Боли в суставах после 50. Боль в коленном суставе: причины, лечение, почему болят колени, что с этим делать, как и чем их лечить

Здоровье 14.10.2017

Дорогие читатели, мне в личной переписке многие из вас задают вопросы по здоровью. Что делать при той или иной проблеме. Благодарю вас за доверие. Но именно медицинские темы на блоге я всегда обсуждаю с моими гостями блога – врачами. Сегодня врач высшей квалификации Евгения Набродова расскажет нам что делать, если вас беспокоит боль в колене. Передаю ей слово.

Добрый день всем читателям блога Ирины. Сегодня мы с вами обсудим тему, которая волнует многих из вас. Надеюсь, что мои советы позволят вам разобраться в этой проблеме.

Незначительные боли в коленях возникают у многих людей, особенно после физического перенапряжения или травм. Через несколько дней неприятные ощущения утихают, но так бывает не всегда. Часто колено болит продолжительное время, мешает нормально двигаться и заниматься повседневными делами. В таком случае можно заподозрить наличие серьезной травмы или развитие хронического воспалительного процесса. Человек вынужден большую часть времени проводить лежа, отказываться от привычных дел и планов.

Многие люди, когда впервые сталкиваются с сильной болью в колене, не знают, что делать и как дальше действовать. К какому врачу надо обратиться при боли в колене?

Главное – не паниковать! Не оставайтесь один на один со своей проблемой, обращайтесь за помощью к травматологу, ревматологу или ортопеду.

Боль в коленях может быть острой, требующей незамедлительной медицинской помощи, и хронической, когда болезненные ощущения присутствуют большую часть дня, усиливаются в утренние часы и уменьшаются после небольшой разминки.

Болевой синдром может иметь различную локализацию: боль под коленом, в середине коленного сустава или сверху. Неприятные ощущения редко локализуются в одной точке – чаще всего они охватывают большую поверхность и могут доходить даже до ступни.

У многих людей болит колено при сгибании и разгибании, при этом слышится характерный хруст. Нередко болевой синдром обостряется при ходьбе или езде на велосипеде. Чтобы определиться с лечением боли в колене, необходимо установить точные причины ее возникновения. Для этого используют современные методы диагностики: КТ, МРТ, УЗИ, артроскопию, рентгенографию.

Почему болят колени

Коленный сустав по своим анатомическим особенностям является самым сложным. На него приходится повышенная нагрузка, которая возрастает при прыжках и физической работе. При крепости связок и развитости мышц достаточно сложно травмировать суставные структуры в быту, но многие люди ведут сидячий образ жизни, мало двигаются, в результате чего синовиальной жидкости (смазки) вырабатывается меньше, ослабляется связочный аппарат, костные элементы начинают соприкасаться друг с другом, что вызывает боль.

Установить точные причины боли в колене при сгибании и разгибании, физических нагрузках можно только после изучения образа жизни больного, его профессиональной деятельности и оценки общего состояния здоровья. Любые дискомфортные ощущения в области коленного сустава являются сигналом для обращения за медицинской помощью. Только врач может установить причины боли в коленях и подобрать эффективное лечение, а также методы профилактики.

Стоит различать боль в колене, связанную с травмами, и боль, которая возникает при дегенеративно-дистрофических заболеваниях и воспалительных процессах. Именно травматические факторы являются пусковым механизмом для хронического болевого синдрома. Недолеченные растяжения, разрывы связок создают условия для реактивного воспаления.

Основные причины появления болей в коленях:

изнурительные физические нагрузки, при которых возникают микротравмы и повреждения связок, хрящевых структур коленного сустава;
диагностическая пункция коленного сустава;
ушибы при падении, авариях, неудачных прыжках;
резкое повышение массы тела и как следствие - возрастание нагрузки на коленные суставы;
развитие системных заболеваний (ревматизм, болезнь Бехтерева, псориаз);
нарушения осанки, плоскостопие, искривления позвоночника.

В подавляющем большинстве боли в коленях являются результатом травм (свежих или старых) или дегенеративно-деструктивных процессов (артрит, артроз). Иногда сустав воспаляется в результате осложнений инфекционных заболеваний.

Боль в коленях может быть связана с отсутствием достаточной нагрузки на мышцы ног.

Специалисты постоянно напоминают о том, что для сохранения двигательной активности до преклонных лет и эластичности хрящей необходимо заниматься спортом, а главное - выполнять сгибательные и разгибательные движения ногами, чтобы способствовать активному кровообращению.

Травмы коленного сустава

Травмы коленного сустава можно получить как в быту, так и во время профессиональной деятельности или спортивных тренировок. В зависимости от степени повреждения боль может быть острой и нестерпимой или ноющей. В любом случае для оценки состояния и степени повреждения необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

Распространенные травмы коленей:

ушиб коленного сустава с повреждением мягких тканей, без признаков нарушения целостности суставных структур;
частичное или полное повреждение связок;
повреждения менисков;
переломы надколенника, мыщелков голени.

Даже обычные ушибы коленей сопровождаются кровоизлиянием в сустав и воспалительным процессом в синовиальной оболочке, который характеризуется скоплением жидкости в полости сустава. Если не обращать внимания на подобные травмы, воспаление будет переходить в хронический процесс с разрушением суставных оболочек и образованием в будущем контрактуры. Диагноз подтверждается с помощью рентгенографии, МРТ или КТ коленного сустава.

Повреждения связок

При неудачных падениях, ДТП, во время интенсивных спортивных тренировок нередко возникает повреждение связок. При этом возникает сильная боль, во время которой может быть слышен характерный щелчок, что говорит о разрыве связки. Больной отмечает нестабильность сустава, патологическую боковую подвижность голени.

С помощью рентгенологического исследования можно определить признаки повреждения или разрыва связок. Специалисты обнаруживают неравномерность суставной щели. Для уточнения диагноза может потребоваться артроскопия, которая позволяет оценить состояние связочного аппарата коленного сустава и при необходимости провести малоинвазивные оперативные вмешательства.

Повреждения менисков

Повреждения менисков обычно диагностируются у спортсменов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Сразу после травмы появляется сильная боль, мягкие ткани отекают, возникает скованность во время движения.

Острый период продолжается в течение нескольких недель. Без лечения резко возрастает риск развития вторичного воспалительного процесса. При прощупывании колена в области суставной щели можно обнаружить болезненный валик. Возникает боль в колене во время спуска по лестнице, при вращательных движениях голенью. Для оценки состояния коленного сустава при подозрении на травмы менисков специалисты назначают артроскопию и МРТ.

Перелом надколенника

При повреждении передней части коленного сустава может возникать перелом надколенника. Эта травма сопровождается сильной болью, отечностью, кровоизлияниями. Во время прощупывания надколенника обнаруживается характерное западение - появляется расстояние между отломками костей. Диагноз подтверждают с помощью рентгенографического исследования.

При сочетанных травмах возникают переломы мыщелков голени. Они могут сопровождаться разрывом связок, травмами менисков. Внешне сустав выглядит деформированным, отечным. Острая боль не позволяет совершать никаких движений конечностью. Во время пальпации можно заметить признаки крепитации отломков костей.

Артрит коленного сустава является основной причиной боли в коленях. На долю этого заболевания приходится 30-55% всех суставных патологий.

Артрит встречается преимущественно у людей после 40-50 лет. Болезнь протекает хронически, сопровождается постоянной ноющей болью в колене, регулярными обострениями, незначительным ограничением физической активности.

Основные причины артрита коленных суставов:

воздействие травматического фактора;
проникновение инфекции в полость сустава в результате разрыва коленной капсулы, открытых ран и повреждения хрящевых прослоек (менисков);
неудачно проведенные хирургические вмешательства;
ревматизм;
перенесенные кишечные или мочеполовые инфекции;
частые переохлаждения.

Артрит сопровождается не только болевым синдромом, но и деформацией сустава. По мере развития заболевания боль нарастает, усиливается после интенсивных физических нагрузок, сопровождается скованностью движений. В области сустава возникает характерная отечность, кожа над коленом краснеет, становится горячей на ощупь. В запущенных случаях формируются костные деформации и контрактуры, мышцы бедра и голени гипотрофируются, а конечность постепенно утрачивает свои функции.

Доктор Бубновский знает что делать, если болят колени. Он понятным для пациента языком объясняет, чем отличается артрит от артроза и подробно рассказывает о том, как вернуть здоровье коленным суставам с помощью упражнений и изменения образа жизни.

Гонартроз

Гонартроз или деформирующий артроз возникает вследствие артрита у людей после 40-50 лет. Женщины страдают от этого заболевания чаще.

Гонартроз формируется постепенно на фоне нарушения кровообращения, питания и изменения структуры хрящевых тканей. У профессиональных спортсменов, берущих на себя непосильные физические нагрузки, может возникать в молодом возрасте.

Первичный гонартроз бывает чаще двусторонним. При вторичном патологическом процессе страдает преимущественно один коленный сустав. Развитие болезни проходит в несколько стадий, и на последней возникают постоянные боли в коленях при ходьбе и малейших движениях, изменяется походка, сустав деформируется и больной утрачивает способность ходить без дополнительной опоры и посторонней помощи.

Что делать при болях в коленях

Травматологи, ревматологи и ортопеды часто слышат от пациентов: «Болят колени, что делать и как бороться с болью?» К сожалению, больные часто обращаются к докторам уже в разгар заболевания, но даже в этом случае можно обойтись без хирургических вмешательств, если структуры сустава сохранены.

Важно попасть к знающему специалисту, который попытается помочь с помощью лекарственной терапии, гимнастики, коррекции образа жизни и только при неэффективности предпринятых мер направит на операцию.

Первая помощь при острой боли в коленях

Приложите к больному участку сухой лед: можно взять из морозилки замороженный продукт, обернуть чистой марлей или салфеткой и держать на колене 10-20 минут;
вызывайте специалистов на дом;
примите положение, при котором боль не такая острая, лучше сидеть, откинувшись на спинку дивана или кресла, и держать ногу в чуть согнутом положении;
не передвигайтесь без посторонней помощи и разрешения врача.

Если колено повреждено при падении, имеются раны и царапины, сначала промойте кожные покровы водой комнатной температуры с мылом и обработайте любым антисептиком (перекись водорода, хлоргексидин).

С хронической болью также необходимо обращаться к специалистам. Важно своевременно поставить точный диагноз, исключить действие предрасполагающих факторов и начать лечение.

Чего нельзя делать, когда болит колено

Сам больной может усугубить положение неправильными действиями. Если у вас болит колено при сгибании или разгибании, во время ходьбы, нельзя использовать тепло и тем более - чередовать теплые и холодные примочки. Это приведет к усилению воспалительного процесса.

Больным и здоровым суставам полезен умеренный холод. При отечности сухой лёд уменьшает воспаление, не дает патологическому процессу распространяться на окружающие ткани.

В остром периоде запрещены повышенные физические нагрузки и активные движения в суставах. Если во время ходьбы, при выполнении физических упражнений или домашней работы возникает резкая боль в колене, необходим полный покой поврежденной ноге. Нельзя продолжать двигаться через боль, так как это может привести к разрыву менисков и тяжелым осложнениям.

Особенности лечения болей в колене

Лечение боли в колене зависит от поставленного диагноза. При травмах, растяжениях, повреждении мениска используют преимущественно консервативную терапию. Специалисты делают пункцию сустава, накладывают гипсовую повязку, организуют занятия ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры, а в дальнейшем назначается длительная реабилитация.

При массивных повреждениях и разрывах проводят хирургическое вмешательство, сшивание связок, восстанавливают целостность суставных структур оперативным путем.

Для борьбы с болью используют нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды, анальгетики в виде инъекций и мазей, делают внутрисуставные блокады, которые снимают острую симптоматику.

В восстановительном периоде обязательно проводится лечебная гимнастика. Коленный сустав нуждается в умеренных нагрузках, которые обеспечивают активное кровоснабжение и питание хрящевой ткани. Интенсивность физических упражнений наращивается постепенно.

Доверяйте своему организму – если какие-то упражнения вызывают дискомфорт, лучше откажитесь от них и попробуйте найти подходящую альтернативу с помощью лечащего врача или инструктора.

Я благодарю Евгению за предоставленный материал. С болями в коленях и правда знакомы многие, и для некоторых они становятся настоящей проблемой. Но чем терпеть и надеяться, что они сами пройдут, лучше своевременно заниматься своим здоровьем, и для этого очень пригодятся знания, какими средствами можно это сделать. Я помню, как бабушка моя страдала от такой боли в колени. И к врачам обращалась. И лечила колено народными средствами. Помню, что часто использовала для этого, и также делала настойку на и растирала больное колено.

И для настроения прозвучит Ференц Лист. Грезы любви . Исполняет один из моих любимых пианистов Ланг Ланг. Тема любви в музыки. Чувственно, необыкновенно….

Смотрите также

Почему болят колени? Очень много людей сталкивается с подобной проблемой. Неприятные ощущения могут возникнуть у любого человека — пол, возраст или образ жизни не играют никакой роли. Конечно, у пожилых людей подобная боль возникает чаще, чем у детей.

Болят колени — что делать? Этот вопрос периодически задает множество людей.

Вот, например, у вас болят колени после бега. Вы думаете, это произошло, потому что вы, перенапряглись и возник болевой синдром. Однако, это не совсем так. Если вы не бежали, без подготовки, марш-бросок, по пересеченной местности, а делали стандартную пробежку утром или пытались догнать уходящий автобус, у вас не должно возникать неприятных ощущений. При ходьбе по лестнице или после прогулок также не должно возникать неприятных ощущений.

Колено - это самый крупный сустав в организме человека, выполняющий соединительную роль. Это в своем роде амортизатор и распределитель нагрузки. Колено состоит из сложной связки мышц, суставов, связок и хрящей. Вся эта система защищена коленной чашечкой. Но кроме этого, оно еще и очень хрупкое, его легко повредить и нарушить его работу. Вы можете даже не заметить травмы и не придать ей значение. Но разрушающий процесс уже начался и вас начнут преследовать неприятные ощущения.

Лечить подобные боли, не зная их причины занятие, в общем-то, бесполезное. Вы только снимите остроту неприятных ощущений, но не решите проблему. Существуют народные средства, которые могут помочь вам в домашних условиях, но лучше все-таки обратиться к врачу. Он поможет найти причину, возникновения болей после прогулок или при ходьбе по лестнице.

Так, какова причина болевых ощущений:

артроз;
артрит;
физическая травма (падение, удар, вывих, долгая неестественная поза);
лишний вес или, наоборот, сильный дефицит веса;
инфекционные заболевания;
отложение солей;
повреждения сосудов.

Кроме того, не стоит забывать, что чрезмерные физические нагрузки могут привести к болям. Пожилой возраст сам по себе может являться причиной неприятных ощущений.

Если вы периодически задаете вопрос: почему болят ноги ниже колен? Ответ на этот вопрос может быть спрятан чуть выше. Колени распределяют нагрузку на ноги. Если они неправильно или недостаточно выполняют свою основную функцию, то вам гарантированы неприятные ощущения в икрах.

При болях в колене, невольно задумываешься, к какому врачу обратиться. На самом деле, подобной проблемой занимается, достаточно, большое количество специалистов. Поэтому первым делом зайдите к терапевту. Он подскажет к какому врачу обратиться. Но если вы предполагаете, по какой причине у вас возникают неприятные ощущения, вы можете сразу определиться с выбором специалиста. Ортопед, травматолог, невролог, ревматолог или хирург - вот список врачей, которые вам могут помочь.

Лечение

Лечить подобную проблему, достаточно, сложно. В некоторых случаях показано даже хирургическое вмешательство. Но, в любом случае, заниматься самолечением не следует. Если лечить проблему в домашних условиях неправильно, то можно только усугубить ситуацию.

При первичном приеме врач обязательно расспросит вас, когда возникают боли: при ходьбе по лестнице или после бега, или в другое время. Какие именно боли вас преследуют, насколько они сильны и как долго длятся. Для определения первопричины обычно назначают рентген и УЗИ.

После проведения всего комплекса обследований специалист составит схему лечения.

Практически все специалисты признают народные средства — эффективным способом лечения. Особенно они действенны при начальной форме заболевания или, к примеру, в восстановительны й период послеоперационно го лечения.

В при любой форме заболевания от самой тяжелой до легкой, вам будут назначены не только медикаменты, но и народные средства, которые можно использовать в домашних условиях.

Кроме того, для лечения подобных проблем обычно назначают:

таблетки (для обезболивания и лечения);
народные средства;
физиотерапия;
крема и мази;
курс лечебной физкультуры;
хирургическое вмешательство в особо сложных случаях (вплоть до протезирования).

Главное, в вопросе лечения - это своевременная помощь.

Не стоит долго думать почему болят ноги ниже колен или сами колени при ходьбе. При первых симптомах нужно сразу обращаться к специалисту. Только в этом случае лечить проблему будет просто.

Профилактика

Если вы не хотите испытывать неприятные ощущения при ходьбе по лестнице или беге вам следует озаботиться профилактикой заболеваний коленей:

старайтесь уберечься от травм (при занятиях спортом надевайте защиту на колени и соблюдайте технику безопасности);
женщинам стоит отказаться от каблуков;
регулярные физические нагрузки (особенно плаванье, бег или спортивная ходьба);
поддерживающая терапия — после 30 лет стоит хотя бы раз в год пропивать препараты, способствующие укреплению связок и суставов.

Как говорится, лучшее лечение - это профилактика. Для этого совсем необязательно обращаться к врачу. Если вы хотите и после 50 лет свободно бегать и не испытывать дискомфорта при ходьбе по лестницам стоит задуматься о своем здоровье уже сейчас. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и пейте дополнительно витамины — это поможет вам сохранить здоровье не только коленей и ног, но в целом всего организма.

Народная медицина

Средства народной медицины достаточно эффективны — это признают даже специалисты. Они сами нередко прибегают к подобным методам. Лечить боль в коленях можно и народными способами.

Существует несколько рецептов, которые смогут, если не вылечить болезнь, то облегчить симптомы:

Капустные листы

Лист капусты, предварительно отбитый и посыпанный солью или помазанный медом, привязывают к колену и закрепляют бинтами.

Компресс необходимо держать не меньше трех часов. Для эффективности средства, лист нужно периодически менять, для того чтобы капустный сок был свежим.

Пчелиный воск

1 ст. ложку меда смешать, на водяной бане, с желтком и пчелиным воском (количество со спичечный коробок).

Получившуюся мазь наносить на больной сустав на всю ночь.

Сабельник

Приготовьте настойку из 100 грамм сухих листьев сабельника и 1 литра водки. Настойка готовится три недели. Принимать по 1 ст. ложки за полчаса до еды. Настойку для приема внутрь нужно смешивать с 50 мл воды.

Для большей эффективности средства вместе с приемом внутрь следует мазать настойкой проблемный участок. Это поможет снизить воспаление.

Широко используются и другие народные средства, в частности, настойки. Их изготавливают из различных трав. Лечить колени можно при помощи лопуха или золотого уса. Эти травы настаивают на водке и применяют в качестве растирок и примочек. Если вам не подходит наличие алкоголя в рецепте попробуйте средства на основе нашатырного спирта. Из них также делают компрессы.

Боли в коленях - это не только неприятные ощущения. Это еще и опасность потерять возможность к полноценной жизни. При запущенных заболеваниях несбыточной мечтой становиться обычная прогулка по парку или простой поход в магазин. В таких случаях не помогут никакие народные средства.

Не нужно доводить проблему до хирургического лечения. Лучше решить все вопросы в начальной стадии. А еще лучше предупредить появление заболевания с помощью профилактики.

Колено является одним из самых крупных суставов в человеческом организме. Каждый день он подвергается сильным физическим нагрузкам и напряжениям.

Он подвержен травмам, патологиям и различным заболеваниям. Поэтому могут происходить сбои в работоспособности коленного сустава.

При таких негативных проявлениях человек начинает ощущать дискомфорт и болезненные проявления.

Причины

Мало кто задумывается, почему болят колени у женщин. Причин существует великое множество . Рассмотрим наиболее важные и опасные недуги.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Артроз

Описание

Болезнь способна поражать хрящевые ткани суставных поверхностей. Главной причиной возникновения считаются сбои обменных процессов

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач -

Также на формирование заболевания влияют врожденные пороки, воспаления, травмы и иные факторы.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения неотъемлемо связаны с физическими нагрузками и сменой погоды. Они усиливаются в ночные часы. Болевые ощущения резкие, сочетающиеся в блокадой сустава. Локализация боли приходится на коленный сустав.

Дополнительные симптомы

Хруст при движениях;
Ощущение дискомфорта в суставе;
Тугоподвижность;
Ограничение движений;
Наличие спазмов и отеков.

Диагностика

Рентгенография;
Компьютерная томография сустава;

Лечение

Пациентам необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу. Врач назначит следующее лечение:

Предотвращение дальнейшего разрушения хряща при помощи комплексных мероприятий;
Отказ от физического напряжения в пользу покоя конечности;
Лечебную физкультуру;
Применение нестероидных и противовоспалительных средств;
Внутримышечные инъекции;
В особо тяжелых случаях – эндопротезирование.

Артрит

Описание

Проявляется в виде воспаления синовиальных оболочек , хрящей и капсул. Может спровоцировать формирование инфекции.

Чаще всего развивается у женщин старше 45-50 лет.

Характер, локализация боли

Характер боли при данном заболевании имеет ноющий, распирающий, стреляющий и режущий характер. Негативные проявления зависят от степени прогрессирования заболевания. Основная локализация негативных проявлений приходится на коленный сустав, область бедер.

Дополнительные симптомы

Припухлость;
Гиперемия;
Повышение температуры тела до 37,5°С;
Нарушение двигательной функции;
Деформация суставов.

Диагностика

Лабораторные исследования синовиальной жидкости;
Клинический анализ крови;
Рентгенография;
Ультразвуковое исследование;
Термография;
Радионуклидное исследование.

Лечение

Пациент может обратиться к хирургу, физиотерапевту, ортопеду или травматологу. К методам лечения относят:

Общую фармакотерапию при помощи противовоспалительных нестероидных препаратов;
Применение стероидных средств;
Физиотерапию в виде УФО, электрофорезаамплипульстерапии;
Лечебную физкультуру;
Массаж;
Грязелечение;
Бальнеотерапию;
Плазмафероз;
В особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательстыво;

Физическая травма

Описание

Любые дефекты, полученные в результате физических травм, могут привести к опасным негативным последствиям .

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач -невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Аварии, падение с высоты, удары различной мощности могут повредить коленный сустав, сухожилия, связки, кровеносные сосуды.

Характер, локализация боли

Характер болевых ощущений в этом случае может быть разным. Основная интенсивность приходится на первые часы после получения физической травмы. Человек может ее не ощущать из-за перенесенного шока. Затем негативные последствия проявляются или во время движений, физической активности, или не перестают беспокоить человека на протяжении длительного времени.

Пострадать может не только область коленного сустава, но и бедренная, голеностопная часть.

Дополнительные симптомы

Ограничение движений;
Формирование припухлости;
Проявление синяков и подкожных кровяных сгустков;
Увеличение периметра бедер;
Деформация формы колена;
Болезненность при пальпации.

Диагностика

Пальпация;
Рентгенография;
Ультразвуковое исследование;
Компьютерная томография.

Лечение

Пациенту следует обратиться к травматологу или хирургу. Врач должен назначить следующее лечение:

Заживление раны при помощи медицинского бинта и специальных настоек;
Нанесение холодных компрессов;
Нанесение охлаждающих гелей и кремов;
Прием нестероидных и противовоспалительных препаратов;
Физиопроцедуры;
Лечебная гимнастика;
В особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

Лишний вес

Описание

Каждый килограмм лишнего веса создает на коленный сустав огромную шестикратную нагрузку . Чрезмерный вес способен вызывать проблемы, связанные не только с ногами, но и со здоровьем в целом. Такие люди наиболее подвержены различным заболеваниям.

Но стоит учесть, что и истощение и анорексия могут вызывать ломкость суставов из-за нехватки витаминов и минералов.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения могут быть разные. При лишнем весе в большинстве случаев пациенты ощущают ноющие и тянущие негативные проявления. Могут наблюдаться прострелы. При анорексии присутствуют режущие, колющие болевые ощущения. Локализация боли приходится на голеностопный сустав.

Дополнительные симптомы

Ограничение движений;
Развитие различных заболеваний;
Возникновение воспаления;
Припухлости;
Отек ног;
Покраснение кожного покрова;
Закупорка вен.

Диагностика

Ультразвуковое исследование;
Компьютерная томография;
Рентгенография.

Лечение

Пациент может обратиться за консультацией к педиатру.

Тот в свою очередь перенаправит к узкопрофильному специалисту.

К основным методам лечения относят:

Лечебную физкультуру;
Принятие специальных медикаментозных витаминов и минералов;
Назначение диеты, исключающей фастфуд, острую, копченую и жирную пищу;
Нанесение специальных целебных кремов;
Потребление обезболивающих препаратов;
Прохождение физиопроцедур;
Грязелечение.

Инфекционные заболевания

Описание

Недуг проявляется из-за попадания инфекций в организм человека. К основным инфекционным болезням можно отнести синдром Рейтера и болезнь Лайма.

Такие заболевания способны приобрести рецидивирующий и хронический характер.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения могут быть колющими, давящими, ноющими, стреляющими. Характер проявления и интенсивность зависят от развивающегося заболевания. Основная локализация неприятных проявлений приходится на коленный сустав, область бедер.

Дополнительные симптомы

Болезненные ощущения при мочеиспускании;
Головные боли;
Чрезмерная раздражительность;
Проявление слабости;
Возникновение депрессии;
Ассиметричное поражение сустава;
Покраснение кожного покрова;
Формирование отеков;
Появление зуда.

Диагностика

Визуальный осмотр;
Ультразвуковое исследование;
Компьютерная томография;
Магнитно-резонансная томография;
Пункция суставов;
Клинические исследования мочи и крови.

Лечение

Можно обратиться к инфекционисту, хирургу или терапевту. Пациент должен быть госпитализирован в инфекционный стационар. Медикаментозную терапию специалисты проводят с учетом стадии заболевания.

Также пациенту может быть предложено следующее лечение:

Применение ;
Физиотерапия;
Внутрисуставные инъекции.

Отложение солей

Описание

Болезнь проявляется в виде нарушения микроциркуляции в костной ткани . Из-за этого у пациента могут образоваться трещины, истончение и помутнение гиалинового хряща. Из-за этого сбоя на краях костей начинают формироваться иглоподобные наросты. Они приводят к деформации коленного сустава. Начинается сильное воспаление связок и мышц. В связи с этим пациент ощущает дискомфорт и сильные болевые ощущения.

Они приводят к отложению солей кальция в мягких тканях.

Характер, локализация боли

Развитие данного заболевания происходит постепенно. Поэтому болевой эффект имеет нарастающий характер. В коленном суставе может наблюдаться и простреливающая боль. Они усиливается при физических нагрузках. Основная локализация приходится на голень.

Дополнительные симптомы

Скованность при движении;
Хруст при сгибании колена;
Ощущение натянутости кожного покрова;
Покраснение кожи;
Повышение температуры до 37°С.

Диагностика

Рентгенография;
Ультразвуковая диагностика;
Магнитно-резонансная томография;
Артроскопия;
Сцинтиграфия.

Лечение

Необходимо обратиться к терапевту.

Он перенаправит к узкопрофильному специалисту.

К методам лечения заболевания относят:

Применение хондропротекторов и сосудорасширяющих средств;
Использование нестероидных препаратов и кортикостероидных гормонов;
Артроскопический дебридмент;
Эндопротезирование сустава;
В особо тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.

Повреждения сосудов

Описание

Болезнь вызывает ухудшение кровообращения . Недуг наблюдается как в артериях, венах, так и в седалищных нервах.

При этом человек ощущает сильные болевые ощущения, которые усиливаются при движении и физической активности.

Характер, локализация боли

Во время самого повреждения наблюдается сильная . Далее интенсивность болевого синдрома уменьшается. Неприятные ощущения возникают при поднятии тяжестей, хождении по лестнице, физической и спортивной активности. Локализация боли приходится на голень и бедра.

Дополнительные симптомы

Покраснение или посинение кожного покрова;
Формирование сильных отеков;
Возникновение припухлости;
Ограничение двигательной активности.

Диагностика

Рентгенография;
Рентгеноскопия;
Ультразвуковое исследование сустава;
Артроскопия;
Пункция сустава;
Компьютерная томография;
Магнитно-резонансная томография.

Лечение

Пациенту можно обратиться к травматологу, ортопеду, хирургу, ревматологу. К основным методам лечения заболевания относят:

Придание ноге той формы положения, при которой болевой эффект является минимальным;
Применение пакетов со льдом, холодных примочек и охлаждающих мазей;
Принятие обезболивающих и средств;
Наложение эластичного бинта;
Массаж колена;
Физиопроцедуры.

Гормональные изменения

Описание

Основными гормонами являются эстроген, прогестерон, тестостерон, гормоны щитовидной и паращитовидной желез, гипофиза . От них зависит общее состояния девушки, настроение, внешний облик, режим сна, работоспособность. Гормональные изменения неотъемлемо влияют на дегенеративные процессы хрящевой и соединительной ткани.

При любых сбоях, могут выявиться неприятные проявления, влияющие на здоровье человека.

Характер, локализация боли

Характер болевых ощущений зависит от проявляющегося заболевания. Боли могут быть ноющими, простреливающими, распирающими. Могут проявляться внезапно, а потом затихать. Интенсивность усиливается при поднятии тяжестей, физической нагрузке, хождении по лестнице, выполнении спортивных и гимнастических упражнений. Локализация боли приходится на пораженный участок тела.

В основном негативные проявления возникают в коленном сустве, голени и бедрах.

Дополнительные симптомы

Отечность вокруг пораженного участка;
Посинение кожного покрова;
Формирование припухлости;
Проявление отеков;
Усиление болевого синдрома в ночные и вечерние часы;

Диагностика

Метод пальпации и визуальный осмотр;
Ультразвуковое исследование;
Артроскопия;
Магнитно-резонансная томография;
Компьютерная томография.

Лечение

Пациент должен записаться на консультацию к терапевту.

Врач обязан перенаправить к узкопрофильному специалисту.

К основным методам лечения можно отнести:

Обеспечение покоя конечности;
Наложение холодных компрессов;
Применение целебных мазей и кремов;
Прохождение физиопроцедур;
Наложение тугой повязки;
Использование ванн с целебными настоями.

Причины болей ниже колена

К основным причинам возникновения неприятных ощущений ниже колена относят:

Облитерирующий атеросклероз;
Физическая перегрузка мышц;
Воспаления;
Травмы и повреждения;
Недостаток микроэлементов;
Артрит и артроз;
Варикоз;
Тромбоз;
Остеомиелит.

Причины болей у женщин старше 50 лет

К основным причинам возникновения неприятных ощущений в коленях у женщин старше пятидесяти лет относят:

Гормональные сбои;
Климактерические изменения;
Старые травмы;
Ортопедические недуги;
Дистрофические нарушения межпозвонковых дисков и связок;
Грыжу;
Формирование опухоли.

Причины болей ниже коленей в сочетании с тяжестью в ногах

К основным причинам относят:

Сосудистые дисфункции;
Чрезмерные физические нагрузки;
Невральные дисфункции;
Особенность образа жизни;
Физическое переутомление;
Избыточный вес;
Метеочувствительность;
Дисгормональные изменения;
Патологии венозной системы;
Окклюзионное поражение артериальных сосудов;
Нарушение оттока лимфы;
Сердечная недостаточность хронической стадии;
Различные патологии почек;
Болезни позвоночника;
Поражения костей и суставов нижних конечностей.

В каком случае немедленно к врачу?

Пациенту необходимо обратиться к специалисту за консультацией, если:

Интенсивность болевых ощущений нарастает с каждым днем;
Присутствует пульсация и прострелы;
Болевые ощущения сопровождаются ;
Наблюдается ;
Пораженное место имеет обширную гематому;
На пораженном месте присутствуют кровяные сгустки;
Есть внутренние или наружные кровотечения;
Кожный покров пораженного места имеет синеватый оттенок;
Место травмы обладает сильной болезненной отечностью.

Первая помощь, как снять боль?

Необходимо обеспечить конечности состояние покоя;
При некоторых заболеваниях ноги следует держать чуть выше положения тела;
На пораженное место накладывают холодные компрессы из целебных трав;
Специалисты советуют наносить обезболивающие охлаждающие мази и гели;
Следует принимать в небольших количествах обезболивающие препараты;
При сильном воспалении необходимо принимать противовоспалительные средства;
При нечасто возникающей небольшой боли рекомендуется принимать народные рецепты.

Постоянно проявляющиеся болевые ощущения являются признаком развития каких-либо патологий и опасных заболеваний.

Посмотрите видео про одну из возможных причин болей

Поэтому чтобы не запускать свое здоровье лучше записаться на консультацию к профессиональному специалисту.

Болевые ощущения в коленях у женщин проявляются по разным причинам. Они могут быть внезапными или формироваться постепенно в течение длительного времени. Негативные ощущения могут носить ноющий, острый, покалывающий, резкий характер. В основном заболевания и патологии возникают у женщин старше 45-50 лет.

Запомнить

Симптомы артроза: резкая боль в колене, усиливается ночью и на смену погоды.
Симптомы артрита: ноющая, распирающая, стреляющая боль в колене и бедре.
Симптомы травмы: сильная боль, отек, возможно – гематома, подвижность ограничена.
Симптомы лишнего веса: лишний вес.
Симптомы инфекций: средняя или сильная боль, слабость, температура, зуд, отек, покраснение, раздражительность.
Симптомы отложения солей: медленно нарастающая ноющая боль, хруст, покраснение, небольшое повышение температуры, скованность движений.
Симптомы повреждений сосудов: сначала – острая боль, которая затем переходит в небольшую ноющую. Есть припухлость, сильный отек, посинение кожи ноги.
Симптомы гормональных изменений: ноющая, простреливающая или распирающая боль с обострениями, усиливается при нагрузке, усиливается ночью, сопровождается зудом и отеком, могут возникать резкие смены настроения.
Топ-5 причин болей: облитерирующий атеросклероз, физическая нагрузка, воспаления, травмы, гиповитаминоз.
Топ-5 причин болей у женщин старше 50: гормональные сбои, климакс, старые травмы, ортопедические болезни, остеохондроз.
Топ-5 причин болей в сочетании с тяжестью в ногах: сосудистые болезни, интенсивная физическая нагрузка, болезни нервов, лишний вес, нарушение оттока лимфы.
Если боль – сильная, подозрительная или не проходит в течение 2-3 дней – сходите к врачу.
Первая помощь: обеспечить покой, если есть отек – поместить ноги выше тела (лечь и что-нибудь подложить), выпить обезболивающее, записаться к врачу или вызвать скорую (в зависимости от силы боли).

Эксперт рассказал, когда можно обойтись без операции

Боль в колене - одна из наиболее частых причин обращения к врачам-травматологам. На самом деле ее причин может быть множество. И все же можно выделить пять основных ситуаций, при которых возникает болевой синдром в коленном суставе. О том, что может стоять за ними и как с этим справляться, «МК» рассказал кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, доктор по суставам Юрий Константинович Глазков.

Причина №1: гонартроз

Гонартроз – одна из наиболее частых причин обращения к врачу-ортопеду по поводу боли в коленном суставе (около 35% от всех случаев). Это заболевание связано с дегенерацией хряща. Оно медленно, но неуклонно прогрессирует, приводя к полному разрушению сустава.

Что делать? На начальной стадии болезни применяется консервативное лечение. Человек занимается лечебной физкультурой, контролирует вес, получает физиотерапевтическое лечение, принимает препараты-хондропротекторы и обезболивающие препараты.

Хороший эффект дает артротерапия – внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и обогащенной тромбоцитами плазмы. Такой способ лечения позволяет утихомирить боль и помогает восстановить суставный хрящ.

На поздних стадиях заболевания, когда человек не может нормально ходить и страдает от сильной боли, показано эндопротезирование. Собственный коленный сустав человека в ходе хирургического вмешательства заменяют искусственным протезом.

Причина № 2: повреждение менисков

Мениски – это хрящевые прокладки внутри коленного сустава, которые стабилизируют его и выполняют амортизирующую функцию. Их повреждение – одна из самых распространенных спортивных травм. Это вторая по частоте причина обращения к врачу-ортопеду по поводу боли в коленном суставе (около 30% случаев).

Что делать? Выбор метода лечения зависит от типа повреждения мениска. В 50% случаев это частичный его надрыв, в 40% случаев – защемление, а у 10% пациентов наблюдается отрыв фрагмента мениска. «Наиболее благоприятный прогноз – при частичном надрыве. Если он локализован недалеко от капсулы сустава, то успешно срастается при правильном подходе к лечению. В случае частичного надрыва или защемления используются разные методы лечения: ручные вправления, аппаратная тракция (вытяжение), физиотерапия. Назначаются препараты: нестероидные противовоспалительные средства, а при сильном отеке – глюкокортикоиды», - рассказывает Юрий Глазков.

Худшим прогнозом характеризуется полный отрыв фрагмента мениска. К сожалению, в этом случае без операции не обойтись. Она проводится артроскопическим методом – это минимально травмирующее оперативное вмешательство через проколы с коротким периодом восстановления. В некоторых случаях мениск приходится удалять полностью, если другими методами решить проблему не удается.

Причина № 3: периартрит

Периартрит – это воспаление коленных сухожилий. Данная патология является причиной обращения около 10% пациентов с болями в коленях. Страдают в основном женщины после 40 лет. Боли появляются или усиливаются при ходьбе вниз по ступенькам или подъеме тяжестей. Локализация боли – медиальная (внутренняя) поверхность колена. Подвижность сустава при этом не страдает.

Что делать? Заболевание лечится консервативными методами. В периоды обострения применяются обезболивающие препараты, ограничивается подвижность сустава. Рекомендована лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры.

Причина № 4: сосудистые боли в коленях

С болями в коленях сосудистого происхождения обращаются около 5% пациентов. Они более выражены в юношеском и молодом возрасте, а затем ослабевают. Это главное отличие от артроза, при котором боли с годами только усиливаются. Отличительной особенностью сосудистых болей является одновременное возникновение в обоих коленных суставах.

Что делать? Нельзя избавиться от сосудистых болей раз и навсегда. При их возникновении применяется консервативное лечение. Используются согревающие мази, массаж, прием внутрь сосудорасширяющих препаратов.

Причина № 5: Артрит

Артрит – это воспаление коленного сустава. Данный диагноз устанавливается 5% пациентов, обратившимся с жалобами на болевой синдром. Существует огромное количество патологий, которые могут спровоцировать артрит коленного сустава: ревматоидный артрит, синдром Рейтера, подагра, болезнь Бехтерева, псориаз и т. д. Сустав обычно краснеет и опухает. Периоды обострения чередуются с периодами затухания клинических проявлений.

Что делать? Необходимо лечение основного заболевания. Боль в коленях снимают нестероидными противовоспалительными средствами. При сильном воспалении применяются глюкокортикоиды внутрь. Иногда они вводятся внутрь сустава.

Это далеко не все причины боли в коленях, а лишь наиболее частые из них. Ощутив этот симптом, обратитесь к врачу, чтобы выяснить происхождение заболевания и получить адекватное лечение.

Если вы хотите, чтобы артроз заявил о себе как можно позже, нужно соблюдать несколько простых правил - пусть они станут для вас повседневными, войдут в привычку. Тем, у кого заболевание уже диагностировано, они тоже полезны, потому что могут заметно замедлить его прогрессирование. Итак, что же нужно делать?

1. Рассчитывать свои силы

Артроз развивается из-за того, что с возрастом нарушается обмен веществ в хрящевой ткани сустава - ее естественное восстановление замедляется, а разрушение ускоряется. Однако это хотя и главная, но не единственная причина заболевания. Артроз чаще возникает и тяжелее протекает у тех, кто регулярно перегружает суставы во время работы или занятий спортом. Это приводит к микротравмам хряща, которые долго заживают, ведь регенерация затруднена. Если это происходит постоянно, велика вероятность, что хрящевая ткань начнет быстро разрушаться.

Поэтому очень важно чередовать работу и отдых и подбирать адекватную нагрузку. Особенно опасны для суставов подъем тяжестей, прыжки, быстрый бег, любая деятельность, связанная с тряской. В молодости такую активность нужно разумно ограничивать, а после 50-60 лет следует по возможности исключить.

2. Соблюдать технику безопасности

Стать толчком к развитию артроза могут не только регулярные микро-травмы суставов, но и одномоментные крупные травмы - переломы костей, растяжения связок и сухожилий, вывихи, разрыв мениска. От них, конечно, не застрахован никто, но особенно часто они случаются у тех, кто не соблюдает технику безопасности.

Если вы решили попробовать новый вид спорта, первое занятие должно быть с инструктором, который расскажет, как правильно выполнять движения, а главное - как падать. В повсе-дневной жизни выбирайте устойчивую и комфортную обувь, зимой она не должна скользить. И, конечно, помните, что любые правила безопасности на производстве написаны не просто так, ими нельзя пренебрегать.

3. В свободное время гулять, а не сидеть перед телевизором

При недостатке физической активности ухудшаются кровоснабжение суставов и их питание. К тому же мышцы, расположенные вокруг суставов и обеспечивающие их стабильность, не тренируются и теряют тонус. Все это приводит к тому, что хрящ с трудом выдерживает даже небольшую нагрузку и может повредиться.

Всего 30-40 минут самой обыкновенной ходьбы в день позволяют уменьшить эти риски. Ставить рекорды не нужно - ходите в комфортном для вас темпе. Или запишитесь на плавание: оно очень полезно для суставов, потому что тренирует их, но при этом не перегружает. Максимально ограничивать активность можно только в одном случае - если у вас случилось обострение артроза. Да и то нужно выполнять специальную гимнастику, которую пропишет доктор.

4. Не переедать

Лишний вес - один из важнейших факторов риска поражения коленных и тазобедренных суставов, а также сустава большого пальца стопы. Из-за избытка килограммов нагрузка на них увеличивается, поэтому их хрящевая ткань быстрее изнашивается.

Полные люди часто говорят, что у них «замедлен обмен веществ» или «такая вот плохая конституция». Однако чаще всего это вовсе не так. По наблюдениям диетологов и эндокринологов, только в 5% случаев лишний вес появляется из-за болезней или гормональных нарушений. Остальные 95% связаны с перееданием. Поэтому в первую очередь нужно пересмотреть рацион: есть меньше сладкого и жирного, больше овощей, фруктов, продуктов с высоким содержанием белка. А также адекватно оценить порции и не накладывать на тарелку слишком много.

5. Не сидеть на жестких диетах

Для естественного восстановления хрящевой ткани нужны питательные вещества. Если мы едим слишком мало, их не хватает, и это увеличивает риск артроза. Особенно вредны монодиеты (питание только одним продуктом) и диеты с экстремально низкой калорийностью (менее 1200 ккал).

Если вы хотите сохранить суставы здоровыми, питание должно быть разнообразным и полноценным. Нужно обязательно получать из еды все витамины и минералы (особенно важны сера, кальций, селен). В рационе должно быть достаточно белка и полезного ненасыщенного жира, который содержится в рыбе и растительных маслах.

6. Обращаться к врачу, если возникло недомогание

Артроз - необратимое заболевание: если хрящевая ткань изношена, восстановить ее до прежнего здорового состояния невозможно. Однако сегодня существуют препараты, которые позволяют остановить разрушение хряща. Они называются хондропротекторы и включают в свой состав глюкозамин и хондроитин сульфат. Эти компоненты подпитывают хрящ, увлажняют его, но главное, блокируют работу ферментов, которые способствуют его разрушению.

Препараты дают наибольший эффект на первой и второй стадии артроза, когда хрящ изношен частично. Врач может их назначить и на третьей стадии, когда повреждения уже более выраженные. А вот на четвертой - применение лекарств уже не имеет смысла, потому что хрящевой ткани фактически не остается. Поэтому важно не запускать заболевание. Нельзя терпеть боль в области сустава, надеясь, что она исчезнет сама собой, или списывая недомогание на усталость. Обратиться к доктору нужно в тот момент, когда появляются первые симптомы артроза. А это вопреки расхожему мнению вовсе не болевые ощущения, а чувство скованности в суставе по утрам, которое проходит примерно через полчаса, стоит только расходиться.