Лечение запущенного варикоза на ногах. Возможно ли лечение варикоза в домашних условиях? Лечение варикоза помидорами

Всем привет! Если вы ищите действенный и эффективный способ лечения от варикозного расширения вен то, наша статья для Вас.

Варикозное расширение вен, варикозная болезнь или просто варикоз — названий много, но болезнь одна. Эта болезнь известна еще с глубокой древности, на столько глубокой, что упоминается в Ветхом Завете. Над поиском способов лечения этого заболевания, трудились еще Авиценна, Гиппократ и Гален. Египте при раскопках обнаружили мумию, исследования которой показало, что человек захороненный много веков назад, болел варикозом и предпринимал попытки лечения от тропических язв, которые вызвала эта болезнь.

Переводе с латинского языка слово «варикоз» переводится дословно, как вздутие. Это частое, хроническое заболевание, которое появляется из-за оттока крови, в следствие чего повышается давление на вены. В кровеносной системе человека есть специальные клапаны, которые пропускают кровь только в верх, чтобы кровь не застаивалась в нижних конечностях. Когда работа клапанов нарушается, кровоток становится хаотичным, из-за чего происходит развитие варикоза на ногах. В этих случаях лечение нужно проводить незамедлительно.

Болезнь может развиваться в ногах, в прямой кишке (геморрой), пищеводе и в семенном канатике у мужчин (варикоцелле). По данным статистики, по всему миру — варикозным расширением вен страдают 89% женщин и 66% мужчин. А в России этой болезнью болеют 86% женщин и около 50% мужчин. Но в последние годы болезнь заметно помолодела и встречаются случаи, когда она встречается даже у детей школьного возраста. Виной всему-гиподинамия и неправильное питание.

У животных варикоза нет, так как они ходят на четырех лапах, и кровяное давление распределяется по их конечностям равномерно. Человек — существо прямоходящее и поэтому давление в нижних конечностях у него выше для того, чтобы прогнать кровь к сердцу. Бич нашего времени — малоподвижный образ жизни или гиподинамия. Специалисты даже придумали название проблемы, назвав болезнь по-современному «компьютерный варикоз».

Симптомы варикозного расширения вен легко распознать:

интенсивные боли в ногах;
зуд вокруг поврежденной вены;
ощущение усталости и тяжести в мышцах ног;
эпизодические судороги в ногах;
извитые, темно-синего или багрового цвета вены на ногах;
утолщенные вены;
неравномерная коричневая пигментация кожи;
язвенные дефекты на коже ног или в области суставов;
многие женщины во время менструации испытывают усиление симптомов;

Если вовремя не начать лечение то, могут появиться опасные осложнения и ужасные болезни, которые могут угрожать здоровью и даже жизни:

экзема;
тропические (или кожные) язвы;
тяжелые венозные кровотечения при ранении ног;
тромбофлебит (воспаление определенного участка вены, которое сопровождается формированием тромба);

Причины развития варикозного расширения вен

избыточный вес (ожирение);
отсутствие венозных клапанов, их повреждение или наследственные дефекты, в следствии чего они не препятствуют обратному оттоку крови в нижние конечности, который в свою очередь обусловлен действием силы тяжести. Таким образом вены переполняются кровью и расширяются;
длительное время пребывания в вертикальном положении;
повышенное давление, оказываемое на вены нижней половины тела при напряжение мышц во время дефекации, при поднятии тяжести, беременности;

Без лечения варикозное расширение вен не исчезнет. Но вы, можете самостоятельно облегчить боль, и дискомфорт в ногах, если будете:

избегайте длительного стояния в одном положении;
носите специальные колготки и чулки (или гольфы);
не спите сидя;
не забывайте регулярно двигаться меняя положение тела;
избегайте соли и соленых продуктов (колбас, консервов, солений);
внесите в меню больше ягод и фруктов;

Существует ли способ избавиться от варикоза вен навсегда народными средствами?

Как избавиться от варикозного расширения вен на ногах?

Ответ на этот вопрос интересует почти всю женскую половину населения, перешагнувшую тридцатилетний рубеж.

Варикозное расширение вен на ногах, не стоит воспринимать как не серьезный косметический дефект. Ведь на самом деле это болезнь, которая при отсутствие лечения может привести к развитию серьезных последствий. Поэтому, бороться надо начинать при первых симптомах ее появления.

Как правило, лечением этой болезни занимается врач-флеболог. Способ избавления от этой болезни, зависит от стадии болезни, ее симптомов и степени тяжести и возраста пациента. Выяснить эти особенности специалисту помогут проведение специальных анализов и применение ультразвуковой доплерографии.

Существует много народных способов лечения от варикоза вен. Например, такие самые эффективные и действенные:

лечение яблочным уксусом;
лечение помидорными компрессами;
лечение полынью;
лечение березовыми листьями;

Можно ли обойтись без операции?

Современная медицина богата своими разнообразными методами лечения. не обязательно ложиться под нож хирурга, ведь наука не стоит на одном месте, инновационные технологии уже разработали лечение без операции.

Известно, что операция после себя оставляет косметический дефект-рубцы на коже, тем временем, когда безоперационный метод лечения не повреждает верхний слой кожи, оставляя ее гладкой и красивой.

Склеротерапия

Одним из таких методов, является склеротерапия. С помощью такого метода, в пораженные вены вводят, специальный препарат-склерозант. Когда препарат начинает действовать на внутреннюю стенку вены, пораженная вена как будто бы склеивается и становится не заметной.

Лазерная коагуляция

Суть этого метода заключается, в наружном воздействии лазера на кожу. Лазерное излучение попадает во внутрь вены, под воздействием тепла, сосуд слипается, не функционирует, а после и вовсе рассасывается.

Последние медицинские исследования показали, что у 98% людей, которые лечили варикозную болезнь лазером, он не разу не рецидивировал в течении 5 лет.

Радиочастотная абляция при варикозной болезни

На проведение радиочастотной абляции уходит не много времени от 30 до 60 минут. В области поврежденной вены нужно сделать прокол толстой иглой, затем в это отверстие вставить термический (радиочастотный) катетер. Стенки больной вены по воздействием слипаются.

При использовании радиочастотного метода лечения варикозной болезни, на коже не появляются ожоги и не возникает ни каких других повреждений. На вводимом в вену катетере присутствуют датчики, которые контролируют процесс проведения процедуры.

Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях

Многих пациентов волнует, как избавиться от варикозных расширений вен в домашних условиях. На помощь придут народные рецепты, которые на протяжении длительного времени использовались для этих целей. Но не стоит забывать, что главное-это регулярность и длительность приема. Избавиться от проблемы за короткий срок, вряд ли получится.

Лечение варикозной болезни яблочным уксусом

В яблочном уксусе находится целый витаминно-минеральный набор. Применять его можно как внутренне так и наружно. Лечение яблочным уксусом нужно проводить каждый день, утром и вечером перед сном.

Намочите ватный диск уксусом и смазывайте обильно места где вены повреждены или в стакан питьевой воды влейте 2 столовых ложки уксуса и пейте так же 2 раза в день.

Лечение помидорными компрессами:

Одним из самых эффективных народных способов лечения, являются зеленые помидоры. Есть несколько примеров лечения от варикоза помидорами, но прежде чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, стоит ли использовать помидоры против варикоза.

Нарезать спелые томаты дольками и разложить дольки, на больные вены. Закрепить помидоры бинтами, этот компрес нужно продержать на ногах не менее трех часов. Снять повязки и сделать перерыв на пару часов. Затем снова режем помидоры дольками и прикладываем к больным венам. Этим способом нужно лечиться не менее 2 недель.
Возьмите не созревший помидор и разрежьте на две части. Одной частью приложите помидор к поврежденным местам на ногах. когда почувствуете покалывание или жжение, нужно убрать помидор и промыть ноги прохладной водой. Потом повторить процедцру еще 5 раз.

Лечение полынью

Возьмите несколько веточек полыни, промойте и просушите. Затем измельчите и смешайте с простоквашей (простокваша и полынь должны быть в равных количествах), тщательно про мешайте. Затем положите эту мазь на компрессный бинт и приложите к пострадавшим местам на 30 минут.

Лечение березовыми листьями

Этот народный способ лечения улучшает состояние кожи, которая очень страдает при варикозной болезни.

Сшить мешки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги (до колена) и наполнить их березовыми листьями. Поставить ноги в мешки так, чтобы слой листьев облегал ноги со всех сторон и был приблизительно с палец толщиной. Ноги начнут сильно потеть, через 3-4 часа листья намокнут, тогда их нужно заменить на новые. Через несколько таких сеансов отеки на ногах спадут. Если отеки не большие то достаточно 1-2 сеансов. Это очень необычное, но действенное средство для лечения варикозной болезни и отеков ног.

Лучшие лекарства от варикозного расширения вен на ногах

Обнаружив у себя варикозное расширение вен, многие обращаются к народным методам лечения. Эти методы в сочетании с медикаментозным лечением могут показать не плохой результат. Но прежде, чем приступить к какому-либо лечению, следует обратиться с этим вопросом к специалисту.

Лечение варикоза медицинскими препаратами подразумевает целый комплекс используемых средств. Желательно применять как народные методы, так и медицинские. Современная медицина может предложить много эффективных и действенных средств.

Флебодиа 600-улучшает тонус стенок сосудов, убирает отеки, судороги и жжения, снижают ломкость сосудов и усиливают кровоток.

Приблизительная цена-523 рубля.

Лиотон 1000-снижает отечность, устраняет повышенную проницаемость сосудистых стенок и препятствует выходу жидкости (экссудата) в прилежащие ткани, купирует воспалительный прецес и разжижает кровь.

Приблизительная цена-305 рублей.

Венолайф- снимает тяжесть в ногах и отеки.

Приблизительная цена-300 рублей.

Гепарин-устраняет тромбы и препятствует их повторному появлению.

Приблизительная цена-256 рублей.

Кеторол-обезбаливает и снимает отечность.

Приблизительная цена-50 рублей.

Варикозное расширение вен – крайне распространенное явление. При этом заболевании вены расширяются, их поверхность удлиняется. Это происходит из-за патологических изменений стенок сосудов, недостаточности венозных клапанов.

Существует достаточно много методик лечения этого недуга. Народная медицина тоже предлагает свои инструменты борьбы с недугом. Давайте рассмотрим, можно ли и как вылечить варикозное расширение вен нижних конечностей самостоятельно, какие народные средства от варикоза на ногах подходят для лечения дома.

Согласно статистике, в развитых странах варикозом страдают до 40% населения, причем первые симптомы болезни проявляются в 30–40 лет . В то же время в странах так называемого третьего мира этот недуг встречается куда реже - показатель заболеваемости находится на уровне 0,1%. Виноват в такой тенденции сидячий образ жизни, а также наследственность.

Симптомы болезни достаточно неприятные – тяжесть в ногах, отеки, чувство жара, судороги. В некоторых случаях развивается экзема.

Хоть сама болезнь не опасна, ее последствия, одно из которых – , может привести к , что в ряде случаев заканчивается смертью больного.

Стоит ли использовать нетрадиционную медицину?

Народную медицину используют в борьбе со многими сложными заболеваниями. Вздутие вен в этом списке не является исключением. Некоторые растения, издавна использовавшиеся для лечения ног, теперь применяются и для изготовления лекарственных средств фармакологами .

Компрессы из томатов

Томаты разной степени спелости – простое и доступное средство в борьбе с расширением вен на ногах, особенно летом и осенью. Тот, кто испробовал их на себе, утверждают, что такие компрессы очень действенны. Вот несколько методов «помидорной» терапии.

Первый способ применения: берут незрелые плоды , режут их довольно крупно. Куски помидоров прикладывают к венозным узлам и держат, пока не появится жжение на тех участках кожи.
Тогда помидор убирают и ополаскивают ноги прохладной водой. Второй способ применения такой же, лишь за тем исключением, что процедуру повторяют пять раз подряд. Через две недели узлы должны размягчиться и еще какое-то время спустя – разгладиться.
Еще используют созревшие томаты . Плоды нарезают дольками, Лечение продолжают две недели.

Натирания

Улучшить состояние кожи и сосудов при варикозе помогают натирания из простых продуктов, которые всегда доступны и есть под рукой.

Лимон обладает тонизирующим действием. Чтобы использовать это свойство цитрусового, достаточно протирать кожу на пораженных варикозом участках долькой лимона.
Настойка конского каштана – одна из самых известных и проверенных временем. Чтобы приготовить ее, берут плоды каштана с кожурой, измельчают на мясорубке, складывают в банку объемом три литра и доливают до половины водкой или спиртом (40%). Настойку выдерживают в темноте один месяц, несколько раз в неделю содержимое банки взбалтывают. Полученной настойкой протирают ноги несколько раз в день, и обязательно - на ночь.
укрепляет стенки сосудов, приводит в тонус кожу, устраняет отеки. Продается он в магазине, но выбирать нужно только натуральный продукт. Уксусом (6%) протирают области, где есть сосудистая сеточка и оставляют его на теле до следующей процедуры.

Компрессы

Из каланхоэ . Этот рецепт помогает быстро избавиться от сосудистых «звездочек». Берут несколько листьев растения, растирают их в кашицу и заливают спиртом (40%) в объеме 100 мл. Полученное средство настаивают неделю. Накладывают как обычный компресс на ночь.
Из белокочанной капусты. Поврежденные болезнью участки кожи посыпают пищевой содой. Капустные листы намыливают твердым мылом (лучше хозяйственным) и прикладывают к ноге, закрепив сверху тканью. Компресс держат всю ночью.

Настои из трав

В равных количествах берут цветки ромашки, каштана (можно плоды), траву тысячелистника, подорожника, а также корень малины. Две столовые ложки сухой смеси заливают тремя стаканами кипятка (600 мл), доводят до кипения, снимают с огня, дают настояться всю ночь. Утром настой процеживают и употребляют по 150 мл утром и вечером.
Две столовые ложки крапивы заливают стаканом кипятка и дают настояться. Пьют по 50 мл 3 раза в день. Курс лечения – один месяц.
Берут по 20 г плодов каштана конского, коры дуба, березы, а также травы: хвощ полевой, слоевища исландского мха – по 50 г, травы астрагала, цветков бессмертника – по 20 г. Две столовые ложки этого сбора заливают 500 мл только закипевшей воды и варят 5 минут, дают настояться. Пьют по 50 мл четырежды в день.

Пища как лекарство

Еще древним было известно, что пища может быть лекарством. Вот пара чудодейственных рецептов из продуктов питания .

250 г чеснока (можно лука) очищают, измельчают на мясорубке, заливают жидким медом (350 г). Смесь набирает силу одну неделю. Средство употребляют внутрь до еды, по столовой ложке трижды в день. Лечение длится два месяца.
Хорошие результаты показывает употребление в пищу винограда . Однако для лечения подходят только некоторые сорта – «Рислинг», «Семильон», «Чауши», «Шасла». В течение трех дней натощак съедают полкилограмма винограда, с кожурой и семечками.

Мазь

Берут корень окопника (5 частей), лист окопника (1 часть), цветки: каштана (1 часть), белой акации (1 часть), нутряной свиной жир (2 части). Сухое сырье заливают горячим жиром и выдерживают на маленьком огне 3 часа, процеживают. На больные участки накладывают повязки с мазью и держат ее три дня. Курс лечения состоит из пяти процедур. Если нужно, лечение повторяют через 10–15 дней.

Сочетание с традиционной терапией

Средства из «народной аптечки» нередко рекомендуются врачами. Дело в том, что благодаря своему относительно мягкому воздействию на организм такие лекарства могут заменить фабричные средства. Кроме того, лекарства, описанные выше, усиливают действие основной линии терапии.

Однако перед применением того или иного народного метода лечения варикоза нижних конечностей (на ногах), консультируются со своим врачом, чтобы средства не вступали в конфликт между собой и не блокировали действие друг друга. Важно помнить, что только правильно подобранный даст наилучший результат и действительно поможет справиться с болезнью.

Эффективно ли?

Каков будет эффект от лечения варикоза вен на ногах народными средствами в домашних условиях, зависит от многих факторов. Один из главных – тяжесть заболевания .

На самых ранних стадиях может быть достаточно только одних настоек, мазей, травяных сборов. На позднем этапе врач может назначить не только лечение медицинскими препаратами, но и даже оперативное вмешательство или другие радикальные процедуры.

Отказываться от народных рецептов не стоит, хоть их эффективность достаточно мала . Однако они прекрасно помогают устранить некоторые симптомы болезни – снять воспаления, устранить отеки, улучшить состояние кожи.

Экология жизни. Народная медицина: Для лечения варикозного расширения вен народными средствами могут применяться мази, компрессы, аппликации и смеси для наружного применения, а также настои и отвары для приёма внутрь. В любом случае, основной целью народного лечения варикозного расширения вен является улучшение кровообращения.

Использование синтетических препа ратов для лечения любых заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен, всегда приводит к каким-либо неприятным последствиям. А вот лечение варикоза народными средствами, если и небезопасно на все 100%, то побочные эффекты от народной медицины значительно уступают негативному влиянию медикаментозных препаратов.

Да и стоимость народного лечения в несколько раз меньше. Именно поэтому народные средства лечения варикоза, на сегодняшний день, не утратили свою актуальность и широко используются людьми.

Для лечения варикозного расширения вен народными средствами могут применяться мази, компрессы, аппликации и смеси для наружного применения, а также настои и отвары для приёма внутрь. В любом случае, основной целью народного лечения варикозного расширения вен является улучшение кровообращения.

При этом следует понимать, что такое лечение будет наиболее эффективным на начальных стадиях развития заболевания (появление сосудистой сеточки и ощущения тяжести в ногах), и наименее эффективно в запущенных случаях, когда помочь сможет только хирургическое вмешательство. Поэтому необходимо следить за своим самочувствием и при первых симптомах обращаться к врачу для подтверждения своих подозрений.

Застойные явления, приводящие к варикозному расширению вен, обычно сначала поражают нижние конечности, поэтому именно рецепты народных средств от варикоза ног являются самыми востребованными у населения. Давайте подробно остановимся на основных рецептах народной медицины.

Старинные рецепты мазей от варикоза

Все народные мази от варикоза готовятся на основе растительного масла, чаще оливкового из-за высокого содержания арахидоновой кислоты. Чтобы сделать смесь гуще, в старинных рецептах рекомендуют добавить в мазь растопленный жир животных. Это то, что касается основы мази, а для придания тонуса стенкам сосудов и их укреплению, народные (бабушкины) рецепты от варикоза рекомендуют использовать такие лекарственные растения как:

конский каштан;
каланхоэ;
полынь;
кора белой ивы;
мокрица;
чистотел;
капуста.

Процесс приготовления таких смесей достаточно прост. Мазь на основе конского каштана готовится следующим образом: 6 высушенных каштанов перетирают в кофемолке на муку, добавляют 2 ст.л. измельчённых цветков каштана, смешивают всё это с 300мл масла и подогревают около часа на водяной бане. Полученную смесь настаивают, процеживают, отжимают и удаляют осадок, после этого добавляют животный жир и тщательно перемешивают.

Настойки от варикоза

Не менее популярны и различные настои от варикоза, готовить которые намного легче, но значительно дольше. В основу всех настоев входит водка, поэтому если на ногах есть участки с повреждённой кожей, то от таких методов лечения стоит воздержаться.

Самой эффективной считается настойка каланхоэ, в неё часто добавляют белую акацию или окопник в пропорции 1:1. Готовятся такие настои следующим образом: листья лекарственного растения мелко шинкуют, высыпают в банку, заливают водкой и дают отстояться на протяжении 10-14 дней в тёмном месте.

Готовый настой необходимо будет втирать в кожу ног от стопы к колену на протяжении 3 месяцев дважды в день.

Яблочный уксус при варикозе как средство №1

Лечение варикоза уксусом является довольно популярным и эффективным методом борьбы с недугом. Яблочный уксус помогает при варикозе потому, что в его состав входят более 20 минеральных веществ и микроэлементов, необходимых сосудам, а также витамины С, А, В, что позволяет при его регулярном применении добиться:

повышения тонуса кожи;
укрепления стенок сосудов;
снятия отёков;
улучшения кровообращения.

Однако всё это достижимо только в том случае, если для лечения использовался натуральный продукт, сделанный из свежевыжатого сока, а не из кожуры, как это делают производители этого вида уксуса.

Какими маслами лечат варикоз?

Наравне с кремами, настоями и уксусом широко используются и различные эфирные масла. При варикозе чаще всего используется масла: касторовое, чёрного тмина, сандаловое, чеснока, льна и другие.

Эфирные масла против варикоза обычно используют 2 способами:

Добавляют по несколько капель 2-3 различных масел в ванну с тёплой водой, принимать которую необходимо ежедневно по вечерам.
Добавляются в массажный крем или массажное масло и нежными движениями от лодыжек к бедру втираются в участки с пораженнымии венами.

Такое использование масла позволяет не только укрепить стенки сосудов, но и снять отёчность в нижних конечностях.

Апитерапия, прополис, пчелиный подмор и мёд при варикозе

Лечение варикоза пчёлами имеет многовековую историю и это не удивительно, если детально разобрать состав и пользу различных продуктов пчеловодства, будь то яд, подмор, прополис или мёд. Все эти рецепты достаточно хороши и эффективны, однако не всегда доступны городским жителям.

Легче всего достать мёд. Лечение варикоза медом происходит следующим образом: на холст наносят слой мёда и прикладывают его к воспалённым венам, обматывают сверху полиэтиленовой плёнкой и закрепляют при помощи бинта. В первый день такого лечения компресс держат на ноге 2 часа, во второй день - 3, в третий - 4, а дальше компресс с мёдом оставляют на всю ночь. Длительность курса медовой терапии обычно составляет 2-3 недели.

Помогают ли помидоры при варикозе?

Для лечения варикозного расширения вен используются не любые помидоры, а только незрелые зелёные.

Лечение варикоза зелёными помидорами достаточно простое и заключается в следующем: томат разрезают пополам, 1 половинку прикладывают мякотью к воспалённой вене и держат, пока не почувствуют жжение. Помидор забирают, а участок кожи промывают прохладной водой. После этого к ноге прикладывают вторую половинку томата, и так повторяют 4 раза. При ежедневном использовании зелёного помидора против варикозного расширения вен, на протяжении 3 недель можно заметить побледнение и смягчение венозных узлов.

Лечение варикоза мускатным орехом

Мускатный орех при варикозе применяется благодаря своему свойству стимулировать процесс кровообращения и снимать воспаление вен. Приготавливают лекарство из мускатного ореха следующим образом: цельные орехи натирают на тёрке или перемалывают в кофемолке, 1/3 чайной ложки порошка заливают стаканом кипятка, остужают до комнатной температуры, добавляют ложку мёда и настаивают ещё 20 минут.

Пить такой отвар надо утром перед завтраком. При этом важно, чтобы каждый день готовилась свежая порция порошка. В противном случае, эфирные масла выветрятся, и напиток потеряет лечебные свойства.

Существует и другой рецепт с использованием мускатного ореха: 200 грамм тёртого ореха заливают литром водки и настаивают 10 дней, затем принимают трижды в день по 20 капель на протяжении трёх месяцев.

Капуста поможет при варикозе

Ещё с давних времён врачи использовали капустные листья при варикозе для снятия воспаления. И это не удивительно, если посмотреть, сколько витаминов и микроэлементов содержится в листьях белокочанной капусты. Листья капусты при лечении варикозного расширения вен используются в виде компресса.

Компресс делается следующим образом: лист капусты раскатывается скалкой или отбивается, затем одна его сторона смазывается растительным маслом и прикладывается к воспалённой вене, сверху капустный лист закрепляют бинтом и оставляют на сутки. На следующий день процедуру повторяют, и так делают 30 раз.

Имбирь при варикозе

Имбирь при варикозном расширении вен может использоваться как средство для внутреннего или для наружного применения. Так чай из имбиря является хорошим средством не только профилактики воспаления вен, но и лечением болезни на любой стадии её проявления. Готовиться такой чай очень просто: достаточно отрезать от корня небольшой круглый кусочек имбиря, залить его кипятком, дать постоять минут 15. Следует заметить, что помимо нормализации кровообращения, такой напиток благотворно влияет и на обмен веществ, поэтому пить имбирь особо полезно тем, у кого проблемы с венами возникли из-за лишнего веса.

Компресс из имбиря делается следующим образом: корень мелко натирается, смешивается с мёдом и прикладывается к воспалённой вене на 3-4 часа. Для усиления эффекта рекомендуется обмотать ноги во что-то тёплое.

Полезные свойства калины при варикозе

Как и имбирь, калину при варикозе можно использовать или как компресс или как витаминизированный напиток. В первом случае больному надо будет взять свежие ягоды калины, растереть их до состояния кашицы, выложить смесь на тряпочку, приложить к участку кожи с воспалённой веной и закрепить при помощи бинта. Такой компресс лучше всего делать перед сном и оставлять на ночь.

Витаминизированный напиток из калины, по своей сути, является соком, смешанным с мёдом в пропорции 2 ст.л. мёда на 500 мл сока. Пить его следует по 2 ст.л. 4 раза в день на протяжении полтора месяца.

Действие тыквы при варикозе

Всем известно, что тыква является чрезвычайно полезным продуктом, содержащим множество витаминов и микроэлементов. Для лечения варикозного расширения вен используется внутренняя мякоть, предварительно освобождённая от семечек. Этой мякотью следует полностью натереть конечность с проблемными венами, обмотать чем-то тёплым и оставить на ночь. Оставшуюся кашицу можно хранить в холодильнике.

Поскольку эффект от тыквенных компрессов очень мягкий, то при использовании этого метода лечения следует набраться терпения.

Адамово яблоко при варикозе

Адамово яблоко для лечения варикоза используется в виде мази, которая готовится так: берётся стеклянная банка, которая заполняется слоем смальца толщиной 15 мм, затем поверх смальца нарезается дольками плоды маклюры (адамово яблоко) слоем 10 мм, потом снова слой смальца и так далее, пока банка не заполнится. При этом важно, чтобы последним оказался слой смальца. После того как банка будет заполнена, её ставят на паровую баню или в духовку на медленный огонь на сутки (не должно кипеть), после чего процеживают, остужают и втирают 1-2 раза на протяжении дня на проблемные участки.

Варикоз очень боится лимона

При варикозе лимон в терапевтических целях можно применять как внутрь, так и наружно в виде обезболивающих компрессов. Готовиться такой компресс легко. Берётся лимон, нарезается кружочками, прикладывается к воспалённым участкам и обматывается бинтом или компрессной бумагой. Носить компресс необходимо на протяжении всего дня, 2-3 раза заменяя лимон свежим.

Сок лимона чистит сосуды и повышает эластичность их стенок, поэтому этот цитрус стоит включить в свой рацион всем, кто имеет проблемы с венами или хочет предотвратить их появление.

Одним из самых эффективных лекарств народной медицины против воспаления вен считается следующий: 6 лимонов очищают от кожуры и выжимают из них сок, измельчают 5 зубчиков чеснока и 3 листочка золотого уста, добавляют 2 стакана мёда и всё тщательно перемешивают. Полученную смесь оставляют настаиваться в стеклянной посуде на протяжении 1 недели в тёмном месте. Данное лекарство применяется по 4 ч.л. один раз в день на протяжении месяца.

Лечение варикоза картофелем

Картофель при варикозе используется в виде компрессов, приготовленных из клубней данного растения.

Берётся несколько клубней картофеля, моется и чистится от кожуры, затем их необходимо натереть на тёрке и наложить слоем 1 см на воспалённые вены. Поверх слоя картофеля обматывается около 8 слоёв марли, которую сверху также пропитывают соком картофеля. Держать такой компресс следует не менее 4 часов, при этом важно, чтобы для него использовался свежий натёртый, а не лежалый картофель.

Мумие при варикозе

Мумие при варикозе применяют благодаря его свойствам рассасывать застои и опухоли. Особенно хорошо помогает мазь из мумие на ранних этапах развития заболевания. Создаётся такая мазь следующим образом: на 5 частей вазелина даётся 1 часть алтайской смолы, всё это тщательно перемешивается и втирается мягкими и плавными движениями трижды в день в участки с воспалёнными венами. Смыть остатки мази можно не ранее, чем через час от момента её нанесения.

Также мумие можно применять внутрь: кусочек смолы размером со спичечную головку смешивают с 1 ст.л. мёда и молока и выпивается дважды в день на протяжении месяца.

Используется ли рыбий жир при варикозе?

Рыбий жир в основном применяют внутрь, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению веса, как одной из основных причин застойного явления в венах. Однако есть и другое применение рыбьего жира.

Берётся рыбий жир и майский мёд в пропорции 1:1 и смешивается до однородной массы. Полученную мазь наносят на льняную ткань, оборачивают ею больную конечность и оставляют на ночь.

Лук от варикоза

Наибольшим эффектом при варикозе обладает не сама луковица, а его шелуха. Луковая шелуха от варикоза задействована в различных рецептах.

2 ст.л. измельчённой шелухи заливают 100мл водки и настаивают на протяжении 7 дней, потом настойку процеживают и принимают по 20 капель трижды в день за 15 минут перед едой.
2ст.л. измельчённой шелухи заливают 2 стаканами кипятка, настаивают под крышкой 6 часов, процеживают и трижды в день пьют по четверти стакана перед едой на протяжении полутора недель.

Бадяга снимает напряжение при варикозе

Хорошо успокаивают воспаление вен примочки из бадяги. Смесь из примочек готовится следующим образом: берут 30г листьев и стеблей бадяги, мелко шинкуют, заливают стаканом кипятка и томят на слабом огне около 10 минут, потом охлаждают до комфортной температуры. В полученном отваре смачивают матерчатые салфетки, обёртывают ими ноги, укутывают в тёплое махровое полотенце. Ноги должны находиться в приподнятом состоянии. Через 30 минут компресс можно снять.

Лечение варикоза чесноком

Чеснок при варикозе рекомендуют применять в виде компресса, который готовится следующим образом: берётся чеснок с белой шелухой и измельчается, затем добавляется сливочное масло в пропорции 1:2. Полученной мазью перед сном смазывают воспалённые вены и оборачивают сверху перманентной бумагой или бинтом. Утром остатки мази смывают. Процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении нескольких недель.

Как принимать перекись водорода?

Лечение варикоза перекисью водорода может происходить 2 способами:

Перорально, начиная с 1 капли на 3 ст.л. воды трижды в день через 2 часа после еды. Каждый день концентрацию потребляемой перекиси увеличивают на 1 каплю, доводя до 10 капель в день, затем делают перерыв на 3 дня и начинают принимать по 10 капель 2 дня через 3.
Внутривенно-капельно вводят 0,15%-ый раствор водорода, что позволяет высвободить атомарный кислород, тем самым, очистив стенки сосудов. Разовая доза раствора не должна превышать 250 мл.

Йод от варикоза

Йодная сетка при варикозе наносится точно так же, как и на спину при простудных заболеваниях. То есть, на ватную палочку наносится 5% раствор йода и по варикозным узлам проводят прямые линии с интервалом 1 см. Потом проводят перпендикулярные линии с таким же интервалом. Делать такую сетку лучше на ночь, а перед первым нанесением необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого на здоровом участке кожи палочкой, смоченной йодом, наносят небольшую полоску, которую нельзя чесать или мочить. Через час йодную полоску смывают, и если нет покраснения, приступают к лечению.

Можно ли лечить варикоз солью?

Соль при варикозе используется для ванночек или солевых повязок. Считается, что лучше всего использовать морскую соль. Ее разводят с водой до получения жидкой кашицы. Эту кашицу и используют для солевых повязок. Солевые повязки при варикозе необходимо менять несколько раз в день, выдерживая каждую не больше 4-х часов.

В некоторых рецептах солевую кашицу рекомендуют остудить в холодильнике до нулевой температуры, делать компресс по утрам и держать до тех пор, пока соль не нагреется, а затем её остатки удалить с кожи во избежание раздражения.

Эффект от лечения варикоза солевыми повязками обычно наступает через месяц от начала процедур.

Лечение варикоза содой

И спользовать соду от варикоза рекомендовал ещё Залманов. Согласно его рецепту, в большую ёмкость наливают тёплую воду и растворяют в ней 200 г пищевой соды и 70 г квасцов. Всё это тщательно перемешивают до полного растворения, затем ноги помещают в ёмкость с водой. Продолжительность такой ванночки должна составлять около 15 минут. Курс лечения такими ножными ванночками эпизодический: 2 дня через 1 на протяжении двух недель.

Если болезнь высоко взобралась по ногам, то можно применять ванну с содой, делать при этом более концентрированный раствор не стоит. После такой ванны тело не вытирают, а оборачивают в полотенце.

Как лечат варикоз хозяйственным мылом?

Даже хозяйственное мыло можно использовать для лечения варикозного расширения вен. Берётся брусок хозяйственного мыла (200 г) и пропускается через мясорубку, добавляем 200г старого сала и столько же репчатого лука и пшена (желательно растереть скалкой). Всё это необходимо перемешать до состояния мази и оставить на сутки. Полученную мазь накладывают в качестве компрессов на ночь, обёртывая сверху льняной салфеткой и компрессной бумагой.

Какую глину используют при варикозе?

Лечение варикоза голубой глиной считается самым оптимальным из всех сортов глин, поскольку считается, что данный тип глины более эффективно воздействует на поражённые вены. Глину при варикозе используют в виде аппликаций.

Для аппликации голубую глину при варикозе разбавляют водой до состояния густой сметаны, потом накладывают на участки кожи с взбухшими венами толщиной в 2 см, а сверху обвязывают махровым полотенцем. Длительность такой аппликации должна составлять около двух часов, затем глину можно смыть. Аппликации с глиной рекомендуют проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев, после этого можно заменить их обёртыванием ног мокрым полотенцем, пропитанным глиняным раствором.

Это Вам будет интересно:

Компрессы при варикозе

Как видите, лечение компрессами варикозного расширения вен достаточно распространенное занятие. При этом сами компрессы могут быть сухими или влажными, будь то прикладывание листьев капусты или использование аппликаций на маслянистой или спиртовой основе. Это не повлияет на качество лечения. Всё зависит от выбранного рецепта.

Также следует отметить простоту использования компрессов и доступность лечебных средств для их применения. Ведь нет ничего сложного в том, чтобы достать немного свеклы для компресса при варикозе или ту же капусту. Зато лечебный эффект от таких процедур огромный, ведь воздействие происходит непосредственно в зоне возникновения застойных явлений в венах. Главное, не использовать средства, на которые больной имеет аллергию. опубликовано

На начальной стадии его можно пропустить, списав его проявления на обычную усталость: небольшие отеки, покалывание в конечностях.

Лечение варикоза вен в домашних условиях нужно начинать как можно раньше . Позже к симптомам добавятся боль и тяжесть, которые будут усиливаться по мере прогрессирования болезни.

Отеки станут очень сильными и не будут проходить самостоятельно. На венах образуются очень болезненные своеобразные шишки.

Очень часто перед человеком встает вопрос: «Варикоз, как лечить в домашних условиях?». Вылечить варикозное расширение вен народными средствами вполне реально.

Особенно эффективны они в самом начале заболевания, когда можно использовать только их без применения лекарств . Главное – комплексный и систематический подход.

Как лечат варикоз в домашних условиях :

ношения компрессионного белья;
применения медицинских пиявок;
лечебной гимнастики;
народных домашних рецептов.

Компрессионные чулки и колготки улучшают кровообращение в конечностях, благодаря утягивающему эффекту . Так же являются профилактикой возникновения тромбов.

Венозное расширение вен лечение в домашних условиях с испольхзованием компрессионного белья приносит неплохие результаты.

Как можно вылечить варикоз в домашних условиях с помощью пиявок?

Пиявки при варикозном расширении вен применяются уже очень давно . Рекомендуются флебологами только в дополнении к основному лечению.

Если вы решили самостоятельно применять данный способ, получите консультацию специалиста.

Нельзя приобретать их с рук, они продаются в специализированных аптеках.

Если после процедур Вы не замечаете улучшения, их следует прекратить.

Важно! Перед гирудотерапией убедитесь в отсутствии у Вас противопоказаний. К ним относятся наличие опухолей, анемии, плохой свертываемости крови, низкого артериального давления.

Лечебная гимнастика – незаменима при болезни . Упражнения очень просты: вращение стоп, «велосипед», махи ногами из положения лежа. Хорошо помогают приседания с вытянутыми руками, их нужно делать как можно чаще и постепенно наращивать общее количество. Заканчивать гимнастику рекомендуется контрастным душем.

Избавиться от варикоза прямо в домашних условиях при помощи гимнастики вам вряд ли удастся, но лечебная физкультура укрепляет сосуды, помогает оттоку крови, приводит вены в тонус.

Польза гимнастики огромна и для организма в целом. Борьба с варикозом в домашних условиях обязательно должна включать в себя физические упражнения .

Народные рецепты

Существует очень большое количество проверенных временем народных рецептов. Можно ли вылечить варикоз в домашних условиях? Для достижения лучшего результата их рекомендуется использовать вместе с лекарственной терапией. Далее рассмотрим наиболее популярные из них.

Важно! Народные средства могут вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости компонентов. При возникновении зуда, покраснения кожи, отеков – лечение варикоза дома нужно прекратить.

Что делать при варикозе в домашних условиях :

Если говорить о том, как вылечить варикозное расширение вен в домашних условиях, то тут не стоит пренебрегать ничем и использовать все доступные методы. Можно ли вылечить варикоз в домашних условиях? Это будет зависеть от стадии и запущенности заболевания.

Полезное видео

Более подробную информацию о лечении варикоза в домашних условиях вы можете узнать из видео ниже:

Плюсы и минусы

Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях имеет свои плюсы и минусы.

Плюсами применения домашних средств являются их доступность, простота в применении, видимый результат . Но важно помнить, что все эти народные методы и рецепты помогают только при начальной стадии варикоза и при совмещении их с рекомендациями врача.

Как вылечить варикоз дома? Эффективное лечение варикоза в домашних условиях должно сочетать в себе все доступные методы.

К минусам можно отнести тот факт, что в борьбе с запущенной болезнью народные методы и лечение в домашних условиях не особенно помогут (их надо использовать в качестве дополнительного лечения), тут нужно медикаментозное лечение, а иногда и операционное.

Могут иметь побочные эффекты и противопоказания . Убрать варикоз в домашних условиях полностью не всегда возможно.

Теперь вы знаете, как лечить варикозное расширение вен в домашних условиях. Чтобы сохранить ноги красивыми и здоровыми, при первых признаках варикоза важно как можно раньше начать лечить варикоз в домашних условиях и использовать терапию. Домашние средства и гимнастика прекрасно помогут справиться с заболеванием, главное не запускать проблему и использовать методы в комплексе.

Варикозное расширение вен (а также варикоз, варикозная болезнь) подразумевает под собой патологический процесс, характеризующийся поражением вен чаще всего нижних конечностей, сопровождающееся истончением их стенок, увеличением диаметра просвета и образованием так называемых «узлов». Начатое лечение варикоза в самом начале заболевания позволяет избежать операции, а профилактика препятствует развитию осложнений.

Содержание:

Причины развития варикоза

Обычно варикоз поражает нижние конечности, может развиваться годами и даже десятилетиями. Варикозное расширение вен (варикоз) на ногах – это всегда нарушение функционирования клапанов вен и кровотока. Правильный кровоток характеризуется движением крови по венам ног в направлении снизу наверх (обратном силе притяжения). Во многом этот процесс возможен благодаря работе венозных клапанов, которые препятствуют обратному току крови. Нарушения в работе этих клапанов приводят к нарушению венозного кровотока и как следствию к растяжению вен. По таким венам кровь начинает течь в хаотичном порядке, нередко застаиваясь в венах ног. Из-за возникающего на этом фоне значительного давления сосудистые стенки не выдерживают, расширяются и утончаются. При этом расширенные вены невооруженным глазом заметны под кожей в виде узлов. Нередко из-за замедления кровотока в расширенных венах происходит тромбообразование. Нарушение процессов питания кожного покрова ведет к появлению трофических язв.

Причин развития варикозной болезни на ногах довольно много:

Генетическая предрасположенность (по наследству передаются предрасполагающие к болезни факторы – врожденная слабость венозных стенок и клапанного аппарата, утрата эластичности).
Нарушение циркуляции крови на фоне запоров , ношения узкой обуви, курения, дефицита физической активности.
Прием гормональных препаратов (монофазные противозачаточные таблетки с высокой дозой эстрогена ведут к сгущению крови).
Повышение давления венозного типа, провоцируемое ожирением, беременностью, малоподвижным образом жизни (сидячая работа), постоянными вертикальными нагрузками (работники, весь день пребывающие стоя на ногах).
Гормональные изменения в пожилом возрасте.

Данные причины могут также привести к неправильному патологическому току крови по венам нижних конечностей – рефлюксам или обратному току крови из более глубоких вен в поверхностные вены. Эти же причины способствуют усугублению болезни в дальнейшем.

Видео: Причины развития варикозной болезни в программе Малышевой "Жить здорово!"

Симптомы варикоза на ногах

расширение подкожных вен;
ощущением жжения или тепла по ходу вен в нижних конечностях;
чувство тяжести в ногах;
отеки мягких тканей нижних конечностей в вечернее время (область стоп, лодыжек, голеней);
ночные судороги в икроножных мышцах;
потемнения и уплотнения кожи голеней;
боли по ходу вен;
трофические язвы.

У каждого пациента симптоматика при варикозе может быть различной, но один пункт остается неизменным – ощущение тяжести в ногах, которое еще называют «синдромом тяжёлых ног». Чаще всего симптоматический комплекс наиболее выражен в вечернее время, а также во время сильной жары.

Если болезнь запущена, кожа на ногах стала синюшного оттенка, а пациент на данном этапе никакого лечения не получает, не редко наблюдается гиперпигментация кожи и липодерматосклероз, в более серьезных случаях развиваются трофические язвы.

Опасность представляет не сам варикоз, а развивающееся на его фоне осложнение – тромбофлебит (воспаление внутренней стенки вены), приводящий к формированию тромбов. Тромбы нередко перекрывают просвет вены (флеботромбоз), а также могут отрываться и попадать в легкие. В результате серьезных осложнений варикоза среди пациентов наблюдается летальный исход.

Диагностика варикоза на ногах

При обнаружении у себя вышеперечисленных симптомов или хотя бы нескольких из них необходимо срочно обратиться к врачу флебологу или сосудистому хирургу. От своевременности обнаружения болезни зависит характер лечения, а также предупреждение развития осложнений.

Для диагностики варикоза назначают следующие исследования.

УЗИ вен или дуплексное сканирование – оценка проходимости и расширенности вен, направление тока крови, а также определение наличия тромбов в венах.
Контрастная венография – оценка состояния вен, определение наличия опухолей и тромбов посредством воссоздания точного «слепка» вен пациента на рентгеновском снимке. Обычно данный способ заменяется УЗИ, поскольку последний считается более простым в осуществлении.

Когда нужно безотлагательно обратиться к врачу

При появлении следующих симптомов поход к врачу должен быть незамедлительным:

Возникновение острой боли в нижних конечностях при любом движении. При этом нога с виду припухшая и очень плотная, кожа как будто горит.
Чувство слабости, сопровождающееся одышкой, чувством недостатка кислорода.
Из пораженной болезнью вены начала сочиться кровь.

Лечение варикоза на ногах

Способ лечения варикозной болезни выбирается с учетом возраста пациента, запущенности заболевания, наличия осложнений. Методы лечения могут носить консервативный или медикаментозный характер.

Консервативные методы лечения варикоза.

Безоперационный метод лечения применяется на начальном этапе развития недуга, когда нет осложнений. Консервативные методы включают в себя прием специализированных медикаментозных средств (ангиопротекторы, антикоагулянты, венотоники, нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, мазей и гелей), которые помогут снять болевые ощущения, а также являются профилактикой осложнений.

Большое значение в терапии варикозного расширения вен имеет восстановление тонуса стенок сосудов. Осуществить это возможно при помощи специальных средств, среди которых выделяют современный высокой очистки препарат Флебофа. Средство отечественного производителя не содержит красителей, не имеет пленочной оболочки, без консервантов, именно поэтому действующее вещество диосмин всасывается быстрее, сводя к минимуму вероятность проявлений аллергических реакций.

Безоперационная терапия варикоза дополнительно предусматривает ношение компрессионного белья, соблюдение специальной диеты, систематические физические нагрузки (комплекс лечебных упражнений).

Эти меры уменьшают венозную недостаточность, предупреждая развитие тромбофлебита. Далее врач дополнительно к вышеописанным мерам лечения варикоза может назначить курс ручного или аппаратного лимфодренажа , процедуры улучшают отток крови из нижних конечностей, сокращая отеки. Эффект от процедуры не долговременный.

Лечение варикоза пиявками.

Лечение пиявками является довольно эффективным методом борьбы с варикозным расширением вен. Проникая внутрь пораженной болезнью вены, слюна пиявок, благодаря содержанию в ней гирудина (натурального гепарина), способствует разжижжению крови и предотвращает формирование тромбов. Сегодня на основе гирудина созданы лекарственные препараты, благодаря чему «контакта с пиявками» можно избежать.

Современные безоперационные методы лечения варикоза на ногах.

Склеротерапия.

Склеротерапия является наиболее эффективным нехирургическим методом лечения варикоза. Во время процедуры в просвет больного сосуда врач вводит специальный препарат, вызывающий склеивание его стенок и в дальнейшем (в течение 1,5 лет) их рассасывание. Обычный терапевтический курс на стадии сосудистых звездочек включает от 3 до 6 процедур на каждую ногу. Результат будет заметен спустя 2-8 недель, в течение которых могут наблюдаться боль, гематомы небольшое покалывание, которые постепенно пройдут. Вводимый препарат в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, поэтому риск осложнений минимален. В период лечения пациент должен носить компрессионный трикотаж.

Эффективность склеротерапии в лечении варикоза можно сравнить с классической хирургией, уступает она только наиболее современным методикам - эндовенозной лазерной коагуляции, что обусловлено появлением «foam form» (пенной) склеротерапии, а также проведением процедуры под контролем УЗИ или транслюминисцентной лампы. Все это в разы сократило количество побочных явлений.

Склеротерапия может проводиться с использованием ультразвукового сканера, тогда процедура называется эхосклеротерапия. Дополнительное применение сканера дает возможность врачу полностью контролировать движения иглы в вене и распределение препарата.

Если препарат вводится в измененную вену в виде микропены, то процедура называется foam-form склеротерапия. За счет более тесного контакта микропены с венозными стенками метод имеет высокую эффективность. Вытесняя кровь из сосуда, микропена способствует более быстрому его склеиванию и блокированию функции.

Эндовазальная или эндовенозная лазерная коагуляция.

Один из современных и малотравматичных способов лечения варикоза на ногах. Воздействие лазерного луча на поврежденную вену осуществляется под местным наркозом. Результаты заметны через месяц после процедуры. Метод довольно дорогостоящий.

Медикаментозную терапию варикоза на ногах хорошо дополнять народными средствами, которые не только повысят тонус и эластичность венозных стенок, но и предупредят дальнейшее развитие болезни. Рецепты народной медицины при регулярном применении помогают вылечить сильно запущенные случаи заболевания (язвы на коже, тромбоз).

Прежде чем заниматься лечением, важно выявить причину заболевания, обратившись к врачу, не затягивайте и не дожидайтесь осложнений (язвы на коже, тромбоз), начинайте лечение как можно раньше, пока толщина вен на поверхности не превысила 5 мм, а узлы не более 7 мм. Во время терапевтического курса рекомендуется носить одежду и обувь, не стесняющую движения, отказаться от тяжелых физических нагрузок и от привычки закидывать ногу на ногу.

Современные методы оперативного (хирургического) лечения варикоза на ногах

При отсутствии желаемого результата вследствие консервативного лечения варикоза требуется хирургическое вмешательство. Операция является радикальным методом лечения заболевания, в ходе которого осуществляется удаление измененной вены. Сегодня это делается под тумесцентной анестезией (местная анестезия из смеси природных анестетиков). Преимущества метода в том, что пациентка может покинуть клинику через два часа после операции, нет послеоперационных гематом, легче переносится, нет интоксикации, как при проведении операции под общим наркозом.

Флебэктомия – через специальные проколы производится удаление измененных болезнью вен с целью нормализации кровотока по глубоким венам. Операция в некоторых случаях является предпочтительнее склеротерапии. Среди преимуществ наблюдается быстрое восстановление пациента, небольшие рубцы, к тому же полученный эффект сохраняется годами.

Короткий стриппинг – удаление только измененного участка вены через два маленьких разреза. Заранее определяет местонахождение и протяженность пораженной вены. При данном методе мягкие ткани пациента не страдают, наблюдается быстрое восстановление, отсутствие болевых ощущений после операции.

Эндоскопическая диссекция вен - при данном методе врач с помощью небольшого размера на пораженной вене вводит в нее эндоскоп, который дает возможность получить данные о внутреннем состоянии варикозной вены, протяженности пораженного участка, а также с точностью контролировать свои действия во время отсечения участка вены, минимизировав травму.

Профилактика варикозного расширения вен на ногах

Ограничение на посещение сауны, принятие горячих ванн, длительное пребывание на солнце (все это приводит к снижению венозного тонуса и застою крови).
Больше двигательной активности (умеренный бег, плавание, пешие прогулки, аквааэробика, велоспорт, лыжи).
Контроль за своим весом.
Отказ от обтягивающей, тесной одежды и узкой и тесной обуви.
Избавьтесь от привычки сидеть «нога на ногу».
Избегайте запоров (правильно питайтесь, соблюдайте питьевой режим).
Равномерно распределяйте нагрузку на ноги (не сидите или не стойте подолгу в одном положении).
Контрастный душ и холодные обливания ног.
Ношение компрессионного белья людям, находящимся в группе риска (беременные, с наследственной предрасположенностью, работники, у которых сидячая работа, либо чей труд связан с серьезными физическими нагрузками или необходимостью проводить весь день на ногах).
Лечебная физкультура.

Во время лечения варикоза любые физические упражнения запрещены, только в целях профилактики.

Видео: Профилактические упражнения от варикозной болезни.

Диета при варикозе

Ограничение соленой, острой и копченой пищи.
Отказ от алкоголя.
Ограничение мясной продукции.
Обогащение рациона свежими фруктами и овощами, продуктами, способствующими укреплению стенок сосудов (морковь, оливковое масло, грецкие орехи, шиповник, зеленый чай, проросшие зерна пшеницы, бобовые, зеленый лук).
Ежедневный прием яблочного уксуса (на стакан воды 2 ч. л.).

При обнаружении у себя первых признаков варикоза незамедлительно обращайтесь к специалисту. Людям, входящим в группу риска (те, кто имеет предрасполагающие факторы), и имеющим наследственную предрасположенность к варикозной болезни рекомендуется раз в два года посещать флеболога с обязательным проведением ультразвукового исследования.