Исследовательская работа "зевота как физиологический процесс". Что такое зевота и почему люди зевают

Зевать человек начинает уже через пять минут после рождения. Лишь недавно это обычное явление привлекло внимание исследователей, в частности, Роберта Провайна из Мэрилендского университета. Он установил, что это сигнал организма о дефиците кислорода, который наступает тогда, когда человек устает или скучает, и ему необходимо встряхнуться.

Исследователь поместил группу добровольцев-студентов в комнату, где содержание кислорода и углекислоты постепенно менялись. Ученый при этом подсчитывал количество зевков каждого испытуемого. Хотя частота дыхания испытуемых возрастала по мере роста дефицита кислорода в помещении, интенсивность зевков оставалась постоянной. Она оставалась постоянной даже в случае дыхания чистым кислородом.

Зевок, как известно, сопровождается потягиванием, особенно после сна. Такая же картина зевоты с потягиванием наблюдается и за час до ночного отдыха. Это наводило на мысль, что зевота прежде всего является гимнастикой, которая оказалась необходимой прежде всего для... души. Любопытно, что во время зевания получают способность к движению даже люди с односторонним параличом - следствием инсульта.

Люди зевают чаще всего тогда, когда имнехватает впечатлений или в состоянии стресса - перед экзаменом, ответсвенным публичным выступлением. Процесс зевоты исключительно заразителен. Так, сидя перед телевизором, на экранах которых демонстрировались зевающие люди, зрители зевали даже чаще, мем люди на экране.

Но главное состоит в том, что исследования Провайна так и не дали исчерпывающего ответа на вопрос - зачем человеку и животным зевота?

А вот что говорит по этому поводу энциклопедия "Кирилл и Мефодий":

Подумайте о том, как вы томно потягиваетесь и сладко зеваете... или посмотрите на изображение слева от текста... Вам захотелось зевнуть? "Это нормальная реакция!" - утверждает Роберт Провайн, профессор физиологии из Мэрилендского Университета. "Зевание - крайне "заразный" процесс. Стоит увидеть зевающего человека - и вы зевнете; услышите звук зевка - то же самое; или вы читаете книгу, и когда герой зевает - зеваете тоже... Даже сидя в абсолютной темноте в совершенно пустой комнате, стоит лишь подумать о зевке - и вы обязательно зевнете!", - говорит профессор.

Наука объясняет зевание необходимостью доставки больших доз кислорода в мозг. Однако Провайн считает, что не все так просто. Своими экспериментами он доказал, что даже в чрезвычайно богатой кислородом атмосфере человек зевает с той же охотой, как и в более бедных кислородом условиях. Способность зевать появляется в течение первой трети внутриутробного развития. Зевок служит сигналом об изменениях в организме.

Обычно зевками сопровождается переход от состояния бодрствования ко сну. Однако, как ни удивительно это звучит, часто зевками сопровождается обратный переход - от сна к бодрствованию или к повышенной готовности. Например, если музыкант перед концертом весьма активно зевает - это не значит, что он не выспался... просто его организм готовится к сильным нагрузкам во время ответственного мероприятия.

Зевок также является для людей синхронизатором группового поведения. Когда человек зевает - запускается цепная реакция, вовлекающая в себя всех окружающих. Так, независимо от изменений, происходящих в нашем организме, эти процессы синхронизируются с соседями.

"Вы заставляете меня смеяться!" Подобно зевкам, смех также является весьма "заразным".

(Примечание от "КМ": в русском языке есть даже такое прилагательное - "заразительный", и используется именно в сочетании со словом "смех"! Правда, про зевки так еще, по-моему, никто не говорил. ) Когда вокруг много смеющихся людей, трудно не присоединиться к ним или хотя бы не улыбнуться. И чем сильнее вы пытаетесь сохранить серьезное лицо, тем труднее это сделать. Этот механизм развился у человека потому, считает Провайн, что смех непосредственно связан с отношениями между людьми. "Смех является как бы клеем, связывающих группу людей воедино. Это наследие прошлого - биологический способ объединения людей. Мы не позволяем себе смеяться вместе с другими - мы просто смеемся вместе с ними".

Но есть и другой тип смеха - издевка, насмешка. В этом случае человеку фактически отказывается в праве быть членом группы, он изгоняется из нее.

В общем, резюмирует Провайн, если кто-то зевает вам в лицо, или на ваш смех оборачиваются другие люди и тоже начинают улыбаться - не воспринимайте это как признак некультурности или неуважения. В этих моментах всего-навсего проявляются одни из самых простых и незамысловатых, но тем не менее все-таки замечательные примеры общественного человеческого поведения.

10 место: Древние верили, что душа способна покинуть тело не через уши, не через нос, глаза или другие отверстия, а именно через рот. И именно через рот туда могут проникнуть демоны. Именно поэтому современный вежливый человек, руководствуясь этим суеверием, прикрывает рот, когда зевает. Австрийский художник Лампий возвращался однажды с другом со спектакля. «Меня удивляет, заметил его спутник, что такую скучную вещь не освистали!» «Ничего удивительного, ответил художник, когда зеваешь, невозможно свистеть!»

9 место: Специалисты не сомневаются, что зевотой можно заразиться и, как выяснилось, в любых ее проявлениях: в недавно проведенном исследовании 75% испытуемых достаточно было прочесть о ней, чтобы зевнуть.

8 место: Самым надежным способом правильно расставить знаки препинания является метод наборщиков. Вот его изложение. Печатайте до тех пор, пока вы способны сдерживать дыхание без того, чтобы лицо стало синим. При выдохе ставьте запятую. Когда вы становитесь красным и вам хочется чихнуть — красную строку. Когда хочется зевнуть – ставтье точку с запятой.

7 место: В ходе исследований нью-йоркские невропатологи выяснили, что при зевке дыхательные пути расширяются, и мозг человека получает большую дозу кислорода. Зевая, человек расслабляется, снимает усталость и нервное напряжение. Так что не стоит обижаться, если товарищ зевает в вашей компании - это значит, что ему хорошо и он отдыхает.

6 место: В криминальном фольклоре встречается вполне логичный совет – «не зевай». Это так называемая «одиннадцатая заповедь».

5 место: Самое продолжительное зевание документально зафиксировано в 1888 году. Согласно книге рекордов Гиннесса, некий доктор Ли сообщил, что 15-летняя девушка делала это непрерывно в течение пяти недель.

4 место: Некто Мон – житель Парижа – однажды очень удивился, когда прослушав радиопередачи он выключил приемник, но продолжал слышать радио как будто внутри себя. Не проходил этот феномен через несколько секунд, минут, дней. Бедняга обращался ко всевозможным врачам, объясняя что единственное облегчение приходит только тогда, когда он зевает! Лишь спустя 2 месяца Мону помог знакомый инженер-электрик. Он посоветовал сменить золотые зубы на фарфоровые: 2 детали из металла друг напротив друга создают миниатюрное магнитное поле.

3 место: Одна из Нью-Иоркских телестудий стала практиковать новый способ оказания помощи страдающим людям – по окончании вечерних передач, на телеэкране на несколько минут появляется человек и сладко зевает.

2 место: Оказывается, зевают даже лягушки. Если животное зевает: если лань или газель начинает делать это во время движения стада, значит, она дает сигнал, что устала, и стадо делает остановку. Крокодил делает зевает перед атакой, а птенец – когда хочет есть. Что же касается сексуальной стороны вопроса, то у обезьян, например, самец подает недвусмысленный сигнал любви, глядя прямо в глаза самке и во всю зевая.

1 место: ДЖЕРОНИМО (ГОЯТЛАЙ), вождь индейского племени чирикауа, который в течение четырех лет вел боевые действия против войск США. Его индейское имя означает «тот, который зевает», а английское стало боевым кличем десантников-парашютистов.

Исследовательская работа «Зевота как физиологический процесс» Выполнила: учащаяся 9 «А» класса МБОУ СОШ №1 п.г.т. Каа-Хем Руководитель: учитель химии Ооржак А. А. Вопрос

Почему люди и животные зевают.
Причины зевания

Гипотеза:

Зевание происходит, когда человек устал, а также если увидел зевающего человека

Цели:

Выяснение причины возникновения зевоты с научной точки зрения;
Выяснение о пользе или вреде данного процесса

Предмет исследования:

Зевота как физиологическое явление

Задачи исследования:

Познакомиться с литературой по данной теме, провести наблюдение за учащимися в различных ситуациях,
определить зависимость частоты зевания от вида деятельности учащихся,
зависимость частоты зевания от наличия зевающих в классе,
от номера урока в школьном расписании

Введение

Тему своего проекта я выбрала неслучайно. Я видела, что все люди и большинство животных, независимо от возраста и пола, подвержены зевоте. Я всегда думала, что зевота одолевает, только тогда когда хочется спать.

Основная часть

Зевота - рефлекторный дыхательный акт: глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте, зеве, голосовой щели; зачастую сопровождается своеобразным звуком.

Причины зевоты

утомление,
ухудшение работы сердца и сосудов, отсутствие мышечной деятельности,
пребывание в душном помещении,
сонливое состояние,
перегрев мозга,
заразительность зевоты
Но до сих пор ни одна из гипотез относительно причин, вызывающих зевоту, не доказана окончательно.

Значение зевоты

Ученые утверждают, что зевота полезна. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. После чего наступает приятное состояние потери сознания. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку, стимулирует работу мозга. Зевание активизирует кровообращение, проясняет разум, снабжает клетки мозга и тела энергией, способствует деятельности слезных желез. Сухие глаза увлажняются и чувствуют себя значительно лучше. Расслабляются мышцы висков, лица, шеи, затылка, плеч, живота и диафрагмы. Улучшается настроение
Когда Вы начинаете зевать, сильное растяжение челюстей увеличивает приток крови к шее, лицу и голове.
Глубокий вдох во время зевоты вызывает отток спинальной жидкости и крови от мозга.
Холодный воздух, входящий в ротовую полость, охлаждает эти жидкости
Также человек при зевании (как и при глотании) выравнивает давление в барабанной полости среднего уха.

Интересные факты о зевании

Длительность одного зевка составляет в среднем 6 секунд.
После первого зевка второй раз человек зевает не раньше, чем через одну-полторы минуты.
Часто зевающим людям лучше обратиться к врачу. Частая зевота может указывать не недомогание.
В ответ на зевание другого человека зевают те люди, которые сопереживают ему.
Мужчины и Женщины зевают с одинаковой частотой.
Мужчины реже прикрывают рот во время зевания.
Зевота заразительна в кругу людей.

Практическая часть

Местом исследования я выбрала нашу школу. Я опросила учащихся с 8 по 11 кл, и провела исследование. Методами исследования я выбрала наблюдение и анкетирование.

Как раздражитель использован человек Как раздражитель использовано изображение животного Анкета Зависимость зевания от вида деятельности. Участвовал 9а класс в количестве 27 чел Зависимость зевоты от номера урока в школьном расписании. Участвовал 9а класс в количестве 27 чел По мнению учителей, человек зевает по следующим причинам. Участвовали 10 учителей Заключение

Вывод: В ходе исследования мы поняли, что частота зевания учащихся зависит от:

Наличия уже зевающих людей в классе: меньше всего учащихся зевнуло, когда не видело «раздражителя», значит, зевота – это цепная реакция.
Просмотра картинок или фотографий с изображением зевающих людей и животных: когда видели фото зевающего человека зевнуло больше учащихся, чем при виде фото с изображением животных, следовательно, цепная реакция более выражена на себе подобных организмах.
Вида деятельности учащихся: чем активнее вид деятельности, тем меньше зевнувших учащихся.
Номера урока в школьном расписании: на первом и последнем уроках зевнувших больше, чем в середине учебного дня.

Слайд 1

Исследовательская работа «Зевота как физиологический процесс»
Выполнила: учащаяся 9 «А» класса МБОУ СОШ №1 п.г.т. Каа-Хем Руководитель: учитель химии Ооржак А. А.

Слайд 2

Вопрос
Почему люди и животные зевают. Причины зевания

Слайд 3

Гипотеза:
Зевание происходит, когда человек устал, а также если увидел зевающего человека

Слайд 4

Цели:
Выяснение причины возникновения зевоты с научной точки зрения; Выяснение о пользе или вреде данного процесса

Слайд 5

Предмет исследования:
Зевота как физиологическое явление

Слайд 6

Задачи исследования:
Познакомиться с литературой по данной теме, провести наблюдение за учащимися в различных ситуациях, определить зависимость частоты зевания от вида деятельности учащихся, зависимость частоты зевания от наличия зевающих в классе, от номера урока в школьном расписании

Слайд 7

Введение
Тему своего проекта я выбрала неслучайно. Я видела, что все люди и большинство животных, независимо от возраста и пола, подвержены зевоте. Я всегда думала, что зевота одолевает, только тогда когда хочется спать.

Слайд 8

Основная часть
Зевота - рефлекторный дыхательный акт: глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте, зеве, голосовой щели; зачастую сопровождается своеобразным звуком.

Слайд 9

Причины зевоты
утомление, ухудшение работы сердца и сосудов, отсутствие мышечной деятельности, пребывание в душном помещении, сонливое состояние, перегрев мозга, заразительность зевоты Но до сих пор ни одна из гипотез относительно причин, вызывающих зевоту, не доказана окончательно.

Слайд 10

Значение зевоты
Ученые утверждают, что зевота полезна. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. После чего наступает приятное состояние потери сознания. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку, стимулирует работу мозга. Зевание активизирует кровообращение, проясняет разум, снабжает клетки мозга и тела энергией, способствует деятельности слезных желез. Сухие глаза увлажняются и чувствуют себя значительно лучше. Расслабляются мышцы висков, лица, шеи, затылка, плеч, живота и диафрагмы. Улучшается настроение Когда Вы начинаете зевать, сильное растяжение челюстей увеличивает приток крови к шее, лицу и голове. Глубокий вдох во время зевоты вызывает отток спинальной жидкости и крови от мозга. Холодный воздух, входящий в ротовую полость, охлаждает эти жидкости Также человек при зевании (как и при глотании) выравнивает давление в барабанной полости среднего уха.

Слайд 11

Интересные факты о зевании
Длительность одного зевка составляет в среднем 6 секунд. После первого зевка второй раз человек зевает не раньше, чем через одну-полторы минуты. Часто зевающим людям лучше обратиться к врачу. Частая зевота может указывать не недомогание. В ответ на зевание другого человека зевают те люди, которые сопереживают ему. Мужчины и Женщины зевают с одинаковой частотой. Мужчины реже прикрывают рот во время зевания. Зевота заразительна в кругу людей.

Слайд 12

Практическая часть
Местом исследования я выбрала нашу школу. Я опросила учащихся с 8 по 11 кл, и провела исследование. Методами исследования я выбрала наблюдение и анкетирование.

Слайд 13

Как раздражитель использован человек
раздражитель количество зевнувших за урок (человек)
нет зевающего 7
портрет зевающего человека 12
зевающий человек 24

Слайд 14

Как раздражитель использовано изображение животного
раздражитель количество зевнувших за урок (человек
нет зевающего 2
фото зевающего попугая 4
фото зевающей собаки 6
фото зевающего льва 5
фото зевающего человека 27

Слайд 15

Анкета
Причины зевания Количество ответов
Не интересно, скучно 38 чел.
Устали 56 чел.
Хотят спать 81 чел.
холодно 10 чел
Заразительный 70

Слайд 16

Зависимость зевания от вида деятельности. Участвовал 9а класс в количестве 27 чел
вид деятельности количество зевнувших
урок гуманитарной направленности 12
урок естественно-математического цикла 4
урок физкультуры 2
письменная работа 3
чтение учебника 7
пассивный отдых на перемене 15

Слайд 17

Зависимость зевоты от номера урока в школьном расписании. Участвовал 9а класс в количестве 27 чел
№ урока п/п количество зевнувших
1 9
2 7
3 4
4 5
5 11
6 13

Слайд 18

По мнению учителей, человек зевает по следующим причинам. Участвовали 10 учителей
Причины зевоты Количество ответов
не выучил урок 3 чел.
отвлекается 3 чел
находится в полусонном состоянии 10 чел
хочет спать 5 чел
увидел зевающего человека 10 чел
прочитал о зевоте 4 чел
от лени 2 чел
от безделья 1 чел

Слайд 19

Заключение
Вывод: В ходе исследования мы поняли, что частота зевания учащихся зависит от: Наличия уже зевающих людей в классе: меньше всего учащихся зевнуло, когда не видело «раздражителя», значит, зевота – это цепная реакция. Просмотра картинок или фотографий с изображением зевающих людей и животных: когда видели фото зевающего человека зевнуло больше учащихся, чем при виде фото с изображением животных, следовательно, цепная реакция более выражена на себе подобных организмах. Вида деятельности учащихся: чем активнее вид деятельности, тем меньше зевнувших учащихся. Номера урока в школьном расписании: на первом и последнем уроках зевнувших больше, чем в середине учебного дня.

Зевота – один из наиболее загадочных процессов в организме. Как известно, зевать умеют не только люди, но и большинство млекопитающих.

В то же время уже у птиц и рептилий зевота не возникает – широко разевать пасть их заставляют совершенно другие причины.

Как происходит процесс зевания?

Достоверно не установлено, каков механизм возникновения зевоты, однако путем многолетних наблюдений удалось установить довольно много любопытных фактов. Во-первых, нужно сразу указать, что это рефлекторный процесс – то есть, зевота возникает непроизвольно.

Широко раскрывается рот, расправляются легкие, происходит глубокий вдох, за которым следует короткий резкий выдох. Многие при этом издают специфический «зевотный» звук.

Зевание присуще человеку с первых дней жизни, однако не все знают, что это делает даже еще не рожденный плод, находясь в материнской утробе.

Зевота чрезвычайно заразна, и это многие из нас испытали на собственном опыте: стоит кому-то одному из группы людей зевнуть, большинство тут же подхватывает эту инициативу.

Ученые считают, что таким образом можно определить людей, склонных к сочувствию и сопереживанию.

Зевота и братья наши меньшие

Животные тоже начинают зевать буквально с первых часов после рождения. Умеют зевать собаки и , обезьяны и медведи, лошади и кролики.

Вообще зевота каким-то образом связана с развитием мозга – животные, которые не могут похвастаться высоким уровнем интеллекта, как правило, не умеют зевать. Зато хищники зевают не только перед сном, но и при виде добычи. У многих животных широкий зевок является своеобразным приветствием встреченному сопернику: открытая пасть позволяет продемонстрировать весь набор зубов.

Версии причин возникновения зевоты

Широко распространено мнение, что люди зевают:

— когда только что проснулись;

— когда им скучно и нечем заняться.

Но что побуждает нас широко открывать рот и вдыхать огромную порцию воздуха? Вот какие версии по этому поводу предлагает научный мир.

1. Зевота возникает, когда в крови накапливается слишком много углекислого газа. Глубокий вдох и непроизвольный резкий выдох поставляют в организм большую порцию кислорода, благодаря чему газовый баланс восстанавливается.

2. Утренняя зевота – это отличный способ активизации организма. Как правило, она сопровождается потягиванием – своеобразной гимнастикой, разминающей мышцы и суставы. В результате тело получает заряд бодрости, усиливается кровообращение, а ко всем органам начинает активно поступать повышенная порция кислорода.

3. Перед ответственным событием на многих людей нападает зевота. Известный исторический факт: император Наполеон всегда зевал перед крупными сражениями. Этому симптому подвержены артисты перед выходом на сцену, спортсмены перед началом соревнований, пациенты перед кабинетом стоматолога и многие другие. Возможно, биологический механизм процесса такой же, как и в предыдущих случаях: повышение уровня адреналина требует активизации кислородного снабжения всех органов, что и происходит во время зевков.

4. Многие пассажиры авиарейсов знают: если в самолете закладывает уши, нужно активно зевать, и тогда давление внутри и снаружи барабанной перепонки сравняется, и ощущение заложенности исчезнет.

5. Зевание помогает расслабиться и отдохнуть. Парадоксально, но это факт, подтвержденный многими исследованиями. Некоторые техники релакса обязательно включают несколько зевков. Чтобы их спровоцировать, нужно лечь поудобнее, расслабить мышцы и открыть рот как можно шире, имитируя зевок – вскоре после этого вы начнете зевать по-настоящему. Интересно, что на многих японских предприятиях существуют специальные перерывы для зевоты: сотрудники прекращают работу и в течение 10 минут зевают. После такой десятиминутки внимание и производительность труда резко возрастает, как после длительного отдыха.

Так что призыв «Не зевай!» в каких-то случаях, возможно, и необходим, но полностью отказываться от зевков нельзя из-за их очевидной пользы для организма.