Способы лечения синдрома раздраженного кишечника народными средствами. Отвары и настои при синдроме раздраженной кишки

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является чрезвычайно распространенным состоянием, вызывающим значительный дискомфорт. Несмотря на то, что при этом во внутренних органах отсутствуют какие-либо заболевания, человек вдруг начинает испытывать сильную, приступообразную боль в животе, которая сопровождается поносом, запором, вздутием живота.

По утверждениям медиков синдромом страдают до 15% взрослых людей молодого и среднего возраста. Причем женщины более подвержены этому состоянию, чем мужчины и симптомы СРК у них выражены более ярко.

Какие именно симптомы сопровождают СРК, какой режим питания следует соблюдать при этом состоянии, а также про народное лечение раздраженного кишечника, мы поговорим с вами сегодня на страницах сайта www.сайт.

Признаки раздраженного кишечника

Первым, основным признаком развития этого состояния является появления приступов боли, а также дискомфорт в области кишечника. Болевые ощущения схваткообразные, часто повторяющиеся. Они напоминают боль при пищевом отравлении. Часто появляется понос. После дефекации боль на время прекращается, но вскоре все повторяется вновь.

Также боль может сопровождаться запорами. Поэтому СРК разделяют на формы с преобладанием поноса, запора, или смешанную форму. При недостаточном или не эффективном лечении, такие приступы могут длиться по нескольку месяцев.

Народное лечение СРК

Чаще всего это состояние успешно лечится с помощью диеты, лекарственных препаратов, восстанавливающих нормальную кишечную флору. Также используются средства для восстановления сократительной функции кишечника.

Следует исключить из рациона отруби, черный хлеб, все виды капусты, яблоки, сливы. Нельзя есть свеклу, горох, фасоль. Следует увеличить употребление воды. Пить нужно до 2 л. в сутки.

Если СРК сопровождается частыми поносам, следует употреблять продукты, обладающие вяжущими, дубильными свойствами. Например, полезно готовить отвары, кисели из сухой черники и малины. Также полезны ягоды черемухи, груши, кизил, айва. Значительное облегчение принесут свежевыжатые сок граната и отвар из его кожуры. Помогут сок калины, крепкий чай с молоком.

СРК не относится к опасным, тяжелым заболеваниям. Однако это состояние значительно снижает жизненный уровень человека. Раздраженный кишечник негативно влияет на общий жизненный тонус, настроение, снижает работоспособность. От этого дискомфортного состояния раз в жизни страдает каждый. Причем состояние может повторяться через какое-то время. Поэтому следует принимать своевременные меры к избавлению от СРК.

Народная медицина предлагает много эффективных, действенных средств лечения этого состояния. Предлагаем вам воспользоваться некоторыми из них:

При СРК следует готовить настои из сухих цветков ромашки, травы зверобоя, мятных листьев, из травы крапивы, тмина. Чтобы приготовить настой, залейте 1 ст. л. травы одного вида 1 ст. кипятка, укройте чем-нибудь теплым, подождите, пока остынет. После чего процедите, пейте по 1/4 стакана между приемами пищи.

Отвары лекарственных растений – также дают отличное лечение кишечника. В этом помогут плоды фенхеля, черники, черемухи, змеевика, измельченные корни валерианы, лапчатки, соплодия ольхи. Для приготовления отвара, залейте 1 ч. л. сырья 1 ст. кипятка, доведите до кипения, поварите на очень маленьком огне, под крышкой, 5-10 мин. Дайте остыть, процедите, пейте по 1/3 ст. между приемами пищи.

При запорах подойдет сбор лекарственных растений – крапива двудомная, тмин, анис, фенхель (плоды), измельченная, сушеная кора крушины, сухие цветки ромашки, листья вахты, тысячелистник.

При поносах используют лечение с измельченных помощью корней лапчатки, змеевика, ягод черники, мяты, листьев подорожника, шалфея, грецкого ореха.

При спазмах кишечника, сопровождающих СРК, готовьте настои из ромашки, листиков мяты, плоды фенхеля, аниса, измельченных корней валерианы, аира, семян тмина, коры .

Чтобы избавиться от метеоризма, полезно принимать настои травы мяты, корней валерианы, сухой травы душицы, плодов фенхеля, тмина, .

Также при лечении кишечника поможет такое лечение народными средствами: Смешайте вместе равное количество сухой травы , лапчатки, зверобоя, мелиссы. Добавьте столько же измельченных корней алтея, лапчатки, солодки. Добавьте такое же количество сосновых почек.

Залейте 1 ст. л. (с верхом) смеси 1 ст. вскипевшей воды, накройте крышкой, укройте полотенцем, пусть настой постоит 20-30 мин. Затем процедите, пейте 3 раза за сутки по 1 стакану. Перед сном приготовьте отвар из семян льна. Для этого залейте 1 ст. л. семян 1 ст. воды, нагрейте до закипания, но не кипятите. Когда остынет, процедите, выпейте отвар перед сном.

Лечение средствами народной медицины очень эффективно. Тем не менее, чтобы добиться желаемого результата, не допустить побочных эффектов, перед его применением нужно посоветоваться с врачом. Неправильная дозировка лекарственного сырья или наличие противопоказаний компонентов растительных сборов может привести к ухудшению состояния. Будьте здоровы!

Светлана, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Расстройство пищеварения, возникающее из-за дистрофических изменений кишечника, медики называют синдромом раздраженного кишечника (СРК). В результате такой патологии пища, поступающая в кишечник, переваривается, всасывается и проталкивается с отклонениями от нормы, что приводит к появлению запоров, метеоризма, диареи и прочих дискомфортных и болевых ощущений.

Данный синдром не представляет опасности для жизни человека, но способен значительно снизить ее качество. Больше патологии подвержены женщины – у них СРК возникает в 2 раза чаще, чем у представителей сильного пола.

Такая патология вполне может быть обусловлена высокой чувствительностью стенок кишечника к растяжению. Также причиной болезни могут явиться пониженная или повышенная кислотность, нарушение производства ферментов, необходимых для процесса пищеварения. Приступ СРК может быть вызван:

вредными привычками (курение);
приемом антибактериальных медикаментов;
неправильным питанием;
употреблением в пищу некоторых продуктов питания (преобладанием в рационе жареных, острых и копченых продуктов);
употреблением газированных напитков;
изменением уровня эстрогенов в крови;
чрезмерной физической активностью;
наличием кишечных инфекций;
стрессами, чрезмерными эмоциональными перегрузками.

Но главным фактором, провоцирующим развитие синдрома, является расстройство деятельности нервной системы. Таким образом, медики уверены, что патология носит психосоматический характер. Довольно часто спутником данного синдрома выступает вегетативная дисфункция. Исследования показали, что СРК проявляется чаще у женщин во время менструации, ведь именно в этот период повышается уровень половых гормонов в крови.

Как проявляется?

Главными признаками, указывающими на СРК, являются:

боли в животе приступообразного характера (исчезают после похода в туалет и не появляются в ночное время);
возникновение хронических запоров (стул наблюдается не чаще 3 раз за неделю);
частая диарея;
урчание в животе;
вздутие живота;
ощущение, будто кишечник опорожняется не до конца;
появление ложных позывов к дефекации;
присутствие слизи в стуле.

Указанные признаки могут сочетаться друг с другом. К примеру, появившийся запор вдруг сменяется диареей или наоборот. Как правило, проявления СРК за год волнуют человека больше 3 месяцев. Зачастую к перечисленным симптомам могут добавляться:

боли в голове;
сердечные боли;
ощущение общей слабости;
поясничные боли;
тошнота;
ухудшение сна;
ощущение кома в горле;
болевые ощущения при мочеиспускании;
ощущение быстрого насыщения пищей;
депрессивное состояние;
снижение трудоспособности.

Патология может вызвать болезненные менструации у женщин и боль во время полового акта. Чтобы устранить неприятные симптомы и вернуться к нормальной жизни, нужно использовать в домашних условиях эффективные народные средства.

Особенности терапии

Лечение данной патологии должно осуществляться комплексно. Как правило, врачи назначают комплекс растительных и медикаментозных средств, щадящую диету и консультацию у психолога. К общим же принципам терапии относятся следующие:

соблюдение принципов здорового питания;
употребление в пищу большого количества продуктов растительного происхождения;
устранение запоров и изжоги;
отказ от курения и крепких алкогольных напитков;
ведение здорового образа жизни.

Консультации у психолога рекомендуются, чтобы устранить психоэмоциональное напряжение. Для расслабления и предупреждения стресса полезно принимать теплые ванны (температура воды до 40 °С) с добавлением масел (мяты, герани, можжевельника). Очень полезны для нормализации кишечной моторики занятия спортом, поэтому так важно вести активный образ жизни. Чтобы устранить запоры, следует принимать сок алоэ. С этой же целью можно применять семена подорожника. Из них нужно делать кашу, замочив 2 дес. л. семечек в 100 мл воды на 30 минут. Важно отказаться от курения. Не стоит есть на ходу – лучше наслаждаться пищей за столом, тщательно ее пережевывая.

Применение лекарственных растений

Для избавления от синдрома раздраженного кишечника используются лекарственные травы, которые являются доступными и практически не вызывают побочных эффектов (за исключением аллергических реакций). Чтобы расслабить мускулатуру стенок кишечника, успешно применяется перечная мята. Она способствует снижению болевых ощущений и устранению метеоризма. В терапевтических целях нужно приготовить настой растения (1 ст. л. на 200 мл кипятка, настаивать 30 минут) и пить его по 1-2 стакана ежедневно. Также рекомендуется добавлять мятные листики в различные блюда в качестве ароматной приправы.

В борьбе с СРК эффективно помогает сбор растений. Нужно соединить по 1 ст. л. крушины, цветочков ромашки, листиков мяты и корней валерианы. 1 ст. л. смеси заварить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. После остывания процедить и употреблять по 1/4 стакана в утреннее и вечернее время.

Также можно приготовить настой из сбора следующих растений: корня валерианы, цветочков ромашки, листиков мяты, плодов фенхеля и плодов тмина. Для приготовления лекарства нужно взять 1 ст. л. сбора, залить его стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут. Принимать настой после процеживания нужно так же, как предыдущее средство.

Эффективным в лечении синдрома оказывается сбор из календулы, липы, березовых листиков, цветочков василька и листочков шалфея. Взять все растения в одинаковом количестве, залить 1 ст. л. смеси 200 мл кипятка, подержать на водяной бане 15 минут. Остывшую жидкость после процеживания употреблять по 1/4 стакана в утреннее и вечернее время перед едой.

В решении проблемы помогает сбор из полыни, укропа, тысячелистника и корня аира (1:1:1:3). Смешать все компоненты, взять 1 ст. л. сырья, залить стаканом кипятка. Настаивать средство нужно 30 минут. Лекарство употреблять так же, как и предыдущее. Для улучшения процесса пищеварения и устранения желудочных болей можно применять настой семян или травы укропа. 1 ст. л. сырья заварить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. После процеживания употреблять по 0,5 стакана 3 раза в день.

Для предупреждения процессов брожения и гниения в кишечнике надо принимать порошок из семечек тмина 3-4 раза в день. Употреблять его следует по 3 г, запивая теплой кипяченой водой.

Дополнительно к теплым ваннам следует применять траву пустырника, корни валерианы, шишки хмеля. Все растения соединить в равных частях. Взять 1 ст. л. смеси и залить 0,5 л кипятка, настаивать 40 минут. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день перед едой. Длительность курса – 10 дней. Затем нужен перерыв, после которого можно повторить терапию.

Применение полезных продуктов

В качестве лекарственных средств используются некоторые продукты. Для улучшения процесса пищеварения надо съедать в день по 1 яблоку. В результате признаки СРК начнут беспокоить меньше. Также яблоки являются источником многих витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования органов пищеварения и всего организма.

Чтобы устранить болевые ощущения и метеоризм, можно использовать корицу. Ее следует просто добавлять в различные блюда. Такими же свойствами обладает корень имбиря, из которого можно сделать целебный напиток и пить его на протяжении дня. Эти пряности можно измельчить в порошок и употреблять по щепотке в день, запивая тепленькой водой. Рекомендуется добавлять порошкообразные пряности в любой травяной настой.

Избавиться от поноса помогают корки граната. 1 ст. л. измельченных корочек залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. После процеживания употреблять лекарство по 1 ст. л. 3 раза в день.

https://youtu.be/jaiYO2zCkrI

Правильное питание

Чтобы избавиться от признаков синдрома раздраженного кишечника, важно правильно организовать питание. Специальная диета способствует восстановлению работы органов пищеварительного тракта, позволяет устранить запор и диарею. При данном синдроме можно питаться:

пшеничным хлебом (пшеничными сухариками);
нежирной рыбой, мясом;
кашами, сваренными на воде;
киселями;
яблочным пюре;
слизистыми супами;
вареными овощами;
супами, сваренными на постном бульоне;
молочными продуктами, содержащими бифидобактерии.

Пить разрешается отвары шиповника и смородины, зеленый чай. Исключить из рациона обязательно нужно молоко, продукты, содержащие большое количество жира, бобовые, шоколадные изделия, копченые и острые продукты, овощи в свежем виде, виноградный сок, сахар. В день можно съедать не больше 1 яйца (всмятку). Также для улучшения процесса пищеварения важно употреблять достаточное количество жидкости (1,5 л в день).

Терапия СРК требует комплексного подхода. В некоторых случаях с патологией можно справиться с помощью народных средств, не прибегая к применению медикаментозных препаратов. С особым вниманием надо относиться к терапии этой патологии у детей, поскольку не все народные средства им подходят.

Но лучше вовсе не допускать развития синдрома, чем потом пытаться избавиться от дискомфортных ощущений, его сопровождающих. В качестве мер профилактики медики рекомендуют отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, правильно питаться, употреблять пищу дробными порциями и по возможности не попадать в стрессовые ситуации.

Синдром раздраженного кишечника – это расстройство пищеварительной системы, которое возникает вследствие нарушения мышечной моторики в стенке толстой кишки человека. Из-за этого пища, поступившая в кишечник, не может нормально по нему передвигаться, и это приводит к неприятным последствиям в виде регулярных запоров, и неприятных болевых ощущений.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Такое заболевание может быть обусловлено чрезмерной чувствительностью стенок кишечника к его растяжению, когда любое растяжение приносит боль, а также причиной болезни может стать повышенная либо или нарушения в выделении пищеварительных ферментов.

Стоит отметить, что такой недуг как синдром раздраженного кишечника у женщин встречается в два раза чаще, чем у мужчин.

Симптомы болезни

Синдром раздраженного кишечника может проявляться в виде следующих симптомов:

болевые ощущения, исходящие из нижней части живота;
после приема пищи;
частое урчание в животе;
слизистый стул;
понос, преимущественно утром;
чередование запоров и поносов;
постоянное ощущение переполненности кишечника;
понижение трудоспособности;

Иногда синдром раздраженного кишечника провоцирует боли в спине и бедрах, болезненные менструации, боли во время полового акта, а также частые позывы к мочеиспусканию, которые могут быть ложными.

Важно отметить, что данное заболевание легко спутать с непереносимостью лактозы, воспалением органов таза, и некоторыми другими болезнями, поскольку симптомы у этих недугов схожи.

Лечение синдрома раздраженного кишечника средствами народной медицины

Важно помнить, что приступы синдрома раздраженного кишечника провоцируются:

курением
антибиотиками
употреблением определенного вида еды
изменением концентрации эстрогенов в составе крови
большой физической нагрузкой
нагрузкой на нервную систему

Старайтесь избегать этих факторов.

Лечение яблоками

Такой способ лечения очень прост, к тому же дешевый и вкусный. Съедайте хотя бы одно яблоко в сутки – и у Вас улучшится пищеварение, произойдет дезинтоксикация, а также симптомы синдрома раздраженного кишечника станут меньше досаждать Вам.

Лечение перечной мятой

Способствует расслаблению мышц стенок кишечника. А значит, она может снизить болевые ощущения, исходящие от живота и сопровождающиеся метеоризмом.

Для лечения необходимо изготовить настой из этого растения и употреблять его в количестве одной-двух кружек каждый день. Также Вы можете добавлять свежие листья мяты перечной в разнообразные блюда.

Лечение корицей

Корица также облегчит болевые симптомы и избавит Вас от метеоризма. Можете добавлять ее в различные блюда. Тот же эффект окажет и имбирь.

Крушинно-ромашковый сбор против синдрома раздраженного кишечника

Для приготовления сбора Вам необходимо:

взять в равном соотношении кору крушины, цветы , листья мяты и корень валерианы
смешать все ингредиенты и взять одну столовую ложку полученной смеси
эту смесь залить 200 миллилитрами воды и поставить на кипящую водяную баню на четверть часа
затем следует подождать, пока средство остынет и процедить его

Полученный отвар употребляйте утром и вечером перед приемом пищи порциями по четверти стакана.

Лечение ромашково-валериановым сбором

Ромашково-валериановый сбор готовится по аналогии с предыдущим, только состав сбора теперь другой. Вам необходимо взять в равном количестве следующие растения:

цветы ромашки
корень валерианы
листья мяты
плоды тмина
плоды фенхеля

Лечебный сбор из липы и календулы

Для использования такого сбора в лечении синдрома раздраженного кишечника Вам необходимо:

взять в равном соотношении цветы календулы и липы
затем взять цветы василька синего, а также листья шалфея в количестве в два раза меньшем, чем цветы календулы
все ингредиенты тщательно перемешайте
одну столовую ложку полученной смеси залейте 200 миллилитрами воды
далее поставьте вещество на кипящую водяную баню на четверть часа, после чего ждите, пока отвар остынет
остывший отвар процедите

Этот отвар пейте по четверти стакана утром и вечером перед употреблением пищи.

Лечение полынно-укропным сбором

Данный лекарственный препарат готовится точно так же, как и предыдущий. Состав средства следующий: взять поровну плодов укропа, травы тысячелистника и полыни, а корня аира – в три раза больше, все ингредиенты нужно тщательно смешать. После приготовления употреблять средство так же, как и предыдущий отвар.

Чтобы избавиться от запоров – каждый день пейте сок алоэ. Можете для этих же целей употреблять кашу из семян подорожника. Необходимо две десертные ложечки семян замочить на полчаса в 100 миллилитрах воды, а затем можно приступать к употреблению.
Теплая ванна поможет расслабиться и избежать стрессов, которые провоцируют обострение заболевания.
Включите в Ваш рацион продукты питания, богатые клетчаткой.
Занятия спортом очень полезны для кишечной моторики, поэтому ведите активный образ жизни.
Откажитесь от курения.
Не ешьте на ходу, не переедайте, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь процессом приема пищи.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

В терапии синдрома раздраженной кишки находят применение различные травы. Список их длинен, а лечебные достоинства оцениваются приблизительно одинаково вопреки различиям самих трав. Это может свидетельствовать в пользу равной их эффективности в терапии данной болезни

Особенности лечения синдрома раздраженной кишки народными средствами

Симптомами синдрома выступают:

вздутие живота,
запор или понос,
дискомфорт в брюшной полости,
тошнота,
боли в левой половине грудной клетки и другое.

Отвары и настои при синдроме раздраженной кишки

Боли в суставах и мышцах, головные боли, сухость в полости рта - другие возможные симптомы заболевания. Лечение народными средствами этой болезни нужно осуществлять в комплексе с консультациями у психолога. Так как основной причиной возникновения патологии является наличие у пациента психосоматического заболевания, то есть, если говорить проще – «расшатанные» нервы.

В аптеках существует множество средств, чтобы вылечить синдром, но одно из средств уже у вас дома, это листовой чай. А именно зеленый чай. Чай нужно очень тщательно измельчить и принимать по половине чайной ложки, перед едой четыре раза в день. Через сутки вы почувствуете улучшения. Это народное средство подходит как взрослым, так и детям.

Алоэ - проверенное средство при синдроме раздраженной кишки. Очищаем пару листьев алое, от колючек, потом берем около трехсот грамм меда, полностью растопленного на огне. Листья алое измельчить и смешать с медом. Должно настояться сутки, после чего снова разогреть и принимать с утра за час перед едой.

Итак, если вам ннужно снять спазм мышц стенок кишечника и убрать дискомфортные ощущения от вздутия живота, то принимайте по стакану настоя перечной мяты два раза в день после еды. Для приготовления настоя при диагнозе синдром нужно взять одну чайную ложку сырья, залить стаканом кипятка и настаивать от 10 до 15 минут.

Если Вы страдаете запорами, поможет обыкновенная льнянка. Необходимо пить настой травы 3-5 раз в день по 1-2 столовых ложки и четверть стакана непосредственно перед сном. Для приготовления настоя для лечения раздражённого кишечника нужно взять 2 столовых ложки сырья, залить стаканом кипятка и настаивать два часа.

При поносах, которые сопровождаются вздутием живота необходимо принимать смесь следующих народных средств: Полынь горькая, побег хвоща полевого и трава тысячелистника. Эту настойку принимают 3-4 раза в день в теплом виде во время приема пищи. По полстакана каждый раз. Для ее приготовления травы берутся в таком количестве: Полынь – 10 грамм, хвощ – 20 грамм, тысячелистник – 20 грамм; заливаются стаканом кипятка и настаивают на протяжении одного-двух часов.

Для улучшения работы кишечника и снятия спазмов в животе при синдроме раздраженного кишечника поможет настойка из обыкновенного укропа. Для ее приготовления возьмите одну столовую ложку семян или травы укропа и залейте стаканом кипятка. Настаивайте два часа. Принимать народное средство при диагнозе синдром необходимо по полстакана перед едой три раза в день.

Сборы в терапии синдромов раздраженной кишки

Лечение сбором крушинно-ромашковым. Кора крушины, цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты – по 1 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 1 / 4

Сбор ромашково-валериановый. Цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты, плоды фенхеля и тмина – по 1 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать народное средство, чтобы вылечить синдром, по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Лечение сбором липово-календуловым. Цветки календулы и липы – по 2 части, цветки синего василька, листья березы и шалфея – по 1 части, залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Лечение сбор полынно-укропным. Плоды укропа, трава тысячелистника и полыни – по 1 части, корень аира – 3 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать при лечении синдрома раздраженной кишки по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Также отличного результата можно добиться, используя следующий рецепт для лечения раздражённой кишки: необходимо взять корни и корневища валерианы (одну часть) , сушеницу (три части) , пустырник (три части) и вереск (четыре части) . Все это измельчить и перемешать. Две столовые ложки получившегося сбора необходимо залить поллитрами кипятка и настоять на протяжении 12 часов. Принимать при диагнозе синдром необходимо 4 раза в день две столовые ложки. Такой настой нормализует психоэмоциональное состояние больного.

Упражнения при лечении данного синдрома

Для хорошего функционирования кишечника вам необходимо регулярно употреблять в пищу свеклу и делать физические упражнения. А именно, лягте на спину и притяните ноги к себе. Указательным пальцем надавите себе на пупок, пока не появиться пульсация, и в таком положении вам необходимо провести пятнадцать минут. Примерно четверть часа. Упражнение стоит делать на протяжении месяца, дабы почувствовать положительный результат. Так же для эффективного лечения при диагнозе синдром раздраженной кишки вам нужно очищать организм раз в шесть месяцев.

Недостатки лечения синдрома народными методами

Бактериостатическая способность приписывается отварам сушеной черники, шиповника, малины, земляники, разбавленным сокам клюквы и граната [Златкина А. Р., 1986]. Существует мнение о спазмолитической, болеутоляющей и противовоспалительной активности отваров

ромашки,
мяты,
тысячелистника,
шалфея,
мелисы,
календулы,
коры дуба,
настоя соплодий ольхи,
а также горячего чая из зверобоя и тысячелистника .

Однако, наблюдая на протяжении многих лет за результатами применения различных трав при синдроме раздраженной кишки, мы не смогли удостовериться в этих и других их высоких лечебных достоинствах. Не отрицая полностью некоторой их пользы, заметим, что лечение травами не способно достигнуть регулирования стула и существенно облегчить страдания больных синдромом.

Скептически оценивая эффективность народных средств при синдроме раздраженной кишки, легко предвидеть возражения немалого числа адептов ее применения. Однако заверения в ее эффективности до сего времени не сопровождаются убедительными доказательствами. Мы готовы были бы с ними согласиться, если бы нашли в литературе впечатляющие доказательства их лечебной действенности или смогли бы в этом удостовериться на собственном более чем 40-летнем опыте.

Больше того, необходимо предостеречь от использования слабительных народных средств при периодически возникающих у больных синдромом запорах. Как нативные, так и освобожденные от балластных веществ препараты крушины, сенны. ревеня, а также лечение слабительным чаем плохо переносятся многими больными, вызывая боли в животе, а главное - провоцируя переход запора в понос. Тем самым таким лечением как бы воспроизводится обострение синдрома со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Семена фенхеля являются проверенным средством при СРК, поскольку уменьшают спазмы кишечника, а также вздутие живота - два типичных симптома заболевания. Такие семена предотвращают выделение слизи в кишечнике, что, как полагают, отчасти является причиной возникновения СРК.

Рецепт:

Заварите 1 столовую ложку измельченных семян фенхеля в 1 стакане кипятка.

Оставьте на 10 минут и пейте как чай.

Пить следует до 3 раз ежедневно, пока не уйдут симптомы.

2. Имбирь

Рецепт:

Положите половину чайной ложки натертого сырого корня имбиря в стакан горячей воды.

Дайте настояться в течение 15 минут и процедите.

Добавьте небольшое количество меда.

Пейте такой чай до 3 раз день.

3. Капуста

Применение капустного сока - один из эффективных методов лечения для тех, кто страдает запорами на начальной стадии. Благодаря хлору и сере, содержащиеся в соке, можно очистить желудок и кишечник. Кроме того, оказывает мягкое слабительное действие.

Рецепт:

Порежьте капусту на небольшие кусочки.

Поместите их в соковыжималку для получения сока.

Потребляйте по полстакана 4 раза в течение дня.

4. Ромашка

Ромашка обладает спазмолитическим эффектом и содержит большое количество дубильных веществ, которые помогут избавиться от симптомов СКР, в том числе . Это растение также воспаление в кишечнике и спазмы в животе.

Рецепт:

Добавьте 3 чайные ложки высушенных цветков ромашки в стакане кипятка.

Дайте настояться 15 минут и процедите.

Добавьте немного лимонного сока.

Пейте травяной чай трижды в день.