Печень – важный орган, выполняющий множество разнообразных функций. Расстройство его работы негативно воздействует на весь организм , поэтому многих людей интересует, как почистить печень в домашних условиях.

Тревожные симптомы

Заподозрить неполадки в функционировании органа можно по тянущим болям в правом подреберье . Застой желчи приводит к появлению следующих патологических состояний:

• проблем с сосудами;
• эндокринных заболеваний;
• расстройств мочеполовой системы;
• тошноты;
• болей под правым ребром
• изжоги;
• болевых симптомов в коленях, в районе поясницы, бедер;
• побледнения кожи;
• пигментации кожных покровов, прыщей;
• частого головокружения;
• ухудшения координации;
• склонности к запорам;
• ощущения горечи во рту;
• продолжительных головных болей.

Печень – единственный орган, способный к самовосстановлению . Чтобы предотвратить негативные проявления и избежать развития осложнений, необходимо регулярно проводить его профилактическую чистку. Как правильно почистить печень народными средствами, подскажет лечащий врач, но также можно воспользоваться советами, приведенными далее.

Для чего необходима чистка

При недостаточном кровоснабжении, а также под влиянием продуктов распада, инфекций и прочих факторов в печеночных тканях наступают необратимые изменения, в результате которых клетки подвергаются перерождению (в этом случае появляется жировой гепатоз) либо отмирают, замещаясь соединительной тканью, приводя к циррозу.

Орган обезвреживает огромное количество поступающих в организм токсинов, которые способны накапливаться в тканях . К факторам, негативно воздействующим на орган, относятся:

• употребление некоторых медикаментов;
• систематическое распитие алкогольных напитков;
• злоупотребление жирными продуктами;
• частое употребление вредной пищи, в состав которой входят красители, консерванты, стабилизаторы;
• курение.

Кроме того, отрицательно влияют на его работоспособность:

• тяжелый физический труд;
• глистные инвазии;
• инфекционные заболевания, вирусы, бактерии;
• вдыхание токсичных веществ;
• прочие непеченочные заболевания.

Особенно страдают печеночные клетки при сочетании нескольких неблагоприятных факторов, например, если человек ведет нездоровый образ жизни, злоупотребляет алкоголем, нерационально питается, часто болеет. Именно поэтому очистку печени в домашних условиях рекомендовано проводить регулярно , чтобы не допустить утраты ее работоспособности.

Меры предосторожности

Восстановить печень в домашних условиях можно только после полного очищения кишечной системы . При проведении процедуры запрещается употреблять мясные продукты, сладости, пить кофеиносодержащие напитки. Полезны для организма молочные продукты. При воспалительных процессах поджелудочной железы допускается применение рыбных блюд, нежирного мяса, творога.

Во время чистки стоит соблюдать осторожность, если в желчном пузыре имеются камни: существует вероятность изменить их местоположение, что спровоцирует закупорку протока. В этой ситуации не избежать оперативного вмешательства.

При болезнях желудочно-кишечного тракта и холецистите не рекомендуется чистить печень лимонным соком.

Применять очищающие процедуры противопоказано:

• больным, страдающим сахарным диабетом;
• при желчекаменной болезни;
• во время вынашивания ребенка;
• в период менструации;
• при общей слабости организма, во время головной боли, повышенной температуре;
• при простудных и инфекционных заболеваниях.

Оценить состояние организма и выбрать способы чистки поможет лечащий врач. Эффективная чистка и лечение печени подразумевает применение медикаментов, специальной диеты, а также альтернативных методов .

Лекарственные средства

Необходимые препараты для чистки назначаются специалистом индивидуально для каждого пациента. Чаще всего применяются желчегонные медикаменты, освобождающие орган от токсических веществ и выводящие шлаки . Из самых эффективных можно отметить:

• «Карсил». Препарат включает в состав расторопшу, вещество силимарин, применяется в комбинированном лечении. Средство восстанавливает не только печеночные клетки и желчный пузырь, но и улучшает жировой обмен, стимулирует синтез фосфолипидов, выводит шлаки. Лекарство употребляют по 1 таблетке 3 раза в сутки, однако в некоторых случаях может назначаться повышенная доза – 12 таблеток. Длительность терапии составляет не менее 90 дней.
• «Аллохол». Препарат включает в состав чеснок, крапиву, активированный уголь, желчные кислоты. Медикамент стимулирует выработку желчи, улучшает секрецию кишечного сока, стимулирует перистальтику тонкой кишки. Продолжительность чистки составляет около 1 месяца, несколько раз в год. Допустимую дозу определяет врач.
• «Никодин» успешно устраняет бактерии, воспалительные процессы, обладает желчегонной способностью. Применяется курсом 2-3 недели.
• «Сульфат магния» чаще всего применяется в лечении холецистита, при закупорке желчных протоков. Обладает желчегонным действием, устраняет воспаления. Оптимальная дозировка и продолжительность чистки зависят от конкретного случая и устанавливаются специалистом.
• «Лив-52» относится к средствам комбинированного воздействия. В содержание входят тысячелистник, паслен и другие растения. Препарат назначают при различных печеночных заболеваниях для улучшения процесса пищеварения, а также восстановления аппетита.
• «Гепа-мерц» назначают при почечной недостаточности. В состав входит аминокислота орнитин, которая незаменима для восстановления клеток.

Перед курсом оздоровления стоит прочистить кишечник. Это сделает чистку более эффективной.

Данные средства не применяются при следующих заболеваниях: кишечные патологии в острой форме, обострение панкреатита, острый гепатит, желтуха , спровоцированная застоем желчи.

Выведение камней

Вывести камни помогут препараты «Хенофальк», «Урсосан» . Средствами можно растворить холестериновые камни, образовавшиеся в печеночных протоках и желчном пузыре. Кроме того, лекарства понижают холестерин, увеличивают концентрацию желчных кислот. Данные медикаменты подходят для применения больным с холестериновыми камнями некрупного размера.

Противопоказаниями к употреблению являются:

• язвенные поражения внутренних систем;
• патологии поджелудочной железы;
• заболевания кишечной системы;
• высокая концентрация кальция в камнях;
• гепатит, цирроз;
• наличие колик;
• холангит.

Курс лечения препаратами составляет примерно 3 месяца .

Перед применением медикаментов требуется консультация специалиста, который поможет определить вид камней: камни могут быть билирубиновыми или смешанными. В этом случае средства могут не показать свою эффективность.

Диета при очищении печени

Чтобы очищение печени в домашних условиях было более эффективным, необходимо придерживаться определенного рациона, исключающего жиры и мясные продукты. Очищение органа стоит проводить не чаще, чем 1 раз в полгода на протяжении 2-3 дней .

Ежедневная диета должна включать в себя каши с добавлением фруктов. Во время оздоровления стоит исключить из рациона сладкую, жирную пищу, пряности, соленую, острую еду, кофеин, а также продукты, содержащие большое количество углеводов. Некоторые продукты способствуют насыщению организма полезными веществами, помогают вывести токсины. Очищению могут помочь продукты:

• Водоросли. Содержат большое количество питательных веществ, обладают антиоксидантными свойствами, защищают от токсинов.
• Лук снижает вероятность развития онкологических заболеваний, участвует в подавлении раковых клеток.
• Яйца снижают нагрузку на внутренние системы.
• Кунжут содержит вещество сезамин, предохраняет от окислительных повреждений.
• Авокадо способствует устранению токсинов, является незаменимым антиоксидантом.
• Артишок стимулирует выработку желчи, улучшает функционирование внутренних органов.
• Фенхель богат витамином C и клетчаткой. Предохраняет печеночные ткани от воздействия химических веществ.
• Имбирь применяется в качестве профилактики при различных заболеваниях органа, эффективно очищает организм от вредных веществ.
• Фасоль – этим продуктом можно заменить мясо. Способствует очищению всего организма в целом, содержит белки и питательные вещества, которые легко усваиваются.

Кроме того, огромную пользу для человека окажет употребление во время очищающих процедур рыбьего жира, чеснока, брокколи, цветной капусты, базилика, петрушки .

Народная медицина

Народные рецепты очистки печени сохранили свою актуальность и в наши дни. Многие методы являются очень результативными, и часто рекомендуются врачами.

Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона . Количество ингредиентов зависит от веса тела: на 1 кг массы тела необходимо 1,5 мл состава. Перед чисткой данным способом нельзя в течение 2-3 часов употреблять пищу.

При чистке с помощью масла и лимона следует соблюдать осторожность: при превышении дозы данный способ может вызвать острый панкреатит и желчные колики.

Компоненты принимают 3 раза в день, по отдельности, в теплом виде: вначале масло, затем лимонный сок.

Интервал между приемами составляет 20-25 минут. Эффект можно ощутить спустя 2-3 часа в виде учащенного жидкого стула: таким образом из тела человека выводятся излишки холестерина, расщепляются жиры, улучшается работа кишечника, а также активируется выработка желчи.

При обильной зашлакованности допускается повторное очищение спустя 3-4 дня .

Сок редьки или редиски

Очистить печеночные ткани без вреда для организма помогут редиска или редька , которые перемалывают соковыжималкой. Для получения стакана сока необходим примерно 1 кг редьки. Полученный сок употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки, спустя 1 час после еды, на протяжении полутора месяцев. Через каждые 7 дней дозировка повышается на одну ложку. В последнюю неделю лечения принимают по 6 столовых ложек напитка в сутки.

Очищение маслами

Масла кедра, льна или оливковое масло – самый простой и надежный способ чистки органа . Любое из масел принимают по 1 столовой ложке натощак на протяжении 7-14 дней. Очищение печеночных клеток маслами осуществляется только по рекомендации специалиста: масла могут вызвать появление аллергических реакций.

Чистка свеклой

Почистить кровь и печень можно свеклой . Процедуру проводят один раз в год. Для этого свежие клубни овоща промывают, чистят, заваривают в 3 л воды и кипятят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Свеклу вынимают, натирают на терке и помещают в воду еще на полчаса. Полученный отвар процеживают и пьют по 1 стакану каждые 3 часа на протяжении суток.

Овес

Оздоровить печень поможет овес. Для этого горсть зерен промывают, заливают 1,5 л воды, кипятят полчаса. Употреблять напиток рекомендовано натощак, один раз в день.

Также применяют настой из овса: 100 г неочищенного овса соединяет с 500 г кипящей воды, настаивают 12 часов. Принимают в утреннее время в течение 10 дней. Состав отлично выводит шлаки, улучшает цвет лица, устраняет песок и излишние соли .

Кроме того, овес можно соединить с другими ингредиентами:

• брусникой 20 г;
• березой 15 г;
• шиповником 15 г.

Компоненты смешивают с 200 г овса, заливают водой, доводят до кипения, настаивают, принимают в теплом виде. В течение первых трех дней дозировку доводят с 50 мл до 150 мл. Такое количество состава принимают в течение 10 дней. Во время очистки данным способом необходимо проследить за своей диетой: снизить потребление жиров, мясных продуктов. Курс можно повторить через 2-3 недели .

Желчегонные травы

Многие растения включают в состав особые биологически активные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на все тело человека. Подлечить печень помогут следующие травы:

• чистотел;
• крапива;
• бессмертник;
• подорожник;
• мята;
• тысячелистник;
• одуванчик;
• шиповник;
• цикорий;
• кукурузные рыльца;
• календула.

Щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника .

Помочь вывести желчь могут также шпинат, яичный желток, виноград, укроп, оливки, капуста, ревень, морковь, горчица, сельдерей.

Для приготовления отвара необходимо в равных соотношениях перемешать две-три травы (по 2-3 чайной ложки). Травы заливают 500 г кипятка, настаивают в течение 2-3 часов, цедят и употребляют напиток вместо чая утром, перед едой, а также вечером перед сном. Для более мягкого очищения можно использовать один вид травы. Очищающий курс составляет не менее 30 дней. Травы можно чередовать.

Выведение солей

Полечить печень и очистить внутренние органы от соли можно медом и изюмом . Для этого необходимо натощак съедать по 1 столовой ложке изюма. В течение последующих 2 часов исключается любая еда и вода. На второй день употребляют 1 столовую ложку меда. Данные продукты чередуют в течение 7 дней.

Минеральная вода

Минеральные воды улучшают отхождение и вывод желчи , а также способствуют быстрому ее разжижению. Напитки принимают перед едой по 100 г 4 раза в сутки, однако они противопоказаны при следующих патологиях:

• при желудочно-кишечных болезнях в стадии обострения;
• при патологиях почек;
• во время желчекаменного заболевания.

Для очищения подходят напитки:

• «Славяновская»;
• «Смирновская»;
• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4».

Внутренние органы алкоголиков подвергаются усиленной нагрузке, при этом токсичные вещества оседают в печеночных тканях. Очистка с помощью минеральной воды подходит людям, длительно пребывающим в запоях .

Шиповник и сорбит

С помощью сорбита можно избавиться от шлаков и вредных веществ, загрязняющих внутренние системы. Чаще всего очистка данным способом проводится ближе к вечеру. Следует исключить за 2-3 часа до процедуры любую пищу, в течение дня придерживаться вегетарианской диеты. Для приготовления состава понадобятся 3 столовые ложки ягод и 500 г воды. Шиповник заливают кипятком и настаивают 12 часов. В полученный настой добавляют 3 столовые ложки сорбита и тщательно перемешивают. Смесь необходимо выпить залпом. После употребления средства не стоит ничего есть в течение 45 минут .

Схема лечения – 6 приемов через каждые 3 дня. В целях профилактики можно принимать состав один раз в неделю, что отлично очищает печень.

Очищение по Неумывакину

Профессор Неумывакин предлагает свой способ очистки от зашлакованности в домашних условиях:

• Прежде всего, Неумывакин рекомендует очистить кишечник. Для этого применяется клизма с яблочным уксусом, свекольным соком . Процедура проводится в течение 4 дней, во время которых исключается из рациона весь белок. Больному необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу, ежедневно употреблять яблочный сок или кислые яблоки.
• После этого следует переходить к очищению печеночных тканей. На четвертый день лечения принимают две таблетки аллохола, которые стимулируют выработку желчи. В этот же день необходимо в два подхода выпить 150 мл оливкового масла и 100 мл сока лимона.
• Вечером того же дня принимают горячую ванну. После водных процедур прикладывают в области правого подреберья горячую грелку и допивают остатки жидкости.
• Далее больному следует выпить 2 таблетки но-шпы, которая поможет расширить сосуды. В течение дня необходимо употреблять отвар с изюмом и курагой, а также есть мед и лимон.
• На пятый день утром делают клизму.

• Эффективно очищает внутренности обычный чеснок . 2 зубчика чеснока мелко нарезают и оставляют на 20 минут, чтобы он впитал кислород.
• Помидоры не следует употреблять сырыми: вареные овощи способны выделять ликопин, обладающий противораковыми свойствами.
• Для очищения органа можно применять шиповник. Плоды растения перемалывают в порошок, заливают тремя стаканами воды, настаивают всю ночь. Отвар процеживают и принимают два раза в день – утром и вечером.

Регулярная чистка

Частое очищение печени народными средствами не рекомендуется : это может стать даже опасным. Однако это не означает, что не существует способов избежать накопления токсинов в клетках.

Для предупреждения зашлакованности необходимо:

• ежедневно утром натощак выпивать стакан воды с лимоном;
• включать в рацион листовые зеленые овощи;
• употреблять в пищу куркуму;
• включать в рацион лук и чеснок;
• добавлять в пищу свежие листья одуванчика;
• периодически употреблять экстракт расторопши.

Подлечив печень в домашних условиях, необходимо в дальнейшем придерживаться правильного рациона, употреблять минеральную воду, исключить алкоголь. Полезно приучить себя завтракать кашей, включающей фрукты и ягоды .

Кому необходима чистка

Очищение не проводят люди, имеющие печеночные заболевания и болезни желчевыводящей системы .

Профилактическая чистка станет полезной для больных, страдающих следующими заболеваниями:

• расстройством обмена веществ;
• излишним весом;
• мочекаменным заболеванием;
• подагрой;
• сахарным диабетом.

Данные патологии могут свидетельствовать о наличии в желчном пузыре камней. Очищение проводят совместно с соблюдением специальной диеты.

Сахарный диабет нередко сопровождает жировой гепатоз. В этих случаях рекомендуется употребление гепатопротекторов.

Чистить организм необходимо больным, имеющим наследственную предрасположенность к плохому обмену веществ, желчекаменному заболеванию . Процедуру также должны пройти люди, подвергшиеся любой интоксикации, питающиеся нездоровой пищей, длительно употребляющие алкоголь и другие токсические вещества.

Чем еще можно очистить печеночные ткани в домашних условиях, подскажет квалифицированный специалист, который разработает программу очистки с учетом возраста больного и его индивидуальных особенностей.

Нарушение функциональных возможностей печени становится причиной ухудшения самочувствия человека. Для восстановления здоровья требуется периодически очищать орган и делать это нужно правильно. Для реализации такой процедуры существует несколько действенных методик, основанных на народных рецептах и приёме медикаментов.

Когда необходима чистка печени

Есть несколько признаков, указывающих на зашлакованность органа:

• Изменение цвета урины и кала: моча темнеет, стул светлеет.
• Вздутие живота, болезненные спазмы в правом подреберье.
• Повышение чувствительности и сухости кожного покрова, настойчивый зуд.
• Частая изжога.
• Беспричинный понос.
• Усталость.
• Потеря аппетита вплоть до отвращения к еде.
• Развитие отёков.
• Желтушный оттенок кожи – состояние обусловлено скоплением билирубина в крови, что указывает на плохую работу печени.

Как часто можно очищаться

В качестве профилактической меры очистка печени проводится каждый год. Лучшим временем для избавления органа от шлаков и токсинов считается март.

Эффективные народные средства

Для успешного выведения «грязи» можно использовать следующие продукты, получившие положительные отзывы:

• Масло оливы.
• Овёс.
• Монастырский чай.
• Изюм.

Очищение оливковым маслом

Быстро и безопасно провести чистку печени можно, сочетая продукт с различными соками.

Предварительная подготовка состоит из трёх мероприятий:

• Отказываются от алкоголя и потребления жиров за двое суток до начала процедуры.
• Накануне питаются только пищей растительного происхождения.
• Вечером перед чисткой делают клизму.

В течение всего периода очищения придерживаются диеты. Из рациона исключаются следующие продукты:

• Сладости.
• Свежая выпечка.
• Жирные блюда.
• Сливочное масло.
• Мясо.
• Дары моря.

Из напитков разрешается оставить только зелёный чай. В меню включают как можно больше овощей и фруктов.

Рецепты для чистки печени следующие:

• За 2 часа до еды принимают масло оливы, затем – свежий лимонный сок (по 1 ст. л. каждого продукта). Периодичность – дважды в сутки. Эффект в виде улучшения самочувствия наступает на четвёртый – пятый день.
• За 2 часа до начала процедуры прогревают область печени. Затем принимают 200 мл оливкового масла (за один раз), после этого выпивают сок лимона (1 ст. л.) и ложатся на правый бок, обеспечив поступление тепла. Спустя 15 минут, снова принимают сок и так до того момента, пока напиток не закончится (его общий объём равен 200 мл). На протяжении следующих двух суток в меню включают только продукты растительного происхождения.

Овсянка

Для устранения признаков интоксикации печени применяется овсяная крупа. Из неё готовят очищающий отвар. В рецептах используются только цельные зёрна. Для проведения процедуры понадобятся:

• Жаропрочная кастрюля.
• Овёс – 1 гранёный стакан.
• Крутой кипяток – 3 литра.

Рецепт отвара:

• Пересыпать крупу в кастрюлю, влить воду.
• Поместить в духовой шкаф при температуре +150 градусов на следующие 2 часа.
• Затем дать настояться ночь, отжать зерно, отфильтровать жидкость.

Схема приёма: 100 мл за 30 минут до еды. Продолжительность курса – четыре недели. Овсяный напиток с лёгким послабляющим действием быстро и эффективно очищает ткани печени и ЖКТ.

Вот ещё несколько рецептов:

• Зёрна измельчить до консистенции муки, 1 ст. л. засыпать в термос и залить литром кипятка. Настоять 12 часов, в течение дня выпить 500 мл средства, поделив объём на три приёма. Продолжительность курса – 3 месяца.
• Вскипятить литр воды, дать остыть. Залить 100 грамм овса, оставить на 12 часов. Отфильтровать, пить по ½ стакана трижды в сутки до еды.
• Половину бокала овсяных хлопьев залить негазированной минеральной водой (200 мл). Выдержать ночь. Утром выпить вместо завтрака. Продолжительность курса – неделя. Повторить разрешается через полгода.

Сорбит для очищения

Препарат обладает мочегонными, обезболивающими свойствами. А также используется в качестве дезинтоксикационного средства, способствуя выводу жёлчи. За несколько суток до начала процедуры исключают из меню:

• Алкоголь.
• Соленья.
• Копчёности.
• Острые и жирные продукты.
• Консервы.

Рацион должен включать большое количество растительной пищи, богатой клетчаткой. Рекомендуется много пить.

Рецепты применения лекарства:

• В половине стакана горячей воды размешать сорбит (2 ст. л.). Принять полученный напиток. Лечь на правый бок, положив под него тепло. Оставаться в этом положении от 40 минут до двух часов.
• Минералку без газа (200 мл) подогреть. Растворить в ней две ложки препарата. Принять и лечь. Через 20 минут попить чистой воды. Выполнять процедуру утром, на голодный желудок.
• Из сухих ягод шиповника приготовить настой: в термос положить 3 ложки плодов и залить кипятком (500 мл). Настоять всю ночь. В тёплом напитке (200 мл) растворить сорбит (2 ст. л.). Принять и лечь с подогретой грелкой под правым боком.

Позавтракать постными продуктами разрешается через 40 минут после приёма напитка. Можно пить свежевыжатые натуральные соки.

Монастырский чай

Состав продукта представлен только травами, которые благотворно влияют на состояние печени. Объясняется это его составом.

Монастырский чай включает следующие лекарственные растения:

• Бессмертник песчаный.
• Календула.
• Корень девясила.
• Рыльца кукурузы.
• Мята.
• Репешок аптечный.
• Ромашка.
• Фенхель.
• Череда.

Все составляющие чая обладают желчегонными свойствами, что улучшает работу печени.

В течение суток человек должен выпивать только один стакан напитка. Готовится он по стандартному рецепту: на 200 мл кипятка берётся 1 ч. л. предложенного сбора. Чай должен настояться 30 минут. Принимать средство за полчаса до еды.

Продолжительность лечения составляет три – шесть недель. Курс проводится 1 раз в 6 месяцев.

Изюм

С помощью этого продукта можно успешно почистить печень в домашних условиях. Его используют для приготовления настоя.

Необходимо запарить половину стакана ягод горячей водой и оставить на сутки. Утром сразу после пробуждения выпить жидкость, а затем съесть ягоды. Лечь в кровать и положить под правый бок тёплую грелку.

Очищение при помощи изюма проводят не чаще двух раз в год. Продолжительность курса – один календарный месяц.

Препараты для очищения печени

Для выведения токсинов можно использовать три группы средств:

Препараты оказывают разный эффект. Подбирать их должен лечащий доктор, который учитывает текущее состояние органа.

Ткань паренхимы становится излюбленным местом обитания патогенных микроорганизмов и гельминтов. Помогают их выгнать, созданные человеком неблагоприятные условия.

Этиловый спирт весьма негативно влияет на состояние органа. Для очищения печени часто используется расторопша .

Растение обладает детоксикационными свойствами, улучшает течение метаболических процессов, способствует восстановлению повреждённых гепатоцитов и снимает местное воспаление. Его экстракт содержит витамины группы В, а также другие полезные вещества. Они оказывают щадящее очищающее действие на печень.

Схема лечения: 5 грамм продукта принимать за полчаса до еды, запивая водой. Продолжительность чистки – полтора календарных месяца. Затем сделать 2-недельный перерыв и повторить при необходимости.

Траволечение

Простой способ почистить печень после алкоголя – начать приём отваров лекарственных растений. Хорошие результаты показывают рецепты, в которых используются:

• Одуванчик.
• Горчица полевая.
• Крысиный корень.
• Бессмертник.
• Шиповник.
• Полынь.

Травяные отвары решают следующие задачи:

• Очищают желчевыводящие протоки.
• Удаляют шлаки.
• Восстанавливают гепатоциты.

Растения можно использовать по отдельности или делать из них сбор. Нужно соединить травы в равных пропорциях, а затем 30 грамм микса заварить кипятком (500 мл). Напиток отфильтровать и выпить в течение дня.

Овощные соки

Почистить печень после негативного влияния этанола можно при помощи свежевыжатых соков, приготовленных из тыквы, репы, сельдерея. Однако, морковный напиток считается лучшим вариантом.

Рецепт, следующий:

• Пропустить через мясорубку морковь (2 корнеплода), свёклу (1/4 часть), капустные листья (2–3 штуки), зелень (пучок).
• Отжать из смеси сок, используя сложенную в два-три слоя марлю.

Заключение врача

Чистка печени – серьёзная процедура, которая имеет противопоказания. Поэтому перед выбором метода и началом курса рекомендуется получить консультацию гастроэнтеролога или терапевта.

Печень является основным фильтром организма человека. Плохая экология, неправильное питание, нецелесообразный прием медикаментозных препаратов, нездоровый образ жизни — все это приводит к сбоям в функционировании этого важного органа.

Наполнение печени токсинами чревато не только нарушением усваивания пищи, но и нарушением работы иных органов и систем, в частности кровоснабжения и выделения. Избавить орган от загрязнений можно, и поможет в этом чистка печени.

Наиболее значимой для жизнедеятельности человека является барьерная функция органа. Кровь, поступающая из кишечника через воротную вену в печень, насыщается различными веществами.

Именно печень отделяет вредные вещества от полезных, и только потом уже очищенная кровь растекается по организму. Печень является неким барьером. И для того, чтобы орган правильно функционировал необходимо периодически помогать ему — то есть очищать.

Безусловно, орган может и сам очищаться, но, к сожалению, не полностью. Именно поэтому каждому человеку, который хочет жить долго и счастливо стоит взять некоторые ее обязанности на себя.

Очищать печень следует хотя бы раз на год. Если же не проводить чистку, это чревато не только увеличением риска возникновения различных патологических состояний и заболеваний, но и ухудшением состояния и самочувствия.

Сегодня существует много эффективных способов чистки печени, которые можно проводить в домашних условиях: медикаментозные — при помощи медикаментов (Аллохола, Эссенциале, Карсила), желчегонных средств, очистительных клизм, активированного угля, магнезии, шиповникового отвара, оливкового масла, расторопши, свеклы, лимонного сока, кефира, а также авторские методики: чистка по Малахову, Неумывакину, Уокеру.

Методы очищения могут быть разными, щадящими и жесткими, но в любом случае, очищение органа необходимо, так как если будет загрязненной печень, не будет здоровья. Однако прежде чем приступить к очищению при помощи растительных средств или медикаментов, а также, перед тем как поставить клизму или приступить к любой иной процедуре, необходимо проконсультироваться у специалиста относительно ее целесообразности. Дело в том, что даже средства из безобидных лекарственных трав, в том числе одуванчика, при неправильном приготовлении и применении могут нанести вред.

Почему нужно проводить очистку? Каждодневно печень пропускает и очищает два литра крови. Благодаря ее клеткам происходит обезвреживание поступающих токсических веществ. В каждой клетке живут тысячи ферментов, которые «пожирают» токсины, перерабатывают ядовитые и безвредные вещества. Обезвреженные токсические вещества посредством желчи выносятся в кишечник, а затем наружу.

Данный процесс очистки может быть нарушен такими факторами:

1. Слишком большим потоком токсических веществ. Ферменты не могут справиться с обезвреживанием токсинов.
2. Загрязненным кишечником. Засоренный кишечник не может самостоятельно избавиться от балластных веществ, они попросту всасываются обратно в кровь.

Нарушение естественных процессов очистки чревато скоплением токсинов. Кровь перестает нормально очищаться, токсические вещества откладываются в разных органах. Яркий тому пример — накопление на сосудистых стенках холестерина, из-за чего отмечается утрата их эластичности и развитие различных заболеваний ССС.

И это далеко не все, чем чревата зашлакованность печени. Неполноценное функционирование органа может стать причиной нарушения кровотока, при этом будет страдать голова и конечности, а также нарушения венозного оттока, что сопровождается появлением разных застойных явлений, выпячиваний (геморроя, варикоза).

И это далеко не весь перечень последствий засоренности печени. Следует понимать, что здоровая и правильно функционирующая печень — залог правильной и слаженной работы остальных органов и систем. Именно от ее состояния и чистоты зависит самочувствие, обмен веществ, уровень сахара и состав крови.

Когда необходимо очищать печень

Очищать орган необходимо раз на год. Достаточно часто организм подает сигналы, о том, что он засорен. Но человек либо игнорирует их, либо просто не понимает. Понять, что пора проводить очистку можно не только по ухудшению внешнего вида, пожелтению кожных покровов, выпадению волос, но и по возникновению малоприятной симптоматики.

Засоренный орган может стать причиной развития разных заболеваний, в том числе полиартрита, ревматизма, пареза, паралича, тромбофлебитов , кист, фибром, папиллом, аденом. Чистка печени — необходимая процедура. Правильное ее проведение поможет в улучшении самочувствия, нормализации обмена веществ, улучшении состояния дермы, ногтей и волос, повышении защитных свойств организма, улучшении сна, нормализации работы всех систем и органов.

Нельзя начинать чистку не подготовившись, это повлияет на результат. На протяжении пяти дней должна проводиться предварительная очистка организма с помощью клизм. Ставить клизмы необходимо после естественного опорожнения кишечника. Подготовка к очищению подразумевает также коррекцию рациона. Необходимо на время исключить употребление мясной продукции, маринованных блюд, сладостей, молочных продуктов, яиц, морепродуктов и рыбы.

Предпочтительно кушать пищу растительного происхождения. Каждый день, утром необходимо съедать салат из черной редьки. После полного перехода на вегетарианский рацион можно обогащать рацион серыми кашами, в частности гречкой, овсянкой и перловкой, приготовленными исключительно на воде, салатами, овощными рагу, фруктовыми соками.

Показания и противопоказания

Печень состоит из каналов и протоков, которые со временем загрязняются. Поэтому важно проводить чистку печени.

Процедура показана, в первую очередь, людям:

Злоупотребление алкоголем приводит не только к загрязнению печени, но и нарушению функционировании практически всех органов и веществ. Причем токсичным является не столько этанол, сколько вещества, которые входят в состав напитка: красители, ароматизаторы, стабилизаторы и прочие добавки.

Постоянное употребление высококалорийной пищи, животных жиров, сахара, продукции, которая тяжело перерабатывается — все это перегружает печень. Нецелесообразный и частый прием медикаментов — одна из причин загрязненности печени. Перед тем как приступить к очищению органа, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

• онкологическими патологиями;
• диабетом;
• инфекционными недугами, сопровождающимися интоксикацией;
• холециститом;
• желчнокаменной болезнью;
• воспалением печени;
• язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки;
• гастритом.

Не стоит также проводить очищение во время менструаций.

Как происходит очищение

Скопление токсинов провоцирует застой желчи. С целью очищения желчного пузыря и потоков, необходимо восстановить ток желчи (это поспособствует выведению токсических веществ), растворить и вывести токсины, а также измельчить и вывести отложения, коими являются конкременты и песок. Прежде чем приступить к очищению печени необходимо провести очищение кишечника. Если этого не сделать, пагубные вещества вернутся назад в кровь и желчные протоки.

Очистить организм, в частности кишечник, поможет введение в рацион следующей продукции:

1. Чеснока. Способствует очистке сосудов, а также понижению уровня холестерина.
2. Моркови. Способствует выведению токсинов, очистке ЖКТ и печени.
3. Белокочанной капусты. Способствует выведению токсических веществ. Отличается высоким содержанием витамина U.
4. Свеклы. Способствует омоложению, очистке ЖКТ и печени.
5. Клюквы. Способствует устранению воспалительных процессов, а также очищению мочеполовой системы.

Как очистить печень: применение дюбажа и варианты очищения печени средствами народной медицины

Сегодня существует много способов, как традиционных, так и нетрадиционных, помогающих в очистке печени, выведении из нее токсинов и шлаков. Один из самых популярных и эффективных методов очищения печени — дюбаж. Данная методика заключается в очистке желчного пузыря и протоков от застоя желчи. Помимо этого, способ помогает в выведении из желчных протоков слизи, сгустков, песка.

Этот метод нельзя применять при наличии конкрементов в протоках. Для чистки используют минеральную воду, растения и продукцию с желчегонным воздействием. Для очистки печени рекомендуется применение подорожника, бессмертника, репешка, крапивы, цикория, тысячелистника, шиповника, мяты, чистотела, кукурузных рылец, полыни, одуванчика.

Очищение печени при помощи средств народной медицины

Существует несколько разновидностей чистки «фильтра» организма, а также крови. Самым простым способом является употребление воды (минеральной, обладающей желчегонными свойствами). Предпочтительно пить Арзни, Смирновскую, Ессентуки № 4, 17. Если вода газированная, бутылку необходимо открыть и оставить на ночь.

С утра ее используют для дюбажа. Подогретую до 40 градусов минералку без газа необходимо выпить в несколько подходов, с интервалом в полчаса по 200 мл. После употребления воды необходимо лечь на правый бок и приложить к правому подреберью грелку. Вместо минералки можно использовать раствор очищенной воды с солью или содой.

В теплой воде — половине литра необходимо развести соль — одну столовую ложку или соду — одну чайную ложку. Нередко для очищения печени применяют растения, обладающие желчегонными и гепатопротекторными свойствами: расторопшу (семена), корневище лопуха и одуванчик. Во время чистки необходимо отказаться от употребления белого хлеба, жирных блюд, сладких газировок и фруктовых соков, алкогольных напитков, полуфабрикатов.

Применение расторопши

Расторопша одно из самых полезных растений, обладающих гепатопротекторным действием. Лечебное воздействие семян обусловлено редким веществом — силимарином и витаминно-минеральным комплексом. Применение расторопши способствует не только лечению и защите печени, но и предупреждению отравления ядовитыми грибами.

Как очистить печень можно узнать у специалиста. Применение порошка расторопши — один из самых популярных и действенных способов. Хранить перемолотое растение или шрот необходимо герметично запакованной и защищенной от воздействия ультрафиолета упаковке. Расторопшу используют для приготовления порошка, чая и масла.

Все эти средства помогут в очищении важного органа. Каждодневный прием порошка растения способствует защите клеток от отравления. Жителям крупных городов данное растение нужно как воздух. С целью очищения желчных протоков рекомендуют употреблять по пятьдесят граммов масла. Затем нужно полежать на правом боку с грелкой два часа.

Овес для очищения печени

Эффективным средством для выведения загрязнений является отвар зерен овса. Готовится он из цельных злаков. Овсяные хлопья для процедуры не годятся, так как все целебные вещества, в том числе аминокислоты, минералы и витамины, содержатся именно в оболочке. Овсяная чистка — один из самых щадящих способов.

Это не процедура, это каждодневный прием в пищу киселя или чая и овса. Очистить орган без труда можно с помощью десятидневной диеты. На литр воды необходимо взять стакан овса. Зерна необходимо просеять, промыть и запарить в термосе. Настаиваться средство должно в течение ночи. С утра отвар необходимо профильтровать. Употреблять необходимо по 200 мл средства два-три раза в сутки.

Применение сорбита

Сорбит является пищевой добавкой, сахарозаменителем, получаемым из натурального растительного сырья. Это средство обладает выраженными спазмолитическими, желчегонными, диуретическими и послабляющими свойствами и способствует «промыванию» желчных протоков, почек, мочевыводящих путей и кишечника.

Благодаря слабому действию сорбита, его можно применять на первых чистках. Прием более сильных веществ чреват стимулированием сильного оттока желчи и выходом большого количества шлаков и токсических веществ, что может стать причиной срочной госпитализации. Послабляющий эффект пищевой добавки можно регулировать.

Чем больше было принято средства, тем усиленнее будут выходить каловые массы и желчь. Зачастую, чтобы почистить печень, берут сорбит в количестве двух-трех столовых ложек и разводят его в теплой воде. После употребления напитка необходимо прилечь (на два-три часа) на правый бок и приложить к правому подреберью грелку. Употребление более чем четверти стакана напитка чревато сильным опорожнением кишечника — поносом.

Применение магнезии

Магнезия (сульфат магния) является веществом, обладающим желчегонными свойствами. Она способствует расслаблению гладкой мускулатуры, расширению желчных протоков, устранению застоя желчи, выведению отложения песка. Для очистки печени необходимо развести 20 граммов сульфата магния в 100 мл горячей воды.

Делать это нужно вечером. Употребляется средство утром, на голодный желудок. Затем необходимо полежать на правом боку с грелкой в области правого подреберья на протяжении полутора-двух часов.

Применение оливкового масла и лимонного сока

Очищение с помощью масла — один из самых неприятных и жестких способов. Для очистки рекомендуют применять оливковое масло (так как оно обладает невыраженным запахом). При желании можно заменить его иным растительным — льняным, подсолнечным, кукурузным.

Масло способствует сокращению желчного пузыря и выбросу желчи, а лимон — улучшению оттока желчи и выведению желчных пробок. Для чистки необходимо 100 мл сока лимона и столько же оливкового масла. Каждые пятнадцать минут нужно принимать по столовой ложке масла и сока. Как правило, по истечении двух часов, средство закончится.

Применение яблочного сока

Природа одарила человека всем необходимым. Овощи и фрукты можно не только употреблять в пищу, ими можно лечить разные недуги. Правильное применение фруктового сока способствует очистке печени и предупреждению дальнейшего скопления вредных веществ. Очищение печени с помощью яблочного сока (методика Морица) — один из самых простых и быстрых способов. В течение недели необходимо каждодневно употреблять по литру сока.

Таблетки для чистки печени: обзор популярных средств и их применение

Современная фармацевтическая промышленность располагает большим количеством препаратов, в частности таблеток для чистки печени. Зачастую с этой целью назначается применение Аллохола, Гептрала, Гепатрина.

Многие препараты в качестве активного компонента содержат экстракты растений. Однако не стоит без ведома врача принимать какие-либо средства. Это может привести к плаченым последствиям.

Чистка Аллохолом

Аллохол — эффективный препарат, способствующий очищению желчных каналов и улучшению оттока желчи. Таблетки для чистки печени Аллохол наделены: сухой желчью, активированным углем, чесночным порошком и порошком листков крапивы.

Применение препарата поможет в выведении застоявшейся желчи и предупреждении появления нового застоя. В общем, курс чистки длится полмесяца. На протяжении первых семи дней дозировка лекарства должна постепенно увеличиваться.

Начальная дозировка — одна таблетка трижды на день. На второй день необходимо увеличить количество таблеток на одну, то есть выпить по четыре таблетки трижды на день. Таким образом, на седьмой день употребляют уже по семь таблеток трижды на день. С восьмого дня количество таблеток уменьшается. На 8-ой день нужно выпить семь таблеток трижды в сутки, седьмой — шесть и так до возвращения к одной таблетке трижды на день.

Применение средств, обладающих желчегонными и восстанавливающими свойствами

Зачастую для очищения органа назначают таблетки для чистки печени, обладающие желчегонным и восстанавливающим воздействием. К таковым относят Овесол , Эссенцеале. Нередко назначается применение таблеток для чистки печени, обладающих гепатопротекторным воздействием: Карсила, Гепа-Мерца.

Очистка печени правильно: лечебная диета и профилактика загрязнения печени

Во время очищения органа важно правильно питаться. Предпочтительно при очистке печени сменить привычный рацион на вегетарианский. Запрещено употребление жирных, жареных, острых, соленых блюд, сладостей, белого хлеба и выпечки, сладких газировок и соков, полуфабрикатов.

Рекомендуется обогатить рацион фруктами и овощами, в том числе морковью, капустой, свеклой, клюквой, грейпфрутом, изюмом. Очистка печени — серьезная процедура. Несоблюдение правил чревато плачевными последствиями.

Как предотвратить загрязнение печени

С целью предупреждения засорения организма, в том числе печени рекомендуется вести здоровый образ жизни, употреблять в пищу исключительно полезную продукцию, отказаться от вредных привычек, в том числе употребления спиртных напитков и не злоупотреблять медикаментозными препаратами.

Как очистить печень и не попасть при этом в больницу

Очистка печени должна проводиться с соблюдением всех рекомендаций, точных пропорций и дозировок. Злоупотребление средствами народной медицины, пусть это даже будет монастырский сбор, так же, как и медикаментами, чревато плачевными последствиями.

Если нет желания оказаться «под капельницей», необходимо тщательно готовиться к процедуре, а также придерживаться всех рекомендаций. Чтобы предотвратить развитие неприятных осложнений, прежде чем приступить к очистке печени, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Печень без преувеличения считается одним из самых незаменимых органов в организме человека. Кроме функции очищения крови от токсинов и выработки ферментов, необходимых для нормального пищеварения, она также синтезирует некоторые незаменимые аминокислоты, витамины и гормоны, принимает участие в процессе кроветворения.

Поэтому крайне важно поддерживать ее в здоровом состоянии! А так как этот орган крайне чувствителен к любым химическим веществам (в том числе, к медикаментам), то самым эффективным способом его лечения и профилактики возможных заболеваний есть чистка печени народными средствами. Легко проводить такую чистку, например, овсом. Эту процедуру можно без проблем сделать даже в домашних условиях.

Многим может показаться удивительным тот факт, что в печени нет нервных окончаний. Именно поэтому мы не можем вовремя реагировать на сбои в ее работе. Люди попросту лишены возможности чувствовать боль в печени.

Часто даже при самых ужасных заболеваниях (например, при циррозе) человек может о них и не подозревать. К счастью, существует ряд косвенных симптомов, обращая внимание на которые, мы можем понять, что с нашей печенью что-то не так.

Среди них:

• частые головные боли;
• вздутие верхней части живота справа под ребрами;
• регулярные запоры;
• серовато-желтый оттенок кожи;
• пожелтение глазных белков;
• тошнота и неприятная отрыжка;
• вздутие живота и тяжесть (особенно после приема пищи);
• повышенная утомляемость, апатия и раздражительность;

Если вы наблюдаете у себя как минимум 3-4 этих симптома, значит, ваша печень нуждается в срочной реабилитации! Конечно, некоторые из описанных функциональных сбоев в организме могут быть следствием более опасных и серьезных болезней, и в таком случае нужно обязательно обратиться к врачу!

Но если они не сопровождаются никакими дополнительными тревожными симптомами, то для начала может быть достаточно всего лишь провести очищение печени народными средствами (растительным маслом, овсом, травами или свеклой). Чаще всего такие процедуры люди делают самостоятельно в домашних условиях.

Многие могут подумать:«Зачем этим заниматься?». Ведь иногда действительно проще выпить «чудо-таблетку», которая спасет от всех бед. Но в случае с печенью это не так. Во-первых, не существует препаратов, употребление которых даже в лечебных целях не вредило бы этому органу. Во-вторых, чем больше засорена ваша печень, тем сложнее ее почистить.

И если мы долго не обращаем внимание на «тревожные звоночки» в виде описанных выше симптомов, то последствия будут ощущаться практически всеми органами.

Желудочно-кишечный тракт будет очень плохо функционировать, сосуды забьются холестериновыми бляшками, сердце и почки будут работать в режиме повышенных нагрузок, человек не сможет получать необходимые витамины и минералы, и весь организм будет страдать от сильной интоксикации. Думаю, можно не продолжать описывать дальше все те страшные болезни, которые легко возникают после такого халатного отношения к здоровью печени.

Правильная подготовка и механизм чистки печени

Любая чистка печени в домашних условиях должна начинаться с правильной подготовки. Только в таком случае вы получите действительно хорошие результаты и не нанесете вред своему организму. Давайте разберемся в сути механизма чистки.

Когда наша печень прокачивает через себя кровь, она очищает ее от токсинов и других «враждебных» элементов. Параллельно она вырабатывает такой жизненно важный фермент, как желчь. В сутки через нормальный желчный пузырь проходит около 1,5-2 литров этой жидкости, которая, поступая в двенадцатиперстную кишку, способствует нормальному пищеварению.

Неправильный образ жизни, плохие продукты, вредная и химическая еда приводят к тому, что выделение желчи нарушается,и она застаивается в пузыре. Параллельно печень испытывает повышенные нагрузки, так как количество токсинов, которое мы получаем с обычной нездоровой едой, зашкаливает. Чистка же помогает нам искусственными методами вызвать повышенный отток желчи из пузыря, которая, удаляясь, дополнительно вымывает и токсины из печени.

Для того, чтобы получить максимальный эффект от чистки, необходимо предварительно подготовить свой организм, а именно, смягчить и разгрузить его. Для этого за 2-3 дня до начала самой процедуры нужно совсем исключить из рациона вредную и тяжелую еду, по возможности перейти на вегетарианскую диету.

Также рекомендуется принимать умеренно горячие ванны, сходить в баню или сауну, пройти несколько сеансов массажа с маслом. После всех этих процедур ткани и мышцы печени будут максимально мягкими и способными с легкостью расстаться со всеми отложенными в них токсинами.

Наиболее популярные методы чистки печени

Известно множество способов проведения очистительных процедур, которые восстанавливают здоровье печени. Мы же сейчас разберемся в самых популярных методах того, как почистить печень народными средствами.

Отметим, что все описанные ниже процедуры легко выполняются в домашних условиях.

Метод 1. Чистка печени с помощью оливкового масла

Наши предки чистили свой организм овсом, свеклой, разными травами. Сейчас же наиболее популярным способом является употребление в целях очистки оливкового масла.

В этом способе чистки важную роль играет предварительное смягчение организма (как описано выше). Далее в выбранный для этой процедуры день начните утро с легкого завтрака. Это могут быть, например, только фрукты. Днем также не стоит перегружать организм едой, желательно, чтобы это была еда, состоящая из клетчатки. Около 4-5 часов дня приложите к печени теплую грелку и соблюдайте покой. В таких условиях процедура очистки пройдет идеально.

Приготовьте предварительно 2 стакана. В одном должно быть 150-300 мм оливкового масла, в другом – такое же количество лимонного сока. Замечу, что крайне важно, чтобы сок был натуральным, отжатым в домашних условиях, а не пакетный из супермаркета! Около 7-8 часов вечера начинайте саму процедуру чистки.

Пейте небольшими глотками масло, запивая его соком. Не обязательно выпить все сразу, прием можно растянуть на 2-3 захода. Употребляйте за раз такое количество масла, чтобы вас не начало тошнить. Если вы не сможете выпить все 300 мм, это не страшно, ориентируйтесь на свое самочувствие.

Когда все выпито, опять положите на область печени теплую грелку и постарайтесь соблюдать покой и горизонтальное положение до утра. Около 11-12 часов вечера вы почувствуете резкий отток желчи. В зависимости от того, насколько перенасыщен шлаками ваш организм, процедура пройдет легче или сложнее. Вас может даже вырвать, или будет чувствоваться сильная слабость. Но не стоит пугаться, это все нормальные реакции.

Также предупредите своих домашних о том, что вы будете проводить процедуру чистки. Возможно, вам понадобится их помощь.

Отметим, что при кажущейся внешней сложности и длительности процесса подготовки, чистка печени с помощью оливкового масла считается сейчас самой эффективной процедурой.

Метод 2. Чистка печени овсом

Метод чистки овсом не требует столь длительной подготовки, как предыдущий, и его легко провести даже не в домашних условиях.

Суть его заключается в том, что в течении дня необходимо принимать приготовленный отвар зерен овса, которые предварительно замачивались в течении 8 часов. Варить их нужно в течении часа, прием разделить на 7-8 небольших доз. Пропорции: 1 литр воды на 1 стакан зерен.

При чистке овсом главное соблюдать дробность приема и не нагружать в этот день организм тяжелой едой. За 2-3 дня до начала процедуры желательно регулярно чистить кишечник с помощью клизм, дабы не вызвать токсическое отравление организма.

Метод 3. Чистка печени свеклой

При чистке свеклой начните за несколько дней питаться растительной едой, в вашем рационе должна преобладать клетчатка. Также необходимо смягчить организм и провести несколько предварительных очистительных процедур. В день проведения самой чистки необходимо в равные промежутки времени выпить 3-4 стакана отвара свеклы.

Готовится он так: 1 большую свеклу залейте 3 литрами воды и варите в кожуре, пока не выпарится 2/3 объема жидкости. Достаньте свеклу из воды, очистите, потрите на терку и полученную смесь добавьте в воду. Проварите ее на медленном огне еще минут 10.

Как видно, любой из приведенных методов чистки печени, будь-то чистка овсом, свеклой или маслом, с легкостью можно провести в домашних условиях. Но будьте аккуратны, ни один из этих методов нельзя применять чаще, чем 2-3 раза в год! Все хорошо, что в меру!

Что мы получим в результате чистки печени

Очистка печени народными средствами – самый простой способ вернуть себя к жизни! Если все сделано правильно, вы сами уже на следующее утро после процедуры сможете увидеть, чем был засорен ваш организм. Вы почувствуете необычайную легкость и прилив сил.

Со временем, если не возвращаться к вредным привычкам, все системы организма восстановятся, органы начнут функционировать нормально, вы излечитесь от многих мелких заболеваний, досаждающих вам долгие годы. Появится просто невероятное ощущение жизни, наполненной счастьем и легкостью!

Важным пунктом очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение печени . Печень влияет на здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень - это здоровая кровь, чистая от шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, и различных ядов и вредных веществ, полученных с пищей.

А их множество:

• консерванты , стабилизаторы, загустители , эмульгаторы , антиокислители , красители , ароматизаторы ,
• гормоны, получаемые из мяса , рыбы , молочных продуктов и других продуктов ,
• антибиотики, содержащиеся в мясе, молоке и яйцах , а также в растительных продуктах ,
• и т. д.

Кровь несет в себе кислород и питательные вещества всем органам и клеткам нашего организма. Загрязненная кровь приводит к множеству болезней, а лекарственная терапия еще больше загрязняет печень и усугбляет положение.

Что нужно для того, чтобы печень очистилась? Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Вместе с желчью все ненужное уносится прочь.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Как определить необходимость очищения печени?

Вот признаки, которые помогут определить степень загрязнения Вашей печени:

• Головные боли.
• Запоры.
• Нездоровый оттенок кожи.
• Обложенный язык.
• Желтоватые белки глаз.
• Тошнота.
• Отрыжка.
• Тяжесть и вздутие живота.
• Металлический привкус или чувство горечи во рту.
• Чувство усталости и апатия.
• Приступы раздражительности.

Если Вы не находите у себя ни одного из вышеперечисленных симптомов, скорее всего ваша печень находится в прекрасном состоянии. Но это не значит, что она вовсе не нуждается в очищении. Если Вы проводите полное очищение организма , то очищение печени - обязательный пункт программы , которым не стоит пренебрегать.

Как подготовить организм к очищению печени?

1. Очищение печени должно проводиться после очищения кишечника , оно является вторым этапом программы полного очищения организма .
2. Печень необходимо прогревать в течение дня и ночи до проведения процедуры очищения.
3. За 2-3 дня до очищения печени переходите преимущественно на растительную пищу. Пейте соки (особенно полезны для подготовки к очищению печени свекольный и яблочный соки).
4. В день проведения процедуры очищения пейте много тёплой и горячей жидкости (но не кипяток). Например, красный чай, настой ромашки и т.д.
5. Если у Вас какие-либо серьёзные заболевания печени, то перед очисткой посоветуйтесь со врачом.

Методы очищения печени.

Очищение печени с помощью растительного масла или сорбита.

1. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.). Держать её несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась.
2. Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок, потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и "не полезть" (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть - пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком.
3. Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Сильный кислый вкус усиливает выделение желчи.
4. Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Затем можно ложиться или садиться и отдыхать. Грелка при этом находится на правом боку.
5. Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и нечистот (возможно это случится утром). Это выразится в мощном послаблении, и Вы сможете увидеть всё "добро", нажитое с помощью неправильного образа жизни.
6. После очищения печени по вышеописанному методу можно сделать очистительную клизму.

Такое очищение печени желательно повторить несколько раз с интервалом в 1-2 недели.

Очищение печени с помощью травяных настоев.

Некоторые травы обладают желчегонным действием, причем каждая из них действует на разные участки печени.

Вот список трав, подходящих для очищения печени:

• бессмертник,
• одуванчик,
• полынь,
• кукурузные рыльца,
• чистотел,
• мята,
• шиповник,
• тысячелистник,
• цикорий,
• крапива,
• подорожник,
• дымянка.

Для полного очищения печени, лучше всего применять эти травы вместе или те из них, которые сможете найти в продаже.

1. Приготовьте настой: насыпьте в миску по 2–3 ст. ложки каждой травы и смешайте их. Положите 3–4 ст. ложки смеси трав в термос и залейте 0,5 л кипятка. Это доза на один день. Перед приемом процедите.
2. Утром выпейте натощак один стакан теплого настоя. А второй стакан выпейте на ночь, перед сном. Делайте так в течение месяца – это и будет полный курс очищения с помощью трав. Каждый день у вас будет обильный стул, и с ним будут выводиться шлаки.
3. Месячный курс травяного очищения печени надо проводить один-два раза в год.

Это достаточно эффективный метод очищения печени . Минус данного метода - очищение происходит постепенно и занимает много времени.

Очищение печени с помощью изюма.

Для очищения печени следует выбирать наиболее натуральный изюм - изюминки должны быть темного цвета, неправильной формы и не должны блестеть. Желательно использовать изюм, при загатовке которого не использовался сахар.

1. Горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком.
2. Промытый и ошпаренный изюм положить в стакан и залить чистой водой комнатной температуры (можно использовать охлажденную кипяченую воду).
3. Настаивать в течение суток (начать настаивать утром с тем, чтобы использовать на следующее утро).
4. С утра на голодный желудок выпить весь настой и съесть горсть изюма.
5. Принимать это средство 2 раза в неделю в течение одного месяца.
6. Проводить месячный курс 1-2 раза в год.

Для того, чтобы очищение печени проходило эффективно, в течение месяца следует уделить особое внимание своему рациону питания:

• Обязательно в течение дня пить чистую воду в достаточном количестве - минимум 2 литра в день (см. Сколько нужно пить воды?). Черный и зеленый чай или кофе не заменяют простую воду. Наоборот, если употребляете эти напитки, следует пить дополнительное количество воды (можно заменить травяным и цветочным чаем без кофеина).
• Употреблять больше свежих овощей и фруктов, в особенности, богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсины, морковь, капуста, свекла и т.д.).

Результат очищения печени.

• Очищение печени и здоровье : После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Это пойдет на пользу всем органам. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Пройдут затяжные простуды, бронхиты и пр.
• Очищение печени и кожа : Кожа станет свежей и гладкой. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим.
• Очищение печени и глаза : Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет. Поскольку улучшится питание сосудов и капилляров (в том числе и мелких глазных), то Ваши глаза станут более яркими и блестящими.
• Очищение печени и настроение: Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. У вас появится желание жить полной жизнью.
• Очищение печени и омоложение : Очищение печени запускает механизм омоложения. Возможно, это покажется вам странным, но это так. Если поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии (вести , правильно питаться и вовремя проводить очищения организма), то вскоре заметите эффект. Главное, это увидят окружающие. Вы будете выглядеть свежими и чистыми не только снаружи, но и изнутри. А это всегда чувствуется.
• Очищение печени и очищение желчного пузыря: во время очищения печени, очитится и желчный пузырь.

Что делать после очищения печени?

• Лучше, если первая еда после очищения печени будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный).
• После получения слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь.
• Можно проделать чистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж (очищение печени ) раз в неделю или месяц для профилактики.
• После очищения печени следует продолжить очищения организма. Следующие этапы: очищение почек и очищение организма от шлаков.
• Возможно, что некоторые камни в печени не выйдут сразу, а лишь изменят своё положение, и Вы почувствуете тогда некоторые болевые ощущения. В таком случае, следует повторить очистительную процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. Возможно, что какое-либо из желчегонных средств (сорбит, магнезия, масло) не подействует, тогда замените одно на другое.