Как убрать синяки под глазами народными средствами? Дурман для удаления волос на теле. Рациональный план питания

Целлюлит является досадной проблемой, которая портит жизнь и понижает самооценку многим женщинам. Как убрать целлюлит в домашних условиях? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что существует целый комплекс мер, которые помогают быстро и эффективно избавиться от ненавистной проблемы.

Целлюлит – это следствие нарушений со стороны оттока лимфы, а также он может быть результатом гормональных перестроек в организме. В некоторых случаях проблема может появиться уже в молодом возрасте, это свидетельствует о наследственной предрасположенности.

Практически каждому известно, что в группе риска находятся люди с вредными привычками: курение, злоупотребление алкоголем, неумеренное употребление кофе. Кроме того, неправильное питание может спровоцировать образование дефекта: копчёности, сладости, соленья, фастфуды и др.

Быстро избавиться от целлюлита дома можно, для этого нужно пользоваться следующими способами:

правильное сбалансированное питание;
правильное белье;
ванны и обертывания с антицеллюлитным эффектом;
физические упражнения;
готовые антицеллюлитные средства;
массирование проблемных зон.

Рациональный план питания

Сразу же хотелось бы отметить, что нет специальной диеты с антицеллюлитными свойствами. Просто необходимо пересмотреть свой привычный рацион и из него исключить продукты, которые усугубляют проблему, а также включить в него те продукты, которые будут способствовать тому, чтобы кожа была эластичной и упругой.

Как бы сложно ни было, но необходимо постараться ограничить жиры животного происхождения, колбасные, хлебобулочные изделия.

Кроме того, следует следить за количеством употребляемых калорий. Есть специальные формулы, которые помогают определить и рассчитать, сколько калорий вы употребляет вместе с пищей.

Например, вместо того, чтобы употреблять кофе и чай, вы можете использовать травяные настои, которые обладают мочегонным и слабительным эффектом.

Необходимо обогатить свой рацион фруктами, овощами, ягодами, а также нежирными белковыми продуктами.

Стараться нужно есть дробно, понемногу, каждые 2-3 часа. Количество еды приблизительно должно помещаться в вашу ладонь.

Хороший эффект дает настой из плодов шиповника, который богат аскорбиновой кислотой

Белье с антицеллюлитным эффектом

Важно понимать, что само по себе антицеллюлитное белье не устранит проблему, его необходимо применять в комплексе с другими методиками. Белье лишь может простимулировать процессы разрушения бугорков скопившегося жира.

Как действует антицеллюлитное белье? Оно делается, как правило, из латекса. Тем самым создается эффект сауны.

В некоторых моделях белья присутствует массажный слой, благодаря чему происходит ускорение кровотока и стимулирование жиросжигания.

При этом следует запастись терпением и не ожидать быстрых результатов. Сами разработчики такого белья говорят, что результат можно будет увидеть примерно после двух месяцев регулярного ношения.

Антицеллюлитные косметические средства

Мы живем в такое время, когда полки различных магазинов просто переполнены косметическими средствами против целлюлита. Как и в случае с бельем, нужно понимать, что одними лишь косметическими препаратами делу не поможешь.

Эффект от косметики заключается в том, что она содержит вещества, которые обладают разогревающими свойствами, а также стимулируют процессы кровообращения.

К таким действующим компонентам можно отнести:

кофеин;
конский каштан;
перец;
плющ и др.

Такие средства могут выпускаться в самых различных формах: гели, мази, кремы, смеси и др.

Все же из всех форм наиболее эффективным является крем, а все благодаря его структуре, которая позволяет активным компонентам гораздо дольше оставаться в проблемной зоне.

Ванны

Эффект от антицеллюлитных ванн очевиден: тело человека разогревается, а значит, действующие вещества лучше проникают в кожу и активно убирают бугорки жира.

Принимать антицеллюлитную ванну нужно примерно в течение десяти минут каждые два дня. В теплую ванну можно добавить небольшое количество оливкового масла, а также несколько капель эфирного масла из апельсина.

Обертывания

Процедуры обертывания лучше всего проводить после принятия ванны, когда кожные покровы хорошо разогреты. Существует множество разновидностей обертываний, но, как показывает практика, наилучшие результаты дают процедуры на основе уксуса.

Для приготовления процедуры лучше всего взять домашний яблочный уксус и развести его наполовину с простой водой. В полученную смесь можно добавить несколько капель эфирного розмаринового, апельсинового и мятного масла.

Затем берут широкий бинт, который смачивают полученной смесью, после чего прикладывают к проблемным участкам кожи. Поверх бинта кожу нужно обернуть пищевой пленкой и надеть теплую одежду. Примерно через час нужно принять душ и смазать кожные покровы питательным кремом.

Народная медицина против целлюлита

Избавиться от целлюлита народными средствами можно, это не миф. Поговорим о проверенных и результативных методиках.

Отличный результат дает использование обычного картофеля. Картофель способствует улучшению внутриклеточного обмена, тем самым эффективно борется с проблемными участками кожи.

Приготовить средство довольно просто. Достаточно очистить картофель и нарезать его кружочками. Необходимо приложить нарезанный картофель к месту проблемы и обернуть его пищевой пленкой. Длительность процедуры составляет тридцать минут.

Отличный результат дает молотый кофе. После того, как вы выпили любимый напиток, возьмите гущу и в течение примерно двадцати минут втирайте ее в кожные покровы.

Большой популярностью пользуется средство на основе эфирных масел. Лимон, кипарис, кедр, шалфей – эфирные масла этих «плодов» природы дадут отличные результаты.

Все эти эфирные масла следует смешать и поместить в емкость с темным стеклом. Понадобится примерно пять капель эфирной смеси, при этом оливкового масла мы берем в десять раз больше. В течение дня можно втирать эту смесь в проблемную кожу до трех раз.

Физическая активность как средство от апельсиновой корки

Выполняя упражнения от бугорков жира, важно не забывать о нескольких моментах:

напрягать мышцы следует настолько сильно, насколько это возможно. Когда вы тонизируете определенную мускулатуру, на этот участок приходит большее количество крови, благодаря чему эффект от такой гимнастики будет заметен гораздо раньше;
необходимо следить за свои дыханием. Вдыхать нужно глубоко и на полную. Помните, что выполняются движения на выдохе. Правильное дыхание будет насыщать кровь кислородом, а это так важно, ведь он является единственным природным сжигателем жировых отложений;
регулярность. Как утверждают специалисты, если чем-то заниматься в течение 21 дня, то это войдет в привычку и делать это будет гораздо легче. Как бы ни было тяжело, нужно побороть свою лень и не давать себе слабинки. Гимнастический комплекс необходимо выполнять хотя бы раз в два дня. Первые результаты не появятся на следующий день, настройте себя на то, что примерно через месяц вы увидите улучшения.

Если проблема локализовалась на ногах, очень полезными будут прыжки на скакалке, приседания, а также махи ногами.

Правильное поднятие ног включает в себя следующее:

необходимо лечь на живот;
руки перед собой согнуты в локтевом суставе;
нога поднимается максимально вверх, при этом вы должны почувствовать напряжение ягодичных мышц;
нога должна опускаться медленно;
для каждой ноги необходимо сделать по двадцать таких подъемов.
Выпады с гантелями делаются следующим образом:
нужно прямо встать, при этом ноги должны быть расположены на ширине плеч;
правая нога выставляется вперед, при этом левое колено опускается на пол. То же самое проделывается и с правым коленом, но уже выставляется вперед левая нога;
когда вы медленно возвращаетесь в исходное положения, должно чувствоваться напряжение мышц бедер и ягодиц;
для начала делается по десять подходов, постепенно их количество доводится до четырех.

Жидкость против апельсиновой корки

Вода – это основа нашей жизни. Необходимо выпивать около двух литров каждый день. Простую воду можно обогатить разнообразными напитками, которые помогают в борьбе с ненавистной проблемой, а именно:

морковный сок;
яблочный сок;
ананасовый сок и др.

Аскорбиновая кислота способствует расщеплению жира. Покупные нектары не нужно использовать, лучше всего готовить их самим, при этом подойдут свежевыжатые соки.

Чистка организма

Для очищения организма подойдут средства, которые способствуют выведению из организмов шлаков и токсических веществ.

Для этой цели можно использовать активированный уголь или обычные травяные чаи.

Итак, апельсиновая корка – это не приговор. Борьба с целлюлитом – это полное изменение всего образа жизни. Будьте активны, энергичны, следите за своим питанием, много пейте простой воды, и ваше тело порадует вас красотой и здоровьем!

Чтобы успешно избавиться от шрамов, необходимо знать природу и причины их возникновения. Для рассасывания рубцов наиболее эффективными являются методы косметологической коррекции, которые основаны на использовании специальных процедур. Кроме того, в ряде случаев могут быть применены аптечные препараты. Народные средства не отличаются высокой эффективностью, но способны частично заменить дорогостоящие операции и лекарства.

Показать всё

Виды рубцов

Прежде чем избавиться от шрамов, необходимо установить вид рубцов.

Выделяют:

келоидные рубцы;
гипопигментации (белое рубцевание);
атрофические;
втянутые;
нормотрофические.

Келоидные

Эти рубцы выступают над кожей, поэтому их еще называют бугорчатыми. Появляются из-за переизбытка коллагеновых волокон. Характерно, что при формировании этого вида рубца не участвует эластин - белок, необходимый для восстановления ткани.

Келоидные рубцы

Рубцы этого вида имеют темную окраску. Кроме неэстетичности, они характеризуются болью и зудом. При повреждении и восстановлении верхнего слоя шрамы приобретают естественный цвет и выравниваются.

Как правило, келоидные рубцы встречаются на шее, плечах и лице. Они являются признаком нарушенной работы иммунной системы человека. В редких случаях имеют наследственный характер. У пожилых людей келоидные дефекты на коже могут возникнуть при гормональных и возрастных изменениях. Однако рубец может появиться после хирургических ошибок, ожога, укуса насекомых.

Гипопигментация

Тонкое белое рубцевание возникает на тех участках здоровой кожи, где раньше были открытые раны, которые не раз подвергались инфицированию. Как правило, гипопигментацию довольно сложно лечить консервативными методами. В этом случае кожа неспособна полностью восстановиться, а лишь будет истощаться и меняться в структуре.

Участки на лице со сниженной пигментацией

Соскабливание и шлифовка также не подходит, поскольку рубцы могут разрастись. Эксперты рекомендуют использовать метод кислородного голодания, при котором будет снижена выработка коллагена.

Атрофические

Этот вид рубцов представляет собой впадинки и желобки на коже. Появляются они в результате истончения дермы, которая может быть следствием ожогов, угревой болезни, порезов и оспы. Примером подобного шрама являются растяжки на теле у женщин в период беременности.

Рубец вследствие истончения дермы

Подобные рубцы обладают бледноватым оттенком и отличаются низкой чувствительностью. Как правило, они располагаются в местах, где практически отсутствует жировая клетчатка.

Втянутые

Шрамы этого вида напоминают ямочки и кратеры. Они появляются после акне и ветрянки. Образуются вследствие неравномерного утолщения эпидермиса, которое происходит из-за формирования под верхними слоями кожи недостаточного количества ткани, разрушенной ранее сыпью. Выраженность кожных дефектов зависит от стадии воспалительных процессов.

Втянутые рубцы на лице

Чтобы втянутые рубцы не образовались или были не так заметны, рекомендуется предотвратить расчесывание высыпаний. Травмирование воспалительных участков приводит к их разрастанию и формированию глубокого шрама.

Нормотрофические рубцы

Этот вид рубца практически незаметен, потому что располагается на одном уровне со здоровой кожей. Он образуется у людей с тонкой нежной и гиперчувствительной кожей, при этом даже незначительные царапины могут сформировать такой шрам на долгие годы.

Нормотрофический рубец

Независимо от вида рубца, формирование шрама на кожном покрове с момента получения травмы проходит несколько этапов:

1. Воспаление и эпителизация. Этап сопровождается спадением отечности, полученной при травме. Поверхность кожи начинает воспаляться, а края раны - сближаться.
2. Грануляция коллагеновых и эластиновых волокон. Этот этап наступает обычно спустя 10 суток после травматизации кожного покрова. Для него характерен ярко-розоватый шрам, который обуславливается усиленным кровообращением.
3. Уплотнение и побледнение поврежденной кожи в результате снижения микроциркуляции крови. В этот период, с 1 по 3 месяц с момента получения травмы, нужно беречь эпидермис от повторных повреждений, поскольку могут образоваться келоидные рубцы.
4. Трансформация рубцов - кожа становится бледнее и плотнее.

Избавиться от шрамов на начальных этапах их образования гораздо легче.

Косметологические процедуры

При устранении рубцовых образований косметологическими процедурами учитывают вид шрама. Нормотрофические и атрофические дефекты легче убрать при помощи химического пилинга. Другой эффективный метод - заполнение эпидермиса гиалуроновым филлером для восполнения недостатка тканей.

Результат введения гиалуронового филлера

Для удаления келоидных шрамов используют лазерную коррекцию или хирургическую операцию. При большом образовании проводится хирургическое иссечение. Если рана получена недавно и имеет небольшую глубину, то проводят лазерную шлифовку. Механизм действия основан на испарении верхнего слоя и замещения атрофированной кожи здоровой.

Если шрамы остались после операций, то для их коррекции применяют механический способ - микродермабразия. Она позволяет выровнять кожный покров, устранить выпуклые рубцы.

Народные средства от рубцов

Народные средства не позволят устранить рубцы за несколько дней, при выборе данного метода лечения нужно запастись терпением. Для рассасывания шрамов можно использовать простые в приготовлении натуральные продукты.

Популярны следующие рецепты:

1. Гороховая мука. Для приготовления средства муку нужно развести теплым молоком. Консистенция должна получиться наподобие сметаны. Средство наносят на проблемный участок на 1 час.
2. Компресс настоем мокрицы. Нужно заполнить банку объемом в 500 мл свежим сырьем, залить растительным рафинированным маслом и выдержать, пока трава не впитает полностью масло. Емкость желательно продержать в течение двух недель в холодильнике, после чего средство необходимо отфильтровать и использовать для компрессов. Длительность одной процедуры должна составлять 20 минут. Ее нужно проводить каждый день.
3. Зверобойное масло. Это средство является особенно эффективным при болезненных рубцах. Для приготовления натурального масла нужно взять свежую измельченную траву зверобоя, наполнить ею банку объемом в 0,5 л и залить растительным маслом. Емкость необходимо плотно закрыть и убрать в темное место на 2 недели. После этого средство следует процедить и наносить в виде компресса на болезненные, поврежденные участки кожи. Длительность процедуры должна составить полчаса. Лечение продолжают до тех пор, пока состояние не улучшится.
4. Мазь и софоры. Нужно взять плоды японской софоры, измельчить их. 300 г полученного сырья необходимо смешать с растопленным гусиным жиром, поставить на медленный огонь и томить на нем в течение часа. Так следует делать в течение 5 дней, промежуточно храня средство в холодильнике. После его можно использовать для нанесения на проблемные участки кожи. Процедуру нужно выполнять каждый день, пока не исчезнут дефекты.
5. Капустные компрессы. Нужно промыть несколько листов овоща, измельчить их до кашицеобразного состояния и разбавить 15 г меда. Компоненты должны быть хорошо перемешаны между собой, после чего их следует выложить на салфетку, приложить ее к участку кожи с рубцом. Аппликацию следует убирать, только спустя несколько часов, поэтому салфетку закрепляют повязкой. Это средство обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием благодаря наличию витамина Е.
6. Мазь из пчелиного воска. Нужно залить в небольшую кастрюлю 200 мл оливкового масла и добавить 50 г пчелиного воска. Компоненты необходимо тщательного перемещать и поставить на слабый огонь. После 15 минут томления кастрюлю следует убрать. После остужения в средстве можно пропитать льняную ткань и наложить ее на шрам. Подобную процедуру рекомендуется выполнять 2 раза в день.
7. Мазь из яичной скорлупы. Необходимо взять в равных количествах скорлупу яйца и семена дыни, измельчить до порошкообразного состояния. Затем заправить растительным маслом. В итоге должна получиться густая масса, которую можно использовать для обработки дефектов кожи. Эту процедуру советуют проводить в течение двух месяцев.
8. Эфирные масла. Они могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому следует провести небольшой тест: накапать небольшое количество средства на запястье и дождаться результата через несколько минут. Если не возникает зуда, покраснения или жжения, то эфирные масла можно использовать для обработки рубцов на видимых участках кожи. Рекомендуют эфирные масла розмарина с маслом мяты и нероли, розового и чайного дерева, иссопа и фенхеля (по 1 капле).
9. Камфорное масло. Его следует применять от последствий больших ран или при наличии послеоперационных рубцов. Для этого нужно смочить в нем льняную салфетку, приложить к дефектному участку кожи, накрыть целлофаном и закрепить пластырем. Компресс должен простоять всю ночь, а сама процедура показана для каждодневного использования.
10. Настойка из цветков календулы. Необходимо взять 2 столовые ложки высушенных цветков, залить стаканом кипятка, выдержать в течение 15 минут. В полученном средстве рекомендуется обмокнуть марлю и приложить к рубцу. Процедуру нужно повторять по несколько раз в день на протяжении 2 недель.
11. Луковая смесь. Необходимо залить в кастрюлю нерафинированное зеленое оливковое масло, после чего добавить нарезанную мелкими кусками луковицу. Средство должно томиться на слабом огне до тех пор, пока лук не станет прозрачным. После н ужно выждать, пока лук остынет, затем втирать его легкими массажными движениями в рубец. Процедура должна выполняться 3-4 раза в день.
12. Аптечная бодяга. Нужно взять 1 столовую ложку порошка и смешать с половиной чайной ложки перекиси водорода. Полученную смесь следует наносить на пораженные участки кожи и оставить до полного высыхания. Смывать средство можно теплой водой. Возможна аллергическая реакция - покраснение и шелушение кожи.
13. Свиное сало. Рекомендуется взять 100 г сала, растопить его, разбавить 10 г измельченного воска, 2 чайными ложками прополиса и 4 каплями соснового эфирного масла. Все компоненты следует тщательно перемешать, после чего перелить в удобную емкость. Мазь нужно наносить 2 раза в день, хранить советуют в холодильнике.
14. Паста из сандалового дерева. Нужно взять небольшое количество этого средства, замочить в молоке и выдержать всю ночь. Наутро его можно наносить на пораженный участок, а после полного высыхания смыть обработанную область холодной водой.
15. Лимон. Рекомендуют каждодневно втирать в кожу лимонный сок - это поможет сделать шрамы менее заметными.
16. Отвар петрушки. Нужно измельчить зелень, заправить стаканом кипятка, настоять в течение 20 минут, после чего остудить, разлить по формочкам для замораживания. Полученными кусочками льда рекомендуется протирать рубцы утром и вечером. Лечение проводят на протяжении трех месяцев.
17. Настой алтея. Нужно взять корень растения, натереть его на мелкой терке. Столовую ложку полученного сырья залить стаканом холодной воды и настоять в течение 10 часов. Средство можно использовать для смазывания шрамов несколько дней подряд.
18. Яблочный уксус. До использования его нужно разбавить в воде, используя пропорцию 1:3. В полученной жидкости необходимо смочить тампон и протирать им поврежденную зону 2 раза в день.

1. Томатная паста. Нужно взять помидор, аккуратно очистить его от верхнего слоя. Сердцевину овоща используют для нанесения на лицо. Маску следует смыть спустя 15 минут.
2. Маска из белой глины. Необходимо развести столовую ложку сырья в теплой воде до консистенции сметаны, добавить чайную ложку лимонного сока. Полученную смесь следует нанести на лицо, оставить на 10 минут. После смыть прохладной водой. Белая глина рекомендована для людей с чувствительной кожей.
3. Овсяная маска-скраб. Нужно взять овсяные хлопья, измельчить их и залить теплым молоком. Ингредиенты следует брать в равных количествах. Смесь должна набухнуть, после чего ее можно наносить на лицо на 10-15 минут, а затем смыть теплой водой. Маска поможет очистить поры, удалить ороговевший слой кожи.

Аптечные средства

Для устранения свежих и старых рубцов в домашних условиях можно использовать аптечные мази и гели. Их обычно прописывают после хирургических вмешательств, чтобы не допустить образования рубцовой ткани.

После укуса пиявок рекомендуется использовать заживляющие и рассасывающие мази. Идеальным вариантом считается 1%-ная гидрокортизоновая мазь. В первые сутки после раны от укуса червя рану не следует обрабатывать никакими другими, кроме холодной воды и примочек со льдом.

Для лечения рубцов чаще всего используют:

Название препарата	Описание	Фото
Контрактубекс	Основу геля составляют натрий, гепарин, аллантоин и экстракт лука. Он эффективен от растяжек, трофических рубцов, ожогов и послеоперационных рубцов
Келофибраза	В составе средства имеется мочевина, которая растворяет ткани и останавливает образованию рубца. Гепарин разжижает кровь и улучшает микроциркуляцию. Кроме того, препарат обладает противовоспалительным действием
Ферменкол	В его составе имеются вещества, которые расщепляют коллаген. Ферменкол используется при келоидных образованиях. Желательно его применять при проведении электрофореза
Клирвин	Крем имеет натуральную основу. Активные вещества средства глубоко проникают в ткани и ускоряют заживление рубцов
Скаргард	Предназначен для обработки участков кожи для предотвращения формирования послеоперационных рубцов
Зерадерм ультра	После нанесения геля на рубце образуется плотная пленка, которая способствует удержанию влаги, за счет чего размягчается рубец

На область рубца можно приклеивать специальный силиконовый пластырь Мепидерм. В нем имеется сдавливающий слой, благодаря которому шрам быстрее рассасывается. Механизм действия пластыря основан на создании необходимого уровня влажности. Перед его использованием рубец рекомендуется обработать водным лосьоном и высушить.

Пластыри имеют различные размеры

Силиконовый пластырь не вызывает раздражения кожи, не нарушает кожного дыхания и не влияет на локальную температуру. Его рекомендуют использовать после кесарева сечения, однако для применения на руках он непрактичен, поскольку избежать частого контакта с водой в данном случае практически невозможно. Мепидерм показан только после полного заживления раны.

Лекарственные наружные препараты не следует использовать, если имеются:

покраснения;
сосуды красного цвета;
герпетические высыпания;
экземы с мокнущими участками, корочками и пузырями.

Народные средства для похудения живота отличаются своей безопасностью и натуральностью. Рецепты, собранные нашими предками, были направлены не только на снижение веса, но и на улучшение здоровья. Кроме того, компоненты сборов и смесей имеют низкую цену и доступны всем.

К недостаткам можно отнести лишь то, что эффект будет не моментальным. Объем с боков будет уходить медленно, но результат закрепится надолго.

Как избавиться от лишнего веса в домашних условиях

Процесс похудения дома включает в себя несколько моментов:

Все это в комплексе вполне поможет вам избавиться от ненавистных сантиметров на боках и бедрах. Но, если применять эти составляющие по отдельности, эффективность похудения снижается.

Травы для борьбы с лишним весом

Народные средства основаны на различных эффектах трав. Но прежде чем начать использовать травяные настои и сборы для похудения, нужно усвоить несколько правил:

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов и за СЧИТАННЫЕ ДНИ убрать жировые отложения на животе и боках, Елена Малышева рекомендует настоящий подарок всем худеющим. Уникальный БЕЗОПАСНЫЙ метод , в основе которого лежат витамины группы В, способствующие РАСЩЕПЛЕНИЮ ЖИРОВ, 100% НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты, никакой химии и гормонов!

нельзя употреблять травы бездумно и в больших количествах, это может привести к расстройствам желудка или аллергическим реакциям;
нельзя принимать сборы трав продолжительное время, похудение с помощью трав должно проходит курсами;
у некоторых трав есть противопоказания к применению. Обязательно узнайте, есть ли у вас аллергия на какие-то из них. Также, похудение с помощью трав может быть противопоказано при заболеваниях печени, почек и ЖКТ.

Рецепты настоев достаточно просты, что позволяет приготовить их в домашних условиях.

Мед для похудения

Многие женщины, интересующиеся как убрать живот народными средствами, могут сделать для себя открытие. В этом им может помочь обычный мед.

Отзыв нашей читательницы - Ольги Марковой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Eco Slim для ПОХУДЕНИЯ. При помощи данных шипучих таблеток можно не только похудеть за месяц в среднем на 12 кг, но и оздоровить организм в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: за неделю минус 4 кг. А за месяц -11 кг. Образ жизни я не меняла, питаюсь тем же, чем и раньше. Мой бешеный аппетит куда-то исчез. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Этот натуральный продукт содержит большое количество антиоксидантов и питательных веществ.

Включив мед в свой рацион, Вы получите только плюсы:

Мед питает организм глюкозой, а это снижает потребность в сладком.
Выброс желчи активизируется, а она в свою очередь утилизирует жирные кислоты.
Пищеварение улучшается, мед имеет свойство хорошо усваиваться.
Системное употребление меда повышает иммунитет и естественным образом нормализует вес.

Эффект меда может усилить имбирь. Оба они являются синергистами, то есть усиливают жиросжигающий эффект друг друга.

Помимо приема внутрь, мед можно использовать и наружно. Медовый массаж улучшает кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, устраняет отеки и признаки целлюлита.

Перед массажем обработайте тело скрабом. Хорошо с этой задачей может справиться скраб из косточек авокадо. Затем на живот, бока и другие проблемные зоны нанесите мед, похлопывающими движениями. Продолжайте втирать мед, пока пальцы не перестанут прилипать к коже.

Фрукты и овощи, сжигающие жир

Главная причина набора лишнего веса – это нарушенный обмен веществ. Фрукты нормализуют обменные процессы в организме и постепенно снижают вес.

Овощи при похудении помогают нам тем, что содержат много клетчатки и малокалорийны.

Овощами можно утолить чувство голода, не боясь, что они отложатся на боках.

Лучше всего употреблять зеленые овощи:

Существует еще одно растение, которое не относится ни к овощам, ни к фруктам, но также способствует похудению. Это имбирь – корневище растения, которое является специей. Эта пряность содержит вещество гингерол, который улучшает обменные процессы и ускоряет пищеварение. Имбирь выводит лишнюю жидкость из организма и устраняет отеки.

Процедуры, способствующие похудению

Помимо фитотерапии и правильного питания существуют и другие вспомогательные способы для избавления от лишнего веса.

Народные средства дают большие возможности похудеть самостоятельно в домашних условиях.

Вы все еще думаете, что похудеть без диет и спорта невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

А сколько времени и сил вы уже "слили" на малоэффективные диеты и многочасовые тренировками? Рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла простой способ ПОХУДЕНИЯ, ничего при этом не делая.

71 978 0 Любая девушка, женщина сталкивалась с проблемами, которые создают нежелательные волосы на теле. Современная индустрия красоты предлагает , как избавиться от них. Кто-то отправляется в салон и оставляет там не маленькие суммы денег, а кто-то эпилирует проблемные зоны самостоятельно и экономит семейный бюджет. Так или иначе, но все мечтают найти средство, которое поможет раз и навсегда избавить от «колючего ежика» в виде щетины и сделает кожу гладкой, нежной и шелковистой.

Процедура удаления волос не нова, ее проводили еще в доисторические времена. Чаще всего использовали подручные природные материалы (травы, соцветия, семена, сок и т.д.). Все эти компоненты и сейчас растут в поле, возле дома, на огородах. Поэтому тем, кто хочет выкинуть бритвенный станок и покончить с пытками, которые связаны с и эпилятором следует попробовать народные средства удаления волос навсегда.

Предостережения при удалении волос народными средствами в домашних условиях

Перед тем как рассматривать варианты и способы избавления от нежелательной растительности народными методами, следует отчетливо понимать, как работает каждое средство и за счет чего прекращается рост волос. Большинство составляющих масок, кремов, компрессов, которые в домашних условиях делают женщины, разрушают волос, убивают его фолликул. Вместе с тем они являются сильными аллергенами, которые могут вызвать сыпь, раздражение и другие проблемы с кожей. Решив удалить волосы таким способом нужно понимать, что выбранный вами метод оказывает негативное воздействие не только на сам волос, но и на кожу. Неправильная дозировка может стать причиной различных кожных заболеваний. Для того чтобы не причинить вред своему организму лучше проконсультироваться с дерматологом о целесообразности предстоящей процедуры.

Виды и типы народных средств по удалению волос

Народных средств, которые решат проблему чрезмерного роста волос достаточно много. Они бывают:

Агрессивными – состоящими из компонентов, которые довольно агрессивно действуют на волос и кожу. Такие средства используют при борьбе с волосами на ногах, руках. Не рекомендуется их применять на лице и других областях тела с чувствительной кожей.
Менее агрессивными – оказывающими более мягкое воздействие на волос, но и результата придется ждать от нескольких недель до нескольких месяцев. Для того чтобы избавиться от волос таким средством, нужно регулярно использовать отвар, ванночки, настои и т.д., эффект же будет заметен через 1-2 месяца. Такой способ подходит для всех участков тела, в том числе и для особо чувствительных зон.

Компоненты и состав смесей, которые можно приготовить самостоятельно могут быть различными. Их можно разделить на 3 типа:

Средства, состоящие из химических компонентов (перекись водорода, нашатырь, сода, известь и др.)
Средства, которые состоят из фито компонентов (различные травы, сок, семена, и др.)
Средства, содержащие пепел, ракушки, мыло и т.д.

Рецепты народных средств из химических составляющих

Как бы ни страшно звучало словосочетание «химические составляющие», они не причинят никакого вреда организму и коже, если придерживаться рецептуры приготовления смеси. Также перед использованием любого косметического средства, сделанного в домашних условиях, следует провести пробы на возникновение аллергической реакции. Для этого капните немного средства на участок кожи в локтевом изгибе. Если на протяжении 7-10 минут появилось покраснение, зуд или другой дискомфорт, то это средство лучше не использовать.

Марганцовка или перманганат калия

Это достаточно простой, бюджетный способ, который не требует заблаговременной подготовки. Такую процедуру можно делать несколькими способами.

Приготовьте раствор из воды и марганцовки средней концентрации. Протирайте им кожу дважды в день.
Налейте в ванную воды и киньте туда несколько кристаллов перманганата калия. Вода должна быть нежно-розового цвета. Принимайте такую ванную до 15 минут ежедневно.

Не смотря на то, что этот способ достаточно прост, но он требует особой осторожности. Сильная концентрация этого средства может привести к ожогам. Также следует учесть, что марганцовка окрашивает кожу, что в летний период года может быть недопустимым. Более подробно про удаление волос с помощи марганцовки читайте !

Нашатырь+спирт+касторка+йод

Один из самых популярных и самых действенных народных методов, эффект после которого виден уже через неделю. Для такой процедуры понадобится:

70г обычного спирта;
10г нашатыря;
3г йода;
10г касторового масла.

Все компоненты тщательно смешать и через пару часов можно обрабатывать кожу. Применять каждый день по 2 раза, пока волосы не прекратят свой рост. Средство получается бесцветным и не окрашивает кожу.

«Риванол»

Очень простой и действенный метод на основе риванола. Для такой процедуры необходимо только это лекарство концентрации 1:1000. Намочите ватный тампон риванолом и протирайте участки кожи с нежелательным волосяным покровом. Через 5-7 дней волосы истончаться, выпадут и перестанут расти. Это средство довольно безопасно, не вызывает ожогов и раздражений.

Известь для удаления волос на теле

Для такого метода потребуется негашеная известь в количестве 10г и сульфит кальция, который продается в каждой аптеке. Смешать компоненты до консистенции густой кашицы. Полученной смесью намазать кожу и смыть через полчаса. После нескольких процедур рост волос прекратится навсегда.

Сода для удаления волос на теле

Сода также может помочь избавиться от нежелательной растительности. Возьмите 1 чайную ложку пищевой соды, смешайте с 1 стаканом кипятка. После того как такая смесь остынет, смочите в ней ватный диск и приложите к коже. Зафиксируйте его и оставьте на ночь. Такую манипуляцию проводите ежедневно и уже через 5-6 дней волосы начнут выпадать. Но будьте осторожными, т.к. сода очень сушит кожу и может вызвать неприятные ощущения и дискомфорт.

Перекись водород для удаления волос на теле

Благодаря перекиси водорода можно высветлить волосы, истончить их и сделать менее заметными и тогда проблема удаления решится сама по себе. К такой процедуре многие прибегают, если хотят избавиться от надоедливых волосков на лице. Необходимо 2-4 раза в день протирать кожу раствором перекиси 3%. Также данную процедуру можно делать с использованием блондекса (краски для волос).

Рецепты народных средств из фито компонентов

Средства, в состав которых входят фито компоненты, очень популярны из-за своей доступности. Действительно, используя лишь травки, соцветия, сок и другие природные составляющие можно удалить нежелательные волосы, при этом не потратить ни копейки. Перед применением какого-либо приготовленного вами средства, следует сделать пробу на аллергическую реакцию.

Семена крапивы для удаления волос на теле

С помощью семян крапивы можно избавиться от надоедливой щетины достаточно легко, просто, но не быстро. Для приготовления смеси понадобиться 40г семян крапивы и 1 стакан абсолютно любого растительного масла. Семена растолочь в ступе и залить маслом. Такую смесь настаивать пару месяцев, после чего протирать участки тела с чрезмерным волосяным покровом ежедневно, пока рост волос не прекратится. Желаемый результат получите по истечении 1 месяца. Семена крапивы для удаления волос подойдут идеально, т.к. разрушают фолликул и не дают волосу возобновляться.

Грецкий орех также может помочь избавиться от волос навсегда. Этот продукт очень интересен, т.к. из него
можно приготовить сразу несколько разных отваров, при этом в ход идут сок незрелого ореха, его скорлупа, ядра и даже перегородки.

1 способ

Возьмите несозревший грецкий орех, разрежьте его и половинками регулярно протирайте кожу и волосы. Чем чаще будет проводиться данная процедура, тем быстрее будет заметен результат.

2 способ

Сжечь скорлупу орехов, полученную золу смешать с водой. Консистенция должна напоминать густую кашицу. После чего полученную смесь прикладывают к коже и оставляют на 15 минут. Такую процедуру следует проводить 3 раза в день на протяжении месяца.

3 способ

Необходимо взять стакан незрелых орехов и 1 столовую ложку дегтя. Орехи измельчить и залить дегтем. Полученную смесь оставить настаиваться на 2-3 недели в темном месте, после чего ежедневно смазывать им проблемные участки кожи.

Решив удалить нежелательные волосы с помощью грецких орехов нужно помнить, что он очень быстро и надолго окрашивает кожу, после чего она становится ярко-бурой.

Если вас заинтересовал способ удаление волос грецким орехом, то мы советуем вам прочитать нашу статью:

Сок зеленого винограда для удаления волос на теле

Этот способ также отличается своей простотой и высокой эффективностью. Возьмите незрелый виноград, разрежьте пополам и протирайте половинками кожу с волосяным покровом. Можно также выжать сок из ягод и намочить ватный тампон. Сок винограда не оказывает негативного воздействия на кожу и его можно применять для особо чувствительных зон.

Дурман для удаления волос на теле

С помощью дурмана можно приготовить 2 разных средства. Для приготовления первого понадобиться корень этого растения. Его залить 1 литром воды и варить, пока не получится крепкий отвар. После того как остынет отвар, протирать им кожу каждый день на протяжении 2-3 недель. Для приготовления второго средства необходимо взять семена дурмана, растолочь их и залить спиртом. Должна получиться густая кашица. Эту смесь настаивать 2-3 недели.

Перед использованием отваров, смесей, в состав которых входит дурман, нужно знать, что это ядовитое растение, у которого сок очень токсичен. Поэтому он не должен попадать на слизистые поверхности кожи.

Рецепты народных средств, в состав которых входят другие компоненты

У каждого дома найдется несколько продуктов, из которых можно сделать отличное средство, которое избавит от нежелательных волос навсегда.

Мыло и пепел для удаления волос на теле

Такой метод подойдет для борьбы с усиками над верхней губой. Возьмите золу и просейте ее через сито, залейте ее кипятком и в полученную смесь добавьте натертое мыло. Получиться должна густая масса. Наносите такое средство на кожу ежедневно на протяжении 2 недель по 20 минут.

Ракушки для удаления волос на теле

Для такого метода необходимы лишь ракушки. Их следует прокалить, дать им остыть и измельчить в кофемолке. Втирайте в кожу измельченные ракушки, и уже через некоторое время кожа станет гладкая, приятная на ощупь, а волоски прекратят свой рост.

Каждое средство для разного участка кожи

Удаление волос народными средствами в домашних условиях принесет отличный результат и не навредит организму, если знать все секреты предстоящих процедур. Залогом отличного результата является правильно подобранная смесь, настой для каждого участка тела.

Лицо

На лице достаточна нежная кожа, которую очень легко повредить. Поэтому чаще всего представительницы прекрасного пола не удаляют волоски, а просто обесцвечивают их перекисью. Также допускается использование сока зеленого винограда и лекарственного препарата «Ретинол».

Зона бикини, подмышечные впадины

На данных участках тела кожа очень чувствительная. Поэтому не стоит использовать средства с агрессивными составляющими. Для удаления волос в этих зонах подойдут смеси с грецким орехом, семенами крапивы, «Риванолом», нашатырем и йодом.

Ноги, руки

Ноги и руки можно обрабатывать всеми средствами, рецепты которых изложены выше.

Одна из самых современных технологий удаления растительности — удаление ее лазером. Под действием луча волосяная фолликула разрушается полностью. Техника не травматична, подходит практически всем. Описание, техника проведения подробно описаны на сайте Ola . Более безопасный и эффективный метод по сравнению с удалением народными средствами.

Все «За» и «Против» народных методов по удалению волос

Любые средства имеют положительные и отрицательные стороны. К «плюсам» можно отнести:

Низкую себестоимость;
Быстрый результат некоторых средств;
Длительный эффект;
Безболезненность процедур.

«Минусам» являются:

Опасность травмирования кожи и получение ожогов;
Трудоемкость некоторых процедур;
Длительность приготовления определенных настоек, отваров;
Окрашивание кожи;

Каждая женщина, девушка мечтает избавиться от нежелательных волос на различных участках тела. Оказывается это реально, просто и совсем не дорого. Достаточно оглянуться вокруг себя, выбрать наиболее подходящий метод в борьбе с надоевшими волосками и применить его. И тогда вы забудете, что такое раздражение после бритвенного станка и вросшие волосинки после эпиляции воском и депилятором.

Никто не застрахован от разнообразных травм, ссадин, особенно в детском возрасте. В период полового созревания досаждает угревая сыпь.

Со временем все травмы проходят, раны заживают, а следы от них могут остаться навсегда. Даже после самых маленьких и незначительных ранок они бывают заметны довольно длительный период. Такие последствия — это образования из соединительной ткани, результат восстановления целостности травмированных тканей.

Рубцы и шрамы представляют собой неполноценную ткань, которая состоит из волокон коллагена. Появляется на месте поврежденной дермы. Такая поверхность отличается отсутствием потовых и сальных желез, волосяного покрова. Это место, где кожа гладкая, без нервных окончаний и кожных рисунков.

Мало кому приятно такое иметь у себя на коже, особенно на открытых участках тела .

Существует много разнообразных способов, как убрать даже глубокие дефекты. Но не каждый может позволить себе дорогие салонные процедуры или медикаментозные препараты.

Поэтому имеет смысл использование народных средств от шрамов и рубцов. Они доступные и приготовить их довольно легко.

Наличие шрамов, особенно на лице провоцирует у человека появление комплексов. Зачастую такие люди страдают, понижается самооценка и они просто мечтают избавиться от данной проблемы.

Существуют рубцы, которые возвышаются над кожей и имеют довольно плотную структуру. Они называются келоидными . Для них характерна опухолевидная форма и красный цвет.

С годами шрамы бледнеют и становятся менее заметными. При этом очень важно своевременно принять меры. Келоидные рубцы после травм особенно опасны.

Но эффективные рецепты народной медицины помогут сделать явные дефекты практически незаметными. Основной способ восстановления кожного покрова основан на рассасывании рубцов.

Прибегая к рецептам народной медицины важно учитывать, что за несколько дней избавится от глубоких дефектов кожи не получится. Поэтому следует иметь терпение и придерживаться правил применения.

Народные средства для рассасывания рубцов и шрамов очень просты, ими легко воспользоваться, так как в основе приготовления натуральные продукты.

Основные из них:

Действенное средство для разглаживания шрамов — гороховая мука . Для приготовления нужно муку развести теплым молоком до консистенции сметаны и нанести на проблемный участок на 1 час.
Поможет убрать рубцы трава мокрицы . Необходимо заполнить пол-литровую емкость свежей травой и залить растительным рафинированным маслом. Пи этом масло должно полностью пропитать траву. После этого емкость плотно закрыть и поставить в холодильник на две недели. Затем профильтровать состав и использовать для компрессов. Продолжительность каждой процедуры должна составлять 20 минут. Проделывать ее следует каждый день.
Зверобойное масло . Отлично подойдет если шрамы доставляют не только дискомфорт, но и болевые ощущения. Для приготовления средства заполнить пол-литровую банку свежей измельченной травой зверобоя и залить растительным очищенным маслом. Емкость плотно закрыть крышкой и поставить в прохладное место на две недели. После этого состав процедить, смочить в нем марлю и приложить к поврежденной области на 30 минут. Проделывать такую процедуру каждый день до момента улучшения.
Эффективный способ, как можно убрать шрамы народными средствами — это использование мази из софоры . Необходимо измельчить плоды софоры японской и смешать 300 грамм сырья с растопленным гусиным жиром. После этого состав поставить на маленький огонь и протомить в течение часа. Так делать необходимо несколько дней подряд. Каждый раз средство следует ставить в холодильник. На пятый день мазь будет готова к применению. Небольшое ее количество нанести на салфетку и приложить к проблемной области. Выполнять процедуру каждый день до исчезновения дефектов кожи.
Против рубцов и шрамов можно использовать капустные компрессы . Растение обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. В капусте содержится много витамина Е, который способствует регенерации кожи. Нужно промыть несколько капустных листов, измельчить до кашицеобразной консистенции и добавить 15 грамм меда. Ингредиенты хорошо перемешать, выложить на салфетку и покрыть ею проблемный участок. Держать такой компресс следует несколько часов. Проводить процедуру два раза в день до момента улучшения состояния.
Мазь для компрессов на основе пчелиного воска — отличное средство для заживления шрамов. Необходимо в маленькую эмалированную кастрюлю налить 200 миллилитров оливкового масла и добавить 50 грамм пчелиного воска. Все перемешать и поставить на маленький огонь. Через 15 минут убрать из огня, остудить, пропитать льняную ткань и приложить к шраму. Прикладывать такие компрессы нужно дважды в день ежедневно.
Мазь из скорлупы яйца — лучше средство для разглаживания шрамов. Для того, чтоб сделать такое средство понадобится скорлупа яйца и семечки дыни в равных количествах. Ингредиенты необходимо измельчить до порошкообразной консистенции, тщательно перемешать и добавить немного растительного масла. Должна получиться густая масса. После приготовления нанести ее на пораженную область. Делать процедуру каждый день на протяжении двух месяцев.
Для заживления шрамов можно использовать эфирные масла. Но важно учитывать, что может развиться аллергическая реакция. Перед использованием рекомендуется провести тест. Небольшое количество средства нанести на запястье и оставить на несколько минут. Если нет покраснения, зуда и жжения, можно применять масло для лечения. Подойдут лучше всего масляные смеси. Эфирное масло розмарина с маслом мяты и нероли. Приблизительно по капле каждого. Масло ладана с маслом розового и чайного дерева. Гераневое масло с маслом иссопа и фенхеля. Любую из смеси нанести на рубец на несколько минут два раза в день.
Эффективно действует, способствует устранению дефектов кожи камфорное масло . Его можно использовать от послеоперационных шрамов или от последствий больших ран. Следует смочить в нем льняную салфетку, приложить к проблемной области, сверху накрыть целлофаном и закрепить пластырем. Такой компресс оставить на всю ночь. Процедуру проводить каждый день.
Настойка от шрамов из цветков календулы . Чтоб приготовить средство следует залить две столовые ложки высушенных цветов растения стаканом кипятка. Настоять в течение 15 минут, процедить, обмокнуть марлю в настое и приложить к шраму. Повторить процедуру несколько раз в день на протяжении двух недель.
Луковая смесь . Нужно разогреть в кастрюле нерафинированное зеленое оливковое масло, мелко нарезать одну луковицу и добавить в емкость. Все держать на маленьком огне пока лук не станет прозрачным. После этого кастрюлю убрать с огня. Полученное средство процедить через марлю и втирать в рубец массажными движениями. Применять процедуру 3-4 раза в день. Чем чаще, тем быстрее будет заметен эффект.
От шрамов и рубцов можно использовать аптечную бодягу . Отпускается без рецепта и доступная по цене. Для приготовления средства развести столовую ложку порошка бодяги 0,5 чайной ложки перекиси водорода. Полученную смесь втереть в пораженную кожу и оставить до полного высыхания. Затем смыть теплой водой. В некоторых случая кожа может шелушиться и краснеть.
Свиное сало . Необходимо 100 грамм сала растопить, добавить в него 10 грамм измельченного воска, 2 чайные ложки прополиса и 4 капли соснового эфирного масла. Все ингредиенты хорошо перемешать, масса должна быть однородной. Средство перелить в удобную емкость с крышкой и хранить в холодильнике. Мазь наносить на кожу со шрамом два раза в день.
Очень эффективным средством от шрамов в народной медицине считается паста из сандалового дерева . Небольшое ее количество следует замочить в молоке и оставить на всю ночь. Утром нанести на пораженный участок и после полного высыхания смыть холодной водой.
Сделать шрамы менее заметными помогут полезные свойства лимона . Нужно просто регулярно смазывать пораженные участки лимонным соком.
Отвар из петрушки в замороженном виде . Для приготовления следует измельчить зелень и залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут, остудить, разлить по формочкам для замораживания льда и поставить в холодильник. Полученными кусочками льда протирать места шрамов утром и вечером на протяжении трех месяцев.
Яблочный уксус . Перед использованием его нужно развести водой в пропорциях 1:3. В этой жидкости смочить тампон и протирать поврежденную зону 2 раза в день.
Настой алтея . Понадобится корень этого растения, предварительно натертый на мелкую терку. Столовую ложку сырья нужно залить 220 миллилитрами холодной воды и настоять 10 часов. Полученным настоем смазывать шрамы регулярно несколько недель подряд.

Если шрамы не очень глубокие, то избавится от них можно в домашних условиях при помощи народных рецептов.

Рубцы на лице от прыщей и угрей многим не дают покоя, заставляют наносить тонны косметики на кожу, чтоб сделать их менее заметными. Это доставляет неудобства особенно в жаркую погоду.

Народная медицина предлагает простые и доступные способы устранения дефектов. Домашние маски способствуют рассасыванию рубцов и снимают ороговевший слой кожи.

Наиболее эффективные среди них:

Шрамы и рубцы создают много неудобств, особенно представительницам женского пола. От их появления не застрахован никто.

Современные косметологические процедуры позволяют убрать даже самые застаревшие и глубокие дефекты. Но такие методы довольно дорогостоящие.

Народная медицина представляет множество действенных рецептов . Их приготовление легкое и доступное для каждого. Прибегая к такому варианту лечения для хорошего результата важно правильно и регулярно применять необходимые средства.