Двухсторонняя капа. Боксерская капа — необходимый элемент для защиты ваших зубов

«Берегите зубы смолоду» — рекомендуют нам стоматологи, попутно рекламируя пасты номер 1 в мире и прочие приспособления для ухода за полостью рта. Но только ли дантисты беспокоятся о состоянии зубов? Оказывается, есть виды деятельности, где зубам требуется дополнительная защита. И речь не о фторировании эмали, а о защите зубов от их выбивания. Это бойцовские виды спорта: бокс, рукопашный бой, боевое самбо и прочие виды боевых искусств, где применяется ударная техника.

Новые зубы у человека растут всего два раза в жизни, поэтому потеря зубов в уже взрослом возрасте – увы – безвозвратна. Но и это не самое страшное в бою – куда страшнее, когда осколки зубов попадают в дыхательные пути, создавая серьезную угрозу жизни и здоровью бойца. Кроме того, удары могут повредить мягкие ткани на лице: разрыв губ, серьезная деформация десен, переломы челюстных костей.

Весьма странно, что при очевидной травмоопасности боевых искусств для челюстно-лицевых костей и зубов, реальная защита – борцовская капа (она же – защитная накладка) – вошла в обиход относительно недавно – в 80-х годах прошлого столетия, и почти сразу обязательным условием выхода на ринг стало использование капы. Кроме того, данная защита стала применяться на боксерских тренировках и постепенно стала востребована в других боевых искусствах, где есть вероятность получить удар по лицу. Активно применяют капы и хоккеисты, у которых удар шайбой, летящей на скорости, по зубам означает потерю последних.

Среди непосвященных бытует мнение, что капа предназначена лишь защищать бойца от потери драгоценных зубов. Однако помимо этой функции хорошая капа еще выполняет следующие задачи:

предотвращает рваные раны на губах. Дело в том, что именно рваные раны являются самыми сложными для медицинской обработки и самыми долгозаживающими. Капа смягчает удар по губе;
снижает вероятность сотрясения мозга бойца, опять же за счет амортизации и смягчения удара;
все та же амортизация капы почти полностью предотвращает смещение позвонков шейного отдела – очень травмоопасного явления;
уменьшает вероятность излияния крови в мозг;
даже если зубы все-таки окажется выбитыми, они или их осколки не попадут ни в дыхательные пути, ни в пищеварительную систему.

Как видите, капа – очень маленькое, но очень полезное приспособление, способное иногда в буквальном смысле спасти человеку жизнь.

Какие бывают капы и как их выбрать?

Глобально все капы делятся на 2 вида:

стандартные. Они же – статичные. Они же – заданной формы. Это накладки, которым на заводе уже придали некую форму, которую капа не сможет поменять никогда. Они дешевле, но если у бойца нестандартная челюсть или зубы «заборчиком», она может просто не подойти или не выполнять своих функций;
термопластичные. Это «полуфабрикат» накладки, который требуется еще «приготовить» (как говорят «сварить») к использованию. При термическом воздействии такая капа размягчается и способна принять форму челюсти конкретного человека – с учетом всех его особенностей. Такие капы любят профессиональные борцы и боксеры, потому что в соревнованиях безопасность – прежде всего.

Профессиональные видео-советы по выбору кап:

Как варится термопластичная капа?

По большому счету, все эти капы нужно варить одинаково, существенной разницы в этом процессе нет вне зависимости от марки и назначения. Почти всегда к капе прилагается инструкция по использованию и варке, с которой лучше ознакомиться.

необходимо вскипятить воду в емкости небольшой, но достаточной для того, чтобы капа в ней поместилась целиком и была покрыта водой;
класть в воду капу следует не более, чем на 30 секунд;
капу нужно вынуть и подождать. пока она не будет обжигающей для полости рта.Но и не дать ей остыть. Затем надеть на зубы и плотно зажать, а внешние стороны пальцами прокатать по зубам.
О правильной готовности капы можно судить потому, что в остывшем состоянии она удобно и плотно сидит на зубах и не сваливается при открытии рта.

В результате правильных действий у вас получится индивидуальная накладка, которая надежно вас защитит в течение длительного времени.

Видео-инструкция по варке капы:

Какие еще требования предъявляются к хорошим капам?

цвет. Как ни странно, он имеет здесь значение. Главное – чтобы он был светлый и чтобы не красный. Все это делается для того, чтобы опасные повреждения могли быть вовремя замечены;
отсутствие запаха, вкуса, аромата и пр. Эти характеристики должны быть на абсолютно нулевом уровне, потому что со временем начинают раздражать владельца, а то и вовсе могут вызвать аллергические реакции;
накладка никак не должна ощущаться во рту. Действительно: хорошие капы не вызывают никаких болезненных ощущений, не приносят дискомфорта, не мешают говорить, дышать, не сковывают движений;
следует выбирать накладку в соответствии с видом спорта. Борцовские капы будут некомфортны хоккеистам и наоборот. Капы различаются даже по полу: мужские и женские.

Рейтинг лучших борцовских кап 2019

Сразу можно оговориться, что однозначно не рекомендуется брать капы компании Adidas. Да, старый мировой бренд, производящий отличные спорттовары, почему-то оказался слабым в производстве защитных зубных накладок. Это именно тот редкий случай, когда вы просто выбросите деньги на ветер, ведясь на бренд.

Недорогие модели

Рэй-спорт

Термопластичная недорогая накладка из силикона, предназначена для взрослых. Продается в комплекте с пластиковой коробкой.

Тип: термопластичная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 200 рублей.

Рэй-спорт

Достоинства:

принятие индивидуальной формы после варки.

Недостатки:

одночелюстная;
купить данную капу можно лишь в специализированных магазинах вроде «Спортфайтер».

Простая прозрачная капа заданной формы. Для любительских тренировок. Не подходит для профессионального спорта и поединков на ринге. Производство: Пакистан. Без вкуса и запаха, мягко садится на челюсть.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 300 рублей.

Достоинства:

прозрачный материал позволяет видеть состояние зубов;
мягкость и удобство.

Недостатки:

одночелюстная;
форма заданная.

EVERLAST 1-ЧЕЛЮСТ. SINGLE

Капа изначально создана для бокса, но вполне успешно может использоваться в других видах боевых искусств. Термопластичная, нуждается в предварительной варке, после которой принимает индивидуальную форму зубов владельца.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 350 рублей.

EVERLAST 1-ЧЕЛЮСТ. SINGLE

Достоинства:

принимает индивидуальную форму зубов;
прозрачный материал.

Недостатки:

одночелюстная.

Специально разработанная форма сразу под верхние и нижние зубы не только смягчает удары, но и распределяет силу удара от передних зубов к задним. Очень хорошо садится на зубы, обеспечена отверстиями для дыхания. Данная накладка позволяет свободно разговаривать. Материал – специальный гель, обрамленный более твердым материалом. Поставляется в комплекте с чехлом.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 390 рублей.

Достоинства:

удобная форма;
распределение силы удара;
отверстия для воздуха;
двухчелюстная;
отлично защищает губы.

Недостатки:

форма заранее задана и не меняется.

Отличная бюджетная двухчелюстная модель широкого назначения: бокс, гандбол, хоккей, единоборства, регби и т.д. Принимает форму зубов владельца, снабжена пластиковой коробкой.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 160 рублей.

Достоинства:

универсальная для многих видов спорта;
двухчелюстная;
отличная цена для такой модели;
прозрачная.

Недостатки:

производитель – не известный бренд;
материал – силикон – монолитен по всей накладке, других материалов нет;
размер задан, хоть и можно надевать почти на любые зубы.

Профессиональные и дорогие модели

Двухчелюстная капа из трех материалов: гель принимает индивидуальную форму зубов, а резина с акриловыми подушками отлично амортизирует удары. Снабжена отверстиями для дыхания. Подходит для всех видов спорта. Защищает от разрывов, сотрясений, кровоизлияний, сломов зубов.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 800 рублей.

Достоинства:

хорошая подборка материалов, дающих отличную защиту и комфорт;
отверстия для дыхания.

Недостатки:

не термопластика.

Venum Challenger White/Black

Хороший производитель кап – фирма Venum, зарекомендовавшая себя в этом деле давно и прочно. Соединение геля внутри и прочной резины снаружи дает отличную посадку на челюсть и защищает от большинства возможных травм челюсти и головы при спарринге. Система дыхания позволяет свободно дышать даже при напряженном бое. Идет в комплекте с гигиеническим футляром.

Тип: стандарная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 950 рублей.

Venum Challenger White/Black

Достоинства:

сочетание геля и резины дают отличную амортизацию и распределение нагрузки;
свободное дыхание при бое;
цвет позволяет быстро распознать кровотечение.

Недостатки:

не термопластична.

Venum Predator Grey/Black

Стильная по дизайну и очень четко выверенная по исполнению, капа используется в профессиональных боях UFC. Данная модель была разработана с непосредственным участием профессиональных боксеров и учитывает все потребности спортсменов. Снабжена устройствами для дыхания, амортизационными подушками. Накладка обеспечивает двухэтапное распределение ударной волны с передних зубов на более крепкие задние. В комплекте гигиенический футляр.

Тип: стандартная.

Пол: мужской.

Средняя цена: 1650 рублей.

Venum Predator Grey/Black

Достоинства:

стильный дизайн;
отличная конструкция, дающая надежную защиту в профессиональных поединках;
система дыхания, двухэтапное распределение нагрузки;
конструкция разрабатывалась при участии знаменитых профессиональных боксеров.

Недостатки:

темный цвет, не всегда позволяющий оценить степень повреждений.

Термопластичная капа, которая используется в профессиональных соревнованиях. Выдерживает даже очень сильные удары. А после варки принимает индивидуальную форму зубов бойца. Снабжена отверстиями для дыхания.

Тип: термопластичная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 1150 рублей.

Достоинства:

профессиональная модель;
отличное распределение удара;
термопластичность.

Недостатки:

скудный дизайн.

Для любителей приятных ощущений. Вернее – любительниц. Аромаслой находится снаружи, но не распылен, а частично вмонтирован в материал. Благодаря этому свежий аромат будет сопровождать боевую леди каждую тренировку. Сочетания прозрачного пластика и мгкого, но упругого геля позволяют модели максимально защитить спортсменку от неприятных челюстно-лицевых травм и избежать сотрясений мозга.

Тип: стандартная.

Пол: женский.

Средняя цена: 1800 рублей.

Достоинства:

стильный дизайн;
очень хорошая амортизация удара и защита от травм;
всегда свежий фруктовый аромат.

Недостатки:

довольно высокая цена;
аромат со временем может надоесть.

Отличная и вполне недорогая капа для профессиональных спортсменов и жестоких видов спорта. Двойная защита, включающая адаптивный наполнитель, надежно защитит зубы бойца и предостережет его от мозговых травм. Очень хорошо держится во рту, не создает никаких помех ни для дыхания, ни для общения. Кроме того, термопластичная при всех остальных параметрах.

Тип: термопластичная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 1150 рублей.

Достоинства:

профессиональная модель;
термопластичность;
выдерживает очень сильные удары.

Недостатки:

не выявлены.

Какую капу выбрали вы?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Venum Predator Grey/Black 17%, 48 голосов

Venum Challenger White/Black 7%, 20 голосов

EVERLAST 1-ЧЕЛЮСТ. SINGLE 4%, 12 голосов

06.10.2017

Детские и подростковые капы

Одночелюстная капа, рассчитанная на подростков по размеру. Простая, силиконовая, прозрачная. Снабжена футляром. Для серьезных соревнований не очень пойдет, но для повседневных тренировок вполне сгодится, особенно учитывая низкую цену. Снабжена пластиковой коробкой.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 190 рублей.

Достоинства:

подростковый размер;
прозрачный материал.

Недостатки:

форма задана;
одночелюстная.

Двухчелюстная капа для юных бойцов от 12 лет. Апельсиновый ароматизатор встроен в материал и всегда будет радовать молодого спортсмена приятным свежим вкусом. Конструкция модели включает в себя мягкий гель для принятия формы зубов, прочную резину для защиты и акриловыми подушками для распределения волны удара. Отверстия для дыхания имеются.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 850 рублей.

Достоинства:

отличная амортизирующая и защитная конструкция;
ароматизатор всегда свежий и безопасный;
двухчелюстная.

Недостатки:

один вкус. Может надоесть.

Для маленьких бойцов до 11 лет создана такая вот двухчелюстная накладка. Мягкий внутренний материал легко принимает форму зубов, а более твердый внешний защищает от ударов и разрывов губ. Снабжена каналом для дыхания. НА кладка не мешает спортсмену разговаривать. Идет в комплекте с футляром.

Тип: стандартная.

Пол: унисекс.

Средняя цена: 570 рублей.

Защита для зубов и челюстей в боксе крайне важна. Иначе все контрактные деньги будут уходить на стоматологов, да и в рекламном ролике зубной пасты сниматься не позовут. Вот почему одна- и двухчелюстные боксерские капы обязательно одевают и на тренировки со спаррингами, так и турнирные на выступления. Сегодня мы расскажем вам о видах кап для бокса, а также о том, как самостоятельно изготовить боксерскую капу.

Все боксерские капы подразделяют на 2 большие группы: одночелюстные и двухчелюстные.

Самый распространённый вид кап — это одночелюстные (односторонняя). Удобные, любимы профессионалами, не блокируют доступ воздуха в легкие. Поглощают до 40% энергии удара.

Капа на две челюсти дает максимальную защиту, но затрудняет дыхание. Отверстие в конструкции для воздуха довольно маленькое, отчего боксеры начинают буквально задыхаться во время боя. К недостаткам двухчелюстных кап для бокса можно отнести тот факт, что она затрудняет дыхание. А нехватка кислорода в принципе плохо сказывается на подвижности и скорости ударов. Поэтому двусторонняя каппа подойдет скорее начинающему любителю или ребенку, или девушке (уметь дать сдачи хулигану это важно, но и про очаровательную улыбку забывать не стоит!). На олимпийском или профессиональном ринге вряд ли удастся найти боксера с капой на две челюсти.

Дешевле всего литые капы. На этом ее достоинства заканчиваются. Подогнать или «сварить» такую защиту под форму челюсти не получится. Да и подобрать крайне сложно — они все одинаковые. Защитные функции у литой капы тоже низкие. Она предотвращает рассечение губ и сколы зубов, но не смягчает удар. Самые дешевые капы еще и плохо пахнут.

Профессиональная капа способная увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения. Профессиональная капа способна увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения.

Если совсем нет денег или не хочется покупать дешевку, то проще сделать капу самому. Иногда начинающие боксеры так и поступают. Чтобы самостоятельно изготовить капу, нужен самотвердеющий материал, ложка и кипяток. Недостатков у самодельных кап тоже хватает. Можно даже испортить себе прикус, а еще важно найти подходящий материал. Поэтому самыми популярными капами у боксеров стали формуемые модели заводского производства (термокапы).

Термокапа

Боксерская капа с возможностью подгонки под зубы изготавливается из специального термопластика. Размягчают термокапу в воде при температуре воды от 75 до 95 градусов.

Такие звезды, как Флойд Мейвейзер-младший или Али Хан, конечно, не покупают капы в интернет-магазине или спортивных гипермаркетах. Индивидуальные боксерские капы для известных боксеров делают стоматологи по слепкам. Это доступно всем желающим безусловно, но стоит будет очень дорого. Профессиональная медицинская боксерская капа изготавливает по слепку челюсти. Они обеспечивают максимум удобства и лучшую защиту. Кроме того, капа для бокса по слепку характеризуется прочностью, отсутствием вкуса и запаха, а также она не мешает речи и дыханию.

Как правильно варить капу для бокса?

Чтобы сварить боксерскую капу, нужно погрузить ее в кипяток. После погружения капы в кипяток на 20-30 секунд (точнее время указывается изготовителем), ее надо приложить к зубам и закусить. Допускается прижимать пальцами. Подержите ее во рту 3-5 минут, так формуемая каппа обретет индивидуальный прикус. Затем положите ее в сосуд с холодной водой, чтобы закрепить слепок. Если не получится с первого раза, можно повторить процедуру.

Как понять, что вы сварили капу для бокса правильно? Внимательно осмотрите ее, на ней должны остаться отпечатки всех зубов, которые с ней соприкасались. Правильно сваренная боксерская капа будет сидеть на вас точно влитая.

Если капа покупная, то сначала нужно изучить инструкцию. Длительность и температура варки могут существенно отличаться в зависимости от производителей боксерской экипировки. Самодельные капы не имеют каких-либо строгих правил, поскольку каждый изготавливает их на свой страх и риск.

Преимущества и недостатки боксерских кап:

Детская двусторонняя капа

Основные признаки хорошей капы просты: не причиняет боль, прочная и гибкая, отсутствует запах и привкус. Правильно выбранная капа не должна затруднять дыхание и мешать говорить (иначе как судья сможет понять, что вы больше не хотите драться с и признаете его высокие способности в сочинении книг!).

Оптимальные размеры капы:

3-4 мм с лицевой стороны;
2 мм — со стороны неба;
3 мм — с нижней стороны.

Производители боксерских кап:

Одним из самых популярных производителей кап для бокса является бренд Shock Doctor. При изготовлении кап Shock Doctor используют только высококачественные и иновационные материалы, именно поэтому они славятся своей защитной экипировкой. Отличительная характеристика этого бренда - мировая гарантия от 10 до 15 тысяч долларов для тех, кто потеряет зубы в каппах Shock Doctor.

Знамены также боксерские капы Bad Boy. Они подходят для занятий всеми видами единоборств, начиная с бокса и заканчивая ММА. Самой популярной является модель Bad Boy Pro, которая характеризуется плотным прилегаем к челюсти, современным прорезиненным материалом высокой прочности и дополнительными смягчающими подушками.

Title Boxing - еще одна успешная компания по производству боксерской экипировки. Данный бренд очень молодой, основан в 1998 году, но по качеству Title Boxing можно сравнить с Shock Doctor. В боксерских капах Title Boxing акцент сделан на качественные материалы, предоставляющие возможность не беспокоится ни о травмах, ни о каких-либо других неприятностях.

Известный бренд бренд Everlast также выпускает боксерские каппы, выполненные из пластичных полимерных материалов. В ассортименте у них мужские, женские и детские боксерские капы, выбрать есть из чего.

Как ухаживать за капой для бокса?

Капу для зубов хранят в футляре с антибактериальным покрытием. После тренировки или боя капу нужно почистить зубной щеткой с пастой и сполоснуть в прохладной воде. Поврежденную капу следует сразу же заменить.

Видео про капы для бокса.

Капа – простой и привычный элемент экипировки. Ее незамысловатая конструкция не вызывает вопросов, но не все знают, как правильно варить капу для бокса, как подгонять и настраивать ее под себя.

Какие бывают капы

Поскольку этот аксессуар для зубов используется не только в боксе, в продаже можно найти капы для разных видов спорта. Поэтому перед покупкой необходимо удостовериться в целевой принадлежности изделия. Условно защиту для зубов можно разделить по нескольким признакам.

По назначению

По назначению капы бывают:

Предназначенными для защиты зубов верхней челюсти.
Рассчитанными на обе челюсти (снабжены специальным отверстием, через которое спортсмен может дышать).

По материалу

Известно три вида боксерских кап для зубов:

Жесткие стандартные (для обладателей идеально ровных зубов).
Термопластичные.
Жесткие, выполненные по индивидуальному слепку.

Лучший и самый доступный материал – термопластик. Термопластичные капы размягчаются под воздействием горячей воды, а затем быстро остывают, «запоминая» форму зубов. Главное, выбрать изделие, подходящее по размеру.

По размеру и толщине

Выбор размера капы для защиты зубов и ротовой полости должен быть очень тщательным. В Москве можно купить капы разной величины и толщины. Изделие, подходящее по величине, можно идеально подогнать под свои зубы, слишком большой размер не даст элементу удержаться во рту, а слишком маленький аксессуар станет причиной дискомфорта и боли в зубах.

Лучше отдавать предпочтение средним по толщине капам: толстая будет сильно ощущаться во рту, а тонкая не сможет обеспечить должную степень защиты зубов и десен.

По цвету

Бывают капы для взрослых и детей, разного цвета и с разными вкусами. Наиболее популярны защитные аксессуары со вкусом мяты.

Как природный антисептик, мята создает дополнительную защиту от бактерий, а как естественный дезодорант, обеспечивает ощущение свежести.

Назначение защитной капы

Надевать капу необходимо для:

Защиты губ. Несмотря на то что изделие призвано защищать зубной ряд и челюсть, при его использовании удается сберечь и губы. Полностью уберечь их от травмирования не получится, но количество рваных ран значительно сократится.
Исключения кровоизлияния в мозг.
Предупреждения повреждения трахей осколками зубов.
Избегания смещения шейных позвонков.
Снижения вероятности сотрясения.

Опытные боксеры отмечают, что использовать капу нужно и для снятия напряжения лицевых мышц. Это помогает быстрее восстанавливать баланс после пропущенных ударов.

Детям тоже необходима защита – одевать капу на зубы ребенка нужно и во время тренировок, и перед серьезными спаррингами. Начинающий спортсмен сам должен знать, как пользоваться капой, и как она должна сидеть. Обратиться за профессиональной помощью придется лишь тем родителям, чьи дети носят брекеты. Правильно подобрать капу для зубов с брекетами крайне сложно – лучше проконсультироваться в стоматологии.

Как выбрать капу для зубов

Выбрав капу оптимального вида и размера, стоит проверить ее перед приобретением на:

соответствие полу: женские капы не подходят лицам мужского пола и наоборот;
возрастные характеристики: ребенку лучше приобретать специализированные изделия;
предназначение: аксессуары хоккейной защиты не соответствуют требованиям в боксе;
отсутствие запаха: при малейшем сомнении в качестве материала товар приобретать не стоит.

Для занятий боксом лучше выбрать капу такого цвета, который нельзя спутать с кровью. Рефери и спортивные врачи-травматологи рекомендуют не выбирать и не носить изделия красных оттенков, так как они мешают визуальной оценке состояния бойца из-за схожести с кровотечением.

Как правильно подготовить и сварить капу для зубов в домашних условиях

Осознав важность защитного элемента и выбрав подходящий экземпляр из качественного термопластика, остается подготовить капу для бокса. После покупки предстоит сварить капу, придать ей нужную форму и остудить. Сперва необходимо избавиться от излишнего материала на краях, примерив капу во рту и срезав лишнее, а затем:

Взять емкость (кастрюлю) такого объема, чтобы его хватило для свободного размещения изделия. Заполнить ее водой.
Поставить емкость на огонь, дождаться закипания жидкости.

При помощи столовой ложки или шумовки опустить капу в кипяток и заварить. При первом погружении нужно держать изделие в воде не более 30 секунд – это стандартное время, за которое происходит размягчение термопластика. Продукты некоторых фирм имеют специальные держатели, которыми можно пользоваться для их погружения в кипяток.
Вынуть, дождаться терпимой температуры: когда горячий пластик станет безопасным для кожи и слизистых.
Вставить капу в рот так, как она должна сидеть во время боя.
Плотно зажать ее обеими челюстями, надавить языком и руками, придав индивидуальную форму.
Разгладить внешнюю свободную часть материала, прислоняя ее к деснам, выждать 15–20 секунд.

Менее качественный пластик требует более длительной выдержки на зубах – от 3 до 4 минут. Характеристики указываются в инструкции по использованию.

После разжимания зубов изделие должно остаться на верхней челюсти и сидеть довольно плотно. Только в этом случае оно является правильно подогнанным. Но на этом подготовка не заканчивается, ее завершает самый важный этап – закалка. В домашних условиях на помощь приходит холодная вода. Налив в любую емкость остуженную кипяченую воду, нужно поместить в нее сформированное изделие и оставить на 5–7 минут или столько, сколько необходимо для затвердевания. За это время материал остынет, примет ту форму, которая будет наиболее комфортна для пользователя.

Обратите внимание! Во многих видео, где варят капу для зубов, герои роликов стараются утопить пластик в кипятке, придерживая его различными столовыми приборами. Делать этого не нужно. Чтобы правильно сделать капу, нужно отпустить ее в «свободное плавание». Материал и без полного погружения отлично нагреется и станет пластичным.

Увидеть процесс варки и подгонки капы во всех подробностях, можно в следующем видео:

Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка

Всегда остаются сомнения, удалось ли правильно подогнать защитный элемент под зубы, будет ли он комфортным для боксера. Для проверки придется дождаться остывания изделия после варки и надеть его на зубы. Правильная подгонка обеспечит:

комфорт, отсутствие болевых ощущений, натирания;
плотную посадку: если будет замечено смещение при открытии рта или повороте головы, придется переварить капу и подогнать ее еще раз;
точное соответствие формы аксессуара форме зубного ряда и челюстным особенностям.

Не будет лишним и внешний осмотр. Перед тем как надевать капу, нужно проверить наличие отпечатков зубов. Если они четкие и глубокие, значит защита приготовлена правильно.

Если с первого раза не получилось сделать капу под свои зубы, можно заварить ее еще раз. Делать это нужно по той же технологии: приготовить емкость с кипятком и сварить в нем пластик. Для получения ожидаемого результата после неудачи стоит еще раз пересмотреть инструкцию по использованию. Возможно придется увеличить время приготовления, оставив изделие вариться на более длительный период.

Как одевать и носить капу для зубов, правила использования

Чтобы пользоваться капой долго и без проблем, достаточно соблюдать простые правила ухода и хранения:

подготовить для нее хорошо проветриваемый контейнер (уважающие себя производители поставляют его вместе с продуктом);
подобрать место для хранения, куда не смогут проникнуть прямые солнечные лучи;
использовать аксессуар только по назначению, не грызть зубами и не надкусывать;
делать все, чтобы пластик хранился в чистом виде: ополаскивать, промывать чистой водой, протирать салфеткой без ворса каждый раз после ношения.

Важно правильно одевать капу. Для этого нужно широко открыть рот, растянув губы в стороны, поместить защиту на зубы и прикусить. Пользоваться таким изделием можно не более полугода. В среднем, одевать капу для бокса можно в течение одного сезона. Использовать ее дольше не рекомендуется – нужно готовить новую, так как снижается степень защиты. Переварить отработавшую отпущенный срок капу тоже не получится, так как материал начнет крошиться, деформироваться. Сколько можно носить капу, производители пишут в инструкциях.

Делать капу для зубов самостоятельно легко. Главное – отдать предпочтение хорошо зарекомендовавшему себя на спортивном рынке производителю, выбрать изделие подходящего размера и соблюсти инструкцию. При грамотном подходе качественная капа идеально подгоняется и обеспечивает надежную защиту.

Противоударная защита для зубов и мягких тканей ротовой полости необходима каждому боксёру. Это очевидный факт, который мало кому приходит в голову оспаривать.

Боксёрская капа отличного качества от одного из лучших мировых производителей спортивной экипировки может быть приобретена на сайте sportgo.com.ua . Но как быть, если выбор накладки для зубов вызывает затруднения. Например, большинство спортсменов, покупающих капу для бокса впервые, задаются одним и тем же вопросом: какая капа лучше?

Предлагаем вашему вниманию сравнение преимуществ/недостатков стандартных и двойных моделей.

Плюсы и минусы одночелюстной капы для бокса

По статистике наиболее часто боксеры приобретают именно этот вариант защиты. Данный выбор принадлежит спортсменам, которые на вопрос: какая капа лучше, отвечают: удобная в использовании. Действительно одинарная капа для бокса не вызывает особого дискомфорта.

Первые неприятные ощущения от присутствия во рту чужеродного предмета проходят достаточно быстро. И спортсмен получает значительное снижение травмоопасности во время контакта с противником. Одночелюстная боксёрская капа оберегает от выбивания верхний ряд зубов, предотвращает разрывы мягких тканей, сокращает риск сотрясения головного мозга и образования кровоизлияний.

Стандартная накладка не сбивает дыхания и не мешает обмениваться репликами во время тренировочного процесса, но полной защиты обоих зубных рядов гарантировать не может. Одинарная капа для бокса хорошо амортизирует ударную волну между челюстями, смягчая ее распространение вверх, но не влияет на силу удара в месте его приложения. А ведь сокрушительность хука или апперкота зачастую в разы превосходит пластичность костной ткани нижней челюсти и вызывает серьёзные переломы.

Кстати, анатомические особенности являются причиной часто встречающихся смещений обломков, которые провоцируются сокращением мышц, прикрепленных к нижней челюсти. Переломы тела челюсти в отличие от переломов ее ветви всегда открытые, и щель костной раны сообщается с ротовой полостью. Излишне добавлять, что если перелом проходит через лунку зуба, то приводит к его потере.

Такое подробное описание травм нижней челюсти наглядно иллюстрирует ее уязвимость перед ударами без наличия дополнительной накладки. Для сравнения одинарная капа для бокса – это как низкая защита для ног Twins, предохраняющая голеностопный сустав, но оставляющая открытыми берцовые кости.

Характеристика двойной капы для бокса

Если вы относитесь к той категории бойцов, чей выбор – высокая защита для ног Twins, то не пренебрегайте приобретением двойной боксерской капы. Комплексная защита обеспечит ещё большее снижение травмоопасности.

Конечно, и двухчелюстная модель не предоставляет полную гарантию того, что вы избежите внеочередного посещения стоматолога. Но ее эффективность в предотвращении более серьёзных увечий доказана опытным путём. Главный недостаток накладки на оба зубных ряда – ограниченной поступление воздуха в лёгкие боксера.

Все дело в том, что при использовании данного приспособления дышать ртом приходится через специальные каналы, находящиеся между верхней и нижней частью колпачка. Преодолеть это неудобство проще всего тем спортсменам, у которых хорошо поставлено дыхание. Например, бывшим пловцам или музыкантам, игравшим на духовых инструментах.

Нельзя категорично заявить, какая капа лучше, противопоставляя совершенно разные понятия: защищенность и удобство. Во время занятий боксом и от первого и от второго зависит очень многое. Определившись с собственными приоритетами, помните о физиологической безопасности накладок, капа для бокса будет контактировать со слюной, поэтому она должна быть изготовлена из пищевого полимера. Также не забывайте о том, что КПД защиты зависит не только от ее конструкции, но и от плотности прилегания к поверхности зубов.

Бокс – Вид спорта в котором более чем в остальных, бьют по голове и лицу. При таких ударах, постоянно происходит травмирование лица, и конечно большая нагрузка выпадает на зубы спортсмена. И в любительском боксе, и в профессионально, и тем более в тайском боксе вопрос защиты зубов спортсмена стоит чрезвычайно остро. И именно для решения этого насущного вопроса используются специальная боксерская капа. Несмотря на то, что перчатки в боксе имеют округлую форму и некоторую мягкость, без капы зубы могут просто вылететь при прямом или боковом ударе, а также крошиться и ломаться.

Чтобы все заработанные на ринге деньги не ушли на стоматологические процедуры, боксеры применяю капу – «резиновую» накладку для зубов, имеющую одновременно такие свойства как гибкость и жесткость, которые позволяют не травмировать зубы и десны боксеров. Капа используется не только во время боев, но и на тренировках.

Виды и характеристики кап

Капы можно разделить на два основных вида – одночелюстные и двухчелюстные. Большинство боксеров – профессионалов используют одночелюстные капы, так как они удобны, не затрудняют дыхание и хорошо поглощают удары, снимая до 40% ударной нагрузки с мозга.

Двухчелюстная капа отличается тем, что как понятно из названия, фиксирует и закрывает зубы как верхней так и нижней челюсти. Обеспечивая правильное и безопасное положение челюстей, что в некоторых случаях сильно снижает вероятность нокаутов и нокдаунов.В силу конструктивных особенностей, такие капы затрудняют дыхание, поскольку при зажатой челюсти, воздух поступает через несколько не широких отверстий. Такие капы обеспечивают максимальный уровень защиты зубов и мозга спортсмена, по этому используются преимущественно профессиональными, хорошо подготовленными спортсменами.

Капы также подразделяются на термоплатичные, индивидуальные. Подавляющее большинство используемых боксерами кап, относятся к первому типу. Эти капы могут быть как простыми и дешевыми, так и многосоставными, сложными и дорогими.

Недостатками дешевых простых литых кап, является как правило минимальная толщина, простые материалы и часто химический вкус, а главное конечно слабый уровень защиты.

Капы структурные, многосоставные, обеспечивают высокий уровень защиты, удобство посадки и использования. Такие капы комбинируют материалы в своем составе, имеют до 5 слоев и обеспечиваю превосходную защиту зубов.

Что же касается индивидуальных кап, то их делают стоматологи, по индивидуальному слепку зубов спортсмена. Такие капы идеально садятся на челюсть, фиксируют ее относительно другой челюсти и позволяют дышать без затруднений. Однако уровень нагрузки на мозг такая капа снижает не значительно, поскольку льется из моно материала, и выполняет в первую очередь функцию защиты зубов.

Хорошая боксерская капа способна и увеличивать силу бойца, так как обладает нейромышечной активностью, благодаря которой мышцы спины, шеи и плеч спортсмена не перенапрягаются.

Приготовление капы

Чтобы капа могла использоваться ее нужно подогнать под ваши индивидуальные особенности. Для этого капу нужно «сварить». Или термически обработать. Делается это при помощи горячей воды. Процесс «варки» достаточно прост, но ошибок при этом делается очень много. Итак вам понадобится кипяток, не глубокий широкий стакан, зеркало и и проточная вода. После того как вода вскипела, наливаем ее в стакан, берем капу и опускаем ее в кипяток, выдерживаем ее там от 20 до 70 секунд(в зависимости от модели капы) после чего достаем капу и помещаем ее на 1-3 секунды под теплую проточную воду (не холодную), чтобы не обжечь десны кипятком, затем смотрясь в зеркало засовываем капу в рот и закусываем ее обычным «закусом». Проконтролируйте этот момент, вы не должны быть похожи на Терминатора, героя Клинта Иствуда или Чака Норриса. В зеркале вы должны увидеть себя, с вашим привычным выражением лица и положением челюстей. Это важно! После того как вы закусили капы, пальцами вы разглаживаете внешний пластичный слой капы по деснам, параллельно делая тоже самое языком изнутри. Затем вынимаем капу и помещаем ее под холодную проточную воду. Капа застывает и готова к использованию.

Такое приготовление капы занимает не более 10-15 минут с учетом кипячения воды. Готовый продукт будет соответствовать строению зубов и плотно сидеть на челюсти, не спадая при ударах. Если капа получилась не очень точно подогнанная под челюсть, ее лучше «переварить». Обязательно уточните время варки в инструкции, которая как правило, идет вместе с капой.

Видео «Как правильно варить капу»

Для известных боксеров-профессионалов капы готовят их стоматологи по слепку челюсти, что позволяет капе идеально соответствовать строению челюстей спортсмена. Такие капы обладают особой прочностью, не имеют вкуса и запаха, не мешают дыханию

Кто производит капы

Как и любой другой товар который мы покупаем, капы лучше выбирать того бренда или компании, которая специализируется на производстве именно этих изделий. С защитной экипировкой это правило особенно верно! Именно такие компании, как правило более серьезно относятся к производству, имеют запатентованные технологии и проводят собственные изыскания в данной области. Одним из популярнейших, если не самым популярным производителем кап является компания Shock Doctor, использующая качественные инновационные материалы для изготовления боксерских кап и кап для других видов спорта.

Компания объявила гарантийные выплаты (10-15 тысяч долларов) тому, кто потеряет зубы в капах производства Shock Doctor.

Еще один бренд – Everlast, широко известен, как производитель экипировки для бокса, выпускает капы из современных полимерных материалов самого высокого качества для профессионалов, любителей, женщин и детей.

В ассортименте Everlast можно найти капу для любого боксера, независимо от степени подготовки или гендерной принадлежности.

Известен среди профессионалов и любителей также бренд Bad Boy, особенно капа Bad Boy Pro. Этот продукт характерен плотным прилеганием к челюсти и высоким качеством материалов, из которых он изготовлен, а также присутствием дополнительных подушек для защиты.

Компания Title Boxing также широко известна в мире бокса, хотя начала свою деятельность по производству боксерской экипировки всего 18 лет назад. Профессионалы сравнивают качество продукции и в частности, кап с брендом Shock Doctor. Капы производства Title Boxing отвечают самым высоким запросам спортсменов и дают комфорт и защиту, как в спаррингах, таки в титульных боях.

Хранить капу лучше всего в антибактериальном футляре. После тренировки или соревнований обязательно чистить зубной пастой и промывать холодной водой. Если капа повреждена, ее необходимо заменить. Капа может прослужить достаточно долго, если соблюдать эти простые правила.

Купить качественную капу и аксессуары для тренировок можно на нашем сайте, где представлены лучшие мировые бренды, производящие боксерскую экипировку.