Где вырабатывается норадреналин. Что такое гормон норадреналин и механизм его действия на организм? Общие сведения о норадреналине

Все знают про , который воздействует на человека в критической ситуации, вызывая чувство страха и способность на действия, продиктованные инстинктом самосохранения. А норадреналин - что это такое и за что отвечает? Гормон норадреналин вырабатывается надпочечниками и попадает к человеку с пищей. Он является антагонистом адреналина. Это гормон ярости, который обеспечивает в критической ситуации уверенность в себе и способность решить дилемму с наименьшими потерями.

Когда проблема кажется нерешаемой, гормон способствует появлению неожиданных мыслей, способствующих нахождению выхода из положения. Под действием вещества человек чувствует облегчение после попадания в стрессовую ситуацию. Оно также действует на внешний вид. Лицо под воздействием норадреналина становится румяным, а кожа - гладкой.

Продуцирование и функции гормона

На генерирование норадреналина положительно влияет созерцание красивой природы, слушание спокойной музыки, восприятие шума морского прибоя. Его количество возрастает при употреблении вкусной любимой пищи. Что это за гормон норадреналин? Его по-другому называют норэпинефрином. Он относится к классу медиаторов из группы катехоламинов. Вещество воздействует на адренорецепторы альфа 1 и бета 1.

Образуется вещество из тирозина. Человек получает тирозин, главным образом, с пищей. Он присутствует в белках в нашем организме. В теле эта аминокислота разбивается на несколько веществ. Одним из них является дофа, которая превращается в дофамин. Последний трансформируется в норадреналин. Меньшая часть вырабатывается надпочечниками. Механизм действия заключается в следующем - гипоталамус в момент опасности генерирует кортикотропин, который с кровью попадает в надпочечники и стимулирует генерирование адреналина и норадреналина.

Мобилизация организма к встрече с опасностью посредством норэпинефрина сопровождается:

учащением пульса;
повышением АД;
увеличением скорости дыхания;
сужением просветов между сосудами;
расширением глазных зрачков;
тремором кистей рук.

К сожалению, всплеск содержания гормона сопровождается и негативными явлениями:

вещество создает чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
у человека портится настроение;
может произойти самопроизвольная дефекация;
появляется раздражительность и нервное возбуждение.

Действие норадреналина можно почувствовать по наступлению состояния агрессии. Норадреналин, как гормон ярости, помогает избежать опасности. Мышечная сила человека увеличивается. Стремительный рост гормона наблюдается в стрессовых ситуациях, во время кровотечений, при воздействии аллергенов. Гормон помогает человеку выдержать тяжелую физическую нагрузку. У мужчин и женщин вещество действует одинаково.

Если человек почувствовал страх, стресс, напряжение, значит, произошел выброс норэпинефрина. При этом повышается давление, сужаются сосуды, организм получает некую встряску. Эффект от выброса вещества схож с воздействием на организм никотина, только норадреналин действует быстрее. Благодаря повышению АД улучшается снабжение кровью головного мозга.

Объем гормона исследовался на примере животных. Оказалось, что у хищников, ведущих охоту, его количество увеличено, а у их жертв содержание норадреналина минимально.

Ученые заметили тесную связь между адреналином и норэпинефрином. Второй вырабатывается из первого в случае опасности. Сначала человек чувствует страх под действием адреналина, затем ярость под действием норадреналина. Выбросы последнего действуют в течение короткого времени. Но его достаточно, чтобы принять мгновенное решение при опасности. Эти 2 гормона вырабатываются у человека, обеспечивая ему возможность сохранить свою жизнь в критический момент.

Норадреналин является также гормоном счастья. Он позволяет человеку оптимистично смотреть на мир и свою жизнь. Когда человек чувствует пустоту мира, ему не хочется ничего делать, скорее всего, у него не хватает данного гормона. Врач пропишет такому пациенту определенную диету и витамины.

Недостаток и переизбыток норадреналина

Баланс адреналина и норадреналина важен и для самочувствия. Нормальное содержание вещества должно находиться в пределах 104 – 548 мкг/л. Врач может назначить исследование крови для определения норадреналина при гипертонии непонятного происхождения.

Нехватка норэпинефрина выражается в депрессивном, унылом состоянии. Также ее можно определить по следующим симптомам:

хроническая усталость;
боли в мышцах (фибромиалгия);
частые головные боли;
депрессия.

Слишком высокое содержание норадреналина выражается в повышенном АД, тревожных состояниях, нарушении сна, панических атаках. Высокий объем гормона вреден при психических заболеваниях (маниакально-депрессивном психозе), при старческом слабоумии и болезни Паркинсона.

Методы нормализации содержания гормона

Для лечения при отклонениях количества гормона от нормы применяются разные группы медикаментов. Неплохой результат дает лечение антидепрессантами. Эти лекарства воздействуют на нейромедиаторы, стимулируя их активность.

Врач может назначить гормонозаместительную терапию. В этом случае прописывают препарат Норадреналин. Лекарство Норадреналин Агетан производят во Франции. Его раствор употребляют для внутривенных инъекций. В упаковке находится 5 ампул по 4 или 8 мл.

Прием Норадреналина в ампулах

Лекарство воздействует непосредственно на рецепторы. Его действие сопровождается сужением сосудов и дает стимулирующий сокращения сердца эффект. Также оно оказывает бронхолитическое действие. Уровень глюкозы в организме не повышается при введении препарата. Норадреналин в ампулах применяют при необходимости повысить АД. Кроме того, показаниями к применению служат:

отравления и другие ситуации, когда нужно стимулировать угнетенную сердечную деятельность;
оперативное вмешательство, когда у больного падает давление и пропадает пульс.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаниями к применению препарата являются:

наличие патологий сердца;
заболевание атеросклерозом;
полное отсутствие передачи сигналов от предсердия к желудочкам;
проведение наркоза с помощью Фторотана и Циклопропана.

Препарат иногда имеет побочное действие. У больного может начаться тошнота, головные боли, озноб, усиленное сердцебиение. Если во время этой инъекции медсестра не попадает в вену, и лекарство впрыскивается под кожу, возможно омертвение клеток.

Способ введения препарата

Норэпинефрин вводят с помощью капельниц. На 1 л раствора берут 4 – 8 мл основного лекарства. Его разводят в 5% глюкозе, либо в хлористом натрии. Введение осуществляется со скоростью не более 15 капель в минуту. При необходимости скорость можно довести до 60 капель в минуту. При этом повышается эффект от лекарства.

Передозировку препарата можно заметить по падению кровяного давления или его сильному повышению, спазмам сосудов, прекращению поступления мочи в мочевой пузырь.

Если лекарство применять одновременно с ингаляционными наркозными средствами, это дает осложнение на сердце. При лечении антидепрессантами некоторых видов ввод Норадреналина приводит к существенному повышению АД и к сердечной аритмии. Если во время лечения препаратом принимать ингибиторы МАО, организм начинает слишком бурно реагировать на внешние раздражители.

Продукты, способствующие повышению уровня гормона

Поскольку средством для образования норадреналина служит аминокислота тирозин и фенилалин, необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие эти вещества. К ним относятся сыр и творог, рыба и другие морепродукты, горох, фасоль, бобы, куриные яйца, бананы, изделия из шоколада, мясо курицы.

Не надо забывать, что выработку естественного гормона повышают отдых и сон, у хорошо выспавшегося человека генерируется больше гормона. Только если отдых и добавление в меню нужных продуктов не дают результата, надо идти к врачу, проверять уровень норадреналина и получать рецепты для медикаментозного лечения. Зная, что такое норадреналин и какое он оказывает действие, можно помочь себе преодолевать трудные моменты в жизни.

Человеческий организм – сложная система, выполняющая множество физиологических процессов. Огромное значение в верной организации функционирования организма имеют гормоны. Они являются катализаторами биологических и химических процессов. Данные вещества вырабатываются железами внутренней секреции. Существует несколько разновидностей гормонов, каждый из которых отвечает за конкретные функции. В этой статье речь пойдет о гормоне под названием норадреналин (норэпинефрин) .

Постараемся разобраться подробнее, что такое гормон норадреналин, за что отвечает, как он отражается на физическом и эмоциональном состоянии. Узнаем, так ли опасен его дефицит или переизбыток в организме, как можно повысить норадреналин или наоборот, понизить.

Как влияет норадреналин на организм?

Норадреналин имеет как положительные стороны, так и негативные. К первым относится следующее:

в мышцах гораздо лучше усваивается глюкоза, что придает энергетический прилив;
усиливается мозговая деятельность – улучшается смекалка, память;
косметический эффект – при долгом воздействии щеки становятся румяными, исчезают мелкие мимические морщинки.

К минусам вырабатываемого вещества относятся:

сужение каналов сосудов, вследствие чего человек начинает хаотично мыслить, не может сконцентрироваться;
пробуждение мнительности, волнение, тревожность;
происходит помутнение в глазах, появляется шум в ушах.

Механизм выработки

По своему влиянию норэпинефрин схож с адреналином. Оба вещества взаимосвязаны между собой. Синтез норадреналина осуществляется из аминокислоты под названием тирозин, который поступает каждый день посредством приема пищи. В конечном счете, кислота распадается на мелкие частицы, одной из которых является ДОФА. Именно она попадает в кору головного мозга и способствует образованию Дофамина, из которого синтезируется норадреналин.

Функции и действие норадреналина

Действие гормона норадреналина наступает в момент, когда человек видит опасность, угрозу. Все силы мобилизуются, и иногда может произойти то, что казалось бы невозможно. В это время наблюдаются определенные изменения в виде учащенного пульса и дыхания, увеличения частоты сердечного сердцебиения, возникает спазм сосудистых канальцев и повышается артериальное давление, зрачки расширяются и присутствует дрожь в руках.

Данные проявления не оказывают негативного воздействия и не доставляют особый дискомфорт. Но, синтез норадреналина может проявить себя в более серьезной форме:

слишком сильная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что чревато сказывается на людях с патологиями по этой части;
существенно портится настроение, причем мгновенно;
самопроизвольное опорожнение;
нервное возбуждение, раздражительность.

Норэпинефрин – это гормон ярости. Его попадание в кровоток соответствует приступу агрессии. Однако это защитная реакция. Помимо этого, можно наблюдать, как мышцы тела становятся более сильными, чем в обычном состоянии. В результате человек способен на экстремальные действия. Данному эффекту подвержен как женский, так и мужской пол. И это всего лишь одно из воздействий вещества.

Если бы норадреналин в нашем теле не вырабатывался, человек никогда не узнал об ощущении счастья. Именно он способствует вере в себя, окружающих людей и наделяет оптимизмом. При чувстве внутренней «пустоты» стоит задуматься о посещении врача. Вероятнее всего, в крови дефицит гормона. Недостаток легко поддается лечению. Медицинский работник при необходимости назначит прием витаминов и рекомендует специальную диету.

Дисбаланс норадреналина: последствия

Описываемый гормон напрямую воздействует на функционирование внутренних органов. При его помощи увеличивается чувствительность, подвижность, память. Однако могут наблюдаться некоторые последствия из-за того, что внутри наступает блок части физиологических процессов.

Гормональный баланс — залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Это касается и норадреналина, поскольку его колебания сразу сказываются на человеке. Медицинский расчет показателя выявил, что уровнем нормы принято считать цифру от 104 до 548 мкг/л . Его дефицит можно заподозрить по признакам:

депрессивное состояние, уныние;
усталость;
регулярная боль в мышцах тела;
мигрень;
апатия.

Когда норадреналин повышен, присутствуют следующие симптомы:

повышенное кровяное давление;
тревожность;
атаки паники;
трудности, связанные со сном.

Разница между адреналином и норадреналином

Адреналин и норадреналин, не смотря на их схожесть в названии, имеют отличия. Главная отличительная черта — это их формула. Следовательно, и воздействие на организм различно. Стремительный синтез адреналина в крови (его повышение) сказывается на организме намного негативнее:

эмоциональное состояние ухудшается;
появляется нервозность, раздражение;

Второе название адреналина – вещество страха, поскольку нередко он подталкивает к бегству и лишь иногда призывает бороться. Отличный результат наблюдается при занятиях спортом. В других случаях выброс вещества может обернуться для организма отрицательно. После его выработки зачастую человек чувствует эйфорию, подобную наркотикам.

В отличие от адреналина, синтез норадреналин возможен при поедании любимой еды, прослушивания музыки, которая нравится и прочих занятия, приносящих удовольствие. Чувство эйфории посещает редко. Со стороны физических изменений происходит следующее:

пульс становится чаще;
давление повышается;
уменьшаются каналы сосудов;
изменяется дыхание;
происходит нарушение в деятельности кишечного тракта.

При верной балансировке в организме, гормоны положительно влияют на человека, дают энергию для достижения целей. Но нельзя забывать, что телу положен отдых, поэтому чтоб испытать яркие эмоции не стоит мучить организм. Разобравшись, какая разница между двумя гормонами, поговорим, может ли синтез норадреналина нанести вред.

Какой вред может нанести выработка гормона норадреналина организму на регулярной основе?

Норэпинефрин, как и адреналин, считается безобидным, не способным к принесению значительного вреда человеческому организму. На деле все оказывается по-другому. Норадреналин в крови может нанести вред, соотносимый медикаментозным средствам, принимающимся бесконтрольно.

Оптимальное самочувствие отмечается в спокойном состоянии, во время которого любая из систем организма гармонирует друг с другом и внешней средой. Порой, при недостатке или вовсе отсутствии заинтересованности к окружающему миру, жизни, можно повысить норадреналин (получить новый эмоциональный всплеск), сходив на сеанс в кино, поехав в отпуск, посетив галерею, и прочими методами, несущими удовольствие и позитив.

При наличии регулярных всплесков эмоций обязательно нужно придерживаться позитивных моментов, иначе неизбежны проблемы:

сбой в сердечнососудистой сфере;
нарушения в деятельности нервной системы;
расстройство пищеварения.

Абсолютно все гормоны в человеческом организме должны быть нужном количестве, иначе появляется высокий риск возникновения проблем со здоровьем.

Как урегулировать показатель гормона

Уровень каждого из гормонов определяется специально выведенными в медицине нормами. Дисбаланс этих веществ в организме на протяжении длительного времени приводит к развитию серьезных патологических состояний. Дефицит или чрезмерный синтез норадреналина провоцирует дисфункцию органов.

Существует два метода регулирования концентрации – естественный и лекарственный. Повысить норадреналин естественным путем помогут продукты, содержащие в себе тирозин. Немаловажную роль играет полноценный сон, физический отдых.

При терапии дефицита норэпинефрина медикаментозным способом назначают гормонозаместительное лечение, антидепрессанты. Показания для приема гормональных лекарственных средств:

Обстоятельства, требующие стимулирования функционирования сердечной мышцы.
Во время операции, когда у больного резко понижается кровеносное давление, теряется пульс.

Почему гормон должен быть в пределах нормы

Норадреналин и адреналин – значимые элементы человеческого организма. В основном синтез норэпинефрина происходит в коре головного мозга, и лишь малая доля в надпочечниках. Во время чувства опасности в мозгу образуется кортикотропин, являющийся катализатором при формировании рассматриваемого вещества.

Увеличение уровня гормона напрямую влияет на адреналин и его уровень тоже повышается. В результате этого оказывается влияние на слуховой аппарат, органы зрения, интеллект.

Недостаток норадреналина способен ввести в тоскливое состояние, привнести в жизнь скуку, рутину. Чувство гармонии и размеренная спокойная жизнь наблюдается лишь при нормальных показателях.

Так как средством для выработки данного гормона необходимы аминокислоты тирозина и фенилаланина (превращается в тирозин), то рекомендуется регулярно потреблять продукты, содержащие их. К ним относятся молочные изделия, различные морепродукты, все бобовые, куриное мясо, яйца, черны шоколад, бананы.

Должное внимание потребуется уделить отдыху, а также полноценно высыпаться, ведь у людей, не страдающих недосыпом, гормон генерируется в большем количестве.

Теперь, понимая, что такое норадреналин, как вещество вырабатывается, и какие функции оно выполняет, а также, чем отличается описываемый гормон от адреналина можно помочь себе улучшить качество жизни, преодолевать тяжелые моменты и добиваться поставленных целей.

Видеозаписи по теме

Гормональный дисбаланс и его последствия

Гормон норэпинефрин оказывает влияние на работу органов. Именно благодаря ему повышается подвижность, чувствительность и память человека. Тем не менее, такое, казалось бы, позитивное воздействие чревато определенными последствиями. Обусловлено это тем, что в подобной ситуации в организме человека происходит блокировка других процессов.

Как и в случае с любыми другими гормонами, в организме всегда должен соблюдаться баланс норэпинефрина. По словам специалистов нормальный уровень норадреналина колеблется в пределах от 104 до 548 мкг/л. Анализ крови на определение уровня гормона счастья специалист может назначить, например, при повышенном артериальном давлении, причины которого так и не удалось определить.

Дефицит норадреналина проявляется посредством депрессивного либо унылого состояния. Помимо того, заподозрить недостаток указанного гормона позволяют следующие признаки:

состояние хронической усталости;
появление болезненных ощущений в мышцах;
часто случающиеся головные боли;
состояние апатии и уныния.

Повышенный норэпинефрин способствует росту артериального давления, появлению тревожного состояния. Помимо того, симптомы гормонального дисбаланса, выражающегося чрезмерно высоким содержанием норадреналина в крови, могут проявляться и в панических атаках, а также проблемах со сном.

Важно понимать, что высокое содержание указанного гормона не показано при наличии психических патологий, например, при состоянии маниакально – депрессивного психоза, при развитии старческого слабоумия, а также заболевании Паркинсона.

Способы нормализации гормонального статуса

Если по результатам исследования было выявлено, что у пациента наблюдается недостаток норадреналина, то для нормализации гормонального статуса больному назначают соответствующие группы препаратов. Весьма неплохой эффект оказывают применяемые при лечении антидепрессанты. Они оказывают влияние на нейромедиаторы, что повышает объем вырабатываемых гормонов.

Вместе с тем, лечащий врач при отклонении выявленного уровня гормона от нормы в большую сторону может рекомендовать гормонозаместительную терапию. В данном случае имеется ввиду такое лекарственное средство, как Норадреналин, который производят в ампулах. Препарат вводят в организм внутривенно посредством капельниц. Лечащий врач должен принять во внимание существующие противопоказания при назначении указанного препарата:

наличие сердечных патологий;
развивающийся атеросклероз;
наркоз посредством таких препаратов, как Фторотан и Циклопропан.

Именно по этой причине в ходе визита к врачу очень важно рассказать о всех тех заболеваниях, которыми когда-либо переболел или болеет в настоящее время пациент.

Важно также иметь ввиду, что при применении Норадреналина у больного могут проявиться такие побочные эффекты, как возникновение головных болей, ощущения тошноты, состояние озноба и учащенное биение сердца.

Чтобы увеличить уровень норадреналина в крови, можно также включить в рацион питания пациента продукты, которые способствуют повышению содержания гормона в организме.

В связи с тем, что сырьем для образования норэпинефрина являются тирозин, а также фенилалин, то и в рацион следует включать те продукты, которые обогащены указанными элементами. Сюда следует отнести сыр и творог, рыбу и морепродукты, бобовые, бананы, куриные яйца и мясо, а также шоколад.

Нельзя пренебрегать правильным режимом отдыха и сна, что положительно влияет на производство гормона. И лишь после того, как правильно составленное питание и соблюдение режима отдыха не дали требуемого результата, следует обращаться к врачу, который назначит адекватное лечение посредством медикаментозных препаратов.

Таким образом, норэпинефрин играет незаменимую роль для обеспечения адекватного состояния здоровья человека. Без указанного вещества каждый индивид оставался бы в состоянии вялости и беззащитности, и перестает работать инстинкт самосохранения. Для обеспечения адекватного состояния здоровья в организме каждого должен соблюдаться баланс норадреналина. В противном случае каждый на фоне дефицита указанного вещества может впасть в состояние депрессии и потерять всяческий интерес к жизни. Поэтому при проявлении симптомов дефицита гормона в организме не стоит откладывать визит к врачу в долгий ящик. Для обеспечения эффективности принимаемых терапевтических мер очень важное значение имеет как можно раньше поставленный диагноз.

Норадреналин — это органическое соединение семейства катехоламинов, которое функционирует в теле как и нейромедиатор бодрствования. Производится вещество в надпочечниках и в головном мозге.

Гормоны ярости и страха

Адреналин и норадреналин очень похожи и их часто путают. По своему химическому строению норэпинефрин несколько отличается от эпинефрина, но его влияние на организм как медиатора во многом усиливается благодаря адреналину. Уровень этих веществ резко возрастает в момент стресса, опасности или в других похожих ситуациях, сужая сосуды и повышая уровень АД.

Норадреналин является прекурсором адреналина.

Как образуется нейромедиатор

В основном норэпинефрин вырабатывается в головном мозге, проходя долгий путь от фенилаланила и тирозина, поступающего в организм с пищей, до создания дофамина. Дофамин под воздействием витамина С превращается в норадреналин.

Это основная модель образования медиатора в организме. Существует еще один вариант — выработка норадреналина надпочечниками. Во время стресса или в экстремальных ситуациях происходит выброс в кровь кортикотропина, который достигает почек. Так как адреналин и норадреналин тесно взаимодействуют друг с другом, в надпочечниках происходит синтез норэпинефрина совместно с эпинефрином. Это лишний раз доказывает, что чувства ужаса и ненависти близки и рождаются одно из другого.

Норадреналин производится организмом лишь в случае необходимости. Сразу после исчезновения опасности его выработка прекращается.

Для чего нужен гормон бодрости

Норадреналин — это основной медиатор нервной системы, который управляет человеком во время опасности, физической или эмоциональной нагрузки. Гормон совместно с адреналином запускает реакцию «нападай или беги», вызывая прилив энергии, уменьшая чувство страха и увеличивая агрессивность.

На уровне соматических синапсов норадреналин сужает сосуды, поднимает АД, усиливает сердечные сокращения. В то же время медиатор расширяет бронхи и тормозит деятельность ЖКТ, чтобы не тратить энергию на переваривание пищи.

В первых двух случаях проявляется возбуждающее действие гормона бодрости. Недаром норадреналин — это постоянный спутник гонщиков, каскадеров, серферов и других любителей опасных видов спорта.

Без норэпинефрина живой организм становится беззащитным, вялым и пассивным, неспособным постоять за себя.

Однако медиатор не всегда вырабатывается только во время стресса. Норадреналин — гормон радости и эйфории, хорошо знакомый картежникам и игроманам. В напряженные моменты игры происходит выброс именно этого гормона.

Рассмотрим, как влияет на человека норадреналин, функции вещества, что происходит в организме при его избытке или недостатке.

Назначение норэпинефрина

Действие нейромедиатора на организм заключается в изменении состояния органов, способствуя их большей активности и подвижности, улучшая сенсорное восприятие, эмоции и память. Однако эффект воздействия может быть сложным. Притом что некоторые процессы организма активизируются, другие в то же время могут быть блокированы.

Симпатические эффекты норадреналина включают в себя:

Активацию ЦНС в период стресса за счет торможения в мозгу центров сна, вплоть до бессонницы.
Затормаживание сенсорной информации, позволяющее сконцентрироваться только на значимых в данный момент сигналах ЦНС.
Повышение подвижности организма, ускорение шага и бега, человеку не сидится на месте.
Прочное закрепление в зонах ЦНС информации, которая в свое время привела к успеху — так называемое положительное подкрепление и блокировка негативных эмоций (отрицательное подкрепление).
Активизация мышления и качества запоминания на фоне небольшого стресса. Сильные эмоции, наоборот, приводят к панике и растерянности.
Снижение степени тревожности и проявление агрессивности. В стрессовых ситуациях человек с высоким уровнем норадреналина выберет «нападай», а не «беги».
Выраженность ярких, позитивных эмоций, возникающих в момент эмоционального напряжения (азарт, риск, радость победы).
Воздействие на иммунную систему (в условиях стресса человек намного реже болеет).

Помимо воздействия на нервную систему, норэпинефрин оказывает заметное влияние на внутренние органы человека.

В печени и поджелудочной железе увеличивается производство глюкозы, которая в большинстве случаев является источником энергии. Также усиливается липолиз, превращая жир в вещества, необходимые человеку.

Положительное влияние норадреналина

Улучшается усвоение глюкозы мышцами, появляется энергия. Повышается тонус организма. Быстрее работает мозг, улучшается память и сообразительность.

Норадреналин — это гормон хищников. У львов и тигров именно он доминирует над адреналином.

Отрицательное влияние норадреналина

Сужение сосудов вызывает хаос в мыслях, человек не может сосредоточиться. Затрудняется дыхание. Появляется тревожность, мнительность, беспокойство, помрачение зрения, шум в ушах.

В некоторых случаях люди осознанно повышают уровень норадреналина, просматривая фильмы ужасов или занимаясь экстремальными видами спорта.

Дисбаланс норадреналина

Что только человечество не придумывает для увеличения производства норэпинефрина и получения связанных с ним ярких впечатлений. Сплав по бурным рекам, альпинизм, роупджампинг — вот неполный список экстремальных развлечений, способных повысить норадреналин. Гормон может существенно изменить общее состояние ЦНС, модулируя и перенаправляя потоки нервных сигналов. Поэтому нетрудно представить последствия как излишней, так и недостаточной выработки медиатора.

Для первого случая характерны гиперактивность, повышенная живость и настроение, усиление либидо, бессонница. Очень большое количество гормона приводит к чрезмерной агрессивности, повышению АД, частоте пульса, появлению чувства страха и раздражительности.

Во втором случае недостаток нейромедиатора вызовет депрессию, апатию, ухудшение памяти, вялость и потерю интереса к жизни. Нужно отметить, что нехватка в организме норадреналина приводит к мигреням, появлению биполярным расстройствам. Болезнь Альцгеймера и Паркинсона также являются следствием нарушения синтеза норэпинефрина.

Как сбалансировать уровень нейромедиатора

Чтобы поддержать в организме равновесие норадреналина, необходимо наладить поступление достаточного количества тирозина и фенилаланила. Сделать это можно с помощью таких продуктов:

шоколад;
мясо курицы;
морская рыба;
бананы.

Различные БАДы, повышающие синтез норадреналина, можно принимать только после консультации с врачом.

Помимо питания, отрегулировать величину нейромедиатора можно с помощью медицинских препаратов. При повышенном уровне норэпинефрина будут полезными лекарства с нейролептическими характеристиками.

Антидепрессанты помогут выровнять пониженный норадреналин. Действие этих групп препаратов направлено на регуляцию уровня эмоций.

Заключение

Норэпинефрин в большей степени вырабатывается в головном мозге из дофамина и реже — надпочечниками. Чрезмерное количество норадреналина сильно повышает АД, вызывая нарушение слуха, зрения, ухудшение интеллекта. Недостаток нейромедиатора приводит к тоске, скучному, рутинному существованию без эмоций. Поэтому лучший вариант — сбалансированный уровень норадреналина и радостная, спокойная жизнь.

Теперь мы будем более подробно разбирать всех представителей. В этот прекрасный летний день хочется начать с чего-то энергичного и сильного. С нейромедиатора, способного разогнать сердце в 2, 3 раза быстрее, даже без серьезной физической активности, а мозг будет переваривать сотни вариантов, что же делать дальше, при этом испытываешь довольно странное, но приятное чувство управления своей жизнью. Норадреналин – любимый нейромедиатор рисковых и экстремальных людей.

Норадреналин частенько путают с адреналином, и не зря! Они очень похожи, и до сих пор нет точного ответа, чем отличается по эффектам норадреналин и адреналин.

Приставка «нор» говорит о том, что норадреналин – это то вещество, их которого создается адреналин. Считается, что при выработке норадреналина, человек самостоятельно, для острых ощущений загоняет себя в экстремальную ситуацию, при адреналине это происходит вынужденно. Но это только предположение.

Для чего вырабатывается норадреналин

Он ответственен за максимально быструю адаптацию организма к стрессу, он готовит к чему-то тяжелому. Когда норадреналина слишком много, одни люди на дух не переносят тревожное чувство ожидания, начинают психовать, впадают в ступор, даже если до этого были условно согласны, как перед поездкой на страшном аттракционе. Другие же наоборот, воодушевляются, чувствуют, как закипает кровь, смеются, чувствуют силу в каждой мышце.

Если норадреналина не слишком много, но и не мало, то это средняя адаптация организма, тоесть хорошая энергия, бодрость, приподнятое настроение.

Где и как вырабатывается норадреналин

Это основной вариант образования Норадреналина, но есть у организма и запасной вариант – выработка надпочечниками. Когда гипоталамус (часть мозга) начинает выделять кортикотропин в кровь, а тот, в свою очередь, достигает почек и запускает выработку норадреналина и адреналина.

Важное место у норадреналина занимают адренорецепторы. Это те рецепторы на поверхности нервной клетки, которые взаимодействуют с адреналином и норадреналином. Адренорецепторы делятся на несколько типов и оказывают различное действие в дальнейшем.

Выделяют альфа и бета адренорецепторы: альфа делятся на 2 типа, бета на 3. Итого 5.

Норадреналин действует на альфа 1 и бета 1 рецепторы.

Что делают эти рецепторы?

Альфа-1 адренорецептор. Эффекты активации:

Сужение сосудов кожи, как следствие, повышается кровяное давление. Бледная кожа.
Расширение зрачков.
Сжатие желудочно-кишечного тракта. Подавление аппетита.

Бета-1 Адренорецепторы. Эффекты активации:

Усиление слюноотделения, изменения в сердцебиении, а именно: увеличивается сердечный выброс, ускоряется частота сердечных сокращений, что требует большего потребления кислорода. И как следствие, человек чаще начинает дышать.
Липолиз в жировой ткани. Ускоряется жиросжигание.

Следует понимать, что чем больше норадреналина – тем сильнее эффекты. Также вырабатываются и другие нейромедиаторы. Поэтому одно и тоже действие может ощущаться отлично друг от друга у разных людей: одни будут кричать, что «на море наконец-то большие волны – идемте купаться», другие, что «там большие волны – сидим дома, опасно».

Плюсы норадреналина (при условно «не завышенном» уровне):

Команда всему организму на повышение тонуса. Организм словно готовится к чему-то, предвкушает.

Усиливается утилизация глюкозы и ее транспорт к мышцам. Говоря проще: появляется больше энегрии и силы.

Улучшается кислородный обмен. Мозг работает быстрее.

Норадреналин – нейромедиатор и гормон хищников. Именно он преобладает над адреналином у львов и тигров.

Минусы норадреналина:

— «Затуманивает» мозг. То чувство когда мысли мелькают, но все спонтанные и необдуманные. Это происходит из-за сужения сосудов.

— Затрудненное дыхание.

— Тревожность/дёрганность.

— Помутнение зрения/звон в ушах.

Нагрузка, повышающая норадреналин в естественных условиях:

— просмотр ужастика в хорошей компании)

— экстрим (скалолазание, единоборства…)

— действия, которые вызывают страх, но которые совершаются, осознано и преднамеренно. Если вы боитесь высоты, например, и решись вы выйти на крышу высокого дома и посмотреть вниз, будет вырабатываться норадреналин. Если же вас связали и посадили у края крыши – то адреналин. Это основное отличие.

Добавки, повышающие норадреналин:

(некоторые из них очень опасны)

— Адрафилин/модафинил

— Фенилэтиламин (PEA)

— Йохимбин

— Витамин B6 (опосредованное действие – конвертирует Дофу в Дофамин и Норадреналин)

— Анаболические стероиды (ISBN 0-443-07145-4 . Страница 167)

Добавки, снижающие норадреналин : Практически все седативы.