Волшебство по часам: сколько времени длятся первые роды. Средняя длительность полового акта (что считается нормой и возможные отклонения)
Рождение ребёнка – процесс, протекающий по-разному даже у одной и той же женщины, поскольку на него влияют множество позитивных и негативных факторов. Однако многие будущие мамочки, которые планируют или уже вынашивают второго малыша, по-прежнему интересуются, сколько длятся вторые роды, протекают ли они с большей «скоростью». Специалисты уверяют, что повторный родовой процесс всегда отличается от первого, хотя бы настроем и «опытностью» женщины. Поэтому на отличиях стоит остановиться подробнее.
Действует ли правило 38 недели?
Многие беременные встречаются со схватками именно на 40 неделе вынашивания ребёнка. Однако так случается не всегда. Согласно физиологическим нормам, 37-недельного малыша уже можно считать доношенным и подготовленным к жизнедеятельности вне материнской утробы.
И всё же большинство женщин продолжает считать, что настанут несколько раньше, нежели «дебютные», и называют определённую цифру – 38 недель. Убеждённость эта распространённая, хотя и не очень понятно, откуда она взялась, поскольку точных оснований под собой не имеет.
Действительно, в этот срок некоторые детишки активно готовятся к самостоятельной жизни – малыши реже или мягче толкаются. Помимо этого, возникают и выделения – симптом отхождения пробки, прежде прикрывавшей маточный вход и защищавшей кроху от инфекций. Всё это также относится к варианту нормы, однако не говорит о том, что именно у вас повторные роды начнутся конкретно на 38 неделе.
Продолжительность повторных родов
Кажется, что успешно разродившись в первый раз, молодая мать уже не должна особо переживать за то, как пройдут вторые роды. Ведь сейчас она в курсе, как необходимо правильно себя вести до и во время самого процесса, помнит все и эмоции. Однако каждая женщина всё равно тревожится за ребёнка, что совершенно естественно.
Сколько длятся вторые роды по времени? Об этом спрашивают многие женщины у своих подруг, на форумах и в женских консультациях. Согласно акушерско-гинекологической статистике, каждые последующие роды менее продолжительны и протекают быстрее.
1. К примеру, если в первый раз родовой процесс занимал 10-14 часов, то вторые роды отнимут у женщины гораздо меньше времени – примерно 7-9 часов. Предродовые схватки будут длиться около шести часов, тужится роженица не более получаса, а через четверть часа после рождения крохи появляется послед.
2. В случае третьих родов процесс ускоряется ещё сильнее. Среднестатистическое рождение третьего ребёнка продолжается меньше шести часов, причём большую часть занимают схватки. Потуги обычно заканчиваются спустя несколько минуток.
Медики рекомендуют повторнородящим женщинам ложиться в родильный дом заранее. Из-за того, что события проходят в ускоренном темпе, она может попросту не успеть нормально добраться до родильной палаты. Кроме того, у многих мамочек, рожающих во второй и третий раз, родовой процесс проходит быстро и даже стремительно.
Опасны ли быстрые роды?
У повторнородящих вероятность затяжного родового процесса не так велика. Гораздо чаще встречаются так называемые быстрые (до 4 часов) или даже стремительные роды, длящиеся менее 2 часов. Подобная скорость разрешения от бремени чревато травмой ребёнка и женских родовых путей:
1. Чрезмерно сильные маточные сокращения начинают «вдавливать» детскую голову в костные и мышечные ткани, из которых состоит родовой канал. Это может закончиться повреждением шейных позвонков у малыша.
2. Черепная коробка у новорождённого слишком мягкая и подвижная, поэтому стремительность процесса иногда приводит к смещению костей черепа, что чревато разнообразными отклонениями в развитии.
3. Быстрый родовой процесс в некоторых случаях приводит к разрывам маточной шейки и промежности, которые необходимо зашить после окончания родоразрешения. А это приносит множество проблем мамочке, которой нужно ухаживать за крохой.
4. Помимо этого, серьёзные разрывы иногда приводят к большой потере крови, а это уже прямая угроза жизни роженицы.
Спешим успокоить, подобные ситуации встречаются довольно-таки редко – лишь в 3 % случаев. И обычно всё проходит нормально. Поэтому нужно ждать только хорошее, но помнить и о возможных рисках. Так что готовиться к повторным родам нужно очень тщательно.
{reklama2}
Почему вторые роды проходят быстрее?
Итак, на вопрос женщин, сколько длятся роды у повторнородящих, медики обычно отвечают, что продолжительность вторых родов существенно меньше, чем первого родового процесса. Кроме того, многие мамочки говорят, что они менее болезненные. Почему же так происходит?
1. Меньшая продолжительность схваток
И это неудивительно, поскольку матка уже «натренировалась» в первый раз. Любопытно, что многие опытные мамочки не торопятся в роддом и даже преспокойно гуляют по магазинам, принимая начавшиеся схватки за тренировочные. Иногда будущую мамочку привозят в палату с уже раскрывшейся маточной шейкой.
2. Разработанная шейка матки
Этими словами в медицине называют небольшое полое тельце, которое соединяет матку и влагалище. У благополучно разрешившихся от бремени женщин орган существенно отличается – как на вид, так и по физиологическим особенностям. Если у первородящих маточная шейка намного плотнее, то у повторнородивших этот орган становится плоским и более мягким, расслабленным и растянутым. Именно поэтому начало родового процесса проходит быстрее.
3. Отсутствие боязни
Опытные мамочки обычно могут правильно настроиться на роды, поскольку уже знают, как проходят схватки, сколько по времени придётся терпеть болезненные ощущения. Чем меньше тревоги и смятения, тем лучше протекает родовой процесс. Женщины внимательно слушают, что рекомендуют акушеры, что также ускоряет и облегчает деятельность.
4. Обученность правильному дыханию
Крайне важно для родов, поскольку женщина лучше расслабляется при схватках, малыш получает больше кислорода, так как мамочка нормально дышит. Врачи рекомендуют при схватках делать вдохи через нос, а выдыхать через рот.
Если же при вынашивании первой беременности возникали какие-либо проблемы, а вместе с ними возникли , необходимо проходить полное обследование, чтобы развеять все тревоги. Это поможет облегчить протекание повторных родов.
Факторы риска
Таким образом, мы выяснили, что повторный родовой процесс обычно протекает быстрее и проще, чем первый. Однако это можно отнести лишь к тем беременностям, которые проходили без существенных осложнений. В ином случае даже самый опытный специалист не рискнёт предугадать характер протекания родовой деятельности.
Медики выделяют несколько факторов риска, потенциально способных осложнить повторные роды:
1. Истощённость женского организма. Она возникает, если между предыдущими родами и концом этого процесса вынашивания ребёнка прошло меньше двух лет. При чрезмерно коротких промежутках между родами организм начинает испытывать недостаток полезных веществ, что чревато различными патологиями и даже невынашиванием.
2. Кесарение при первом родовом процессе. Конечно, самостоятельные роды показаны и в этом случае, но должны сложиться определённые условия, среди которых нормальное зарастание рубца, оптимальный вес плода и его предлежание головкой вперёд.
3. Возраст роженицы. С возрастом увеличивается не только риск хронических заболеваний, но и повышается угроза невынашиваемости беременности. При серьёзных возрастных осложнениях ребёнок рождается в результате оперативного вмешательства.
Кроме того, на протекание беременности и ход повторного родового процесса могут повлиять:
Пристрастие женщины к вредным привычкам;
Многоплодная беременность;
Резус-конфликт.
Итак, мы разобрались в тревожащих многих женщин проблеме, сколько длятся вторые роды. Специалисты уверяют, что они чаще всего проходят скорее и легче, чем первое родоразрешение. Это связано как с психологической готовностью самой мамочки, так и с подготовленностью родового канала к прохождению через них плода.
Но подобный «сценарий» развивается лишь в том случае, когда женщина не имеет хронических заболеваний, а интервал между вынашиванием детей не очень большой (до 5 лет). И всё же самое главное для будущей мамочки – ответственно и с любовью подходить к своей беременности и маленькому комочку внутри, и тогда любые проблемы преодолимы
Сколько времени длятся первые, вторые роды, от каких критериев зависит то, сколько времени будет рожать женщина? Возможно ли самостоятельно простимулировать шейку матки, чтобы она поскорее и поинтенсивнее сразу начала раскрываться?
Сколько длятся роды у первородящих зависит не только от того, возникают ли в течение родовой деятельности какие-то проблемы, например, слабость, но и генетики. Например, если ваша мама рожала очень быстро, стремительно, то, вполне вероятно, что и вас ждет то же самое. Хотя и не факт. Однако если вы в предполагаемую дату родов находитесь дома и почувствовали боли в области матки и (или) поясницы, лучше побыстрее ехать в роддом, так как открытие шейки матки может быть молниеносным.
Быстро обычно рожают женщины, у которых родовая деятельность началась значительно раньше срока (на 2-3 месяца), а также те, кому ставили диагноз «угроза преждевременных родов». Схватки у первородок длятся недолго, если им на шейку матки были наложены швы или стоял пессарий. Как правило, после их снятия, примерно на сроке в 38 недель, практически сразу же начинается родовая деятельность.
Таким образом, не только затяжные роды могут быть очень опасны для женщины и ребенка, но и слишком быстро протекающие. Женщины, знающие сколько длятся быстрые и стремительные роды, на собственном опыте или по рассказам своих ближайших родственниц, напомним, эта информация может быть заложена генетически, при появлении регулярных схваток должны быть уже в роддоме. Быстрые роды обычно длятся менее 5 часов, а стремительные роды и того меньше. А если учесть то, что схватки у некоторых женщин могут быть очень мягкими, почти незаметными, то промедление может закончиться родами вне медицинского учреждения. А это наверняка родовые травмы у ребенка, тяжелые разрывы промежности, влагалища и шейки матки у женщины.
Также отдельного внимания заслуживает тема сколько длятся роды со стимуляцией. Многие женщины знают о том, как они нередко мучительны. Но иногда без медикаментозной поддержки не обойтись. Например, стимулировать родовую деятельность необходимо, когда есть признаки перенашивания плода, или предполагается, что он крупный, между тем предполагаемая дата родов уже прошла, а шейка матки к родам совсем не готова.
Длительность родов со стимуляцией обычно примерно такая же, как и без нее, если все проведено по правилам и стандартам. Сначала врачи должны подготовить шейку матки женщины. Она должна стать мягкой и сглаженной. Для этого могут использоваться водоросли ламинарии или таблетки «Мифепристон» (антипрогестерон). Далее обычно подключается капельница с окситоцином, которая запускает схватки. А на небольшом раскрытии шейки матки женщине прокалывают околоплодный пузырь. После чего появляются довольно сильные боли, но шейка начинает раскрываться быстрее. Пытаться самостоятельно, в домашних условиях подготовить шейку матки к родам - занятие почти всегда бесполезное. Только небольшой эффект может принести половой акт с эякуляцией во влагалище. В сперме содержатся простагландины - вещества, стимулирующие роды. Кроме того, половой акт приводит в гипертонус миометрий. Определенную пользу может принести физическая активность, но без фанатизма, иначе возможна слабость родовой деятельности по причине усталости и преждевременное отхождение околоплодных вод.
Первый период при первых родах длится обычно не менее 8 часов, независимо от того стимулируют роды или нет. А иногда достигает 12 часов и даже больше. У женщин, рожающих не впервые, и с готовой, мягкой шейкой матки схватки могут продолжаться порядка пяти часов. Они быстро становятся болезненными, но их результативность сглаживает данный неприятный эффект. Схватки при вторых родах длятся обычно от пяти часов.
Следует понимать, что не только очень быстрые, но и чрезмерно длительные роды - это опасно как для будущей матери, так и ее малыша. Время, сколько длятся схватки у первородящих, может очень различаться. Но если боль практически постоянная, при этом шейка раскрывается очень медленно, врачи могу принять решение о введении женщине препаратов, которые снимут спазмы матки. В большинстве случаев такой путь врачи выбирают, если по результатам КТГ у ребенка нет гипоксии, а околоплодные воды еще на месте. Пару часов женщина отдыхает. А потом родовая деятельность восстанавливается самостоятельно обычно. Усталость в родах - это негативный фактор.
Некоторые особенности имеют повторные роды, особенно если они проходят у женщины с большой временной разницей с первыми родами. Если женщине больше 30-35 лет, наверняка у нее уже есть хронические заболевания, которые могут помешать родовой деятельности. Например, миома матки. Это доброкачественное новообразование очень влияет на то, сколько длятся вторые роды , так как крупная опухоль может снижать сократительную способность матки. Не говоря уже о том, что всегда имеется риск некроза новообразования во время беременность, который может привести к ее потере. Поэтому многие врачи рекомендуют сначала избавиться от миомы, а уже потом только беременеть.
На продолжительность по времени вторых родов влияет количество околоплодных вод и время их отхождения. Так, слабость родовой деятельности, а значит и слабые схватки, может провоцировать многоводие и преждевременный или ранний разрыв плодного пузыря. Первая ситуация более сложная, так как часто возникает при незрелой шейке матки. И если не получается ее быстро подготовить, не получается посчитать сколько времени длятся схватки у повторнородящих, так как регулярной родовой деятельности нет, врачи бывают вынуждены сделать операцию кесарева сечения. В данном случае на срок ожидания подготовки родовых путей во многом влияет оставшееся количество околоплодных вод. Если произошел только надрыв плодного пузыря - нет критического снижения уровня вод, можно ждать несколько дней или даже недель, в зависимости от срока беременности. Если же воды отошли практически полностью - родоразрешение желательно провести в течение ближайших 12 часов.
Первые роды – это долгожданное и очень волнительное событие. Первородящая женщина чаще переживает за исход несколько сильнее, чем это разумно. Ее тревоги и волнения объясняются прежде всего – ведь непонятно, что придется пережить. Она может без конца задавать себе одни и те же вопросы относительно поведения , их болезненности, продолжительности. Но особенно тут волноваться не о чем.
Сколько времени могут продлиться роды
Прежде считалось, что при первых родах этот период должен продлиться не больше 24 часов. Теперь эти сроки принято считать немного другими. По мнению врачей, при рождении первого ребенка вполне нормально, когда роды продолжаются в период до 18 часов. Средняя продолжительность первых родов 11-12 часов.
Следует иметь в виду, что факторов, от которых будет зависеть продолжительность родов, может быть довольно много. Почти никогда не получается в точности угадать, сколько потребуется времени для рождения малыша. Важен и возраст беременной, и состояние здоровья малыша и мамы, и предлежание.
Важную роль играет и психологическое состояние беременной, физиологические особенности, медикаменты, которые принимала женщина, и многое другое.
Как подсчитывают время родов
Общее время можно исчислять от того момента, как начнутся схватки, до того, как родится послед. Обычные неосложненные схватки длятся примерно 10 часов. Первоначальный этап может оказаться вообще незаметным для будущей матери. Следующий этап займет около часа – по окончании на свет появится ребенок. После этого наступает третий этап – его продолжительность самая небольшая, едва ли больше получаса. Здесь от роженицы почти не потребуется усилий. В большинстве случаев послед выходит с одной из схваток, которые становятся намного более легкими после рождения ребенка.
Можно считать, что роды завершены. В некоторых случаях понадобится выполнить еще несколько манипуляций. Например, при родах могли случиться разрывы тканей промежности – в этом случае необходимо наложение швов. А после родов откроется кровотечение – его понадобится останавливать. Женщине на живот кладут грелку со льдом, еще какое-то время она будет находиться в родзале.
Когда первые роды происходят в течение 4-6 часов, их называют быстрыми. При меньшем периоде это уже стремительные роды. При продолжительности более 18 часов роды считаются затяжными. Врачи в этом случае могут принять решение стимулировать процесс при помощи медикаментов или решают вопрос о проведении операции кесарева сечения.
В ожидании первенца женщина не всегда испытывает только положительные эмоции. Очень часто тревогу вызывают предстоящие роды. Будущую мамы волнует, когда начнутся роды, будут ли они сопровождаться сильной болью, сколько продлятся.
На то, сколько продлятся роды, влияют многие факторы: вес , размеры таза, возраст матери, наследственность. Важным моментом является и очередность . В норме у повторнородящей весь акт продолжается 10-12 часов, а появление на свет первенца занимает еще больше времени - от 15 до 20 часов.
Несмотря на то что все женщины хотят родить как можно быстрее, продолжительность родов менее 4-6 часов считается неблагоприятной.
Естественные роды
Естественные роды - это процесс, который состоит из трех основных этапов: раскрытие , изгнание плода, выход последа. Период раскрытия начинается с момента установления эффективной родовой деятельности - . Иногда роды начинаются с преждевременного излития околоплодных вод, что считается неблагоприятным фактором. Началом второго периода считается полное раскрытие до 10-12 см. Во время этого этапа отмечается усиление схваток, опускание предлежащей части плода в малый таз и возникновение потуг. Второй этап завершается рождением ребенка. На этапе выхода последа изгоняется плацента и плодные оболочки.Отличия первых родов
Первые роды отличаются от последующих. Субъективно женщины считают их самыми тяжелыми и болезненными. Появление первенца занимает больше времени во основном за счет более длительного первого этапа. Полное раскрытие шейки матки в первый раз занимает 13-18 часов, а в последующие - 10-11. Так происходит из-за того, что в первые роды под действием схваток сначала происходит раскрытие внутреннего маточного зева, а потом - наружного. У повторнородящей оба процесса идут одновременно.Многие женщины отмечают, что во второй раз схватки кажутся менее болезненными. Это можно объяснить и большей податливостью шейки матки, и психологической готовностью роженицы.
Период изгнания у в первые роды занимает 1-2 часа. В том случае, если женщина уже рожала, то этот этап несколько короче - 0,5-1 час. Что касается третьего этапа, то его продолжительность в первые и последующие роды существенно не отличается и составляет от нескольких минут до 2 часов.
Почему первые роды более длительные
В первый раз родовая деятельность устанавливается не сразу - центральные регуляторы в головном мозге и рецепторы в «обучаются» правильному взаимодействию во время рождения первенца. Соответственно, во второй раз организм уже не «учится», а только «вспоминает» необходимые механизмы.Основной гормон, отвечающий за родовую деятельность - окситоцин - вырабатывается в гипоталамусе. Его роль особенно велика в первом периоде родов.
Длительность первых родов существенно больше из-за продолжительности этапа раскрытия. Кроме того, и изгнание плода занимает больше времени. Прохождение плода по родовым путям во втором этапе происходит медленнее у первородящей, так как ткани впервые подвергаются сильному растяжению и оказывают сильное сопротивление движению предлежащей части.
Любая женщина боится родового процесса. В особенности этот страх наблюдается, когда ожидаются Только узнав о беременности, будущая мама беспокоится о том, как пройдет рождение ее первенца.
Длительность родов
Сложно сказать, у первородящих, ведь организм каждой женщины индивидуально справляется с этим процессом, поэтому предугадать что-либо сложно. Это зависит от нескольких факторов. В частности, огромное значение имеют следующие показатели:
- как быстро будет открываться шейка матки;
- будут ли размеры малыша соответствовать размерам родовых путей;
- дыхание матери, ведь именно от него зависит, как пройдет процесс, при правильном дыхании женщина может ощутить меньше боли;
- интенсивность схваток.
Кроме того, роженица должна обязательно придерживаться всех советов врача. Также очень важно подготовиться к родам заранее. Если первородящая будет знать, как нужно вести себя во время этого процесса, то он продлится не более 10 часов. Хотя о том, сколько длятся роды у первородящих, имеющих какие-либо патологии, сказать сложно. В некоторых случаях может даже потребоваться кесарево сечение. Стоит отметить и то, что нельзя паниковать. Если роженица не сможет взять себя в руки, то роды первого ребенка могут продлиться в два раза дольше. Но это не означает, что все 20 часов придется провести в родильном кресле. Ведь процесс родов - это не только появление малыша на свет, но и открытие шейки матки, схватки.
Почему первые роды - самые сложные?
Сложность родов у первородящих обусловлена двумя аспектами: психологическим и физиологическим. Роды - это процесс, который невозможно представить, пока его не почувствуешь на себе. Будущая мать, которая должна произвести на свет ребенка в первый раз, еще не знает, что ей придется испытать. Из-за этого могут возникнуть страхи, что способно привести к осложнению течения родов. Кроме того, женщины не знают, в первый раз. Конечно, больно, и это не зависит от того, какие роды по счету. Ведь очень сложно подобрать удобную позу во время схваток, научиться правильно тужиться за несколько минут. Поэтому рекомендуется посещать специальные занятия и курсы, чтобы быть готовой ко всему.
Кроме того, многие женщины не знают, у первородящих. В этом случае есть существенное отличие. Ведь родовые пути у нерожавшей женщины очень узкие, нерастянутые. Поэтому может проходить гораздо медленнее. В результате первый период может длиться намного дольше (вместо 5-8 часов он проходит за 10-12). Дольше продолжается и второй период. Наблюдается меньшая интенсивность потуг. А после первых родов стенки влагалища растягиваются и никогда не возвращаются к своей первоначальной форме.
Первый период родов
Сколько длятся роды у первородящих в первом периоде? Это также зависит от особенностей организма женщины. Но нужно отметить, что это самый длительный этап. Большую часть времени могут занять схватки, но они будут короткими и нечастыми. Здесь женщина впервые почувствует, что такое предродовая боль (если не было Шейка матки медленно будет раскрываться, но будущая мать при этом не почувствует какого-либо дискомфорта. То есть боль появится только во время схваток. Поэтому если вы что-то почувствуете (ведь то, как начинаются роды у первородящих, вы еще не представляете), то срочно отправляйтесь в роддом, иначе есть вероятность родить прямо у себя дома. Вторая часть первого периода длится меньше, но уже наблюдаются более интенсивные схватки. Обязательно нужно передвигаться, чтобы матка быстрее раскрылась. Третья фаза длится не более часа. Теперь от схваток нужно переходить к потугам.
Второй родовой период
Далее рассмотрим, сколько длятся роды у первородящих во второй фазе, которая предполагает увеличение активности женщины. Теперь она должна тужиться. Обычно этот процесс длится недолго (от 5 до 40 минут). Мама должна помочь малышу быстрее продвинуться по родовым путям. Ведь сам малыш не сможет этого сделать. Если организм матери будет чем-то ослаблен и она не сможет тужиться, то врачи могут прибегнуть к операции. Во втором родовом периоде необходимо придерживаться всех советов врача, правильно дышать. При этом тужиться необходимо только тогда, когда об этом говорят. Важно максимально расслабиться и не бояться. Из-за страха матка будет напряжена, поэтому ребенок не сможет активно продвигаться. В результате врачам придется пустить в ход специальные инструменты для его извлечения. А это может навредить малышу, поэтому лучше не рисковать. Только в таком случае все пройдет хорошо.
Третий период
Казалось бы, все: малыш уже появился на свет, значит, роды закончены. Но это не так. Женщине придется сделать еще кое-что - родить почти не больно, да и длится данный этап пару минут. Конечно, если женщина слишком устала, то процесс может слегка затянуться - минут на 30. Если же у нее совсем нет сил, чтобы родить послед, то врач ей поможет.
Ожидание рождения первенца очень волнительно. С одной стороны, женщине не терпится обнять своего драгоценного малыша, а с другой, она очень страшится неизвестности. Роды - это процесс, окутанный завесой тайны. Попробуйте поспрашивать у более опытных женщин, сколько длятся роды у первородящих. В ответ выслушаете десяток разных историй про 24 часа героически перенесенных мучений. На самом деле от подобных расспросов лучше воздержаться. У каждого человека свое субъективное восприятие ситуации. Сегодня мы рассмотрим, сколько длятся роды у первородящих.
Тренировочные схватки
Начнем с того, что еще за несколько недель (или даже месяцев) до родов у некоторых женщин изредка возникают непродолжительные схватки длительностью несколько секунд. Они не являются слишком болезненными, а если немного походить или принять ванну, то быстро проходят. По мере приближения родов интенсивность и продолжительность увеличивается, матка готовится к важной работе по изгнанию плода. Ничего страшного в этом нет, поэтому подобные симптомы нужно воспринимать спокойно.
Страшно только в первый раз
Почему же именно мамам первенцев уделяется особое внимание? Здесь есть психологические и физиологические аспекты, причем нельзя не учитывать важность каждого из них. Будущая мать еще не знает, через что ей предстоит пройти, и поэтому сильно боится. Рассказы подруг и знакомых, режиссерская подача родового процесса в фильмах - все это способствует усилению страха. Именно поэтому женщина хочет знать, сколько длятся роды у первородящих, чтобы суметь к чему-то себя подготовить. Но этот процесс сложно описать, потому как у каждой организм индивидуальный. А чтобы уменьшить страх, вы должны поэтапно знать, что вас ждет в сложном и ответственном приключении под названием "рождение ребенка".
Физиологический аспект - это неподготовленность родовых путей. В первый раз раскрытие шейки идет значительно дольше, что придает родам дополнительный негативный окрас.
Подготовительный этап
Именно он и является самым продолжительным и болезненным. Лучшее, что может сделать женщина в эти затянувшиеся часы ожидания, - это успокоиться и максимально расслабиться. Сейчас нужно сохранить максимум сил для изгнания плода. Поэтому для истерики время совсем неподходящее. Однозначно ответить, сколько длятся роды у первородящих, сложно, точнее вам скажет акушер, проверив раскрытие шейки при поступлении в роддом. В среднем - от 8 до 20 часов.
Отхождение пробки
Однажды вы заметите на своем нижнем белье слизистый сгусток, достаточно крупный и прозрачный. До начала родового процесса остается несколько часов. Самое время в последний раз проверить, все ли вещи собраны в роддом. Следующим симптомом может быть начало схваток. До родов еще далеко, так что можно не торопиться вызывать скорую помощь.
Самое время вспомнить дыхательные упражнения. Они очень пригодятся в ближайшие часы, чтобы обеспечить организм кислородом, избежать гипоксии плода и снизить болевые ощущения.
Дыхание в схватках
Мы постепенно приближаемся к ответу на вопрос, сколько длятся роды у первородящих женщин. Чтобы головка ребенка безболезненно прошла в родовые пути, шейка матки должна открыться на 10 см, или 5 пальцев. Раскрытие происходит примерно на 1 палец в час. То есть первый этап будет затяжным. Постепенно интенсивность и частота схваток будет расти.
В самом начале вам поможет успокоиться и настроить себя на нужную волну простое упражнение. Вдыхайте через нос на четыре счета, а выдыхайте через рот на шесть счетов. Это обеспечит организм кислородом, снимет напряжение и отвлечет внимание от боли, ведь нужно постоянно считать. При этом вдох должен быть короче выдоха. А выдыхая , сложите губы трубочкой.
Когда схватки становятся особенно интенсивными, придется сменить технику. Дыхание теперь ускоряется. Вы видели, как дышат собаки в жаркий период? Теперь и вам придется повторить этот стиль. Приоткрываем рот, чуть высовываем язык и начинаем часто и поверхностно дышать.
Когда схватка достигает своего апогея, становится особенно тяжело. Для облегчения состояния применяют технику «паровозик». Принцип очень простой - с началом схватки начинайте дышать быстро, по-собачьи. А как только интенсивность схватки падает, постарайтесь успокоить дыхание, чтобы отдохнуть перед новой.
Три фазы схваток
Как видите, нельзя сказать, сколько часов длятся роды у первородящих, без учета особенностей каждого этапа родового процесса. Начальная фаза схваток длится от семи до восьми часов. В это время женщина ощущает нарастающие по силе и продолжительности схватки, но между ними остается достаточно большой интервал для отдыха. Каждая схватка длится около 30 секунд, а между ними может пройти до 5 минут. Сейчас ракрытие шейки происходит медленно, но постепенно процесс набирает обороты.
Следующая фаза - активная. В это время каждая схватка продолжается до 60 секунд, а интервал между ними 2-4 минуты. Шейка открывается примерно на 3-7 см. После этого следует переходная стадия, когда длительность схватки составляет полторы минуты, а на отдых приходится всего по 30 секунд. Последняя стадия самая короткая, длится около 30 минут. Если врач при осмотре определит, что раскрытие достаточное, то к вам вызовут акушера, который примет роды. Конечно, сказать однозначно, сколько по времени длятся роды у первородящих, нельзя, все индивидуально. Но приблизительные цифры позволят вам лучше понимать, что сейчас происходит, и не поддаваться панике.
Медитация
Если врач ненадолго отошел, это вовсе не значит, что про вас забыли. Просто пока ему около вас нечего делать. Зная приблизительно, сколько по времени длятся роды у первородящих и имея на руках заключение врача, который вас принимал, акушер примерно знает, сколько часов вам потребуется для того, чтобы подготовится к родам.
А пока вас оставили в покое, очень полезно вспомнить отличные медитативные техники. Закройте глаза и представьте вашего малыша внутри вас. Страшно и больно не только вам, ему сейчас еще хуже, и только вы, расслабившись, можете ему помочь. Подумайте о том, что вы стоите в преддверии новой жизни. Вы словно распускающийся цветок, который явит миру прекрасный плод.
Всего несколько минут в сочетании с правильным дыханием позволят вам лучше почувствовать своего малыша, дать ему поддержку, поскольку он хорошо чувствует свою маму.
А теперь переходим к рассмотрению последнего этапа. Кстати, говоря о том, сколько в среднем длятся роды у первородящих, многие имеют в виду именно процесс изгнания плода, забывая о более длительном и болезненном периоде схваток.
Рождение ребенка
Когда шейка матки максимально раскрылась и может пропустить голову малыша, начинается работа по рождению малыша. Если до этого процесс шел сам по себе, то теперь от женщины потребуется максимальная активность. Теперь она должна тужиться и помогать малышу. Однако есть радостная новость. Каждую будущую маму интересует, сколько времени длятся роды у первородящих женщин. Последний этап длится от 5 до 40 минут. Очень важно собрать все силы и помочь крохе появиться на свет. Не забывайте о правильном дыхании. Между потугами нужно отдыхать, а с наступлением новой схватки набрать побольше воздуха и проталкивать ребенка по родовым путям.
Вместо заключения
Каждая из женщин совершенно особенная и неповторимая, таким же будет и процесс появления на свет ребенка. Все три этапа могут занимать от 1 часа (при стремительных родах) до 36 часов. После этого врачи обычно предлагают кесарево сечение. При этом вы уже знаете, сколько длятся сами роды у первородящих. Обычно этот процесс не занимает более 15 минут, но это во многом зависит от уровня физической подготовки роженицы.
