Когда появляется борода у подростков. Во сколько лет растет борода: возрастные рамки, физиологические особенности и их влияние на организм

Для многих мужчин мода на бороду стала большим шансом проявить свою мужественность и харизму. Кроме того молодым парням борода помогает прибавить возраста и солидности, что в свою очередь помогает привлечь как можно больше внимания со стороны противоположного пола. Начинает расти щетина у подростков в период полового созревания с 14 до 18 лет, когда уровень тестостерона максимально высокий.

Чтобы парням было проще носить щетину, важно правильно ухаживать за своей растительностью на лице. К сожалению, у большинства юношей вместо густой и прочной щетины растет подростковый пушок. Редким явлением считается подросток с бородой, так как в этом возрасте бушуют гормоны, сопровождаясь то ростом щетины, то ее истончением и выпадением волосков.

Можно ли отрастить бороду в подростковом возрасте (14-17 лет) и как это сделать?

Как правило, первый пушок на лице юноши появляется в возрасте 14-15 лет, но обычно речь идет о небольших очагах щетины, а вот отрастить густую и равномерную бороду удается далеко не всем. Согласно отзывам врачей и специалистов, начинать рост бороды лучше после 20 лет, когда гормональный фон приходит в порядок и организм будет готов к появлению на лице мужчины такого украшения.

Для справки! Рост бороды и усов зависит напрямую от генетики и гормонального фона, который в подростковом возрасте находится в нестабильном состоянии. Из-за этого рост щетины может то ускоряться, то прекращаться, речи о патологиях и нарушениях в организме не идет.

Чтобы понять, как отрастить бороду в 16 лет или в приблизительно таком возрасте, стоит для начала оценить состояние гормонального фона. Для этого можно посетить врача трихолога и эндокринолога, чтобы проверить уровень половых гормонов. Если же тестостерон ниже нормы или значительно ее превышает, гормональную терапию не проводят, так как это естественное явление для периода полового созревания.

Выждать время

Прежде всего, если парень решил отращивать щетину, ему стоит набраться терпения и не вмешиваться в ее рост. Стоит напрочь забыть о триммере, лезвии бритвы, ножницах. Первое время щетина может смотреться несуразно и нелепо на лице парня, но спустя время, когда она отрастет, будет возможность ее моделировать и ровнять. Преждевременное же вмешательство может привести к полному сбриванию щетины.

Рост щетины должен длиться около 3-4 недель, все зависит от генетических особенностей организма. Самое идеальное время - это отпуск, чтобы парень меньше находился в обстановке и условиях, требующих официоза и идеального внешнего вида. Со стороны окружающих может проявляться давление, из-за чего многие мужчины сдаются и сбривают еще до конца не отросшую бороду и усы.

Подравнивать щетину

Если парень знает, как отрастить бороду в 16 лет, и первый этап отращивания щетины он успешно прошел, далее следует второй этап - подравнивание отросшей растительности на лице. В этот период времени нужно определиться с формой будущей бороды, согласно которой будет выполняться стрижка и бритье. Если такая процедура выполняется впервые, стоит обратиться к специалисту.

В любом салоне или барбершопе можно проконсультироваться с барбером, который идеально подберет вид бороды и усов согласно внешним данным и типу лица мужчины. Он же сделает первое подравнивание бороды, после чего будет гораздо легче в будущем выполнять такие же манипуляции. При помощи триммера легче всего подравнять бороду, а популярные виды бород можно просмотреть в журналах или интернете.

Правильное питание

От питания молодого мужчины зависит напрямую, насколько быстро, равномерно и густо будет нарастать щетина. Но это не значит, что при условии употребления нужных продуктов, бороду можно будет отрастить уже в 13 лет. Как правило, первый рост щетина начинается в 14 лет или позже, но никак не раньше. Исключением могут быть парни восточных национальностей.

Для ускорения роста щетины нужно употреблять преимущественно белковую пищу. Белками богаты молочные продукты, мясо птицы и другое постное мясо, рыба и морепродукты, фрукты и овощи, орехи, яйца. Параллельно с этим нужно употреблять как можно больше жидкости, не меньше 7-8 стаканов в сутки, чтобы белок из пищи перерабатывался в нужные ресурсы организма.

Важно! Употреблять в пищу нужно разнообразные продукты, в составе которых есть витамины А, Е, С и все витамины группы В, а также аминокислоты, полезные жиры и сложные углеводы.

Если одних продуктов будет недостаточно, можно прибегнуть к помощи комплекса витаминов. Например, комплекс Биотин с содержанием витаминов группы В и других важных компонентов для быстрого и полноценного роста щетины. При этом важно принимать витамины дозированно согласно инструкции, в противном случае повысить растительность волос можно и на всем теле, что не каждому мужчине будет нужным.

Спорт

Самым верным решением, как ускорить рост щетины у молодых парней, станет занятие спортом. Физическая активность ускоряет кровообращение, тем самым ускоряя обменные процессы и метаболизм, питает волосяные луковицы, а главное, повышает уровень тестостерона естественным путем. На половой активности спорт также отражается крайне положительно, важно лишь соблюдать несколько правил:

• количество нагрузок не должно превышать степени отдыха и релакса;
• тренировки должны быть силовыми и интенсивными, пусть и не длительными до 3 раз в неделю;
• заниматься спортом лучше в тренажерном зале под присмотром тренера;
• важно выполнять разминку и заминку, а после нагрузок отдыхать;
• нагрузки не должны приводить к истощению организма;
• ежедневный сон не должен быть короче 8 часов.

Параллельно с занятиями спортом важно обеспечить коже лица оптимальный уход. Во время тренировок важно употреблять чистую воду, чтобы восполнять затраты жидкости.

Правильный уход

Даже если растительность на лице появляется в 15 лет у мальчиков подросткового возраста, она уже требует особого и ежедневного ухода. Только таким образом можно добиться того, что вместо пушка начнет пробиваться здоровый и густой волос. Комплекс процедур по уходу состоит из:

Отрастающие волоски на бороде можно укладывать при помощи спреев, пенок или гелей фиксирующего профиля. Важно при этом своевременно смывать косметические средства, чтобы не травмировать структуру волос. В дальнейшем, чтобы усы и борода росли быстро и равномерно, юноше нужно научиться правильному бритью.

Выбор формы

Подбирать форму бороды нужно с учетом нескольких факторов - рост и вес мужчины, тип лица и внешности, а также цвет щетины, длина и густота. Специалисты дают свои советы по поводу выбора вида бороды:

• Для овального лица можно подбирать практически все существующие модели и формы бороды.
• Для круглого лица нужно скрыть ширину скул и щек и вытянуть длину лица, поэтому подбирают бороды в форме трапеции, а вот от баков лучше отказаться.
• Для треугольного лица нужна объемная борода средней длины, чтобы закруглить острый подбородок. Это могут быть разные бороды, кроме козлиной бородки.
• Для квадратного лица нужна борода, что придаст лицу круглых форм, например, трехдневная щетина.
• Для вытянутого лица излишняя растительность запрещена, стоит подбирать короткие стрижки бороды, а вот бакенбарды отлично впишутся в образ.

Благодаря таким рекомендациям многие юные парни смогут идеально подобрать такую форму бороды или щетины, которая поможет исправить некоторые недочеты внешности и асимметрию лица. Только путем проб и ошибок получится выбрать идеальную модель бороды индивидуально каждому.

Как ускорить процесс роста?

Чтобы подобрать оптимальные методики, как ускорить рост щетины молодому парню, нужно оценить состояние волос на бороде. Скорее всего, волоски тонкие и ломкие, сухие и непослушные, что свойственно возрасту полового созревания. Укрепить их и ускорить рост новых здоровых волосков можно несколькими способами:

• выполнение массажа подбородка линейными, круговыми и похлопывающими движениями рук и расческой во время причесывания щетины;
• втирание в чистую и сухую кожу лица репейного и касторового масла до 3 раз в неделю;
• употребление внутрь витамина А и Е;
• применение косметических средств для роста бороды ( , );
• применение горчичной маски с медом, кефиром по 15 минут 3 раза в неделю.

Если же говорить о медикаментозных средствах, применять их нужно только по рецепту врача. Речь идет о Миноксидиле и Финастериде, у которых есть противопоказания и побочные действий.

Маленькие хитрости

Вырастить бороду в подростковом возрасте удается не многим, а лишь тем, у кого наблюдается хорошая генетика, кто работает над своей внешностью и ухаживает за щетиной. Есть также несколько хитростей от специалистов, облегчающих участь юношей с редкой и неравномерной щетиной. А именно:

Если у молодого парня не удается вырастить густую и длинную бороду, а нарастает лишь тонкий и редкий волос, можно прибегнуть к помощи всех вышеуказанных методик комплексно, чтобы добиться максимального эффекта. Все это отразится позитивно не только на состоянии щетины, но и на общем самочувствии и состоянии здоровья.

Подростковый возраст заменит тем, что с 14 и до 20 лет у парней происходит период полового созревания. В это время подбородок и область над верхней губой покрывается пушком, который требует тщательного и комплексного ухода. Если бородка не нарастает в возрасте 13-15 лет, это не страшно, нужно просто терпеливо ждать. Если половое созревание затянулось, важно посетить эндокринолога и проверить уровень гормонов.

Вывод

Молодые парни подросткового возраста стремятся выглядеть старше и мужественнее при помощи усов и бороды. Редкие и медленно растущие волоски - нормальное явление в таком возрасте, так как уровень половых гормонов постоянно меняется. Для ускоренного и полноценного роста бороды важно ухаживать за растительностью на лице при помощи указанных выше методик, полноценно и сбалансировано питаться, заниматься активными видами спорта. Потому что густая и длинная борода - это явный признак абсолютно здорового мужчины.

Для большинства парней период, когда начинает расти борода на щеках, становится полной неожиданностью. Сегодня растительность лица считается эффектным украшением, о котором каждый мальчик начинает мечтать с раннего детства, наблюдая, как его отец или старший брат наводит порядок на своем лице. Благо сейчас есть множество средств, которые позволяют сделать уход за бородой более простым и комфортным. Именно поэтому процесс роста бороды должен быть понятен каждому подростку.

Не стоит переживать, если растительность не появляется в четырнадцать – пятнадцать лет, обычно первый волосяной покров пробивается к семнадцати – девятнадцати годам в виде легкого пушка над верхней губой. Эти блондинистые или рыжеватые волоски трудно сравнивать с настоящими усами, поскольку их практически не видно. Сама борода начинает расти немного позже, когда активизируется процесс полового созревания.

Генетика представляет собой науку, которую достаточно сложно предсказать, поэтому точный возраст, когда начнет расти борода на щеках, точно определить невозможно. В некоторых случаях интенсивный рост волосяного покрова наблюдается уже к шестнадцати годам, однако иногда мужчина даже в свои тридцать лет не может похвастаться густой, равномерной растительностью. Сначала может показаться, что нарастить бороду парню, которого подвела генетика, нереально, однако сегодня известно огромное количество способов, которые могут существенно улучшить исходный вариант.

Первое время будет наблюдаться неравномерный рост щетины, некоторые участки лица вовсе останутся без волосяного покрова. Однако чаще всего эта тенденция актуальна только на ранних стадиях отращивания. Спустя несколько недель участки подбородка, шеи и щек, где не хватало растительности, начнут более плотно покрываться волосками. Объясняется это тем, что медленно растущие луковички со временем будут появляться более быстро. Именно поэтому потенциальный бородач должен набраться терпения и позабыть о станке минимум на месяц. С каждым днем кожа лица будет обрастать все более плотным покровом волос.

По мнению профессионалов, обзавестись полноценной бородой мужчина может за четыре – пять недель. Этого времени достаточно, чтобы все волоски доросли до приблизительно равной длины.

Если спустя месяц проблема, когда начнет расти борода на щеках, останется актуальной, мужчине следует задуматься о причине ее возникновения. Действие большинства факторов устранить достаточно просто, однако положительная динамика будет наблюдаться только при условии выполнения регулярного комплекса действий, направленных на стимуляцию роста волосяного покрова лица. Замедленный процесс появления растительности свидетельствует о различных проблемах, с которыми пришлось столкнуться мужскому организму. Профессиональную помощь окажет врач-трихолог, занимающийся вопросами плохого роста волос либо их отсутствия.

Почему борода плохо растет?

По этому поводу у специалистов существует огромное количество мнений, объясняющих замедленное и неравномерное появление щетины поверх щек, подбородка или шеи. Можно выделить несколько групп факторов, препятствующих полноценной работе волосяного фолликула. Однако изначально необходимо понять, как устроен процесс роста щетины. Каждая волосяная луковичка скрыта внутри фолликула, который представляет собой мешочек из мышечной ткани. Под воздействием негативных факторов мышцы сжимает спазм, то есть полностью прекращается питание луковицы волоса. Фолликул переходит в состояние сна. Трихологи настаивают на том, что устранить застой роста достаточно трудно, поэтому лучше предупредить, чем лечить.

РЕКОМЕНДУЕМ!
Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы.

Недостаток тестостерона

Главным мужским гормоном считается тестостерон. Именно этот половой гормон оказывает непосредственное влияние на рост щетины. Таким образом, когда начинает расти борода на щеках, необходимо посетить эндокринолога. Если волоски появляются у половозрелого мужчины редкими клочьями, возможно, проблема заключается в недостаточном уровне тестостерона. Простимулировать выработку гормона можно несколькими способами:

1. Усиленные физические нагрузки. Установлено, что силовые занятия в тренажерном зале ведут к повышенной выработке тестостерона. Однако если на спортзал времени недостаточно, его можно заменить вечерними пробежками либо велопрогулками.
2. Медикаментозное лечение. Сегодня существует огромное количество лекарственных средств, которые способствуют увеличению уровня гормона.

Гормональные препараты выпускаются в виде мазей, таблеток, а также инъекций. Стоит отметить, что любой препарат может быть назначен исключительно эндокринологом, поскольку дозировка рассчитывается индивидуально для каждого пациента.

Нехватка витаминов

На работе фолликул также сказывается наличие различных компонентов, минералов, витаминов и прочих полезных веществ, поступающих внутрь мужского организма вместе с пищей. По этой причине медики рекомендуют потенциальному бородачу навсегда отказаться от употребления любого фаст-фуда, жирной, жаренной пищи, начать питаться полезной едой. Именно поэтому, когда начинает расти борода на щеках, необходимо пересмотреть рацион. Ежедневное меню мужчины должно включать продукты, содержащие витамины группы С, А, В, а также магний, фосфор, калий, биотин и так далее.

Идеальный рацион должен состоять из мяса, нежирных молочных продуктов и молока, орехов, куриных или перепелиных яиц, а также свежих овощей и фруктов.

Лишний вес или ожирение

Как показывает статистика, большинство мужчин с избыточной массой тела не могут отрастить густую, равномерную щетину. Связано это с тем, что лишние килограммы негативно сказываются на работе волосяных луковиц. Слой подкожного сала замедляет работу фолликул вплоть до полного прекращения их функционирования. Именно поэтому мужчина, решивший обзавестись бородой, должен позаботиться о своей фигуре. В этом ему помогут правильно подобранные физические упражнения и диета.

Регулярные стрессы

Большинство мужчин ежедневно подвергаются стрессам. Негативные эмоции и нервное перенапряжение сильно отразятся на моменте, когда начнет расти борода на щеках, именно поэтому рекомендуется полностью оградить себя от любого рода переживаний. Замедленная работа фолликул часто становится причиной того, что лицо покрывается волосяной растительностью неравномерно. Например, щетина может расти только поверх одной щеки. При этом уже отросшие волоски после перенесенного стресса начинают выпадать, становятся сухими и безжизненными.

Народные рецепты

Современная косметология шагнула далеко вперед, однако большинство мужчин по-прежнему пользуются рецептами, которые были переданы им их отцами или дедами. Преимуществом таких народных средств, в первую очередь, считается их натуральность. Любой из используемых компонентов доступен и стоит недорого. Наиболее распространены рецепты на основе масел. Именно поэтому, когда начнет расти борода по щекам, представители сильного пола массово пользуются такими рекомендациями:

1. Репейное или касторовое масло следует смешать с ложкой горчичного порошка и сахара. Разогревающие компрессы необходимо делать через день. При этом особое внимание следует уделить проблемным участкам, где щетина плохо растет. Эффект от такой процедуры будет заметен через четыре – шесть недель.
2. Эвкалиптовое масло разбавляется водой в пропорции один к одному. Затем состав с приятным запахом и легкой консистенцией наносится на бороду, после чего втирается легкими массажными движениями. Преимуществом этого масла считается тот факт, что оно практически полностью впитывается.
3. Кокосовое масло следует смешать с желтком куриного яйца. Маска наносится на 40 – 50 минут. Однако перед тем как пользоваться маслом из кокоса, следует проверить чувствительность кожи. Изначально на сгибе локтя небольшой участок обрабатывается чистым кокосовым маслом. Если спустя сутки следов аллергической реакции нет, маску можно использовать для стимулирования роста щетины.

Чтобы усилить эффект от процедуры, необходимо перед использованием эфира немного его подогреть. Питательные компоненты разогретого средства лучше впитываются кожей, поэтому сильнее питают волосяные фолликулы. Предварительно также рекомендуется подготовить кожу. Борода должна быть тщательно очищена при помощи скраба, который позволит удалить все ороговевшие клетки с поверхности лица. Также необходимо настроиться морально. Перед процедурой мужчине следует подышать на свежем воздухе и полностью расслабиться. Все мысли должны быть направлены на получение положительной динамики.

КУПИ СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ!
Таким образом, несколько незамысловатых рекомендаций помогут любому мужчине за четыре – шесть недель . Выполнять действия рекомендуется сразу, когда начинает расти борода на щеках, поскольку месяцы промедления только отдалят момент получения хорошего результата. После достижения цели категорически запрещено отказываться от выполнения перечисленных правил, поскольку это приведет к ухудшению качества волосяной растительности лица.

Опубликовано: 15.06.2017

Многим парням, мечтающим покорять юных дев своим респектабельным видом, не дает покоя вопрос: «Со скольки лет начинает расти борода?»

Кто-то надеется отрастить пышные усы, а кому-то хочется и окладистую бороду иметь.

И если волосы на щеках и подбородке отчего-то не растут, ожидание превращается в нетерпение. Всему виной генетика. Ее так сложно предсказать, как, впрочем, и указать точно возраст появления долгожданной жесткой щетины.

Почему все мужчины хотят иметь бороду?

1. Борода делает сильный пол сексуальнее. И хоть имеет при этом более суровый вид, в женских глазах выглядят очень привлекательно. Тем более, под бородой можно скрыть ненавистные подростковые прыщи или угревую сыпь.
2. Борода защищает от воздействия солнечных лучей, сохраняя, тем самым, молодость кожи. А если участь, что бородачи часто рыболовы и охотники, то и здоровья она, отчасти прибавляет.
3. Она обеспечит вам дополнительные возможности, а также преимущество в сексуальной жизни.
4. Обладание красивой бородой, безусловно, сделает парня стильным и респектабельным. Для женщин вы будете понимающим и упорным. Всем известно, сколько терпения требует уход за бородой.

В каком возрасте начинает расти щетина?

Кому-то везет больше, и в 16 лет их бороды заставляют заглядываться девушек. А некоторым и в 30 такое удовольствие недоступно. Самые разные моменты влияют на волосы, растущие на лице парней.

Почему не растет борода?

Совсем взрослый, уже стукнуло 15 лет, а на щеках никакой растительности. Сколько же еще нужно ждать? Щетина у подростков появляется в свое время. Это — индивидуально. И большинство из молодых людей время это всячески стараются приблизить. Мальчик с бородой обретает солидность, мужественность.

Из всех причин следует назвать самые важные:

Уровень тестостерона

При недостатке этого главного мужского гормона щетина не станет расти даже в 25 лет. И почему так, никто точного ответа не даст.

Начало полового созревания

Факт известный, что от срока наступления полового созревания зависит и начало роста щетины. У всех этот срок наступает по-разному, раньше или позже.

Обычно к 16-ти годам, ко времени, когда половое созревание завершится, щетина растет гораздо интенсивнее. А чтобы она стала густой потребуется около полугода. Придется пережить время, когда ваша борода особой привлекательностью отличаться не будет. Законченный вид она приобретет лишь по прошествии определенного времени.

Окончание полового созревания

Случается, что ждать его приходится лет до 20-24. Придется смириться, и не травить себе душу вечным вопросом: когда? Придет время, когда вы сможете насладиться результатом.

Как заставить бороду расти быстрее и гуще?

Может показаться, что с плохой генетикой не поспоришь и достойная борода – задача невыполнимая. И напрасно. Получить хорошие результаты возможно, и на то существует несколько способов.

• Чтобы нарастить волосяной покров в полном объеме, придется с месяц не бриться. Волосы прорастут и обретут определенную форму. Конечно, это еще не совсем то, к чему вы стремитесь, но, однозначно, – достижение.
• Здоровое питание – залог успеха. Сбалансируйте рацион. Чтобы у вас была мужественная борода, питаться придется, как настоящему мужчина. Увеличьте потребление сахара, фруктов и овощей, молочных продуктов, чтобы все необходимые организму витамины и минералы присутствовали в достаточном объеме. Тем самым вы в норму приведете и тестостерон, а он немалую роль в процессе отращивания бороды играет.
• Чтобы результат был действеннее, испробуйте терапию тестостероном. Правда, не стоит увлекаться. Инъекции мужскому организму не слишком полезны, а переизбыток гормона, и вовсе, вред нанести может. И если вам меньше 25-ти, даже не думайте об этом. Нужна консультация доктора.
• Существует даже специальный спрей Platinus V для роста бороды. Компоненты, входящие в состав спрея (репейное масло, экстракт хмеля, витамины А и Е, экстракт можжевельника, экстракты корней аир, ромашки аптечной и крапивы, масло корицы), придают ему высокую биологическую активность, помогают расти и крепнуть бороде.

Лучший спрей для роста бороды, который даст быстрый результат. Его состав полностью растительный и не вызывает аллергии.

Для приобретения этого косметического средства достаточно сделать заказ на официальном сайте производителя.

• Воспользуйтесь , чтобы борода росла скорей. Альтернативой ему может стать репейное или касторовое масло.
• Почаще бывайте на солнце. Так вы повышаете уровень тестостерона.
• С этой же целью занимайтесь регулярно спортом или просто давайте себе побольше физических нагрузок.

Заказать Миноксидил со скидкой на сайте производителя .

Главное вы уяснили? Вы всегда можете ускорить рост своей бороды, если станете вести правильный образ жизни, питания и регулярно ухаживать за ней. И не столь неважно, в каком возрасте начнет расти борода у вас лично.

Борода всегда была показателем мужественности парней. В последние годы тенденция еще больше усилилась – это считается модным и стильным. Мужчины еще с юношеских лет начинают мечтать о шикарной и густой бороде, но против физиологии не попрешь, нужно дождаться того самого времени, когда щетина сама начнет расти. Во сколько лет начинает расти борода у мужчин – об этом расскажет настоящая статья.

Со скольки лет начинает расти борода – это индивидуальная особенность каждого мужчины. Некоторые парни в возрасте 16–17 лет уже имеют густую бороду, у других она и в 25 не вырастает такой, как хотелось бы. Основные факторы, которые влияют на рост бороды, практически невозможно контролировать или их изменить:

• Унаследованная особенность от родителей. Стоит поинтересоваться у отца, дедушек, когда у них начали прорастать первые волосы на лице.
• Принадлежность к национальности. Мужчины с юга славятся тем, что с раннего возраста способны вырастить густую бороду, у северян должный рост щетины происходит позже – в 23–25 лет.
• Количество тестостерона в крови.

Половое созревание у мальчиков характеризуется изменением количества полового гормона, что влияет на рост волос и определяет возраст, когда начинает расти щетина как у взрослого мужчины. Средний возраст, когда будет начинаться период полового созревания у мальчика – 13–14 лет, а заканчивается он лишь к 18–20 годам.

Среди управляемых факторов стоит назвать: питание, психоэмоциональное развитие, сон, физическую активность и др. Молодой растущий организм нуждается в большом количестве белка, железа, витаминов. Требуется минимум 8–9 часов сна, а также высокая физическая активность.

Изменение структуры волоса в разные возрастные периоды

Учитывая огромные различия в том, во сколько лет растет волос на лице у каждого отдельного человека, сложно ответить на вопрос, спрогнозировать, когда может начать расти именно у вас. По статистике возраст, когда растет борода – это с 16–35 лет и старше.

У славянского мужчины рост волос начинается в 17-18 лет

Для характеристики изменения волосяного покрова в различные возрастные периоды возьмем для примера среднестатистического славянского мужчину, к которым относятся русские, белорусы и украинцы. В 13–14 лет, несмотря на начавшийся период полового созревания, никаких изменений нет, кожа абсолютно гладкая. Через год или два начинают появляться первые признаки оволосения – появляется пушок над верхней губой в области носогубного треугольника. Возможен небольшой рост волос на дугах нижней челюсти или появятся бакенбарды. Спустя время в 17–18 лет рост усиливается – начинает расти щетина и появляется необходимость бриться. Волосяной покров охватывает подбородок, шею, щеки.

Практическое значение в медицинской практике

Интенсивность роста волос на лице широко используется врачами-педиатрами для оценки физического развития детей различного возраста. Простая методика дает возможность получить ответ на вопрос, насколько гармонично развивается ребенок и есть ли отставания в росте от сверстников. Согласно методическим рекомендациям принято выделять типы:

• F0 – лицевой волосяной покров отсутствует.
• F1 – пушок в области усов.
• F2 – редкие волосики по всему лицу.
• F3 – полноценно сформировавшиеся усы и борода.

Категория F3 обычно устанавливается у юношей, которые достигли возраста 17–18 лет. Если по достижению совершеннолетия показатель находится на уровне F1 или F2 – это еще не говорит о плохом состоянии здоровья. Вероятнее всего, это индивидуальная особенность, истоки которой заложены в генетической системе организма.

Во сколько лет начинает расти борода? Кажется, ответ очевиден, но не спешите с выводами, поскольку вопрос неоднозначен. В данном материале раскрываются некоторые нюансы позднего роста бороды, национальные, генетические причины, а также предлагаются основные рекомендации по изменению ситуации в лучшую сторону.

Возрастная амплитуда

Итак, со скольки лет начинает расти борода? Почему вопрос становится насущным для многих неоперившихся юнцов? В глазах подростка брутальная щетина – недвусмысленный признак настоящего мужчины, а переубедить мальчика, что внешний облик второстепенен, порой невозможно. Временной отрезок, когда начинает расти борода и усы, зависит от многих факторов, среди которых следует выделить такие:

• Национальность

Всем известно – у южан очень рано начинает расти щетина. Она порой появляется буквально у мальчиков 13-14-летнего возраста. Славянские и европейские мужчины обзаводятся данным вторичным половым признаком по меркам южных народов достаточно поздно – к 18-25 годам. Иногда появление первых волос на подбородке затягивается до 35-ти. У азиатов и северян лицо всю жизнь гладкое, несмотря на возраст. Соответственно, вопрос национальности при решении проблемы, во сколько начинает расти борода, имеет немалое значение.

• Генетика

Из предыдущего пункта вытекает следующий. У вас бабушка/дед, к примеру, родом из Якутии или Бурятии? Тогда неудивительно, почему щетина не спешит прорастать. Здесь тоже есть плюсы – мужчина будет свободен от бритвы. Отец мальчика не может похвастать густой бородой? У сына, скорее всего, рост бороды будет начинаться поздно (в 25-30 лет), следовательно, вырастить впечатляющие волосы на подбородке нереально.

• Уровень гормонов

Подобный момент очень важен и относится к категории: «Всему свое время». Густо, пышно растет борода, когда половое созревание уже завершилось, а тестостерон – основной мужской гормон, вырабатывается стабильно. У юношей по-разному проходит указанный процесс, отличаясь длительностью, поэтому насколько быстро станет расти борода, зависит именно от гормонального показателя. Как правило, половое созревание у европейских юношей заканчивается к 16-ти годам, но иногда затягивается до 20-ти. Соответственно, во сколько у парня появится растительность, каково будет ее количество, зависит от окончания пубертатного периода и уровня тестостерона в организме.

То есть молодой человек должен ожидать роста первых волос на бороде, учитывая национальные, генетические, гормональные аспекты. Точный возраст, год, когда начнет расти борода, неизвестен, поскольку все индивидуально. Необходимо учитывать еще один нюанс: первыми расти всегда начинают усы, причем растущий волос очень слаб, мягок.

Почему подбородок гладкий

Так все-таки сколько должно исполниться юноше, чтобы появились первые признаки усов, бороды? Ожидать роста волос на подбородке, щеках, над верхней губой славянам, европейцам стоит не ранее 16-17-ти. Какой фактор/их совокупность мешают процессу?

• Специальный ген

Интересно, что первопричина позднего/слишком раннего роста бороды, а также ее густоты, кроется в геноме будущего мужчины. Ответственность указанного гена лежит в плоскости работы стволовых клеток. Именно от их деятельности будет зависеть, в каком возрасте и сколько волос будет расти на подбородке парня.

• Эндокринные отклонения

Если рост бороды слишком запоздал, например возраст парня уже перевалил за второй десяток, а волоски еще не появились, следует посетить эндокринолога/терапевта, чтобы убедиться в корректном прохождении полового созревания.

Следовательно, возраст, во сколько лет растет борода, первые усы – сугубо индивидуальное понятие, но средние показатели варьируются от 16 до 25-ти.

Возраст требует мужественности, а рост бороды запаздывает? Вынудить волосы ускорить рост, разумеется, при отсутствии вышеозначенных помех, вполне вероятно. Во-первых, особам молодого возраста надо придерживаться здорового питания, напрочь исключив вредный фаст-фуд, столь обожаемый подростками. К полноценной пище, способствующей росту бороды, относят белки: рыбу, яйца, молоко, нежирное мясо. Еда должна изобиловать витаминами всех возможных групп, микроэлементами, в особенности кальцием, железом, магнием. Указанные минералы содержатся в говядине, свекле, орехах, твердом сыре, фруктах, свежих овощах.

Во-вторых, ни в коем случае, сколько бы ни хотелось, нельзя пытаться сбривать кустистую щетину, особенно парням юного возраста. Стоит начать сбривать, волоски будут повреждены, что негативно отразится на росте бороды.

В-третьих, если проблема зиждется на возрастной гормональной недостаточности, то регулярное посещение спортзала в любом возрасте – определенно выход из положения. Рост показателя тестостерона наблюдается у тех, кто постоянно занимается спортом.

Итак, во сколько у мальчика начинается рост волос на подбородке – вопрос сугубо индивидуальный, посему конкретный возраст возможно определить, только учитывая совокупность всех факторов.