Через какое время выводится алкоголь из организма полностью. Допустимая норма алкоголя в организме
Здоровье
Многим из нас знакома ситуация, когда вы выпивали несколько алкогольных напитков и задавались вопросом, когда же вы протрезвеете.
Как долго алкоголь остается в организме, и можно ли ускорить процесс его выведения ?
Ответ, конечно, зависит от того, сколько вы выпили. Чем больше вы выпили, тем выше уровень алкоголя в крови, и тем дольше он будет выводиться из вашей системы.
И хотя некоторые люди, в зависимости от половой принадлежности, веса и других факторов, пьянеют быстрее других, мы все трезвеем с одинаковой скоростью .
Выведение алкоголя из организма
Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник , а потом в кровоток.
И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.
Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час .
Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.
Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.
Через сколько алкоголь выветривается из организма
Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления . Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.
Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.
Небольшая порция спиртного – 1 час
570 мл пива – 2 часа
Большой бокал вина - 3 часа
Несколько алкогольных напитков - несколько часов
Сколько держится алкоголь в крови (таблица)
Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:
Общее количество алкоголя
Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.
Крепость напитка и его газирование
Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови. Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.
Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.
Возраст
Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за снижения уровня ферментов.
Процент жира и мышц
Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.
Вес
Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.
Прием пищи
Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.
Генетика
На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.
Обмен веществ
Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.
Половая принадлежность
Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.
Количество алкогольных напитков за короткий период времени
Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.
Допустимая норма алкоголя
Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в "миллиграммах на литр", и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.
Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.
Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе - 0,15 промилле .
Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.
Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.
Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови .
Как быстро вывести алкоголь из организма
Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.
Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.
Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:
· Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить . Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.
· Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час .
· Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя .
· Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.
· Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными : общайтесь, двигайтесь и танцуйте.
· Избегайте потреблять кофеин , так как кофе и энергетические напитки, не облегчают алкогольное опьянение.
Алкоголь и кормящие мамы
Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания . Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.
Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.
Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя :
· Покормите ребенка до того, как выпить
· Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка
· Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.
Алкоголь после антибиотиков
Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.
Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты , как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:
· Тошнота
· Сонливость
· Головокружение
· Слабость
· Усталость
· Расстройство желудка
Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.
Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.
Как только в организм попадает алкоголь, он начинает всасываться через слизистые оболочки, и в течение примерно полутора часов в организме увеличивается его содержание. По мере усвоения организмом спиртного начинается его распад, и продукты распада, а частично и алкоголь в неизменном виде, выводятся через почки и мочевыделительную систему, а также с потом и выдыхаемым воздухом.
Оба этих процесса идут параллельно, в результате непрерывно изменяется содержание алкоголя в крови, выдыхаемом воздухе и моче. После однократного приема спиртного концентрация алкоголя через некоторое время достигает максимума, после чего начинает уменьшаться.
Если же человек продолжает пить, употребляя привычные для себя дозы спиртного с определенными интервалами, концентрация меняется более сложным образом. Всем известны люди, умеющие часами сидеть за столом, непрерывно «добавляя», при этом не пьянея окончательно, но, тем не менее, поддерживающие желаемый уровень легкого опьянения. Эти люди, просто исходя из опыта либо по интуиции, уравнивают количества потребляемого и выводимого алкоголя.
Нас же интересуют чисто практически два вопроса:
- Если выпито определенное количество спиртного, через какое время алкоголь выведется окончательно, чтобы можно было управлять автомобилем, не боясь последствий?
- Сколько и чего можно выпить, зная, что через определенное время необходимо трезвым сесть за руль?
Как видно, вторая задача обратная по отношению к первой. Чтобы решить обе эти задачи, необходимо посчитать, сколько выходит алкоголь из организма в зависимости от дозы, крепости и прочих обстоятельств.
Как посчитать, сколько можно выпить за столом?
Общеизвестно, что женщины пьянеют быстрее мужчин, а более «крупные» люди могут выпить больше не таких «представительных». Также действует множество прочих, с трудом учитываемых факторов: количество съеденной пищи, ее состав (в частности, количество жиров), степень газированности напитка, индивидуальные особенности и прочее. Ввиду невозможности точного учета всех этих факторов, можно ориентироваться на некоторое среднее значение, выявленное по результатам множества измерений.
Можно считать, что за 1 час 1 кг массы тела мужчины выводит 0,115 мл чистого алкоголя, а женщины на 20% меньше, или 0,92 мл. А теперь пример по первой задаче: мужчина весом 80 кг сел за стол в 18.00, и за вечер выпил 350 мл коньяка крепостью 42%. Во сколько часов (вечера, ночи, утра) можно считать, что алкоголь практически вывелся?
Пересчитываем количество выпитого на чистый алкоголь по объему, исходя из крепости коньяка: 350 х 42/100 = 147 (мл). При весе 80 кг за каждый час мужчина в состоянии выделить 0,115 х 80 = 9,2 (мл) чистого алкоголя. Весь употребленный алкоголь выведется за 147/9,2 = 16 (ч). Прибавляем к времени начала застолья время полного выведения: 18 + 16 = 34 (ч). Видно, что время полного отрезвления наступает только на следующий день, далеко за полуночью. Отняв от 32 количество часов в сутках (24), получаем 34 – 24 = 10 (ч). Итак, полное отрезвление наступает только в 10.00 утром следующего дня.
Решаем обратную задачу: сколько можно выпить шампанского крепостью 11% женщине весом 60 кг, если через 4 часа нужно быть трезвой как стеклышко? Находим выделяемое за 1 час количество алкоголя: 0,92 х 60 = 5,52 (мл). За 4 часа выделится 4 х 5,52 = 22,1 (мл) чистого алкоголя. Шампанского можно выпить 22,1 х 100/11 = 200 (мл). Итак, доступно только 200 мл шампанского, при этом к началу каждого следующего часа необходимо выпить не менее 200/4 = 50 (мл) искристого напитка, чтобы «разрешенная» доза не отнеслась к концу периода выведения.
Зачем считать, когда можно посмотреть в таблице?
Принципы и примеры расчетов были приведены для любителей подсчетов, для практического же руководства приводим таблицу вывода алкоголя из организма в зависимости от веса человека и употребляемого напитка.
Если для количества выпитого в таблице нет соответствующей строчки, можно разложить количество выпитого на составляющие, предусмотренные в таблице, и сложить соответствующие времена. Проверим правило на примере выше: мужчина весом 80 кг выпил 350 мл коньяка. Находим в таблице время отрезвления для количеств 300 мл и 50 мл, что составляет 13 ч 42 мин и 2 ч 17 мин. После сложения получаем 13 ч 42 мин + 2 ч 17 мин = 15 ч 59 мин. Результат совпал с достаточной точностью.
Если за столом выпито некоторое количество разных напитков, соответствующие времена также необходимо просуммировать. Пример: мужчина весом 70 кг выпил 100 мл водки и 500 мл крепкого пива. Просуммировав 4 ч 58 мин и 3 ч 44 мин, получаем 8 ч 42 мин. Время, достаточное, чтобы хорошо выспаться.
Таблица рассчитана на мужчин. Для женщины того же веса время выведения увеличивается на четверть. Пример: если 100 мл водки и бутылку пива по предыдущему примеру выпьет женщина весом 70 кг, время полного отрезвления составит 8 ч 42 мин + 2 ч 11 мин = 10 ч 53 мин.
Заключение
Надеемся, приведенные правила и таблица помогут вам не попадать в неприятные ситуации. Много полезного о спиртных напитках, их приготовлении и употреблении можно узнать на сайте www.nalivali.ru , истинной базе знаний для ценителей алкогольной продукции.
Выбор спиртных напитков столь разнообразен, что в количестве их почитателей не остается сомнений. Кто хоть раз не попробовал бокал шампанского или вина, кружку пива или рюмку водки? Напитки с тем или иным процентом содержания спирта употребляют и мужчины и женщины, всасывание таких продуктов происходит быстро, разрушающее действие – еще быстрее, а потом становится актуальным вопрос о том, сколько времени выводится алкоголь из организма полностью? Если кровь наполняют токсины, то говорить о хорошем самочувствии не приходится.
Что такое алкоголь
Вокруг этого понятия много нелепых домыслов, заблуждений, мифов, достоверные же факты отыскать не так просто. По своему составу любой алкогольный напиток представляет смешение в определенной пропорции двух ингредиентов: воды и этилового спирта. Все остальные компоненты алкоголя – сахар, ароматизаторы, красители – особого значения не имеют, хотя помогают различать напитки по вкусу, цвету, стоимости. С точки зрения фармакологии спиртосодержащие продукты производят токсический эффект, воздействуя на мозг, печень, нервную, кровяную систему организма человека.
Расчет промилле алкоголя в крови
С момента попадания первой порции спиртного напитка в желудок и до того, как он попадет в кровеносную систему, пройдет от 5 до 10 минут. С каждой последующей дозой концентрация алкоголя в крови будет расти. Чтобы иметь представление о количестве выпитого человеком, было введено обозначение: промилле (от лат. «pro mille») в переводе «за тысячу». Если брать процентное соотношение, то эта единица измерения укажет на количество растворившегося чистого этанола в 1 000 мл крови.
Без этого показателя, подтверждающего факт алкогольного опьянения, не обойтись, когда надо знать о том, сколько времени выводится алкоголь из организма полностью? Для определения уровня концентрации этанола в крови можно использовать онлайн-калькулятор, результаты которого условны, поскольку применяется общий, а не индивидуальный подход. И все же даже такой способ дает представление о стадии опьянения, а среди факторов для анализа придется указать следующие:
- пол (у мужчин процентное содержание жидкости больше, чем у женщин);
- рост, вес человека;
- продолжительность застолья;
- вид напитка (крепость);
- объем выпитого напитка.
Сколько держится алкоголь в крови
У людей даже с идентичной массой тела и одинаковым количеством выпитого спиртного эффект действия алкоголя будет неодинаковым. Крепость напитка, сколько раз удалось опрокинуть рюмку или стакан имеют не меньшее значение, чем антропометрические данные. На продолжительность содержания алкоголя в крови влияет также половой фактор, поскольку организм мужчины быстрее справляется с выведением продуктов распада этанола по сравнению с женским. Например, 50 грамм выпитого коньяка у мужчины выведется через 4 часа, у женщины – через 7.
Сколько выводится алкоголь из организма
Любому количеству спиртного потребуется время, чтобы нейтрализоваться, а сколько на это уйдет минут или часов, зависит от ряда причин. Общее состояние здоровья, скорость обменных процессов внутри организма, работа мочевыделительной системы – это значимые факторы, от которых будет зависеть вывод алкоголя из организма. Насколько быстрым или долгим окажется срок распада алкоголя в крови влияют и такие обстоятельства, как вид напитка, много или мало было выпито, происходило это на голодный или полный желудок.
Сколько выводится алкоголь из организма полностью
Злоупотребление спиртным обернется похмельем, и, помимо физических последствий для здоровья, пьяному человеку придется столкнуться еще с психологическими, эмоциональными проблемами. Существует другой аспект, который не очень часто принимается во внимание: полное выведение алкоголя из организма. Почти весь процесс очищения от токсинов возложен на печень, чуть меньше в нем участвуют легкие, кожа, почки, поэтому от состояния этих органов, здоровья человека, вида спиртного напитка будет зависеть результат того, как долго выводится алкоголь из организма полностью.
Через сколько выходит пиво
Только на первый взгляд одна кружка пива может показаться безобидным удовольствием. Коварство этого вида спиртного напитка заключается в быстром привыкании к нему, а устоять против соблазна и не отведать пару-тройку бокалов охлажденного пива в жаркий день – это редкость даже для водителей. Чем может обернуться подобное легкомыслие, известно, а сколько примерно времени будет выводиться 0,5 л пива из организма, можно узнать из следующей таблицы:
Сколько выходит водка
Представление об алкоголизме у многих людей связано со злоупотреблением этого крепкого спиртного напитка. Вред для организма несет как количество выпиваемой водки, так и регулярность. Человек может пить, начиная с пары стопок, находиться в веселом настроении, чувствовать легкую эйфорию, но все это время и до момента полного выведения алкоголя, организм будет подвергаться активному воздействию токсинов. Относиться к процессу выпивки разумно – хороший подход, потому что выветривается водка долго: 100 миллилитров – 5 часов, 1 бутылка – 18.
Через сколько выходит вино
Выбор благородного напитка радует гурманов и романтиков. О благоприятном влиянии бокала красного вина на работу сердца, состояние сосудов говорят врачи, хотя даже легкий напиток содержит этиловый спирт. Пусть в незначительном количестве, но вредные вещества попадут в кровь, что повлияет на самочувствие, способность работать или водить автомобиль. Сколько алкоголь выводится из организма, если крепость напитка не превышает 12%? После выпитой бутылки объемом 750 мл период полного отрезвления наступит приблизительно через 10-12 ч.
Как выводится алкоголь из организма
Механизм очищения внутренних систем, органов человека от токсинов сложный и длительный. Если пьяного человека надо привести в чувство, то сделать это можно только на непродолжительный период. Чтобы помочь человеку, который страдает похмельем, быстрее избавиться от кисловатого привкуса во рту, можно дать обильное питье (негазированная вода, чай, кофе, апельсиновый сок), специальный препарат, например, Антиполицай, подышать свежим воздухом.
Физическая деятельность тоже хорошо способствует полному выведению остатков алкоголя из организма. При работе потовых желез организм выводит токсины наружу через кожу, поэтому при похмелье рекомендуется принимать контрастный душ. Быстрый эффект дает употребление продуктов, богатых на крахмал (крупы, картофель, хлеб), но переедать не рекомендуется, чтобы не увеличивать нагрузку на печень. Через почки с мочой алкоголь выводят с помощью лекарственных средств: Глутаргин, Зорекс, Реамберин, капельницы с витаминами В, С.
Человеческому организму приходится нелегко, когда возникает потребность мобилизовать все силы и противостоять токсическому воздействию этилового спирта. Ферменты расщепляют его молекулы, превращая в уксусный альдегид, и с этого момента начинает развиваться похмельный синдром. Как много времени понадобиться организму, чтобы справиться с этим, зависит от разных причин, но существуют способы, которые помогают ускорить процесс отрезвления:
- Очищение желудка с помощью рвоты. Эффективен этот метод только на начальной стадии опьянения, пока выпитая доза алкоголя еще не успела попасть в кровь.
- Мочегонные средства. При обращении в клинику пьяному человеку поставят капельницу с мочегонными препаратам, а в домашних условиях помогут отвары трав, фрукты (арбуз, виноград, груша), сырое яйцо, огуречный рассол. В домашней аптечке могут иметься абсорбенты, но при сильном опьянении они малоэффективны.
- Пешая прогулка на свежем воздухе. Вентиляция легких вместе с активными движениями способствует быстрому выведению алкоголя из организма полностью.
Видео: за какое время выходит алкоголь из организма
После распития спиртных напитков не каждый думает о том, сколько времени потребуется организму, полностью отчистится от следов алкоголя. Для полного очищения потребуется несколько недель. На скорость выхода алкоголя влияет много факторов и поэтому у всех людей этот процесс происходит по-разному.
Печень
Главный критерий - это работа печени. Этот орган наш главный помощник в борьбе с алкоголем. Печень производит синтез ферментов, которые разрушают и удаляют из организма этиловый спирт.
Вес человека
Чем меньше масса тела, тем медленнее будет скорость вывода алкоголя. При небольшом весе интоксикация веществами, содержащими в себе этиловый спирт будет происходить на много быстрее, чем у человека склонного к полноте.
В таблице ниже, можете посмотреть нормы выхода алкоголя, при условии, что выпито 100 грамм напитка.
| Напиток/ Вес тела, кг | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
|---|---|---|---|---|---|
| Пиво 4% | 35 минут | 30 минут | 26 минут | 23 минут | 21 минут |
| 1 час 36 минут | 1 час 22 минуты | 1 час 12 минут | 1 час 4 минуты | 57 минут | |
| Водка 40% | 5 часов 48 минут | 4 часа 58 минут | 4 часа 21 минута | 3 часа 52 минуты | 3 часа 29 минут |
| 6 часов 5 минут | 5 часов 13 минут | 4 часа 34 минуты | 4 часа 4 минуты | 3 часа 39 минут | |
| Виски 43% | 6 часов 14 минут | 5 часов 21 минута | 4 часа 41 минута | 4 часа 9 минут | 3 часа 46 минут |
Пол
Пол так же является не мало важным критерием. Различие в данном сегменте, между мужчиной и женщиной 20%. Слабый пол в этой гонке занимает второе место.
Количество выпитого
Тут у нас прямая зависимость, больше выпил, дольше по времени будет присутствовать алкоголь в вашей крови.
Крепость напитка
Чем выше крепость, тем дольше будет выходить алкоголь, разница, примерно, составит от несколько минут и может дойти и до суток. Пиво выводится быстрее всего. К примеру, выпив 100мл 4% пива, вывод алкоголя произойдет через 30 минут, если рассматривать мужчину среднего телосложения. А если выпить 500мл коньяка 42%, то на это уйдет 27 часов.
Внутренние органы
В нашем организме над выводом алкоголя трудится не только печень, она берет 90% всей работы, остальное распределяется между органами мочевыводящей системы: почки, мочевой пузырь и потовые железы. Если почки плохо работают, то можете прибавить еще 10%, к времени вывода спиртосодержащих напитков.
Генетические факторы
Если гены предрасположены к алкоголизму и плохому переносу алкоголя, то этот критерий так же будет активно влиять на скорость вывода.
Возраст
С возрастом организм изнашивается, органы работают не на полную мощность. Это напрямую влияет на отчистку органов от спирта. Чем моложе человек, тем быстрее его организм справится с горячительными напитками.
Через сколько выводится алкоголь из организма
Рассмотрим скорость выхода спиртосодержащих продуктов на основе популярных и всем известных названий.
Очень популярный напиток в нашей стране в период новогодних праздников. Почти в каждом доме на Новый год открывается шампанское, под бой курантов. Это не крепкий напиток и пьют его обычно не много. Среднее значение, содержание алкоголя составляет 11%, человек при весе 90кг и выпивший пару бокалов шампанского может быть уверен, что его организм будет чист через один час. Исходя из этого примера уже можно примерно предположить если ваш вес меньше 90 кг, то вам потребуется на вывод больше 1 часа, а если больше 90кг, то за час точно все выветрится.
Пиво
Как мы знаем пиво бывает светлое и темное. Концентрация спирта в темном пиве больше, чем в светлом. Ну а как мы выяснили выше чем больше спирта, тем ниже скорость вывода из организма этого продукта. Значит темное выводится дольше чем светлое. Если усреднить все параметры и принять, что выпито 100г пива, вывод произойдет через 40 минут.
Хорошее натуральное вино содержит минимальное количество спирта. Вино из организма выводится за 8 часов, если его выпил мужчина, вес которого 60 кг и градус напитка был не больше 11%, а объем выпитого составил 0,5 л. Если предположить, что его вес будет 100 кг, то вывод вина произойдет через 4 часа.
Водка
В нашей стране водка является первым по популярности алкогольным напитком. Этот напиток достаточно крепкий, и чтобы вывести его из организма потребуется больше времени. После употребления водки, в кровь она попадает через 30 минут. Печень начинает процесс работы и старается вывести этот напиток из человека. Если она работает хорошо, то чтобы отчистить все органы от водки потребуется от 30 минут до суток.
Для уточнения приведем пример:
- выпили 50 г водки вывод произойдет через 30 минут;
- 100 г – 4 часа;
- 500 г – 24 часа.
Процесс изготовления этого напитка может напоминать производство вина, но это только поверхностный взгляд. Процесс изготовления конька сложный и истинные профессионалы стараются держать его в секрете. Одно можно сказать точно и это не для кого не секрет, то что коньяк очень крепкий напиток. В связи с этим, чтобы вывести его из организма потребуется не мало времени. Чтобы узнать какой срок потребуется, чтобы организм был чист от коньяка, нужно время вывода водки увеличить на 10%.
Таблица вывода алкоголя (полная)
Способы по быстрому выводу алкоголя
Чтобы вывести алкоголь быстро, существует несколько способов. Как мы выяснили для вывода спиртовых продуктов нам помогает печень, почки, потовые железы. На основе этих данных будем подбирать соответствующие методы, так называемые народные средства и медикаментозные препараты. В домашних условиях и при легком опьянении помогут мочегонные средства – кофе, чай с сахаром. После похода в туалет вредные токсины покинут ваш организм. Но если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше отказаться от этого метода. В этом случае замените кофе и чай на минеральную воду без газа, апельсиновый или яблочный сок. Если есть специальные мочегонные таблетки, то можно выпить, соблюдая инструкцию.
Способы при которых активизируются потовые железы, которые помогут отчистить организм:
- Баня;
- Тёплый душ или ванна;
Перечислим другие методы, помогающие ускорить очищение организма:
- свежий воздух;
- вызвать рвоту;
- выпить молока;
- съесть продукты, содержащие много крахмала (хлеб, картошку и т. д.)
- порешать арифметические примеры;
- съесть фрукты с фруктозой (виноград, бананы, яблоки, апельсины);
- много пить;
- выпить рассол;
- продукты с калием (паста томатная, бананы, абрикосы сушеные, петрушка, картофель, финики, авокадо);
- народное средство – в пол стакана воды добавить 10 мл нашатырного спирта (принимать каждые 20 минут);
- настои из трав (подорожника, мяты, ромашки, зверобоя);
- сырые куриные яйца без желтка;
- поспать.
Капельница
Очень хороший и действенный метод - это поставить капельницу с физраствором. Этот способ эффективен, так как лекарство минуя пищеварительный тракт попадает прямо в кровь. Глюкозо-солевые растворы компенсируют недостаток жидкости и ведут себя как мочегонные, очищая организм от алкоголя. Можно использовать составы, которые восстановят кислотно-щелочной баланс и будут способствовать улучшению обмена веществ, тем самым ускорят вывод ненужных нам спиртовых продуктов. В состав капельниц могут входить витамины, инсулин и медикаментозные препараты (Реамберин, Трисоль). Капельницы нужно ставить под наблюдением врача и не в коем случает не использовать самостоятельно, не имея специального медицинского образования.
Медицинские препараты для выведения алкоголя
Чтобы ускорить вывод токсинов можно купить таблетки Глутаргин. При лечении алкоголизма используют препарат под названием Зорекс, при едино разовом приеме, он увеличит скорость выведения алкоголя. Можно принять активированный уголь, он способствует выведению токсинов (принимать 1 табл. на 10 кг веса человека).
Еще несколько препаратов, принимать нужно по инструкции, приложенной к соответствующему лекарственному средству:
- медихронал;
- энеросгель;
- панангин;
- аспаркам.
Алкоголь и системы организма
Процесс взаимодействия алкоголя с нашим организмом разделяется на два этапа: всасывание и выведение. Большая часть спиртосодержащих напитков попадает в желудок и кишечник и там начинает усваиваться и воздействует на весь организм человека. Малая доля спирта остается в ротовой полости, всасывается и попадает не посредственно в кровь. В течении примерно 3-х минут алкоголь появляется в кровеносной системе, а также его пары присутствуют в воздухе, который вдыхает человек. Часть спирта, находящаяся в крови, направляется в мозг.
Если при употреблении алкогольных напитков, человек будет кушать, то их всасывание будет происходить намного медленнее.
Некоторые думают, что если смешать водку с соком, или другим безалкогольным напитком, то можно уменьшить воздействие водки на организм. Это не так даже наоборот, эти самым вы ускорите процесс всасывания спирта.
При борьбе организма с горячительными напитками, самую большую роль занимает работа печени, а процессы, которые происходят в ней ускорить почти невозможно. В каком режиме она будет работать, так и будет происходить выведение алкоголя из организма. Мы только можем повлиять на выведение воды и уксусной кислоты, а также на вывод остатков сивушных масел.
Помощь здоровью
Несколько советов, которые помогут вашему здоровью при очередном фуршете:
- Непосредственно перед распитием, нужно хорошо подкрепиться;
- В разгар застолья, старайтесь делать перерывы. Можно потанцевать или выйти подышать свежим воздухом;
- Найдите на столе фрукты и кушайте побольше апельсинов и закусывайте лимонами. В них содержится витамин С, он очень поможет вашему организму.
Вопрос о быстрые выведения алкоголя из организма, тревожит людей в то время, когда им нужно быть трезвым. Может просто в тем моменты жизни, когда нам нужно быть трезвым, стоит воздержаться от распития спиртных напитков. Планируйте свою жизнь правильно, если нужно быть в здравом уме, то не пейте. А если вы не можете преодолеть соблазн к распитию, значит вы или больной человек и вам нужно лечится. Или у вас нет силы воли и вам нужно развивать это качество своего характера, так как без него вы ничего не добьетесь в этой жизни. И даже больше, вы разрушите жизнь своих близких. Подумайте лучше над этим. Всем добра и крепкого здоровья!
Алкоголь имеет свойство проникать в ткани человеческого организма и долго оставаться в органах. Менее всего способны впитывать этанол мышцы и жир. Дольше всего алкоголь выходит из почек, печени и мозга. После употребления, алкогольный напиток ещё очень долго перерабатывается организмом. Приблизительно через сутки алкоголь полностью выводится из организма при условии, что человек не болен хроническими заболеваниями.
Через сколько выходит алкоголь из организма: факторы, период 21 дня
Различают несколько факторов, влияющих на вывод спирта этанола из человеческого организма. Рассматривают:
масса тела и общее физическое состояние человека;
насколько крепок алкогольный напиток;
количество выпитого;
насколько активно человек употребляет спиртосодержащие напитки;
стаж пития;
частота употребления.
Различные коктейли, вино и пиво из организма полностью выводятся достаточно быстро, поскольку эти напитки считаются быстроусваиваемыми. Другая картина с крепким алкоголем.
Намного дольше выходит водка из организма, равно как и коньяк с виски. Эти напитки способны задерживаться в крови не на один час. Здесь ещё важно количество выпитой спиртосодержащей жидкости.
Следует помнить, что на всасывание этанола в клетки органов влияет принимаемая пища. Например, жирная еда усваивает алкоголь медленнее.
Полностью же выходит алкоголь из крови за период 21 дня, но здесь всё индивидуально.
Время нейтрализации этанола
Конкретного ответа на вопрос о том, сколько выводится алкоголь из организма, не существует хотя бы потому, что обмен веществ у каждого человека индивидуален.
Расчёты врачей базируются на усреднённых данных о человеке среднего возраста и такого же среднего физического состояния. Существует масса способов ускорить время нейтрализации этанола, но ни один не даст стопроцентную гарантию.
Например, в полулитровом бокале пива содержится около 0,15 промилле этанола.
Выпивая цитрусовые напитки, подкисленную жидкость, сладкий чай, можно нейтрализовать алкоголь. Нахождение на свежем воздухе способствует трезвости. К тому же, травяные настои обладают мочегонным эффектом, чем больше выйдет жидкости, тем быстрее из организма выходит пиво и наступает отрезвление.
Самодиагностика: как понять вышел или нет алкоголь из организма
Понять за какое количество часов выходит алкоголь из организма конкретного человека можно лишь опытным путём. Для самодиагностики используют несколько устройств. За короткий промежуток времени они способны выдать точный результат. Различаются они по способу анализа: в одном случае измеряется выдыхаемый воздух, в другом диагностируется слюна или моча.
Алкотестер – способен анализировать количество алкоголя, выделяемого из лёгких. На данных этого прибора основываются все протоколы для нарушителей ПДД в нетрезвом виде.
Тест-индикатор – очень простой инструмент, который показывает присутствие этанола в слюне и моче. Такие индикаторы способны установить присутствие наркотических веществ в организме.
Самый верный способ установить степень опьянения – анализ крови в лаборатории нарколога.
Быстро вывести алкоголь и чего нельзя делать при выходе из запоя
Из организма выходит алкоголь двумя путями: естественным и в виде уксусной кислоты.
Естественный выход этанола обеспечивают кожные покровы, лёгкие и почки. Чтобы алкогольный напиток превратился в уксусную кислоту, сначала он должен разложиться в печени до ацетальдегида, который, кстати, является причиной цирроза у алкоголиков. Уже потом ацетальдегид проходит стадию окисления до уксусной кислоты, выводящейся клетками организма.
Естественным образом выводится только треть употреблённого алкоголя, остальной удар принимает печень.
Чтобы ускорить вывод этанола через лёгкие и почки, нужно употребление жидкости и достаточная физическая активность на свежем воздухе.
Если говорить о нетяжёлых состояниях алкогольного опьянения, то здесь всё более или менее ясно. Чего же нельзя делать во время выхода из запоя, чтобы не ухудшить физическое состояние:
принимать психотропные препараты;
активно курить;
использовать контрастный душ;
перегружать себя физической работой.
Все эти действия повышают частоту сердечных сокращений и могут спровоцировать гипертонический криз и сердечный приступ.
Существует масса методик детоксикации организма после алкогольного опьянения. Наиболее эффективные:
очистка желудка имеет смысл, когда алкоголь ещё не всосался в кровь. Наиболее действенным будет вызывание рвоты и приём активированного угля;
обильное потребление жидкости – в данном случае особенно эффективными будут цитрусовые соки и минералка;
водное ополаскивание поможет очиститься коже, т.к., она участвует в выводе токсинов через поры;
Фармацевтические препараты, ароматизированные таблетки, конфеты, витамины снимают лишь внешние симптомы, такими методами не выводится пиво из организма, впрочем, как и любой алкогольный напиток, а, следовательно, они не способствуют отрезвлению.
Чего нельзя делать при детоксикации
На сегодняшний день есть масса аптечных средств, позволяющих облегчить состояние человека после употребления алкоголя. К таким препаратам стоит отнестись внимательно, поскольку последствия могут быть самые разные.
Сколько дней выходит алкоголь из организма? Медики установили, что основная масса вредных веществ покидает организм за первые несколько суток, окончательное очищение крови длится около трёх недель.
При детоксикации организма важна последовательность действий. Нельзя принимать вещества и препараты, способствующие синтезу токсинов, приводящих к разрушению печени. Приём аспирина во время антиалкогольных манипуляций может спровоцировать желудочное кровотечение. Так же следует отказаться от препаратов, блокирующих болевые ощущения.
Сравнительная таблица спиртных напитков от слабоалкогольного пива до крепкого виски: через сколько часов выводится и есть ли разница для мужчин и женщин?
Сейчас очень много компьютерных программ, позволяющих достаточно точно рассчитать допустимую норму употребления горячительных напитков.
Приведённая ниже сравнительная таблица показывает промежуток времени, за который из организма выветривается алкоголь. Нужно учесть, что для женского организма время выведения этанола будет в два раза большим. Если оба пола могли употреблять, к примеру, 500 грамм вина одинаковой крепости, выходит вино из организма мужчины за 8 часов, а из организма женщины той же комплекции – за 16 часов.
Эти данные носят информативный приблизительный характер, точное время выведения из организма алкоголя – индивидуально.
Так же следует учитывать частоту употребления таких веществ.
