Давление как с ним бороться. Как бороться с повышенным давлением? С гипертонией предложили бороться «выключением» каротидной железы
Первая цифра - систолическое давление крови, которое возникает, когда сердце сокращается. Нормой для взрослых считаются цифры ниже 140.
Вторая цифра - диастолическое давление, оно определяется между ударами сердца, когда сердце расслабляется, «отдыхает». Артериальное давление, измеренное дома, обычно ниже, чем регистрируемое врачом. Если давление измерено самостоятельно, желательными являются показатели ниже 135 на 85.
Что такое гипертония?
Гипертонию у нас чаще называют «высокое артериальное давление». Это хроническое состояние, при котором артериальное давление повышено. Многие люди имеют высокое артериальное давление и не знают об этом. Такое состояние может долгое время протекать бессимптомно, но когда артериальное давление достигает критических цифр, поражаются артерии и жизненно важные органы. Вот почему гипертонию называют «молчаливой убийцей».
Глобальная эпидемия
Ежегодно в мире 7 млн человек умирают и 1,5 млрд страдают из-за высокого артериального давления. Это наиболее значимый фактор риска смерти. Гипертония вызывает болезни сердца, инсульт, диабет и болезни почек.
Помогут лекарства
Многие препараты, которые снижают артериальное давление. являются также профилактикой сердечных приступов и инсульта.
Но помните:
- принимать лекарства надо только по назначению врача;
- важно не только достигнуть, но и удерживать нормальное давление, для чего прием лекарств должен быть непрерывным;
- о любых побочных эффектах надо немедленно сообщать вашему лечащему врачу;
- продолжайте измерять артериальное давление, когда принимаете лекарства.
Как измерять
Важно регулярно измерять артериальное давление. Вы можете делать это дома с помощью автоматического аппарата.
Вот советы, которые помогут вам правильно измерять артериальное давление.
- Перед покупкой аппарата измерьте окружность плеча, то есть бицепса. Выбирайте аппарат с манжетой, подходящей вам по размеру.
- Перед измерением успокойтесь. Не пейте чай, кофе или другие напитки, содержащие кофеин, избегайте физической нагрузки за 30 минут до измерения.
- Сядьте ровно. Обопритесь на спинку стула. Аппарат должен находиться на уровне сердца. Согнутые в локтях руки спокойно лежат на столе. Не перекрещивайте ноги или руки. Во время измерений нельзя разговаривать, смотреть телевизор, слушать радио, принимать пищу. Нижний край манжеты должен находиться на 2 см выше локтевого сгиба, а сам аппарат на уровне сердца.
- Посидите спокойно 4-5 минут до и во время измерения.
- Измерьте артериальное давление 2-3 раза подряд и запишите результаты.
- Так как давление меняется в течение дня, важно измерять его каждый день в одно и то же время. Рекомендуется это делать утром и вечером.
- Записывайте все ваши показатели, чтобы можно было предъявить их врачу. Если регулярные измерения показывают повышение артериального давления, обязательно обратитесь к врачу.
Три ключа к здоровой жизни
1. Снижение массы тела. Ожирение ведет к гипертонии.
Хороший способ следить за весом - проверять его по таблице «Индекс массы тела» . Чтобы подсчитать ваш индекс, разделите вес в килограммах на рост в метрах, возведенных в квадрат.
Гипертония: как бороться с повышенным давлением в домашних условиях
Частичное использование материалов портала разрешается с обязательной активной ссылкой на источник.
С гипертонией предложили бороться «выключением» каротидной железы
Исследователи из Бристольского университета (Великобритания) разработали метод терапии устойчивой к стандартным методам лечения артериальной гипертензии нейрогенной этиологии путем «выключения» каротидной железы — органа, являющегося регулятором уровня кровяного давления в организме. Работа опубликована в журнале Nature Communications.
Каротидная железа (каротидный гломус, сонный гломус) — парное веретенообразное образование, находящееся у основания деления общей сонной артерии на внутреннюю и наружную, связанное нервными окончаниями с каротидным (сонным) синусом — важной рефлексогенной зоной, участвующей в обеспечении постоянства артериального давления, работы сердца и газового состава крови. Здесь расположены барорецепторы, реагирующие на изменение кровяного давления, а также хеморецепторы, реагирующие на изменение химического состава крови и уровня насыщения ее кислородом. Каротидная железа действует как сенсор, реагируя на поступающий от синуса поток нервных импульсов и запуская через иннервированные в ней симпатические нервы каскад реакций, регулирующих уровень артериального давления. Развивающаяся гиперактивность каротидной железы может быть одной из причин нейрогенной артериальной гипертензии.
Авторы исследования, проводя эксперименты на линии лабораторных крыс с высоким кровяным давлением, обнаружили, что пресечение связи (денервация) между каротидным синусом и гломусом, прекращающее поток нервных импульсов между ними, то есть фактически отключение каротидной железы, вызывает продолжительную нормализацию кровяного давления без каких-либо побочных эффектов.
Как пишет The Daily Mail, авторы предполагают, что такой метод терапии резистентной нейрогенной гипертензии уже через три года станет рутинной процедурой. Уже начаты клинические испытания методики на 20 добровольцах, у которых, в отличие от крыс, денервация проводится только между одной парой каротидный синус-гломус, чтобы вторая пара продолжала выполнять свои регуляторные функции.
Ученый разработал методику, согласно которой с высоким давлением можно справиться при помощи перекиси водорода.
Раствор улучшает состав крови, способен повышать вязкость плазмы, укрепляет сосудистые стенки. Вещество в количестве одной капли разводят кипяченой водой объемом 50 мл.
Со временем концентрацию доводят до 10 капель. Жидкость выпивают утром на голодный желудок на протяжении 10 дней. Потом делают недельный перерыв. Далее прием возобновляют в количестве 10 капель на три дня.
Терапия йодом по индийской методике
Способ подходит тогда, когда гипертензия спровоцирована дисфункцией щитовидной железы.
Суть терапии в том, что каждый день перед сном на определенные участки тела наносятся . Используют 5% раствор.
В области туловища на спине проводят линии. На конечностях они должны замыкаться в кольцо. Курс повторяют раз в полгода.
Преимуществом народной медицины является то, что рецепты отличаются простотой и не вредят организму так сильно, как аптечные таблетки. Использовать методы разрешается в любом возрасте.
Правильное питание, или как легко и просто справиться с артериальной гипертензией
Неправильное питание, переедание способствуют ухудшению состояния здоровья гипертоника. Лечебная диета позволяет улучшить метаболизм и состояние сосудов, снизить свертываемость крови, снять нагрузку на почки, надпочечники и улучшить их функционирование.
Принципы питания при высоком давлении:
- ограничить в рационе;
- включить в меню растительные жиры;
- принимать микроэлементы, ;
- свести к минимуму жиры животного происхождения, белок;
- питаться дробно;
- блюда готовить паровым методом, путем отваривания, запекания;
- в сутки выпивать не более 1,5 жидкости.
На первых стадиях гипертонии часто после налаживания рациона давление стабилизируется. Поэтому не стоит сразу начинать пить таблетки.
Здоровый образ жизни как способ победить гипертоническую болезнь
Нередко гипертензия наблюдается у людей, которые ведут нездоровый образ жизни. Курение, переедание, злоупотребление – все это приводит к ухудшению состояния сосудов. У молодых вредные привычки на самочувствии не отражаются. Но с возрастом они начинают давать о себе знать.
Отказ от вредных привычек
Курение очень распространено среди людей во всем мире.
Никотин вреден для сосудов. Особенно эта привычка ухудшает состояние гипертоника.
Если не отказаться от сигарет, болезнь будет быстро прогрессировать и повлечет за собой серьезные осложнения в виде и . Чтобы повысить продолжительность жизни, стоит воздержаться от курения.
Борьба с лишним весом
При размеры сердца, длина сосудов остаются прежними.
При избыточном весе сосудам и сердечной мышце приходится работать на износ. Сначала они с этой задачей справляются.
Но спустя время начинаются проблемы с давлением. Часто тучным людям для нормализации цифр тонометра достаточно избавиться от лишних килограмм.
Регулярные физические упражнения
– залог хорошего самочувствия при гипертензии. Надо учитывать степень болезни.
На тяжелых стадиях физические упражнения способны ухудшить самочувствие.
Частота пульса во время тренировки не должна превышать возрастной предел.
Как еще можно лечить высокое АД?
Помимо описанных вариантов понижения давления существуют и другие способы. Например, иглорефлексотерапия, физиопроцедуры. Действенны и . Подобрать подходящий метод способен доктор.
Массаж
Массаж гипертоникам показан в качестве профилактического и восстанавливающего мероприятия. Он эффективно убирает симптомы высокого АД: , слабость.
Массаж успокаивающее и расслабляюще действует на пациента. Процедура в среднем длится четверть часа. Общее количество сеансов подбирается с учетом течения патологии.
Сначала массируют воротниковую зону на спине, потом шею и верхнюю часть груди. Заканчивают воздействием на затылочную область головы.
Физиопроцедуры
При гипертонии физиопроцедуры улучшают функционирование сердца, нормализуют работу нервной системы, снижают тонус сосудов.Пациентам с высоким АД проводят (электросон, хвойные ванны, электрофорез, дарсонвализация), гипотензивные (лечебные пресные, хлоридно-натриевые, углекислые ) и вегетокорригирующие (гальванизация, амплипульстерапия, электрофорез, магнитотерапия, ультравысокочастотная терапия) методики.
Схему подбирает специалист с учетом индивидуальных особенностей человека и результатов диагностики.
Иглорефлексотерапия
Воздействие на акупунктуру благотворно влияет на состояние гипертоника.
Метод улучшает кровообращение, активизирует болеутоляющие силы организма. Выполняют иглоукалывания через день или реже. Процедура по времени занимает полчаса.
Суть в том, что под кожу вводят иголки на определенную глубину. Ощущения похожи на комариный укус.
Настрои Сытина
Мысли и слова посылают импульс в мозг, воздействуют на тело. От состояния нервной системы и мозга зависит развитие болезней.
Сытин Г.Н. утверждает, что для избавления от гипертензии нужно определенным образом себя настраивать.
Эффективность методики доказана в Минздраве. Настрои Сытина – это тесты, написанные с целью воздействия на мышление и воссоздание ярких образов. Их можно читать или слушать.
Отдых в санатории
Санаторный отдых для больных гипертонией позволяет улучшить самочувствие.
Причем не имеет значение, в какой климатической зоне расположено заведение.
В санаториях человек отдыхает от повседневных проблем, восстанавливается после . Оздоравливающе действует свежий воздух. В таких организациях людям проводят физиотерапию, массажи, подбирают лечебную диету.
Видео по теме
Как избавиться от гипертонии раз и навсегда:
Таким образом, навсегда избавиться от гипертонии получается не у всех. Многое зависит от течения болезни, стадии и причины повышения давления. Но, если правильно питаться и вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, тогда можно обезопасить себя от появления проблем с АД.
У нас более 1,2 миллиона людей живут с диагнозом артериальная гипертензия. Это официальные данные. Однако врачи говорят: есть множество «нелегальных» случаев, когда показатели давления высокие, а жалоб у пациентов нет вообще. Закулисная игра недуга - до поры неощутимая и незримая - еще более опасна. Проблема также и в том, что гипертензии ныне «все возрасты покорны». Как жить с таким диагнозом? Как не поддаваться на провокации болезни? На «прямой линии» с заведующей 2–м кардиологическим отделением РНПЦ «Кардиология», председателем правления Белорусской лиги по борьбе с высоким артериальным давлением Ириной ЛАЗАРЕВОЙ, читатели получили дельные советы.
Алло, это Иван Лисичкин из Брестского района беспокоит. У меня несколько вопросов, доктор. Знаю, что диагноз гипертония могут поставить терапевт, ревматолог, врач общей практики и др. Значит, болезнь не настолько опасная, раз любой специалист уполномочен ею заниматься?
Ошибаетесь, гипертензия имеет смертельно опасные последствия. Высокое давление - показатель того, насколько страдают сосуды всего организма. Осложнениями болезни могут стать инсульт, инфаркт, хроническая почечная недостаточность. Так как распространенность гипертензии очень высокая и чтобы охватить максимум населения, ставить такой диагноз могут разные специалисты. А для уточнения тяжести заболевания и его осложнений детальное обследование проходят у терапевта. В дальнейшем - у кардиолога.
У меня уже 10 лет повышенное давление - 160/110 мм рт. ст. Врач выписал каптоприл. Принимаю таблетки, но давление по–прежнему высокое...
Значит, тактику лечения нужно менять. Ведь по прошествии нескольких лет приема препарата может снизиться чувствительность к нему, тогда и появляется необходимость перейти на другое лекарство или скомбинировать несколько средств. К сведению, каптоприл - препарат короткого действия, подходит для быстрого снижения давления. Для постоянной терапии нужны лекарства длительного суточного воздействия.
Но ведь таблетками можно «посадить» печень!
Более 50 процентов людей в мире, в том числе в Беларуси, умирают от сердечно–сосудистых заболеваний. Для сравнения: от патологий печени - ничтожно малый процент. Кроме этого, современные препараты минимально влияют на органы желудочно–кишечного тракта. Есть средства, которые не метаболизируются в печени, а сразу всасываются в кровь и выводятся почками. Лечащий врач должен назначить лечение и проконтролировать его, чтобы вы достигли целевых уровней давления. Дома - не выше 135/85 и в офисе (когда измерения проводит доктор в медучреждении) - в пределах 140/90 мм рт. ст. Пока не достигнете таких показателей, говорить о правильно подобранном лечении нельзя.
& - Мне 37 лет, зовут Ольга, я из Сморгони. Ирина Валентиновна, в этом году мне поставили диагноз эссенциальная гипертония. Скажите, это навсегда?
У вас та форма заболевания, причины которой невозможно установить, что бывает у 95 процентов пациентов. Но течение ее можно ослабить и сгладить, используя немедикаментозные методы и лекарственную терапию. Да, лечиться придется всю жизнь...
Алло! Вас беспокоит Денис Стефанович, 43 года, Гродно. Подскажите, пожалуйста, какие обследования мне пройти. Высокое давление уже более 8 лет...
Каждый год нужно контролировать состояние органов–мишеней, которые могут быть поражены при вашем диагнозе. Это прежде всего почки. Сделайте анализ мочи и биохимический анализ крови. В нем более других интересует уровень холестерина и липидных фракций, показатели глюкозы, мочевины, креатинина и калия. Далее нужно проверить работу сердца. Если ЭКГ покажет отсутствие гипертрофии левого желудочка и других изменений, проводить такое исследование можно раз в два года. Также важна диагностика состояния брахиоцефальных сосудов шеи не реже чем раз в три года. Наконец, определение состояния глазного дна у окулиста.
Меня зовут Светлана. Моему супругу 39 лет. В последнее время стал бегать, занимается в тренажерном зале. Однако уже три месяца у него держится давление 170/110. Ирина Валентиновна, что вы посоветуете?
Скажите, есть ли у него лишний вес?
При 180 см весит 105 кг.
Значит, нужно худеть. Придется сбросить минимум 20 кг, тогда и цифры давления станут меньше. На пользу пойдет активная динамическая нагрузка - ходьба в темпе 100 - 110 шагов в минуту (примерно 2 шага в секунду). Нужно проходить так до 5 - 7 км в день. Кроме этого, важно недосаливать все блюда. Рекомендую вам вообще убрать соль со стола. Исключите из меню квашеные, соленые, копченые продукты. Все они провоцируют жажду. А людям с высоким давлением нужно ограничить прием жидкости - пить не более 1,5 литра. В жару - около двух. Также важно обязательно высыпаться. Спать не менее 7 - 8 часов в сутки, ложиться в одно и то же время. Если соблюдение этих мер не приведет к тому, что «домашнее» давление будет ниже 135/85 мм рт. ст., придется обратиться к врачу, чтобы он назначил медикаментозное лечение.
Спасибо огромное!
У мамы в конце января случился инсульт. Давление высокое - 220/100 мм рт. ст. Сбиваем его тремя препаратами, назначенными доктором. Но полторы недели назад у нее начала отекать парализованная рука. Переживаю, почему появился отек. И как его снять?
Он возник из–за паралича. Потому можете добавить к основному лечению мочегонные средства. Например, использовать малые дозы фуросемида. За счет отвода лишней жидкости несколько понизится давление. Кроме этого, парализованную руку надо обязательно разрабатывать, давать ей нагрузку, массировать, чтобы восстановилась чувствительность. Необходимо поднимать маму, усаживать, учить ее дыхательной гимнастике. Это и будет физической реабилитацией, которая поможет восстановиться. Если же человек постоянно лежит, сосуды потеряют свою эластичность. Может развиться ортостатическая гипотензия, когда при вставании с постели у человека резко падает давление... Словом, после инсульта движение - условие первое и необходимое.
Мне 33 года, нахожусь на 17–й неделе беременности. Диагноз гипертензия у меня с 26 лет. Врач назначил прием амлодипина, так как давление часто подскакивает до 150/100 мм рт. ст. От таблеток оно резко падает. Ощущения, надо сказать, не самые приятные...
Препаратами выбора при гипертензии беременных являются в том числе антагонисты кальция, к которым относится амлодипин. Если после приема средства давление стремительно падает, принимайте не целую таблетку, 5 мг, а половинку. Также измеряйте давление несколько раз в течение дня. Желательно, чтобы оно не опускалось ниже 110/70. Иначе это плохо для плода. Если цифры ниже, выпейте чашку сладкого чая. Кофе не нужно. Также следите, чтобы показатели не поднимались выше 135/85 мм рт. ст.
Тамара Дмитриевна на связи, мне 66 лет, живу в Слуцке. Я хронический гипертоник с 25–летним стажем. Периодически лежу в стационаре, «капаюсь», но давление все равно остается большой проблемой. Может, вы что–нибудь мне посоветуете?
Признаюсь, я не сторонница, как принято говорить, «капания». Гипертония не требует таких процедур. Поберегите вены для экстренных случаев. Те же препараты, которые вводят инъекционно, можно принимать в капсулах. Допустим, актовегин. Для людей с длительным стажем гипертонии существует много таблетированных средств, которые весной и осенью можно принимать даже без назначения врача. Например, сермион по 30 мг в день, хотя бы по три месяца. Весна и особенно осень - время, когда дестабилизируется гипертония. И препарат здесь дополнительно помогает в терапии. Для улучшения мозгового кровообращения можно принимать кавинтон форте. Если есть головные боли, облегчение даст циннаризин, но принимать его лучше в первой половине дня. Если есть нарушения памяти, используйте глицин.
Знаете, иногда бывает ощущение какой–то паники...
Посоветую вам безрецептурный препарат афобазол в дозировке 10 мг. Это противотревожное средство, не вызывающее привыкания и синдрома отмены. Принимать его можно, сколько необходимо, по 1 - 2 таблетки в день. Он не дает ощущения сонливости или заторможенности, при этом хорошо снимает чувство тревоги.
Добрый день, Ирина Валентиновна! У меня такая беда. Если не приму лекарство, давление вырастает до 160/95 мм рт. ст., а то и выше. В стационаре, слышала, появился какой–то новый метод прижигания... Как попасть на эту процедуру?
Радиочастотная абляция - это прижигание симпатических узлов почечной артерии. Методика новая, только набирающая обороты. Глубокие выводы о ее результативности делать пока преждевременно. Но однозначно можно сказать: это не панацея в лечении гипертензии! Да, метод дает возможность снизить дозу и количество принимаемых лекарственных средств. Но он скорее исключительный. Причислить его можно к терапии отчаяния. Когда всеми испробованными средствами привести давление в норму не получается.
Приведу пример. В стационаре у нас лежала 27–летняя девушка. На тот момент она принимала шесть препаратов, но давление сбить не удавалось, оно держалось очень высоким - до 220/110 мм рт. ст. Тогда и было принято решение использовать метод радиочастотной абляции. После этого цифры сразу упали. Но спустя несколько дней снова повысились. Однако теперь регулировать давление удается при помощи только трех, а не шести, как ранее, лекарств.
Многие люди, особенно при перемене погоды, жалуются на головную боль, сердцебиение, перебои в сердце, подташнивание, плохое самочувствие, нарушение сна. Часто причиной этого является повышенное давление. Что делать в таких случаях? Если вы уже давно страдаете гипертонией, то, без сомнения, у вас имеются понижающие его препараты. Не забывайте принимать их во время и старайтесь контролировать свое давление. Это надо делать регулярно, а не от случая к случаю.
Иногда повышение давления не сопровождается ухудшением самочувствия. Тем не менее, оно может быть причиной серьезных осложнений, вплоть до инсультов. Поэтому таблетки от повышенного давления всегда надо иметь при себе. При этом заболевании их надо принимать регулярно в течение всей жизни. Нормальное давление - это 120/80 мм рт. столба. При повышении верхнего и на 20 мм в состоянии покоя можно говорить о легкой степени гипертензии. 160/100 мм рт. ст. уже может грозить осложнениями.
Гипертоникам рекомендуется больше отдыхать, избегать конфликтных ситуаций, гулять на свежем воздухе, заниматься посильным физическим трудом. Стоит ограничить количество жидкости и соли при приеме пищи, отказаться от курения и алкоголя. Если имеется лишний вес, перейдите на корректирующую диету. Известно, что у людей с лишним весом гипертония протекает более тяжело.
Если у вас впервые выявлено повышенное давление, что делать, вам объяснит врач. При появлении признаков заболевания надо обязательно обратиться к нему. Возможно, понадобятся консультации кардиолога, нефролога, эндокринолога или врачей других специальностей. Причины повышения давления могут быть различные. Вначале необходимо исключить заболевания внутренних органов и эндокринных желез, которые могут сопровождаться гипертензией.
Например, при заболевании почек часто может быть повышенное давление. Что делать в этом случае, вам объяснит врач-нефролог. Заболевания щитовидной железы и надпочечников тоже протекают с гипертензией. Когда при обследовании не выявляются заболевания, приводящие к повышению давления, то обычно ставят диагноз гипертонической болезни.
Каковы причины заболевания? К сожалению, этиология его до конца не ясна. При нем нет первичного поражения каких-то определенных органов, но повышение давления носит стойкий характер. Основным фактором, влияющим на его возникновение и развитие, считают длительное или острое эмоциональное перенапряжение. Предрасполагающими факторами служат особенности личности, воздействие внешней среды, наследственность. В результате всего этого развивается нарушение приводящее к повышению давления.
Начало заболевания в ряде случаев бывает связано с периодами гормональных перестроек. Так, например, у женщин в климактерическом периоде часто появляется повышенное давление. Что делать, если оно стало вас беспокоить?
Возможно, в этом случае понадобится лечение не только у терапевта, но и у гинеколога-эндокринолога. Прием эстрогенных препаратов во многих случаях облегчает течение климакса и способствует нормализации давления.
Лекарства, назначаемые при гипертонии, делятся на несколько групп. Это препараты центрального действия, симпатолитики, адреноблокаторы, диуретические средства, ингибиторы АПФ. Может назначаться комбинированное лечение препаратами различных групп. В каждом случае лечение назначается индивидуально.
В начальных стадиях эффективны народные средства в виде фитопрепаратов. Это сборы, в состав которых входят черноплодная рябина, боярышник, валерианы, полевой хвощ, василек, сушеница болотная, пустырник и некоторые другие растения.
Регулярное и своевременное позволяет жить полноценно и предохраняет от осложнений. Не забывайте об этом. Доброго вам здоровья!
Этой причиной мы привыкли объяснять множество недомоганий – головную боль и головокружение, быструю утомляемость и бессонницу и прочие типы самочувствия, не имеющие ярко выраженных причин. Это объяснение многие принимают, как должное и неизбежное, не предпринимая никаких попыток лечения. Вот какой таинственной и даже мифической характеристикой нашего здоровья является давление. Повышенное давление известно в медицинских кругах, как гипертония, пониженное, соответственно, как гипотония. Что опасней, трудно сказать, ведь оба эти состояния являются отклонением от нормы. Однако есть люди, практически не испытывающие неприятностей от повышенного или пониженного давления. А есть, наоборот, те, кому хватает малейшего скачка, чтобы почувствовать себя плохо. Так как же быть? Лечить нестабильное артериальное давление, или махнуть на него рукой? Врачи дают однозначный ответ – лечить. Ведь эти колебания в большинстве случаев грозят опасными последствиями.
Гипертония. Причины и последствия
Высокое давление или гипертония – наиболее распространенная проблема у людей пожилого возраста. С течением времени здоровье слабеет, в органах и системах начинаются различные функциональные изменения. И основные нагрузки ложатся на одну из самых сильных мышц в организме – сердечную. Получается, что причиной гипертонии может стать сбой в работе любого органа – почек, печени, пищеварительной, мочеполовой и прочих систем. Совсем не обязательно иметь при этом больное сердце. Но такова лишь одна из версий повышения давления. Другая, не менее распространенная, напрямую связана со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Есть и третья, психологическая, гласящая, что давление повышается от стрессов и переживаний. В зависимости от причин назначается и лечение. И если они диагностированы правильно, значит, победить гипертонию удастся. Обычно курс лечения повышенного давления длителен. И часто не эффективен как раз из-за неправильной диагностики.
А что будет, если не лечить гипертонию? Первые несколько лет никакие особенные проблемы, кроме некомфортного состояния, вас не побеспокоят. Но со временем сердечно-сосудистая система просто «устанет» работать в подобном режиме перегрузки и начнет отказывать. А это чревато инфарктами, инсультами, склерозами и прочими серьезными нарушениями в организме. Также могут возникнуть проблемы с кровообращением, ухудшится работа других органов и систем – печени, почек, эндокринной системы и т.п. То есть гипертония – коварный враг здоровья. Она разваливает его постепенно, по кирпичику. Так не лучше ли вовремя «укрепить фундамент»? Ведь со временем периодические скачки давления могут превратиться в хроническую гипертонию, вылечить которую будет гораздо сложнее.
Врачи делят гипертонию, как заболевание, на три стадии. Первая, самая легкая, когда давление повышается незначительно и приходит в норму само по себе. В этот период заболевший чаще всего не обращает внимания на свое самочувствие. А зря! Ведь за этим последует постоянное повышение АД, которое можно будет сбить только таблетками. К этой стадии тоже многие относятся халатно, предпочитая глотать быстродействующие лекарства вместо лечения причины. А после нее болезнь перетекает в уже упомянутую хроническую форму, и могут начаться негативные изменения в организме, например, склеротические проявления, сердечная недостаточность и т.п. Итак, поговорим о своевременном лечении гипертонии.
Борьба с гипертонией без лекарств
Да-да, снять повышенное давление можно, не прибегая к помощи медикаментов. В этом могут помочь здоровый образ жизни, соблюдение определенной диеты, полноценный отдых и прием витаминов. Труд, свежий воздух и сбалансированный рацион даже среди врачей считаются признанным эффективным рецептом профилактики повышенного АД. Конечно, этот рецепт помогает в основном на первой стадии заболевания. Но и у тех, кто уже не мыслил свою жизнь без сбивающих давление лекарств, его соблюдение значительно отдаляет переход гипертонии в хроническую форму.
Следующий доступный и распространенный вариант лечения – специальная диета, исключающая все «вредные» продукты. А именно: тонизирующие напитки типа кофе, чая, почти любой алкоголь, жирную, острую, соленую пищу, сдобные сладости и т.п. Получается диета, очень напоминающая стандартную диету для похудения. Вот только направлена она совсем на другой результат и очень эффективна. Конечно, это далеко не все нюансы. В диете для гипертоников расписан даже прием жидкости, учтены все полезные продукты и т.п. Если вы заинтересовались, то найти ее можно на любом специализированном медицинском сайте. Кстати, наверняка многим случалось обращать внимание, что повышенное давление и, как следствие, быстрая утомляемость, одышка и т.п. чаще всего преследуют людей с избыточным весом. Так что разговор о диете совершенно не случаен. Не секрет, что люди с большой массой тела испытывают более сильную нагрузку на сердце.
Также среди рецептов лечения гипертонии множество народных, с применением различных трав, отваров, сборов. Но мы не рекомендуем экспериментировать с этими рецептами. С сердечно-сосудистой системой шутить не стоит.
Препараты от давления
Переходить к медикаментозному лечению АД врачи рекомендуют только в случаях, если остальные способы не помогают. То есть злоупотреблять таблетками при гипертонии ни в коем случае нельзя. Стандартно лечение повышенного давления строится по схеме повышения действия лекарств. То есть начинают с самых слабых препаратов. Наиболее эффективными в лечении гипертонии считаются диуретики – лекарства, выводящие из организма лишнюю жидкость, не дающие ей застаиваться и тем самым уменьшающие нагрузку на сердце и сосуды. Это почти всегда мочегонные препараты. Наиболее известный среди них – . Он считается одним из самых эффективных и быстродействующих лекарств и помогает также при почечной недостаточности и в критических ситуациях, вызванных повышением АД.
Следующий тип препаратов против гипертонии – бета-блокаторы. Принцип их действия «зашифрован» в самом названии. Эти препараты блокируют нервные импульсы, посылаемые к сердечной мышце, соответственно, уменьшая силу сердечных сокращений и снижая давление. В применении бета-блокаторов ученые отметили интересную особенность. Они эффективны в лечении молодых пациентов, а вот на пожилых могут не подействовать. Среди наиболее известных бета-блокаторов – Атенолол, Метопролол.
Еще одна распространенная группа лекарств – ингибиторы АПФ. Эти препараты угнетают активность фермента, влияющего на возникновения спазма кровеносных сосудов. Это наиболее безопасные лекарства, поскольку они мягко снижают артериальное давление и при этом никак не влияют на сердечный ритм. Среди таких препаратов, например, известный гипертоникам и продающийся в аптеках .
Но, конечно, любые лекарства имеют противопоказания. И препараты от гипертонии тоже. Именно поэтому они подбираются докторами с особой тщательностью, в зависимости от особенностей организма пациента и особенностей проявления болезни именно у него. Количество побочных эффектов, перечисленное в инструкциях к антигипертензивным препаратам, может испугать. Однако не следует из-за этого ставить крест на медикаментозном лечении гипертонии. Чтобы предотвратить неприятности, достаточно просто прислушиваться к собственным ощущениям и вовремя сообщать врачу о любых тревожащих симптомах.
Некоторые доктора для лучшего эффекта назначают комбинированный прием диуретиков и бета-блокаторов с таким типом лекарств, как вазодилататоры. Эти препараты понижают тонус сосудистых стенок и тем самым способствуют расширению сосудов. Специалисты считают, что совместное применение данных лекарств значительно снижает действие опасных побочных эффектов. Проблемы с назначением лечебного курса могу возникнуть и у людей, чья гипертония осложняется еще каким-либо заболеванием. Например, пациентам с дополнительной печеночной недостаточностью на фоне артериальной гипертонии необходимо обязательно принимать препараты калия, людям с высоким уровнем холестерина необходим дополнительный прием гиполипидемических лекарств и т.п. Все это доказывает, что гипертония – далеко не самое обычное недомогание и на него нельзя ни в коем случае «закрывать глаза».
