Для чего применяется никотиновая. Никотиновая кислота: совместимость с алкоголем

Помните, нас в детстве пугали, что капля никотина убивает взрослую здоровую лошадь? Это была безуспешная попытка объяснить, что курение – плохо. Но у многих эта информация не оставила отклика в душе. Лошадь в условиях города – это почти сказочное редкое создание. Да и капля никотина представлялась плохо.

Недостаток этого вещества приводит к гиповитаминозу. При этом развивается пеллагра. Без должного лечения это заболевание оканчивается печально. Кроме авитаминоза, при недостатке витамина РР страдают следующие органы и системы:

нарушается синтез клеток крови;
снижается продукция и желудочного сока;
возникает гормональный дисбаланс;
развиваются невралгии различных участков нервной системы;
нарушение контроля сахара и в крови;
у беременных женщин отмечают нарушения развития нервной системы у будущего малыша.

Никотиновая кислота как медицинский препарат

Никотиновая кислота помогает при воспалении печени.

В аптеках предлагают никотиновую кислоту в ампулах для внутримышечных инъекций и таблетированные формы в различной дозировке. Показания к назначению:

пеллагра;
— гипоацидные гастриты;
воспалительные процессы в печени;
спазм сосудов различных органов и систем;
воспалительные процессы в периферической нервной системе;
накожные язвы;
трофические нарушения целостности кожных покровов;
лечение последствий токсических воздействий.

Витамин РР является жизненно важным соединением, но существует ряд состояний, при которых применять его не следует. Противопоказания к назначению:

индивидуальная непереносимость;
язва в острой стадии;
повышенное АД;
заболевания печени;
нарушения сердечного ритма;
хронические воспалительные заболевания;
беременность;
нарушения в системе кровообращения;
невротические состояния.

Эффективные дозировки зависят от возраста и диагноза пациента. Препарат вводят капельно, так внутримышечные инъекции болезненны. Желательно проводить манипуляцию после еды. Это снизит вероятность развития неприятных ощущений зуда и жара. Эффективные дозировки при различных заболеваниях:

ишемическая болезнь, инсульт – 1 раз в день из расчета 1 мл препарата на 10 мл физраствора – курс от 10 до 15 капельниц;
пеллагра – дозировка та же, но в сутки показаны 2 капельницы, и длительность лечения составляет от 15 до 20 дней.

Для лечения детей показаны другие препараты, содержащие витамин РР. Но если альтернатива отсутствует, то назначают никотиновую кислоту в количестве не более 20 мл в сутки. Избыток витаминов так же опасен, как и их недостаток. Кроме этого, лекарственные препараты могут вызывать неприятные . Побочные реакции никотиновой кислоты.

Никотиновая кислота (у многих она ассоциируется с сигаретами, никотином, и чем-то очень вредным), на самом деле, очень полезная. Более того, за этим названием скрывается витамин В3 или ниацин, известный ещё как никотинамид или РР. Касательно последнего специалисты объясняют название, как расшифровку некого кода – предупреждение пеллагры.

Как бы там ни было сегодня уже совершенно ясно, что это витаминное вещество очень важно и полезно для человеческого организма. Без него невозможно сохранить здоровье и привлекательность. Ведь, витамин В3 отвечает за здоровье кожных покровов (о ), хотя полезные свойства никотиновой кислоты распространяются и на обменные процессы, протекающие в организме.

О пользе витамина В3, о том, как употреблять никотиновую кислоту, в каких продуктах она содержится и возможна ли её передозировка – обо всём этом на страницах нашей сегодняшней статьи…

Польза никотиновой кислоты

Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, протекающих в вашем организме, обладает сосудорасширяющим свойством, принимает участие в дыхании тканей, белковом и углеводном обмене, способствует улучшению выделения желудочного сока. Незаменим витамин В3 и для здоровой нервной системы. Для последней он выполняет роль невидимого стража, который отвечает за то, чтобы вы всегда держали себя в руках и не теряли самообладания в любой, пускай и самой критической, ситуации.

Никотиновая кислота способствует предотвращению возникновения пеллагра – болезни шершавой кожи. Без неё не проходят процессы синтеза генетического материала, метаболизма белка.

На сегодняшний день, витамин В3 также является одним из самых эффективных средств, когда заходит речь о нормализации холестерина в крови, улучшении работы сердечно-сосудистой системы и усиления кровообращения, снижении артериального давления и профилактике сердечно-сосудистых болезней.

Показания к употреблению никотиновой кислоты

Есть ряд заболеваний, при которых употребление никотиновой кислоты обязательно. Это следующие случаи.

Диабет и никотиновая кислота

Витамин В3 в этом случае защищает поджелудочную от разрушения. К тому же, если пациенты с таким диагнозом регулярно употребляют никотиновую кислоту, то им необходимо меньше инъекций с инсулином, чем тем, кто этого не делает. О .

Остеоартирит и никотиновая кислота

Приём Витамина В3 способствует снижению болевого синдрома, и уменьшает неподвижность суставов.

Нервно-психические расстройства и никотиновая кислота

Витамин В3 помогает успокоиться пациенту, его используют для лечения депрессивных состояний, шизофрении и даже алкоголизма.

Пеллагра и никотиновая кислота

Никотиновая кислота благотворно влияет на состояние кожных покровов, снижает проявление дерматитов, воспалительных процессов слизистых оболочек.

Наружное применение никотиновой кислоты

Как узнать, что вам не хватает никотиновой кислоты

Недостаток какого-либо из витаминов негативно отражается на здоровье в целом. Так, если речь идёт о нехватке витамина В3, пациент начинает жаловаться на эмоциональную нестабильность, его мучают , чувство раздражительности, беспокойства, приступы агрессии и злобы, концентрироваться на чём-то очень сложно. Человек стремительно набирает вес, хотя питается, как обычно.

Также, при дефиците никотиновой кислоты наблюдаются жалобы на головную боль, слабость, бессонницу, подавленное состояние, раздражительность, отсутствие аппетите, снижение работоспособности, тошноту, проблемы с ЖКТ.

Восполнение дефицита витамина В3, если состояние связано с его дефицитом, полностью устраняет неприятную симптоматику.

Общеизвестно, что наш организм постоянно нуждается в витаминах. Только не все знают, что их бесконтрольное употребление может быть опасно. Поэтому заранее необходимо узнать о свойствах употребляемого витамина. Рассмотрим подробнее, какими могут быть польза и вред никотиновой кислоты.

Никотиновая кислота (ниацин или витамин В3), попадая в организм человека, превращается в ниацинамид, участвующий в расщеплении жиров, т.е. он еду превращает в энергию. Потребность организма в витамине В3 обычно равна 5-10 мг в сутки, а при беременности – 15 мг. Если недостаточно употреблять ниацина, могут наблюдаться следующие симптомы:

Употребление достаточного количества витамина положительно влияет на содержание глюкозы в крови. Также это хорошая профилактика диабета. Можно принимать витамин В3 в таблетках, хотя лучше, когда он поступает посредством приема пищи, с определенными продуктами. В каких продуктах содержится никотиновая кислота?

Ниацин входит в состав многих продуктов питания, включая зерновые, молочные продукты, рыбу, мясо. Есть и другие продукты, содержащие никотиновую кислоту:

овсянка
субпродукты (печень, почки)
шоколад
яичный желток
запеченный или отварной картофель
семечки подсолнуха
гречка
булгур
малина
цикорий
манго
проросшая пшеница
грибы
пряности
авокадо
фисташки

Главным источником ниацина является арахис. Но, к сожалению, он может быть заражен грибком. Поэтому, прежде чем съесть земляной орех, его нужно продезинфицировать и промыть в воде, а затем слегка подсушить, поджарив на сковородке.

Полезные свойства никотиновой кислоты:

ускоряет обмен веществ
снижает уровень нехорошего холестерина
участвует в переработке жиров, белков, углеводов
выводит токсины
уменьшает воспалительные процессы
разжижает кровь
способствует нормальной работе мозга
предохраняет человека от бессонницы и стрессов
расширяет сосуды
борется с атеросклерозом
кислотой можно проводить лечение волос, она оказывает благотворное воздействие на их рост
также никотиновая кислота при остеохондрозе достаточно быстро и эффективно помогает улучшить состояние больного.

Вред никотиновой кислоты

Перенасыщение человеческого организма ниацином может спровоцировать онемение мышц, легкие головокружения, гиперемию кожных покровов. Избыток вещества способен также вызывать жировую дистрофию печени, желудочные боли, угнетенное состояние. Также этот витамин противопоказан в большом количестве людям с язвенной болезнью желудка. Кроме того, переизбыток витамин В3 может вызвать ряд побочных действий: — покраснение кожи на лице

покалывание и жжение отдельных частей тела
головокружение,
резкое понижение артериального давления
в редких случаях: тошноту и понос.

Никотиновая кислота и ее производные составляют группу водорастворимых витаминов РР. Применяется она в качестве лекарственного средства. Говоря о том, для чего нужна никотиновая кислота, сразу стоит отметить, что она оказывает сосудорасширяющее действие, предотвращает накопление холестерина, нормализует работу сердца.

Препараты никотиновой кислоты применяются при невритах, нарушении в процессах метаболизма, гепатитах. Они помогают снизить вероятность развития сердечного приступа, устранить головную боль, депрессию, нормализовать работу органов пищеварения. Никотиновая кислота положительно действует при язве желудка, диабете, плохо заживающих ранах, хронических заболеваниях сосудов.

Зачем нужна никотиновая кислота

Под действием витамина РР в организме человека происходит множество различных биохимических процессов, среди которых нужно выделить такие:

обмен белков;
жиров;
аминокислот;
биосинтез полезных веществ;
расщепление гликогена до глюкозы.

Без участия этого вещества не происходит ни одного окислительно-восстановительного процесса. Оно способствует нормализации работы органов пищеварения, нервной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, никотиновая кислота ускоряет продвижение пищи по кишечнику, стимулирует выработку желудочного сока и улучшает функцию печени. Большее значение витамин РР имеет в процессе синтеза гемоглобина.

Признаки нехватки никотиновой кислоты

При неправильном или неполноценном питании в организме наблюдается недостаток никотиновой кислоты, что приводит к развитию различных заболеваний, ухудшению самочувствия. Это негативно сказывается на внешнем виде.

Самым опасным последствием гиповитаминоза считается болезнь пеллагра. При ее протекании наблюдаются признаки дерматоза, а именно: кожа трескается, шелушится, а также на ней образуются красные зудящие пятна. Человека беспокоит диарея, наблюдаются слабость и бессонница. Последним этапом развития недуга считается слабоумие.

Чтобы не допустить гиповитаминоза, нужно научиться своевременно распознавать признаки его протекания. На недостаток никотиновой кислоты указывают такие симптомы, как:

хроническая усталость;
головокружение;
бессонница;
головная боль;
ухудшение аппетита;
запоры;
сухость кожи;
частые простуды.

При появлении нескольких признаков недостатка никотиновой кислоты нужно сбалансировать питание и обратиться к врачу для определения причины возникновения опасной симптоматики.

Для чего назначается средство

Многие интересуются, для чего назначают никотиновую кислоту внутримышечно и перорально. Средства с витамином РР помогают в лечении очень многих болезней. На фоне их применения нормализуются процессы метаболизма, углеводный и липидный обмен, а также намного быстрее выводятся токсины из организма. Препараты, содержащие никотиновую кислоту, назначаются при таких болезнях, как:

язва желудка;
пеллагра;
энтероколит;
диабет;
гепатит;
гастрит;
патологии сердца;
спазм сосудов мозга.

Курс витаминотерапии могут также назначать при злокачественных опухолях, атеросклерозе, шуме в ушах. В качестве профилактики применяют это средство для улучшения памяти и зрения, а также ускорения процесса расщепления жиров. Его можно вводить подкожно или внутримышечно, а также принимать перорально.

В каких продуктах содержится

Этот водорастворимый витамин содержится во многих продуктах питания, поэтому нужно обязательно следить за тем, чтобы они присутствовали в привычном рационе. Источники никотиновой кислоты разделяют на растительные и животные. К последним нужно отнести:

индейку, курицу, гуся;
говядину;
кролика;
рыбу, морепродукты;
молочные продукты;
яйца.

Больше всего никотиновой кислоты в продуктах животного происхождения, в частности, в свиных внутренних органах и говяжьей печени. К растительным источникам витамина нужно отнести:

щавель, петрушку;
дикий рис, пшеницу, гречку, овес;
грибы;
фисташки, арахис.

Никотиновая кислота содержится в некоторых травах, например, таких как мята, крапива, ромашка, шалфей, клевер.

В каких препаратах содержится

Нужно не только знать, для чего нужна никотиновая кислота, но и понимать, как правильно ее применять. Она выпускается в виде таблеток и растворов. Это лекарство должно приниматься только по предписанию и под тщательным контролем доктора. Самостоятельный прием витаминов или превышение предельно допустимой дозировки может повлечь опасные последствия для организма.

Существует множество специальных добавок и комплексов, которые позволяют восполнить недостающее количество этого вещества в организме, а именно:

«Аструм-Мамми Комплекс» - для беременных и кормящих.
«МеноФикс» - комплекс для женского здоровья.
«Диет саппорт» - жиросжигающие витамины с натуральными компонентами.
«Комплекс АструмВит»- восполняет недостаток микроэлементов и витамин.
«Трансфер Фактор Кардио» - для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы.

Способ применения никотиновой кислоты во многом зависит от формы выпуска препарата. Витамины в виде таблеток зачастую применяются для профилактики и длительного лечения многих болезней. В целях укрепления организма их нужно принимать после потребления пищи по 0,015-0,025 г взрослым и по 0,005-0,02 г ребенку. В период лечения пеллагры пациентам назначают по 0,1 г этого витамина 4 раза ежедневно, а детям показано по 0,005-0,05 г до 3 раз в сутки. Людям с повышенной кислотностью желудка нужно запивать препарат минеральной водой или молоком.

Также назначается никотиновая кислота в ампулах, для внутримышечного введения. В таком случае показано применение по 1 мл 1% раствора никотиновой кислоты 1-2 раза в сутки. Курс терапии составляет 10-15 дней.

В ампулах никотиновая кислота для внутривенного введения назначается при недостаточном снабжении кислородом тканей головного мозга и ишемическом инсульте. Инъекции осуществляют очень медленно, чтобы не возникало осложнений и ухудшения самочувствия. Применяется по 1 мл 1% раствора ежедневно. Лекарство не оказывает раздражающего воздействия на слизистую желудка и равномерно распределяется по всему организму в самые кратчайшие сроки.

Никотиновая кислота при беременности

Для чего нужна никотиновая кислота и как ее применять во время беременности? Этот вопрос интересует очень многих женщин. Несмотря на комплексное терапевтическое воздействие, витамины не рекомендуется использовать в период вынашивания ребенка, если не наблюдается никаких патологий. Основными показаниями к применению никотиновой кислоты являются:

патологии желчных путей и печени;
проблемы с функционированием плаценты;
многоплодная беременность;
фетоплацентарная недостаточность.

Под действием этого витамина можно устранить спазм сосудов, уменьшить вязкость крови и предотвратить образование тромбов. В итоге можно устранить угрозу преждевременных родов и смерти плода.

Недостаток никотиновой кислоты во время беременности может привести к выпадению волос и нарушению психики. В результате этого женщина становится очень раздражительной и склонной к возникновению депрессии. У нее также наблюдаются проблемы с пищеварением, а именно нарушение стула и всасывания полезных веществ кишечником. Зная о полезных свойствах никотиновой кислоты и особенностях ее применения, можно добиться очень хороших результатов в лечении.

Мнение доктора Комаровского

Многие мамы задаются вопросами о том, чем полезна никотиновая кислота для организма ребенка, когда именно нужно принимать витаминные добавки и как правильно это делать. Популярный педиатр Комаровский считает, что вместе с пищей должно поступать много витаминов. По его мнению, принимать никотиновую кислоту или другие комплексы нужно только в случае их дефицита.

Профилактический их прием врач считает лишним в связи с тем, что недостаток полезных веществ у ребенка развивается только при попадании его в экстремальные условия, когда пища полностью отсутствует. Других значимых причин, если в рационе присутствуют различные виды продуктов, для применения данного вещества нет. Комаровский считает, что лучше постараться разнообразить меню ребенка и включить в него все необходимое.

Можно ли похудеть с помощью никотиновой кислоты

Многих женщин интересует, как использовать никотиновую кислоту для похудения и насколько это результативно. Известно, что это вещество принимает участие в окислении жиров и углеводов. Зачастую недостаток никотиновой кислоты приводит к чрезмерному потреблению кондитерских и мучных изделий. В результате этого появляются проблемы со здоровьем и лишние килограммы. Именно поэтому в некоторых случаях прием добавки способствует устранению нежелательного веса и нормализации самочувствия.

Положительное воздействие обусловлено тем, что витамины РР способствуют распаду липидов и регулированию процессов метаболизма. Никотиновая кислота помогает стабилизировать баланс холестерина и нормализовать функционирование ЖКТ, а также вывести токсины из организма.

Многие диеты провоцируют депрессию и усиленную тягу к сладкому, поэтому требуется прием ниацина для выработки серотонина в мозгу, что помогает повысить настроение, предотвратить депрессию и переедание. Показанием к приему этого вещества может служить ожирение и нарушение липидного обмена.

Под действием никотиновой кислоты усиливаются процессы метаболизма, все жиры, поступающие с пищей, хорошо усваиваются, но не откладываются на талии и бедрах. Таблетки помогают настроить организм на нужный лад и вес легко уходит. На эти уникальные свойства никотиновой кислоты нужно обратить внимание тем, кто мечтает сбросить лишние килограммы.

Однако предварительно нужно проконсультироваться с доктором, так как важно правильно подобрать дозировку. В сутки можно принимать не более 2 таблеток.

Противопоказания применения и побочные эффекты

Существуют определенные противопоказания применения никотиновой кислоты, среди которых нужно выделить следующие:

язва желудка;
аллергия на компоненты средства;
перепады давления;
подагра;
цирроз печени;
атеросклероз;
глаукома;
кровотечения.

При приеме никотиновой кислоты побочные эффекты встречаются довольно редко, но все же могут наблюдаться. Среди них нужно выделить такие:

снижение давления;
ощущение жара;
покраснение лица и туловища;
головокружение;
проблемы с желудком.

Чтобы несколько уменьшить побочные эффекты никотиновой кислоты, нужно добавить в свой привычный рацион творог.

Передозировка никотиновой кислотой

Неконтролируемое применение никотиновой кислоты может приводить к различным последствиям. У гипотоников могут быть головокружения, обмороки или даже глубокая кома. Это связано с резким падением давления. Передозировка этим витамином может привести к зуду кожных покровов, а также нарушениям ЖКТ.

В некоторых случаях развивается аллергия, наблюдаются сложности с проглатыванием пищи, а также снижаются тактильные ощущения. В таких признаках требуется консультация врача и пациенту назначается симптоматическое лечение.

Особые указания

С осторожностью нужно принимать никотиновую кислоту при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка. В процессе лечения этим витамином, особенно в больших дозировках, нужно тщательно контролировать функцию печени.

При совместимости никотиновой кислоты с другими препаратами требуется консультация доктора, так как могут возникать побочные проявления. Не стоит смешивать это вещество с раствором тиамина хлорида, поскольку происходит его разрушение. Совместный прием спазмолитиков, сердечных гликозидов и фибринолитических средств усиливает их токсическое влияние.

Нужно соблюдать особую осторожность при комбинировании с гипотензивными средствами, а также антикоагулянтами, так как это связано с риском развития геморрагии. Одновременное применение контрацептивов и никотиновой кислоты может повышать потребность в ниацине. А использование добавки наряду с антибиотиками усиливает гиперемию.

Никотиновая кислота в косметологии

Витамин PP, никотиновая кислота в ампулах способствует улучшению микроциркуляции крови кожи головы, нормализует питание волосяных луковиц, что благотворно сказывается на состоянии прядей. В результате этого они перестают выпадать и растут более интенсивно, приобретая естественный блеск и более привлекательный вид, исчезает их сухость и ломкость.

Из этого водорастворимого витамина делают целебные маски, добавляют его в скрабы и шампуни. Кроме того, применяют ампулы с кислотой. Для усиления целебного воздействия к этому веществу рекомендуется добавлять и другие компоненты, например, витамин Е, травяные отвары и сок алоэ.

После применения никотиновой кислоты, волосы становятся более шелковистыми, они не пересушиваются. У людей с жирными локонами уменьшается выработка подкожного сала и исчезает нежелательный блеск.

Нужно вскрыть ампулу витаминного средства, содержимое ее нанести на кожу головы после ее мытья массирующими движениями, равномерно распределяя жидкость по всей поверхности. Не смывать. Применять никотиновую кислоту следует 1 раз в 3 дня. Рекомендуемый курс составляет 14 процедур. Его можно повторять 1 раз в 3 месяца.

Довольно хорошее действие никотиновая кислота оказывает на кожу лица. Средство помогает улучшить ее состояние, убрать акне и предотвратить раннее старение. Оно содержит компоненты, которые требуются для поддержания красоты и здоровья. В косметических целях применяют ампулы и таблетки с активным веществом. Их можно применять внутренне и наружно. Можно добавлять раствор в лосьоны, сыворотки и маски. При приеме витаминов внутрь нужно соблюдать рекомендации косметолога.

В основном курс терапии продолжается не более 2 недель. Эти витамины также назначаются до и после пластических операций, так как они ускоряют процесс восстановления тканей и помогают быстро устранить воспаление. Перед применением никотиновой кислоты нужно провести тест на чувствительность кожи к ее составляющим.

Разобравшись, для чего нужна никотиновая кислота, нужно сказать, что это средство применяется при лечении многих болезней, в том числе для устранения акне, а также восстановления кожи. Для избавления от черных точек и угрей можно применять различные косметические средства с добавлением этого лечебного вещества.

Аналоги

Если есть противопоказания к применению этого средства, то стоит подобрать аналоги никотиновой кислоты, инструкцию по применению которых нужно изучить в первую очередь. Эффективной идентичной добавкой считается препарат «Никошпан». Он оказывает влияние на тонус сосудов головного мозга. Основным действующим веществом препарата служит никотиновая кислота, а также другие составляющие.

Применяется он при болезнях, сопровождающихся спазмом сосудов. Лекарство положительно влияет на процесс гемодинамики и помогает устранить болезненные проявления, возникающие в результате острой недостаточности кровообращения. Стоит помнить, что «Никошпан» может спровоцировать негативные изменения в органах и системах, именно поэтому предварительно нужно изучить инструкцию по применению.

овсянка
субпродукты (печень, почки)
шоколад
яичный желток
запеченный или отварной картофель
семечки подсолнуха
гречка
булгур
малина
цикорий
манго
проросшая пшеница
грибы
пряности
авокадо
фисташки

Полезные свойства никотиновой кислоты:

ускоряет обмен веществ
снижает уровень нехорошего холестерина
участвует в переработке жиров, белков, углеводов
выводит токсины
разжижает кровь
способствует нормальной работе мозга
предохраняет человека от бессонницы и стрессов
расширяет сосуды
борется с атеросклерозом
кислотой можно проводить лечение волос, она оказывает благотворное воздействие на их рост
также никотиновая кислота при остеохондрозе достаточно быстро и эффективно помогает улучшить состояние больного.

Вред никотиновой кислоты

покалывание и жжение отдельных частей тела
головокружение,
резкое понижение артериального давления
в редких случаях: тошноту и понос.

«Никотиновая кислота - инструкция по применению» - вот тема на сегодняшний день на сайте alter-zdrav.ru, расскажем об обширных показаниях, противопоказаниях и побочных действиях никотинки, особенностях применения в таблетках и ампулах никотиновой кислоты, при различных проблемах со здоровьем, для роста волос, похудения и улучшения состояния кожи.

Что такое никотиновая кислота, цена

Никотиновая кислота (ниацин) принадлежит к медицинским препаратам, а именно к производным витаминов, ее научное название – витамин РР , реже называют витамином В3.

В продуктах животного происхождения ниацин содержится в виде никотинамида, а в растительном сырье - как никотиновая кислота.

Имеет широкий спектр действия на работу человеческого организма, благодаря чему ее успешно применяют в борьбе с различными заболеваниями.

Что касается ценовой политики, то никотиновая кислота одна из самых не дорогостоящих препаратов, ее в таблетках можно купить от 30 до 65 рублей, в ампулах - в пределах 100 рублей за коробку в 10 шт.

Действие никотиновой кислоты

применение препарата согласно инструкции нормализует обменные процессы и хорошо восстанавливает структуру нейронных волокон;
препараты на основе витамина РР улучшают кровообращение в коре головного мозга и всего организма;
расширяет сосуды, благодаря этому улучшается кислородный обмен в организме;
улучшается иммунитет человека;
способствует выведению из организма токсинов.

Лечебные свойства никотиновой кислоты, показания к применению

Применять препарат Acidum nicotinicum, несмотря на то, что его относят к группе витаминных, следует только по назначению врача. Часто никотиновую кислоту используют в косметологических целях для волос, кожи и всего тела. Так же она способна улучшать зрение и память.

Основными показаниями к применению препарата никотиновой кислоты являются:

ослабленное зрение;
профессиональные интоксикации, алкогольные и пищевые;
ухудшение мозгового кровообращения, и кровоснабжения конечностей;
ишемический инсульт;
шум в ушах;
проявления остеохондроза;
любая форма геморроя;
нарушения в работе печени;
нарушенный обмен веществ, особенно липидного обмена;
пеллагра (недостаток ниацина);
сахарный диабет;
повышенная кислотность желудочного сока;
мигрень.

Отличает витамин В3 от многих препаратов его способность снабжать кровь кислородом и способствовать омоложению кожи.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Взрослому человеку никотинка необходима по 15-27 мг в сутки мужчинам, 13-20 мг женщинам. При необходимости ее можно повышать до 3-5 г в сутки, но исключительно по назначению специалиста.

Дети в возрасте 6-12 мес., нуждаются в никотиновой кислоте в количестве 6 мг в сутки. От 1-1,5 года - 9 мг в сутки. От 2 лет до 4 – 12 мг. От 5 до 6 лет -15 мг. От 7 до 10 лет - 17 мг. С 11 до 13 лет – 19 мг. От 14 до 17 лет - 21 мг препарата.

Среди продуктов, в которых содержится витамин РР, лидирующие позиции занимает говяжья печень, затем перепелиное мясо, кедровые орехи и черный чай. Далее идут тунец, мускатный орех, мясо индейки, курицы и кролика. Мясо утки так же содержит никотиновую кислоту, но в количестве в два раза меньшем, чем предыдущие мясные продукты.

Пшеничная каша, грибы (шампиньоны) и сухой чабрец содержать никотинку в небольших количествах.

Диетологи для восполнения недостатка данного соединения советуют налегать на гречку, рыбу, горох, молочные продукты, грецкие орехи, яйца.

При нагревании свыше 100 градусов содержание ниацина в продуктах снижается на 10-40% в зависимости от времени тепловой обработки.

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислоты

Симптомы недостатка вещества могут быть очень разными, начиная появлением пятен на лице (схожими с солнечным ожогом), заканчивая пузырьками и волдырями на теле, которые в дальнейшем могут оставить рубцы на коже. Так же может быть поражение слизистых оболочек, в том числе языка и десен. Возможно проявление общей слабости и вялости.

Нередко появляются высыпания на кожном покрове темно-красного окраса, кожа становится сухой и шершавой. Частые позывы к туалету (диарея около 10 раз за сутки). Слабнет аппетит и снижается масса тела. Иногда имеется бессонница и снижение внимания. Часто при недостатке никотиновой кислоты в организме у человека замедляется мышление, ухудшается память.

Симптомы, говорящие о дефиците никотиновой кислоты становятся более выраженными в теплое время года, а именно весной и летом.

При передозировке никотиновой кислоты возможно ощущение острой боли в желудке, головокружение и тошнота, помутнение сознания и даже обмороки. Иногда случается нарушение зрения и слуха. Такие симптомы, как правило, наблюдаются при приеме никотиновой кислоты 500 мг и более одноразово в чистом виде. При передозировке никотинкой необходимо обратиться в скорую помощь. А до ее приезда открыть окна, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. Пострадавшему дать выпить воды или молока.

Препараты никотиновой кислоты

Никотиновую кислоту выпускают в таблетках и ампулах.

Таблетированная форма витамина часто используется для профилактики и продолжительного лечения многих заболеваний. Назначают ее два раза в год пациентам, страдающим плохим кровообращением и венозной недостаточностью, при тромбофлебите и трофических язвах.

Прием таблеток никотиновой кислоты обычно прописывается несколько раз на сутки по 1 таблетке. Тем, у кого повышена кислотность, рекомендовано принимать таблетки после приема пищи и запивать молоком или минералкой.

Для чего назначают уколы никотиновой кислоты? Уколы витамина В3 обычно применяют люди, имеющие повышенную кислотность, и страдающие различной формой геморроя и при нарушенном кровообращении.

В отличие от таблеток, инъекции не оказывают раздражительного действия на слизистую желудка, и равномерно распределяется по всему организму в минимальные сроки. Водят жидкую лекарственную форму никотиновой кислоты в ампулах до двух раз в сутки подкожно, внутримышечно или внутривенно. Рекомендован к приему препарат осенью и зимой.

Противопоказания к применению никотиновой кислоты

язва желудка;
аллергия на составляющие препарата;
нельзя вводить никотинку внутривенно, если человек склонен к скачкам артериального давления;
подагра, превышение нормального уровня мочевой кислоты в крови;
атеросклероз;
цирроз печени;
беременность и кормление грудью;
выраженная глаукома;
при кровотечениях любой локации.

Необходимо иметь в виду побочные действия кислоты никотиновой :

снижение артериального давления;
кратковременное покраснение лица или верхней части туловища;
быстро проходящее ощущение жара;
при проблемах с желудком ухудшение ситуации;
иногда случается кратковременное головокружение.

Добавление в рацион творога облегчает проявления «побочки».

Как принимать никотиновую кислоту

Если не сказано другое непосредственно вашим лечащим врачом, то никотиновую кислоту в таблетках пьют трижды в день после еды по таблетке (50 мг). Максимальная разовая доза 2 таблетки (100 мг), суточная - 300 мг. Курс месяц.

Инъекционно препарат назначают курсом в 10-14 процедур 1 или 2 раза в день. Обычно его повторяю дважды в год при наличии показаний (лечение остеохондроза, к примеру).

При быстром внутривенном введении, ощущения похожи на те, что бывают при введении хлористого кальция - жар, покраснение лица, верхней части плеч, груди. Ощущения держатся примерно 10-15 минут.

Поэтому препарат следует вводить медленно и после приема пищи.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез - это метод терапии, при котором лекарственные препараты вводятся через кожу с помощью электрических импульсов слабой силы.

Показаниями к назначению электрофореза есть: заболевания позвоночника и суставов, дыхательных путей, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, при нарушении в двигательных функциях организма, а так же заболевания в области стоматологии. Достаточно много препаратов можно вводить через кожу при помощи электрофореза. Не исключение и никотиновая кислота.

Самый популярный рецепт с использованием никотинки - это рецепт по Ратнеру, в котором препарат витамина РР используется в сочетании с эуфиллином. Назначают эту смесь для лечения воспалительных процессов в организме. Обычные курсы электрофореза - 10 процедур.

Одним из главных преимуществ этого метода есть полная активация действующих веществ, и их введение в ионизированной форме. Так же импульсы тока повышают иммунную реакцию относительно раздражителей извне. Электрофорез с витамином РР способствует накоплению вещества в клетках, следовательно, действие сохраняется надолго.

Применение никотиновой кислоты

для роста волос

Витамин РР жизненно важный элемент, поскольку отвечает за нормальное функционирование обмена веществ. Постоянное поступление витамина В3 нужно для более слаженной работы всех внутренних органов, а так же для привлекательного внешнего вида. Маски на основе никотинки хорошо расширяют кровеносные сосуды на кожном покрове головы, стимулируя рост волос. В отличие от дорогостоящих магазинных масок, маски на основе витамина РР доступны каждому.

Можно добавлять по несколько капель витамина в свой шампунь или привычный бальзам для волос. Так же можно в чистом виде втирать раствор никотиновой кислоты в кожу головы, что заметно улучшит ее состояние, избавит от перхоти, поможет при облысении.

Самая популярная и действенная маска на основе витамина РР готовится таким образом: 1 ампула никотинки смешивается с половиной ложки сока алоэ. В зависимости от длины волос, можно пропорционально увеличивать соотношение. Нанести готовую смесь на кожу головы и укутать теплым платком на 30-40 минут. Затем смыть теплой водой и помыть голову любимым шампунем.

Месячный курс ежедневной обработки корней волос никотинкой усилит густоту и длину волос, волосы начинают расти со скоростью 5-7 см в месяц. После трехнедельного перерыва курс можно повторить.

для лица

Для ухода за кожей лица никотиновую кислоту так же применяют довольно часто. Она отвечает за полноценное «дыхание» кожи. При недостатке ее в организме кожа становится тусклой и сухой, часто появляются шелушения и высыпания. Нередко в составе косметических средств можно встретить витамин РР, к примеру, в тониках, лосьонах, кремах для тела и масках для волос.

для похудения

Для тех, кто борется с проблемой лишнего веса никотиновая кислота нужна для улучшения пищеварения и нормализации гормонального фона. Так же она способствует снижению уровня холестерина в крови и стимулирует продуцирование желудочной секреции. Плюс ко всему витамин РР очищает организм от шлаков и токсинов.

Часто рекомендуют никотиновую кислоту людям с лишним весом, с целью усиления выработки серотонина. Именно этот гормон способен улучшать настроение. Тем самым тяга к сладкому (которая, как известно усиливается при депрессиях и стрессах) пропадает.

При первом сигнале в кору головного мозга о выработке серотонина, организм автоматически перестает нуждаться в углеводах (которые в большинстве случаев провоцируют ожирение). Как только такие импульсы прекращаются, организм снова начинает «требовать» углеводы.

Все мы знаем, что витамины необходимы нашему организму для нормальной его жизнедеятельности. Но мало кто знает, что они могут сыграть с вами злую шутку, особенно, если вы будете их бесконтрольно принимать. Поверьте, их избыток также опасен, как и недостаток.

Витамин В3 или никотиновая кислоты: общие сведения
Польза и вред никотиновой кислоты
Никотиновая кислота для роста волос

Витамин В3 или никотиновая кислоты: общие сведения

Ниацин (витамин В3), попав в организм, превращается в ниацинамид, который участвует в процессе расщепления жиров. По сути, он преобразует пищу в энергию. Суточная потребность никотиновой кислоты составляет 5-10 мг, а во время беременности – 15 мг. Но назначается препарат только лечащим врачом, если для этого есть показания.

Симптомы дефицита никотиновой кислоты:

потеря аппетита
мышечная слабость
желудочно-кишечные расстройства
появление заболевания пеллагры, при котором кожа шелушится и огрубевает

Продукты, содержащие витамин В3:

мясо и субпродукты (печень, почки)
яичный желток
молоко, сыр
семечки подсолнуха
гречка
проросшая пшеница
грибы

Важный нюанс: витамин В3 практически не боится тепловой обработки. В процессе варки теряется всего лишь 20% полезных свойств.

Одним из источников никотиновой кислоты выступают земляные орехи (арахис). Но они легко заражаются грибом, производящим афлотоксины – сильные канцерогенные яды. Поэтому, купив арахис, его нужно дома дезинфицировать в слабом растворе марганца, промыть в кипяченой воде, а затем подсушить и поджарить на сковородке.

В организме витамин В3 вырабатывается сам, если в него поступает аминокислота под названием триптофан. Он входит в состав бананов, кедровых орехов, кунжута и овса.

Польза и вред никотиновой кислоты

Полезные свойства:

снижает уровень “плохого” холестерина
принимает участие в переработке белков, жиров и углеводов
выводит токсины
ускоряет обмен веществ
уменьшает воспалительные процессы
расширяет сосуды и разжижает кровь
борется с атеросклерозом, уничтожая “бляшки”
Кстати, заметить нехватку именно этого витамина сложно – она накапливается в течение долгих лет. Проявляется в виде раздражительности, усталости, слабости, изжоги и беспокойства.

Что касается вреда, то он имеет место в случае аллергической реакции и язвенной болезни желудка. В этом случае человеку лучше не принимать витамин В3.

Никотиновая кислота для роста волос

Теперь поговорим о нестандартном использовании витамина В3. Большинство девушек хотят быть обладательницами длинных красивых волос. Поэтому они ищут всевозможные натуральные способы для активации роста волос. Отметим, что неопытность в данном случае может сыграть с вами злую шутку.

Как уже говорилось выше, далеко не все люди понимают, что витамины – это, прежде всего, лекарственные средства, которые также обладают внушительным перечнем противопоказаний и побочных эффектов. Но здесь при покупке играет решающую роль само слово “витамины”, которое в отличие от “антибиотиков”, якобы, не предусматривает риска для здоровья.

Итак, девушки порой принимают как таблетки никотиновой кислоты, так и втирают в кожу головы содержимое ампулы. И в том, и в том способе применения вы наносите вред своему организму.

Выпив таблетки на голодный желудок, вы можете стать жертвой сильной тошноты и рвоты. А передозировка (при приеме 2 таблеток в день) приводит к аллергической реакции, которая проявляется в виде крапивницы на теле и сыпи на лице. Согласитесь, картина не самая приятная, и, тем более, что цель не оправдывает средства.

Многие девушки, которые использовали ампулы никотиновой кислоты, отмечали, что после её втирания у них начиналась сильная головная боль, не проходящая в течение 1-2 дней. А происходит это потому, что витамин В3 в большом количестве повышает артериальное давление, и сердце начинает интенсивно “качать” кровь. А такая нагрузка на сосуды просто опасна.

А что же с волосами? Есть ли эффект, учитывая те страдания, через которые пришлось пройти представительнице прекрасного пола? Дело в том, что заметить его моментально невозможно. Здесь нужно определенное время. Но считается нормой, когда волосы отрастают на 1-2 см в месяц.

А для ускорения этого процесса можно воспользоваться альтернативным, а, главное, безопасным способом – используйте перцовую настойку.

Таким образом, такой витамин как никотиновая кислота должен применяться только по назначению вашего лечащего врача, а не по личной инициативе, которая, как известно, наказуема. А здесь вам придется чуть ли не поплатиться своим здоровьем, которое бесценно!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Блеск ваших волос!

Какой бы ни была причина – вернуть блеск потускневшим волосам можно, если подойти к вопросу комплексно…

Как помочь раздраженной коже?

Раздраженная кожа – это не только очень неприятно, но и неэстетично, так как проблемы проявляются на самых заметных участках – лбу, подбородке, щеках…

Оливковое масло для волос!

Давайте последуем примеру итальянок и гречанок и начнем использовать для ухода за волосами оливковое масло. Результатом такого шага станут густые, блестящие, шелковистые и живые локоны…

Как избавиться от тяги к сладкому?

Разрушить механизм этой вредной привычки ничуть не проще, чем бросить курить или отказаться от алкогольных напитков. Для некоторых даже гораздо тяжелее…

Как снизить аппетит?

Если человеку хочется есть слишком часто, и данное желание трудно обуздать - стоит расценить это как проблему, с которой необходимо бороться…

Укрепляем кости!

Укрепление костей является одним из важнейших ресурсов продления жизни и здорового активного долголетия…

Возвращение к жизни, красоте и молодости!

Сегодня развитие косметологических технологий позволяет воздействовать на кожу более мягкими и естественными способами. Продлить молодость поможет биоревитализация…

Долой тусклость кожи!

Молодость характеризуется многими показателями. Один из них - природная свежесть и сияние кожи. Увы, с возрастом телесные покровы становятся тусклыми…