Прошлые жизни как вспомнить онлайн пример. Узнайте кем вы были в предыдущей жизни- гадание по зеркалам, воде и магическому шару

Исследования многих ученых давно уже доказали, что жизнь, которую мы сейчас проживаем в наших телах далеко не единственная в череде наших воплощений, и за ней тянется большой шлейф предыдущих инкарнаций. И многие люди, убежденные, что реинкарнация существует, хотели бы вспомнить кем они были в своей прошлой жизни. Кто-то из праздного любопытства, а кто-то понимая всю глубину и важность получения данного опыта. Так как же вспомнить прошлые жизни?

Способ 1. СОН

Для того чтобы вспомнить свою прошлую жизнь во сне необходима некоторая предварительная подготовка. А именно - нужно научиться хорошо запоминать свои сны. Иначе может свою прошлую жизнь Вы и увидите во сне, но какой от этого толк, если на утро Вы не сможете ничего вспомнить? Сны видит каждый из нас, и несколько раз за ночь, но обычно вся информация о наших снах быстро выветривается, и к обеду от них не остается и следа. Чтобы этого не произошло необходимо вести Дневник Сновидений.

Перед тем как лечь спать нужно дать себе четкую установку, что, когда проснетесь, Вы будете помнить свой сон. Можно эту фразу повторить несколько раз, а можно для верности еще и несколько раз написать на бумаге, чтобы она твердо засела в Вашей памяти. А на утро проснувшись полежите какое-то время в кровати не двигаясь, пытаясь прокрутить в своей памяти все, что вам только что снилось и сразу запишите сон в Дневник Сновидений.

Вам потребуется недели две таких тренировок и потом можно уже пробовать увидеть сон о своих прошлых воплощениях. Точно также перед сном задайте себе установку, что сегодня Вы увидите сон о своей прошлой жизни и ложитесь спать. Наутро не пытайтесь анализировать, важно просто записать весть свой сон до мельчайших подробностей. Возможно Вам даже потребуется несколько ночей чтобы восстановить общую картину того, кем вы были в прошлой жизни.

Способ 2. ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ

Этот способ подходит для тех, кто практикует выходы из тела или осознанные сновидения (можно назвать их общим термином - Фазой). Путей входа в состояние Фазы множество. Можете воспользоваться тем способом, который является для Вас наиболее привычным и легким. После того как Вы оказались в Фазе можете представить перед собой дверь (как обычный способ перемещения себя в пространстве), за которой находится Ваша прошлая жизнь. И потом просто войдите в нее. Главное просто принять, что то, что Вы увидите за этой дверью и будет эпизодом Вашей жизни. Это может быть все что угодно. Какие-нибудь очевидные вещи (например, сражение на мечах на рыцарском турнире), так и что-то непонятное, абстрактное (например, пятно белого цвета).

Однако присмотревшись внимательно можете увидеть, что это белое пятно имеет какие-то очертания. По мере углубления в это воспоминание Вы поймете, что это белое пятно, к примеру, - лошадь. И вдруг вспомните что это Ваша любимая лошадь, а Вы сами при этом – английский дворянин конца XIX века. Не нужно пытаться анализировать и сомневаться. Просто рассматривайте, те образы, что к Вам приходят. Когда достаточно рассмотрели этот эпизод можете перемещаться в другой и исследовать эту жизнь дальше.

Способ 3. ХРУСТАЛЬНЫЙ ШАР

Впрочем, если хрустальный шар у Вас не завалялся, для Ваших целей вполне сгодится и обычный стакан с водой. Разница тут только в том, что не будет того ореола таинственности и мистики, что при работе с шаром. Итак, возьмите стакан (он должен быть простой круглый, без рисунка) и наполните водой.

После чего поставьте его где-нибудь в 70 см от Вас, сядьте поудобней и начинайте смотреть на стакан. Задача здесь расслабить свое тело, по возможности освободить свой ум от лишних мыслей и концентрироваться на желании увидеть свою прошлую жизнь. Через несколько минут Вы заметите, что вода в стакане станет мутноватой, а еще чуть позже приобретет бледно-голубой цвет. Продолжайте фиксировать свое внимание на стакане и на своем желании. Главное, чтобы Ваш ум при этом оставался спокойным и расслабленным. Спустя какое-то время перед Вашим внутренним взором начнут проявляться картины прошлого и приходить какие-то осознания.

Способ 4. ЗЕРКАЛО

Этот способ очень похож на предыдущий, где использовался стакан с водой. Здесь нужно взять зеркало и расположить его относительно себя так, чтобы Вы не могли видеть своего отражения, а только отражение стены. Комнату желательно при этом немного затемнить.

Сядьте поудобней, сделайте несколько вдохов-выдохов, расслабив свое тело и ум, и начинайте всматриваться в зеркальную поверхность. Очень скоро в центральной части Вы увидите легкое облачко тумана. Продолжайте наблюдать за ним, и вскоре воспоминания начнут приходить. Вы можете увидеть свою прошлую жизнь прямо в зеркале, либо перед своим внутренним экраном, просто осознавать ее. Все мы разные и воспоминания к нам приходят разными путями.

Способ 5. ЧАСЫ

Вам нужно лечь и расслабиться под звук тикающих рядом часов. Для этой цели можно просто немного понаблюдать за свои дыханием. Когда достаточно расслабили свое тело, направьте свое внимание на события своего прошлого, где Вы также слышали тиканье часов. Понаблюдав какое-то время за этим эпизодом, затем перенесите свое внимание к другому событию, где также присутствовали часы и рассмотрите его. Проглядев так несколько эпизодов своей жизни пожелайте увидеть свою прошлую жизнь, где слышали тиканье часов. И просто наблюдайте за теми ощущениями и образами, которые будут к Вам приходить.

Способ 6. СПОСОБНОСТИ И ТАЛАНТЫ

Вспомните все способности и таланты, которыми вы обладаете. И выберите среди них один, который будете сейчас искать в прошлой жизни. После того как определились, сядьте поудобней, закройте глаза и начинайте вспоминать.

Вспомните что это за способность, как именно она у Вас проявляется, вспоминайте все случаи, когда Вас за этот талант хвалили и Вы испытывали гордость. Наблюдайте те эпизоды, которые всплывают в Вашей памяти. А когда внимательно рассмотрите один из них, можете попытаться вспомнить еще более ранний эпизод, связанный с вашим талантом, и еще ранний…

Вы удивитесь, какие разные и возможно даже забытые воспоминания будут к Вам приходить, а при внимательном рассмотрении обрастать все большими подробностями. А когда посмотрите самые ранние события, попытайтесь вспомнить, как этот Ваш талант проявлялся в Вашей прошлой жизни.

Не торопитесь, просто находясь в медитации позвольте этим воспоминаниям приходить. Возможно у Вас не будет получаться с первого раза, но помните, что увидев прошлую жизнь однажды, Вы сможете легко вспомнить и другие свои прошлые воплощения! Надеюсь, что представленные здесь способы помогут Вам вспомнить Ваши прошлые жизни и обрести нового себя. Успехов Вам на Вашем Пути!

Давно, лет 7-8 назад мне в руки попалась одна интереснейшая книга, которая называлась «как вспомнить свои прошлые жизни». На мое удивление, в книге содержалась не только теоретическая, но и сугубо практическая информация по данной теме.

Начав заниматься по методике, описанной в книге, я вначале не ощущал никаких видимых изменений: память моя не пробуждалась, но мне нравилось то ощущение покоя и релаксации, которое я получал, применяя упражнения и техники, описанные в книге.

Спустя какое-то время, во время упражнений я стал видеть какие-то зарисовки. Поначалу они были очень смутными и невнятными. Создавалось такое ощущение, будто смотришь фильм через витражное искажающее стекло. Но со временем они становились все четче. И более того, в своих видениях я мог не только наблюдать всё со стороны, но и поворачивать голову для того чтобы осмотреть окружающее меня пространство.

Еще через какое-то время я начал слышать речь и то, как между собой говорили герои моих видений. Был даже случай, когда я сам в своем предыдущем воплощении сказал что-то на английском языке своей супруге, смысла чего я в настоящем воплощении не понял. На мое удивление, эта фраза нашлась в англо-русском словаре и тогда смысл нашего с ней диалога обрел для меня смысл. Это было здорово.

Еще через какое-то время воспоминания о прошлых жизнях стали находить меня в повседневной жизни. Например, однажды во время работы я совершенно неожиданно вспомнил свою собственную подпись из прошлой жизни.

Из предложенных в книге методов для меня был наиболее эффективен один. Назывался он «радуга». О нем и расскажу.

1. Примите горизонтальное положение тела, или положение сидя. Смотря, в каком из положений вы чувствуете себя удобнее.
2. Закройте глаза и расслабьтесь.

3. Необходимо достижение полной релаксации. Для этого закройте глаза и освободите свой разум от всех мыслей. Предупреждаю сразу: сделать это будет не так уж и просто, поэтому, возможно, это упражнение дастся вам далеко не с первого раза. Хорошо помогает метод «метла», когда вы представляете себя гигантскую метелку, которая выметает все мысли из вашей головы, стоит им только появиться.

4. Вообще, в любых медитативных техниках, самая сложная задача – остановка внутреннего диалога, т.е. отключение мыслительного процесса. И достижение такого состояния приводит к блаженству.

5. Выровняйте дыхание.

6. Мысленно считайте про себя: на счет 1-2-3-4 – делаете глубокий вдох, 1-2-3-4 – задержка дыхания, 1-2-3-4 – выдох. И так далее.

7. Кстати, ровное дыхание также помогает избавиться от внутреннего диалога.

8. Насладитесь ощущением покоя и продолжайте дышать.

9. Почувствуйте свое тело очень тяжелым, словно десятитонная глыба. Зафиксируйте это ощущение. После этого представьте себе, что вы парите высоко в облаках и ваше тело настолько легко, что даже воздух, который находится под вами – тяжелее.

10. Состояние в котором вы сейчас находитесь называется альфа-состоянием. Такое название оно получило из-за особой длины волн, выделяемых в данный момент вашим мозгом, отличных от длины волн, выделяемых в обычном состоянии.

11. Достаточно сложная задача – не заснуть в альфа-состоянии, но если вы хотите узнать свои прошлые жизни – то вам придется побороться с собой.

12. Загляните внутрь себя. Представьте себя внутри своего тела. Сконцентрируйтесь на своей цели – узнать свою прошлую жизнь.

13. Какие эмоции это у вас вызывает? Радость, благодарность, гнев, страх, умиротворение? Ответ на этот вопрос будет ключом к открытию воспоминаний о прошлой жизни.

14. Представьте себе красный цвет, зафиксируйте свои ощущения.

15. В этот момент ваше тело должно быть по-прежнему расслабленным, а разум чистым. Не забывайте о ровном дыхании. Старайтесь дышать не только животом или грудью, а заполнять кислородом полный объем легких.

16. Проделайте то же самое с оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым цветами.

17. Остановитесь. Постарайтесь что-нибудь увидеть. В этот момент вы можете увидеть нечто из своей прошлой жизни.

18. Совершенно необязательно, что у вас получится с первого или десятого раза. У каждого человека это происходит по-своему. Главное, не оставлять попыток. Возможно, что в первый раз вы ничего не увидите, а почувствуете или услышите – такое тоже может быть. Главное – не оставляйте попыток.

19. Проделайте предыдущее упражнение в обратную сторону: фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный.

20. По-прежнему лежите с закрытыми глазами. Не вздумайте пока их открывать!

21. Выровняйте дыхание. Сделайте его обычным.

22. Глубоко вдохните и потянитесь.

23. Натрите ладони друг о друга и прислоните горячей стороной к закрытыми глазам. Представьте как тепло из ваших рук переходит в глаза.

24. Откройте глаза.

25. Уберите ладони от глаз.

26. Можете потихоньку подниматься.

Только не делайте резких движений. Сейчас состояние вашего мозга как после сна – не стоит давать ему и своему телу сильных нагрузок. Отдохните минут
20, можно почитать книгу или послушать музыку.

Успешной практики!

Перешагнуть за грань реальности и вспомнить прошлые жизни может каждый. С помощью проверенных методик можно подобрать ключ к своему подсознанию и заглянуть в прошлое.

Эксперты сайта сайт выяснили, как именно можно вспомнить свои прошлые жизни . Для этого важно запоминать сновидения и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Воспользуйтесь пятью способами, чтоб глубже понять свое предназначение и вспомнить то, что скрыто в вашей памяти.

1. Сновидения

Сон позволяет нам отдыхать и восстанавливать силы. Во время сновидений люди часто получают определенные знаки и подсказки , способные уберечь от неприятностей в реальности или показать путь к счастью. Во сне можно узнать и о своих прошлых жизнях. Для этого важно тренировать память и учиться запоминать любые сны в деталях, а лучше вести дневник, чтобы не упустить ни одной подсказки. Настраивайтесь на то, что вы сможете увидеть свое прошлое, и каждый день ложитесь спать с этой мыслью. Конечно, всю информацию сразу вы не получите, однако со временем вы все чаще будете видеть подсказки, которые помогут вам понять, кем вы были в прошлой жизни.

2. Отражение в зеркале

Использовать можно не только зеркала, но и любые другие отражающие поверхности, которые вам больше всего нравятся. Некоторые видели прошлые жизни в отражении воды и стеклянных шаров. Вам нужно сосредоточиться на том, что вы хотите увидеть, и дать волю воображению. Сначала следует очистить сознание от мыслей о проблемах и делах. Думайте о том, что хотите увидеть, и тогда картины прошлой жизни сами появятся на поверхности.

3. Часы

Часы отмеряют ход времени и помогают вспомнить события прошлого. Выбирайте часы с большими циферблатами, чтобы быстрее сосредоточиться на нужной мысли и приоткрыть завесу тайны. Сосредоточьтесь на бегущей стрелке или слушайте тиканье часов, чтобы погрузиться в своего рода гипноз. Вспоминайте события из жизни, которые приближали вас к разгадке тайны, например, о чувстве дежавю. Спустя время вы сможете погрузиться в яркие воспоминания, которые помогут вам найти именно ту дверь памяти, которая скрывает от вас ваши прежние воплощения.

4. Письмо

Довольно популярный способ заключается в том, чтобы сосредоточиться на мысли о прошлой жизни. Сядьте поудобнее, возьмите листок бумаги и ручку. Думайте о том, что бы вы хотели узнать, и ваше сознание поможет воспроизвести желаемое на бумаге. Не пугайтесь, если после такого сеанса на листке останутся неизвестные вам символы. С помощью постоянной практики вы сможете расшифровать каждый из них и узнать все, что пожелаете.

5. Привычки

Верный способ узнать прошлую жизнь кроется в нас самих. Важно изучать свои привычки и предпочтения, прислушиваться к ощущениям и мыслям. Часто люди неосознанно стремятся в какое-то место, не зная, что сознание стремится туда, где ему было лучше всего в прошлом. К примеру, многих тянет в определенные города, а кто-то обставляет свое жилище антикварными предметами определенной эпохи. Такие подсказки нельзя игнорировать, ведь они напрямую указывают на события из прошлых жизней.

Узнать прошлые жизни важно и для того, чтобы не повторять прежних ошибок. С помощью нумерологии вы сможете избавиться от кармических узлов и начать путь, ведущий к процветанию и благополучию. Желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

17.08.2018 01:22

Считается, что прошлая жизнь может влиять на настоящее человека. Узнать свое прошлое можно с помощью...

Интерес к своим предыдущим жизням, идея реинкарнации в эзотерическом плане стали активно проявляться с распространением восточных практик. Реинкарнация как понятие теории воплощений относится к азиатским и индийским религиям, однако, христианство также не отбрасывает до конца такую возможность. Техник, как вспомнить прошлые жизни, узнать свои предыдущие воплощения, множество: можно это делать во сне, медитациях или методами логического анализа.

Существует ли прошлая жизнь

Если верующие различных религиозных направлений фактически едины в том, что душа является обязательной составляющей человека, то в видении того, что происходит после смерти, существует несколько противоположных версий:

• Христианские религии основываются на том, что земное существование единично, и после смерти ждет ад или рай (воплощение в новом теле не подразумевается).
• Восточные учения (буддизм, индуизм) наоборот говорят о том, что душа перерождается несчетное количество раз, пока не достигнет совершенства.

Доказательства существования инкарнаций базируются на регрессивном гипнозе, но такая база может оспариваться (испытуемый мог когда-то прочитать о персоналии, которую ассоциирует с собой, и забыть, но информация осталась в глубинной памяти). Случаи подмены личности после травмы или клинической смерти (когда человек начинает говорить на других языках и обладать не своими воспоминаниями) задокументированы, но напрямую не доказывают возможность переселения душ, поэтому вопрос о реальности феномена остается открытым.

Как вспомнить свою прошлую жизнь

Интерес к своему глубокому прошлому – это не только обыкновенное любопытство. Зная прошлую инкарнацию, можно понять процессы и ситуации, происходящие в реальности, найти источники проблем со здоровьем и в личной жизни. Главное, что требуется от человека, – искренне верить в понятие реинкарнации или перевоплощения (для христианства, ислама, иудаизма такая возможность относится к категории разовых чудес, но не нормы). Научиться вспоминать важное из жизней для нынешнего воплощения, искать необходимые подсказки станет просто, если поверить.

Зачастую сама жизнь дает множество подсказок, которые указывают на ранние инкарнации: ощущение дежавю, внезапная необоснованная тяга или неприязнь к музыке, книгам, людям, местам, стремление делать поступки, нехарактерные воспитанию или культуре. Когда человек осознает возможность реинкарнации, можно использовать практики, которые помогают погрузиться внутрь собственного подсознания. Считается, что оно хранит историю всех предыдущих жизней. Основные техники перекочевали с Востока или уже в какой-то форме существовали на территории Европы:

• медитация;
• астрология;
• реинкарнационика;
• расстановки по Хеллингеру;
• осознанные сновидения;
• холотропное дыхание;
• помощь гипноза;
• гадания.

Спонтанные воспоминания

К такому понятию относятся индивидуальные черты характера и особенности вкусов человека. Зачастую общество и семейное окружение формируют схожие предпочтения для общего круга лиц. Когда в человеке проявляются черты, отличные от окружения, стоит задуматься о возможности проявления прошлой жизни (все имеет свою причину). К таким чертам-маркерам воплощений могут относиться:

• выбранная профессия или хобби;
• любимые книги, музыка, картины, направления искусства, звуки, тактильные ощущения;
• страны, где нравится отдыхать или куда неудержимо тянет;
• фобии, боязни и неприязни;
• предпочтения в раннем детстве;
• знания, которые никогда не изучались;
• любовь к конкретной исторической эпохе;
• повседневные привычки;
• внезапные таланты;
• предпочтения в еде, напитках.

Путешествия

Одним из способов того, как вспомнить прошлые жизни, является стремление путешествовать. Иногда случается так, что попадая в какую-то страну, человек понимает, что он дома. Создается непередаваемое ощущение родных мест вплоть до узнавания городов и даже зданий. Сильные эмоции, которые проявляются в таких ситуациях, могут помочь вспомнить прошлую жизнь самостоятельно без трансовых практик или гипноза.

Фильмы и книги

Вспомнить свои инкарнации можно, основываясь на культурологических предпочтениях. Любовь к определенным книгам и кино (не конкретного направления, а эпохи) указывает на пережитое в прошлой жизни. Погружение в произведение искусства вплоть до полного отрешения от мира, как и при путешествиях, задействует эмоциональный контур, когда узнавание и эмоции являются маркерами воплощений. Не обязательно человек находился в описываемом городе или был связан с историческим персонажем, но такие чувства косвенно указывают на принадлежность к данной точке в истории.

Сновидения

Фактически, сны – это регрессия в ранние жизни самостоятельно. Большинство сновидений человек забывает в первые минуты после пробуждения. Однако практически у каждого присутствуют сны, которые повторяются регулярно, отличаются точностью к деталям и остаются яркими даже через несколько дней. Если в них задействованы реалистичные картины прошлого, исторические места, а жизнь сновидца отличается типичными бытовыми моментами, то здесь можно говорить о возможном проникновении в сознание глубинной памяти души.

Дежавю

Эффект дежавю (от французского «я уже видел») относят к особенностям человеческой памяти, когда она затирает несущественные воспоминания и при их повторении проявляется характерное ощущение. Это относится к текущей реальности. Если же дежавю возникает во время событий, которые никогда не могли происходить (катастрофы, смерти, болезни, внезапная влюбленность), это может указывать на другие (предыдущие) жизни. Ощущения могут быть отголосками событий в предыдущих реинкарнациях.

Сильные эмоции, страхи и привязанности

Эмоциональная картина сознания, нехарактерная для конкретного человека, тоже может быть проявлением прошлых жизней. Особенно это касается сильных категорических эмоций: страх, любовь, ненависть. К примеру, необоснованная антипатия к человеку, который даже незнаком, или боязнь конкретных животных, хотя они ни разу в жизни не встречались. Многие психологи, регрессологи относят к таким проявлениям прошлого сильную любовь, которую объясняют совпадением воплощений.

Регрессия

Сознательное движение и узнавание прошлой жизни требует хорошей подготовки и выбора подходящей техники. Моментальное воспоминание инкарнации – возможность крайне редкая. Большинству людей хотя бы для частичного проникновения в свое прошлое требуется длительный период. Вполне возможна ситуация, когда память о воплощениях настолько глубоко скрыта, что результата может не быть вовсе. Выбирать технику, как вспомнить прошлую жизнь, придется методом перебора.

По дате рождения

Нумерологи предполагают, что в дате рождения человека зашифрован огромный пласт информации, который включает в себя данные о прошлой жизни. Однако большинство регрессологов используют эти данные как вспомогательные, так как нужно понимать, что в данное число, месяц и время суток родилось огромное количество людей. К тому же, вмешиваются погрешности с изменениями календарей, длительностью дней и лет. Дата рождения позволяет примерно определить направление, в котором следует двигаться для поиска прошлой жизни.

При помощи зеркала

Отражающие поверхности помогают выполнить регрессивный гипноз самостоятельно. Для полноценного регресса в глубокие воспоминания потребуется практика и время. Способ не требует никаких ритуалов. Нужно установить зеркало так, чтобы в нем не отражалось ничего (например, напротив однотонной стены). Самому сесть под углом, чтобы не создавать отражения, и сосредоточиться на отражающей поверхности. Постепенно картинка начнет затуманиваться, и должны начать проявляться события предыдущих жизней.

Астрология и гадания

Астрологию считают едва ли не единственной техникой, которая дает максимально точную отсылку к прошлой жизни: где она протекала, кем был анализируемый. Астрологические гороскопы не только прогнозируют будущее, судьбу, но и могут просчитать воплощения человека в прошлом. Гадания в этом смысле менее точны: гадающий должен быть крайне чувствителен к информационным потокам, энергиям. Выбор методики не имеет значения: кофейная гуща, хрустальный шар, карты Таро.

Сеансы Рейки

Система Рейки – это практика исцеления и самоисцеления человека. При сеансе воздействия на конкретную проблему у человека могут возникать видения, фрагменты из прошлой жизни, которые связаны с данной болезнью. Однако техника не дает полной картины воплощения, не регрессирует сознание. Видение эпизодов прошлого – это только побочный неконтролируемый эффект сеанса Рейки.

Расстановки по Хеллингеру

Техника расстановки по Хеллингеру изначально не направлена на то, чтобы узнать свое прошлое. Практика рассчитана на определение позиции человека, возможное замещение ролей внутри семьи или коллектива. Со временем техника показала, что некоторые психологические проблемы пациентов не зависят от реального социума, а относятся к глубинным уровням подсознания, которые могут быть проявлениями прошлой жизни. В таких случаях расстановки хорошо сочетаются с сеансами регрессолога.

Реинкарнационика

Марис Дрешманис разработал практику реинкарнационики, которая помогает активировать глубинные слои памяти. С ее помощью люди пытаются понять источник действительных проблем и найти методы их преодоления, основываясь на регрессивном опыте. Фактически эта техника является гипнозом или самогипнозом, сеансом регрессии, погружением в глубины подсознания. Автор собрал множество духовных практик и соединил действенные, с точки зрения изучения прошлых жизней, методы воспоминания инкарнаций.

Видео

Вы были астронавтом? Первооткрывателем? Актрисой, королем? Как это узнать? Вспомнить предыдущие жизни не так уж сложно. Вам даже не нужен профессиональный гипнотизер! Следуйте этой инструкции, и вы обязательно вспомните, кем были в прошлой жизни!

Шаги

Попробуйте сделать это сами

Подготовьте комнату. В комнате должно быть не холодно, не жарко. Закройте шторы, выключите телевизор, радио, свой телефон. Если у вас есть шумовой генератор – включите его, чтобы заглушить шум с улицы. Попробуйте настроить его таким образом:

• Белый шум. Звук включенного телевизора, когда не работает ни один канал.
• Розовый шум. Звук, напоминающий горный водопад.
• Коричневый шум. Отдаленный шум океана.

1. Расслабьте свое сознание и представьте себе спокойное, безопасное место. Сядьте или прилягте в тихой, темной комнате. Если вы отвлечены или голодны, вам будет тяжело сконцентрироваться.

   Расслабьте свое тело. Раскиньтесь на кресле или в любом другом месте – там, где вам удобней. Расслабьтесь и подготовьтесь к путешествию.

2. Подготовьтесь. Закройте глаза и устройтесь удобней. Лягте на спину, положите руки по бокам и сделайте следующее:

   • Представьте, что вас окружает белый свет. Вам нужно его увидеть мысленно, он освещает ваши ноги, колени, бедра, живот и руки, вашу шею, лицо, голову. Этот белый свет защищает вас от негативного влияния. Этот ослепляющий свет – любовь, тепло и просвещение. Он окутывает вас и защищает от всего плохого.
   • Смотрите своим сознанием, чувствуйте тепло света и позвольте ему окутать вас полностью. Повторяйте вслух или про себя: «Я вдыхаю мощную защитную энергию. Эта энергия укрепляет мою защитную ауру. Эта аура будет защищать меня всегда и везде».
   • Скажите это пять раз во время того, как вы делаете пять глубоких вдохов. После чего сконцентрируйтесь на визуализации и ощущении этой энергии, пусть она становится все ярче и сильней. Пусть она приобретет любой другой цвет. Повторяйте это до тех пор, пока не почувствуете готовность приступить к следующему шагу.

3. Начните свое путешествие. Представьте себя в длинном зале с большой дверью в конце. Пусть изображение будет как можно более детальным.

   • Ваш зал может быть сделан полностью из золота, с прекрасными узорами и изображениями на стенах, или готическим – как старинный костел, построенный полностью из драгоценных камней, пол зала также может быть устлан травяным ковром и цветами, а стены его – ветви деревьев.
   • Создайте зал в своем сознании и представляйте его каждый раз, когда вспоминаете события из прошлой жизни. Представьте, что, когда вы дойдете до большой двери в конце зала, вы увидите то, что происходило с вами в одной из прошлых жизней.

4. Медленно пройдите по залу. Пусть каждый шаг будет сделан с осознанием приближающейся цели. Наблюдайте за вашими ступнями, соприкасающимися с полом коридора при каждом следующем шаге. Представьте себе запах, который царит в вашем зале, звуки, раздающиеся в его стенах, цвет пола и освещение.

   • Когда вы, наконец, дойдете до конца зала – тогда, когда вы будете полностью готовы – положите свою руку на ручку двери. Ощутите текстуру ручки, представьте себя звук, с которым она поворачивается. Сделайте глубокий вдох и откройте дверь.

5. Добро пожаловать в прошлую жизнь! Примите то, что вы увидите в следующую секунду после открытия двери, как эпизод из своей прошлой жизни.

   • Это может быть что-то абстрактное – например, желтый цвет, или что-то конкретное – например, любимый ребенок, мирно спящий у вас на руках. Пусть это первое воспоминание будет основой. Стройте все последующие воспоминания на этой основе. Прочувствуйте это. Держите этот образ в своем сознании, открывая его для последующих воспоминаний.
   • Вскоре вы увидите, как желтый цвет превращается в ковер. По мере углубления в ваше воспоминания вы поймете, что на самом деле желтый цвет – всего лишь блик солнца на ковре. Возможно, вы вдруг поймете, что это – ваш дом в Лондоне. Продолжайте в том же духе.
   • На этом этапе у вас могут возникнуть сомнения. Но не нужно сомневаться – вы вспоминаете именно свою прошлую жизнь.

6. Проявите терпение. Если вы ничего не видите – попробуйте подумать о своем любимом занятии, хобби, любимом курорте, экзотической стране. Подумайте, почему вам это нравится? Может быть, это как-то связано с вашей предыдущей жизнью?

   • Если вы все еще ничего не видите, попробуйте сделать следующее: посмотрите на ступни своих ног, представьте себе обувь, надетую на ваши ноги. Например, вы увидите сандалии. А потом вдруг поймете, что на вас туника с поясом. Может быть, вы увидите туфли с загнутыми носками, а потом поймете, что одеты в шелковый халат.
   • Если вы увидели, что находитесь в красивом доме с красивой женой – улыбнитесь, и продолжайте исследовать ситуацию.
   • После того, как вы что-то вспомнили – даже если это просто пара сандаль – и вы уверены, что в этом заключается правда о вашей прошлой жизни, то начинайте свое следующее погружение в воспоминания с этого образа. Всегда начинайте следующий «сеанс» с того, что вы уже видели в одном из предыдущих. Двигайтесь от известного к неизвестному.

7. Принимайте на веру все, что видите. Сначала вам будет казаться, что вы просто придумали все эти образы. Иногда так и есть – но это является неотъемлемой частью процесса вспоминания предыдущих жизней.

   • В таких видениях почти всегда есть частица правды. Вы сумеете отличить плоды вашего воображения от воспоминаний только со временем, когда приобретете некоторый опыт в проведении подобных сеансов. Вы начнете замечать закономерности и логику в ваших видениях.
   • А пока что вам не остается ничего другого, как верить в то, что вы увидели. Если вы не будете верить – вы никогда не добьетесь результатов. Ваше сознание просто-напросто заблокирует все воспоминания, пытающиеся всплыть из вашего подсознания.

8. Возвратитесь в настоящее. Если только вдруг вы не наткнетесь на неприятное воспоминание, вам придется закончить сеанс, так как у вас просто кончатся силы. Изображения перестанут появляться, или же вы просто отвлечетесь на что-то другое. Тогда вам придется открыть глаза.

   • Если этого не произойдет, но вы захотите вернуться в настоящее, просто представьте себе, как выходите в ту же самую дверь в большом зале. Закройте за собой дверь и пройдите по залу в то место, откуда вы начали свое путешествие. Скажите себе, что, как только вы дойдете до этого места, вы вернетесь в настоящее и откроете глаза, и будете помнить все, что смогли увидеть из своей прошлой жизни.

   Гипнотерапия

   Начните изучать метафизические вопросы

   • Не принимайте видения и плоды своего воображения за истину, или, как сказал Боб Дилан, «не путайте соседний дом с раем».
   • Помните, что во время самогипноза могут происходить очень странные вещи. Самое распространенное явление – внетелесные путешествия, так называемый выход астрального тела. Во время такого путешествия вы чувствуете, будто воспарили над своим телом, как будто вы – дух, витающий над своим телом. Это не есть воспоминание о предыдущей жизни, но это – одно из самых возвышенных и душевных переживаний. Во время такого опыта у вас может ускориться сердцебиение, а глаза будут двигаться так, будто вы находитесь в состоянии быстрого сна.
   • Зафиксировано очень много случаев, когда дети вспоминали какие-то эпизоды из своих прошлых жизней. Дети вспоминали события, имена и места, о которых никогда прежде не слышали. Это обычно случается с детьми в возрасте от 2 лет.
   • Если вы вдруг увидите какое-то неприятное воспоминание из прошлого, вам необходимо сразу же осознать, что это – прошлое, и заставить себя пробудиться. Несмотря на то, что вы окружили себя защитной световой оболочкой, иногда таким воспоминаниям все равно удается прорваться сквозь нее. Просто откройте глаза. Если же вы решите продолжить просмотр неприятных воспоминаний из своей прошлой жизни – помните, что вы - лишь сторонний наблюдатель, и все вещи, которые вы видите, происходят не на самом деле. Помните, что это только неприятное воспоминание. Вы защищены от всех негативных эмоций мощной световой оболочкой, окутывающей вас со всех сторон. Скажите себе четко и ясно, что происходящее никак не может вас затронуть и расстроить.
   • Другое распространенное явление – «фрагментирование». Ваши воспоминания становятся все более явными, пульс учащается, а потом вам начинает казаться, что вы очень-очень маленького размера, что ваше маленькое сознание находится в той точке, где должны находиться глаза. Изображение разобьется на фрагменты – как разбитое стекло. Вам начнут мерещиться абстрактные вещи, формы и фигуры. Постепенно воспоминания из прошлых жизней закончатся, останется лишь это состояние «фрагментирования». Но не волнуйтесь – вспомните какой-то обыденный объект. Подумайте о своем теле, и вы тотчас же в него вернетесь.
   • Существует древняя Китайская пословица – «Не важно, черный кот или белый – главное, чтобы мышей ловил». С психологической точки зрения совершенно не важно, настоящие у вас воспоминания или нет. Возможно, это всего лишь игра воображения. Важно, что люди решают огромное количество своих проблем (в том числе и психологических) таким способом. Восстановление воспоминаний из прошлых жизней вылечило огромное количество людей. И это самое главное.
   • Многие люди, особенно на Западе, очень скептически относятся к реинкарнации и существованию предыдущих жизней. Никто еще не сумел доказать, что реинкарнация существует, никому еще не удалось, например, принести с собой из транса старинную римскую монету – но, несмотря на это, больше половины населения планеты продолжают верить.
   • Здесь, как и в любой другой религии, все дело в вере. Восстановление воспоминаний из прошлых жизней помогает нам осознать, кем мы являемся сейчас и почему. Это – факт.