Пиво после тренажерного зала: можно ли пить? Мифы о безалкогольном пиве. Алкоголь и лекарства совместимы или нет

Пиво – продукт, не нуждающийся в рекламе. По мнению большинства людей, особенно мужчин, этот напиток прекрасно охлаждает, снимает стресс и как нельзя лучше подходит для посиделок в компании друзей. Поэтому производители пива получают огромную прибыль, спонсируют различные мероприятия мирового масштаба и предпочитают умалчивать о негативных последствиях, к которым приводит употребление их продукта. Появление пивного живота и снижение потенции – далеко не самые страшные вещи, которое случаются с любителями пенного напитка. Например, запивая пивом некоторые лекарства, можно очутиться в реанимации, а то и в морге. В статье рассмотрим, можно ли пить пиво при приеме антибиотиков.

Какие лекарства называются антибиотиками?

Согласно данным опроса, проведенного в 2011 году, почти половина российских граждан считает, что антибиотики одинаково эффективны при бактериальных и вирусных заболеваниях. Но это заблуждение, по причине которого тысячи людей напрасно пичкают свой организм антибиотиками, пытаясь вылечиться от гриппа. Данная группа лекарств применяется для борьбы с воспалительными процессами, вызванными деятельностью бактериальной микрофлоры, и бессильна против болезней, спровоцированных вирусами.

Антибиотики могут убивать болезнетворные бактерии или же подавлять их размножение, зачастую при этом страдает и полезная микрофлора организма, что выражается в нарушении процесса пищеварения. Потому вместе с антибактериальными лекарствами врачи всегда назначают препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

Первый антибиотик, пенициллин, был открыт в 1928 году. С того времени ученые научились получать вещества, подавляющие рост живых клеток, из природных и синтетических материалов.

Спектр болезней, при которых используются антибиотики, очень широк: от инфекций мочеполовых путей до онкологических заболеваний. Однако при их приёме, среди прочих, существует важное правило: смешивать алкоголь и антибактериальные препараты нельзя.

Взаимодействие пива и антибиотиков

Пиво принято считать слабоалкогольным напитком, но все же в среднем в нем, в зависимости от сорта, содержится от 3 до 10 мл этилового спирта на 100 мл. Казалось бы, сущие пустяки по сравнению с водкой или вином, однако не стоит забывать, что почитатели пенного не ограничиваются рюмкой пива – зачастую счет идет на литры.

Даже в небольших количествах. Его употребление приводит к повреждению слизистой оболочки ЖКТ и спазмам сосудов, что проявляется скачками давления. Переработка этилового спирта происходит в печени. При хорошем состоянии здоровья печень легко справляется с алкоголем, содержащимся в небольшом количестве пива. Однако этот напиток пьют бутылками, и если человек болен, его организм тратит немалые усилия на избавление от токсических веществ, коими являются продукты расщепления этанола.

Современные антибиотики не только являются панацеей от множества заболеваний, но и, как и этиловый спирт, обладают токсическим эффектом, который в первую очередь приходится на печень и почки. Смешивая пиво с антибиотиками, человек запускает химические реакции, в большинстве случаев негативно отражающиеся на здоровье.

Спирт, содержащийся в пиве, сам по себе обжигает слизистую оболочку пищевода и желудка, а в сочетании с антибиотиком может вызвать воспаление и эрозию.
Доказано, что алкоголь ослабляет лечебное действие антибактериальных препаратов, тормозя борьбу с заболеванием. Человек пьет одновременно антибиотики и пиво, при этом вдвойне страдает печень, исчезают полезные бактерии в кишечнике, но симптомы болезни никуда не деваются. Микроорганизмы, адаптируясь к ослабленному этанолом действию препарата, продолжают размножаться, и врачу приходится назначать более сильное лекарство. А это – снова удар по печени.
Если выпить хмельной напиток и антибиотик, они взаимодействуют в печени следующим образом: этанол препятствует нейтрализации токсического эффекта лекарства, а оно в свою очередь замедляет выведение спирта из организма. В результате получается двойное отравление со следующими симптомами:
головная боль;
повышенное потоотделение;
озноб;
тошнота;
рвота;
нарушение сердечного ритма;
спутанность сознания.

Инсультом, инфарктом и смертью пациента нередко заканчивается употребление пива и антибиотиков левомицетиновой, тетрациклиновой, нитроимидазоловой, макролидной, аминогликозидной, цефалоспориновой групп, а также кетоконазола, блеомицина, ко-тримоксазола, противотуберкулезных препаратов.

Сочетание антибактериальных лекарств с безалкогольным пивом

Завсегдатаи пивных заведений часто задают вопрос: можно ли пить безалкогольное пиво во время лечения антибиотиками? Ответ врачей отрицательный. Безалкогольный хмельной напиток – это всего лишь маркетинговый ход, ведь на самом деле этанол в нем есть. В бутылке такого пива содержится как минимум 2,5 мл спирта, а в некоторых сортах – и все 10 мл. Назвать это каплей в море не позволяет наличие в организме эндогенного, то есть естественного алкоголя, который вырабатывается в результате ежедневных химических реакций. В зависимости от веса человека всего одна бутылка повышает процент содержания естественного этанола наполовину, а то и в полтора раза, что является предпосылкой к возникновению негативных последствий для здоровья.

Когда можно пить пиво после курса антибиотиков

Считается, что употреблять пенный напиток можно через трое суток после окончания курса лечения антибактериальными препаратами. В случае с безалкогольным пивом после приема антибиотиков должно пройти не менее 36 часов.

Мало кто знает, но отказаться от алкоголя, в том числе пива, нужно за два дня до начала терапии с помощью антибиотиков. За это время этиловый спирт успевает покинуть организм пациента.

Некоторые антибиотики принимают в течение длительного времени, и они имеют свойство накапливаться во внутренних органах. Потому после окончания лечения первую кружку пива разрешается выпить не ранее, чем через десять дней. Подробную информацию на этот счет можно найти в инструкции к препарату или спросить у доктора.

Если забыли, что принимаете антибиотик, и пригубили пива – не нужно паниковать. Зачастую первые симптомы отравления проявляются уже через десять минут. Если самочувствие не изменилось в худшую сторону – организм справился с интоксикацией. Однако при ухудшении состояния здоровья нужно вызвать медиков и рассказать, какой именно антибиотик смешали с алкоголем.

Вывод

Врачи предупреждают: употребление пива с антибиотиками опасно для здоровья и жизни. Под запрет попадают все виды пенного напитка, как алкогольные, так и безалкогольные. Фраза «если очень хочется, то можно» здесь не действует, если, конечно, не желаете оказаться в реанимации.

Если готовы пить пиво в ущерб здоровью, это может быть симптомом алкогольной зависимости. Справиться с такой проблемой помогут препараты нового поколения, продаваемые в интернете. Они снижают тягу к выпивке и бережно очищают печень от токсических веществ, восстанавливая поврежденные этанолом клетки.

(Visited 713 times, 1 visits today)

Пиво пользуется в нашей стране огромной популярностью. Оно отлично утоляет жажду, повышает настроение, обладает приятным вкусом. Многие люди пьют его, не думая о том, что пенный напиток содержит алкоголь, а его употребление значительно быстрее приводит к развитию зависимости, чем крепкое спиртное. По причине несерьёзного восприятия лёгкого и вкусного хмельного напитка немногие задумываются, можно ли пить пиво при приёме антибиотиков.

Приём антибиотиков - это серьёзная нагрузка на организм. Эти препараты содержат вещества, угнетающие жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. Все медикаменты, относящиеся к классу антибиотиков, назначаются исключительно врачом. Кроме вида препарата доктор обязательно прописывает схему, время приёма и дозировку. Это продиктовано необходимостью поддерживать концентрацию в организме действующего вещества для достижения необходимого терапевтического эффекта.

Чтобы лечение антибиотиками было успешным, воздействие веществ, подавляющих активность инфекционных агентов, должно быть достаточно продолжительным. Различные виды патогенной микрофлоры требуют различной длительности лечения.

Медики настоятельно рекомендуют проводить полный курс назначенных препаратов для предотвращения рецидивов и усугубления заболевания. Кроме того, самовольное прекращение приёма антибиотиков приводит к развитию у оставшихся в организме инфекционных агентов лекарственной устойчивости, что затрудняет дальнейшее лечение.

Можно ли пить пиво при приёме антибиотиков?

Так как действие антибиотиков направлено на уничтожение пусть и микроскопических, но организмов, эти препараты токсичны. Поэтому медики никогда не назначают их без крайней необходимости, и уж совсем недопустимо заниматься самолечением с применением таких медикаментов.

Токсические соединения перерабатываются печенью, выполняющей функции фильтра в организме. При проведении терапевтического курса антибиотиками нагрузка на печень значительно возрастает. Так как этанол воспринимается организмом как токсин, он также расщепляется печенью.

Принимая вместе антибиотики и пиво, человек вынуждает печень работать в аварийном режиме. Это приводит к повреждению и быстрому износу органа, развитию различных патологических процессов.

Совместимость антибиотиков и пива, а также прочих спиртных напитков, исследовалась учёными неоднократно. В результате было доказано, что если принимать препараты этого класса совместно с хмельными напитками, это чревато следующими последствиями:

терапия становится неэффективной из-за того, что этанол блокирует действие активных веществ препаратов;
значительно замедляется выведение химических соединений, входящих в состав антибиотика.

Совместное употребление пива и антибиотиков создаёт значительную нагрузку на органы выделительной системы. Почки принимают активное участие в выведении действующих химических веществ препарата, а пиво является известным мочегонным средством.

Если пить пиво с антибиотиками одновременно, можно получить также множество побочных эффектов в самых различных сочетаниях. К ним относятся:

апатичное, подавленное, угнетённое состояние, вызываемое угнетающим действием сочетания хмельного напитка и медикаментов на головной мозг и вегетативную нервную систему;
тахикардия;
перепады артериального давления;
рвотные позывы;
цефалгия;
аллергические реакции.

Следует отметить, что и пиво, и антибиотики, принимаемые перорально, отрицательно влияют на органы пищеварительного тракта. Если по отдельности организм ещё способен справиться с негативным воздействием, то сочетание таких агрессивных факторов действует на ЖКТ самым удручающим образом.

Наиболее опасные для совмещения с пивом виды антибиотиков

Пить пиво, когда принимаешь антибиотики, категорически противопоказано. Это касается абсолютно всех видов препаратов этого класса. Однако среди них есть сильнодействующие средства, на совместное употребление которых с пивом организм может отреагировать крайне негативно. Известны даже случаи летальных исходов.

Нулевую совместимость с пивом имеют следующие препараты:

Антибиотики группы цефалоспоринов (Цефтриаксон, Супракс, Цефотаксим);
Тетрациклины (Юнидокс, Доксициклин);
Метронидазол;
Линкозамиды (Линкомицин);
Фуразолидон;
Макролиды (Азитромицин, Сумамед, Фромилид, Хемомицин);
Бисептол;
Левомицетин;
Низорал.

Такие медикаментозные средства, как Фуразолидон, Левомицетин, Метронидазол и препараты группы цефалоспоринов могут влиять как ингибиторы ацетальдегиддегидрогеназы. Это фермент, необходимый для расщепления этанола. Подавление его активности приводит к накоплению токсичного метаболита этилового спирта - ацетальдегида. Высокая концентрация ацетальдегида приводит к появлению дискомфортных симптомов: тошноте, рвоте, перепадам давления, сбою ритмов сердца, головным болям и снижению общего тонуса.

Среди препаратов класса антибиотиков есть несколько средств, которые можно принимать совместно с алкоголем. Однако не следует воспринимать эту информацию как призыв к действию. Бутылка пива, принимаемая вместе с такими лекарствами, просто не вызовет фатальных последствий. Большее же количество хмельного уже способно оказать негативное воздействие на организм. К таким относительно безопасным препаратам относятся:

Рифампицин;
Пенициллины (Амоксиклав, Амоксициллин, Аугментин, Флемоксин Солютаб);
Гелиомицин;
Ванкомицин;
Некоторые антимикотики.

Последствия одновременного употребления антибиотиков и пива

Кроме общего недомогания и неприятных побочных эффектов, мешать пиво с антибиотиками нельзя из-за того, что нарушение многих процессов в организме, вызванное таким сочетанием, приводит к развитию серьёзных заболеваний.

Содержащийся в пиве этиловый спирт и антибиотики вступают в биохимическое взаимодействие уже в желудке. Содержащийся в пенном напитке углекислый газ ускоряет всасывание продуктов этих реакций в кровь. Получающиеся в результате химического взаимодействия соединения способны нанести огромный вред слизистой оболочке желудка, привести к развитию гастрита и эрозий желудочной стенки.

Если антибиотики принимаются для лечения гнойных процессов, то их совместный приём с пивом может привести к переходу заболевания в гангренозную форму.

Если одновременно колоть уколы или пить таблетки, имеющие антибактериальный эффект, это может привести к следующим последствиям:

сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт;
массированные внутренние кровотечения;
развитие тромбоза;
поражения желудка: язвенная болезнь, гастрит;
гипертония или гипотония;
угнетение функций центральной нервной системы;
развитие депрессивного состояния;
снижение общего тонуса;
апатия, подавленное состояние;
лихорадка;
комплекс диспептических симптомов: тошнота, рвота, нарушения стула;
общая интоксикация организма.

Возможно также развитие серьёзных аллергических реакций, поэтому при наличии какой-либо пищевой аллергии, рисковать и пить пиво совместно с антибиотиками не следует. В каждом случае иммунологический ответ индивидуален, и никто не предскажет, какими последствиями обернётся небольшая бутылочка пива.

Индивидуальная реакция на одновременное употребление хмельного и лекарственных средств зависит от:

типа и дозировки медикамента;
объёма выпитого;
возраста;
общего состояния здоровья человека;
наличия и вида сопутствующих патологий;
тяжести текущего заболевания.

Даже если выраженных побочных действий не наблюдается, это не значит, что сочетание алкогольного напитка и антибиотика пройдёт для организма бесследно.

Можно ли пить безалкогольное пиво во время лечения антибиотиками?

Так называемое безалкогольное пиво считается безвредным, однако, это заблуждение. Ни один вид хмельного напитка невозможно совершенно очистить от алкоголя, поэтому его малое количество всё равно присутствует в пиве, выпускаемом на рынок в качестве безалкогольного. По этой причине последствия употребления такого напитка будут аналогичными последствиям совмещения алкоголя и медикаментов. Пить безалкогольное пиво с антибиотиками так же опасно, как и обычное.

Чтобы вернуться к употреблению любимого напитка, необходимо полностью завершить курс лечения. После того как терапия завершена, употреблять алкоголь можно не ранее, чем через трое суток. Безалкогольное пиво и антибиотики употреблять совместно категорически не рекомендуется, однако после терапии пить такой напиток можно уже через полтора дня.

Удаление зуба является сложной стоматологической операцией, после которой остается глубокая рана. Для ее заживления требуется некоторое время. Чтобы ускорить процесс восстановления или, как минимум, не навредить в этот период, человеку важно придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Несоблюдение простых правил может спровоцировать попадание инфекции в рану и в результате привести к воспалению в ротовой полости. Это касается и употребления алкогольных напитков.

Почему нельзя пить спиртное после анестезии?

В большинстве случаев зубы удаляются с применением местной анестезии. Особенно актуально использование таких обезболивающих препаратов, как Новокаин, Лидокаин, Ультракаин, если необходимо удалить зуб мудрости.

Прием алкоголя противопоказан как перед процедурой удаления моляров, так и после нее. Это объясняется тем, что анестетики, используемые в целях наркоза, несовместимы со спиртным. При взаимодействии этиловый спирт, содержащийся в алкоголе, и препарат анестезии приводят к:

увеличению риска появления аллергии, так как неизвестно, каким образом отреагирует организм на такое сочетание веществ;
снижению обезболивающего действия, а в некоторых случаях - даже полной нейтрализации анестетика;
повышению вероятности осложнений.

Бокал вина или пива через несколько часов после того, как удалили зуб под наркозом, тоже запрещены, так как в результате повляется двойная нагрузка на печень. После операции анестетики оседают в ней, и все ее ресурсы направлены на их выведение из организма. Если в это время пить алкоголь, то он также попадает в печень и не даст ей полностью выполнить свою работу. Как результат - циркуляция анестетиков в крови длится дольше, что опасно интоксикацией. Вследствие этого возможны:

Удалили зуб: когда можно употреблять алкоголь?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Часто проблемы с зубами появляются в самый неподходящий момент, например, перед свадьбой, днем рождения или другим праздником. В такой ситуации у пациента возникает вопрос: когда можно позволить себе алкоголь после удаления зуба?

На ранке через определенный период образуется кровяная корка, которая выполняет защитные функции, не давая произойти инфицированию. Если употреблять спиртное, то вакуумом, образовавшимся во рту, можно спровоцировать раскрытие раны и возобновить или усилить кровотечение.

Слабоалкогольные напитки

Многие люди заблуждаются, считая, что после удаления зубов пить алкоголь можно и даже нужно в целях дезинфекции. Особенно это касается слабоалкогольных напитков, среди которых пиво, вино или шампанское.

Помимо содержания определенной дозы спирта в пиве присутствуют дрожжевые бактерии. Несмотря на то, что в умеренных количествах они даже полезны для организма, попадая в незажившую лунку, они не только способны возобновить кровотечение или привести к инфицированию, но могут способствовать мгновенному распространению инфекции по всей ротовой полости за счет их размножения в благоприятной среде. Возникший воспалительный процесс часто сопровождают:

Аналогичный эффект оказывают вино и шампанское. Также не следует пить различного рода энергетики. В их составе имеется большое количество кофеина, а он может стать причиной сильного кровотечения.

Крепкие напитки

После проведения зубной операции по удалению или заморозке зуба (не важно, выполнялась она с применением анестезии или проводилась без нее), категорически запрещается пить алкоголь, тем белее такие крепкие спиртные напитки, как водка или коньяк (рекомендуем прочитать: ).

Попадание спирта, который в большом процентном соотношении содержится в подобных напитках, в открытую лунку может вызвать болевой шок. Однако это не единственная причина, почему нельзя принимать алкоголь после того, как человеку вырвали зуб мудрости или другой моляр:

Если врач назначил антибиотики

Бывают такие ситуации, в каких требуется дополнительное лечение. Часто в реабилитационный период врач может назначить антибиотики. Сколько их нужно принимать и какие именно, решать стоматологу - в зависимости от сложности и индивидуальных особенностей проведенной стоматологической операции. В таком случае распитие алкогольных напитков одновременно с приемом антибиотиков строго запрещено, так как эти препараты несовместимы ни при каких условиях.

Обычно антибиотики назначают на 5-7 дней. В течение этого периода от алкоголя следует воздержаться, чтобы не допустить тяжелых осложнений или более серьезных последствий. Неделю можно и потерпеть, придерживаясь «сухого закона».

Как алкоголь сочетается со средствами по уходу за лункой?

Кроме антибиотиков стоматологи часто назначают антигистаминные и обезболивающие препараты, которые позволяют снять возможные болевые ощущения, а также различные вспомогательные средства по уходу за лункой (в результате экстракции зуба), способствующие более быстрому заживлению раны и восстановлению слизистой оболочки ротовой полости после операции.

Их применение также несовместимо со спиртосодержащими напитками. Желательно воздержаться от их употребления до тех пор, пока ранка полностью не заживет.

В противном случае возможно:

замедление процессов восстановления;
нейтрализация действия медикаментозных препаратов;
гипертонический криз;
анафилактический шок.

Два последних пункта, связанных с игнорированием запрета на употребление алкоголя после стоматологических операций, являются очень серьезными последствиями. Если пациента вовремя не доставить в больницу, он может умереть. Также не стоит забывать о чрезмерной нагрузке на печень при сочетании лекарственных препаратов и алкоголя, что может негативно сказаться на общем состоянии и здоровье человека в целом.

Многочисленные вопросы насчет одновременного употребления пива и антибиотиков заставили меня изучить этот вопрос и написать эту статью.

Как известно, пиво – спиртосодержащий напиток. Несмотря на то, что в большинстве сортов содержание алкоголя не превышает 5%, при чрезмерном употреблении напитка, концентрация спирта в организме может достигнуть значительных отметок. Большинство понимают, что алкоголь и антибиотики взаимоисключают прием друг друга, однако почему так происходит, знают лишь единицы. Давайте попробуем разобраться с данным вопросом.

Научная медицина совершенно четко заявляет о том, что пиво и антибиотики – продукты несовместимые, поскольку алкоголь напрямую влияет на все процессы усваивания лекарственных препаратов нашим организмом. Благодаря алкоголю, действующие вещества могут выводиться из организма гораздо дольше положенного, тем самым отравляя его.

О том, можно ли пить пиво при отравлении.

Расщеплением различных веществ в организме занимаются определенные ферменты печени. Однако спирт может вносить в работу ферментов свои коррективы, тем самым значительно снижая их эффективность. Кроме того, алкоголь может вступать с антибиотиками в различные химические реакции, результатом которых могут быть побочные эффекты, такие как тошнота, головная боль, рвота и даже смерть.

Перечислять препараты, употребление пива с которыми ведет к плачевным последствиям, можно достаточно долго, вот некоторые из них: тримоксазол, фуразолидон, кетоконазол, метронидазол, некоторые цефалоспорины, низорал, левомицетин .

А вот эффект от таблетки бисептола , запитой кружечкой пива, может дать более серьезный эффект – весьма схожий с реакцией организма на одновременный прием алкоголя и препаратов дисульфирама , которые применяются для лечения от алкоголизма. Результатом подобных действий может быть тахикардия, спутанность сознания, озноб, рвота, тошнота, снижение давления, в крайних случаях – смерть от ишемии мозга . Причем симптомы не заставят себя долго ждать, первые признаки отравления появятся уже через десять минут, а последствия могут продолжаться в течение пятнадцати суток.

Вопреки вышесказанному , существует и другая точка зрения на проблему. Британские ученые утверждают, что запивать некоторые антибиотики пивом – вполне допустимо. Утверждение подтверждает исследование, которое было проведено с непьющей группой людей и другой группой, участники которой употребили алкогольные напитки перед тестом. Ученые выяснили, что прием алкоголя никак не повлиял на распределение активного вещества в организме, тем самым опровергнув теорию о том, что этанол влияет на усваивание лекарственных препаратов.

А в своем труде 2008 года “Do antibiotics and alcohol mix? “, они и вовсе доказывают, что утверждение о несовместимости алкоголя и антибиотиков специально притянуто за уши. Корни проблемы уходят в историю Второй Мировой Войны, когда пенициллин был достаточно дорогим лекарством и для повторного использования его извлекали из мочи солдат, которые регулярно пили пиво, положенное им в рацион для поддержания боевого духа. Человек, употребляющий пиво производит гораздо более концентрированную мочу, чем тот, который алкоголь вовсе не принимал. Из такой мочи выделить пенициллин гораздо сложнее. Тогда и появился запрет на пиво с антибиотиками.

От себя добавлю, что сам я придерживаюсь традиционного мнения и пивом антибиотики не запиваю.

Среди любителей пива есть немало людей, заботящихся о своем здоровье и регулярно посещающих спортзал. Поиграв в футбол или покачав мышцы, появляется желание расслабиться, выпив бутылку-другую пива с друзьями. Но это может нанести вред организму. Предлагаю разобраться, можно ли пить пиво после тренировки. Это актуально и для других алкогольных напитков, в том числе коктейлей.

Большинство медиков считают, что алкоголь и физические нагрузки несовместимы, так как их сочетание вызывает дополнительную нагрузку на сердце. До недавнего времени с этим утверждением никто не спорил. Но испанские ученые из университета Гранады пришли к выводу, что одна бутылка пива после тренажерного зала помогает организму быстрее восстановить водный баланс.

Исследования проводились на группе из 25 студентов-добровольцев, занимающихся на беговой дорожке. Утолявшие жажду пивом восстанавливали водный баланс немного быстрее, чем пьющие обычную воду. На основании полученных результатов руководитель исследовательской группы профессор Мануэль Гарсон даже порекомендовал спортсменам-мужчинам выпивать каждый день 0,5 литра пива, женщинам – 0,25 литра.

Ходит легенда, что известный культурист Арнольд Шварценеггер тоже пил пиво во время тренировок. Вместе с товарищами он брал бочонок пива, штангу и стенд для приседаний, после чего группа отправлялась в лес, где у них была своя качалка. Там они делали упражнения, и пили пиво до тех пор, пока бочонок не опустошался. Но официального подтверждения этому факту я не нашел.

Большинство же тренеров не сомневаются во вреде пива для бодибилдинга и занятий спортом в целом. Дело в том, что кроме дополнительной нагрузки на сердце алкоголь блокирует выработку протеина, который необходим для набора мышечной массы. Это приводит к хрупкости мышц.

Считается, что даже одна выпитая бутылка пива сводит на нет все усилия спортсмена во время тренировки, эффект полностью пропадает. В этот день человек даром ходил спортзал.

Пиво блокирует набор мышечной массы

Чтобы правильно совмещать алкоголь и физические нагрузки следует придерживаться следующих советов:

нельзя тренироваться в течение двух дней после употребления спиртного, в этот период очень легко повредить мышцы;
не рекомендуется пить алкоголь спустя 1-2 дня после тренировки, поскольку это нивелирует позитивный эффект от занятий;
в качестве закуски к пиву выбирать продукты, содержащие белок (сыр, рыба, мясо), они снижают негативное воздействие алкоголя на мышечную массу.
для восстановления водного баланса на следующее утро после употребления алкоголя нужно пить много минеральной воды и принять 500 мг аскорбиновой кислоты.

Вывод: пиво после тренажерного зала принесет больше вреда, чем пользы. Чтобы сохранить своё здоровье врачи рекомендуют делать паузу в два дня между тренировками и употреблением спиртных напитков.