Как выбрать качественные солнцезащитные очки. Как выбрать солнцезащитные очки

Для многих людей солнцезащитные очки – только модный аксессуар. Однако в первую очередь они предназначены для защиты глаз – и летом, и в курортном отпуске в любое время года, и при занятиях зимними видами спорта.

К выбору необходимо подходить очень ответственно, ведь некачественные очки способны вместо пользы принести вред.

Как выбрать солнцезащитные очки, рассказывает Владимир Нероев, директор Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца.

Почему солнце вредит глазам

Естественную защиту глаза обеспечивает пигмент меланин , количество которого в глазах с возрастом уменьшается. Поэтому интенсивное воздействие солнечного излучения на глаза может привести к проблемам и вызвать такие заболевания глаз, как центральная дегенерация или катаракта.

Например, даже кратковременное наблюдение солнечного затмения без соответствующей защиты глаз приводило к снижению зрения людей, которое впоследствии восстановилось лишь частично.

Что такое солнечный свет

Солнечный свет – в основном это сочетание ультрафиолетового (УФ) и инфракрасного излучения. В зависимости от длины волны, УФ-излучение подразделяется на:

Длинноволновый ( лучи типа А ) – наименее опасный диапазон (именно он вызывает загар), однако эффект накапливается в течение жизни и ускоряет старение кожи,
- средневолновый ( лучи типа В ) – в этом диапазоне излучение имеет более высокую энергию и, присутствуя в достаточном количестве, вызывает дерматиты, ожоги и другие повреждения кожи,
- коротковолновый ( лучи типа С ) – наиболее опасный диапазон, но он практически полностью задерживается озоновым слоем земной атмосферы.

Ультрафиолетовое излучение неравномерно в разных широтах. Оно намного интенсивнее в районе экватора, снижаясь по мере удаления от него. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет в дневное время.

Его влияние усиливается при отражении от некоторых поверхностей, увеличивая суммарную дозу. Например, снег отражает около 90 процентов солнечного света, вода – приблизительно 70 процентов, а трава – только 3 процента.

Инфракрасное излучение в значительной мере рассеивается – благодаря атмосферной влаге, но тоже может представлять серьезную опасность, особенно в сочетании с ультрафиолетом.

Чем руководствоваться при выборе очков

Выбор солнцезащитных очков в магазинах настолько широк, что бывает очень трудно в них разобраться. Чтобы сделать правильный выбор, надо понимать, где и как вы собираетесь использовать свои солнцезащитные очки.

Качественные очки не только предохраняют глаза, но и обеспечивают комфорт и четкость изображения . В идеале солнцезащитные очки должны изменять яркость изображения, но не менять цветопередачу.

Выбираем материал

Линзы из качественных полимерных материалов, например, из поликарбоната , задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В. Стекло тоже существенно задерживает ультрафиолет, но не полностью.

А вот инфракрасное излучение, которое так же нежелательно для глаз, проходит как сквозь пластик, так и сквозь стекло.

Свет и цвет

Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но интенсивно окрашенные линзы далеко не всегда способны задерживать солнечное излучение.

Если линзы просто окрашены и не обладают свойствами защиты от ультрафиолета, его доза оказывается даже больше, чем полученная через прозрачную линзу. Ведь зрачки за темными линзами расширяются. Поэтому некачественные солнцезащитные очки способствуют более сильному повреждению глаз ультрафиолетовым излучением.

Особенно это касается детей и подростков, поскольку они больше, чем взрослые, бывают на улице днем.

Неплохое дополнение к солнцезащитным очкам - козырек или кепка . Они задерживают около половины солнечных лучей.

Защита от излучения

На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка , помогающая сделать правильный выбор в зависимости от потребностей. Уровень защиты указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. В них также содержится информация об условиях, в которых очки рекомендованы к применению (горы, водная гладь, город и т.п.).

Существует пять категорий фильтров солнцезащитных очков с различными уровнями затемнения и защиты от ультрафиолетового излучения:

- «0» – светопропускание 80–100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
- «1» , «2» – светопропускание, соответственно, 43–80 процентов и 18–43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
- «3» – светопропускание 8–18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
- «4» – светопропускание 3–8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.

Поляризационные линзы

Поляризационные фильтры не пропускают к глазам интенсивное отражение света от поверхностей (мокрого асфальта, снега, льда, воды), приводящее к ухудшению видимости. Отсекая вредную часть «засветки», они обеспечивают более комфортное и четкое зрение.

Фотохромные линзы

Фотохромные линзы способны реагировать на ультрафиолетовое излучение изменением количества пропущенного света. Они используются в так называемых очках-хамелеонах , которые темнеют на солнце, а при отсутствии солнечного света их линзы становятся прозрачными. Бывают солнцезащитные линзы, объединяющие и поляризационные, и фотохромные свойства.

При выборе солнцезащитных очков с фотохромными линзами учитывайте скорость затемнения и скорость осветления, а также температурную чувствительность.

Кстати, фотохромные агенты – специальные вещества, используемые при производстве таких линз - при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.

Со временем фотохромные агенты в линзах могут «уставать», и затемнение линз ослабевает. Поэтому такие очки надо регулярно заменять новыми.

Как выбирать очки?

1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.
2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки – не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в магазинах, например, туристических, и снабжены понятной маркировкой и вкладышами.
4. Внимательно изучайте маркировку очков – в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.
5. Если вы водите автомобиль или часто выходите из помещения на солнце и обратно – приобретите очки с фотохромными линзами. Для отдыха в заснеженных горах лучше приобрести очки с поляризационными линзами.

Солнцезащитные очки - это не просто модный аксессуар, но и защита ваших глаз. От правильности выбора зависит, будут они оберегать ваши органы зрения от негативного ультрафиолетового воздействия либо наоборот вредить им.

Прежде чем купить солнцезащитные очки, посетите окулиста. Если у вас плохое зрение, он поможет вам правильно выбрать солнцезащитные очки с диоптриями.

Существуют три основные группы солнцезащитных очков:

- Косметические очки выполняют косметическую функцию, подчеркивают имидж и являются приятным и стильным аксессуаром. Они не защитят вас от солнца.
- Обычные солнцезащитные очки - это летние очки, отвечающие требованиям средней полосы.
- Очки высокой степени защиты необходимы в первую очередь для высокогорья, Заполярья, регионов с озоновыми аномалиями, причем и в летние, и в зимние периоды.

Есть и специальные приборы, показывающие либо степень пропускания ультрафиолета. Если на тестере загорается зелёная лампочка либо значение равно нулю, значит, защита обеспечена.

Защита глаз от ультрафиолетового излучения

Опаснейшее для наших глаз - ультрафиолетовое излучение делится на UVA- и UVB- волны с общей длиной 290-380 нм. Эти волны не одинаково вредны, но желательно, чтобы солнцезащитные очки защищали глаза и от тех, и от других. Лучше всего, чтобы на солнцезащитных очках была надпись: "UV-400", означающая, что линзы защищают глаза от всех ультрафиолетовых излучений с длинною волн меньше 400 нм. Правда, далеко не всегда наличие подобной надписи гарантирует глазам соответствующую защиту - но это уже на совести производителей и продавцов солнцезащитных очков.

Многие считают, что солнцезащитные очки с почти прозрачными линзами не защищают глаза от ультрафиолетового излучения. Однако прозрачность или цвет линз не имеют никакого отношения к защите глаз от ультрафиолета. На самом деле подобную защиту обеспечивают специальные добавки (пленки) в тело линзы очков или на ее поверхность, которые являются бесцветными. А цвет линз или степень их затемнения влияет на защиту глаз от слишком яркого света.
Защита глаз от слишком яркого света

Согласно европейским стандартам, по степени защиты от света солнцезащитные очки делятся на пять групп:

Очки 0-й группы пропускают 80-100% света (назатемненные или слегка затемненные линзы) - защищают от солнца, пробивающегося сквозь тучи в пасмурную погоду.
1 группа - пропускают 43-80% света, предназначены для неактивного солнца.
2 группа - пропускают 18-43% света, подойдут для солнечной погоды.
3 группа - пропускают 8-18% света - для активного летнего солнца.
4 группа - пропускают 3-8% света (очень темные линзы) - предназначены для отдыха на морском или горнолыжном курорте, где солнечные лучи отражается от водной или снежной поверхности. Из-за высокой степени затемнения категорически не рекомендуются водителям - им лучше использовать солнцезащитные очки второй или третьей группы.

Тем, кто для коррекции зрения носит контактные линзы, стоит знать, что существуют линзы с защитой от ультрафиолета, к тому же стоят они приблизительно столько же, как и обычные. Приобретя их, вы получаете сразу ряд преимуществ - имеете защиту не только от солнечного ультрафиолетового излучения, но и от компьютерного. Кроме того, вы сможете спокойно покупать любые солнцезащитные очки - хоть дешевые, хоть и на рынке, поскольку они вам будут нужны только для защиты от яркого солнечного света.

Линзы

Есть особая категория солнцезащитных очков, которые особенно "показаны" водителям, поклонникам водных и зимних видов спорта. Это очки с поляризованными линзами, которые кроме ультрафиолета нейтрализуют блики на поверхности мокрой дороги, снегу и воде. Именно такие очки как нельзя лучше подойдут и для отдыха на море или в заснеженных горах, потому что до девяноста девяти процентов подавляют раздражающие глаза блики от отражающих поверхностей. Чтобы защититься от верхнего света и ясно видеть приборную доску автомобиля, можно купить очки с "маской", у которых затемнена только верхняя часть линзы.

Фотохромные стекла, которые называют "хамелеонами", - дело тонкое. Они меняют светопропускание в зависимости от освещенности, создавая оптимальную степень защиты и комфорта для глаз. Они относятся к классу очень качественных очков. Следует знать, что "хамелеоны" могут темнеть по-разному - сильнее и слабее; кроме того, одно стекло может темнеть больше, чем другое. Верный способ защититься от некачественного товара - подобрать фотохромные линзы в хорошем магазине.

Важный момент в выборе очков - размер линз. Дело в том, что очки должны защищать не только зрачок, но и кожу вокруг глаз - тогда морщин в этой зоне будет гораздо меньше. Может быть, большие очки и свою хозяйку похожей на стрекозу, но зато надежно защитят. Линзы очков должны быть равномерно затемнены, иначе защита будет неполной, а глаза будут уставать.

Какой цвет выбрать?

Если вы надели очки с цветными линзами, и окружающий мир радикально изменил цвет - знайте, это подделка. Фирменные линзы сохраняют все цвета естественными, слегка меняя лишь оттенок. Цветные линзы очков для людей, которым важно точное восприятие цвета, например, для автомобилистов, могут создать проблемы. Нарушение привычной цветовой гаммы в пользу какого-то одного цвета заметно рассеивает внимание, человек в цветных очках быстрее утомляется.

Серые или зеленые линзы. Не искажают цвета. Носить везде.

Золотисто-желтые линзы. Блокируют синий цвет. Носить в пасмурные дни.

Поляризованные линзы. Блокируют очень яркий свет. Носить в горах и на море.

Зеркальные линзы. Отражают свет. Носить на большой высоте.

Фотохромные (хамелеон) линзы. Меняют цвет в зависимости от освещения. Носить везде.

Градуированные (маска) линзы. Наполовину затемнены. Носить везде, особенно рекомендованы автомобилистам.

Офтальмологи советуют выбирать солнечные очки нейтральных цветов, не раздражающих глаза и не влияющих на сетчатку: серого или коричневого.

Стекло или пластик?

Линзы солнцезащитных очков изготавливают из трех основных материалов: стекла, поликарбонатного и акрилового пластика. Стеклянные солнечные очки безопасны - стекло не пропускает ультрафиолетовые лучи. Но в процессе усовершенствования стеклянные линзы стали заменять пластиковыми - они легче. Но пластик пропускает ультрафиолет. И все бы ничего, такие очки можно было бы носить ради моды или красоты. Однако затемнение, которое создается такими очками, обманывает зрачок, и он не сужается. Таким образом, когда человек носит солнцезащитные очки, пропускающие ультрафиолет, нагрузка на глаза увеличивается. Со временем это может вызвать помутнение хрусталика, ослабить зрение. А это уже не шутки. Пластиковые очки можно покупать только со специальными добавками, задерживающими ультрафиолетовое излучение. Читая этикетку, обратите внимание, какую часть ультрафиолетовых лучей задерживают очки. Наиболее вредоносными являются ультрафиолетовые лучи типа B (UVB), поэтому очки должны защищать от них практически полностью. В случае обозначения на этикетке граничной длины волн, задерживаемых линзами, выбирайте очки со значением, близким к 400 нм.

Как отличить подделку?

Проверить происхождение очков просто. Стоит сравнить название торговой марки на этикетке и на внутренней стороне дужки очков (очень часто это название напечатано прямо на линзе). Обратите внимание также, есть ли на этикетке обозначение страны-изготовителя, название предприятия, его телефон и адрес. Если солнечные очки вам действительно нужны и не просто как модная деталь туалета, то покупайте их в магазинах с проверенной репутацией.

Все наклейки легко подделать, поэтому, покупая очки, следует попросить сертификат.

Теперь выберем производителя и рассмотрим маркировку. Качественные солнечные очки обязательно имеют сертификат, в котором отражена вся необходимая информация. В первую очередь - способность поглощать ультрафиолет. Значком UVA обозначается ультрафиолет типа А (опасен для хрусталика и сетчатки, ускоряет развитие катаракты), а значком UVB - типа В (опасен для роговицы и ухудшает зрение в целом). Чем выше на очках показатель UVB - тем, естественно, лучше. Маркировка вроде «100% ultraviolet protection» на пластиковых очках сама по себе настораживает, так как всем известно, что полностью ультрафиолет нейтрализует только стекло. Для пластика считается хорошим показатель в 80-90%.

В соответствии с Законом РФ «О защите прав потребителей» солнцезащитные очки должны быть снабжены этикеткой на русском языке (в крайнем случае, на английском), на которой размещается вся необходимая информация. Ультрафиолетовое излучение обозначается аббревиатурой UV. На ярлыке хороших солнцезащитных очков должен быть указан процент блокирования как UVB-, так и UVA-лучей. Например, вы можете обнаружить такую надпись: «Blocks at least 95% UVB and 60% UVA». Это означает: «не пропускают 95% УФ-В и 60% УФ-А».

Спектральные требования к очкам регламентируются ОСТами, ГОСТами и прочими стандартами, различными в зависимости от страны-производителя. Самыми лучшими считаются солнечные очки, соответствующие британскому стандарту BS 2742, немецкому DIN 58217 и американскому ANSI Z80. Выпишите себе эти названия и ищите маркировку на изделии! Если буквы или цифры в названиях стандартов переставлены местами - вы рассматриваете некачественные солнечные очки!

Поддельные солнцезащитные очки вредят здоровью глаз.

Хорошие солнцезащитные очки не могут быть дешевыми.

Оправа

Считается, что самым практичным материалом для оправы является нейлон. Он легко гнется и возвращается в исходное положение. Пластиковые оправы легко ломаются. Лучше, если внутри пластика проходит еще одна оправа - металлическая.
Когда вы покупаете очки, подержите их в руках, несколько раз откройте дужки, погните очки. Хорошая оправа не жесткая, она упруга и восстанавливает свою форму после того, как вы ее немного погнули. Проверьте винтики, которыми крепятся дужки, до конца ли они завернуты. Наконец, примерьте очки чтобы проверить, насколько они удобны - не давят ли на переносицу носовые упоры, не жмут ли дужки. Если вы наклоняете голову, очки не должны сваливаться или съезжать на кончик носа. Очень жесткие очки, скорее всего, так и останутся жесткими.

Чтобы не возникала аллергия в месте прикосновения оправы, изобретены противоаллергические покрытия. Поэтому всем аллергикам (да и не только им) лучше пользоваться очками именно с таким покрытием (на них также выдаётся сертификат).

Как ухаживать

Если вы хотите носить выбранные вами очки долго, храните их правильно: купите для них полужесткий чехол, а еще лучше - жесткий футляр и носите очки только в нем. Не кладите очки на стол или тумбочку линзами вниз - так их легко поцарапать. Протирайте линзы специальной ворсистой тканью или тонкой замшей, эти материалы очень тщательно и нежно убирают с линз. И главное: независимо от степени затемнения очков не рекомендуется смотреть прямо на солнце. Если при использовании очков кожа вокруг глаз все равно загорает, смените их.

Желаем удачного выбора!

Многие люди, при покупке солнцезащитных очков, гонятся за модными фирмами, брендами и ищут самые последние модели. Однако часто, в погоне за модой, люди забывают, что солнцезащитные очки должны быть не только красивыми и дорогими, но и выполняли главную свою функцию – а именно защищали глаза от солнца. Правда, не все последние модели служат для защиты, а иногда бывают лишь модным аксессуаром. Советуем Вам при выборе очков всё же подумать больше, не их о красоте, а о степени защиты от ультрафиолета.

Наши глаза защищает специальный тёмный пигмент, меланин, который с возрастом уменьшается и не может уже усваивать ультрафиолетовое излучение, защищая наши глаза . Поэтому пожилым людям часто советуют носить тёмные очки. Однако и в молодые годы стоит позаботиться о своих глазах. Помочь этому могут солнцезащитные очки. Но выбирать их нужно правильно. Дадим Вам пару советов, как выбрать сей полезный аксессуар.

Обращаем внимание на то, из чего сделаны солнечные очки.

Лучшие солнцезащитные очки сделаны из стекла. Именно стекло защищает наши глаза на 100% от ультрафиолета. Пластиковые линзы не имеют такой защиты, и лишь на 80-90% (в лучшем случае), защищают нас.

Сильно затемнённые стёкла не всегда гарантируют защиту. За тёмными линзами очков наш зрачок, расширяется, а так, как очки, сделанные не из стекла, защищают глаза не на 100% ,то в них попадает примерно столько же излучения, как и вовсе без очков.

Не стоит покупать дешёвые очки, неизвестной марки или наоборот дорогие, но с пластиковыми линзами. Лучше выбрать очки с натуральным стеклом, хоть они и дороже, но качество их лучше. А о качестве линз вы можете узнать на лейбле к очкам (не забудьте его спросить).

Так же о качестве линз может сказать и тяжесть изделия – если очки более лёгкие, то они, скорее всего, деланы из пластика. Стекло имеет больший вес и толщину.

Качество оправы.

Если Вы хотите выбрать хорошие очки, которые прослужат Вам долгие годы, то советуем обратить внимание и на качество оправы. При покупке очков, пару раз проверьте их дужки, слегка погните очки. Хорошая оправа упруга и всегда быстро восстанавливает форму.

Проверьте все винтики на очках. Они должны плотно и крепко держаться. Обращайте внимание на любую мелочь, чтобы Вам не пришлось в первый же день бегать их чинить или жалеть о потраченных деньгах.

Тип и цвет линз

Советуем выбирать очки с крупными стёклами. Конечно, они не всем идут и могут сделать вас похожим на стрекозу, однако они лучше всего защищают глаза и кожу вокруг глаз. От маленьких очков, которые едва прикрывают глаза, эффекта будет мало.

При выборе очков для отдыха лучше всего выбирать поляризационные очки, т.е. очки с равномерным покрытием. Они блокируют очень яркий свет и просто незаменимы на море. Зеркальные очки отражают солнечный свет, и их лучше использовать на больших высотах, например в горах. Очки – хамелеоны можно носить везде, они меняют цвет стёкол в зависимости от освящения, однако не очень долговечные. Градуированные очки, затемнённые на половину, хорошо подойдут автомобилистам и в городе просто не заменимы.

Теперь давайте разберёмся с цветом линз. Розовые и золотисто-жёлтые линзы хорошо подойдут для непогожего денька, когда на небе то и дело тучи. Очки с серыми и коричневыми линзами напротив, лучше выбрать в очень солнечные дни – они максимально защищают от солнечных лучей. Тёмно зелённые очки не искажают цвета и подойдут для любой погоды.

Вот в принципе несколько рекомендаций, как правильно выбирать солнцезащитные очки. Советуем Вам всё же покупать очки подороже и в фирменных магазинах, так Вы хотя бы будете уверенны в их качестве. А качество солнечных очков – здоровье Ваших глаз. Успехов!

Звезды шоу-бизнеса и топ-модели не расстаются с темными очками не только потому, что этот стильный и модный аксессуар позволяет «отгородиться» от любопытных взглядов или пренебречь косметикой. Они прекрасно знают: солнечные очки – одно из лучших средств для профилактики «гусиных лапок» и морщин между бровями. А врачи к тому же не устают повторять, что глаза нужно защищать от солнца и ожогов даже больше, чем кожу.

1. Имейте в виду: то, что очки с пластиковыми стеклами хуже – заблуждение

Сегодня большинство производителей предпочитает пластик, такие очки легче, практичнее, а пластиковые стекла по качеству абсолютно не уступают стеклянным. А порой даже превосходят их, так как на стекло сложнее нанести специальные фильтры, защищающие глаза от UVA- и UVB-лучей. Кстати, утверждение, что любые стеклянные очки не пропускают ультрафиолет – не более чем миф. Стекло само по себе задерживает лишь часть ультрафиолетовых лучей, для того, чтобы UV-защита была полноценной, на него должны быть обязательно нанесены дополнительные покрытия.

Фотография 1 из 13

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Моника Белуччи

Фотография 2 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Ким Кардашьян

Фотография 3 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Кейт Миддлтон

Фотография 4 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Кэти Холмс

Фотография 5 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Кира Найтли

Фотография 6 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Шарлиз Терон

Фотография 7 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Анджелина Джоли

Фотография 8 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Гвинет Пэлтроу

Фотография 9 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Дженнифер Энистон

Фотография 10 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Мадонна

Фотография 11 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Виктория Бекхем

Фотография 12 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Риз Уизерспун

Фотография 13 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Удаление изображения!

Вы хотите удалить изображение из этой галереи?

Удалить Отмена

2. Перед покупкой требуйте паспорт!

Чтобы подобрать хорошие солнечные очки, обязательно познакомьтесь с паспортом (сертификатом) на них. В нем обязательно указываются самые важные характеристики очков, а именно: волны какой длины и сколько процентов ультрафиолетового излучения они блокируют. Хорошие солнечные очки должны блокировать ультрафиолетовые волны длиной как минимум до 400 нм – самые опасные для глаз. Существуют свои стандарты и для светопроницаемости, в зависимости от которой все солнцезащитные очки делятся на пять категорий.

Нулевая (ищите цифру «0») – это очень светлые, лишь слегка затемненные очки для облачной погоды, пропускающие 80-100% света. Первая (цифра «1») – слабозатемненные очки для переменной облачности, такие очки хорошо подходят для ранней весны или середины осени в средних широтах. Вторая категория (цифра «2») – очки средней степени затемненности, которые годятся для солнечной погоды в средней полосе, но для юга они слабоваты. Третья и самая распространенная категория (цифра «3») – очки для лета, пляжа, яркого солнца. Именно их мы обычно берем с собой в отпуск. Очки четвертой группы (цифра 4») пропускают меньше 8-10% света, они рекомендованы для очень сильного солнца, например, высоко в горах, или на море около экватора. Кроме того, очки для яркого солнца должны иметь поляризованные линзы, гасящие солнечные блики на поверхности воды и снега.

Самый простой способ понять, достаточно затемнены очки или нет – это то, насколько вам в них комфортно. Если вы щуритесь на солнце, несмотря на то, что в темных очках – значит, затемнение слабовато. И имейте в виду: на UV-защиту цвет и тон стекол никак не влияет: качественные линзы нулевой группы могут блокировать даже 100 % ультрафиолета (международный стандарт – минимум 95%).

3. Не экономьте на темных очках

Подбирая солнечные очки нужно помнить, что это не аксессуар, а, в первую очередь, средство для защиты глаз от ультрафиолета. И именно от качества стекол зависит, насколько хорошей будет эта защита, не говоря уже о том, что плохие стекла неизбежно негативно повлияют на зрение. Независимое исследование одного из специализированных журналов, выходящих в США и посвященных оптике, показало, что ни одна из нескольких сотен моделей, которые уличные торговцы продают в среднем по $5-15 не соответствует стандартам качества, а яркие наклейки из серии «100% UV protection» – не более, чем фикция. Экономия на солнечных очках – это экономия на здоровье, чреватая ухудшением зрения, катарактой, ожогом роговицы или сетчатки, и другими повреждениями глаз, вызванными ультрафиолетом. Затемнение на стеклах заставляет зрачок расширяться и, если на линзы не нанесены UV-фильтры, в глаза проникает повышенное количество ультрафиолета. Таким образом лучше вообще не носить темные очки, чем носить, но плохие.

Покупайте очки только в специализированных точках продаж, в магазинах или оптиках. Пусть это будет даже не дорогая модель, но качественная. К тому же, если не гнаться за остромодными моделями, хорошие темные очки – это тот аксессуар, который покупается на несколько лет. Ну а если вы сомневаетесь в качестве и происхождении уже купленных очков – во многих магазинах оптики есть специальные аппараты, на которых можно проверить их светопроницаемость и степень защиты от UV.

4. Обращайте внимание на цвет

Комфортнее всего глаза чувствуют себя в очках с линзами нейтральных цветов – серых, серо-коричневых, серо-зеленых. А вот розовые, голубые, оранжевые и, особенно, желтые очки врачи долго носить не советуют – глаза быстро устанут. Есть также мнение, что эти цвета перевозбуждают сетчатку и вызывают так называемый оптический стресс, глаза сильно напрягаются, быстро устают. Зато неяркие зеленоватые линзы, наоборот, успокаивают нервы и даже могут снижать глазное давление. На взгляд многих офтальмологов, близоруким комфортнее всего в линзах коричневатых оттенков, дальнозорким – в сероватых и зеленоватых. Подробнее о том, как различные цвета действуют на нашу нервную систему и здоровье, расскажут эксперты программы «В форме».

5. Размер тоже имеет значение!

Чем больше размер линз – тем лучше солнечные очки будут защищать от лучей солнца глаза и кожу вокруг них, так что моде на крупные, массивные очки можно только порадоваться. Очки с массивными основаниями дужек также хорошо защищают от боковых солнечных лучей (это особенно важно, если вы за рулем, отдыхаете в горах или на море, где солнца очень много).

Почему солнце вредит глазам

Что такое солнечный свет

— длинноволновый (лучи типа А ) – наименее опасный диапазон (именно он вызывает загар), однако эффект накапливается в течение жизни и ускоряет старение кожи,
— средневолновый (лучи типа В ) – в этом диапазоне излучение имеет более высокую энергию и, присутствуя в достаточном количестве, вызывает дерматиты, ожоги и другие повреждения кожи,
— коротковолновый (лучи типа С ) – наиболее опасный диапазон, но он практически полностью задерживается озоновым слоем земной атмосферы.

Чем руководствоваться при выборе очков

Выбираем материал

Свет и цвет

Особенно это касается детей и подростков, поскольку они больше, чем взрослые, бывают на улице днем.

Неплохое дополнение к солнцезащитным очкам — козырек или кепка . Они задерживают около половины солнечных лучей.

Защита от излучения

— «0» – светопропускание 80-100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
— «1» , «2» – светопропускание, соответственно, 43-80 процентов и 18–43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
— «3» – светопропускание 8–18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
— «4» – светопропускание 3–8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.

Поляризационные линзы

Фотохромные линзы

Кстати, фотохромные агенты – специальные вещества, используемые при производстве таких линз — при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.