Может ли человек вспомнить свою прошлую жизнь. Как вспомнить предыдущие жизни

Человеческая память - малоизученная область. Порой у людей возникают странное чувство, будто то, что случилось с ними в данный момент, уже было. А что, если это действительно так? С помощью некоторых способов можно узнать, какие секреты хранит душа.

Многие годы эзотерики бились над загадками человеческого подсознания . Их труды доказывают, что жизнь человека — не единственная, а в прошлом у каждого есть еще несколько пережитых воплощений, и совсем не обязательно в человеческом обличье. Самое важное в попытках открыть потаенные двери своей души — вера в себя и собственные силы. Давайте рассмотрим 3 способа, которые приоткроют тайны наших прошлых воплощений.

Способ первый: сон

Известно, что сон — это пережитые события, которые случались с нами наяву. Иногда сны запутанны, сумбурны и непонятны. А порой мы просыпаемся с уверенностью, что приснившийся сон мы уже видели. Для того, чтобы понять, были ли у вас еще воплощения, кроме существующего, возьмите себе за правило запоминать все сны. А еще лучше ведите дневник, в который скрупулезно заносите все, что вам приснилось. За некоторое время до того, как погрузиться в мир грез, настраивайте себя на запоминание, произносите то, что хотели бы увидеть. Со временем ваше подсознание перестанет цепляться за пережитые моменты в настоящем и начнет открывать вам тайны прошлых лет. Не пытайтесь проанализировать все, . Просто записывайте все значимые детали и странности. По прошествии времени ваш мозг сам научится классифицировать информацию, и это поможет вам составить полную карту событий.

Также в этом нелегком деле помогают осознанные сновидения . Этот метод основывается на сознательных установках. Вы программируете себя на определенное действие, и раз от раза у вас будет все лучше получаться погружение в собственное сознание. Просто представляйте себе закрытую дверь, за которой находится ответ на ваш вопрос. Пытайтесь ее открыть и заглянут за грань. За дверью может находиться что угодно. Вам важно запомнить все до мельчайших подробностей, чтобы наяву проанализировать полученную информацию.

Способ второй: зеркало

Зеркала — магические проводники в иные миры. Они хранят все, что в них отражается. С ними связано множество ритуалов, поэтому использование этого предмета подходит и для наших целей. Для того, чтобы заглянуть в прошлое, вам понадобится время. Приготовьте несколько свечей, а также стакан с чистой водой. Сядьте так, чтобы вашего отражения не было видно. Расслабьтесь и медленно вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. Такая гимнастика поможет впасть в состояние, схожее с трансом. Не зацикливайтесь на чем-то конкретном. Отпустите свои мысли. Со временем зеркальное пространство будет затуманиваться, а затем вам начнут открываться картины ваших реинкарнаций. Не расстраивайтесь, если у вас что-то не получится. С наскока такое серьезное дело не решить. Тут важна усидчивость и терпение. Возможно, воспоминание придет к вам в виде туманных образов, а во сне вы найдете разгадку.

Способ третий: таланты

Каждый человек одарен по-своему . Кому-то удается написание стихов, картин, а кто-то занимается изготовлением ювелирных украшений, реконструкцией, пошивом одежды. В поиске ответов о прошлых жизнях важна каждая мелочь. Не упускайте возможности пробовать себя в различных сферах. Иногда человек находит себя в совершенно несвойственной ему области, что также является загадкой. Чтобы вспомнить прошлые жизни, важно уметь расслабляться и медитировать. В состоянии полутранса человек порой вспоминает запредельные вещи, поэтому такие практики должны войти в вашу жизнь. Возможно, вы откроете в себе таланты, о которых и не подозревали, а сознание со временем поделится знанием того, откуда пришло ваше умение. Ваши способности в нынешней жизни также будут хорошим подспорьем. Задайтесь вопросами во время медитаций : «Откуда я это знаю, почему умею?». Ваше сознание обязательно отреагирует на такой запрос и приоткроет тайны прежних реинкарнаций.

Запаситесь терпением и настойчивостью. Поиски истины требуют длительной подготовки, самой практики и расшифровки полученных сведений. Однако вера в то, что все получится, поможет вам достичь желаемого. Помните, что единожды увиденный отрывок из прошлой жизни упрощает астральное посещение и остальных эпизодов. Желаем вам успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Кто-то приходит к пониманию многочисленности воплощений в разных телах после осознания себя вечной Душой. Кто-то приходит к пониманию себя как Души после воспоминания себя в прошлых жизнях. Вспомнить какие-то эпизоды из прошлых жизней можно неожиданно для себя, играя в ролевые игры или наблюдая за жизнь другой цивилизации в кинофильме. А можно целенаправленно заниматься таким воспоминанием. А как быть, если в прошлой жизни вы жили не на Земле? Как вспомнить свою прошлую жизнь и зачем это нужно?

Зачем нужно вспоминать прошлое?

У многих людей есть необъяснимые и непреодолимые страхи. Большинство боится змей. Может это связано с цивилизацией Нагов, жители которой описываются в Ведах, древнейшем источнике мудрости? Множество людей со страхом бегут от маленьких мышей и крыс. Быть может их прошлые воплощения попали на времена нашествия чумы в Европе? Как бы то ни было, но вспоминая прошлые жизни, мы можем приоткрыть занавесу тайны с нашего подсознания. А знание даст нам возможность избавиться от большинства блоков и страхов.

Кроме того, воплощаясь в очередной раз, Душа ставит перед собой задачу отработать все не пройденные в той жизни уроки. Или неправильные поступки и мысли. Если в той жизни Душа воплотилась в тело человека, который стал убийцей, то ей необходимо сейчас пройти опыт жертвы. Или судьба распорядится так, что всю жизнь придется работать в с убийцами. Например, в тюрьме охранником или психологом. Это тяжелое психическое испытание.

Если в прошлом воплощении вы уважали родителей, были хорошим супругом, но не имели детей, то в этом воплощении судьба дарует вам совершенно счастливую жизнь.

Невезение с деньгами на протяжении всей жизни может объясняться одним-единственным проявлением жадности, когда из-за вашей жадности кто-то умер от голода.

Если вам удастся вспомнить прошлую жизнь, вы поймете истинные причины ваших успехов и неудач. Принять их со смирением – это верный путь прохождения урока, но урок можно пройти намного быстрее, если исправить его: служить другим, проявлять уважение, быть добрыми внимательным ко всем, независимо от их статуса и положения. В таком случае вы наработаете себе положительную карму еще в этой жизни. Судьба справедлива, и исправив ошибку, вы откроете себе дверь в счастливое будущее.

Кстати, карма – это не наказание и не проблемы в жизни, как ее трактуют многие обыватели. Карма в переводе с санскрита обозначает «воздействие». Это значит, что каждый поступок тянет за собой соответствующее последствие. И если ваша прошлая жизнь была образцовой во всех сферах, то вы получите полное счастье в нынешней. А негатив в жизни следует лишь за отрицательными поступками.

Во время смерти Душа сознательно теряет все воспоминания о событиях из прошлых жизней. Но их всегда можно вспомнить.

Существующие методы

Ричард Вебстер в своей книге «Воспоминания о прошлых жизнях» выделяет множество способов сделать это:

• воспоминания во сне. Есть множество свидетельств, что 60% снов – это воспоминания о наших прошлых жизнях. Только мы не помним все наши сновидения;
• далекие воспоминания, когда человек постепенно раскручивает время от сегодняшнего дня назад, к юности, детству, младенчеству, внутриутробному периоду, к прошлым жизням;
• регрессия в прошлые воплощения под воздействием гипноза. Регрессия — это метод возврата по хронологической линии. Этот метод отвечает на вопрос как вспомнить прошлую жизнь с помощью опытного гипнотизера, желательно с опытом работы с реинкарнацией;
• видение жизней на воде, стекле, хрустальном шаре, гладких камнях или зеркале. Такой метод был известен во многих цивилизациях — тибетским монахам и Нострадамусу, в Индии и при дворе Елизаветы I;
• регрессия под тиканье часов. Само понимание, что часы отмеряют время, помогают вовлечению в самогипноз и возвращение в прошлые жизни;
• медитация на талант. Разве не чудесно, что Моцарт уже в 4 года играл на фортепиано. Этот несомненный талант он перенес из прошлого воплощения;
• зондирование прошлых жизней с помощью маятника и рамок. Если вы умело владеете этими инструментами, то стоит попробовать разузнать с их помощью и информацию о своих прошлых воплощениях;
• медитация с радугой и числами. Эти практики о том, как вспомнить прошлую жизнь самостоятельно или с партнером, который будет для вас проводником;
• медитация с помощью воображения на любую, привлекающую вас историческую эпоху. Данная медитация применяется в самых сложных случаях, когда практикующий невосприимчив к другим методам;
• медитация на Хроники Акаши. Хрониками Акаши называется архив, где записаны все события, которые происходили, происходят и будут происходит во Вселенной;
• техника работы с эмоциями. Предпочтительна в случаях существования навязчивых фобий, необъяснимых страхов;
• техники вспоминания в сопровождении духовных проводников или ангелов-хранителей. Духовные проводники – это умершие люди, Души которых заботятся о нас. К таким техникам относятся техника автоматического письма и регрессия под руководством ангелов-хранителей.

Подготовка к сеансу

Такое изобилие техник воспоминания прошлых жизней подразумевает и наличие множества нюансов в подготовительном периоде. Но основным и общим требованием к любому является релаксация.

Необходимо удобно устроиться в кресле сидя, полулежа или лежа на удобном топчане и полностью расслабить тело. Особое внимание нужно уделить расслаблению лица и мышц головы. Глаза должны быть закрыты, взгляд под закрытыми векам направлен немного вверх. Успокойте дыхание, сначала внимательно наблюдая за ним, движением грудной клетки и живота. Успокойте ум, любые мысли которые могут сейчас прийти должны быть направлены на ваше намерение вспомнить прошлые жизни. Будьте спокойны и уверены, что вы достигнете успеха.

Не торопитесь и не напрягайтесь, боясь не достичь цели с первого раза.

Только тренировки станут вам верными помощниками в таком важном и нужном деле, как улучшение своей нынешней жизни с помощью воспоминания прошлых воплощений.

Вы были астронавтом? Первооткрывателем? Актрисой, королем? Как это узнать? Вспомнить предыдущие жизни не так уж сложно. Вам даже не нужен профессиональный гипнотизер! Следуйте этой инструкции, и вы обязательно вспомните, кем были в прошлой жизни!

Шаги

Попробуйте сделать это сами

Подготовьте комнату. В комнате должно быть не холодно, не жарко. Закройте шторы, выключите телевизор, радио, свой телефон. Если у вас есть шумовой генератор – включите его, чтобы заглушить шум с улицы. Попробуйте настроить его таким образом:

• Белый шум. Звук включенного телевизора, когда не работает ни один канал.
• Розовый шум. Звук, напоминающий горный водопад.
• Коричневый шум. Отдаленный шум океана.

1. Расслабьте свое сознание и представьте себе спокойное, безопасное место. Сядьте или прилягте в тихой, темной комнате. Если вы отвлечены или голодны, вам будет тяжело сконцентрироваться.

   Расслабьте свое тело. Раскиньтесь на кресле или в любом другом месте – там, где вам удобней. Расслабьтесь и подготовьтесь к путешествию.

2. Подготовьтесь. Закройте глаза и устройтесь удобней. Лягте на спину, положите руки по бокам и сделайте следующее:

   • Представьте, что вас окружает белый свет. Вам нужно его увидеть мысленно, он освещает ваши ноги, колени, бедра, живот и руки, вашу шею, лицо, голову. Этот белый свет защищает вас от негативного влияния. Этот ослепляющий свет – любовь, тепло и просвещение. Он окутывает вас и защищает от всего плохого.
   • Смотрите своим сознанием, чувствуйте тепло света и позвольте ему окутать вас полностью. Повторяйте вслух или про себя: «Я вдыхаю мощную защитную энергию. Эта энергия укрепляет мою защитную ауру. Эта аура будет защищать меня всегда и везде».
   • Скажите это пять раз во время того, как вы делаете пять глубоких вдохов. После чего сконцентрируйтесь на визуализации и ощущении этой энергии, пусть она становится все ярче и сильней. Пусть она приобретет любой другой цвет. Повторяйте это до тех пор, пока не почувствуете готовность приступить к следующему шагу.

3. Начните свое путешествие. Представьте себя в длинном зале с большой дверью в конце. Пусть изображение будет как можно более детальным.

   • Ваш зал может быть сделан полностью из золота, с прекрасными узорами и изображениями на стенах, или готическим – как старинный костел, построенный полностью из драгоценных камней, пол зала также может быть устлан травяным ковром и цветами, а стены его – ветви деревьев.
   • Создайте зал в своем сознании и представляйте его каждый раз, когда вспоминаете события из прошлой жизни. Представьте, что, когда вы дойдете до большой двери в конце зала, вы увидите то, что происходило с вами в одной из прошлых жизней.

4. Медленно пройдите по залу. Пусть каждый шаг будет сделан с осознанием приближающейся цели. Наблюдайте за вашими ступнями, соприкасающимися с полом коридора при каждом следующем шаге. Представьте себе запах, который царит в вашем зале, звуки, раздающиеся в его стенах, цвет пола и освещение.

   • Когда вы, наконец, дойдете до конца зала – тогда, когда вы будете полностью готовы – положите свою руку на ручку двери. Ощутите текстуру ручки, представьте себя звук, с которым она поворачивается. Сделайте глубокий вдох и откройте дверь.

5. Добро пожаловать в прошлую жизнь! Примите то, что вы увидите в следующую секунду после открытия двери, как эпизод из своей прошлой жизни.

   • Это может быть что-то абстрактное – например, желтый цвет, или что-то конкретное – например, любимый ребенок, мирно спящий у вас на руках. Пусть это первое воспоминание будет основой. Стройте все последующие воспоминания на этой основе. Прочувствуйте это. Держите этот образ в своем сознании, открывая его для последующих воспоминаний.
   • Вскоре вы увидите, как желтый цвет превращается в ковер. По мере углубления в ваше воспоминания вы поймете, что на самом деле желтый цвет – всего лишь блик солнца на ковре. Возможно, вы вдруг поймете, что это – ваш дом в Лондоне. Продолжайте в том же духе.
   • На этом этапе у вас могут возникнуть сомнения. Но не нужно сомневаться – вы вспоминаете именно свою прошлую жизнь.

6. Проявите терпение. Если вы ничего не видите – попробуйте подумать о своем любимом занятии, хобби, любимом курорте, экзотической стране. Подумайте, почему вам это нравится? Может быть, это как-то связано с вашей предыдущей жизнью?

   • Если вы все еще ничего не видите, попробуйте сделать следующее: посмотрите на ступни своих ног, представьте себе обувь, надетую на ваши ноги. Например, вы увидите сандалии. А потом вдруг поймете, что на вас туника с поясом. Может быть, вы увидите туфли с загнутыми носками, а потом поймете, что одеты в шелковый халат.
   • Если вы увидели, что находитесь в красивом доме с красивой женой – улыбнитесь, и продолжайте исследовать ситуацию.
   • После того, как вы что-то вспомнили – даже если это просто пара сандаль – и вы уверены, что в этом заключается правда о вашей прошлой жизни, то начинайте свое следующее погружение в воспоминания с этого образа. Всегда начинайте следующий «сеанс» с того, что вы уже видели в одном из предыдущих. Двигайтесь от известного к неизвестному.

7. Принимайте на веру все, что видите. Сначала вам будет казаться, что вы просто придумали все эти образы. Иногда так и есть – но это является неотъемлемой частью процесса вспоминания предыдущих жизней.

   • В таких видениях почти всегда есть частица правды. Вы сумеете отличить плоды вашего воображения от воспоминаний только со временем, когда приобретете некоторый опыт в проведении подобных сеансов. Вы начнете замечать закономерности и логику в ваших видениях.
   • А пока что вам не остается ничего другого, как верить в то, что вы увидели. Если вы не будете верить – вы никогда не добьетесь результатов. Ваше сознание просто-напросто заблокирует все воспоминания, пытающиеся всплыть из вашего подсознания.

8. Возвратитесь в настоящее. Если только вдруг вы не наткнетесь на неприятное воспоминание, вам придется закончить сеанс, так как у вас просто кончатся силы. Изображения перестанут появляться, или же вы просто отвлечетесь на что-то другое. Тогда вам придется открыть глаза.

   • Если этого не произойдет, но вы захотите вернуться в настоящее, просто представьте себе, как выходите в ту же самую дверь в большом зале. Закройте за собой дверь и пройдите по залу в то место, откуда вы начали свое путешествие. Скажите себе, что, как только вы дойдете до этого места, вы вернетесь в настоящее и откроете глаза, и будете помнить все, что смогли увидеть из своей прошлой жизни.

   Гипнотерапия

   Начните изучать метафизические вопросы

   • Не принимайте видения и плоды своего воображения за истину, или, как сказал Боб Дилан, «не путайте соседний дом с раем».
   • Помните, что во время самогипноза могут происходить очень странные вещи. Самое распространенное явление – внетелесные путешествия, так называемый выход астрального тела. Во время такого путешествия вы чувствуете, будто воспарили над своим телом, как будто вы – дух, витающий над своим телом. Это не есть воспоминание о предыдущей жизни, но это – одно из самых возвышенных и душевных переживаний. Во время такого опыта у вас может ускориться сердцебиение, а глаза будут двигаться так, будто вы находитесь в состоянии быстрого сна.
   • Зафиксировано очень много случаев, когда дети вспоминали какие-то эпизоды из своих прошлых жизней. Дети вспоминали события, имена и места, о которых никогда прежде не слышали. Это обычно случается с детьми в возрасте от 2 лет.
   • Если вы вдруг увидите какое-то неприятное воспоминание из прошлого, вам необходимо сразу же осознать, что это – прошлое, и заставить себя пробудиться. Несмотря на то, что вы окружили себя защитной световой оболочкой, иногда таким воспоминаниям все равно удается прорваться сквозь нее. Просто откройте глаза. Если же вы решите продолжить просмотр неприятных воспоминаний из своей прошлой жизни – помните, что вы - лишь сторонний наблюдатель, и все вещи, которые вы видите, происходят не на самом деле. Помните, что это только неприятное воспоминание. Вы защищены от всех негативных эмоций мощной световой оболочкой, окутывающей вас со всех сторон. Скажите себе четко и ясно, что происходящее никак не может вас затронуть и расстроить.
   • Другое распространенное явление – «фрагментирование». Ваши воспоминания становятся все более явными, пульс учащается, а потом вам начинает казаться, что вы очень-очень маленького размера, что ваше маленькое сознание находится в той точке, где должны находиться глаза. Изображение разобьется на фрагменты – как разбитое стекло. Вам начнут мерещиться абстрактные вещи, формы и фигуры. Постепенно воспоминания из прошлых жизней закончатся, останется лишь это состояние «фрагментирования». Но не волнуйтесь – вспомните какой-то обыденный объект. Подумайте о своем теле, и вы тотчас же в него вернетесь.
   • Существует древняя Китайская пословица – «Не важно, черный кот или белый – главное, чтобы мышей ловил». С психологической точки зрения совершенно не важно, настоящие у вас воспоминания или нет. Возможно, это всего лишь игра воображения. Важно, что люди решают огромное количество своих проблем (в том числе и психологических) таким способом. Восстановление воспоминаний из прошлых жизней вылечило огромное количество людей. И это самое главное.
   • Многие люди, особенно на Западе, очень скептически относятся к реинкарнации и существованию предыдущих жизней. Никто еще не сумел доказать, что реинкарнация существует, никому еще не удалось, например, принести с собой из транса старинную римскую монету – но, несмотря на это, больше половины населения планеты продолжают верить.
   • Здесь, как и в любой другой религии, все дело в вере. Восстановление воспоминаний из прошлых жизней помогает нам осознать, кем мы являемся сейчас и почему. Это – факт.

На определенном этапе жизни люди начинают задумываться о таких важных вопросах, как: «Откуда произошел человек?», «Действительно ли каждый из нас имеет душу?», «Существовала ли наша жизнь до этого?» и многих других.

Достаточно давно ученые выдвинули гипотезу, что человек проживает множество жизней, только в разных телах. К сожалению, что было до последнего перерождения, помнят единицы. Поэтому совершенно очевидно, что многие интересуются, как вспомнить прошлую жизнь. Некоторые же и вовсе не верят, что существовали задолго до появления в двадцатом – двадцать первом столетии.

Путешествие в прошлое

Считается, что от предыдущей жизни в подсознании человека остаются мельчайшие подробности событий, которые происходили в определенный период. Сегодня мало кто изучает свою душу, но с каждым днем желающих познать себя становится всё больше. Совершенно очевидно, что человек интересуется, как вспомнить прошлую жизнь, и где-то в глубине своего подсознания верит в то, что существовал раньше. Конечно же, есть люди, которые отказываются верить в мистику, личностное развитие и эзотерику, но это не избавляет их от прошлого. Считается, что по-настоящему внутренне развитый человек может познать свое прошлое, способен, так сказать, путешествовать во времени. Получить необходимый уровень знаний может каждый. Для этого необязательно родиться уникальным, это под силу абсолютно всем. Единственное замечание и совет: постоянно тренироваться, заниматься собой, совершенствоваться - и тогда все получится.

Прошлая жизнь, какая она?

Сегодня трудно поверить, что прошлое – это часть самого человека, и оно имеет место быть. Его нужно понять и разгадать. Как вспомнить прошлую жизнь? Люди создавали и разрабатывали различные техники, помогающие достичь желаемого результата. Среди способов «пробудить воспоминания» очень популярным является гипноз, но и он не всегда работает на сто процентов. Чтобы научиться самому путешествовать во времени, необходимо заниматься. Это можно делать как наедине, так и при помощи друзей или родственников. В наше время существует множество литературы, содержащей теорию и практику, которые смогли бы помочь пробудить воспоминания прошлой жизни. Как показывают исследования, многие люди бросают занятия на полпути, так как не видят никаких изменений (результатов). Это совершенно напрасно, так как по одному лишь желанию ничего не произойдет. Выбрав определенную технику, человек должен придерживаться ее и ежедневно заниматься, и результат не заставит себя долго ждать. И очень важно верить в то, что делаешь, иначе это будет просто пустая трата времени.

Опыт человека

Прошлая жизнь человека – величайшая тайна, которая разгадывается в индивидуальном порядке. Только отдельная личность способна понять свою сущность и побывать в любом времени, ощутить эмоции и пережить события тех времен. Занимаясь, человек по-разному воспринимает происходящее. Некоторые видят зарисовки, такие как бы наброски прошлого. Другим же удается побывать там во сне и прочувствовать все на себе, как будто это было вчера. Третьи внезапно получают информацию, которая складывается в пазл и становится очевидной.

Так или иначе, память прошлой жизни возвращается, постепенно или внезапно, застав человека врасплох. Порой люди могут переживать события, которые давно уже произошли. Например, наблюдать за общением персонажей как будто со стороны и постепенно осознавать, что один из них - это и есть Я. После истечения определенного времени люди слышали непонятную, чужую им речь, которая, однако, раньше была их родной. Некоторые из них понимали этот язык, хотя прежде никогда в жизни (настоящей, сиюминутной) не сталкивались с его носителями. Опыт каждого человека индивидуален, и подсознание может совершенно по-разному реагировать на происходящее.

Метод под названием «Радуга»

Не все верят в реинкарнацию, но многие интересуются, есть ли прошлая жизнь. Согласитесь, кому не хотелось бы узнать самые яркие события, происходившие много лет назад, да еще и с кем? С самим собой! Именно поэтому были разработаны методики, техники, помогающие поднять таинственную завесу. Как вспомнить прошлую жизнь? Попробуйте способ под названием «Радуга».

Сущность метода заключается в следующем: человек должен лечь поудобнее и максимально расслабиться. Если комфортнее находиться в положении сидя - пожалуйста. Далее необходимо закрыть глаза, освободить разум от ненужных мыслей, тело от напряжения, душу от эмоций. Наша цель – достичь релаксации. Нет ничего страшного, если с первого раза не получится, это процедура по-настоящему трудная. Согласитесь, кто может моментально перестать думать? В голову лезут самые разные мысли: «Что приготовить на ужин?», «Когда платить по счетам?», «Я забыла выпить необходимые лекарства» и так далее. Но со временем нужное состояние приходит. Дыхание должно быть ровным, настроение приподнятым, но в целом вы должны пребывать в абсолютном спокойствии. Человек должен чувствовать наслаждение от умиротворения, не забывая дышать. Когда вы достигли такого состояния, необходимо приступать к анализу души. Загляните внутрь, скажите себе: «Я помню прошлую жизнь». Поиграйте с цветами. Сначала представьте красный, остановитесь, обратите внимание на ощущения, затем оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый. Что вы видите? Возможно, у человека в эти моменты всплывут какие-то воспоминания или нахлынут эмоции, например, радость, волнение, грусть и так далее.

Сущность техник

Если человек решил всеми способами узнать о своей прошлой жизни, то ему необходимо запомнить следующее. Перед тем как приступать к анализу своего восприятия души, необходимо достичь полного расслабления, при этом, не забывая дышать. Оптимальный ритм: глубокий вдох, задержка на несколько секунд и выдох. В целом на такую процедуру должно уйти не меньше 10 секунд. Также всегда нужно заниматься в тишине и комфорте. Ничто не должно отвлекать или раздражать человека. Регрессия в прошлые жизни – довольно трудоемкий и длительный процесс, но не стоит останавливаться на полпути. Следует обратить внимание на ощущения – они и являются ключом к познанию прошлой жизни.

Пробуждение

Эффект радуги основан на ощущениях, которые пересекаются с самыми распространенными цветами. На один из них душа должна среагировать, воспоминание пробудится, и в голове могут появиться рисунки, наброски, картинки. Главное – это сосредоточиться, не спешить, все придет постепенно. Эффект «Радуга» заключается в анализе цветов в определенной последовательности. В конце упражнения всё необходимо сделать наоборот. То есть начать с фиолетового цвета и закончить красным. По окончании процесса потянитесь, выровняйтесь, восстановите дыхание и прислоните ладони к глазам. Если их потереть руки друг о дружку, они станут горячими. Прикладывая ладони к глазам, человек почувствует поток энергии, тепло. После этого их можно открыть - процедура считается оконченной.

Применение методик

Заниматься поиском воспоминаний из прошлого можно сколько угодно, хоть каждый день. Главное - делать это правильно. Нельзя просто сесть и терзать свой разум, пытаясь всё вспомнить. По сути, это нереально, ведь вы даже не знаете, что вспоминать… Для начала нужно расслабиться, почувствовать покой, а затем уже ставить перед собой цель. Точно так же нельзя резко вставать и идти заниматься своими делами. Необходимо отдохнуть, медленно открыть глаза и не спеша подняться. Весь процесс должен проходить спокойно, расслабленно, и тогда результат будет. Как было указано, методик очень много, но все они требуют концентрации. Поэтому, какой бы способ познания себя человек ни выбрал, он должен научиться входить в состояние релаксации и выходить из него. Чтобы добраться до своего подсознания, необходимо поработать, но оно стоит того.

Самостоятельная работа

Отметим, что на вопрос: «Как узнать свою прошлую жизнь?» есть три ответа: самостоятельно, с помощью гипноза и исследований. Рассмотрим первый случай, который доступен абсолютно каждому. Для начала нужно подготовить помещение (комнату). Для этого необходимо создать самые благоприятные условия: выключить телефон, заглушить шумы, потушить свет и так далее. Если человек лучше расслабляется под звуки волн, бьющихся об берег, или пение птиц, то следует поставить соответствующую музыку. Второй этап – полное расслабление (как его достичь, рассказано выше). Сконцентрировавшись, необходимо мысленно приготовиться к путешествию в прошлое. В этот момент можно представлять себе что угодно, например, дорогу, железнодорожные пути, поезд, самолет, машину и так далее. Затем начните свое путешествие. Представьте, что вы видите дверь, а за ней - ваша прошлая жизнь. Когда будете готовы, откройте ее. Все, что в такие моменты видит человек, - не случайно, поэтому после пробуждения нужно проанализировать каждую деталь. Возможно, после нескольких путешествий ответ придет сам собой. Важно проявлять терпение, если ничего не удается увидеть или, наоборот, всего слишком много, и вы начинаете путаться, не стоит расстраиваться. Практика оправдывает себя. Не забудьте вернуться в настоящее (спокойно, расслабленно).

Гипнотерапия

Если регрессия в прошлые жизни не удается, всегда можно обратиться к гипнотерапевту, который с радостью поможет все вспомнить. Во время сеанса, возможно, получится узнать интересные факты и подробности.

Изучение метафизических вопросов

Советы новичкам

Стоит отметить, что прошлая жизнь человека не всегда состоит из сказочных событий и похожа на рай. Иногда люди узнают о страшных событиях, которые происходили с ними раньше. Но не стоит их пугаться - это горький опыт, который пришлось пережить, который, к счастью, остался позади.

Рекомендуется записывать все воспоминания после пробуждения. Пусть что-то покажется мелочью, но, возможно, именно это станет ключом к разгадке. Также человек должен понимать, что воспоминания – это часть его души, поэтому не стоит относиться к ним очень критично. Кроме того, не рекомендуется слишком усердствовать, от этого быстрее познать себя не удастся. Стоит отметить, что если методика не работает, можно рассмотреть и изучить другие техники, может быть, так дело пойдет быстрее. Если не получается, пробуйте еще и еще, пока не узнаете все, что вас интересует. Так или иначе, прошлые жизни, будущие жизни – все они не имеют такого значения, как настоящее, поэтому на них не нужно слишком зацикливаться. Живите сегодняшним днем, но имейте в виду, что в глубине души вы можете оказаться блистательным поэтом или потрясающей актрисой. Воспоминания, спрятанные в глубине подсознания, могут круто изменить вашу жизнь. А еще могут многое объяснить. Например, страх высоты, темноты, замкнутого пространства и так далее - скорее всего, с ними связаны не очень приятные события из предыдущей жизни. Ведь, как говорит пословица, кто не знает своего прошлого, тот не имеет будущего. Но при помощи этих знаний можно избавиться от фобий и даже излечить многие болезни.

Давно, лет 7-8 назад мне в руки попалась одна интереснейшая книга, которая называлась «как вспомнить свои прошлые жизни». На мое удивление, в книге содержалась не только теоретическая, но и сугубо практическая информация по данной теме.

Начав заниматься по методике, описанной в книге, я вначале не ощущал никаких видимых изменений: память моя не пробуждалась, но мне нравилось то ощущение покоя и релаксации, которое я получал, применяя упражнения и техники, описанные в книге.

Спустя какое-то время, во время упражнений я стал видеть какие-то зарисовки. Поначалу они были очень смутными и невнятными. Создавалось такое ощущение, будто смотришь фильм через витражное искажающее стекло. Но со временем они становились все четче. И более того, в своих видениях я мог не только наблюдать всё со стороны, но и поворачивать голову для того чтобы осмотреть окружающее меня пространство.

Еще через какое-то время я начал слышать речь и то, как между собой говорили герои моих видений. Был даже случай, когда я сам в своем предыдущем воплощении сказал что-то на английском языке своей супруге, смысла чего я в настоящем воплощении не понял. На мое удивление, эта фраза нашлась в англо-русском словаре и тогда смысл нашего с ней диалога обрел для меня смысл. Это было здорово.

Еще через какое-то время воспоминания о прошлых жизнях стали находить меня в повседневной жизни. Например, однажды во время работы я совершенно неожиданно вспомнил свою собственную подпись из прошлой жизни.

Из предложенных в книге методов для меня был наиболее эффективен один. Назывался он «радуга». О нем и расскажу.

1. Примите горизонтальное положение тела, или положение сидя. Смотря, в каком из положений вы чувствуете себя удобнее.
2. Закройте глаза и расслабьтесь.

3. Необходимо достижение полной релаксации. Для этого закройте глаза и освободите свой разум от всех мыслей. Предупреждаю сразу: сделать это будет не так уж и просто, поэтому, возможно, это упражнение дастся вам далеко не с первого раза. Хорошо помогает метод «метла», когда вы представляете себя гигантскую метелку, которая выметает все мысли из вашей головы, стоит им только появиться.

4. Вообще, в любых медитативных техниках, самая сложная задача – остановка внутреннего диалога, т.е. отключение мыслительного процесса. И достижение такого состояния приводит к блаженству.

5. Выровняйте дыхание.

6. Мысленно считайте про себя: на счет 1-2-3-4 – делаете глубокий вдох, 1-2-3-4 – задержка дыхания, 1-2-3-4 – выдох. И так далее.

7. Кстати, ровное дыхание также помогает избавиться от внутреннего диалога.

8. Насладитесь ощущением покоя и продолжайте дышать.

9. Почувствуйте свое тело очень тяжелым, словно десятитонная глыба. Зафиксируйте это ощущение. После этого представьте себе, что вы парите высоко в облаках и ваше тело настолько легко, что даже воздух, который находится под вами – тяжелее.

10. Состояние в котором вы сейчас находитесь называется альфа-состоянием. Такое название оно получило из-за особой длины волн, выделяемых в данный момент вашим мозгом, отличных от длины волн, выделяемых в обычном состоянии.

11. Достаточно сложная задача – не заснуть в альфа-состоянии, но если вы хотите узнать свои прошлые жизни – то вам придется побороться с собой.

12. Загляните внутрь себя. Представьте себя внутри своего тела. Сконцентрируйтесь на своей цели – узнать свою прошлую жизнь.

13. Какие эмоции это у вас вызывает? Радость, благодарность, гнев, страх, умиротворение? Ответ на этот вопрос будет ключом к открытию воспоминаний о прошлой жизни.

14. Представьте себе красный цвет, зафиксируйте свои ощущения.

15. В этот момент ваше тело должно быть по-прежнему расслабленным, а разум чистым. Не забывайте о ровном дыхании. Старайтесь дышать не только животом или грудью, а заполнять кислородом полный объем легких.

16. Проделайте то же самое с оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым цветами.

17. Остановитесь. Постарайтесь что-нибудь увидеть. В этот момент вы можете увидеть нечто из своей прошлой жизни.

18. Совершенно необязательно, что у вас получится с первого или десятого раза. У каждого человека это происходит по-своему. Главное, не оставлять попыток. Возможно, что в первый раз вы ничего не увидите, а почувствуете или услышите – такое тоже может быть. Главное – не оставляйте попыток.

19. Проделайте предыдущее упражнение в обратную сторону: фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный.

20. По-прежнему лежите с закрытыми глазами. Не вздумайте пока их открывать!

21. Выровняйте дыхание. Сделайте его обычным.

22. Глубоко вдохните и потянитесь.

23. Натрите ладони друг о друга и прислоните горячей стороной к закрытыми глазам. Представьте как тепло из ваших рук переходит в глаза.

24. Откройте глаза.

25. Уберите ладони от глаз.

26. Можете потихоньку подниматься.

Только не делайте резких движений. Сейчас состояние вашего мозга как после сна – не стоит давать ему и своему телу сильных нагрузок. Отдохните минут
20, можно почитать книгу или послушать музыку.

Успешной практики!