Чем можно убрать черные угри. Прыщи и черные точки: причины появления, домашние средства и салонные процедуры

Существует множество действенных способов, как избавиться от прыщей и черных точек в домашних условиях или с помощью салонных процедур. Важно определить причину их появления и не допустить их образования на коже в будущем.

Причины появления прыщей и черных точек

Прыщи

Прыщи в подростковом возрасте нужно просто пережить. Неправильно будет как игнорировать их, так и применять жесткие методы – такие, как травматичное выдавливание прыщей. В обоих случаях на коже останутся шрамы.

Существуют общие правила борьбы с акне, которые «работают» и для подростков.

Здоровое питание. Иногда достаточно на 2-3 недели отказаться от вредной пищи: сладкого – копченого – соленого – газированного, чтобы прыщи исчезли. Придерживаться диеты придется постоянно.
Правильное очищение кожи. Лицо очищают специальными пенками, гелями и другими мягкими составами. Обязательно тщательно удалять макияж и очищать кожу лосьоном – особенно летом или после прогулок по загазованным городским улицам.
Поддерживать чистоту кожи в течение дня. В течение дня к лицу не прикасаются руками, возможно, грязными. После нахождения на улице или в пыльном помещении, рекомендуется протереть лицо лосьоном или влажной салфеткой.
Дополнительное питание. «Подкармливать» эпидермис нужно изнутри и снаружи. Ежедневно на тщательно очищенную кожу наносят подходящий крем. Для улучшения состояния кожных покровов принимают комплексы минералов-витаминов.

Черные точки

Черные точки обычно возникают при неправильном уходе за кожей, когда в порах остается сальный секрет и загрязнения. Под воздействием воздуха содержимое окисляется и темнеет. После очищения пор от комедонов, важно не допустить их повторного появления.

Комедоны нередко образуются при избыточном салоотделении. Лечением таких состояний занимаются дерматолог и врач-косметолог.

Лечение прыщей и черных точек

Заниматься лечением акне нужно без фанатизма: излишнее рвение приведет к повреждению кожных покровов. Вернуть эпидермис в первоначальное состояние крайне сложно, а иногда – невозможно.

Выдавливать прыщи и комедоны не рекомендуется, хотя подобные процедуры проводят даже в косметологических кабинетах. Принцип один и тот же: воспаленный участок сдавливают с боков и выдавливают из него гнойное содержимое до тех пор, пока не выступит чистая кровь.

Важно!

Выдавливают созревшие прыщи с выраженной белой головкой. При сдавливании глубокого прыща гнойное содержимое окажется внутри эпидермиса, что приведет к обширному воспалительному процессу.
Следует очень бережно обращаться с кожей при любых манипуляциях – иначе останутся шрамы, «звездочки», растяжения…
При выдавливании прыщей пальцы оборачивают кусочками марли, смоченными в антисептике (перекись водорода, спирт…).
Процедуры проводят 1 раз в день или 1 раз в неделю – как сказано в рекомендациях. Избыточное рвение (особенно интенсивный массаж или распаривание лицевого покрова) приведет к необратимому расширению пор или появлению сосудистой сетки на щеках. Достаточно проводить манипуляции 1-3 раза в сутки и ждать наступления эффекта – примерно неделю.

Домашние способы лечения прыщей и комедонов

Процедуры от прыщей и черных точек часто предполагают предварительное распаривание кожи. Лучше всего проводить процедуры после бани или горячей ванны – примерно через полчаса – когда поры полностью раскрыты. Можно распарить кожу над миской с горячей водой – в этом случае достаточно 15 минут. Не следует злоупотреблять распариванием лицевого покрова – это приводит к необратимому расширению пор.

Средства от акне

Обычное мыло
От подростковых прыщей, вызванных усиленной секрецией сальных протоков, помогает обычное хозяйственное мыло (светло-коричневое). Тщательно намыливают лицо или спину и смывают пену под теплой проточной водой.

Лимон
Немного болезненное средство. Кожу распаривают и протирают, не надавливая, половинкой лимона. После обработки всех высыпаний выжидают минут 20 и смывают сок под струей прохладной воды.
Процедуру проводят не чаще 2-х раз в неделю.

Салициловая/цинковая мазь
Хорошо помогает от прыщей салициловая мазь 2 %. Ее смешивают с равной порцией цинковой мази, наносят состав небольшими порциями на каждый прыщ и оставляют на ночь. Лечение продолжается ежедневно на протяжении недели, затем обрабатывают проблемные места через 1-2 дня – и так до полного выздоровления.

Сахар – сода

Понадобится:

сода – ложка;
сахар – ложка;
теплая кипяченая вода – стакан.

Готовят раствор и каждые 2-3 часа обрабатывают кожу; умываться следует только перед сном.

Лосьон для подсушивания прыщей

Понадобится:

свежая мята – пучок;
спирт борный – ч. ложка;
сок лимона – ч. ложка;
настойка календулы спиртовая – ч. ложка.

Зелень заливают стаканом кипящей воды и добавляют остальные компоненты. Лосьоном протирают лицевой покров несколько раз в сутки.

Маска из соды и мыла

Готовят состав из детского мыла и пищевой соды. Мыло натирают на мелкой терке и добавляют немного соды. Состав смачивают водой и накладывают тонким слоем на кусочки марли. Эти компрессы кладут на зоны высыпаний и выдерживают ¼ часа. Смывают под струей прохладной воды.

От черных точек

Лучше всего помогают специальные полоски для удаления черных точек. Они действуют эффективнее, если кожу предварительно распарить.

Желатиновая маска

Понадобится:

желатин – ложка;
активированный уголь – 1 шт.;
молоко – ложка.

Истолченный уголь смешивают с остальными компонентами и ставят в СВЧ-печь на 2-3 секунды. Состав накладывают на лицевой покров с помощью кисти и оставляют до высыхания. Предварительно кожу распаривают.

Когда маска застынет, ее осторожно подхватывают снизу и снимают, стараясь не повредить. Чтобы вернуть поры в первоначальное состояние, после умывания лицо протирают кусочком льда.

Очищающая белковая маска

Эффективное средство для глубокой чистки пор.

Белок взбивают с ложкой сахара, пока кристаллы не растворятся. Наносят на лицевой покров с помощью специальной косметической кисти. Если ее нет, подойдет кулинарная силиконовая кисточка.

Ждут, пока смесь высохнет полностью, и наносят состав вторым слоем. Теперь бережно кончиками пальчиков постукивают по лицу. Пальцы прилипают к коже и вытягивают содержимое пор. Процедуру повторяют до тех пор, пока пальцы не перестанут липнуть.
Затем смесь смывают сначала теплой, затем прохладной проточной водой.

Скраб соль – сода

Смешивают пищевую соду с равной порцией мелкой соли. Распаренное лицо обрабатывают этим скрабом в течение 4-5 минут и умывают лицо прохладной водой.

Средство сильно раздражает и сушит кожу – нужно сразу нанести на лицевой покров толстый слой крема.

Салонные процедуры

Косметолог проведет процедуру глубокого очищения эпидермиса с использованием специальных методик и аппаратуры.

Механическая чистка – довольно болезненное освобождение пор от загрязнений с помощью металлической лопатки или петельки.
Ультразвук – глубокое очищение эпидермиса УЗ-волнами.

Лазерная процедура – дорогостоящий и эффективный способ восстановления кожного покрова. В результате обработки лазерным лучом удаляется внешний слой эпидермиса и запускается процесс регенерации кожного покрова – такая процедура позволяет удалить глубокие черные точки и даже рубцы.

Избавиться от прыщей и черных точек можно домашними методами и в кабинете косметолога. Важно устранить причину, которая вызывает высыпания на коже, и правильно ухаживать за кожей после лечения.

Когда поры забиваются кожным салом и частичками пыли, они темнеют и воспаляются. Преимущественно закупорки возникают на носу и в Т-зоне лица, поскольку на этих участках активнее всего работают железы, выделяющие жир. Причины, почему появляются черные точки, могут быть разные, важнее узнать, какие существуют средства, чтобы их убрать, желательно, раз и навсегда.

Что такое черные точки

По-научному их называют комедоны открытого типа. Фактически – это забитые поры кожным салом, грязью и пылью и т.п. Комедоны могут быть разных размеров (причем мелкие, которые сложно выдавить, ничуть не лучше крупных, портящих внешний вид), могут воспаляться, затем превращаясь в прыщи. Проблема черных точек медицинская, потому для ее решения рекомендуется обращаться за помощью к косметологу. Тем не менее, есть домашние методы избавления.

Как выглядят

Комедоны выглядят согласно их описанию – это темные точки, которые появляются преимущественно на носу и в Т-зоне (лоб/переносица), но могут располагаться на других частях лица, например, на щеках и подбородке, или на теле. Особенно явно выражена проблема у обладателей кожи жирного или комбинированного типа, и расширенных пор. Визуальный эффект черных пор получается в результате накопления в них грязи. Чем больше забитого мусора – тем больше и темнее точка.

Почему появляются черные точки

В отличие от подростковых прыщей, забитые поры возникают и в зрелом возрасте. Причины этого следующие:

Гормональные сбои в организме. В 27-30 лет идет резкий спад в крови эстрогена, из-за чего кожное сало начинает выделяться в большем количестве, чем ранее. Еще к гормональным сбоям могут приводить некоторые лекарственные препараты.
Неправильный уход. Негативное влияние оказывают ароматизированные средства для макияжа и неправильно подобранные косметические средства. Жирные кремы могут закупоривать поры. Подсушивающие препараты могут пересушить кожу, из-за чего она в ответ начнет выделять больше сала. Кроме того, если пренебрегать регулярным очищением лица каждый вечер и каждое утро (не обязательно дорогостоящими тониками, но минимальный уход, умывание и полное снятие мейкапа перед сном должны иметь место), кожа начнет загрязняться.
Неправильное питание. Злоупотребление острой, соленой и жирной пищей (особенно, фастфудом), кофе, энергетическими, алкогольными напитками приводит к активной работе сальных желез.
Курение. Табак плохо влияет на состояние кожи. Его рекомендуется ограничить или вовсе исключить.
Потливость. Эту функцию можно регулировать: не краситься в жаркие дни, использовать термальную воду, не носить одежду из синтетических тканей.
Экология. Воздух в мегаполисах загрязнен больше, чем в деревнях. Решение простое: очищать лицо как можно чаще.

Как избавиться от черных точек

Чтобы подобрать эффективный способ избавления, нужно выяснить причину появления. Только решив изначальную проблему, можно будет очистить лицо от черных точек раз и навсегда. Методы борьбы такие:

Домашние очищающие маски для лица. Делают на основе подсушивающих и антибактериальных компонентов – лимонного сока, кефира, отвара ромашки. Эффект заметен после нескольких повторений.
Выдавливание. Это несложная, но кропотливая, болезненная работа, которую рекомендуется проводить раз в две недели. Можно записаться на эту процедуру к косметологу или выдавить черные точки дома самостоятельно.
Пилинг и скрабы. Могут быть домашними (содержать сахар, соду или мелкую соль) или покупными косметическими средствами. Удаление черных точек этим способом проводят как самостоятельно, так и в салонах. Проводить рекомендуется один-два раза в неделю (для легкого пилинга), реже – для агрессивного скрабирования.
Полоски для удаления закупорок. Продаются в маркетах или делаются по народным рецептам на основе желатина.
Комбинированные препараты. Лекарственные гели, содержащие противовоспалительные компоненты и антибиотики. Очищают изнутри, глубоко проникая в слои эпидермиса, тем самым уничтожая вредоносные микроорганизмы.

Как убрать в домашних условиях

Избавиться от прыщей и черных точек не прибегая к помощи косметолога, можно несколькими способами, указанными выше. Выдавливание – один из самых безопасных и эффективных. Полоски-пластыри, скрабы и маски помогают не сразу. Механическое очищение позволяет удалить большую часть загрязнений за один сеанс. Для этого перед процедурой выдавливания обязательно нужно распарить кожу, а во избежание воспалений провести дезинфекцию.

Паровые ванночки

Вскипятите воду в кастрюле, добавьте пару капель эфирных масел, снимите с огня, выложите края емкости полотенцем, и держите лицо над водой в течение 10 минут (не больше!). Чтобы не занести инфекцию, обеззаразьте кожу спиртом. Еще можно использовать для этой цели салициловую кислоту. Кроме того, протирают кожу перекисью водорода. Выдавливайте черные точки на теле и лице аккуратно, обернув пальцы стерильными бинтами или надев перчатки. Если вручную не получается, возьмите ампулу от ручки, продезинфицируйте конец и придавите сальную пробку – так она выйдет быстрее.

Средства от черных точек на лице

Производители косметических товаров поставляют на рынки огромное количество средств против закупоренных пор. Разной консистенции, для определенных типов кожи, с различными эффектами – их используют как «скорую помощь». Какое из средств выбрать, чтобы не усугубить ситуацию, но бережно очистить лицо? Правда ли, что с проблемой могут справиться только дорогостоящие препараты?

Лосьон

Очищающие средства от Clean and Clear имеют хорошие отзывы об эффективности. Но главный недостаток бренда – это состав лосьонов, который часто вызывает аллергию, поэтому пользоваться ими нужно аккуратно, предварительно проведя тест на реакцию кожи. Еще одно популярное средство – «Пропеллер», выпускает отечественный производитель. Оно бюджетное и эффективное, но только на ранних этапах проблемы.

Маски

Две самые популярные маски – черная и белая (есть разных производителей). Первая изготовлена на основе активированного угля, вторая имеет в составе соду. Эффективность средств одинаковая, но у обоих есть главный недостаток – они сильно сушат кожу, потому после их применения ее нужно активно увлажнить, а смыть маску нужно после 10 минут выдерживания. Также полезно использовать косметическую глину – голубую или белую. Ее основная функция – подсушивать кожу, поэтому с такой маской нужно сочетать другие методы очищения.

Кремы

Одно из самых действенных средств на рынке – крем Дифферин. Активное вещество в составе – ретиноид адапален – способно убрать комедоны. Крем хорошо прочищает сальные железы. Стоимость продукта 600 рублей. Более дешевый вариант есть у производителя, уже упоминаемого выше. За 100 р. можно приобрести крем «Пропеллер», в виде пенки. Его главное преимущество – гипоаллергенность.

Скрабы

«Чистая линия» с абрикосовыми косточками – популярный и эффективный бюджетный продукт. Предназначен для нормальной кожи. Обладательницам сухой и чувствительной рекомендуется его более мягкий вариант «Чистая линия» с косточками клюквы и соком малины. «Абрикосовые косточки» в продаже уже более 15 лет, эффективность подтверждена сотнями отзывов. Судя по ним, «малиновый» скраб тоже не отстает в результативности.

Аптечные средства

Эффективный способ удалить загрязнения из пор – воспользоваться патчем. Это специальный пластырь на тканевой основе, который продается в аптеках. Патч вытягивает закупорки на поверхность, поэтому после использования их остается только стереть ватной палочкой. Перед тем как наклеивать пластырь, лицо нужно распарить. Еще одно аптечное средство – настойка календулы. Разводится водой 1:1, применяется как лосьон.

Салонные процедуры

Использование домашних средств – это метод проб и ошибок. Не имея специального образования, подобрать идеальный для себя уход сложно. Поэтому многие девушки обращаются в салоны. В целях чистки пор мастера проводят такие процедуры:

Механическая чистка. То же выдавливание, только профессиональное.
Ультразвуковая. Безболезненная процедура, стимулирующая процессы регенерации.
Вакуумная. Прочищает самые глубокие загрязнения при помощи трубки, создающей давление. Лайфхак с ампулой – домашний аналог этой манипуляции.
Химический пилинг. Удаление комедонов фруктовыми кислотами, которые растворяют закупорки.
Вапоризатор. Аппаратное распаривание кожи лица.

Вакуумная чистка

Проводится специальным инструментом, который создает давление. Так, сальные пробки буквально вытягиваются наружу.

Польза: эффективно прочищает даже самые серьезные закупорки.
Противопоказания: сухая, чувствительная кожа, воспаления, дерматологические поражения.
Процесс: перед манипуляцией поры раскрывают вапоризатором или подготавливают лицо разогревающими кремами, затем берут вакуумную трубку и проводят по всей поверхности. Занимает процедура до часа, сама чистка – 15-20 минут. После манипуляции наносят успокаивающую маску.

Механическая чистка

Хотя этот вид очищения можно провести дома самостоятельно, эффект от профессиональной процедуры с ним не сравниться. Во-первых, мастера используют качественные препараты для обработки кожи, во-вторых, удаляют комедоны бережно, используя для этого пальцы и специальные инструменты.

Польза: кропотливая ручная работа гарантирует удаление всех загрязнений.
Противопоказания: дерматиты, менструация (появятся воспаления), чувствительная кожа, близкорасположенные к верхнему слою дермы сосуды.
Процесс: сначала лицо умывают антибактериальным раствором, затем наносят успокаивающие и распаривающие мази или гели, или расширяют поры при помощи ванночки, после чего приступают к выдавливанию. Сама чистка занимает до получаса, весь сеанс – около 1,5-2. После выдавливания наносят маску, сужающую поры, и проводят аппаратом Дарсонваль для ускорения заживления кожи.

Народные средства

В основе народных рецептов лежит использование трав и продуктов в косметических целях. Из них делают домашние маски и лосьоны против сальных пробок. Их основное преимущество: натуральность.

Белковая маска. Один белок смешивают с одной столовой ложкой сахара. Наносят на лицо и оставляют до высыхания. Затем похлопывающими движениями накладывают второй слой, создавая вытягивающую клейкую маску. Продолжают манипуляцию, пока субстанция не перестает липнуть к пальцам. Смывают маску, после увлажняют кожу кремом. Повторяют 3-4 раза в неделю.
Средство на основе соли и соды. Вещества смешивают 1:1. Смачивают ватный тампон и окунают в смесь. Обрабатывают ей комедоны, легко протирая кожу. Повторяют раз в неделю.
Кефирная маска (для обладательниц жирной и смешанной кожи). Смазывают лицо кефиром, оставляют до 20 минут. Затем смывают.
Мягкое средство для чувствительной кожи. В мед добавляют несколько капель лимонного сока, наносят на участки лица, где есть закупорки, оставляют на 10 минут, смывают.

Профилактика появления

Во-первых, нужно внимательно изучить причины появления на лице комедонов и максимально уменьшить их влияние. Нормализовать питание, исключить кофеин и алкоголь. Во-вторых, нужно запомнить главное правило: как можно меньше прикасаться к лицу руками. При появлении на коже воспалений, не трогать их, выдавливать только с дезинфекцией. Кроме того, пользоваться правильно подобранной косметикой, обеспечить регулярный уход, умывать лицо утром и вечером (только мягким лосьоном, а не мылом, оно сушит).

Видео

Первая причина для беспокойства девушки проблемы с лицом: с цветом кожи (подростков часто беспокоят, например, пигментные пятна), с ее типом (жирная, сухая), а также еще несколько неприятных моментов. Среди последних особое беспокойство доставляют черные точки. Они не являются выражением болезни, вреда не приносят, если от них вовремя избавиться. Если вы упустили момент, запустили лицо, вовремя не подумав, как убрать черные точки на носу, это может привести к воспалению пор и как следствию, появлению прыщей. Следы последних и сами прыщи уже не так просто устранить.

Причины появления черных точек на носу

Если на вашем лице появились черные точки, это повод задуматься, правильно ли вы ухаживаете за своей кожей. Основная область появления этих предвестников прыщей – нос и подбородок. Но если , регулярно проводить глубокое очищение лица и вовремя начать удалять черные точки, то проблем в будущем не возникнет.

Жирная и смешанная типы кожи больше склонны к появлению черных точек, чем сухая. Но в случае проблем с гормональным фоном или при неправильном питании комедоны могут появиться у представительниц прекрасного пола с нормальной и сухой кожей. Основная причина появления черных точек – это закупорка пор излишками кожного сала, остатками ороговевшей кожи, частицами пыли. Как выглядит запущенная стадия черных точек, образовавших комедоны, смотрите на фото.

Основные правила избавления

Когда девушки обращаются к косметологу с вопросом «как убрать черные точки на моем носу», то получают следующие советы:

. Нарушение процесса метаболизма приводит к сбоям в работе всего организма, сальные железы начинают работать активнее и засоряют поры.
Меньше пользуйтесь макияжем – косметика забивает поры, мешает их очищению, даже если вы всегда тщательно ее смываете.
Постарайтесь меньше прикасаться к лицу в течение дня, чтобы избежать переноса на него лишних бактерий.
Чаще меняйте наволочку – на ней остаются следы кожного жира.
Умывайтесь не меньше 2-х раз в день тем очищающим средством, которое подходит для вашего типа кожи, но ни в коем случае не жестким мылом и не спиртосодержащими веществами. Последние могут усилить работу сальных желез.
Используйте лосьон или гель с маслом чайного дерева или алоэ – оно очистит и успокоит кожу.

Эффективные домашние средства

В магазинах представлено огромное количество косметических средств, помогающих (как заявлено на упаковке) избавиться от черных точек навсегда, но большинство подобных кремов и гелей не приносит видимых результатов. Существуют более эффективные способы. Для их применения вам надо лишь воспользоваться некоторыми продуктами, находящимися в вашем доме: пищевой содой, медом, морской солью, апельсиновой цедрой, лимонным соком, корицей.

Пищевая сода

Пищевая сода – самый простой способ избавиться от черных точек. Смешайте в равных долях пищевую соду с обычной водой. Получившимся гелем-скрабом тщательно (но не слишком сильно – чтобы не повредить чувствительную кожу лица) натрите пораженные участки: нос, область около него, подбородок. Помассируйте немного и оставьте на 15 минут. Потом смойте теплой водой. Пищевую соду можно использовать как скраб для всего лица, она прекрасно очищает кожу от грязи и снимает воспаления.

Скраб из морской соли и меда

Еще один действенный способ избавиться от черных точек на лице – приготовить скраб, использовав морскую соль и мед. Для этого возьмите пару ложек меда (выбирайте консистенцию погуще, чтобы его удобнее было наносить), добавьте туда немного кубиков морской соли. Соль в меде не растворится, а образует кристаллы, которые прекрасно очистят ваше лицо от ороговевших частичек кожи. Мед, в свою очередь, будет увлажнять и питать кожу, не давая ей воспаляться. Таким скрабом нужно пользоваться с той же частотой, что и обычным – 2-3 раза в неделю.

Апельсиновая цедра

Если вас беспокоят черные точки, возьмите кожу апельсина, натрите верхний слой на терке. Полученную цедру разомните до кашицы с небольшим количеством воды. Часть полученного скраба нанесите на проблемные участки лица и немного помассируйте. Оставьте на 15 минут, потом смойте теплой водой. Апельсиновая цедра вытянет сальные пробки, являющиеся причиной черных точек, освежит лицо. Такой скраб применяйте 2–3 раза в неделю.

Лимонный сок с корицей

Другой вариант эффективного скраба – это смесь из лимонного сока и корицы. Частички последней тщательно очистят кожу от лишнего сала, грязи и мертвой кожи. А лимонный сок будет бороться с излишней активностью сальных желез, избавив вас от жирного блеска, но не делая кожу излишне сухой или воспаленной. Возьмите сок одного лимона и добавьте туда одну ложку корицы, перемешайте до однородной массы, нанесите на влажную кожу лица массирующими движениями и смойте. Можно использовать 2-3 раза в неделю.

Народные способы борьбы с комедонами

В дополнение к выше перечисленным способам полезно принимать паровые ванночки и накладывать маски, например . Для принятия паровой ванночки, вскипятите воду, перелейте ее в удобную для вас посуду, наклонитесь над ней, накрыв голову полотенцем, чтобы пар шел вам в лицо. Посидите так минут 15. За это время все ваши поры откроются, и вы сможете легко удалить черные точки с помощью очищающего лосьона и спонжика. В воду можно также добавлять травяные отвары.

Если некоторые черные точки не исчезли, слегка надавите, и они выйдут. Только прежде, чем прикасаться к лицу, помойте руки с мылом. Заведите себе привычку никогда не прикасаться к лицу грязными руками, чтобы не мучиться потом вопросом, как убрать черные точки. После очищения лица умойтесь холодной водой, чтобы сузить поры. Паровые ванночки полезно делать один раз в неделю. Внимание: людям с (нарушением кровообращения) распаривать лицо запрещено!

Рецепты масок

Не все девушки используют скраб, потому что боятся повредить кожу. Обладательницам чересчур чувствительной кожи действительно не следует злоупотреблять этим способом очищения. Отличной заменой скрабу, а также прекрасным дополнением к паровым ванночкам, станут маски с использованием натуральных продуктов: молока и желатина, яичного белка, лимона и сахара, овсяных хлопьев. Все маски не кропотливы в приготовлении, прекрасно очищают кожу, снимают воспаление, не вызывают аллергической реакции.

С желатином и молоком

Как приготовить:

Возьмите одну таблетку активированного угля, растолките ее в порошок. Для этого возьмите ступку и пестик. Если у вас нет ни того ни другого, можно использовать обычную чашку и ручку ножа.
Добавьте к полученному порошку одну столовую ложку желатина, потом столько же молока.
Тщательно все перемешайте.
Полученную смесь поставьте в микроволновку на 15 секунд, чтобы все ингредиенты растворились.

Как применять:

Накладывайте маску на лицо с помощью кисточки.
Первый слой наносите вбивающими движениями, чтобы масса попала в поры, второй – обычно.
Дождитесь, пока маска высохнет (10–15 минут), затем аккуратно снимайте ее по направлению от щек к носу, чтобы вся грязь из пор вышла.
После такой маски кожа чистая, гладкая, черных точек нет, а поры стянутые.
Применяйте такой способ очищения два раза в неделю.

Из яичного белка с лимоном и сахаром

Как приготовить:

Возьмите одно яйцо, аккуратно отделите белок от желтка, немного взбейте.
Желток для маски вам уже не пригодится, поэтому его можно использовать для ваших кулинарных шедевров.
Добавьте к яичному белку сок одного лимона (либо замените его готовым лимонным соком из бутылочек – его можно найти в любом магазине), а также одну чайную ложку сахара.
Тщательно перемешайте полученную массу до однородной консистенции.

Как применять:

Нанесите на лицо с помощью кисти.
Сначала один слой. Старайтесь, чтобы он получился ровным.
Подождите, пока высохнет первый слой. Только после этого наносите второй.
После окончательного высыхания второго слоя аккуратно смойте маску ватным спонжиком, смоченным в теплой воде.
Цвет вашего лица после применения такой маски станет светлее, поры очистятся, сузятся.

Маска из овсяных хлопьев

Как приготовить:

Возьмите три ложки овсянки (можно использовать обычные овсяные хлопья).
Добавьте к ним две ложки нежирного йогурта (можно заменить кефиром, ряженкой или другим кисломолочным продуктом).
Одну ложку оливкового масла (в случае его отсутствия можно взять растительное или льняное).
Столько же лимонного сока (можно взять готовый в бутылочках).
Тщательно перемешайте смесь до однообразной консистенции.

Как применять:

Перед нанесением маски умойтесь теплой водой, чтобы поры были открыты.
Нанесите маску на лицо, оставьте на 15 минут.
Потом смойте ее теплой водой, а напоследок умойтесь холодной, чтобы закрыть поры.
Овсяные маски не только прекрасно справляются с черными точками, но и борятся с излишней жирностью кожи, обладают омолаживающим эффектом. С ними легко решается вопрос, как убрать черные точки на вашем носу.

Видео: Как быстро убрать черные точки на лице у подростков

Больше всего от черных точек страдают дети подросткового возраста, которые сталкиваются с перестройкой гормональной системы, из-за чего могут возникать сбои в работе организма. В этот период очень важно обеспечить молодой коже правильный, комплексный уход. При возникновении вопроса, как убрать черные точки на носу, нужно знать, что выдавливать их нельзя. Ответы на вопросы, почему выдавливание противопоказано, как избавляться от черных точек правильно, вы получите, посмотрев видео.

Часы в тренажерном зале, многокилометровые пробежки, жесткие ограничения в питании…

На какие только жертвы не идут женщины ради точеных и стройных ног! И результаты непременно рано или поздно становятся видны: ягодицы подтягиваются, с бедер уходит жир. Вот только голени не всегда отзываются на усилия, а иногда даже становятся крупнее.

Объемные икры выглядят негармонично, мешают носить короткие юбки и узкие брюки, становятся причиной комплексов. Иногда желание уменьшить икры доходит до абсурда. Так, в США все большую популярность набирает пластическая операция по коррекции этой части тела.

Для того чтобы быстро и правильно избавиться от больших икр, прежде всего, нужно узнать главную причину их появления и попытаться устранить ее.

Основные «виновники» – излишний слой подкожного жира, слишком объемные мышцы, которые появились в результате тренировок или являются наследственной особенностью.

Генетика. Если крупные голени – ваша генетическая особенность (в этом можно убедиться, глянув на своих родителей и ближайших родственников), то уменьшить мышцы на икрах будет крайне сложно.

Можно попытаться слегка изменить пропорции тела и скорректировать особенности анатомии. Например, если у вас короткое ахиллово сухожилие, которое соединяет заднюю часть пятки с икроножной мышцей, то икры будут выглядеть больше. Это связано с тем, что мышце приходится растягиваться сильно вниз, чтобы соединиться с коротким сухожилием.

Если сухожилие длинное, то место его соединения с мышцей находится выше. В результате икроножная мышца «сидит» высоко, голень выглядит тоньше и изящнее. К сожалению, удлинить сухожилия невозможно. Единственное, что можно посоветовать в этом случае – избегать нагрузок, которые провоцируют рост икроножных мышц.

Походка и движения. Повторяющиеся изо дня в день действия способны повлиять на форму ваших ног. Например, постоянная ходьба на носочках, когда вес тела приходится на переднюю часть стопы (как при ношении каблуков), может привести к наращиванию икроножных мышц.

Также стоит проанализировать свою походку: при слабых остальных мышцах ног, особенно передней большеберцовой, икры могут компенсировать всю нагрузку, увеличиваясь со временем. Решение проблемы – комплексное укрепление мышц ног.

Жировые отложения – еще одна весьма распространенная причина, по которой икры выглядят большими. У каждого человека есть свои специфические проблемные зоны, с которых жир уходит в последнюю очередь. Если это икры и лодыжки, то придется запастись терпением и проявить упорство, чтобы обрести ноги своей мечты.

Помните о том, что локально похудеть невозможно, вместе с икрами будут уменьшаться бедра и ягодицы. Возможно, придется добавить изолированные упражнения для них, если ваша цель – красивая спортивная форма.

Для похудения ног, просушки мышц бедер и икр рекомендованы кардиотренировки с минимальным отягощением или вообще без сопротивления. Это означает, что на улице нужно выбирать ровное место, а на беговой дорожке устанавливать минимальный уклон. Именно при таких тренировках ноги и икры будут худеть и одновременно приобретать красивую форму. Бег на выносливость помогает уменьшить икроножные мышцы и жировую ткани вокруг нее (как и во всем теле), которые и заставляют выглядеть ноги громоздкими. Двойная польза – сжигаете жир и уменьшаете мышцы!

Избегайте упражнений, направленных, в первую очередь, на развитие силы ног, так как они вызывают рост мышц и делают икры еще более объемными. К примеру, противопоказаны короткие и интенсивные кардиотренировки, силовые упражнения для ног (присед, выпады), степ-аэробика, пешие горные походы. Ходьба в гору, в том числе и по беговой дорожке с высоким уклоном, делают икры еще больше.

Не прыгайте через скакалку и вообще избегайте прыжков с высоким подъемом ног. Для похудения икр больше подходят плавание, ходьба, кроссы и занятия на эллиптическом тренажере. Эллиптический тренажер – отличный инструмент для кардиотренировок с низкой интенсивностью, если установить сопротивление на минимум. Вместо того чтобы сжигать калории за счет увеличения сопротивления, увеличьте время выполнения упражнений. Длительные пешие прогулки также способствуют похудению нижней части ног, так как при них удлиняются подколенные сухожилия и мышцы икр.

Избегайте степ-тренажеров и прочих упражнений, имитирующих подъем по ступенькам или в горы, так как они в первую очередь увеличивают икроножные мышцы. Помните, что ваша цель сделать икры тоньше, а не «перекачать» их еще больше.

От тренировок на сопротивление лучше отказаться или выполнять большее число повторений с маленькими весами. Упражнения с отягощениями, в которых задействуются икроножные мышцы, приводят лишь к их увеличению, даже если ваша цель – жиросжигание. Уменьшить точечно голени с их помощью абсолютно не получится. Действенные методы для избавления от жира на икрах – диета, низкоинтенсивное кардио и липосакция.

Упражнения на растяжку помогают вытягивать и удлинять большие икроножные мышцы, в том числе и «перекаченные». С этой целью можно посещать тренировки по растяжке, йогу или пилатес. Отличные упражнения для икр можно выполнять у стены. Станьте к ней лицом, одна нога на расстоянии 25-30 см от стены, вторая – в 70-80 см, ступни параллельны, пятки на полу, а носки смотрят на стену. Согните переднюю ногу, сохраняя заднюю прямой, наклонитесь и упритесь руками в стену. Вы должны почувствовать растяжение задней поверхности ноги и, особенно, икры. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд, поменяйте ноги и повторите. Это упражнение помогает растянуть икроножные мышцы.

Пилатес отлично подходит для формирования подтянутых и удлиненных мышц. Даже при интенсивных тренировках ваши икры не раздуются.

Следующее простое упражнение, помогающее растянуть икры, можно выполнять в любое время, на работе и дома. Сядьте на стул, прямой спиной прижмитесь к его спинке. Приподнимите левую ногу и сделайте ступней 6 вращательных движений по часовой стрелке. Амплитуда должна быть максимальной. Повторите столько же раз в другую сторону, а затем выполните это же упражнение на правую ногу.

Существует множество способов визуально уменьшить крупные икры при помощи одежды и обуви. Прибегая к ним, можно сделать так, что ноги в обхвате будут выглядеть на несколько сантиметров меньше.

Помните, можно быть в хорошей физической форме, подтянутым и стройным без выпирающих бугров мышц. Главное – правильно составить программу тренировок, включающую силовые и кардиоупражнения и избегать нагрузок и диет, провоцирующих рост мышечной массы. При такой тактике объемы (и не только икр!) будут неуклонно уменьшаться.

Как относиться к полным икрам, каждая женщина решает сама. К примеру, актрисы Миша Бартон и Кэти Холмс не стесняются этих частей тела и выглядят отлично. Даже если у вас не получается уменьшить объем икр, не зацикливайтесь на этом. Сосредоточьтесь на лучших частях тела и подчеркивайте их.

Непривлекательные черные точки (комедоны) заметно портят внешний вид кожи, особенно если сопровождаются воспалительным процессом. Появляясь в результате нарушения работы сальных желез, эстетические дефекты могут поражать только отдельные участки, например Т-зону, или всю поверхность лица. От такого состояния не застрахован никто, формирование комедонов не зависит от возраста или пола. Паниковать раньше времени не стоит, на сегодняшний день разработано множество профессиональных процедур, которые быстро и безболезненно устраняют проблему. Не менее востребованы и народные средства, которые можно применять в домашних условиях. Главное – помнить: подход должен быть комплексным, а после устранения дефектов обязательны регулярные профилактические сеансы.

Основные причины появления черных точек на поверхности лица

В большинстве случаев комедоны возникают в результате повышенной выработки кожного сала, которое скапливается на поверхности лица и приводит к закупорке пор. Вопреки распространенному мнению, черные точки на лице характерны не только для жирной кожи. Поры могут забиваться и омертвевшими чешуйками эпидермиса, грязью, остатками декоративной косметики.

Специалисты выделяют несколько причин формирования эстетического дефекта.

Некачественный или нерегулярный уход за кожей, использование очищающих средств, не подходящих под тип эпидермиса. Чтобы не допустить образования черных точек, необходимо использовать очищающий тоник не реже двух раз в день, мягкий пилинг – не реже одного раза в неделю.
Несвоевременная реакция на гормональные изменения в организме. Качество кожи может меняться с возрастом, для женщин это особенно характерно. Очень важно вовремя менять средства для ухода за лицом.
Проблемы с пищеварительной системой, злоупотребление вредной пищей, курение, употребление алкоголя и большого количества шоколада. Нередко обычная диета обеспечивает быстрый и стойкий положительный результат – черные точки исчезают и не оставляют никаких следов.
Использование некачественной косметики. Специалисты утверждают, что если нет возможности приобретать хорошую декоративную косметику, от нее лучше вообще отказаться. Как показывает практика, если в течение нескольких недель не применять тональный крем и регулярно делать натуральные маски в домашних условиях, состояние кожи настолько улучшится, что никакие корректоры не понадобятся.

Если основательно подойти к регулярному уходу за кожей и придерживаться основ здорового образа жизни, такая проблема, как черные точки на лице, никогда не возникнет.

Профессиональные методы борьбы с комедонами

Если финансы позволяют, можно довериться профессионалам, которые в кратчайшие сроки избавят кожу от множества эстетических проблем, в том числе и комедонов. Лучше всего применять комплексные подходы, которые не только устранят внешние признаки патологии, но и восстановят нормальный липидный обмен, обеззаразят ткани и нормализуют кровообращение и отток лимфы.

На сегодняшний день самыми эффективными методами борьбы с комедонами являются следующие манипуляции.

Механическая чистка лица с помощью специальных щеток, нередко с последующим проведением парафинотерапии.
Ультразвуковой пилинг с применением лекарственных препаратов и обязательным этапом ручного воздействия.
Вакуумный пилинг – мягко и без последствий аппарат будет высасывать из пор все лишнее, устраняя признаки патологии.
Химические пилинги различной глубины воздействия. Вид процедуры зависит от площади распространения комедонов, глубины их расположения, наличия сопутствующего воспалительного процесса.

Стоит учесть, что даже после полного излечения придется регулярно проводить поддерживающие процедуры в домашних условиях. Ведь если черные точки появились один раз, при таком же отношении к коже лица они могут быстро вернуться.

Как устранить комедоны в домашних условиях?

Многих женщин больше интересует, как убрать черные точки с помощью домашних манипуляций. Эффективных вариантов очень много, нужно только выбрать оптимальный. Если комедоны не очень заметны, можно взять кожуру лимона, слегка счистить верхний слой и протирать обнажившейся поверхностью проблемные зоны. Не менее действенным средством является обычная зубная паста (белая, без гранул и добавок). Она очень хорошо дезинфицирует ткани и подсушивает их.

При сложных или запущенных состояниях придется проводить более серьезные процедуры.

Скрабы . Лучше всего использовать рисовый состав. Для его приготовления нужно просто замочить рис в теплом молоке и настаивать не менее четырех часов. Когда продукт слегка размякнет, им нужно массировать проблемные участки и Т-зону.
Маска . Идеальный метод в том случае, если на коже видны поверхностные сосуды. Оптимальным вариантом являются пленочные маски, которые можно купить в готовом виде или создать из натуральных продуктов в домашних условиях.
Ванночки . Не рекомендованы при расширенных сосудах. В небольшой тазик с кипятком добавляют несколько капель любимого эфирного масла или сборы сухих трав (ромашка, мята или липа). Нужно наклониться над тазиком, накрыться большим махровым полотенцем и подождать минут 10. Сеанс обеззаразит кожу, размягчит конусы комедонов и позволит впоследствии выдавить из них содержимое. Даже если потом не проводить механическую чистку, комедоны будут постепенно пропадать.
Комплексная чистка . При расширенных сосудах противопоказана! Самая эффективная процедура из доступных в домашних условиях. Проводится после распаривающей ванночки. Руки нужно обработать дезинфицирующим раствором, после чего берется ватный диск и выдавливаются комедоны. Голыми руками работать запрещено, высок риск повреждения кожи. После того, как все черные точки на лице выдавлены, ранки нужно обработать дезинфицирующим лосьоном и кубиком льда для ускорения сужения пор.

Рецепт эффективной домашней маски против черных точек

Самым действенным продуктом, позволяющим избавиться от комедонов в домашних условиях, является пленочная маска на основе желатина, молока и активированного угля. Для ее приготовления нужно растереть таблетку активированного угля до состояния порошка, смешать с чайной ложкой пищевого желатина и залить столовой ложкой молока. Состав нужно довести до однородного состояния и слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане. Когда продукт готов, его сначала наносят на проблемные зоны с помощью легких вбивающих движений, затем распределяют по всей поверхности лица. Когда маска застынет, ее нужно снять одним движением, начиная с подбородка. Подобная манипуляция не только избавляет от комедонов, но и подтягивает кожу, устраняет мелкие морщинки.

Если подойти к решению проблемы основательно, от неприятных образований можно избавиться всего за несколько недель без каких-либо последствий для кожи лица. Помимо этого в результате эпидермис выровняется, подтянется, напитается множеством полезных веществ и станет выглядеть чище и свежее.

По секрету

Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
Считаете, что выглядите старше своих лет...
Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость