Жирная кожа лица и головы что делать. Жирная кожа головы

– повышенная сальность волос, обусловленная чрезмерной активностью желез кожи головы. Несмотря на частое мытье головы, жирные волосы выглядят засаленными, маслянистыми, неопрятными и даже грязными; склеиваются в отдельные пряди, не держат укладку. Проблема жирных волос требует профессионального подхода к решению с привлечением специалиста-трихолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Комплексный уход за жирными волосами складывается из использования специальных шампуней и лосьонов, проведения лечебных мероприятий (мезотерапии, дарсонвализации, нанесения масок, сывороток, фитосборов и др.).

Общие сведения

Жирные волосы – тип волос, характеризующийся повышенной сальностью вследствие выработки железами кожи головы излишнего количества кожного жира. Жирные волосы доставляют немало хлопот и неприятных переживаний своим владельцам, как женщинам, так и мужчинам. Известно, что брюнеты чаще имеют жирные волосы, чем блондины или рыжие. Кроме этого, прямые волосы лучше впитывают кожный жир, чем волнистые или вьющиеся. В зависимости от своей структуры волосы могут быть тонкими и толстыми; мягкими и жесткими, а также здоровыми и истощенными. Кроме этого, по степени активности сальных желез кожи головы в трихологии различают нормальные, сухие, жирные и смешанные (жирные у корней и сухие на кончиках) волосы. Для осуществления грамотного и эффективного ухода необходимо знать свой тип волос, поскольку неправильно подобранные косметические средства могут привести к ухудшению состояния волос.

Причины жирных волос

В основе повышенной жирности волос лежит избыточное образование кожного сала. В норме секрет сальных желез образует на коже головы тонкую гидролипидную пленку, выполняющую защитную функцию и предохраняющую волосы от пересушивания. Водно-липидная пленка препятствует потере кожей влаги, проникновению ультрафиолета и частиц грязи, размножению вредных бактерий. Количество и активность сальных желез запрограммированы генетически, поэтому единственным выходом может служить правильный подбор линии средств и тщательный ежедневный уход за жирными волосами. Кроме этого, на состояние волос влияют алиментарные, гормональные и другие факторы.

Обычно жирными волосы становятся во время полового созревания, в подростковом возрасте. Это связано с тем, что в период гормональной перестройки организма увеличивается выработка тестостерона и повышается чувствительность к нему сальных желез. Именно с этими гормональными изменениями связано появление таких проблем, как жирная кожа , сальные волосы, подростковые прыщи . Кроме того, волосы могут становиться более жирными в результате стрессов, беременности, менопаузы и т. д.

Избыточную активную работу сальных желез стимулирует употребление острой и маринованной пищи, газированных напитков, жирных продуктов, фастфуда, алкоголя, а также некоторых лекарственных препаратов. Повышенной жирности волос нередко способствует неправильный уход за кожей головы (втирание питательных масел и нанесение жирных масок), ношение головных уборов из синтетических материалов. На состоянии волос сильно отражается дисфункция желез внутренней секреции, ЖКТ, нервной системы.

Еще одной причиной появления жирных волос служит себорейный дерматит , при котором происходит не только увеличение выделения кожного сала, но и изменение его качества. Данное патологическое состояние вызывается присутствующими на коже дрожжеподобными липофильными грибами и сопровождается наличием жирной перхоти , сильного зуда, расчесов кожи головы, выпадения волос .

Характеристика типов волос

Нормальные волосы имеют здоровый, привлекательный вид; они отличаются глянцевым блеском, эластичностью, шелковистой фактурой. Такие волосы легко укладываются и длительно держат форму прически. Все эти качества сохраняются у волос нормального типа на протяжении нескольких дней после мытья.

Специалист-трихолог поможет подобрать терапевтическую линию для ухода за жирными волосами, которая позволит регулировать работу сальных желез и поддерживать нормальный гидролипидный баланс кожи головы. Для достижения наилучшего эффекта в повседневном уходе рекомендуется использовать несколько продуктов одной серии - например, маску, шампунь, лосьон для жирных волос. В отношении допустимой частоты мытья жирных волос существуют различные точки зрения. Одни эксперты утверждают, что частое мытье не уменьшает, а только усиливает салоотделение, другие считают, что мыть жирные волосы нужно по мере их загрязнения. В любом случае, мыть жирные волосы лучше по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее интенсивно. Шампунь следует наносить дважды, хорошо прополаскивая волосы теплой (но не горячей) водой. Сушить волосы, склонные к жирности, лучше естественным образом без использования фена.

Красивые волосы в подавляющем большинстве случаев – это результат планомерного и грамотного ухода за шевелюрой, тем более если имеется такая проблема как жирная кожа головы. Активное выделение сального секрета пачкает корни волос очень быстро, что делает локоны в целом неопрятными и неухоженными. Победить это явление можно с помощью народной медицины, в копилке которой имеется множество рецептов для грамотного ухода за сальной кожей.

Почему кожа головы жирная?

Жирной кожа головы может стать по многим причинам, главное, распознать наличие проблемы и обеспечить коже правильный уход. Стоит обратить внимание на наличие следующих признаков:

• хлопьевидная жирная перхоть;
• алопеция;
• волосы быстро жирнятся, имеют неприятный маслянистый блеск;

Все эти признаки указывают на наличие жирной себореи даже если волосы остаются сухими – это заболевание провоцирует слишком быстрое загрязнение волос и раздражающую перхоть.

Как возникает жирная себорея?

Даже неспециалист может поставить такой диагноз как жирная себорея, ориентируясь на следующий признак: при этом заболевании кожа на голове отличается неприятным грязно-серым оттенком, она ноздреватая и напоминает апельсиновую корку. Причиной такого заболевания является сбой работы сальных желез, что выражается в избыточном выделении сального секрета. Провоцирующими факторами для такого заболевания может быть следующее:

1. гормональные изменения или сбои при половом созревании, беременности, климаксе;
2. наследственность;
3. заболевания ЖКТ, печени;
4. вегетососудистая дистония;
5. нерациональное питание, диеты, авитаминоз.

Игнорировать болезненное состояние кожи головы не стоит, поскольку перхоть негативно влияет на волосы. Помимо того что белесые жирные хлопья неэстетично падают на одежду, отмершие клетки эпидермиса и сало забивают поры кожи, так что волосы буквально задыхаются: выпадение волос обусловлено нехваткой кислорода.

К кому обратиться для получения медицинской помощи при наличии таких симптомов? Имеет смысл пройти обследование у терапевта, выявляя нарушения работы желез, внутренних органов, которые могли спровоцировать жирную себорею — назначить такое обследование может не только трихолог или терапевт, но и гинеколог, эндокринолог, невролог, дерматолог. От всех выявленных заболеваний необходимо избавиться. Терапевтический курс позволяет избавиться от вероятных причин повышенной сальности кожи головы.

Чаще всего заболевание провоцируют очаги хронических инфекций — это может быть следующее:

• гайморит;
• заболеваний печени;
• проблемы с ЖКТ;
• проблемы с вегетативной нервной системой.

Нередко прохождения курса лечения от сопутствующих заболеваний достаточно для того чтобы проблема перхоти и сальных волос перестала беспокоить человека. Если проблема осталась актуальной, то можно приступить ко второму этапу лечения сальных волос – медикаментозной терапии жирной себореи. Самодиагностика и самолечение в этой ситуации опасны — только врач может назначить лечение, тем более что пациентам рекомендуют антиандрогенные средства — они снижают выработку сального секрета.

1. Лечение для женщин: назначается курс гормональных контрацептивов, который нормализует гормональный фон, улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Необходимо принимать препарат в течение 3-5 месяцев;
2. Также в лечение входит витаминотерапия — необходимо принимать витамины А, Е в рамках препаратов «Ретинола Пальмитат», «Аевит», «Ретинол». Витамины приводят в норму процессы отмирания и отшелушивания клеток кожи. В некоторых случаях назначается поливитаминный комплекс «Супрадин», «Олиговит» и пр.;
3. Если выявлена бактериальная инфекция, то пациент принимает антибиотики или фунгицидные препараты;
4. Возможно назначение препаратов фосфора, серы, железа и мышьяка.

Лечебная диета

Народная медицина и трихологи рекомендуют больным жирной себореей придерживаться определенной диеты, которая позволяет решить проблему сальных желез — часто диета не заменяет медикаментозное лечение, а является дополнительным элементом терапии. Что нужно обязательно включить в рацион:

• тыквенное масло — оно нормализует действие сальных желез;
• сок моркови – источник витамина А;
• каша (пшеничная, кукурузная) — поставщик цинка;
• яичный желток — содержит витамин А, B6;
• миндаль, арахис, кунжут, бобовые — такие продукты содержат серу, что позволяет обеспечить профилактику кожных заболеваний.

При обогащении повседневного меню такими лечебными продуктами состояние волос значительно улучшается. Так же стоит отметить список продуктов, употребление которых стоит исключить или максимально ограничить (они повышают секрецию сальных желез):

• Сосиски, колбасы;
• Дрожжевой хлеб;
• Кондитерские изделия;
• Алкоголь.

В повседневном меню не должно быть большого количества углеводов и животных жиров, тем более что игнорирование рекомендованного меню сделает неэффективным медикаментозное лечение.

Как правильно подобрать шампунь для жирной кожи головы?

Выбирая средство для ухода за волосами, стоит оценить состояние прядок на всем протяжении длины волос — при жирной коже головы нередко присутствуют сухие кончики – это может быть связано с частым мытьем волос, особенно если локоны длинные. Если кончики сухие, то для них рекомендуется делать дополнительные увлажняющие маски, тогда как шампуни должны быть предназначены именно для жирных волос.

Правильный уход не решит проблему излишнего выделения сального секрета, но позволит сгладить проблему, ускоряя достижение ожидаемого результата. В хорошем шампуне или маске для сальной кожи присутствуют следующие ингредиенты:

• тыквенное масло;
• эфиры мяты перечной, грейпфрута, сладкого апельсина;
• глина;
• экстракты коры дуба, календулы, розмарина.

Такие компоненты присутствуют в готовых косметических продуктах, предназначенных для жирного типа волос:

• Purifying бренда Londa Professional — предназначен для восстановления природного рН-баланса кожи головы;
• Equilibre Pro-Tek бренда Sellective Professional — помогает привести в порядок функцию сальных желез;
• Rebalancing Sshampoo от DAVINES — для качественного очищения кожи головы и нормализации работы сальных желез;
• «Низорал» и «Себорин» — шампуни против перхоти.

Все шампуни против себореи должны использоваться строго по инструкции, то есть их применяют 1-2 раза в неделю на протяжение 3-4 недель — грибок должен пропасть, а кожа станет более сухой. Нередко люди, страдающие от себореи, продолжают есть запрещенные углеводы, сахар и жирные мясные продуты, при этом используя шампуни против перхоти месяцами — результатов такое лечение не принесет.

Народные средства от жирной перхоти

Лечение народными средствами не гарантирует 100% излечения, как, впрочем, и любой другой лекарственный противосеборейный шампунь, который можно приобрести в магазине. Какие природные компоненты способны справиться с сальной кожей при сухих волосах?

Лопух большой (репейник)

Это растительное сырье приводит в порядок функцию сальных желез — для масок и ополаскиваний можно использовать настой/отвар из корня этого растения. Для приготовления отвара необходимо залить 2 ст.л. дробленого корня 1 стаканом кипящей воды и варить смесь на небольшом огне до 15 мин. Когда жидкость остынет, ее можно процедить и применять по рецепту. Проще всего использовать отвар как самостоятельную маску — втираем жидкость в корни волос через день, курс — 2 недели. Как вариант, отвар используется как финишное ополаскивание после каждого мытья головы — такая процедура предупредит появление перхоти, выпадение волос, кожа станет более сухой.

Крапива

Листья крапивы также можно использовать для приготовления отваров. Заливаем 100 г листьев литром кипятка и настаиваем 30 минут — готовую процеженную жидкость используем в качестве ополаскивателя — процедура укрепляет волосы, способствует нормализации выработки кожного сала.

Лук

Луковые маски помогают разобраться с проблемными волосами и нормализовать жирность кожи. Лук укрепляет шевелюру, уничтожает перхоть, активирует кровоснабжение — расширяющиеся сосуды поставляют больше крови к волосяным фолликулам. В смеси с водкой луковая кашица наносится на кожу головы и оставляется на 30 минут, после выдержки волосы промываются водой с шампунем. Аналогичного эффекта можно достичь с помощью отвара луковой шелухи — заливаем литр кипящей воды в емкость с 50 г шелухи и настаиваем 30 минут. Такой отвар используется после каждого мытья головы и позволяет дольше сохранить волосы свежими, предупредить выпадение волос и защитить свою голову от появлении жирной себореи. В качестве бонуса на волосах появляется янтарный оттенок. Неприятный запах лука после использования луковых масок можно нейтрализовать ополаскиванием с натуральным яблочным уксусом.

Под жирной кожей подразумевается состояние кожной ткани на фоне избыточной работы сальных желез. Последние продуцируют кожное сало – естественную смазку. В норме она защищает кожу от потери влаги и утраты эластичности, и даже служит природным антисептиком, но при избыточном производстве картина меняется.

Описание симптома

Стоит сразу отметить: все 4 типа кожи, которые различают сегодня – жирная, сухая, нормальная и комбинированная, являются вариантами нормы и не могут рассматриваться, как заболевание. Однако и жирная, и сухая формируются на фоне неправильной работы сальных желез, и вот именно отсутствие должного ухода и может привести к появлению недугов.

Читайте более подробно про шампуни для жирных волос .

Жирная кожа, как правило, груба, быстро начинает блестеть из-за избытка кожного сала, быстрее накапливает грязь. Такой процесс оказывает влияние не только на саму кожу, но и на волосы. В волосистой части головы сальные железы непосредственно соседствуют с волосяными фолликулами. В их «обязанности» входит выделение жира, достаточного не только для смазки кожи, но и для волос. Кожное сало и здесь является защитой: предупреждает утрату влаги, механические повреждения, защищает от действия ультрафиолета. Кроме того, выполняет функции очистки: постепенно освобождает кожу и волосы от ослабевших роговых клеток.

Однако при избыточной работе сальных желез вещества вырабатывается слишком много. Это приводит к тому, что механизм вывода смазки наружу не справляется. Сало закупоривает протоку, что сразу же нарушает нормальную микроциркуляцию и, конечно, дурно сказывается на работе волосяных фолликулов.

Строение кожи головы.

Естественная смазка в норме обладает антисептическими свойствами и защищает и кожу, и волосы от множества грибков и бактерий. Но при накоплении кожное сало теряет это замечательное качество и превращается в отличную среду для размножения бактерий.

В итоге сальные протоки не только закупориваются, но и воспаляются. А это и становится причиной заболеваний, присущих именно жирной кожи и волосам.

Основные признаки жирной шевелюры таковы:

• волосы остаются блестящими и чистыми после мытья не более суток. Уже на следующий день появляется характерный сальной блеск;
• корни волос остаются чистыми не более 15 часов;
• кончики не секутся;
• укладка феном никакого воздействия на волосы не оказывает, но и не помогает: уложить жирные пряди в прическу очень сложно, так как они не держат форму;
• кожа в волосистой части головы часто зудит;
• зачастую наблюдается перхоть – серые крупные чешуйки;
• есть склонность к воспалению и раздражению кожи.

Дело ухудшается еще и тем, что чрезмерная работа сальных желез никак не исключает дегидратацию кожи, а в этом случае получается очень сложная комбинация – обезвоженная, но жирная кожа не позволяет ввести влагу и удерживающие влагу вещества извне.

Возможные заболевания

Типичной проблемой жирной кожи головы является себорея. Различают 3 вида недуга. 1 из них обусловлен недостаточной работой желез, 2 других – избыточной.

• – наблюдается чрезмерное шелушение, роговые частички отслаиваются слишком быстро и в слишком большом количестве и становятся заметными. При этом кожное сало выделяется в чрезмерном количестве, но протоки полностью не закупориваются чешуйками и сало образует густую беловатую субстанцию – жидкую перхоть. Отдельные чешуйки могут находиться на волосах, но, как правило, они хорошо удерживаются кожным салом.

Жидкая себорея в меньшей степени приводит к воспалениям, однако обеспечивает быстрое засаливание прядей и зуд, порой весьма сильный. Попытки чаще мыть голову, чтобы избавиться от него, приводят к пересушиванию, но на работу сальных желез практически не влияют, а то и стимулируют их. Отдельно выделяют .

Кроме того, смазка, потерявшая антисептические свойства, более не защищает кожу от бактерий и грибков. В результате к первичному воспалению с легкостью присоединяется вторичная инфекция или грибок. При густой форме себореи зуд и сальные пряди – меньшая из бед. Воспаления легко превращаются в гнойные корки, затем долго заживают, так как не защищены от бактерий. Могут образовываться рубцы. Конечно, рост волос при этом сильно замедляется, появляется тенденция к раннему выпадению.

густая жирная себорея с присоединением грибка – заболевание довольно сложное, и требует не ухода, а специального лечения.

Методы лечения

Процедуры, рекомендуемые при жирной голове, чаще всего не являются лечебными, а направлены на предупреждение возможных заболеваний. Но, кроме того, нельзя не учитывать их чисто эстетического эффекта: исчезает сальной блеск, перхоть, уменьшается зуд. локоны становятся более послушными и мягкими.

В лечении нуждаются волосы, а, вернее, кожа волосистой части головы в том случае, когда имеются заболевания.

Медикаментозными средствами

К лекарственным препаратам прибегают при жирной густой себорее, демодекозе и других заболеваниях, а также при присоединении грибков или вторичной инфекции. Необходим курс терапии и в тех случаях, когда причиной активной работы сальных желез является какое-то первичное заболевание: проблемы с органами ЖКТ, гормональные сбои, стрессы.

• При нарушениях в работе кишечника, печени, желудка назначают фестал или панкреатин. Если поводом для себореи стали нервные потрясения, то прописывают ряд седативных препаратов: седавит, например, новопассит. При инфекционных поражениях могут применяться и кортикостероидные препараты.

Это не исключает использования наружных средств, необходимых для восстановления жирового и водяного баланса кожи. К таковым относятся специальные мази, лечебные шампуни, маски и прочее.

Аптечные шампуни и мази для лечения себореи и себорейного дерматита отличаются от обычных тем, что содержат активное действующее вещество, подавляющее размножение грибков и уничтожающее их. Шампунь при этом выполняет основные функции: то есть, очищает пряди от грязи и избытка жира.

Читайте также про шампуни от перхоти .

пользоваться лечебными шампунями постоянно нельзя. Такой состав применяется курсами в зависимости от тяжести недуга.

Читайте более подробно инструкцию по применению шампуня Себазол в .

Используют лечебные шампуни не менее 3 раз в неделю. Применять после них бальзамы и кондиционеры запрещается. Во время лечения нежелательно использовать и средства для укладки.

При запущенной форме болезни, применяют и специальные мази, и растворы. Концентрация активных веществ в них выше.

курс лечения мазями составляет не более 4 недель. Мазь наносят на пораженные участки 2–3 раза в день.

Такая форма ухода и лечения как маска против себореи не используется.

Народными методами

Если заболевания как такового нет, то ухаживать за жирной кожей головы и волосами можно и с помощью народных средств . Их задача – снизить активность сальных желез, улучшить шелушение с тем, чтобы избавиться от некоторого количества перхоти и удалить излишки жира. С этим вполне справляется домашняя аптека.

• Дегтярное мыло – более чем доступное средство, обладающее массой достоинств. Березовый деготь, а в состав косметических средств входит именно он, используется при многих кожных заболеваниях, поскольку обладает очень неплохими антисептическим и антибактериальным действием. Деготь слегка подсушивает кожу и дезинфицирует ее, предупреждая воспаление или появление вторичной инфекции.

Цена до 50 рублей.

Пользоваться дегтярным мылом долго нельзя. Пока не исчезли острые проявления – обильная перхоть, бляшки, голову моют каждый день или через день. Как только состояние улучшится, количество процедур сокращают до 3, а потом до 2 раз в неделю. Как правило, месячного курса достаточно.

• Репейное масло применяется при легкой форме себореи. Ни с грибками, ни с активностью сальных желез оно, конечно, управиться не может, но успешно снимает зуд, успокаивает кожу и позволяет отмочить самые болезненные корочки. Таким же образом действует и касторовое масло.
• Эффективно не только репейное масло, но и отвар из корня лопуха. Для этого 2 столовые ложки стружки оставляют в 1 стакане воды 15 минут, а после охлаждения отвар втирают в кожу.

Для того чтобы не появилась жирная себорея или дерматит, стоит предпринимать профилактические меры. Из таких наиболее удачным решением являются маски для жирных волос. Большинство из них легко готовится в домашних условиях.

• Маски с кисломолочными продуктами – кефир, ряженка, мацони, кислое молоко. Любой кисломолочный продукт успешно растворяет и удаляет жир и благодаря изменению pH кожи подавляет активность сальных желез, удерживают такую маску около 30 минут.
• Комбинацию из 1 столовых ложек крапивы и растолченного зубчика чеснока настаивают в 150 мл кипяченой воды и наносят на корни прядей. Удерживают 30 минут, смывают шампунем, иначе останется запах.
• Смесь из равных частей лукового сока и водки эффективно устраняет перхоть. Ее втирают в кожу головы, удерживают полчаса и смывают с шампунем по тем же причинам – иначе от запаха лука не избавиться.
• Весьма эффективным средством является маска из глины и хны. 20 г бесцветной хны заливают горячей водой на полчаса, а затем смешивают с 10 г глины и 6 каплями ароматического масла – бергамота, лаванды, на свой вкус. Маску удерживают около часа, смывают водой.

Народные средства годятся для ухода за жирными волосами. Но если появилось грибковое заболевание, нужно использовать лечебные шампуни.

Противогрибковый шампунь можно изготовить и в домашних условиях. Главным его действующим компонентом выступает пижма – содержит алкалоиды, и соду. 1 столовую ложку цветов пижмы заливают кипятком и отваривают на водяной бане 30–40 минут. Затем процеженный раствор смешивают с 1 столовой ложкой соды и маслом эвкалипта и чайного дерева – по 3 капли. Полученный состав смешивают с 4 столовыми ложками детского или любого другого гипоаллергенного шампуня и используют для мытья головы.

Аппаратная косметология

Справиться с симптомами себореи, предупредить ее появление и даже снизить до нормального значения жирность кожи и волос можно при помощи специальных косметологических процедур. Прибегать к ним рекомендуется после консультации с дерматологом и трихологом, поскольку аппаратные методы имеют свои ограничения.

Видео

Выводы

Методов борьбы с жирной кожей головы и заболеванием, которые провоцируют чрезмерная активность сальных желез, множество. При тяжелой себорее или дерматитах в ход идут лекарственные препараты, при уходе за кожей и волосами эффективны домашние средства и аппаратные процедуры.

Когда речь идет об уходе за жирной кожей головы волос и сухими кончиками, существует множество доступных средств, которые помогут достичь необходимого баланса. Несмотря на то, что наследственность считается основной причиной жирности кожи и сухих кончиков, однако эффект от ежедневного ухода за вашими волосами и предотвращение воздействия на них окружающей среды является ключом к правильному уходу. Вы, скорее всего, никогда и не хотели иметь жирную кожу головы, но вы определенно в состоянии справиться с этой проблемой.

Шаги

Выбор правильного повседневного ухода

Подберите правильный шампунь для мытья волос. С первого взгляда это может казаться очень простым выбором, но превратиться в семь кругов ада, когда вы увидите нескончаемые ряды полок различных шампуней в магазине. Чаще всего шампуни для жирной кожи головы и сухих волос продаются с пометкой “для комбинированного типа волос”.

Выберите подходящий кондиционер. Несмотря на существование эффективных продуктов типа 2-в-1, все же для правильного ухода за волосами рекомендуется использовать отдельно шампунь и кондиционер. Имея дело сразу с двумя проблемами (жирная кожа и сухие корни), вам будет намного проще самостоятельно регулировать необходимое количество шампуня и кондиционера.

• Определение по визуальным признакам: кондиционеры для сухих волос обычно имеют более кремовую консистенцию, и в отличие от других не такие прозрачные.

1. Определите регулярность мытья головы. Это зависит от густоты ваших волос, жесткости и кудрявости, наряду с другими факторами, но любой тип кожи необходимо очищать от омертвевших клеток, грязи и скоплений жира. Регулярным можно называть мытье дважды в неделю, ежедневно или даже раз в две недели. Если кожа головы слишком жирная, значит жиры и омертвевшая кожа не вымываются должным образом.

   Мытье головы. Тщательно намочите волосы в душе, а затем выдавите каплю шампуня от одного до трех сантиметров в диаметре на ладонь. Количество шампуня может колебаться в зависимости от длины ваших волос. Техника мытья головы должна быть похожа на легкий массаж кожи с последующим тщательным ополаскиванием.

   • Время от времени вы можете использовать туалетное мыло для мытья головы вместо шампуня. Однако такой продукт можно использовать в лучшем случае раз в неделю, и не повторять в течение длительного периода времени. Туалетное мыло обеспечивает активное очищение кожи головы, но слишком жестко воздействует на волосы.

2. Используйте кондиционер. Кондиционер следует применять сразу после шампуня, а затем ополаскивать водой. В то время как количество шампуня должно быть тщательно отмерено, кондиционер для сухих волос можно наносить намного более щедро.

   • Применение кондиционера имеет большое значение, так как он увлажняет сухие кончики волос, после того как шампунь вымывает из них естественные жиры.
   • Если вы ощущаете сухость на волосах между сеансами применениями обычного кондиционера, то в таком случае подумайте о применении сухих кондиционеров. Такие кондиционеры распыляются на сухие волосы уже после посещения душа, а затем вы их расчесываете щеткой в целях дополнительного увлажнения.

3. Расчесывайте волосы, если появляется сухость. Расчесывание волос помогает распределить естественные жиры равномерно по всей их длине, что помогает справиться с проблемой жирной кожи головы и сухих корней. Расчесывать желательно щеткой сразу после посещения душа; влажные волосы в этот момент наиболее эластичны, поэтому появление разрывов менее вероятно в этот промежуток времени.

4. Делайте массаж кожи головы. Это часть правильного мытья головы с шампунем, но также является полезным и за пределами душа. Легкий массаж стимулирует волосяные фолликулы и улучшает кровообращение, что способствует выделению дополнительного количества натуральных масел, необходимых для здоровья ваших волос.

   • Вам может казаться, что стимулирование выделения дополнительных масел на коже головы противоречит здравому смыслу, если у вас и так уже жирная кожа. Однако в комбинации с другими методами по уходу за волосами эти жиры будут питать сухие волосы, а не засорять кожу головы.

Уход за волосами помимо мытья

1. Не используйте осветлитель. Обычное окрашивание волос может вызвать их потерю, особенно при использовании осветлителя. Если вы регулярно окрашиваете волосы, и у вас по-прежнему наблюдаются проблемы с сухими корнями, подумайте о том, чтобы дать им небольшую передышку.

   • Любое тепловое воздействие или химическая обработка со временем могут оказать неблагоприятное влияние на здоровье ваших волос. Ограничьте использование фена и утюжков, если у вас возникла проблема сухости корней.