Опрокидывая рюмку за рюмкой, в угаре алкогольного веселья мало кто задумывается о том, что уже через несколько часов с утра навалится целый букет неприятных симптомов и единственным желанием будет волшебная и самая эффективная таблетка от похмелья, найти которую на самом деле не так уж и просто. Фармакологический рынок выпускает самые разные таблетки против похмелья, а также еще целый ряд непрофильных препаратов и народных средств принято принимать при этом недуге. Попробуем разобраться в них – как называются, какие самые лучшие и спасают даже от сильного похмелья.

Какие таблетки принимать от похмелья

Условно таблетки снимающие похмелье можно разделить на два типа:

• готовые комплексные препараты;
• таблетки, снимающие определенные симптомы (головную боль, тошноту, расстройства пищеварения, повышенное давление, учащенное сердцебиение, повышенную нервозность и тд).

Список первых довольно внушительный. Все они имеют разный состав, эффективность и отзывы. Это и как популярные и всем известные растворимые шипучие таблетки от похмелья, так и различные капсулы и даже настойки. Цена на них точно будет выше, чем на обычные препараты для снятия отдельных симптомов, зато не нужно искать, какую таблетку выпить от тошноты с похмелья или какая таблетка от головной боли с похмелья, вникать в дозировки и взаимодействия. Всё, что остается после покупки в аптеке комплексного препарата – с утра дрожащей рукой засунуть таблеточку в рот, запить стаканом чистой воды и ждать чудесного эффекта.

Попробуем разобраться в этой группе препаратов, их довольно много, продаются они повсеместно в аптеках в Украине, в России и других странах.

Список комплексных препаратов от похмелья

Пытаться составлять какие-то рейтинги мы не будем, да и рекомендовать к приему какой-то определенный препарат. Этому противоречит этика интернета, да и любые таблетки, в том числе от похмелья имеют свои противопоказания и должны применяться после очной консультации с врачом.

Итак, какие таблетки пить от похмелья:

• Алка-Зельтцер

Это, наверное, один из самых популярных препаратов от похмелья, имеющий самые противоположные отзывы. Состав его до безобразия прост – аспирин (ацетисалициловая кислота, лимонная кислота и обычная пищевая сода). А вот цена, учитывая состав, слегка завышенная. При этом он достаточно неплохо снимает головную боль и устраняет несильные неприятные ощущения в области кишечного тракта. С сильной тошнотой и неконтролируемой рвотой, которая иногда сопровождает похмелье, он не справится. Неэффективен он будет и в том случае, если голова болит от давления.

• Медихронал

Довольно неплохой препарат, который производят в Украине. Его состав направлен на улучшение обменных процессов при сопутствующем детоксикационном действии. Входит в схему лечения алкоголизма, как дополнительный компонент. Действует пролонгировано, поэтому вряд ли снимет сразу все неприятные последствия недавних возлияний.

• Антипохмелин

Российский препарат, имеющий на Западе аналог под названием RU-2. В русскоязычном сегменте интернета имеет самые восторженные отзывы и является самым продаваемым и распространенным. В его состав входит янтарная кислота, глюкоза, аскорбинка, а также еще несколько не совсем безвредных компонентов, позволяющих снять довольно быстро похмелье в домашних условиях.

• Зорекс

Компоненты, входящие в эти таблетки от похмелья, направлены на ускорение распада алкоголя и выведения его из организма. Цели благие, вот только сами компоненты не совсем безобидные и довольно часто вызывают аллергическую реакцию.

• Алька-примм

Один из самых популярных препаратов в Украине. Он состоит из аспирина, соды и аминокислоты глицин, которая считается успокоительным средством. Действует относительно быстро и эффективно. Хорошо помогает от тошноты при похмелье, головной боли, нервном треморе.

• Алкоклин

Это лекарство на основе глутаргина. Если заглянуть в фармакологический справочник, то станет понятно, что это препарат для очищения и ускорения работы печени. А может лучше ее не загрязнять? Да и современные клинические исследования доказали, что нет лекарства, способного ускорить восстановление печени. Это уникальный и жизненно важный орган, который необходимо максимально беречь.

Нажмите на картинку для увеличения

Этот список препаратов имеет фармакологический состав, что помогает от похмелья. Таблетки имеют в своем составе компоненты, облегчающие похмелье. Но зачастую многие шарахаются от лекарств, как черт от ладана (ага, можно подумать алкоголь намного безвредней для организма!). Но коль, что в себя пихать, личное дело каждого, даже для противников «химии» есть варианты – таблетки, чтобы не болеть с похмелья, на основе растительных компонентов. Это так называемые фитопрепараты и БАДы, которые содержат только натуральные компоненты, официально лекарствами не являются ну и соответственно не проходят никаких клинических испытаний.

Список натуральных препаратов от похмелья

• Бизон

В состав этого лекарства вошла янтарная кислота и сода. Эти компоненты в совокупности могут незначительно снять симптомы похмелья и немного уменьшить его продолжительность.

• Корда

Натуральные таблетки из вытяжек винограда. Позиционируются как источник антиоксидантов, ускоряющих обменные процессы. Но, как показывает практика, пока они ускорятся, головная боль, тошнота и прочие прелести похмелья будут настойчиво требовать более действенного лекарства.

• ДринкOff

Это натуральное растительное средство содержит имбирь, гуарану, солодку, женьшень, янтарную кислоту и другие компоненты. Выпускается в форме вкусного желе и продолговатых зеленых капсул. Оказывает неплохое тонизирующее действие (за счет гуараны), немного снимает головную боль и в общем сокращает сроки похмелья.

• Зеналк

Это растительное индийское лекарство позиционируется как гепатопротектор и антиоксидант. Помогает очень медленно (если вообще помогает).

• Рассол Гутен Морген

Пакетики сухого вещества, которые необходимо разбавить водой. Содержит экстракт гребней винограда, янтарную и аскорбиновую кислоту. Название само по себе уже располагает к классике жанра – выпить рассол. Но может все-таки лучше так и поступить — открыть баночку соленых огурцов и угоститься холодненьким кисленьким рассолом?

• Встань-ка

Российский фитопрепарат с экстрактом женьшеня. Показаниями к применению являются запои, а также продолжительный похмельный синдром.

• Алко-буфер

Шипучки с сексуальной медсестричкой на упаковке. В состав входит расторопша, известная своим желчегонным действием, и янтарная кислота. Может этот препарат и ускоряет обменные процессы, но тяжелые симптомы снять в один миг не поможет.

Нажмите на фото чтобы увеличить

Этот список далеко не полный. Ежедневно на полках аптек появляются новые средства. Ведь, как известно, если есть спрос, то найдется и предложение. Какие лучше и эффективней узнать можно только на собственном опыте, а лучше всего не издеваться над собственным организмом и контролировать количество выпитого, нежели мучатся вопросом, какую таблетку выпить от похмелья утром.

Список лекарств, эффективных при различных симптомах похмелья

Мы рассмотрели многие украинские, российские, китайские, индийские и даже японские препараты, которые помогают от похмелья. Недостаток большинства из них в наличии того или иного компонента, который нежелательно принимать вообще или в частности. Но имея хоть отдаленные знания в медицине можно принять лекарства, купирующие отдельные симптомы. Кроме сниженной нагрузки на организм вы получите также и сниженную нагрузку на кошелек. Так как комплексные препараты в основном стоят необоснованно дорого.

Таблетки от головной боли

Основным симптомом похмелья является головная боль. Снять ее довольно безопасно можно как обычным аспирином, так и другими обезболивающими и спазмолитическими препаратами. Какой-то из них всегда найдется в домашней аптечке.

• Анальгин
• Спазмалгон (Спазмил, Баралгин, Темпалгин, Реалгин,Реналган, Спазган)
• Парацетамол (Панадол, Эффералган)
• Ибупрофен (Нурофен, Ибуфен)

Энтеросорбенты от похмелья

Снять неприятные последствия перепоя в области желудочно-кишечного тракта помогут различные энтеросорбенты. Они впитывают в себя и быстро выводят из организма токсины и прочую гадость. К самым известным можно отнести:

• Активированный уголь
• Энтеросгель
• Полисорб
• Смекта (Неосмектин)
• Полифепан (Фильтрум, Лактофильтрум)

Таблетки для улучшения пищеварения

Многие принимают такие препараты уже во время застолья. Разумное зерно в этом есть, особенно если застолье имеет в изобилии жирную и трудноперевариваемую пищу. Но если заблаговременно это сделано не было, то после снятия ряда симптомов со стороны головы и неровной системы, можно принять что-то, что запустит «стоящий» желудок. Например:

• Мезим
• Фестал (Панкреатин)
• Креон

Препараты от давления

Повышение артериального давления – один из самых опасных симптомов похмелья. Это серьезное состояние, требующие врачебной консультации и постоянного мониторинга ситуации.

Если вы страдаете гипертонией, то прерывать прием гипертензивных средств ни в коем случае нельзя! Да и пить при таких состояниях. Это очень опасно для жизни!!!

Мы не будем давать названия препаратов от давления при похмелье, так как это прерогатива врача.

Препараты от сердца и нервов

После обильных возлияний очень страдает нервная и сердечнососудистая система. Проявляется это учащенным сердцебиением, тремором рук, болью в сердце, беспокойством, а порой и страхом.

Принимать серьезные сердечные и успокоительные препараты вместе с алкоголем (а как известно, выводится он из организма до 36 часов) категорически запрещено.

А вот что-то легенькое можно, например:

• Валидол
• Корвалол (Барбовал, Корвалмент, Корвалтаб)
• Валерьянка (настойка или таблетки)
• Настойка пустырника
• Глицин (Глицисед)

Янтарная кислота от похмелья

В последнее время довольно популярным препаратом является янтарная кислота. Ее рекомендуют от различных недугов, в том числе и для снятия симптомов похмелья. Но, по сути, это вещество не является лекарственным препаратом, а это значит, что независимых клинических исследований оно не проходило и о его побочном действии на организм мы знать не можем.

Похмелье – нехорошее состояние, организм в этот период страдает и, конечно, необходимо ему помогать, как можно скорее преодолеть его. Важно знать, какие таблетки можно пить от похмелья, а какие не стоит. Но лучше всего – не допускать этого состояния вовсе.

А какие таблетки лучше от похмелья помогают вам? Поделитесь своими эффективными рецептами с нами и нашими читателями.

Практически каждый сталкивался с таким состоянием, как похмелье. Человек ощущает неприятные симптомы: головную боль, тошноту, головокружение, рвоту. На сегодняшний день разработано множество таблеток и препаратов от похмелья. Они содержат различные вещества, витамины, которые помогают побороть признаки похмельного состояния.

Лекарства от похмелья обладают рядом полезных свойств:

• дезинтоксикация и очищение организма от продуктов распада алкоголя;
• устранение жажды и сухости во рту;
• нормализация водно-солевого баланса;
• устранение головной боли;
• предотвращение головокружения, разбитости и слабости.

Лекарство от похмелья можно принять после мероприятия или до него. Большинство препаратов помогают снять симптомы уже после употребления алкоголя. Какую таблетку выпить от похмелья, решать вам, все зависит от организма.

Наиболее дешевые и распространенные таблетки против похмелья - это активированный уголь, аспирин и баралгин . После мероприятия попробуйте выпить такое сочетание Аспирин + Но-шпа + активированный уголь: 6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина. Активированный уголь рассчитывайте исходя из своего веса: 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Утром похмелья обычно не ощущается. Активированный уголь адсорбирует токсины, нош-па очищает печень, а разжижает кровь и снижает давление, устраняет болевые симптомы.

Названия эффективных таблеток от похмелья: «Аскофен» или «Кофицил-плюс» . Они принимаются на ночь после употребления алкоголя. Утром вам поможет следующий рецепт: чашка крепкого, горячего, сладкого чая, таблетка баралгина и таблетка фуросемида (лазикс). Против похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы вылить в 0,5 воды и выпить залпом. Вредные вещества выводятся быстрее с помощью препаратов-сорбентов. К этой группе лекарств относят: полифепан, активированный уголь, полисорб, энтеросгель.

Шипучие таблетки от похмелья: «Аспирин Упса», «Зорекс», «Алка-зельтцер» . Они практически не раздражают слизистую, быстро растворяются в воде и всасываются в желудке, проникают в кровь. Облегчение наступает быстрее, так как углекислый газ поставляет больше кислорода к клеткам.

Чтобы желудок работал лучше, можно принять Линекс, Хилак Форте, Биоспорин . Необходимо выпить регидранты для устранения обезвоживания и восстановления водно-солевого баланса: регидрон, гидровит форте. Таблетки от лучше принимать из группы нестероидных анальгетиков: кеторол, ибупрофен, цитрамон П. Они быстро и эффективно справляются с головной болью.

Препараты от похмелья

Лекарства от похмельного синдрома могут быть созданы на основе растительных компонентов. Они облегчают состояние и влияют менее негативно на организм. Какие таблетки помогают от похмелья, вам могут подсказать в аптеке. Мы перечислим наиболее эффективные и известные.

«Коррда» - один из эффективных препаратов от похмельного синдрома на основе винограда. Выводит токсины из организма и улучшает работу печени. Однако его не используют в качестве срочной помощи. Он оказывает поддерживающее лечение.

Растительное средство «Встань-ка» . В его состав входят женьшень, чабрец, зверобой. Нормализует обмен веществ, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Хорошо успокаивает и нормализует сон. Однако также не подходит для экстренной помощи.

Таблетки после похмелья «Алько-Буфер» . Активное вещество препарата - экстракт расторопши. Нормализует работу печени, выводит вредные вещества из организма.

Одно из лучших лекарств от похмелья «ДринкOFF» - устраняет головную боль и общие симптомы алкогольного отравления. Это растительный препарат, содержащий имбирь, экстракт солодки, элеутерококк и некоторые кислоты (янтарную, лимонную). Выпускается в форме капсул и желе.

Среди таблеток от похмелья хорошо себя зарекомендовал «Антипохмелин». В его состав входят глюкоза, янтарная и аскорбиновая кислоты, глутаминат натрия. Быстро устраняет симптомы отравления и выводит токсины из организма. Таблетки приостанавливают работу фермента, благодаря чему организм не спеша перерабатывает алкоголь. RU-21- западный аналог.

Что еще помогает от похмелья, так это одни лучших таблеток от похмелья «Пиэль-Алко» . Помогают вывести токсины из организма. Нужно выпить две таблетки - одну до употребления алкоголя, другую - после. Препарат содержит витамины, глюкозную смесь, магния сульфат, пируват натрия. Основным веществом является пируват натрия, который нейтрализует действие вредных веществ и устраняет симптомы похмельного синдрома.

Препарат «Гутен Морген» - сухой рассол, содержит аскорбиновую и янтарную кислоты, виноградную вытяжку. Защищает от обезвоживания организма, оказывает успокаивающий эффект.

Другие препараты для снятия похмельного синдрома

Чаще всего применяются таблетки от похмельного синдрома. Они обладают быстрым действием и снимают симптомы алкогольного отравления.

Наиболее известным лекарством от похмелья являются . Таблетки быстро растворяются в воде и хорошо всасываются организмом. Активное вещество препарата - аспирин, также он содержит соду и лимонную кислоту. Таблетки лучше всего устраняют головную боль, нормализуют баланс кислот и щелочей.

Что еще можно выпить от похмелья - таблетки «Алька-прим» . Препарат похож по действию на «Алькозельцер» и содержит аспирин, глицин и соду. Устраняет головную боль и потерю воды организмом, успокаивает нервную систему, и что наиболее важно, приостанавливает ядовитое действие ацетальдегида.

Таблетки для снятия похмельного синдрома «Зорекс» . Основное действующее вещество - унитол. Унитол попадает в печень, быстро и эффективно устраняет токсические продукты распада спирта, выводит токсины. Препарат является эффективным, однако может вызывать аллергию. Если у вас возникла аллергия, таблетки необходимо исключить.

«Антипохмелин» - одно из эффективных средств и лекарств от похмелья. Его лучше принять перед тем, как вы собираетесь употребить алкоголь. Препарат содержит в составе кислоты, нейтрализующие действие спирта.

«Зеналк - препарат против похмелья. Содержит в составе растительные компоненты: эсктракт эмблики, терминалии хебулы, цикория, финиковой пальмы. Улучшает обмен веществ, очищает печень, мозг от вредного влияния алкоголя, быстро нейтрализует признаки похмелья, обладает антиоксидантным свойством.

«Бизон» - таблетки от похмельного синдрома на основе янтарной кислоты и соды. Обладает сильными антиоксидантными свойствами, очищает от токсинов клетки печени, нормализует окислительно-восстановительные процессы в организме. Сода приводит к восстановлению кислотно-щелочного баланса. Пить препарат нужно утром после застолья, быстро устраняет головную боль и улучшает общее состояние.

«Медихронал» - лекарство на основе формиата натрия, глюкозы и других веществ, обладающих очищающим действием, улучшающие обмен веществ. Основное действующее вещество препарата - формиат натрия, быстро всасывается в кишечнике, проникает в кровь и нейтрализует продукты распада алкоголя. Глюкоза питает клетки и нейтрализует токсины от спиртного. При небольшом количестве ацетальдегида формиат натрия может оказывать токсическое влияние на организм. Поэтому пить «Медихронал» необходимо только при тяжелом похмельном состоянии.

Как избежать похмелья и что лучше принять

Намного проще предупредить похмельный синдром. Препараты нужно выпить до того, как вы будете употреблять алкоголь. Лекарства от похмелья:

• Препарат «Энтеросгель» - выпить до застолья, он не даст сильно опьянеть, а после употребления алкоголя помогает устранить похмельные симптомы. Чтобы не опьянеть, нужно выпить препарат в соотношении 1 к 3 алкоголя. Чтобы предупредить похмельный синдром, нужно выпить 3 ложки после застолья и 3 ложки с утра.
• Таблетки активированного угля впитывают спиртное и препятствуют его всасыванию. Нужно выпивать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки алкоголя. Потом по 2 таблетки через каждый час.
• Выпить стакан молока перед употреблением спиртного, и похмелье и головная боль не наступит.
• Препарат «Алмагель» обладает такими же свойствами, как и активированный уголь. Пить по 2-3 ложки за 15 минут до употребления спиртного. Прием можно повторить через каждые полчаса.
• Эффективным средством от похмелья является каша: гречневая, овсяная, манная. Нужно съесть тарелку каши за полчаса-час до застолья и похмелье не наступит.
• Во время употребления алкоголя пейте витамины В и С, они улучшат ваше самочувствие.

Какие лекарства лучше помогают от похмелья, можете определить только вы сами. Все зависит от индивидуальной переносимости организма. Если вас мучает похмельный синдром, необходимо пить больше жидкости: простой воды, минеральной, горячего чая, бульонов, свежих соков и морсов. Рекомендуется сон и недлительные прогулки на свежем воздухе. Следует исключить физические нагрузки и стрессы.

Выпивая на празднике коктейль за коктейлем, никто не задумывается об ожидающих наутро последствиях. Из-за болезненных возникает желание принять ту единственную эффективную таблетку, которая разом принесет облегчение. На самом деле найти волшебное лекарство непросто.

Несмотря на внушительный список шипучих таблеток от похмелья, которыми располагают аптечные сети, подобрать эффективное средство — трудная задача. Ведь оно должно устранять неприятные симптомы, вызванные интоксикацией. Кроме того, бороться с такими ее проявлениями, как повышение температуры и АД, расстройство пищеварения. В сегодняшней статье мы попробуем разобраться, как называются шипучие таблетки от похмелья, на самом ли деле они помогают.

Суть проблемы

Похмелье — это постинтоксикационное расстройство, возникающие на фоне употребления алкогольных напитков. Оно сопровождается следующими физиологическими и психологическими проявлениями:

• сухость во рту;
• раздражительность;
• рвота и тошнота;
• светобоязнь;
• головокружение;
• повышенная чувствительность к шуму;
• покраснение глаз;
• потливость.

Иначе похмелье можно назвать отравлением продуктами распада алкоголя. В его составе имеется этиловый спирт, который окисляется до ацетальдегида под действием фермента алкоголь-дегидрогеназы. Распад этанола происходит потому, что организм пытается самостоятельно защитить себя от опасных веществ.

У некоторых людей из-за генетических причин наблюдается повышенная активность алкоголь-дегидрогеназы и пониженная альдегид-дегидрогеназы. Как следствие, организм накапливает большое количество ацетальдегида. Это вещество в высокой концентрации провоцирует появление симптомов похмелья. Их выраженность напрямую зависит от объема выпитого спиртного и индивидуальных характеристик организма.

Как избавиться от похмелья?

Чтобы справиться с недомоганием, нужно работать одновременно в трех направлениях: купировать симптоматику, восстановить водный баланс, вывести токсины из организма. Первое, что рекомендуется сделать с утра — принять прохладный душ. После него должен последовать плотный завтрак, состоящий преимущественно из белковой пищи. Он поможет восстановить нормальный уровень сахара.

Вывести из организма токсины можно с помощью сорбентов. Отличные результаты дает «Энтеросгель». Водно-солевой баланс, на фоне расстройства которого возникает сильная жажда, нормализуют регидрантами («Регидрон», «Гидровит Форте»). Болевой синдром устраняют при помощи анальгетиков.

Медикаментозная помощь

Современные фармацевтические компании предлагают огромный выбор таблеток от похмелья: шипучие, капсулы, порошки. Все они различаются по составу, эффективности и популярности. В нашей статье мы более подробно остановимся на первом варианте. Шипучие таблетки быстро растворяются, практически не раздражают слизистую и мгновенно всасываются в желудке. Однако при их приеме следует соблюдать дозировку. Также важно не пренебрегать прилагаемой инструкцией во избежание появления аллергических реакций.

Ниже представлен обзор наиболее популярных шипучих таблеток от похмелья.

«Встань-ка»

Это препарат растительного происхождения. В его состав входят женьшень, чабрец, шиповник, зверобой и лимонная кислота. После похмелья быстрого эффекта от средства ждать не стоит. Однако оно хорошо действует при постепенном выведении из состояния запоя. Препарат оказывает желчегонное, болеутоляющее и успокоительное действие. Положительно влияет на пищеварение и обменные процессы. Обладает выраженным дезинтоксикационным свойством. Принимать таблетки рекомендуется утром или перед сном.

«Алка-Зельтцер»

Это самый популярный препарат, который пьют после вечернего застолья во всем мире. Его состав достаточно прост: лимонная кислота, пищевая сода и ацетилсалициловая кислота. Аспирин хорошо подавляет головную боль, пищевая сода выступает в роли сорбента, а «лимонка» купирует тошноту.

Шипучие таблетки «Алка-Зельтцер» инструкция при похмелье рекомендует употреблять независимо от приема пищи. Суточная дозировка не должна превышать 8-9 пилюль при сильном отравлении и 4-5 в случае слабых симптомов интоксикации.

Данное лекарство противопоказано людям с нарушением функций почек и хроническими патологиями желудка. Кроме того, его не следует принимать при бронхиальной астме и выраженной склонности к кровотечениям. При похмелье инструкция к шипучим таблеткам «Алка-Зельтцер» советует с осторожностью к ним относиться людям, страдающим различными аллергическими реакциями. Для купирования неприятной симптоматики и восстановления здоровья до начала курса использования рекомендуется проконсультироваться с врачом.

«Алька-Прим»

Препарат производится на территории Украины. В качестве обезболивающего компонента он содержит аспирин. Также в состав средства входит лимонная кислота и сода, глицин. Последнее вещество отвечает за регуляцию обмена веществ и обладает гепатопротекторными свойствами. Оно помогает перерабатывать продукты распада спирта на безопасные составляющие.

Шипучие таблетки после похмелья «Алька-Прим» не рекомендуется принимать при наличии язвы желудка, болезней почек и печени. Кроме того, их использование противопоказано при беременности. Недопустимо применение одновременно с препаратами, понижающими АД, стероидными гормонами и мочегонными медикаментами. Максимальный курс приема составляет 7 дней. После принятия наутро нужно выпить сразу 2 таблетки, при необходимости повторить через 4 часа.

«Аспирин-С»

Это недорогое и безопасное средство отлично борется с симптомами похмелья. Основное его действие направлено на разжижение крови, благодаря этому кислород начинает быстрее поступать ко всем клеточным элементам. Используют препарат только от похмелья. Шипучие таблетки «Аспирина-С» нормализуют давление, препятствуют развитию воспалений в организме и отлично обезболивают.

При выраженном недомогании инструкция рекомендует выпить с утра 500 мг средства в расчете на 35 кг массы тела. Запивать его лучше водой, а вот от фруктового сока или черного чая требуется отказаться. Также «Аспирин-С» можно употребить примерно за 2 часа до предполагаемого застолья, чтобы предупредить утреннее недомогание.

Препарат отлично борется с симптомами похмелья, поскольку обладает следующей химической реакцией. Натрия гидрокарбонат и лимонная кислота растворяются в воде, выделяя при этом углекислый газ. Он существенно повышает тонус организма. Медикамент также нормализует работу почек и имеет мочегонный эффект, что способствует ускоренному очищению от продуктов интоксикации.

Перед применением следует ознакомиться с возможными противопоказаниями. Шипучие таблетки от похмелья «Аспирин-С» не рекомендуются при беременности, серьезных патологиях печени и почек. От них придется отказаться в случае астмы и аллергической реакции на составляющие средства. Также не следует принимать медикамент вместе со спиртными напитками. Инструкция разрешает выпить таблетку минимум за 2 часа до предстоящего праздника или через 6 часов после застолья. Нельзя превышать рекомендуемую дозировку, поскольку можно спровоцировать разжижение крови.

«Зорекс Утро»

Это достаточно популярное средство, используемое для облегчения симптомов похмелья. В его составе имеются янтарная и лимонная кислота, аспирин. Шипучие таблетки от похмелья «Зорекс Утро» обладают обезболивающим эффектом, одновременно с этим улучшающие энергетический обмен. Присутствующая в их составе янтарная кислота стимулирует активность мозга, ЦНС и иммунной системы. Поэтому средство особенно эффективно при сильных отравлениях алкоголем.

Шипучие таблетки от похмелья рекомендуется использовать не более одной недели. Противопоказанием к приему средства является индивидуальная гиперчувствительность к входящим компонентам. Перед использованием препарата для лечения похмелья требуется консультация у врача.

Возможные противопоказания

Вне зависимости от торгового названия шипучих таблеток от похмелья следует понимать, что практически все они являются лекарственными средствами. Поэтому могут обладать определенными противопоказаниями. Они обычно перечислены в прилагаемой инструкции. Существуют категории людей, которым «лечение» подобными медикаментами категорически противопоказано. В группу риска попадают мужчины и женщины, страдающие:

• кровотечениями в системе ЖКТ;
• язвами и другими патологиями желудка;
• портальной гипертензией;
• венозным застоем;
• плохой свертываемостью крови.

С особым вниманием к выбору средства стоит подходить людям, подверженным аллергическим реакциям.

Какой препарат лучше?

В статье представлен обзор лишь небольшой части медикаментов. Какие шипучие таблетки от похмелья лучше всего? Ответить однозначно на этот вопрос не представляется возможным. Действие того или иного средства на организм каждого человека индивидуально и зависит от многих факторов: количество выпитого, качества алкоголя, времени употребления антипохмельного препарата.

Стоит заметить, если подобное самолечение не приносит желаемого результата, а симптомы интоксикации только нарастают, нужно вызывать бригаду медицинских работников. Только в этом случае можно избежать неприятных последствий.

Помощь народной медицины

Многие пытаются купировать неприятные симптомы похмелья в домашних условиях. Однако народные рецепты, перечисленные чуть ниже, менее эффективны по сравнению с аптечными средствами.

Средств, которые позволяют быстро снять последствия вчерашнего застолья, достаточно много. Одни пытаются бороться с неприятными симптомами с помощью народных методов, другие предпочитают проверенную медикаментозную помощь. Нужно всего лишь определиться: выпить шипучку или свежевыжатый сок. Для более быстрого эффекта можно последовать двум вариантам одновременно. Чтобы не мучиться от головной боли или недомогания, лучше знать меру и не допускать сильного алкогольного опьянения.

Похмелье, наверное, настигало каждого взрослого человека хотя бы раз в жизни. Причиной его является употребление алкогольных напитков в большем количестве, чем необходимо организму. Как правило, наиболее ярко похмелье выражено утром, когда алкоголь после веселой ночи наиболее активно всасывается в кровь и органы и разлагается там.

На сегодняшний день существует масса как народных, так и медикаментозных способов избавления от похмелья.

В зависимости от того, насколько плохо человеку и как часто у него проявляется похмельный синдром, выбирают те или иные методы борьбы.

Итак, чтобы лечение от похмелья не принесло вам еще больше неприятностей, следует четко разобраться, как правильно применять методы нейтрализации вредных веществ от алкоголя в крови, печени и желудке. Для начала рассмотрим несколько наиболее эффективных народных методов борьбы с похмельем. Именно их нужно применять в первую очередь, так как они не несут в себе абсолютно никаких побочных действий.

Народные средства против похмелья

К первой группе относятся народные средства – отвары и питье. Выпить много жидкости (лучше всего чистой воды) необходимо в любом случае. Ведь это в несколько раз уменьшит концентрацию ядов в желудке.

Соки и отвары против симптомов похмелья

Сок квашеной капусты еще давно известен своими целебными и противоядными свойствами. Если дома у вас есть баночка со свежеквашеной капустой, то процедите через дуршлаг или марлю свежий сок и выпейте его. Дозировка – около половины стакана, но если выпьете больше, хуже не будет точно.

Свежий рассол является лучшим лекарством с похмелья. Пить его лучше всего слегка охлажденным, небольшими глотками. Опять же, если рассол начал портиться и имеет не очень приятный запах, лучше всего от него отказаться.
Очень хорошую пользу при похмельном синдроме приносит выпивание большого количества свежих соков. Наибольшим эффектом в этом случае обладает томатный, лимонный, апельсиновый, клюквенный сок. В качестве аналогов перечисленных соков можно пить чай с шиповником, кефир, отвар мяты или мелиссы. Они еще и в тонус помогают привести организм.

Отвары трав являются самыми безобидными и эффективными лекарями. При данной проблеме наибольшую силу приобретает чай из бархаток. Используются именно соцветия растений. Возьмите примерно 5 цветков, залейте теплой водой (один л) и кипятите их около 10 минут. После этого процедите отвар и остудите его. Старайтесь за день выпить 3 или хотя бы 2 стакана такого отвара. Он способен полностью нейтрализовать действие всех алкогольных токсинов и привести вас в отличное бодрое самочувствие.

Другие народные средства

1. Смесь молока и касторового масла. Для начала подогрейте свежее молоко, чтобы оно стало горячим (1 стакан). После этого возьмите две столовых ложки масла и добавьте в молоко. Обратите внимание на срок годности касторового масла: ни в коем случае не добавляйте его, если срок использования уже вышел или же масло имеет прогоркловатый старый запах. Размешайте все и пейте небольшими глотками, пока не выпьете весь стакан. А после этого полезно хотя бы полчаса спокойно полежать.
2. Отличным способом избавления от похмелья является клизма. Обычно такой метод применяется в самых трудных случаях, однако гарантию дает полную. Да и вреда, соответственно, организму никакого не приносит. Просто очистите при помощи клизмы кишечник и примите теплый душ. Только избегайте горячей ванны, так как она может в данном случае плохо повлиять на работу сердца.
3. Еще одним отличным является такое вещество, как активированный уголь. Необходимо взять несколько таблеток угля (на 10 кг массы человека одна штука) и выпить их, сразу же запивая обычной водой без добавок и газа. Уголь адсорбирует вредные элементы и постепенно выводит их из организма, связывая на молекулярном уровне. Но лучший эффект активированный уголь даст тогда, если вы употребите его не более чем через 2 часа после приема большой дозы алкоголя.

Использование медицинских препаратов

Какие существуют медикаментозные методы, спасающие от похмелья? К этой категории принято относить абсолютно все медицинские таблетки, гранулы, растворы и тому подобное. Приобретение таких лекарств при похмелье возможно исключительно в аптеке и после консультации врача. Рассмотрим, какие же самые эффективные из них и действительно помогают.

Применение БАДов от похмелья

К первой группе медицинских препаратов против похмелья относятся так называемые БАДы. Особенность их использования состоит в том, что принимать их нужно во время употребления алкоголя или же сразу после этого. Во всех остальных случаях применение препаратов данной категории не будет давать нужного эффекта. Как правило, БАДы против похмелья являются биохимическими препаратами.

1. Антипохмелин. Этот препарат является одним из самых распространенных и эффективных БАДов. В состав антипохмелина входят исключительно полезные кислоты и глюкоза. Поэтому действие его основано на том, что кислоты попросту связывают яды и токсины и выводят их постепенно из организма. Во время приема алкоголя достаточно выпить 2 таблетки данного препарата. Но если вы его принимаете уже после употребления спиртного, нужно принимать от 3 до 6 таблеток. Здесь уже все зависит от того, насколько давно вы выпивали: чем давнее, тем больше таблеток требуется.
2. Бизон – еще одно эффективное вещество. Действует оно также по принципу БАДа, но продается в виде порошочка. Поэтому пакетик бизона необходимо растворить в стакане теплой воды, после чего размешать, выпить и лечь немного подремать.
3. Зелнак продается в виде специальных капсул, которые нужно принимать в количестве двух штук до, во время или же после приема алкоголя. Зелнак, пожалуй, один из самых щадящих БАДов против похмелья. Это объясняется во многом тем, что в состав капсулы входят исключительно лекарственные травы, которые не только яды нейтрализуют, но и повышают общий тонус организма и оказывают благотворное влияние на все системы и органы.

Применение адсорбентов от похмелья

Ко второй группе медицинских препаратов против симптомов похмелья принято относить все медицинские препараты, которые обладают именно адсорбирующим действием. Сюда относится активированный уголь, но так как это вещество было уже рассмотрено выше, раскроем более подробно действие других не менее эффективных адсорбентов. Этим лекарствам при похмелье следует отдать должное, так как они тоже являются достаточно эффективными.

1. Полисорб – отличное адсорбирующее средство от похмелья. Оно продается в аптеке в виде порошка. Один пакетик растворяется в стакане воды. Пить лучше несколько раз в день (до трех), в зависимости от степени улучшения самочувствия.
2. Фильтрум. Действие этого препарата будет иметь очень высокую эффективность в случае приема его непосредственно перед употреблением спиртных напитков и едой. Просто проглотите и запейте чистой водой две таблетки данного препарата – и похмелье вас не настигнет.
3. Энтеросгель продается в виде специальной пасты, которая обладает высоким адсорбирующим эффектом. Этот препарат ничем не нужно запивать. Он принимается в количестве одной ложки до и после употребления спиртных напитков.

Правила употребления алкоголя

Помимо лекарств от похмелья и народных методов лечения, зарубежные медики разработали еще и некие правила, соблюдение которых позволит вам забыть, но при этом не отказываться от спиртного. Рассмотрим подробнее суть этих рекомендаций.

1. Старайтесь употреблять лишь светлые алкогольные напитки. Это связано с тем, что у темного спиртного намного больше химикатов и токсинов. Но если уж вы решили выпить, например, темного пива или красного вина, то лучше употребить эти напитки в малом количестве и ни в коем случае не понижать градус.
2. Старайтесь не пить спиртного на голодный желудок. Как правило, алкоголь в этом случае будет очень хорошо вбираться в кровь. Самым оптимальным вариантом будет съесть небольшой кусочек сливочного масла перед выпивкой, а потом, в процессе употребления алкоголя, постоянно закусывать. Причем следует учесть и то, что лучшие закуски мясные, с большим количеством углеводов и животного белка.
3. Не следует употреблять слишком зажаренную и соленую пищу. Это не только заставит вас выпивать еще больше, но и может очень сильно усложнить последствия от выпитого алкоголя. Поэтому если вы и едите во время выпивки жареное, лучше это делать в малых количествах.
4. Не стоит вестись на утверждение, что небольшое количество алкоголя способно избавить от утреннего похмелья. Учены доказали, что все происходит совершенно наоборот. Просто организму становится в начале легче за счет того, что новый алкоголь временно затормаживает процессы. Но потом с еще большей силой действует на организм. В этом случае исключением является только безалкогольное пиво, употреблять которое можно без опасений.
5. Избегайте тяжелых алкогольных напитков, в которых содержится большее количество химических консервантов, чем обычно. Особенно это касается людей со слабым здоровьем. Все дело в том, что эти консерванты не только активизируют действие алкогольных ядов, но еще и провоцируют медленное разрушение клеток и тканей, что очень пагубно действует на здоровье человека в целом.

Итак, соблюдение таких вот простых правил, а также методов избавления от похмелья позволит вам всегда чувствовать себя хорошо и не причинять вреда своему здоровью. Но все же самое лучшее лекарство от похмелья – умеренность в употреблении алкоголя. Ведь непьющих людей эта проблема не затрагивает совсем.

Благодарим за отзыв

КОММЕНТАРИИ:

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

что купить в аптеке	как поможет при похмелье
: активи-рованный уголь, Смекта, Энтеросгель или другие	поглощают из кишечника остатки вредных веществ и выводят их из организма естествен-ным путём. Не принимайте сорбенты вместе с другими препаратами, а то они не подействуют
«Ессентуки» или «Боржоми»	спасает от основных проблем похмелья: сушняка, отёков, головной боли, восстана-вливает кислотно-щелочной баланс
	ускоряет обмен веществ, помогая организму быстрее справиться с алкоголем. Нельзя при обострении язвы
анти-похмельное средство Алка-Зельтцер	Алка-Зельтцер состоит из аспирина, пищевой соды и лимонной кислоты. Снимает отёки и головную боль, исправляет нарушенный при похмелье кислотно-щелочной баланс, тонизирует и улучшает само-чувствие
анти-похмельное средство ДринкOFF	ДринкOFF ускоряет переработку алкоголя в организме до без-вредных веществ. Оказывает тонизи-рующее воздействие, снимет головную боль, повышает настроение
анти-похмельное средство Зорекс	активное вещество унитиол эффективно выводит продукты распада алкоголя из организма, которые и вызывают утреннее недомогание. К сожалению, унитиол нередко оказывается причиной возникно-вения аллергии, проявления которой бывают очень тяжёлыми
	магний помогает бороться с негативным воз-действием алкоголя на сердце. А ещё ускоряет обмен веществ, уменьшает головную боль, избавляет от отёков и депрессии
	восстана-вливают нервы, помогают при похмельной бес-соннице
	если похмелье только-только началось и вы вчера не переедали, то глутаргин успокоит нервы, снимет отёки и интокси-кацию
	настой рябины снимает отёки и головную боль, улучшает пище-варение, оказывает анти-токсическое, противо-микробное и стимули-рующее действие
	спасает от головной боли и снимает отёки. Принимать не ранее чем через 6 часов после последней рюмки алкоголя: аспирин и алкоголь несовместимы

У вас тяжёлое похмелье, но вы всё-таки нашли силы дойти до аптеки. Что можно купить такого, чтобы точно полегчало? И при этом не потратить деньги на лишние таблетки? Вам поможет статья, которую вы сейчас прочтёте: это готовый список препаратов, которые можно приобрести в любой аптеке и которые действительно помогают от похмелья. Читайте также подробную статью о том, как избавиться от похмелья в домашних условиях . Также вы можете пройти бесплатный тест для индивидуального подбора лекарств, которые максимально эффективно помогут именно вам и именно сейчас.

Активированный уголь , Смекта , Энтеросгель или любой другой сорбент

Активированный уголь и другие энтеросорбенты способны поглощать из нашего кишечника ядовитые вещества — а потом выводить их из организма естественным путём.

Активированный уголь при похмелье нужно принимать в дозировке: по 1 таблетке на 10 килограммов массы вашего тела. Энтеросгель: не менее трёх столовых ложек средства принять внутрь и запить водой. Смекта: 1-2 пакетика растворить в тёплой воде и выпить. О правилах приёма других сорбентов читайте в инструкции по применению, которая прилагается к конкретному препарату.

Активированный уголь — дешёвый и проверенный временем сорбент. Однако сейчас есть и более современные препараты (Смекта, Энтеросгель и другие), которые выводят вредные вещества из вашего кишечника даже более эффективно, при этом действуя более мягко.

Помните, что нет смысла принимать сорбенты одновременно с какими-либо другими лекарствами: сорбент поглотит их вместе с остатками алкоголя, и пользы от лекарств не будет. Между приёмом сорбента и других препаратов делайте перерыв.

Через два часа после приёма любого сорбента не забудьте сходить в туалет, чтобы вредные вещества вместе с сорбентом вышли из организма, а не продолжали накапливаться и отравлять организм.

Минеральная вода «Ессентуки» или «Боржоми»

Лучше всего при похмелье помогает обильное питьё : свежая вода наполняет русло кровеносных сосудов, избавляя вас от сушняка и вымывая вредные вещества, попутно снимает отёки и избавляет от головной боли — то есть решает основные похмельные проблемы.

Специальная щелочная минеральная вода, которая обычно продаётся в аптеках, действует в три раза эффективнее и быстрее обычной воды — а кроме того, восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, который при похмелье сдвинут в кислую сторону. В результате вам станет не только гораздо лучше по ощущениям, но и организм очистится на самом деле.

Янтарная кислота

Янтарная кислота стоит недорого, а помощь при похмелье оказывает значительную. Янтарная кислота ускоряет обмен веществ в организме, помогая быстрее разложить токсичные вещества на более простые и безвредные — а потом и вовсе вывести из организма. В принципе, для снятия похмелья в домашних условиях достаточно чистки кишечника (с помощью клизмы или сорбентов) и приёма янтарной кислоты.

ДринкOFF, Антипохмелин, Алка-Зельтцер или другое фирменное антипохмельное средство

Фирменные антипохмельные средства стоят дороже, чем таблетки, о которых говорилось выше. Но некоторые из них действительно работают: например, грамотный состав у препаратов ДринкOFF , Алка-Зельтцер , Гутен Морген , Алька-прим , Алкоклин , Лимонтар , Алекол (то же самое, что «Лимонтар», только в виде порошка). Также от похмелья помогают Пиэль-Алко и Алко-Буфер , но только после чистки кишечника.

Антипохмелин (он же RU-21) и Коррда работают нестандартно: не ускоряют переработку алкоголя, а наоборот, замедляют её, чтобы у организма было время достойно с справиться с алкоголем — эти препараты эффективные, но увеличивают продолжительность опьянения.

Комбинированные антипохмельные средства могут содержать в своём составе обезболивающие и тонизирующие вещества, витамины , а также компоненты, помогающие быстрее обезвредить и вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Читайте специальный раздел , где помещены подробные описания каждого антипохмельного средства с комментариями эксперта сайта Похмелье.рф, врача-токсиколога Станислава Радченко.

Магния сульфат , Магнесол или Панангин (Аспаркам)

Алкоголь оказывает мочегонный эффект, вымывая при этом из организма слишком много магния. Нехватка магния при похмелье приводит к нервной возбудимости, мышечной слабости, ознобу и проблемам с сердцем . Препараты магния ускоряют обмен веществ, уменьшают головную боль, поддерживают сердце и нервную систему, избавляют от отёков и депрессии. Магния сульфат (другое название — магнезия) или Магнесол в сочетании с чисткой кишечника (при помощи клизмы или соребнта) способны без дополнительных усилий привести похмельный организм в норму.

Панангин (Аспаркам) содержит магний в несколько другой форме, поэтому он действует послабее, чем Магнесол и магния сульфат. Панангин рекомендуется принимать не в качестве самостоятельного антипохмельного средства, а только в составе комплексного лечения алкогольного отравления.

Если нужно подлечить нервы (на выбор):

Там же, в аптеке, можно купить траву зверобоя и приготовить полезный настой: 4 столовых ложки измельчённой травы залить 0,5 литра кипятка и подержать на кипящей водяной бане 20-30 минут. Принимать по полстакана каждые час-полтора. Антипохмельные свойства такого настоя не только известны людям с давних времён, но и доказаны современной медициной. Похмельная депрессия обычно снимается зверобоем за 2-3 часа. Кроме того, настой зверобоя улучшает кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное и общетонизирующее действие.

Если настаивать траву зверобоя самостоятельно лень, то можно купить Негрустин: это тот же зверобой, только более дорогой, но и более удобный для приёма. Ново-пассит содержит в своём составе не только зверобой, но и другие полезные растительные компоненты. Справиться с депрессией и привести в порядок нервную систему при похмелье поможет любое из этих средств, но сначала желательно почистить кишечник: потому что переполненный кишечник мешает усвоению лекарств и продолжает отравлять организм.

Глицин, Пикамилон, Мексидол и Пантогам тоже успокаивают, восстанавливают нервы, уменьшают головную боль и улучшают сон с похмелья . Глицин дополнительно ещё и обезвреживает токсические продукты разложения алкоголя. Проблемы с нервами — обычное дело при похмелье. Возьмите в аптеке одно из указанных средств, но не забывайте и о мерах общей дезинтоксикации: чтобы вылечиться от похмелья, недостаточно просто успокоить нервы.

Глутаргин , если похмелье только-только началось

На ранних этапах похмелья очень хорошо помогает глутаргин (аргинина глутамат), особенно если вы вчера не переусердствовали с едой . Глутаргин при похмелье снимает отёки и интоксикацию, снижает негативное влияние алкоголя на нервную систему, способствует быстрому выведению вредных веществ из организма.

Для лечения похмелья следует принимать по 1 грамму глутаргина (обычно это 4 таблетки по 0,25 г) с интервалом минимум в один час. При этом лучше ограничиться 4 граммами в сутки.

Плоды рябины

Из травяных сборов, кроме травы зверобоя, в аптеке можно купить плоды рябины — и приготовить из них лечебный настой от похмелья. Для этого давленые или молотые ягоды рябины нужно залить кипятком из расчёта: на 1 столовую ложку ягод по 1 стакану кипятка. Пить каждые 8 часов по одному стакану настоя.

Настой рябины — натуральное и безопасное средство вылечить похмелье. Плоды рябины содержат много витаминов, микроэлементов и органических кислот, улучшающих обмен веществ. Настой рябины стабилизирует клеточные мембраны, через которые алкоголь проникает в межклеточные пространства (образуя отёки), в кровь и в мозг. Таким образом, настой рябины при похмелье снимат отёки и головную боль, а ещё улучшает пищеварение, оказывает антитоксическое, противомикробное и стимулирующее действие.




Аспирин от головной боли

Под воздействием алкоголя эритроциты в мелких сосудах нашего мозга слипаются в микросгустки. Это усиливает отёки и является одной из причин головных болей при похмелье . Аспирин меняет ситуацию к лучшему, препятствуя слипанию эритроцитов.

Принимать аспирин можно только тогда, когда со времени приёма последней рюмки прошло не менее 6 часов: одновременно с алкоголем аспирин принимать нельзя из-за опасности развития желудочного кровотечения.

При похмелье лучше принимать быстрорастворимый аспирин: он действует быстрее и меньше раздражает слизистую желудка. Аспирин при похмелье следует принимать в такой дозировке: 500 мг аспирина на каждые 35 кг веса.

Ещё лучше принять аспирин заранее: за сутки до употребления алкоголя. Аспирин способен усиливать работу микросомальных ферментов и тем самым ослаблять негативное действие алкоголя. Больше советов, как заранее снизить воздействие выпивки на организм и значительно облегчить будущее похмелье, вы узнаете из специальной статьи опытного врача-токсиколога.

Статья обновлялась в последний раз: 2018-10-27

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!