«Лучезарные» - так говорят про глаза, чья красота кроется во внутренней силе и чистоте и не объяснима только идеальной внешней формой. Всем известно изречение о том, что глаза - зеркало души. Но кроме личного микрокосмоса, «очи жгучие» отражают и физическое состояние человека.

Более тысячи лет назад медики Востока уже умели «читать по глазам». Изменения на радужной оболочке, форма зрачков, блеск, быстрота и ясность взгляда - вот далеко не полный перечень признаков, которые учитывали древние врачи. Наложница в гареме не могла предстать перед господином не выспавшейся или усталой.

Чтобы глаза всегда задорно блестели и не пугали темными кругами, регулярно делайте ванну для глаз. Опустите лицо в воду и откройте глаза, чтобы промыть глазное яблоко. Достаточно нескольких секунд, чтобы они стали ясными и здоровыми. Пусть ежедневная ванна для глаз станет такой же необходимостью, как чистка зубов.

Если глаза покраснели от усталости , лучше всего промыть их отваром ромашки. 5 г ромашки залить кипятком, и когда она настоится, процедить. После того как настой остынет, им можно закапать в глаза, сделать компресс или просто протереть кожу век. Кроме отвара ромашки, можно пользоваться настоем укропа или листьями розмарина.

Компрессы - отличное средство, известное еще древним целителям. Кроме ромашки, для них можно использовать чайную заварку. Чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин, меняя их 3- 4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем. Благодаря этой процедуре очень чувствительная кожа вокруг глаз разглаживается и освежается.

Таких же результатов можно достичь при помощи отвара мяты. Для компресса годятся те же средства, что и для промывания глаз. Если вы проведете несколько минут сидя или лежа в совершенном покое, то это прекрасно подействует на нервную систему. При регулярном проведении таких процедур могут исчезнуть нервные подергивания век, которые часто становятся причиной появления преждевременных морщинок.

Для компрессов, снимающих отеки , прекрасно подходит настой трав: шалфея, липового цвета или льняного семени. На одну чайную ложку трав - один стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут. Получившийся настой процеживать. Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 мин, процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое.Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.

Против темных кругов под глазами и вокруг глаз используют творог: десертную ложку завернуть в чистую ткань и положить на глаза на 10 минут. Еще одно старое средство -- охлажденные ломтики огурца.

Отличное и универсальное средство - отвар цветков василька. 3 столовые ложки цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Использовать для глазных ванночек.

Из этих цветов можно сделать и компресс: 1 столовую ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15-20 минут.

Весной и летом не забывайте о сезонных фруктах и овощах. Отлично питают ослабленные глаза :

Черные ягоды: смородина и черника

Рыжие фрукты: абрикосы и урюк

Зелень: петрушка, укроп и зеленый лук.

Из напитков исключительно полезны зеленый чай, заваренные листья и плоды боярышника и черника. И, конечно же, грызите молодую морковку, заедая ее чайной ложкой сметаны или растительного масла.

Блеск глаз – это не подарок от щедрой природы, и не заслуга наших родителей. Только мы сами способны наши глаза по-настоящему заблестеть. Поэтому тут уж не получится пожаловаться на то, что природа не наградила густыми волосами или пухлыми губами, и опустить руки или наоборот принимать слишком кардинальные меры. Все в наших руках, и для того, чтобы глаза блестели , совсем не нужно прибегать к помощи врачей, косметологов и прочих кудесников. Нужно только знать нехитрые методы, с помощью которых можно вызвать блеск глаз.

Оставим красноту глаз только в старых фотоальбомах

Все мы помним, что фотографии десятилетней давности просто-таки пестрили красными глазами. Фотоаппараты-мыльницы и не совсем удачно подобранные фотопленки «одаривали» красными глазами всех: и животных, и людей. Сейчас мыльницы уступили место цифровым фотоаппаратам, и проблема красных глаз, казалось бы, решена. Но теперь многие из нас видят красные глаза не на фотографиях, а в зеркальном отражении.

Виною этому наше многочасовое просиживание возле экрана монитора, усталость, некачественная косметика, а также природные факторы, такие, как ветер и мороз. Напряжение в глазах приводит к тому, что мелкие сосудики расширяются, образуя красноватую сеточку. Глаза не выглядят отдохнувшими, и совсем не излучают тот вожделенный блеск. Но как сделать, чтобы глаза блестели , если отказаться от работы за компьютером никак нельзя?

Во-первых, существуют специальные средства быстрого действия, которые моментально убирают красноту глаз, вызванную расширением сосудов, и делают все, чтобы глаза блестели . Это глазные капли, такие, как визин, систейн, окуметил и другие.

Во-вторых, снять красноту глаз помогают средства. Например, предварительно охлажденные пакетики от заваренного черного чая обладают отличным сосудосуживающим действием благодаря входящей в состав чая дубильной кислоте. Просто приложите к закрытым глазам чайные пакетики, и полежите, расслабившись, 5 минут. Такая процедура предназначена не только для того, чтобы глаза заблестели . С помощью чайных пакетиков также можно припухлости под глазами.

Еще хороший эффект оказывают компрессы из настоя цветков василька. Этот цветок известен своим благоприятным успокаивающим воздействием на глаза. Отсоедините цветки василька от корзинок, и затем 2 чайные ложки таких цветков заварите стаканом кипятка. Подождите 1 час, пока смесь настоится, охладите ее и процедите. Настой для компрессов готов.

А еще в любую свободную минуту давайте глазам возможность отдохнуть. Отводите взгляд от компьютера, слегка нажимайте пальцами на закрытые глаза, и делайте гимнастику для глаз, которая не только убирает чувство усталости, но и предупреждает ухудшение зрения.

Лучшим врачом для уставших глаз служит полноценный сон. Не забирайте у себя драгоценные минуты сна, отдавая их в пользу очередного сериала или форума в Интернете. Ночами нужно спать, а не продолжать испытывать стойкость собственных глаз к раздражающим факторам.

Как сделать, чтобы глаза блестели с помощью косметики

Блеск глаз – это еще и правильный уход за кожей вокруг глаз. Какими бы красивыми и завораживающими не были Ваши глаза, но мелкие морщинки, синяки и припухлости под глазами сведут на нет всю их привлекательность.

Чтобы глаза блестели , а вокруг глаз была ухоженной, необходимо использовать косметические средства, подходящие именно для этого участка кожи. Начинать уход за кожей вокруг глаз нужно с ее правильного очищения. Для этого не подходят обычные средства для умывания (только если на них не указано, что они могут использоваться для кожи вокруг глаз). Подберите подходящее Вам по консистенции среди специальных двухфазных жидкостей, мицеллярных растворов, масляных смесей. Отлично подойдет для этих целей и молочко для снятия макияжа.

А крем для кожи вокруг глаз выбирайте исходя из текущего времени года и Вашего типа кожи. Летом замечательно справляются с функцией увлажнения легкие гели для кожи вокруг глаз, а в более холодное время года нужно использовать питательный крем плотной текстуры, который в небольшом количестве наносится по косточкам, расположенным под глазами.

Солнцезащитные очки – не просто аксессуар

Многие из нас воспринимают солнцезащитные очки исключительно как стильный аксессуар, с помощью которого можно сделать свой образ завершенным, а также придать себе некую таинственность. Но на самом деле солнцезащитные очки – это, прежде всего, защита. И защита не только для глаз, но и для кожи вокруг них.

Хотите, чтобы глаза блестели и излучали здоровье, тогда выбирайте солнечные очки, учитывая не только подходящую Вам форму, но и обращая внимание на степень защиты, которую они дают. Так Вы избавите свои глаза от перенапряжения, а кожу вокруг глаз – от морщинок, которые появляются во время прищуривания. Более того, солнечные лучи сами по себе негативно влияют на кожу вокруг глаз, провоцируя ее преждевременно старение. Поэтому качественные солнечные очки – это еще и молодость кожи вокруг глаз.

Хотите, чтобы глаза блестели? Меняйте отношение к жизни!

Обычно говорят, что у человека глаза загораются, когда он чем-то увлечен. Разумеется, эта фраза употребляется в переносном смысле, но, тем не менее, у увлеченного человека действительно есть огонек в глазах, который еще называют «блеск глаз». Чтобы глаза блестели совсем не обязательно увлекаться чем-то конкретным. Предметом увлечения может быть все, что угодно: новое хобби, интересная работа, любимый мужчина, наконец, сама жизнь может быть увлекательной, если убрать долой из нее однообразие, скуку и пессимизм. Почему блестят глаза у увлеченного человека? На самом деле, ответ на этот вопрос не так уж и важен. Важно то, что это правило действительно работает, а значит, его нужно выполнять, чтобы глаза блестели .

Инна Дмитриева
Женский журнал JustLady

Блеск в глазах, связанный с душевным состоянием , может возникать по двум причинам – при ощущении счастья и депрессии. В обоих случаях задействуются слезные железы, которые тесно взаимосвязаны с любым психологическим состоянием. Если человек доволен жизнью, гордится собой и не испытывает чувства тревоги, то его излучают специфическое . Вызывается оно аналогичным образом, что и знакомое всем состояние, которое «слезы счастья».

В Древнем Египте считалось, что блеск в глазах придает женщине привлекательности. Ради этого египтянки закапывали в глаза сок лимона.

Причиной возникновения блеска глаз может стать и обратная ситуация – постоянные переживания, депрессия или тревога. Человек, находящийся на грани нервного срыва, пытается сдержать слезы. Результатом таких эмоций становится возникновение отблесков на слизистой оболочке.

Блеск глаз и заболевания

Блеск глаз по причине радости или печали, возникновение красного мерцания зрачков на фото – это частные случаи. В основном такой эффект возникает при наличии определенных заболеваний, например, аллергических реакциях, расстройствах слизистой оболочки, опухолях век. В медицине выделяют пять факторов, приводящих к появлению блеска в глазах – боязнь яркого света, заболевания глаз, век, воспалительные процессы, развивающиеся , а также резкое ухудшение зрения.

Несколько десятилетий назад женщины специально добивались появления блеска глаз, употребляя несколько глотков шампанского.

Если причиной блеска глаз является , то человек чувствует постоянный дискомфорт в виде жжения, зуда, слезотечения или боли в области век. При возникновении таких симптомов следует обязательно обратиться к специалисту. Чаще всего курс заключается в применении специальных капель для глаз.

Обратите внимание, что блеск слизистой оболочки в некоторых случаях может расцениваться в качестве симптома заболеваний, вязанных с кровообращением. Аналогичная ситуация возникает и при попадании микроскопических инородных предметов в глаза, что может вызвать сильнейшее при отсутствии своевременного лечения.

Блеск глаз и усталость

Самой распространенной причиной того, что глаза начинают блестеть, является усталость. Возникает такой эффект при чрезмерном контакте с компьютером, телевизором или работой, связанной с постоянным напряжением зрения. Заболеванием такой блеск назвать нельзя, но он может иметь негативные. Лучшим способом профилактики в данном случае считаются маски для век из пакетиков чая. В без труда можно найти силиконовые очки-массажеры, которые также благотворно воздействуют на мышцы глаз.

Совет 2: Что делать, если находишься на грани нервного срыва

Нервный срыв представляет из себя весьма напряженное психологическое состояние. При обнаружении у себя первых симптомов данного расстройства нужно постараться восстановить эмоциональное равновесие, либо дать волю своим чувствам. Но сделать это нужно так, чтобы потом не пожалеть о содеянном.

Нервный срыв и его симптомы

Современные психологи склонны по-разному трактовать такое понятие, как нервный срыв. Некоторые из них считают его одной из форм психического расстройства, а некоторые полагают, что это обычная реакция человека на стрессовую ситуацию.

Нервный срыв, как правило, возникает после длительных переживаний. Он является своего рода защитным механизмом. Во время срыва человек становится излишне эмоциональным, раздражительным. В некоторых случаях он теряет контроль над собой и может выплеснуть негативные эмоции на окружающих. Впоследствии ему становится неловко и стыдно за свое поведение. Психологи считают, что этот выброс отрицательной энергии просто необходим для того, чтобы снять собственное эмоциональное напряжение.

Находясь на грани нервного срыва, человек становится излишне мнительным, агрессивным. Ему кажется, что все, кто его окружает, желают ему только зла. Кроме того, он становится самокритичным. Нередко первые симптомы нервного срыва сопровождаются появлением психосоматических расстройств, головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением.

Как предотвратить нервный срыв

Если человек понимает, что находится на грани нервного срыва, ему необходимо предпринять меры, которые не позволят ему сорваться. Это можно сделать путем устранения подобного психологического состояния. К примеру, если эмоциональное напряжение вызвано сложными отношениями с кем-то из близких, нужно постараться наладить отношения. Возможно, стоит поговорить с человеком и устранить недопонимание.

Если причину переживаний устранить не удается, можно постараться абстрагироваться от проблемы. Стоит просто переключить свое внимание на что-то еще. Можно заняться любимым делом, почаще общаться с друзьями и стараться не думать о тех событиях, которые мешают жить в гармонии с собой. Через некоторое время человек начинает смотреть на проблему немного по-другому и может начать решать ее, используя при этом совершенно иной подход.

Для того, чтобы не довести себя до нервного срыва, нужно стараться почаще отдыхать. Хроническая усталость является одной из самых главных причин различного рода психических расстройств. Чаще всего она возникает из-за неправильной организации режима труда и отдыха, а также из-за постоянных стрессов.

Если человек чувствует, что внутри него накопилось очень много отрицательной энергии, и он едва сдерживает себя, чтобы не накричать на кого-то из окружающих, можно найти более безопасный метод избавления от негативных эмоций. В таких случаях психологи советуют применять ароматерапию. Также можно заняться танцами, йогой. Спортсмены могут выплеснуть негатив на боксерской груше, а обычным людям достаточно поколотить кулаками подушку. Этот прием помогает очень быстро восстановить нормальное психологическое состояние.

Тем, кто не может самостоятельно справиться со своими чувствами, нужно обратиться за психологической помощью. Грамотные специалисты подскажут, как выйти из этой ситуации быстро и безболезненно.

Каноны красоты изменчивы, как и мода. У каждого есть свой идеал совершенства, который с годами может поменяться. Кому-то нравятся раскосый разрез глаз, а кто-то предпочитает круглые глаза с длинными ресницами. Но всех привлекает блестящий, с огоньком, взгляд. Каждый хочет иметь здоровый блеск в глазах, несмотря на возраст. Сохранить красоту и молодость в наше время непросто. Постоянная работа за компьютером, ежедневные нервные переживания, усталость, загрязнение воздуха, неправильное питание — все это приводит к преждевременному старению кожи и потере былого искрящегося взгляда.

Как вернуть блеск глазам?

Но все в наших руках. Несмотря на нехватку времени и постоянные заботы, можно ежедневно выполнять необходимые процедуры для возврата молодости и сохранения бодрости.

Все, что нам понадобится, — это подручные средства, огромное желание и немного умения. Вот несколько советов по регулярному уходу:

Начнем с обычных водных процедур, которые мы проводим регулярно. Надо ввести за правило ежедневно делать ванночки для глаз. Лучше делать их вечером перед сном. Налейте в тазик немного теплой воды и несколько секунд поморгайте в ней глазами - это поможет снять усталость и очистить глаза. Многие считают, что это поможет смыть негативную энергетику, накопленную за день. Это самый простой способ для возврата блеска и сияния глаз.

Еще одно правило — давайте глазам больше отдыхать. Старайтесь не сильно перенапрягаться за компьютером или телевизором. Любую свободную минуту используйте с пользой. Делайте простую гимнастику: закройте на секунду глаза, затем откройте и секунд 10 часто поморгайте. Это поможет не только придать глазам былую яркость, но и сохранить зрение.

Не забывайте про полноценный сон. Он обязательно вернет блеск в глазах и здоровый вид коже.

Компрессы для глаз и век

Перейдем к процедурам, которые можно делать по желанию или по необходимости. Вот несколько вариантов компрессов и масок, которые помогут вернуть молодость коже вокруг глаз и избавят от ненужных морщинок.

Возьмем свежий картофель и натрем его на мелкой терке. Полученную массу завернем в марлю и положим на глаза. Держим, пока сок не высохнет. Картофель обладает способностью разглаживать морщины. Маску делают нечасто.

Используем обычное молоко комнатной температуры. Смочим в них ватные диски и положим на закрытые глаза минут на пять.

Для снятия отечности понадобится петрушка. Измельчим пучок свежей зелени, чтобы вышел сок. Полученную массу наносим на 20 минут на веки, затем смываем.

Для снятия покраснения глаз подойдет отвар из трав. Берем ромашку, укроп, мяту, петрушку. Травы завариваем и создаем контрастные варианты. Один — холодный, другой — теплый. Прикладываем на глаза смоченный в теплом отваре, затем — в холодном. Чередовать раз пять—шесть по 3-4 минуты.

Важно! После компрессов обязательно нанесите легкий питательный крем для век. Правильное и регулярное проведение глазных компрессов полезно не только для красоты, но и для здоровья. У вас появится не толькоблеск в глазах, но и немного улучшится зрение.

Народные средства — это хорошо, но без косметических средств трудно обойтись. Многие женщины задают вопрос: как сделать блеск в создать загадочный и яркий взгляд практически невозможно. Глаза — это отражение наших чувств, нашего настроения.

Скрыть недостатки и придать глазам выразительность поможет косметика.

Важно помнить, что каждое косметическое средство должно подходить коже и не доставлять дискомфорт. Пользуйтесь проверенными средствами. Используйте средства для умывания, мицеллярные растворы. Крем для кожи выбирают в зависимости от времени года и типа кожи. Летом можно использовать легкие гели, а зимой — питательные кремы.

Солнцезащитные очки

Несколько слов о солнцезащитных очках. Некоторые люди воспринимают их как стильный аксессуар, а это неправильно. Чтобы уберечь наши глаза и сохранить зрение, необходимо пользоваться защитой от прямых ярких лучей. Прямое попадание солнечного света, особенно палящего солнца, портит кожу, сушит ее, заставляет В результате образуются мелкие морщинки вокруг глаз, а сами глаза воспаляются.

Солнцезащитные очки помогут защитить и сберечь кожу и глаза от преждевременного старения.

Энтузиазм для блеска глаз и легкой походки

Увидеть здоровый блеск в глазах — это значит увидеть перед собой жизнерадостного веселого человека. Именно внутренний настрой придает глазам особое выражение. Не зря говорят в народе: "у него загорелся огонек в глазах!". Это значит, что человек увлечен идеей, ему нравится жизнь, у него есть цель.

Поменяйте отношение к миру, займитесь чем-то интересным, придумайте новое занятие. Новые впечатления и эмоции изменят вашу внешность в лучшую сторону. Вы не заметите, как у вас появятся новые силы, улучшится самочувствие и даже изменится походка.

Только положительные эмоции смогут изменить человека. При наличии желания и энтузиазма можно достичь всего. глаз, легкость походки, прилив энергии. Все в ваших руках!