Чем перебить чеснок изо рта. Как быстро убрать, нейтрализовать запах чеснока изо рта: лучшие способы

Чеснок – крайне полезное средство для здоровья человека. Однако запах во рту после его употребления доставляет окружающим неприятности. Причем устойчивый, едкий аромат появляется только при измельчении дольки или ее механическом повреждении. Так как этот пряный овощ крайне полезен для иммунитета человека, особенно в зимний период, хочется соединить на первый взгляд несоединяемое — поддержать здоровье и не отпугнуть чесночным духом членов семьи, друзей, коллег по работе или попутчиков общественного транспорта.

Определяем, что чувствуют окружающие

Для начала следует определить, есть ли аромат и насколько он силен. Большинство запахов, особенно собственных, человек не слышит или не может определить степень их едкости. Однако есть несколько манипуляций, помогающих решить эту проблему:

Прикройте внутренней стороной ладони нос и рот и резко выдохните. При наличии зловония изо рта вы обязательно его почувствуете.
Лизните запястье и через 10 секунд понюхайте. Это поможет вам определить запах, который чувствуют ваши собеседники.
Если хотите понять, исходит ли зловоние от корня языка, поскребите его специальным скребком и понюхайте. Способ неприятный, но точный.

Научное обоснование

Запах чеснока очень неприятен, но его причина проста и обоснована.

Виной всему аллицин, образующийся при нарезании дольки от соединения аллиназы и аллиина, ферментов, заключенных в клетках овоща.

Довольно быстро аллицин распадается на органические соединения с присутствием серы, которые и издают зловоние. Чесночный след обязательно прилипнет не на один час к рукам, другим частям тела или даже предметам.

Если рассматривать организм человека, источником зловония становится не только ротовая полость и пищеварительный тракт, но также и выделительные системы: легкие, кожа, почки. Так как ферменты пищеварительной системы человеческого организма не в состоянии быстро справиться с аллицином, амбре чеснока может ощущаться до 24 часов.

Избавляем себя и других от дискомфорта

Любителям и ценителям пряного овоща важно знать, как избавиться от запаха чеснока изо рта.

Способов, как и чем перебить привкус чеснока во рту, много.

Самое главное — вывести из организма или нейтрализовать серные соединения.

Чистим ротовую полость

Чтобы быстро устранить чесночный аромат, в первую очередь необходимо тщательно очистить ротовую полость, используя , специальный и . После механической чистки необходимо ополоснуть ротовую полость специальным средством с , цетилпиридиния хлоридом. В крайнем случае можно убить запах смесью соли и пищевой соды. Данным раствором также можно обработать руки и посуду.

Окисляем организм

Прекрасно с последствиями употребления чеснока справятся кофе, орехи или фрукты. Самый выраженный эффект будет от следующих продуктов:

фрукты и ягоды: абрикос, груша, вишни, слива, чернослив, персик или яблоко;
овощи: картофель, баклажан, корень петрушки, салат;
зелень: шпинат, розмарин, укроп, базилик и лавровый лист;
приправы: кардамон, мускатный орех, палочки корицы.

Эти продукты и приправы обладают свойствами быстрого окисления. Именно поэтому продукты аллицина, обладающие такими же свойствами, нейтрализуются быстрее и аромат исчезает.

Первые позиции по занимают мускатный орех, лавровый лист и зерна кофе. Заесть ими запах очень просто: положите в рот несколько грамм, тщательно прожуйте и амбре исчезнет без следа.

Запиваем правильными напитками

Убить запах помогают и специальные напитки. Так как к жирорастворимым химическим соединениям относятся и производные аллицина, стакан молока, выпитый накануне приема чеснока, поможет связать аллицин и ограничить его всасывание. Это прекрасный профилактический способ, чтобы не пахло чесноком изо рта.

Такими же свойствами обладают:

фруктовые соки, кислые;
настои трав, в первую очередь пажитника;
зеленый чай.

В данном случае очень важен уровень кислотности напитка: именно кислота обуславливает достаточное желчеобразование, усвоение пищи и расщепление отходов пищеварения, а усиленное слюноотделение ускоряет нейтрализацию запаха из полости рта.

Боремся травами

Нейтрализовать запах чеснока прекрасно помогают листья укропа, мяты, петрушки, кориандра. Все дело в ароматных эфирных маслах, которые перебивают благоухание пряного овоща. Пожалуй, это один из самых эффективных способов удалить неприятный аромат и освежить ротовую полость на длительный срок. Просто возьмите несколько веточек и пожуйте пару минут.

Кроме зловония листики уничтожат вредоносные бактерии и укрепят десны.

Просто жуйте их медленно и тщательно, а после следует воздержаться от приема жидкости на пару часов.

Кстати, помимо листиков зелени избавиться от чесночного благоухания поможет корень петрушки и аира, который можно просто жевать.

Если в вашем распоряжение сухие травы, то необходима термическая обработка. Заварите траву в заварочном чайнике и используйте вместо заварки.

Экстренная и простая помощь

Если срочно нужно выйти куда-нибудь, нужно знать способы, как и чем быстро убрать запах чеснока изо рта. Есть простые известные методы:

жевательная резинка;
активированный уголь или любой другой абсорбент;
лимонная цедра или мята.

Лимон и мята дадут скорее временный, освежающий эффект, а угольные таблетки ускорят выведение аллицина из организма. Прием таблеток необходимо рассчитать, исходя из массы тела, но не менее трех.

Все вышеперечисленные методы помогут не только устранить уже имеющийся запах, но и предотвратить его появление простым добавлением свежих овощей, фруктов или зелени к приёму пищи с чесноком. И самое важное — убрать зловоние помогут только свежие продукты без термической обработки.

Просто запах или признак патологии

Если чеснок не входит в состав продуктов, а изо рта идет его запах, следует задуматься — а не болезнь ли это:

Скорее всего, в организме нарушены процессы пищеварения . Чесночный дух может быть не только причиной нарушений в пищеварительном тракте, но и следствием сбоев в эндокринной системе .
Чесночный аромат от тела может свидетельствовать о наличии грибка или нарушениях в работе поджелудочной железы .
Женские выделения с неприятным запахом — признак венерических инфекций, патологий половой системы .
От мочи запах чеснока может исходить соответственно в случае патологий мочевыделительной системы .

Кроме этого, чесночный запах, в основе которого лежат образования серы, может являться признаком:

отравления тяжелыми металлами;
заболеваний полости рта;
беременности;
хронического синусита;
последствием лечения антибиотиками.

Консультация врача крайне необходима.

Если чесноком пахнет пот, стоит задуматься очень серьезно – это может быть сигналом большого количества заболеваний, от патологий нервной системы до возникновения злокачественных опухолей.

Какой чеснок пахнет сильнее

Можно предотвратить проблему, если знать, как есть чеснок, чтобы не было запаха. Поможет понимание, в каком виде овощ наименее «опасен» как источник неприятного амбре:

Если рассматривать уровень угрозы по нарастающей, то наименее безвреден тушеный овощ. Это сырой чеснок, добавленный в различные блюда и в процессе готовки утерявший свои отрицательные качества в виде особого аромата, но и полезных осталось не очень много, этот факт также нужно иметь в виду.
Маринованный и консервированный . Данный вид практически теряет свой едкий аромат, но сохраняет полезные свойства. Маринованный чеснок — первый враг вирусных и простудных заболеваний, атеросклероза и цинги. Кроме того, он снижает уровень холестерина в крови и является отличным средством для профилактики простудных заболеваний. Помимо долек взрослого растения известны маринованные побеги чеснока. Данное блюдо имеет очень въедливый аромат, избавиться от которого достаточно сложно. Предпочтительнее употреблять его, если в планах нет выхода в общественные места.
Сушеный чеснок используются как приправа и практически и не имеет остаточного запаха в организме.
Свежий овощ – является королем всех разновидностей данного корнеплода по полезным свойствам, однако, и по аромату он впереди всех. Стоит только разрезать дольку или пропустить ее через чеснокодавку, и аромат будет слышен на несколько метров вокруг. Употребление в сыром виде принесет организму ощутимую пользу, а оставшийся аромат заставит вас прибегать к средствам, описанным выше, если выход в люди все-таки необходим.

Чеснок – одно из полезнейших растений, которые применяются повсеместно. Его добавляют к мясным, овощным и грибным блюдам, частым «гостем» он является в соленьях, супах и маринадах. В народной медицине растение используют как натуральное противовирусное средство. Однако, вместе с его многочисленными положительными качествами имеется и один минус. Стойкий и резкий чесночный аромат причиняет человеку много неудобств. Давайте поговорим о том, как избавиться от запаха чеснока изо рта.

Для удаления чесночного аромата пригодятся:

лаврушка или петрушка;
лайм или лимон;
коровье молоко;
кофейные зерна;
освежающая жевательная резинка.

Эффективные способы убрать запах чеснока изо рта

Сердцевина чесночного зубчика является основной виновницей неприятного запаха. Если перед употреблением разрезать чеснок вдоль и извлечь сердцевину, то запах изо рта станет в несколько раз слабее. Это самый простой и распространенный вариант борьбы с нежелательным ароматом.
Немного «приглушить» запах из ротовой полости от чеснока можно, если съесть другой продукт, имеющий свой сильный аромат, например, петрушку. Сочная свежая зелень петушки немного «замаскирует» чесночный аромат. Прекрасно удаляет запах лавровый лист, правда сам он не очень приятный на вкус.
Если после обеда или ужины вы не имеете возможность «заесть» запах петрушкой или лаврушкой, то пожуйте несколько лимонных долек. Лимонный сок, а еще более эффективным оказывается сок лайма, устранит едкий запах чеснока.
Лимонный метод подходит далеко не всем людям, он категорически не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью, а также с болезнями пищеварительного тракта. В таком случае поможет полоскание рта парным коровьим молоком.
Кто-то предпочитает бороться с чесночным запахом при помощи кофейных зерен. После общего приема пищи нужно подержать во рту, а затем тщательно разгрызть несколько обжаренных кофейных зерен. Кофе имеет характерный и сильный аромат, на фоне которого чеснок проявится едва ли.
В исключительных случаях можно использовать сильную ароматическую жевательную резинку или конфету, например, ментоловую или мятную. На некоторое время она поможет перебить запах чеснока, но через 20-30 минут нежелательный аромат вновь вернется.
Ну и напоследок, самый проверенный и действенный способ. Если чеснок употребить в пищу просто необходимо, то его следует просто проглотить, не разжевывая. В таком случае даже говорить о неприятном запахе не придется.

Запах чеснока слышен окружающим еще долгое время после его употребления и перебить его бывает достаточно сложно. Но все равно хочется есть этот полезный продукт, а после еды дышать свежестью.

Мы решили эту проблему и нашли все рецепты, которые помогут вам быстро и эффективно устранить чесночный аромат в домашних условиях. Далее — 56 реальных способов убрать изо рта запах чеснока.

1. Молоко

Существует несколько самых эффективных средств борьбы с запахом чеснока изо рта. Как ни удивительно, но в список вошло самое обычное молоко.

Если вы поели чеснок или блюдо с добавлением чеснока, то чтобы чесночный запах не распространялся, нужно выпить 200 мл холодного жирного молока. Оказывается, вещества, входящие в состав молока, способны нейтрализовать аллилметилсульфидный газ, который попадает в кровоток во время пищеварения и является причиной запаха.

После этого почистите зубы или хотя бы прополощите рот чистой водой. Зловонного запаха изо рта ощущаться совершенно не будет.

2. Белый хлеб

Учёные доказали, что пища, содержащая углеводы, способна заглушить чесночный запах изо рта. Хорошо с этим справляется обычный хлеб.

Если вас беспокоит чесночный аромат, и вам срочно нужно от него избавиться, то в этом может помочь кусок пирога, ломоть хлеба или булочка. Ешьте медленно, тщательно пережёвывая хлебный мякиш. Через некоторое время о запахе чеснока вы забудете. А чеснок или блюда с добавлением чеснока рекомендуют употреблять с хлебом. Это поможет ослабить нежелательный запах.

3. Горчица

Горчица с давних времён считается одной из самых популярных специй. Чаще, конечно, её используют в кулинарии. Но не все знают, что горчица – это гораздо больше, чем общеизвестная приправа. Она имеет множество применений, в том числе и как средство избавления от неприятного чесночного запаха изо рта.

С этой целью можно воспользоваться сухой или зерновой горчицей. Сухой горчичный порошок можно развести тёплой водой (1 чайная ложка на стакан воды), а можно пожевать и выплюнуть. Зерновую горчицу нужно разжёвывать до состояния кашицы и затем проглотить или выплюнуть.

4. Укроп или петрушка

Укроп и петрушка являются любимыми пряными травами на любой кухне. Но сильный пряный и освежающий вкус и запах этих растений можно использовать не только при приготовлении блюд.

Возьмите несколько веточек укропа или петрушки, вымойте их, просушите с помощью салфетки и съешьте. Чесночный запах изо рта ощущаться после этого не будет.

5. Зелёный чай

Зелёный чай – еще одно средство избавления от чесночного амбре изо рта. Напиток содержит большое количество полифенолов. Они хорошо нейтрализуют сернистые соединения, которые и являются причиной запаха.

Нужно просто выпить горячего зелёного чая. Лучше всего использовать крепкий напиток. Для этого на стакан кипятка возьмите 2 пакетика чая. Для вкуса положите в напиток мёд, сахар или лимон. Можно добавить и то, что зелёный чай содержит катехины, способные удалять зубной налёт не хуже антисептической жидкости. Это еще одно достоинство этого напитка.

6. Свежие фрукты

С помощью научных исследований давно доказано, что свежие фрукты могут нейтрализовать чесночное зловоние, источаемое организмом после приёма пищи с добавлением чеснока. Лидером в этом являются яблоки. Кроме яблок таким свойством обладают все фрукты, которые тоже темнеют на срезе: груши, сливы, персики, абрикосы, чернослив. Эти фрукты содержат много окисляющих элементов, способных нейтрализовать летучие сернистые соединения, которые в больших количествах имеются в чесноке.

Сразу после употребления блюда с чесноком или чеснока в чистом виде рекомендуется съесть какой-нибудь фрукт из вышеперечисленных. Запах чеснока вскоре значительно ослабнет.

7. Кофейные зёрна

Кофейные зёрна – универсальное средство борьбы со всевозможными запахами не только в быту. С большим успехом их используют как средство избавления от неприятных запахов изо рта.

Возьмите несколько жареных зёрен кофе и, тщательно разжёвывая их по одному до состояния кашицы, проглотите. Аромат кофе заглушит чесночный запах, и он не будет приносить дискомфорт вам и окружающим.

8. Зубная паста

Самый популярный способ избавления от чесночного зловония – это чистка зубов. Использовать желательно зубную пасту с сильным освежающим эффектом: мятную или ментоловую. Порцию зубной пасты используйте больше обычного. Будет лучше, если зубы почистите дважды.

Кроме зубов не забудьте почистить специальной щёточкой и язык, на нём всегда скапливаются микроскопические частички пищи, которые поддерживают нежелательный запах.

9. Зубная нить

После приёма острой чесночной еды, конечно, нужно почистить зубы. Но иногда бывает так, что после чистки зубов чесночный запах не исчезает окончательно. Дело в том, что маленькие частички, оставшиеся между зубами, являются причиной запаха. Зубной щёткой невозможно удалить все мелкие кусочки пищи. В этом поможет зубная нить. Аккуратно почистите с помощью неё все труднодоступные участки между зубами. После этого ещё раз почистите зубы и прополоскайте рот чистой водой.

10. Жевательная резинка

Самый простой и доступный способ решения проблемы – использование жевательной резинки. Первопричину запаха жвачка, конечно, не устранит, но временно замаскировать дурной запах вполне сможет. Лучше использовать жевательную резинку с сильным освежающим эффектом: мятную или ментоловую. Чтобы запах чеснока не ощущался дольше, запаситесь пачкой жвачек. Так как эффект от использования жвачки временный.

11. Ополаскиватель для рта

В настоящее время в аптеках и специализированных магазинах продаются ополаскиватели для рта. Бывают они разного вкуса, чаще всего с хвойным, мятным или ментоловым ароматом. Они предназначены не только для избавления от запаха изо рта и освежения дыхания, но и обладают противомикробными свойствами.

Возьмите бутылочку со средством. Налейте небольшое его количество в колпачок и, тщательно прополоскав рот, выплюньте. Ни в коем случае нельзя ополаскиватель проглатывать, так как это может навредить желудку. Для закрепления результата процедуру можете повторить.

12. Мята

Мята славится своей способностью освежать дыхание и бороться с запахами изо рта. Более того, учёные доказали, что мята содержит большое количество фенольных смол, которые способствуют нейтрализации химических веществ, находящихся в чесноке и способствующих появлению столь стойкого и крепкого запаха.

Возьмите 2-3 небольшие веточки перечной мяты – она обладает более сильным ароматом. Если такой разновидности мяты нет, то можно воспользоваться и любой другой.
Вымойте мяту под проточной водой, обсушите салфеткой и начните жевать. Можно листья съесть, а можно, разжевав, как жвачку, выплюнуть.

13. Гвоздика

Гвоздика, как известно, имеет специфический стойкий аромат, способный заглушить многие неприятные запахи. Это её свойство используют и для избавления от неприятных запахов изо рта.

Возьмите несколько бутончиков гвоздики и, тщательно разжёвывая их, проглотите. Жгучий горьковатый вкус пряности может не понравиться, но потерпеть ради избавления от чесночного амбре можно.

14. Лавровый лист

Эта специя очень популярна среди и шеф-поваров, и среди домохозяек. Его приятный, специфический, слегка горьковатый вкус знаком всем с детства. Речь идёт о лавровом листе.

Возьмите пару листочков и подержите несколько секунд над пламенем газовой плиты, зажигалки или спички. Края листа должны обуглиться. После этого листики нужно тщательно разжевать и съесть. Запах чеснока изо рта пропадёт.

15. Вода

Доказано, что употребление обычной воды во время чесночной трапезы и после способно значительно ослабить неприятный запах, исходящий от человека. Вода смывает частички чеснока из полости рта, стимулирует выработку слюны, также разжижает кровь, стимулируя тем самым снижение аллилметилсульфидного газа, который и является причиной запаха. Один стакан чистой воды до употребления чеснока и один стакан после употребления чеснока избавят от проблемы.

16. Латук

Латук, или салат — овощное растение, которое является еще одним лидирующим средством борьбы с чесночным запахом. Само растение не обладает сильным ароматом, а воздействие идёт на химическом уровне. В состав латука входят вещества, разрушающие летучие соединения аллилметилсульфидного газа, который образуется после чесночной трапезы.

Поэтому, чтобы неприятное амбре не вызывало длительный дискомфорт, нужно употреблять это растение после чесночной трапезы в чистом виде или в салатах. Тепловой обработке латук подвергать не надо. Важно, чтобы он употреблялся в свежем виде. Возьмите несколько листочков салата, тщательно их вымойте и съешьте. Делать больше ничего не нужно — химическая реакция в организме пойдёт сама.

17. Отказ от употребления чеснока

Конечно, у чеснока есть масса достоинств. Это одна из самых любимых специй в кулинарии. Чеснок придает блюду тонкий аромат и своеобразный вкус, содержит множество полезных микроэлементов, что делает его ещё более привлекательным.

Главным минусом приправы является невероятно крепкий и стойкий запах, который выделяется из организма человека не только через лёгкие, но и через кожу. И если это приносит дискомфорт, то лучше всего отказаться от частого употребления чеснока. Если вы употребляете чеснок в сугубо лечебных целях, то можно вместо него употреблять чесночные БАДы, которые выпускаются в капсулах. Запаха изо рта капсулированной специй не будет.

18. Мороженое

Любители сладкого утверждают, что мороженое способно избавить от чесночного запаха изо рта не хуже гигиенического средства. На самом деле доля правды в этом есть. Учёные давно доказали, что в молоке содержатся вещества, нейтрализующие химические элементы, способствующие появлению дурного запаха. Поэтому молоко считается одним из лучших средств борьбы с чесночным запахом.

Большинство видов мороженого изготовляют из молока или сливок. И если нужно срочно устранить неприятное чесночное амбре изо рта, то можно съесть 1-2 порции любимого мороженого. Ароматные добавки, содержащиеся в мороженом, еще больше усилят положительный эффект.

19. Безалкогольные газированные напитки

Вода способна ослабить неприятный чесночный запах изо рта. Употребление газированных напитков после чесночной трапезы также способствует скорейшему выводу из организма аллилметилсульфидного газа, который и является причиной зловония изо рта.

20. Корица

С помощью корицы можно освежить дыхание и избавиться от неприятных запахов, например, от запаха чеснока.

Самый простой способ – пожевать палочку корицу до состояния кашицы и выплюнуть или проглотить содержимое.

21. Настойка корицы

Второй способ предполагает избавление от неприятного запаха с помощью жидкости для полоскания с настойкой корицы. Эту жидкость с антисептическими и освежающими свойствами вовсе не сложно приготовить в домашних условиях.

Наполните стакан до половины прохладной водой, добавьте в него половину чайной ложки настойки корицы. Настойку нужно приготовить заранее.

Чтобы приготовить настойку корицы нужно 200 г водки и 10 столовых ложек порошка корицы. Смесь из водки и корицы нужно настаивать две недели, при этом часто встряхивать. После окончания срока настаивания настойку нужно процедить с помощью ситечка и перелить в специальную бутылочку или баночку для хранения.

Если после приёма чесночной пищи прополоскать рот этим средством, то неприятный чесночный аромат изо рта ощущаться не будет.

22. Орехи

Во многих орехах имеются вещества, способные нейтрализовать неприятные запахи изо рта. Запах чеснока тоже возможно ослабить с помощью этого вкусного средства. Можно использовать разные орехи: грецкие, лесные, кешью, миндаль или кедровые. Возьмите горсть орехов и просто съешьте их по одному. Через некоторое время неприятный аромат изо рта беспокоить не будет.

23. Мускатный орех

Мускатный орех — плод дерева мускатника, произрастающего в тропических лесах. Плод широко используется в кулинарии как пряная специя, имеет приятный стойкий аромат, поэтому вполне может заглушить чесночный запах изо рта. Для этого нужно съесть или просто пожевать 1-2 плода. Несмотря на горький вкус, который никому не нравится, средство действует эффективно.

24. Кардамон

Благодаря приятному сладковатому аромату в народе кардамон прозвали райской ягодой. Специя широко используется не только в кулинарии, но и в медицине. Не все знают, что благодаря эфирным маслам кардамон можно использовать как средство для избавления от неприятных запахов изо рта. «Знающие» люди утверждают, что сила и эффективность его так велика, что если съесть чеснок, а потом пожевать зёрнышки кардамона, то даже можно смело идти на свидание – никто не заметит.

Для освежения полости рта нужно жевать, как жвачку, зёрнышки. 2-4 зёрнышка вполне хватит для избавления от чесночного запаха. Можно добавлять кардамон в напитки: в чай и в кофе. Говорят, что аромат такого напитка тоже способен освежить дыхание.

25. Цитрусовые

Все цитрусовые отличаются приятным стойким ароматом. Это их свойство можно использовать для избавления от неприятных запахов различного происхождения. Если вам нужно срочно избавиться от сильного запаха чеснока изо рта, то можно воспользоваться данным способом.

Если используете апельсин, грейпфрут или мандарин, то лучше всего съесть небольшое количество фруктов с кожурой.
Если это лимон, то кислый вкус фрукта, скорее всего, не позволит это сделать. Поэтому можно пожевать кожуру лимона.

26. Цикорий

Употребление жидкости до чесночной трапезы и после способствует скорейшему выводу аллилметилсульфидного газа, который и является причиной неприятного запаха. Можно с этой целью использовать цикорий.

Приготовьте напиток из растворимого цикория (на стакан тёплой воды 1 столовая ложка порошка цикория) и выпейте. Постепенно неприятный запах чеснока изо рта исчезнет и дыхание будет свежим.

27. Имбирь

Имбирь был известен еще со времён Древнего Китая и Индии. Именно тогда люди обнаружили, что растение можно использовать не только как пряность, но и в медицинских целях. Корень имбиря можно использовать и как средство от избавления от неприятных запахов изо рта, в том числе и чесночного.

Возьмите кусочек имбиря, вымойте, очистите и, тщательно разжевав и подержав во рту, проглотите.
Можно кусочек имбиря употребить в измельчённом виде, например, натереть на тёрке.

28. Кисломолочные продукты

Чтобы поскорее избавиться от запаха чеснока, можно воспользоваться кисломолочными продуктами: ряженкой, кефиром, йогуртом или простоквашей. В кисломолочных продуктах содержатся вещества, способные нейтрализовать выделяющийся при пищеварении зловонный запах. Достаточно употребить один из вышеперечисленных продуктов до и после чесночной трапезы. Одного стакана кисломолочных продуктов будет вполне достаточно.

29. Полынь

Для решения проблемы можно использовать полынь. Для этого нужно приготовить отвар из полыни. Это лекарственное растение можно приобрести в аптеке.

В чистый сухой стакан положите 1-2 чайные ложки сухой полыни.
Заварите содержимое стакана кипятком и дайте настояться и остыть.
Когда средство остынет, его можно будет использовать для полоскания рта. Делать это нужно несколько раз. Принимать внутрь средство не нужно – полынь ядовита.

30. Ложка из нержавеющей стали

Способ достаточно странный и не совсем обычный. Считается, что обычный столовый прибор может избавить от чесночного запаха изо рта. «Знающие» люди утверждают, что для достижения результата достаточно подержать во рту несколько минут столовую ложку из нержавеющей стали. Существует мнение, что нержавеющая сталь может разрушить молекулы веществ, которые являются причиной чесночного запаха изо рта. Считается, что дыхание от этого быстро свежеет, и запах чеснока исчезает.

31. Мятные конфеты

Данный способ простой и доступный. Он понравится любителям сладкого. С помощью него невозможно избавиться от первопричины чесночного амбре, однако временно замаскировать запах вполне получится.

Возьмите горсть карамели или драже с мятным запахом и наслаждайтесь вкусом. Аромат мяты на время заглушит любой неприятный запах изо рта, в том числе и чесночный.

32. Ирригатор

Ирригатор – это аппарат, который с помощью воды или специального средства смывает из полости рта все мелкие остатки пищи, тем самым избавляя и от неприятного запаха. Происходит очищение благодаря сильному напору воды. Очищение с помощью прибора происходит бережно, очищаются даже труднодоступные участки ротовой полости, кроме этого происходит массаж дёсен. Применив ирригатор после чесночной трапезы, вы временно забудете о проблеме с неприятным запахом изо рта.

33. Раствор соды и соли

Еще один эффективный способ.

Возьмите половину стакана прохладной воды, 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды.
Хорошо всё перемешайте, чтобы и сода, и соль растворились.
Этим раствором нужно несколько раз тщательно полоскать рот.

Средство не избавит от причины запаха, но временно замаскировать чесночное амбре вполне способно.

34. Освежающий спрей

В настоящее время на полках магазинов и аптек можно найти множество различных средств, способных освежить дыхание. Неплохо зарекомендовали себя специальные спреи. Они бывают с различным освежающим ароматом: ментоловым, мятным, хвойным, фруктовым и др.

Перед использованием спрея нужно почистить зубы. Встряхните баллончик и брызните себе в рот. Используйте спрей в малых дозах, жидкость ни в коем случае не проглатывайте. Данный способ может только временно избавить от неприятного запаха чеснока, замаскировав его. Хватит такого средства на 20-30 минут.

35. Фреш

О полезных свойствах свежевыжатых соков для организма знают даже дети. Но не все знают, что фреш способен избавить от неприятных запахов изо рта. Лучше всего для этой цели подходят кислые фрукты и ягоды: апельсин, грейпфрут, яблоко, лимон, лайм, клюква, смородина и др. Показатель кислотности играет важную роль, так как кислые фрукты и ягоды стимулируют пищеварение.

Приготовьте фреш из одного плода или смесь из нескольких плодов. Сок лучше выпить сразу после трапезы.

36. Семена фенхеля

Фенхель – растение, используемое в кулинарии в качестве специи. Если под рукой имеются семена фенхеля, то их можно использовать для приготовления средства для избавления от запаха чеснока.

Возьмите 2 чайные ложки семян, залейте их 200 мл кипятка.
Оставьте средство для настаивания.
Через 10 минут, когда отвар остынет, его можно употреблять как чай или использовать как полоскание для полости рта.

Семена фенхеля можно использовать как жвачку. Это тоже освежает дыхание.

37. Ароматические масла

Ароматические масла широко применяются для различных целей. Обычно их используют в быту для освежения воздуха и избавления от нежелательных запахов. С помощью них можно также избавиться и от различных запахов изо рта, например, чесночного.

Приготовьте чистый сухой стакан, наполните его до половины тёплой кипячёной водой, добавьте 1-2 капли аромамасла чайного дерева, эвкалипта или мяты. После чистки зубов приготовленным средством нужно полоскать рот.

38. Настойка эвкалипта

Благодаря специфическому аромату и бактерицидным свойствам эту спиртовую настойку можно использовать для полоскания ротовой полости с целью избавления от неприятных запахов.

Вскипятите 200 мл воды, остудите её до +30 градусов, добавьте 15 капель спиртовой настойки эвкалипта и всё тщательно перемешайте. Данным средством нужно полоскать рот после употребления чеснока.

39. Отвары лекарственных трав

Хороший результат можно получить от отваров лекарственных трав: аптечной ромашки, лесной земляники, эвкалипта, зверобоя, календулы, мяты, душицы, мелиссы. Любое растение можно купить в аптеке.

Для приготовления отвара приготовьте чистый сухой стакан, положите в него столовую ложку сухого сырья и залейте доверху кипятком. Подождите, чтобы отвар настоялся и остыл. Тёплым отваром нужно полоскать рот после еды.

40. Спирт или водка

«Знающие» люди утверждают, что спирт или водка способны быстро и легко уничтожить запах чеснока изо рта. Доля правды, скорее всего, в этом есть. Ведь запах спирта сам по себе тоже сильный.

Рекомендуется взять небольшое количество спирта или водки и два раза прополоскать им рот. Запах чеснока изо рта исчезнет. Только его заменит запах спирта, который тоже сложно назвать приятным. Поэтому способ подходит не для всех.

41. Сорбенты

Ликвидируя первопричину запаха, средства действуют не так быстро, но эффективно. Существует большое количество абсорбирующих препаратов: активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб и др. Приобрести абсорбенты можно в ближайшем аптечном пункте. Использовать их нужно согласно инструкции, которая прилагается к средству.

42. Яблочный уксус

Можно попробовать решить проблему с помощью яблочного уксуса. Учёные давно доказали, что кислые напитки и фрукты способны нейтрализовать вещества, вызывающие чесночный запах. Способ прост и доступен. Рекомендуется до чесночной трапезы и после неё принимать по одной столовой ложке яблочного уксуса. Утверждают, что средство эффективно.

43. Пастилки от кашля

Ароматные пастилки или леденцы от кашля могут не только избавить от проблем с горлом, но и замаскировать чесночный запах изо рта. Пастилки можно приобрести в любой ближайшей аптеке.

Медленно рассасывая, съешьте 3-4 пастилки. Много пастилок принимать не нужно, так как это не простая сладость, а лекарственное средство. На 25 — 30 минут запах чеснока изо рта исчезнет.

44. Настой пажитника

Пажитник или шамбала – растение, используемое в кулинарии в качестве специи. С помощью пажитника можно приготовить средство для экстренного избавления от чесночного запаха изо рта. Готовится оно в течение 20 минут на водяной бане.

Для приготовления настойки нужно 500 мл воды и 1 чайная ложка семян. После приготовления средства нужно подождать, чтобы оно настоялось и остыло.

Употреблять по 200 мл за один раз как чай.

45. Овощи и грибы

Доказано, что некоторые овощи и овощные растения способны абсорбировать аллилметилсульфидный газ, который впитывается в кровь и является причиной чесночного запаха изо рта. К ним относятся картофель, сельдерей, баклажан, корневая петрушка, базилик и шпинат. Таким же абсорбирующим свойством обладают и грибы. Значит, вместе с чесночным блюдом нужно поесть блюдо из перечисленных овощей или из грибов. Либо чеснок добавлять в те блюда, в которых присутствуют эти овощи.

46. Чистка языка

Иногда бывает так, что после употребления чеснока человек и зубы почистил два раза качественной зубной пастой, и рот прополоскал специальным ополаскивателем, а чесночный запах через некоторое время возвращается. Возможно, дело в том, что на языке остались маленькие частички чеснока. Поэтому, когда чистите зубы, не забудьте почистить и язык. Его можно почистить с помощью специального скребка или мягкой резиновой щёточки с обратной стороны зубной щётки.

47. Смена одежды

Все знают, что после употребления чеснока или чесночного блюда сохраняется сильный и стойкий запах изо рта. Но не все знают, что чесночный запах исходит не только от мелких частичек продукта, оставшихся во рту, но и выделяется через лёгкие и кожу. Если все комплексные меры избавления от чесночного запаха предприняты, то к ним можно добавить и смену одежды. Текстиль способен хорошо впитывать все запахи, в том числе и те, которые выделяются через кожу. Данный способ частично решит проблему с нежелательным ароматом.

48. Имбирный чай

Отлично помогает справиться с различными запахами изо рта имбирный чай.

Приготовьте небольшую ёмкость для заваривания чая.
Положите туда одну чайную ложку зелёного чая и одну чайную ложку аптечной ромашки.
Добавьте кусочек лимона и одну чайную ложку сухого имбиря.
Залейте всё кипятком, закройте ёмкость, укутайте её полотенцем, дайте настояться и остыть.

Пейте отвар как самый обычный чай. Для вкуса добавьте ложечку мёда, варенье или сахар.

49. Растительное масло

Данный способ прост и доступен для всех. Считается, что растительному маслу под силу справиться даже с самыми неприятными запахами изо рта. Лучше использовать оливковое масло, но если его нет, то подойдёт любое.

1 столовую ложку масла наберите в рот и держите, выполняя полоскательные движения в течение 10 минут. После этого масло нужно выплюнуть. Оно будет белого цвета, а запах чеснока изо рта исчезнет.

50. Хвоя или молодые шишки

Закамуфлировать запах чеснока изо рта можно с помощью хвои. Хвою нужно брать зелёную, а не жёлтую. Лучше всего для этой цели взять иголки с молодых побегов. Вымытую хвою нужно тщательно разжевать, получившуюся кашицу подержать во рту несколько минут и выплюнуть. Вместо иголок можно жевать молодые мягкие еловые или сосновые шишки.

51. Мёд и корица

Для данного способа понадобится мёд и молотая корица. Возьмите чистый сухой стакан, наполните его до половины прохладной водой, добавьте 1 чайную ложку мёда и половину чайной ложки молотой корицы. Хорошенько всё смешайте. Полученной смесью нужно полоскать рот.

52. Сухое молоко

Данный способ достаточно необычный. В качестве средства предлагается использовать сухое молоко. Возьмите зубную щётку и почистите зубы, используя вместо зубной пасты сухое молоко. Повторите процедуру дважды. После этого хорошо прополосните рот чистой водой. Считается, что после такой процедуры дыхание становится свежим, а чесночный запах исчезает.

53. Перекись водорода

Перекись водорода известна своими бактерицидными свойствами. Она может устранить даже самый стойкий запах изо рта. С запахом чеснока перекись водорода тоже сможет справиться.

Для приготовления средства понадобится 3-процентная перекись водорода и прохладная вода. Приготовьте раствор из 1/2 части воды и 1/2 части перекиси водорода. Смесь хорошо перемешайте.

Если данным средством полоскать рот, то неприятный запах чеснока исчезнет.

54. Спрей для горла

Возможно, под рукой имеется спрей от боли в горле. Его можно использовать не только при лечении ангины, но и для экстренного избавления от запаха изо рта. На фоне сильного эвкалиптового, хвойного или мятного аромата запах чеснока ощущаться не будет.

Возьмите баллончик, встряхните его и брызните два раза себе в рот. Чесночный запах временно исчезнет. Следует отметить и то, что злоупотреблять лекарственным средством не следует.

55. Заговор

Знахари утверждают, что иногда зловонный запах чеснока изо рта человека является следствием порчи. Если имеются такие опасения, то можно воспользоваться специальным заговором. Заговор от запаха изо рта читают в три часа ночи над водой. Затем этой водой крестообразно обрызгивают человека, у которого проблема. Считается, что запах изо рта после этого пропадает навсегда. Слова для заговора:

Батюшка – медведюшка, в лесу живёшь,
Пасть откроешь и ревёшь.
В пасти живёт вонь.
Пойди, вонь, вон от тела бела:
К тёмному лесу, к лесному бесу,
К бурому деду, лохматому медведю.
В его пасть, тебе, вонь, пропасть.
Ныне, вечно и бесконечно.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

56. Аптечные средства

Существует немало аптечных средств, которые способны бороться с различными запахами изо рта, в том числе и с запахом чеснока. Перечислим и кратко охарактеризуем некоторые из них.

Антиполицай — средство, созданное для маскировки от алкогольного перегара. С таким же успехом заглушает и другие запахи изо рта, например, чесночный.
Септогал – антисептик на основе масла эвкалипта, мяты, ментола, бензалкония хорида. Хорошо освежает дыхание.
InFresh – очень эффективное средство в форме таблеток на основе хлорофилла.
OralProbiotik – таблетки для рассасывания с пробиотиками.
ProFloraOralHealth – препарат с ментоловым ароматом и вкусом. Применяется для освежения дыхания и устранения неприятных запахов.
Перекись водорода в таблетках – эффективный препарат, содержащий ионы кислорода. Избавляет от неприятных запахов изо рта.
Смеликс – бактерицидный препарат на основе растительных компонентов. Действие проявляется в течение 8 часов.
Имудон – антибактериальное и освежающее средство для полости рта.
Асепта – противомикробный и освежающий препарат в виде бальзама. Содержит ментол, мяту и метилпарабен.
Элмекс – безвредное освежающее средство в виде ополаскивателя. Можно применять детям от 6 лет.
Лакалют Актив — антисептическое и освежающее средство, способное обеспечить долгосрочный эффект.
Сплат Комплит — средство, являющееся мощной преградой от посторонних запахов.
Гель-тоник MIRRA – препарат с шалфеем и мятой. Обладает антисептическим и освежающим эффектом.
Листерин – средство, которое способно ликвидировать первопричину запахов.

Дополнительные знания о чесноке

Чтобы проблема с чесночным запахом не застала врасплох, нужно знать об этой любимой ароматной добавке всё. Как говорят: « Предупреждён – значит вооружён».

Запах чеснока выделяется не только через лёгкие, но и через кожу.
Если хотите, чтобы чесночный запах не ощущался, то чесночный зубчик проглатывайте целиком.
Если зубчик чеснока разрезать, удалить середину и съесть его в таком виде, то чесночный запах изо рта буде ощущаться намного слабее.
Пейте много воды до чесночной трапезы и после.
Если вы съели чесночное блюдо, нужно после этого поесть свежие овощи, фрукты или зелень. Запах чеснока изо рта в этом случае будет не таким сильным.
Если чеснок прошёл термическую обработку, то запах изо рта будет слабее.
После чеснока или чесночного блюда нужно ещё что – то съесть, а не заканчивать на нём трапезу. Иначе чесночный запах изо рта будет насыщеннее.
Яблоки, салат и молоко – лучшие абсорбенты чесночного запаха изо рта.

Чеснок — это очень полезное и вкусное растение семейства луковых. Многие люди отказываются от употребления любимых блюд с чесноком перед выходом из дома или в течении дня, так как не знают, как избавиться от запаха чеснока изо рта в последствии. У этой проблемы есть несколько вариантов решения. Можно не ограничивать себя в еде, опасаясь реакции окружающих и употреблять чеснок в разумных количествах или использовать наши способы быстро убрать запах.

Механизм появления запаха

Запах чеснока обусловлен присутствием в его составе летучего вещества аллицина. Оно высвобождается при разрушении клеточной стенки луковицы растения. Эфир попадает в дыхательные пути при жевании, где оседает.

Причиной, почему запах изо рта появляется при оседании аллицина в лёгких, является переход трахеи в гортань. Так из дыхательной системы летучее вещество поднимается в ротовую полость.

Так как аллицин всасывается в кровь, он распространяется по всему организму. Это объясняет наличие характерного зловония не только изо рта, но и от кожи. Также эфир выходит с секретом потовых желез, изменяя его характерный запах на чесночный едкий «аромат».

Несмотря на пользу аллицина, неприятные последствия останавливают людей в употреблении блюд с чесноком в общественном месте или перед выходом из дома.

Способы устранения запаха чеснока

В поисках ответа на вопрос, как убрать запах чеснока изо рта, люди прибегают к самым различным методам. Это гигиенические процедуры, продукты питания, аптечные и народные средства. При лечении черемшой избавиться от этого признака обычно не составляет проблем. В стебле растения нет такого количества эфира, как в его луковице, поэтому запах исчезает быстрее.

Гигиена полости рта

Средства по уходу за зубами и полостью рта частично решат проблему.

Устранить запах чеснока изо рта можно, воспользовавшись зубной щёткой и пастой. Необходимо тщательно пройти каждый сантиметр, чтобы не осталось ни одного кусочка растения, который мог бы выделять эфир.

Если нет возможности воспользоваться щёткой и пастой, перебить запах чеснока поможет ополаскиватель для ротовой полости. Его удобно носить с собой и использовать тогда, когда нужно срочно привести себя в порядок после употребления пряности.

Также стоит пройтись по всем пространствам между зубами специальной нитью. Она поможет полностью убрать мелкие частички луковицы. Это средство занимает немного места в сумочке или кармане, поэтому подходит для использования вне дома.

При отсутствии специальных средств для удаления неприятного аромата подойдёт раствор из соли и соды. Для его приготовления берут равные доли средств и смешивают со стаканом тёплой воды.

Если рядом есть аптека, можно приобрести препарат «Антиполицай». Он хорошо убирает признак употребления не только от алкоголя, но и чеснока.

Как перебить запах чеснока другими продуктами и напитками

Достаточно употребить следующие продукты, которые нейтрализуют эфир чеснока. Это не совсем удобно, т.к. носят их с собой далеко не каждый.

Фрукты, богатые кислотами (цитрусовые, киви, зелёные яблоки), - кислоты связываются с эфиром и изменяют его структуру.
Пряности (петрушка, кинза, укроп, базилик, мята перечная) - быстро перебивают чесночный аромат собственным, если разжевать траву до состояния кашицы.
Семена (подсолнечника, тыквы) и орехи (арахис, фундук, мускатный, грецкий, миндаль) - после их употребления неприятные проявления хотя и останутся, но будут не такими резкими.
Напитки (кола, кофе) - нейтрализуют эфир. Также помогут горячий чай или какао, которые действуют за счёт температуры.

Есть чеснок и не закрываться после ужина дома вполне возможно.

При расширении списка блюд, употребляемых вместе с ароматной специей, стоит подобрать меню так, чтобы в нём присутствовали продукты, нейтрализующие аллицин.

Видео: Продукты, помогающие избавиться от запаха чеснока.

Народные средства

Современные препараты и средства для ухода за полостью рта появились не так давно, а проблема чесночного запаха беспокоит людей с давних лет. Поэтому были открыты народные способы борьбы с ним:

листья мяты перечной - для достижения эффекта нужно разжевать и подержать во рту 1-2 минуты;
уголь активированный (от 3 до 5 таблеток) - помогает избавиться от чесночного запаха изо рта, нейтрализуя его ещё в желудке;
кожура цитрусовых - помогает отбить аромат чеснока из-за большой концентрации собственных летучих эфиров;
настойки на травах и специях (лавровый лист, укроп, базилик, шпинат, розмарин, корень аира) - имеют неприятный вкус, но эффективно устраняют навязчивый аромат;
зёрна кофе или кардамона - их нужно разгрызть для достижения максимального эффекта.

Действие народных средств проверено веками. Но они не подойдут поклонникам прогресса и современных методов, так как часто подразумевают нестандартное употребление привычных продуктов.

Самое эффективное средство

Жевательную резинку можно применять на улице или в компании, в транспорте или на мероприятиях.

Запах чеснока отлично нейтрализуется жевательной резинкой со вкусом перечной мяты. Это компактное средство, использование которого не предполагает наличия раковины в уборной или уединения. Жевательная резинка позволяет избавиться от запаха чеснока изо рта быстро, при этом от вас не будет исходить смесь различных ароматов, что происходит в случае с использованием кофе или цитрусовых.

Для получения нужного эффекта достаточно пожевать её 3-5 минут. Более длительное использование не требуется.

Для избавления от неприятного аромата каждый может выбрать средство, которое ему подходит. Для поклонников натурального подойдут продукты питания и народные рецепты. Фанаты прогресса оценят аптечные препараты и жевательную резинку. Врачи же советуют не пренебрегать гигиеной полости рта и следить за состоянием ЖКТ.

В дополнение к статье, мы хотели бы добавить мысль от себя. Если не предстоит официальных встреч, на которых будут решаться важные для вас вопросы, всеми способами выше можно пренебречь. Запах чеснока — это не самое страшное. При различных заболеваниях полости рта и у людей, не следящих за гигиеной, пахнет изо рта значительно менее приятно. И таких людей встречается очень много повсюду. Да я поел чеснок, он вкусный, а тебе пора к стоматологу!

Всем нам отлично известен запах чеснока. И если подобный «аромат» изо рта может и не доставлять вам дискомфорта, то окружающим людям он вряд ли будет приятен. Данный овощ имеет массу полезных свойств. Однако последствия его употребления в виде резкого запаха могут свести на нет все имеющиеся достоинства. Некоторые люди такой «аромат» настолько плохо переносят, что не могут адекватно воспринимать собеседника, от которого пахнет чесноком. В связи с этим, если вы съели пару долек данного овоща, к примеру, в целях поддержания иммунитета в период повышения заболеваемости гриппом и простудой, то необходимо принять соответствующие меры, чтобы окружающие вас люди не испытывали дискомфорта. Поэтому сегодня мы предлагаем вам разобраться в том, как убрать запах чеснока изо рта.

Причины «аромата»

Прежде чем узнать о том, как бороться с таким явлением, предлагаем узнать, почему возникает от чеснока. Итак, причиной такого «духа», появляющегося после употребления в пищу данного продукта, является выделение сульфатных газов в процессе его переваривания. Избежать этого не получится, так как газ поступает в кровь и легкие и, кроме того, выделяется через поры нашей кожи. Конечно, это не совсем приятно, но не смертельно, ведь существует масса способов, позволяющих избавиться от запаха чеснока. Остановимся на них поподробнее, но прежде выясним, как же установить, имеется неприятный «аромат» или нет.

Как узнать, пахнет ли изо рта

Если сравнивать людей с животными, то наше обоняние значительно уступает нюху братьев наших меньших. Поэтому нам практически не дано чувствовать собственный запах. В связи с этим, прежде чем беспокоиться по поводу вопроса «как убрать запах чеснока изо рта», следует выяснить, действительно ли данная проблема актуальна для вас. Сделать это нам поможет выполнение нескольких манипуляций:

Закройте ладонью рот и нос, а затем сделайте глубокий выдох. Если у вас изо рта неприятно пахнет, вы обязательно ощутите это.

Можно лизнуть собственное запястье, после чего подождать секунд пять и принюхаться. Так вы безошибочно установите, какой аромат ощущают окружающие вас люди. Точнее сказать, это будет запах, исходящий от передней части вашего языка.

Для того чтобы узнать, какой аромат исходит от задней части языка, можно воспользоваться данным методом. Вооружаемся ложкой и немного скребем ею соответствующую область. Манипуляция не из приятных, однако она позволяет точно установить, имеется ли запах.

Итак, если вы исследовали себя на предмет свежести дыхания и пришли к неутешительному выводу, то самое время изучить рекомендации по устранению данной проблемы.

Запах чеснока: как избавиться?

К сожалению, полностью устранить такой «душок» за короткое время не получится. Однако существуют способы уменьшить его или замаскировать. Итак, как убрать запах чеснока изо рта?

Освежители дыхания

Поскольку проблема, касающаяся неприятного запаха из ротовой полости, причиной которого является и употребления лука или чеснока, далеко не нова, в продаже уже достаточно давно появились специальные препараты. Это может быть как спрей, так и жевательные пластины. Сегодня в магазинах и аптеках они представлены в достаточно широком ассортименте. Однако для того, чтобы эффективно убрать запах чеснока изо рта, внимательно изучите информацию на упаковке препарата на предмет того, какие именно «ароматы» он нейтрализует.

Гигиена полости рта

Этот способ является, пожалуй, самым простым. Запах чеснока убрать позволяет тщательная чистка зубов и использование зубной нити после того, как вы поели блюдо, в состав которого входит данный овощ. Паста поспособствует освежению дыхания, а зубная нить поможет избавиться от частичек продукта, застрявших в зубах. Если же у вас нет возможности почистить зубы, то можно прополоскать рот обычной чистой водой. В нее можно добавить немного соды или соли. Подобная смесь является весьма эффективной и в устранении неприятного запаха чеснока с кожи рук.

Используйте ароматные травы

Одним их эффективных способов решения вопроса «как убрать запах чеснока изо рта» является применение листьев укропа или петрушки. Их нужно немного пожевать. Помимо устранения неприятного запаха, эти травки уничтожают в полости рта и способствуют защите наших десен. Жевать листочки следует тщательно и не торопясь. После этого некоторое время следует воздержаться от употребления жидкости. Помимо листочков можно пожевать или петрушки.

Орехи и яблоки

Неплохим средством в борьбе с запахом чеснока является небольшая горстка грецких или кедровых орехов, а также миндаля. Скушать эти продукты следует сразу же после приема пищи. Идентичный эффект на наше дыхание оказывают также зерна кардамона и мускатный орех. Эти продукты уничтожают вредоносных бактерий и предотвращают развитие гнилостных процессов в полости рта. Такое же действие оказывает и употребление яблок. Все перечисленные продукты отличаются высоким содержанием фенолов. Это позволяет им ограничить процесс размножения бактерий, в результате чего уменьшается чесночный аромат. Полифенолы способствуют окислению сернистых соединений, содержащихся в данном овоще, и снижают выработку газа. Все вместе это позволяет уменьшить неприятный запах изо рта. Однако имейте в виду, что продукты, содержащие полифенолы, наибольший эффект дают при употреблении их вместе с чесноком.

Цитрусовые

Очень эффективным способом борьбы с «чесночным» дыханием являются лимоны, апельсины и прочие цитрусовые. После еды достаточно съесть дольку, к примеру, лимончика, и на время о неприятном «аромате» можно забыть. Некоторые люди даже прибегают к небольшой хитрости, нося с собой в пластиковом контейнере половинки цитрусовых. К слову, к подобному приему нередко прибегают и те, кому по роду деятельности приходится часто выступать перед аудиторией. Ведь лимон не только борется с запахом, но и избавляет от сухости во рту.

Зеленый чай

Если после употребления в пищу блюда, содержащего чеснок, у вас имеется возможность выпить чашечку горячего зеленого чая, то обязательно сделайте это. Данный напиток позволит избавиться от неприятного запаха, смыв остающееся в ротовой полости.

Мята во всех видах

Перебить запах чеснока позволит мята. Это может быть как мятный чай, так и жвачка на основе данного продукта (к слову, она не только освежит дыхание, но и удалит остатки пищи, что продлит эффект). Кроме того, в продаже имеются также позволяющие ликвидировать неприятный «аромат» чеснока.