Спросим у врача: почему во рту сладкий привкус? Эко Информ – информационное агентство Вся пища кажется сладкой.

Организм часто сигнализирует нам об изменениях, которые в нем происходят. Однако не всегда удается понять, о чем именно говорит та или иная симптоматика. Это неудивительно, ведь иногда признаки патологического процесса никак не связаны с болью или повышением температуры, как при многих заболеваниях. Прислушиваться нужно к любым изменениям – возникновение непривычных ощущений также должно насторожить, например, появление сладкого привкуса во рту.

Причины появления

Сладкий привкус во рту может появиться, если в рационе преобладают продукты с высокой концентрацией глюкозы. Это закономерно, и для устранения ощущения достаточно снизить потребление сладостей. Однако если привкус никак не связан с чрезмерным употреблением конфет, необходимо обязательно посетить врача и пройти обследование, а не пытаться поставить диагноз по ответам на форуме. Привкус во рту может быть кисло-сладким или горько-сладким. Горечь может свидетельствовать о заболеваниях печени.

О сладком специалисты часто говорят, что он появился вследствие:

  • Переедания;
  • Поражения желудочно-кишечного тракта;
  • Стоматологических проблем;
  • Заболеваний щитовидной железы;
  • Болезней верхних дыхательных путей воспалительного характера;
  • Состояний, связанные с нарушением работы нервной системы;
  • Хронические стрессы;
  • Отказ от курения.

Переедание

Даже если вы отдаете предпочтение несладким блюдам, но не ограничиваете себя в их потреблении, организм каждый день получает большее количество калорий, чем в состоянии переварить. В результате нарушения углеводного обмена может произойти снижение выработки инсулина, которого не будет хватать на переработку всей имеющейся глюкозы. Не переработанные будут скапливаться в крови, попадая в слюну, – вот почему во рту будет ощущаться сладкий привкус. Переедание становится причиной нарушений пищеварения, которые сопровождаются тяжестью в желудке, одышкой.

Заболевания ЖКТ

Возникновение сладкого привкуса, сопровождающегося тошнотой, может свидетельствовать о разных заболеваниях ЖКТ. При неправильном питании дополнительным симптомом может стать образование серого налета на языке.

Гастриты и язвы, при которых наблюдается повышенная кислотность желудочного сока, также могут стать причиной. Содержимое желудка, попадая в пищевод, а затем и в ротовую полость, приводят к возникновению сладковатого привкуса. Такие нарушения часто сопровождаются , отрыжкой, болезненными ощущениями в верхней части грудной клетки.

Появившийся вместе с болью в желудке после пробуждения привкус может свидетельствовать о патологии поджелудочной железы: снижение количества клеток, продуцирующих инсулин, приводящее к росту концентрации в крови глюкозы, наблюдается при хроническом .

Стоматологические проблемы

Странный привкус во рту говорит также о различных патологических процессах в зубах. Это происходит из-за размножения бактерий либо вследствие выработки гноя. К частым причинам относятся кариес, пародонтиты, стоматиты.

Заболевания щитовидной железы

При регулярном возникновении сладковатого привкуса во рту рекомендуется оперативно сдать анализ крови на сахар. Особенно важно это для пожилых людей, у кого присутствует лишний вес и нарушен обмен веществ. Чувство сладости во рту может свидетельствовать о развитии . Дополнительно клиническая картина при включает: сухость во рту, постоянную жажду, кожный зуд, резкие изменения массы тела (как похудение, так и набор веса), гипергидроз. Человек становится вялым, у него наблюдаются частые перепады настроения.

Воспалительные процессы в верхних дыхательных путях

Образование гноя в пазухах носах, в области миндалин, в альвеолах также может проявляться возникновением сладковатого, неприятного привкуса во рту. Он возникает из-за размножения синегнойной палочки, которая и приводит к тяжелым инфекционным заболеваниям.

Патологии нервной системы

Сбой в работе центральной нервной системы, а также периферических нервов, которые регулируют работу вкусовых рецепторов может привести к различным изменениям в ощущениях: от неправильного восприятия и возникновения вкуса, нехарактерного для употребляемой пищи, до полного исчезновения вкуса. А значит, может появиться как сладкий, так и горький привкус.

Причиной повреждения нерва, регулирующего вкусовое восприятие, может стать вирусная инфекция. Для ее выявления необходимо сдать анализ крови. При выявлении инфекции назначаются антибактериальные препараты для ее устранения.

Длительные стрессовые состояния

Здесь также имеется связь с нервными расстройствами, приводящими к нарушениям вкусовых восприятий.

Важно! Длительное перенапряжение, сопровождающееся выбросом гормона стресса в кровь, становится причиной сбоя в работе нервной системы.

Как правило, после сильных стрессов вкусовые нарушения исчезают в течение нескольких дней самостоятельно. Симптоматика аналогична рассмотренной выше: может развиться неадекватное восприятие вкуса либо полностью исчезнуть способность различать вкус. Чтобы избавиться от сладковатого привкуса в данном случае, необходимо устранить первопричину. Сделать это и избавиться от остальных симптомов переутомления можно обратившись за консультацией к .

Отказ от никотина

Сладковатый привкус во рту часто отмечают люди, которые на протяжении длительного периода времени курили, а затем решили отказаться от этой привычки. Возникновение этого ощущения связано с тем, что у курящих людей вкусовые рецепторы работают иначе. Если у человека, который курит, они не очень чувствительны, то после того, как человек бросил пагубную привычку, они становятся гораздо более восприимчивы.

Также сладковатый привкус может появляться при отравлении пестицидами.

Сладкий привкус во рту при беременности может быть связан с развитием гестационного диабета. К возможным причинам и провоцирующим факторам относятся:

  • Поздняя беременность;
  • Хронические заболевания органов пищеварения;
  • Избыточная масса тела женщины;
  • Крупный плод;
  • Многоводие;
  • Патологические процессы в течение предыдущих беременностей.

Как правило, после родов все показатели приходят в норму, однако лечение начинают в любом случае сразу, как только обнаруживается отклонение показателей от нормы.

При гестационном диабете возможны следующие опасные последствия:

  • Нарушение работы мочевыделительной системы, которое приводит к отекам;
  • Рост артериального ;
  • Ухудшение кровообращения, в том числе мозгового;
  • Поздний .

Как лечить?

Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если они отсутствуют, а беспокоит только во рту сладкий привкус, то с большой долей вероятности проблема заключается в неправильном питании и нервном перенапряжении. При наличии дополнительных симптомов необходимо провести тщательную диагностику.

Важно! За консультацией следует обратиться к терапевту, стоматологу.

Также в обязательном порядке необходимо сдать анализ крови на сахар и – это даст возможность оценить состояние поджелудочной железы и оценить обмен веществ в организме.

Помимо лабораторных исследований также проводится инструментальная диагностика: ФГС, УЗИ, рентгенография.

При патологических процессах, затрагивающих желудок, может потребоваться серьезное лечение. Для лечения язвы только диеты будет недостаточно. Дополнительно обязательно вводятся и медикаменты. В случаях, когда язва спровоцирована повышенной активностью бактерий, помимо заживляющих и противовоспалительных средств назначают также антибактериальные препараты.

Изменение, происходящие в организме беременной женщины сказываются и на состоянии малыша, поэтому меры необходимо принимать безотлагательно. Чтобы обойтись без стационарного лечения, на начальном этапе исключают все сладости и жирную пищу, умеренно увеличивают физические нагрузки.


В обязательном порядке необходимо сдать анализ крови на сахар и – это даст возможность оценить состояние поджелудочной железы и оценить обмен веществ в организме

В случаях, когда причины сладкого привкуса во рту, не связаны с общим состоянием организма, специалисты рекомендуют для устранения привкуса следующие действия:

  • Изменение рациона. Следует снизить количество продуктов с высоким содержанием , отказаться от газировки и полуфабрикатов. Благодаря этому получиться уменьшить уровень глюкозы в крови и снизить нагрузку на пищеварительную систему.
  • Поддерживать гигиену полости рта. Желательно полоскать зубы после каждого приема пищи, регулярно посещать стоматолога для предотвращения развития кариеса и других стоматологических заболеваний.

Сладкий привкус во рту может быть обусловлен широким спектром предрасполагающих факторов и в большинстве случаев говорит от том, что начинают формироваться какие-либо нарушения в организме. Такой признак нередко отмечается во время вынашивания малыша, но может обуславливаться формированием заболевания. Сладковатый привкус во рту считается нормальным явлением только при недавнем употреблении сладостей.

В зависимости от того, какое заболевание послужило источником подобного проявления, оно будет сопровождаться широким спектром симптомов, среди которых можно выделить учащённые позывы к мочеиспусканию, покалывание нижних конечностей, а также приступы тошноты и рвоты.

Поставить правильный диагноз самостоятельно не представляется возможным, это может сделать только врач после выполнения ряда лабораторно-инструментальных диагностических мероприятий. Лечение и причины – это два основных фактора, которые тесно взаимосвязаны друг с другом. В большинстве случаев применяются консервативные методы.

Этиология

В случаях, когда в рационе человека преобладают высококалорийные блюда с высоким содержанием глюкозы, то появление сладковатого привкуса во рту – это вполне нормальное явление.

Однако довольно часто такой признак говорит о развитии патологии. Источниками подобного симптома могут служить такие нарушения, как:

  • частые переедания, что связано с употреблением в больших количествах тяжёлых мясных и мучных блюд, значительное превышение суточной нормы углеводов;
  • гастрит любой этиологии, но с высоким содержанием соляной кислоты;
  • сахарный диабет;
  • панкреатит – характерным признаком является появление подобного привкуса во рту утром;
  • патология со стороны поджелудочной железы;
  • стоматологические заболевания, среди которых можно выделить пародонтит и стоматит, кариес и другие патологии дёсен или зубов. В таких случаях сладкий привкус сменяется горечью и наоборот;
  • нарушение функционирования эндокринной системы, что может быть связано с заболеваниями щитовидной железы;
  • наличие у человека какой-либо стадии ожирения;
  • болезни воспалительного характера в верхних дыхательных путях. Зачастую это скопление гнойного содержимого в миндалинах или носовых пазухах. При этом приторный привкус в ротовой полости чередуется с горьким;
  • продолжительное влияние стрессовых ситуаций, что объясняется выделением большого количества гормона стресса;
  • патологии ЦНС;
  • отказ от курения – нередко сладкий привкус во рту связан с решением человека избавиться от подобной многолетней пагубной привычки.

Кроме вышеуказанных факторов, довольно часто женщины отмечают появление сладкого привкуса во рту во время беременности. Подобное проявление в этот период жизни обуславливается развитием гестационного сахарного диабета, что, в свою очередь, обуславливается следующими причинами:

  • наличием у женщины хронических заболеваний органов пищеварительной системы;
  • возрастом будущей матери старше сорока лет;
  • избыточным весом у беременной;
  • большими размерами плода;
  • пороками развития у детей во время предыдущих беременностей;
  • многоводием.

Но, несмотря на это, появление сладковатого привкуса во рту в период вынашивания ребёнка может быть обусловлен изменением вкусовых ощущений, что вполне нормально для этого состояния.

Симптоматика

По причине того, что сладкий привкус в ротовой полости практически всегда сигнализирует о наличии какой-либо патологии, вместе с таким признаком могут выражаться множество других симптомов. К ним стоит отнести:

  • тяжесть и дискомфорт в желудке;
  • одышку;
  • изжогу и жжение в загрудинной области;
  • болевой синдром в брюшной полости различной интенсивности и места локализации;
  • появление неприятного привкуса в ротовой полости;
  • сильную жажду;
  • учащённые позывы к мочеиспусканию;
  • кожный зуд;
  • снижение массы тела или же, наоборот, неожиданную прибавку в весе;
  • повышенное потоотделение;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • сильную слабость и повышенную утомляемость;
  • головные боли и головокружение;
  • возрастание показателей температуры и АД;
  • онемение или покалывание верхних и нижних конечностей.

Это лишь основные симптомы, которыми может сопровождаться сладкий привкус. Проявление клинической картины индивидуально и напрямую связано с причинами формирования.

Диагностика

Установление правильного диагноза осуществляется только специалистами, поскольку о некоторых патологиях человек может даже не подозревать. Основу диагностических мероприятий составляют:

  • изучение клиницистом истории болезни и анамнеза жизни пациента – для выяснения, почему во рту отдаёт сладким;
  • выполнение тщательного физикального осмотра;
  • проведение детального опроса на предмет наличия дополнительных симптомов;
  • общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • микроскопические изучения каловых масс;
  • проведение специфических тестов для обнаружения болезнетворных микроорганизмов;
  • УЗИ и рентгенография;
  • ФГДС и биопсия;
  • КТ и МРТ;
  • диагностические эндоскопические процедуры.

Лечение

Если причиной сладковатого привкуса стало заболевание, то медикаментозная терапия и хирургическое вмешательство назначаются пациенту в индивидуальном порядке, при этом врач основывается на результатах дополнительных методов обследования.

В ситуациях, когда в ходе обследования не выявили никакой патологии, а привкус во рту не исчезает, пациентам достаточно лишь пересмотреть свой рацион. Для этого необходимо:

  • снизить количество потребляемых в сутки углеводов;
  • принимать в пищу меньше полуфабрикатов;
  • свести до минимума распитие газированных напитков;
  • обогатить рацион зеленью и цитрусовыми.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий от появления сладкого привкуса во рту стоит придерживаться нескольких несложных правил:

  • вести здоровый образ жизни;
  • принимать лекарства, в частности, антибиотики только после назначения врача;
  • по возможности ограничиться от стресса;
  • употреблять в пищу только качественные продукты после тщательной тепловой обработки;
  • хорошо пережёвывать пищу, что позволит предупредить переедание;
  • соблюдать все рекомендации лечащего врача относительно питания;
  • регулярно выполнять гигиенические процедуры ротовой полости.

Кроме этого, нужно несколько раз в год проходить обследования у эндокринолога, врача-стоматолога и гастроэнтеролога, а беременным женщинам не пропускать визиты к акушеру-гинекологу и сообщать обо всех изменениях в организме в период вынашивания малыша.

Похожие материалы

Привкус железа во рту является наиболее распространённым симптомом, указывающим на патологические изменения в организме. Такой признак появляется при наличии на языке ионов меди или других веществ. Довольно часто железный привкус сочетается с горечью и иными симптомами, которые сигнализируют о разных патологиях. В связи с этим при частых ощущениях такого признака, больному нужно обратиться за помощью к доктору, а самолечение может навредить организму.

Найдётся мало людей во всём мире, которые не любят сладости. Шоколадки и конфеты доставляют множество удовольствия. Однако бывают ситуации, при которых сладкий привкус во рту может говорить о серьёзных нарушениях в организме. Впервые столкнувшись с этим симптомом, многие не знают, что делать и к какому врачу обращаться.

Описание сладкого привкуса во рту

В норме сладкий привкус должен возникать только после употребления сладостей. Однако у некоторых людей он возникает независимо от приёма такого рода продуктов. Когда этот признак пропадает в течение нескольких дней, беспокоиться не о чем, но если длительное время симптом не исчезает, стоит обратиться к врачу. В большинстве ситуаций не обойтись без длительного лечения и соблюдения диеты. Очень часто привкус сладости является следствием нарушенного обмена веществ, а также заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Почему во рту возникает привкус сладости

Существует множество причин, которые могут привести к этому симптому . Далеко не всегда он будет указывать на заболевание. Порой это может быть особым состоянием либо внешним воздействием на организм человека.

В большинстве случаев причинами появления столь странного симптома являются:

Глюкоза является основным источником энергии в организме человека. Она содержится не только в сладостях, но и в соке различных фруктов и ягод.

В большинстве случаев сладкий привкус во рту всё же является симптомом либо предвестником таких заболеваний, как:

  1. Сахарный диабет. Является эндокринной патологией, которая появляется из-за недостатка или отсутствия в организме гормона инсулина. Этот сбой непосредственно влияет на содержание сахара в крови. Без соответствующей диеты и лечения уровень глюкозы постоянно повышается, что приводит к чувству сладости во рту. Большинство людей с избыточным весом находятся в группе риска развития сахарного диабета второго типа.
  2. Нарушения в работе поджелудочной железы и её воспаление. Также могут спровоцировать появление этого симптома. Хронический панкреатит приводит к некрозу клеток, вырабатывающих инсулин, что неизменно сказывается на уровне глюкозы в крови, даже если человек не употреблял большого количества сладких продуктов. При заболеваниях поджелудочной железы это ощущение возникает обычно с утра и сопровождается болью и чувством тяжести в желудке. Если сладкий привкус появляется натощак, то это характерный симптом панкреатита.
  3. Болезни органов желудочно-кишечного тракта в первую очередь сказываются на вкусовых ощущениях у пациентов. Особенно часто это происходит при кислотозависимом и язве желудка. При обратном забросе пищи желудочный сок с повышенной кислотностью проникает в пищевод и ротовую полость, что сказывается на функционировании вкусовых рецепторов. Также больные отмечают изжогу, боль в области живота, отрыжку, повышенное газообразование, тошноту и даже рвоту. Иногда причиной появления сладкого привкуса может стать холецистит.
  4. Патологии, вызванные синегнойной палочкой. Она крайне опасна, агрессивна и очень часто является причиной заболеваний. Если поражаются носовые пазухи и миндалины, то в них начинает усиленно образовываться гной, который попадает на язык и ошибочно воспринимается сладостью. При этом пациенты часто ощущают боль в груди, температура тела повышается, дыхание становится затруднённым.
  5. Патологии полости рта. Также становятся причиной появления сладковатого привкуса. Этому способствуют различные бактерии, которые начинают активно размножаться в ротовой полости. Происходит это из-за стоматита, кариеса, пародонтоза и так далее.
  6. Нарушение работы эндокринной системы. Существенно влияет на обмен веществ в организме, аппетит и пищевые пристрастия. Пациенты также жалуются на сухость во рту, постоянное ощущение голода.
  7. Ожирение. Отрицательно сказывается на состоянии всего организма. Чрезмерное употребление пищи и малоподвижный образ жизни ведут к постепенному отложению жира. Рацион, богатый быстрыми углеводами, приводит к постоянно высокому уровню глюкозы в организме, что приводит к появлению сладковатого привкуса. У людей с избыточным весом очень часто наблюдается сахарный диабет.
В большинстве случаев сладкий привкус во рту возникает у людей с сахарным диабетом

Видео о различных привкусах во рту

Диагностика и дифференциальная диагностика

Далеко не все люди знают, к кому обращаться при возникновении сладкого привкуса во рту. Чаще всего обнаруживаются болезни органов желудочно-кишечного тракта, которыми занимается гастроэнтеролог. Если остаются сомнения, можно посетить терапевта, который выпишет направление к другому врачу:

  • эндокринологу - при подозрении на сахарный диабет;
  • стоматологу - при заболеваниях полости рта;
  • гинекологу - во время беременности;
  • неврологу - при заболеваниях центральной нервной системы;
  • оториноларингологу - при воспалении пазух носа и миндалин;
  • диетологу - в случае избыточного веса.

Врач обязательно назначит пациенту рад обследований, которые помогут выявить причину возникновения сладкого привкуса во рту

В зависимости от предполагаемого заболевания врач решает, какие именно исследования и анализы необходимы пациенту. Всем измеряется уровень глюкозы в крови, этот показатель важен при диагностике сахарного диабета. Также нужно сдать общий и биохимический анализ крови, сделать УЗИ внутренних органов. Некоторым пациентам понадобится проведение гастроскопии, при которой осматривается слизистая оболочка пищевода и желудка с помощью специальной трубки с камерой. Данное исследование позволяет обнаружить язвы и другие дефекты внутренней поверхности органов пищеварительного тракта.

При подозрении на панкреатит назначается оценка водно-электролитного баланса крови с целью определить уровень калия и магния. В некоторых случаях понадобится сделать рентген или компьютерную томографию, чтобы определить, какие именно участки железы были некротизированы.

Способы устранения сладкого привкуса во рту

Стоит понимать, что не существует таблетки или средства, которое работает именно от сладкого привкуса. Можно временно замаскировать его с помощью ментоловых леденцов и ополаскивателей для полости рта, но это не избавит пациента от основного заболевания. Лечение зависит от того, какой именно диагноз был установлен.

В случае нервного перенапряжения человеку необходимо оградиться хотя бы на время от стрессовых ситуаций, начать высыпаться и больше отдыхать. При заболеваниях полости рта важно провести санацию: избавиться от кариеса и при необходимости установить новые пломбы.

Медикаментозная терапия

Если у пациента были обнаружены заболевания органов желудочно-кишечного тракта, то, помимо диеты, ему будет назначено особое медикаментозное лечение:

  1. В случае обнаружения болезнетворных микроорганизмов назначаются антибиотики (Доксициклин, Метронидазол, Амоксициллин)
  2. При кислотозависимых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта применяются антациды, которые нейтрализуют действие соляной кислоты (Ренни, Гевискон, Тальцид, Гастал).
  3. При выявлении недостаточной выработки пищеварительных ферментов их восполнение осуществляется с помощью специальных препаратов (Фестал, Креон, Мезим).
  4. При частой рвоте назначаются прокинетики (Домперидон, Церуглан, Моторикс, Мотилиум, Перинорм). Они стимулируют моторные функции желудка, оказывают противорвотное действие.
  5. При отравлениях необходимы адсорбенты, чтобы ускорить выведение токсических веществ (Смекта, Полифепан, Сорбекс).
  6. При чрезмерном выделении желудочного сока необходим приём блокаторов Н2 гистаминовых рецепторов. Они способствуют сокращению уровня вырабатываемой соляной кислоты, что способствует заживлению слизистой оболочки желудка (Циметидин, Ранитидин, Фамотидин).

Иногда при заболеваниях зубов и дёсен также требуются антибиотики, по решению врача могут назначить Метронидазол, Линкомицин, Клиндамицин. Также для устранения воспалительных процессов применяются специальные местные гели Асепта, Холисал, Камистад.

При депрессиях, стрессах и других схожих состояниях не всегда помогает только налаженный режим сна и отдых. Иногда приходится прибегать к лёгким успокаивающим средствам, а порой и к тяжёлым седативным препаратам:

  1. Антидепрессанты помогают избавиться от тревоги и депрессии, улучшают настроение, нормализуют эмоциональный фон (Леривон, Эскиталопрам).
  2. Транквилизаторы способствуют сильному угнетению эмоций и назначаются при повышенной возбудимости пациента (Афобазол, Феназепам, Лоразепам).
  3. Ноотропы способствуют активации мозговой деятельности, улучшают память, обучение (Тенотен, Кваттрекс).
  4. Лёгкие растительные седативные препараты успокаивают, нормализуют сон и процессы торможения (настойка валерианы, пустырника).

Сахарный диабет - серьёзное заболевание, требующее ежедневного контроля за уровнем сахара. Основному числу пациентов приходится каждый день принимать специальные лекарственные средства на протяжении всей жизни:

  1. Инсулин, действующий в течение длительного времени, перерабатывает глюкозу на протяжении всего дня (Глакрин).
  2. Инсулин с коротким сроком действия, вводимый непосредственно перед едой (Хумодар, Актрапид).
  3. Препараты, стимулирующие поджелудочную железу к выработке инсулина (Диабетон, Глидиаб, Амарил).
  4. Лекарства, улучшающие усвоение инсулина (Сиофор, Глюкофаж, Багомет). Они назначаются, если гормон вырабатывается в достаточных количествах, но уровень глюкозы всё равно остаётся высоким.
  5. Средства для уменьшения количества всасываемой глюкозы в кишечнике (Глюкобай).
  6. Биологически активные добавки (Инсулат), способствующие нормализации обмена веществ, улучшают работу поджелудочной железы.
  7. Лекарства от давления, которые можно принимать пациентам с диабетом (Индапамид, Торасемид, Диакарб).

Инсулин получил название от латинского слова «insula» («остров»), так как этот гормон выделяется островками Лангерганса в поджелудочной железе.

При заболеваниях ЛОР-органов, связанных с наличием синегнойной палочки, врач назначит специальные антисептики, такие как Фурацилин, Мирамистин, Стрептомицин.

Лекарственные препараты, используемые в терапии - фотогалерея

Амоксициллин уничтожит бактериальную инфекцию Мезим восполняет недостаток пищеварительного фермента Гастал устранит изжогу Глюкофаж регулирует уровень сахара в крови

Видео о лечении сахарного диабета в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Диета

Если человеку был поставлен диагноз сахарный диабет, то ему необходимо соблюдать особые правила питания в течение всей жизни. Приёмы пищи должны быть небольшими порциями, лучше есть 5–6 раз в день.

Пациентам с сахарным диабетом стоит отдавать предпочтения продуктам, в которых содержится клетчатка - грубым злакам, орехам, овощам. Они будут способствовать также и снижению уровня холестерина. Полезно будет готовить блюда из говядины, рыбы и морепродуктов.

В небольших количествах можно ежедневно употреблять:

  • несладкие йогурты;
  • простоквашу;
  • кефир;
  • сыры.

Стоит полностью исключить из рациона:

  • сахар;
  • конфеты;
  • шоколад;
  • мучные продукты, сдобу;
  • картофель;
  • морковь;
  • бобы;
  • банан;
  • виноград;
  • фруктовые соки;
  • лимонады;
  • фастфуд.

Народные средства

Стоит понимать, что от сладкого привкуса во рту можно избавиться только на короткий промежуток времени, если не лечить основное заболевание. Справиться с симптомом можно, пожевав листик мяты, шалфея или кофейное зёрнышко. Перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, так как существуют противопоказания.

Для приготовления средства с сахароснижающим действием потребуется 80 г свежей лимонной цедры, 250 г корней петрушки и 250 г чеснока. Все ингредиенты необходимо измельчить в блендере, смешать и дать настояться в течение 2 недель в тёмном помещении. Принимать полученную смесь нужно по одной чайной ложке перед едой три раза в сутки. Продолжительность приёма - три недели, перед повторением курса следует сделать перерыв на полмесяца.

Лимон является источником витамина С, в чесноке содержится селен, полезный для печени, а в петрушке - каротин, витамин РР, фолиевая кислота, железо, магний, калий и фосфор, которые отлично помогают наладить работу почек и поджелудочной железы.

Против диабета можно использовать жёлуди. В них содержатся танины, которые устраняют воспалительные процессы, укрепляют сердечно-сосудистую систему, стимулируют работу пищеварительного тракта. Для приготовления лекарственного средства необходимо собрать жёлуди, очистить их, просушить в духовке в течение 40 минут при температуре 150 о С и измельчить в блендере. Следует принимать по одной чайной ложке порошка перед приёмом пищи три раза в день. Можно запивать средство тёплой кипячёной водой. Курс индивидуален и его окончание определяется исходя из улучшений анализов пациента.

Для улучшения работы поджелудочной железы желательно ежедневно употреблять овощные соки, а лучше смесь из них. Нужно взять в равных количествах брюссельскую капусту, морковь, зелёную стручковую фасоль и листовой салат, поместить их в соковыжималку и отжать половину стакана «лечебного средства». Выпивать его следует ежедневно с утра перед приёмом пищи. Каждый раз необходимо готовить свежий сок. Уже через две недели после начала употребления этого напитка отмечается улучшение работы поджелудочной железы и снижаются проявления сахарного диабета.

Профилактика

Существует множество способов профилактики возникновения сладкого привкуса в ротовой полости. Врачи советуют придерживаться определённых рекомендаций, чтобы избежать заболеваний, которые приводят к этому симптому:

  1. Необходимо следить за здоровьем полости рта, проводить ежедневную чистку зубов и своевременно обращаться к стоматологу всем людям без исключения, а также полоскать рот специальными средствами или отварами ромашки и шалфея.
  2. Употребление сахара, сдобы и других продуктов с легкоусвояемыми углеводами необходимо сократить до минимума. Следует добавить в рацион цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты).
  3. Следует проходить профилактические осмотры у врачей и лечить все возникающие заболевания на ранних стадиях.
  4. Обязательно нужно соблюдать режим сна, вести здоровый образ жизни и не забывать об отдыхе. Это необходимо для того, чтобы нервная система могла полноценно работать и не давала сбоев.
  5. Стоит заниматься спортом, так как малоподвижный образ жизни является причиной многих заболеваний и избыточного веса. Следует помнить, что физические нагрузки нужно вводить постепенно и важно учитывать индивидуальные противопоказания к некоторым из них.

Пища с высоким содержанием углеводов способствует повышению уровня сахара в крови

Особенности у женщин

У женщин, помимо общих причин возникновения сладкого привкуса во рту, основным предрасполагающим фактором является беременность. Иногда это может быть просто временным изменением работы вкусовых рецепторов, но в некоторых случаях ощущение сладости является тревожным сигналом. Причиной появления этого симптома могут быть: Беременным с диабетом необходимо каждый день проверять уровень сахара в крови

Диабет беременных иначе называется гестационным сахарным диабетом. В большинстве случаев он возникает только в период вынашивания ребёнка и проходит спустя небольшой промежуток времени после родов. Обычно это происходит из-за повышенной нагрузки на поджелудочную железу: орган не в состоянии с ней справиться, поэтому содержание глюкозы в крови и в моче существенно повышается. Существует несколько причин, которые могут способствовать развитию гестационного диабета:

  • поздняя беременность;
  • наличие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта;
  • избыточный вес;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • сахарный диабет у близких родственников;
  • многоводие;
  • выкидыши, патологии развития плода в предыдущих беременностях.

Если нет противопоказаний, то беременным рекомендуется заниматься лёгкой физической нагрузкой, например, ежедневно прогуливаться на свежем воздухе. Также важно отказаться от употребления сладостей, продуктов с содержанием крахмала и жирной пищи. Благоприятно скажется на здоровье включение в рацион свежих овощей и фруктов с низким содержанием глюкозы и фруктозы. Во время вынашивания ребёнка приём таблеток для диабетиков запрещён. Если назначенная диета не принесла результатов и уровень сахара сильно повышен, пациентке могут назначить инсулинотерапию.

Прогноз лечения и возможные осложнения

Прогноз лечения зависит от того, какой диагноз был установлен пациенту. В случае заболеваний органов желудочно-кишечного тракта есть опасность развития хронической формы патологии, а также кровотечений, прободения язв и других серьёзных последствий.

У беременных с гестационным диабетом могут наблюдаться следующие осложнения:

  • повышенное артериальное давление;
  • нарушение работы почек;
  • отёки;
  • токсикоз на поздних сроках беременности;
  • недостаточное кровообращение головного мозга;
  • гипогликемия в послеродовом периоде;
  • понижение уровня кальция в крови;
  • развитие сахарного диабета после родов;
  • внутриутробная гибель плода.

Если у человека был выявлен сахарный диабет, то ему предстоят лечение и соблюдение диеты на протяжении всей жизни. В настоящее время пациенты с этим диагнозом могут жить очень долго и быть более здоровыми, чем большинство окружающих. Это связано с тем, что они постоянно вынуждены следить за уровнем сахара, избавиться от вредных привычек, и, главное, полноценно питаться, исключив из рациона вредные, сладкие и мучные продукты. Это благотворно сказывается на состоянии всего организма, способствуя хорошему самочувствию и долголетию. Но если не соблюдать рекомендации врача и продолжать питаться высокоуглеводистыми продуктами, это неминуемо приведёт к различным осложнениям, таким как:

  • диабетический кетоацидоз - очень серьёзное нарушение обменных процессов, которое может привести к коме. У больных ощущается запах ацетона изо рта;
  • гиперосмолярная кома происходит из-за повышения в крови натрия и глюкозы;
  • гипогликемия - крайне низкое содержание глюкозы в крови. Также может привести к коме и летальному исходу;
  • диабетическая нефропатия - поражение почек, которое впоследствии может сформировать острую почечную недостаточность. Именно из-за этого осложнения наиболее часто регистрируются смертельные исходы;
  • ретинопатия или поражение кровеносных сосудов сетчатки глаза. Зрение у пациентов сильно ухудшается и может даже пропасть;
  • невропатия - нарушения в работе центральной или периферической нервной системы. При этом серьёзно страдает регуляция деятельности всех внутренних органов;
  • диабетическая стопа. Возникает из-за поражения сосудов и нервов нижних конечностей. Появляются некротические процессы в костных и мышечных тканях, которые приводят к ампутации.

Если сладкий привкус во рту прошёл в течение нескольких дней, то не стоит волноваться. Но если этот симптом держится очень долго, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет, признаком которого является привкус сладости, требует очень серьёзного лечения и соблюдения строгой диеты. Необходимо следить за своим здоровьем, вести правильный образ жизни и своевременно лечить возникающие патологии. Следует помнить, что профилактические меры помогут избежать большинства болезней.

В большинстве случаев сладкий привкус во рту может быть признаком того, что организм неспособен правильно регулировать уровень сахара в крови. Это характерно для людей, страдающих диабетом, а также может наблюдаться во время беременности, как ночью, так и утром. Но также данный симптом может иметь другие причины, не связанные с регулированием уровня сахаря.

Сопутствующие симптомы

Сладость является одним из пяти основных вкусов, которые ощущаются языком. В нормальном состоянии можно заметить сладость только после еды чего-то сладкого или содержащего сахар. В других случаях привкус может быть признаком общего состояния здоровья, которое заставляет организм неправильно регулировать уровень сахара в крови.

Считается, что диабет является основной причиной этой проблемы. Но есть и другие заболевания и состояния, которые могут привести к такому явлению. Таким образом, симптомы будут меняться в зависимости от того, что является основной причиной. В большинстве случаев это часто сопровождается следующими сопутствующими симптомами, особенно когда основной причиной является диабет:

  • Постоянное желание мочиться
  • Чрезмерная или повышенная жажда
  • Чувство усталости
  • Чувство голода даже после еды
  • Покалывание, боль и онемение в руках и ногах
  • Нечеткое зрение.

Причины

Сладкий, металлический или неприятный вкус во рту – это распространенное ощущение, на которое жалуются большое количество людей, особенно беременных женщин. Оно обычно проходит самостоятельно без лечения, в других случаях это может быть признаком чего-то серьезного, когда может потребоваться надлежащее медицинское обследование и лечение.

Плохая гигиена полости рта и инфекции

Несоблюдение правил гигиены полости рта является распространенной причиной бактериальных инфекций, которые могут мешать нормальной реакции и интерпретации мозга разных вкусов. Когда человек страдает от простуды, гриппа или синусовой инфекции, нередко возникает постоянный сладкий привкус во рту.

Лечение основной инфекции и поддержание надлежащей гигиены полости рта может помочь устранить и предотвратить такие симптомы.

Кислотный рефлюкс

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – тяжелый случай кислотного рефлюкса, характеризующийся кислотным дисбалансом, который также может привести к неприятному привкусу во рту.

Кислотный рефлюкс может также сопровождаться другими симптомами, такими как вздутие живота, запоры, тошнота и рвота. В этом случае может потребоваться диагностика и правильное лечение.

Диабет

Диабет является заболеванием, при котором организм неспособен производить достаточное количество инсулина. Это влияет на то, как организм поглощает глюкозу, заставляя кровь получать слишком большое ее количество. По данным Национального института диабета, заболеваний пищеварения и почек (США), при данном заболевании меняется состав слюны, что приводит к ощущению сладости.

Диабет является серьезным опасным для жизни заболеванием, поэтому требуется надлежащее лечение и контроль над ним.

Дефицит полезных веществ

В редких случаях сладкий вкус во рту можно отнести к последствиям недостатков витаминов и микроэлементов, например, дефицит цинка, витамина B и фолиевой кислоты (особенно во время беременности). Восполнить количество их содержания в организме – это лучшее, что можно предпринять в данном случае. Несоблюдение этого требования может привести к серьезным осложнениям. Следует обратиться к специалисту для диагностики и назначения подходящего варианта лечения.

Неврологическое расстройство

Это ощущение также может быть признаком неврологического расстройства, такого как инсульт, эпилепсия. Повреждение вкусового сенсорного нерва может стать причиной постоянного сладкого, металлического или неприятного привкуса во рту.

Заболевания щитовидной железы

Нарушение работы щитовидной железы, которое является распространенной метаболической проблемой, может стать причиной неприятного привкуса и предпочтения сладким блюдам.

Гипотиреоз возникает, когда организм неспособен производить достаточное количество гормонов щитовидной железы, которые помогают регулировать и использовать энергию (глюкозу). С аномально низким уровнем этих гормонов работа организма начинает замедляться.

Распространенными симптомами низкой активности щитовидной железы являются:

  • Неприятный вкус во рту
  • Увеличение веса
  • Усталость
  • Запор
  • Мышечная слабость
  • Сухая кожа.
  • Боль и скованность в суставах.

Симптомы часто меняются в зависимости от того, что является основной причиной. Ей может быть аутоиммунное расстройство, такое как болезнь Хашимото.

Диабет

Постоянный сладкий вкус во рту часто является признаком неспособности организма правильно регулировать уровень сахара в крови. Это один из самых распространенных симптомов диабета. В таких случаях раннее выявление и лечение заболевания могут помочь снизить риск развития осложнений, связанных с ним.

Диабет может относиться к группе заболеваний, которые влияют на то, как организм использует глюкозу. Она необходима для здоровья и является важным источником энергии тела и клеток, которые составляют ткани и мышцы.

Причины диабета могут быть разными. Независимо от типа (тип 1 или тип 2), наличие заболевания означает, что в организме слишком много глюкозы, которое, если не лечить, может привести к опасным для здоровья осложнениям.

Сладкий привкус без диабета

При диабете уровень глюкозы в крови часто слишком высок, иногда наблюдаются потенциально обратимые состояния диабета, включая преддиабет, когда уровень сахара в крови повышен, но недостаточно высокий, чтобы классифицироваться как диабет.

Поэтому не все случаи проявления этой проблемы являются признаком диабета. Большинство других причин временные и незначительные, но некоторые могут быть серьезными или даже опасными для жизни. Срочный медицинский диагноз и лечение основной причины необходимы, чтобы избавиться от симптома и предотвратить осложнения.

Кетоз

Привкус во рту также может быть вызван нормальным метаболизмом при применении организмом жиров вместо углеводов. Организм сжигает жир, чтобы получить энергию, что является нормальным метаболическим процессом. Жиры разрушаются для создания химических веществ, известных как кетоны. Происходящий процесс известен как кетоз.

Побочный продукт кетоза, химическое вещество, известное как ацетон, при дыхании вызывает ощущение сладости во рту. При кетозе может также наблюдаться запах пота изо рта, фруктов и другие. В некоторых случаях привкус может быть металлическим.

Кетоз является распространенным явлением у людей с диабетом, у которых наблюдается снижение уровня глюкозы в крови и инсулина. В таких случаях это состояние известно как диабетический кетоацидоз. При возникновении таких симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Также следует съесть или принять глюкозу как можно скорее.

Сопутствующие симптомы:

  • Головокружение
  • Сильный голод
  • Потеря равновесия
  • Головная боль.

Сладкий привкус после тренировки

Физические упражнения могут быть очень важны как для физического, так и для эмоционального благополучия. Тем не менее, большинство спортсменов и других людей часто жалуются на необычный привкус во рту после тренировки. Это нормальное явление для большинства людей и через некоторое время оно пройдет самостоятельно. Если же ощущение сохраняется после тренировки, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Общими причинами этого условия являются:

  • Физические упражнения приводят к нарушению альвеолярно-капиллярного барьера, позволяя крови проникать в легкие. Это считается нормальным, если нет кашля с кровью
  • Легочный отек, при котором в легком могут накапливаться жидкости. Он может быть вызван интенсивными упражнениями и нарушением альвеолярно-капиллярного барьера
  • Дисгевзия (расстройство вкуса). Обычно дыхание ускоряется во время упражнений, что делает симптомы этого состояния более заметными.

Металлический сладкий привкус

Согласно Национальной службе здравоохранения Англии (NHS), металлический привкус во рту не является редкостью и часто возникает время от времени. В большинстве случаев очевидной причины нет. NHS отмечает, что заболевание десен является распространенной причиной неприятного привкуса. Проблемы с деснами могут включать в себя условия, при которых десны становятся , болезненными или инфицированными.

NHS добавляет, что, когда некоторые из заболеваний десен остаются без лечения, проблема может повлиять на ткани и кость, которые поддерживают зубы, что вызывает неприятный привкус, запах изо рта, потерю зубов и болезненные абсцессы.

Беременность также является распространенной причиной неприятного привкуса, что часто вызвано гормональными изменениями. У некоторых людей это может быть побочным эффектом приема лекарственных препаратов. NHS говорит, что изменения вкуса – общий побочный эффект химиотерапии и лучевой терапии из-за повреждения вкусовых рецепторов и слюнных желез.

При беременности

Во время беременности происходит множество физических, химических и физиологических изменений. Большинство из них контролируются и управляются химическими компонентами, известными как гормоны. Одним из симптомов является сладкий привкус. Это может произойти в некоторых случаях как ранний признак беременности, в других случаях, он может указать на что-то еще.

Кислотный рефлюкс является общей причиной металлического привкуса во время беременности. При этом состоянии кислота, вырабатываемая желудком, поднимается в пищевод, вызывая такие симптомы, как изжога или, в некоторых случаях, странный привкус во рту. Когда это происходит более двух раз в неделю, то, скорее всего, это проявление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Данная проблема во время беременности также может быть признаком гестационного диабета. Это временное состояние во время беременности, при котором у женщины, не страдающей настоящим диабетом, развивается высокий уровень сахара в крови. Как и другие формы заболевания, это состояние влияет на то, как клетки организма используют глюкозу. Если лечение не проводится должным образом, состояние может повлиять как на здоровье ребенка, так и беременной женщины.

Симптомы ребенка, рожденного от матери с нелеченным гестационным диабетом:

  • Крупный ребенок, страдающий ожирением или избыточным весом
  • Желтуха
  • Низкий уровень глюкозы в крови при рождении
  • Повышенный риск развития диабета типа 2
  • В некоторых случаях мертворождение.

Сладкий вкус во рту в ночное время

Это ощущение по ночам не является редкостью. Существуют разные условия, которые могут быть причиной этого. Постоянный привкус ночью является признаком метаболической проблемы, такой как диабетическая невропатия.

В большинстве случаев люди с диабетом часто жалуются на затяжное ощущение сладости во рту из-за аномально высокого уровня сахара в крови.

Ощущение сладости ночью также может быть признаком серьезных дегенеративных расстройств нервной системы, таких как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз. Для предотвращения осложнений требуется надлежащее лечение.

Сладкий вкус во рту утром

Неприятный привкус во рту может возникать в любое время дня. Время, в которое это происходит, может помочь в диагностике основной причины проблемы. Распространенной причиной этого в утреннее время может быть плохая гигиена полости рта.

Если не чистить щеткой или зубной нитью ротовую полость после еды, могут накапливаться бактерии, которые питаются частицами пищи. Это может привести к зубной или оральной инфекции, которая часто проявляется странным привкусом.

Необходимо поддерживать надлежащую гигиену полости рта. Это касается чистки зубов с применением зубной пасты, зубной щетки с мягкой щетиной, чтобы не повредить десны и слизистую оболочку рта.

Сладкий привкус постоянно

Сладкий, горький, металлический или неприятный вкус во рту распространен и может возникать ночью, утром или ощущаться постоянно в некоторых случаях. Изменение вкусового восприятия на постоянной основе может быть признаком нарушения общего состояния здоровья. В этом случае требуется надлежащее медицинское обследование.

Постоянное ощущение сладости может быть признаком инфекции, неврологического расстройства или в некоторых случаях дефицита полезных веществ. Следует обратиться к доктору для диагностики и назначения лечения основной причины проблемы.

Сладкий привкус после еды

Употребление сладкой пищи и напитков может вызвать сладкий привкус. После еды кислота, вырабатываемая в желудке, может перемещаться в пищевод, вызывая изжогу. Это происходит, когда мышечное кольцо, называемое нижним пищеводным сфинктером, не закрывается полностью или открывается слишком часто.

(Пока оценок нет)

Мэгги Дент - писательница, мать четверых сыновей, одна из самых популярных в Австралии экспертов по родительству. Ее книга “Mothering Our Boys” призвана помочь мамам понять своих мальчиков и выстроить с сыновьями близкие и доверительные отношения. Мэгги Дент - австралийская писательница, мама четверых сыновей, одна из самых популярных в Австралии экспертов по родительству. Ее книга “Mothering Our Boys” (на русский язык она пока не переведена) призвана помочь мамам мальчиков лучше понять своих сыновей и выстроить с ними близкие и доверительные отношения. Как воспитывать сыновей Мальчики до 7 лет развиваются медленнее девочек…

Большинство людей выздоравливают в течение первых недель после травматического события, особенно если оно не коснулось их напрямую. Однако, у тех, кто непосредственно пострадал от травмы, подобные реакции могут сохраняться дольше и даже усугубляться с течением времени. Большую часть времени жизнь кажется нам безопасной и предсказуемой. Серьезные дорожно-транспортные происшествия, авиакатастрофы, крушения поездов, стихийные бедствия, нападения преступников, террористические атаки и иные виды травматических событий случаются с другими людьми, но не с нами. Мы можем читать об этом в газетах, или смотреть в новостях по телевизору, но мы не ожидаем, что сами когда-либо столкнемся…

Употребляя продукты питания, которые принято считать полезными, люди рассчитывают укрепить свое здоровье. Однако существует пища, которая (в некоторых случаях) может нанести вред организму человека. Какие же продукты следует с осторожностью включать в рацион, и почему? Привычные продукты питания: аллергия и другие последствия Среди продуктов питания, которые принято считать полезными, существуют и таящие в себе определенную опасность для здоровья человека. Аллергия Врачи и диетологи предупреждают, что любая пища теоретически может являться аллергеном. Однако в подавляющем большинстве случаев аллергические реакции возникают по вине следующих продуктов питания: молока, яиц, орехов, рыбы, морепродуктов, пшеницы…

При переходе на правильное питание многие задаются вопросами: как организовать схему питания, какие продукты нужны, не будет ли правильное питание слишком дорогим? Если вы привыкли рационально использовать каждый рубль своего бюджета, то эта статья точно для вас, поскольку здесь мы разберемся, возможно ли экономить на продуктах без ущерба для разнообразия и объема рациона. Схема питания - когда и сколько нужно есть Схема питания помогает наладить процессы пищеварения, обеспечить организм необходимым количеством энергии и это ее основной плюс. Организм привыкает жить в определенном ритме, перестает «прятать» запасы, и это еще один…

6 причин любить лосося Главная Журнал Питание 12 0 Елена Лыжникова 12 мая 2019 Лососевая порода рыб - это несколько видов: нерка, кета, горбуша, кижуч и другие. Каждая рыба из этого семейства обладает особыми преимуществами, она должны присутствовать в рационе каждого. Семейство лососевых - это рыбы с красной мякотью, многие из них приравнивают к деликатесу. Семга, кижуч, нерка, кета, кого и другие представители семейства лососевых невероятно полезны. Регулярное употребление лососевых укрепляет здоровье и даже продлевает жизнь, они предотвращают опасные заболевания со смертельным исходом. За что нужно любить лосося? Много белка…

Одноклассники этой девочки пьют успокоительное с 9-го класса, перестали есть, потому что некогда, не спят ночами и швыряют тетрадки на уроках. Выпускница этого года анонимно рассказала, что происходит в школе за месяц до ЕГЭ. Мы жили с родителями в одной из стран СНГ, а потом переехали в Россию. Увидев крестики у детей в детском саду, я попросила меня крестить. Родители это сделали и записали меня в воскресную школу. К первому классу я точно знала, что христианин должен быть образованным, и очень хотела учиться. Школа была недавно построена, только что открыта,…

Порадовать себя пирожным или бокалом вина – это не преступление и не «заболевание», проблемы начинаются там, где это становится единственным способом справиться, например, с тревогой или со сниженным настроением. Юлия Лапина знает все о расстройствах пищевого поведения и о том, что делать, если всюду фитнес-блогеры, а бабушка испекла замечательный пирог? Что клиническая психология говорит о стандартах красоты и, надо ли корить себя за лишний кусочек торта? Клинический психолог об индустрии красоты – Как человеку понять, что с его пищевым поведением что-то не в порядке? Например, человеку грустно, и он ест…

Индонезийский серфер Деде Супринайя ловит волну в удаленном, но покрытом мусором заливе у берегов острова Ява По итогам 12-дневных консультаций в Женеве 1400 делегатов приняли дополнение к Базельской конвенции 1989 года. В Женеве около 1400 представителей 187 стран мира приняли соглашение, регулирующее глобальный экспорт пластикового мусора. Документ утвердили по итогам 12-дневных консультаций в качестве дополнения к принятой в 1989 году Базельской конвенции о контроле за трансграничной перевозкой опасных отходов и их удалением. Министр охраны окружающей среды Германии Свенья Шульце приветствовала заключение глобального пакта по борьбе с пластиковым мусором. “Ужесточение правил…

Мало кто не любит сладкое, и когда речь заходит о шоколаде, отказаться от вкусной плитки практически невозможно. Но питание человека, который ведет здоровый образ жизни, должно быть сбалансированным. Как туда вписывается шоколад, как часто его можно употреблять, и кто в группе риска по возможности набрать лишний вес или заболеть? Здоровый образ жизни и шоколад Известно, что после съеденной плитки шоколада улучшается самочувствие, и главное - настроение. Но именно тут и можно натолкнуться на подводный камень, который станет камнем преткновения между стремлением к стройности и наслаждением. Как только снижается жизненный тонус…

Каждый из нас встречал людей, заедающих стрессы. Особенно к этому склонны женщины. Картошка фри, жареная курица, вазочка шоколадных конфет, торт, пирожные - и стресс отступает, жизнь уже не кажется грустной. Любимые продукты помогают справляться с тревожностью, эмоциональными перегрузками, приступами паники. Есть ли альтернатива? Однако существует более эффективный выход. По мнению диетологов, для того, чтобы не допускать появления стрессов, надо придерживаться здоровой, сбалансированной диеты. Главное, нужно включать в рацион такие продукты, которые позволяют оставаться спокойным, уравновешенным и сохранять хорошее настроение, даже если жизнь преподносит не очень приятные сюрпризы. Состояние внутреннего покоя…

На трассе Петропавловск-Камчатский – Мильково бурый медведь подкрался к автомобилю охотников и стащил у них походный холодильник с продуктами. Соответствующее видео опубликовано на YouTube. Как сообщили очевидцы, хищник подошел к пикапу, когда мужчины остановились на обочине и о чем-то беседовали в стороне. Воспользовавшись моментом, зверь быстро вытащил холодильник из кузова и скрылся в лесу. Спугнуть медведя выстрелами в воздух охотникам не удалось. Источник

12 мая Россия и страны бывшего СССР отмечают День экологического образования. Праздник, цель которого – актуализация экологических знаний во всех науках и всех сферах человеческой деятельности, был учрежден в 1991 году. Важность экологического образования переоценить сложно. Именно экологические знания позволяют человеку осознать, к каким катастрофически явлениям могут привести пагубные привычки в отношении природы; понять, как избежать подобных последствий. Высшая цель экологического образования - сформировать так называемую экологическую культуру. Впервые озабоченность экологическими проблемами, к появлению которых ведет развитие научно-технического прогресса на планете, представители мировой общественности высказали в 1972 году - на…