Почему от вина болят ноги. Из-за чего болят ноги после приема алкоголя? Настой из смеси различных трав

Спиртные напитки оказывают пагубное влияние на все системы органов, разрушая здоровые клетки и снижая иммунитет. Состояние человека напрямую зависит от частоты употребления крепких напитков и их количества. Попадая в кровь, этанол моментально распространяется по телу, вызывая тошноту, рвоту, мигрень, слабость, а также боли и отечность в ногах. Данные симптомы первичны и являются началом других, более серьезных проблем.

Какое воздействие оказывает этанол

Избыток спиртного, особенно пива и различных коктейлей, вызывает задержку жидкости в организме. Поначалу почки справляются с повышенной нагрузкой и успешно выводят воду, но постепенно их состояние ухудшается. Результат – сильные отеки и болезни выделительной системы.

Фитогормоны, содержащиеся в растительных компонентах, по своему строению и влиянию схожи с эстрогенами – женскими половыми гормонами. Они вызывают:

нарушение гормонального фона (даже у мужчин);
периодические неприятные ощущения в конечностях (сводит мышцы, появляется ломота в костях);
набор веса;
отечность;
перепады настроения.

Паленая водка – настоящий яд, который может привести к летальному исходу.

Факторы, вызывающие боль в ногах

Есть множество причин, объясняющих, почему болят ноги после алкоголя. Чаще всего они связаны со сбоями в работе тех или иных органов.

Спиртное и кровеносная система

Этиловый спирт истончает и разрушает стенки кровеносных сосудов, являясь причиной возникновения варикозного расширения вен в ногах и сосудистых звездочек.

Одновременно с этим от алкоголя капилляры полностью закупориваются, нарушая нормальный кровоток и вызывая острую боль.

Алкоголизм часто сопровождается варикозом и сбоями в работе кровеносной системы в ногах.

Отсутствие калия

Этанол напрямую влияет на дефицит данного элемента, вымывая его из организма. При его нехватке наблюдаются следующие явления:

болевой синдром нижних конечностей;
судороги;
появление мышечная боль без причины, в первую очередь – в икрах;
непроходимость кишечника;
слабость.

Симптомы обостряются в ночное время суток, вызывая нарушения сна.

После употребления калийсодержащих витаминных комплексов описанная симптоматика полностью пропадает.

Спиртное и кости

Алкогольные напитки нарушают обмен кальция в организме. Из-за низкого количества данного микроэлемента суставы недополучают питания, местный метаболизм страдает, и кости накапливают нерастворимые соли, которые занимают место здоровых клеток. Особенно это ощутимо в коленях и голеностопе.

Поражения нервной системы

Алкоголь уже с первого дня негативно сказывается на состоянии спинного и головного мозга и нервов, постепенно нарушая передачу импульсов.

В результате у человека начинают болеть ноги, появляется онемение, а в более тяжелых случаях – полный паралич.

Обострение болезней после алкоголя

Некоторые патологии протекают скрыто, не проявляя себя симптомами или рецидивами. Организм может успешно купировать болезнь на протяжении многих лет.

Выпивка ослабляет иммунитет, способствуя развитию воспалительных процессов и препятствуя нормальному выведению продуктов распада. Появляются новые заболевания, либо дают о себе знать старые диагнозы.

Полиневропатия – частое нарушение функционирования нервной системы у алкоголиков. Все начинается с небольшого покалывания в коже, которое постепенно перерастает в болевой синдром, онемение и судороги. Лечение занимает у больного много времени и требует финансовых затрат.
Парез изнутри атрофирует мышцы нижних конечностей, ухудшая состояние нервных волокон и кровотока. Нарушается двигательная активность, человеку становится проблематично передвигаться самостоятельно.
ВСД (вегетососудистая дистония) провоцирует нехватку кислорода в тканях и органах. От избытка алкоголя нервные окончания отмирают, ноги теряют чувствительность. Плохое кровообращение заметно по холодным и бледным кожным покровам.

Способы борьбы с болями в ногах

Если с похмелья болят ноги, то наиболее продуктивным действием будет полный отказ от употребления алкогольных напитков. В этот список не входят различные спиртовые настойки и спиртосодержащие лекарства.

Остальные методы борьбы с негативными ощущениями принесут лишь временное облегчение, но не восстановят здоровье.

Если по каким-то причинам отказ от алкоголя невозможен, человек может воспользоваться общеизвестными рекомендациями, которые не только помогают побороть похмельный синдром после пьянок, но и ликвидируют боль в нижних конечностях.

Теплая (но не обжигающая!) ванна. Можно сделать отдельную ванночку только для ступней, но наибольшим эффектом обладает процедура для всего тела. В воду добавляют отвары:

ромашки;
календулы;
пустырника.

Морская соль снимает отеки и тонизирует кожу.

Самомассаж – простой и доступный способ размять сведенные мышцы. Вначале делаются острожные разминающие движения, необходимые для прогрева и улучшения кровообращения. Далее допустимо добавить сильные нажимы, которые напрямую будут воздействовать на мускулатуру. Полезным дополнением станет любая согревающая мазь.
Компрессионный трикотаж:

чулки;
колготки.

Является профилактикой расширения сосудов, так как волокна ткани сильно стягивают ноги, не давая венам чрезмерно увеличиваться в размерах. К тому же внешнее давление устраняет избыток жидкости из межклеточного пространства.

Обезболивающие средства, которые назначают при варикозе, помогут и при болях в ногах после распития алкогольных напитков. Это могут быть как таблетки, так и мази.
При отеках нельзя пить много воды, а также употреблять жидкую пищу.
От нехватки калия и кальция помогут витаминно-минеральные комплексы. Также следует добавить в ежедневный рацион следующие продукты:

спелые бананы;
цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут, помело);
семена подсолнечника и кунжута;
молодой картофель в сезон;
свежая зелень и зеленый салат.

Если частое и чрезмерное употребление алкоголя привело к возникновению заболевания, необходимо хотя бы на первое время отказаться от ликеро-водочной продукции и как можно скорее обратиться к врачу.

Ноги в первую очередь лечат сосудистый хирург и ортопед.

Спирт обладает разрушительным действием на весь организм, в первую очередь ударяя по нервной и кровеносной системам. Отсюда возникают судороги, варикоз, немеют конечности. Все это приводит к невозможности вести нормальный образ жизни и потребности в долгом и дорогостоящем лечении. Если после употребления алкоголя болят ноги, то стоит задуматься об отказе от его употребления.

У человека, регулярно пьющего спиртное, на протяжении 5–7 лет, отказывают верхние и нижние конечности. Вызвана реакция отрицательным воздействием на организм этилового спирта, продуктов его распада. Болят ноги после алкоголя зачастую при регулярном его приеме в больших количествах.

Проблема начинается с периодического дискомфорта, покалывания, отечности, онемения конечностей. Руки также могут болеть после спиртного. Нервные клетки отмирают, кровь не поступает к ногам, что приводит к их отказу. Детальные моменты такого воздействия спиртного и методы решения проблемы нужно рассмотреть ближе.

Причины, почему после алкоголя болят ноги

Вследствие выпитых 4–6 рюмок крепкого напитка, у человека возникает дискомфорт в нижних конечностях. Ноги зачастую болят у страдающих алкоголизмом. Конечности ноют после приема спиртного потому, что этанол поражает нервную систему: расширяет, повреждает сосуды, провоцирует отеки.

Почему отказывают ноги при алкоголизме

Личность, регулярно употребляющая пиво, водку, коньяк, некачественное спиртное, сталкивается с кратковременным или полным отказом нижних конечностей. Происходит это по следующей схеме:

этанол попадает в кровь;
защитная оболочка эритроцитов растворяется;
клетки слипаются, образуют тромбы;
тромбы двигаются по сосуду, увеличиваются в размере, способствуют его разрыву;
спиртное попадает в мозг, замедляет его деятельность;
кровь не циркулирует нормально, импульсы центральной нервной системы не проходят к конечностям;
нейроны отмирают, передачи мозга к ним не поступают;
нижние конечности остаются обездвиженными.

Вот, почему у алкоголиков отказывают ноги. Учитывая вышесказанное, стоит отметить, что недуг спровоцирован поражением кровеносных сосудов и центральной нервной системы. Причины появления боли в ногах после алкоголя еще и такие:

этанол попадает в кровеносную систему, растворяет защитные стенки клеток крови, они слипаются, образовывают тромбы, закупоривающие сосуды, что приводит к боли;
спиртное поражает центральную нервную систему, нейроны нижних конечностей перестают отдавать импульсы к мозгу, начинают отмирать;
после запоя человек надолго ложится спать – это вызывает отеки, ощущение дискомфорта;
спиртосодержащие напитки расширяют стенки вен, нижние конечности начинают болеть;
в организме скапливается лишняя жидкость – это вызывает напряжение, боль;
прием крепких напитков спровоцировал развитие полинейропатии.

Это важно! Через 10 лет регулярного употребления алкоголя, у зависимого человека, откажут как нижние, так и верхние конечности. Указанный процесс является необратимым.

Алкогольная полинейропатия

Периферическая нервная система, после приема личностью крепких напитков, дает сбой. У больного развивается алкогольная полинейропатия, которую провоцируют такие факторы:

этанол замедляет прохождение по нервным клеткам электрических импульсов;
кислород не поступает к периферической системе;
задерживается углекислый газ;
сдавливаются, повреждаются нервные волокна;
закупориваются сосуды.

Вот, почему с похмелья болят ноги. Начальные стадии проблемы не доставляют дискомфорта, поскольку в организме есть резерв капилляров. В процессе его истощения, недуг прогрессирует.

Обратите внимание! Наше тело обладает десятикратным запасом капилляров. Если количество закупоренных сосудов небольшое,то на функциональные возможности организма это не влияет.

Полинейропатия

Это проблема периферической нервной системы – после алкоголя болят мышцы, немеют ноги. Первые его стадии у зависимых выражаются этими симптомами:

мышцы становятся дряблыми;
отмечаются судороги, боли при ходьбе;
наблюдается раздражение кожи, зуд;
повышенная чувствительность ног, покалывание, онемение.

Присутствие представленных симптомов сигнализирует о том, что человеку нужно бросить пить. В противном случае состояние здоровья будет ухудшаться.

Облитерирующий эндартериит

При таком заболевании конечности у алкоголиков постепенно отнимаются с последующим отказом ног. Поражение периферических артерий, сопровождающееся их стенозом, называется облитерирующим эндартериитом. У алкоголиков, при возникновении этого процесса, развивается острая сердечная недостаточность. Результатом ее протекания становятся внешние последствия:

больной начинает хромать;
болят верхние, нижние конечности;
присутствуют трофические расстройства;
кожа сухая, появляются трещины.

Если больной не бросит привычку пить спиртное, эти изменения в организме закончатся для него некрозом, гангреной, ампутацией.

Какие дозы алкоголя неопасны для ног?

При передозировке алкоголем онемение конечностей – частый синдром. Эта проблема приводит к полному их отказу. Когда болят ноги после спиртного, человеку стоит отказаться от его употребления. Чтобы избежать подобных проблем, нужно отказаться от пагубной привычки или придерживаться дозировок:

принимать за сутки не более 20 мл спирта в чистом виде – 50 мл водки;
пить в день 100–150 мл столового, домашнего вина;
употреблять менее половины литра светлого пива.

Такое количество выпитого не вызовет боли, не окажет влияния на общее состояния здоровья человека.

Что делать, если после алкоголя болят ноги?

Когда возникли дискомфортные ощущения от выпитого пива, вина, коньяка, человеку нужно поступить следующим образом:

прекратить употребление спиртного;
принять теплую ванну с отваром ромашки, пустырника, календулы;
сделать массаж – легкие поглаживающие движения;
надеть компрессионное белье;
использовать обезболивающую аптечную мазь;
ограничить доступ жидкости в организм;
принимать продукты, имеющие высокое содержание кальция.

Первый предложенный вариант позволит устранить проблему полностью, остальные рекомендованы для облегчения состояния больного. А ответ на вопрос, что делать, если у алкоголика отказывают ноги, прост – немедленно обращаться к врачу. В противном случае последствия станут плачевными.

Как поступить, когда из-за выпивки разболелись ноги?

Если после приема спиртосодержащего напитка стали ныть нижние конечности, больному стоит действовать согласно следующей инструкции:

не пить чай, кофе, сок или другую жидкость;
временно отказаться от чрезмерной физической активности;
обратиться к медицинскому специалисту, для определения точного диагноза;
больше не принимать спиртное, поправить состояние здоровья за счет приема медикаментов.

Только так можно предотвратить отказ ног. Такой алгоритм поступков является ключом к решению возникнувшей проблемы. Но, если болезнь уже давно прогрессирует, то ситуация просто необратима.

Как предотвратить отказ ног от воздействия алкоголя?

При желании можно изменить любую ситуацию, даже когда она кажется довольно сложной. Главное — своевременно начать. Если человек злоупотребляет крепкими напитками, у него немеют руки после алкоголя, отказывают ноги, то предотвратить процесс проблем с нижними конечностями можно таким образом:

завязать с употреблением спиртного;
обратиться к медицинскому специалисту;
пройти курс медикаментозного лечения.

Это важно! Если больной запустил ситуацию, нижние конечности уже отказали, исправить это нельзя. Нервные клетки в организме не восстанавливаются, поэтому вернуть ногам алкоголика чувствительность не удастся.

Чем все закончится, если пренебрегать болью и продолжать пить?

Любителей принять на грудь в больших количествах ожидают страшные последствия. Регулярные боли в ногах от алкоголя, при злоупотреблении спиртным, приводят к плачевным результатам. Но, кроме отказа ног, могут появляться более страшные заболевания.

Другие последствия употребления алкоголя

Частое распитие спиртных напитков приводит к вытекающим результатам:

развитие цирроза печени;
психоз, слабоумие;
нарушение работы пищеварительного тракта;
пиелонефрит, эмфизема легких;
трахеобронхит, угнетение нервной системы;
немеют руки с похмелья.

Статистика говорит о том, что присутствие этих заболеваний, вызванных алкоголизмом, у 67% больных становится причиной преждевременной смерти. Поэтому, если немеют пальцы рук после алкоголя, сразу нужно обратиться к врачу.

Профилактика отказа ног

Для того, чтобы предотвратить описанные выше неприятные последствия, нужно заранее начать вести здоровый образ жизни. На 100% эффективной профилактической мерой является полный отказ от спиртного. Дополнительно можно следовать советам:

нельзя превышать суточную, позволенную дозу;
стараться как можно реже пить;
следить за состоянием физического здоровья, укреплять иммунную систему, избегать стрессов.

Профилактика, если проблема уже есть, является неэффективной. Это говорит о том, что лучше предупредить недуг, чем потом вести с ним борьбу.

Причины появления боли в нижних конечностях

Болеть ноги после алкоголя могут под влиянием нескольких факторов:

выведение калия из организма;
расширение кровеносных сосудов;
венозная недостаточность;
поражение ЦНС.

Спиртные напитки оказывают губительное действие на кровеносную систему и способствуют расширению крупных сосудов, а также закупорке мелких сосудов. В результате нарушается нормальное кровообращение, появляются боли и тяжесть в ногах. Следующей причиной появления болевых ощущений в нижних конечностях после приема спиртного может стать венозная недостаточность. Чаще всего она встречается у людей, склонных к варикозному расширению вен.

Если употребить слишком много алкоголя в виде пива или спиртосодержащего коктейля, может произойти чрезмерное поступление жидкости в организм. Как следствие начинается отечность тканей, появляется боль в икрах и ступнях ног. Вызывать боль в нижних конечностях (особенно в ночное время) и провоцировать отеки ног после алкоголя может недостаток микроэлемента калия, так как под действием спирта происходит вымывание этого вещества из организма. Поражение центральной нервной системы также приводит к формированию характерных признаков, таких как онемение нижних конечностей, боли в них и дискомфорт.

Алкоголизм может привести к быстрому изнашиванию суставов и развитию серьезных заболеваний:

подагра;
артроз;
артрит;
асептический некроз.

Практически все эти болезни сопровождаются воспалением разрушением и деформированием суставов, отложением в них солей. У больного человека появляется припухлость в области коленей и щиколоток, а со временем может развиться инвалидность.

Нарушение нервной регуляции ног

Злоупотребление алкоголем также может приводить к нарушению работы центральной нервной системы, главным симптомом чего является:

дрожь в нижних конечностях;
непроизвольное сокращение мускулов;
болевые ощущения в ногах.

Симптомы нарушений функции ЦНС могут быть вызваны недостатком калия в организме. Дефицит этого вещества приводит к развитию кишечной непроходимости, полиурии и понижению давления. В этом случае, когда восстанавливается калиевый баланс, все симптомы самостоятельно исчезнут.

Признаки онемения и утраты чувствительности нижних конечностей могут встречаться при полиневропатии и парезе, так как когда человек начинает пить алкоголь, происходит обострение болезни, и все ее симптомы становятся ярко выраженными. Так парез нижних конечностей часто вызывает ослабление мышц, потерю двигательной активности и атрофию нервных окончаний: в результате алкоголик может перестать ходить и останется инвалидом на всю жизнь. Полиневропатия сопровождается онемением конечностей, зудом, ощущением покалывания в ногах и психическими расстройствами. Причина развития этой болезни заключается в том, что под действием спиртных напитков замедляется передача нервных импульсов к клеткам. Способствует этому кислородная недостаточность, возникающая из-за наличия спирта в крови.

Видео о проблеме «Алкоголизм» от Олега Болдырева

Лечение алкоголизма. Кандидат медицинских наук, психиатр-нарколог, психотерапевт - Болдырев Олег, о том, можно ли вылечить навсегда зависимых от наркотиков и страдающих алкоголизмом людей или нет.

При первых признаках болей обратитесь к специалисту!Не упустите момент, спасите жизнь!

Что делать при болях в ногах

Если на фоне употребления спиртных напитков появляется боль в ногах, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил подходящую терапию. После медицинского обследования будет установлена основная причина появления болевых ощущений, что позволит подобрать необходимые эффективные лекарственные препараты. При этом на весь период лечения нужно будет отказаться от употребления спиртных напитков.

Уменьшить неприятные симптомы болезни и устранить боли поможет теплая ванна с добавлением травяного отвара из ромашки, календулы или пустырника. Можно приготовить ванночку с морской солью, в которую следует опустить ноги на несколько минут. В некоторых случаях помогает массаж нижних конечностей, состоящий из поглаживающих движений и разминания с применением любой согревающей мази.

Устранить дискомфорт и боль в ногах может помочь компрессионное белье и утягивающие колготки. При варикозном расширении вен поможет специальная мазь (лиотон, троксевазин). При этом на все время лечения должно быть ограничено поступление жидкости в организм. Кроме того, назначается специальная диета, при которой рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов богатых калием: семена подсолнечника, мандарины, бананы, лимон, зелень. При необходимости врач назначит витаминный комплекс и препарат против болей в ногах.

Другие побочные действия алкоголя

Практически каждый взрослый человек знает, какой вред алкоголь наносит организму, и с какими последствиями для здоровья можно столкнуться при алкоголизме. Регулярное употребление спиртных напитков приводит к нарушению работы многих органов и систем:

пищеварительная;
нервная;
мочеполовая;
выделительная;
сердечно-сосудистая.

После того как человек выпивает алкогольный напиток, спирт моментально всасывается в кровь, оседая в разных органах и тканях. Стенки сосудов под влиянием алкоголя начинают расширяться, и понижается артериальное давление. Увеличение частоты сердечных сокращений приводит к нарушению кровообращения в нижних конечностях и нехватке кислорода. Со временем может возникнуть ишемическая болезнь сердца, инсульт или инфаркт миокарда. Также существует риск развития геморрагического инсульта, вероятность умереть от которого составляет 80%.

Продолжительность жизни при чрезмерном употреблении спиртных напитков сокращается на 5-10 лет. Подростки, которые пьют алкоголь, быстро становятся запойными алкоголиками. У них понижается иммунитет, нарушается работа печени, мозга и дыхательных путей. Женщины, употребляющие спиртные напитки во время беременности, могут родить ребенка с различными тяжелыми патологиями.

У алкоголиков со стажем ухудшается память, интеллект и концентрация внимания, а также происходит постепенная деградация личности. Человек становится агрессивным и раздражительным, страдает различными психозами: белая горячка, бред, паранойя. У него появляются зрительные, тактильные и другие галлюцинации. При развитии алкогольной энцефалопатии иногда наблюдается слабоумие, развивается неврит, невралгия и полиневрит.

Белая горячка, которая часто встречается у лиц, злоупотребляющих спиртными напитками, со временем может появляться уже после каждого запоя. Из-за этого алкоголик может навсегда стать пациентом психиатрического отделения и остаться инвалидом на всю жизнь.

В результате сильного обезвоживания кожа человека, регулярно употребляющего спиртное, становится слишком сухой и обезвоженной. Ускоряется процесс старения клеток, и развиваются воспалительные процессы.

Мозг алкоголика также претерпевает изменения. В нем появляются множественные кровоизлияния и формируются участки некроза. Эритроциты под действием спирта сливаются вместе и могут образовывать бляшки, которые закупоривают капилляры и мешают нормальному кровообращению.

Куда обратиться за помощью

Избавиться от алкогольной зависимости поможет наш реабилитационный центр, где работают опытные медицинские специалисты с большим опытом работы. Работающие у нас врачи психологи, психиатры и наркологи, постоянно повышают свою квалификацию и посещают различные полезные тренинги.

Лечение алкоголизма проходит в комфортных условиях за городом. Наш реабилитационный центр для алкоголиков гарантирует соблюдение конфиденциальности, что изначально прописывается в договоре. Мы предоставляем гарантию от срывов, а в случае рецидива проводим повторный курс лечения бесплатно. По выходу из центра наш пациент получает помощь в трудоустройстве и может рассчитывать на пожизненную психологическую поддержку.

После прохождения полного курса лечения в нашем реабилитационном центре человек выходит здоровой и полноценной личностью, с легкостью адаптируется в социуме и начинает жить нормальной жизнью.

Ни для кого не секрет, что спиртное с древних времен является одним из главных врагов человеческого здоровья, да и вообще всей цивилизации. Злоупотребление алкоголем разрушает не только психику, но и физическое тело.

Мигрень, тошнота, боли в желудке, нарушение концентрации, ухудшение зрения, амнезия, ужасное настроение, даже желание совершить суицид – все это обычное дело после его обильного питья.

Очень часто алкоголь вызывает крайне неприятные болезненные ощущения в конечностях, и особенно в ногах. Это один из самых обычных похмельных симптомов. Он не случаен и требует повышенного к себе внимания. Такой симптом указывает на серьезные проблемы со здоровьем, но лишь квалифицированный специалист с медицинским образованием вправе определять, какие конкретно проблемы возникли в организме человека.

Факторы, вызывающие боль в ногах

Нижние конечности от спиртного страдают чуть ли не больше всего. Сложно поверить, но даже совсем небольшая доза алкоголя (например, рюмка некрепкого красного вина или баночка светлого пива) может вызвать ужасную боль в ногах. Поговорим о конкретных причинах, из-за которых они страдают. Их много, а к тому же они весьма разнообразны. Например:

У людей, у которых варикоз (расширение вен), спиртное часто вызывает венозную недостаточность, а соответственно, и резкую боль в ногах. В этом случае лучше вообще отказаться от выпивки, иначе тяжелые осложнения неизбежны.
Крепкие напитки нагло вторгаются в кровеносную систему и сначала резко расширяют сосуды, а через некоторое время (когда человек начинает трезветь), наоборот, сильно сужают их. Такой стресс становится причиной того, что капилляры (микроскопические сосудики) закупориваются, а сосуды побольше резко расширяются. Начинаются перебои с кровоснабжением органов и систем организма, кровь к ногам поступает намного хуже. Они немеют, появляется ноющая боль, которая особенно часто донимает, когда человек спит. Итак, выпивка приводит еще и к бессоннице.
После приема алкоголя (особенно пива или алкогольных коктейлей) в организме нарушается водный обмен, происходит дегидратация, ткани конечностей накапливают жидкость, начинаются застойные явления, ноги отекают. При этом очень болят ступни, щиколотки и икры. Подобное особенно неприятно для людей, страдающих варикозным расширением вен, ведь выпивка еще больше усугубляет это заболевание – вплоть до того, что становится невозможно ходить и приходится срочно вызывать скорую помощь.
От алкоголя могут начаться проблемы и в коленных суставах. Такое происходит из-за того, что этанол мешает нормальному усвоению организмом кальция – «строителя» костей. А еще из-за выпивки в суставах начинают накапливаться ураты (нерастворимые соли), вызывающие сильные боли в коленях. С лечением суставов тянуть нельзя, иначе появятся тяжелые осложнения (артрит, артроз, подагра и многие другие трудноизлечимые заболевания).

Отсутствие калия

Алкоголь мешает усваивать такой важный для организма микроэлемент, как калий. Вся проблема в том, что в организме это вещество не накапливается. Калий поступает с едой, затем полностью выводится с калом и мочой, то есть его обмен всегда происходит в оперативном режиме. Алкоголь же его вымывает, не давая усвоиться. Это вызывает целый ряд различных расстройств (слабость, запоры, отеки, понижение давления, полиурию), в числе которых и сильная ноющая боль в ногах, судороги.

Но пугаться не нужно. Стоит протрезветь, как поступление в организм калия наладится и неприятные симптомы уйдут.

Поражения нервной системы

Алкоголь бьет и по нервной системе, в частности нарушая нервную регуляцию в ногах. Начинает болеть их верхняя часть, мышцы ужасно сводит, они дрожат, непроизвольно сокращаются, немеют. Если ничего не предпринимать, то вскоре можно стать прикованным к постели инвалидом.

Чем все закончится, если болями пренебрегать и продолжать пить

Ничем хорошим: постепенно в ногах могут развиться очень тяжелые заболевания, которые крайне неохотно поддаются лечению. Особенно часто возникает:

Полиневропатия . Алкоголь в первую очередь поражает нервную систему. В нижних конечностях из-за него развивается тяжелое хроническое заболевание полиневропатия. Поначалу после его появления ощущается лишь небольшое покалывание, но постепенно все оказывается гораздо хуже: ноги начинает сводить судорогой, становится очень больно на них ступать. В конце концов они вообще могут отказать. Лечить такое заболевание дорого и крайне затруднительно.
Парез . Также постоянный прием алкоголя приводит к развитию пареза нижних конечностей. Из-за этого заболевания происходят атрофия нервных окончаний, резкое ухудшение кровообращения в ногах. Мышцы становятся дряхлыми и очень слабыми, передвигаться человеку делается крайне тяжело, иногда и вовсе невозможно. Лечение пареза – дело нелегкое, требующее много времени, недюжинных волевых усилий и больших финансовых затрат.
Вегетососудистая дистония . Она нарушает нормальное функционирование сосудистой системы, вызывает кислородное голодание в тканях и органах человеческого организма. Чувствительность в ногах резко падает, они становятся холодными, сильно немеют и в них появляется покалывание. Чтобы вылечить вегетососудистую дистонию, придется пройти через множество процедур.

Как поступить, когда из-за выпивки разболелись ноги

Во-первых, ни в коем случае нельзя продолжать пить даже понемногу, но постоянно, иначе может появиться ложный паралич, когда ноги как бы исчезнут, их отнимет.

Во-вторых, нужно поспешить в поликлинику на прием к врачу. Он проведет должное обследование, поставит правильный диагноз, назначит подходящее лечение. Его нужно добросовестно пройти, соблюдать все предписанные рекомендации и принимать медикаменты.

Самостоятельно полностью устранить боль в ногах невозможно, но ослабить неприятные ощущения вполне по силам каждому из нас. Для этого просто нужно:

Носить специальные компрессионные чулки, носки, колготы, чтобы как бы стянуть дряхловатые сосуды и вены и тем облегчить движение крови по ним.
Немного полежать, ноги при этом должны находиться на каком-нибудь возвышении, а не на одном уровне с остальными частями тела.
Принимать специальные ванны с добавлением отваров календулы, пустырника, ромашки и других лекарственных трав, улучшающих кровоток. Морская соль – еще одно хорошее и очень действенное вещество от боли в ногах. Просто нужно растворить ее в нагретой воде, а затем подержать с полчаса в ней ноги, и болезненные симптомы начнут ослабевать.
Меньше пить жидкости (особенно эффективно при отечных явлениях). Что же касается алкоголя, то он, как и вообще любые, даже терапевтические этанолсодержащие жидкости, строго противопоказан.
Есть продукты, богатые микроэлементом калием. К таковым относятся:
- бананы;
- грейпфруты;
- лимоны;
- апельсины и прочие цитрусовые;
- картошка;
- семена подсолнуха;
- свежая зелень;
- разнообразные каши.
Также в аптеке можно приобрести какой-нибудь мультивитамин, в составе которого присутствует калий.
Массажировать ноги. Массаж должен быть легким, без сильного сдавливания больных мест. Техника приблизительно следующая: сначала нужно легко поглаживать ноги, затем по очереди аккуратно поразминать стопы, икры, бедра, делая особый акцент на больных местах. Во время массажа следует использовать согревающие мази (прекрасно подойдет «Бриония» или что-нибудь похожее на нее).
Посещать бассейн или плавать в водоеме. Плавание снимает мышечное и сосудистое напряжение, значительно улучшает циркуляцию крови.
Приобрести в аптеке какой-нибудь медикаментозный препарат от варикоза. Вполне подойдут такие мази, как «Лиотон» или «Троксевазин». Ими нужно смазывать донимающие части конечностей.

Какие дозы алкоголя неопасны для ног

Эти дозы весьма и весьма скромны. В день врачи рекомендуют употреблять максимум 20 мл чистого спирта. Это приблизительно столько, сколько содержит 50 мл стандартной водки, 150–200 мл обычного столового вина или пол-литра светлого пива. Более высокие дозы спиртного ведут к похмельному синдрому, а с ним – и к боли в ногах или другим проблемам со здоровьем.

Алкоголь бьет по всему человеческому организму, вызывает множество разнообразных осложнений, разрушает психику, резко ухудшает качество жизни. Ноги страдают больше всех остальных органов и систем, их поражает в первую очередь. Боль в них после выпивки никогда не появляется произвольно, без причины. Часто она – признак весьма тяжелых заболеваний, из-за которых можно стать инвалидом, а потому нельзя откладывать поход к врачу. Лишь он сможет определить, чем боль вызвана, и назначить адекватное лечение. Но и без увещеваний врача ясно, что если заболели ноги, то от алкоголя нужно срочно отказываться. Даже в малых дозах он – страшный яд, который несет огромный вред организму.

При чрезмерном употреблении алкоголя, отрицательное влияние этанолом оказывается на внутренние органы и системы организма. После алкоголя болят ноги или возникают боли другой локализации. Последствия алкоголя проявляются в виде головной боли, тошноты, рвоты, чувства дискомфорта. У алкоголиков отекают ноги. Встречается отечность не только у тех, кто предпочитает пить каждый день, но и у тех, кто переборщил со спиртным на вечеринке. Почему после алкоголя происходят эти неприятные события и как их лечить?

Сам по себе спирт опасности не представляет, главный враг для человека, который пил вчера – это продукты распада. В частности, уксусный альдегид. Это вещество отличается токсичностью и отравляет человеческий организм при злоупотреблении. Если алкоголь употребляется в большом количестве, организм сталкивается с постоянной интоксикацией и следствием становится проявление похмельных симптомов на постоянной основе. После пьянки чаще выделяют:

головную боль;
приступы тошноты и рвоты;
нарушенную координацию;
тремор;
нарушения в работе внутренних органов.

Последний признак характерен для тех, в чью жизнь выпивка вошла окончательно и бесповоротно. Почему же проявляются остальные моменты и чем их лечить? Объясняется все более чем просто, этиловый спирт при распаде на составляющие оказывает негативное воздействие на организм. Повреждаются при этом не только внутренние органы, но и мышцы.

Связано такое токсическое воздействие с тем, что этиловый спирт приводит к вымыванию из организма калия и временному расширению сосудов. Алкоголь в большом количестве не обходит стороной и центральную нервную систему. В результате нервные окончания не в состоянии функционировать полноценно, что приводит к нарушенной координации движения. Любой спиртовой напиток приводит к тремору в руках и слабости в ногах, нередко можно наблюдать судороги после алкоголя, причиной которых является недостаток калия.

Стоит отметить, что много какие микроэлементы накапливаются в организме, однако калий человек получает только с пищей. Этим и объясняется необходимость сохранять концентрацию микроэлемента на постоянном уровне. Если алкоголь ваш верный друг, придется употребить немало богатых калием продуктов, чтобы вернуться в норму.

Часто отечная ступня может говорить о недостатке калия, так как в таком случае в организме начинает скапливаться вода, которая не выводится достаточно быстро. Эта болезнь сочетается непроходимостью кишечника, что уже серьезная проблема, чреватая смертельным исходом без оказания своевременной помощи.

Проблемы с ногами

Когда больной чувствует неприятные ощущения в ногах, врачи рассматривают несколько факторов, по причине которых этот синдром мог развиться, если в деле замечен спирт. Алкоголь действует на организм одинаково, вне зависимости от количества выпитого. Это значит, что даже минимальная доза алкоголя будет воздействовать на организм негативно. При употреблении спирта в большем количестве, лечение вам потребуется быстрее.

Из-за того, что спиртное влияет на кровеносные сосуды, формируются заболевания суставов. Связаны они с недостаточным снабжением кровью. Под действием спиртного крупные кровеносные сосуды предельно расширяются, а вот мелкие наоборот, их ждет закупорка. В результате кровообращение серьезно нарушено.

Алкоголь способствует развитию венозной недостаточности, особенно это относится к тем людям, которые уже болеют ею или имеют склонность к такой патологии, как варикозное расширение вен. Алкоголь способен сформировать не только неприятные симптомы, но и перевести данное заболевание в стадию обострения.

На фоне употребления алкоголя, особенно постоянно, формируется отечность. Возникает она вне зависимости от того, какое именно спиртное было выпито. То есть и крепкий и слабый алкоголь действуют одинаково. В результате жидкость не выводится из организма должным образом, происходит скопление в ногах и ступнях. Иногда это приводит к болевым ощущениям.

Еще одна особенность алкоголя – это вымывание из организма калия и кальция. Вследствие этого в нижних конечностях также наблюдаются боли, судороги, своего рода нытье. Недостаток калия и кальция также может спровоцировать суставные заболевания.

Если вы после употребления алкоголя чувствуете онемение в ногах или сильное сведение ноги судорогой, это говорит о поражении нервной системы. Именно из-за этого и формируется своего рода осложнение.

Устранение боли

Если после очередной вечеринки на утро вы обнаружили, что в теле не болят разве что только волосы, а конечности слабы, самое время задуматься о безалкогольном образе жизни. В противном случае, особенно, когда присутствует поражение нервной системы, можно столкнуться с судорогами или отказом ног.

Если вы уже заметили тревожные симптомы проблем с нервной системой, немедленно запишитесь на прием к неврологу. Он поможет вычленить причину, которая действительно стала базой для неприятных ощущений. Иногда болезненные симптомы сигнализируют о серьезном заболевании.

Если человек в курсе, что у него есть предрасположенность к варикозу, стоит сразу отказаться от алкоголя. При появлении первых признаков развития данного заболевания, сразу отправляйтесь к врачу. Во многих случаях варикоз лечится без хирургического вмешательства, если обратиться за помощью на ранней стадии.

Для облегчения состояния можно обратиться к нескольким простым средствам. Хорошую службу в борьбе с отечностью ног сослужат чулки с компрессионным эффектом. Они также помогают избавляться от ощущения тяжести в конечностях благодаря своему эффекту стягивания. Они рекомендованы людям, страдающим от варикоза. Чтобы устранить отеки, причиной которых стало злоупотребление алкоголем, стоит снизить количество жидкости, которую вы потребляете в сутки.

Для улучшения кровотока можно принять теплую ванну. Важно при этом добавлять в воду морскую соль и травяные отвары. Отличным помощником при напряжении в мышцах ног становится массаж, он доступен для самостоятельного выполнения.

Так как алкоголем в организме снижается количество калия, обратите внимание на продукты, в которых он присутствует в большом количестве. Одними из таких продуктов являются хурма и бананы, которые доступны в любом продуктовом магазине.

Часто злоупотребление алкоголем становится причиной тяжелой интоксикации. Из-за нее вы сталкиваетесь с головной болью, ломотой в теле, руки и ноги становятся ватными. Эти симптомы говорят об отравлении организма этанолом.

Если вы хотите предотвратить такое состояние, не превышайте своей безопасной дозировки спиртного. В идеале стоит перейти на безалкогольный образ жизни. За один раз достаточно употреблять 20 мл этанола. Это количество представлено в полулитре светлого пива, бокале вина или 50 мл водки. Если превысить эту норму, то на следующее утро придется разбираться с последствиями.