Что делает алкоголь с человеком. Здоровье

Американского института по борьбе с алкоголизмом, 87% людей от 18 лет и старше употребляли алкоголь в течение своей жизни. 71% употреблял спиртные напитки в течение последнего года, 56% - в течение последнего месяца.

Обобщённую статистику по миру найти не так просто, поэтому остановимся на данных США.

Каждый второй человек периодически употребляет алкоголь.

Если учитывать вред для самого человека и окружающих, алкоголь - это самый в мире. Вреднее героина, кокаина, марихуаны и метамфетамина. В первую очередь это связано с количеством употребляемого продукта. Алкоголь более популярен, чем любое другое наркотическое вещество.

Эти данные были получены в результате исследования Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, изучающего влияние наркотиков на наш организм.

Мы привыкли к алкоголю, и это пугает.

Новостные репортажи освещают преступления, совершённые на почве наркотического опьянения, но никто не обращает внимания на преступления, совершённые на почве употребления алкоголя. Это напоминает ситуацию с авариями. Всем плевать на автомобильные происшествия, но стоит лишь кораблю сесть на мель или потерпеть крушение самолёту, как все эти события разлетаются по интернету.

Воспринимая алкоголь как данность, мы забываем о том, что заплетающийся язык, веселье и - это ещё не всё влияние спиртных напитков на наш организм.

Как алкоголь влияет на тело

Примерно 20% выпитого алкоголя поглощается желудком. Остальные 80% отправляются в тонкую кишку. Как быстро усвоится алкоголь - зависит от его концентрации в напитке. Чем она выше, тем быстрее будет происходить опьянение. Водка, к примеру, усвоится гораздо быстрее, чем пиво. Полный желудок также замедляет абсорбцию и появление опьяняющего эффекта.

После того как алкоголь поступил в желудок и тонкую кишку, он отправляется по кровотоку по всему телу. В это время наше тело старается вывести его.

Более 10% алкоголя выводятся почками и лёгкими через мочу и дыхание. Именно поэтому алкотестеры позволяют определить, пили вы или нет.

С остальным алкоголем справляется печень, поэтому она и является органом, которому наносится самый большой вред. Есть две основные причины, по которым алкоголь вредит печени:

1. Окислительный (оксидативный) стресс. В результате химических реакций, сопровождающих вывод алкоголя с помощью печени, могут пострадать её клетки. Орган будет стараться вылечить сам себя, и из-за этого может начаться воспаление или рубцевание.
2. Токсины в кишечных бактериях. Алкоголь может повредить кишечник, из-за чего кишечные бактерии попадают в печень и приводят к воспалению.

Алкогольный эффект наступает не сразу, а лишь спустя несколько приёмов. Он возникает тогда, когда количество поступающего алкоголя превышает количество, которое выводится организмом.

Как алкоголь влияет на мозг

Заплетающийся язык, непослушные части тела и потеря памяти - это всё симптомы на мозг. Люди, часто употребляющие спиртные напитки, начинают испытывать проблемы с координацией, балансом и здравым смыслом. Одним из основных симптомов является заторможенная реакция, поэтому водителям запрещается управлять транспортом в состоянии алкогольного опьянения.

Влияние алкоголя на мозг заключается в том, что он изменяет уровень нейромедиаторов - веществ, которые передают импульс от нейронов к мышечной ткани.

Нейромедиаторы отвечают за обработку внешних раздражителей, эмоций и поведение. Они могут либо возбуждать электрическую активность в мозге, либо тормозить её.

Один из важнейших тормозных нейромедиаторов - гамма-аминомасляная кислота. Алкоголь усиливает её эффект, тем самым делая движения и речь пьяных людей медлительными.

Как уменьшить негативный эффект от алкоголя

Но вряд ли вы решитесь на это.

Поэтому вот несколько более щадящих советов, которые помогут уменьшить влияние алкоголя на организм:

1. Пейте много воды. Алкоголь выводит жидкость из организма. В идеале вы должны , а то и два, если знаете, что собираетесь употреблять алкоголь.
2. Ешьте. Как уже было сказано, полный желудок замедляет усвоение алкоголя, тем самым давая время организму постепенно выводить его.
3. Не налегайте на жирную пищу. Да, жиры создают плёнку, которая препятствует абсорбции алкоголя желудком, но чрезмерное количество жирной пищи скорее навредит, чем окажется полезным.
4. Избегайте газированных напитков. Углекислый газ, содержащийся в них, ускоряет абсорбцию алкоголя.
5. Если вы хотите просто поддержать компанию и не собираетесь напиваться, то оптимальный вариант - один крепкий напиток в час. Соблюдая это правило, вы дадите организму время на то, чтобы выводить алкоголь.

Алкоголь влияет на организм в любом возрасте, однако после 40 лет последствия от выпитого гораздо серьезнее, чем в 20 и 30 лет, считает профессор здравоохранения Университетского колледжа Лондона Пол Уоллес. По словам психиатра, работающего с пожилыми пациентами, Тони Рао, это объясняется тем, что органы, отвечающие за переработку алкоголя, «стареют» и работают медленнее, а значит, вредные вещества находятся в организме дольше. Кроме того, с возрастом общее количество жидкости в теле уменьшается, а значит, в 40 лет концентрация алкоголя в крови будет выше, чем при том же количестве выпитого в 20 лет, пишет The Telegraph в статье What alcohol does to your body after the age of 40 .

Мозг

Спиртное часто используется для повышения настроения. Пока мы пьем, мы ощущаем возбуждение и прилив сил, потому что алкоголь, проникая через гематоэнцефалический барьер, подавляет работу центров, отвечающих за самоконтроль, суждение и планирование. Однако такое действие заканчивается довольно быстро, происходит откат, и на утро человек ощущает подавленность и гнев.

Алкоголь начинает разрушать мозг гораздо раньше, чем печень, говорит доктор Рао. При этом урон наносит не только ярко выраженный алкоголизм, но и просто регулярное распитие спиртного. До того, как заработать диагноз цирроз печени, человек, как правило, проходит через депрессию и проблемы с самоконтролем. Опасность для людей старше 40 не только в ухудшении функции мозга, но и в сложности диагностики. Если плохое настроение у 20- и 30-летних сигнализируют окружающим о том, что у них проблемы со здоровьем, то о людях старшего возраста чаще всего говорят, что у них просто испортился характер. Хотя возможно дело не в возрасте, а в негативном влиянии спиртного. Однако хорошая новость в том, что работа мозга восстанавливается всего лишь через полгода после отказа от алкоголя.

Кожа

Алкоголь способствует увеличению кровеносных сосудов и ускорению кровотока, что может стать причиной хронического покраснения кожи — розацеа. Несмотря на то, что краснота спадает через несколько часов, при регулярном употреблении спиртного сосуды увеличиваются, а венозная сетка становится видимой на коже, объясняет дерматолог, профессор Ник Лоуэ. Это можно вылечить с помощью лазера, однако лучше всего это делать на ранних стадиях.

Еще одно последствие — высыпание на коже. Алкоголь способствует повышению стресса и гнева, что влечет за собой увеличение уровня андрогенов (мужских половых гормонов) и способствует образованию акне. Кроме того, спиртное приводит к обезвоживанию кожи и, как следствие, к шелушению и образованию мешков под глазами. Сахар, содержащийся в пиве и вине, разрушает коллаген, что уменьшает эластичность кожи и способствует ее старению.

Сердце

Исследования говорят о том, что красное вино положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, однако только если выпивать не больше одного бокала в день. Превышение лимита (3-4 бокала для мужчин и 2-3 — для женщин) повышает кровяное давление как в краткосрочном, так и в долгосрочном периоде, а значит — увеличивает риск инфаркта. По словам доктора Майка Кнептона, заместителя директора британского Фонда по борьбе с сердечными заболеваниями, неконтролируемый прием спиртного также приводит к истощению клапанов сердца и ведет к сердечной недостаточности.

Печень

Цирроз печени перестал быть болезнью алкоголиков, все чаще ее диагностируют у людей среднего возраста, которые периодически перебирают со спиртным. В молодости при регулярном употреблении алкоголя печень может немного обрасти жиром, однако если не расстаться с привычкой после 40 лет, жир начинает воспаляться, появляются рубцы, печень сжимается, что приводит к циррозу у каждого шестого из группы риска.

Для восстановления печени необходимо регулярно устраивать ей минимум три разгрузочных дня в неделю. При этом они включают в себя не только отказ от алкоголя, но и здоровое питание вместе с физической активностью.

Раковые клетки

Нельзя точно сказать, какой уровень алкоголя не влияет на риск развития рака. Попадая в организм, этанол распадается на ацетальдегид, который воздействует на клетки, вызывающие рак. Таким образом, опасно может быть любое количество спиртного, а если человек еще и курит, у него в разы увеличивается риск рака полости рта и глотки, поскольку алкоголь повышает чувствительность клеток к табачному дыму.

Репродуктивная функция

Согласно датскому исследованию, у пар, полностью отказавшихся от алкоголя, в разы снижаются риски выкидыша по сравнению даже с теми, кто выпивает довольно редко и мало. Половина бутылки вина в неделю уменьшает шансы женщин забеременеть на 18%. Что касается мужчин, спиртное способствует снижению уровня тестостерона и понижает фертильность, особенно после 40.

Вес

Организм воспринимает алкоголь в качестве токсина, поэтому начинает его переваривать быстрее, чем еду, чтобы вывести опасные вещества как можно скорее. При этом спиртные напитки, как правило, калорийны, а значит, после того как пищеварительная система возвращается к перевариванию еды, из-за переизбытка калорий она будет откладываться в жир, объясняет диетолог Роберт Хобсон.

Также исследования показали, что этанол подавляет выработку лептина, гормона, отвечающего за аппетит, именно поэтому организму становится сложно понять, насыщен он или нет. Сладкие алкогольные напитки повышают уровень инсулина, который способствует отложению жира. После 40 лет этим жиром начинают обрастать внутренние органы, что вызывает появление так называемого пивного живота.

Мозг является самым активным потребителем энергии. Поэтому действие алкоголя отрицательно на него влияет. Ведь нарушается доступ кислорода и в итоге происходит интоксикация.

Употребляя алкоголь у человека может наступить алкогольное слабоумие. Так как же влияет алкоголь на организм человека? Наступают необратимые последствия, стремительно нарушаются мозговые функции и «думающая» часть работает уже совершенно не так. Вредное воздействие алкоголя сказывается не только на мозге, так поражается нервная система, пищеварительная и даже кровеносная. На сегодняшний день доказано, что он также влияет и на развитие хронических заболеваний. Итак, теперь стоит поговорить на эту тему подробнее. Влияние алкоголя на человека, так сказать, всестороннее. Ведь нет ни одного органа, который способен «не повредиться» под его воздействием.

Сердечнососудистая система и как на нее влияет алкоголь. Проблемы именно с ней являются самыми распространенными в структуре смертности. Под влиянием алкоголя способна поражаться сердечная мышца. Это может привести к серьезным последствиям, а именно тяжелым заболеваниям и даже смерти. Рентгеновские исследования показали, что сердце увеличивается в разы. Причем не обязательно быть алкоголиком со стажем, даже те, кто периодически выпивают, способны попасть в эту категорию. Вполне здоровые люди при употреблении совсем небольшого количества алкоголя могут жаловаться на проблемы с сердцем. Это сказывается на изменении его работы, но все это имеет «минутный» характер. Проще говоря, проблема появилась и через короткое время исчезла. Злоупотребление алкоголем способствует развитию ишемических болезней сердца и развитию инфарктов. Поэтому перед очередной рюмкой спиртного, стоит подумать, а нужно ли это вообще делать? Есть ли на самом деле такая необходимость? Это все что касается проблем с сердцем, теперь нужно коснуться остальных органов. Что делает алкоголь в организме и как это влияет на все происходящие в нем процессы?

Дыхательная система и как на нее влияет спиртное. Каждый знает, что дыхание этот синоним жизни, ведь без него никак нельзя существовать. Стоит отметить, что сам дыхательный процесс состоит из нескольких этапов, и каждый из них способен нарушить алкоголь. Так, спиртное увеличивает количество вдохов и выдохов, что заставляет работать сердце и легкие в ускоренном режиме. Это уже само по себе не является хорошим явлением. Поэтому проблемы с дыхательной системой развиваются довольно быстро. Вполне может начаться трахеобронхит, хронический бронхит и даже туберкулез. Разве спиртное этого стоит? Если сочетать алкоголь и табак вместе, то проблема становится еще серьезнее. Поэтому нужно осознавать, что ничего хорошего из этого не выйдет.

Алкоголь влияет и на желудочно-кишечный тракт. Люди, которые постоянно выпивают, жалуются на боли в желудке. Дело в том, что слизистая оболочка этого органа не способна противостоять влиянию ядовитого алкоголя. Именно поэтому выпивающие люди частенько мучаются с язвой желудка. Вполне вероятно, что со временем это будут далеко не единственная проблема. Не обойдется все без гастрита и болезней двенадцатиперстной кишки. Причем в данном случае речь идет не, только о заболеваниях, но и о патологических изменениях. Все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Естественно, стоит отметить, что страдает больше всего печень. Она просто не способна справиться с таким количеством вредных веществ. Поэтому употребляя алкоголь, стоит первым делом подумать про нее. Под действием спиртного печень перестает нормально функционировать и в итоге может развиться цирроз. Данное заболевание лечению не поддается. Печень после алкоголя выглядит несколько увеличенной и это плохо.

Стоит отметить, что не только страдают органы, хорошо «достается» и психике человека. Так, при алкоголизме или же регулярном выпивании могут развиваться психологические отклонения. Что они собой представляют? Здесь вовсе не говорится о том, что человек просто будет раздражен. Это самое безобидное из того, что может произойти. У многих людей наблюдаются галлюцинации, судороги и даже слабость в ногах. В данном случае все происходит несколько серьезнее. В крайне тяжелых случаях развивается паралич мышц, в основном это происходит в нижних конечностях. Избавиться от всего этого просто, нужно прекратить выпивать и все. Главное чтобы человек осознавал пагубное влияние алкоголя на организм, самостоятельно. Ведь чем больше употреблять спиртного, тем хуже становится ситуация. Поэтому не нужно злоупотреблять алкоголем!

Не следует забывать и про иммунную систему. Она сильно страдает от алкоголя. Нарушаются процессы кровообращения, развиваются всевозможные аллергии и даже снижается выработка лимфоцитов. Вряд ли такие изменения стоят всего спиртного. Употребление алкоголя оставляет серьезный отпечаток на всех внутренних органах человека. Нет ни одной системы, которая «спасается», везде наблюдаются свои отклонения. Поэтому перед тем как пить, стоит все же несколько раз подумать. Ведь нарушается работа не только всех внутренних органов. Узнать человека, который выпивает довольно просто. Так, у него наблюдается своеобразный цвет лица, и кожа выглядит уставшей. Стоит отметить, что в большинстве случаев, кожные заболевания возникают исключительно из-за спиртного. Алкоголь выводится из организма полностью только лишь через несколько часов. В данном случае многое зависит от веса и возраста самого человека. Поэтому сказать точных цифр нельзя. В любом случае лучше не злоупотреблять данной пагубной привычкой.

Насколько алкоголь разрушает организм

Давайте попытаемся разобраться с тем, что делает алкоголь с организмом человека. Даже если вы употребляете небольшое количество спиртного, оно уже влияет на ваше психическое и физическое состояние. Эйфория, которая возникает при употреблении спиртного, врачи именуют кислородным голоданием или гипоксией. Гипоксия возникает вследствие склеивания эритроцитов и появлением тромбов в тонких сосудах нашего организма. Получается, чтобы почувствовать удовольствие от выпитого спиртного, нам так или иначе необходимо вызвать тромбоз сосудов. Так, получается, что какое бы количество алкогольных напитков вы не выпили, они все равно несут огромный вред вашему организму. О последствиях такого влияния вы можете в индивидуальном порядке рассказать на нашем форуме .

Выпивка или здоровье?

Алкогольные напитки частично разрушают тканевые клетки внутренних органов, а также вызывают паралич нейронов мозга, что приводит к нарушению активного действия большинства органов нашего организма. Спиртные напитки также являются причиной возникновения замедленной реакции на окружающие раздражители, заторможенность рефлексов, понижение мыслительной деятельности, а также ухудшение памяти.

Последствия для человека от чрезмерного употребления спиртного на сегодняшний день заставляют врачей бить тревогу, поскольку наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями, алкоголь вызывает провалы в памяти, цирроз печени, отклонения в работе нервной системы и, в конце концов, сокращение продолжительности жизни. При активном употреблении алкоголя самый большой удар приходится на печень, так как именно она должна очищать наш организм от всех токсинов и вредных веществ, которые попадают внутрь. Когда же мы выпиваем что-либо крепкое, концентрация токсинов существенно возрастает и печень может не справиться с такими нагрузками. Это ведет печень по пути разрушения от ожирения и воспаления к циррозу и в отдельных случаях к летальному исходу. Помимо печени алкоголь пагубно влияет и на наше зрение. При злоупотреблении алкоголем возможно разрушение сетчатки глаза и даже есть риск полностью ослепнуть. Алкоголь также заставляет наше сердце работать намного интенсивней. Сердце постепенно становится дряблым, а в итоге это приводит к плохому кровообращению, стенокардии и инфаркту миокарда.

Если вы злоупотребляете с алкоголем, то и ваша пищеварительная система не сможет служить вам верную службу всю жизнь. Дело в том, что алкоголь обжигающе действует на слизистую кишечника, а это зачастую является причиной воспалительных процессов в желудке и возникновению язвы. Также можно заработать и гастрит, язву и рак желудка.