Сильное потовыделение во время сна причины. Почему у меня возникает обильное потоотделение во время сна

Некоторым взрослым людям интересно, почему они потеют во время сна? Патология может проявляться как у мужчин, так и у женщин, независимо от возраста. Причин повышенной потливости при дневном сне или ночью достаточно много, поэтому сначала мы рассмотрим общие провоцирующие факторы, которые свойственны всем взрослым людям, независимо от пола.

Прием медикаментозных средств

Чрезмерная потливость во время сна может быть обусловлена приемом медикаментозных препаратов, особенно с потогонным или жаропонижающим эффектами. Подобное воздействие могут создавать различные антидепрессанты и стероидные препараты, поэтому при возникновении побочного эффекта обязательно сообщите о нем своему лечащему врачу.

Вирусы и бактерии

Нередко сильное потоотделение во время сна и причины связано с бактериальными и вирусными инфекциями, среди которых простуда и другие болезни, которые сопровождаются повышением температуры. Существуют и достаточно редкие инфекции, вызывающие ночную потливость:

эндокардит;
туберкулез;
абсцессы;
остеомиелит (инфекционное поражение костного мозга);
ВИЧ или другие опасные вирусы.

Неврология

Сильное потоотделение во время сна, когда вся постель сырая, может быть обусловлено причинами неврологического характера, среди которых:

Вегетативные нарушения.
Посттравматическая сирингомиелия.
Автономная нейропатия.
Инсульт.

Эндокринные заболевания

Потливость во время ночного сна длительное время может мучить людей, больных диабетом, тиреотоксикозом или гипогликемией. Также существуют специфические эндокринные нарушения, вызывающие ночное потоотделение и свойственные только мужчинам или исключительно женщинам.

Причины женской потливости

Теперь рассмотрим почему потеют во время сна женщины? Разумеется, у них потливость может быть обусловлена одной из вышеперечисленных причин, но существуют и другие факторы, свойственные только представительницам слабого пола.

Нарушения в щитовидной железе

Высокая потливость всего тела во время сна у женщин может быть связана с гиперфункцией щитовидной железы, которая начинает вырабатывать слишком много гормонов. Дополнительно можно обнаружить следующие симптомы:

учащенное сердцебиение;
дрожь в руках;
снижение массы тела;
постоянная нервозность.

Чтобы точно определить нарушение, женщине нужно сдать анализы на гормоны. Иногда врачи назначают дополнительные обследования щитовидки.

Период менопаузы

Почему потеют во время сна женщины частично разобрались, но существует еще одна причина - менопауза. Немногим известно, что повышение потливости и другие симптомы могут появляться задолго до наступления так называемого климакса (за 1-2 года заранее). Для решения проблемы нужно попробовать обратиться к гинекологу.

Менструальный цикл

Причина сильного потоотделения во сне у женщин иногда связана с определенными стадиями менструального цикла. У женщин может повыситься содержание эстрогена за несколько дней до менструации. Это сопровождается ощущением общей усталости, а ночью может проявляться сильная потливость.

Беременность

Потливость во время сна днем и ночью может возникать у женщин в период беременности. Это нормальное явление, которое должно само исчезнуть после рождения ребенка. Более подробно об этом читайте в отдельной статье.

Ночная потливость у мужчин

Мужчинам тоже свойственны определенные причины потливости в ночное время, которые требуют соответствующего лечения.

Андропауза

Понижение концентрации тестостерона в организме, происходящее с возрастом в организме каждого мужчины, называется андропаузой. Обычно это происходит после 50 лет. Дополнительно с сильным потоотделением во время сна могут проявляться другие симптомы:

повышенное артериальное давление;
мышечная слабость;
нарушение мочевой функции;
ухудшение половых функций.

Бесплодие

Иногда повышенная потливость во время сна у мужчин обусловлена приобретенным бесплодием. Это крайне неприятное заболевание связано с нарушением концентрации гормонов тестостерона, кортизола, ЛГ и ФСГ. Их дисбаланс способствует повышенному выделению пота в ночное время и бесплодию.

Как вылечить потливость у взрослых?

Когда повышенная потливость у женщин или мужчин обусловлена одним из вышеупомянутых нарушений или заболеваний, необходимо заняться их лечением. Иногда такого явления мы рассказали в предыдущей статье. Когда гипергидроз является отдельным заболеванием, можно применять следующие методы его лечения:

Натуральные антиперспиранты, среди которых наиболее эффективны Drydry и Одабан.
Лекарственные препараты. Врачи могут назначить такие медикаменты, как Белласпон, Беллатаминал и Беллоид. Существуют средства для местного применения - Формидрон и Формагель.
Физиотерапия (электросон, электрофорез, ионофорез).
Инъекции Ботокса или Диспорта.
Лазерное лечение. В основном его применяют при чрезмерной потливости подмышек.

Лазер и Ботокс - это крайние меры, к которым прибегают в особых случаях, так как у них имеются противопоказания и отдаленные последствия.

Во время сна не столь редка, как многие могут подумать. Врачи признаются, что довольно часто к ним приходят пациенты с одним и тем же вопросом: «Доктор, почему я во время сна потею так сильно, будто сплю в парилке?». Обычно ночное потоотделение связано с естественным процессом в организме человека - суточными изменениями температуры. Утром и днем можно наблюдать самую низкую температуру нашего тела, а вечером и ночью, наоборот, самую высокую. И порой окружающие условия, в которых мы оказываемся, могут стать причиной появления пота. К примеру, если вы спите в душной прогретой комнате. В таких случаях, чтобы не потеть, вам всего лишь нужно включить кондиционер или вентилятор, открыть окно, надеть более легкую пижаму или просто раскрыться во время сна. «Во время сна потею, потому что мне жарко», - вот что хочет сказать вам ваше тело таким образом.

Ночная потливость и менопауза

У определенного ряда женщин с возрастом ночной гипергидроз может служить симптомом менопаузы. В такие моменты наш организм не в состоянии постоянно поддерживать правильную температуру тела, что приводит к ее резким скачкам и так называемым «приливам». Пару секунд, и вас охватывает сильный жар, появляется обильное потоотделение. Подобное нередко случается у женщин в первые год-два после начала менопаузы. Мужчины же с возрастом не имеют тенденции испытывать «приливы». Конечно, с годами уровень тестостерона в их организме постепенно уменьшается, но, как правило, это не приводит к интенсивному потоотделению в ночное время. Исключение составляют случаи, когда из-за какого-либо медицинского лечения в организме образуется дефицит тестостерона. Вот тогда и мужчины начинают задаваться следующим вопросом: «Почему я во время сна потею так, будто полночи бегал марафон?».

Ночная потливость как симптом инфекции или хронического заболевания

В более редких случаях гипергидроз во время сна может быть вызван различными заболеваниями. Если недавно вы переболели простудой или какой-либо другой респираторной инфекцией, то потливость - естественная реакция вашего организма на пережитый им стресс. «Во время сна потею, как мышь. Еще и изжога замучила», - если такие мысли посещают вас каждый день, вполне вероятно, что у вас кислотный рефлюкс. Он часто встречается у тех людей, которые перед сном предпочитают плотно поесть. К сожалению, ночная потливость может быть вызвана и более серьезными (а порой и хроническими) заболеваниями, включая туберкулез, бактериальные и грибковые инфекции, остеомиелит, вирус ВИЧ, лимфому (разновидность раковой опухоли). Как правило, в таких случаях потливость никогда не приходит одна, обычно ее сопровождают и другие симптомы заболевания: потеря веса и аппетита, сильный жар, воспаление лимфоузлов, сыпь и другие.

Что еще вызывает потливость во время сна?

Причиной ваших ночных мучений также может являться какое-либо неврологическое заболевание (дисрефлексия, автономная нейропатия), хотя подобное встречается крайне редко. Часто потливость во сне вызывают лекарства. В первую очередь это касается психиатрических препаратов, в частности, антидепрессантов. Гормональный сбой в организме и слишком низкая гликемия также могут сопровождаться обильным потоотделением. Если вы обнаружили у себя гипергидроз, то не отмахивайтесь от решения проблемы, сходите к врачу. Только опытный специалист поможет вам понять, что вызывает пот, каким образом и почему. «Сильно потею без видимых на то причин? Значит, организм сигнализирует о каких-то проблемах со здоровьем!», - вот первое, о чем вы должны помнить, когда столкнетесь с проблемой ночной потливости.

Просыпаться ночью в поту приходится людям, страдающим гипергидрозом

Ночной гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением во время сна. Люди, страдающие от потливости во время сна, часто просыпаются ночью в поту. Им периодически приходится менять простыни и одежду, причем намного чаще, чем людям с +нормальным уровнем потоотделения.

Также наличие симптомов данной болезни негативно отражается на способности человека концентрироваться и на его ежедневной работоспособности. Ведь чрезмерное потоотделение заставляет постоянно думать о том, как ты выглядишь со стороны, о том, какое впечатление ты производишь на окружающих, а также периодически отвлекает от выполнения прямых обязанностей на рабочем месте.

В обиходе ночной гипергидроз именуют просто ночным потом.

К наиболее частым причинам возникновения повышенного потоотделения ночью относят болезни нарушения обмена веществ и гормональный сбой. Также ночная потливость может быть одним из симптомов стресса и психического заболевания.

Не путайте ночную потливость, вызванную внешними факторами, например, слишком высокой температурой помещения, с потливостью, вызванной нервозностью, стрессом, особенностями строения организма.

Регуляция температуры тела осуществляется как раз за счет потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдает большое количество переносимого тепла. Через венозную систему охлажденная кровь снова поступает в крупные сосуды и обратно в сердце.

Необходимо поддерживать одинаковую температуру тела – не более 37 градусов. Это жизненно важно для выполнения многих функций. Так, при температуре 37 ферменты и протеины начинают действовать по максимуму, а эритроциты, или красные кровяные тельца, быстрее связывают и транспортируют кислород.

Если ночью в течение 5 минут у человека выделяется более 100 мг пота, можно говорить о ночном повышенном потоотделении, или гипергидрозе. Чаще всего он проявляется в возрасте 18-30 лет.

Причины возникновения

Ночной гипергидроз может быть :

1) Грипп, инфекционный мононуклеоз и многие другие острые инфекции, которые обычно сопровождаются высокой температурой тела. В этом случае повышенное потоотделение играет роль защитного механизма, признаком активации иммунной системы в борьбе с инфекцией.

2) Хронический бронхит, СПИД, туберкулез и другие инфекционные заболевания.

3) При сердечной недостаточности и других заболеваниях, связанных с сердцем, повышенное ночное потоотделение может быть симптомом Б (ПМС).

4) Проявление синдрома апноэ во сне, а также последствие нарушения сна.

5) Гиперфункция щитовидной железы или гипертиреоз, и другие гормональные нарушения.

6) Лимфома, лейкемия (с симптомами ПМС).

7) Опухолевые заболевания (с симптомами ПМС).

8) Аллергия.

9) Нарушение обмена веществ (болезнь Иценко-Кушинга и диабет).

10) Аутоиммунные заболевания (полиартрит ревматический, ревматоидный артрит).

11) Прием лекарств во время цитостатической терапии.

12) Расстройства нервной системы (эпилепсия, рассеянный склероз).

13) Психические заболевания (психозы, фобии, депрессии, нервное истощение).

14) Переживание хронического или острого стресса.

15) Ожирение или истощение.

14) Наркомания, алкоголизм.

Что может стать причиной ночного гипергидроза?

Другие возможные причины ночного гипергидроза

Одной из популярных причин является нарушение сна. Человек отводит около трети жизни на сон. В это время организм обновляется не только в энергетическом, но и физиологическом плане, мозг обрабатывает и анализирует полученную информацию. Здоровый сон содействует нормальной работе иммунной системы, заживлению ран, обмену веществ и активному сжиганию жиров.

В случае нарушения сна, в организме наступает дисбаланс в функционировании определенных систем.

Также чрезмерная потливость ночью может быть следствием дыхательной недостаточности. При данном заболевании следует немедленно обратиться к врачу.

Ночной гипергидроз у женщин

Причиной повышенной потливости у женщин может быть и беременность. Распространено это явление также среди дам предклиматического возраста, так как приливы во время менопаузы повышают общую температуру тела. В этот период в организме женщины снижается уровень эстрогена. При этом уровень гормонов, способствующих работе надпочечников – увеличивается.

В этом случае избавиться от ночной потливости несложно – хороший врач посоветует эффективный метод устранения дискомфорта.

Ночной гипергидроз у детей

Не обходит стороной заболевание и маленьких детей. Если такое случилось с вашим ребенком – присмотритесь, иногда это служит симптомом инфекционного заболевания. Следует внимательно отнестись и осмотреть ребенка у врача, так как повышенная потливость может вызвать у неокрепшего организма нарушения в работе вегетативной системы.

По большей части, повышенное потоотделение у детей связана с возрастными изменениями. Во время роста, организм перестраивает происходящие процессы, соответственно нарушается и температурный режим. Со временем все придет в норму.

Бывает, что потливость вызывает проблемы со сверстниками, и порой ребенок стесняется говорить о проблеме даже родителям. Если вы заметили симптомы ночного гипергидроза у своего чада, постарайтесь принять следующие меры:

Установить температуру в комнатах не более 18-20 градусов
Покупать одежду ребенку только из натуральных материалов
Деликатное отношение со стороны взрослых также поможет преодолеть внутренние психологическиe барьеры

Консультация у врача и постановка диагноза

При повышенной потливости нужно тщательно следить за восполнением жидкости в организме

После консультации врач проанализирует наблюдаемые симптомы и жалобы пациента и, в зависимости от полученных данных, направит его на диагностику к одному из специалистов: онкологу, аллергологу, неврологу, эндокринологу, неврологу, специалисту-сомнологу, специалисту по внутренним болезням (кардиологу), психологу, психотерапевту.

Перед обследованием врач должен расспросить пациента о жалобах по поводу заболевания, о обстоятельствах его возникновения и о болезнях, которые были перенесены ранее.

Для того, чтобы определить основные параметры работы организма, врач не только проведет общий осмотр, но и назначит анализ крови.

Работа по выявлению болезни не ограничивается только микробиологическим исследованием. Также проводится контроль клеточного состава крови, показателей воспалительных процессов, гормонов щитовидной железы и половых гормонов, адреналина, норадреналина, функции почек и печени.

Проведя детальный анализ крови, можно установить основное заболевание, которое привело к развитию ночной потливости.

Определив истоки болезни, можно приступать к выбору её лечения. Обычно, по прохождении курса лечения, в организме наблюдаются положительные изменения. Как правило, хроническое или идиопатическое повышенное ночное потоотделение встречается редко.

Профилактика ночного гипергидроза

Для профилактики гипергидроза обратите внимание на температуру помещения ночью, избегайте приема перед сном острой пищи, надевайте легкое белье, ведите активный образ жизни, не смотрите фильмы, которые могут вызвать у вас негативные мысли и ввести в состояние беспокойства, и не просматривайте список дел на следующий день.

Некоторые утверждают, что все болезни – от нервов. Попытка не пытка: попробуйте немного расслабиться и посмотреть “Жить здорово”, в которой обсуждаются причины ночной потливости.

Потоотделение - это естественный физиологический процесс в организме человека. Основная его функция заключается в поддержании оптимальной температуры тела и защите от перегревания. В данной статье представлена информация по теме «Сильное потоотделение: причины у мужчин, лечение».

Гипергидроз - повышенная потливость

Потоотделение доставляет людям немало неудобств, начиная выделением самого секрета и заканчивая неприятным запахом. С другой стороны, без него невозможно представить нормальную работу организма. Потоотделение отвечает за поддержание необходимой температуры, предупреждает перегревание тела.

Если организм выделяет секрет в избыточных количествах, врачи говорят о заболевании гипергидроз. Тело человека потеет постоянно, даже когда мы этого не замечаем. Видимые выделения появляются в том случае, если их объем превосходит в несколько раз уровень испарений. Такой процесс характерен для жары и сильной влажности, при занятиях спортом или стрессовых ситуациях.

Гипергидроз может быть обобщенным и распространяться на все тело, а также локализованным, сосредотачиваясь на конкретном его участке. Такое заболевание свидетельствует о неправильном функционировании организма, включая расстройство обменных процессов, инфекции, диабет. Кроме того, обильное потоотделение у мужчин может быть результатом злоупотребления алкогольных напитков, приема некоторых групп лекарственных препаратов.

С чем связан неприятный запах пота?

Резкого и отталкивающего запаха при потоотделении быть не должно. Он обычно появляется, когда во влажной среде начинают размножаться бактерии. Душ дважды в день и каждый раз после занятий спортом позволяет справиться с этой проблемой. Ярко выраженный запах пота может быть признаком не только высокого уровня тестостерона, но также указывать на серьезные заболевания.

Например, выделения с запахом мочи свидетельствуют о проблемах с почками. У людей, страдающих сахарным диабетом, он напоминает ацетон. Запах уксуса или хлора может указывать на нарушения работы печени.

Причины повышенного потоотделения у мужчин можно разделить на две условные группы: бытовые и медицинские. Далее рассмотрим каждую категорию более подробно.

Бытовые причины гипергидроза

Гипергидроз имеет тесную связь с избыточной массой тела. В этом случае речь идет не только о сбое в работе обмена веществ, но также и о регулярном психологическом давлении со стороны социума. Общество постоянно пропагандирует худобу в качестве современного эталона идеальной фигуры. Полному человеку приходится постоянно чувствовать себя неудобно, пребывать в состоянии невроза.

Неправильный выбор одежды также способствует появлению гипергидроза. Синтетические ткани не позволяют коже дышать, следовательно, воздухообмен и теплорегуляция происходят неправильно, вынуждая организм вырабатывать еще большее количество пота. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение при выборе одежды натуральным материалам (лен, шерсть, хлопок).

Причины повышенного потоотделения у мужчин часто скрываются в несбалансированном питании. Употребление чрезмерно соленой или острой пищи дает дополнительную нагрузку на организм. Если врачи у вас диагностировали гипергидроз, следует исключить из рациона лук, кофе, острый перец, фаст фуд.

С особым вниманием необходимо относиться к личной гигиене. Душ следует принимать дважды в день, а также каждый раз после интенсивных занятий спортом. Обязательным является использование антиперспиранта.

Медицинские причины повышенного потоотделения у мужчин

Повышенная потливость ног

Одной из самых проблемных зон у мужчин считаются ноги. Помимо того, что они постоянно потеют, этот процесс обычно сопровождается неприятным запахом, доставляя дискомфорт обладателю и его окружению. В этом случае сильное потоотделение у мужчин обусловлено индивидуальными особенностями организма, точнее, уровнем гормонов. Бороться с источником бесполезно, но можно снизить проявление симптомов.

Специалисты в первую очередь рекомендуют уделять больше времени гигиене ног. Также необходимо позаботиться о качестве носков и самой обуви. Предпочтение следует отдавать вариантам из натуральных материалов. В кожаной обуви со специальными «дышащими» стельками ноги потеют значительно меньше. Ботинки и кроссовки рекомендуется тщательно просушивать каждый вечер, носки носить не более суток.

Важно заметить, что недостаточный уход за ногами нередко является причиной возникновения проблем с кожей или инфекций, которые трудно поддаются лечению.

Ночное повышенное потоотделение у мужчин: причины

Во сне процесс естественного потоотделения замедляется. Человек не двигается, не испытывает психоэмоциональных нагрузок, организм полностью спокоен. Если при нормальной температуре в комнате, мужчина потеет, необходимо выяснить причины такого состояния. Часто гипергидроз в ночное время суток является симптомом серьезных заболеваний.

К основным причинам повышенной потливости во сне можно отнести следующие: грипп, ОРВИ, туберкулез, ВСД, заболевания щитовидки, инсульт, патологии сердечной системы, грибковые инфекции и другие. Часто ночной гипергидроз обусловлен психическим состоянием. Мужчины склонны скрывать все переживания в себе. Именно поэтому им чаще, чем женщинам снятся кошмары, после которых они просыпаются буквально в «холодном поту». В этом случае рекомендуется пройти курс лечения седативными препаратами. Вместе с нарушениями нервной системы исчезает и повышенное потоотделение у мужчин.

Как бороться с гипергидрозом?

Если повышенная потливость является самостоятельной патологией, а не симптомом вышеописанных заболеваний, для смягчения ее проявлений современная медицина предлагает несколько вариантов терапии:

Использование антиперспирантов.
Медикаментозная терапия («Белласпон», «Беллатаминал»). Лекарственные препараты на основе алкалоидов белладонны сокращают выделение секрета потовыми железами и помогают в борьбе с гипергидрозом, не вызывая при этом зависимости.
Успокоительные препараты. Валериана, пустырник, медитация, занятия йогой - все это помогает избавиться от такой патологии, как повышенное потоотделение головы у мужчин, причины которой обычно скрываются в эмоциональных перегрузках.
Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, хвойно-солевые ванны).

В редких случаях назначают инъекции препарата «Ботокса» и используют лазер. Это крайние меры, к помощи которых можно прибегать только после консультации с врачом. Данные методы лечения сегодня активно пропагандируются и используются на практике, однако они обладают рядом противопоказаний.

Хирургическое вмешательство

Когда консервативное лечение оказывается малоэффективным, врачи предлагают своим пациентам проведение операции. В настоящее время применяется два вида хирургического вмешательства, избавляющих от гипергидроза: кюретаж подмышек и эндоскопическая симпатэктомия. Наиболее результативным оказывается последний вариант. В данном случае главной целью хирурга являются нервные волокна, по которым импульс проходит к потовым железам. Их пережимают или полностью ликвидируют, что гарантирует стопроцентный результат лечения. Основным недостатком этого метода считается появление побочного эффекта в форме «компенсаторного» гипергидроза.

Кюретаж подмышечной впадины также является весьма эффективным методом борьбы с повышенным потоотделением. Во время операции хирург удаляет 2/3 желез, поэтому выделение секрета существенно уменьшается.

Помощь народной медицины

Часто причины повышенного потоотделения у мужчин скрываются в индивидуальных особенностях организма. Если гипергидроз присутствует в вашей жизни постоянно, можно использовать народные средства для устранения этой проблемы. Например, еженедельно принимать ванну с березовыми почками или дубовой корой. Содержащиеся в этих растения вещества позволяют отрегулировать работу потных желез. От сильного запаха также спасает яблочный уксус, если периодически протирать им кожу. Обычное детское мыло при равномерном его нанесении в подмышечных впадинах предотвращает обильное выделение секрета.

Заключение

Из материалов этой статьи теперь вы знаете, с чем может быть связан гипергидроз у мужчин, как с ним эффективно бороться. Чрезмерное выделение секрета далеко не всегда является нормой. Не следует запускать проблему, считая избыток пота обычным делом. С гипергидрозом можно и нужно бороться. Начинать следует с соблюдения элементарных правил личной гигиены, включая ежедневный душ и использование дезодоранта. Не менее важно пересмотреть свой рацион, сдать анализы на гормоны и быть более избирательным в вопросах питания.

fb.ru

Во время сна потею - причины, лечение.

У вас возникло два вопроса. Почему сильно потею ночью? Стоит ли идти к врачу? Умеренное потоотделение во сне - вполне нормальное явление, если в комнате тепло, а одеяло слишком толстое. Но если в спальне совсем не жарко, а пот, буквально, льет рекой, и это происходит регулярно, то визит к врачу лучше не откладывать. Обильный ночной пот часто сопутствует различным заболеваниям: от обычной простуды до смертельно-опасных недугов. Поэтому, если во время сна потею - то стоит перестраховаться и пройти обследование.

Сильная потливость во сне возникает при гриппе, ОРВИ, приеме жаропонижающих препаратов. Это состояние знакомо всем без исключения и является нормой.

Потоотделение по ночам может быть связано с приемом лекарств против гипертонии, любых антидепрессантов, сердечных препаратов с нитроглицерином.

Инфекционные заболевания - еще одна причина ночного обильного пота. Это явление характерно для туберкулеза, но может происходить и при остеомиелите (поражение костей), эндокардите (воспаление клапанов сердца), гепатите, СПИДе.

Эндокринные заболевания нередко сопровождаются потливостью во сне. Это случается при нарушении функции щитовидной железы, а именно, ее повышении. Испытывают сильное потоотделение больные сахарным диабетом. Кроме того, ночной пот связан с приемом инсулина и снижением в крови уровня сахара. Гормональная перестройка в женском организме во время менопаузы приводит к сильной потливости ночью.

Почти каждый может сказать про себя: во время сна потею, когда испытываю стресс, беспокойство и бессонницу.

Повышенное выделение пота во сне характерно для онкологических болезней поражающих лимфатическую систему.

Нередко ночной гипергидроз возникает при инсульте, абсцессах, сердечных, неврологических, кишечных заболеваниях.

Обильный пот ночью может быть вызван не только болезнями, но и употреблением перед сном жирной, острой, соленой еды, алкоголя, горячих напитков. Во избежание потоотделения не стоит на ночь глядя заниматься интенсивным физическим трудом и принимать горячий душ.

Что предпринять, чтобы не потеть по ночам? Если пот связан с заболеваниями, то, однозначно, - обследоваться и лечиться в медицинском учреждении. Если причина ночного обливания потом - климакс, то необходимо обратиться к гинекологу для прохождения курса гормонотерапии.

Существует такое понятие, как идиопатический гипергидроз, то есть во время сна потею без видимых причин. В таком случае нужно принять следующие меры: хорошо проветрить спальню, не заниматься утомительными делами и не есть непосредственно перед сном, принять прохладный душ, по возможности спать с открытыми форточками.

Народная медицина, как всегда, дает много советов, помогающих избавиться от этого неприятного явления. Если во время сна потею, то попробую воспользоваться следующими простыми рецептами.

Хорошо помогает от пота столовый уксус. Его смешивают с водой (на часть уксуса - две части воды) и протирают перед сном проблемные места.

В народе от потливости применяли хвощ полевой. Для этого отвар хвоща смешивали с водкой в соотношении один к десяти и несколько дней настаивали, на ночь обтирали потеющие участки.

Мята перечная - еще одно средство от гипергидроза. Траву залить кипятком, настаивать час, делать примочки или ванночки.

Рецепт с корой дуба. Кору (сто граммов) залить водой (один литр), кипятить минут десять, дать остыть и нанести на проблемные зоны.

Чтобы не потеть и успокоить нервы, нужно принять на ночь ванну с ромашкой и морской солью.

Проверенное средство от пота - шалфей мускатный. Шалфей заливают кипятком и настаивают час-полтора (на три ст. ложки шалфея – два стакана воды), процеживают и делают примочки. Шалфей можно смешать с тысячелистником поровну, полученную смесь залить кипятком (на две ст. ложки травы – пол-литра воды), настаивать до остывания, затем использовать для ванночек или компрессов.

Вместо мочалки взять двухслойную марлю, выложить в нее овсяные хлопья и соль (по две ст. ложки), принимать душ с такой мочалкой ежедневно без мыла.