Эффективный и простой способ избавиться от лишнего жира с методикой иглоукалывания. Иглоукалывание для похудения: методики и отзывы

Впервые иглоукалывание было распространено в Индии и Древнем Китае, где данная процедура активно использовалась. Сегодня метод иглоукалывание используется для борьбы с лишним весом.

После прохождения курсовой терапии больным удается избавиться от следующих недугов:

1. Нарушение обменных процессов в организме;
2. Расстройство аппетита;
3. Нарушение терморегуляции тела;
4. Различные психологические факторы;
5. Улучшаются процессы расщепления жировых отложений;
6. Нормализуется гормональный баланс;
7. Улучшается работа пищеварительного тракта.

Вы можете занимать положительный результат, пройдя всего несколько процедур. Это отражается не только на внешнем виде человека, но и на его самочувствии в целом.

Можно отметить несколько главных преимуществ:

1. Метод практически не имеет никаких ограничений или противопоказаний;
2. Иглоукалывание не вызывает привыкания у организма;
3. Не существует побочных действий на организм;
4. Разрешено совмещать с другими методами снижения веса.

Курс длится от десяти до пятнадцати процедур. Сеансы можно повторить через пару месяцев, если есть необходимость. Специалисты рекомендуют для лучшего достижения результатов сочетать метод иглоукалывания с правильным питанием и физическими нагрузками.

ARVE Ошибка:

Точки похудения при иглоукалывании

У каждого человека на теле имеется более 600 активных точек, но во время проведения процедуры иглоукалывания задействованы только несколько.

Выбор точек зависит от того, каких результатов ожидает пациент.

Самые важные из них:

1. «Рот» — точка, которая задействуется у человека с выраженным расстройством аппетита;
2. «Голод» — точка, которая в целом позволяется человеку контролировать свой аппетит;
3. «Желудок» — точка, необходимая для снижения аппетита у человека, который постоянно перекусывает, несмотря на то, что его желудок полон;
4. «Шеньмэнь» — точка, которая используется с точки зрения психологии для усмирения тревоги, подавления гнева и чувства неудовлетворенности;
5. «Легкие» — для тех, кто любит есть много сладостей;
6. «Эндокринная» — против отеков и лишнего скопления жидкости в организме;
7. «Селезёнка» — сахарный диабет;
8. «Щитовидная железа» — точка, благодаря которой ускоряется обменные процессы.

Для размещения игл, обычно, выбирают несколько точек. Это зависит от состояния пациента и от ожидаемого эффекта.

Правильно выбранные точки дают оздоровительный эффект всему организму:

1. Снимают стресс;
2. Оказывают расслабляющее действие;
3. Помогают справиться с психологическим голодом;
4. Улучшают иммунную систему.

Число поклонников иглоукалывание растет с каждым годом. Еще с древних время жители Азии знали, что все проблемы берут свое начало изнутри, поэтому лечили они не сами симптомы, а недуг, который идет из самого человека.

Иглоукалывание для похудения: описание

Процедура иглоукалывания является абсолютно безболезненной и в то же время безопасной. В отношении похудения данный метод полезен тем, что помогает нормализовать метаболизм в теле человека, тем самым положительно влияя на аппетит.

Среди других аргументов отмечаются положительные стороны:

1. Методика иглоукалывания дает действие на сам «корень» проблемы;
2. Пробуждает «уснувший» обмен веществ (в том случае, когда проблема лишнего веса не связана с перееданием);
3. Устраняет патологическую тягу к приемам пищи, которая роднится с наркотической зависимостью.

Иглоукалывание считается официальной медициной. Рефлексотерапия проводится, в частности, по зонам, которые контролируют аппетит. Для нормализации обмена веществ и работы пищеварительного тракта процедуры проводятся реже.

Показания:

1. Нарушения метаболических процессов в организме;
2. Нарушение регуляции аппетита;
3. Нарушение способности организма человека вырабатывать необходимое тепло;
4. Психологические проблемы.

Эффект иглоукалывания:

1. Снимает неврологические боли;
2. Оказывает тонизирующее действие;
3. Улучшает кровообращение;
4. Благоприятно сказывается на развитие и состояние мышц и кожи.

Варианты иглоукалывания для похудения

С древних времен существует всего шесть самых распространённых методов иглоукалывания. Они значительно отличаются друг от друга, дают разный результат. Через биоактивные точки иглы воздействуют на внутреннюю энергию, которая выходит на поверхность кожных покровов.

Шесть самых эффективных иглоукалывания:

1. Метод Мухиной;
2. Метод Фалеева;
3. Классическая акупунктура;
4. Су Джок;
5. Чжень-цзю;
6. Микроиглотерапия.

Противопоказания к любому виду иглоукалывания

Как и любой другой метод медицинской манипуляции, рефлексотерапия имеет свои недостатки и противопоказания.

Они состоят в следующем:

1. Запрещено использовать любой метод иглоукалывания при наличии онкологических заболеваний;
2. Наличия кровотечений;
3. Наличия злокачественных опухолей;
4. Булимия;
5. Дистрофия (или анорексия);
6. Беременность;
7. Период лактации;
8. Хронические заболевания в фазе обострения;
9. Диарея;
10. Нервное истощение;
11. Наличие острых инфекций.

Также существуют недостатки методики иглоукалывания:

1. Образование маленьких синяков в местах, где были вставлены иглы (проходят в течение недели);
2. Легкое головокружение после проведенного сеанса;
3. Краснота в местах, где была поколота кожа;
4. Легкие болевые ощущения.

Существуют возрастные ограничения. Детям до одного года категорически запрещено проводить рефлексотерапию, так как кости толком не сформированы (мягкие), и из-за этого сложно обнаружить активные точки.

Детям до 13 лет необходимо преждевременно посетить врача-педиатра. Пожилые люди, чей возраст выше семидесяти лет, требуется более тщательное обследование. Пациентам, которые ощущают мышечную слабость (в большинстве случаев это происходит у людей в зрелом возрасте), из-за старения организма запрещено проводить терапию иглоукалывания.

Запрещено проводить процедуры иглоукалывания при наличии нижеприведенных заболеваний и вирусов:

1. СПИД;
2. Туберкулез;
3. Гепатит;
4. Приступы эпилепсии;
5. Заболевания крови;
6. Частые кровотечения;
7. Ломкость сосудов;
8. Нехватка витамина С в организме.

При заболеваниях сердца, печени и почек посещения процедур категорически запрещены.

Доверять подобное «лечение» стоит только профессионалам

Доверять данный вид лечение необходимо только профессионалам, так как обращаясь к дилетантам вы не получите никакого результата. Велика вероятность, что вы не только не получите положительно результата, но и нанесете вред своему организму. К сожалению, в России работает множество «специалистов» по нетрадиционной медицине, которые не имеют лицензию.

Попав в руки к шарлатану, вы рискуете заработать следующие заболевания:

1. СПИД;
2. Гепатит С;
3. Заражение крови;
4. Различного рода инфекции.

В интернете вы можете найти множество рассказов о том, как люди попадали в неумелые руки, что в конечном итоге заканчивалось инвалидностью.

Человек, незнающий точки для иглоукалывания, повреждают иглами нервы или лимфоузлы, которые невозможно восстановить, даже прибегая к хирургическим вмешательствам.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Отзывы

Я узнала про иглоукалывание, прочитав статью в газете. Так как для занятия спортом у меня никогда не хватало силы воли, то я решила, что рефлексотерапия идеальное решение моей проблемы. Не помню точно, сколько длился курс, знаю только, что от двух до трех недель. Мне ставили иглы на руку и на ухо. Боли я не чувствовала. Сидела так около получаса.

Доктор мне сказала, что после второго сеанса я потеряю около полутора килограммов. Конечно, столько я не сбросила, но за две недели я похудела на 5 кг, и это было заметно. Я очень рада, что попала в руки опытному специалисту.

Карпова Екатерина

Попала я на иглоукалывание не с целью похудеть. Изначально я проходила рефлексотерапию в целях избавиться от сухого кашля, который меня мучал чуть более трех месяцев. После трех курсов я заметила, что скинула пару килограмм. Оказывается, были также задействованы точки на моем теле, которые также способствую похудению.

В целом хочу сказать, что данная терапия очень действенна, главное, попасть к правильному врачу. И кашель вылечила за месяц, и постройнела на несколько килограммов.

Самошина Светлана

Попробовала множество способов избавиться от лишнего веса, но так и не добилась положительного результата. Вес постоянно возвращался. Думала, что не судьба обладать стройной фигурой. Решила оставить все, как есть.

Не задумывалась о своем теле больше года, пока случайно не наткнулась на статью в интернете о том, как иглоукалывание помогает избавиться от лишних килограммов, улучшая обмен веществ. То есть, вес не должен был возвращаться.

Курс длился 16 дней, стоил он не малых денег. Но я была удивлена, когда заметила сдвиг в весе, и при этом ничего не делая! За один курс я похудела на 7 кг. Через месяц я повторила курс и похудела на 6 с небольшим килограмм. Вес не возвращается и я просто в восторге!

Герман Ангелина

Рефлексотерапия мне очень помогла. Всю жизнь страдал от избыточного веса. Сейчас мне 43 года и мой вес составляет 87 кг. До этого я весил 140 кг.

Конечно, я скинул более 50 кг не только благодаря одним иглам. Я полностью изменил свой образ жизни. Но иглоукалывание было первым толчком, первым результатом, который мотивировал меня заниматься собой дальше.

Горшенко Наталья

Теперь я не беспокоюсь о лишнем весе!

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить!!! Лучший комплекс для похудения года!

Диетологи «кричат» о том, что правильное питание и спорт - основа качественного и эффективного похудения, однако желающие обрести стройную фигуру пытаются найти максимально комфортный способ избавления от лишних килограммов. Что-то, что бы не требовало значительных волевых усилий и каких-то ограничений. В качестве такой «волшебной палочки» позиционируется иглоукалывание.

В чём суть метода?

Иглоукалывание появилось около 2 тысяч лет назад. Это одно из направлений китайской медицины, и суть его в том, чтобы путём воздействия на определённые точки вызвать изменение физиологических процессов в организме. Известно около тысячи биологически активных точек, стимуляция которых способствует излечению того или иного недуга.

В ходе процедуры под кожу вводятся акупунктурные иглы (одноразовые и стерильные) из нержавеющей стали, золотых или серебряных сплавов, диаметр которых не более 1 мл. Длина инструмента может быть различной: в зависимости от того, какого эффекта требуется достичь.

Для большинства пациентов сеанс иглоукалывания проходит безболезненно. В точках воздействия может ощущаться лёгкое давление, тепло, покалывание или пульсация.

Современное иглоукалывание несколько отличается от традиционного: через инструмент может подаваться электрический импульс, обеспечивающий более интенсивную стимуляцию нужной точки. Кроме того, процедура иногда совмещается с лазерной терапией.

Видео: врач клиники восточной медицины об иглоукалывании

Польза и вред для организма

Эффективность метода в целях оздоровления подтверждается многолетним опытом использования. Однако чтобы получить желаемый результат, необходимо в первую очередь найти хорошего специалиста, знакомого со всеми тонкостями процедуры. Перед тем как приступить к иглоукалыванию, профессионал проведёт тщательную диагностику организма.

По мнению китайских врачевателей, иглоукалывание способно избавить от многих хронических заболеваний и омолодить организм.

Считается, что если у пациента нет противопоказаний к процедуре, и метод осуществляется квалифицированным специалистом, иглоукалывание не нанесёт вреда здоровью.

Поможет ли иглоукалывание похудеть?

Стимуляция определённых точек снижает чувство голода: человек меньше ест, его организм получает меньше калорий, чем расходует, что запускает процесс сжигания жиров. Этот принцип и обосновывает эффективность иглоукалывания для похудения. Кроме того, процедура способствует:

• уменьшению объёма желудка;
• оптимизации метаболических процессов;
• нормализации работы системы пищеварения, почек и печени;
• снятию отёчности;
• повышению работоспособности и активности;
• нормализации гормонального фона;
• снижению уровня сахара в крови;
• восстановлению жизненных сил;
• улучшению настроения и общего самочувствия.

Специалисты, осуществляющие метод, рекомендую для достижения результата во время прохождения курса иглоукалывания и после него кушать небольшими порциями 5–6 раз в день, исключить жирную, калорийную пищу, мучное и сладкое, а также уделять время физическим нагрузкам.

Терапевтические эффекты процедуры действительно могут ускорить процесс похудения. Однако если не совмещать терапию со сбалансированным меню и рациональными физическими нагрузками, на значительную потерю веса рассчитывать не стоит.

Зачастую лишний вес связан с каким-либо заболеванием, в этом случае избавиться от лишних килограммов можно только после излечения недуга: простое ограничение потребляемых калорий не поможет.

Видео: упражнения для похудения

Разновидности иглоукалывания для похудения

Традиционный метод

В китайской традиции для похудения в качестве зоны воздействия используется ушная раковина: именно здесь сосредоточены точки, стимуляция которых снижает аппетит. Такое иглоукалывание (аурикулопунктура) активизирует аурикулярную зону блуждающего нерва, ускоряет выработку серотонина. Это способствует повышению тонуса гладкой мускулатуры желудка, что приводит к снижению аппетита.

Количество точек, на которые будет оказано воздействие, длительность сеанса и необходимое количество процедур определяются индивидуально. Это зависит от желаемого результата, состояния организма пациента и степени ожирения.

Опытные мастера акупунктуры подбирают нужные точки постепенно, за несколько сеансов.

Традиционно специалист использует 4 иглы для воздействия на определённые органы и 1 для достижения эффекта расслабления.

Полный курс обычно включает 10–15 процедур продолжительностью до часа, осуществляемых дважды в неделю. Для закрепления результата рекомендуется пройти терапию повторно спустя несколько месяцев.

Альтернативные методики

Альтернативные методики представляют собой модификации традиционного варианта.

Метод Фалева

Иглоукалывание по Фалеву предполагает введение в точку, которая располагается немного выше мочки уха, иголки длиной 2 мл. Инструмент находится в ушной раковине от 15 до 30 дней. Перед каждым приёмом пищи на иголку нужно надавливать с частотой, равной частоте ударов сердца, чтобы простимулировать центр насыщения. Такая мера помогает устранить голод и съесть меньше.

Метод Мухиной (метод «золотой серьги»)

Золотая игла в форме серёжки для пирсинга устанавливается примерно на 6 месяцев в области козелка ушной раковины. Воздействие инструмента снижает аппетит, а значит и количество потребляемых калорий.

Ни один из методов иглоукалывания не признаётся официальной медициной в качестве эффективного и клинически подтверждённого способа борьбы с лишним весом.

Можно ли делать иглоукалывание дома?

Самостоятельно осуществлять процедуру иглоукалывания категорически противопоказано. Этот метод по силам только профессионалу, прошедшему качественную подготовку и имеющему документы, официально подтверждающие его квалификацию.

Специалист по иглоукалыванию должен иметь диплом об окончании обучения иглорефлексотерапии при высших медицинских учебных заведениях. Самыми трудными, но и самыми качественными во всём мире признаются китайские официальные курсы.

В качестве альтернативы в домашних условиях можно практиковать точечный массаж, снижающий чувство голода.

Видео: точечный массаж для похудения

Противопоказания и меры предосторожности

Процедура противопоказана людям старше 70 лет и детям младше года, а также при:

• предраковых состояниях;
• злокачественных опухолях;
• истощении организма;
• эпилепсии;
• туберкулёзе и дыхательной недостаточности;
• тяжёлых хронических заболеваниях;
• нарушениях функции почек;
• булимии;
• судорожном синдроме;
• сахарном диабете;
• алкогольном и наркотическом опьянении;
• беременности и лактации.

Для предупреждения попадания в организм инфекций необходима полная стерильность иголок, а также дезинфекция кожи в местах введения инструмента.

В процессе терапии иглоукалыванием следует регулярно посещать врача, который будет отслеживать происходящие в организме изменения.

В случае возникновения каких-либо негативных реакций иглотерапию нужно немедленно прекратить.

В последнее время многие заинтересовались традиционной китайской медициной, которая за столетия своего существования накопила богатейший опыт лечения различных заболеваний. В частности, многие салоны предлагают процедуру акупунктуры - это направление, пропагандирующее воздействие на тело и организм специальными иглами. Они вводятся в особые точки, после чего мастер может производить с ними различные манипуляции. Согласно древнему учению, подобные точки расположены на меридианах, по которым циркулирует жизненная энергия («ци», по-китайски).

Обычно данная методика применяется в лечебных целях и для снятия боли. Но всё чаще иглоукалывание используется для похудения, так как с его помощью, оказывается, возможно блокировать аппетит.

Суть процедуры

Помогает ли иглоукалывание сбросить вес, или же это очередная дань моде и желание попробовать новые ощущения, не отстать от продвинутой части общества. Здесь всё очень неоднозначно.

Тонкие и длинные иглы вводятся в биологические точки, возбуждая нервные волокна. Они передают нужный сигнал в отдел головного мозга - и он принимает правильное решение. В случае со снижением веса это происходит в виде следующей цепной реакции:

• иглы вводятся в определённые точки на ухе, где находятся рецепторы, отвечающие за чувство голода и аппетита;
• на иглы оказывается целенаправленное воздействие (их трогают, теребят, слегка покачивают, надавливают на них) - и рецепторы раздражаются;
• по нервным волокнам это раздражение передаётся в тот участок мозга, который способен контролировать аппетит и голод;
• получив сигнал от рецепторов, мозг блокирует оба эти ощущения.

В результате человек больше не хочет есть. Чем меньше он съедает за день - тем меньше суточная калорийность его рациона. Это в итоге приводит к стойкому похудению, так как объёмы желудка уменьшаются, и впоследствии, после уже пройденного курса иглотерапии, аппетит, каким он был раньше, уже не возвращается.

Происхождение названия. Термин «акупунктура» восходит к двум латинским словам: «acus», что переводится как «игла», и «punctura», что означает «колоть, жалить».

Разновидности

Существует несколько методик иглоукалывания, которые работают на похудение. Выбор нужно делать, предварительно посоветовавшись со специалистом.

Классический вариант

В некоторых салонах могут предложить акупунктуру для похудения живота с целью убрать висцеральный жир и ног для устранения отёчности. Это классическая процедура, когда иглы вводятся непосредственно в проблемные участки тела. Что происходит с организмом:

• улучшается пищеварение;
• нормализуется деятельность желудка;
• в полном объёме начинают работать печень и почки;
• вредные токсины и лишняя жидкость не задерживаются в тканях и интенсивно выводятся;
• уменьшается аппетит.

Один сеанс длится около 50 минут, но для заметного эффекта необходимо провести от 10 до 15 процедур (в зависимости от вашего веса). В среднем, человек теряет около 5% от первоначальных показателей. Повторить курс можно будет только через полгода.

Метод Фалева

Основа методики - воздействие на точки голода и насыщения, расположенные над мочкой уха. Многим эта процедура кажется очень неудобной, так как в ухо вводится маленькая иголка, которую нельзя снимать достаточно долго. Кому-то разрешают освободиться от неё через 2 недели, а кому-то - лишь через месяц. Длительность определяется индивидуальными особенностями пациента.

Перед каждым приёмом пищи нужно слегка нажимать на иглу и проделывать так около 1 мин. Причём интенсивность нажатий должна быть в одном ритме с частотой биения сердца. Результат - голод и аппетит блокируются, съедать приходится минимальный объём порций. Так и происходит похудение.

Метод Мухиной

Данную методику называют ещё золотой иглой Мухиной, и она напоминает предыдущую. Считается, что она не только блокирует аппетит, но ещё и улучшает обмен веществ, благотворно влияет на кожу и даже (!) сжигает жировые клетки. Правда, многие из этих обещаний современная наука не подтверждает.

Так или иначе, но в ухо насквозь вставляется небольшая золотая игла, которая закрепляется специальными крышечками. С таким украшением придётся походить полгода, регулярно наблюдаясь у врача. Ну и, конечно, на протяжении всего этого периода настоятельно рекомендуется придерживаться правильного питания и заниматься спортом или .

Это интересно. Если углубляться в дебри акупунктуры, для похудения чаще всего используются методы аурикулотерапии - это воздействие на ушные точки.

Показания и противопоказания

Не всем похудение с помощью иглоукалывания может оказаться полезным. Так как это всё-таки отрасль медицины, пусть и китайской, и не признанной официальной наукой, но ряд показаний и противопоказаний для неё всё-таки имеется.

Показания:

• алкоголизм, курение, наркомания;
• аллергия;
• аритмия, гипотензия, гипертония;
• артрит, остеохондроз, артроз, переломы, сколиоз;
• бесплодие из-за гормонального дисбаланса, климакс, дисфункция яичников, нарушения менструации;
• вегетососудистая дистония, неврит, невралгия, радикулит, позвоночная грыжа, головокружение, невроз, мигрень, истерия;
• гастралгия, тошнота, язва, гастродуоденит, холестаз, запоры;
• диабет II типа, тиреотоксикоз, гипотиреоз;
• косоглазие;
• ларингит, трахеит, бронхиальная астма;
• ожирение;
• простатит, цистит, нефрит.

Противопоказания:

• алкогольная или наркотическая интоксикация;
• возраст более 70 лет;
• заболевания иммунной системы;
• инсульт;
• инфекционные заболевания (гепатит, венерология, гнойные воспалительные процессы, СПИД, туберкулёз);
• истощение;
• лейкозы, гемофилия;
• менструация;
• мышечная дистрофия;
• онкология;
• осложнённая беременность.
• острые боли;
• полиомиелит;
• психические заболевания;
• рассеянный склероз;
• физическое или эмоциональное переутомление;
• эпилепсия.

Не стоит рисковать и скрывать от мастера акупунктуры свои проблемы со здоровьем. Иначе в результате вас ожидает не похудение, а обострение различных заболеваний и ухудшение самочувствия.

Другие названия. В прайсах салонов эта процедура может значиться под разными именами: акупунктура, иглорефлексотерапия, иглотерапия, рефлексотерапия, иглоукалывание.

Польза и вред

Все, кто воспользовался услугами иглотерапии, помимо похудения, отмечали и другие положительные последствия. Вместе с тем, при неправильных манипуляциях с иглой, попытках самостоятельного их введения, недостаточном уходе за местами проколов и игнорировании противопоказаний акупунктура может оказать серьёзный вред организму, и об этом нужно знать.

• блокируются воспалительные процессы;
• восстанавливается гормональный фон;
• нормализуется обмен веществ;
• повышается иммунитет;
• улучшается кровообращение;
• уравновешивается психическое состояние, которое проявляется в расслаблении ЦНС;
• устраняются отёки;
• уходят болевые синдромы.

• высокий риск повреждения нервов, кровеносных сосудов, сухожилий;
• часто происходит инфицирование проколов;
• среди побочных эффектов наблюдаются обмороки и головокружения;
• могут появиться гематомы и кровоподтёки в местах проколов;
• болезненные ощущения.

Акупунктурные точки для похудения

Какие конкретно точки на теле человека способствуют похудению и используются в иглоукалывании? Чтобы определить их, нужно освоить понятие «цунь» - это единица измерения, которая позволяет найти их точное местоположение, потому что ошибаться в таком важном деле нельзя. Ширина фаланги большого пальца = 1 цунь, 4 сомкнутых пальца руки = 3 цунь.

• Гуань-Юань

Точка, расположенная на 3 цунь ниже пупка. На неё можно воздействовать только натощак и лишь в горизонтальном положении. Она блокирует чувство голода.

• Лау-Гун

Точка, расположенная в самом центре ладоней. Она отвечает за работу желудка и кишечника, усмиряет аппетит.

• Цзу-Сань-Ли

Точка, расположенная в области колена. Положите руки так, чтобы коленная чашечка была строго под вашей ладонью. Нащупайте безымянным пальцем точку, находящуюся в углублении под подушечкой. На неё лучше воздействовать перед сном.

• Точки на ушах

На ушах находится более 150 биологически активных точек, которые используются в иглоукалывании. Но для похудения важны только 4. Их названия: «аппетит», «гипоталамус», «желудок» и «ворота разума». Их уже нереально найти с помощью цунь, поэтому их расположение нужно смотреть на соответствующем рисунке.

Это основные точки. Всего же на теле человека существует около 14 подобных миницентров. Каждый из них может работать с определённой причиной избыточного веса. Например, если лишние килограммы - следствие неправильного режима сна, мастер выбирает Фен ши и Шэнь Мэнь. Если всё дело в хронической усталости, берутся Цзу сан ли и Бай хуэй. С эмоциональным перееданием справляются Дай-май и Тянь шу.

Самостоятельно разобраться в функциональности активных точек очень сложно. Найти их тоже не так-то просто. Поэтому без соответствующих навыков делать это категорически не рекомендуется.

Спрашивали — отвечаем

Что эффективнее для похудения: иглоукалывание или мезотерапия?

Если возникла проблема выбора, какой из этих процедур отдать предпочтение, нужно понимать, что они представляют собой две абсолютно разные системы. И к похудению ведут совершенно разными путями.

Механизм похудения

Введение под кожу в проблемных местах специального мезококтейля из витаминов, гомеопатических вытяжек, растительных и лечебных экстрактов, кислот. Они становятся активными участниками различных процессов - липолиза, метаболизма, выработки коллагена и т. д. При этом меняется химический состав клеток, кровь насыщается питательными веществами. С помощью мезопрепаратов можно добиться разных целей в борьбе с лишним весом:

• липолитики расщепляют жир;
• ферменты разрыхляют соединительную ткань, разрушая целлюлитные образования;
• коллаген и эластин не позволяют обвисать коже в процессе похудения;
• сосудистые препараты используются при отёчном целлюлите, укрепляя стенки кровеносных сосудов.

Иглоукалывание, как было рассмотрено выше, воздействует на мозговые центры, блокируя голод.

Результаты

Результат мезотерапии становится заметным после первого же сеанса - местное похудение на определённом проблемном участке, устранение целлюлита и жировых прослоек. Несмотря на все недостатки данной процедуры, большинство клиенток остаются довольными достигнутым эффектом.

Результат иглоукалывания - общее снижение веса за счёт уменьшения объёмов съеденной пищи - проявляется, судя по отзывам, не всегда. Эффект никто не гарантирует.

Недостатки

Обе процедуры - достаточно болезненные и неприятные, потому что предполагают введение в кожу (под неё) игл. Поэтому и нежелательные последствия у них практически одни и те же - гематомы и риск инфицирования. Однако мезотерапия требует реабилитационного периода, а у иглоукалывания он отсутствует.

Выбирая между этими двумя процедурами, не забудьте учесть их стоимость: за мезококтейли придётся отдать гораздо больше денег, чем за акупунктуру.

Иглоукалывание - направление древней китайской медицины, существующее уже много столетий. Несмотря на научную критику, центры акупунктуры очень востребованы и пользуются спросом. В том числе - и при решении проблем лишнего веса. Однако, чтобы не разочароваться результатами, в них надо верить, а не сомневаться.

Читайте о других процедурах, направленных на похудение:

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия (акупунктура) является наиболее известной из древнейших китайских методик лечения и профилактики различных заболеваний, действие которой осуществляется через биологически активные точки, расположенные на теле человека. Данный метод нашел свое применение также в косметологии и при похудении. Иглоукалывание способствует снижению аппетита и восстановлению обмена веществ. Именно эти условия являются наиболее важными при снижении веса.

Что представляет собой иглоукалывание?
В основу метода иглоукалывания положено учение о так называемой жизненной энергии Ци, присутствующей в организме любого человека. Данная энергия циркулирует по особым каналам (меридианам), каждый из которых проходит через определенный орган. Человек чувствует себя прекрасно, пока энергетический баланс в организме не нарушен. Если же он нарушается, возникает избыток или недостаток энергии, в результате чего человек начинает болеть. Методика иглоукалывания посредством воздействия на биологически активные точки, которые располагаются вдоль меридианов, восстанавливает энергетический баланс в организме. Иглотерапия, по сути, запускает механизмы саморегуляции в организме человека. Данная процедура способствует устранению болевых синдромов, улучшению кровообращения, нормализации давления, а также повышает иммунитет и оказывает седативное действие.

На практике известно около тысячи биологически активных точек, каждая из которых имеет свое назначение при лечении тех или иных заболеваний. Эффективность иглоукалывания для похудения, избавления от головных болей, различных невралгий, а также при снижении зависимости от спиртного и наркотиков доказана долгой практикой в Европе, однако результат данной процедуры зависит от опыта, знай и практических навыков специалиста.

Для проведения иглоукалывания применяют одноразовые тонкие стерильные иглы, которые могут быть изготовлены из серебряных, золотых сплавов или нержавеющей стали. Сеанс иглоукалывания может сопровождаться для пациента чувством давления и пульсации в тех участках, где было осуществлено введение игл. Это нормальное явление, которое свидетельствует о том, что в процессе были задействованы необходимые точки.

На сегодняшний день метод иглоукалывания значительно улучшен, если сравнивать с традиционной методикой: сейчас через иглы осуществляют пропуск небольшого электрического импульса, усиливающего в несколько раз стимуляцию активной точки. Интенсивность и частоту импульса по мере необходимости регулируют. Часто иглоукалывание комбинируют с лазерной терапией.

Иглоукалывание для похудения.
Иглоукалывание последнее время приобретает все большую популярность как способ борьбы с лишним весом. Проведение данной процедуры посредством воздействия на основные механизмы развития заболеваний позволяет регулировать аппетит, а также восстанавливать нарушенный обмен веществ в организме. После данной процедуры происходит быстрое насыщение во время приема пищи, снижается аппетит, ускоряется процесс липолиза , нормализуется пищеварение, улучшается кровообращение, снижается количества сахара в крови, нормализуется гормональный фон. Именно поэтому иглоукалывание так часто рекламируется, как методика, позволяющая похудеть. Полный курс иглоукалывания в целях похудения улучшает также общее самочувствие пациента.

Процедура иглоукалывания не имеет побочных эффектов в виде аллергии или непереносимости лекарств, и хорошо сочетается с другими методами лечения. Сразу отмечу, что иглоукалывание не является прямым способом похудеть: без физических упражнений, соблюдения диеты и сочетания других способов снижения веса, процедура принесет лишь временный результат – вы потеряете несколько килограмм, но после окончания терапии проблемы лишнего веса вернутся. Поэтому изменение образа и стиля жизни важно для сохранения здорового уровня веса. Быстро похудеть после проведения курса процедур иглоукалывания вполне реально, но при соблюдении всех норм здорового образа жизни (потеря лишнего веса до 5-7% в месяц). А лучше обратитьтся за помощью к тем специалистам в области акупунктуры, которые обеспечат комплексное лечение, сосредоточившись при этом на устранении причин, вызвавших нарушения в работе организма.

Процедура иглоукалывания осуществляется специалистом посредством размещения специальных тонких игл из нержавеющей стали на различных точках тела, которые оказывают стимулирующее действие на выработку гормона эндорфина, который, как известно, подавляет аппетит. Помимо этого, иглоукалывание оказывает расслабляющее действие на весь организм и эффективно помогает при снятии стресса, утомлениях, а также справиться с так называемым психологическим голодом, когда еда становится лекарством от стресса.

Для размещения игл могут быть выбраны несколько точек, все зависит от желаемого результата. Количество проводимых процедур иглоукалывания зависит от состояния пациента. Если требуется избавиться от пары лишних килограммов, то вполне достаточным будет проведение нескольких процедур два раза в неделю. Полный курс иглоукалывания для похудения включает десять-пятнадцать сеансов продолжительностью по сорок минут. Иглоукалывание, как правило, проходит безболезненно и комфортно для пациента, поэтому на процедуре часто он просто засыпает.

Преимуществами иглоукалывания можно назвать небольшое количество противопоказаний, отсутствие возрастных ограничений, отсутствие побочных явлений, отличное сочетание с другими методами снижения веса и коррекции фигуры.

Противопоказания к иглоукалыванию:

• злокачественные опухоли;
• сильное истощение организма;
• беременность и лактация;
• судорожный синдром;
• хронические заболевания;
• булимия.

Стоимость процедуры иглоукалывания находится в прямой зависимости от проблемы пациента. Примерная цена одного сеанса составляет от 1500 до 2500 рублей.

На сегодняшний день в практике широко применяются и другие методы коррекции веса, своего рода модификация иглоукалывания для похудения. Например, так называемый метод Фалева, заключающийся в активизации биоточек, расположенных в области уха. Терапия заключается в установке иглы в точку, ответственную за аппетит, что ведет к подавлению аппетита.

Другой популярный метод – метод золотой иглы Мухиной. Данная игла, изготовленная в виде серьги для пирсинга, устанавливается в определенной точке, и не снимается в течение полугода. Эффект от данного метода более продолжительный.

Напоследок хочу отметить, что иглоукалывание может стать хорошим дополнением к программе снижения веса, но применять данный метод в качестве одномоментного способа для похудения не стоит, поскольку желаемого результата вы не добьетесь, а лишь разочаруетесь в этой полезной процедуре.

Китайская медицина последнее время пользуется популярность в области похудения и косметологии. Салоны практикуют процедуру иглоукалывания для похудения, которая проводится специальными иглами для похудения. Процедура направлена на блокирование аппетита, посредством чего и происходит .

В процессе манипуляции используются тонкие и длинные иглы, которые вводятся в биологические точки, способствуя возбуждению нервных волокон. Они затрагивают отдел головного мозга, подавая ему сигналы, для блокировки аппетита. Сама процедура проводится следующим способом:

• Иглы располагаются в области уха, в котором находятся нужные рецепты, отвечающие за аппетит и голод;
• На иглы воздействуют с оптимальной силой. Специалист прикасается к ним с определенной силой, теребит с нужной интенсивностью, в результате чего происходит воздействие на головной мозг;
• Получив сигнал блокировки от рецепторов, мозг блокирует любые желания к приему пищи.

Проведя первую процедуру, человек наблюдает отсутствие аппетита и желание есть. Чем меньше калорий составляет суточный рацион, тем быстрее происходит процесс похудения. Желудок уменьшается, получает насыщение с минимального количества продуктов, не требует приема вредной и некачественной пищи.

Похудение происходит с первой процедуры, но, чтобы улучшить результаты, а также довести до стойкого положения, необходимо пройти курс иглорефлексотерапии для похудения. Позволит активизировать обменные процессы, научит организм получать насыщение с тех продуктов, которые в него поступают.

Преимущества и недостатки метода

Метод иглоукалывания простой и действующий, не требует подготовки. Чтобы процедура проводилась правильно и безболезненно, ее нужно доверять только профессионалам, которые знают все особенности работы и могут гарантировать желаемый результат. Акупунктура для похудения имеет преимущества, рассмотреть можно сразу же после первой процедуры. Они следующие:

• Безопасность, если процедура проводится специалистом;
• Похудение;
• Положительное воздействие на психологическое состояние человека;
• Проведения манипуляции в гигиеническом месте;
• Отсутствие побочных эффектов;
• Улучшение кровообращения;
• Повышение настроения.

Иглотерапия – это наука, требующая наличия анатомических знаний. Проводить самостоятельные процедуры или же доверять здоровье непрофессионалам чревато опасными последствиями.

Несмотря на безопасность метода, а также большое количество положительных моментов, процедура характеризуется еще небольшими минусами. Среди них отмечают:

• При неправильном действии возникают болевые ощущения;
• Возможно появление побочных эффектов;
• Возможность инфицирования проколов при невыполнении гигиенических норм;
• Возникают гематомы и кровоподтеки;
• Риск повреждения кровеносных сосудов и сухожилий.

Чтобы не сталкиваться с негативными последствиями, необходимо доверять процедуру только опытным специалистам, которые знают все нормы и правила манипуляции. Сама процедура иглоукалывания не несет в себе ничего опасного, она разрешается проводиться практически каждому человеку.

Способы акупунктуры

Акупунктура – это процедура, имеющая разновидности и направленности. Придя на прием, можно получить несколько видов терапии, каждая из которых направлена на подавление аппетита и способствует похудению.

Программа похудения Мухиной

Лишний вес – это проблема не только эстетического, но еще и физиологического характера. Мухина разработала личную методику иглоукалывания для похудения, которая имеет название «Золотая игла». Метод направлен на воздействие биологически активных точек тела, в частности, уха.

В процессе используется микроигла из золота, которая имеет высоту 750 пробы. Воздействие преимущественно направлено на активные точки в области ушной раковины. Правильное расположение иглы в данной области усиливает липолиз, в результате чего расщепляются жировые отложения, происходит процесс похудения.

Скорость похудения данной методикой зависит от первоначальной массы тела. Длительность ношения такой иглы составляет 6 месяцев, в процессе можно сбросить 4-15 кг. Чем выше начальный вес человека, тем лучшие показатели наблюдаются в процессе процедуры.

Среди преимуществ данной терапии отмечают:

• Улучшение кровообращения;
• Ускорение работы желудочно-кишечного тракта;
• Нормализация сексуальных и психологических расстройств;
• Снижение уровня глюкозы в крови.

Доверять процедуру нужно специалисту, который знает оптимальное место для прокалывания, проведя все манипуляции с учетом всех гигиенических норм. Процедура проводится один раз на продолжительность 6 месяцев. Спустя это время, игла снимается.

Программа Фалева

Метод Фалева имеет небольшие сходства с методикой Мухиной. Он также не предполагает прохождение многих процедур. Программа заключается в одномоментном вставлении специальной сережки в ухо, которая будет снижать чувство голода, способствуя похудению. Важно оказать воздействие именно на ту точку, которая отвечает за насыщение. Если самостоятельно применять данный способ, можно не достичь желаемого результата.

Метод используется много лет, поэтому заполучил популярность в области похудения. Чтобы добиться желаемого результата, нужно в назначенное время приходить на осмотр к специалисту, изменять уровень воздействия иглы и контролировать личные ощущения. Если за этот период не произошло чувство насыщения, значит, игла имела несколько не правильное воздействие.

Классическая иглотерапия для сброса веса

Классический метод подразумевает обкалывание живота иглами, в результате чего происходит дополнительная стимуляция органов пищеварения. Процедура проводится в 10-15 сеансов, которые помогают заметно ускорять обменные процессы, очищать организм от шлаков и токсинов. В результате этого быстрее усваивается пища, снижается аппетит, происходит процесс похудения.

За курс процедуры человек сбрасывает до 10% веса от изначальной цифры. Повторять курс разрешено не чаще двух раз в год. Более частое ее проведение чревато серьезными последствиями, которые вызывают привыкание организма.

Диета при иглотерапии

Чтобы любой дополнительный метод для похудения давал желаемые результаты, необходимо соблюдать и все его принципы. Главное правило – отказаться от вредной пищи, к которой относится копченая, сладкая, жирная и соленая пища. В первой половине дня предпочтение стоит отдавать исключительно . Используются сложные углеводы в сочетании с белками.

Фрукты стоит включать в свой ежедневный рацион, желательно выбирать несладкие варианты. На обед предпочтительно употреблять в пищу с овощами и морепродуктами. Для перекуса выбирают орехи, кефир, которые снабжают организм полезными компонентами и не отягощают его.

На ночь лучше всего отказаться от приема пищи, разрешено в объеме 250 мл или овощи свежем виде. За 2-3 часа до сна от приема пищи стоит отказаться полностью. В это время замедляются обменные процессы, похудение останавливается.

Дополнить диетическое питание и процедуры иглоукалывания сможет .

Противопоказания и побочные эффекты

Акупунктурные точки для снижения веса является максимально безопасными для человека, если процедуру проводит специалист. Но, несмотря на это, существует целый ряд противопоказаний, который стоит принимать во внимание. Процедура противопоказана при следующих заболеваниях:

• Злокачественные и доброкачественные опухоли;
• Сердечная и печеночная недостаточность;
• Аритмия разной степени;
• Эпилепсия;
• Судорожные состояния;
• Нарушения работы желудка.

При таких заболеваниях строго запрещено использовать иглоукалывание, потому что процедура может вызвать следующие побочные эффекты:

• Инфицирование;
• Возникновение доброкачественных образований;
• Кровоподтеки в месте игл;
• Снижение артериального давления;
• Обморочные состояния.

Такие проявления опасные для человека, поэтому нужно стараться избегать последствий. Иголки для похудения оказывают положительное воздействие на весь организм, они не только блокируют аппетит и снижают желание к употреблению пищи, но еще и оказывают общее положительное воздействие на весь организм.

Мнение специалистов

Врачи положительно отзываются об иглотерапии для похудения, потому что при правильном ее использовании, результат достигается максимально быстро. Методика используется не только для борьбы с лишним весом, но для укрепления спины и при других заболеваниях. Отмечается положительный результат, отсутствуют любые пробочные эффекты. Но, чтобы результат действительно был, специалисты рекомендуют соблюдать и правильное питание, которое будет только дополнять эффективность терапии.