Что делать если стимуляция не помогла. Препараты для стимуляции овуляции

Неровности кожи всегда доставляют нам массу переживаний, особенно если изначально кожа всегда только радовала! Из-за перепадов погоды, недосыпания и приема лекарственных препаратов наша кожа время от времени претерпевает изменения, причем далеко не в лучшую сторону. Как сделать кожу лица ровной в кратчайшие сроки?

Чтобы мы делали, если бы не существовало такого огромного количества народных рецептов, которые могут помочь решить все наши косметические проблемы!

Велик и мудр запас знаний в области народной косметологии, чем мы с удовольствием и пользуемся!

Ровная кожа лица, как правило, подарок родителей – если папа и мама не страдают кожными заболеваниями и осуществляют за ребенком правильный уход, нормально его кормят и не пичкают всякой сладко-ненатуральной гадостью, то и кожа чада не покроется прыщами и угрями.

Конечно, подростковый возраст таит в себе некоторые опасности, но если ребенок не был пастозным с рождения и не страдал пищевыми аллергиями, то и переход в юношество он переживет нормально!

Но если же баланс в организме нарушен с самого детства, что случается иногда и из-за необходимой лекарственной терапии (гормоны, антибиотики), то проблем с кожей избежать, увы, не получится!

Что же делать, если мучают прыщи и угри, и все это только усугубляется с возрастом?

Как больно смотреть на красивых и стройных девушек, чья кожа буквально багровая от воспаленных прыщей – а ведь это еще не самое страшное, на этой стадии еще можно помочь, но вот когда прыщи образуют на нежной коже рытвины и рубцы – ничто кроме кардинальных шлифовок и пилингов уже с этим не справится! Но если прыщи только-только начали наступление, то еще есть возможность с ними повоевать!

Не секрет, что основа прекрасного и цветущего вида – правильный образ жизни. Никого еще не украсили избыток углеводов, сидячий образ жизни и ежедневно выкуриваемая пачка сигарет!

Красота всегда проступает изнутри, и если нет порядка в организме, то никакие косметические ухищрения не помогут! Так что для полного устранения дефектов кожи просто необходимо провести чистку печени, нормализовать питание и режим, а затем уже начать применять народные рецепты на практике!

Если целыми днями только сетовать на ужасный цвет лица и плохое состояние кожи, поверьте, положение вещей не улучшится. Для начала постарайтесь ограничить количество выкуриваемых сигарет, съеденных булочек и конфет, начните ежедневно гулять перед сном, а утром введите обязательную пробежку! Одних этих мер будет достаточно для некоторых положительных преобразований – кожа, напитанная кислородом, станет ярче, будет активнее откликаться на все Ваши процедуры.

А процедуры будут разнообразными: чистки, и компрессы для восстановления ровной кожи лица.

Делаем правильно чистку лица!

Есть одно действенное средство, требующее некоторых усилий, которые заключаются в основном в поисках муки из зародышей пшеницы. Если не найдете, возьмите обычный геркулес, измельчите его в кофемолке и разведите теплым молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте в смесь мед и яйцо и нанесите все на кожу лица – через 20 минут.

Вы просто не узнаете свою кожу!

Можно добавлять в такую маску практически все, что есть под рукой, оставляя неизменными только два компонента – геркулес и молоко. А после того, как маска будет смыта, натрите кожу миндальным маслом – утром удивитесь, как кожа посвежела!

Среди масок сходного действия – маска из распаренного льняного семени и майонезная маска. А масла можно разнообразить целебными: розовым и ромашковым.

Для снятия воспаления, которое часто сопровождает угревую сыпь, приготовьте специальный лосьон из огурца или календулы, можно воспользоваться и следующим рецептом: разведите мякоть огурца водкой (5 частей огурца на 1 часть водки), настаивайте в течение 2 часов, затем нанесите на кожу. При сухой коже – не применять!

Маскируем неровности с помощью макияжа

Как сделать кожу лица ровной буквально за несколько минут, и есть ли секрет идеального маскирующего макияжа?

Обработав кожу лосьоном, подсушите ее и нанесите качественный консилер, который мягко закроет все дефекты кожи – сверху нанесите тональную основу, тщательно ее растушуйте и добавьте чуть-чуть пудры. Если кожа под глазами оставляет желать лучшего, то нанесите под консилер и специальный гель для кожи вокруг глаз.

Для визуального устранения угрей и прыщей нанесите консилер прямо на каждый из них и немного растушуйте. Не бойтесь использовать консилеры, в большинстве из них присутствует салициловая кислота, которая подсушит и снимет воспаление.

Таким образом, буквально на пару часов мы окажем коже услугу, ну, а по возвращении с вечеринки, снова начнем чистить кожу и делать медовый массаж…

Продолжайте активные действия в том же духе, и ровная кожа лица Вам обеспечена!

Ровная, гладкая, упругая кожа излучает здоровье и красоту, но, к сожалению, таким богатством может похвастаться не каждая женщина. Для того чтобы обрести и надолго сохранить ровную красивую кожу лица нужно строго следовать постоянному режиму ухода, который не просто включает в себя классические процедуры очищения, увлажнения и питания, но также дополняется глубоким пилингом, тонизирующим массажем и специальными рецептами выравнивающих косметический средств.

Следует признаться сразу, чтобы сделать кожу лица ровной, придется немало потрудиться, неслучайно многие женщины отдают предпочтение салонам красоты, где они могут полностью довериться опытным косметологам, однако добиться желаемого результата можно и в домашних условиях, используя натуральные проверенные средства.

Глубокое очищение или пилинг, позволяет снять верхний ороговевший слой клеток и подготовить кожу к дальнейшим косметическим процедурам.

Для домашнего пилинга используют рецепты скрабов на основе перемолотых отрубей или геркулесовых хлопьев, кофейной гущи и глины.

При проведении пилинговой процедуры следует учитывать тип кожи. Жирная кожа выдерживает самое глубокое еженедельное очищение, а вот сухая и чувствительная требует особого внимания. Во-первых, ее очищают не чаще одного раза в полмесяца, а во-вторых, очень аккуратно подбирают состав скраба, обязательно проверяя его на наличие аллергических реакций и раздражений.

Сделать кожу ровной и бархатной помогут косметические маски, которые глубоко питают и увлажняют лицо.

Одним из самых известных рецептов считается рисовая маска, которую на протяжении многих тысячелетий применяют японские женщины. Рис способен очень мягко отшелушивать отмершие клетки и отшлифовывать кожу, делая ее ровной, гладкой и упругой. Рисовую маску делают из половины стакана перемолотого риса, смешанного с молоком до густоты сметаны. На кожу лица предварительно наносят немного растительного масла, а затем накладывают маску из риса. По истечении 10 минут смесь снимают по массажным линиям с помощью влажной салфетки, после чего наносят увлажняющий крем.

Одной из самых полезных косметических процедур, которая очень эффективно выравнивает кожу лица, поддерживает ее тонус и сохраняет молодость, является массаж. Перед проведением массажа следует провести очищение кожи: сначала удалить косметику, а затем сделать легкий пилинг.

Затем можно согреть лицо паровой ванночкой или теплым компрессом. Данный этап позволяет смягчить кожу и раскрыть поры, что в свою очередь облегчит впитывание полезных веществ из массажного крема.

В процессе массажа применяются классические приемы (поглаживания, пощипывания, постукивания, разминания), а все движения идут строго по массажным линиям. Категорически запрещается сдвигать, растягивать и собирать кожу в складки.

После проведения массажа на кожу лица наносят крем, соответствующий типу кожи.

Основная составляющая женской красоты – чистая ухоженная кожа. Тело обычно скрыто под одеждой, и видеть его мы позволяем только очень близким людям. А лицо открыто всем ветрам и взглядам. И какой женщине не хотелось бы обладать идеальной, сияющей и гладкой кожей лица без прыщиков и пигментных пятен, без досадных морщинок и сосудистых звездочек?

Все перечисленные свойства – принадлежность здоровой кожи лица. Но в жизни так часто приходится испытывать стрессы и питаться на бегу, в рабочий перерыв. Все эти факторы разрушительно влияют на кожу лица, оставляя на ней следы, причиняя беспокойство и молодым красивым девушкам, и зрелым прекрасным дамам. Как сделать кожу лица чистой и стать самой обаятельной?

Типы кожи различают в зависимости от секреции сальных желез и делят на:

1. жирную – она отличается блеском, часто расширенными порами. Она больше других подвержена возникновению прыщей и угревой сыпи;
2. сухую – тонкую, с мелкими порами. Ее основные проблемы – сухость и раздраженность, шелушение, вялость и образование морщин;
3. нормальную – самый лучший тип кожи. Она гладкая и бархатистая, без излишнего жира и черных точек;
4. комбинированную, на разных участках лица имеющую разную жирность.

Свойственные каждому типу проблемы могут быть усилены плохим уходом, неправильным подбором косметики, нерациональным питанием и недостаточным отдыхом, воздействиями внешней среды и работой в душном офисе. Но это позволяет сделать лицо чистым и гладким при помощи таких же простых методов:

1. тщательным уходом и очищением;
2. применением косметики, подходящей для конкретного типа кожи;
3. сбалансированным рационом;
4. полноценным отдыхом ночью;
5. защитой от ультрафиолета или мороза;
6. физкультурными упражнениями на свежем воздухе и контрастным душем.

Чистота – залог здоровья

В домашних условиях достаточно несложно – современный рынок изобилует средствами по уходу за собой. Главным правилом должно стать обязательное смывание макияжа вечером, перед сном. Кожа лица ночью нуждается в отдыхе не меньше, чем ее прекрасная обладательница. Как лица самостоятельно?

Жирная кожа требует особенно тщательного очищения. Любое загрязнение способствует появлению угревой сыпи и воспалений. Умываться обладательницам такого типа придется не меньше 2 раз в день с использованием средств для проблемной кожи. Подсушить выскочившие не вовремя прыщи можно препаратами с салициловой кислотой (паста салицилово-цинковая). Лучше использовать неоднократно проверенные на себе кремы для лица и избегать экспериментов с косметикой новых марок.

Различные скрабы помогут как от омертвевших клеток, так и сделать ее зрительно более ровной и гладкой, сузив поры. В домашних условиях можно провести чистку лица паровой ванной. Для этого в литре воды надо вскипятить 2 ст. л. травы ромашки и минут 20 подержать лицо над паром. Применение скраба после такой процедуры будет особенно эффективным.

Для сухой чувствительной кожи, склонной к раздражениям, вода из-под крана может оказаться неподходящей. Такое лицо придется умывать дистиллированной водой. Лучше не использовать мыло – оно обезжирит верхний слой эпидермиса. Как очистить кожу, если она сухая? Только при помощи молочка или геля, которые имеют нейтральную реакцию и Рh около 7.

Обновить клетки эпидермиса, усилить обмен веществ и придать коже эластичность помогут восстанавливающие и витаминизированные кремы. Питательные дневные и ночные кремы обеспечат недостающие коже жиры. Очень полезны будут маски из ягод.

Нормальная кожа может быть очищена любым средством. Но следует помнить о том, что средства для лечения проблемной кожи очень сильно подсушивают ее. У нормальной кожи эти средства вызовут реакцию в виде повышенного салоотделения, что может привести к возникновению прыщей. Основное направление ухода за нормальным типом – увлажнение. Подобрать хороший увлажняющий крем совсем несложно, воспользовавшись советами консультанта в магазине косметики.

Очищение скрабами придаст коже сияющий вид. Для приготовления скраба в домашних условиях потребуется только соль(1 ч. л.) и сметана (1 ст. л). Ингредиенты надо смешать и использовать для умывания.

Очистить комбинированную кожу – очень ответственное дело. Придется отдельно очищать участки с одним типом, переходя затем к другим, меняя в соответствии с типом средства для очищения.

Ты – то, что ты ешь

Насыщенная необходимыми жирными кислотами, витаминами и минералами пища полезна не только для хорошего самочувствия. Нежный цвет лица, отсутствие прыщей и высыпаний напрямую зависят от рациона. Исключение из него жареных и копченых «вкусностей», чипсов, фастфуда и сладостей способно в короткое время избавить от многих проблем на лице.

Употребление большого количества овощей и фруктов, цельнозерновых круп и зелени насытит организм витаминами и минералами, выведет из кишечника шлаки, что незамедлительно отразится на чистоте кожи лица.

Солнце, воздух и вода

Эта триада необходима всем живым существам. Небольшое количество ультрафиолета способно бороться с проблемами жирной кожи. Нужно только помнить, что избыток его вреден, потому что приводит к пересыханию и способствует появлению морщин. Особенно опасно такое свойство солнечных лучей для . При долгом пребывании на солнце требуется защита специальными кремами. Уровень защиты от УФ-лучей выбирается индивидуально.

То же самое относится и к воздействию свежего воздуха – прогулки и спорт принесут видимые на лице результаты. Но в морозную погоду коже потребуется защита в виде питательного крема, нанесенного перед прогулкой. Влага насыщает клетки кожи и делает ее более упругой, повышает тонус и защищает от раннего старения. Воду надо употреблять в количестве 2-3 литров в сутки, в помещениях с радиаторами в зимний период нужно увлажнять воздух либо пользоваться спреями для лица, чтобы избежать пересушивания.

Как сделать кожу лица чистой?

Очистить лицо и сделать его красивым в домашних условиях можно при помощи народных средств, которые содержат натуральные продукты и травы.

1. Избавиться от черных точек помогут мед и лимон: несколько капель меда наносят на кружок лимона и протирают лицо, уделяя внимание областям, где есть комедоны. Надо подержать медовую маску на лице минут 5, затем смыть ее прохладной водой. Эта маска поможет и осветлить пятна.
2. Темные следы от прыщей лечат маской из корицы с медом: их смешивают в равных пропорциях, наносят смесь на пятна и оставляют на 20-25 минут. Можно делать такую маску через день и пятна быстро сойдут.
3. Лавровый лист (20 г) кипятят в 100 мл воды. Отвар остужают и тампоном, смоченным в настое, протирают лицо. Этот настой помогает сделать лицо свежее и моложе в домашних условиях, без посещения салонов.
4. Для избавления от прыщей пригодится такой рецепт: 3 ст. л. натертых огурцов залить 1 стаканом кипятка и настоять 3 часа. Процедить, добавить в отвар мед (1 ч. л.). Этим раствором протирать лицо после умывания.
5. Уменьшить количество прыщей в домашних условиях можно и при помощи сока калины, если протирать лицо 3 раза в день смоченным в нем тампоном.

Соблюдая чистоту лица и ухаживая за ним, питая и очищая его, можно стать обладательницей сияющей здоровьем кожи. Будьте красивыми и любите себя.

Не пропустите! Ценная информация:

Инструкция

Уход, прежде всего, должен быть ежедневным. Подберите косметические средства, которые соответствую именно вашему типу . Обязательно очищайте лицо от . Один-два раза в неделю делайте пилинги и балуйте свое личико питательными масками.

Загорая на солнце используйте защитные кремы, так как солнце обезвоживает кожу , что приводит к преждевременному старению. К тому же неуемный загар может окончиться солнечными ожогами, которые вскоре превратятся в пигментные пятна, от которых будет очень сложно избавиться.

Если вам необходимо привести кожу и выглядеть идеально, то можно попробовать следующий : разведите крем для бритья с одной столовой ложкой горячей воды, добавьте несколько капель 3% . Взбейте все это помазком, нанесите на лицо и дайте подсохнуть. Смойте состав теплой водой, после чего ополосните лицо холодной водой. Кожа разгладится и посветлеет.

Дополнить эту процедуру можно белковой маской. Возьмите белок одного яйца, добавьте несколько капель лимонного сока и нанесите на лицо. Как только маска высохнет, смойте ее прохладной водой. После этого нанесите питательный крем.

Гладким и свежим можно и при помощи услуг . На сегодняшний день в зависимости от вашего возраста и состояния кожи можно множество вариантов, начиная от фруктового пилинга и заканчивая пилингом химическим или лазерным. Такие процедуры помогают мгновенно улучшить состояние кожи, разгладить морщинки и придать вашему лицу фарфоровое сияние.

Визитной карточкой женщины несомненно является ее внешность. Но все ваши старания по приобретению идеального внешнего вида пойдут прахом, если ваша кожа имеет нездоровый вид.

Инструкция

Ухаживайте за кожей. Делайте это ежедневно. Используйте скрабы, которые избавляют кожу от омертвевших частиц, то есть обладают отшелушивающим эффектом. Магазины представляют огромный ассортимент подобных средств, но если желаете, приготовьте их в . Возьмите немного молотого кофе или соли и соедините с мылом при умывании. Также вы можете добавить их в крем. Два-три раза в неделю проводите эту процедуру и очищайте вашу кожу. Вы можете использовать скрабы, принимая душ.

Не стоит использовать для умывания горячую или слишком холодную воду. Щадите вашу кожу - умывайтесь теплой водой. После умывания или принятия душа используйте лосьон или увлажняющий крем.

Нанесите питательный крем на поверхность голеней, бедер . Оберните эти места полиэтиленом и затем полотенцем. Полежите спокойно полчаса, затем уберите полотенце и полиэтилен и не впитавшийся крем вотрите в кожу.

Кожа ступней наиболее грубая. Смягчите ее, нанося ежедневно питательный крем. Перед этим проведите шлифовку кожи при помощи обыкновенной пилочки.

Часто на появляются маленькие красные прыщики. Это безопасное, но неэстетичное утолщение кожи . Бороться с этой проблемой трудно - как правило, она носит наследственный . Попробуйте использовать специальные крема с альфа- и бетагидроксикислотами. Они помогают порам раскрыться и очищают кожу.

Особенно остро вопрос, как гладкой кожи , стоит в том случае, если вы подвержены целлюлиту. Вполне подтянуть кожу на небольшое время, примерно на пару часов. Для этого приобретите специальные крема, в состав которых входят или морские водоросли.

Руки более других участков тела страдают от вредного воздействия внешней среды, поэтому кожу на них следует регулярно питать и увлажнять, защищать от контакта с химическими веществами, ультрафиолетовых лучей, резкой смены температур и т.д.

Вам понадобится

• - соль;
• - косметический парафин;
• - картофель, молоко;
• - яичный желток, мед, растительное масло.

Инструкция

Регулярные ванночки с солью помогут сделать кожу мягкой, очистить ее и увлажнить. Приготовьте подходящую по размеру емкость, налейте туда горячей воды и размешайте в ней немного соли. Дождитесь, пока вода немного остынет, а соль растворится, и опускайте туда кисти. Через полчаса достаньте руки и обработайте их мягким скрабом. Вы можете использовать специальные составы или приготовить смесь из соли и жидкого мыла. Обработайте кожу и ополосните руки прохладной водой.

Крем для рук следует использовать ежедневно, утром и вечером, а при необходимости и чаще (если кожа рук сухая). На ночь делайте слой питательного крема толще и надевайте хлопчатобумажные перчатки.

Защищайте кожу от химически активных веществ. Всю домашнюю работу выполняйте в резиновых или тканевых перчатках, старайтесь не допускать даже соприкосновения с активными моющими компонентами. Перед тем как надеть перчатки, смажьте кожу кремом.

Делайте парафиновые ванночки – они отлично разглаживают мелкие морщинки и делают кожу рук гладкой и шелковистой. Вы можете посетить косметологический салон и получить курс процедур, а можете организовать парафиновые аппликации дома. Вам понадобится медицинский парафин, несколько эфирных составов и полиэтиленовые перчатки. Растопите парафин, вылейте его в емкость и опустите руки туда, предварительно очистив их скрабом. Через 5 минут достаньте руки и опустите их еще раз – повторите так несколько раз, чтобы образовался плотный парафиновый слой. В конце процедуры вытащите руки, дождитесь затвердения парафиновой пленки на и наденьте сверху полиэтиленовые перчатки. Походите так некоторое время, можете укутать руки в шерстяные варежки. Удалите перчатки и снимите слой парафина, затем смажьте руки питательным кремом.

Делайте смягчающие маски. Сварите картофель, разотрите его с молоком и обмажьте руки этой массой – такая маска отлично справляется с огрубевшими участками. Смешайте яичный желток с медом или растительным маслом и используйте получившийся состав в качестве маски – через 15 минут сполосните руки теплой подкисленной водой. Если необходимо еще и отбелить руки, то смазывайте их хлебным мякишем, размоченным в молоке.

Для достижения превосходных результатов можно последовать следующим советам по ухоу за кожей:

• Для начала нужно хорошо очистить кожу, использовав для этого скраб. Такое средство можно приобрести в специализированном магазине или приготовить самостоятельно с ингредиентами, что есть дома (соль, сахар, молотый кофе, овсянка). На коже тела скраб стоит использовать чаще, чем на коже лица. Также полезен массаж при помощи щетки с натуральной щетиной.
• Стоит обратить внимание на восстановление водного баланса и увлажнение поверхности кожи. Поэтому нельзя использовать обычные гели и мыла, стоит отдать предпочтение увлажняющим средствам.
• Очень полезными будут домашние обертывания. Для этого нужно намазать бедра, голени, руки, ягодицы и зону декольте жирным увлажняющим кремом или лосьоном и обернуть пищевой пленкой и махровым полотенцем, выдержать 30 минут, затем смыть все теплой водой.
• Для борьбы с проблемой «гусиной кожи» помогут кварцевание, отшелушивающие скрабы, распаривание в бане, прием витаминов группы А и Е.
• Для незначительного удаления целлюлита и внешних его проявлений подойдут антицеллюлитные крема. Их регулярное применение значительно улучшит визуальный вид проблемных участков тела. Растирать крем необходимо специальными массажером.
• Многих женщин волнует проблема вросших волосков. Для ее устранения нужно несколько раз в день обрабатывать проблемные участки тела мазью 1 % раствора гидрокортизона. Через пару дней дня надо смазать их отшелушивающим кремом. Процедуру продолжать в течение 5 дней. За это время волос выйдет наружу. Удалить его стоит при помощи пинцета.
• Настоящую гладкость коже придаст эпиляция. Существует ряд традиционных методов удаления нежелательных волос: специальные крема, воск, бритвы. Следует индивидуально и тщательно подходить к выбору средств для эпиляции. Процедуру лучше не делать перед выходом на солнце, так как поврежденная кожа более подвержена появлению ожогов и раздражений.

Следуя этим методам ухода можно быстро получить желаемые результаты, существенно улучшить состояние кожных покровов и общий внешний вид. Ваша кожа будет гладкой, шелковистой и притягательной.

Расширенные поры, шелушение, морщинки, прыщики существенно портят внешний вид кожи на лице женщины. Конечно, все эти недостатки можно умело скрыть при помощи специальной основы под макияж, тонального крема и пудры, но на это придется потратить немало времени и сил. К тому же эффект от такого способа выравнивания будет непродолжительным и закончится сразу же после удаления косметики. Сделать лицо гладким и ровным надолго помогут средства на основе натуральных ингредиентов, специальные упражнения от морщин и соблюдение несложных правил по уходу за кожей.

Содержание:

Уход за кожей лица, прежде всего, подразумевает ее правильное очищение и увлажнение . Выбор средств для очистки должен осуществляться с учетом ее типа. Чтобы кожа лица всегда оставалась здоровой и хорошо выглядела, необходимо следовать таким рекомендациям:

• тщательно подбирать косметические средства для макияжа и ухода, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам;
• правильно питаться, следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов;
• употреблять не менее 1.5 – 2 л жидкости в сутки;
• не ложиться спать, полностью не удалив макияж;
• больше находиться на свежем воздухе;
• обеспечить полноценный ночной сон (минимум 8 ч);
• защищать лицо от неблагоприятного воздействия мороза и прямых солнечных лучей.

Упражнения для мышц лица

Специальная зарядка для мимических мышц лица способствует улучшению кровоснабжения и питания тканей, подтягивает его, разглаживает морщины и препятствует их появлению. Выполнять ее нужно каждый день утром и вечером, при этом важно концентрировать внимание и представлять, как работают мышцы.

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

1. Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
2. Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.
3. Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
4. Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

1. Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
2. Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
3. Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
4. Медленно двигать глазами влево и вправо.

Кроме упражнений, очень полезен для кожи контрастный массаж. Для его выполнения необходимо смочить одну салфетку или платочек в горячей воде, а другую – в холодной. Затем поочередно на 30 секунд прикладывать каждую из них к лицу.

Видео: Комплекс упражнений для лица

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы и маски домашнего приготовления, предназначенные для очистки и выравнивания кожи лица, при регулярном использовании способны сделать рельеф лица гладким и ровным не хуже, чем дорогостоящие салонные процедуры. При их выполнении важно соблюдать определенный порядок действий. Вначале надо очистить кожу при помощи скраба, а затем наносить маску.

Скрабы для очищения кожи

Основное действие скрабов заключается в удалении с поверхности кожи различных загрязнений, омертвевших клеток, черных точек. После их применения кожа становится визуально более ровной и бархатистой.

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Действие:

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав:
Мед – 30 г
Лимонный сок – ½ ст. л.
Пшеничные отруби – 10 г

Применение:
Сделать однородную смесь из указанных компонентов и равномерно нанести ее. Затем массажными движениями очистить кожу. Смыть маску теплой водой.

Скраб из овсяных хлопьев и сахара

Действие:
Очищает и разглаживает кожу, удаляет ороговевшие частицы.

Состав:
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Сахар – 25 г

Применение:
Сахар смешать с измельченными овсяными хлопьями. Полученную смесь распределить по коже и осторожно очистить ее круговыми движениями. После этого умыться теплой водой.

Скраб на основе зерен граната

Действие:
Выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, очищает поры, устраняет сыпь.

Состав:
Зерна граната – 15–20 г
Мед – ½ ч. л.
Мякоть апельсина – 1 ст. л.

Применение:
Зерна граната измельчить при помощи блендера. Две или три дольки апельсина очистить от пленок и мелко порезать, смешать апельсиновую массу с гранатом и добавить мед. Нанести средство на кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Спустя 10 минут смыть теплой водой.

Совет: Обладательницам жирной кожи для профилактики появления прыщей и угревой сыпи рекомендуется дважды в неделю протирать лицо отваром дубовой коры.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие:
Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение:
Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие:
Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав:
Куркума – 2 ст. л.
Несладкий йогурт – 25 г

Применение:
Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Маска из банана, сливочного масла и меда

Действие:
Питает, разглаживает и смягчает кожу.

Состав:
Мед – 10 г
½ спелого банана
Сливочное масло – 30 г

Применение:
Из банана сделать кашицу, добавить мягкое сливочное масло и мед. Смесь нанести на лицо, слегка постукивая пальцами по коже. Через 20 минут удалить маску теплой водой.

Питательная маска с ягодами клубники и сметаной

Действие:
Уменьшает выраженность пигментных пятен, увлажняет, освежает и подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, сужает поры.

Состав:
Ягоды клубники или земляники – 100 г
Сметана или сливки – 20 г

Применение:
Ягоды тщательно размять. Взять 4 ч. л. полученной кашицы и смешать со сметаной. Нанести средство на лицо. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой.

Видео: Рецепт маски для лица от мелких морщинок