Если у человека густая кровь симптомы. Что делать, если густая кровь: причины и лечение у мужчин

Кровь является особой соединительной тканью организма, состоящей из форменных элементов (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов), клеточных фрагментов и плазмы. У здорового человека кровь находится в жидком состоянии благодаря тому, что в ней происходит сложное взаимодействие свертывающей и противосвертывающей систем, держится относительно постоянное соотношение плазмы и элементов крови, а также поддерживается стабильная скорость кровотока, зависящая от диаметра сосудов на каждом участке сосудистого русла. Если образовывается нарушение хотя бы в одном из этих звеньев, то изменяется вязкость крови, из-за чего нарушается скорость ее свертывания и реологические свойства.

К последствиям густой крови можно отнести нарушение тока крови в капиллярном русле из-за того, что развился «сладж-синдром», т.е. в крови образовались конгломераты из ее форменных элементов. Этим нарушается перфузия крови в легких, т.е. ее насыщение кислородом и удаление углекислого газа. Вследствие этого к органам возвращается венозная кровь, в которой содержится недостаточное количество кислорода. Это явление может выражаться головокружениями, цианозом кожных покровов, нарушением функций различных систем и органов. Из-за густой крови увеличивается вязкость крови, чем может быть вызвана острая сердечная недостаточность. Образование тромбоза коронарных сосудов сердца может привести к тому, что разовьется острый инфаркт миокарда. При тромбозе сосудов мозга может возникнуть ишемический инсульт. В случае тромбоза глубоких вен на нижних конечностях возможно образование отека конечности от стопы до уровня стояния тромба, развитие гиперемии и местного повышения температуры кожных покровов, появление болей в мышцах. Проявлением илеофеморального тромбоза является возникновение отечности ног, цианоза конечности, болей в икрах, на передней и внутренней поверхностях бедра, усиливающиеся при нахождении в вертикальном положении. При тромбозе воротной вены возможно появление острых болей в области печени, асцита, часто появляется рвота с примесью крови. Крайне тяжелым заболеванием является тромбоз брыжеечных сосудов. Оно отличается тем, что его течение стремительное и отсутствуют специфические симптомы на ранней стадии заболевания.

Эти последствия появляются только в том случае, если есть выраженное сгущение крови, тяжелая сопутствующая патология. Соответственно, если есть какой-либо фактор риска, то необходимо пройти своевременную профилактику нарушений вязкости крови и пролечить фоновые заболевания.

Лечение густой крови

Лечению густой крови способствует соблюдение диеты и специального питьевого режима. Рекомендуется употреблять не менее 1,5 л жидкости ежедневно. Стоит отдать предпочтение зеленому чая, травяным чаям, свежевыжатым сокам из овощей и фруктов, чистой воде. Хорошо помогает натуральный сок из красного винограда. Чтобы поддерживалась нормальная вязкость крови, необходимо сбалансировать количество белков, жиров, углеводов, витаминов, макро – и микроэлементов в пище. В качестве главного поставщика белка следует выбрать рыбу, лучше морскую, молочные продукты и яйца. 2 раза в неделю в меню должно быть включено мясо индейки или курицы.

Важнейшая функций крови - перенос кислорода, а к основным ее свойствам относят вязкость, осмотическое давление и pH. Если вязкость выше 5 ед., это густая кровь. Повышенная вязкость препятствует свободному перемещению кислорода и питательных веществ по кровеносным сосудам.

Главное, чем опасна густая кровь – склеивание тромбоцитов, что в свою очередь может спровоцировать образование тромбов и приводит к развитию инфарктов, инсультов и тромбозов артерий.

Разберемся подробнее в чем могут заключаться причины нарушения свертывания.

Почему кровь становится густой?

Кровь состоит из жидкой части и форменных элементов, которые представлены продуктами красного и белого ростка. К первым относятся эритроциты и тромбоциты, а ко второму – лейкоциты и все элементы, составляющие . Жидкая часть – плазма.

В норме состав сбалансированный и находится в гематокритном соотношении 4:6, в пользу жидкой составляющей. Отклонение в пользу форменных элементов означает, что под воздействие каких-либо причин, происходит сгущение крови. Содержание протромбина и фибриногена также увеличивает этот показатель.

Диагностика гиперкоагуляции

Определяют повышенное содержание форменных элементов следующие анализы:

Отношение количества элементов красного и белого ростка к плазме – гематокрит. Вычисление производят на основе общего анализа.
Проба на свертывание и кровоточивость.
Коагулограмма – показатель функционирования свертывающей системы.

Анализ определяет общее состояние гомеостаза и эффективность как внутреннего, так и общего свертывания.

Типичные симптомы болезни

Изменение реологических свойств влияет на общее состояние организма и характеризуется определенными признаками, а именно:

повышенным давлением;
общим недомоганием и усталостью;
мигренозными приступами;
сухостью слизистых оболочек и кожи;
онемением пальцев рук и ног;
снижением памяти и рассеянностью;
венозной сеточкой на ногах.

Гиперкоагуляция может протекать бессимптомно и выявляться только в результате анализа.

Причины густой крови

Сгущение форменных элементов может возникать у человека вследствие наследственных причин. Увеличение красных кровяных телец, фибриногена, и гемоглобина встречается в два раза чаще у мужчин, чем у женщин. Среди прочих выделяют следующие причины:

повышенный синтез гемоглобина и красных кровяных элементов;
дефицит ферментов, участвующих в метаболизме гемоглобина;
смещение pH в кислую сторону (сильные кислоты результат расщепления животных жиров);
действие солнечного и радиоактивного излучения;
недостаток поступления в организм веществ, необходимых для образования ферментов;
нарушение свертывающей системы;
патология селезенки и печени;
недостаточный питьевой режим (недостаточный объем поступающей в организм жидкости);
повышенное потребление простых углеводов и сахаров.

Причины густой крови иногда кроются в постоянных стрессовых ситуациях, приеме мочегонных средств и синдроме хронической усталости.

Влияние беременности на вязкость

Беременность влияет на гуморальную регуляцию свертывающей и противосвертывающей системы. Повышенное сгущение крови является защитной реакцией беременных женщин от кровопотери. Густая кровь у беременных также бывает при следующих обстоятельствах:

длительный прием железосодержащих средств;
лейкозы;
выраженная кровопотеря;
болевой рефлекторный шок.

Повышенная и тромбоцитов опасна тем, что вены матки могут затромбироваться. Последствия загустения могут привести к гибели ребенка. , в большинстве случаев, является физиологической.

После рождения ребенка реологические свойства восстанавливаются. Если состояние требует коррекции, то для лечения используют диету. Антиагрегантные препараты беременным стараются назначать только в исключительных случаях.

Особенности крови новорожденного

В первые часы после рождения концентрация гемоглобина в крови неврожденного превышает 200 г/л. Такие цифры держатся несколько дней, а затем нормализуются. Кроме того, у новорожденных 50% гемоглобина представлено фетальным (Hb новорожденных). Распад фетальных эритроцитов, в первые дни жизни новорожденного, вызывает физиологическую желтушку.

Педиатры советуют родителям давать ребенку пить 0.9% раствор NaCl или 5% раствор глюкозы. Они разжижают кровь, и выводят продукты распада гемоглобина. В течение первого года жизни кровь новорожденного приходит в норму. Показатель фетального гемоглобина не превышает 1%.

У новорожденного на кг массы приходится приблизительно 140 мл крови. У годовалого ребенка количество снижается до 100 мл. Взрослый человек содержит около 75 мл/кг. Общий объем у мужчин составляет – 5 литров, а у женщин – 4.

У новорожденных тромбоциты не обладают достаточными свойствами чтобы быстро остановить кровотечение, поэтому существует опасность длительных кровотечений.

Диета при густой крови

Многие продукты способствующих разжижению густой крови. К ним относятся:

цитрусовые (лучше лимоны и апельсины);
семена льна и подсолнуха;
свежий имбирь, и чеснок;
свекольный сок, артишок;
ягоды (малина, земляника);
шоколад и какао;
гранаты и гранатовый фреш.

Лечение также состоит из ограничения продуктов, содержащих насыщенные жиры, копчености, консервы. Очень увеличивают вязкость сладости. Противопоказаны гречка и крахмалосодержащие продукты (картофель, бананы). Рекомендуется меньше употреблять алкоголь и сладкие газированные напитки.

Лечение повышенной свертываемости

Препятствует слипанию эритроцитов препараты группы антиагрегантов. Самый известный из них – аспирин. Он входит в состав таких известных препаратов, как кардиомагнил, аспекард, тромб АСС. Перед приемом следует проконсультироваться у врача кардиолога.

Неправильный прием может привести к желудочным кровотечениям. Прием аспиринсодержащих препаратов обязателен под контролем протромбинового индекса.

Эффективным средством от сгущения является достаточный и правильный питьевой режим. Пить чистую, негазированную воду нужно на протяжении дня равными порциями. Общее количество выпиваемой воды должно быть не менее двух литров в сутки. Пить воду надо приучать с детства -это поможет избежать тромбообразования, варикоза и инфарктов.

Издавна для разжижения применялись народные методы. Проросшие зерна пшеницы обладают не только разжижающими свойствами, но и омолаживающим эффектом. Настойки таволги, акация, конский каштан, полынь могут заменить аспирин.

Вязкость крови – это очень важный показатель состояния здоровья человека. Под этим понятием подразумевают соотношение количества форменных элементов и плазмы крови. Повышенная вязкость негативно влияет на состояние сердца, сосудов и всех внутренних органов. При наличии такого состояния сердечно-сосудистая система изнашивается быстрее, возникает угроза образования тромбов и прочих негативных проявлений.

Признаки изменения вязкости крови

Кровь человека состоит из форменных элементов (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов) и жидкой части (плазмы). В норме часть форменных элементов составляет не более 45% и не менее 40%. Если это количество увеличивается, речь идет о повышенной вязкости крови. Если же лейкоциты, тромбоциты и эритроциты занимают менее 40%, принято говорить о пониженной вязкости.

Определить повышенную густоту можно по таким проявлениям у пациента:

снижение остроты зрения;
шум в ушах;
тяжесть в ногах;
ощущение сухости во рту;
частые головные боли;
снижение работоспособности, сонливость;
онемение конечностей;
ощущение беганья мурашек по телу;
апатия, раздражительность, проявления депрессии.

При пониженной вязкости нарушается способность крови к свертываемости. У таких пациентов диагностируются подкожные кровотечения, кровянистые выделения из десен, кровоизлияния во внутренние органы и другие патологические состояния.

Почему кровь густеет

Такое состояние, как повышенная вязкость крови, могут вызвать различные причины. Среди них выделяют:

нехватку ферментов. Это врожденное или приобретенное заболевание, при котором в организме человека синтезируется недостаточное количество пищеварительных ферментов. Из-за того, что пища расщепляется не полностью, кровь загрязняется продуктами распада, что провоцирует склеивание эритроцитов, кислородное голодание тканей;
плохое качество потребляемой воды. Некачественная вода негативно влияет на , ведет к повышению вязкости;
большая нагрузка на печень. Из-за нехватки минералов и витаминов печень перестает справляться со своими задачами. Это приводит к повышению количества форменных элементов в крови. Негативно влияет на печень злоупотребление копчеными, острыми, солеными, кислыми блюдами. Разрушающе действует на орган алкоголь;
обезвоживание организма. Если при интенсивных физических нагрузках человек не потребляет достаточного количества воды, это может спровоцировать повышение . Кроме того, причиной обезвоживания служит диарея, прием большого количества диуретиков, рвота и прочие состояния;
нарушение функции селезенки. Гиперфункция селезенки ведет к нарушению соотношения плазмы и форменных телец.

Частая причина патологического состояния – болезни печени с нарушением синтеза ферментов

Из-за повышения вязкости кровь тяжело циркулирует по организму, вследствие чего нарушается функционирование всех органов и систем, сердце вынуждено работать в усиленном режиме, так как ему тяжело перегонять густую кровь.

Важно! В последнее время наблюдается тенденция к повышению вязкости крови не только у пожилых людей, но и у более молодых пациентов. Этому способствует плохая экология, некачественные продукты питания и прочие факторы.

Причины пониженной вязкости

Иногда густота крови снижается. Хоть разжижение диагностируется реже, чем повышенная вязкость, состояние несет серьезную угрозу для здоровья и жизни больного. Особенно важен этот показатель для женщин на последних сроках вынашивания ребенка. При открытии кровотечения остановить его бывает очень тяжело, нередко случается летальный исход.

Сниженная вязкость крови встречается у людей на фоне следующих состояний:

прием препаратов, включающих ацетилсалициловую кислоту на протяжении длительного периода;
передозировка лекарствами на основе гепарина;
дефицит витамина К;
недостаток кальция;
злокачественные образования, провоцирующие снижение синтеза форменных элементов;
серьезные аллергические реакции;
патологии печени. Нарушение функционирования органа ведет к снижению выработки протромбина и фибриногена, что влечет за собой снижение вязкости крови.

При диагностике вышеописанных заболеваний пациент обязан регулярно сдавать кровь для лабораторного исследования, чтобы своевременно выявить опасное для здоровья состояние.

Чем опасна патология

Снижение вязкости опасно развитием кровотечения, особенно у пациентов, получивших тяжелые травмы, а также у женщин во время родов. Остановить кровотечение у таких больных бывает достаточно тяжело, особенно если не удалось оказать своевременную помощь и доставить человека в больницу.

Одно из осложнений нарушения состава крови – тромбоз сосудов, сопровождающийся отмиранием тканей

При повышенной вязкости опасность составляют следующие состояния:

инсульт;
ишемический инфаркт;
тромбозы сосудов с последующим некрозом тканей.

Оба состояния (повышенная и пониженная свертываемость) не являются самостоятельными заболеваниями. Их провоцируют другие патологии. Опасность осложнений зависит от тяжести заболевания, вызвавшего нарушение состава крови.

Диагностика

Чтобы диагностировать повышенную или пониженную вязкость крови, пациенту необходимо сдать общий анализ, который покажет количество эритроцитов, гемоглобина, скорость оседания эритроцитов и прочие показатели. Еще один обязательный анализ – гематокрит. Он позволяет выявить соотношение плазмы и форменных элементов. Коагулограмма определяет состояние гемостаза.

В современной медицинской практике определить вязкость крови помогает также специальный прибор – вискозиметр. Во время исследования в одну из пипеток приспособления врач набирает дистиллированную воду, а в другую –кровь. После этого обе емкости соединяются, внутри образовывается вакуум. Столбики воды и крови начинают двигаться с различной скоростью, что дает возможность оценить вязкость. На основе полученных данных лечащий врач устанавливает соответствующий диагноз, назначает необходимое лечение.

Лечение повышенной вязкости

Как снизить вязкость крови? Для понижения количества форменных элементов пациенту требуется специальная терапия, включающая лечение патологии, спровоцировавшей это состояние. Кроме этого, больному назначают диету и препараты, понижающие густоту лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов.

Какой-то определенной схемы терапии не существует. Тактика лечения всегда зависит от клинической картины у пациента. К общим принципам борьбы с высокой вязкостью относят коррекцию метаболических процессов, профилактику образования тромбов, лечение новообразований кроветворной ткани.

Медикаментозное лечение

Основное лекарственное средство, используемое для снижения вязкости крови, – это аспирин. Препарат уменьшает вязкость, предотвращает образование сгустков. Несмотря на то, что лекарство продается без рецепта, проводить самостоятельное лечение с его помощью не рекомендуется. Доза и схема приема Аспирина зависят от особенностей состояния пациента и подбираются исключительно врачом.

Лечение заболевания часто осуществляется с помощью Аспирина и препаратов, обладающих аналогичным действием

Среди других медикаментозных средств, применяемых при заболевании, следует выделить такие:

Гинкго Билоба,
Кардиомагнил,
Аспекард,
Фенилин,
Эскузан.

Тот или другой препарат назначают с учетом диагноза человека, ведь повышенная вязкость является следствием самых различных патологий. Женщинам в положении часто назначают лекарство Курантил. Кроме способности , он укрепляет стенки вен и капилляров, оказывает иммуномодулирующее действие.

Пациентам, страдающим варикозом ног, рекомендуется принимать Курантил в сочетании с Лиотоном. Такой лекарственный союз предотвращает образование тромбов, усиливает циркуляцию крови по сосудам. При тромбозах больным прописывают такие препараты, как Варфарин и Гепарин.

Любые медикаментозные средства применяются под строгим контролем врача. Самолечение при данном состоянии недопустимо.

Особенности питания

Уменьшить вязкость крови помогает специальная диета. В медицинской практике ее называют столом №10. Это питание часто назначается при различных сердечно-сосудистых патологиях, в период восстановления после инфаркта, при атеросклерозе, ишемической болезни сердца.

Понизить повышенную густоту крови помогают следующие продукты:

ягоды – черника, черешня, клубника, белая и красная смородина, крыжовник, клюква;
фрукты – апельсины, лимоны, персики, яблоки;
овощи – огурцы, помидоры, свекла;
специи – чеснок, имбирь, перец, корица;
черный шоколад, какао, кофе.

Это лишь некоторые продукты, положительно влияющие на организм. Более подробно узнать о диете можно у диетолога или лечащего врача.

Пациентам с патологией рекомендуется ввести в ежедневный рацион чеснок, имбирь и другие полезные продукты

Народное лечение

С разрешения врача можно попробовать вспомогательное лечение с помощью народных средств. Для этого используют целебные свойства некоторых трав и растений. Разжижающими свойствами обладает трава желтого донника, ягоды боярышника, вязолистная таволга, корень валерианы, мелисса, узколистный кипрей и другие. Травы можно заваривать и пить вместо чая по отдельности или вместе. В день разрешено выпивать не более стакана лечебного напитка.

Хорошим разжижающим и противотромботическим свойством обладает масло льна. Продукт помогает наладить метаболические процессы, вывести излишки холестерина, предотвратить развитие атеросклероза. Пить масло рекомендуется по столовой ложке после сна на голодный желудок. Курс терапии должен составлять 2 недели, затем перерыв и повтор лечения.

Еще одно действенное средство – яблочный уксус. Этот продукт способствует выведению из организма шлаков, токсинов и других негативных продуктов. Пить уксус следует на протяжении 1,5–2 месяцев по 2 чайные ложки, разведенные в стакане воды.

Как бороться с низкой вязкостью

Повышение количества форменных элементов встречается у пациентов реже, чем увеличенная густота. Повышает вязкость крови нормальный питьевой режим, отказ от приема длительных горячих ванн, своевременное снижение температуры при различных заболеваниях.

Какой бы ни была причина нарушения соотношения плазмы и форменных элементов, важно предпринять все необходимые мероприятия для нормализации состава крови. Своевременная диагностика патологии и грамотная терапия заболевания помогут предотвратить возможные осложнения, сохранить здоровье и жизнь пациента.

Важнейшие функции крови угнетаются при нарушении соотношения между форменными элементами, растворёнными в крови веществами и водой плазмы. Если количество клеток или концентрация биологически важных веществ превалирует над жидкой составляющей крови, то возрастает её густота, или вязкость.

Причины этого патологического состояния кроются в заболеваниях желудочно-кишечн ого тракта и органов дыхания, регулярном стрессе, нерациональном питании, наличии в организме очагов инфекции, длительном приёме лекарственных веществ. Оно требует немедленной коррекции извне.

Густая кровь медленнее течёт по сосудам и насыщает кислородом ткани организма. При этом увеличивается концентрация в крови растворённых гормонов, электролитов, холестерина, факторов свёртывания.

Посмотрим сюжет про густую кровь

Кровь состоит из плазмы и клеток крови. Сухая часть плазмы является совокупностью белков, гормонов, жиров, сахаров, ферментов и ионов. Остальная часть плазмы представлена водой.

Причины сгущения крови

Обезвоживание организма

Избыточная потеря жидкости наблюдается при:

недостаточном потреблении воды;
заболеваниях почек;
сахарном диабете;
обильном потоотделении при лихорадке или в жарком климате;
неукротимой рвоте;
многократных поносах при пищевых отравлениях.

Обезвоживание грозит людям с хроническими заболеваниями , при которых основная масса жидкости покидает организм с мочой (сахарный диабет, острый и хронический пиелонефрит).

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Воспалительные процессы сопровождаются повышением температуры тела, обезвоживанием организма благодаря повышению потоотделения и увеличению количества мочи. Эти механизмы, направленные на снижение температуры, основываются на выведении излишка тепла с жидкостью.

Более подробно про густую кровь простым языком

Применение синтетических лекарственных препаратов

Некоторые лекарства при длительном или нерациональном применении приводят к потере жидкой части плазмы, сгущению крови. К ним относятся

препараты коры надпочечников (Альдостерон, Гидрокортизон, Кортизол);
пероральные контрацептивы;
диуретики;
средства для лечения эректильной дисфункции (Виагра).

Несогласованный с врачом приём этих препаратов нарушает способность гормонов надпочечников самостоятельно регулировать объём выведения мочи.

Нарушение белкового, жирового, углеводного обмена

Многие заболевания желудочно-кишечн ого тракта, печени, поджелудочной железы являются причиной поступления недоокисленных продуктов обмена из кишечника в кровь. Это способствует сгущению крови за счёт большого количества форменных элементов, глюкозы и холестерина.

Любое вторжение чужеродного антигена приводит к активации и привлечению в кровь клеток иммунитета, их гибели и распаду. Дело в том, что не все лейкоциты сосредоточены в кровяном русле. Во избежание переполнения сосудов они находятся в подслизистом слое кишечника, в некоторых тканях.

При обнаружении инфекции лейкоциты покидают депо и концентрируются в крови, повышая её вязкость.

Стресс и высокий уровень адреналина

Медиаторы стресса имеют сильное влияние на вязкость крови: они способны повышать уровень холестерина, глюкозы, лейкоцитов. Эпизодические переживания не опасны в отличие от длительного воздействия адреналина, способного значительно перестроить работу костного мозга, истощить энергетические ресурсы организма, привести к стойкому повышению вязкости крови.

Плохая экология, пагубные привычки

Внешние факторы часто привносят дисбаланс в кровеносную систему. При этом возрастает содержание в крови защитных факторов, старающихся блокировать вредоносные частицы никотина, токсинов, угарного и выхлопного газов.

Кровь приверженцев вредных привычек обычно густая из-за увеличения в ней количества нейтрофилов, эозинофилов, медиаторов воспаления, маркёров повреждения органов и холестерина.

Питание

Существует понятие «физиологический лейкоцитоз», отражающее повышение количества клеток лейкоцитарного ростка в крови после некоторых физиологических явлений, например, приёма пищи.

Иммунные клетки обязаны обезвредить и очистить пищу, являющуюся для органов ЖКТ чужеродным белком. Каждый приём пищи сопровождается выходом из органов-депо лейкоцитов, резким повышением уровня глюкозы, холестерина, электролитов. Происходит сгущение крови, интенсивность которого находится в обратной зависимости от доброкачественно сти и натуральности пищевых продуктов.

Симптомы

Специфических симптомов, напрямую указывающих на то, что кровь является густой, не существует. Человек испытывает общее влияние гипоксии и нехватки в организме жидкости, проявляющихся:

жаждой, сухостью кожи, слизистых оболочек;
снижением переносимости физических нагрузок, одышкой;
плаксивостью и сонливостью у ребёнка;
мышечной слабостью, вялостью;
беспричинным сердцебиением, неприятными ощущениями за грудиной;
зябкостью конечностей;
тяжестью в голове, шумом в ушах.

натуральное льняное масло;
орехи (грецкий орех, арахис);
морская капуста;
морская рыба;
свежие овощи, фрукты;
вегетарианские бульоны.

Народные средства

Отлично зарекомендовали себя следующие народные рецепты:

Настой коры ивы. На 1,5- 2 стакана кипятка требуется 1 чайная ложка сухой коры. Варить в течение 20 минут, дать настояться 6 часов. Пить по стакану 3 раза в день.
Корень имбиря. Корень размельчите и добавьте несколько капель сока и щепотку корицы в чашку с чаем. Принимайте лечебный чай после еды не чаще 3 раз в сутки.
Съедайте с каждым приёмом пищи несколько долек чеснока, горсть грецких орехов, дольку лимона.
Измельчённые листья чёрной смородины, ягоды шиповника, боярышника, цветки календулы измельчите блендером или ножом. Возьмите 4 столовые ложки смеси и залейте 2 стаканами кипятка. Варите 20 минут в кастрюле или на водяной бане. Дайте настояться. Принимайте в разбавленном виде после каждого приёма пищи.
Аналогичный настой можно приготовить из листьев орешника. Вам понадобится 1 столовая ложка листьев на 1 стакан кипятка.

Питьевой режим

Следите за количеством потребляемой жидкости, запивайте пищу как можно чаще. Человек должен выпивать не менее 2,5 литров чистой воды за сутки. Сладкие напитки и чай водой не считаются.

Откажитесь от пагубных привычек и самовольного приёма медикаментов

Постарайтесь отказаться от курения, употребления алкоголя и лекарственных препаратов, которые не были прописаны Вам врачом. Если Вы чувствуете, что эффективность лечения снизилась, а приём его стал сопровождаться ухудшением самочувствия, обратитесь к специалисту для замены этого средства другим.

Гирудотерапия, или лечение пиявками, зарекомендовала себя как проверенное средство помощи людям с густой кровью. Лечебный эффект процедуры основан на наличии в слюне пиявок гирудина – вещества, подавляющего тромбообразующий эффект фактора свёртывания крови тромбина.

Назначается после консультации специалиста, исключения противопоказаний. Приблизительная стоимость 1 сеанса – 300 руб.

Активный образ жизни

Займитесь лечебной физкультурой, старайтесь организовывать активное времяпрепровожде ние. Больше времени уделяйте пешим прогулкам на свежем воздухе, опробуйте утреннюю гимнастику.

Своевременное лечение

Помните, что густая кровь – это не диагноз и не симптом, а следствие большинства соматических патологий. Не занимайтесь самолечением народными или медикаментозными средствами, пока врач не проанализирует результаты Ваших анализов.

Мы хорошо знаем, что необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, укреплять сердечную мышцу, и очень часто не обращаем внимания на состояние нашей крови. А ведь от состояния крови во многом зависит состояние всей сердечно-сосудистой системы, а в конечном счете и здоровье всего организма.

Кровь – это основная жизненная среда, от качества которой зависят все процессы протекающие в органах и клетках.

Кровь состоит из двух частей: плазмы (жидкая часть) и взвешенных в ней форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов).

Главной функцией крови является транспортная функция. Она заключается в переносе кровью дыхательных газов (кислород и углекислый газ), гормонов, минералов и многих других веществ к органам и тканям.

При нарушении качества крови, в первую очередь сгущении, закислении, повышении холестерина, сахара крови и др. затрудняется ее транспортная функция, что приводит к нарушению окислительно-восстановительных процессов во всем организме, в том числе в сердце, головном мозге, печени, почках и т.д. Вот почему так важно поддерживать качество крови в пределах оптимального гомеостаза.

Причины сгущения крови

Очень часто основной причиной густой крови является недостаток воды в организме. Если организму для его жизнедеятельности не хватает воды, то он добывает ее из крови, что приводит к уменьшению массы жидкой части крови и она становится более вязкой.

К сгущению крови может привести сахарный диабет, прием алкоголя, курение, переохлаждение и даже стресс.

Что чувствует человек, если у него густая кровь?

Повышенная вязкость крови не отличается какими-то характерными симптомами. Сгущение крови часто сопровождается общей слабостью, сонливостью, головной болью, ухудшением памяти, рассеянностью, быстрой утомляемостью, депрессией. У многих появляется сухость во рту, поднимается артериальное давление. На ногах могут появиться венозные узелки, конечности постоянно холодные.

Такие симптомы могут проявляться при многих других заболеваниях и мы редко связываем наше плохое самочувствие с наличием у нас густой крови.

Иногда симптомы вовсе отсутствуют и гиперкоагуляция обнаруживается случайно при сдаче анализов крови. Вот почему так важны ежегодные профосмотры.

Как подтвердить опасения, что у вас густая кровь?

Для того, чтобы определить действительно ли у вас густая кровь, необходимо сдать следующие анализы: общий анализ крови, анализ на свертываемость крови и длительность кровотечения, коагулограмму, гематокрит (сумма всех элементов крови – эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, по отношению к общему объему крови).

Чем опасна густая кровь

Густая кровь приводит к замедлению кровотока, что приводит к кислородному голоданию и нарушению трофики органов. Самое грозное последствие повышения вязкости крови – это образование тромбов.

Если вовремя не обратить внимания на симптомы и не устранить причины сгущения крови, то могут наступить очень неприятные последствия.

Густая кровь может стать причиной гипертонической болезни, сердечной недостаточности, атеросклероза, тромбоза, инфаркта и инсульта.

Чаще густая кровь бывает, конечно, у людей пожилого возраста, но отмечается тенденция к увеличению количества молодых людей и людей среднего возраста с этой патологией. У мужчин повышенная вязкость крови встречается чаще, чем у женщин. Очень высок риск инфаркта миокарда у молодых мужчин с повышенным количеством эритроцитов и гемоглобина, которые не обращают внимания на свое здоровье. А ведь устранив причины сгущения крови, они могли бы его избежать.

Что нужно делать, если у вас густая кровь

Для решения проблемы густой крови врачи обычно назначают Аспирин (1/4 таблетки в сутки) и другие препараты на его основе (Аспирин-кардио, Кардиопирин, Кардиомагнил, ТромбоАСС), а также Кумадин (Варфарин).

Я же хочу рассказать вам о профилактике сгущения крови и лечении народными средствами .

Многие люди пьют очень мало чистой воды, заменяя ее чаем, кофе, сладкой газировкой. Взрослый человек должен выпивать 2 – 2,5 литра жидкости в сутки, из которых минимум 1 л должна составлять чистая вода. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода – это очень мощное средство против сгущения крови и тромбообразования. Подробнее о пользе воды вы можете прочитать .

Соблюдайте диету при густой крови

Если у вас густая кровь, необходимо следить за своим питанием. Исключите из своего рациона жирные и жареные блюда, копчености, консервы и маринады. Не рекомендуется прием сахара и любых других сладостей.

Следует ограничить продукты сгущающие кровь. Вот их перечень: мясные бульоны, жирное мясо, колбасы, холодец, бананы, манго, капуста, сливки, белый хлеб, черноплодная рябина, калина, чечевица, виноградный сок, шиповник, гречка.

Но не огорчайтесь, существует масса вкусных продуктов, которые наоборот помогут разжижению крови.

Продукты, способствующие разжижению крови : чеснок, свекла, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, огурцы, кабачки, помидоры, красный болгарский перец, артишок, пророщенные зерна пшеницы, морская рыба, какао, горький шоколад, семечки подсолнуха.

Для разжижения крови рекомендуют продукты содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина содержится в морепродуктах (рыбе, моллюсках, креветках и т.д.). Эти продукты необходимо употреблять не реже 2 – 3 раз в неделю. Учтите, что при тепловой обработке количество таурина в пище значительно снижается. Поэтому для получения необходимой дозы следует принимать высококачественные БАДы с таурином.

Регулярно употребляйте морскую капусту. Сухую морскую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

Дополнительным источником Омега – 3 ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по одной столовой ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, снижают уровень холестерина и разжижают кровь. Оливковое масло (нерафинированное, холодного отжима) обладает теми же свойствами.

Грецкий орех повышает вязкость крови, но в комплексе с другими травами применяется при лечении атеросклероза, варикозной болезни, последствий инсульта и т.д. То же самое относится и к софоре японской.

Большое количество соли повышает вязкость крови.

Физическая активность

Не забывайте о двигательной активности. Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, необходимо двигаться. Это может быть бег, плавание, фитнес, танцы, йога – любые виды спорта, какие придутся вам по вкусу.

Бег является самым простым и доступным из них. Многие считают, что бегать нужно по утрам, но это не так. По утрам вязкость крови повышена и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать ее по сосудам. Бегать лучше по вечерам, а утром можно сделать легкую разминку.

Откажитесь от курения и алкоголя

Они значительно повышают вязкость крови.

Внимание! Мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также Виагра – сгущают кровь.

Лекарственные травы сгущающие кровь

К этим травам относятся: подорожник, пастушья сумка, горец почечуйный, пижма, валериана, полевой хвощ, зверобой, кровохлебка, кукурузные рыльца, крапива (свежие листья). Травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно.

Лекарственные травы разжижающие кровь

Для разжижения крови в народной медицине используются: полынь, цикорий, медуница, лабазник, пион уклоняющийся, боярышник, мелисса, красный клевер, гинкго билоба, диоскорея кавказская, кора ивы, шелковица, акация, донник, конский каштан (но только его кожура, сами плоды каштана очень ядовиты), сок алоэ и каланхоэ.

Рецепты народной медицины при густой крови

В народной медицине известно много эффективных средств, способных заменить Аспирин. Поделюсь с вами некоторыми из них.

1. Лабазник (таволга).

1 ст. ложку лабазника залить одним стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить и пить, как чай. Отвар лабазника показан при различных проблемах с кровью и сосудистой системой, опухолях. Он улучшает память, очищает сосуды, оказывает седативное действие. Может заменить Аспирин.

2. Конский каштан.

Плоды конского каштана раздробить молотком и собрать коричневую кожуру. Сами плоды выбросить (они ядовиты), а 50 г кожуры залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в темном месте, затем процедить. Принимать 2 – 3 раза в день по одной чайной ложке, смешав с ¼ стакана теплой воды. Пить натощак. Есть можно не раньше, чем через 30 минут после приема настойки.

3. Мускатный орех.

Перемолоть мускатный орех. 100 г мускатного ореха залить 0,5 л водки. В течение 2 – 3 недель настоять в темном месте, затем процедить. Пить по 20 – 30 капель на ¼ стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.

4. Чеснок, мед и лимон.

1/3 банки мелко измельченного чеснока и 2/3 водки. Банка любого объема. 2 недели настаиваем в темном месте, встряхивая раз в 2 – 3 дня, затем процедить. К настойке добавить мед и свежевыжатый сок лимона в пропорции 1:1:1. Тщательно перемешать. Принимать по одной столовой ложке 1 раз в день перед сном. Хранить в темном прохладном месте.

Биологически активные добавки (БАД)

Флавит – порошок дигидрокверцитина (получают из древесины лиственницы сибирской и лиственницы даурской). Для профилактики принимать по одной капсуле в день.
Дигидрокверцитин – изготавливается из того же сырья. Принимать по одной таблетке 1 раз в сутки.
Капилар – сырье то же. Снижает вязкость крови. Принимать по 1 – 2 таблетки 3 раза в день.

Для профилактики сгущения крови эти препараты применяют курсами по 3 недели. Перерыв между курсами 7 – 10 дней.

Гирудотерапия при сгущении крови

Самым эффективным методом традиционной медицины при борьбе с повышенной вязкостью крови – гирудотерапия (лечение пиявками). Пиявки, впрыскивая слюну, содержащую множество различных ферментов (в том числе гирудин), способны значительно улучшить свойства крови и уменьшить ее вязкость.