28 дневный цикл когда овуляция. Боли в спине и поясничном отделе

Казалось бы, молодая женщина может забеременеть быстро и играючи. Особенно если месячные регулярные, показатели здоровья отменные, и супруг мечтает о ребенке не меньше вашего… Но как рассчитать, на какой день овуляция при цикле 28 или 30 дней, чтобы наконец-то поймать эту неуловимую яйцеклетку и зачать долгожданную маленькую жизнь?

Механизм зачатия одновременно и прост, и сложен. Природой задумано так, что возможность наступления беременности дается женщине каждый месяц. Однако одни женщины с легкостью этой возможностью пользуются, планируя даже дату предстоящих родов. А другие, при всем своем желании, никак забеременеть не могут. В чем же дело? Может быть, стоит просто произвести несложный расчет и вычислить удачный день для зачатия?

Месячные в норме – это явление периодическое, повторяющееся из месяца в месяц, и не зря промежуток между началом предыдущих и началом следующих месячных называют циклом. Именно эта цикличность позволяет высчитывать дни, когда можно забеременеть. А также дни безопасные, когда занятия любовью без предохранения не несут нежелательных последствий. На этом расчете строится естественный биологический метод контрацепции. «Классический» женский цикл составляет 28 дней. Продолжительность 30 дней – тоже абсолютная норма.

Примерно к седьмому дню цикла определяется доминирующий фолликул – он будет расти еще примерно неделю, а затем разорвется, выпустив созревшую яйцеклетку. Яйцеклетка начнет свое путешествие по фаллопиевой трубе к матке, примерно сутки сохраняя жизнеспособность. Если в это время случится половой акт, и сперматозоидам предоставится возможность проникнуть сквозь шейку матки (не будут применены экспресс-методы контрацепции, женщина не помчится в душ сразу после эякуляции и т. д.), один из достигших фаллопиевой трубы сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, и произойдет зачатие.

Как правило, внешне симптомы овуляции не проявляются, однако некоторые женщины отмечают тянущую боль в животе, изменение самочувствия, нагрубание молочных желез. Все эти признаки называются овуляционным синдромом. Однако доверять целиком и полностью подобным «подсказкам» не стоит.

Как определить «эти дни»

УЗИ фолликулов;
анализ крови на определение концентрации лютеинизирующего гормона (гормона овуляции);
ведение графика базальной температуры;
тест на овуляцию.

Самостоятельно в домашних условиях каждой женщине посильно рассчитать овуляцию, ежедневно измеряя базальную температуру или при помощи теста. Делается тестовая диагностика неоднократно, начиная примерно с 11-12 дня цикла. Механизм действия теста прост: реагент, нанесенный на стрип-полоску, чувствителен к лютеинизирующему гормону, который и управляет выходом яйцеклетки.

Накануне овуляции тест показывает четкие 2 полоски. В среднем на четырнадцатый день цикла тест покажет положительный результат – это значит, нельзя терять драгоценное время: яйцеклетка живет примерно сутки — двое! И если упустить возможность, придется ждать благоприятного момента еще как минимум месяц.

Вести график температуры и покупать тесты – все это требует определенной дисциплины и финансовых вложений. А можно просто рассчитать день овуляции, зная дату начала последних месячных. Как это сделать?

Полезные формулы

Арифметика расчета овуляции проста. Если цикл 28 дней, то делим 28 пополам, помня, что овуляция приходится на середину цикла, и получаем число 14. Это значит, что при 28-дневном цикле овуляция приходится на 14 день от начала последних месячных. Например, последние месячные пришли 5 января, значит, через 14 дней овуляция наступит. Это будет 19 января – самый удачный день для зачатия. Однако незначительные сбои возможны даже в организме здоровых женщин, и яйцеклетка может «подзадержаться» с выходом, выйти раньше. Плюс ко всему не стоит забывать, что у сперматозоидов свои «представления» о том, что считать продолжительностью жизни. Так, если яйцеклетке отведено от 12 до 24 часов, сперматозоиды способны не погибать до недели!

В учебниках по гинекологии расписан простой способ, как рассчитать ежемесячное время фертильности (способности к зачатию).
Начало: количество дней цикла разделить надвое и отнять средний срок жизни сперматозоидов: 28:2-4= 8. Следовательно, уже с 8 дня цикла зачатие возможно.

Конец: количество дней цикла поделить надвое и добавить срок жизни яйцеклетки (1 день) и возможную погрешность в 2 дня (если определение приблизительное) – 28:2 + 1+2 = 17. Следовательно, способность к зачатию сохраняется до семнадцатого дня цикла.

При 30-дневном цикле расчет аналогичен. Начало фертильной фазы приходится на 9 день мц, а его конец – на 18 день.

Почему овуляция задерживается или приходит раньше

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность расчета благоприятного для наступления беременности дня, здесь могут быть и свои нюансы. Даже при регулярном цикле овуляция способна наступать не просто днём позже или днем раньше – эти отклонения от нормы могут быть и более длительные. Так, например, широко известно такое понятие как ранняя овуляция — это преждевременное созревание яйцеклетки. Происходить это явление может по ряду причин, среди которых самые распространенные:

сбой в гормональной системе;
стресс;
лечение препаратами, влияющими на гормональный уровень;
спортивные перегрузки;
налаживание цикла после родов или аборта и т. д.

Когда происходит преждевременная овуляция, вычислить точно ее день в домашних условиях можно лишь методом измерения базальной температуры или при помощи теста. Как показывает практика, ранняя овуляция может наступить сразу же за последним днем месячных, и потому на вопрос, можно ли забеременеть на 6 день цикла, опытный гинеколог ответит положительно, заметив, что при всей маловероятности такой вариант тоже возможен.

А бывает и ситуация обратная, когда овуляция наступает позже середины цикла – речь идет о поздней овуляции. Ее наступление возможно и на 18-й, и на 21-й день цикла, и даже позже. Причин поздней овуляции есть немало, среди которых высоковероятные – это гормональный сбой, стрессовые ситуации, резкая потеря веса, заболевания мочеполовой системы и т.д. Уследить за днями выхода яйцеклетки в этом случае непросто, помогут, как обычно, базальный метод или применение тестов на овуляцию.

Когда делать тест на беременность

При продолжительности цикла в 28 дней (или 30 дней), когда овуляция четко определяется, и благоприятный день для зачатия не прошел впустую, можно запасаться тестами на беременность. Эти маленькие диагносты способны показать ее наступление с высокой долей вероятности в домашних условиях.

На 7-10 день после овуляции оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в полость матки, закрепляется на ее стенке, и начинается выработка ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) – гормона беременности. Именно к этому гормону чувствителен реагент, нанесенный на полоску теста на беременность.

Концентрация гормона, достаточная для распознавания его тестом, возрастает на 12-13 день после овуляции. Таким образом, хороший тест может показать положительный результат еще за день-два до задержки. Оптимальным же считается время хотя бы с первого дня задержки. Тест проводят с утренним забором мочи, однако, если беременность есть, концентрация ХГЧ будет достаточной и в остальные времена суток.

Овуляция – это обязательное условие для естественного зачатия. Научиться следить за ней при регулярном цикле в 28 дней не только можно, но и нужно для контроля за собственным здоровьем и планирования долгожданной беременности.

Это процесс выхода яйцеклетки для ее последующего оплодотворения. У всех женщин продолжительность этого периода отличается. Это зависит от индивидуальных особенностей гормонального фона. Также влияние могут оказать некоторые внешние факторы.

В норме, яйцеклетка выходит за 13-15 дней до начала месячных. В медицине существуют понятия ранней и поздней овуляции. Правда, это определение не является общим, а подходит для характеристики конкретного случая.

Ранняя - это созревание и выход яйцеклетки раньше, чем обычно. Например, для 28 дневного цикла овуляция на 9-11 день считается ранней. Это не является отклонением.

Такая ситуация может возникнуть по следующим причинам:

Диеты.
Чрезмерные физические нагрузки.
Смена климата.
Нервной перенапряжение, длительные стрессы.
Употребление алкоголя.
Прием некоторых лекарств.
Гормональный дисбаланс.
Искусственное прерывание беременности.
Воспалительные заболевания.
Нарушение режима сна.
Активная половая жизнь.

Кроме того, колебания могут происходить в течение года, например, летом она будет более ранней из-за жаркой погоды. Также раннее созревание яйцеклетки возникает после родов.

Поздней овуляцию можно назвать, когда яйцеклетка выходит позднее, чем обычно. Например, при 30 дневном цикле - на 20-21 день. Часто это становится причиной невозможности забеременеть из-за неправильного определения сроков, так как партнеры стараются провести половой акт в середине цикла.

Важно! Иногда такая ситуация влияет на неправильное определение сроков беременности.

Причинами поздней овуляции считают:

Чрезмерные физические и психические нагрузки.
Употребление препаратов для экстренной контрацепции.
Инфекционные заболевания.
Гормональные сбои.
Недавние роды или выкидыш, аборт.

Ранняя и поздняя овуляция - это понятия относительные и не считаются отклонениями.

Сколько длится дней при разных циклах

Овуляторный период наступает у всех в разное время, в зависимости от цикла. До сих пор нет единого мнения о том, сколько он продолжается. Некоторые медики считают, что всего 24 часа , другие склоняются к цифре 48 часов . Общепринято считать продолжительность — 24-36 часов.

Менструальный цикл состоит из фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фаз. Фолликулярный период продолжается от первого для цикла до начала овуляции, овуляторный - это процесс выхода яйцеклетки , затем наступает лютеиновый период, который длится до наступления менструации.

После месячных в яичниках присутствуют размером не больше 10мм. Лишь один начинает созревать и увеличивается до 20-25мм. Это доминантный фолликул. При воздействии гормонов — , и лютеинового - фолликул лопается, яйцеклетка высвобождается в брюшную полость. После этого она попадает в трубу матки. После оплодотворения клетка двигается по трубе к матке, где закрепляется. Если оплодотворение не наступило — яйцеклетка погибает.

Учитывая срок жизнедеятельности сперматозоидов в теле женщины (5-7 дней), возможность наступления возникает за пару дней до выхода и сохраняется 24-36 часов после.

Продолжительность овуляции при:

28 дневном цикле - с 14 по 15 день.
29 дневном - с 15 по 16 день.
30 дневном - с 16 по 17 день.

От чего зависит продолжительность по времени

Продолжительность овуляторной фазы зависит от следующих причин:

Гормонального фона.
Частоты половых актов.
Приема гормональных противозачаточных средств.
Частоты родов абортов выкидышей.
Возраста пациентки.

Основные признаки начала после месячных

Во время выхода яйцеклетки происходит бурный всплеск гормонов, по которому можно определить, что это произошло.

У женщины наблюдаются следующие симптомы:

Увеличение количества . Они становятся более густыми и слизистыми.
Небольшие боли внизу живота, которые проходят после наступления овуляции.
Общее недомогание: головокружение, слабость.

Важно! Если самочувствие сильно ухудшается, необходимо обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о воспалительных или опухолевых процессах.

Точное наступление овуляции можно определить, измеряя базальную температуру. С момента окончания месячных и на протяжение 7-9 дней температура будет в пределах 37 градусов.

Перед самым выходом яйцеклетки наблюдается резкий скачок температуры на 0,5 градусов. Если температура не изменилась, то цикл считается ановуляторным.

Легко определить начало овуляции , используя специальные тесты. Они основаны на повышении ЛГ (лютеинизирующего гормона) в моче. Его концентрация увеличивается за 24 часа до овуляции, что подтверждается появлением двух полосок. Если одна линия бледнее, то выход яйцеклетки еще не произошел, но осуществится в ближайшие часы.

Важно! Тесты имеют высокую точность и исключают возможность ошибки.

Наиболее точным методом контроля является УЗИ , на котором видно созревание и разрыв фолликула.

Овуляция - естественный процесс , при котором происходит выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению. На этот процесс могут повлиять различные факторы - от гормональных сбоев до банальной смены погоды или усталости. Нормальным считается наличие у женщины одного-двух ановуляторных циклов в течение года. С возрастом их количество увеличивается.

Длительность процесса , время возникновения - это индивидуальные особенности. Небольшие колебания в сроках считаются вариантом нормы и не требуют лечения.

Диагностировать беременность на самых ранних сроках довольно сложно, даже с использованием современной аппаратуры. Гинекологи советуют женщинам подождать до определенного момента, прежде чем дать направление на ультразвуковое исследование и назначить сдачу различных анализов. Несмотря на это, многие женщины могут по своим ощущениям еще в начале первого месяца сказать, что находятся в интересном положении.

Первые ощущения женщины при наступлении беременности

Зачатие – это переломный момент в жизни каждой женщины. Ожидая или не ожидая беременности, утверждать, что она наступила, ориентируясь лишь на отсутствие месячных, нельзя. Кроме этого, существуют и другие симптомы, по которым можно определить начало нового этапа в жизни женщины.

Не всегда будущие мамы обращают внимание на внезапно появившиеся:

хроническую усталость,
сонливость,
слабость,
головокружение,
раздражительность.

Многие связывают эти ощущения с повышенной нагрузкой на работе или с неполадками в семейной жизни. Но существуют такие признаки, отмахнуться от которых просто невозможно. Чтобы понять, что именно стало причиной увеличения молочных желез, тянущих легких болей внизу живота, тошноты и отказа от некоторых продуктов питания, нужно внимательно разобраться в том, что же происходит в организме будущей мамы в первый месяц беременности.

Зарождение новой жизни

Первый месяц после зачатия является наиболее значимым в ходе всей беременности. В это время происходит формирование зародыша, закладка основных органов и самые значительные изменения в женском организме.

Каждый месяц беременности важен, но только в самом начале закладывается основа для будущего развития и роста плода.

Зачатие возможно на 14-16 день менструального цикла, когда происходит овуляция и зрелая яйцеклетка выходит из яичника. При совмещении сперматозоида и яйцеклетки в этот период происходит оплодотворение и наступает беременность.

Признаки того, что наступило время овуляции:

слабость,
быстрая утомляемость,
усиленное либидо,
повышенная базальная температура.

Точно определить наступление овуляции можно, измерив температуру в заднем проходе.

Для этого необходимо каждое утро, начиная с 13 и по 16 день цикла, не вставая с постели проводить измерения базальной температуры.

Повышение ее значения свыше 37 градусов свидетельствует об овуляции. Значит, наступил самый подходящий момент для зачатия. Определить этот день можно, рассчитав его наступление в зависимости от того, каков менструальный цикл. Это должен быть средний день цикла. При 28-дневном цикле – 14-15-й, а при 32-дневном – 16-й.

Развитие беременности и новые ощущения

Первый месяц беременности может принести с собой нарушения в работе желудочно-кишечного тракта в виде запоров и болей в желудке. В эти дни появляется сонливость и апатия ко всему окружающему, сменяющаяся раздражительностью. В это время тест не всегда показывает положительный результат, и женщина связывает свои ощущения с физическим переутомлением. 18, 19, 20 день цикла проходят на фоне косвенных симптомов. Активная выработка прогестерона приводит к тому, что будущая мама, еще не зная о наступившей беременности, ведет себя, как при предменструальном синдроме. Это и резкая смена настроения, и непонятные боли внизу живота.

Чувствительные натуры часто плачут, испытывают страх и беспокойство. Женщина не желает общаться с близкими людьми, раздражается по любому поводу.

Она реагирует на все запахи настолько активно, что в некоторых случаях возможно падение в обморок или потеря сознания. Все чаще возникают непонятные тянущие боли внизу живота и в области поясницы. Иногда женщины жалуются на изжогу, но первый месяц – это время, когда на желудок еще не оказывается давление, и изжога, как и остальные признаки гастрита, проявляется редко.

Но уже эти 20, 22, 23, 25 дни цикла приносят с собой изменения в отношении к некоторым продуктам питания и негативную реакцию на определенные запахи и звуки. Каждый день появляются все новые и новые ощущения, которые заставляют женщину обратиться за консультацией к специалистам. В первую очередь это касается болей, которые беспокоят женщину и при движении, и в состоянии покоя. Тянущие и ноющие боли ощущаются в области поясницы, промежности, над лобком. Кроме того, может появиться боль в эпигастральной области.

Признаки наступившей беременности – это не только перемены настроения и вкуса. Существуют и другие симптомы, указывающие на зарождение новой жизни.

Проследить их можно в соответствии с разными днями менструального цикла. 25, 26, 27, 28 дни – это время, когда начинаются первые изменения в молочных железах. Слегка темнеет ореола соска, появляется легкое покалывание в железах, возможен жар или озноб. В эти дни можно спутать наступившую беременность с простудным заболеванием. Если есть подозрение на возможность наступления беременности, прежде чем принимать лекарственные препараты, необходимо посоветоваться с врачом.

Женщина чувствует себя уставшей и «разбитой». Многие жалуются на потерю аппетита, слабость, головокружение, состояние апатии. Иногда может потребоваться помощь психолога.

В это же время возможно появление бесцветных выделений из влагалища, требующих особого внимания. Их цвет может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса, наличии молочницы или других заболеваний. При нормальной микрофлоре физиологические выделения имеют молочный цвет и лишены запаха, но если появились коричневатые вкрапления, то следует немедленно обратиться к врачу.

Поводом для сдачи мазка на анализ является зуд или жжение, а также любой дискомфорт в интимной зоне.

Признаки наступившей беременности – это ранний токсикоз и тянущие боли в пояснице. На 29 или 30 день цикла можно получить направление на ультразвуковое исследование, которое сможет подтвердить присутствие плодного яйца в полости матки, исключив трубную (внематочную) беременность. Это исследование успокаивает беременных женщин, большинство которых становятся слишком мнительными и чувствительными.

Начиная с третьей недели беременности, появляется тошнота и возможна утренняя рвота, свидетельствующая о начале гормональной перестройки в организме будущей матери. Зачастую к тошноте и рвоте присоединяется обильное слюнотечение. Это довольно неприятно, но такое состояние быстро проходит. В некоторых случаях может потребоваться полоскание полости рта мятным отваром, но иногда слюнотечение и рвота приводят к обезвоживанию организма, справиться с которым можно только при участии врача. Многие женщины уже на 20-й день цикла твердо знают, что ждут ребенка, и раздражительность сменяется умиротворением.

Явные признаки беременности – это результат УЗИ, заметное увеличение молочных желез, потемнение ареолы соска.

Первый месяц приносит с собой множество изменений, которые касаются и привычного образа жизни, и вкусовых предпочтений, и отношения к себе и окружающим. Меняется психоэмоциональное состояние женщины.

Признаки развивающейся жизни в первый месяц беременности видны и в анализах. Проведенный тест наверняка покажет две полоски. В это время уже формируются полости и клапаны сердца плода, и к концу четвертой недели на УЗИ может быть отмечено сердцебиение.

Показатели роста эмбриона и ощущения женщины

Первый месяц ожидания – это время, когда присутствуют уже не только косвенные, но и прямые симптомы развития плода. Проявляется болезненное увеличение молочных желез. Все чаще возникает утренняя тошнота, являясь проявлением раннего токсикоза. Эти признаки свидетельствуют о том, что значительно повышается в крови уровень гормона ХГЧ. Женщине это изменение приносит ощущения тяжести и давящей боли в области желудка. Это связано с гормональной перестройкой, изменениями во всем организме.

Увеличиваясь в размере, матка оказывает давление на мочевой пузырь, вызывая частые мочеиспускания. Женщины несколько раз за ночь встают в туалет, а некоторые в дневное время используют специальные прокладки. С каждым днем растут и увеличиваются в размерах молочные железы. Ареола соска также увеличивается в размерах, постепенно меняет цвет, становясь все темнее. На поверхности кожи появляется сетка из небольших вен. Эти изменения вызывают болезненные ощущения, напряжение и повышение температуры. Грудь становится твердой и горячей на ощупь.

Признаки изменения гормонального фона – это смена настроений. Беременная женщина в это время переживает постоянный стресс.

Такое состояние вызывает:

головные боли,
нарушение сна,
чувство тревоги,
изменения пульса и артериального давления.

Еще одно состояние, которое для многих женщин может оказаться непривычным, – постоянное чувство голода, утолить который можно необычным сочетание продуктов.

В некоторых случаях беременные стремятся питаться только овощами, в других случаях им постоянно хочется мяса. Нельзя идти на поводу своих желаний, и стоит подумать о вреде некоторых продуктов или пользе, которую они могут принести женщине, поддержав баланс витаминов и питательных веществ. В первый месяц после зачатия женщина должна понимать всю ответственность за правильное развитие эмбриона и, следуя советам врача, отказаться от вредных привычек, уделяя больше внимания своему здоровью.

Большинство физиологических процессов в организме женщины происходят незаметно, если они не вызывают чувства дискомфорта и являются нормой. Это относится и к репродуктивной сфере. Мысли о том, что такое поздняя овуляция при цикле 28 дней обычно посещают женщин, которые не могут осуществить мечту о материнстве. Впервые услышав этот медицинский термин, многие испытывают тревогу. Насколько обоснованным является это волнение?

Что такое поздняя овуляция?

Менструальный цикл у женщин длится в пределах 21-35 дней. Эти показатели являются абсолютной нормой. «Золотым стандартом» в гинекологии признан цикл длиной 28 дней, при котором выход яйцеклетки происходит на 13-14 сутки. Однако при цикле 30, 32, 34 дня овуляцию наблюдают на 2, 4, 6 дней позже. И это также считают признаком нормы. Более продолжительное созревание яйцеклетки обусловлено воздействием внешних и внутренних факторов, и не всегда указывает на патологию.

У каждой женщины индивидуальный гормональный фон, который регулирует процесс созревания и выхода яйцеклетки. К примеру, если менструальный цикл длится 32 дня и овуляция происходит на 16 день постоянно, то это свидетельствует о нормальном функционировании репродуктивной сферы. Если при обычном цикле в 28 дней овуляция задерживается на 5-10 дней, то это волнительно, и требует консультации гинеколога.

Поздняя овуляция – нередкое явление в гинекологической практике. Истинные причины этого обстоятельства могут быть самыми разнообразными. Исключить физиологическую особенность организма позволит комплекс диагностических мероприятий с применением лабораторных и инструментальных методов исследования.

В комплекс диагностики входят следующие процедуры:

анализ крови на гормоны (прогестерон, тестостерон, пролактин, ФСГ, ЛГ);
фолликулометрия (ультразвуковая диагностика динамики развития яйцеклетки на протяжении 3 менструальных циклов);
ультразвуковое исследование органов малого таза ;
специальные тесты для определения овуляции;
измерение базальной температуры тела (на протяжении 3-6 месяцев).

Изучив данные анамнеза пациентки, врач может объяснить, почему возникает задержка овуляции.

Диагностику можно проводить самостоятельно в домашних условиях :

Измерение температуры тела в прямой кишке. Перед овуляцией отмечают слегка пониженную температуру, которая увеличивается до 37 градусов при выходе яйцеклетки из фолликула.
Незначительные тянущие боли внизу живота могут свидетельствовать о наступлении овуляции. Этот процесс нередко сопровождается появлением прозрачных слизистых выделений из влагалища и капелек крови на нижнем белье.
Изменение характера цервикальной слизи. Вагинальный секрет становится вязким, густым, по консистенции похожим на яичный белок.
Умеренная болезненность в боковых отделах живота (на стороне выхода яйцеклетки).

Перечисленные признаки относительны. Они могут быть вызваны другими причинами, поэтому объективным методом диагностики признано обследование организма в специализированном медицинском учреждении.

Поздняя овуляция не является причиной женского бесплодия. Тщательная диагностика организма позволит выявить истинную причину, почему нарушена репродуктивная функция.

Факторы, провоцирующие позднюю овуляцию

Среди наиболее распространенных причин позднего созревания яйцеклетки выделяют следующие:

Индивидуальные особенности гормональной системы. В большинстве случаев присутствует наследственный фактор. Если по материнской линии наблюдалась поздняя овуляция, то предполагают наличие такой особенности и у дочери.
Повышенный уровень мужских гормонов в организме. Андрогены в количестве, превышающем нормальные показатели, подавляют овуляцию и замедляют развитие яйцеклетки.
Гормональный дисбаланс в пубертатном периоде. Позднее созревание яйцеклетки может продолжаться до полного установления менструального цикла.
Послеродовый период и кормление грудью . После рождения ребенка в организме женщины происходит активная гормональная перестройка, которая может стать причиной позднего созревания яйцеклетки. У кормящих мам менструальный цикл нередко удлиняется до 35-45 дней за счет поздней овуляции.
Пременопауза – распространенная причина поздней овуляции у женщин после 40 лет. При появлении первых признаков приближения климакса гинекологи предполагают именно этот фактор.
Инфекционные заболевания органов малого таза . Наиболее распространенная причина задержки овуляции. После устранения признаков воспаления репродуктивная функция обычно восстанавливается.
Вирусные респираторные инфекции , в том числе грипп, снижают общий иммунитет. Ослабленный организм блокирует процесс овуляции с целью предупреждения генетической мутации.

стрессовой ситуацией

Психоэмоциональная нестабильность после перенесенного стресса также влияет на женский организм. Многие женщины не уделяют должного внимания этому явлению. Постоянные мысли о невозможности забеременеть могут стать причиной перезревания яйцеклетки.
Применение лекарственных препаратов . Гормональная терапия (в том числе оральные контрацептивы) кардинально меняет гормональный фон. При длительном применении контрацептивных средств восстановительный период может продолжаться до 6 месяцев после отмены препарата.
Хирургические манипуляции на репродуктивных органах. Аборт (самопроизвольный или медицинский), выскабливание полости матки, оперативное лечение шейки и тела матки, фаллопиевых труб и яичников могут сдвинуть овуляцию на продолжительное время.
Смена климата провоцирует смещение менструального цикла в ту или иную сторону. Однако это вовсе не значит, что произошла серьезная гормональная перестройка. При возвращении в привычную климатическую зону физиологические показатели приходят в норму.

Коррекция гормонального фона

Поздняя овуляция в зависимости от причины появления может потребовать коррекции соотношения гормонов в организме. У женщин часто возникают вопросы, может ли гормональная терапия устранить задержку созревания яйцеклетки и бывает ли от этого польза?

Гормонотерапия действительно способствует восстановлению гормонального фона. Но ответ на вопрос, как сдвинуть процесс овуляции, должен искать лечащий врач. Самостоятельное применение синтетических аналогов гормонов способно вызвать необратимые процессы в организме.

Ярким примером гормональной терапии являются препараты Дюфастон, Утрожестан и их аналоги. Эти лекарственные средства с успехом применяют в лечении гинекологических заболеваний, вызванных изменением гормонального фона.

Гормональную терапию рекомендуют при нарушении менструального цикла и бесплодии. Дозу препарата и схему лечения должен корректировать лечащий врач. Пропуск всего одной таблетки может провоцировать раннее начало месячных.

Рациональность применения гормональных средств должна быть оправдана результатами анализов. Нерациональное применение Дюфастона и его аналогов вызывает полное отсутствие овуляции.

Поздняя овуляция сама по себе не опасна для женщины и не создает препятствий для материнства. При отсутствии гинекологической патологии возможно успешное зачатие ребенка и вынашивание беременности. Если поздняя овуляция вызвана какими-либо заболеваниями, предварительно нужно пройти полный курс лечения у гинеколога.

Поздняя овуляция может быть причиной нежелательной беременности. При использовании календарного метода в качестве контрацепции высока вероятность ошибиться и принять фертильные дни за безопасный период. Гинекологи рекомендуют пользоваться методикой ЕРЗ (естественного регулирования зачатия) или применять иные надежные методы контрацепции (КОК, ВМС) для защиты от нежелательной беременности.

Чтобы физиологические показатели пришли в норму, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

своевременное лечение системных заболеваний;
устранение инфекционно-воспалительных процессов в репродуктивных органах рациональным применением антибактериальных и противовирусных средств;
незамедлительное обращение за квалифицированной помощью при появлении непривычных симптомов;
ограничение физической и психической нагрузки;
устранение стрессовых факторов;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
регулярная половая жизнь с постоянным половым партнером, способствующая активному кровообращению в органах малого таза;
полноценный отдых (в том числе ночной сон);
сбалансированное питание, лишенное консервантов, канцерогенов, пищевых добавок;
отсутствие вредных привычек (алкоголя, табакокурения).

Своевременная диагностика заболеваний, компетентный подход и адекватная терапия способствуют установлению регулярного цикла. Плановые консультации гинеколога должны стать нормой жизни любой женщины, мечтающей ощутить радость материнства.

Продолжительность менструального цикла у каждой женщины различна, и может составлять от 21 до 40 дней. В очень редких случаях бывают отклонения от этих показателей, что не является патологией, а представляет собой особенность организма.

При этом сам менструальный цикл состоит из следующих этапов:

Фолликулярная фаза
Фаза желтого тела

В фолликулярной фазе происходит процесс роста и созревания яйцеклеток в фолликулах под действием ФСГ (фолликулостимулирующего гормона гипофиза и эстрогенов яичников).

Затем самая большая яйцеклетка из доминирующего фолликула прорывается сквозь стенку яичника и попадает в фаллопиеву трубу. Этот процесс и называется овуляцией.

Если вы планируете , то обязательно определяйте овуляцию с помощью специальных тестов, построения графика базальной температуры или фолликулометрии.

. Во вторую фазу менструального цикла данный гормон вырабатывается желтым телом. Если произошло зачатие, и наступила беременность, то именно прогестерон желтого тела обеспечивает поддержку беременности, потом эту функцию берет на себя плацента.

У некоторых женщин можно наблюдать такую патологию, как недостаточность фазы , что приводит к снижению концентрации прогестерона в крови. Это может приводить к неспособности зачать ребенка, и преждевременному прерыванию беременности.

Повысить уровень прогестерона возможно с помощью следующих рекомендаций:

Принимайте , особенно группы В и Е.
Следите за своим питанием. Оно должно быть разнообразным и полноценным, особенно важно достаточное поступление белков и микроэлементов.
В некоторых случаях врач назначит лекарства, которые содержат прогестерон.

Повысить уровень прогестерона возможно и с помощью некоторых народных рецептов. Такими свойствами обладают трава манжетки, семена подорожника, плоды прутняка, листья малины.

Если вы длительное время не можете зачать ребенка, то обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Врач проведет полное обследование, определит, есть ли у вас овуляция, когда она происходит, поможет скорректировать уровни гормонов, в том числе и прогестерона.