Эфирное масло грейпфрута: способы применения.

Грейпфрут:

Что такое эфирное масло грейпфрута, свойства и применение этого масла, как принимать это масло, а так же чем полезно масло грейпфрута для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.

Гигант мира цитрусовых грейпфрут – это вечнозеленое дерево семейства рутовых, достигающее высоты 12 метров, с округлой кроной. Его латинское название Citrus paradisi означает «цитрус райский», а вот само слово «грейпфрут» пришло из английского и означает «фрукт-виноград» (англ. grape - «виноград»). Плоды круглые, крупные, с приятным запахом и сочной мякотью желтого или оранжево-красного цвета 10–15 см в диаметре. Кожура плодов толстая, желтоватого или красноватого оттенка, плохо отстает от мякоти. Вес одного грейпфрута может достигать 500 г. Вкус грейпфрута не спутать ни с чем – только ему присущ легкий горький привкус.

Происхождение грейпфрута является для цитрологов загадкой. Вероятно, это гибрид апельсина и помпельмуса или мутация помпельмуса.

Кожура грейпфрута составляет до 1/3 веса фрукта. В ней содержатся гликозиды, пектиновые вещества, витамины, минералы и другие природные химически активные составляющие, участвующие в процессах обмена веществ организма человека. Кожура грейпфрута является сырьём для изготовления замечательного эфирного масла грейпфрута с широким спектром применения.

Грейпфрут – замечательный «солнечный» фрукт из далеких краев. Это превосходный продукт питания. А эфирное масло грейпфрута, применение которого очень разнообразно, станет для Вас хорошим косметическим средством. Оно с успехом используется для ухода за кожей лица и тела, добавляется в ароматические ванны, и, помимо всего прочего, поможет вернуть красоту и здоровье нашим волосам.

Свойства масла грейпфрута:

Грейпфрутовое эфирное масло не менее популярно, чем сами плоды. Эта находка специалистов по ароматерапии имеет прозрачно-желтый цвет, но может иметь и оттенок зеленого. Способ производства масла из грейпфрута ничем не отличается от изготовления других эфирных масел их цитрусовых плодов. Кожуру каждого плода содержащую до 1% масла, отделяют от мякоти и при помощи пресса, и без использования термической обработки, выдавливают масло. Из-за того, что маслосодержащие железы грейпфрута залегают достаточно глубоко, количество получаемого продукта меньше, чем у лимона или апельсина.

Несколько худшим по качеству считается масло, которое получено из остатков производства сока (кожура и мезга), а также, если эфирное масло изготовлено способом дистиллирования начального продукта. В основном грейпфрутовое масло производят в Израиле, Бразилии и Соединенных Штатах Америки.

Внешне оно являет собой светлую желтую (или желто-зеленую) маслянистую текучую жидкость, обладающую характерным цитрусовым запахом, с нотами травы и горечи.

Аромат грейпфрутового масла описывают как прохладный, освежающий, горько-сладкий. Он напоминает запах и апельсина и лимона.

Химический состав масла грейпфрута на первый взгляд не отличается от состава других цитрусовых масел. Оно содержит 86-95% — лимонена и много монотерпеновых и сесквитерпе новых углеводородов, жирных альдегидов, спиртов и терпеновых сложных эфиров. И все это - в микроколичествах.

Противопоказания масла грейпфрута:

Перед использованием эфирного масла грейпфрута обратите внимание, что даже оно имеет ряд противопоказаний. Во-первых, это аллергия и прочие виды непереносимости организмом цитрусовых культур. Во-вторых, не следует использовать это ароматическое масло, если предстоит находиться на солнце, так как масло грейпфрута обладает сенсибилизационными свойствами, т. е. усиливает чувствительность кожи к действию ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому не рекомендуется наносить его на кожу незадолго до выхода из помещения на улицу (должно пройти не меньше 1,5–2 часов).

Осторожно использовать средство следует детям и беременным женщинам. Принимать внутрь или наносить на кожу можно только в разбавленном виде.

Применение масла грейпфрута:

Прежде всего, это масло характеризуется антисептическим действием, способствует заживлению фурункулов и уменьшению опухолей. Имеет мочегонные, общеукрепляющие свойства, улучшает аппетит, тонизирует, обладает свойствами антидепрессанта.

При воздействии на тело человека:

• Стимулирует лимфатическую систему, питает клетки тканей
• Контролирует баланс жидкости в организме
• Оказывает влияние на процессы накопления жира и воды в организме
• Будучи диуретиком, помогает избавляться от целлюлитов
• Масло может включаться в диету, направленную на снижение веса
• Активизирует секрецию желчи, способствует расщеплению пищевых жиров.
• Повышает аппетит
• Оказывает общее нормализующее и тонизирующее действие на пищеварение
• Считается, что масло грейпфрута способствует очищению почек и сосудов, а следовательно, может выводить из организма наркотические вещества, а также растворять желчные конкременты
• Предположительно тонизирует и печень
• Способно оказывать болеутоляющее действие и облегчать боли при мигренях
• Снимать остроту предменструального синдрома, а также уменьшать дискомфорт во время беременности
• Помогает избавиться от головных болей, чувства усталости, обусловленных сменой часовых поясов в результате длительных авиаперелетов
• Может способствовать восстановлению физического баланса после перенесенных ушных инфекций.
• При воздействии на кожу — улучшает состояние жирной и отечной кожи. Помогает против прыщей.

Масло грейпфрута для лица:

Грейпфрутовое масло имеет богатый состав, в котором следует отметить таких вещества, как калий, каротин (провитамин А), витамины С, Р, В2. Регулярное использование данного продукта в уходе за лицом предупреждает образование некрасивых черных точек на лице и угревых высыпаний.

Получаемое из грейпфрута эфирное масло называют эликсиром молодости – оно полезно в уходе за увядающей кожей. Его можно включать в состав масок и масляных смесей, придающих коже упругость и гладкость. Для обладательниц кожи жирного типа масло грейпфрута может стать просто незаменимым.

Вы можете просто добавить каплю грейпфрутового масла в порцию крема и нанести такое средство на лицо – оно отлично тонизирует кожу. Внимание! Цитрусовые масла могут спровоцировать аллергическую реакцию или кожное раздражение. Прежде, чем использовать данный продукт или содержащие его маски, нанесите для пробы немного продукта на кожу запястья.

Для освежения уставшей кожи можно воспользоваться косметическим льдом. Чтобы приготовить его, добавьте 5 капель грейпфрутового масла в 1 чайную ложку меда, растворите все это в 1 стакане кипяченой воды. Полученную смесь залейте в формочки для льда. Когда средство замерзнет, готовыми кубиками можно будет протирать кожу лица.

Еще один рецепт: 1 каплю масла грейпфрута добавьте в 1 столовую ложку облепихового масла. Полученную смесь используют для протирания лица. Эта процедура помогает освежить и отбелить кожу.

Масло грейпфрута для волос:

Неизменно популярным средством ухода за шевелюрой остается грейпфрутовое масло. Восстанавливающие свойства данного продукта были по достоинству оценены многими красавицами. Это масло является богатым источником витаминов и минералов, имеет ярко выраженный аромат с легкой горчинкой. Добывают его из грейпфрутовой цедры, причем на 1 литр масла уходит 100 кг кожуры.

Столь богатый состав делает грейпфрутовое масло отличным средством для увлажнения кожи головы, для усиления роста росту, для нормализации салоотделения, для заживления микротрещин, расчесов. Если пользоваться этим средством несколько недель, Вы можете заметить, что волосы приобрели мягкость и гладкость, их стало легко укладывать в прическу, выпадение волос приняло естественные пределы (не более 100 шт. в день). Ведь вещества, входящие в состав грейпфрутового масла, благотворно влияют на кожу головы, усиливая обмен веществ, нормализуя кровообращение, насыщая клетки необходимыми им витаминами и минералами.

Эфирное грейпфрутовое масло в чистом виде может быть использовано для аромарасчесывания. Ничего сложного за этим словом не кроется. Несколько капель масла распределяют по расческе, а затем расчесывают шевелюру, начиная с кончиков. Кроме того, это масло можно добавить в шампуни, бальзамы, кондиционеры, в готовые маски для волос. Очень популярны маски для волос домашнего приготовления, включающие несколько видов ароматических масел.

Ароматерапия:

Способов использования эфирного масла грейпфрута в ароматерапии немало. Остановимся лишь на самых популярных.

Если вы чувствуете себя слишком закомплексованным, нетерпимым даже к своему близкому окружению, то вам обязательно стоит попробовать вот такой аромакоктейль. В ароматическую лампу добавляется по одной капле эфирного масла иланг-иланга, ладана и грейпфрута, а также две капли мандаринового масла. Такой состав успокоит нервы, придаст бодрости, поможет стать добрым и терпимым.

Самым просты «устройством» для ароматерапии являются аромамедальоны. Аромамедальоны представляют собой своеобразное украшение. Внутри такой кулон полый, а внешнюю его поверхность покрывает цветная глазурь. Эта миниатюрная емкость имеет крохотное отверстие, в которое можно капнуть ароматическое масло.

Аромакулоны имеют различную форму, размер, цвет и материал. Это может быть фарфор, керамика, стекло или камень. Самым лучшим материалом служит терракотовая глина, потому что в таком кулоне аромат сохраняется до трех недель. Носят эти медальоны на шнурке или цепочке, под одеждой или поверх нее.

Однако же аромакулончик не просто украшение. Это еще и своеобразный ингалятор, который замечательным образом укрепляет здоровье своего владельца.

Купите себе такой медальон или попросите друзей подарить его вам, скажем, на восьмое марта или прост так. Ну и к нему набор эфирных масел.

Налейте в аромакулон несколько капель масла грейпфрута (оптимально - 3 капли). Постепенно нагреваясь до температуры тела, масло испаряется, и пары его попадают в верхние дыхательные пути, а оттуда – в кровь, лимфу и разносятся по всему организму, проявляя общеоздоравливающие свойства. Аромат держится в аромамедальоне 2–3 дня, что позволит Вам длительное время находиться под опекой его целительного действия.

Если же вам понадобится более быстрый эффект, просто вдохните аромат из медальона. Можно использовать в кулоне одно масло, а можно составлять различные композиции, учитывая принцип сочетаемости. Добавляйте эфирные масла в аромамедальон по мере их испарения. Можно добавлять каждый раз другое масло, независимо от того, какой аромат перед этим был в аромамедальоне. Также целесообразно использовать композицию из нескольких эфирных масел направленного действия: успокаивающего, тонизирующего и т. д.

В первый раз аромакулон следует носить 2–3 часа подряд. На более продолжительное время ношение нужно переходить постепенно. Через три недели медальон рекомендуется снять и сделать перерыв на 7–10 дней.

Не ограничивайте использование медальона ношением его на груди; можно также применять его для ароматизации помещения в доме, на службе или в машине. Особенно рекомендуется применять ароматические кулоны школьникам в неблагоприятный осенне-зимний период, когда подверженность острым респираторным заболеваниям повышена

Используйте экспресс-методику для снятия внезапного стресса, снижения отрицательного воздействия толпы в местах большого скопления людей. Для этого нанесите 1–2 капли эфирного масла на аромамедальон, поднесите его к носу и сделайте несколько глубоких вдохов: Вы почувствуете отстраненность от ситуации; уйдут усталость и раздражение, повысится настроение.

В статье рассматриваем масло грейпфрута. Вы ознакомитесь с его составом, свойствами и способами применения. Также вы узнаете, как приготовить масло в домашних условиях.

Грейпфрут является вечнозеленым субтропическим деревом. Имеет кожистые блестящие листья, ароматные цветки и шаровидные плоды.

Сейчас грейпфрут произрастает в Израиле, южных штатах США, Бразилии, на Кипре.

Плоды растения имеют богатый состав: витамины D, C, A, органические кислоты, минеральные соли, пектин, цинк, фосфор.

Период их созревания составляет 10-12 месяцев. Из кожуры плодов добывают эфирное масло, а мякоть используют для приготовления соков и напитков.

Химический состав масла грейпфрута

Масло грейпфрута получают из кожуры плодов путем холодного прессования.

Продукт имеет зеленовато-желтый оттенок, вязкую консистенцию и прохладный, горький апельсиновый аромат.

Основные компоненты эфирного масла грейпфрута — лимонен, линалоол, мирцен, пинен, органические кислоты, витамины А, В, кальций и калий.

Масло тонизирует и укрепляет организм, заряжает энергией и поднимает настроение.

Масло грейпфрута свойства и применение

Масло грейпфрута появилось сравнительно недавно, но уже успело зарекомендовать себя как бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее средство.

В медицине масло используют для лечения бронхита, аритмии, ОРВИ и мигрени.

Масло грейпфрута добавляют в состав эссенций, которые используют в кулинарии — для приготовления кремов, тортов и соусов.

Антиоксиданты, входящие в состав масла грейпфрута, предотвращают раннее старение кожи, повышают ее эластичность и ценятся в косметологии.

Полезные действия масла:

• нормализует пищеварение, устраняет тяжесть в желудке и повышает аппетит;
• расщепляет подкожный жир и помогает похудеть;
• помогает вылечить пародонтоз;
• повышает работоспособность и улучшает память;
• борется с целлюлитом и уменьшает объемы тела;
• повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам;
• сужает поры, избавляет от прыщей и угревой сыпи.

Средство является мощным антидепрессантом, способно избавить от беспричинных страхов, агрессии, апатии и грусти.

Имеется множество способов применения масла грейпфрута: его добавляют в растворы для полоскания полости рта и массажные масла, делают компрессы, примочки и обертывания.

Применять в чистом виде эфир грейпфрута нельзя. Всегда смешивайте его с базовыми растительными маслами.

Масло грейпфрута в косметологии

Грейпфрутовое масло ценят в первую очередь за то, что оно расщепляет подкожные жиры, выводит лишнюю жидкость и эффективно борется с целлюлитом.

Средства для волос с добавлением масла приобретают еще большую эффективность, продукт возвращает волосам блеск.

Средство активно борется с морщинами, повышает тургор кожи и придает ей сияющий вид.

Одной из самых эффективных процедур с использованием масла является обертывание. Косметологи рекомендуют выполнять эту процедуру для улучшения местного кровообращения, расслабления и похудения.

Продукт может вызвать легкое жжение в первые минуты после нанесения.

Масло подходит для любого типа кожи.

Масло грейпфрута для лица

Применяют масло для отбеливания кожи и устранения излишней жирности. Активно борется средство с высыпаниями — оно подсушивает их и устраняет следы постакне.

Обращаем ваше внимание, что после использования грейпфрутового масла рекомендуют воздержаться от пребывания на солнце — средство может спровоцировать ожог.

Домашние маски для лица пользуются большой популярностью у женщин. Рецепты представлен ниже.

Маска с лифтинг-эффектом

Ингредиенты:

1. Банан — 1 шт.
2. Сливки 33% — 3 ч.л.
3. Эфирное масло грейпфрута — 2 капли.
4. Эфирное масло розы — 1 капля.
5. Эфирное масло лимона — 1 капля.
6. Миндальное масло — 5 капель.

Как приготовить: Разомните банан, взбейте сливки до образования пиков и соедините все ингредиенты. Перемешайте до получения густой массы, удобной для нанесения.

Как использовать: Распарьте кожу лица и нанесите маску. Выдержите 20 минут и смойте теплой водой. В завершении процедуры протрите лицо и шею кубиком льда.

Результат: После месяца регулярных процедур вы заметите, как подтянулся овал лица. Маска убирает мелкие мимические морщины и обладает отбеливающим эффектом.

Тонизирующий косметический лед

Ингредиенты:

1. Жидкий мед — 1 ст.л.
2. Отвар ромашки (можно мяты или мелиссы) — 200 мл.
3. Масло грейпфрута — 5 капель.
4. Эфирное масло иланг-иланга — 1 капля.

Как приготовить: Растворите мед в теплом отваре ромашки. Добавьте остальные ингредиенты и залейте в форму для льда.

Как использовать: Протирайте лицо, шею и зону декольте утром или вечером перед сном.

Результат: Средство бодрит и тонизирует кожу, препятствует ее раннему старению.

Масло грейпфрута для тела

Домашние скрабы и обертывания помогут вам похудеть и избавиться от целлюлита, не посещая кабинет косметолога.

Антицеллюлитный скраб

Ингредиенты:

1. Соль — 100 гр.
2. Молотый кофе — 60 гр.
3. Масло грейпфрута — 5 капель.
4. Миндальное масло — 2 ст.л.
5. Эфирное масло шалфея- 1 капля.

Как приготовить: Смешайте компоненты до получения густой массы.

Как использовать: Распределите полученную смесь по проблемным местам и сделайте массаж в течение 5-7 минут. Можно использовать жесткую мочалку. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Результат: Эффект будет заметен уже после месяца регулярного использования скраба. Ваша кожа станет подтянутой, исчезнет целлюлит.

Обертывания с маслом грейпфрута

Ингредиенты:

1. Жидкий мед — 2 ст.л.
2. Масло грейпфрута — 5 капель.
3. Эфирное масло апельсина — 1 капля.
4. Настойка жгучего перца — 1 капля.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как использовать: Нанесите полученную массу на проблемные участки тела и обмотайте пищевой пленкой. Для наибольшей эффективности рекомендуется выполнить легкие физические упражнения или укрыться пледом.

Результат: Ваша кожа станет гладкой уже после 3 процедур. Средство помогает вывести лишнюю жидкость и похудеть.

Средства с использованием грейпфрутового эфира обладают дренажным эффектом. Регулярное применение скрабов и масок поможет избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи.

Масло грейпфрута для волос

Масло грейпфрута полезно для волос. Оно укрепляет корни, активизирует рост и восстанавливает структуру локонов.

Укрепляющая маска

Ингредиенты:

1. Желток — 1 шт.
2. Масло грейпфрута — 3 капли.
3. Репейное масло (можно миндальное или ) — 2 ст.л.
4. Эфирное масло бей — 1 капля.
5. Эфирное масло мелиссы — 1 капля.

Как приготовить: Взбейте желток и соедините его с остальными ингредиентами.

Как использовать: Нанесите маску на корни волос и распределите по всей длине. Соберите волосы под шапочку и оставьте на 1 час. Смойте теплой водой с шампунем.

Результат: После нескольких процедур волосы станут гладкими и послушными.

Масло грейпфрута внутрь

Принимать продукт можно внутрь — это поможет вылечить заболевания желчного пузыря. Способ приготовления прост: 1 каплю масла добавьте в столовую ложку меда и принимайте 2 раза в день перед едой.

Не забывайте, что внутрь нельзя принимать более 3 капель масла грейпфрута. Не рекомендуется употреблять средство на голодный желудок.

Масло грейпфрута для похудения

Эфирное масло грейпфрута помогает похудеть и вывести лишнюю жидкость из организма. Каплю масла можно добавлять в сок или чай.

Эффективно проводить с маслом массажи, обертывания и принимать аромаванны. Ароматерапия помогает избавиться от навязчивого чувства голода.

Не стоит забывать, что эффективно работает масло в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.

Как сделать масло грейпфрута в домашних условиях

Получить эфирное масло можно в домашних условиях.

Вам понадобится:

• грейпфрут — 3-4 кг;.
• оливковое масло — 100-150 мл.

Как приготовить:

1. Очистите грейпфруты.
2. Измельчите кожуру и разомните, пока не станет появляться масляная жидкость.
3. Перелейте полученную жидкость с остатками корочек в бутылочку из темного стекла и залейте оливковым маслом.
4. Оставьте смесь на 3 дня в холодильнике. По истечение времени подогрейте ее на водяной бане в течение 20-25 минут.
5. Остудите жидкость и хорошо отожмите. Полученное масло перелейте в стеклянную емкость и храните в холодильнике.

Аллергия на масло грейпфрута

Перед первым использованием необходимо провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого нанесите каплю масла на запястье и оставьте на 20 минут. Если по истечении времени кожа не покраснела — пользуйтесь маслом.

Масло грейпфрута при беременности

Сеансы ароматерапии благотворно влияют на эмоциональный фон беременной женщины. Для их проведения необходимо добавить в аромалампу пару капель масла грейпфрута, сосны и эвкалипта. Это поможет укрепить иммунитет и избавиться от негативных мыслей.

Не забывайте, что перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Внутрь употреблять масло в период беременности и лактации запрещено.

Ароматерапия с маслом грейпфрута

Вдыхая пары масла грейпфрута, вы оздоравливаете организм и укрепляете его. Средство помогает бороться с постоянной усталостью и сонливостью, заряжает энергией и бодрит.

Противопоказания и ограничения

Не смешивайте масло грейпфрута с лекарственными средствами.

Эфирное масло грейпфрута – очень ценный продукт. Он имеет необычайно свежий и тонизирующий аромат, обладает бодрящим эффектом и помогает решить массу разнообразных проблем. Его используют в уходе за волосами, лицом и телом, добавляют в смеси для ингаляций, кремы и аромаванны. Больше о полезных свойствах масла грейпфрута и способах его применения – читайте дальше.

Полезные свойства эфирного масла из грейпфрута

Этот фармацевтический продукт обладает очень широким спектром действия, начиная от косметологических и заканчивая лечебными свойствами. Его приятный аромат стимулирует организм, поднимает настроение, а содержащиеся в нём полезные вещества лечат целый комплекс заболеваний.

Грейпфрутовое масло можно использовать для решения следующих проблем:

• В качестве одного из элементов комплексной терапии при лечении заболеваний желчевыводящих и мочевыводящих путей.
• Для избавления от стрессов и депрессивных состояний.
• Для стимуляции иммунной системы.
• Для борьбы с целлюлитом.
• Для восстановления волос.
• В уходе за кожей и телом.
• В борьбе с лишним весом.

Лечение заболеваний с помощью грейпфрутового масла

Благодаря противовоспалительным и спазмолитическим свойствам это эфирное масло весьма эффективно в лечении болезней печени, желчевыводящих путей. Для лечения желчного пузыря 1-2 капли масла капаем в чайную ложку жидкого меда, перемешиваем и принимаем дважды в день перед едой. В случае с больной печенью очень эффективны тёплые компрессы с грейпфрутовым маслом. Для этого 5-7 капель масла смешиваем со столовой ложкой любого растительного масла (подсолнечного или оливкового), подогреваем, пропитываем марлевую или льняную салфетку. Компресс накладываем в области правого подреберья, накрываем полиэтиленовой плёнкой и утепляем.

Масло грейпфрута в борьбе с целлюлитом и лишним весом

Для избавления от пресловутой «апельсиновой корки» и лишних сантиметров на талии и бёдрах можно использовать массажи, ванны или обёртывания с эфирным маслом грейпфрута:

• В первом случае массажный крем перед проведением процедуры смешиваем с маслом в соотношении 3:1 (3 части крема и 1 часть масла).
• Для обёртываний можно использовать голубую глину с добавлением грейпфрутового масла. На 100 г глины берём 15 г эфирного масла. Глиняный порошок сначала разбавляем теплой водой до сметанообразного состояния, после чего добавляем в неё аромамасло. Наносим смесь на проблемные места с целлюлитом и оборачиваем плёнкой. Смываем через 20-30 минут.
• Для приготовления ароматической и лечебной ванны берём стакан молока, размешиваем в нём ложку меда и 5 капель масла грейпфрута. Получившийся коктейль выливаем в ванну с тёплой водой. Длительность такой процедуры – не более 15-20 минут.

Уход за кожей и волосами

Наиболее эффективно грейпфрутовое масло используют для борьбы с повышенной жирностью волос и кожи. Также оно помогает восстановить повреждённые волосы и придать им блеск и упругость. Для получения косметического эффекта масло добавляют в привычные препараты – крема, лосьоны и шампуни.

При этом допустимы следующие дозировки:

• на пятидесятиграммовую баночку крема для лица оптимальная доза – 15-16 капель масла;
• в шампунь эфирное масло добавляют из расчёта 5 капель на 15 грамм моющего средства.

Используя масло грейпфрута в лечении и ароматерапии, следует строго придерживаться дозировок, поскольку кроме прочего, оно обладает и психотропными свойствами. Поэтому, если рецепт предусматривает прием препарата внутрь, перед началом применения лучше посоветоваться с врачом.

Масло грейпфрута считается «молодым», но по свойствам и спектру применения оно не уступает более популярным представителям группы. Его широко используют в областях ароматерапии, домашней косметологии и лечении разнообразных недугов.

Содержание:

Состав и получение эфирного масла грейпфрута

Из химических составляющих масла грейпфрута основными являются лимонен, цитраль, линалоол, мирцен, гераниол, пинен. Оно богато органическими кислотами, витаминами (А, В 2, РР, С), кальцием и калием. Внешне оно имеет вид желтоватой и тягучей жидкости, обладающей холодноватым и свежим ароматом с небольшой горчинкой.

Свойства и польза эфирного масла грейпфрута

Масло грейпфрута обладает высокими адаптогенными (иммуностимулирующими), гармонизирующими, психотропными, желчегонными, мочегонными, ветрогонными, антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, обезболивающими, антицеллюлитными свойствами, а также эффективными косметическими качествами.

Благодаря тому, что грейпфрут – сильнейший адаптоген, масло оказывает сильное общеукрепляющее действие на организм, способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма к заболеваниям инфекционного и простудного характера, служит отличной профилактикой атеросклероза.

Полезно эфирное масло грейпфрута и для системы пищеварения, улучшает процессы переваривания пищи, устраняя чувство тяжести в желудке и восстанавливая функционирование печени и желчного пузыря. Также оно обладает способностью восстанавливать жировой обмен, поэтому может стать эффективным средством для снижения веса.

Еще одним полезным для организма свойством масла грейпфрута является его очищающая способность, оно стимулирует выведение лишней жидкости из организма, а также чистит кровь от скопившихся токсинов и шлаков.

Принесет пользу эфирное масло грейпфрута и при гипертонических состояниях, артрите, аритмии, астеническом синдроме, при легочной недостаточности, гепатите.

Видео: Полезные свойства грейпфрутового масла.

Успокаивающие, расслабляющие, психотропные свойства масла находят широкое применение в ароматерапии при депрессивных состояниях, апатии, нервном перевозбуждении, раскрепощает человека психологически, наполняет положительной энергетикой и возвращает интерес к жизни.

Масло грейпфрута оказывает неоценимую помощь больным в период после перенесенных тяжелых заболеваний или оперативных вмешательств. Кроме терапевтических и лечебных свойств, оно является отличным помощником в домашней косметологии, в уходе за жирной кожей лица и головы. Регулярное включение его в ежедневный уход позволяет уменьшить секрецию сальных желез, сузить поры, осветлить небольшие пигментные пятна на коже, выровняв ее цвет и повысив тонус. Масло повышает дренажные функции кожи, снижая риск образования комедонов.

Данное масло улучшает кровообращение, ускоряет процессы обмена, тонизирует и питает клетки, проявляет антицеллюлитные свойства, поэтому широко применяется в массажных смесях, ваннах , обертываниях .

Рекомендуемые способы применения и дозировки эфирного масла грейпфрута

Внутреннее применение.

Принимать по 1 капле в сочетании с медом, вареньем или растительным маслом.

Массажные смеси.

На 15 г базового (жирного масла) добавлять 5 капель эфира.

Для аромалампы.

Берут 3-4 капли масла на 10 м2 площади.

Теплые компрессы.

На 15 г жирного масла берется 4-6 капель эфира, пропитывается в смеси салфетка и прикладывается на больное место, сверху фиксируется пленка.

В аромамедальоны.

Добавляют 2-3 капли.

Ванны.

На одну процедуру брать 4-6 капель масла, предварительно смешав с эмульгатором (сливки, морская соль, молоко, мед, базовое масло), принимать не дольше 20 минут.

Для обогащения косметических средств.

На 15 г средства брать 5 капель масла грейпфрута.

Лечение грейпфрутовым маслом, рецепты.

При тяжести в желудке после еды эфирное масло грейпфрута также поможет, просто смешайте 2 его капли с лимонным соком (5 капель) и съешьте с корочкой хлеба (полив смесь на нее).

При заболеваниях печени и желчного пузыря также хорошо помогают теплые компрессы, которые необходимо ставить на правое подреберье. Берете 15 г любого растительного масла, подогреваете его до комфортной температуры на водяной бане и добавляете в него пять капель эфирного масла грейпфрута. В полученной смеси хорошо пропитать хлопковую салфетку и приложить ее к области печени. Сверху следует закрепить полиэтиленовую пленку, желательно к компрессу приложить теплую грелку.

Масло грейпфрута – прекрасное средство против запаха изо рта, для этих целей развести его (2 капли) в стакане теплой воды и прополоскать рот.

Помогает оно также при токсикозах у беременных, значительно облегчая состояния.

Грейпфрутовое масло зарекомендовало себя в качестве отличного антидепрессанта, поэтому ароматические ванны с его добавлением помогут при сильных стрессах и нервных расстройствах. Вот отличный рецепт аромасмеси: соединить по 4 капли масел бергамота и грейпфрута, смешать с медом и добавить в наполненную теплой водой ванну. Длительность процедуры не более двадцати минут.

Чтобы наполнить организм живительной энергией, взбодрить воспользуйтесь смесью грейпфрута и розмарина (по 4 капли). Смешать с морской солью или молоком и добавить в теплую воду.

Для расслабляющей ванны (физические нагрузки) следует взять 5 капель эфирного масла грейпфрута, растворить в стакане молока и добавить в наполненную теплой водой ванну. Длительность процедуры также 15-20 минут.

Рецепты применения эфирного масла грейпфрута в косметологии

Масло грейпфрута прекрасно борется с «апельсиновой» коркой, особенно если применяется в массажных смесях. Наибольшую антицеллюлитную эффективность оно проявляет в сочетании с апельсином, лимоном, геранью, можжевельником, нероли, кипарисом, лавандой, ромашкой, тысячелистником, бергамотом, пачули, розмарином, фенхелем. Такой массаж хорошо делать на проблемных зонах после расслабляющей ванны, рецепт которой описан выше. Для массажной смеси следует взять 15 мл любого масла и добавить по 2-3 капли грейпфрута и любого другого эфирного масла с антицеллюлитными свойствами на выбор.

Для массажа можно использовать и такую смесь: готовый крем для массажа (15 г) соединить с грейпфрутом, лимоном и можжевельником, взятых по две капли. Массаж осуществлять круговыми движениями сверху вниз в течение десяти минут, затем провести щипковый массаж. В завершении кожу смазать кремом с антицеллюлитным действием, добавив в разовую порцию две капли масла грейпфрута.

В ежедневной борьбе с целлюлитом поможет и такая смесь: 100 г морской соли среднего помола смешать с грейпфрутовым маслом (4 капли) и маслами аниса, ветивера, мяты, взятых по одной капле. Втирать в проблемные зоны.

Масло грейпфрута особенно полезно для жирной и проблемной кожи лица, для ежедневного ухода в свой крем (на 10 мл) добавляйте такую смесь из 2 капель бергамота, одной капли мелиссы и 3 капель грейпфрута.

Чистое масло можно точечно наносить на прыщи, оно подсушит и снимет воспаления.

Осветлить веснушки и пигментные пятна поможет такой состав: 30 мл миндального или оливкового масла соединить с грейпфрутовым и розовым маслом (три капли каждого) и добавить имбирь (4 капли). Смесь наносить точечно два раза в день.

Для сужения пор добавляйте в свой крем (на 10 мл) смесь масел ромашки, лимона и грейпфрута (по одной капле).

Обладательницам жирной кожи рекомендуется раз в неделю делать паровые ванночки с маслом грейпфрута. Для их приготовления берут такое соотношение: пол-литра воды соединить с мелиссой и бергамотом (по 1 капле) и добавить эфирное масло грейпфрута (3 капли).

Маска для проблемной и жирной кожи лица.

Действие.
Повышает упругость, улучшает цвет лица, подсушивает, оказывает противовоспалительное действие.

Состав.
Жидкий мед – 4 ч. л.
Спирт – 1 ч. л.
Кипяченая вода – 1 ч. л.
Эфирное масло грейпфрута – 2 капли.
Масло чайного дерева – 2 капли.

Применение.
Смешать спирт, мед и воду. Добавить в смесь аромамасла и нанести на подготовленное лицо. Для этого необходимо сделать теплые компрессы (смочить двухслойную марлевую салфетку) и держать на лице три минуты. Саму маску выдержать 15 минут, смыть водой комнатной температуры.

В уходе за волосами эфирное масло грейпфрута также пригодится, особенно тем, у кого волосы жирные и есть проблема их выпадения. Для решения этих проблем просто добавляйте в свой шампунь и другие средства для волос (на разовое применение) по 2-3 капли эфирного масла. Уже после нескольких процедур вы заметите разницу, волосы станут крепче, послушнее, появится блеск, уйдет чрезмерная жирность.

Предостережения к применению грейпфрутового масла

1. Масло вовнутрь употребляется после еды, натощак запрещено и не менее чем за час до выхода на улицу (для предупреждения повышения чувствительности кожи и появления ожогов).
2. Более трех приемов масла в день (по капле) осуществлять нельзя.
3. Употреблять вовнутрь обязательно в сочетании с медом, растительным маслом или подкисленной водой.
4. При наличии изжоги эфирное масло рекомендуется запивать кисломолочными продуктами (кефиром или натуральным йогуртом).

Противопоказания

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Аллергические реакции.

Перед использованием масла грейпфрута важно провести тест на наличие непереносимости. При нанесении на кожу может наблюдаться небольшое жжение и покалывание на протяжении первых трех минут. Если подобные симптомы усиливаются и не проходят эфирное масло грейпфрута лучше не использовать.

Грейпфрутовое масло является одним из самых молодых концентратов на рынке, однако это не умаляет его достоинств. Эссенция, добытая из этого солнечного и ароматного фрукта, поможет избавиться от целого ряда проблем, начиная от чёрных точек и заканчивая депрессией. О том, чем ещё полезно это волшебное масло и как его правильно применять, - узнаете в статье.

Эфирное масло грейпфрута получают так же, как и другие эфиры из цитрусовых, - путём прессования или дистилляции. Учитывая то, что на один литр концентрата у производителей уходит около 100 килограммов кожуры, этот фруктовый эликсир нельзя назвать самым доступным и дешёвым. Однако его лечебные свойства вполне оправдывают высокую цену.

Грейпфрутовое масло богато органическими кислотами, калием и кальцием, а также содержит витамины A, B 2 , PP, C. Для нашего организма это настоящая находка. Средство помогает справиться с мышечными спазмами, улучшает кровоток, стимулирует обменные процессы и повышает иммунитет, а бодрящий запах грейпфрута улучшает настроение и повышает работоспособность не хуже чашки кофе!

Применение средства для ухода за волосами

Грейпфрутовый эфир можно смело добавлять в шампуни, кондиционеры и бальзамы для волос - это сделает процесс ухода за ними более эффективным. Масло помогает решить такие проблемы, как:

• сухость волос и секущиеся кончики;
• чрезмерная жирность кожи головы;
• выпадение волос;
• перхоть.

Также существует большое количество вариаций различных масок с добавлением масла грейпфрута. Приводим рецепты самых популярных из них:

• Маска для укрепления и роста волос. На 10 г сушёной крапивы нужно взять 10 капель эфирного масла грейпфрута и 15 мл нерафинированного подсолнечного масла. Крапиву следует измельчить в порошок и смешать с остальными ингредиентами. Состав необходимо втирать интенсивными движениями в кожу головы 5–7 минут, замотать её пленкой и полотенцем и подержать 45 минут. Смесь из грейпфрутового эфира и крапивы улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует «спящие» луковицы к пробуждению. Делать такую маску рекомендуют один раз в 7 дней. Полный курс лечения составляет 12 процедур.
• Маска для жирных волос. Два яичных желтка смешать с ложкой цветочного мёда, добавить 4–5 капель масла грейпфрута. Плавными движениями следует нанести смесь на кожу головы и втереть в корни волос, а остатки равномерно распределить по волосам. Голову утепляют и ходят так около часа. Маска нормализует деятельность сальных желез, благодаря чему волосы дольше сохраняют чистый и ухоженный вид. Проводить процедуру советуют раз в неделю до тех пор, пока состояние шевелюры вас не устроит. Не рекомендуется делать такую маску чаще двух раз в неделю.
• Питательная маска для волос. Понадобится чайная ложка мёда и такое же количество сметаны и касторового масла, а также 3–4 капли масла грейпфрута. Касторку нужно нагреть до жидкого состояния, а мёд и сметану перемешать до однородности. В конце соединить все ингредиенты. Получившуюся смесь нанести по всей длине волос, утеплить голову и держать в течение часа. Такая маска возвратит к жизни ослабленные локоны, вернёт им силу и блеск. Рекомендуется использовать состав один раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев.

Даже простое расчёсывание с использованием грейпфрутового эфирного масла принесёт свои плоды: локоны станут мягкими и сияющими, а вы весь день будете наслаждаться чудесным фруктовым запахом.

Масло грейпфрута в косметологии

Грейпфрутовое масло часто применяется в уходе за лицом. Особенно оно полезно для обладательниц жирной кожи. Эфир сужает поры и нормализует выделение кожного сала, стимулирует обновление клеток, омолаживает и отбеливает.

На заметку. В чистом виде использовать эфир не стоит - лучше добавить немного ароматной жидкости в состав привычных косметических средств, тем самым обогатив их состав. Рекомендуемая доза: 10 капель масла на стандартную упаковку крема (50 мл).

Применение при борьбе с проблемной кожей

Для того чтобы уменьшить жирность кожи и избавиться от прыщей, косметологи рекомендуют делать паровые ванночки с добавлением концентрата. В литр горячей (40–50 ° C) воды добавьте 2 капли грейпфрутового эфира, по капле масел мелиссы и бергамота. Накройте ёмкость с водой и голову полотенцем и подышите горячим паром 10–20 минут. Такая процедура успокоит кожу, снимет воспаления и ускорит процесс выздоровления. Паровые ванночки безопасны для кожи - делать их можно хоть каждый день.

Маслом грейпфрута можно обогащать и другие косметические средства. Добавив эфир в любую глиняную маску, вы получите мощный состав для борьбы с акне. Вот один из популярных рецептов очищающих средств с зелёной глиной:

1. 35 г зелёной глины разводят в 50 мл свежего сока алое.
2. В смесь добавляют 5 мл апельсинового сока, 2 капли лавандового масла и по одной капле масел чайного дерева и грейпфрута.
3. Маску держат на лице 15–25 минут и смывают тёплой водой, после чего кожа приобретает здоровый и подтянутый вид.

Важно помнить. Наносить масло грейпфрута на кожу в неразбавленном виде можно лишь для того, чтобы смазать гнойные головки прыщиков. При этом важно избегать контакта с поверхностью чистой кожи, чтобы не вызвать раздражения.

Использование в качестве питательного и тонизирующего средства

Отличный способ насытить кожу витаминами - смешать любое базовое масло с грейпфрутовым эфиром. В качестве основного средства подойдёт любое из следующих:

• персиковое;
• облепиховое;
• абрикосовое;
• жожоба.

Утром и вечером полезно протирать кожу косметическим льдом с добавлением грейпфрута. Эта простая процедура быстро улучшит внешний вид кожи: сотрёт следы усталости и придаст тонус. Сделать такой лёд очень просто:

1. Разведите в 200 мл минеральной воды пять капель грейпфрутового масла.
2. Разлейте жидкость по формочкам и отправьте в морозилку (уже на следующий день лёд будет готов к применению).
3. Лучше всего протирайте им лицо с утра, когда нужно срочно насытить кожу энергией.

Применение для осветления кожи

Чтобы осветлить лицо, сделать менее заметными пигментные пятна и скрыть веснушки, знатоки советуют делать отбеливающие маски. Облепиховое масло (ст.л.) смешивают с 2–3 каплями эфира грейпфрута и наносят смесь на 40 минут или на всю ночь вместо крема.

Важно помнить. Как и другие цитрусовые эфиры, грейпфрутовое масло повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Не следует наносить на лицо составы с этим эфиром непосредственно перед тем, как выйти на прогулку, иначе вы рискуете получить пигментные пятна или даже солнечный ожог.

Омолаживающая маска

Для возрастной кожи полезна такая маска:

1. 30 мл молока смешать с 30 г мёда и добавить по несколько капель грейпфрутового эфира и розового масла.
2. Смесь нужно нагреть и перемешать все ингредиенты до однородности.
3. Остывшую маску следует нанести на проблемные участки кожи и подержать 10–15 минут.

Молоко и мёд являются одними из главных компонентов для всевозможных рецептов «эликсиров молодости», поскольку эти продукты обладают целым рядом полезных свойств, предотвращающих преждевременное старение кожи

Как похудеть с помощью грейпфрутового эфира

Грейпфрут считается эффективным средством для похудения. Аромат фрукта способен снижать аппетит, а эфирное масло этого цитрусового ускоряет движение застоявшейся лимфы и выводит из организма избыток жидкости. Ежедневный массаж проблемных мест с использованием эфира грейпфрута избавит вас от целлюлита всего за пару месяцев. Для достижения этой цели необходимо:

1. Разогреть кожу. Для этого примите горячую ванну с добавлением пары капель грейпфрутового эфира.
2. Смешать 15 г базового масла с 2–3 каплями масла грейпфрута.
3. Растереть кожу этой смесью (лучше всего проделывать это жесткой мочалкой или варежкой).

Процедуру можно делать 2–3 раза в неделю. Рекомендуемый курс - 3–4 месяца. Скоро вы заметите результат: кожа подтянется, станет более упругой, а вместе с жировыми бугорками уйдут и лишние сантиметры.

Использование масла грейпфрута в уходе за ногтями и кутикулой

Чудо-масло станет вашим помощником и в борьбе с ломкими ногтями, отбелит и придаст им блеск. Как правильно применять эфир грейпфрута в таком случае? Масло можно добавлять в тёплые ванночки. Процедура будет полезна для огрубевших и потемневших рук. Всего три капли эфира помогут увлажнить кожу и осветлить её.

Можно самостоятельно делать масляные маски и компрессы для ногтей. Для таких процедур грейпфрутовый эфир добавляют в масло-основу, чтобы не спровоцировать раздражение и покраснение кутикулы.

Рецепт укрепляющего масляного компресса для ногтей:

1. Возьмите 2 ст.л. базового масла (хорошо подойдёт оливковое или подсолнечное) и перемешайте с 2–3 каплями эфира грейпфрута. По желанию можно добавить несколько капель вашего любимого концентрата.
2. Масляную смесь слегка подогрейте до комфортной температуры.
3. Смочите в этом составе салфетку или ватный диск и накройте ноготь (повторите это же действие и с остальными).
4. Держите компресс 15–20 минут.

Важно помнить. Масло нужно наносить на чистые ногти без лака, иначе никакого эффекта не будет!

Ароматерапия

Масло грейпфрута является мощным антидепрессантом. Если вы чувствуете себя подавленным и разбитым, добавьте пару капель эфира в горячую ванну или просто откройте баночку и насладитесь запахом фрукта. Концентрат можно использовать и для массажа: такая процедура уменьшит боль и снимет мышечное напряжение.

Противопоказания

Единственное противопоказание к использованию масла грейпфрута - аллергия. Перед первым применением продукта сделайте пробу на коже локтя. Если в течение нескольких часов вы не заметите негативной кожной реакции, смело используйте масло.