Почему появляется резкая боль в виске слева? Сильно болит левый висок головы – почему это происходит и как избавиться? Почему болит голова в левой височной части.

Организм – это единое целое и человек здоров только тогда, когда все органы и системы работают слаженно и без перебоев. Если начинает развиваться патология, то возникают симптомы, благодаря которым человек понимает, что «внутри» что-то не так. Одним из таких сигналов является боль. Рассмотрим, что делать, если болит висок слева и о каких заболеваниях сигнализирует данный симптом.

Боль в виске – то не заболевание, а симптом, который говорит о нарушении работы той или другой системы. Рассмотрим основные причины, по которым может возникать данный сигнал.

Мигрень

Мигрень – это приступ головной боли, который сопровождается пульсирующими и ноющими ощущениями в правом или левом виске. Как правило, данная патология возникает только в одной части головы. Она может локализоваться от затылка к виску.

Многие, кто страдает данной проблемой сравнивают эту боль с ощущением инородного предмета в глазу или виске (будто что-то мешает). Заболевание можно определить по приступам, перед тем, как начинает пульсировать висок могут появляться пятна перед глазами, возникать легкое головокружение и тошнота. Для определения точного диагноза нужно обратиться к врачу.

Гипертензия

(гипертония) – это повышение артериального давления, из-за которого может скакнуть давление внутри черепа. При этом возникает боль в виске и шум в ушах.

Тошнота и «мурашки» в глазах – неотъемлемый симптом при скачке внутричерепного давления иногда может возникать шум в ушах, и пациент буквально слышит, как кровь течет по сосудам.

Это бывает по многим причинам, одними из которых являются хронические проблемы с сердечно-сосудистой системой, длительное курение, чрезмерное количество выпитого спиртного и т.д. Ночью боль усиливается, при приеме обезболивающего на несколько часов затихает, но, когда препарат прекращает действовать – возобновляется.

«Каска невротика»

В медицине есть такой термин «головная боль напряжения». Это тупая боль, которая локализуется в правой, левой или обоих частях головы. Начинается обычно с височной зоны и охватывает полностью голову.

Возникает из-за чрезмерного напряжения, стрессов и эмоционального перевозбуждения, сильной усталости.

Длиться может 15-30 дней в месяц. То есть, это практически хроническое состояние. Лечится массажами, ароматерапией, успокоительными средствами. Можно принимать Солпадеин, Анальгин или другие обезболивающие, но следует учитывать, что пока не придет в норму нервная система, головная боль не исчезнет.

Патологии сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции среди патологий всего человеческого организма. Они могут быть врожденными или приобретенными. Когда кровообращение нарушено, меняется давление, из-за чего происходит нехватка кислорода, т.к. это вещество разносится по организму именно с кровью. В результате возникает пульсирующая и острая боль в височной области она может локализоваться с одной стороны или с двух одновременно.

При повышенном давлении боль имеет колющий характер и выражается сильной пульсацией. Иногда можно невооруженным взглядом заметить, как «играет» вена на виске. Если же давление понижено, тогда болт ноющая, сопровождается тошнотой, головокружением, слабостью и вялостью.

Еще одной из возможных причин может быть височный артериит.

Это заболевание встречается достаточно редко, но имеет место быть. Оно возникает из-за воспалительных процессов, которые проходят в артериях головного мозга. Характеризуется длительной и невыносимой болью. При это срочно требуется квалифицированная помощь, т.к. самостоятельно вернуть сосуды в норму не получится без медикаментозной терапии.

Аллергия и инфекция

Во время аллергических реакций на какой-то внешний раздражитель или при инфекционных заболеваниях глаз, носа, горла или ушей возникает отек носоглотки. В результате этого слизь, выделяющаяся носовыми пазухами не выходит, а скапливается. Из-за этого возникает давящая и пульсирующая боль в виске. Она может быть справа, слева и с двух сторон, зависимо от типа и тяжести патологии.

Также висок может болеть при отите, гайморите, конъюнктивите и прочих подобных воспалительных или гнойных процессах. Это связано с работой нервной системы, когда окончания передают сигналы в головной мозг.

Интоксикация, похмелье

После чрезмерного употребления спиртного или при отравлении организма может болеть левый висок или правый. Это связано с нарушением кровообращения и «торможением» внутриклеточных процессов.

Кроме пищевого отравления, боль возникает при вдыхании токсических веществ, химикатов, бытовой химии или сигаретного дыма. Как правило, при ликвидации раздражителя боль со временем проходит, т.к. налаживается дыхание и вместе с ним приходит в норму давление.

Необходимые анализы и обследования

Однозначно сложно сказать, к какому врачу нужно сразу обратиться. Чаще всего головной болью занимается нейрохирург, сосудистый хирург или флеболог – специалист по кровеносным сосудам. Сперва рекомендуется обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр и опрос. Затем он выдаст направление на общие анализы и обследования у более узких специалистов.

Врачи могут назначит КТ, УЗИ и прочие визуальные исследования, которые позволят в реальном времени увидеть состояние кровеносных сосудов головы и мозга. При подозрении на остеохондроз необходимо проверить спину, при подозрении на новообразование нужно пройти обследование и онколога и т.д. То есть, все зависит от дополнительной симптоматики.

После определения диагноза можно уже говорить о вариантах лечения.

Если же боль возникла единожды и после таблетки и полноценного сна она прошла – нет повода для волнения. Скорее всего причина кроется в недосыпании, неправильном питании, смене погоды или чрезмерных нагрузках.

Перед приемом любого дженерика следует помнить, что каждое лекарственное средство имеет множество противопоказаний и побочных явлений. Не рекомендуется заниматься самолечением и принимать препараты без назначения врача, чтобы не нанести вред здоровью.

Еще важно помнить, что при головной боли можно выпить таблетку или сделать укол для уменьшения интенсивности боли, но основную причину лекарство не уберет, т.к. нужно выяснить диагноз и пройти полноценный терапевтический курс.


Лекарственных препаратов существует множество, которые можно принять при боли в левом виске:

  • На основе ацетилсалициловой кислоты – Аспирин. Это нестероидный противовоспалительный препарат быстрого действия, который снимает боль в течение 7 минут при внутримышечном применении и в течение 20 минут при использовании таблетированной формы. Побочные явления – возможны тошнота и рвота при неправильном применении и аллергическая реакция при наличии гиперчувствительности. Нельзя использовать при «аспириновой» и бронхиальной астме. Такой препарат чаще используется одноразово, т.к. при длительном систематическом приеме возникает ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • А основе парацетамола – Панадол, Парацетамол, Калпол – это лекарственные средства средней эффективности. Их целесообразно принимать при болях слабой интенсивности. Если после окончания действия препарата (сроки всасывания и выведения можно прочесть в инструкции) головная боль продолжается – это повод для немедленного обращения к врачу.
  • Лекарства на основе парацетамола и кофеина актуально принимать при височной боли, развившейся на фоне пониженного артериального давления. Перед приемом препарата рекомендуется воспользоваться тонометром для измерения АД. Принимать можно несколько таблеток подряд с интервалом в 4 часа. В сутки – не более 4 таблеток.

Если ясны причины головной боли, например, сильный кашель, гайморит или остеохондроз, тогда нужно в первую очередь воздействовать на основное заболевание. К примеру, препараты, смягчающие горло, уменьшают интенсивность кашля, за счет чего и головная боль уменьшается.

При сильном дискомфорте можно принять Анальгин или Спазмалгон, которые на время снимут боль.

Следует помнить, что НПВП обладают сильным обезболивающим эффектом, но при этом вызывают болезни пищеварительного тракта, поэтому систематически принимать их нельзя. Например, Кетанов, блокирует даже сильные интенсивные боли, но долго принимать его нельзя из-за множества противопоказаний.

Опасные симптомы, которые нельзя игнорировать

Приступы боли часто повторяются? — Нужен врач!

Если болит голова – это уже первый знак того, что в работе организма происходят нарушения. Кроме ноющей, режущей или пульсирующей боли в левом виске могут возникать и другие симптомы, в зависимости от того, какое заболевание развивается и «дает о себе знать».

Если кроме головной боли возникает головокружение, снижение остроты зрения, тошнота и потемнение в глазах – это свидетельствует о сосудистых нарушениях, например, гипертония или . При сильной тошноте, потере координации необходимо немедленно звонить в скорую помощь, так как это предвестники инсульта. Также может возникать онемение в правой или левой руке.

Боль, переходящая из виска на шею «говорит» о воспалительном процессе головного мозга, что может завершиться менингитом и всеми вытекающими негативными последствиями.

Таким образом можно сделать вывод, что при стабильных болях в виске необходимо пройти обследование, потому что любое заболевание быстрее и легче лечить на начальной стадии.

Подробнее о причинах головной боли можно узнать из видео:

Зачастую головная боль распространяется практически на всю черепную коробку, но иногда болит левый висок и все. В этом случае человек может растеряться, так как даже предположить не может, что это значит. Естественно, тогда больной предпочитает просто принять таблетку. Однако не все так просто. Причины патологии бывают разными. Кроме того, боль может отдавать в глаз, человек чувствует, что у него стреляет в ухе. Причем в таком состоянии он находится практически постоянно.

Для того чтобы решить проблему, нужно обязательно обратиться к доктору. Он поможет выявить причины появления боли в области левого виска, а также назначит адекватное лечение. Устранить патологию одними лишь анальгетиками не удастся.

Боль в левом виске – это проблема, с которой нужно бежать на консультацию к неврологу. Такие болевые синдромы могут повторяться нечасто или же иметь хронический характер. Причем боль распространяется не только в височной части головы, но и отдает в глаз, ухо. Представленное патологическое состояние периодически повторяется практически у 60% населения нашей планеты.

Проблемой является то, что не каждый человек с такими симптомами обращается за медицинской помощью, что может быть чревато развитием сложных для лечения заболеваний. Кроме того, серьезные осложнения может дать неправильное лечение болезни. Поэтому если у человека появилась сильная острая боль в области левого виска, то ему следует обратиться к неврологу и пройти тщательное обследование.

Почему болит левый висок головы?

Существует множество причин, которые способны вызывать дискомфорт в височной части головы. Максимально точное их определение позволит быстрее и более эффективно справиться с проблемой. Можно выделить такие причины головной боли в левом виске:

  • . Для нее характерным является наличие пучковой боли. При этом болевые ощущения распространяются только на одну половину головы. Не только левый висок может стать местом их локализации. Неприятные ощущения могут отдавать в левый глаз и ухо. Кроме болевого синдрома, у человека присутствуют и другие симптомы: боязнь света, громких звуков, тошнота, рвота, головокружение.
  • Повышенное внутричерепное давление. Боль при этом как бы или распирает череп. При этом она сопровождается тошнотой, наличием «ряби» перед глазами. С одной стороны тела человек может чувствовать слабость мышц. Боль способна усиливаться на протяжении ночи.
  • Патологии кровеносных сосудов. Если сердце работает недостаточно хорошо или является слишком активным, у пациента может чрезмерно повышаться или понижаться давление. При этом появляются болевые ощущения в левом виске. Боль при этом резкая, ощущаются или же тупая и ноющая. Иногда у человека возникает обморочное состояние.

Подробнее о причинах нам расскажет врач-невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников:

  • Патологии инфекционного характера или аллергия. Они способствуют появлению давящей боли, которая, однако, не всегда тупая. Неприятные ощущения появляются не только в области левого виска, но и во лбу и щеках. Если патологическое состояние сопровождается повышением температуры, то височную часть головы начинает ломить. Инфекционное поражение уха или глаза тоже приводит к головной височной боли. Например, спровоцировать ее может отит (воспаление уха), ринит, заболевание зубов. При этом дискомфорт ощущается даже в глазу.
  • Интоксикация организма. Она может быть следствием чрезмерного употребления медикаментозных препаратов, алкогольных напитков, несвежей пищи. Даже народные средства, которые не воспринимает организм, могут вызвать боль в левом виске. Ощущения при этом носят ноющий характер, в височной области головы как бы . Боль отдает в глаз и ухо.
  • Сбои гормонального фона. Головная боль, вызванная этой причиной, – это частая проблема у женщин. Провоцирует ее разбухание стенок кровеносных сосудов под влиянием гормонов простагландинов.
  • Травма или врожденная патология височно-челюстного сочленения. Боль в области левого виска при этом частая и очень сильная. Отдает она не только в ухо или глаз, но и плечо, шею и даже лопатку. Кроме того, появляется спазм мышечной ткани, так как сустав занимает неправильное положение.

Схема образования височного артериита

  • Артериит (воспаление сосудов) височной части головы. Представленная патология встречается не часто, однако характеризуется очень сильными болевыми ощущениями.
  • Неправильный рацион питания. Наличие большого количества добавок и консервантов тоже способно вызвать дискомфорт и болевой синдром . Причем боль практически всегда чувствуется в глазу и даже ухе.
  • Нервное напряжение, стресс или другие психогенные причины. Болевой синдром характеризуется тем, что локализуется в височной области, вызывает чувство давления в черепе, отдает в глаз.
  • Опухоль головного мозга. Тут у пациента возникает слева. Кроме этого у него ухудшается слух, память, зрение. Он не может нормально спать, что усугубляет его психологическое и эмоциональное состояние.
  • Реакция на перемены погоды.

  • . Тут боль может возникать как с левой, так и . Причем чувствуется она практически постоянно, ведь у больного зажимаются корешки спинномозговых нервов.
  • . Кровоизлияние в мозг – крайне опасное для здоровья и жизни состояние, которое характеризуется сильной и жгучей головной болью, сопровождающуюся потерей речи, онемением одной стороны тела.

Это основные причины возникновения дискомфорта и болезненных ощущений. Теперь следует разобраться с тем, как от них можно избавиться.

Первая помощь

Почему заниматься самолечением нельзя, наверное, знает каждый человек. Однако если нет возможности немедленно обратиться к врачу, то помогать себе необходимо самому:

  1. Можно использовать спазмолитические препараты, которые помогут устранить боль с левой стороны головы. Однако это делается, если пациент точно знает свой диагноз.
  2. Массаж шеи и головы дает возможность снять давление и болевой синдром, который отдает в глаз.

  1. Боль в левом виске можно убрать при помощи холодного компресса, лимонных корок, капустных листьев.
  2. Если у пациента дискомфорт появился в результате чрезмерного снижения давления, то следует просто выпить чашку кофе.

Такие методы устранения болевого синдромы хороши, если он проявился раз, и не повторяется часто. Если же он чувствуется постоянно, у пациента стреляет в ухе или виске, то нужно как можно быстрее узнать, почему появилось такое патологическое состояние и начать его терапию.

Особенности лечения патологии

Если человек чувствует боль в левом виске, то может потребоваться такое лечение:

  • При похмелье или простуде следует воспользоваться препаратами, которые снимают отек с кровеносных сосудов. Полезными будут противовоспалительные препараты («Ибупрофен»), сорбенты (активированный уголь или «Энтеросгель»). Поможет также обычный мед, «Аспирин».
  • Инфекционные заболевания, при которых появляется болевой синдром и стреляет в ухе, нужно лечить только после визита к ЛОРу. Пациенту могут быть назначены противовоспалительные и жаропонижающие средства, антибиотики.
  • Если дискомфорт появился вследствие застуживания мышечной ткани шеи или спины, то для его устранения понадобятся не только таблетки, но и согревающие мази: «Финалгон», «Фастум-гель».

Постоянная боль в висках – сигнал тревоги, в случае которого необходимо обратиться к врачу

  • Мигрень лучше лечить специфическими препаратами, предназначенными для борьбы именно с этой болезнью: .
  • Лечение опухоли головного мозга, травмы черепа или инсульта должно быть комплексным, и требует консультации нескольких специалистов.
  • Симптомы, которые возникают вследствие воздействия психогенных факторов, можно убрать посредством психотерапии, релаксационных методик.

Лечение такого состояния назначает доктор, причем только после диагностики и постановки диагноза. Только единичные головные боли можно устранять самостоятельно.

Профилактика

Боль в виске слева – это очень неприятное ощущение, которое может периодически повторяться и дополняться другими симптомами. Однако появление такого дискомфорта можно предупредить. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. Больше гулять на свежем воздухе, а также пересмотреть рацион своего питания.
  2. Нежелательно увлекаться приемом медикаментозных препаратов, особенно если у человека нет выраженной симптоматики какого-либо заболевания. Использование лекарств должен контролировать доктор.
  3. Нужно вовремя лечить любые простудные или инфекционные заболевания. Важно также обращать внимание на состояние зубов и своевременно залечивать очаги инфекции.

При любой локализации головной боли, здоровый образ жизни – это лучшая профилактика. Он включает в себя регулярные легкие физические нагрузки, организацию рациона питания, планирование режима работы и отдыха и др.

  1. При любой травме головы нужно обращаться к врачу незамедлительно. Первоначальное отсутствие симптомов еще ни о чем не говорит.
  2. Необходимо скорректировать режим отдыха и работы. Важной частью режима является полноценный здоровый сон.
  3. Обязательной является ежедневная физическая нагрузка, особенно если у пациента присутствуют проблемы со спиной или шейным отделом позвоночника.

Вот и все особенности головных болей, которые затрагивают левый висок. Ни в коем случае нельзя халатно относиться к такому состоянию, которое может быть сигналом серьезной патологии.

Многим людям знакома острая боль, которая бьет в левый висок. Эта неприятность может быть проявлением большого количества различных заболеваний, поскольку в височной области расположено значительное количество мышц, вен, нервных окончаний и рецепторов.

Бывает так, что пульсирующая боль является единственным симптомом, который беспокоит человека. Но иногда к этой проблеме добавляются и другие недомогания. В любом случае игнорировать подобные симптомы нельзя, поскольку они могут являться признаками серьезных нарушений в организме.

Болевые ощущения возникают по причине раздражения нервных стволов. Сначала формируется патологический импульс в нервных волокнах, как правило, это происходит по причине какого-либо провоцирующего фактора, механического повреждения или воспалительного процесса, затрагивающий нервные отростки или мышечную ткань.

Вследствие этого патологический процесс затрагивает структуру нейронов, и нервные волокна перестают выполнять функцию «торможения».

В результате образуется кратковременный болевой импульс, распространяющийся по всему нервному стволу. Так и зарождается резкая боль, которую нередко сопровождает пульсация.

Важно осознавать, что болевые ощущения в височной области головы не являются самостоятельным заболеванием, это сопутствующий симптом, указывающий на какие-либо нарушения в организме.

Почему стреляет в левый висок: 18 распространенных причин

Если болит и пульсирует левый висок, это может являться сопутствующим признаком ряда нарушений. Как правило, неприятность случается при следующих состояниях:

  1. Физическое и эмоциональное переутомление . У людей, которые подвержены стрессам и ведут нездоровый образ жизни, довольно часто возникают головные боли, и во время приступа может неметь лицо. Как правило, болезненное состояние продолжается в течение 1–2 часов, после чего наступает улучшение.
  2. Мигрень . Ситуация, когда болит голова и стреляет в левом виске, нередко возникает у подростков и молодых женщин, особенно в период беременности. Часто недомогание сопровождается расстройствами зрения, и перед глазами мелькают «мушки», а у некоторых пациентов возникает тошнота, рвота и учащается стук сердца.
  3. Предменструальный синдром . В эти периоды в организме женщины происходят нейроэндокринные изменения, одним из проявлений которых выступает боль в определенной части головы.
  4. Сбои в выработке гормонов . Этот процесс может проявляться резкими болями в затылке, висках или лобной области. Нередко такие приступы случаются у женщин при климаксе, сопровождаясь приливами и перепадами настроения.
  5. Воспалительные процессы и инфекционные заболевания . При гриппе и ОРВИ нередко возникают сильные боли в голове, исчезающие после выздоровления. Эти же симптомы характерные для простудных заболеваний, когда пациента могло просто продуть на сквозняке. В таких случаях боль может появляться не только в висках, но и в шее или ухе.
  6. Отравление . При интоксикации, помимо тошноты и рвоты, нередко возникает неприятное ощущение, когда пульсирует и сильно болит правый или левый висок. Те же симптомы характерны и в состоянии похмелья.
  7. Атеросклеротические бляшки в сосудах головного мозга . Подобные «отложения» часто являются причиной появления боли, которая стучит в левом виске , и может периодически усиливаться, а затем утихать. Такие состояния сопровождаются расстройствами слуха, зрения, памяти и координации движений.
  8. Повышенное или пониженное давление . Эти состояния могут сопровождаться потерей сознания, слабостью, аритмией и пульсацией в правой или левой части головы.
  9. Заболевания надпочечников . Это состояние характеризуется повышенной активностью синтеза адреналина, в результате чего возникают спазмы сосудов, и «скачет вверх» артериальное давление. Это и провоцирует недуг.
  10. Вегетососудистая дистония . Это нарушение может сопровождаться неприятными проявлениями со стороны всех органов и систем организма, в том числе и головной болью.
  11. Остеохондроз шейного отдела . По причине этого нарушения уменьшается диаметр позвоночной артерии, что может вызывать неприятные ощущения, когда болит голова и дергается левый висок.
  12. Заболевания и травмы лицевых суставов . При подобном нарушении появляются боли в соответствующей части головы, а также в области скул. Иногда при движении челюстью происходят щелчки и слышен хруст в суставах.
  13. Повреждения черепно-мозговых нервов . Подобное состояние вызвано сдавливанием отростков, что провоцирует ощущения, напоминающие удар электрическим током.
  14. Хроническое воспаление височных артерий (артериит) . Этому заболеванию подвержены люди пожилого возраста: как женщины, так и мужчины. Состояние проявляется болевыми ощущениями в области виска, которые часто носят пульсирующий характер. В некоторых случаях отмечается покраснение в этой части лица.
  15. Инфекционные и воспалительные заболевания полости рта . Многие пациенты отмечают, что когда болит зуб, неприятное ощущение распространяется по всей голове, в том числе и на височный отдел. То же происходит и при болезненных процессах в слизистой, например, стоматитах.
  16. Воспаление мозговых оболочек . Для этих состояний характерны не только головная боль, лихорадка, но и симптомы, сопутствующие отравлению.
  17. «Голодные» боли . Люди, которые нерегулярно питаются или практикуют строгие диеты, подвержены частым недомоганиям в виде головных болей. Это является следствием нехватки определенных микроэлементов в организме.
  18. «Пищевые» головные боли . Это обратная ситуация, когда недуг возникает у людей, злоупотребляющих определенными продуктами, например, фастфудом, шоколадом, китайскими полуфабрикатами, сырами и прочим.

Многие люди совершают ошибку, когда не придают значения неприятным ощущениям и не обращаются к врачам, а пытаются лечить недомогание народными средствами или таблетками. Делать этого нельзя, поскольку боли в области левого виска могут являться признаком развития серьезных заболеваний, и промедление в этом случае приведет к катастрофическим последствиям.

В каких случаях нельзя откладывать визит к врачу

Пациенту требуется срочная медицинская помощь, если головные боли сопровождаются следующими симптомами:

  • рвотой и тошнотой;
  • нарушениями зрения;
  • потерей сознания;
  • трудностями в произношении слов и распознавании чужой речи;
  • повышением температуры тела;
  • онемением или слабостью с одной стороны тела;
  • напряжением затылочных мышц.

Подобные симптомы могут быть признаками таких серьезных заболеваний, как менингит, энцефалит или инсульт. В этом случае тянуть с обращением к врачу нельзя, и следует немедленно вызывать «Скорую помощь».

Диагностика

Поскольку причин, провоцирующих головную боль в левом виске, бывает множество, для их выявления требуется провести комплексное обследование. В рамках диагностических мероприятий назначаются:


После проведенного диагностического исследования врач назначает соответствующее лечение.

Особенности терапии

В зависимости от того, каким заболеванием вызваны боли в левой части головы, специалистом назначается лечение. В рамках терапии могут применяться следующие медикаментозные средства:

  • сорбенты;
  • противовоспалительные лекарства;
  • препараты, снимающие отек кровеносных сосудов;
  • жаропонижающие вещества;
  • антибактериальные медикаменты;
  • седативные препараты.

А также могут быть назначены согревающие мази, если боль появилась вследствие длительного нахождения на сквозняке. Кроме этого, проводятся физиотерапевтические процедуры, включающие в себя:

В случаях, когда головная боль вызвана переутомлением, перееданием или строгой диетой, важно изменить образ жизни и режим питания, чтобы устранить причины недомогания.

Профилактика головных болей: 7 простых правил сохранения здоровья

Как известно, любую проблему проще предотвратить, нежели потом тратить время и силы на ее решение. Чтобы избежать появления стреляющих болей в виске прочих неприятных симптомов, которыми они сопровождаются, важно соблюдать следующие профилактические меры:

  1. Спать не менее 8 часов в сутки и придерживаться режима труда и отдыха, чтобы избежать переутомления.
  2. Чаще бывать на свежем воздухе.
  3. Регулярно делать гимнастику, чтобы укрепить мышцы и избежать искривления позвоночника.
  4. Правильно питаться и не злоупотреблять жирной, копченой, острой пищей и сладостями.
  5. Отказаться от вредных привычек.
  6. Соблюдать осторожность во время приема медицинских препаратов.
  7. Своевременно лечить возникающие заболевания.

Заключение

При появлении регулярных головных болей важно понимать, что просто выпить лекарство с обезболивающим эффектом недостаточно. Требуется установить причину проблемы и провести грамотное лечение.

Резкая боль в виске слева — одна из наиболее частых жалоб, с которой пациенты обращаются к доктору-невропатологу. Однако многие такие больные, периодически испытывая головные боли в левом виске, не посещают врачей, больше половины из них принимают безрецептурные анальгетики, часто при этом злоупотребляя приемом препаратов. Это приводит к развитию опасных побочных эффектов. Поэтому важно не только найти способ избавиться от боли, но и выявить причину ее возникновения.

Природа головной боли, особенности проявления

Часто боль повторяется снова и снова, к причинам ее возникновения относят сложности на работе, ссоры, слишком быстрый темп жизни.

Объяснить причину возникновения приступов боли в правом или в левом виске не могут даже врачи.

Одной из причин может быть мигрень. Причем боль может разливаться как по теменной части, затылку, лбу, так и концентрироваться справа и слева в височной области. При мигрени иногда увеличивается чувствительность к внешним раздражителям, запахам, вкусам, часто появляется светобоязнь, слабость тошнота и рвота. Перед приступом иногда возникают «мушки» и цветные пятна перед глазами. Сам приступ может длиться от получаса до нескольких дней.

Причиной может быть заболевания сосудов, в том числе наследственные. В старшем возрасте это начальные проявления артериальной гипертензии, церебрального атеросклероза. Провоцирующими моментами могут быть смена погоды, умственные, эмоциональные и физические перегрузки. В этом случае характерны тяжесть в голове и давящая, или висках.

Головная боль может возрастать в результате физических напряжений, наклонов и резких поворотов головы. Особенно тяжело переносят приступы головной боли люди, страдающие внутричерепным давлением, остеохондрозом, последствиями травм.

Головная боль проявляется по-разному. Повышенное давление вызывает сильную пульсирующую боль в левой лобно-височной части головы. Пониженное давление характеризуется головокружением, которое сопровождается слабостью, близостью к обмороку. Часто такое состояние возникает в результате стрессовых ситуаций.

Отравление организма может произойти в результате попадания вредных соединений извне или образования их в самом организме. Отравление токсинами, или интоксикация, как правило, оказывает отрицательное влияние на живой организм. В результате к проявлению признаков отравления организма прибавляется сильная .

Лекарственные народные средства при их неправильном использовании, сигаретный дым, запах строительных материалов и парфюмерии могут вызвать приступы головной боли.

Аллергические процессы, как правило, вызывают отеки внутренней оболочки носа, горла, накопление слизи в носовых пазухах. Эти процессы приводят к боли во всей голове.

Инфекционные и простудные заболевания, связанные с переохлаждением, протекающие с высокой температурой, также могут вызвать пульсирующую боль в височной части головы.

Гормональные изменения могут проявляться у женщин любого возраста. Причиной могут быть стрессы, переутомления, заболевания эндокринной системы, неправильное питание, беременность и аборты. Все эти процессы сводятся к увеличению стенок сосудов головного мозга из-за всплеска образования биологически активных веществ, простагландинов, за этим следует головная боль в темени и височных частях головы.

Появление головной боли, частое ее повторение является поводом обращения к специалистам. Использования самолечения, советов посторонних следует избегать.

Чтобы выявит настоящую причину головных болей, перед обследованием доктор проведет обязательный опрос пациента. Врачу нужно выяснить, когда и как появилась головная боль, какими ощущениями она сопровождалась, возраст больного.

Подробный опрос позволит врачу выяснить механизм развития заболевания и составить нужную схему лабораторного обследования и лечения исходных причин заболевания. Наряду с принятой программой лечения пациента, врач назначает консультации у врачей других специализаций.

Профилактика головной боли

Каждый страдающий редкими или частыми головными болями, независимо от ее причины может помочь себе.

Редкие приступы головной боли можно устранить медицинским препаратом, отпускающийся в аптеке без рецепта, аспирином. Использовать его рекомендуется в момент возникновения головной боли. Более поздний ее прием не даст никакого эффекта.

Физические упражнения помогут снять головную боль, но при сильных ее проявлениях упражнения исключаются.

Сон необходим при головных болях, но не следует спать слишком много, так как это увеличивает вероятность ее появления. Следует избегать дневного сна, по медицинской статистике он может вызвать появление мигрени.

Прислушивайтесь к своему физическому состоянию. Если чувствуете озноб, нужно принять теплый душ, если — жар, следует использовать прохладный компресс.

Акупрессура точки на перемычке указательного и большого пальца уменьшает головную боль. Надавливать на эту точку следует до появления болевых ощущений. Плотная повязка из куска ткани позволит снизить головную боль. Шум и яркий свет повышают вероятность появления головной боли.

Не следует отказываться от чашки кофе, отсутствие нормы кофеина в организме влияет на расширение кровеносных сосудов и может вызвать появление сильных головных болей. Излишек этого продукта также может вызвать боль, поэтому нужно придерживаться золотой середины в приеме кофе.

Жевательная резинка, при применении которой повторяются жевательные движения, напрягаются мышцы лица, могут привести к боли в голове.

В некоторых случаях отказ от определенных продуктов питания позволяет не только снизить головную боль, но и полностью излечиться от нее:

  1. Снижение потребления соли и соленых продуктов.
  2. Придерживаться режима питания, так как напряжение мышц чаще всего происходит при голодании. В этом случае наблюдается падение сахара в крови, что вызывает напряжение мышечных тканей. Прием пищи вызывает их расширение и начало приступа головной боли.
  3. Следует сократить, но лучше отказаться от курения.

Головная боль чаще всего появляется в результате напряжения, но иногда она является предупреждением о сбое в организме, проявлением серьезного заболевания.

Народные способы лечения

Поможет в борьбе с болью чай зеленый с добавлением мяты. Крупные листья зеленого чая настаивают около 10 минут. После этого засыпают чайную ложку мяты, и по истечении 20-30 минут можно использовать чай, который расширит кровеносные сосуды мозга и снимет напряжение в течение получаса.

Поможет при боли и черный чай с мятой, лимоном и медом. Засыпанную в заварочный чайник 1 чайную ложку крупного листа черного чая нужно залить кипящей водой, добавить чайную ложку мяты и настоять в течение получаса. В готовый чай выжимают сок из лимона, растворяют мед.

Это очень эффективные способы уменьшить и снять головную боль, не имея представления о ее природе. Следите за своим здоровьем и в случае неоднократного появления сильных головных болей обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!

Боль в левом виске может являться последствием нарушения тонуса церебральных сосудов венозного и артериального русла.

Возникновение боли у молодежи может быть спровоцировано мигренью, повышенным внутричерепным давлением, вегетативной дисфункцией.

У людей пожилого возраста височная боль часто является следствием церебрального атеросклероза, артериальной гипертензии. Болезненные ощущения усиливаются при надвигающихся магнитных бурях, физическом, умственном либо эмоциональном перенапряжении. В таких случаях боли в левом виске присущ давящий, пульсирующий характер. Сильнее всего она чувствуется в височной или затылочной области.

Инфекционные заболевания, такие, как ангина, грипп, ОРВИ и другие также могут повлечь за собой возникновение височной боли.

Знакомая, пожалуй, каждому взрослому человеку алкогольная интоксикация, то есть, отравление организма.

Головные боли, вызванные эмоциональными, психическими расстройствами, как правило, отзываются болью в левом виске. Она может носить тупой, ноющий характер и распространяться на затылочную и височную область попеременно.

Пучковые боли и мигрень – эти два недуга заставляют человека испытывать мощную головную боль, одолевающую обычно лишь одну половину головы. Перед глазами больного будто пляшут «мушки». Боль может чувствоваться в височной области, иррадиировать в глаз. Болевой синдром может длиться от получаса до нескольких часов. В случае если человек не предпринимает никаких попыток избавиться от этих длительных, продолжающихся не один день мучений, то итогом может стать мигренозный инсульт.

Боль в левом виске у женщин зачастую связана с головной болью, возникающей во время менструации. Причиной болевых ощущений может явиться и гормональное нарушение, особенно часто это случается при климаксе.

Воспаление стенок артерий виска вызывает такое заболевание, как височный артериит. Болезнь сопровождается сильными, пульсирующими височными болями.

Нарушенная функциональная деятельность спинномозговых или черепномозговых нервов также чревата наступлением боли в левом виске.

Какая-либо патология височного нижнечелюстного сустава грозит головной болью, иррадиирующей в левый висок. Симптомами заболевания могут явиться скрежет зубами или стискивание челюстей.

Смещение диска височно-нижнечелюстного сустава, несомненно, может стать источником возникновения головной боли в височной области. Болевой синдром часто также распространяется на лоб или шею.

Даже продукты питания, которые содержат глутамат мононатрия, служат ключом к возникновению боли в левом виске. Примерно через полчаса - час человек, употребивший в пищу глутамат мононатрия, начинает испытывать неприятные, ноющие или тупые ощущения в области виска или лба.

«Хот-доги», насыщенные нитритами, также проявляются головной болью спустя лишь 25-30 минут после использования этих продуктов в пищу.

Боль в левом виске вызывает и шоколад из-за высокого содержания в нем финилэтиламина.