Какую функцию выполняют хрящевые диски между позвонками? Позвоночник человека: строение. Стадии развития болезни

Главная опорная структура человеческого тела – позвоночник. Без него мы не смогли бы ни ходить, ни стоять, ни сидеть. Позвоночник защищает также спинной мозг, к которому ведут нервные волокна от всех органов и систем. Поэтому большинство заболеваний позвоночника приводят к патологиям в других частях тела. Чтобы осознать причину и механизм болезней позвоночного столба, нужно понимать его анатомию и физиологию.

Анатомия позвоночника

Позвоночник – это остов. Основа, к которой прикрепляются кости грудины, верхних и нижних конечностей плюс мышечные волокна. Позвоночный столб является также частью задней стенки таза, брюшины и грудины, принимает участие в поворотах головы и туловища, защищает от повреждений спинной мозг.

Состоит он из позвонков – отдельных косточек, которые «стоят друг на друге». Позвонки формируют пять отделов позвоночного столба:

шейный (включает семь позвонков);
грудной (состоит из двенадцати позвонков);
поясничный (из пяти);
крестцовый (из трех-пяти);
копчиковый.

В разных отделах позвонки имеют различную форму, обусловленную назначением и функциями отдела.

Между двумя соседними позвонками находится плоская прокладка из соединительной ткани – межпозвонковый диск. Ее основная задача – амортизировать статические и динамические нагрузки. Плюс диск соединяет тела позвонков.

Соединительную функцию выполняют и связки.

Мышечные волокна с костями соединяют сухожилия. А связки нужны для соединения костей друг с другом.

Между позвонками находятся также фасеточные суставы. По своему строению они похожи на другие суставы в теле (коленные, локтевые). Их задача – обеспечивать движения между позвонками.

В центральной части каждого позвонка есть отверстие. Когда позвонки «стоят» друг на друге, эти отверстия образуют полость для спинного мозга. Из него выходят нервные корешки, которые сливаются в спинномозговые нервы. Последние выходят сквозь межпозвонковые отверстия.

Позвоночный столб взрослого человека имеет искривленную форму в четырех отделах:

В шейном (лордоз) – выпуклость обращена кпереди.
Грудном – продолжение шейного лордоза.
Поясничном (кифоз) – выпуклость обращена кзади.
Крестцовом – продолжение поясничного кифоза.

Если смотреть на позвоночник спереди (фронтально), то видны три изгиба (сколиозы):

правый шейный,
левый грудной,
правый поясничный.

Все эти искривления обеспечивают дополнительную амортизацию.

Строение позвонков

В шейном, грудном и поясничном отделах находятся истинные позвонки. В крестце и копчике – ложные (так как они срослись в единые кости).

Истинный позвонок состоит из цилиндрического тела и тоненькой дужки. Дужка включает семь отростков:

остистый, расположенный сзади;
поперечные, находящиеся по бокам;
суставные; одна пара – сверху, другая – снизу.

Функции отдельных элементов позвонка:

тела позвонков предназначены для удержания всего веса тела человека;
хрящевые межпозвонковые диски защищают позвонки от излишнего давления;
дужки нужны «для охраны» спинного мозга;
остистые и поперечные отростки необходимы для крепления связок плюс они играют роль рычагов для мышечных волокон.

Особенности строения разных отделов позвоночника

Приблизительно все отделы похожи. Но есть некоторые особенности:

Завершающий отдел позвоночника – копчик. Интересный факт: у мужчин он соединяется с крестцом неподвижно. У женщин сохранена некоторая подвижность копчикового отдела. Благодаря такой особенности копчик в процессе родов может отклоняться назад, освобождая для плода родовые пути.

Человек - строение его тела необычно и уникально. Он способен ходить на двух ногах, то есть вертикально. Это положение его тела обеспечивает позвоночник. Вот и рассмотрим его строение и назначение каждого отдела. Позвоночник человека - это уникальное творение природы. Он играет важную роль в строении организма человека. Он стержень, который держит все кости вместе и позволяет выполнять опорную и двигательную функцию.

Функции позвоночника человека

Позвоночник защищает организм от повреждений и травматизма, нагрузок, и служит опорой для тела человека. Он играет важную роль в организме человека.

Без него мы бы не могли ходить, наклоняться, двигаться. Главная роль человеческого позвоночника - это защищать костный мозг , он находиться внутри позвонков.

Благодаря S – образной форме позвоночник выполняет опорную и двигательную функцию . Имеет позвоночник 32–34 позвонка цилиндрической формы и 24 межпозвонковых дисков, которые позволяют быть подвижным и гибким позвоночник. Позвонки между собой соединяются двумя верхними и нижними суставными отростками, связками, межпозвонковыми дисками.

Рассмотрим более подробно строение позвоночника. Его принято делить и классифицировать на несколько отделов: копчиковый, крестцовый, поясничный, грудной, шейный. В каждом из них есть определённое количество позвонков.

Шейный отдел - vertebrae cervicales, в переводе с латинского языка обозначает шейный. В него входит 7 позвонков, а также есть нулевой, им считают черепную затылочную кость, название нулевого позвонка С0. С внешнего вида он напоминает букву с выпуклую вперёд. Шейный отдел самый подвижным. Он отличается от других отделов и отвечает за подвижность головы. Первый и второй позвонки имеет

Данный тест рассчитан на детей в возрасте 6-7 лет, он позволяет определить, насколько внимательно ваш ребенок воспринимает окружающий мир, как развиты его память, мыслительные способности...

Анатомия Позвонков человека – информация:

Позвонки -

У взрослого человека позвоночник состоит из 32-33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных), крестца и копчика. Крестец образуют 5 сросшихся крестцовых позвонков, а копчик - 3-4 копчиковых. Каждый позвонок состоит из более массивной части, расположенной спереди, - тела позвонка и дуги. Тела и дуги позвонков формируют позвоночный канал, в котором в шейном и грудном отделах расположен спинной мозг, а в поясничном (с L2 позвонка) - корешки спинномозговых нервов. Вырезки на дугах позвонков образуют межпозвоночные отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы и и проходят сосуды. От дуг позвонков в стороны отходят парные поперечные отростки, кверху и книзу две пары суставных отростков, а от середины направленный сзади один остистый отросток.

Размеры позвонков увеличиваются сверху вниз до верхних крестцовых, а затем уменьшаются. Тело 6 шейного позвонка имеет передний бугорок, развитый сильнее, чем у других позвонков (бугорок Шассеньяка). К этому бугорку прижимают сонную артерию при кровотечении из нее. Длинный остистый отросток 7 шейного позвонка легко прощупывается и является одной из опознавательных точек при отсчете позвонков. Между телами позвонков в шейном, грудном и поясничном отделах позвонка имеются межпозвоночные диски, состоящие из студенистого ядра, окруженного фиброзным кольцом.

Позвонок имеет физиологические (нормальные) изгибы: в шейном отделе - спереди (лордоз), в грудном - сзади (кифоз), в поясничном - спереди, в крестцовом - сзади. В позвонке возможны сгибание и разгибание, наклоны в стороны и вращения. Наиболее подвижны шейный и верхнепоясничный отделы.

Позвоночник. Строение, анатомия позвоночника

Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела

. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена главным образом его прямохождением, а также высоким уровнем травматизма. Для того, чтобы понимать причины и механизмы заболеваний позвоночника, а также принципы лечения необходимо изучить основы анатомии и физиологии позвоночного столба и спинного мозга.

Позвоночник человека, который состоит из 32-34 рядно расположенных позвонков и называемый также «позвоночным столбом» является основой всего скелета человека. При этом позвонки соединены между собой межпозвонковыми дисками, суставами и связками.

Каково строение позвоночника человека?

Существует общепринятое разделение, в соответствии с которым выделяются определенные отделы позвоночника человека. При этом каждый из отделов имеет определенное количество позвонков. Для удобства позвонки обозначаются латинскими буквами (по первым буквам латинских названий отделов) и цифрами, которые обозначают номер позвонка в отделе. Стоит также помнить, что нумерация позвонков ведется сверху вниз.

шейный отдел позвоночника человека

(который еще называют шейной частью), состоит всего из 7 позвонков, с соответствующей нумерацией от С1 до С7. При этом нужно учитывать, что условно затылочная кость черепа считается «нулевым» позвонком и имеет номер С0. Особенностью данного отдела является его высокая подвижность;

в грудном отделе позвоночника человека

располагается 12 позвонков, которым присвоена нумерация от Т1 до Т12. При этом существуют альтернативные варианты, в которых вместо «Т» используется

Скелет и соединения костей

Мышцы

Внутренние органы и системы

Строение и форма позвонков

Позвоночный столб (columna vertebralis) (рис. 3, 4) — настоящая основа скелета, опора всего организма. Конструкция позвоночного столба позволяет ему, сохраняя гибкость и подвижность, выдерживать ту же нагрузку, которую может выдержать в 18 раз более толстый бетонный столб.

Позвоночный столб отвечает за сохранение осанки, служит опорой для тканей и органов, а также принимает участие в формировании стенок грудной полости, таза и брюшной полости. Каждый из позвонков (vertebra), составляющих позвоночный столб, имеет внутри сквозное позвоночное отверстие (foramen vertebrale) (рис. 8). В позвоночном столбе позвоночные отверстия составляют позвоночный канал (canalis vertebralis) (рис. 3), содержащий спинной мозг, который таким образом надежно защищен от внешних воздействий.

Во фронтальной проекции позвоночника явственно выделяются два участка, отличающиеся более широкими позвонками. В целом масса и размеры позвонков увеличиваются по направлению от верхних к нижним: это необходимо, чтобы компенсировать возрастающую нагрузку, которую несут нижние позвонки.

Помимо утолщения позвонков, необходимую степень прочности и упругости позвоночнику обеспечивают несколько его изгибов, лежащих в сагиттальной плоскости. Четыре разнонаправленных изгиба, чередующиеся в позвоночнике, расположены парами: изгибу, обращенному вперед (лордозу), соответствует изгиб, обращенный назад (кифоз). Таким образом, шейному (lordosis cervicalis) и поясничному (lordosis lumbalis) лордозам отвечают грудной (kyphosis thoracalis) и крестцовый (kyphosis sacralis) кифозы (рис. 3). Благодаря такой конструкции позвоночник работает подобно пружине, распределяя нагрузку равномерно по всей своей длине.

Всего в позвоночном столбе 32—34 позвонка, р

Строение позвонка. Особенности строения позвонков шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника

Известно, что позвоночник человека состоит из тридцати четырех позвонков, пять из которых относятся к поясничному отделу, семь - к шейному, двенадцать - к грудному, по пять - к крестцовому и копчиковому отделам. Изменения, происходящие с земным климатом (в частности, его потепление в будущем), могут способствовать тому, что тело и голова человека будут более вытянутыми, позвоночник - более толстым со сросшимся с поясничным отделом крестцом. Но это гипотетические реалии будущих тысячелетий.

Сегодня позвоночный столб человека представляет собой стабильную ось с «вантовой» структурой, которую можно рассматривать как мачту корабля, опирающуюся на таз с «реей» на уровне плечевого пояса. Строение типичного позвонка в этой системе несколько отличается в разных отделах позвоночника, но имеются и общие важные черты.

Большинство позвонков имеют «тело» и «ножки»

Поверхность, обращенная к задней стороне тела человека, имеет более сложное строение. Здесь наблюдаются два суставных отростка, отходящие от задней дуги и делящие ее на две части. Спереди от каждого суставного отростка имеются «ножки», а сзади - две пластинки, к которым подходит остистый отросток. При этом от позвонка в целом еще отходят поперечные отростки на уровне суставных отростков. Так выглядит строение позвонка в теле человека, которое дает возможность оптимального крепления к мышечной ткани.

Для чего человеку нужен позвоночник? Только задумайтесь, насколько он важен для организма. Ведь, по сути, это некая опора тела, состоящая из 32 или 34 позвонков. Все они соединены друг с другом при помощи суставов, связок, межпозвоночных дисков. Последние и являются так называемыми хрящами. Важно знать строение позвоночника, чтобы при возникновении проблем с ним, своевременно их устранить.

анатомия и строение

Эта часть тела человека довольно проста в строении, ведь состоит всего из нескольких отделов, каждый из которых, в свою очередь, включает определенное количество позвонков (обычно называют их, начиная сверху):

шейный отдел: состоит из 7 позвонков. Важно заметить, что ту кость, которая расположена с задней стороны черепа не считают и называют ее нулевым позвонком;
грудной отдел: состоит из 12 позвонков;
поясничный отдел: состоит из 5 позвонков;
крестцовый отдел: состоит из 5 позвонков, которые у взрослого человека срастаются в крестцовую кость;
копчиковый отдел: состоит из 3-5 позвонков, которые срастаются в одну копчиковую кость.

Многие из нас не раз встречали в медицинской литературе позвоночник человека. Фото его наглядно демонстрирует, что между собой позвонки связаны дисками, суставными отростками, связками (кстати, они располагаются спереди, сзади и по обе стороны от тел позвонков). Такое разнообразное соединение позвонков и обеспечивает ту подвижность человеку, которой он так щедро был наделен природой. Все продумано до мелочей: связки - это некие ограничители, способные удержать тело, а мышцы, находящиеся вокруг позвоночника, обеспечивают ему максимальное движение. Если нагрузка на них велика, возникает боль в спине и общее недомогание.

Какие функции выполняет позвоночник?

Для начала необходимо понять, что каждый отдел позвоночника выполняет определенные задачи, связанные с нормализацией работы того или иного участка вашего тела. Итак, функции позвоночника человека, разделяющиеся по 5 отделам:

Самую важную роль в данном случае играет грудной отдел, именно он вместе с ребрами и грудиной в целом образует грудную клетку. Хочется уточнить, что ребра - это отдельные кости, которые прикреплены к позвоночнику, как будто являясь его продолжением. Грудная клетка защищает органы и обеспечивает им неподвижность. Но за счет того, что между ребрами и позвоночником имеются суставы, мы можем свободно осуществлять вдох и выдох.
Важно, что между грудного и шейного отделов расположены специальные прокладки в виде дисков. К примеру, благодаря тому, что существуют шейные межпозвоночные диски, человек способен наклонять голову в обе стороны.

Теперь целесообразно отметить функции позвоночника в целом:

он служит определенным амортизатором при падениях, ударах, толчках;
в позвоночнике находится спинной мозг, именно благодаря ему организм является единым целым (он соединяет головной мозг и все остальные части тела);
за счет того, что позвоночник человека связывает все тело, скелет приобретает жесткость, а голова легко держится в вертикальном положении;
способствует подвижности человека, которая необходима ему по жизни;
именно на позвоночнике держатся все основные мышцы и бедра.

Какую функцию выполняют хрящевые диски между позвонками?

Для начала неплохо было бы разобраться в том, что такое межпозвоночный диск. Говоря простыми словами, это некая прослойка между двумя соседними позвонками.

Форма округлая, похожая на таблетку. Строение межпозвоночного диска очень сложное.

Центр занимает которое и является амортизирующим элементом при каждом движении позвоночника. Это происходит потому, что структура у него очень упругая.

Заметьте, что позвонки, несмотря на подвижность, относительно друг друга вообще не смещаются. Все благодаря тому, что вокруг ядра в межпозвоночном диске расположено фиброзное кольцо. Его строение непростое за счет большого количества различных слоев. Содержит данное кольцо множество волокон. Все это соединяется и перекрещивается в трех направлениях. Прочно и долговечно. Но в связи с тем, что межпозвоночным дискам свойственно стираться со временем, волокна могут постепенно превращаться в рубцы. Называют такую болезнь остеохондрозом. Кстати, он нередко вызывает сильные болезненные ощущения. В итоге может порваться и тогда оперативного вмешательства вряд ли удастся избежать.

Интересный факт заключается в том, что через межпозвоночный диск взрослого человека никакие сосуды не проходят. Некоторые могут возразить и задать вопрос о том, как же он тогда питается. Происходит данный процесс за счет проникновения кислорода и питательных веществ из позвонков, находящихся рядом (а именно, из сосудов, которые их пронизывают). Поэтому лекарства, которыми зачастую норовят лечить болезни, связанные с повреждением межпозвоночных дисков, оказываются попросту бесполезными. Тут лучше прибегнуть к лазерной пластике, тогда эффект будет стопроцентный.

Исходя из вышеперечисленных особенностей анатомии можно сделать вывод о том, какую функцию выполняют хрящевые диски между позвонками. Во-первых, защищают позвоночник от травм при излишних физических нагрузках, падениях, ударах и т.д. Во-вторых, именно с помощью них наше тело гибкое и способно активно двигаться в разные стороны. Важно знать, что толщина межпозвоночных дисков может быть разной. Все зависит от отдела позвоночника, в котором они находятся:

Шейный отдел: 5-6 мм;

Грудной отдел: самые тонкие диски - 3-4 мм;

Поясничный: 10-12 мм.

Так как в шейном и поясничном отделах позвоночник имеет физиологическую искривленность вперед, надо понимать, что здесь межпозвоночные диски будут чуть толще.

Если приглядеться к фото позвоночника, то можно легко разглядеть, что диаметр межпозвоночных дисков больше на 2-3 мм, чем сами позвонки. Интересно, знали ли вы, что длина позвоночника человека в течение дня меняется. С утра она на 1 см больше, чем вечером. Объясняется это тем, что за день под влиянием сил гравитации расстояние между дисками уменьшается, за ночь все приходит в норму. Кстати, почему строение межпозвоночных дисков меняется с возрастом? Это случается из-за того, что ухудшается их впитывающая способность, они изнашиваются, позвоночник становится склонен к повреждениям. Чтобы этого не произошло, необходимо в течение всей жизни как можно больше заниматься спортом, проводить время на свежем воздухе и правильно питаться. Благодаря таким нехитрым правилам межпозвоночные диски хорошо насыщаются кислородом. Тогда к старости ни о никакой межпозвоночной грыжи речи не будет.

Изгибы в позвоночнике - нормально ли это?

Да, ответ врачей однозначно положительный.

С помощью них образуется некий пружинистый эффект, способствующий ходьбе, бегу, прыжках и другим физическим упражнениям. Ведь основные функции позвоночника человека сводятся к созданию максимальной подвижности тела. Только представьте себе, если бы был прямой позвоночник человека. Фото его наглядно демонстрирует обратное, видно четко, что позвонки образовали что-то вроде волны:

лордоз в шее - позвоночник в этом месте несколько выгнут вперед;
кифоз в груди - позвоночник здесь изогнут назад;
лордоз в области поясницы: обратно позвоночник выгибается вперед;
кифоз в районе крестца: виднеется небольшой изгиб назад.

Это абсолютно естественный вид позвоночника, и изгибы считаются его физиологической особенностью.

Фасеточные суставы: анатомия. Межпозвоночное отверстие

Именно те отростки, что отходят от позвонков, именуются суставами. Анатомия их несложная. Помимо того что позвонки между собой соединяют межпозвоночные хрящевые диски, такую же роль играют и фасеточные суставы. Эти отростки (выглядят как некие дуги) направлены внутрь, как бы смотря друг на друга. На их окончании расположен суставный хрящ. Его питание и смазка осуществляется за счет жидкости, имеющейся внутри суставной капсулы. Именно ею заканчиваются отростки суставов. Основная функция фасеточных суставов заключается в обеспечении определенной подвижности тела человека.

Межпозвоночные (фораминальные) отверстия созданы специально для того, чтобы через них проходили вены и нервные корешки. Расположение их интересно: с двух сторон от каждого позвонка. Образованы они с помощью суставных отростков, ножек и тел двух рядом расположенных позвонков.

Как меняется позвоночник с возрастом?

Возрастная анатомия и физиология характерна и для позвоночника. Хотя, казалось бы, позвоночник представляет собой жесткий столб, который является основой всего нашего тела.

Конечно, строение хрящевой ткани позволяет нам совершать разнообразные движения, но тем не менее позвоничник - это крепкая основа, и очень странно, что на нее оказывает влияние время. Сразу хочется отметить, что это совершенно нормальная физиологическая особенность человеческого организма. В течение всей жизни позвоночник человека не только увеличивается в длину и набирает определенную массу, но и претерпевает значительных изменений:

на протяжении первых месяцев жизни любой ребенок находится в горизонтальном положении, его позвоночник прямой. Затем наблюдается переход в вертикальное положение, из-за чего позвоночник приобретает характерные ему физиологические изгибы в своих отделах (шейный, грудной, поясничный, крестцовый);
со временем вся хрящевая ткань превращается в костную. Говорят, что таким образом позвоночник становится более крепким;

Строение межпозвоночного диска тоже подвержено значительным изменениям.

Возрастная анатомия и физиология позвоночника человека характеризуется двумя основными показателями:

Рост человека и соотношение пропорций его тела в течение всей жизни. Существует определенные усредненные показатели, которые считаются нормой и позволяют определить, правильно ли развивается позвоночник. Ведь в первые 20 лет жизни человека позвоночник растет максимально быстрыми темпами, что может вызвать различные отклонения и заболевания. Именно поэтому ребенка в первые годы жизни необходимо показывать специалистам для профилактики различного рода заболеваний.
Рост позвоночника по сегментам в среднем за год. Данный показатель рассчитывается по специальной формуле, позволяет также оценить развитие позвоночника.

Позвоночно-двигательный сегмент

У человека есть определенная функциональная единица, которая представляет собой позвоночно-двигательный сегмент. По сути это соединение двух соседних позвонков вместе со связками, дисками, суставами и всем остальным. Таким образом, мы еще раз обозначаем, какую функцию выполняют хрящевые диски между позвонками. Они являются специальным креплением, которое позволяет человеку совершать различные движения. Также подвижность позвоночника создается за счет фасеточных суставов. Через специальные отверстия, которые проходят сбоку позвоночника, вытягиваются нервные окончания и кровеносные сосуды. Позвоночно-двигательный сегмент - совокупность связанных между собой элементов. Нарушение работы одного из них влечет за собой массу последствий. Она может проявляться в двух вариантах:

сегментарная блокада: соседние позвонки не двигаются, а активность тела человека осуществляется за счет других сегментов. При этом зачастую возникает болевой синдром;
сегментарная нестабильность: противоположная ситуация, когда движения между соседними позвонками избыточны. При этом не только возникает боль, но и проблема может скрываться гораздо глубже: поражаются нервные окончания.

Запомните, что любая боль в позвоночнике может возникнуть либо в одном конкретном месте, либо сразу везде. Очаг поражения в любом случае можно определить только с помощью специальных исследований и консультации грамотного специалиста.

Нервные окончания и спинной мозг

Соединение позвонков происходит и внутри позвоночника благодаря спинному мозгу, основы центральной нервной системы человека. За счет него (при помощи поступающих сигналов из головного мозга) регулируется работа всего организма. Спинной мозг - большая нить, состоящая из огромного количества нервных волокон и окончаний. Он расположен в так называемом "дуральном мешке", который хорошо защищен от внешнего воздействия тремя разными оболочками (мягкой, в виде паутины, твердой).

Вокруг него постоянно присутствует спинномозговая жидкость. Каждый отдел позвоночника, а соответственно, все мышцы, ткани, органы и системы, расположенные вокруг, регулируются определенным участком спинного мозга.

Мышцы, расположенные около позвоночника и их функции

Уже стало ясно, что основные функции позвоночника сводятся к обеспечению движения человеку. Осуществляется это благодаря мышцам, которые прикрепляются к позвонкам. Когда мы говорим о боли в спине, то нередко даже не подозреваем, что проблема вовсе не в позвоночнике или дисках. На самом деле, может быть потянута определенная мышца. Но и осложнения в позвоночнике могут вызвать непроизвольное сокращение расположенных рядом мышц, т.е. по сути, обратную ситуацию. Когда возникает такой спазм, в мышечных волокнах вырабатывается молочная кислота (это окисляется глюкоза), вызванная отсутствием доступа кислорода к крови. Такая боль сильно знакома беременным женщинам. Они испытывают ее в родовой деятельности при схватках из-за неправильного дыхания. Но стоит только чуть расслабиться, и неприятные ощущения пропадают, так как спазм исчезает.

Проблемы с позвоночником

Изначально природой все задумано совсем по-другому. Ведь никто и не предполагал, что современные женщины и мужчины превратятся в неподвижных существ, находящихся в одной и той же (причем для них абсолютно неудобной) позе в течение всего рабочего дня. Позвоночник затекает, испытывая при этом неимоверную нагрузку. А ведь все прекрасно знают одну простую истину: движение - это жизнь, и поспорить с этим тяжело. Конечно, существует еще огромное количество проблем в данной системе, которые вызваны плохой экологией, неправильным и несбалансированным питанием, ношением некомфортной одежды и обуви и т.д. Исправить сложившуюся ситуацию достаточно просто, следует выполнять несколько простых советов:

регулярно вести активный образ жизни. Физическая культура и спорт - главные помощники;
создавайте комфорт вокруг себя: удобная мебель, одежда и обувь помогут вам расслабиться в течение рабочего дня;
профилактически посещать, к примеру, ортопеда, который способен при визуальном осмотре выявить проблемы с позвоночником. Особенно, это касается маленьких детей.

Еще боль в спине может быть обусловлена тем, что межпозвоночные диски стерлись. Современные врачи любят говорить об этом практически всем. Но на самом деле такое случается редко. Дегенерация межпозвоночных дисков может быть вызвана разными причинами, в том числе излишними физическими нагрузками и старением тканей. Лечение обычно заключается в хирургическом вмешательстве.

Какую функцию выполняют хрящевые диски между позвонками, мы четко уяснили. Они обеспечивают должное движение человеку и по возможности предотвращают повреждение позвоночника. Не думайте, что внезапно возникшая в позвоночнике боль обязательно пройдет сама. Она может на время затихнуть, но это только первый сигнал о больших проблемах.

Не ленитесь своевременно обращаться к опытным и грамотным специалистам, которые помогут вам предотвратить развитие тяжелых болезней в позвоночнике. Ведь это основа всего нашего тела! От нее напрямую зависит здоровье всего организма и та беззаботная старость, о которой все так мечтают. Следите за собой и будьте здоровы!

Тот, кто несерьезно относится к собственной анатомии, несерьезно относится и к собственному здоровью.

Строение позвоночного столба

Если столбы деревянный или бетонный состоят каждый из однородного материала, то позвоночный столб – неоднороден. Основные его составляющие – это позвонки. О существовании позвонков знают практически все. Их бывает 32 или 34: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и от 3 до 5 копчиковых. Величина и форма позвонков различны. Но все они имеют тело и дугу, между которыми находится позвоночное отверстие. Позвонки следуют по очереди друг за другом: в районе крестца и поясницы – более крупные, а чем выше – тем они меньше. Немного похоже на детскую пирамидку, только кольца, нанизываемые на детскую игрушку, имеют абсолютно правильную округлую форму, а позвонки имеют выступы – отростки: суставные, поперечные и остистые.

Кольца детской пирамидки, ложась одно на другое, образуют сквозное отверстие, позвонки нашей пирамиды – тоже. Но это не простое отверстие – это спинномозговой канал! Через него проходит вещь куда более важная, чем отшлифованная палочка игрушечной пирамидки,– через спинномозговой канал проложен спинной мозг, нервные окончания которого передают информацию головному мозгу, получая от него ответные команды.

Тут уж не до игрушек. Лучше вновь вспомнить о столбе – бетонном столбе линии электропередач, который поддерживает провод, питающий энергией какой-нибудь центр управления.

Но не только внутри позвоночного столба проложены важные коммуникации.

Через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков проходит позвоночная артерия.

Строение связок, мышц и суставов позвоночника

Пространства между остистыми отростками позвонков заняты связками и мышцами.

Строение позвоночника человека. Суставные отростки, соединяясь друг с другом, образуют суставы. Кроме того, суставные отростки принимают участие в формировании межпозвонковых отверстий, через которые проходит нервно-сосудистая система позвоночника.

Но и всего этого оказывается мало для того, чтобы наш чудесный позвоночный столб функционировал нормально и бесперебойно. Его работу обеспечивают еще и расположенные между позвонками межпозвонковые хрящи, которые называют дисками. Они состоят из ядра и фиброзного, то есть волокнистого, кольца, окружающего ядро.

Ядра позвоночника

Особенно важна для жизни позвоночника и, следовательно, жизнедеятельности всего организма срединная часть диска – пульпозное ядро. Ядро имеет вид двояковыпуклой линзы и состоит из студенистого вещества (отсюда его второе название – студенистое ядро). Межпозвонковые диски взрослых людей не имеют сосудов, поэтому поступление питательных веществ к ним и выведение продуктов обмена происходит через тела позвонков посредством диффузии, то есть проникновения частиц одного вещества в другое при их соприкосновении.

Благодаря своей эластичности ядро – замечательный амортизатор. Вот вы поднимаете что-то тяжелое. Агрессивная сила начинает сдавливать позвонки. Студенистое ядро уплощается, насколько позволяет ему упругость фиброзного кольца, теряя некоторое количество жидкости. Но вот вы опускаете груз. Давление на диск становится умереннее, силы всасывания начинают преобладать над силами сжатия, и диск снова активно накапливает воду. Через некоторое время силы всасывания уменьшаются, и снова восстанавливается равновесие.

Студенистое ядро диска обладает еще одной чудесной особенностью: оно способно всасывать воду даже при значительных силах сжатия, работать наперекор им.

Но прочность и выносливость ядра не бесконечны. Межпозвонковые диски в строении позвоночника человека, эти замечательные амортизаторы, как и любой другой механизм, имеют свой срок эксплуатации. Исследованиями установлено, что у ребенка студенистое ядро межпозвонкового диска содержит 88% воды, в 14 лет – 80%, а в 77 лет – 69%. Это наглядно подтверждает известный всем из собственного опыта факт: с годами позвоночник становится менее вынослив. На языке науки общеизвестная истина выглядит так: с возрастом амортизационные способности ядра при воздействии сил растяжения и сжатия уменьшаются. Студенистое вещество уже не способно удерживать и всасывать воду при больших нагрузках. Старость не радость. Однако она естественна, никуда от нее не денешься. Стареют ядра, затрудняется обмен жидкостью между позвонками и фиброзными кольцами…

Фиброзные кольца позвоночника

Вот мы и добрались до фиброзных колец строения позвоночника человека. Каждое из них, окружающих ядро межпозвонкового диска, состоит из плотных пучков соединительной ткани, переплетающихся в разных направлениях. Эти продольные, вертикальные, косые и спиральные переплетения придают соединению соседних позвонков прочность и подвижность. К тому же фиброзное кольцо помогает ядру, защищает его, принимая на себя часть нагрузки.

И помощь эта отнюдь не излишняя – ведь нагрузка ох как велика! Не будем говорить об атлетах и акселератах, представим человека ростом 165см и весом 60кг. Казалось бы – что такое 165см на 60кг! Но когда этот человек просто стоит прямо, опустив руки вдоль туловища, его нижний поясничный диск испытывает нагрузку в 30кг.

Но вот он вытянул руки вперед. Держит их горизонтально. Диск несколько напрягся: нагрузка возросла до 66кг.

Дадим ему что-нибудь в руки. Неважно, что именно. Предположим, нечто, весящее 10кг. Диск охнул – на него давят теперь 206кг!

А человек откладывает груз в сторону и слегка наклоняется. При этом нагрузка на диск достигает 60кг.

Человек наклоняется еще ниже, угол между туловищем и ногами достигает 90° – и теперь на диск давят уже 210кг, то есть по сравнению с простым стоянием нагрузка возросла в семь раз! А если бы при этом человек держал в руках, скажем, тридцатикилограммовый груз, то сила сжатия диска выросла бы до 480кг!

А если бы он не просто держал груз, а поднимал его, то давление возросло бы еще многократно. Но наш позвоночник может осилить и это. Осилить благодаря позвонкам, ядрам межпозвонковых дисков, фиброзным кольцам, на которые перераспределяется часть нагрузки, суставам и, разумеется, благодаря связкам и мышцам.

Но вот что интересно. Если человек наклонится вперед так, чтобы кончиками пальцев рук суметь достать пола, сила, сдавливающая поясничные диски, становится гораздо меньше, чем если бы он стоял в положении, соответствующем правильной осанке. Это удивительное обстоятельство объясняется тем, что в положении глубокого наклона мышцы, удерживающие корпус в вертикальном положении или близком к тому, выключаются из работы. Туловище как бы зависает на растянутых мышцах и связках, что не ведет к какому-либо существенному приросту внутридискового давления: коль мышцы не сокращены, а растянуты, они не стягивают между собой смежные позвонки.

Из сказанного следует, что глубокие наклоны полезны, а полунаклоны вредны. Это касается как шейного отдела, так и поясничного. Иначе: глубокие наклоны лечат, а полунаклоны калечат!

О том, какое колоссальное положительное значение имеют для мышц их растяжение, мы поговорим позже. А сейчас побеседуем о значении мышц и связок для благополучия позвоночного столба.

Сохранение здоровья позвоночного столба снижает риск заболеваний в различных отделах организма. Важно с детства беречь костные структуры и эластичные элементы, следить за осанкой, избегать перегрузок, правильно питаться, чтобы снизить риск поражений основы организма.

Каково строение позвоночника? Какие функции выполняют элементы опорного столба? Какие заболевания развиваются при повреждении структур в разных отделах? Ответы в статье.

Строение позвоночника по отделам

Опорный столб - основа для крепления и расположения многих органов, мышц нижних и верхних конечностей. Количество позвонков - 33-34, костные структуры расположены одна над другой, в результате формируется костная трубка, внутри которой находится важный элемент нервной системы - спинной мозг.

Для амортизации, предупреждения избыточного трения, между позвонками находится эластичная структура - межпозвоночный диск. Этот элемент соединяет позвонки на протяжении почти всей костной трубки между собой. Сложное морфологическое строение элемента позволяет выполнять диску множество функций, снижать последствия динамических и статических нагрузок.

Связки - важный пассивный элемент, соединяющий костные структуры. Для эластичной фиксации костей и мышц предназначены сухожилия. Фасеточные или дугоотростчатые суставы также соединяют соседние позвонки. Именно этот элемент обеспечивает умеренную подвижность в зоне между соседними костными структурами.

В центре позвонка есть отверстие. Последовательное соединение соседних структур, совмещение позвоночных отверстий образует полость (позвоночный канал), внутри которого находится отдел ЦНС - спиной мозг, от которого отходят нервные корешки (31 пара). В фораминальном отверстии проходят чувствительные спинномозговые нервы.

Отделы позвоночника человека:

грудной отдел позвоночника. Похож на букву С, 12 позвонков. Эта зона участвует в образовании заднего участка грудной клетки, к поперечным отросткам и телам позвонков грудного отдела прикрепляются ребра. Характерная особенность - малая высота межпозвоночных дисков, что снижает подвижность этой зоны. Небольшой диаметр позвоночного канала в сочетании с патологическими образованиями - , опухолями, повышает вероятность сдавления спинного мозга и важных нервных корешков;
шейный отдел позвоночника. Физиологический напоминает букву С, выпуклая сторона которой, обращена вперед. Количество позвонков - 7, характерна высокая подвижность и малый диаметр позвоночного канала. Важные артерии, проходящие сквозь поперечные отростки, обеспечивают кровью многие отделы головного мозга. Аксис и атлант - верхние шейные позвонки. Специфическое строение этих элементов позволяет человеку наклонять и поворачивать голову. Все шейные позвонки имеют отверстия для прохождения нервно-сосудистого пучка. Важные элементы - изогнутый и широкий поперечный отросток;
поясничный отдел позвоночника. Зона испытывает высокие нагрузки при любых движениях, в положении стоя. У большинства людей в этом отделе находится 5 крупных, широких позвонков, малый процент пациентов имеет 6 костных элементов. Небольшой изгиб вперед снижает нагрузки на опорный столб. Снизу от поясничного отдела расположен неподвижный крестец, сверху - малоподвижная грудная зона. При подъеме тяжестей, перемещении грузов в несколько раз усиливаются нагрузки на эту зону. Не случайно износ межпозвоночных дисков, разрывы эластичных элементов медики фиксируют чаще всего в этом отделе. Болевой синдром в поясничной зоне бывает продолжительным, мучительным, боль иррадирует в тазовую область и ноги, часто наблюдается и ;
крестцовый отдел позвоночника. В этом отделе происходит соединение опорного столба с крупными тазовыми костями. Через крестцовые отверстия выходят тонкие нервные корешки, благодаря которым происходит иннервация промежности, органов таза и нижних конечностей. Количество позвонков - от 3 до 5;
копчик. Эта зона появилась в результате сращивания рудиментарных позвонков копчикового отдела.

Опорный стол имеет четыре лордоза (искривления), чтобы человек мог стоять, перемещаться. Естественные изгибы позвоночника обеспечивают оптимальное распределение нагрузки на весь опорный столб. Уплощение либо усиление лордоза отрицательно сказывается не только на внешнем виде пациента, но и на здоровье позвоночника, работе внутренних органов.

Функции опорного столба

Главный опорный элемент тела человека настолько важен для организма, поддержания основных видов деятельности, что негативные последствия вызывает повреждение даже одного позвонка. Без позвоночника в том виде, каким его создала природа, невозможно ходить, стоять, выдерживать различные нагрузки.

На заметку! Поражение элементов позвоночного столба влияет на функционирование внутренних органов, состояние периферической и центральной нервной системы, питание головного мозга, походку, слух, зрение. Для здоровья опасно изменение изгибов в поясничной, шейной, крестцовой и грудной зоне, снижение плотности дисков, повреждение тела позвонка, сдавление артерий, нервных корешков, заболевания спинного мозга, опухолевый процесс.

Основные функции позвоночного столба:

Опорная. На достаточно гибком, но прочном костном стержне крепится немало важных отделов: голова, плечевой пояс и верхние конечности, органы брюшины, грудной полости. Вес корпуса выдерживает тазовая зона и нижние конечности. Позвоночный столб - это основа тела человека. Изменения в отделах гибкого стержня сказываются на работе прилегающих органов. Каждый позвонок отвечает за функционирование определенного органа. Не случайно медики считают, что многие болезни развиваются на фоне поражения элементов позвоночника, в том числе, пассивных - связок и эластичных дисков.
Двигательная. Более пятидесяти межпозвоночных суставов обеспечивают небольшую подвижность отделов позвоночника, позволяют человеку поворачиваться в разные стороны, наклоняться без повреждения костных структур. Даже движение по большой дуге при высокой эластичности связок и межпозвоночных дисков не представляет опасности. Чем ниже подвижность пораженных отделов на фоне возрастных изменений, различных заболеваний, тем тяжелее пациенту сохранять активность, выполнять различные действия.
Амортизационная. Гибкость опорного столба, наличие эластичной прокладки между позвонками, мышц, связок смягчает последствия от ударов, толчков, с которыми человек сталкивается во время передвижения, изменения положения тела, при занятиях спортом, во время падений. Любые сотрясения, идущие от различных поверхностей, опорный столб надежно «гасит», чтобы снизить ударную волну, которая неминуемо бы отрицательно сказалась на внутренних органах, нервах, мягких тканях, сосудах. Ученые выяснили, что крепкие мышцы спины обеспечивают хорошую амортизационную функцию. Если мышечный корсет слабый, то дополнительная нагрузка ложится на диски, связочный аппарат позвоночника, что провоцирует развитие заболеваний опорного столба.
Защитная. Прочная костная трубка оберегает спинной мозг, расположенный внутри позвоночного канала. При повреждении важного «центра управления» возникают проблемы с иннервацией элементов костно-мышечной системы, внутренних органов, нарушаются основные жизненные функции. Для защиты от повреждений спинной мозг находится внутри костной трубки, образованной позвонками. Нервную ткань окружают три защитные оболочки, для укрепления элемента есть связки. Комплексная защита от механических повреждений, сотрясений, ударов, воздействия природных факторов обеспечивает слаженную работу органов и систем. При снижении защитной функции опорного столба нервные импульсы не доходят до нужных участков, ткани и клетки не функционируют, как положено, развивается патология.

Заболевания при поражении костных элементов

Поражение элементов позвоночника в различных отделах приводит к проблемам со здоровьем. Сдавление нервов, артерий, инфекционные поражения, опухоли, грыжи дисков сказываются на определенном органе или общем состоянии человека. Не случайно медики рекомендуют обследовать позвоночник, если у пациента выявлены хронические заболевания либо возникли тяжелые нарушения функций головного мозга, появились головокружения и сильные головные боли, дрожат и немеют руки/ноги, беспокоят судороги, изменилась походка, неправильно работают тазовые органы.

Шейный отдел:

насморк;
неврозы;
снижение памяти;
заболевания щитовидной железы;
головные боли;
экзема;
бронхиальная астма;
невралгии;
аллергические реакции;
ухудшение слуха и зрения;
артрозы;
болезненные ощущения в плечах;
тремор рук;
хронические воспалительные процессы в верхних дыхательных путях и носоглотке;
болевой синдром в области глаз и ушей;
одышка;
повышение давления;
хроническая усталость.

Узнайте о симптомах позвоночника и о методах лечения образования.

Список мазей от хондроза шеи, а также правила применения лекарственных препаратов можно увидеть странице.

Грудной отдел:

бронхит;
боль в груди;
нарушение сердечной деятельности;
кашель;
мышечные и суставные боли в верхних конечностях;
бронхиальная астма;
плеврит;
снижение иммунитета, риск простудных заболеваний;
болезни печени и почек;
снижение давления;
расстройства деятельности органов пищеварения;
артриты;
пневмония;
развитие желчекаменной болезни;
задержка мочи;
развитие несахарного и сахарного диабета;
опоясывающий лишай;
ревматические заболевания;
дерматологические заболевания;
нарушение работы репродуктивной системы.

Поясничный отдел:

паховая и пупочная грыжа;
нарушение менструального цикла;
колиты;
нарушение стула;
ухудшение венозного кровообращения;
болевой синдром в поясничной зоне, стопах, коленных суставах;
судороги, болезненность, онемение в области голеней;
поражение мочевого пузыря;
хронический простатит;
кишечные колики;
снижение половой функции;
повышен риск развития аденомы простаты;
учащенное мочеиспускание.

Крестец и копчик:

геморрой;
болезненность в крестце, часто дискомфорт ощущается в ногах, стопах, кончиках пальцев;
онемение, покалывание, похолодание, снижение чувствительности кожи нижних конечностей;
мучительные боли в нижних конечностях;
неправильная работа тазовых органов.

В позвоночнике нельзя выделить более и менее важные отделы. Повреждение любого участка может привести к развитию патологий различной степени тяжести. При появлении дискомфорта в области спины, сбоях в работе внутренних органов нужно посетить вертебролога - врача, занимающегося лечением болезней опорного столба и суставов.

Подробнее о строении позвоночника и об отделах опорного столба узнайте после просмотра следующего ролика: