Игромания: что делать, если не можешь остановиться? Болезнь, симптомы, лечение. Муж игроман – что делать, как правильно вести себя с игроманом в семье

Содержание:

Игромания стала одной из самых актуальных проблем среди современной молодежи. Что делать если сын игроман? Такой вопрос пользуется популярностью на многочисленных форумах, беседках для родителей. Но искать ответы лучше не среди людей, оказавшихся в аналогичной ситуации, а у профессиональных психологов, ведь игромания - это зависимость, требующая немедленного лечения.

Современные игры делают настолько красочными, что дети, а особенно мальчики, часто теряют связь между реальным и виртуальным миром. Проблема игромании становится все более актуальной с каждым годом, поэтому методы ее решения ищут ведущие специалисты из области психологии.

Почему сын стал игроманом?

Только при четком осознании проблемы и понимании природы ее возникновения можно найти эффективные методы лечения игровой зависимости. Химические процессы, происходящие в мозге в процессе игры, влияют не только на физическое, но и на эмоциональное состояние ребенка. Гормон радости, вырабатывающийся во время прохождения очередного уровня или выигрыша на автоматах в казино, что тоже расценивается, как игромания, ребенок испытывает эйфорию.

При удачной игре гормон радости зашкаливыает, и желая испытывать это чувство снова и снова, человек неосознанно становится зависимым от игрового процесса. Когда человек не испытывает очередную эйфорию, в его поведении наблюдаются разительные перемены (раздражительность, приступы агрессии, депрессивные состояния).

Когда сын страдает игроманией, нужно четко понимать, что таким заболеванием подвержены люди, имеющие проблемы в реальной жизни:

конфликты в семье;
проблемы в учебе;
безответная любовь;
комплексы и чувство неуверенности в себе;
трудности в общении со сверстниками.

Психологи утверждают, что перечислить все причины игровой зависимости просто нереально, поэтому для каждого пациента существует свой диагноз и свои методы лечения болезни. Чтобы избавить сына от игромании, требуется привлечение специалистов и применение действенных способов избавления от зависимости.

Виды игровой зависимости

Распознать характер и этиологию появления игровой зависимости помогут поведенческие признаки. Отследив историю интернет браузера или, проследив за распорядком дня сына, можно понять, какие потребности движут его неконтролируемыми поступками:

Нахождение и общение в социальных сетях.
Компьютерные игры.
Виртуальные казино, где игра идет на реальные деньги.
Общение на форумах для геймеров.

Игроманы часто активно следят за пользователями интернета, проявляя интерес к информации на страницах их социальных аккаунтах. Исследования психологов и отзывы бывших игроманов подтверждают, что такая зависимость существенно ухудшает качество жизни самого больного и его окружения. Своевременное лечение игромании позволяет быстро и безопасно избавиться от зависимости, сведя риск рецидива к минимуму.

Игромания среди взрослых и детей

Психологи с мировым именем и рядовые специалисты реабилитационных центров, основной профиль которых заключается в лечении зависимостей различной этимологии, подтверждают, что проблема игромании одинаково актуальна среди взрослых и детей. Сын игроман может быть любого возраста. Говоря о игромании сына, родители часто имеют в виду не только взрослого человека, посещающего казино для получения острых ощущений, но и о подростках, смысл жизни которых заключается в компьютерных игра.

Зная о пагубной привязанности к социальным сетям, человек должен отдавать себе отчет в своих действиях и поступках, но в силу слабости характера или юного возраста, далеко не каждая личность может вовремя осознать, что его виртуальная жизнь начала постепенно вытеснять реальный быт.

Игроманию не расценивают, как самое тяжелое заболевание, но если своевременно не предпринять меры по ее устранению, последствия зависимости могут сказаться не только на психологическом, но и на физическом здоровье человека. Чтобы свести последствия зависимости от игры к минимуму, специалисты рекомендуют:

отказаться от самолечения и самодиагностики;
своевременно обращаться за медицинской помощью;
не использовать для лечения игромании методы принудительного лечения;
оказывать сыну всяческую поддержку на период лечения и социальной реабилитации.

Чем быстрее вы решитесь на терапию, тем выше шанс, что лечение будет эффективным и быстрым, избавит сына от вредной привычки без последствий для психики.

Как понять, что у сына есть зависимость от игр

Догадаться, что сын стал игроманом несложно, проследив за его поведением, и дав себе ответы на четко поставленные вопросы о распорядке дня ребенка. Признаки, характерные для большинства игроманов, схожие:

Отсутствие способности контролировать время, проведенное за играми или в социальных сетях.
Игнорирование учебы, домашних обязанностей, ведь игры становятся задачами первостепенной важности.
Невозможность хотя бы на один день отказаться от времяпровождения перед монитором.
Развитие бессонницы, беспричинная агрессия.

Сын, страдающий игроманией, большую часть времени уделяет своему социальному профилю или виртуальному персонажу в игре, чувствует себя не комфортно и растерянно, когда оказывается в месте, где нет возможности выйти в интернет.

Если вы обнаружили у своего ребенка 2 и более признаков игромании, описанных выше, есть необходимость провести подробную диагностику. Специалисты помогут выяснить стадию зависимости, характер появления проблемы и предложат оптимальные методы ее решения.

Где лечить сына игромана?

Игромания - психологическое заболевание, требующее помощи специалистов. Затягивание обращения в профильную клинику может привести к самым непредсказуемым трудностям, способным сказаться не только на самом игромане, но и его близком окружении.

Усугубление проблемы игромании при отсутствии квалифицированного лечения рискует привести к таким плачевным последствиям:

появление или усиление сложностей при общении со сверстниками и членами семьи;
накопление проблем в учебе;
снижение социальной ответственности;
ухудшение физического самочувствия из-за отсутствия полноценного отдыха и постоянного психологического напряжения;
появление агрессии.

Сын, страдающий игроманией, редко признает существование проблемы, как и другие зависимые люди, поэтому главная задача родителей состоит в том, чтобы убедить его в необходимости консультации у психолога. Если обратиться к специалистам своевременно, зависимость от игр можно устранить быстро, не нанеся тяжелых последствий для физического и эмоционального состояния.

Специалисты частного реабилитационного центра «Спасение» используют современные методы лечения игромании, придерживаются политики конфиденциальности, используют индивидуальный подход к решению проблемы каждого пациента. Согласно статистике психологов, более 97% игроманов могут вернуться к нормальной социальной жизни уже после первых сеансов лечения зависимости.

Игроку всего тяжелее перенести не то, что он проиграл, а то, что приходится прекращать игру.

Мадам де Сталь.

Как понять, что простая игра превратилась в зависимость? Когда необходимо лечение игромании? Большинство людей полагает, что игроков привлекает выигрыш и победа, что они хотят развлечений и радости.

Но если послушать мнения самих игроманов, то оказывается, что зависимость больше напоминает наркоманию. Поначалу это весело и безобидно, а затем – без этого просто невозможно жить.

И дело здесь вовсе не в жажде острых ощущений. Игромания – это не поиск эйфории, не дурная привычка и не моральная распущенность. Это – психическое заболевание, которое относится к группе нехимических зависимостей.

Человек становится рабом не алкоголя или наркотиков, а целого ряда веществ, которые вырабатывает его собственный мозг. Для получения этих веществ нужно не колоться или покупать спиртное, а немножко поиграть. А потом еще немножко. А потом – еще.

Игровую зависимость называют болезнью нового тысячелетия, но первые упоминания о играх и азарте появились еще 3000 лет до нашей эры. Ветхий и Новый Завет, Коран, древнеиндийские и китайские учения содержат в себе истории об азартных игроках и последствиях пристрастия к ним.

Безусловно, новое тысячелетие создало условия для распространения игровой зависимости. Большое количество игорных залов и казино по всему миру, легальные лотереи, ставки на спорт и даже безобидные приложения на смартфоне постепенно разжигают азарт у взрослых и детей. Но сказать, что игровая зависимость появилась с наступлением XXI века, нельзя.

Вся история человечества пронизана законами о запрете на игры. Такими мерами лишь снижали количество игорных заведений и накладывали ограничение на проведение игр в общественных местах, полностью игровую зависимость это, конечно же, не искореняло.

Государство обращает внимание только на азартные развлечения, требующие денежных вливаний, на «безобидные» игры законопроекты не распространяются. Именно легальные развлечения приводят к росту игромании, зависимость приобретает масштабы эпидемии, которую никто не отслеживает и даже не пытается лечить.

Причины аддикции

У всех видов нехимической зависимости есть общие причины: это сложности в выражении и осознании своих чувств, неспособность позаботиться о себе, трудности в межличностных отношениях и нарушения самооценки.

Но для патологического гэмблинга этого мало, и игра может вызвать зависимость только при наличии дополнительных факторов:

Одиночества и дефицит общения. Коммуникативные игры, в частности компьютерные, позволяют легко удовлетворить потребность общения и дать чувство сопричастности чему-то большему, чем собственная, бедная событиями жизнь.
Игра как заработок. Сверкающая реклама с предложениями легкого заработка привлекают не только юных игроков, но и взрослых. Игра ради наживы постепенно перестает приносить доход, но игрок не может перестать надеяться на улучшение своего финансового положения, и находится в вечных поисках удачи.
Неудовлетворенность собственной жизнью. Личностный кризис и осознание проблем в своей жизни – наиболее частая причина аддикции. Игра позволяет почувствовать себя кем-то другим, реализовать те стремления, которые до этого приходилось сдерживать.
Стресс. Многие игроманы впервые обратились к играм в период сильного эмоционального переживания и длительного стресса.

Как правило, на формирование зависимости оказывают влияние сразу нескольких факторов. И сам аддикт обычно отрицает внутренние причины своей болезни, очень хочет переложить ответственность на внешние факторы, на окружающих или на обстоятельства жизни. Но, обстоятельства или окружение меняются, а предмет пристрастия остается тем же.

Существует такая вещь, как аддиктивная толерантность. По аналогии с фармакологической толерантностью, это понятие обозначает «привыкание к игре».

Чтобы получить те же ощущения нужно играть все больше и больше, либо повышать ставки, либо постоянно пробовать новые виды гемблинга. Без повышения дозы наступает «ломка», то есть депрессивное расстройство, которое может окончиться очень тяжелым состоянием, вплоть до суицида.

Виды игровых «наркотиков»

Легальные «наркотики». В эту категорию входят государственные лотереи, спортивные ставки, компьютерные игры и приложения на мобильных устройствах.
Нелегальные игры. Это карточные игры на деньги в игорных заведениях и подпольных казино. Есть страны, где такой досуг разрешен, но есть также и страны, где за это предусмотрена ответственность по закону.
Пари. Спор на деньги с друзьями и коллегами на первый взгляд кажется безобидной забавой, но и денежные пари могут вызывать аддикцию.
Биржа. Интернет-биржи привели к появлению новой разновидности игр на деньги, аддикты делают рискованные ставки. Профессионалы (брокеры) к этой категории не относятся.

В структуре игровой зависимости ведущее место занимает аддикция от компьютерных игр, при этом возраст самых юных игроманов едва ли превышает 5 лет.

В чем проявляется зависимость?

Лудомания, игромания, патологический гэмблинг – все это имя одной болезни, которая относится к нехимической или поведенческой аддикции. Удовольствие от игры обусловлено выработкой эндорфинов и стрессовых гормонов, при этом у игроманов со временем возникает физическое и эмоциональное истощение.

Заболевание относится к хроническим и неизлечимым. При этом каждый игроман, точно также, как и каждый алкоголик или наркоман, может не играть неограниченно долгий период времени, жить в ремиссии, как обычный здоровый человек.

Для гемблинга характерно «туннельное видение». Игра становится средством контроля за своим эмоциональным состоянием:

способом успокоиться;
способом сконцентрироваться;
источником острых ощущений, которых так не хватает;
источником наслаждения и радости;
облегчением и временным уходом от проблем.

Уделяя все больше и больше времени игре, аддикты постепенно замыкаются в себе. На второй план отходит забота о собственном благополучии, семья и близкие получают все меньше внимания, домашняя обстановка становится напряженной, а общение превращается в череду ссор и скандалов. В какой-то момент зависимый оказывается в конфронтации: такое ощущение, что все хотят помешать ему играть!

Игроманы с трудом переносят психическое напряжение, любой стресс они стараются снять посредством известного и любимого способа. При этом проблемы не решаются, а накапливаются. Часто ко всему прочему добавляется вопрос о том, почему из семейного бюджета исчезают деньги.

Плохое самочувствие, голод и потребность в сне не останавливают аддикта, игра может продолжаться круглосуточно.

Потеря способности к самоконтролю также является отличительной чертой гэмблинга. Зависимый легко отказываться от работы и учебы, предпочитая провести это время в игре. Финансовые трудности, политическая деятельность, государственный запрет, семейные ценности – нет ничего, что заставило бы лудомана отказаться от своего пристрастия.

Если азартная игра требует финансовых вложений, то игрок постепенно влезает в долги и тратит все имеющиеся деньги на развлечение. Поначалу лудоман может занимать деньги у друзей и близких, продавать свое имущество, на поздних стадиях аддикт может преступать закон ради финансирования игры.

Игровой драйв

Среди клинических симптомов лудомании наиболее узнаваем игровой драйв. Находясь вне игры, аддикт представляет игровой процесс во всех деталях, тем самым погружаясь в любимую обстановку. Фантазируя, игроман представляет себе все возможные варианты выигрыша или победы, а также ищет комбинации цифр, символов и знаков, несущих удачу.

Зависимый убеждает себя в грядущих победах и своих игровых возможностях, а иллюзия контроля над игрой разжигает азарт еще больше.

Фантазии об играх неизменно связаны с представлениями об успехе: выигрыш принесет уважение, деньги и славу, а сорванный куш заставит окружающих уважать игромана и его стремления.

Иногда мысленное погружение в игровой процесс сопровождается тем, что аддикт слышит характерные для игры звуки – это может быть шум игрового зала, музыка в казино, заставка из компьютерной игры. Зависимый человек впадает в такое состояние, когда нет возможности сыграть по-настоящему.

Навязчивые мысли и тяга незаметно приводят к активному гемблингу, срыв может произойти вне зависимости от того, как долго длилась ремиссия, несколько дней или несколько десятков лет.

Игроманы, пытаясь справиться с зависимостью самостоятельно, мысленно возвращаются к излюбленному развлечению, что ведет к срыву, и игрок возвращается в привычную среду.

Игровой транс

Первоначальная цель игромана – выигрыш, и ради него игрок готов потратить часы и даже сутки. Но длительный сеанс игры уменьшает вкус долгожданной победы, и акцент смещается в сторону самого игрового процесса. Игрока полностью захватывает азарт, и после 3 часов непрерывной игры:

повышается артериальное давление;
появляется тахикардия;
возникают боли в области сердца;
наблюдается снижение концентрации внимания.

Все рациональные установки и игровой профессионализм сходят на нет, придуманные стратегии теряют свою ценность. Адекватной реакции на все, что происходит в игре и вне нее, нет. Агрессия и злость возникает как в ответ на игру, так и на просьбы близких и друзей остановиться.

Некоторые аддикты, осознавая такую особенность поведения, пытаются ограничить себя в игре, выделяя на развлечение менее 3 часов. Но главной причиной временных рамок в большинстве случаев служит ослабление игровых навыков после длительной концентрации на игровом процесс, а вовсе не негативные изменения в поведении.

На определенном этапе игры возникает острое желание прекратить, при этом победа вовсе не важна, и игрок просто хочет уйти. Во врачебной практике такое состояние называют синдромом игрового истощения.

Синдром выигрыша

Победа в игре поднимает настроение вплоть до эйфории, повышает уверенность в себе и своих силах. На волне успеха игрок начинает фантазировать о новых победах, представляет новые варианты и комбинации.

Победа всегда остается в памяти как важное достижение, появляется навязчивое желание повторить успех. К слову, в период лечения память о крупных победах ведет к рецидивам зависимости.

На первых стадиях аддикции удовольствие от игры и победы может сохраняться в течение нескольких суток, на поздних этапах даже крупный выигрыш не вызывает сильных эмоций, и подъем настроения сохраняется в течение нескольких часов или даже минут.

Синдром проигрыша

Проигрыш и у здорового человека не вызывает положительных эмоций, а у игроманов и подавно. Череда неудач повышает уровень тревоги у аддикта, раздражительность и злость нарастают. Нередко игроки ищут виновных и пытаются отомстить за свой проигрыш, призывают божественные и религиозные силы на помощь. Некоторые игроки ищут поддержки в талисманах, обрядах и разговорах с игрой и ее атрибутами.

Если сеанс игры оказался неудачным, игроман впадает в депрессивное состояние, агрессия при этом выплескиваются на окружающих.

Проигрыш навеивает суицидальные мысли, а тягостное душевное состояние сопровождается:

бессонницей;
кошмарными сновидениями;
симптомами астении;
соматическими нарушениями;
отсутствием аппетита.

Для синдрома проигрыша также характерна самокритика и обещания прекратить игру. Но, немного остыв от неудач, игрок возвращается к своему пристрастию в надежде отыграться.

Абстиненция

Синдром отмены характерен для всех видов зависимости, в том числе и для гемблинга. Лишение возможности поиграть вызывают тревогу и состояние депрессии, раздражительность и агрессия нарастают. Тяжелое психическое состояние иногда толкает на преступления.

Практически все аддикты на определенном этапе болезни страдают от нарушения сна. Многие говорят о том, что кадры и моменты из любимой игры постоянно снятся. Нарастающее напряжение, которое игроман привык решать с помощью игры, перетекает в эмоциональное опустошение и провоцирует суицидальные мысли.

При отказе от игры наблюдаются вегетативные и соматические расстройства:

повышается потоотделение;
появляются симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы;
снижается аппетит;
отмечаются головные боли;
нарушается дыхание.

Желание вернуться в игру для того, чтобы отыграться, успокоить нервы и снова почувствовать успех – главные причины рецидива. Без поддержки и помощи психиатра справится трудно.

Стадии болезни

Игровая зависимость имеет три стадии развития, на каждой из них в поведении аддикта можно выделить свои особенности.

Начинается лудомания со стадии компенсации или выигрышей. На этом этапе аддикт посвящает игре не так много времени и спокойно может отказаться от нее. В свободное время у игрока появляются первые фантазии об играх, поиск выигрышных комбинаций и успешных ходов. Каждая победа вызывает сильные эмоции, и лудоман начинает играть еще чаще.

Стадия субкомпенсации в игромании также называют стадией проигрышей. На этом этапе игрок все чаще склоняется к тому, чтобы сыграть, не смотря на намеченные дела. Аддикт прогуливает учебу или не появляется на работе, зарождаются серьезные конфликтные ситуации в семье. Появляются финансовые трудности, лудоман начинает занимать крупные суммы денег для спонсирования игр. «Знаки свыше», «символы удачи» и талисманы приобретают важное значение, а вот проигрыши не привлекают внимания игрока.

Стадия декомпенсации или разочарования характеризуется полным отсутствием самокритики и оценки возможных последствий увлечения. Игра продолжается до последних сил, а вне нее человек постоянно обдумывает свою стратегию. Эмоциональное и физическое истощение становится явным, но отказаться от игры не получается.

Как бороться с аддикцией?

Лечение игромании может дать положительный эффект практически сразу же, но для того, чтобы человек разобрался с более глубокими нарушениями требуется некоторое время.

Патологическое пристрастие к игре – это не плохое поведение и жажда победы, это зависимость, которая наносит серьезный ущерб личности.

Среди людей с игровой аддикцией около 25% хотя бы раз пытались покончить с собой. А если учитывать тот факт, что в более 40% случаев самоубийств причина ухода из жизни неизвестна, статистика становится еще более трагичной.

Самостоятельно справиться с игровой зависимостью удается крайне редко и только на первой стадии игромании. Заподозрить болезнь на раннем этапе практически невозможно, да и на поздних стадиях пациенты не готовы признать наличие проблемы и отказываются от помощи психиатра.

Принуждение к прохождению курса лечения вызывает у игроманов острую негативную реакцию, и даже если аддикт согласиться отправиться на реабилитацию, терапия будет малорезультативной.

Психиатрическая помощь

Первым шагом на пути к избавлению от игровой зависимости становится осознание проблемы. Есть 2 эффективных способа, которые можно использовать либо по отдельности, либо одновременно:

Посещение групп Анонимных Игроманов.
Работа с психотерапевтом, психологом или психиатром.

Специалист сможет аддикту компетентную помощь и помочь в разрешении внутрипсихических и межличностных конфликтов. Из всех видов психотерапии лучше всего подходит семейная, поскольку первопричины аддиктивного поведения всегда лежат в раннем детстве и в структуре семьи.

Психиатр или другой специалист по зависимости должен выбрать наиболее безболезненный для пациента способ борьбы с аддикцией, рассказать о всех методах лечения игромании.

Не особенно хорошие и краткосрочные результаты приносит:

аутотренинг;
нейролингвистическое программирование;
гипноз.

Лучше всего работает реабилитация и посещение групп АИ. В реабилитационном центре, где проводится лечение игромании, используется групповая психотерапия.

Изменить отношение к азартным играм помогают группы Анонимных игроманов (АИ). АИ – это сообщество выздоравливающих мужчин и женщин, которые открыто обсуждают актуальные для себя и для новичков проблемы.

Поддержка и помощь от людей с лудоманией, которые находятся в стадии ремиссии, вселяет уверенность в собственных силах. Кроме того, ну кто может по-настоящему понять игромана, если не другой игроман?

Медикаментозная терапия

В сложных случаях, когда отказ от игры приводит к депрессии и психоэмоциональным расстройствам, игроманию начинают лечить с помощью медикаментозных средств.

Синдром отмены корректируют путем назначения:

нейролептиков;
транквилизаторов;
антидепрессантов;
блокаторов опиоидных рецепторов;
нейрометаболических средств.

Медикаментозное лечение во всех случаях проводится в стационаре и под контролем специалистов. При необходимости курс антидепрессантов может быть продолжен и после выписки.

Гипноз и кодировка

Лечение игромании гипнозом и кодировкой привлекают людей с зависимостью больше всего. Такие методы лечения не требуют самоотдачи, и проблема решается словно по мановению волшебной палочки. Но на практике терапия гипнозом и кодировка не приносят результатов, а редкие случаи улучшения состояния, которые можно встретить в отзывах, вызваны личностными установками.

Использование этих методик в комплексе с психотерапией может стать опорой на начальном этапе выздоровления, но это только дополнительный, а не основной способ лечения.

Что говорят игроманы об эффективности разных методов? Какой из них самый эффективный?

Игорь, 25 лет.

После того, как потерял работу и девушку, осознал, что с компьютерными играми пора завязывать. К психотерапевту идти не хотел, боялся, что друзья узнают, поэтому выбрал гипноз. Но никаких изменений после сеанса не заметил, тяга к играм по-прежнему сильная. Хотя, честно скажу, я уже и не хочу играть, потому что время улетает сутками, никакой радости мне это не приносит, хожу потом разбитый. Слышал про Анонимных Игроманов, но на группы не ходил, мне кажется, я еще не достаточно созрел для такого.

Марина, 45 лет.

Мой сын постоянно играет, каждый день не меньше 5 часов проводит за компьютером. Он кричит, злится и даже мебель бьет. По совету подруги отвела его на гипноз, но толку никакого. Видимо, придется идти к психотерапевту. Слышала про реабилитацию, у соседки сын лечился по поводу казино. Лежал в одном отделении с алкоголиками и наркоманами (уже трезвыми). Вышел – и не играет, ходит на группы. Но своего я не знаю даже, как заставить.

Максим, 42 года.

Я больше 10 лет играю в казино, но за последние полгода продал практически все, что было, ради игры. Записался к психотерапевту, много с ним общался, а потом по совету друга отправился на гипноз. Трата денег бестолковая. Тот же друг пригласил на открытое собрание АИ, я по приколу пошел. Сейчас хожу 90 дней, 90 групп… Нашел наставника, настроен выздоравливать. Кстати, не играю уже 121 день, даже календарик завел себе, чтобы праздновать год чистоты.

Задайте вопрос эксперту в комментариях

Вопрос психологу

Здравствуйте! Мой муж игроман. Мы с ним женаты 4 года. Есть дочь. Все это время он играет, раньше было казино, карты, теперь букмекерские конторы. Когда играет может безвести пропасть на 3-4 месяца. Я так устала, руки опускаются. у меня ворос: можно ли вылечить его болезнь и как? Помогите пожалуйста, я его очень люблю и хочу вылечить.

Аделя, хочу вас огорчить - вылечить его можно только в одном случае - если он сам этого хочет и готов предпринимать усилия в этом направлении. Лечить любую зависимость без участия больного - бесполезная трата сил и средств, а также времени.

Задайте себе вопрос: Что меня держит рядом с таким человеком? Что мне дает общение с ним? Почему я не позволяю себе быть счастливой? А может я счастлива от того, что имею?

Какие неудобства вы испытываете от его зависимости ? Какие преимущества вы получаете от этого? Если сможете ответить - Это ваш первый шаг к пониманию себя.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Аделя!

Человека нельзя вылечить, он может только вылечиться сам, а Ваш муж, судя по всему, чувствует себя вполне нормально и лечиться не хочет. Помочь ему без его на то желания Вы не сможете. Зависимые люди обычно начинают задумываться о лечении своей зависимости только опустившись до некоего дна жизни (у каждого оно своё, кому-то достаточно ухода жены, кто-то должен для этого стать бомжом, а кто-то так и умирает, не вылечившись). В других случаях, когда зависимые идут на психотерапию или разные кодирования под нажимом родных, результаты обычно очень слабые и нестойкие, человек срывается. Так что, как это ни парадоксально, но если Вы хотите реально помочь мужу, то Вам надо, образно говоря, "толкать" его к этому дну разными способами. В нашей культуре это, мягко говоря, не принято, у нас наоборот поощряется "спасение" зависимого, которое по сути является поддержанием зависимости . А как вести себя Вам в Вашей ситуации, решать только Вам. Сочувствую Вам в этом нелёгком выборе. Всего наилучшего, Елена.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Аделя! Согласна с коллегами, вылечить игромана без его сильного желания не получится, да и то, это будет ремиссия. Можно заменить объект зависимости . Например, наркотик заменить алкоголем и т.п. У некоторых получается заменить религией .

Спросите себя, "а на что я надеюсь" и "что мне дает моя зависимость от супруга?" Зачастую мы не задумывемся, а что же на самом деле нами движет? В чем Ваша "выгода" от такого существоания? Фактически, Ваша жизнь "вертится" вокруг него - придет/не придет, где деньги и т.п. Вы не сможете решить проблему своего супруга, но ВАША СУДЬБА в Ваших руках. Всего доброго. С уважением, Айгуль

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Аделя! Я бы вектор вашего внимания направила в другую сторону - на себя и свою дочь! Так как он не мальчик, а взрослый мужчина по-факту и никто ему не указ, кроме как себя и кого ставит выше себя? Это его личное! И пока он сам не захочет измениться, увы... А вот что происходит с вами в этих отношениях? Важно признать, что если есть зависимость хоть у одного члена семьи , то другие живущие с ним - становяться - созависимые, и это уже болезнь (а не любовь), которую необходимо лечить! Любовь там, где есть свобода выбора, взаимная любовь , поддержка, уважение друг друга и что когда вместе - вам от этого становиться только лучше!!!
В этом круговороте - вы забываете самое ценное, что есть у вас - это ВЫ САМИ И ВАША ДОЧЬ! Вы игнорируете свои потребности и их не замечаете. Если вас человек игнорирует и не может вам делать то, в чем вы нуждаетесь, то вы начинаете удовлетворять свои потребности в другом месте и с другим человеком. Может обратившись к себе и перестав игнорировать себя - он тоже обратит на вас внимание и по-любому будет вынужден меняться, так как вы сами уже станете по иному относиться к себе! Поэтому - обратите прежде всего на себя внимание, свое отношение к себе и к своим потребностям, а не желанию давать другому то, чего он не просит! Всего вам доброго! С уважением Людмила К.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 3

Часто говорится о том, как плохо лудоманам и их родственникам. Но если уж эта беда пришла в дом, надо знать, как на нее реагировать. Давайте рассмотрим, как близким вести себя с игроманом, чтобы минимизировать вред для себя и всей семьи.

Какое влияние оказывают родственники?

Несомненно, родственники лудоманов сильно страдают. Наблюдать как человек жертвует деньгами, работой и отношениями ради острых ощущений, это тяжело. Но они должны оставаться рассудительными и занимать правильную позицию. Поведение тех, кто окружает зависимых игроков, очень важно. Сам я не психолог, но нашел интересные источники, которые, как мне кажется, дают правильные советы.

Что делать если родственник игроман?

Не защищать лудомана перед другими. Если человек зависим от азартных игр, он должен достичь своего дна и захотеть оттуда выбраться. Пока у него самого не появится такого желания, вы никак не сможете помочь ему или достучаться до него.

Не надо его защищать перед работодателем, если он не появляется на работе, перед родственниками, если он не выполняет какие-то обещания. Кто-то ругает и хочет наказать вашего близкого человека? В этом случае позвольте ему напрямую расплачиваться за свои поступки . Если вы будете стараться смягчить ситуацию, вы только будете отодвигать момент, когда человек поймет, что с него хватит, и он будет готов начать жизнь сначала.

Когда зависимость продолжается длительное время, можно ожидать что будут появляться долги игромана. Вам, возможно, захочется их погасить или хотя бы помочь с погашением, но делать это не рекомендуется. Все по той же причине, что вы таким образом просто создаете благоприятные условия, чтобы игроман продолжал играть.

Не пытайтесь контролировать поведение игромана. Почему многие родственники впадают в глубокое отчаяние, когда в их семье появляется подобная проблема? Они пытаются воздействовать на зависимого человека. Они хотят побороть его страсть. Но игорная зависимость это настолько цепкая штука, что на лудомана не действуют никакие доводы, уговоры и даже угрозы .

В одном источнике приводится такой пример. Если жена будет угрожать что она уйдет, это может произвести обратный эффект. Муж, возможно, даже почувствует облегчение, что человек, ставший препятствием между ним и его зависимостью, уйдет. Поэтому если вы на самом деле не готовы разойтись с человеком, не нужно подобных угроз.

Скандалы и попытки помешать игроману сыграть это не только стресс для вас, но и для зависимого человека. А этот стресс игроманы снимают в казино, поэтому вы невольно можете спровоцировать еще большее желание рискнуть деньгами. Так как лудомана трудно назвать вменяемым человеком, сохранять спокойствие придется вам чтобы не сделать хуже.

Продолжайте жить и наслаждаться жизнью. Не взгромождайте все эти проблемы игромана на себя. Постарайтесь найти человека, с которым вы можете об этом спокойно поговорить об этом не выслушивая критику. Поделитесь проблемой со всей семьей и не несите этот груз самостоятельно. Человеку без поддержки намного труднее.

Если у вашего родственника действительно зависимость от азартных игр, вы не можете ему помочь . Борьба отнимает силы, добавляет стресс и прибавляет разочарований, обманчивых надежд и отчаяния. Пытаться что-то исправить это неблагодарная и мучительная работа. А главное, что предпринимать что-то бесполезно. Поэтому позаботьтесь о себе и других членах семьи.

Встречайтесь с друзьями, продолжайте приятно проводить время. В свободное время занимайтесь тем, что вам нравится. Это поможет снять напряжение и вам будет легче выдерживать психологическую нагрузку от жизни с игроманом. Чем спокойнее и рациональнее ваше поведение, тем больше шансов, что ваши отношения выдержат это тяжелое время.

Нужно ждать того, чтобы человек сам понял, что он хочет жить по-другому и что азартные игры ему мешают.

Что сказать игроману?

Поговорите с игроманом о том, какие трудности вы испытываете из-за этой проблемы. Будьте искренними в разговоре. Это не должно быть упреком. Вы просто делитесь с близким человеком о том, что вас тревожит. Дайте понять, что если ему тяжело и он хочет все исправить, вы готовы поддержать и оказать помощь.

Не нужно быть настойчивым или пытаться указывать что делать. Человек просто должен понять, что он может рассчитывать на вашу поддержку. Обращайтесь с игроманом на равных. Не надо брать его под свою опеку.

Желание бороться должно исходить от самого игромана. Предпринимать меры тоже он должен сам. Не делайте за него его работу. Выбирайте такую позицию «Я не могу сделать это за тебя, но будут поддерживать тебя». Позвольте человеку самому разбираться с проблемами, которые он создал, будь то работа или долги.

Как защитить себя от финансовых проблем?

Игра в казино требует денег. Бесконтрольная игра лудоманов ставит под угрозу финансовое состояние семьи. Поэтому близким нужно знать, как оградить себя от негативных последствий. Во-первых, не давайте денег в долг игроману и не выплачивайте его долги . Если вы будете погашать долги, взятые на казино, то просто дадите возможность игроману в следующий раз потратить больше.

Если вы не можете контролировать деньги игрока, то вам нужно отделить свои деньги от денег лудомана. Откройте отдельный банковский счет, заведите отдельную кредитную карту.
Не открывайте общие счета, чтобы долги игромана не стали вашими.
Если у вас есть совместные кредиты, посмотрите, что вы можете сделать, чтобы ваша кредитная история не пострадала.
Возьмите в свои руки управление финансами. Отделяйте деньги необходимые не оплату счетов и выплату кредитов. Сами проверяйте, есть ли у вас долги по квартире и ведите учет погашения кредитных обязательств. Не тяните с оплатой всех необходимых расходов. Как только появляются деньги, нужно действовать, чтобы свободных денег оставалось как можно меньше.
Выделяйте каждому члену семьи какую-то сумму на личные расходы. Игрок тоже должен получать свои собственные деньги, даже если вы знаете, на что он их потратит.
Помимо долгов игроманов, близкие часто встречаются с проблемой кражи семейных денег. Поэтому позаботьтесь, что ваши кредитки в безопасном месте и не давайте пароли от них. Если можно, подключите смс уведомления о транзакциях, а также подтверждение оплат через смс.

Родственники игромана ни в коем случае не должны разделять увлеченность азартными играми. Если лудоман поймет, что вы проявляете хоть какой-то интерес к этому развлечению, он будет более склонен потакать себе в своих желаниях сыграть в казино. Поэтому не проявляйте интереса.

Заключение

Что делать если родственник игроман? Одно можно сказать точно – будьте как можно более спокойны и рассудительны. Ваша несдержанность будет использоваться как предлог пойти в казино и вылить там свою раздраженность. В итоге вы же останетесь виноваты – будет выставляться так, что вы довели человека.

Не выказывайте интереса к этому увлечению – иначе это будет рассматриваться как одобрение. Не пытайтесь бороться с чужой зависимостью и дайте человеку самому прийти к мысли, что он хочет изменить свою жизнь.

Также не забывайте позаботиться о себе. Выходите в люди и занимайтесь чем-нибудь приятным, это даст силы противостоять стрессу, получаемому от ситуации. Позаботьтесь и о своем здоровье и постарайтесь как можно лучше защитить себя от финансовых потерь.

В общем, поведение зависимого игрока не должно стать вашей личной трагедией. Ваша жизнь продолжается, озвучьте желание помочь и поддержать лудомана в его борьбе, и старайтесь получать от жизни радости, которые она может вам предложить.

Наш канал в Telegram.

Игромания (лудомания) относится к числу самых массовых проблем современности. От нее страдают люди разного социального статуса и разной возрастной категории.

По степени серьезности лудоманию приравнивают к наркотической и алкогольной зависимости. Эта мощная стихия покоряет человеческие умы по всему миру. Яркий пример роста игровой тенденции – количество пользователей игры «World of Warcraft». Собственниками официальной версии стало более 4000 млн. человек. Остается только предполагать, сколько игроманов используют пиратские версии игровых платформ.

Люди с игровой зависимостью теряют ощущение реальности. Тяга к игре мешает им выполнять повседневные задачи. Все мысли, стремления и намерения игромана напрямую связаны с компьютерными или азартными играми.

Человек утрачивает интерес к окружающему миру, близким людям, профессиональной деятельности и учебе. Они забывают об обязанностях перед близкими, забрасывают собственные цели, направляя все усилия на поиск себя в игровом мире. Закрывать глаза на это нельзя. Безобидное увлечение может перерасти в серьезную психологическую проблему. Мы можем долго не обращать внимания на проблему, если она не касается наших родных и близких. Осознание приходит, когда юные игроманы теряют интерес к учебе, спорту, музыке. Игровая зависимость у взрослых грозит потерей работы и семьи.

Лечение игровой зависимости

А вот если игроманом стает любимый муж, родное чадо или надежный товарищ? Что делать если отношения идут под откос, а близкий вам человек превращается в зомби? Выход один – это осознание проблемы с целью избавления от нее. Лечение игромании может оказаться трудной задачей. Как и любое патологическое пристрастие, оно прочно укореняется в жизни играющего человека. Зная способы как избавиться от игровой зависимости, можно спасти человеческую психику и судьбу.

Как избавиться от игровой зависимости?

Лечение игровой зависимости предполагает использование разных психологических приемов и способов. Перечислим наиболее действенные из них.

Профилактика игровой зависимости.

Следите за тем, чтобы казино и онлайн автоматы из развлечения не трансформировались в страшную проблему. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более 3-5% своего месячного дохода. Не выходите за эти границы. Не пытайтесь «отыграться». Тогда вы не столкнетесь с вопросом, как избавиться от игромании, когда все уже зашло слишком далеко. Что же касается компьютерных игр, тут тоже должны быть жесткие меры. Вы можете разрешить ребенку или себе поиграть полчаса, чтобы отвлечься. Но по истечении этого времени не должно быть никаких оправданий. Игровой процесс должен быть окончен безоговорочно. Блокирование нарастания азартного интереса – принцип, который преследует профилактика игровой зависимости.
Осознание проблемы – первый и самый трудный шаг в лечении игромании.

Посещение казино, игру в азартные игры онлайн или лотерею мы подкрепляем стремлением улучшить свое финансовое благосостояние. Компьютерная игровая зависимость воспринимается игроманом, как способ отвлечься и приятно провести время. На самом деле обогатиться таким способом удалось не многим. А пристрастие к компьютерным играм забирает все свободное время игромана, занимает все его мысли, мешает самореализации. Пока вы не поймете, что игромания – серьезная проблема, вы так и останетесь в неведении и будете шаг за шагом разрушать свою психику и жизнь.
Лечение игровой зависимости сильными эмоциями.

Азартные игры – источник адреналина. Процесс компьютерной игры восполняет запасы гормона дофамина. Найдите другое занятие, которое станет для вас источником счастья и удовольствия. Новое увлечение поможет легче и безболезненно вытеснить зависимость от игровых автоматов.
Подавление желания играть.

Нужно осознанно подходить к ситуации. Осознание, что игра для вас — уход от реальности, — уже первый шаг на пути к избавлению от игровой зависимости. В наиболее сложных случаях используются техники подавления подсознательного желания играть. Наиболее эффективные методики – гипноз, внушение.
Мотивация.

Вы находитесь в поиске ответа на вопрос, как избавиться от игровой зависимости? Тогда найдите мощную . Без сильных целей и мощных установок избавиться от проблемы будет трудно. Дайте своему мозгу целевую установку к действию. Подумайте, чего вы себя лишаете, проводя время в игре. Задайтесь новой целью в жизни, не оставляя себе времени на укрепление зависимости.
Вознаграждение.

Поощряйте себя чем-нибудь приятным за успехи. Покупка новой вещи, поход в кино, путешествие, вкусная еда – те небольшие призы, которые вы можете себе позволить. Так зависимость от игровых автоматов будет вытесняться чем-то более приятным. от отсутствия игрового процесса будет замещаться новыми позитивными эмоциями. Разумеется, к этом вопросу нужно подходить осознанно: нельзя заменить игровую зависимость алкогольной или начинать переусердствовать в еде.
Занятость.

Люди с игровой зависимостью не должны страдать от . Она — основная причина усиления зависимости. Безделье может спровоцировать срыв. Загрузите себя работой, спортом, музыкой. Ищите новые занятия. Начните повышать профессиональные компетенции. Сделайте все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Если речь идет о ребенке, то занимайте его любыми возможными способами. Закрепите за ним обязанность по дому, запишите на в спортивную секцию. Не забывайте о поощрении.
Четкие цели и контроль над проблемой помогут избавиться от этой зависимости. Окружайте близкого человека теплом и заботой. Не забывайте о мотивации и поощрении. Главное — вернуть человека к жизни, заставить забыть его о пагубной привычке. И основное правило в вопросе, как избавиться от игровой зависимости: покажите игроману, сколько всего интересного есть в жизни для получения удовольствия и радости, дайте ощутить это.