Что нужно сделать чтоб быстрее пошли месячные. Как сделать так, чтобы месячные прошли быстрее

Ожидание очередной менструации часто становится для представительниц прекрасного пола волнительным и изнуряющим временем. Некоторые женщины хотят, чтобы цикл начался несколько раньше, чем положено, но не знают, что для этого предпринять. Также задержка менструации вызывает беспокойство практически у каждой представительницы слабого пола. Данная статья расскажет вам о том, что нужно сделать, чтобы пошли месячные. Вы познакомитесь с основными способами коррекции цикла и узнаете их особенности.

Что сделать, чтобы пошли месячные при задержке?

Если представительница слабого пола сталкивается с задержкой, то речь может идти о беременности. В этом случае не стоит самостоятельно искать способы влияния на собственный организм. Доверьтесь профессионалам. Если вы не желаете рожать ребенка, то обратиться к врачу стоит как можно раньше. В этом случае прерывание беременности будет менее болезненным для вашего организма.

Чаще всего аборт производится посредствам вакуумной аспирации или гинекологического выскабливания. На более ранних сроках может быть использован медикаментозный способ прерывания беременности. Помните, что после таких манипуляций выделения могут быть более обильными и длительными.

Что нужно сделать, чтобы пошли месячные?

Менструация в норме приходит примерно один раз в месяц. У некоторых женщин имеет место нестандартная длительность менструального цикла. Например, кровотечение возникает два раза в месяц или же вовсе через сорок дней.

Иногда бывают такие ситуации, когда представительнице слабого пола необходимо приблизить менструацию. Часто такие случаи возникают перед отпуском или тогда, когда у женщины есть какие-то важные планы. Можно ли как-то вызвать кровотечение раньше срока? Безусловно, да. Среди основных способов можно выделить гормональные, медикаментозные, народные и так далее. Женский организм легко поддается подобным корректировкам. Рассмотрим, что надо сделать, чтобы пошли месячные.

Использование оральных контрацептивов

Хотите знать, что сделать, чтобы пошли месячные? Начините принимать гормональные оральные контрацептивы. Стоит отметить, что делать это нужно заранее. Определитесь с датой, которая подходит для вашего очередного кровотечения. Начните пить оральные контрацептивы за месяц, два или три. Примерно за пару дней до назначенной даты прекратите прием медикамента. При этом совершенно не имеет значения то, на какой по счету таблетке вы завершили употребление средства. Уже через два или три дня вы обнаружите очередное кровотечение.

Помните, что такая коррекция должна проводиться под контролем врача. В противном случае вы можете заработать гормональный дисбаланс. К наиболее популярным препаратам такого действия можно отнести «Диане», «Логест», «Жанин» и так далее.

Гормональные средства скорой помощи

Что сделать, чтобы быстрее пошли месячные? Приблизить начало очередного цикла можно при помощи специальных гормональных препаратов для экстренной контрацепции. Помните, что такое воздействие не должно повторяться очень часто. В противном случае женское здоровье может сильно пошатнуться.

Средства экстренной контрацепции имеют следующие названия: «Постинор», «Эскопел», «Женале» и так далее. Их действие основано на том, что происходит блокировка выработки определенных гормонов и отслоение эндометрия. Препараты принимаются строго по инструкции в течение нескольких часов. Уже через двое суток вы сможете заметить первые кровянистые выделения.

Препараты прогестерона

Что сделать, чтобы пошли месячные? Наиболее мягкой медикаментозной коррекцией является использование медикаментов, содержащих прогестерон. К таковым можно отнести «Дюфастон», «Утрожестан» и другие. Они назначаются на срок до двух недель. После этого лекарство отменяется и приходят месячные.

Принимать такие средства можно практически каждый цикл. Они не представляют особой угрозы для здоровья женщины. Однако перед коррекцией стоит проконсультироваться со специалистом и сдать некоторые анализы.

Народные рецепты и методы

Многие женщины своим подругам, которые не знают, что сделать, чтобы быстрее пошли месячные, советуют прибегнуть к бабушкиным рецептам. Стоит сказать, что они не всегда действуют. Однако народные методы признаются более безопасными для состояния женщины, нежели медикаментозные препараты. Итак, что сделать, чтобы пошли месячные?

Травяной чай. Приготовить состав довольно просто. Возьмите столовую ложку сушеной ромашки, такое же количество мяты и несколько щепоток валерианы. Залейте смесь кипятком и дайте постоять один час. После этого процедите и принимайте по половине стакана трижды в сутки.
Зелень. Большое количество витамина С, который содержится в зелени, может вызвать месячные. Употребляйте растения в свежем виде или готовьте отвары.
Горячая ванна способна вызвать менструацию. Также усилить эффект поможет прием аскорбиновой кислоты. При желании можно заменить принятие ванны на пропаривание стоп перед сном.
Пижма и полынь. Возьмите две ложки сухой травы и заварите стаканом кипятка. Процедите после остывания и принимайте по две столовые ложки три раза в сутки. Этот отвар довольно горький, будьте готовы к смене вкусовых ощущений.
Физические упражнения. Вызвать менструацию могут сильные физические нагрузки. Однако они могут быть очень опасными и спровоцировать обильное и длительное кровотечение.

Заключение

Теперь вам известно, что сделать, чтобы пошли месячные. Помните, что подобная коррекция не приводит ни к чему хорошему. Функции организма нарушаются, и впоследствии вы можете столкнуться с серьезными проблемами. Если вам необходимо скорректировать цикл и вызвать месячные, обратитесь к гинекологу. Только врач сможет выбрать для вас максимально безопасный и эффективный способ такого влияния на организм. Здоровья вам!

Основные правила для безопасного ускорения месячных. Медицинские препараты и средства народной медицины. Приемлемые физические нагрузки для коррекции цикла.

Хотят женщины этого или нет, менструации у них идут ежемесячно. Но не всегда месячные начинаются вовремя, а бывает и так, что кровотечение длится большее количество дней, чем обычно.

Если выделения постоянно по 5 – 7 дней, а женщине в определенную дату нужно быть «чистой», наверняка ей захочется чтобы месячные прошли быстрее. Но одного желания здесь недостаточно. Необходимо предпринимать действия.

Можно ли ускорять месячные

Поездка, важная встреча, соревнование, отдых на пляже и прочие житейские дела порой совпадают с месячными и заставляют женщину беспокоиться о том, все ли хорошо пройдет.

Если желание ускорить месячные не связано с любопытством, а имеет разумные причины, тогда можно сократить продолжительность выделений на 1 – 2 дня. Главное, не заниматься этим слишком часто и давать организму время на восстановление привычного ритма.

Сделать срок месячных однодневным или 2-дневным вряд ли удастся. Обычно сокращается интенсивность выделений, и в конце вытекает лишь мазня. Чтобы месячные побыстрее закончились, провоцирующие меры должны приниматься заблаговременно.

Решаясь использовать то или иное средство, женщина должна понимать – в физиологический цикл лучше не вмешиваться. Но если ситуация того требует, необходимо соблюдать определенные правила безопасности. Тогда и выделения быстро исчезнут, и организм не пострадает.

Четыре простых правила безопасного ускорения месячных:

Нельзя ежемесячно заставлять организм выполнять менструальную функцию в ускоренном темпе. Любой кровоостанавливающий способ разрешено применять не чаще 1 раза в полгода (минимальный промежуток – 4 месяца).
При нерегулярном цикле намеренно останавливать кровь запрещено. В экстренном случае следует проконсультироваться с гинекологом.
В период воспалительного заболевания и при повышенной температуре любые попытки затормозить цикл опасны. Чтобы избежать осложнений, проще отложить все планы и переболеть. В менструацию вмешиваться не нужно.
Если использованный метод не сработал, другие пробовать в том же месяце нельзя. Вмешательство в половую систему влияет на работу эндокринного отдела. Это чревато сбоями разных систем.

Ускорять месячные запрещено при пищевом отравлении и острых инфекционных патологиях, а также при температуре тела выше 37.5°C.

Препараты для ускорения месячных

Ускорить критические дни женщинам помогут гормональные препараты:

Силест.
Марвелон.
Утрожестан.
Норколут.
Постинор.

Из кровоостанавливающих средств подойдут Викасол и Этамзилат.

Но принимать любой медикамент можно только по согласованию с врачом. Оральные контрацептивы с содержанием эстрогенов и прогестерона сокращают количество «красных дней» или задерживают их начало. Под воздействием искусственных гормонов выделения становятся скудными и не вызывают .

Кроме противозачаточных и кровоостанавливающих таблеток с целью ускорить течение месячных врачи назначают витамины:

Аскорбиновая кислота – по 5 драже на каждые 10 кг веса (при склонности к аллергии дозу уменьшают).
Витамин E – укрепляет сердце и сосуды, улучшает усвоение калия и магния и регенерацию тканей.
Витамин D – укрепляет кости, зубы, волосы, участвует в усвоении калия и магния.
Гематоген – повышает уровень железа в крови, предотвращает анемию.
Кальций и калий – вещества оздоравливают сердечнососудистую систему.

Если вы ищете способ, как сделать чтобы месячные быстрее закончились, начинайте витаминизацию организма на 4 недели раньше. Когда в нужный момент кровотечение остановится, увеличьте количество часов отдыха и продолжайте пить витамины. Препараты покупайте качественные от проверенных производителей.

В менструальные дни женский организм требует повышенного количества витаминов и микроэлементов. Особенно полезны фрукты, зелень и овощи, изобилующие витамином C. Вместо чая, кофе и газированных напитков лучше пить гранатовый, лимонный или апельсиновый сок (можно разбавлять чистой водой).

Как ускорить месячные народными средствами

Если критические дни традиционно длятся долго, ответ на вопрос «что делать чтобы месячные быстрее закончились» можно поискать в брошюрах с народными рецептами.

Сосудосуживающими и кровоостанавливающими свойствами славится крапива.

5 ст. л. сухих измельченных листиков необходимо залить полулитром кипятка и потихоньку проварить 20 минут, чтобы масса не бурлила. Остывшую жидкость слить с гущи и принимать 5 раз в сутки по 3 ст. л.

При затянувшихся критических днях можно употреблять отвары луковой шелухи. Сырье заливают не кипятком, а горячей водой (1: 1). Через полчаса фильтруют настой. Пьют его утром, в обед и вечером по 1 ст. л.

Что выпить еще для того, чтобы месячные прошли быстрее:

Отвар лаврового листа . Ароматное сырье провоцирует начало менструации во время задержки и помогает «красным дням» быстрее закончиться. 10 г лаврового листа заливают 500 мл воды и на тихом огне кипятят состав 1 час. Средство получается горькое. Его фильтруют и охлаждают. Принимают с промежутком полчаса по 2 ст. л. Максимальная доза на сутки – 1 стакан. Противопоказание – сердечнососудистые патологии.
Кровохлёбка . Смесь травы с кипятком (2 ст. л. на 250 мл) томят на водяной бане 30 минут и процеживают. Отвар очень крепкий. Его разбавляют водой в равной пропорции. Пьют отвар по 1 ст. л. с перерывом полчаса, но не более 6 ст. л. за день. Месячные проходят быстрее за счет воздействия витаминов и минералов, которые содержатся в кровохлёбке. Превышать дозу запрещено. Побочные эффекты могут проявиться аллергией.
Пастушья сумка . 2 ст. л. травы настаивают полтора часа на стакане крутого кипятка. Процеженное средство принимают в течение дня 4 раза в количестве 1 ст. л. Противопоказаны препараты пастушьей сумки при варикозном расширении вен, тромбофлебите, гипотонии, ВСД, гипотензии и сердечной недостаточности.
Водяной перец . Ускорить окончание менструации помогут 120 капель аптечной настойки водяного перца, разделенные на 3 приёма в день. Капли рекомендуется добавлять в воду и принимать за полчаса до еды. Противопоказаний этот способ не имеет, но его эффективность слабовата (помогает не всем женщинам).

Чтобы месячные заканчивались быстро, рацион нужно разбивать на мелкие порции. Диетические ограничения затормаживают природные процессы и в некоторых случаях укорачивают цикл. Обмануть внутренние часы поможет временное вегетарианство.

Физические упражнения для коррекции цикла

В продолжение темы «Как ускорить месячные чтобы быстрее закончились кровянистые выделения» рассмотрим приемлемые физические нагрузки.

Правильные тренировки усиливают приток крови к органам малого таза, активируют мышцы и отталкивают эпителий. Ежедневные занятия по 40 минут в «красные числа» сократят неприятный период на 1 день.

Полезные упражнения:

Приседания.
Упражнения на пресс.
Прыжки на месте.
Растяжка.
Пилатес.
Бодифлекс.

Но лучше в критические дни заниматься йогой.

Ее упражнения плавные и не требуют высокоамплитудных движений. Статические позы улучшают гибкость тела и повышают мышечный тонус. Дыхательная гимнастика способствует расслаблению.

Систематические занятия спортом снижают и убирают болевые ощущения во время месячных, сокращают их продолжительность и стабилизируют цикл.

Чем опасны затяжные менструации

К сожалению, не каждая женщина имеет отлаженный 28-дневный цикл. В норме кровопотери занимают 5 суток и постепенно снижают свою интенсивность. Слишком обильные или опасны снижением уровня гемоглобина и развитием анемии.

Патологические менструации необходимо корректировать по согласованию с врачом, не принимая тайком вышеописанные препараты. Подходящее лечение гинеколог назначит только после комплексного обследования пациентки.

И напоследок интересный факт . Активная половая жизнь без применения барьерных контрацептивов с обязательным получением оргазма сокращает длительность менструации. Ученые объясняют это воздействием простагландина, который содержится в сперме. Благодаря его присутствию матка быстрее освобождается от эндометрия.

Так что занимайтесь сексом чаще, но с проверенным партнером. И не забывайте высчитывать «безопасные» дни, чтобы не получить беременность вместо коротких критических дней.

Или сделать их менее обильными, даже не подозревая, что любые изменения, касающиеся регулярности и интенсивности регул – сигнал организма, к которому нужно прислушаться незамедлительно. Если менструальный цикл дает сбои на протяжении длительного времени, количество выделяемого секрета постоянно увеличивается, это может являться свидетельством развития серьезной внутренней патологии или какого-либо опасного заболевания женской репродуктивной гормональной системы. Выясним, в каких случаях нарушения цикла являются причиной для посещения гинеколога.

Обильные месячные – естественный процесс или патология?

Менструация – это нормальное физиологическое явление, которое выступает показателем того, насколько хорошо женская половая система выполняет свою репродуктивную функцию. , увеличение обильности регул или их полное отсутствие может являться как признаком патологии, так и нормальным показателем. В том числе нельзя игнорировать и такой фактор, когда месячные идут в меньшем объеме, чем обычно. Нередко причиной тому могут быть серьезные нарушения и заболевания.

Обильные регулы могут случаться даже у совершенно здоровых женщин вследствие:

чрезмерных психоэмоциональных нагрузок;
контрастной перемены климата;
физических перегрузок;
некорректной гормональной терапии;
климактерических трансформаций в организме.

Кроме того, когда у подростков формируется гормональная функция, обильные месячные считаются вполне нормальным явлением и пройдут самостоятельно, по окончании периода «взросления». Если же перечисленных выше «оправданий» для сбоя менструального цикла нет, то необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Потому как в остальных случаях причины увеличения продолжительности и объема регул могут быть не столь безобидны.

Могут быть вызваны:

Фибромой (миомой) матки. Это доброкачественные образования, которые нередко встречаются у женщин в возрасте 30-40 лет.
Полипами шейки матки. Часто появляются при воспалении или травмах матки в наружном ее зеве.
Полипами эндометрия. Выросты из внутриматочного эндометрия образуются вследствие инфекций, гормонального дисбаланса, после аборта.
Воспалениями тазовых органов. Инфекционно-воспалительный процесс, который может распространяться на яичники, матку, трубы.
Онкологическими заболеваниями. Речь идет о раке яичников, матки, шейки, причиной которого чаще всего является вирус папилломы, реже – генетическая предрасположенность.
Аденомиозом. При этой патологии железы, внутренние слои матки, врастают в ее мышечные ткани.

Читайте также 🗓 Как остановить обильные месячные

Противозачаточные спирали тоже могут выступать потенциальной причиной увеличения объема регул. Женщинам, которые страдают болезненными и слишком длительными менструациями, необходимо выбирать альтернативные методы контрацепции.

Выше перечислены лишь самые распространение заболевания и патологии, которые могут повлечь за собой обильные месячные. Точно определить причину кровотечения сможет только гинеколог после проведения всех анализов и детального изучения анамнеза.

Как сделать месячные менее обильными

Чтобы уменьшить кровотечения, необходимо соблюдать ряд мер, способствующих профилактике обильных регул. В частности, женщине следует:

избегать переживаний, нервных потрясений, конфликтных ситуаций;
сбалансировать собственный рацион;
употреблять достаточное количество жидкости;
отказаться от курения, употребления алкогольных напитков;
избегать посещения бани, сауны.

Женщинам в период климакса необходимо принимать гормональную терапию, девочкам-подросткам в период взросления – соблюдать здоровый образ жизни. И тем, и другим нельзя принимать самостоятельно любые медпрепараты, не посоветовавшись с гинекологом. Окончательную точку в вопросе о том, как безопасно сделать, чтобы месячные стали менее обильными в конкретном случае сможет поставить только врач.

Препараты

Медикаментозная терапия с помощью фармакологических средств в большинстве случаев (если речь идет не о запущенном заболевании) помогает устранить причины, по которым объем регул бывает повышен. В зависимости от того, почему месячные стали идти в большом объеме, гинеколог назначает соответствующее лечение.

Медпрепараты выписываются в тех случаях, когда у женщины обнаружены заболевания или функциональные нарушения половой сферы, снижен синтез тромбоцитов, имеет место гормональный сбой.

Добиться того, чтобы месячные пришли в норму и стали менее обильными можно с помощью:

гормонов;
препаратов, которые повышают маточный тонус;
кровоостанавливающих средств (часто назначают после Постинора, который может вызывать обильность месячных);
лекарств, стабилизирующих обмен веществ;
венотоников;
транквилизаторов;
витаминов;
ранозаживляющих препаратов;
седативных средств;
иммуностимуляторов;
спазмолитиков и т. п.

Например, если у пациентки четко выражены нарушения гормонального характера, врач порекомендует принимать таблетки, в состав которых входят синтетические и природные эстрогены. Если организм женщины не может долго прийти в норму , гинекологической операции, аборта, назначаются ранозаживляющие препараты, иммуностимуляторы.

Инфекционные процессы устраняют с помощью противогрибковых медикаментов или антибиотиков. В более сложных случаях, когда консервативная терапия оказывается бессильна, возможно, женщине будет рекомендована хирургическая операция.

Читайте также 🗓 Обильные месячные - как уменьшить выделения

Народные средства

Существует множество способов сделать месячные меньше в домашних условиях. Но прибегать к народным средствам при обильных регулах, не проконсультировавшись предварительно с лечащим врачом, очень опасно. Для того чтобы применять какой-либо «бабушкин метод», необходимо знать свой точный диагноз и исключить возможность любых осложнений.

При слишком обильной менструации, если есть уверенность в том, что речь идет не об аномальном маточном кровотечении, можно попробовать уменьшить регулы с помощью:

Кальция глюконата (2-х таблеток до еды) и Аскорутина (1 таблетки после еды) – принимать трижды в течение дня;
Чая из трав: пастушья сумка, крапива, горец перечный, в пропорциях 1:1, или микс из листьев перечной мяты и малины в той же пропорции. Сбор трав или листьев залить кипятком, подождать пока отвар настоится. Чай принимать по полстакана два-три раза в день, а напиток из мяты и малины – можно до шести раз.
Настоя из кукурузных рылец, приготовленного из расчета 1 столовая ложка сухого злака на стакан крутого кипятка. Настоять и пить шесть раз в сутки с одинаковыми перерывами (не менее 3-х часов) по столовой ложке.

Чем опасно вмешательство

Женщинам, у которых регулы идут , не стоит предпринимать никаких кардинальных мер по их сокращению. Стоит выслушать мнение гинеколога, прежде чем начать пить лекарства или настои, приготовленные по народным рецептам.

Последствия любого необдуманного вмешательства в гормональный процесс, который происходит в женском организме, непредсказуемы и опасны. Менструальный цикл – это целый комплекс последовательных процессов. И если эту цепочку нарушить на каком-либо этапе, например, сделать месячные менее обильными, произойдет серьезный сбой, который негативно отразится на всем организме.

Мнение врачей

Как уже неоднократно говорилось выше, при любых изменениях цикла, а уж тем более, если речь идет о повышенной кровопотере, нужно обязательно обратиться за консультацией к гинекологу. Ни фармакологические, ни народные методы не помогут, если имеет место серьезное заболевание или злокачественное образование Врачи единогласны в своем мнении, что самолечение в этом случае можно сравнить разве что с преступлением. И травы, и таблетки пойдут на пользу только в том случае, когда назначает их специалист.

Советы, которые помогут попрощаться с месячными преждевременно. Все взрослые женщины понимают, что менструация хоть и неприятный период, но очень важный и необходимый. К сожалению, несколько «кровавых» дней становятся для большинства настоящим испытанием, доставляя дискомфорт и массу хлопот. Ни позагорать, ни сексом заняться, одевать белоснежное белье также весьма рискованно. Именно поэтому многие барышни ломают голову над тем, как сделать так, чтобы месячные быстрее закончились? Не волнуйтесь, существует множество разных и, главное, безопасных способов сократить не только количество выделений, но и длительность этого процесса.

4 5348808

Фотогалерея: Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились?

Как в домашних условиях сделать чтобы месячные быстрее закончились?

Старайтесь в период менструации пить больше обычной воды без газа. Заметьте, кофе и чай, за счет содержания сосудорасширяющий и стимулирующих веществ, способны напротив усилить и продлить кровотечение.

Для уменьшения боли, обильности и периода месячных полезно натощак выпивать разбавленный лимонный сок (буквально 2-3 ч. л. сока на один стакан воды). Очень полезны и эффективны отвары из трав: крапивы, пастушьей сумки или кровохлебки. Как их готовить всегда написано на упаковке. Для достижения желаемого эффекта достаточно выпивать один стакан отвара утром во время завтрака.

Старайтесь употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов. Включайте в рацион крупы, орехи, молочные продукты. Ешьте больше белка, так как он способствует скорейшему восстановлению женской половой системы во время менструации.

Чтобы месячные быстрее закончились старайтесь спать не менее 8 часов. Прием душа должен приносить комфорт (температура воды 38-40 градусов) и облегчение.

Что рекомендуется исключить, чтобы месячные быстрее закончились?

Выше мы привели вам в пример простые советы, которые помогут вам сократить длительность «этих» дней. Но все они не приведут к желаемому результату, если вы не будете соблюдать меры предосторожности и исключать из своего рациона некоторые продукты, провоцирующие более сильную потерю крови.

Итак, в период месячных категорически запрещено питаться острой пищей. Острые специи являются сильнейшим раздражителем и вызывают расширение сосудов, что в свою очередь, способствует большей кровопотере. Не рекомендуется нагружать организм тяжелой, жирной или жареной едой, так как может появиться быстрая утомляемость, слабость и неприятные ощущения в области живота.

Чтобы месячные быстрее закончились в домашних условиях, позаботьтесь о том, чтобы в это время вы могли как можно больше отдыхать. Если есть возможность, устройте себе выходной и побудьте в спокойной домашней обстановке. Ограничьте себя от физических нагрузок, стресса и других сильных переживаний, дабы не усилить обилие и длительность менструации.

Даже если вы посещаете тренажерный зал и стараетесь не пропускать ни одного занятия, этот период – табу. Пренебрегая предостережением, вы не только усиливаете и продлеваете свои страдания, но и рискуете заработать эндометриоз.

На самом деле, нет ничего сложного в том, чтобы месячные быстрее закончились. Согласитесь, наши рекомендации соблюдать легко и приятно, ведь никакой боли и дискомфорта они не приносят, напротив, направлены на создание идеальных условий для вашего самочувствия.

Наличие менструации является показателем репродуктивного здоровья. Длительность периода выделений считается нормальной, если он не превышает 5 суток. Женщины, желающие знать, как сделать, чтобы месячные быстрее закончились, должны разбираться в специфике своей физиологии. Рассмотрим наиболее эффективные способы, реализация которых поможет ускорить процесс завершения критических дней.

Повлиять на длительность менструации могут такие факторы, как неправильное питание (например, употребление в пищу большого количества цитрусов), стресс, длительный прием антибиотиков и т. д.

Если месячные выделения продолжаются долго на протяжении нескольких циклов, об этом рекомендуется сообщить гинекологу, так как фактор, провоцирующий это отклонение, может иметь патологическую этимологию.

Итак, чтобы месячные прошли быстрее, нужно определенным образом повлиять на организм. на пару дней можно с помощью целебных отваров, приема медикаментов и физических упражнений. Эти методы требуют отдельного рассмотрения. Ниже будут описаны более простые способы, реализация которых поможет сократить длительность месячных.

Секс. Чтобы месячные быстрее закончились, следует часто вступать в половой контакт. Но для достижения желаемого результата нужно соблюсти 2 условия. Во-первых, во время секса не должны использоваться какие-либо средства контрацепции. А во-вторых, половой акт должен окончиться оргазмом. Завершению критических дней способствует содержащийся в сперме простагландин, который, взаимодействуя с маточным эпидермисом, приостанавливает его отделение.
Гормональные препараты. Лекарства этой группы помогут остановить месячное кровотечение. Гинекологи часто выписывают женщинам оральные контрацептивы на гормональной основе. Принимать их следует только после консультации с врачом.
Витамины Е и С. Оказывают положительное действие на кровеносные сосуды, укрепляя их. Также уменьшают болезненность во время месячных и способствуют тому, чтобы они быстрее закончились.
. Эти средства гигиены являются лучшей альтернативой прокладкам. По мнению многих специалистов, использование тампонов во время месячных сокращает их длительность и количество менструальных выделений.

О чем нужно знать, пытаясь остановить менструацию

В основе женской репродуктивной системы лежит менструальный цикл. Его функцией является подготовка организма к возможной беременности. Да, это, безусловно, очень важный период, однако его протекание доставляет массу хлопот.

Во время критических дней организм значительно ослабляется, поэтому болезнетворным микроорганизмам легче попасть на слизистые оболочки внутренних органов. Исходя из этого, возникает необходимость принятия мер, направленных на сокращение этапа месячных выделений.

Полное прекращение месячных нереально. Этот физиологический этап необходим женскому организму для поддержания функций репродукции и очистки. Но принятие соответствующих мер поможет им пройти быстрее.

Если грамотно подойти к вопросу сокращения периода критических дней, то организм не будет подвержен негативному влиянию. Например, месячные пройдут быстрее, если по совету гинеколога женщина станет принимать оральные контрацептивы. А вот если она назначит их себе самостоятельно, то возникнет риск усиления менструального кровотечения.

Сокращая длительность месячных, важно обращать внимание на свое самочувствие. Если принятые меры привели к тошноте, повышению температуры, головокружению или другим неприятным симптомам, рекомендуется прекратить самолечение.

Итак, чтобы месячные закончились быстрее, можно воспользоваться одним из нижеперечисленных советов.

Использование народных средств

Сократить месячные можно с помощью методов народной медицины. Женщины, которые пьют отвары целебных трав, уменьшают количество менструальных выделений и их длительность. Лучшие народные рецепты:

. Сухие листья заливаются кипятком. Их нужно томить на медленном огне 7 минут. Выпить такое средство следует после его остывания.
Отвар водяного перца. Для ускорения завершения месячных нужно сделать напиток из сухого сырья. Для этого ложка семян растения заливается горячей водой и настаивается 1 час, далее проваривается. Жидкость процеживается и остужается.
Отвар петрушки. Пучок свежей петрушки промывается и измельчается. Затем нужно залить заготовку горячей водой и настоять 30 минут. Средство процеживается.

Чтобы целебные отвары помогли ускорить завершение менструации, принимать их нужно за несколько дней до ее начала.

Медикаментозные способы сократить месячные

Сократить продолжительность критических дней помогут таблетки для контрацепции. Их действие направлено на остановку внутреннего кровотечения. Прием противозачаточных способствует нормализации периодичности месячных. Также эти средства помогают купировать менструальный дискомфорт.

Остановить месячные с помощью оральных контрацептивов нельзя. Эти медикаменты помогут ускорить их завершение.

Чтобы менструация завершилась быстрее, нужно принимать такие гемостатические средства, как Транексам и Дицинон. Действие этих медикаментов направлено на предотвращение возникновения внутреннего кровотечения. Положительный эффект достигается благодаря нормализации стойкости стенок капилляров.

Диета и физические упражнения для изменения цикла

Для того чтобы месячные закончились быстрее, нужно поддерживать физическую активность. Большинство врачей настаивают на том, что противопоказан. Однако, как показывает практика, с помощью диеты и некоторых физических упражнений можно сократить количество менструальных выделений.

Чтобы не навредить своему здоровью, важно помнить о том, что спортивные тренировки во время критических дней не должны быть интенсивными. Если делать резкие движения, то кровотечение только усилится.

Что касается диетического метода сокращения длительности месячных, то его главным правилом является отказ от мяса. Предпочтение в эти дни рекомендуется отдать овощам и фруктам. Укрепить стенки кровеносных сосудов, тем самым уменьшив частоту месячных выделений, поможет лимон.

Остановить месячные невозможно, так как этот процесс возобновляется систематически по физиологическим причинам. Но можно принять меры, направленные на то, чтобы критические дни закончились быстрее и количество менструальных выделений уменьшилось.