Вред парения электронной сигареты. Собственный опыт и неожиданный поворот

Сейчас никого не удивишь. И если обычные сигареты наносят вред курильщику, большинство утверждают, что заменитель стандартной сигареты на электронную будет абсолютно безвреден. Электронная по внешним признакам ничем не отличается от обыкновенной. Устройство ее простое - она работает как ингалятор. Внутри сигареты расположен специальный контейнер с жидкостью (бывают никотиновые и безникотиновые), с помощью распыления жидкость попадает в легкие человека. По сути, курильщик получает точно такие же ощущения, как и при курении обыкновенной сигареты. Тот же размер и такой же эффект, разве что вместо дыма в организм попадает пар.

Специальная жидкость, которая содержится в контейнере, как уже было описано выше, может содержать или не иметь никотин. Картриджи с этой жидкостью – сменные и после того, как жидкость заканчивается, сменить картридж можно довольно легко и снова продолжать наслаждаться процессом. Многие считают, что если они не курят обычную сигарету, а перешли на электронную – их организм не загрязняется и вреда от курения нет. В этом есть доля правды. В электронной сигарете нет смол, канцерогенов, мышьяка и ряда других очень вредных веществ. Зато в картридж заправлена жидкость, состоящая из никотина, пропиленгликоля и других примесей в виде ароматизаторов и масел, которые назвать абсолютно безвредными нельзя.

Немного об электронной сигарете

11 лет назад китайские ученые изобрели устройство под названием «электронная сигарета». Именно в Китае вопрос избавления от пагубной привычки был актуален, так как каждый второй китаец не представлял себе и дня без никотина.

Разработала и поставила первую партию электронных сигарет на мировой рынок компания из Гонконга - Ruyan Group Ltd. И из года в год количество фирм, выпускающих электронные устройства для курения, становилось все больше и больше. Но не все страны поддержали идею китайских изобретателей, многие страны скептически отнеслись к новинке и ставят под сомнение эффективность электронной сигареты как устройства для борьбы с курением. В Иордании и вовсе запрещено курение «электронных палочек», а во многих странах введены ограничения на распространение и их использование.

В настоящее время электронные сигареты разделяют на классические и современные.

Классические имеют стандартное устройство: аккумулятор, устройство выработки и подачи пара и картридж.
Современные имеют две части: аккумулятор и картомайзер (совмещенные парогенератор и картридж).

Оба варианта электронной сигареты имеют воздушно-сенсорный датчик, светодиодную лампочку, аккумулятор, картридж, микропроцессор и исполнительный механизм.

Рассмотрим подробнее основные устройства сигареты:

Аккумуляторная батарея. Ее размер может быть как большим, так и меньшим. Чем больше батарея, тем дольше можно курить электронную сигарету и не прибегать к подзарядке.
Испаритель или атомайзер необходим для испарения жидкости, имеющейся в картридже.
Сам картридж – это элемент, внутри которого находится синтетическая вставка, пропитанная никотиновой жидкостью. Когда она заканчивается, нужно вставить новый картридж или, если в модели предусмотрено, заправить картридж жидкостью.

Как происходит процесс курения

Человеку, чтобы начать курить, нужно взять сигарету в руки и втянуть в себя воздух. Это действие будет идентичным с обыкновенной сигареты. Устройство в середине сигареты подаст сигнал парогенератору и он преобразует никотиновую жидкость, находящуюся в картридже, в пар. Тот же парогенератор имитирует тление сигареты. Во время затягивания на противоположном конце электронного устройства находится индикатор – светодиодная лампочка, которая загорается.

Чтобы выкурить одну обыкновенную сигарету, человеку нужно сделать около 15 затяжек. Рекомендуется точно так же курить и электронную сигарету, не превышая количество затяжек. А если человек хочет навсегда, при переходе с обыкновенной сигареты на электронную нужно постепенно сокращать количество затяжек и напоследок перейти на безникотиновую жидкость.

Вред или польза

Электронные сигареты быстро завоевали популярность, в первую очередь из-за того, что появился запрет на курение в общественных местах, а цена на обычную сигарету возросла. Альтернативой стала электронная сигарета, которой нет аммиака и других вредных примесей, имеющихся в стандартной сигарете. Также в электронной сигарете нет канцерогенов. Не распространяет вокруг себя человек, курящий обычную сигарету и едкий дым. Курить такую сигарету разрешено в любом месте, в отличие от классической. Последние два фактора приносят только плюсы окружающим, а вот разобраться в том, получает ли пользу от курения электронного устройства человек, мы с вами и попытаемся выяснить.

В электронной сигарете также имеется никотин, но его немного меньше.
Перейти на электронную сигарету для человека с многолетним стажем курения не составляет особого труда.
По мнению онкологов, жидкость, содержащаяся в картридже не вызывает рак. Но это только первые исследования в этой области.
Врачи-кардиологи утверждают, что перейти с обычной сигареты на электронную, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями будет целесообразнее.

Электронные устройства для курения не изучены досконально, поэтому говорить со 100% уверенностью о том, что сигарета приносит пользу или вред – невозможно. Но, согласно исследованиям американских ученых, которые провели тестирование 20 картриджей, принадлежащих разным производителям, пришли к выводу, что в 19 из них содержащаяся никотиновая жидкость имела вредные примеси, которые могут отрицательно сказаться на здоровье человека.

Минусы электронной сигареты

Как показывает многолетняя практика, заядлому курильщику полностью избавиться от зависимости никотином, невозможно. Даже с помощью электронной сигареты. Ситуация проста до банальности. Думая о том, что бросил курить, человек переходит на электронные сигареты и… попадает в зависимость от электронных сигарет. Во-первых, потому что в ней имеется никотин, а во-вторых, удовольствие это недешевое.

И еще, один очень существенный минус. Если человек достает сигарету и курит ее в общественном месте, он подает негативный пример окружающим, в частности, молодежи. Для подростка такой пример будет заразительным и существует большая вероятность того, что молодые люди захотят попробовать электронную сигарету. Так что, активируя сигарету в общественном месте, нужно помнить, что есть вероятность того, что курильщиков станет больше.

Подводя итоги, можно выделить несколько основных негативных направлений в применении электронной сигареты:

Отказа от привычки курения не происходит.
Появляется психозависимость.
Из-за понимания, что электронная сигарета безвредна, человек начинает курить даже больше, чем выкуривал ранее обыкновенных сигарет.
ВОЗ не сертифицировала электронную сигарету, поэтому велика вероятность приобрести подделку, которая может быть реальной угрозой здоровью курильщика.
Имитация пара, как и выпускаемый дым обычной сигареты, также может раздражать окружающих.
Жидкость, находящаяся в картридже имеет пропиленгликоль, который может вызвать аллергическую реакцию вплоть до остановки дыхания, а канцероген нитроксамин может вызвать рак.
Электронные сигареты способны вызвать привыкание к никотину даже у тех, кто никогда не был курильщиком.

Подводя итог, можно сказать об одном, электронные сигареты пока досконально не узучены, но то, что они являются менее безопасными для окружающих и выделяют меньше токсинов в атмосферу, это несомненно. А остановить свой выбор на электронной сигарете или проявить силу воли, отказаться от привычки раз и навсегда, решать вам.

Электронные сигареты сегодня все более популярны — они позволяют людям постепенно расставаться с вредной привычкой, при этом их можно применять в закрытых для курения зонах. Но у врачей и специалистов есть много вопросов к таким устройствам, и безопасными они их не считают. АиФ.ru разбирался, в чем польза и вред этих девайсов.

С легким паром

Само устройство — это, по сути, прибор, который имеет светодиод, аккумулятор, сенсор и распылитель. Так что о пользе или вреде можно рассуждать только касательно жидкости для выпаривателя, отмечают эксперты. Обычно это пропиленгликоль, глицерин, ароматизатор и, в некоторых случаях, никотин.

Конечно, это химические вещества, регулярное вдыхание которых здоровья не прибавляет. Но все же их токсичность намного ниже, чем у сигаретных смол. Пропиленгликоль представляет собой разрешенную пищевую добавку, отличающуюся вязкостью и прозрачностью. Он обладает немного сладким вкусом и слабым запахом. Выбор пал на него, так как он не токсичен и частично выводится из организма в неизменном виде. Остатки же его метаболизируются в организме и превращаются в молочную кислоту.

Полезная иллюзия

Разница между электронной сигаретой и обычной — большая, считают врачи. Так, например, и это основное — в приборе не содержатся вредные вещества: бензол, аммиак, мышьяк, цианид, окись углерода. Большим плюсом называют отсутствие в устройстве канцерогенов, которых в обычных сигаретах насчитывается более 60!

Электронные сигареты позволяют сохранять и косметический эффект — от них не желтеют зубы и пальцы, а также все вокруг не пахнет табачным дымом.

Эти средства облегчают процедуру избавления от зависимости. Ведь раньше многие курильщики, собираясь «завязать», переходили на более легкие варианты сигарет. Однако это все равно отравляло организм. Сейчас можно сделать этот переход более мягким.

Также электронный прибор позволяет поддерживать иллюзию обычного курения, что требуется тем людям, у которых психологическая зависимость от самого процесса.

Температура пара практически равна температуре тела, что полностью исключает ожог гортани. А значит, служит профилактикой онкологии, ведь постоянное травмирование слизистых оболочек дыхательных путей горячим сигаретным дымом служит причиной предракового состояния.

Есть ли вред?

Несмотря на обилие положительных моментов, разговоры о вреде таких «сигарет» звучат довольно часто. Ведь многие, считая, что электронный девайс совершенно безвреден, начинают употреблять его чаще, чем курили бы обычные папиросы. В результате насыщение организма никотином и прочими веществами, входящими в состав наполнителя, идет практически непрерывно. А это серьезный удар по организму, когда страдают система кровообращения, нервная система, сосуды, почки, печень и т.д.

Как отмечают врачи, стоит четко понимать, что если зависимость от курения психологическая, то такие варианты сигарет от нее не избавят.

Многие курильщики уверены, что за счет отсутствия в электронной сигарете отравляющих веществ при выкуривании такой у них очищаются легкие. И более того, что пар помогает избавить человека от кашля, улучшает вкус и обоняние. Это, конечно, не так — использование электронного прибора скорее имеет психологический эффект.

Меры безопасности

Учтите, что выбирать сигареты надо тщательно. Прибор обязательно должен иметь сертификат от ВОЗ, который подтверждает качество самого устройства и защищает от подделок.

Жидкости для выпаривателя следует приобретать в надежных магазинах, так как среди них есть немало подделок, содержащих вещества не менее страшные, чем те, что есть в обычных сигаретах.

Главное, подойти к выбору ответственно и не тешить себя иллюзиями, что электронные варианты приборов позволят и сохранить вредную привычку, и вреда не нанесут. А лучше всего отказаться от такой зависимости совсем.

Для человека, решившего перейти с курения на парение, весьма важным является вопрос, вредны ли электронные сигареты для здоровья. Чтобы дать на него ответ, проще всего было бы обратиться к данным исследований. Несмотря на то, что, в настоящее время результаты долгосрочных экспериментов недоступны, данные предварительных испытаний свидетельствуют о том, что е-сигареты не несут опасности для здоровья человека.

По наблюдениям ученых, то, насколько вредны электронные сигареты, зависит от качества арома-никотиновой жидкости , находящейся в картриджах. Устройства, которые выпускаются под контролем производителя, не содержат вредных примесей. В них единственным веществом, способным оказывать влияние на здоровье человека, является никотин. А вот электронные сигареты подпольного производства могут быть очень опасны. Ведь из-за отсутствия контроля их качества, в составе арома-никотиновой жидкости могут присутствовать различные примеси, в том числе канцерогены. Поэтому, при приобретении устройств, рекомендуется обращать внимание на их изготовителя.

Электронные или обычные сигареты – что вреднее?

В последнее время в сети Интернет можно найти информацию о том, что электронные сигареты вреднее обычных. Чтобы опровергнуть или подтвердить этот факт, стоит изучить состав пара, который вырабатывается в процессе е-курения.

В настоящее время установлено, что в имеются следующие элементы:

вода;
никотин;
пропиленгликоль;
глицерин.

О вреде никотина сказано уже очень много. Но, почему же это вещество присутствует в составе жидкости устройств? Все дело в том, что в рамках никотинозаместительной терапии, его наличие необходимо, прежде всего, курильщику. Ведь благодаря присутствию никотина, человек легче переживает отказ от табака. Стоит заметить, что в этом смысле е-сигареты не опаснее никотиновых пластырей, жевательных резинок.

Пропиленгликоль и глицерин являются безвредными пищевыми добавками. Они используются не только в производстве устройств. Также их применяют в пищевой, косметической промышленностях.

В 2011 году ученые из FDA выдвинули предположение о том, чем вредна электронная сигарета, ориентируясь на состав жидкости. Они заявили, что в некоторых устройствах были обнаружены диэтиленгликоль и нитрозамины. Однако, точка зрения представителей ассоциации здравоохранения подверглась немалой критике. Обнаруженные вещества не несут существенной опасности для здоровья человека. Плюс ко всему, они содержатся в различных продуктах питания, средствах личной гигиены.

В составе обычной табачной продукции ученым удалось отыскать гораздо большее количество компонентов. По данным исследований в дыме сигарет, кроме никотина, содержится 4000 вредных веществ. Из них: около 70 канцерогенов, способных вызывать рак, смолы, твердые и газообразные вещества, провоцирующие развитие заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой и иных систем организма.

Если ориентироваться на состав, становится понятно, что е-сигареты гораздо более безопасны в сравнении с обычными.

Чтобы понять, вредна или нет электронная сигарета, можно сравнить ее с обычной:

Обычная сигарета	Электронные сигареты
	В состав жидкости входит только вода, очищенный никотин (есть и безникотиновые картриджи), пропиленгликоль и ароматические компоненты.

После курения обычных сигарет остаётся неприятный запаха изо рта, от рук и одежды.	Не оставляют неприятного запаха.
Доставляют огромное неудобство некурящим людям и детям за счет вредного.	Эффект пассивного курения отсутствует, т.к. выделяется безвредный пар. Куря электронные сигареты вы никому не помешаете (поэтому их можно курить в общественных местах).
После курение остается некрасивый желтый налет на зубах.	Не оставляют желтого налета на зубах.

Несмотря на подобные преимущества, не стоит думать, что устройства абсолютно безопасны. Это не так. Парение запрещено для некурящих людей, беременных женщин и детей. Также на вопрос, вредно ли курить электронные сигареты, можно ответить положительно, если у потенциального курильщика имеются серьезные нарушения здоровья.

Итак, электронные сигареты могут быть опасны только в том случае, если курильщик приобретает низкокачественное устройство или жидкость для заправки от непроверенного производителя. Ведь в этом случае нельзя быть полностью уверенным в том, что состав жидкости электронной сигареты не содержит вредных соединений и примесей.

Если вы желаете, чтобы парение доставляло удовольствие, и было полностью безвредным, приобретайте устройства от зарекомендовавших себя изготовителей.

Так, надежным производителем электронных сигарет является японская компания Denshi Tabaco. Устройства от этого изготовителя считаются одними из лучших на мировом рынке. Это связано с тем, что компания тщательно следит за качеством своей продукции. Состав арома-никотиновой жидкости соответствует всем имеющимся требованиям.

Зная, почему вредны электронные сигареты, вы можете выбирать для себя безопасные устройства с лучшими характеристиками. Покупайте устройства от Denshi Tabaco, и фирменные жидкости, чтобы не сомневаться в качестве и надежности продукции.

В полной мере не исследован, а ведь он аналогичен обычным сигаретам.
Электронки — коммерческий хит, их предлагают в качестве здоровой, доступной и продвинутой альтернативы традиционному курению табака. Некоторые продавцы даже называют их, как средство, помогающее .

Риски для здоровья

Один из многих рисков для здоровья, которые несет с собой курение электронки, заключается в том, что с ее использованием человек получает гораздо большее количество никотина, чем из обычных. Организм может стать устойчивым к такому количеству и приспосабливается к нему.

В случае возвращения к классике, человек начинает курить больше, дольше и чаще.

Один из способов предотвращения этого заключается в приобретении жидкости с низким содержанием никотина. Хотя определенное количество никотина будет попадать в организм, оно будет сравнимым или меньшим по сравнению с обычными.

Важно избегать ощущения «свободы», возможности курить в любом месте и в любое время. Нужно следить за курением и использовать трубку ровно столько раз, сколько вы бы курили обычную сигарету. Чаще всего курильщики делают фундаментальную ошибку, имея это приспособление в руке, практически, все время.

Эксперты после многих исследований обнаружили, что пар из электронных устройств содержит значительное количество канцерогенных молекул.

Количества некоторых из этих токсинов в электронке даже выше, чем в обычном табаке. Причина, вероятно, заключается в слишком быстром нагреве электронной жидкости.

Другие специалисты обнаружили токсичные металлы и сурьму. В частности, сурьма используется для производства основных компонентов современной электроники.

Тест для курильщиков

Основные последствия злоупотребления

О том, имеет ли электронка любые вредные побочные эффекты для своих пользователей, хотя и ведется некоторая полемика, но до сих пор никакие не доказан полный вред. Точно нет никаких известных прямых негативных последствий использования.

С другой стороны, пока не известны именно долгосрочные последствия курения. Учитывая тот факт, что речь идет об относительно новом изобретении, отсутствуют соответствующие данные в отношении более широкого круга людей, использовавших вейп в течение продолжительного периода времени.

Поэтому во многих странах существуют превентивные меры регулирования, которые запрещают продажу устройств несовершеннолетним лицам. Или другие подобные запреты.

Однако, нельзя сказать, что она является полезной или нейтральной для здоровья. При вдыхании в организм вместе с рядом других химических веществ, проникает и никотин, являющейся основной . Т.е. курильщики продолжают получать вещество, вызывающее привыкание.

Основной ингредиент вызывает привыкание, следовательно, он вреден для здоровья. производится из табака, и в жидкой форме, в случае глотания, может иметь фатальные последствия.

Курильщики, использовавшие устройство в течение относительно продолжительного времени, жалуются на головные боли, тошноту, сухость слизистых оболочек (в частности, горла) и даже диарею и ухудшение состояния кожи.

Не следует упускать из виду и возможность аллергических реакций. Жидкость состоит из ряда аллергенов. Коварство ее заключается в том, что реакция может проявиться не после первого использования, но через неделю или даже через месяц.

Все специалисты согласны с тем, что, по сравнению с курением табачных изделий, электронка – более здоровая альтернатива.

Пройди тест для курящих

Опасность зависимости для подростков

Вред устройств с жидкостью аналогичен классическим табачным изделиям» – об этом говорится в выводах американского исследования, опубликованного в журнале «Annals of Internal Medicine». В соответствии со словами авторов исследования, эффект от курения опасно недооценен.

Наиболее уязвимой группой являются дети и молодежь, которые это изобретение воспринимают в качестве «здорового и экологически чистого современного аксессуара».

Авторы исследования свое внимание сосредоточили, в частности, на поколении подростков, которые наиболее склонны к вере ложной рекламе. Вейпы могут вызвать привычку курения среди молодых людей, – предупреждают специалисты.

Как классические табачные изделия содержат никотин. Поэтому, даже несмотря на отсутствие вредных смол, растущему организму наносится значительный вред. В будущем курения может проявиться сердечными расстройствами, проблемами с сосудами и т.д. Подросток входит в группу риска возникновения инсультов и инфарктов!

Если же последствия использования электронки представлено переходом на классические табачные изделия, к никотину добавляется потребление большого количества указанных выше смол, что усугубляет ситуацию.

Постепенно развивающаяся зависимость оказывает негативное влияние на психическое состояние подростка.

Глицерин в электронных сигаретах – его влияние на организм

В отношении глицерина мнения специалистов расходятся. В то время, как одни указывают не его широкое применение в различных сферах, другие, опираясь на результаты исследований, считают это вещество вредным для человеческого здоровья.

Глицерин с систематическим названием пропан-1,2,3-триол, представляет собой гигроскопичную, бесцветную, вязкую жидкость, без запаха, со сладким вкусом. Он, как правило, присутствует в более низком количестве и обеспечивает хорошее образование дыма в сигарете.

Но, исследования показывают, что глицерин, который содержит электронная трубка, способен нанести вред здоровью:

обезвоживание – глицерин, вдыхаемый при курении, способен вызывать дегидратацию кожи, сухость слизистых оболочек и першение в горле;
кровообращение и сосудистая система – многие исследования указывают на отрицательное воздействие глицерина на сосуды и кровообращение, однако, пока не определена доза, вызывающая эти проявления;
канцерогенность – она представлена акролеином, выделяющимся при нагревании глицерина, и приводящим к раздражению слизистых оболочек и дыхательных путей.

Видео

Электронная трубка с жидкостью взрывается

Последствия лучше всего привести в нескольких реальных примерах:

Недавно в Олбани, штат Нью-Йорк, во время курения взорвалась в руках у мужчины электронка. Она оставила ему дырку в языке, выбитые зубы и обожженную руку.
В апреле прошлого года был госпитализирован подросток, у которого она взорвалась во время тестирования в магазине, лишив его обоих глаз.
В ноябре 2015 года взрыв вейпа покалечил мужчину в Теннесси. В результате взрыва были сломаны некоторые шейные позвонков и лицевые костей, поражены зубы.
В июне 2015 года был госпитализирован молодой человек в Алабаме после того, как в непосредственно близости от его лица взорвалась. Кроме ожогов 1 степени на лице и груди, взрыв оставил отверстие на верхнем небе, что существенно осложняет жизнь. В начале 2015 года она же взорвалась и выбила стекло в магазине в Южной Калифорнии. Мужчина, державший ее, был доставлен в больницу с сильными ожогами.

Подробный отчет о взрывах в период 2009-2016 годов был разработан U. S. Fire Administration.

Это миниатюрное устройство содержит литий-ионный (Li-Ion) аккумулятор, который обеспечивает энергию для нагрева жидкости, содержащей никотин.

Пользователь затем вдыхает возникающие пары никотина и других химических веществ. Литий-ионные аккумуляторы, однако, представляют некоторый риск, поскольку их нагрев может привести к перегреву и взрыву.

Причины и возможности избавления от кашля

До 57% из 600 начинающий вейперов сообщают о том, что их первая встреча с электронкой была связана с тошнотой и кашлем. Если это – ваш случай, следует разобраться, почему так происходит.

Кашель, боль и першение в горле — наиболее распространенные . У 93% пользователей, однако, кашлять проходит по истечении определенного времени – обычно, через неделю-две использования.

Причина кашля точно неизвестная. Сегодня рассматривается несколько возможностей, но пока не определено, что именно вызывает неприятные явления.
Возбудителем может быть пропиленгликоль, к которому человек непривыкший, имеет большое влияние и техника использования вейпа, обновление и рост ресничек легких, интенсивность никотина, используемое оборудование или даже присутствующее (или приобретенное вследствие использования) обезвоживание.

Существуют некоторые способы уменьшить кашель.

Эксперименты с техниками

Найдите тот метод вейпинга, который подходит. Классические курильщики часто вдыхают дым непосредственно в легкие и, когда впервые пробуют электронку, поступают аналогичным образом. Намного лучше пару на краткое время оставить во рту, а потом вдохнуть. Это метод «изо рта – в легкие» должен помочь.

Многое зависит от интенсивности!

Многие начинающие вейперы переоценивают свои пристрастия и неоправданно выбирают более крепкие наполнители, чем те, в которых они нуждаются. Интенсивность 2,4% рекомендуется только для тех курильщиков, которые курят ежедневно более 1 пачки сигарет без фильтра. Другим людям рекомендуется начинать с 1,2% или 1,8%. Более сильная интенсивность вызывает першение в горле после вдыхания пара, которое впоследствии провоцирует кашель.

Обезвоживание

Поможет вода. Чтобы пропиленгликоль вместе с растительным глицерином создали богатое облако пара, им необходимо связаться с водой, что вызывает местное клеточное обезвоживание.

Дегидратация может спровоцировать кашель. Необходимо выпить стакан воды.

Это доказывают свидетельства некоторых пользователей о том, что после перехода к электронной сигарете, они стали чувствовать себя в лучшей физической форме. Однако, пока нет доказательств того, что не имеет место эффект плацебо.

Пассивная форма зависимости

Итак, какой вред доставляется курильщику мы разобрались, поговорим о пассивной форме зависимости. Уровень поглощения никотина некурящими, подвергающимися воздействию паров, не аналогичен воздействию дыма из обычных. Поглощения никотина пассивным курильщиком настолько низкое, что не влияет на его здоровье и не может привести к никотиновой зависимости.

Вокруг нее формируется множество мифов, проводятся различные исследования, информирующие о пассивном курении – например, подают информацию о концентрации загрязняющих веществ. Выдыхаемые пары отличаются от дыма обычных сигарет: в меньше микрочастиц, но больше некоторых тяжелых металлов по сравнению с дымом обычных сигарет.

Выдыхаемый пар содержит, в дополнение к никотину, ультрадисперсные частицы и летучие органические соединения, такие, как пропиленгликоль. Воздействие пропиленгликоля может вызвать раздражение глаз и верхних дыхательных путей. Но, пока еще не доступны оценки долгосрочного эффекта пассивного вдыхания пара из электронной сигареты.

В этом заключается отличие информированности об обычных сигаретах, где негативные воздействия на здоровье пользователя доказаны и считаются очень вредными для здоровья.

В то время, как в ней присутствуют лишь некоторые, потенциально опасные, вещества, в обычных сигаретах указывается на 4000 опасных веществ.

Именно отсутствие полной информации о последствиях для здоровья пассивного курения является причиной того, что в мире все больше и больше медицинских учреждений и коммерческих организаций устанавливают запрет на использование электронных сигарет в общественных местах.

Эффективные варианты избавления

Ввиду присутствия никотина, зависимость все же возникает.

Избавление от привычки:

помните, что отказ от курени означает изменение образа жизни;
установите конкретный день, когда бросите курить;
объявите своей семье и коллегам о своем намерении, и попросите их вам в ваших усилиях;
избавьтесь — продайте, подарите, выбросьте – она вам больше не понадобится;
составьте список всех ситуаций, в которых вы, как правило, курите и план, как сможете обойтись без этой привычки;
в первый день отказа от курения заполните свое свободное время в максимально возможной степени – сходите в кино, на прогулку, встретьтесь с некурящими друзьями;
избегайте компаний курильщиков;
не заменяйте курительные смеси сладостями, пейте много воды или разбавленные фруктовые соки, ешьте фрукты и овощи;
в случае появления (компульсивное желание курить, нервозность, неспособность сосредоточиться, усиление аппетита), рекомендуется обратиться к врачу.

Вредность электронной сигареты по сравнению с традиционной намного меньше. Врачи, однако, не рассматривают ее в качестве соответствующего способа лечения от зависимости, поэтому не рекомендуют. Устройство содержит не только чистый никотин, но и другие вещества.

Состав дыма не совсем понятен, количество вдыхаемого никотина непредсказуемо и, конечно, не соответствует информации на упаковке. Большинство вейперов со временем отказываются от нее, как от «дорогой игрушки» и возвращаются к традиционному курению.

Вред электронной сигареты для здоровья

4.6 (91.11%) 9 голосов

Спор о том, как электронные сигареты влияют на здоровье, - бесполезное занятие. В зависимости от того, кого вы спрашиваете, вы можете услышать, что электронные сигареты - лучшее технологичное решение проблемы курения или глобальная общества.

Давайте разбираться, как обстоят дела на самом деле.

Что мы знаем? Электронные сигареты лучше для здоровья, чем обычные сигареты, но хуже, чем полное отсутствие курения или парения.

Чего мы не знаем? Какой эффект на здоровье оказывает парение в долгосрочной перспективе, действительно ли электронные сигареты помогают бросить курить и как они влияют на использование других никотиносодержащих продуктов.

Что это значит для вас? Если вы хронический курильщик, электронные сигареты могут быть для вас менее разрушительным способом получения никотина. Если вы не курите вообще, держитесь подальше от электронных сигарет. Мы до сих пор не знаем, как они воздействуют на здоровье в долгосрочной перспективе.

Итак, если вы заядлый курильщик и пытаетесь бросить эту вредную привычку, то большинство экспертов сходятся во мнении, что электронные сигареты менее вредны для здоровья.

Но некурящие или бывшие курильщики должны подумать дважды, прежде чем начинать. Даже если электронные сигареты менее вредны, чем обычные, это не значит, что они совсем безопасны. Мы просто этого не знаем. Не были опубликованы результаты ни одного долгосрочного исследования здоровья вейперов.

В другом обзоре отмечается, что никотин может оказывать серьёзное негативное влияние на здоровье человека - от повышения риска сердечно-сосудистых заболеваний до врождённых дефектов у детей, чьи матери потребляли никотин во время беременности.

Также есть несколько исследований , которые доказывают положительный эффект от потребления никотина при болезни Паркинсона, а также повышение внимания и концентрации под его воздействием.

Достаточно ли никотина обеспечивают электронные сигареты, чтобы удовлетворить потребность курильщиков?

Некоторые исследования, например эксперимент , результаты которого опубликованы в Nature, гласят: доставка никотина в кровеносную систему посредством электронных сигарет сильно различается, однако всё равно остаётся меньшей, чем в случае обычных сигарет.

Mike Mozart/Flickr.com

Всесторонний анализ исследования , опубликованного Американской кардиологической ассоциацией (AHA), позволяет предположить, что пар от электронных сигарет загрязняет воздух никотином и токсичными веществами, но его воздействие на здоровье в долгосрочной перспективе неизвестно.

Ответ на вопрос о пассивном парении очень важен для общества. Пока что нет запрета на курение электронных сигарет в общественных местах, потому что его вред не доказан. Если в будущем негативное влияние на здоровье электронных сигарет подтвердится, придётся оборудовать специальные места для парения. А пока что стандарт здравоохранения - чистый воздух. Пока в нём не обнаружат вредных веществ, запретов не будет.

Значение научных дискуссий для общественного здравоохранения

Сейчас регулирующие органы по всему миру пытаются понять, как быть с электронными сигаретами. В то время как в некоторых странах их просто запретили, в других государство пытается регулировать использование этих устройств.

В США в 2011 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) анонсировало проект, приравнивающий электронные сигареты к табачной продукции. В 2016-м этот проект был полностью готов. В нём электронные сигареты попадают под акт о контроле табачной продукции. В числе прочих правил там числятся:

запрет продажи электронных сигарет, кальянов, трубочного табака и сигар несовершеннолетним офлайн или онлайн (некоторые штаты уже приняли этот закон);
требование удостоверения личности для продажи этих продуктов;
требование к производителям электронных сигарет и жидкостей для них, поступивших в продажу позже 15 февраля 2007 года, предоставить свои продукты на проверку FDA, раскрывая компоненты, маркетинговые планы и дизайн продукта в течение 12–24 месяцев;
размещение производителем предупреждающих надписей на электронных сигаретах и других табачных продуктах, включая предупреждения о возможности возникновения зависимости и негативном влиянии никотина;
запрет продажи закрытых табачных изделий в торговых автоматах;
запрет распространения бесплатных образцов электронных сигарет и других табачных изделий.

Некоторые защитники вейпинга считают, что ограничивать электронные сигареты так же, как и табачную продукцию, излишне. В конце концов, в них даже нет табака. Если слишком строго ограничить доступ к электронным сигаретам, общество потеряет устройства, которые могли бы спасти жизнь многим заядлым курильщикам.

Также некоторые эксперты считают, что строгие запреты и ограничения могут задушить инновации, поэтому предприятия будут меньше разрабатывать новые продукты, более совершенные и безопасные, с лучшей подачей никотина. А ведь это могло бы помочь ещё больше снизить курение обычных, более вредных сигарет.

Власти должны понимать последствия слишком строгих ограничений, таких как прекращение внедрения инноваций или разработка более дорогих и менее привлекательных для потребителей моделей. Также важно, чтобы общественность не поняла запреты превратно, будто электронные сигареты запрещаются, потому что они более вредны для здоровья, чем обычные.
Питер Хэджек (Peter Hajek), профессор Лондонского университета королевы Марии

Что касается России, сейчас не распространяется на электронные сигареты, так что их может свободно купить человек, не достигший 18 лет. Также нет никаких запретов и ограничений по поводу парения в общественных местах. Но, поскольку популярность электронных сигарет быстро растёт, этим собираются вплотную заняться.

Зампред комитета по социальной политике Совета Федерации Игорь Чернышев обещал заказать исследование научным институтам, чтобы определить воздействие электронных сигарет на здоровье человека, а также проконсультироваться с психологами насчёт влияния этих устройств на возвращение никотиновой зависимости у тех, кто уже отказался от курения.

В зависимости от результатов этих исследований будут приниматься меры по ограничению продажи электронных сигарет. Если обнаружится какой-то вред, их либо включат в общий антитабачный закон, приравняв к обычным сигаретам, либо просто установят возрастные ограничения.

А как вы относитесь к электронным сигаретам? Считаете, что их стоит запретить так же, как и обычные?