Жданов о вреде курения: основные моменты и мысли специалиста.

Алкоголизм – бедствие мирового масштаба. Только в нашей стране ежегодно на почве сильного опьянения совершается огромное количество разнообразных преступлений начиная с легких проступков и заканчивая убийствами и разбойными нападениями. Не говоря уже о переполненных больницах, где оказываются люди, страдающие различными патологиями из-за того же пьянства.

Поэтому в России очень много сил бросается на борьбу и профилактику алкоголизма, который разрушает всю личность человека. Один из идеологов пропаганды профилактического направления, ориентированного на борьбу с алкозависимостью, является профессор Владимир Жданов. Лекция Жданова о вреде алкоголя выявляет истинные причины бурного развития алкоголизма в нашей стране и опасности, которые людям несет «зеленый змий».

Профессор Жданов В. Г. известен своей общественной деятельностью, направленной на борьбу с алкоголизмом

Владимир Георгиевич Жданов уже давно известен своей активной общественной деятельностью. Он много путешествует и выступает перед различной аудиторией. Жданов начал свою просветительскую работу еще в 80-е года прошлого столетия .

Основная цель лекций Жданова направлена на восстановление самосознания населения страны с ориентацией на трезвый образ жизни. По мнению профессора, это поможет повысить качество жизни и увеличить рождаемость.

История просветительской деятельности

1983 год . Самую первую свою лекцию Жданов представил на суд общественности в начале 1983-го. Назывался труд «Ложь и правда об алкоголе». С данной работой общественный деятель объездил большинство крупных российских городов и постсоветского пространства.

Первая лекция Жданова вышла в 1983 году

1986 год . Свет увидела знаменитая лекция профессора Жданова о вреде алкоголя. За свой известный антиалкогольный доклад профессор получил следующие награды за большой и существенный вклад в упрочение национального здоровья:

Медаль РАЕН имени Мечникова.
Награда ЕАЕН имени Эрлиха.

1988 год . Общественный деятель начинает проводить ряд курсов, главной целью которых является борьба с алкоголизмом. За основу уроков он берет метод терапии, разработанный известным физиологом Геннадием Шичко. Вначале уроки Жданова расходились на аудио- и видеокассетах, потом на дисках, а впоследствии, и на просторах Интернет-ресурсов.

2008 год . Владимир Георгиевич избирается на должность председателя «Союза борьбы за всеобщую национальную трезвость».

2009 год . Профессор принимает активное участие в телевизионном ток-проекте «Общее дело». Передачу широко транслировали на Первом общественном ТВ-канале, поэтому с ней ознакомилась большая часть наших граждан. В рамках проводимого ток-шоу раскрывались все наиболее острые проблемные факторы, связанные с алкогозависимостью:

рост смертности;
падение рождаемости;
увеличение уровня преступлений;
повышение количества больных детей, рожденных от лиц, злоупотребляющих спиртным.

Деятельность Жданова активно поддерживают и религиозные службы. Например, в съемках социального проекта «Общее дело» принимал участие отец Тихон, священнослужитель Сретенского монастыря. Священник поведал, что только благодаря тому, что говорил Жданов про алкоголь, он проникся всеобщей пропагандой национальной борьбы за трезвую жизнь .

Одно из высказывания профессора Жданова

Слова, факты, рассуждения и видео Жданова о вреде алкоголя по-настоящему шокируют. Некоторые слушатели после просмотра и знакомства с лекциями и уроками, навсегда устанавливают для себя рамки сухого закона, другие значительно понижают количество потребляемой алкопродукции. Но находятся и скептики, которые говорят о значительных расхождениях фактов Жданова со статистикой.

В любом случае можно сделать однозначный вывод о том, что лекции, видеоуроки и подобная просветительская деятельность профессора не оставляет равнодушными никого.

О чем говорит Жданов

Слушатели профессора – представители из разных слоев общества, различного возраста и профессий. Своей работой Жданов стремится обратить внимание всех людей на риск и опасность, которую несет с собой употребление алкоголя. В своих лекциях и докладах Жданов использует простые для понимания слова и оперирует доступными статистическими фактами, избегая применения слишком сложных для восприятия формулировок и понятий.

Суть алкоголизма

Профессор не только проводит устные лекции и беседы. Он много снимает. Его документальные фильмы показывают по телевизору и используют для просветительской работы в школе. Ведь одними из направлений работы профессора является проблема подросткового алкоголизма, которая, к сожалению, имеет тенденцию к росту.

Стадии алкогольной зависимости по Жданову

Согласно мнению профессора, начальная стадия развития алкогольной зависимости проходит без каких-либо соматических признаков. Человек лишь ежедневно начинает пить спиртное, демонстрируя постоянную раздражительность. С развитием следующей стадии тяга к употреблению спиртного становится более яркой. Одновременно у личности значительно понижается уровень самокритичности. На этом этапе больной отрицает у себя наличие пристрастия.

На второй стадии алкозависимости отмечается появление абстиненции. Абстинентный синдром в корне отличается от похмелья, хотя и обладает некоторыми схожими чертами.

Третья стадия алкопристрастия по классификации Жданова, является наиболее опасной. Именно в данное время развиваются самые осложненные последствия длительного использования алкоголя для организма. Причем нарушения работы внутренних органов и систем становятся уже необратимыми. Одновременно происходит глобальное разрушение печени, что провоцирует развитие цирроза.

Стадии алкоголизма

Начинаются проблемы и в интеллектуальном развитии, но личность, несмотря на все проблемы, продолжает наращивать темпы потребления спиртного. Это происходит по причине невозможности уже достичь той эйфории и опьянения, которые присутствовали в начале пути алкоголика. Алкоголизм на крайней стадии требует квалифицированного врачебного вмешательства – только с помощью медиков удается снизить пагубное воздействие увлечения спиртного .

Причины алкозависимости по Жданову

В своих лекциях профессор выделяет пять главных факторов, которые становятся основными причинами, толкающими человека в пучину пьяного мира. Это следующие ситуации:

Бедность.
Окружение социума.
Национальные традиции.
Постоянные длительные стрессы.
Снижение качества и уровня жизни.

Действительно, какой праздник в России обходится без горячительного. Однако Жданов подчеркивает, что и без наличия спиртного люди способны прекрасно веселиться и чудесно проводить время. Но постоянно присутствующий на застольях алкоголь приводит к дебошам и дракам.

Владимир Георгиевич в своих работах призывает людей ломать старые стереотипы и избавляться от традиций, которые подразумевают обязательное наличие на праздниках спиртного.

Теория об истреблении русского народа

Жданов в своих рассуждениях выдвигает одну любопытную догадку. По его мнению, спиртосодержащие напитки используют намеренно, чтобы искоренить русскую нацию и уничтожить славянскую культуру. В качестве доказательных факторов общественник приводит статистические показатели рождаемости/смертности. В литературе философско-социологической направленности эта теория Жданова получила название «Русский крест».

По данным общественного деятеля, в России 8 из 12 граждан пьют спиртное регулярно, а общее количество потребляемого алкоголя варьируется в пределах 2,5-3 млрд литров. Порядка 80% всех, кто употребляет горячительное, уже страдает алкоголизмом первой степени.

Статистика потребления алкоголя в России и СССР (с сравнении)

Профессор заявляет, что при помощи спиртного заинтересованные лица планомерно уничтожают русскую культуру, стирая из народной памяти старинные традиции. Причем алкоголь действует гораздо эффективнее, чем вооруженные конфликты и эпидемии.

По мнению Жданова, от алкоголизма каждые 10-12 лет в России гибнут столько же народа, сколько полегло во времена ВОВ. Курение, которое является неотъемлемой частью выпивки, лишь усугубляет и развивает алкозависимость.

Проблема детского пьянства

Владимир Георгиевич выносит в отдельное изучение в своих трудах и проблему подростковой алкозависимоти. Профессор объясняет, что юный несформировавшийся организм намного скорее втягивается в пагубное пристрастие. Ведь иммунная система у ребенка еще не сформирована и не способна противостоять влиянию токсичного этилового спирта. Среди главных виновников, провоцирующих появление пьянства среди подростков, Жданов отмечает следующее:

Желание казаться старше и подражать взрослым людям.
Поведенческие привычки родителей, которые также употребляют спиртное.
Навязчивая реклама алкосодержащей продукции, где фигурирует успешная и привлекательная молодежь.

Профессор считает, что юные люди бессознательно подражают манерам старших товарищей и пытаются всеми силами считаться и казаться взрослее и опытнее. Если они замечают пьянство старших друзей, родителей, то у них формируется мысль, что распитие горячительного – признак взрослости и опытности, которому следует соответствовать.

Отдельное внимание Жданов уделял проблеме подросткового пьянства

Весь ужас подросткового алкоголизма заключается в печальном и доказанном факте, что в случае ребенка патология развивается гораздо быстрее, чем у взрослого. Ведь печень подростка обладает повышенной степенью пропускаемости токсинов и ядов. Этот орган еще недостаточно окреп, чтобы противостоять и своевременно выводить из организма все ядовитые остатки этилового спирта.

Даже малая доза горячительного у подростка может привести последнего к появлению стойкого пристрастия и стремительно развившегося алкоголизма.

В распространении подростковой алкозависимости общественник, прежде всего, винит родителей и окружающую среду подростка. Профессор указывает, что некоторые взрослые сами наливают спиртное (вино, шампанское) на семейных праздниках детям, приучая их к спиртному.

Чтобы остановить регресс, неуклонное вымирание и алкоголизацию людей России Общественный деятель предлагает ряд мер, которые подробно изложены в одной из его работ под названием «Теория абсолютной трезвости». Речь ведется о глобальной программе антиалкогольной политики, проводимой с одновременным подключением СМИ, ограничительных мер в торговле и введении «сухого закона».

Суть теорий Жданова

Центральная, главенствующая идеология политики профессора – достижение всенародной национальной трезвости. Вся деятельность Жданова направлена на достижение этой цели. Его уроки, лекции, фильмы и иные обучающие материалы сводятся к одной цели – пробуждению у людей на подсознательном уровне осознания, что спиртное – главный враг физического и психического здоровья. К одним из наиболее популярных и известных трудов профессора являются следующие произведения:

Лекция «Путь к трезвости». В ней профессор доступно и просто описывает примеры из своей жизни и жизни знакомых, рассказывает о вреде алкоголя и приводит различные статистические данные.
Семинары под названием «Алкогольный террор против России». В данных лекциях Жданов излагает одну истину – что уже давно под эгидой алкоголя запущен механизм тотального уничтожения русского народа, как к отдельно взятой национальности.
Документальный фильм «Детский алкоголизм». В этих работах Жданов рассказывает о проблеме и причинах подростковой алкогозависимости.
Документальный фильм «Давайте выпьем или алкоголизм». Профессор рассказывает в нем о том, какие необратимые и тяжелейшие последствия приходят к тому, кто на кон жизни поставил любовь к спиртным напиткам.

Владимир Георгиевич Жданов в своих трудах, лекциях, фильмах, семинарах призывает человека остановиться, задуматься и осознать весь вред алкоголя. Особенно это стоит сделать родителям, которым следует на первых порах выявлять и лечить алкоголизм детей.

Особенно страшна алкозависимость в возрасте 10-16 лет, когда происходит полное становление личности, формирование жизненных убеждений и мировоззрения. Именно так и никак иначе и можно спасти русскую нацию от саморазрушения, улучшить демографическое положение и воспитать достойную смену трезвых, здоровых и морально устойчивых людей.

Лекция о вреде алкоголизма

Алкоголизм хронический - заболевание, характеризующееся развитием патологического влечения к алкоголю, психической и физической зависимостью от него. Алкоголизм формируется в течении длительного многолетнего злоупотребления алкоголем. Алкоголизм является трагедией для самого человека, для его окружения, друзей, семьи, а в итоге- для всего общества. В течении хронического алкоголизма выделяют три стадии.

При злоупотреблении спиртными напитками может наступить внезапная сердечная смерть вследствие первичной остановки сердца или нарушения ритма сердечной деятельности (например, мерцательная аритмия). Заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта у пьющих людей встречаются в 22 и 18 раз соответственно чаще.

Нарицательными стали алкогольный цирроз печени, алкогольный психоз, алкогольная деградация лично сти. Повреждая стенки сосудов головного мозга, алкоголь препятствует поступлению в мозг питательных веществ и кислорода, в мозгу происходит большое количество мелких кровоизлияний, закупорка сосудов, в результате чего клетки мозга частично погибают.

Годами пьющий человек теряет миллионы нервных клеток, отчего умственная деятельность, память, кругозор, интеллект снижаются. Кроме того, алкоголики в большей степени подвержены травматизму - бытовому, производственному, транспортному, подвергая опасности не только свою жизнь, но и окружающих, чаще замерзают и погибают в пожарах.

Нарушается внимание, координация движений, снижается приспособленность человека к действительности. Количество самоубийств среди больных алкоголизмом очень велико. Большинство преступлений и убийств совершаются также в состоянии опьянения. У алкоголиков рождаются и вырастаютдети с умственными , психическим и физическими нарушениями.

Лечение успешно только тогда, когда больной сам этого хочет. Но алкоголики в большинстве случаев себя больными не считают, поэтому с ними следует проводить разъяснительную работу, здесь нужна помощь нарколога, психотерапевта, психиатра. Далее проводятся мероприятия по выводу больного из состояния абстиненции (синдрома похмелья).

И только после этого проводится противоалкогольное лечение, выбор методик широк . Используется психотерапия, создающая установку на трезвый образ жизни. Разновидностью ее является кодирование, при котором используются авторские методики, на которые у врачей имеются исключительные права. Практикуется групповая рациональная психотерапия в группе по 5- 10 человек.

Отвращение к алкоголю вырабатывается при помощи иглоукалывания, гипнотерапии, выработкой условного рвотного рефлекса. Эффективно подкожная имплантация препарата эспераль (радотер), реакция организма возникает только при приеме алкоголя, возможны смертельные исходы, о чем пациенты предупреждены.

Аналогичные последствия могут быть и при введении препарата антабуса (тетурама), который сам по себе без алкоголя безвреден. После прохождения курса лечения и выписки из стационара проблема сразу не исчезает, самыми трудными для больного являются первые 2-3 месяца, когда приходится адаптироваться в новой роли человека, ведущего трезвый образ жизни.

В этот период следует найти новую работу или реабилитироваться на старой, наладить взаимоотношения с друзьями, в семье, придумать для бывших собутыльников "легенду", оправдывающую трезвый образ жизни. В этот момент моральная поддержка со стороны семьи является необходимой, она укрепляет уверенность в правильности выбранной позиции.

Влечение к алкоголю может сохраняться длительное время, часто оно сопровождается симптомами, подобными на состояние похмелья (раздражительность, взбудораженность, злобность, срыв плохого настроения на детях, жене...) на фоне абсолютной трезвости. Это псевдоабстинентный синдром. При сильном желании выпить самый простой и достаточно действенный способ избежать соблазна- плотно и вкусно поесть, принять успокаивающее средство.

Алкоголизм развивается постепенно . Ничто не возникает само по себе. Алкоголизм, как настоящее, тяжелое, прогрессирующее заболевание, вырастает на почве хорошо удобренного бытового пьянства, безобидной выпивки по любому "поводу", по- привычке, по обычаю, с горя, от радости. "Река начинается с ручейка, а пьянство с рюмочки". Границу этого перехода определить сложно, но первую, скрытую стадию алкоголизма можно определить по признакам:

Повышение устойчивости к алкоголю. У пьющего вырабатывается способность переносить все большие дозы спиртного без признаков отравления- головных болей, рвоты. Если это наступило, то можно сказать, что человек успешно преодолел первый барьер на пути к алкоголизму. Особенно внимательным следует быть девушкам при выборе спутника жизни, если ее парень гордится количеством выпитого. Это не достоинство, а факт, который должен насторожить.

Рост дозы спиртного, необходимой для достижения состояния опьянения.

Утрата контроля за выпитым спиртным, когда люди после первой рюмки с жадностью наливают себе снова, не стесняясь окружающих, и, обычно напиваются до тяжелого состояния. "Рюмка опережает тост".

Появление нарушений памяти в форме алкогольных палимпсестов- лоскутных ее выпадений, когда пьющие обычно не могут вспомнить, с кем выпивали и как попали домой.

Появление чувства психологического дискомфорта, "чего- то не хватает", плохое настроение, раздражительность, придирчивость, если не выпьет 1-2 дня. Положение спасает очередная доза.

Наличие уже одного из вышеперечисленных перечисленных явлений должно насторожить окружающих и близких.

Алкогольные напитки (в том числе и пиво, и тоники) содержат этиловый спирт, который по сути является ядом для организма и вызывает отравление его, зачастую смертельное.

Алкогольное опьянение - это острая алкогольная интоксикация . Легкая степень - содержание алкоголя в крови 1-2% алкоголя. Характеризуется приподнятостью настроения, снижением критики, утратой точности движений, запахом алкоголя изо рта. Человек доволен собой и окружающими, дружит со всеми, самоуверен, говорлив. Появляется ощущение мышечного расслабления и физического комфорта.

Среднетяжелое отравление - при содержании алкоголя в крови 3-4%- усиливается двигательное возбуждение, появляются расстройства равновесия, координации движений, смазанность речи. Вместо благодушного настроения может возникнуть раздражительность, агрессивность (ты меня не уважаешь). Критика к себе и окружающим снижается, совершаются немотивированные импульсные поступки. Снижается болевая и температурная чувствительность. После опьянения обычно остаются симптомы интоксикации: тяжесть и боль в голове, жажда, слабость, апатия, разбитость. Память обычно не нарушается за период опьянения.

Тяжелая степень алкогольного опьянения (5-6%) характеризуется нарушением сознания различной степени от оглушения до комы. Иногда возникают эпилептические припадки, возможно непроизвольное мочеиспускание и дефекация. Подобное состотяние обычно выпадает из памяти человека.

Иногда наблюдаются атипичные формы опьянения с подавленным настроением, раздражительностью, агрессией, дурашливостью, карикатурным заострением характерологических форм.

Человек в стадии тяжелого отравления нуждается в помощи, оно может ему стоить жизни. До приезда скорой помощи следует следить, чтобы человек не задохнулся рвотными массами, положить его на бок, при необходимости делать ему искусственное дыхание. Специализированной психиатрической помощи требует и алкогольный деллирий (белая горячка).

Помните, как квохча от смеха, веселый доктор Ливси резал правду- матку пирату Билли Бонсу в "Острове сокровищ": "Еще одна капля рома, и вы умрете!".И вовсе не потому, что был циником. Лить слезы над человеком, вырывшем себе могилу выпивкой и табаком, он считал занятием глупым. Жизнь дается человеку однажды, не следует ее терять и приносить горе окружающим. И еще обиднее должно быть, когда она проносится мимо тебя. Давайте жить красиво!

Курение – это бич современности, причем эта глобальная проблема значительно «помолодела» за последнее десятилетие. Если раньше с сигаретой можно было увидеть взрослого мужчину, то сегодня каждый третий подросток имеет острую никотиновую зависимость. В равных соотношениях курят парни и девушки, причем не до конца понимают, насколько вредная эта «взрослая» привычка .

В столь юном возрасте курение особенно опасно, поскольку такое увлечение может остаться на всю оставшуюся жизнь и сделать человека зависимым от никотина если не навсегда, то очень надолго. Кроме того, не совсем правильный образ жизни может привести к обострению хронических болезней, которые имеют страшные последствия. Вспомнить хотя бы ужасающие картинки, изображенные на всех пачках сигарет.

На сегодняшний день курение – это модно, стильно и смело; как раз в лучших традициях подросткового максимализма. Да и выглядеть «белой вороной» на фоне курильщиков не очень хотелось бы. И, тем не менее, имеются другие причины, почему подросток берется за сигареты и делает свою первую в жизни затяжку.

Основные причины курения подростков.

«Все курили, и я попробовал», - это классическое оправдание среднестатистического школьника, которого застукали за курением. С одной стороны можно сказать, что это банальная отговорка, но с другой – в этих словах кроется первая причина, почему подростки начинают курить еще со школьной скамьи. Школьник не хочет выделяться и идти вопреки толпе, тем более, если новая компания друзей проявила к нему оживленный интерес. Он уверен, что лучше закурить и завести много новых знакомств, чем стоять в одиночку и быть принципиально некурящим человеком. Да уж, оказывается, что всем известный «стадный инстинкт» прекрасно работает в реальной жизни.

Есть и вторая причина курения подростков, которая кроется в чрезмерном любопытстве, свойственном многим подросткам. А почему бы не попробовать, тем более, все взрослые делают это? Одна затяжка, за ней следует другая, и вот уже на исходе первая пачка сигарет. Сначала кажется, что никотиновая зависимость отсутствует, но со временем курильщик приходит к выводу, что без дымящейся сигареты уже не представляет своей жизни. Приходится признавать проблему, вот только решать ее никто не собирается – модно и стильно быть курящим.

Третьей причиной становится неумное желание стать взрослым. Затея хорошая, вот только не все подростки понимают, что курением процесс взросления уж точно не ускоришь. И, тем не менее, подражая взрослым, многие школьники привыкают к никотину и гордо несут это звание – «курящий человек». Позиция в корне ошибочная, и может заметно ухудшить состояние здоровья и в один миг перечеркнуть все будущие перспективы жизни.

Отдельно хочется коснуться темы «Курение девочек-подростков». На самом деле такая проблема в современном обществе действительно существует и стоит достаточно остро. Юные прелестницы, желая понравиться парням и казаться старше, выбирают для себя путь никотиновой зависимости, а если взглянуть правде в глаза – «путь в никуда». Таким способом они стараются привлечь мужское внимание, продемонстрировать свой бунтарский и независимый характер, быть в центре всеобщего внимания и вызывать восхищение. Планы, конечно, грандиозные, но на самом деле этот способ не работает, поскольку далеко не все парням приятно целоваться с «пепельницами».

Подытожив полученную информацию, можно сделать следующие выводы об истинных причинах курения:

Курить модно и смело;
Курить – находить новых друзей;
Курить – казаться старше;
Курить – нравиться мальчикам;
Курить ради "спортивного" интереса и любопытства.

Остается только задуматься, а оно того стоит? Чтобы правильно ответить на этот философский вопрос, требуется понять, в чем именно заключается вред курения ?

Начать, пожалуй, стоит с мнения экспертов.

Согласно многочисленным исследованиям, был установлен факт, что от курения страдает память, и нарушается концентрация внимания. Для школьника это самые критичные аргументы, поскольку при таких проблемах говорить о прилежной учебе не приходится, а значит – светлое будущее попадает под большой вопрос.

Однако это далеко не все опасности, которые поджидают молодой организм в случае острой никотиновой зависимости. Как сообщают медицинские сотрудники, отрицательный эффект сигарет негативно отражается на работе всех внутренних органов и жизненно важных систем.

Здоровье глаз и острота зрения . Поскольку никотин повышает внутриглазное давление, юный пациент попадает в группу риска заболевания глаукома, которое в дальнейшем негативно скажется на зрении и обеспечит его существенную посадку. При этом снижение остроты зрения зачастую имеет необратимый характер и может быть исправлено лишь операционным путем.

Органы слуха . Табачные изделия способствуют стремительному разрушению клеток слуховой коры, в результате чего не исключается угнетение функции слуха, рассеянность слухового восприятия, отсутствие нормальной реакции на внешних раздражителей.

Нервная система под воздействием никотина может вести себя самым непредсказуемым образом, например, подростку может быть присуща повышенная активность и эмоциональность, но также не исключены приступы хандры и депрессии.

Состояние кожи неразрывно связано с образом жизни пациента. Кожные покровы курильщика нуждаются в остром лечении угревой сыпи, акне и себореи, а свойственна им чрезмерная сухость, пятна пигментации и нарушение работы сальных желез.

Эндокринная система . При курении в организме подростка происходят серьезные нарушения в работе щитовидной железы. Как известно, дисфункция этого важного органа может привести к гормональному сбою, от которого страдает не только эндокринная, но и другие внутренние системы подросткового организма.

Сердечно-сосудистая система . Как правило, все заядлые курильщики – это хронические сердечники – гипертоники, а объясняется такая закономерность быстрым износом миокарда, спазмами сосудов, потерей эластичности капилляров, формированием атеросклеротических бляшек и повышением объема мышечных волокон сердца.

Легкие . Это первый орган человека, который в большей степени страдает от регулярного поступления никотина. Сначала подросток испытывает затрудненное дыхание при минимальных физических нагрузках, а потом жалуется на затяжной сухой кашель и одышку. Во взрослом возрасте «первенство по раку легких» отдано как раз заядлым курильщикам.

Так что теперь вполне очевидно, насколько опасную игру затеяли подростки, которые в столь юном возрасте пристрастились к табаку. Опять-таки, стоит вернуться к главному вопросу, а оно того стоит?

Распространенные проблемы курящих подростков

Когда подросток сделал первую затяжку сигареты, то должен понимать, что отныне его жизнь изменится не в самую лучшую сторону. Перемены начнут проявляться со временем, а коснуться не только здоровья, но и привычного образа жизни.

Курящий подросток не может сдать нормативы по физкультуре, да что там говорить, подъем по лестнице вызовет в его теле ощутимую усталость, раздвоение в глазах и легкое головокружение.
Курильщик не способен запомнить тот объем полезной информации, который с легкостью откладывался в его голове еще до овладения этой пагубной привычкой. А плохая память – это резкий спад успеваемости в школе или другом учебном заведении.
Курящие подростки чаще страдают от приступов мигрени на фоне интоксикации табачным дымом, поскольку чаще остальных посещают курилки и тесно контактируют с курящими собеседниками.
Курение замедляет рост подростка, а курящие девушки могут не дождаться желаемого объема груди.

И это далеко не все проблемы и жизненные перемены, которые еще не раз на своем пути встретит курящий подросток. А сейчас оно того стоит, или все-таки лучше не идти на поводу моды и распущенности?

Что можно сделать для спасения нации? В первую очередь брось курить сам! Займись спортом! Только своим примером можно показать окружающим, и в первую очередь детям, что жить без рабской зависимости от никотина - здорово!

В нашем понимании никотиновая зависимость – это пачка сигарет, которая незаметно сменяет вторую, третью и последующую. Как ни странно, но сегодня сигареты преобладают в свободной продаже! Несмотря на то, что их покупка имеет ограничения по возрасту, изобретательные подростки уже нашли массу вариантов, как без труда достать себе очередную «дозу».

Государство предпринимает «антиникотиновые меры», однако такие способы далеко не всегда работают на практике. Это красочная реклама о вреде курения, яркие лозунги на билбордах города, устрашающие надписи и рисунки на каждой пачке сигарет. Но для зависимого человека такие доводы не являются вескими, а желание купить еще одну пачку не отпадает.

На самом деле, курение – это личное дело каждого, но, прежде чем решиться на столь роковые эксперименты, необходимо получить максимум сведений обо всех возможных последствиях. Если после всего прочитанного и изученного «включить мозг и отключить подростковый максимализм», то можно самостоятельно прийти к выводу, насколько опасным является курение. Так что не стоит с подросткового возраста губить свою молодость, тем более что в мире есть много других полезных и приятных привычек!

Совсем не обязательно быть специалистом-наркологом, чтобы понимать весь наносимый вред организму человека чрезмерным употреблением алкоголя. Но беда в том, что практически все об этом знают и лишь немногие стараются оберегать себя от чрезмерного употребления горячительных напитков. А между тем эта проблема начинает приобретать поистине национальные масштабы. Если раньше, человек, выпивающий, где нибудь в парке, вызывал у прохожих отрицательные эмоции, то сегодня на это перестали обращать внимание. Алкоголь захлестнул всех, не делая исключений ни для женщин, ни для подростков.

Сегодня никого не возмущает когда школьник старших классов идет по улице с бутылкой пива или с банкой какого-нибудь слабоалкогольного энергетического напитка. Как бы страшно это не звучало, но нация в большинстве своем действительно спивается и деградирует. Полное попустительство со стороны правительства, никакой действенной агитации со стороны Минздрава, полное равнодушие к этой проблеме преподавателей в школах способствуют развитию этого пагубного пристрастия.

Если бы соответствующие органы более активно работали в этом направлении, проводили работу среди населения, организовывали необходимые лекции о вреде алкоголя, в образовательных учреждениях, очень многие пересмотрели бы свое отношение к спиртному.

Какой он алкоголь на самом деле?

Алкоголь наносит очень страшный удар по практически всем органам человека. Сердце, печень, мозг, нервная и половая система получают непоправимый урон. Однако все по порядку. Как действует алкоголь на организм человека? Что служит причиной того самого состояния мнимого удовольствия и расслабления? Почему после пару-тройку выпитых рюмок забываются все насущные проблемы? Действительно ли алкоголь так вреден, как говорят об этом врачи?

На самом деле прием алкоголя в любом количестве только усугубляет процесс и приносит вред человеку.

Из уроков химии известно, что спирт это отличный растворителем. Убедиться в этом можно оставив на ночь кусочек сала в рюмке с водкой или коньяком. Спирт и его производные в виде напитков попадают через пищеварительную систему в кровь человека. В результате эритроциты, которые занимаются транспортировкой кислорода по всему организму, теряют свою жировую смазку, спирт полностью растворяет ее.

Клетки организма не имеют возможности проскальзывать мимо друг друга, в итоге они слипаются, напоминая чем-то гроздь винограда. Небольшое количество слипшихся эритроцитов не представляют угрозы для венозной или артериальной системы человека. Проблемы начинаются в капиллярах, которые питают кровью мозг человека. Размеры капилляров способен пропустить лишь один эритроцит. Несколько слипшихся эритроцитов забивают протоки капилляров, вследствие чего нейроны не получают достаточное количество кислорода и естественно погибают. Причина алкогольной эйфории и расслабленности человека, обусловлена гибелью десятков и сотен тысяч нейронов. Одного этого примера достаточно, какой урон наносит алкоголь организму человеку.

Алкоголь приводит к закупориванию сосудов, формируется аневризма, стенки сосудов начинают деформироваться, под давлением крови они рвутся, в результате кровь беспрепятственно поступает в мозговое вещество, итогом такого процесса является геморрагический инсульт. Смертность от этого заболевания составляет 80-90%.

Известное всем заболевание цирроз печени в большинстве случаев происходит именно от злоупотребления алкоголем. Если верить статистике алкоголь сокращает жизнь человека на 5-15 лет.

Влияние алкоголя на подростковый организм

Подростковый организм в 7 раз быстрее привыкает к спиртным напиткам, чем устоявшийся взрослый.

Спиртное для подростков это даже не беда это катастрофа. Развивающийся и неокрепший организм школьника не способен противостоять вредным воздействиям извне, так как именно в этом возрасте происходят глобальные процессы, которые превращают ребенка во взрослого человека.

Употребляя спиртные напитки, школьник по своей глупости или по желанию подражать взрослым сам того не осознавая буквально убивает свой организм. Печень подростка обладает пропускной способностью на порядок выше, чем у взрослого человека, ее структура недостаточно окрепла для того чтобы безопасно перерабатывать все производные алкоголя. Школьнику достаточно употребить небольшое количество спиртного, чтобы заработать себе заболевание печени на всю жизнь. Кроме печени риску подвергаются нервная система, органы дыхания, понижается мозговая деятельность, резко падает иммунитет. Велика вероятность, что такой подросток в скором времени превратиться в запойного алкоголика.

Как уберечься от алкогольной зависимости

Выход есть!

Здоровый образ жизни – вот главное правило для того чтобы не попасть под алкогольную зависимость. Человек должен вести разностороннюю жизнь. Ежедневно заниматься спортом, как можно чаще обогащать свою жизнь культурными мероприятиями. Что касается школьников избегать компаний, где тема общения ограничивается лишь вечеринками и походами в ночные клубы.

Интернет буквально переполнен различными просветительными материалами о вреде алкоголя. Среди всего этого множества можно выделить выступления с лекциями о вреде алкоголя, профессора Владимира Георгиевича Жданова. Излишне перечислять все его заслуги в этой области достаточно сказать, что большую часть своей жизни он потратил на борьбу с этим недугом. Во всех его материалах он призывает людей избавиться от массового употребления наркотиков, алкоголя и табака.

Лекционные материалы Жданова преподносятся в форме понятной рядовому обывателю, они содержат факты которые приводят слушателя в состояние граничащее с ужасом, от того насколько опасен может быть алкоголь. Самыми известными работами Жданова являются лекция под названием «Путь к трезвости». В этой работе Жданов рассматривает проблему алкоголя с глобальной и индивидуальной точки зрения. Он называет номер один, который помимо тела калечит и душу человека.

Владимир Георгиевич является автором знаменитого антиалкогольного доклада, первый раз представленного публике в 1986 году. Он удостоен медали РАЕН им. И.И. Мечникова и ЕАЕН имени Пауля Эрлиха за большой вклад в укрепление здоровья населения.

«Алкогольный террор против России» еще одна известная работа профессора Жданова. Основной темой этой лекции является предупреждение народа России о существующей скрытой опасности, которая таится в алкоголе. Приводятся неоспоримые факты, о его негативном влиянии на человека его близкого окружения и на общество в целом.

По материалам профессора Жданова снято несколько фильмов. Один из них названный « » показывает страшную жизнь малолетних алкоголиков. В нем приводятся реальные цифры подростков страдающих алкогольной зависимостью.

Многие люди, ознакомившись с лекциями Жданова и просмотрев его фильмы, всерьез задумались о своем отношении к алкоголю, и возможно навсегда распрощались с желанием употреблять алкоголь.

«О вреде курения и алкоголя»

Лекция для школьников

О вреде курения и алкоголя известно немало. Однако беспокойство учёных, врачей, вызванное распространением этих привычек растёт. Сегодня отмечено увеличение доли школьников и подростков, начавших купить и выпивать до 10-летного возраста.

Самым критическим пиком приобщения к курению и алкоголю является подростковый возраст (14-17) лет.

Курение – это не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это скрытая наркомания, и тем опасная, что многие её не принимают всерьёз. Зло приносимое курением столь велико, что борьба с ним во всём мире приобрела значение социальной проблемы. Ещё во времена Петра 1 говорили «Кто курит табак, тот хуже собаки».

Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, в процессе курения происходит их сухая перегонка, сопровождаемая большим количеством вредных веществ: никотина, угарного газа, аммиака и др. В организм человека при курении попадает около 30 таких веществ. Однако, ввиду того, что никотин попадает в организм не сразу, а частями, он успевает обезвредиться.

Никотин - сильнейший яд. Содержание его в 100 папиросах – смертельный яд для лошади, для человека – в 20-25 папиросах средней крепости. Недаром говорят «Капля никотина убивает лошадь».

Больше никотина в низких сортах табака, особенно в махорке. Если сразу выкурить много табака, может наступить тяжёлое отравление. Оно очень опасно. Лёгкие его формы почти всегда наблюдаются у людей, начинающих курить – головокружение, холодный пот, тошнота, головная боль, слабость в руках и ногах. Известен случай смертельного отравления здорового, длительно курящего человека, выкурившего за 12 часов 50 сигарет.

Курение пагубно отражается на деятельности всех органов и систем. Табачный яд попадая в организм человека за 7 секунд поступает в мозг. Нет ни одного органа, который не страдал бы от яда. В первую очередь страдает нервная система. Снижается память, появляется головная боль, бессонница.

Никотин воздействует на надпочечники, которые выделяют гормон адреналин, способствующий повышению артериального давления.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, хронического воспаления лёгких. У курящего голос становится грубым, хриплым, дёсны кровоточат, зубы крошатся. За 10 лет через дыхательные пути курящего проходит 8 л табачного дёгтя. В 1 кг табака, который человек выкуривает за 1 месяц, содержится 70 л табачного дёгтя.

Рак у курящих встречается чаще, чем у некурящих в 20-30 раз. Курение табака оказывает пагубное влияние как на здоровье самих курящих, так и не курящих, вынужденных находиться в табачном дыму. Их называют пассивными курильщиками. При курении 50% табачного дыма поступает в окружающую среду.

Очень вредно, когда курит девушка – будущая мать. Воздействие табачного дыма на плод вызывает нарушение его развития. Курящих женщин Василий Белов назвал курицами.

Особенно пагубно влияние табачных ядов на растущий организм школьника. Чем раньше они начинают курить, тем чувствительнее к табачному яду их организм, тем быстрее развивается пристрастие к никотину, который задерживает рост. Обычно дети курят тайком, торопливо, а при быстром сгорании табака в дым переходит в 2 раза больше никотина, чем при медленном. К тому же подростки докуривают сигарету до конца, нередко курят окурки, т.е. именно ту часть табачных изделий, которые содержатся больше всего ядовитых веществ. Покупая сигареты, ребята часто тратят деньги, которые им дают на завтрак.

Начинающие курить дети становятся раздражительными, вялыми, рассеянными, появляется кашель, тормозится их общее развитие, грубеет голос, появляется неприятный запах изо рта, замедляется рост.

Чаще всего началом курения является детская шалость, озорство, любопытство. Курят сначала тайком, от случая к случаю, затем чаще, в небольших ребячьих группах. Незаметно курение становится желанной привычкой, и очень скоро пристрастием.

Нередко для юноши курение – символ вожделенной мужественности. Многие девушки начинают курить, подражая взрослым, желая казаться старше, считая курение признаком самоутверждения в жизни, моды, элегантности, не замечая при этом отрицательных изменений своей внешности – появление развязности в манерах, отсутствие умного взгляда. Курение – это частые болезни и преждевременная старость. «Эпидемия» курения ежегодно уносит 400 тыс. жизней.

За последние годы отмечается рост употребления алкогольных напитков подростками. С чего начинается пьянство? Ведущая роль в употреблении подростками алкогольных напитков принадлежит семье. 77% школьников впервые приобщились к алкоголю в кругу семьи и родственников.

У подростков 15 – 17 лет выпивка – атрибут взрослости, познание новой жизни. Для подростков пагубно употребление любого спиртного. Известно, что в 100 г 40-градусной водки содержится 40 г абсолютного алкоголя, в 100 г пива содержится 4 г абсолютного алкоголя, а в 300-400-граммовых кружках пива содержится столько же алкоголя, сколько в половине стакана водки.

По мнению хирурга Фёдора Григорьевича Углова после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся кладбище нервных клеток, которые не восстанавливаются.

Помните: пить вино также вредно - как принимать яд!

Больше всего алкоголь поглощают мозг и печень, а также сердце, ЦНС, желудок, половые железы. Поэтому говорят: «Много вина – мало ума!»

Где опьянение, там и преступление. Гнусное оскорбление, кража, изнасилование, совершаемое в состоянии опьянения часто приводит к скамье подсудимых. 55% краж совершается в состоянии опьянения. Пьянство – верный спутник хулиганства. Не в вине преступление – виновен пьющий.

Говорят: «Выпил водки на копейку, а дури прибавилось на рубль». Смертность детей в пьющих семьях в 3 раза выше, чем в семьях непьющих родителей.

Итак, курение, алкоголь и подросток – понятия несовместимые.