Ноги пекут ступни ног. Помоги себе сам: как вылечить горящие стопы ног? Экзогенные провоцирующие факторы

Часто нейропатия является причиной жжения в нижних конечностях. Поврежденные нервы посылают сигналы боли в мозг, хотя нет никакой раны или травмы.
У большинства людей, страдающих невропатией, нервы ног повреждаются в первую очередь. Эти люди часто чуствуют покалывание и онемение в ногах. Многие люди жалуются, что их ноги слишком чувствительны к прикосновению (гиперестезия) и могут иметь различную степень жжения. Она может варьироваться от легкой до очень сильной.

Диабет и злоупотребление алкоголем являются на сегодняшний день наиболее распространенными причинами нейропатии в ногах. Многие другие условия могут привести к нейропатии или жжению ног и рук, к примеру:

Хроническая болезнь почек (уремия)
Невропатия мелких волокон
Дефицит витамина (витамин В12, а иногда и витамина В6)
Злоупотребление алкоголем
Низкий щитовидной железы уровни гормонов (гипотиреоз)
Болезнь Лайма
ВИЧ / СПИД
Амилоида полинейропатия
Побочные эффекты лекарственных препаратов, в том числе после химиотерапии наркотиков, передозировки витамина В6, ВИЧ лекарства,изониазид, амиодарон, метформин и др
Erythromelalgia
Отравление тяжелыми металлами (свинец, ртуть, мышьяк)
Васкулит (воспаление кровеносных сосудов)
Саркоидоз
Синдром Гийена-Барре
Отек или задержка жидкости
Гипертония

Помимо невропатии, инфекция и воспаление ног также могут вызвать ощущение жжения стопы. Наиболее распространенным из них является микоз, инфекция кожи, вызванная грибком.

Болезнь периферических артерий также обычно вызывает жжение ног. Слабая циркуляции крови в ногах часто может причинить боль, покалывание и жжение, особенно при ходьбе.

Спустя несколько недель или месяцев после операции шунтирования желудка, некоторые люди испытывают жжение ног. Плохое усваивание витаминов после желудочного шунтирования может привести к невропатии в ногах и ощущению жжения ног ниже колен.

Диагностика заболеваний при жжении ног

Большинство людей, которые у которых “горят” ноги имеют вероятную причину (например, сахарный диабет), которая может быть идентифицирована. Для этих людей, диагноз “горящих ног” из-за нейропатии является простым и дополнительное тестирование не требуется.

У некоторых людей, те у кого жжение возникло внезапно и стремительно прогрессирует, либо не имеет объяснимую причину, дальнейшее тестирование может быть необходимо, чтобы сделать правильный диагноз. Такие тесты могут включать:

Электромиография (ЭМГ). Испытание функций мышц с помощью записи электрической активности внутри мышц. Зонд может быть помещен на коже, или игла может быть вставлена в мышцу.
Нервные исследование проводимости. Исследование проводимости нерва проверяет способность нервов передавать импульсы. Нерв стимулируют, а ответ в мышцах, контролируемый этим нервом, измеряется.
Лабораторные тесты. Иногда, тесты крови, мочи, спинномозговой жидкости могут быть предложены, чтобы помочь диагностировать причину жжения ног. Уровень витамина может быть проверен с помощью простого теста крови.
Нервные биопсия. Очень редко врач может предложить вырезания куска ткани нерва и рассмотреть ее под микроскопом.

Когда следует обращаться к врачу

Обращаться за срочной медицинской помощью следует если:

Жжение в ногах ниже колен произошло внезапно, следует обратить внимание если вы были подвержены некоторым типам токсического отравления
Открытая рана на ноге, с возможностью заражения, особенно если у вас диабет

Следует запланировать визит в том случае если:

Испытываете жжение ног, несмотря на несколько недель самолечения
симптомы становятся более интенсивными и болезненными
ощущение жжения начало распространяться в верх в ваших ног
чувствуете онемение в пальцах ног

Если болезненные ощущения в ногах сохраняются и при этом нет никакой очевидной причины, то ваш врач должен назначить тесты, чтобы определить, какие условия вызывают периферическую невропатию.

Уход за ногами
Отдых и поднятие ног.
Переключитесь на более удобную обувь.
Купайте ваши ноги в прохладной воде.

Какие ещё симптомы могут появится со жжением в ногах?

Жжение ног ниже колен могут сопровождать и другие симптомы, изменяющиеся в зависимости от основного расстройства. Симптомы, часто влияющие на ноги, также могут повлиять на другие системы организма.

Симптомы, которые могут возникнуть

Кровотечение
Образование пузырей
Онемение
Боль
Покраснение, отек или тепло
Покалывание или другие необычные ощущения в ногах

Другие симптомы, способные возникнуть вместе со жжением
Жжение ног может сопровождаться изменениями в ощущениях, связанными с другими органами:

Отсутствие или уменьшение импульса
Изменения в ощущениях
Трудности при ходьбе
Чрезмерная сонливость в дневное время
Экстремальная чувствительность к прикосновениям
Проблемы ног, такие как язвы, кости и боли в суставах
Нарушенная координация
Мышечная слабость
Нервные боли
Боль при ходьбе
Снижение способности чувствовать боль или изменения в температуре
Острая боль, обостряющаяся в ночное время
Нарушения сна
Покалывание, онемение или другие необычные ощущения в ногах

Симптомы, которые указsвают на опасное для жизни состояние

Внезапные жжения ног выше колен в сопровождении с онемением или слабостью в одной стороне тела вполне могут быть признаком инсульта. В том случае, если вы или кто-то рядом с вами, вместе со жжением в ногах испытывает другие серьезные симптомы, к примеру:

Изменение восприимчивости сознания или настороженности, таких как обморок
Изменение психического состояния, такого как спутанность сознания, бред, вялость, галлюцинации или бред
Искажения, невнятная речь или неспособность говорить
Паралич или неспособность двигаться
Внезапное изменение в видении, потеря зрения или боль в глазах
Сильнейшая головная боль
То в этих случаях стоит немедленно обратится за медицинской помощью.

Процедуры

Наиболее важным для лечения жжения в ногах при нейропатии, является остановка дальнейшего повреждения нерва. В некоторых случаях лечение основного заболевания улучшит нейропатии и симптомы. В случае невропатии мелких волокон, где никакая конкретная причина не может быть идентифицирована, врач сосредотачивает усилия на лечении симптомов.

Для людей с диабетической нейропатией, лечение означает сохранение уровня сахара в крови в пределах нормы. Это, как правило, требует изменения в диете, приём необходимых лекарств, а зачастую инъекции иинсулина.

Для людей с другими формами нейропатии, которые вызывают жжение в ногах ниже колен, препятствие дальнейшему повреждению нерва также очень важны. Конкретные условия и их лечение включают:

Дефицит витамина. Принимая дополнительный витамин В12 в устной форме или в виде инъекций может заменить низкие уровни этого питательного вещества.
Алкоголизм. Остановка чрезмерное употребление алкоголя предотвращает постоянное повреждение нерва и позволяет лечить нервы.
Хроническая болезнь почек. Диализа может быть необходимо для устранения токсинов, вызывающих нейропатии и горящие симптомы ноги.
Гипотиреоз. Принимая устное синтетический щитовидной железы гормон повышает низкие уровни щитовидной железы, часто вспять нейропатии, а также сжигание симптомы ноги.

Медикаментозное лечение

Лечение включает ликвидацию боли и неприятных ощущений, созданных нейропатией. Некоторые обычно предписанные лекарства при жжении в ногах включают в себя:

Габапентин (neurontin)
амитриптилин (elavil)
дезипрамин (Norpramin)
карбамазепин (Тегретол)
прегабалин (Лирика)
дулоксетин (Cymbalta)
топирамат (Топамакс)
Венлафаксин (Effexor XR)

Другие обезболивающие могут быть необходимы, чтобы уменьшить серьезный дискомфорт. Такими считаются следующие лекарства: Advil, Aleve, Motrin IB, и тайленол. Рецепты обезболивающих, таких как трамадол (Ultram) или низких доз опиатов (наркотиков) могут быть необходимы при сильной боли.

При жжении подошвы ног вызванного микозом, противогрибковые препараты могут вылечить грибковые инфекции и облегчить симптомы. Лекарства доступные без рецепта, такие как тербинафин (Ламизил AT) или миконазол (Micatin) следует использовать в первую очередь. Рецепты противогрибковых, таких как нафтифин (Naftin), итраконазол (Sporanox) и флуконазол (дифлюкан), также могут использоватся.

Несколько натуральных добавок, для лечения в домашних условиях

Несколько травяных добавок, могут помочь бороться с синдромом жжения ног выше или ниже колен, помогая уменьшить боль и жить нормальной жизнью.

Витамин B1

Этот витамин, также известный как тиамин, является уникальным по сравнению с другими витаминами. В отличие от большинства витаминов, организм естественным образом не хранит B1. Это означает, что он должен пополнятся каждый день, либо через специальную диету, либо через витаминные добавки.

Эта неспособность создает его дефицит в организме, который Многие врачи связывают с синдромом жжения ног. Витамины этого типа обычно помогают в производстве красных клеток крови, кровообращением и функцией нервных клеток.

В то время как многие из этих важных витаминов, хранятся в организме ежедневно, к витамину В1 это не относится, что и делает его дефицитом. Даже этот дефицит может быть достаточным, чтобы привести к жжению в ногах, так что первый шаг к облегчению симптомов это увеличение потребление витамина B1.

Цельные зерна и зеленые овощи с высоким содержанием B1 должны быть добавлены к повседневному рациону. Кроме того, большинство витаминных добавок содержат высокие дозы В1.

Боярышник

Боярышник является растением, который обычно заваривают чтобы сделать чай. Те, кто используют боярышник как травяные лекарственные средства рекомендуют пить две чашки чая боярышника в день, с каждой чашкой, содержащей одну столовую ложку этого растения.

Боярышник помогает при синдроме жжения ног, потому что он расширяет кровеносные сосуды. Это позволяет крови лучше циркулировать через ноги и ступни, что конечно помогает уменьшить неприятные ощущения в ногах.

О ценности боярышника можно написать отдельную, очень длинную статью. Так как боярышник можно найти в большинстве магазинов и очень просто использовать в качестве чая, он уже давно стал одним из самых популярных натуральных средств при лечении жжения ног ниже колен в домашних условиях.

Хром является природным минералом и часто встречается в магазинах, где его можно купить в качестве витаминных добавок или как самостоятельные таблетки. Хром, помогает организму сбалансировать уровень сахара в крови.

Нестабильность уровня сахара в крови, иногда может вызвать жжение ног выше колен. Регулярные дозы хрома могут предотвратить дисбаланс сахара, прежде чем тот сможет вызвать жжение.

Единственный недостаток использования хрома – время. Может потребоваться несколько месяцев, прежде чем регулярные добавки хрома начнут оказывать эффект на организм. Если вы находитесь в зоне риска связанной с высокой или низкой долей сахара в крови, то хром может оказаться хорошим средством для вас. Для всех остальных, однако, могут быть более эффективные способы лечения с помощью различных трав в домашних условиях.

Тимьян

В то время как тимьян часто используется для приготовления пищи, это не мешает ему занимать лидирующее место среди лучших природных растительных лекарственных средств при жжении в ногах выше колен. Замачивание ног в горячих и холодных ваннах вместе с тимьяном, поможет расширять кровеносные сосуды.

Контрастное переключении между горячей и холодной водой, может способствовать улучшенному кровотоку через ноги и уменьшить жжение и покалывание. Начните эту процедуру, путем смешивания горсти свежего тимьяна в каждом баке воды и дайте ему впитаться в течение нескольких минут. Затем погрузите ноги в ванну в течение трех минут, прежде чем переключить воду с холодной на горячую еще на три минуты.

Проделайте эту процедуру несколько раз в течение приблизительно двадцати минут, один сеанс в день и вы начнете замечать что приступы жжения становятся менее частыми и интенсивными. Вскоре вы заметите отсутствие необходимости принимать лекарства по рецепту и оцените по достоинству лечение ног в домашних условиях.

Жжение в голени, в ногах ниже колена – распространенное явление, с которым периодически сталкиваются многие люди. Дискомфорт и жжение нижних конечностей – это симптомы, которые могут сопутствовать различным заболеваниям. Поэтому важно выявить причины проблемы, своевременно обратиться к врачу и пройти лечение патологии.

Причины боли и жжения в ногах могут быть различные – начиная от ношения неудобной обуви, малоподвижного образа жизни и заканчивая серьезными расстройствами в функционировании внутренних органов и систем.

Жжение в ноге выше колена может быть связано с заболеванием костно-мышечной системы, эндокринными, сосудистыми патологиями. Часто оно носит симптоматический характер и возникает при физиологических изменениях в организме – причинами жжения в ноге ниже колена становится беременность, климакс и т.д.

Проблемы с кровообращением

Ощущение жгучей боли и жара в ногах – признаки, связанные с нарушением процессов кровообращения в конечностях. Спровоцировать их способны болезни – тромбофлебиты, варикоз, расстройства процессов венозного оттока крови в области коленного сустава.

При таких состояниях у больных проявляется клиническая симптоматика:

горят вены на ногах и выпирают над поверхностью кожи;
отечность в области ступни и голеностопного сустава;
онемение, снижение показателей чувствительности;
покраснение, гиперемия кожи;
появление уплотнений, опухолевых новообразований в районе пораженных участков ног.

Читайте также: Польза и особенности проведения лимфодренажного массажа ног

Эндокринные заболевания

Ощущения жжения в мышцах ног, зуда, дискомфорта может быть результатом прогрессирующего течения заболеваний эндокринного характера. Подобные патологии сопровождаются общей ослабленностью, повышенной утомляемостью, поражением суставов. При эндокринных нарушениях ноги в большинстве случав пекут и болят в ночные часы или после физических нагрузок.

Патологии нервов и сосудов

Покалывание и жжение в ногах часто вызывают нервные расстройства, патологии сосудистого характера. Появление жгучих ощущений и тепла обусловлено нарушением кровообращения и питания в тканях сосудов ног.

Для нервных и сосудистых патологий присущи такие клинические симптомы:

чувство бегающих мурашек;
кожный зуд;
перепады показателей артериального давления;
эмоциональная нестабильность;
нарушения сна;
депрессивные состояния;
мышечная слабость.

По мере прогрессирования патологии человек становится вялым, пассивным, апатичным. Периодически может проявляться снижение чувствительности в икроножной мышце или других участках тела.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Такие недуги могут вызывать ощущение жжения в правом или левом бедре, области голеностопа, коленного сустава и даже пальцев. Неприятная симптоматика обусловлена заболеваниями, дегенеративными изменениями костной и хрящевой тканей, мышц или связок.

Деструктивные суставные элементы раздражающе воздействуют на нервные окончания, что сопровождается чувством жжения. При болезнях локомоторной системы неприятные ощущения в большинстве случаев локализуются исключительно в правой или левой ноге, распространяясь от бедренной кости к стопе.

Читайте также: Уплотнение после прививки на бедре у ребенка

Механическое воздействие

Если ноги ноют, болят и присутствует ощущение жжения, причина заключается в травматических повреждениях, воздействиях механического характера. Подобные симптомы характерны для ушибов, растяжений, переломов и проявляются на протяжении первых суток с момента получения травмы.

При повреждениях пациенты жалуются на:

сильную отечность;
гематомы, внутренние кровоизлияния;
ярко выраженный болевой синдром внутри поврежденной конечности;
деформацию.

Аллергические проявления

Причиной жжения в ногах часто выступает аллергическая реакция. Спровоцировать ее могут лекарственные препараты, использование химических веществ, ношение одежды, чулок из синтетических материалов.

Заподозрить аллергию можно, если кожные покровы покраснели, опухли. Часто пациенты жалуются на зуд и высыпания по типу крапивницы, гиперемию. В подобной ситуации следует исключить контакты с аллергенами и обратиться к доктору с целью назначения антигистаминных препаратов.

Сахарный диабет

Диабетическая патология может вызвать ощущение, что кожа на ногах горит, жжение в икрах. На наличие болезни указывают:

учащенные позывы к мочеиспусканию;
постоянное чувство жажды;
нарушение эректильной функции у мужчин;
отечность нижних и верхних конечностей;
язвенное поражение кожи.

Обнаружив хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, срочно обращайтесь к специалисту, поскольку сахарный диабет необходимо лечить грамотно и своевременно.

Пяточная шпора

Это заболевание с сопутствующим патологическим разрастанием пяточной кости, образованием на ней острых шипов. Подобного рода патологические изменения сопровождают боли, жжение исключительно в области подошвы и пятки. Симптоматика усиливается по мере прогрессирования патологического процесса.

Читайте также: Название и анатомические особенности задней части колена

Грибковая инфекция

Поражает кожу пальцев ног, постепенно распространяясь на область стопы и щиколотки. Предварительно диагностировать грибок помогут специфические признаки:

шелушение и покраснение в области поражения;
жжение и кожный зуд;
появление болезненных трещинок;
неприятный запах.

Для борьбы с грибковыми инфекциями используются специальные мази, антимикотические лекарственные средства, которые подбираются индивидуально в зависимости от конкретного болезнетворного возбудителя.

Почему горят ноги при беременности

Будущие мамочки часто сталкиваются с проблемой, когда отекают и горят ноги выше колен. Чем обусловлено жжение и жар в ногах во время беременности? По мнению специалистов, неприятные ощущения возникают на фоне изменения гормонального характера и дефицита калия в организме. Горячо в мышце становится в результате судорожного синдрома, нарушения процессов кровообращения ног, весьма распространенного среди будущих мам.

Диагностика

Как лечить жжение в ногах, станет понятно после проведения комплексной диагностики, включающей:

электромиографию;
лабораторные исследования мочи и крови;
изучение проводимости нервных импульсов;
КТ и МРТ.

На основании результатов проведенного обследования доктор ставит пациенту точный диагноз.

Лечение

Терапия при жжении в ногах зависит от основного заболевания, спровоцировавшего неприятный симптом. Доктора используют для лечения методы медикаментозной терапии, физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной физкультурой. В некоторых, особенно тяжелых, случаях необходима операция.

Читайте также: Виды и особенности использования компрессионных изделий

Медикаменты

При жжении в ногах, нарушениях кровообращения, микроциркуляции, трофики тканей назначаются лекарства. В зависимости от индивидуальных медицинских показаний больным прописывают следующие препараты:

венотоник (Эскузан);
нестероидные противовоспалительные медикаменты (Нимесил, Мовалис);
антиоксиданты (Мексидол);
сосудистые средства (Актовегин);
витаминно-минеральные комплексы.

Для устранения жжения, покраснений и отечности используются мази и гели, обладающие противовоспалительными, антиоксидантными, обезболивающими свойствами. Иногда требуется применение гипогликемических, антигистаминных, антибиотических препаратов.

Физиотерапия

При сосудистых патологиях, нервных расстройствах, патологиях костно-мышечной системы пациенту назначают физиотерапевтические процедуры:

электрофорез;
магнитотерапия;
криотерапия;
фонофорез;
грязевые аппликации;
лазерная терапия.

Обратите внимание! Методы физиотерапии противопоказаны при острых инфекционных процессах, опухолевых новообразованиях, дерматологических заболеваниях.

Массаж и гимнастика

Это незаменимые элементы комплексной терапии при болях и жжении в ногах. Массажные курсы способствуют нормализации процессов кровообращения в конечностях и повышают мышечный тонус.

Занятия лечебной физкультурой улучшают состояние сосудов, трофику и кровоснабжение, нормализуют двигательные функции.

Операция

К хирургическому вмешательству прибегают в исключительных случаях, когда другие методы консервативной терапии оказываются неэффективными. Доктора выделяют следующие показания к проведению операции:

тромбозы;
остеохондроз, протекающий в тяжелой, запущенной форме;
опухолевые новообразования, локализованные в области ног.

Доктора проводят операционные вмешательства малоинвазивными способами, характеризующимися минимальной травматичностью, узким спектром противопоказаний и возможных осложнений, ускоренной реабилитацией.

Народные средства

Такие методы при жжении в ногах рекомендуется применять лишь после консультации с врачом в составе комплексной терапии. Покраснение, отек – симптом серьезных патологий, требующих комплексного лечения, поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем. Облегчить состояние при жжении в ногах в домашних условиях помогут простые народные рецепты:

Холодные компрессы. Приложить к пораженному участку грелку со льдом или ткань, смоченную в холодной воде. Оптимальное время воздействия – около 10 минут.
Медовая мазь. Для приготовления средства следует добавить в 3 столовые ложки меда 1 ложку настоя ромашки аптечной, тщательно перемешать. Консистенция продукта должна быть похожа на крем. Полученную смесь втирать в больные участки 2–3 раза в сутки.
Ножные ванночки. Хороший эффект дают водные процедуры с добавлением отваров, настоев целебных трав: мелиссы, ромашки аптечной, шалфея. Можно добавить в воду лавандовое эфирное масло или ментоловый экстракт.

Для начала необходимо выяснить, почему горят стопы ног, ведь именно от этого зависит лечение.

Неудобная обувь, высокий каблук могут вызвать ощущение жжения в ступнях. Ношение тесной обуви приводит к застою крови, а после ее снятия мышцы и сосуды быстро расслабляются, что вызывает усиление кровотока.

Жалобы на горящие возникают и у женщин на последних месяцах беременности. Отёчность, вялость мышц, прибавка в весе увеличивают нагрузку на ноги. В результате этого происходит застой кровотока, скопление токсинов, повышение проницаемости сосудов, что вызывает чувство жжения в голенях и ступнях.

Другими причинами могут быть стресс, перегрев, переутомление. Вегето-сосудистая система дает сбой из-за постоянного прилива и оттока крови, и тогда чувствуется, что горят стопы ног.

Жжение в ступнях из-за различных заболеваний.

Зуд и пожелтение, крошение ногтей, трещины и жжение ступней могут указывать на грибок.

Облитерирующий эндартериит поражает артерии нижних конечностей, в результате этого ноги горят и немеют.

При варикозном расширении вен возникают жалобы на сильные отёки, тяжесть в ногах, мышечные судороги, горящие стопы ног, набухание вен.

Больные тромбофлебитом сначала замечают слабую может повышаться температура, в месте образования тромба. Похожие симптомы и у атеросклероза.

К другим заболеваниям, вызывающим жжение ступней, относятся сахарный диабет, аллергия, подагра, плоскостопие, нехватка витаминов группы В.

Чем себе помочь?

Когда горят ступни, спасением могут стать контрастный душ, компрессы, специальные ванночки или упражнения. Горячие и теплые ванны противопоказаны в данном случае, так же, как и холодные. Горящие стопы ног спасет 15-минутный контрастный душ с чередованием теплой и прохладной воды в течение каждой минуты-двух. В начале и в конце включайте воду холодную. После процедуры смажьте ноги кремом с экстрактом мяты, совершая втирающие движения от стопы вверх.

Ванночки из лекарственных трав (мята, ромашка, полынь, календула, липовый цвет) готовят следующим образом: на 1 л кипятка засыпать 2 столовые ложки любой травы.

Для компрессов можно использовать голубую глину, шишки хмеля, почки хвои. Глину наносят на стопы и выше и обматывают полиэтиленом на 1-2 часа, потом смывают водой 20-25 градусов и смазывают кремом с ментолом. Для компресса из шишек и почек надо настоять 2 столовые ложки сырья в стакане кипяченой воды, смочить в растворе хлопковую ткань и обернуть горящие стопы ног на полчаса. Разминающие движения, упражнения и массаж тоже хорошо помогают.

Рекомендуется следить за питанием. Откажитесь от вредных пристрастий в еде. Газировка, соленая и жирная пища, алкоголь вредны для организма. Обувь выбирайте по размеру, с удобной колодкой и не слишком высоким каблуком. Если состояние жжения ступней для вас является постоянным, обратитесь к врачу.

Любая проблема со здоровьем требует постоянного контроля со стороны специалистов. Как только состояние усугубляется, лечиться становится сложнее. Потому берегите себя!

Чувство жжения в ступнях, которое порой возникает у людей, довольно неприятное.

Если этот симптом появляется регулярно и доставляет человеку ощутимый дискомфорт, нужно обязательно определить причины, почему горят подошвы ног, и начать лечение медикаментозными и народными средствами.

Чаще всего данный симптом сопровождает следующие патологии:

Аллергия

Ощущение, что горят подошвы ног, может быть аллергической реакцией на те материалы, с которыми контактирует кожа ваших стоп.

Это могут быть некачественные стельки, синтетические носки, используемые для ухода за ногами крема и лосьоны. Привести к аллергии может и новый стиральный порошок, и даже напольное покрытие.

При аллергической природе дискомфортного ощущения, помимо чувства жжения вы сможете заметить и явные проявления реакции на коже.

Последняя может покрыться сыпью или красными пятнами, сопровождающимися зудом. Если виновник жжения стоп - аллергическая реакция, чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно не допускать контакта кожи с раздражителем.

Проблемы с сосудами

Привести к ощущению жжения в стопах могут и сосудистые патологии в нижних конечностях.

Варикозное расширение вен часто сопровождается чувством жжения в ногах, начинается оно от икр и заканчивается ступнями. Пациенты также жалуются на ощущение тяжести и судороги нижних конечностей, которые мучают их ночью.
Облитерирующий эндартериит возникает при инфицировании сосудов и сопровождается чувством жжения в стопах и их онемением. Сильные судороги икроножных мышц при ходьбе приводят к эпизодической хромоте. Пациентам кажется, что по ногам бегают мурашки, это ощущение внезапно сменяется чувством, что нижние конечности горят.
Тромбофлебит характеризуется воспалением стенок сосудов на нижних конечностях и оседанием на их поверхности кровяных сгустков. Кожа над венами краснеет, ткани заметно отекают, а вся конечность начинает гореть.
Атеросклероз сосудов также сопровождается образованием в них тромбов. Помимо жжения в ногах, ступнях и пальцах пациенты жалуются на внезапные судороги, вызывающие хромоту. Эти симптомы локализуются не только ниже колена - порой они отмечаются и в области ягодиц. Атеросклероз в последние годы диагностируется не только у пожилых людей, поэтому вне зависимости от своего возраста, вы должны учитывать развитие данного заболевания, определяясь, каковы причины, почему горят подошвы ног.

Все указанные проблемы требуют комплексного лечения под руководством сосудистого хирурга . Врач назначит вам курс разжижающей кровь и укрепляющей стенки сосудов терапии. В период лечения рекомендуется больше ходить.

Грибковые заболевания кожи

Вызвать зуд и жжение кожи стоп может и грибковое ее поражение. Микоз - это самая частая причина, почему горят ступни ног . Заразиться грибком можно в общественных местах - бассейнах, банях и саунах.

Поначалу заболевание локализуется в межпальцевых складках, где вызывает шелушение. Затем грибковое поражение распространяется на соседние участки кожи, и она начинает зудеть, краснеть и гореть.

Устранять грибок следует под контролем дерматолога . Специалист на основании лабораторных анализов определит, чем лечить заболевание, и подберет необходимые медикаменты, которые способны побороть микоколонии, поразившие вашу кожу.

Патологии нервной системы

Привести к тому, что горят ступни ног, могут не только сосудистые заболевания и грибковые поражения кожи. Вызвать этот симптом способны и патологии нервной системы, в частности, вегето-сосудистая дистония.

Синдром характеризуется специфическими признаками: головокружением, регулярными предобморочными состояниями, внезапной тахикардией и скачками давления.

Сахарный диабет

При сахарном диабете снижен уровень или совсем не вырабатывается эндокринной системой инсулин, из-за чего в организме повышается концентрация глюкозы.

Переизбыток сахара сильно сказывается на мелких периферийных сосудах, повреждая их структуру. Сначала проявляются болезненные ощущения в стопах после ходьбы, затем возникает чувство жжения в пальцах и ступнях.

По мере поражения сосудов при сахарном диабете эти ощущения начинают появляться и в состоянии покоя. Поврежденные капилляры отмирают, а кожа на стопах становится бледной и синеет на периферии.

Если упустить развитие этого процесса и не скорректировать лечение диабета, на нижних конечностях появятся язвы, и постепенно ткани начнут отмирать.

Нарушение обменных процессов

Ощущение, что горят стопы ног, может вызвать такое нарушение обменных процессов, как подагра . Оно характеризуется повышением содержания в крови мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в тканях и органах.

Более всего от подагры начинают страдать мелкие периферийные сосуды нижних конечностей.

Чувство жжения в пальцах и ступнях ног - это самый первый признак развития подагры . Почувствовав их, вам следует обратиться к ревматологу.

Авитаминоз

Дефицит витаминов группы В обычно проявляется в ощущении жжения стоп .

Таким образом на недостаток важных для обменных процессов веществ реагируют мелкие сосуды в нижних конечностях.

Помимо этого специфического симптома, при дефиците витаминов В отмечаются вечерние и ночные судороги, ухудшение состояния ногтей и кожи.

Решить эту проблему поможет курсовой прием поливитаминов и корректировка рациона . В питании обязательно должны присутствовать свежие овощи, мясо и субпродукты.

Беременность

Чувство жжения в стопах может появиться у беременных в третий триместр .

Увеличение веса, а значит, и усиление нагрузки на нижние конечности, приводит к повышению давления в сосудах ног и возникновению отечности. Все это уменьшает приток крови к ступням.

Лечащий гинеколог в ответ на ваши жалобы рекомендует вам сдерживаться в употреблении жидкости и чаще лежать, приподняв ноги на подушках.

Переутомление

Если чувство, что горят ступни, появляется эпизодически и преимущественно вечером, причиной этому может служить переутомление ног. Тесная обувь, долгие пешие прогулки приводят к «игре сосудов».

Пережатые вены и капилляры во время вечернего отдыха начинают расширяться, что вызывает ощущение жжения на стопах.

Первая помощь и лечение народными методами

Когда вы заметите, что у вас горят ступни, прислушайтесь к себе, поймите, какие еще симптомы вас беспокоят и приблизительно определите, на какое заболевание может указывать жжение.

После этой предварительной самодиагностики запишитесь на прием к нужному узкому специалисту. Если вы не можете отнести данный симптом ни к одному системному заболеванию, а он беспокоит вас ежедневно, отправляйтесь к участковому терапевту.

Он осмотрит вас, соберет анамнез и даст направление к тому специалисту, который сможет точно определить, от чего горят подошвы ног и что делать с возникшей проблемой.

А пока вы ожидаете приема врача, можете облегчить свое состояние, устраняя неприятный симптом следующими способами:

Хорошо помогают контрастные процедуры : в душе в течение 15-20 минут попеременно обливайте ноги прохладными и теплыми струями воды.
Можно приготовить для стоп теплые или контрастные ванночки с травами . Хорошо зарекомендовали себя календула, полынь, липа и ромашка. Отвары следует делать из расчета 2 ст.л. на литр кипящей воды. Остывший настой процеживают и подогревают до комфортной температуры.
Для травяных ванночек эффективно будет использовать отвар из веток вербы или шишки хмеля . С этими настоями можно сделать и полезные компрессы, смочив в них хлопковую ткань и обернув ей игры и ступни на полчаса.
После водных процедур будет полезно смазать стопы охлаждающим кремом с ментолом . Наносить средство следует в направлении от пальцев вверх.
Хорошо помогает при сосудистых причинах жжения стоп приподнимание нижних конечностей . Положите в изножье кровати несколько подушек стопкой и кладите на них ноги.
Улучшит кровообращение в стопах ног массаж : мягко, а затем интенсивно растирайте ступню в направлении от пальцев к пятке.
Застоявшуюся в сосудах кровь поможет разогнать простая разминка . Особенно удобен этот способ, если стопы начало жечь не дома, а на работе или в другом общественном месте. Сгибайте и разгибайте пальцы на ногах, а ступни покрутите по кругу в разных направлениях.
Для улучшения кровотока в народной медицине используют настойки боярышника и цветки конского каштана .

Используя эти методы, вы сможете временно купировать неприятный симптом. Вместе с врачом, к которому обратитесь, вы сможете найти причину, почему горят ступни, и решить проблему медикаментозным способом.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Что делать если болит пятка при ходьбе и больно на нее наступать? Зачастую в разных ситуациях возникает вопрос как лечить в домашних…
Что делать при ушибе стопы? Одна из самых распространённых бытовых травм на конечностях - ушиб стопы….
Что делать при защемлении нерва в пояснице? Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в…

Стопы ног горят

Горят стопы (ступни) ног - что означает этот симптом? Жжение стоп ног – характерный признак многих заболеваний, которые, как ни странно, могут не иметь никакого отношения к нижним конечностям. Чаще всего этот симптом беспокоит пожилых людей, поскольку их организмы ослаблены длительным противостоянием различным заболеваниям.

Когда ноги горят вечером и эта ситуация возникает лишь в том случае, если вы в течение дня много ходили или стояли, о заболевании здесь речи не идет. Причина, по которой горят стопы ног, заключается в «игре сосудов». Если ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, происходит сужение вен, а когда вечером вы снимаете туфли, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам.

Возможно, вы это искали:

Если горят ступни ног, ни в коем случае нельзя принимать горячие или даже тёплые ванны и тем более парить ноги. Также не разрешаются и холодные ванны. Идеальным будет принять контрастный душ или ванночки для ног по 1-2 минутки для тёплой и прохладной воды в течение четверти часа. Начинать и заканчивать надо холодной водой. По окончании процедуры можно смазать высушенные полотенцем ноги любым кремом с мятой. Смазывать надо по направлению от стопы вверх. Это правило должно касаться любых кремов для ног. Очень хорошо помогают компрессы для ног с голубой глиной. Надо нанести глину на стопы, можно до колена, и обмотать полиэтиленовым пакетом на час-два. Потом смыть глину водой комнатной температуры, и опять можно использовать любой крем с ментолом для ног.

Также можно использовать компрессы из шишек хмеля или почек хвои. Надо в стакане (200 мл) кипятка настоять 2 ст. ложки сырья в течение часа, пока настой не станет комнатной температуры. Потом смочить в нём льняную или хлопковую чистую ткань и обвернуть ноги на 15–30 минут.

Горят стопы ног причины. Почему горят стопы на ногах?

Специалисты выделяют сразу несколько основных причин, которые помогут приблизиться к ответу на вопрос, почему горят ступни ног ночью и в вечернее время. Чаще подобное жжение ступней относится к симптоматике различных болезней. Нередко весьма неприятные ощущения начинают проявляться у людей с возрастом, вследствие того, что организм начинает ослабляться из-за постоянных агрессивных атак болезнетворных вирусов и микроорганизмов.

Не менее распространенной причиной жжения кожи ступней является развивающаяся аллергия на вещества и материалы, с которыми она регулярно контактирует в течение дня. В такой ситуации специалисты рекомендуют поменять обувь, при этом не важно, что она будет не такой модной и стильной как прежде, главное, чтобы она была удобной и безопасной в ортопедическом плане.

Причины, по которым горят ступни ног много - это плоскостопие, тесная обувь или серьёзные заболевания. Тромбофлебит, облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен, другие патологии сосудистого характера, а также радикулит и остеохондроз - все эти болезни могут привести к горению ступней ног.

Горят стопы ног лечение

Когда сильно горят ноги, эффективным способом лечения будет местное охлаждение. Прикладывание холода к поврежденному участку оказывает хороший обезболивающий эффект.

Если у Вас горят подошвы ног то один из распространенных методов избавления от дискомфорта, – парить ноги в горячей воде с содой. Необходимо влить в миску десять литров горячей воды максимальной температуры, которую вы можете терпеть, высыпать в воду примерно пять столовых ложек питьевой соды и опустить стопы в эту жидкость. Уровень воды должен быть такой, чтобы подошвы были покрыты водой полностью. В течение четверти часа ноги должны париться в растворе. После этого вытереть ноги полотенцем и смазать вначале крепким одеколоном («Тройной», «Экстра»), а затем - йодом. Должно получиться, подошвы успокоятся.

Возможно, вы это искали:

Утверждают, что, если подошвы ног сильно болят и пекут в летнее время, необходимо вылавливать пчел, подносить их к пяткам, и позволять им жалить. (Существуют такие пчелы, которые запросто прокусывают даже пятку пожилого человека). Причем количество укусов должно идти по возрастающей: в первый день по одной пчеле на каждую пятку, во второй – по две и тому подобное. Причем сразу жало вынимать не надо, необходимо подождать хотя бы час. Лечение должно длиться до исцеления. Естественно, при наличии аллергии на пчелиные укусы этот метод лечения лучше не применять. Метод рискованный так что не мучайте свои подошвы ног до того как не получите полную консультацию у врача.

Врач-невроог М.М. Шперлинг (г.Новосибирск) рассказывает о часто встречающихся в неврологии болях в стопе и нижней части ноги.

Причины жжения подошвы ног могут быть самыми разнообразными. Симптом не является самостоятельным заболеванием. Если горят подошвы ног, это вполне может быть обусловлено наличием заболеваний, не связанных с состоянием нижних конечностей.

Причины

переутомление,
пяточная шпора,
наследственные болезни,
микротравмы после сильных нагрузок,
тесная или разношенная обувь,
аллергическая реакция на различные внешние раздражители,
плоскостопие,
избыточный вес,
варикозное расширение вен,
вегетососудистая дистония,
осложнения после гормональной терапии,
атеросклероз нижних конечностей,
облитерирующий эндартериит,
бактериальная и грибковая инфекции,
сахарный диабет,
периферическая нейропатия,
подагра,
дефицит витамина В,
стрессовые состояния.

Лечение

Причины появления жжения подошв ног могут иметь разное происхождение. Если это стало частым симптомом и сильно беспокоит, обязателен визит к врачу. Он выяснит причины, по которым возникло жжение, и назначит лечение.

Бывает достаточным смена привычной обуви на ортопедическую. Рецепты народной медицины вполне помогут справиться с жжением. Если сильно горят ноги, то эффективно снять дискомфорт поможет местное охлаждение. Но сразу опускать стопы в холодную воду не нужно. Желательно опускать ноги поочередно, то в теплую, то в холодную воду. После процедуры можно смазать ступникремом. Ни в коем случае нельзя использовать согревающие гели и кремы. Они только усугубят проблему.

Можно использовать мятный бальзам. Он продается в аптеках. Средство придаст свежесть и бодрость ногам, а также продезинфицирует кожу. Его можно использовать в жаркую погоду.

Также способен оказать положительный эффект регулярный массаж подошв. Это поможет разогнать застоявшуюся кровь по организму. На ступнях находится множество точек, с помощью которых можно контролировать работу органов человека. Массировать стопы вполне можно самостоятельно.

Можно попробовать и еще одно эффективное народное средство, избавляющее от жжения стоп. Для этого необходимо в стеклянную емкость влить 500 мл нашатырного спирта и одну столовую ложку масла подсолнечного. Смешав эти два компонента, нужно смочить ткань в данном составе, и сделать компресс для ног. Ткань следует обернуть полиэтиленом и надеть на ноги носки. Компресс убирается после того, как пройдет жжение стоп. Если появилось сильное жжение, то процедуры необходимо прекратить и обработать ступни водкой.

От жжения ступней хорошо помогают компрессы с использованием голубой глины. Средство наносится на стопы. Для большего эффекта можно смазать голени и икры ног. Поверх глины наматывается полиэтилен. В таком виде ноги должны находиться не менее часа. Далее лечебное средство смывается теплой водой. После процедуры можно смазать ноги ментолом.

Если горение подошвы ног вызвал грибок, то проводится дезинфекция обуви и медикаментозная терапия противогрибковыми препаратами.

Основываясь на причинах, вызвавших жжение, врач может назначить медикаментозное лечение, лазерную коррекцию, хирургическое вмешательство, физиотерапевтические процедуры.При избыточном весе специалист посоветует диету для избавления от лишних килограммов, а также комплекс специальных физических упражнений.

Вышеописанные рекомендации помогут справиться с самим жжением стоп. Но, не стоит забывать о том, что нужно выяснить причину возникновения данного состояния. Если подошвы ног горят по причине какого-либо заболевания, то нужно устранять не только симптомы, но и проводить комплексное лечение.

Горящие стопы - дорожка Кнейпа
В таз налить холодную воду, на дно положить массажный коврик с шипами и сделать 108 шагов (на Востоке это число считается самым благоприятным). Затем вытереть ноги полотенцем, надеть шерстяные носки. Эта процедура закаливает организм, но особенно показана тем, у кого горят стопы.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-09/33

Горящие стопы
Вечером вымыть ноги, промокнуть, смазать кожу на подошвах и между пальцами яблочным уксусом. Ноги после этого не вытирать, дождаться, пока уксус впитается и высохнет, затем лечь спать.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-08/41

Горящие стопы
Простоквашу, сделанную на основе молочного индийского гриба, положить в полиэтиленовые пакеты и надеть на стопы, сверху - носок. Аппликацию держать всю ночь. Курс лечение - 2-3 процедуры.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-05/33

Горящие стопы
Перед сном помыть ноги в теплой воде, вытереть насухо, затем чуть-чуть увлажнить мелкую соль и массировать стопы минуты 2-3. Надеть носки, обязательно х/б, и не снимать на ночь. По возможности в этих соленых носках можно ходить весь день до следующей вечерней процедуры. Облегчение наступает быстро и надолго.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-04/41

Настрогать в бутылку майский корень можжевельника, можно до половины емкости или чуть больше. Залить водкой, которая должна покрыть корень, закрыть пробкой и настоять 2-3 недели. Перед употреблением встряхивать. Смачивать ступни этой настойкой, и они перестанут гореть.
Настрогать в тазик мыло, лучше черное, положить горсть морской соли, залить кипятком. Делать ванночки для ног, по мере необходимости добавлять горячую воду. Через 5 процедур ступни перестанут беспокоить. При необходимости процедуру можно повторить.

ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-04/40

Горящие стопы
2 ст. ложки семени льна (продается в аптеке), залить 1 л горячей воды, кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Отвар вылить в таз вместе с семенами, разбавить холодной водой до комнатной температуры и опустить в него ноги на 15 минут, после чего подождать, пока стопы сами высохнут. Если есть возможность, лучше проделывать эту процедуру 2 раза в день - утром и вечером. Одним отваром можно пользоваться несколько раз. Можно также натирать горящие стопы льняным маслом, также хорошо помогает.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2011-04/39

Горящие стопы - советы врача З.Г.Гусейновой

Когда ступни беспокоят часто, появляется боль, помогут контрастные ванночки с настоями трав - календулы, ромашки, полыни, липового цвета. 1-2 ст. ложки какой-либо травы залить 1 л кипятка, настоять. Травы снимут напряжение. Можно также использовать морскую или поваренную соль. Курс - 10-15 процедур ежедневно или через день.
Весьма эффективны травяные примочки, компрессы с шишками хмеля или хвощём - они способствуют выведению шлаков и токсинов. Залить 2 ст. ложки сырья стаканом кипятка, настоять. Компресс делать из настоя комнатной температуры.
При горящих стопах помогает голубая глина. Нанести глину тонким слоем на проблемные места, закрыть плёнкой и одеть сверху носки. Через 2-3 часа глину смыть тёплой водой без мыла. Процедуру проводить через день.

ВЕСТНИК ЗОЖ -2009-20/12

Горящие стопы
В эмалированный таз налить тёплой воды, растворить в ней соль из расчёта 300-400 г на 5 л воды. Подержать ноги в соляном растворе 30-40 минут. Процедуру делать ежедневно 2 раза в день. Курс лечения - 10 дней.
ВЕСТНИК ЗОЖ -2009-07/33

Горящие стопы
Сырое яйцо взбить до пены в фарфоровой или стеклянной посуде, добавить 1 ст. ложку растительного масла и 1 ч. ложку 70% уксуса. Всё перемешать. Полученную мазь хранить в холодильнике. Мазать подошвы на ночь.
ВЕСТНИК ЗОЖ -2006-22/30

Горящие стопы
Перед сном вымыть ноги, вытереть и на постель постелить клеёнку или полиэтилен, а сверху старую простынь. Стопы смазать керосином и оставить их до утра. Утром ноги не мыть. Вечером процедуру повторить.
ВЕСТНИК ЗОЖ - 2006-09/31-32

Обновлено (10.05 18:09)

Источники: Комментариев пока нет!

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног - это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Очень многие больные, которые имеют проблемы с венами, жалуются на боль и отечность в ступнях, на ногах могут образоваться сосудистые звездочки и сеточка мелких сосудов. При нагрузке, быстрой ходьбе, работе, которая требует продолжительного нахождения на ногах, часто беспокоит неприятное жжение ступней.
Такая патология как атеросклероз, также характеризуется проблемами с сосудами, возникают тромбы, жжение ступней, судороги в ногах, которые могут начинаться с голени и подниматься выше к ягодицам.
Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Активно размножаясь, грибок постепенно захватывает всю ступню. Кожа начинает шелушиться, ступни ног чешутся и горят, чтобы вылечить данную патологию необходимо посетить дерматолога.
Сахарный диабет также может стать причиной жжения в ступнях. Известно, что сахарный диабет - это заболевание, которое очень негативно влияет на сосуды, особенно на мелкие капилляры. Мелкие сосуды, которые находятся в нижних конечностях, теряют свою эластичность и отмирают. Такой процесс приводит к тому, что приток крови уменьшается, ноги болят и горят.
Нехватка витаминов группы В. Острая форма авитаминоза провоцирует судороги нижних конечностей и боль в ступнях.
Ношение неудобной обуви. Такая проблема может возникать? когда обувь слишком тесная, пережимает сосуды и нервные окончания. Если ходить в такой обуви целый день, то жжение, боль и отек конечностей обеспечены.
Беременность. На последних месяцах беременности, когда масса плода увеличивается, соответственно увеличивается нагрузка на ноги женщины. Ступни ног горят и беспокоят особенно после длительной прогулки. Гинекологи рекомендуют отдыхать с приподнятыми вверх ногами.
Существует такое понятие, как «игра сосудов» - это проявляется расширением сосудов и чувством того, что ступни горят. Приступ обычно возникает в конце рабочего дня.

Способы лечения жжения в ступнях

Что же делать если горят ступни ног? Существует много методов и средств профилактики, которые помогут облегчить жжение в ногах. Упражнения, ванночки, отвары снимут дискомфорт. Но избавиться от горящих ступней поможет только качественное и полноценное лечение основного заболевания, приведшего к этой неприятной проблеме.

Водные процедуры

Обливания, ванночки, контрастный душ - очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

Контрастный душ

Применение данного метода поможет снять усталость, укрепляет и тонизирует сосуды. Контрастный душ можно принимать чередуя холодную и теплую воду. Например минуту можно держать ноги под холодной водой и минуту под теплой. Время приема душа пятнадцать минут.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

Ванночки с травами

Применение лечебных ванночек очень хорошее средство лечения жжения в ногах. Ванночки с ромашкой, липовым цветом, календулой - очень эффективные средства. Для того, чтобы приготовить настой для ванночки, необходимо взять 2−3 столовых ложки любой лекарственной травы и залить литром кипятка. Настоять и влить в теплую воду не выше 37 градусов. Ванночки помогут снять отек, жжение и усталость в ногах.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

Голубая глина

Глина - это дар природы и просто очень хорошее средство, чтобы вылечить горящие ступни ног всего за несколько применений. Для того, чтобы процедура принесла максимальную пользу, глину надо развести теплой водой, нанести на конечности от колена к ступне, сверху обмотать пленкой и оставить на несколько часов.

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

Боярышник

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

Каштан

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

Спиртовая растирка

Спиртовую растирку можно делать ежедневно, это отличное средство, благодаря которому проходят симптомы жжения ступней. В состав лечебного состава входит спирт и оливковое масло. В стеклянной емкости необходимо смешать 100 мл спирта и две столовых ложки оливкового масла. Интенсивно взболтайте полученную смесь. Влить раствор на ладонь и нанести на ступню, интенсивно растирая. Замотать пленкой, оставить на пол часа.

Сок лимона

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

Крема и массаж

Лечебные охлаждающие крема, которые можно применять от застоя и отеков в конечностях, необходимо сначала нанести на стопу и плавными массажными движениями передвигаться к колену. Если горят ступни ног после ходьбы, то такой вид нанесения крема быстро оказывает лечебный эффект. Кровоснабжение улучшается, боль и жжение уходит.

Массаж

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

Обычный массаж руками помогает расслабить мышцы, снять усталость, отек, улучшает кровообращение. Ступни ног перестают гореть. Можно делать самомассаж или обратиться к специалисту. Самомассаж делается следующим образом: сначала необходимо размять всю ступню массажными движениями, далее проработать каждый палец, массируя его и вытягивая.

Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

Нельзя перенапрягать ноги. Если у человека работа связана с постоянным движением, то придя домой важно давать ногам возможность отдохнуть. Достаточно некоторое время посидеть или полежать сняв обувь.
Обувь - еще одна проблема, из-за которой ступни ног могут гореть. Нельзя покупать тесную обувь в надежде, что она разносится. Постоянное передвижение в неудобных туфлях или обуви на каблуках оказывает негативное влияние на сосуды, возникает отечность конечностей, в результате в конце дня ноги болят и гудят.
Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, время от времени обрабатывать изнутри средствами против грибка.
Выбирая в магазине ботинки, лучше покупать изделия из натуральных материалов.
Ходить босиком - еще одна полезная привычка. Можно дома ходить без тапок и носков, или в теплое время прогуляться по зеленой траве. Ноги должны «дышать».
Здоровое питание - один из важных моментов, от которого зависят здоровые сосуды. Очень важно пить необходимое количество воды и исключить из рациона сладкие, кислые, соленные, копченные и острые блюда.
Своевременное лечение болезней, которые дают симптом горящих ступней, таких как болезни вен нижних конечностей, грибковые заболевания ступни, сахарный диабет и других патологий поможет убрать проблему.
Ванночки с эфирными маслами, морской солью, лекарственными травами, контрастный душ - отличное средство профилактики и лечения.
Регулярный массаж ступней перед сном с использованием охлаждающих кремов поможет снять усталость и избавит от горящих ступней.
Личная гигиена очень важна, чтобы ноги не потели, можно использовать специальные присыпки, которые убирают чрезмерную потливость ног.
Не перегружать конечности физическими нагрузками. Лучше легкие прогулки и плавание.

Под фразой «огнем горят ноги» подразумевается сильное жжение в ступнях, именуемое в медицине как синдром Гопалана. Иногда оно может сопровождаться чувством тяжести, скованности в стопах, болезненностью и даже зудом. В зависимости от индивидуальных анатомических особенностей человека и конкретной причины это неприятное явление возникает по-разному: крайне редко или часто, с кратковременным или продолжительным действием. Но в основном все пациенты при описании мучающего их состояния сходятся на одном – жжение проявляется или усиливается, как правило, ночью.

Основные причины жжения стоп
Когда нужна помощь врача?
Обзор медикаментозных препаратов
Народные методы лечения

Из-за чего возникает дискомфорт?

Провоцирующих столь раздражающее ощущение жара факторов множество. Обычно они обусловлены определенными неудобствами, например, длительным пребыванием на ногах, ношением синтетических носков, колготок, тесной обуви, в особенности с высоким подъемом и сделанной с использованием искусственных материалов. Однако, помимо относительно безобидных провокаторов, существуют причины жжения стоп настолько серьезные, что требуют незамедлительного медицинского вмешательства. В отличие от факторов, не связанных с болезнью, они вызывают огонь в ступнях на регулярной основе и поддаются лечению намного труднее. Чтобы понять, о чем говорят постоянно горящие подошвы стоп, нужно непременно обратиться за помощью специалиста.

Виновники патологического жжения

Частое, продолжительное жжение в стопах – не заболевание, а симптом, встречающийся при многих патологиях, как связанных с нижними конечностями, так и не имеющих к ним отношения. Наиболее распространенными причинными факторами являются:

микозы (грибковые поражения ступней) и онихомикозы (инфицирование патогенным грибом ногтевой пластины);
периферическая нейропатия (повреждение спинальных, черепных нервов);
сосудистые болезни ног (варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит);
продольное/поперечное плоскостопие;
сахарный диабет;
метаболические отклонения (к примеру, подагра, дефицит витамина В).

У беременных женщин синдром Гопалана, как правило, развивается к началу 3-го триместра. Это объясняется вялостью мышц сосудов и развитием отеков из-за кардинальных гормональных изменений. Также причиной жжения в ногах и стопах у женщин в положении считается увеличение нагрузки в связи с прибавкой в весе. Данный фактор касается и всех тех, кто страдает ожирением. В результате застоя крови у беременных и борющихся с избыточной массой тела людей повышается проницаемость сосудов, скапливаются токсины – раздражители нервных окончаний, и, как следствие, возникает чувство раздражающего жара в ступнях.

Когда пора обращаться к врачу?

Не стоит игнорировать медицинскую помощь, когда регулярно и/или подолгу горят ноги у детей, взрослых мужчин и женщин, людей пожилого/старческого возраста, в особенности когда жжение сопровождается такими дополнениями, как:

1. зудом, сухостью, растрескиванием кожи, изменением цвета и плотности ногтей (что обычно указывает на грибковую инфекцию стоп);

2. припухлостью, судорогами нижних конечностей, возникающих по ночам, хронической тяжестью и усталостью (эти симптомы могут свидетельствовать о появлении варикоза);

3. перемежающейся хромотой, онемением в ногах, ползанием мурашек (признаки многих заболеваний, в том числе и облитерирующего эндартериита);

4. отечностью, покраснением, локальным повышением температуры, тянущей болью в икрах (возможно, речь идет о развитии тромбофлебита);

5. мышечной слабостью, покалыванием в одной или обеих ступнях с распространением к центральной части тела, нетвердой походкой (частая симптоматика периферической нейропатии);

6. неестественной осанкой, косолапостью при ходьбе, увеличением подошвы стоп вширь или длину (данные явления, как правило, говорят о плоскостопии);

7. похудением при хорошем аппетите, постоянной жаждой, потерями сознания, нарушением сна, снижением трудоспособности, учащенным мочеиспусканием, болевыми приступами в районе сердца и икроножных мышцах (могут указывать на сахарный диабет);

8. образованием тофусов (плотных, опухолевидных узелков), дрожью в конечностях, суставной болью, скованностью при движении (скорее всего, развилась подагра);

9. эмоциональной нестабильностью, забывчивостью, бессонницей, тошнотой, судорожными сокращениями мышц ступни и голени ночью, усилением проявления токсикоза у беременных женщин (если горят ноги в сочетании с этими признаками, то существует большая вероятность нехватки витаминов группы В).

При обнаружении у себя даже одного явления из этого списка настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам с целью своевременного диагностирования и лечения той или иной болезни.

Медикаментозная терапия

Если провокатором жара в стопах ног стала банальная аллергия из-за ношения одежды или обуви, изготовленной на основе некачественных материалов, достаточно просто устранить провоцирующий фактор. При сильном жжении и выраженном проявлении местных реакций уместна терапия антигистаминными средствами, к примеру, Флуцинаром, Целестодермом.

В том случае, когда причиной, почему горят ступни ног, служит более серьезная патология, все лечение направляется на борьбу именно с этим недугом. Таким образом, чтобы вылечить жжение в подошве и/или верхней части стопы могут применяться:

1. антимикозные препараты (Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин) – против грибковых заболеваний;

2. антиоксиданты (Альфа-липоевая кислота), антиконвульсанты – противосудорожные средства (Габапептин), трициклические антидепрессанты (Амитриптилин, Дезипрамин), НПВС (Ибупрофен, Диклофенак) – при периферической нейропатии;

3. витамины группы B в таблетках (B Complex, Тяньши, В-50, Нейробион) – при B-авитаминозе;

4. бигуаниды (Адебит, Сиофор), ингибиторы альфа-глюкозидаз (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниды (Новонорм, Старликс), препараты сульфонилмочевины (Букарбан, Глюренорм) – этими медикаментами лечат жжение в ступнях ног, вызванное сахарным диабетом;

5. гангиоблокаторы (Гексоний), спазмалитики (Галидор, Дипрофен, Но-шпа), противоаллергены (Тавегил, Супрастин), лекарства, улучшающие реологию крови (Никотиновая, Аскорбиновая кислота) – используются в терапии облитерирующего эндартериита;

6. венотоники (Венарус, Гливенол, Детралекс), капилляро-стабилизирующие средства (Аскорутин), нестероидные противовоспалительные анальгетики (Индометацин), антигипоксанты (Актовегин) – от варикозного расширения вен;

7. антикоагулянты (Варфарин, Гепарин), фибринолитики (Трипсин, Урокиназа, Фибринолизин) – применяются, если ступни ног часто горят огнем из-за тромбофлебита;

8. лекарства с противоподагрическим эффектом (Колхицин, Антуран), НПВП (Кетопрофен, Целебрекс, Найз), глюкокортикостероиды (Преднизолон) – ими лечат подагру.

В терапии плоскостопия, по причине которого периодически возникает жжение в подошвах стоп, могут использоваться обезболивающие средства (Анальгин, Нурофен), ангиопротекторы с противоотечным свойством (Троксевазин), витамин D в жидком виде или таблетках (Этальфа), но главная роль отводится массажу, лечебной гимнастике, подбору ортопедических стелек и физиопроцедурам (фоно-, электрофорезу, магнитотерапии, парафиноозокеритовым аппликациям).

Нетрадиционные способы

Лечить жжение в стопах народными методами рационально, если причина не носит патологический характер, а также в той ситуации, когда применение фармпродуктов по какому-либо основанию невозможно (к примеру, у беременных женщин в определенном триместре). В последнем случае терапия направлена на устранение жжения и профилактическую поддержку, но не на избавление от самого недуга.

Наиболее эффективными рецептами от жжения подошв считаются:

1. ванночки с морской солью, ромашкой, полынью, липовым цветом и календулой (курс лечения 15 процедур);

2. компресс на основе нашатырного спирта и подсолнечного масла (лечить до полного исчезновения жгучей боли);

3. парка ног в крепком отваре вербовых веток (в течение 7 дней).

Когда жжение в подошвах нестерпимое, помогут снизить его выраженность, а в некоторых случаях даже устранить, следующие мероприятия:

контрастный душ для стоп;
подъем ног лежа выше уровня головы;
массаж для ступней.