Восемь мифов о зачатии. Зачать ребенка можно только в миссионерской позе
Неверно. Покой не дает никакого результата. Также нет смысла подкладывать подушку под ягодицы или поднимать область таза относительно тела, чтобы ускорить движение сперматозоидов.
Исключение: бесплодие. Если у женщины бесплодие, то ей рекомендуется лежать 15 минут после полового акта, так как благодаря этому шанс забеременеть возрастает с 18% до 27%.
Но не стоит забывать о том, что зачатие зависит не только от скорости движения сперматозоидов, но и от многих других факторов. Поэтому без диагноза «бесплодие» представление о необходимости неподвижно лежать можно считать мифом о зачатии.
Женский оргазм способствует зачатию
Неверно. Для подтверждения этого факта нет никаких оснований. Этот миф о зачатии основан на ложном представлении о том, что при сокращениях матки сперматозоидам легче проникнуть в яйцеклетку. Чтобы понять, так ли это на самом деле, были проведены исследования. Участницам эксперимента был введен окситоцин - гормон, вызывающий сокращения матки. Увы, никакого влияния на процесс зачатия это не оказало.
Курение снижает фертильность
Верно. Курение оказывает негативное влияние на рост фолликулов в яичниках и, следовательно, яйцеклеток. Кроме того, концентрация гормонов эстрадиола и прогестерона снижается: они отвечают за имплантацию яйцеклетки. По статистике, курящим женщинам приходится ждать наступления беременности дольше, чем некурящим. При искусственном оплодотворении курящим необходимо вдвое больше попыток зачатия, чем некурящим. У курящих женщин менопауза наступает в среднем на 4 года раньше, поэтому возрастные рамки зачатия сужаются.
Правда: Овуляция делает женщину привлекательнее
Верно. Гормоны отвечают не только за напряжение в груди или появление прыщиков, но и за более привлекательный вид. Во время овуляции уровень эстрогена на высоте, поэтому кожа становится гладкой, а настроение прекрасным. Усиленное выделение кожей феромонов дополнительно стимулирует интерес мужчин: феромоны околдовывают представителей сильного пола. Этот механизм был задуман природой, чтобы увеличить шансы зачатия и обеспечить продолжение рода.
Здоровое питание способствует быстрому зачатию
Спорно. Прямых доказательств тому, что здоровое питание влияет на зачатие, нет. Также неизвестно, помогают ли витамины и микроэлементы зачать быстрее. Но точно установлено, что вес очень важен для зачатия и вынашивания.
У женщин с недостаточной массой тела наблюдается дисфункция яичников и отсутствие менструации. А при избыточной массе в жировых тканях производятся мужские гормоны, нарушающие здоровый гормональный фон и препятствующие зачатию. Поэтому в обоих случаях нужно корректировать рацион питания. В этом случае можно считать правдой суждение о влиянии питания на зачатие.
Ежедневный секс ухудшает качество спермы
Неверно. Частота половых актов никак не влияет на количество и качество сперматозоидов. Для успешного зачатия количество не имеет значения, важна подвижность. Если сперматозоиды малоподвижны, то имеет смысл обратиться к специалисту, так как медленные сперматозоиды часто не успевают добраться до яйцеклетки и погибают, либо не имеют достаточной силы для проникновения через оболочку яйцеклетки. Эта проблема решается во многих современных клиниках.
Фертильность снижается с годами только у женщин
Индивидуально. В этот миф о зачатии верит большинство мужчин. Но по факту сперма 18-летнего здорового парня качественнее, чем 40-летнего мужчины. Процесс угасания половых функций у мужчин идет постепенно, а у женщин климакс имеет четкие временные границы. С наступлением климакса женщина больше не может зачать и выносить, а некоторые мужчины способны к оплодотворению до глубокой старости. Но при этом за счет снижения качества спермы возрастает риск зачатия плода с генетическими отклонениями и пороками развития.
Значительная часть общеизвестных фактов - не более, чем заблуждение. Специалисты разъясняют, что из этого правда, а что миф.
Миф №1
. Менструальный цикл длится 4 недели.Правда
. На самом деле 80% женщин имеют цикл длиннее и короче, и только у некоторых женщин, очень редко он составляет 28 дней. Большая часть представительниц слабого пола переживает цикл от 24 до 36 дней.Миф №2.
Овуляция случается в конце второй недели.Правда
. Овуляция наступает каждый месяц по-разному. Даже если ваш цикл точный, вы все равно не можете отвечать за то, как работают яичники. Более того, болезни, проблемы со сном и стресс тоже влияют на время овуляции.Обратите внимание на то, что яйцеклетка вольна созревать позже или раньше, чем мы думаем, женщина, которая хочет забеременеть, обязана знать все физиологические признаки, указывающие на начало фертильного периода, и действовать по обстоятельствам. Мало кто может различать сигналы своего организма, и это не очень хорошо.
Миф №3
. Есть дни, в которые невозможно забеременеть.Правда
. Вы можете забеременеть в любой день, даже если у вас идут месячные. Естественно, в некоторые дни успех этого маловероятен, но узнать какие это дни, довольно сложно. И помните, что низкая вероятность - это не значит, что ее нет вовсе. Именно из-за этого возникает столько нежелательных беременностей, которые были зачаты в так называемые ”безопасные” дни.
Миф №4
. Женщина ”отвечает” за пол ребенка.
Правда
. Мужчины некоторых стран обвиняют женщин в том, что они родили ребенка ”не того пола”. Но в действительности ученые не подтвердили это наукой, доказано обратное - за пол ребенка отвечают мужские хромосомы.Поэтому мужчины, которые хотят тот или иной пол ребенка, должны понять, что бессмысленно просить об этом женщину, ведь она совершенно бессильна в этом плане. Это объясняется тем, что кто родится зависит от набора половых хромосом, образовавшихся сперматозоидом при оплодотворении яйцеклетки. Ведь хромосома женщины - всегда Х, а вот хромосома мужчины может быть и Y, и Х. Это значит, что если сперматозоид Х оплодотворит яйцеклетку, значит, у вас будет дочь, а если Y - сын.
Миф №5.
Если после занятия сексом стать в положение березки, то возможность зачатия значительно возрастет.Правда
. Конечно, здесь есть некая часть правды, некоторым сперматозоидам будет легче дойти до определенного места в такой позе. Но в основном это положение никак не обосновано, потому что при сношении в женщину попадают миллионы сперматозоидов и таким образом стараться выловить ”беглецов” нет смысла.Миф №6
. Если вы хотите завести ребенка, значит нужно как можно чаще заниматься любовью.Правда.
Жизнеспособные сперматозоиды полноценно созревают только по истечении где-то 48 часов. Если вы часто будете пытаться зачать малыша, к примеру, пару раз в сутки, то сперматозоиды просто не будут успевать созревать, а значит и вероятность оплодотворения клетки снижается. Очень высокая возможность беременности отмечается только на протяжении нескольких особенных дней в течение месяца: это, в первую очередь, день овуляции, 1-2 дня после и 1-2 дня перед овуляцией (бывают случаи, когда вероятность зачатия повышается за 6-7 дней до момента овуляции). В остальные дни, конечно, забеременеть можно, но шансов становится меньше.Как же определить когда наступит овуляция? Для этого вы можете пройти специальный тест. Он с 99-процентной точностью позволяет узнать, когда повышается уровень гормона ЛГ, а это обычно случается за 24-36 часов да момента наступления овуляции.
Миф №7
. Прерванный половой акт на сто процентов защищает от беременности.Правда.
На самом деле это заблуждение. Исследования показали, что смазка, которая выделяется при половом сношении, содержит некоторое количество сперматозоидов, и поверьте, в какой-то момент их хватит для того, чтобы зачать малыша.Миф №8.
Когда кормишь ребенка грудью, забеременеть невозможно.Правда
. Такое утверждение появилось на основе того, что когда женщина кормит малыша грудью, у нее начинает замедляться восстановление менструального цикла. Но следует помнить, что первая овуляция наступает до того момента, как менструальный цикл возобновляется, а это значит, что необходимо пользоваться контрацептивами.Миф №9.
Измерение - это наилучший способ определения овуляции.Правда.
Вести график базальной температуры очень трудно и неприятно. И более того, это не сможет доставить вам точный результат, потому что кроме овуляции, температура может подниматься из-за многих причин - это может быть употребление алкоголя, беспокойный сон или же просто питье горячих напитков. Перед овуляцией у 20% женщин температура не повышается. Есть более надежный и эффективный метод как можно вычислить благоприятные дни - это тесты, с помощью которых можно определить наступление овуляции.Миф №10.
Оральные контрацептивы после приема еще долгое время сохраняют свой эффект.Правда.
Это заблуждение. Если через 7 дней вы не приступите к приему следующей упаковки таблеток, тогда очень вероятно, что скоро вы можете забеременеть. Такие таблетки способны подавлять овуляции, поэтому если вы перестанете их принимать или пропустите один раз, то можете быть уверены в том, что стопроцентной защиты вы не получите.Миф №11
. При первом половом акте забеременеть невозможно.Правда.
Бытует мнение, что при первом сношении зачатие невозможно, но это не правда. Даже если вы занимаетесь любовью впервые, то есть вероятность того, что вы забеременеете. Если перед вами стоит другая цель, значит, подберите себе контрацептив, который подойдет вам.Миф №12.
Если женщина не испытывает оргазма, значит, она не забеременеет.Правда.
На самом деле это не доказано, многие пары преуспевают в этом плане, но необходимость женского оргазма находится под вопросом. Можно сказать точно, что для беременности нужен мужской оргазм.Миф №13
. Для хороших условий жизнедеятельности сперматозоидов, мужчина должен держать ноги в холоде.Правда
. На самом деле мужчина должен создать для себя определенный температурный режим. Есть вещи, которые мешают сперматозоидам нормально существовать - это бани, горячие ванны, тесное белье и слишком теплая одежда. Но это вовсе не значит, что мужчины должны бегать по снегу или отключить в доме горячую воду.Миф №14.
Если вам не удается забеременеть уже три месяца, значит, у вас проблемы со здоровьем или вы бесплодны.Правда.
Это не так. Медицинская статистика показывает, что большая часть пар может зачать ребенка не с первой и даже далеко не со второй попытки. Для хорошего результата в среднем необходимо пять, а то и больше месяцев. Только после 12 месяцев попыток, вы можете начинать волноваться и обращаться к врачу для диагностики репродуктивного здоровья.Миф №15.
Некоторые продукты снижают вероятность зачатия.Правда
. Многие говорят, что если употреблять мяту, то возможность беременности снижается. Да, это может случиться, но только в том случае, когда вы употребляете ”Мохито”, потому что происходит употребление алкоголя с мятой, а алкоголь снижает вероятность зачатия на 40%.Миф №16.
Камасутра помогает забеременеть.Правда
. Теоретически некоторые позы способны помочь в зачатии ребенка, но прямых доказательств этому нет. Сексологи допускают тот факт, что некоторые позы и правда, могут способствовать положительному результату, но только если их использовать в виде возбуждающего фактора, дополнительного стимулятора. Именно в том случае, когда оба партнера испытывают страсть, вероятность беременность становится гораздо выше.Миф №17
. Если после секса принять горизонтальное положение, то вероятность зачатия увеличивается.Правда.
Это действительно чистая правда.Так вы сможете сохранить во влагалище больше сперматозоидов, но если вы сразу встанете с кровати, тоже можете забеременеть.
Несмотря на обилие информации как о самой беременности, так и о подготовке к ней, эту тему все еще окружает множество мифов, которые порой не только не увеличивают шансы на скорейшее зачатие, но и наоборот – мешают забеременеть.
Посадить фикус, приютить бездомного котенка, допить чай из чашки беременной женщины, вышить ангелочка, нарисовать рыбок – большинство подобных рекомендаций являются не более чем выдумкой и не подкреплены никакими научными доказательствами. Поэтому отбросим их сразу как несостоятельные. Лучше попробуем разобраться, есть ли хоть доля правды в тех мифах, жертвами которых могут стать даже самые прогрессивные супружеские пары.
Стараясь не пропустить овуляцию, некоторые пары занимаются сексом каждый день. Это имеет смысл, только если занятия любовью не превращаются в миссию по зачатию ребенка, а просто приносят супругам удовольствие. В ином случае сексуальных контактов раз в 2-3 дня вполне достаточно, поскольку сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в цервикальной жидкости несколько суток. А слишком активная половая жизнь истощает «запасы» сперматозоидов и их концентрация в семенной жидкости резко падает.
Помните: ребенок приходит в семью, где царит любовь и спокойствие. Не терроризируйте партнера постоянными требованиями. Сексуальное перенапряжение и стресс могут свести на нет все ваши старания.
Многие женщины считают, что зачать ребенка можно только в определенные дни цикла. Безусловно, в период выхода яйцеклетки из яичника шанс зачатия максимально высок. Проблема только в том, что точно «поймать» фертильный день очень сложно.
Далеко не каждый цикл овуляция происходит в один и тот же день, даже при постоянной длительности цикла. Чтобы определить примерное «окно зачатия», нужно в течение 3 и более месяцев внимательно отслеживать цикл, составлять график и ежедневно измерять базальную температуру. Или же регулярно проходить УЗИ фолликулов.
Исследования свидетельствуют, что шанс забеременеть есть с 4-го по 21 день цикла¹. Естественно, в некоторые дни успех маловероятен, но низкая вероятность – это не значит, что ее нет вовсе.
И, что самое главное, «секс по расписанию» может стать причиной стресса как у мужчины, так и у женщины, что также снижает шансы забеременеть.
Миф № 3: Для зачатия нужно практиковать определенные позиции в сексе и делать «березку» после полового акта
Многие женщины убеждены в том, что для успешного зачатия необходимо заниматься сексом только в миссионерской позиции. На самом деле, научных доказательств того, что определенные позиции во время занятий сексом повышают шанс зачать ребенка, на данный момент нет.
Кроме того, среди женщин бытует мнение, что шансы на зачатие увеличивает «березка» после секса. На самом деле, эффективность этого способа под большим вопросом, лучше просто немного полежать после близости, расслабиться физически и психологически.
Миф №4. Оргазм у женщины повышает шансы зачать ребенка
Существует мнение, что оргазм у женщины увеличивает шансы на зачатие. Эта теория основана на том, что в момент оргазма мышцы матки и влагалища сокращаются, что помогает проникать внутрь большему количеству активных сперматозоидов.
Но научных подтверждений того, что женский оргазм может увеличить шансы забеременеть, нет². Обязательным условием является только мужской оргазм, но это и так очевидно.
Существует множество различных домыслов относительно того, какие диеты помогут улучшить фертильность. Но пока наукой не доказано, что определенные продукты питания увеличивают шансы забеременеть.
Ни китайский деликатес тигровый пенис, ни бычьи тестикулы никак не влияют ни на гормональный фон, ни на потенцию. То же касается и верблюжьих горбов, коровьего вымени, акульих плавников, похожих на человечков корневищ женьшеня и других продуктов, которые якобы увеличивают шансы забеременеть.
Бесполезны также советы налегать на острое. Острая пища повышает давление, но это никак не сказывается на репродуктивной функции.
Конечная цель сбалансированного питания – это полезные вещества, которые необходимы для правильного производства сперматозоидов у мужчины и . Естественно, что набор «самого необходимого» у мужчин и женщин отличается. И получить все необходимые витамины и минералы из продуктов питания довольно сложно. Именно поэтому для положительного результата можно и нужно дополнительно пить витаминно-минеральные комплексы за несколько месяцев до наступления беременности.
Витаминные препараты показаны всем парам на этапе подготовки к зачатию, вне зависимости от того, есть у будущих родителей проблемы с репродуктивным здоровьем или нет. Если вы ответственно подходите к планированию беременности, и у вас нет явных проблем с фертильностью, обратите внимание на комплекс «Прегнотон Мама».
Данный препарат готовит организм женщины к зачатию, компенсирует недостаток в микронутриентах в течение беременности и в период грудного вскармливания.
В его состав входят витамины, минералы и Омега-3, которые нужны для правильного развития эмбриона с первых часов его существования.
Вместе с тем, в период беременности организм женщины подвергается значительным нагрузкам, поэтому очень важно поддержать здоровье будущей мамы. «Прегнотон Мама» – инновационный комплекс, который разработан с учетом последних требований науки, чтобы женщина получала все необходимое для зачатия, вынашивания и вскармливания ребенка.
Ответов
В современном мире при развитии медицины и средств контрацепции все больше пар планируют беременность. Руководствуясь желанием «все сделать правильно», будущие родители усиленно собирают информацию из интернета, журналов, советов друзей и родных. Мифы о зачатии сегодня настолько распространены, что каждый свято верит в их реальность. И в этом море информации встречается много заблуждений, которые не помогают, а скорее мешают. Вот некоторые из них.
Заблуждение первое: женщина «отвечает» за пол ребенка.
Это не так. То, будет у родителей дочка или сын, зависит от хромосомного материала, который несет в себе сперматозоид. Яйцеклетка содержит только Х-хромосомы, поэтому, если сперматозоид содержит Y-хромосому – родится мальчик, если Х-хромосому – родителям ждать девочку. Таким образом, именно мужчина «определяет» пол малыша, которого вынашивает женщина.
- Заблуждение второе: при желании зачать как можно скорее малыша необходимо часто заниматься сексом. В организме мужчины жизнеспособные сперматозоиды созревают на протяжении 48 часов. Когда пара слишком часто ведет половую жизнь, они не успевают созревать, поэтому шансы на благоприятный исход снижаются. Повысить шансы на зачатие можно, если заняться сексом за 1-2 суток до овуляции, непосредственно в день овуляции или же спустя 1-2 суток после овуляции, делая 48-часовые перерывы.
- Заблуждение третье: оральные контрацептивы препятствуют зачатию, даже после их отмены. Это миф. Если по истечении семидневного перерыва не возобновить прием противозачаточных средств, их эффект сходит на нет. Также не препятствует наступлению беременности после прекращения использования.
- Заблуждение о зачатии четвертое: если беременность не наступила в течение трех месяцев, у желающих родить проблемы с фертильностью. Статистика говорит нам о том, что для зачатия ребенка может понадобиться 6–12 месяцев, это нормально. Диагностику бесплодия начинают проводить только после 1 года отсутствия беременности при условии регулярных сексуальных отношений без контрацепции.
- Заблуждение пятое: мята в любом виде препятствует зачатию. Это не более чем слух. Нет никаких научных обоснований для этого утверждения.
- Заблуждение шестое: до 35 лет с зачатием проблем не возникает. На фертильность влияет множество факторов помимо возраста. Гормональные нарушения, воспалительные заболевания, злоупотребление алкоголем, курение, частые стрессы могут приводить к снижению способности забеременеть. А эти факторы могут встречаться в любом возрасте. Кроме того внематочная беременность может серьёзно подорвать здоровье будущей матери, поэтому важно понимать для того, чтобы были минимальные последствия.
Если какая-то информация касательно зачатия, беременности или родов кажется сомнительной, лучше проконсультироваться у врача, так как мифы о зачатии и заблуждения о зачатии зачастую мешают семьям забеременеть, настраивая будущих родителей на неверный психологический лад.
