Что съесть от изжоги чтобы прошла. Как быстро убрать изжогу в домашних условиях
Обычно является признаком заболеваний или бывает последствием нервно-психических расстройств, возникающих после приема пищи. Из-за высокой кислотности желудка развивается воспаление слизистой пищевода, а выброс кислого содержимого обуславливается нарушением тонуса сфинктера пищевода, вызванным неправильным питанием, приемом некоторых лекарственных препаратов и гормональными сбоями. Если изжога сочетается с кислой отрыжкой, это может свидетельствовать о развитии язвенной желудка или гастрита.
Какие лекарства помогают от изжоги?
Медикаментозное подразумевает употребление антацидных средств и препаратов, снижающих секрецию и нормализующих двигательную функцию желудка. Такие невсасывающиеся антациды, как Альмагель, Маалокс и Фосфалюгель для облегчения состояния следует принимать каждые 2–3 часа. Если добиться улучшения не удается, их прием следует дополнить Де-нолом или Циметидином.Лечение изжоги народными средствами
Унять неприятное жжение помогут отвары трав, приготовленные по народным рецептам. Для этого сырье тысячелистника, зверобоя и сушеницы болотной (все компоненты берутся в равных пропорциях) заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 2 часов. Готовый настой пьют по 100 мл 4 раза в сутки.Укрепить клапан между желудком и пищеводом и предотвратить заброс кислого содержимого поможет сбор, приготовленный из цветков ромашки аптечной, травы зверобоя и листьев подорожника, взятых в пропорции 7: 7: 2. Далее 7 столовых ложек полученного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, после чего фильтруют и пьют в течение дня.
И облегчить хроническое течение гастрита помогает сок, выжатый из . Для его приготовления необходимо несколько крупных клубней с розовой кожурой, вымыть их, измельчить и отжать сок. Пить его нужно в течение 3 недель по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.
«Погасить» изжогу можно и с помощью пищевой соды, щепотку которой растворяют в стакане теплой кипяченой воды. Эту шипучую смесь необходимо пить медленно, но допускать ее полного остывания не следует – питье должно быть теплым.
Ощущение жжения в подложечной области. Самое популярное средство в народе - выпить разведенную в стакане воды ложку соды. Но это средство при регулярном применении может быть опасным из-за высокого содержания натрия.
Так что же делать? Вот несколько простых советов, которые помогут справиться с этой неприятной проблемой.
Лекарство от изжоги
1. Вода
Первое что необходимо сделать - это увеличить количество потребляемой воды. Воды нужно выпивать из расчета 30 мл на 1 кг веса. Для этого вам нужно рассчитать свой идеальный вес. Ваш рост в см минус 110 и умножить на 30. Пример: рост 170 -110 = 60кг, 60*30 = 1800 мл в сутки.
Выпивайте стакан чистой, негазированной воды за полчаса до еды. Если у вас есть заболевания почек и сердца, количество выпиваемой воды, увеличивайте постепенно.
2. Базилик
При повышенной кислотности и изжоге вам поможет базилик. Будет лучше если вы возьмете в равных пропорциях зеленый и фиолетовый базилик. Пучок мелко нарубить и залить стаканом не крутого кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться 30 минут. Пивать за 20-25 минут до еды.
Самое простое - это пожевать свежий базилик после еды. Это поможет избавиться и от тошноты и изжоги.
3. Молоко
Белок, находящийся в молоке, хорошо справляется с проявлениями изжоги, а щелочь подавляет излишнюю кислотность в желудке. Но специалисты предупреждают, что употребление молока дает кратковременный эффект, и в дальнейшем, при частых приступах, такое лечение без консультации гастроэнтеролога, может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
4. Горох
Горох (как сушенный, так и свежий) хорошо зарекомендовал себя в борьбе с проявлениями изжоги. Чтобы справится с неприятными ощущениями в желудке, пожуйте несколько свежих горошин. Сухой горох перемалывают в порошок и принимают по щепотке, запивая прохладной водой. Или горсть сухих горошин заливают кипятком на несколько часов, а потом по несколько горошин тщательно пережевывают.
5. Отвар семени льна
Отвар семени льна действует как антацид - обволакивает стенки желудка и пищевода, тем самым снижая уровень кислотности. 3 чайные ложки семян размолоть в кофемолке и залить стаканом горячей воды, затем плотно закрыть крышкой. Отвар должен настояться 12 часов. После, настой отжать и распределить на 3-4 приема. Принимать через полчаса после еды.
Народные средства от изжоги
6. Имбирь
Имбирь хорошо себя зарекомендовал в борьбе с изжогой. Он успокаивает нервную систему, помогает пищеварению и абсорбирует желудочную кислоту. Его можно употреблять в свежем, сушенном или маринованном виде. Две чайные ложки натертого имбиря залить 300 граммами кипятка. Дать настояться 2 часа и процедить. Принимать 3 раза в день по 50 мл до еды.
7. Мята
Мята прекрасно гасит кислоту, поэтому этот метод хорош особенно тем, у кого изжога из-за повышенной кислотности. Просто залейте листья мяты кипятком и пейте как чай. Но, будьте осторожны с передозировкой. Иначе эффект будет противоположным - усиление работы желёз желудка может спровоцировать изжогу.
8. Алоэ вера
В лечебной практике используют листья и сок алоэ. Одним из самых эффективных рецептов является алоэ и мед. Особенно, если изжога вызвана гастритом или язвенной болезнью. Три листика алоэ (куст не менее 2 лет) поместите в морозильник на 2 дня. После разморозьте, пропустите через мясорубку смешайте с 3 столовыми ложками натурального меда. Тщательно размешайте и закройте в стеклянной банке. Банку храните в холодильнике. Принимайте по чайной ложке перед каждым приёмом пищи. Изжога пройдет через 2-3 дня.
9. Ананасы и бананы
Бананы действуют как природные антациды - устраняют изжогу и успокаивают боли. В ананасе содержится бромелайн - натуральный пищеварительный фермент, помогающий при изжоге. Свежий ананасовый сок также хорошо употреблять при различных пищеварительных расстройствах.
Здоровая пища - лучший антацид от изжоги
10. Семечки и орехи
Семечки и орехи - это белковые продукты, поэтому они хорошо снижают уровень кислоты в желудке. Пожуйте горсть очищенных, не жареных и не соленых семян подсолнуха или тыквы. Миндаль содержит большое количество масла, которое нейтрализует кислотность желудка. В грецких орехах помимо масел, содержится высокая концентрация калия, который также помогает устранить изжогу.
11. Мел
Возьмите обыкновенный, (но не канцелярский или строительный, а натуральный, добытый в карьере) мел и прокалите его на сковороде. Затем его нужно растолочь и принимать за час до еды по одной чайной ложке. Храните порошок в емкости с плотно закрывающейся крышкой.
12. Семена аниса
Быстро снимает приступ изжоги настой из семян аниса. Столовую ложку семян аниса залейте 0,5 литра воды и прокипятите на водяной бане в течении 15 минут. Остудите, процедите и принимайте 4 раза в день по полстакана через час после еды. Постоянно пить этот настой нельзя.
13. Минеральная вода
14. Гречневая крупа
Хорошо помогает при изжоге сухая гречка. Чистую гречневую крупу прокалите на сковороде и перемолите в кофемолке. При приступе изжоги принимайте щепотку гречневой муки. Также рекомендуется есть гречневую кашу с небольшим кусочком сливочного масла.
Следует помнить, что при лечении изжоги важно придерживаться щадящей, дробной диеты, отказавшись от жирной еды, газировки, алкоголя, крепкого кофе и чая. Если вас часто мучает изжога - это сигнал организма о проблемах пищеварительной системы и в этом случае, вам следует обратится к врачам гастроэнтерологам. Будьте здоровы.
Изжога вызывает дискомфорт и неприятные ощущения и каждый, у кого возникает такое состояние, желает знать, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях, и какие именно средства являются более безвредными и эффективными. Для борьбы против изжоги медицина выработала различные средства, действие которых направлено на нормализацию кислотности желудочного сока, защиту слизистой органа и пищевода от негативного влияния соляной кислоты. Избавиться от изжоги можно и с помощью соков, настоев, отваров из целебных растений и трав. Народная медицина предлагает рецепты приготовления таких лечебных составов.
Изжога проявляется чувством жжения и жара в подложечной и грудной зоне. Причиной появления изжоги является воздействие желудочного сока на слизистую оболочку пищевода в результате гастроэзофагиального рефлюкса, то есть изжога возникает при забросе желудочного сока из пищеварительного органа обратно в пищевод. Симптомами изжоги являются кислая отрыжка, затрудненное глотание, метеоризм, тошнота, нарушение стула. Изжога может сопровождаться усиленным слюноотделением, ощущением комка в горле, слабостью, снижением аппетита.
У беременных изжога проявляется другой симптоматикой. Женщина ощущает жжение в брюшной области, в груди и горле, а также кислоту и горечь во рту, неприятные отрыжки, боли при наклонах, положении лежа и при ходьбе, тошноте и рвоту.
У детей изжога проявляется беспокойным состоянием после еды, тошнотой, болью в животе, плаксивостью, нарушением сна.
Состояние появляется в результате неправильно организованного режима питания, когда в рационе преобладают жирное, острое, приправы, шоколад, кофе, газированные напитки. Причиной появления изжоги могут быть вредные привычки, в частности, недостаточное пережевывание еды, курение, употребление спиртных напитков, запивание теплой еды холодной водой в период приема пищи.
Изжога может возникать после стрессовых состояний, в итоге спазма пищеварительного тракта и нарушения процесса усвоения еды, когда у человека наблюдается избыточный вес или в период беременности.
Часто причиной изжоги становится прием лекарственных препаратов, действие которых вызывает повышение кислотности, к таким средствам относятся ацетилсалициловая кислота, нестероидные противовоспалительные препараты, антигистаминные средства, витамины, спазмолитики и противозачаточные препараты.
Важно знать, что неприятные ощущения в виде жжения могут являться признаком грыжи пищевого отверстия диафрагмы. Патология возникает в итоге потери тонуса сфинктера пищевода и проявляется изжогой и другими симптомами гастрита. Постоянное чувство изжоги может быть сигналом о серьезном заболевании, поэтому необходимо пройти обследования у специалиста, для выяснения конкретной причины его появления.
Опасным считается состояние, когда у пациента наблюдается кровяная рвота, при которой наблюдаются сильные боли в желудке, тошнота, слабость и повышенное потоотделение. При таких случаях требуется срочно обратиться за медицинской помощью, а не стараться избавиться от симптомов самостоятельно.
Самым доступным способом быстрого избавления от изжоги является теплая вода. Для купирования сильного приступа рекомендуется выпить несколько глотков теплой воды, что позволит нейтрализовать действие соляной кислоты. После того как выпита вода, нельзя ложиться, принимать еду в течение часа.
Для быстрого избавления от изжоги полезен прием минеральной воды комнатной температуры, из которой выпущен газ.
Нейтрализовать кислоту можно, если после еды выпивать стакан молока (при переносимости продукта). Молоко содержит белок, который способствует устранению кислоты.
Устранить изжогу быстро в домашних условиях возможно, однако, такой способ не является лечением. Выяснить причину неприятного состояния и назначить лечение может только врач после ряда исследований.
Лечение травами
Народная медицина для избавления от изжоги предлагает разные рецепты. Веками проверены эффективность и полезность отваров и настоев из лечебных трав и растений, которые не только снимают изжогу, но и укрепляют иммунитет, снимают спазмы, боль, устраняют воспаление.
Принимают отвар из ромашки, который позволяет нормализовать кислотность, снимать воспаление слизистой пищеварительного органа. 3ст. Л. Ромашки заливают стаканом кипятка и настаивают четверть часа. После фильтруют и принимают трижды в течение суток по стакану, курс — 20 дней.
Дягиль лесной
Полезны как семена, так и листья растения. Их используют в измельченном виде. Из порошка готовят чай и исползают в течение дня.
Корень аира
Советуется разжевывать и запивать водой. Однако у многих такой способ вызывает рвоту, поэтому лучше из корня делать порошок и проглотить щепотку, запивая обильным количеством воды. Не разрешается использовать аир людям, у которых проблемы с почками.
Настой мяты
1ч. Л. Травы заливают 200 мл кипятка. В готовый напиток разрешается добавить сок яблока.
Золототысячник
2ст. Л. Растения заливают стаканом кипятка, ожидают 30 минут, фильтруют. Средство принимают по 100 мл 3 раза в день. Курс – 2 месяца.
Белая береза
Используют золу из корня дерева (0,5 чайной ложки дважды в день), как результативное средство от изжоги.
Анис
Семена аниса нужно измельчить, залить 1 л водки и подержать в защищенном от света месте 30 дней. По истечении времени в состав нужно добавить 300 г сахара и немного корицы. Принимать следует по 50 г после каждой еды.
Золотой ус
Столовую ложку измельченного золотого уса добавляют в стакан минеральной воды, перемешивают и употребляют перед едой.
Травяные сборы
- Готовят сбор из равных частей травы сушеницы, тысячелистника, зверобоя. 1 ст. Л. Сбора заливают 200 мл кипятка и настаивают 2 часа в темном месте. Фильтруют и употребляют по 100 мл 5 раз в день.
- Готовят сбор из 10 г цветков ромашки, 20г листьев подорожника и столько же зверобоя, заливают 1 л кипятка и настаивают 20 минут в теплом, защищенном от света месте. Принимают настой по 1 ст. Л. Перед каждой едой.
- Нужно взять в равных частях золотой ус, ромашку, зверобой и залить двумя стаканами кипятка. Настаивать состав нужно 30 минут. Следует принимать по столовой ложке перед едой.
Соки
Свежевыжатые соки из овощей помогают нормализовать кислотность и избавиться от изжог. Полезны сок капусты (2 – 3 столовых ложек), морковный, свекольный соки, которые положительно действуют на пищеварительный тракт в целом и помогают устранить дискомфорт в результате возникновения изжоги. Соки из овощей можно принимать и в качестве профилактического средства, для предупреждения повышения кислотности, а также для улучшения перистальтики кишечника и укрепления иммунитета.
Самым эффективным является картофельный сок. Использование этого напитка позволяет быстро снимать жжение и дискомфорт. Сок из корнеплода разрешается использовать и беременным, поскольку он является безвредным и эффективным.
Готовить сок картофеля нужно перед употреблением. Рекомендуется использовать для этого сорта с красненьким оттенком, так как в них содержится больше полезных компонентов. Свежий сок картофеля содержит крахмал и поэтому перед употреблением его нужно отстоять 2 минуты, но не более. Сок картофеля можно принимать как отдельно, так и смешивая с другими соками (морковный сок, сок яблока) для улучшения вкусовых качеств.
Принимать нужно стакан сока на голодный желудок, после приема нужно полежать 30 минут, а через час разрешается позавтракать. Курс составляет 10 дней. Для полного избавления требуется 3 курса, между которыми следует делать перерывы на 10 дней.
Мед
Полезные свойства продукта пчеловодства известны с давних времен. Мед в чистом, неразбавленном другими составляющими, виде для устранения изжоги применяют редко. Более результативен мед, когда его смешивают с другими целебными веществами.
- При сильной изжоге помогает смесь меда и алоэ. Для приготовления требуется взять 100 г натурального меда и сока алоэ. Принимают за 40 минут до еды.
- Полезен мед в разбавленном водой виде. Принимают медовую воду за 30 минут до еды утром и вечером. Готовить раствор нужно из 1 ст. Л. Меда и 200 мл теплой воды. Вместо обычной воды можно использовать минеральную воду с высокой степенью щелочи, что делает напиток более действенным и полезным.
Минеральная вода
Минеральная вода устраняет излишнюю кислоту без вреда для здоровья. При изжоге советуется использовать только щелочные и гидрокарбонатные напитки (боржоми, ессентуки – 4, дилижан, джермук, кисловодский нарзан). Принимать нужно предварительно подогретую до 40 градусов воду после дегазировки. Пить нужно 1⁄4 стакана трижды в день маленькими глотками в течение 5 минут. Курс лечения — 3 недели. Употребить минеральную воду для лечебных целей нужно за час до еды, что позволит снизить кислотность желудочного сока. Можно использовать и спустя 30 минут после еды для нормализации кислотности и активизации процесса пищеварения.
Мумие
Готовить целебный напиток из мумие можно, разводя его как в воде, так и в молоке. Нужно 0,2 г смолы разводить в столовой ложке воды (молока). Рекомендуется принимать утром и перед сном в течение 14 дней.
Целебное варенье
Варение для лечения проблем с пищеварением и избавления от изжоги готовят из собранной поздней осенью калины. Нужно тщательно мыть гроздья, снимать косточки из ягод, положить уже обработанные ягоды в металлическую тару и поставить в духовку вместе с водой в тарелке. Через час нужно снимать тару с ягодами, после термической обработки кожура калины становится мягкой и ее можно легко растереть через сито. В растертый состав по вкусу добавляют сахар, воду (1:5) и ставят на медленный огонь.
Гречневая мука
Является одним из эффективных и полезных для здоровья средств, с помощью которых можно избавиться от изжоги.
Зерна гречки нужно прожарить в сковородке до появления темно – коричневого цвета. После, крупу нужно истолочь или перемолоть кофемолкой. Муку следует принимать три раза в день за 30 минут до еды. Достаточно принимать щепотку порошка.
Активированный уголь
Препарат является абсолютно безвредным, нейтрализует негативное влияние на слизистую пищеварительного органа излишка соляной кислоты, разрешается использовать и в период беременности.
Достаточно принимать две таблетки препарата и запить водой. При сильной изжоге можно готовить порошок из 10 таблеток, размешать его с 100 мл молока и принимать сразу.
Рекомендуется применять активированный уголь для приготовления и следующей смеси против изжоги: нужно 16 г порошка, полученного путем измельчения препарата, смешать с 6,5 г измельченного корня базилика или корня аира. Принимать такой смесь следует по чайной ложке трижды за сутки. Нормой является одно драже на 10 кг веса. Передозировка может вызвать побочные явления. Постоянное использование активированного угля опасно, поскольку имеется риск изменения микрофлоры кишечника и желудка.
Разовая доза препарата составляет 1 – 2 таблеток. Драге нужно держать во рту или разжевывать. При необходимости разрешается повторить дозу спустя 3 часа. Лекарство защищает слизистую оболочку от негативного воздействия агрессивной кислоты.
Омепразол
Если изжога возникает редко, принимать омепразол не советуется. Лечебная доза составляет 40 мг, для предупреждения развития изжоги используют по 20 мг, принимать следует утром и вечером перед едой. Не разрешается использовать беременным, при проблемах с почками, в возрасте младше 16 лет.
Соль
Обыкновенная поваренная соль способна активизировать выделение кислых ферментов, под влиянием которых нейтрализуется воздействие желчи. Нужно маленькую щепотку соли класть в рот и медленно рассасывать, глотая слюну.
Семена льна
Являются прекрасным обволакивающим и успокаивающим средством. Нужно перемолоть 100 г семян и 3 ч. Л. Полученного порошка залить 200 мл кипятка. Состав следует настаивать в течение 12 часов. Получается напиток, напоминающий кисель. Употреблять его нужно по глотку до и после приема еды и перед сном. Применять такой способ нельзя, если изжога сопровождается поносом, обострением хронического холецистита или воспалением роговицы глазных яблок.
Сода
Пищевая сода является распространенным средством против изжоги после еды. Готовить водный раствор соды очень легко. Пол чайной ложки бикарбоната натрия просто нужно размешать в стакан теплой воды. Принимать такой раствор нужно маленькими глотками, в теплом состоянии. Для хорошего результата рекомендуется после приема соды, смешанной в воде, принять положение полулежа с высоко поднятым изголовьем. Изжога, как правило, проходит спустя 10 минут. Процедуру можно повторить, если возникает необходимость. Однако нужно не превышать максимальную суточную дозу, которая составляет 200 г.
Получается средство, напоминающее шипучку. В стакане воды нужно растворить 0,5 ч. Л. Бикарбоната натрия и столовой ложки яблочного уксуса. Когда состав начинает пениться, нужно выпить редкими глотками.
Лимонная кислота с содой
Вместо уксуса можно применять сок лимона или лимонную кислоту. Нужно взять 50 мл кипяченой, но остуженной воды и в ней растворить 1⁄4 чайной ложки лимонной кислоты и 0,5 ч. Л. Соды. Нужно готовить состав с учетом, что количество кислоты должно быть больше.
При беременности
В период беременности организм женщины перестраивается в результате изменения гормонального баланса. Избыток синтезируемого прогестерона вызывает расслабление гладкой мускулатуры, к чему присоединяются увеличение давления на внутренние органы и мышцы со стороны постоянно растущего плода. В итоге способность желудочных клапанов к сдерживанию нагрузки снижается. Вместе с ростом плода в организме будущей мамы увеличивается количество кислоты, что приводит к частым кислотным выбросам в пищевод и возникновению изжоги.
Возникновение изжоги в первом триместре связано с неправильным питанием. Советуется не переедать, корректировать рацион, исключая жареные и жирные блюда, есть небольшими порциями, последний прием еды должен быть не позже 19:00 вечера. В рацион нужно включить больше кисломолочных продуктов, тушеных, запеченных овощей, фруктов. Блюда должны быть приготовлены на пару, использовать следует нежирные сорта мяса.
На втором триместре изжога появляется в большинстве случаев в результате переедания. Увеличивается матка, повышается внутрибрюшное давление, что вызывает нарушение пищеварительных процессов. На данном этапе рекомендуется уменьшение объема употребляемой пищи, разделение суточной нормы на 6 приема. Если изжога не перестает беспокоить, нужно консультироваться с врачом.
На поздних сроках беременности повышение кислотности связано с тазовым расположением плода, что вызывает давление на диафрагму. На данной фазе беременности изжогу снимают обволакивающими средствами. Выбор останавливают на препаратах, которые не всасываются в кровоток и не нарушают кислотно-щелочной баланс. Выбор делать должен врач. Часто назначают маалокс, ренни, гастал, гавискон.
Профилактика
Для предупреждения появления изжоги нужно питаться правильно, не переедать и своевременно лечить патологии пищеварительного тракта.
Также, требуется соблюдать некоторые правила, с помощью которых можно полностью избавиться от возникновения неприятного симптома:
- Следует изменить образ жизни. Не ложится сразу после еды, не делать наклонные движения после пищи. Нужно ограничить физическую нагрузку, носить удобную одежду, отказаться от тугих поясов, тесного белья, отказаться от вредных привычек, корректировать вес.
- Необходимо пересмотреть режим питания и рацион. Не стоит есть очень горячую или слишком холодную еду. Нельзя плотно есть на ночь. Нужно заменить газированные напитки, кофе, крепкий чай киселями, свежевыжатыми соками. Нужно закончить трапезу до появления чувства сытости, не стоит переедать.
- По возможности следует избегать приема лекарственных средств против изжоги. Заменить медикаменты можно отварами, настойками или другими полезными для организма способами, предложенными народной медициной.
Регулярное появление изжоги может быть тревожным сигналом о наличии серьезных проблем со здоровьем. Избавиться от неприятного состояния самостоятельно вполне возможно, но такие способы не являются лечением причин повеления изжоги. Своевременное лечение и корректировка режима позволят навсегда забыть об изжоге и сохранить здоровье.
Чувство жжения и жара в подложечной и грудной области, вызванное проникновением продуктов секреции желудка в пищевод, которое и называется изжогой, известно давно, поэтому народная медицина выработала большой ассортимент различных средств для борьбы с этим недугом. Эффективность этих методов обусловлена их способностью снижать кислотность желудочного сока, защищать слизистую желудка от раздражения, нивелировать вредное воздействие кислот на пищевод.
Избавиться от изжоги в домашних условиях можно с помощью соли, свежевыжатых соков, минеральной воды, активированного угля, настоев и сборов лекарственных трав, таких известных своим целебным свойством пищевых продуктов как мед, яблоки и изделий их переработки. Хорошо зарекомендовали себя эффективностью и безопасностью семечки, зерна гречки и горох. Есть средства, которые для снятия симптомов изжоги следует принимать с осторожностью, к ним относится сода, пепел сигарет, мумие. Но каждый из них может помочь при резком приступе недомогания, поэтому их свойства, способ воздействия, рецепты по применению, противопоказания вы сможете прочитать ниже.
Свежие соки от изжоги
Помочь избавиться от признаков изжоги и оказать благоприятное воздействие на организм способны свежие овощные соки. Их можно пить по отдельности или смешивая. Свежевыжатый морковный, свекольный, капустный сок в количестве 2-3 столовых ложек оказывает профилактическое действие на пищеварительную систему и помогает справиться с изжогой. Принимают это средство перед едой.
Картофельный сок от изжоги
Картофельный сок является одним из самых эффективных. При внутреннем употреблении он быстро снимает неприятные симптомы жжения. Кроме того, свежевыжатый картофельный сок улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью, который зачастую является первопричиной появления изжоги. Натуральность и безопасность для здоровья этого средства позволяет использовать его даже беременным, которые на поздних сроках сталкиваются с проявлениями недомогания.
Картофельный сок готовят непосредственно перед употреблением. Для этого берут 3 крупных клубня, желательно остановить выбор на экземплярах вытянутой формы с легким розоватым оттенком, поскольку они отличаются высоким содержанием витаминов. Картофелины нужно тщательно промыть, удалить глазки, при желании почистить, а затем натереть. Полученную массу следует отжать через марлю, сложенную в несколько слоев.
Свежевыжатый сок будет насыщен крахмалом, поэтому нужно дать ему отстояться, но не более 3 минут, поскольку при длительном нахождении на воздухе органические соединения картофеля начинают окисляться и разрушаться, отчего субстанция начнет темнеть, а через 10 минут использовать её в лечебных целях не имеет смысла.
Выжимку из картофеля пьют в чистом виде или смешивая с другими соками для улучшения вкусовых качеств и повышения эффективности.
Для избавления от частых приступов изжоги принимают 1 стакан натощак. После этого лежат в течение получаса, а через час приступают к завтраку. Курс лечения составляет 10 дней, за которым следует аналогичный по длительности перерыв. Полная лечебная программа состоит из 3 курсов, но значительное улучшение наблюдается уже через несколько суток приема.
Противопоказания. Картофельный сок не рекомендуется употреблять больным с пониженной кислотностью и тяжелых формах сахарного диабета. Кроме того, нельзя превышать указанную продолжительность соковой терапии, поскольку длительный приём сока картофеля негативно сказывается на состоянии поджелудочной железы.
Важным моментом является выбор подходящих клубней. Для лечебных целей категорически не подходят проросшие или позеленевшие экземпляры. Лучшее время для прохождения лечебного курса – июль – февраль, когда картошка достаточно свежая, позднее в ней накапливается соланин, способный вызвать отравления.
В народной медицине для лечения проявлений изжоги успешно применяются различные травяные сборы, отвары и настои из целебных растений. Вот несколько рецептов из них:
Корень аира от изжоги можно просто пожевать и запить водой, но такой способ приема может спровоцировать рвоту, поэтому стоит потратить больше времени и истолочь кусочек корешка болотного растения до пылеобразного состояния и проглотить щепотку вещества, запив жидкостью. Это мгновенно избавит от изжоги после еды. Аир не рекомендуется к употреблению людям, страдающим острым воспалением почек, но в малых дозах он безопасен.
Ромашка от изжоги применяется в виде настоя, который помогает снизить кислотность желудка. Его готовят из 3 столовых ложек сухой травы, залитой стаканом закипевшей воды. Средство настаивают около 20 минут, процеживают и пьют небольшими глотками. Суточная норма составляет 3 стакана настоя, лечебный курс – 3 недели.
Столовую ложку высушенной и измельченной сушеницы заливают стаканом кипятка, накрывают, укутывают и настаивают в тепле более 2 часов. Полученное лекарство употребляют 5 раз в день по столовой ложке.
Семена и листья лесного дягиля измельчают кофемолкой, заваривают полученный порошок как обычный чай и пьют трижды в день.
Рецепт из смеси трав: в стеклянной банке, где в дальнейшем будет храниться средство, смешивают половину столовой ложки измельченных цветков ромашки и по ложке листьев подорожника и высушенного зверобоя. Затем полторы ложки получившийся смеси заливают литром кипятка, закрывают и настаивают 15 минут в тепле. Доза приема составляет 1 ст. л. средства перед едой три раза в день.
Смесь из взятых по одной столовой ложке трав сушеницы, тысячелистника и зверобоя заливается литром кипятка и настаивается 2 часа в тепле. Средство процеживают сквозь сложенную в несколько слоев марлю и принимают по половине стакана перед едой 5 раз в день. Усилить эффект от лекарственного средства поможет принятая перед ним чайная ложка жидкого меда.
Избавиться от жжения и предотвратить повторное проявление изжоги поможет корневище горечавки желтой, взятое в количестве 20 г и запаренное стаканом кипятка. Его принимают по столовой ложке за полчаса до еды.
В эмалированную тару кладут столовую ложку заранее измельченного золототысячника и заваривают его 2 стаканами кипятка. Смесь настаивают от 30 минут до часа, а затем варят на водяной бане 15 минут. За 5 минут до выключения в лекарство добавляют 2 ложки меда. Принимают лекарственное средство по половине стакана в день.
При появлении признаков изжоги можно заваривать чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка и пить небольшими глотками теплую жидкость.
Взять по щепотке семян аниса, фенхеля и укропа, залить стаканом кипятка и медленно пить при приступах изжоги чайной ложкой до исчезновения жжения. Напиток нельзя пить больше 6 недель.
Сода от изжоги
Гидрокарбонат натрия найдется на каждой кухне, это обычная пищевая сода. Её часто используют для нейтрализации симптомов изжоги – чувства жжения, жара в груди после приема пищи.
Рецепт водного раствора соды очень прост – нужно взять четверть или пол чайной ложки соды и размешать её в стакане теплой воды. Полученную жидкость необходимо пить маленькими глотками. Желательно, чтобы температура напитка не успела сильно снизиться. Допивать до конца не рекомендуется, остатки следует вылить. Чтобы добиться эффекта быстрее, необходимо после употребления содового раствора занять полулежащее положение с высоко поднятым изголовьем и ослабить пояс одежды. Признаки изжоги должны пройти в течение 10 минут. При необходимости процедуру можно повторить. Но стоит учитывать, что максимальная суточная доза не превышает 200 г содового раствора.
Сода с уксусом от изжоги как средство в виде шипучки. Вот рецепт её создания: в стакане воды растворить по половине чайной ложки соды питьевой и натурального столового яблочного уксуса. Когда смесь начнет пенится и появятся пузырьки, её нужно выпить редкими небольшими глотками.
Шипучка из соды от изжоги быстро справляется с симптомами недуга и является мощным средством, которое используется в случае, когда неприятные проявления недомогания очень беспокоят человека. Если яблочного уксуса под рукой не оказалось, можно воспользоваться вторым вариантом рецепта пенной смеси, в состав которой входит лимонный сок или кислота.
Как сделать шипучку от изжоги? Для этого нужно взять 2/3 стакана кипяченой и охлажденной воды, растворить в нем четверть чайной ложки кристалликов лимонной кислоты и добавить половину чайной ложки соды. В процессе размешивания смесь начнет пениться, тогда её и следует выпить. Соотношение составляющих можно варьировать по собственному вкусу, но количество кислоты не должно быть большим.
Вместо лимонной кислоты можно воспользоваться соком лимона. В этом случае в половине стакана воды растворяют по половине чайной ложки сока и соды. Для улучшения вкуса можно воспользоваться небольшим количеством сахара. С началом реакции и появлением пузырьков, средство выпивают мелкими глотками.
Принимать соду в любом из перечисленных видов стоит с осторожностью и только в том случае, если человек редко сталкивается с изжогой. Частые появления симптомов подобного недомогания (больше раза в неделю) свидетельствуют о нарушениях работы пищеварительной системы и говорят о необходимости обращения к специалистам.
Сода воздействует только на признаки изжоги, снимая неприятные ощущения от нее, но не лечит первопричину. Попадая в организм, гидрокарбонат натрия благодаря своим щелочным свойствам нейтрализует соляную кислоту, проникшую в пищевод из желудка. Результат от применения средств на основе соды заметен сразу, достаточно нескольких глотков. Но спустя недолгое время признаки недомогания могут вернуться с ещё большей интенсивностью. Это объясняется тем, что при нейтрализации кислоты высвобождается углекислота, оказывающая возбуждающее воздействие на слизистую желудка. Итогом становится интенсивная выработка желудочного сока и повторное увеличение кислотности.
Внимание: сода вредна!
Вред соды связан с её влиянием на состояние организма в целом. Содержащийся в ней натрий, освободившийся в ходе реакции, мгновенно впитывается в кровь и повышает уровень своей концентрации в теле человека. Это плохо сказывается на состоянии кровеносных сосудов: их стенки теряют эластичность, становятся более ломкими. Высокое содержание натрия нарушает работу почек, приводит к накоплению жидкости в тканях, выведению калия и повышению кровяного давления, тем самым причиняя вред сердечно-сосудистой системе.
Частое применение внутрь питьевой соды приводит к алкалозу, защелачиванию крови, которое проявляется снижением аппетита, частой рвотой, тошнотой и спастическими болями в области живота. Симптомы постепенно нарастают и ухудшают общее самочувствие.
Нервная система на большие дозы соды реагирует появлением признаков нервозности, беспокойства, частыми головными болями. В отдельных случаях могут возникать длительные самопроизвольные сокращения мышц внутренних органов – тетанические судороги.
Потребление соды может приводить к урчанию в животе, вздутию, диарее и появлению участков раздражения на слизистых оболочках.
Семечки от изжоги
Свежие или слегка подсушенные, но ни в коем случае не жареные семена тыквы и подсолнечника – это хорошее средство для борьбы с признаками изжоги, которое можно всегда носить с собой. По утрам необходимо жевать около 20 тыквенных семечек или равное по объему количество подсолнечных, столько же съедают в течение дня при возникновении характерного жжения.
Отличными обволакивающими и успокаивающими свойствами обладают семена льна, 100 гр. которых перемалывают и помещают в стеклянную тару. 3 ч. л. полученного порошка заливают стаканом горячей воды и настаивают ночь. Утром смесь превратится в кисель, который употребляют по глотку до и после еды. Остатки напитка выпивают перед сном.
Но применять средства из льна нельзя, если имеется сильный понос, обострение холецистита или воспаление роговицы глаза.
Действенность активированного угля в борьбе с изжогой объясняется его способностью впитывать излишки той кислоты, что образуется в желудке. Кроме того, этот препарат является абсолютно безопасным и не раздражает слизистую кишечника, поэтому его рекомендуют к приему даже беременным женщинам.
При появлении первых признаков изжоги бывает достаточно съесть пару таблеток активированного угля и запить их водой. Для более мощного эффекта растолчите 10 таблеток, размешайте в 0,5 стакане молока и выпейте все сразу.
На основе этого лекарственного средства готовят также эффективную смесь против симптомов недомогания: активированный уголь измельчить до порошкообразного состояния и 16 гр. полученного порошка смешать с 6,5 гр. молотого корня базилика, имбиря или корешка аира. Образовавшуюся смесь принимают по чайной ложке трижды в день, запивая стаканом воды.
Побочные действия от приема активированного угля могут возникать только в случае серьезной передозировки. Норма употребления составляет таблетку на 10 кг веса. К неприятным последствиям относят поносы, запоры, черный цвет стула. Но и постоянное потребление препарата в малых дозах чревато изменением микрофлоры кишечника и желудка.
Мед от изжоги
Лечебные свойства мёда объясняются его успокаивающим воздействием и способностью устранять дискомфорт в желудке. В чистом виде это целебное снадобье в борьбе с изжогой применяют редко, гораздо больший эффект достигается при соединении его с другими лечебными веществами.
При слабой изжоге. Если признаки недомогания появляются редко и они выражены слабо, достаточно развести столовую ложку мёда в стакане теплой воды и принимать его за полчаса до еды утром и вечером. Неприятные ощущения пройдут, а через месяц таких лечебных мер перестанут проявляться вовсе. Можно использовать вместо обычной воды минеральную с высоким уровнем концентрации щелочи, это увеличит целебное действие напитка.
При сильной изжоге. Более настойчивая изжога блокируется смесью из алое и меда. Эта микстура обладает мягким вкусом и быстрым действием, эффективно избавляя от болей в желудке и горечи во рту. Для её приготовления используют по 100 г натурального мёда и сока алое. Принимают за 40 минут до еды.
Столовая ложка меда, растворенная в стакане теплого молока, поможет от изжоги. Смесь пьют за час до приема пищи, а также при появлении неприятных симптомов.
Важно: Отметим, что от изжоги вам поможет прежде всего мёд из мелиссы, липы и из цветков дягиля лекарственного.
Гречка от изжоги
Один из самых безопасных, эффективных и доступных средств от проявлений изжоги – гречка. В качестве лечебного вещества используют крупу, прокаленную на сухой сковородке с толстым дном до приобретения зернами темно-коричневого цвета. Затем гречку нужно истолочь в ступке либо перемолоть с помощью кофемолки. Полученный порошок принимают трижды в день за полчаса до еды, запивая водой. Достаточно дозы, умещающейся на кончике ножа.
Принимать гречку в лечебных целях можно в любом виде, поэтому людям, страдающим от изжоги, рекомендуется пополнить рацион блюдами из этой крупы: например, кашами и гречневыми супами. Особенно полезно есть их с утра и натощак.
Горох от изжоги
В борьбе с проявлениями изжоги хорошо себя зарекомендовал горох как свежий, так и сушенный. Свежий горох очень прост в применении, нужно взять 3-4 горошины и жевать, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
Сухой продукт требует более длительного приготовления. Горсть сухих горошин заливают кипятком и оставляют на несколько часов, чтобы они распарились, а затем берут 3-4 штучки в рот и жуют в течение нескольких минут. Остальной горох можно день хранить в холодильнике, если предварительно слить с него жидкость, и употреблять по необходимости.
Внимание: консервированный или вареный горох не даст эффекта.
Калина от изжоги
Даже если изжога долгое время причиняет человеку неудобства, справиться с ней можно с помощью калины. Это не только действенное, но в некоторых вариантах использования ещё и вкусное лекарственное средство.
Доказанной эффективностью характеризуется холодный отвар, сделанный на основе коры калины. Готовят его следующим образом: столовую ложку измельченной коры этого дерева заливают литром воды. Употребляют по полстакана трижды в день.
Вкусное лекарство от изжоги – калиновое варенье. Можно использовать покупной джем или собственного приготовления. Применяют его, растворив столовую ложку лечебной сладости в стакане кипяченой воды. Употреблять такой напиток можно без ограничений, чем чаще его пить, тем быстрее изжога перестает заявлять о себе.
Для приготовления лечебного варенья нужно собрать калину поздней осенью, гроздья тщательно промыть, косточки достать, а ягоды положить в металлическую тару и отправить в духовку вместе с тарелкой воды. Через час томления в духовом шкафу кожура калины станет мягкой и её можно будет пропустить через сито. В растертые ягоды добавляют по вкусу сахар, воду в пропорции 1:5 и кипятят на огне. Именно свежеприготовленное варенье отличается наибольшей эффективностью.
Минеральная вода от изжоги
Один из лечебных свойств минеральной воды заключается в её способности безвредно устранять раздражающее воздействие кислот на слизистую пищевода и способствовать снижению кислотности желудочного сока.
При изжоге рекомендуется пить только щелочные и гидрокарбонатные (слабощелочные) напитки, например, «Боржоми», «Са-ирме», «Ессентуки-4», «Смирновскую», «Джилижан», «Кисловодский нарзан», «Славяновскую» и «Джермук». Купить их можно в аптечной сети. Нужно учитывать, что пластиковая тара не подходит для хранения щелочи, поэтому такая минеральная вода обязательно должна быть в стеклянных бутылках.
Употребление этих целебных напитков подчиняется некоторым принципам:
Для борьбы с изжогой пьют минеральную воду, нагретую до 40С, поэтому подготовленное средство нужно хранить в термосе, чтобы не нагревать повторно, рискуя потерей лечебных свойств.
Перед употреблением воду нужно дегазировать. С этой целью её переливают в тару с широким горлом, размешивают и дают отстояться несколько часов.
Чтобы нивелировать проявления изжоги, следует пить от четверти до стакана воды трижды в день маленькими глотками около 5 минут. Курс лечения составляет 3 недели.
В лечебных целях минеральную воду употребляют спустя полчаса после еды для того, чтобы уменьшить кислотность в пищеводе и желудке. Но если человек страдает от повышенной кислотности, применять напиток нужно за час до приема пищи для нормализации выделения желудочного сока.
Перед началом использования минеральной воды нужно ознакомиться с противопоказаниями, указанными на её этикетке.
Соль от изжоги
Первым средством от проявлений симптомов изжоги может стать соль, которая способна вызывать выделение кислых ферментов, помогающих нейтрализовать воздействие желчи. Используют это лечебное средство следующим образом: маленькую щепотку крупной поваренной соли кладут в рот и медленно рассасывают, постоянно глотая образующуюся слюну.
Мумие от изжоги
Биологически активные вещества, входящие в состав мумие, делают его эффективным средством от проявлений изжоги. Применяют его так: 0,2 гр. лечебной смолы разводят столовой ложкой прокипяченной воды, мёда или молока и пьют 4 недели утром и перед сном. Затем делают перерыв как минимум на 2 недели, чтобы снизить привыкание организма к искусственному стимулированию.
Мумие имеет ряд противопоказаний, которые следует помнить. Его нельзя принимать детям до 3-х лет, беременным и кормящим. Это малотоксичное средство, не оказывающее нежелательного воздействия на организм, но как любой биостимулятор может вызывать повышение давления и снижение свертываемости крови, поэтому не рекомендуется людям, страдающим гемофилией, сильным сердцебиением, любыми видами кровотечений. Больным онкологическими заболеваниями его применение разрешено только по согласованию с врачом, поскольку нельзя заранее предугадать эффект его воздействия на организм.
В борьбе с изжогой следует выбирать наиболее безопасные, доступные и эффективные средства, выявить которые из перечня рецептов позволит только личный опыт, поскольку причины и степень проявления недуга индивидуальны. Но стоит обратить внимание на то, что частые проявления симптомов этого недомогания могут свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в работе организма, поэтому обращение к специалисту в профилактических и лечебных целях необходимо. С ним же стоит обсудить те методы народной медицины, которые планируется использовать при появлении признаков недуга.
Важно учитывать, что эффективное лечение изжоги во многом зависит от соблюдения правил здорового питания и образа жизни, своевременного лечения заболеваний ЖКТ и избегания стрессов, поэтому к вопросу избавления от неприятных ощущений нужно подходить серьезно и комплексно.
