Ретинол ацетат — находка для женской красоты. Витамин А (ретинола ацетат) для волос Ретинола ацетат инструкция по применению для волос

В борьбе за красивые локоны, мы зачастую готовы заплатить немалые деньги на маски, шампуни, средства в таблетках, чтобы увидеть эффект и порой забываем от естественных и недорогих средствах – витаминах, в том числе А. Дефицит витамина А сказывается на нашем самочувствие, состоянии кожи и волос. Его используют профессионалы в косметологии и любители в домашних условиях.

Польза витамина А для волос

Те, кто хоть раз воспользовался витамином А для ухода за волосами, отмечали его положительное воздействие на волосы. Витамин А является антиоксидантом, который позволяет ускорить регенерацию клеток и замедлить их процесс старения. Он также повышает иммунитет. Необходимо лишь знать, как использовать витамин А для волос.

Его основные воздействия на волосы:

Рост волос стимулируется.
Сами волосы становятся более блестящими.
Локон становится более упругим.
Волосы получают невероятный объём.
Витамин А защищает нашу шевелюру от ультрафиолета.
Регулируется сальность желёз и не допускает сухости кожи головы. Однако будьте осторожны и не злоупотребляйте масками, если кожа головы жирная от природы. В этом случае она может салиться ещё быстрее.

Витамин А мы потребляет с продуктами, однако его может не хватать, что сразу отрицательным образом сказывается на внешности. Если же его не хватает, тогда следует обратиться к синтетическому аналогу: ретинолу ацетату .

Формы выпуска

Витамин А продаётся под названием ретинола ацетат. Это витамин, который синтезируется синтетически, но эффект от этого не становится меньше. Витамин А растворим в жире, поэтому для повышения усвояемости он продаётся в масле. Вы можете купить бутылочки объёмом 10, 25, 50 мл или капсулы. Последние весьма удобны для приёма внутрь. Если же вы планируете делать исключительно маски, то удобнее купить ретинола ацетат в бутылочке. Ретинол может продаваться и в ампулах, представляя собой концентрированное средство.

Где купить витамин А?

Купить все витамины, в том числе и витамин А, можно в любой аптеке. Стоимость 10 капсул – порядка 10–100 рублей. Бутылочка ретинола ацетата в масле, объёмом 50 мл, обойдётся в пределах 90–120 рублей. Как видите, средство совсем недорогое, если учесть, что бутылочки вам хватит на весь курс лечения.

Применение витамина А для волос

Если вы решили использовать витамин А для волос, то это можно делать несколькими способами.

Принимайте витамин А для красоты внутрь в виде капсул. Ещё лучше если вы купите готовое средство, смесь витаминов А и Е – Аевит . В течение месяца достаточно употреблять по две капсулы в день, чтобы увидеть эффект.

Наносите витамин неразбавленным на корни и втирайте его несколько минут. Здесь также не помешает регулярность.

Наносите его исключительно на посечённые кончики волос.

Используйте в составе прочих средств, например, домашних масок. Наиболее полезные маски включают в себя касторовое масло и витамин А, репейное масло и витамин А, витамины А и Е для волос. В таком тандеме увеличивается их эффект.

Что бы вы ни выбрали, лучше всего при нанесении средств с витамином на волосы, сразу утеплить кожу: так вы позволите впитаться витамину по максимуму. Можете дополнительно прогреть волосы феном. Если вы нагреваете маску перед нанесением, используйте водяную баню.

Наносить лечебный состав нужно до мытья.

Держите маску 30–60 минут, чтобы увидеть эффект.

Делайте маску дважды в неделю, если хотите добиться стойкого эффекта.

Никаких противопоказаних против ретинола ацетат для волос не существуют. Они принесут не вред, а только пользу ослабленным волосам. Следует быть осторожным с приёмом беременным: приём витамина, как и иных средств возможен только после назначения врача. Если вы самостоятельно употребляете витамин А внутрь, не делайте этого самостоятельно более месяца. Недостаток витамина А весьма негативно сказывается на здоровье, но и его избыток.

Витамин А в шампунь

Особо ленивые могут просто добавить капсулу витамина А в шампунь, чтобы почувствовать его воздействие. Однако не стоит добавлять его во весь флакон сразу, так как на воздухе он быстро окисляется. Пропорции витамина А в шампунь весьма приблизительные. Приготовьте чашку, в которую отлейте шампунь на пару раз намыливаний. Туда же добавьте капсулу или две витамина А. Намыльте волосы первый раз и смойте. Во второй оставьте шампунь минуты на 3–4 и только затем смывайте.

Маски для волос с витамином А

Домашние маски с витамином весьма эффективны и не потребуют много времени для их приготовления. Уникальный витамин для роста, от выпадения и для красоты волос оказывает положительное воздействие на любые волосы.

Рецепт маски для блеска волос

Чтобы волосы выглядели здоровыми, используйте витамин А с травяными настоями , которые также имеют лечебные свойства.

Вам понадобится:

Витамины А, Е, В12 – по 1 чайн. ложки;
Ромашка , крапива , хвощ – по 2 чайн. ложки;

Сухие травы залить стаканом кипятка, оставить настаивать 25 минут. Отвар процедить и заварить им хлеб. Через 15 минут образуется кашица, в которую добавляют витамины. Втирайте массу в корни волос и затем оставьте её минут на 50. Тщательно смойте.

Видео - рецепт: Маска для укрепления волос с витамином А

Рецепт от сухости волос

Для этой маски приготовьте:

Масло авокадо – 2 части;
Витамин А - ½ части;
Витамин Е – ½ части;
8 капель иланг-иланг .

Смесь, которая наносится на волосы, избавляет от посечённых кончиков и делает волосы вновь упругими. Такой уход за волосами даст результат уже через 3 недели.

Маска с витаминами А и Е для волос

Потрясающая маска, которая придаст вашим локонам шелковистость и блеск.

Для этого подготовьте:

Витамин А - 1 часть;
Оливковое масло – 2 части;
Витамин Е – 1 часть.

Перемешайте компоненты, а затем подушечками пальцев вотрите массу в корни, а остатки распределите по всей длине. Воздействует такая маска около часа.

Маска для роста волос с витамином А

Народные рецепты часто используют в составах репейное масло. Для роста волос и в том числе от выпадения волос вам пригодится следующий рецепт маски.

Возьмите:

Витамин А – 1 часть;
Витамин Е – 1 часть;
Репейное масло – 1 часть;
Порошок горчицы – 4 части;
Вода – 4 частицы;
Желток.

Вначале разведите горчицу тёплой водой и только затем добавьте остальные ингредиенты. Горчица здесь играет роль разогревающего вещества, которое открывает поры и позволяет проникнуть витаминам в фолликулы. Делайте такую маску на ночь.

зуд кожи головы и перхоть;

Как решить проблему
Восстанавливающая маска
Маска против облысения
Отзывы и комментарии

Как решить проблему

К продуктам растительного происхождения относятся тыква, рябина, морковка и все овощи и фрукты, которые имеют желтый цвет , а также свежая зелень.

Обратиться за профессиональной помощью к косметологу и пройти специальный курс, который включает в себя обязательный ретиноевый пилинг и маски, для общего улучшения состояния кожи и прядей. Очень быстрый и эффективный способ , единственный его минус - это удовольствие не из дешевых. Расстраиваться по этому поводу не стоит.

Ее состав:

витамин Е;
ретинол ацетата;
оливковое масло.

масло плода авокадо 1 ст. л;

витамины А и Е по 1 ст. л;

репчатая луковица;

Если у вас есть опасения, что после таких манипуляций волосы будут пахнуть луком, добавьте в состав свежевыжатый лимонный сок. Таким образом, вы гарантированно избавитесь даже от незначительного лукового аромата. Обратите внимание, что лук имеет свойство придавать светлым волосам зеленоватый оттенок . Если вы натуральная или крашеная блондинка, будьте осторожны, а лучше воздержитесь от подобного рода экспериментов.

Как известно, все хорошо в комплексе и витамины не являются исключением. Ретинол будет усваиваться организмом лучше, если вместе с ним использовать препарат «Аевит». Так же как и ацетат, «Аевит» можно принимать внутрь, или делать маски с его использованием.

Процесс накопления полезных веществ в организме занимает достаточно продолжительное время, а избавление от авитаминоза вдвое дольше. И все это время вы будете испытывать неприятные ощущения и терять волос за волосом. Проявите благоразумие и не торопите события.

Витаминные маски всегда наносятся перед мытьем головы. Их полезные свойства никак от этого не страдают. Все витамины и микроэлементы достаточно быстро впитываются кожным и волосяным покровом, на поверхности остаются лишь косметические масла . Полностью избавиться от них только при помощи воды невозможно. Поэтому если вы не хотите чтобы ваши пряди выглядели жирными и неопрятными, после лечебных процедур пользуйтесь шампунями и бальзамами.

Никогда не делайте маски про запас. Косметические средства , которые выполнены из натуральных компонентов, быстро теряют свои полезные качества, даже если вы будете хранить их в холодильнике.

Последние исследования доказали, что в большом количестве ретинол оказывает токсическое воздействие на организм. Рекомендованный курс восстанавливающих масок для кожного и волосяного покровов не должен превышать 3-4 раз в месяц.

Поэтому изготовляя косметические препараты на основе витамина А, вы не только существенно сэкономите семейный бюджет, но и будете всегда выглядеть молодо и привлекательно.

Когда организм начинает испытывать витаминное голодание, волосы всегда первые принимают удар на себя.

Очевидные признаки такого дисбаланса следующие:

заметно увеличилось количество выпадающих за день стержней, ваша прическа утратила блеск и стала выглядеть тусклее;
зуд кожи головы и перхоть;
секущие кончики стали появляться быстрее и заметно прогрессировать.

В такой момент ваш организм дает вам понять, что пришло время насытить клетки кожи и волосяного покрова витаминами и микроэлементами, иначе следующий шаг - это ослабление волосяных луковиц и как следствие этого раннее облысение.

Как решить проблему

На сегодняшний момент существуют способы исправить ситуацию.

Пересмотреть свой рацион. Не оставляет сомнений, что идеальными поставщиками витамина А в организм являются продукты питания. Какие же из них более эффективны для устранения дефицита ретинола?

Более эффективными считаются продукты животного происхождения, такие как сливочное масло, печень, сливки, молоко, яичный желток. Если вы придерживаетесь диеты с целью избавиться от лишнего веса, проследите, чтобы в организме было достаточное количество витаминов и микроэлементов. В противном случае на фоне потери веса пряди быстро станут сухими, ломкими, дряблыми и малопривлекательными.

Аптечное масло. Витамин А еще называет витамином молодости. Поэтому чем старше мы становимся, тем больше организм испытывает в нем потребность. Восполнять недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме путем сбалансированного питания - это правильно, но не очень быстро.

Для того чтобы немного ускорить процесс и сделать его более эффективным, можно купить в аптеке масляный раствор группы А и внимательно изучив инструкцию по применению, пройти курс дома самостоятельно.

Инструкция гласит, что достаточно принимать 1 мг ацетата в день на протяжении 1 недели, для того чтобы можно было уже увидеть результат.

Обратиться за профессиональной помощью к косметологу и пройти специальный курс, который включает в себя обязательный ретиноевый пилинг и маски, для общего улучшения состояния кожи и прядей. Очень быстрый и эффективный способ, единственный его минус - это удовольствие не из дешевых. Расстраиваться по этому поводу не стоит.

Проводить косметические процедуры можно у себя дома и это вполне реально.

Применение ретинола ацетата для волосяного покрова, домашние рецепты

Для оптимизации процесса и быстрого устранения уже имеющихся сбоев, косметологи рекомендуют маски. Большинство существующих рецептов просты в использовании и незатейливы в домашнем приготовлении. Воспользовавшись одним из приведенных ниже способов, вы не только сможете улучшить состояние своих волос, но и значительно сэкономите семейный бюджет.

Восстанавливающая маска

Одной из самых применяемых на сегодняшний момент является ретиноловая маска с добавлением витамина Е. Она гарантированно сделает ваши волосы более шелковистыми и блестящими.

Ее состав:

витамин Е;
ретинол ацетата;
оливковое масло.

Возьмите по столовой ложке каждого из компонентов и хорошо перемешайте. Маска окажет максимально позитивное воздействие, если перед применением ее немного подогреть, а кожу головы распарить. Затем полученную смесь аккуратными движениями вотрите сначала в корни прядей, а потом распределите по всей длине, включая кончики. Заверните голову в целлофановый кулек или наденьте шапочку для душа. Чтобы создать эффект сауны, заверните голову махровым полотенцем и походите минут 30-40.

Не бойтесь нарушить пропорцию, все составляющие такой маски абсолютно натуральны и безвредны. Единственное, чего стоит опасаться – это наличия индивидуальной непереносимости к одному из составляющих компонентов. Чтобы этого не произошло, протестируйте смесь на внутренней части руки. Именно там кожный покров наиболее нежный и чувствительный. Оливковое масло можно заменить любым другим, например: миндальным, жожоба или виноградной косточки.

Маска против секущихся кончиков

Ее состав:

масло плода авокадо 1 ст. л;
витамины А и Е по 1 ст. л;
масляный экстракт иланг-иланг 15-20 капель.

Все компоненты, как и в первом случае, перемешать и немного подогреть. Полученную маску нанести на кончики волос и тщательно замотать, сначала целлофаном, а потом полотенцем.

Следует понимать, что такая процедура не сможет восстановить уже посеченные концы.

К сожалению, еще не придумали такое средство, которое смогло бы восстанавливать поврежденную структуру волос.

Но, пользуясь такой маской вы, сделаете их более стойкими к таким факторам, как сушка феном и ежедневная укладка.

Маска против облысения

Выпадение волос зачастую связано с недостатком витаминов, но в некоторых случаях это может быть спровоцировано генетически. Если у кого-то из близких вам кровных родственников присутствует такой симптом, как ранее облысение, вы находитесь в зоне риска. Все что вы можете сделать - это обеспечить своим волосам максимальную поддержку и уход. Поможет в этом следующая маска.

репчатая луковица;
репейное или касторовое масло 1 ст. л;
экстракт ретинол ацетата 10 капель.

По хорошо отработанной схеме все размешиваем, но подогревать не стоит. После приготовления активно начинаем втирать полученную смесь в корни волос. Как только маска будет равномерно распределена по всей голове, продолжайте выполнять массирующие движения еще минут 5-10. После этого хорошо промойте волосы большим количеством воды.

Если у вас есть опасения, что после таких манипуляций волосы будут пахнуть луком, добавьте в состав свежевыжатый лимонный сок. Таким образом, вы гарантированно избавитесь даже от незначительного лукового аромата. Обратите внимание, что лук имеет свойство придавать светлым волосам зеленоватый оттенок. Если вы натуральная или крашеная блондинка, будьте осторожны, а лучше воздержитесь от подобного рода экспериментов.

Как известно, все хорошо в комплексе и витамины не являются исключением. Ретинол будет усваиваться организмом лучше, если вместе с ним использовать препарат «Аевит» . Так же как и ацетат, «Аевит» можно принимать внутрь, или делать маски с его использованием.

Инструктаж по применению для волос ретинола ацетата

Бытует ошибочное мнение, что можно использовать смесь ретинола, что называется, в чистом виде. Для этого достаточно просто накапать себе на ладошки несколько капель ацетата и можно спокойно втирать как в кожу головы, так и непосредственно в сам волосяной покров.

Может и привести к тому, что волосы начнут выпадать уже не от недостатка витаминов, а от их переизбытка в организме.

Витаминные маски всегда наносятся перед мытьем головы. Их полезные свойства никак от этого не страдают. Все витамины и микроэлементы достаточно быстро впитываются кожным и волосяным покровом, на поверхности остаются лишь косметические масла. Полностью избавиться от них только при помощи воды невозможно. Поэтому если вы не хотите чтобы ваши пряди выглядели жирными и неопрятными, после лечебных процедур пользуйтесь шампунями и бальзамами.

Никогда не делайте маски про запас. Косметические средства, которые выполнены из натуральных компонентов, быстро теряют свои полезные качества, даже если вы будете хранить их в холодильнике.

Женщинам, которые находятся в положении - это вещество противопоказано!

Особенно в первый триместр беременности.

Косметические средства, которые содержат ретинол являются одними из наиболее дорогих удовольствий в современной косметологии.

Если запасы полезных веществ в организме иссякли, это сразу же отражается на состоянии шевелюры. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, приобретают вид пережившей зиму соломы, даже начинают выпадать. Одним из важных биологических компонентов в витаминном комплексе является ацетат ретинола – витамин А.

Зачем нужен ретинол?

Ретинол отвечает за липидный обмен, обладает антиоксидантными свойствами, имеет регенерирующее действие – стимулирует регенерацию тканей. В масках для волос витамин А используется чаще всего с витамином Е – токоферолом. Без сопутствующего ингредиента полноценное питание волосяных луковиц обеспечить трудно – эти полезные вещества усваиваются в комплексе.

Если ограничиться при уходе за волосами только салонными услугами – окраской, стрижкой и укладкой – через некоторое время можно будет заметить: блестящим вид назвать трудно. Локоны потускнеют, приобретут нездоровый вид.

Волосы требуют комплексного ухода – подпитки полезными веществами изнутри и снаружи. Без средств для внешнего ухода, рационального питания и – возможно – приема витаминно-минерального комплекса, вернуть здоровье прядям не удастся. В инструкции по применению ретинол-ацетата для волос также описано его благотворное воздействие на кожу и ногти.

Не обязательно приобретать витамин в комплексе.

Грамотно составленный рацион поможет пополнить его запасы в организме.

В чистом виде он содержится в продуктах животного происхождения:

мясе – особенно в субпродуктах, например, в говяжьей печени;
сливочном масле;
яичном желтке;
рыбе – его много в треске.

Для вегетарианцев возможен другой способ витаминизации организма – есть побольше продуктов , содержащих бета-каротин – каротиноид, ненасыщенный углеводород. Если в рационе имеются салаты из болгарского перца, тыквы, моркови, заправленные майораном и растительными маслами – кукурузным или оливковым – проблема недостатка витамина А быстро решится. В организме это соединение – после усвоения – перерабатывается в ретинол.

Большое количество каротина содержится в листьях одуванчика, салате лолло росса, чабреце, салате мицуна, капусте пак чой и цветной.

Приобрести в аптеках ретинол можно в комплексе вместе с другими полезными соединениями – в драже, в капсулах, в виде масляного раствора , в ампулах для инъекций. Такой витамин, как ретинол ацетат, не обязательно принимать внутрь. Он имеет выраженное лечебное действие при добавлении в маски для волос.

Показания к применению для волос

Ретинол в чистом виде или в составе масок рекомендуется при следующих проблемах с волосами:

цвет стал тусклым, появилась ранняя седина;
изменился кислотно-щелочной баланс кожи головы;
нарушилась выработка кожного сала – волосы стали или слишком жирные, или слишком сухие;
луковицы ослабели, кератиновые стержни выпадают в большом количестве вместе с волосяными фолликулами;
кончики прядей обсеченные.

Для изготовления масок рекомендовано приобретать масляный раствор витамина А – это удобнее и дешевле. Раствор в ампулах стоит намного дороже, так как он обогащен дополнительными ингредиентами – кератином, протеинами, коллагеном. Такая форма тоже подходит для изготовления лекарственных средств наружного действия.

К каждой упаковке витаминов – вне зависимости от формы и количества доз – приложена инструкция. Перед тем как принимать или делать маску, следует с ней внимательно ознакомиться.

Как принимать ретинол в капсулах

Количество вводимого в организм витамина А в ампулах зависит от выраженности симптоматики. Обычно в день вводят 1-2 ампулы, объем действующего вещества – 10000 МЕ. Перед тем как сделать внутримышечную инъекцию препарат подогревают между ладоней до температуры тела.

Средняя потребность ретинола в сутки для детей 500-700 МЕ, взрослым женщинам – 800 МЕ, взрослым мужчинам – 1000 МЕ. Этим количеством витамина необходимо пополнять организм при отсутствии авитаминоза.

В период беременности, при лактации, количество ретинола, поступающего с продуктами – на это следует обратить внимание – необходимо повысить на 200-500 единиц. Волосы после родов чаще всего начинают вылезать из-за его недостатка.

Потребность в этом полезном веществе повышается при жарком климате, если в анамнезе имеются заболевания пищеварительных органов – дисфункция печени, желчного пузыря или кишечника нарушают процесс всасывания и усвоение полезных веществ замедляется.

Тем, кто сидит на диете, также следует задумываться о приеме витаминно-минерального комплекса. Вряд ли кто-то, со стороны или «изнутри» , не видел, как отражаются на состоянии шевелюры жесткие диеты. Волосы становятся тусклыми и безжизненными, начинают ломаться, концы у них секутся.

Использование гормональных препаратов снижают потребность организма в витамине А.

Нельзя превышать суточные дозировки этого полезного витамина – могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Чтобы избежать негативного влияния на организм и улучшить качество шевелюры, масляное вещество вводят в маски для волос.

Маски для волос с ретинолом

Рецепт №1 - для всех типов волос

Самый простой способ получить крепкие шелковистые пряди – смешать следующие компоненты: оливковое масло; ретинол; токоферол.

Чтобы оздоровить локоны длиной до лопаток, необходимо взять по 1 столовой ложке каждого ингредиента.

Маску – как и большинство средств для лечения волос – сначала массажными движениями втирают в корни, а потом распределяют по прядям. Голову закутывают на час, затем средство вымывают детским шампунем.

Рецепт №2 - для жирных волос

Если замучились бороться с жирными волосами, можно нанести на корни следующую лечебную маску: смесь лимонного сока, витамина А и «Димексида» . Все ингредиенты, кроме «Димексида» , берут по столовой ложке – лекарственного препарата чайную. Наносится также как и обычные маски, но смывают через 20 минут – долго не держат. Если жжение будет ощущаться раньше, лечение придется прекратить.

Рецепт №3 - для сухих волос

Очень сухим секущимся волосам поможет маска из масла авокадо – 2 части, масляного раствора ретинола – 1 часть и эфирного масла иланг-иланга – на каждую столовую ложку масляной смеси вводят по 5 капель эфирного продукта. Курс лечения – 3 раза в 2 недели в течение 2 месяцев. Держать около часа, наносить на всю шевелюру.

Рецепт №4 - от выпадения волос

Наружное применение витаминного масляного комплекса – ретинола и токоферола – поможет справиться с выпадением волос и простимулировать уснувшие волосяные луковицы к активной деятельности. Для получения лечебного состава все ингредиенты смешивают в равных частях – по 1 столовой ложке.

Сначала соединяют растительные масла – репейное и касторовое, затем туда вливают луковый или чесночный сок, настойку красного перца, масляную смесь витаминов. Втирают смесь энергичными движениями в зону роста волос, оставляют на 20 минут, не утепляя. Необходимо постоянно анализировать собственные ощущения. Если возникает чувство дискомфорта, кожа краснеет, появляются раздражение и зуд, необходимо мыть голову, даже если время ожидания – 15-25 минут – не истекло. Курс лечения 8-9 процедур – по процедуре раз в неделю.

Смывают масляные маски с витаминами теплой водой и ополаскивают шевелюру водой с лимоном. Ополаскивание подкисленной водой активирует свойства полезных ингредиентов.

Однако не стоит думать, что лечение волос витамином А – использование натуральных средств . В аптеках продается синтетический аналог ретинола – натуральное вещество можно получить только с пищей.

Правда ли, что ретинол ацетат является доступным и действенным средством для поддержания красоты? Ответ однозначный - да, но только в умеренных количествах. Попросту говоря, это витамин А, который необходим для поддержания жизнедеятельности организма, зрения, костей, кожи и волос. Это первый витамин, открытый учёными ещё в двадцатых годах, поэтому и название он получил первой буквы алфавита.

Необходимость витамина А и его положительные свойства

Практически все жизненно важные процессы не обходятся без участия ретинол ацетата. Витамин способствует активному обмену веществ, ускоряет процесс регенерации клеток (соответственно и омоложению), принимает участие в синтезе белков, жировых отложений, занимает первостепенное место в формировании костей и зубов. Кроме того, ретинол ацетат широко используется для восстановления репродуктивной функции, иммунной системы , повышая барьерные функции слизистых оболочек, при лечении простудных и инфекционных заболеваний . Также витамин А имеет свойства восстанавливать эпителий, заживляя мелкие ранки и порезы. Даже больным СПИДом ретинол ацетат способен продлить жизнь. Такой широкий спектр положительного воздействия, делает витамин А незаменимым компонентом человеческого организма.

Недостаток витамина А можно заметить по следующим признакам:

сухая и шершавая кожа;
частые респираторные инфекции;
дряблость, появление ранних морщин, акне;
анемия;
зубная эмаль становится более чувствительной;
покраснение кожи на веках;
частые кишечные инфекции.

После появления перечисленных признаков следует серьёзно задуматься о приёме витамина А.

Влияние на кожу лица

До недавних времен считалось, что эффективное воздействие на кожу достигается только через приём витамина внутрь через пищевые продукты и лечебные препараты . Но позже было доказано, что внешнее воздействие ретинола посредством кремов и масок оказывает ничуть не меньший эффект. Витамин способен проникать в глубинные слои кожи через роговой слой, сальные железы и воздействовать на состояние эпидермиса оттуда.

Когда в коже сосредотачивается необходимое количество ретинола, клетки начинают активно делится, укреплять волокна коллагена, снижать пигментацию и скорость ороговения кожных покровов. Доказано, что столь быстрое деление клеток никак не отражается на их качестве, они не деформируются и развиваются без патологий. Это правило распространяется на все типы кожи, независимо от возраста и состояния здоровья.

Наиболее эффективно ретинол ацетат работает на зрелой коже. В молодом возрасте следует использовать его в случае заболеваний кожных покровов или для увлажнения.

Результат применения на молодой коже:

эффективное увлажнение;
борьба с высыпаниями, покраснениями и воспалениями;
выравнивание рельефа кожи после угрей.

Показания к использованию для зрелой кожи:

визуальное уменьшение пигментации;
увлажнение в период сухости;
восстановление тонуса и эластичности эпидермиса;
разглаживание морщин;
препятствие к быстрому возникновению морщин;
блокирование купероза.

Предостережения в применении

Несмотря на множество положительных качеств, производители рекомендуют использовать ретинол для зрелой кожи. Это связано с тем, что молодая кожа естественным образом делится быстрее, а усиливающий эффект препарата может истощить её. В результате процесс старения может начаться быстрее, чем ожидалось. Для устранения недостатков молодой кожи лица рекомендуется делать маски с добавлением витамина А не чаще одного раза в неделю на протяжении месяца.

Зрелой коже ретинол помогает эффективнее, но его использование также ограничено. Рекомендуется использовать его не более двух-трех месяцев подряд, после чего сделать перерыв на такой же период времени.

Длительное использование кремов и масок с ретинолом может вызвать аллергическую реакцию , шелушение, покраснения и увеличить восприимчивость к солнечным лучам. Такая реакция не возникает спонтанно, она является результатом достаточно большого скопления витамина в коже. Не рекомендуется попадание препарата на открытые раны. Также следует учитывать, что витамин А несовместим с некоторыми лекарственными препаратами . Если вы принимаете медикаменты, проконсультируйтесь с врачом о возможном использовании ретинола. Период беременности также является фактором запрета к приему препарата.

И ещё один важный факт: не наносите витамин А в чистом виде на все лицо, иначе прочувствуете на себе, что такое внутричерепное давление!

Польза для волос

Состояние волос напрямую зависит от наличия всех необходимых элементов в их составе. Витамин А активно регулирует процесс образования кератина, который представляет собой главный строительный материал структуры волоса. Недостаток ретинола влечёт за собой негативные последствия, которые выражаются индивидуально, но есть и общие черты:

кожа головы становится сухой и раздраженной;
наблюдается ломкость и потускнение волос;
появляется перхоть;
активно секутся кончики.

Ретинол ацетат способен устранить эти проблемы за счёт своих лечебных свойств . К примеру, устранить сухость, перхоть, сделать волосы блестящими, плотными, послушными, стимулировать рост новых волосков, оздоровить кончики. Чтобы добиться такого эффекта можно принимать ретинол внутрь или воздействовать снаружи.

Витамин А поступает в организм с яичными желтками, рыбьим жиром, морковью, капустой, печенью, спаржей и цитрусовыми. Умеренное употребление витамина с пищей будет поддерживать волосы в порядке. Однако для усиления блеска, увлажнения и быстрого роста можно воспользоваться масками для волос с добавлением витамина А или привычным шампунем, обогащенным ретинолом. Следует заметить, что при противопоказаниях к приёму ретинола внутрь, волосы могут спасти только витаминные маски. Для этих целей можете просто взять бальзам для волос, добавить несколько капель или ампулу витамина А и подержать под полотенцем или шапочкой минут 20. Или же смешать столовую ложку масла (оливкового, миндального, касторового, кокосового) с таким же объёмом ретинола, нанести на волосы и через час смыть.

Важно помнить, что концентрация витамина А имеет накопительный эффект, поэтому злоупотреблять не стоит. Одной процедуры в неделю будет вполне достаточно. Ретинол отвечает за выработку кожного сала, поэтому его избыток в масках и шампунях приведёт к жирности кожи головы и появлению перхоти. Ни в коем случае не сочетайте внутренний приём ретинола и внешнее воздействие, иначе последствия могут быть плачевными.

Часто доступный препарат действует на волосы гораздо эффективнее, чем дорогие средства для восстановления. Вот это именно тот случай. Мало того, что эффект достигается быстрее, но и сохраняется намного дольше. Единственное, что нужно учесть - это мера в использовании. Принимая синтетические препараты внутрь, строго следуйте инструкции. При нанесении на кожу или волосы - смешивайте с другими компонентами и не увеличивайте рекомендованное время воздействия. Здоровье кожи и волос напрямую зависит от образа жизни и питания, а уж только потом от дополнительного ухода. Берегите свою красоту, поддерживайте её, лелейте и тогда все процедуры красоты будут только в радость.

Содержание статьи:

Витамин А - это жирорастворимое вещество с медицинским названием Ретинол. В организм поступает вместе с продуктами животного происхождения, но этого не всегда достаточно, чтобы повысить иммунитет или избавиться от косметических дефектов. Для усиления действия его приобретают в аптеке под торговым названием «Ретинола ацетат». Расфасовка: стеклянные флаконы, желатиновые капсулы или ампулы. Концентрация витамина А в ампулах самая высокая. Применяется перорально, инъекционно и наружно как косметическое средство.

Польза жидкого витамина А для волос

Ретинол оказывает благотворное влияние на качество волос, помогает восстановить пряди, пострадавшие после многочисленных окрасок и химических завивок.

Витаминная подпитка:

Укрепляет волосяные фолликулы, отвечающие за рост волосков, предотвращает выпадение.
Нормализует выработку кожного сала.
Повышает регенеративные функции кожи головы, устраняет шелушение и воспалительные процессы, стимулирует выработку кератина.
Питает волосы, делает их более упругими, предотвращает ломкость и устраняет расслоение (сечение) по всей длине и на кончиках.

Если пряди пересушенные, «непослушные», часто путаются, то рекомендуется дополнять наружное использование пероральным, ввести в рацион витаминные комплексы с Ретинолом, лучше Аевит, или пить капсулы. Как ингредиент для наружных средств лучше использовать витамин А, расфасованный в стеклянные пузырьки - «Ретинола пальмитат», или в ампулах. В составе последнего протеины, коллаген и кератин.

Противопоказания к применению витамина А для волос

Но не следует злоупотреблять применением масляного средства. Если маски наносят слишком часто, можно получить обратный эффект. Локоны будут быстро засаливаться, путаться, вид станет неопрятным. Кожа головы привыкнет к постоянной подпитке, и работа сальных желез нарушится. При прекращении нанесения масок волосы начнут ломаться и расслаиваться.

Не стоит принимать Ретинол длительное время. Превышение дозировки может спровоцировать частые головные боли, тошноту, головокружение, кожные аллергические реакции. При беременности, дисфункции поджелудочной или желчного пузыря, гипертиреозе следует ограничиться только наружным применением.

Нужно учитывать: вещество впитывается и, пусть и в минимальном количестве, поступает в кровоток. Если появляются раздражения - сыпь, покраснение, отеки, другие неприятные симптомы, указывающие на непереносимость, от благотворных масок придется отказаться.

Рецепты масок с витамином А для волос

Ретинол - активное действующее вещество всех предложенных домашних средств. Его втирают в кожу головы или наносят на кончики в чистом виде, распределяют по волосам вместе с базовым (основой состава) средством и дополнительными ингредиентами, добавляют в шампуни или бальзамы. Хранить смеси нельзя - изготавливают непосредственно перед применением.

Маски с витамином А для блеска волос

Начинать процедуру оздоровления следует с мытья головы. Средство наносят на чистые волосы, начиная от корней, и пока смесь готовят, пряди успеют подсохнуть. Фен применять нежелательно, особенно если локоны тусклые и безжизненные. В состав вводят базу - оливковое масло, и Ретинол, в пропорции 2:1. Перед применением подогревают. Смывают через час.

В равном количестве смешивают измельченные высушенные травы: хвощ, крапиву и ромашку. Заливают 2 столовые ложки смеси 120 мл кипятка, чтобы получить концентрированный раствор. Настаивают под крышкой, пока жидкость не приобретет насыщенный темный цвет и выраженный травяной пряно-горьковатый запах. Мякотью черного хлеба набивают стакан и ждут, пока настой полностью впитается. Влажный мякиш заливают жидкими витаминами А, Е, В12 из ампул. Втирают в корни на 50 минут. Заварку не отцеживают - после косметической процедуры голову придется промывать очень тщательно.

Маски с витамином А для ускорения роста волос

Чтобы ускорить рост волос, рекомендуется взять на вооружение одну из предложенных масок:

С горчицей . Количество ингредиентов зависит от длины локонов. Пропорции для состава: желток, 1 часть масел - репейного, витамина А, столько же облепихи, если кожа головы шелушится, по 4 части теплой газированной воды и горчичного порошка. Сначала горчицу разводят теплой водой и дают настояться, затем растирают яичный желток, смешивают с маслами. Только потом ингредиенты соединяют. Перед нанесением на голову состав тщательно перемешивают. Нельзя разводить горчицу кипятком. В это время выделяются летучие соединения, которые содержат фенол. Это может спровоцировать аллергическую реакцию в форме бронхоспазма.
С перцовой настойкой . Перцовую настойку, 2 части, соединяют с таким же количеством лимонного сока. Смешивают по одной ложке витамина А, касторового масла и меда. Мед играет роль эмульгатора: если с ним не смешать масляные компоненты, они просто всплывут на поверхность. Взбивают яичный желток. Все соединяют по очереди: медовую смесь, желток, лимонный сок и перцовую настойку. Размешивают с помощью деревянной ложки.
С льняным маслом . Льняное масло в этой маске - базовое средство, в него добавляют остальные ингредиенты. Пропорции: 4 части базы, 2 части аптечной настойки элеутерококка, 1 часть Ретинола из ампулы. Нельзя использовать при дневном свете составы с льняным маслом. Под действием ультрафиолета полезные свойства разрушаются.

Предложенные маски наносят на ночь.

Маски с витамином А для укрепления волосяных фолликулов

Чтобы волосы не выпадали, в маску вводят ингредиент, ускоряющий кровоснабжение в зоне их роста. По длине их не распределяют, ограничиваются прикорневой зоной.

Рецепты масок:

С Димексидом . База - репейное масло, 2 столовые ложки. К нему добавляют одну ампулу витамина Е, столовую ложку сока лимона и чайную Димексида. Такой состав оставляют на 1 час, но свои ощущения следует анализировать. Если возникают жжение и зуд, замечают, что кожа под утеплением порозовела, появилось неприятное ощущение - горьковатый привкус слюны, маску смывают. Димексид увеличивает глубину «доставки» питательных веществ, соответственно, лекарственный состав всасывается в кровяное русло.
С красным перцем и луковым соком . Настойка красного перца, используемая в этой маске, представляет собой обычную «Перцовку». Смешивают по столовой ложке касторового и репейного масла, луковый сок, перцовку, вводят взбитый яичный желток и ампулу витамина А. Достаточно держать 30-40 минут.
С эфирными маслами . Молекулы эфиров по структуре напоминают человеческие гормоны, поэтому легко всасываются в кожный покров. База - кокосовое масло. Чтобы обработать локоны средней длины, нужно 2-3 столовых ложки базы, по 2 капли эфирных продуктов - розового дерева, ромашки, кориандра, чайную ложку витамина А. Если запах маски кажется неприятным, можно отказаться от одного из вышеперечисленных эфирных масел или к ромашке добавить какое-то цитрусовое. Нервная система чутко реагирует на ароматы, и если при нанесении появляется отторжение, пользы от процедуры не будет.
С алкоголем . Дополнительное действие маски - восстанавливает яркость цвета. Смешивают по 1,5 столовых ложки коньяка или бренди с маслом жожоба или кокоса, 1 чайную ложку Ретинола, 1 желток, капельку меда.

Маски с витамином А против повышенной сухости волос

Чтобы устранить сухость, в маски вводят по 1 столовой ложке Ретинола из флакона. Ампулы в этом случае не используются. В них входят и другие ингредиенты - протеины и коллаген, утяжеляющие и без того поврежденные пряди. Распределяют составы по длине.

Рецепты масок:

Тропическая маска . Лучше готовить с помощью блендера. В чашу помещают небольшой огурец без кожуры и половинку авокадо. Продукты нарезают на куски, чтобы не повредить электроприбор. Измельчают, наливают туда же 3-4 ложки сметаны, доводят до полной однородности. Далее снимают крышку или вынимают погружной блендер, вмешивают активное действующее вещество, перемешивая все вилкой.
Еще один вариант: растительное масло авокадо, 2 столовых ложки, смешивают с 6 каплями эфирного масла иланг-иланга и витамином А. Перед нанесением подогревают.
С капустным соком . Сок выдавливают из свежей кочерыжки, 2 столовых ложки, смешивают с 1 столовой ложкой оливкового масла. Добавляют 2 чайных ложки картофельного крахмала и 1 столовую витамина А.
Простой масляный состав . Базовое средство - растительное масло на выбор: миндальное, репейное, льняное, оливковое или кокосовое, 2 столовых ложки. Смешивают с Ретинолом и вливают чайную ложку лимонного сока. Если волосы слишком легкие, то можно ввести половину чайной ложки меда.
С медом и коньяком . Масло оливы, 2 столовых ложки, смешивают с витамином А, затем соединяют со столовой ложкой меда, вбивают желток. Перед нанесением вливают немного коньяка - не более 20-30 мл. Держать до получаса.
С перцем и белой косметической глиной . Глину, 2 столовые ложки, разводят таким же количествам кефира, а потом добавляют пюре из зеленого болгарского перца и Ретинол.

К этой группе можно отнести рецепт для устранения сечения кончиков. Но маску в этом случае делать не нужно. Достаточно 2 раза в неделю, перед мытьем головы, наносить Ретинол на проблемный участок и оставлять на 30-40 минут. Длинные волосы сначала заворачивают в пищевую пленку, а потом в полотенце. Всю голову не утепляют. Парниковый эффект вреден для ослабленных волосяных луковиц.

Правила применения жидкого витамина А для волос

Если Ретинол использовать неправильно, никакой пользы от этого не будет.

При введении в маски для волос масла витамина А необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Перед применением состава следует обязательно провести аллерготест - нанести немного смеси на висок. Обычно его проводят на запястье, но поскольку обрабатывать планируется кожу головы, то лучше проводить испытание таким образом. Если через полчаса на коже не появится раздражения, можно начинать оздоравливающую процедуру.
Продолжительность лечебного курса - не более 2-3 месяцев. Кратность применения - не более 2 раз в неделю при избыточной выработке кожного сала, 3 раз - при недостаточной.
В чистом виде Ретинол втирают в кожу головы или наносят на посеченные кончики.
Для увеличения эффекта в качестве базового средства используется касторовое, облепиховое или репейное масло.
Если маску требуется подогреть перед нанесением, используется водяная баня.
Для усиления действия средства возможно нагреть пряди феном, а перед втиранием в корни сделать массаж кожи головы для ускорения кровотока.
Составы с Ретинолом наносят на сухие чистые волосы, от корней до кончиков.
При добавлении в шампунь моющее средство сначала вспенивают, а затем пену втирают в корни. Смывают через 5 минут.
Маску держат на голове от 30 до 60 минут, утепляя голову сначала пищевой пленкой или целлофаном, а затем полотенцем, свернув его как чалму.
Для мытья головы используют мягкое моющее средство, без ароматизатора или коллагена. Лучше применять детский шампунь.
Лечебное действие составов усилится, если после его удаления ополоснуть голову настоем ромашки или раствором яблочного уксуса. Ромашку, 2 столовые ложки, заваривают стаканом воды. Затем жидкость отфильтровывают и разводят заварку в 1 л воды. Пропорции для разведения яблочного уксуса - 1 столовая ложка на 0,5 л.

Как использовать витамин А для волос - смотрите на видео:

Разовое применение не может полностью решить проблему, но после процедуры локоны будут выглядеть намного лучше - до следующего мытья. Без регулярного использования восстановить качество шевелюры невозможно. Если волосы интенсивно выпадают, перед применением домашнего средства желательно посоветоваться с трихологом, поскольку проблема может быть совсем в другом.

Женщины обожают экспериментировать над своей внешностью. Некоторые больше, а некоторые - меньше, но все мы любим меняться. Чаще всего страдает при этом прическа: лаки, краски и муссы, гели и пенки, фены и плойки, стайлеры и утюжки. От всего этого разнообразия может не просто голова пойти кругом, но и испортиться шевелюра. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать витамин А для волос. Он поможет восстановить и укрепить пряди даже после продолжительных, изнурительных поисков идеального имиджа.

Витамин А или, как его еще называют, ретинол - это антиоксидант. Он не только участвует в регенерации клеток, но и стимулирует синтез коллагена. Благодаря этому, есть возможность устранить жирность или сухость кожи, а еще - замедляется процесс старения именно на клеточном уровне.

Польза витамина А для волос

Косметологи давно заметили положительное влияние витамина А не только на организм в целом, но и на волосы в частности. Самая главная функция ретинола - укреплять и повышать иммунитет.

Его польза велика, ведь при помощи витамина А ваши пряди:

быстрее растут;
блестят;
становятся упругими;
становятся объемные;
защищены от ультрафиолета;
никогда не будут сухими.

Специалисты советуют: если вас не устраивает внешний вид локонов, обратите внимание на питание. Вполне возможно, что в рацион надо добавить продукты, содержащие витамин А - это сработает против выпадения волос. В меню: морковь, тыква, печень, сливки, молоко, желток яйца.

Когда нужен и где его найти

Нехватку в организме ретинола можно определить и самостоятельно. Об этом подскажут ваши волосы. Если они пересыхают, стали сильно выпадать и утратили блеск, появились посеченные кончики, перхоть, а кожа головы шелушится - значит, проблема все же существует. Скорее всего у вас перебои с выработкой кератина. Именно витамин А оберегает этот белок, предотвращает его разрушение и старение.

Покупать ретинол необходимо в аптеках. Продается как маслянистый раствор, так и препараты в ампулах или в капсулах - это концентрированные витамины, которые предназначены для употребления внутрь. Для местного лечения шевелюры больше подходит ретинола ацетат - он продается в бутылочках.

Варианты применения

Проблемные волосы выглядят неухоженными. Даже если в целом внешний вид безупречен, такие пряди сведут на нет все старания. Это резко бьет по имиджу. Чтобы исправить ситуацию, волосы «подпитывают» ретинолом.

Внутрь

В некоторых случаях нужно пропить витамин. Отдельно или в составе комплекса. Такой вариант лечения шевелюры ретинолом считается наиболее эффективным. Но здесь нужно действовать аккуратно, так как использовать витамин А для волос внутрь не всегда безопасно. При передозировке возможны тяжелые последствия.

Особенно опасен избыток средства для женщин, которые планируют ребенка: витамин в больших концентрациях способен провоцировать развитие патологий плода. Поэтому принимать ли средство внутрь, и в каких количествах - подскажет доктор. И никаких самоназначений.

Наружно

А вот наружное использование можно практиковать и без согласования. Причем кроме масок, есть и другие способы. Выберите из списка, что вам будет наиболее приемлемо:

регулярно наносить непосредственно на корни на несколько минут;
наносить на концы волос;
использовать рецепты масок;
добавлять в шампунь.

Наносите ретинол на грязные пряди. После того, как витамин А был нанесен на волосы, необходимо утеплить голову полотенцем - это поможет максимально впитаться полезным веществам. Для лучшего эффект держать состав на голове надо не менее получаса, но не более часа (если рецептом не предусмотрено иное). Ретиноловые маски советуют делать не менее двух раз в неделю.

Приступаем: 6 рецептов

Лечение ретинолом можно проводить в косметологическом кабинете или салоне красоты, но домашние условия также вполне подходят для этого. Лучше всего использовать витамин А для волос в виде масок с добавлением эфирных масел или различных продуктов питания. Обязательно перед нанесением маски или другого средства убедитесь, что на компоненты, которые входят в состав, у вас нет аллергии.

Для блеска

Кому поможет. Тусклые пряди и трудно расчесывать волосы? Витамин А в компании с травами и токоферолом решит эти проблемы.

Инструкция по применению

Сделать настой из ромашки, крапивы и хвоща - две чайные ложки залить 250 мл кипятка и отставить на 25 минут.
Жидкий витамин Е, В12 и ретинол - по одной чайной ложке смешать.
Отваром залить 150 г хлеба (лучше всего для этих целей подойдет ржаной).
В кашицу из хлеба добавить витамины, размешать.
Втереть в корни волос и не смывать 50 минут.
Хорошо промыть пряди.

От сухости

Кому поможет . Данное средство поможет избавиться от секущихся концов, волосы станут крепкими и тяжелыми. Первый результат вы заметите через три недели лечения.

Инструкция по применению

Масло авокадо, масло иланг-иланг и витамины А и Е смешать в пропорциях 4:1:1:1.
Перемешать и смазать полученной массой волосы.
Через час смыть.

Для шелковистости

Кому поможет. Такая маска придает волосам яркий блеск - отзывы о ее использовании только положительные.

Инструкция по применению

Смешать витамин А, витамин Е и оливковое масло в пропорции 1:1:2.
Нанести на корни втереть в кожу, а потом промассировать все волосы.
Через час смыть.

Для роста

Кому поможет. Чтобы использовать витамин А для роста волос, необходимо смешать его с репейным маслом. Благодаря этой смеси волосы реже выпадают и становятся густыми и послушными.

Инструкция по применению

Развести горчичный порошок водой в пропорции 1:1.
Взять по одной части витамина А, репейного масло и витамина Е.
Вбить желток.
Нанести на корни и кожу головы, оставить на ночь.

Для ускорения роста

Кому поможет. Если волосы имеют свойство обламываться, их много выпадает, они редкие и плохо растут, стоит воспользоваться этим средством. Маска с витамином А для роста волос с «Димексидом» хороша тем, что витамины проникают непосредственно внутрь фолликула.

Инструкция по применению

Взять в равных количествах «Димексид», репейное масло, витамины А и Е.
Добавить сока лимона примерно в половину меньше, чем «Димексида».
Держать час, после - смыть тщательно водой.

От выпадения

Кому поможет. Если пряди редкие и сильно выпадают, их необходимо лечить. И применение витамина А в компании с луком и красным перцем поможет от выпадения волос.

Инструкция по применению

Выдавить сок одной крупной или двух мелких луковиц.
Взять такое же количество, как и сока лука, касторового и репейного масла.
Добавить столько же настойки красного перца.
Ретинола взять в два раза меньше.
Вбить желток и все перемешать.
Втереть в кожу, помассировать.
Смыть через 35 минут.
Прополоскать волосы лимонным соком, чтобы убрать запах лука.

Шампунь и бальзам: варианты для ленивых и профилактики

Самые ленивые могут просто добавить ретинол в шампунь. Для этого надо выдавить столько шампуня, сколько вы используете при двукратном мытье голове. Влить туда немного витамина - пропорции весьма условные. Сначала просто надо таким шампунем вымыть голову и смыть пену. Потом намылить второй раз, оставить на волосах на пять минут и затем смыть.

Ретинол обязательно необходимо принимать как с пищей, так и в виде масок, если у вас алопеция (заболевание, при котором выпадают волосы из-за повышения уровня мужских гормонов), возраст старше 60 лет, нестабильный гормональный фон, частые стрессовые ситуации, анемия, заболевания щитовидки.

Если особых проблем с шевелюрой нет то, вот как использовать витамин А для волос в целях профилактики. Добавляйте половину капсулы ретинола в бальзам для волос. Наносите средство и укутывайте голову. Смывать через 25 минут. Процедуру проводить раз в десять дней. Это средство укрепит локоны и подарит им шелковистость.

Красивая прическа - предмет гордости. Она украшает лицо, создает завершенность образа человека. Любая женщина заботится о красоте локонов. Когда нарушается рост волос, они теряют пышность и блеск, секутся кончики, начинается выпадение, это становится трагедией и для мужчин. Необходимо средство, которое помогло бы восстановить утраченное великолепие. Применение ретинола ацетата для волос помогает быстро восстановить красоту прически.

Ретинол известен как витамин А. Это первый из открытых в прошлом веке витаминов. Он относится к группе жирорастворимых. Дефицит ретинола приводит к сухости и сечению волос, повреждению кожных покровов и ногтевых пластин.

Польза витамина А для волос

Ретинол для волос выполняет множество функций:

принимает участие в синтезе коллагена, который обеспечивает упругость локонам;
активизирует рост волосяных луковиц;
замедляет процессы старения волосков;
стимулирует работу сальных желез, благодаря чему не становятся сухими корни;
выполняет функцию защиты от солнца;
улучшает внешний вид прически, обеспечивает пышность, объем, блеск и шелковистость.

Как напитать волосы ретинолом

Суточная норма витамина А в организме, необходимая для поддержания здоровья волосяных покровов, составляет 900 мкг. В здоровом состоянии человек получает витамин А из продуктов питания. Он содержится в овощах, фруктах, бобовых и зелени. Особенно много ретинола в рыбьем жире, печени, молочных продуктах, яичном желтке. При сбалансированной диете дефицита не возникает: ретинол медленно выводится из организма.

В случае недостатка можно использовать дополнительные источники в виде биологически активных добавок либо применять ретинол непосредственно на волосы.

Способы применения

Каждый решает самостоятельно, как использовать для волос ретинола ацетат . Существует несколько способов:

употребление внутрь в качестве добавки;
местное применение в составе шампуней;
использование витаминной маски.

Применять витамин А для волос как местное средство проще: не оказывается общее воздействие на организм. Это позволяет избежать побочных эффектов и аллергических реакций. Нет опасности передозировки. Но и в этих случаях существуют правила и меры предосторожности:

Так как ретинол жирорастворимый витамин, для наибольшего эффекта его лучше использовать с различными масляными растворами. Для этой цели подходят оливковое, касторовое, кокосовое и репейное масла.
Маски необходимо применять не чаще двух раз в неделю. Курс лечения не должен превышать одного месяца, затем обязателен перерыв.
Смеси для процедуры готовятся непосредственно перед использованием. Хранению они не подлежат из-за быстрой деактивации основного компонента на открытом воздухе.
Процедура должна длиться не менее часа, голову нужно накрывать полиэтиленовой шапочкой и утеплять. Так достигается наибольший эффект.
Маски наносят до мытья волос. Они подлежат обязательному смыванию при помощи шампуня.

Витамин А выпускается в различных формах:

в ампулах для инъекций;
в капсулах для приема внутрь;
в виде раствора для приема внутрь.

Цены на препараты различаются в зависимости от региона, объема упаковки. Раствор в виде капель для приема внутрь стоит от 36 до 45 рублей за упаковку 10 миллилитров. Флакон 50 миллилитров обойдется дороже - от 88 рублей. Цена на упаковку 30 штук капсул - от 34 до 38 рублей. Можно заметить, что витамин А доступен обычному потребителю.

Втирание витамина А в кожу головы

Все маски необходимо втирать в кожу головы . Именно так происходит воздействие на волосяные фолликулы. Если нанести смесь только на волосинки, эффекта не будет. Втирать необходимо подушечками пальцев круговыми движениями. Направление - от висков к макушке, затем к затылку и в конце к лобной области. Процесс занимает около десяти минут.

Но воздействовать на корни необходимо смесями. Чистый витамин А наносить не стоит из-за опасности аллергических высыпаний. В таких случаях вместо полезного воздействия кожным покровам будет причинен вред.

Рецепты масок

Существует много рецептов масок для волос с ретинолом в составе. Основное преимущество заключается в том, что их легко использовать в домашних условиях. Изготовить смесь легко, много времени это не отнимает.

Для укрепления волос

Для того чтобы локоны оставались прочными, выдерживали неблагоприятное внешнее воздействие окружающей среды, применяется эта маска. Использовать ее необходимо через каждые три дня. Курс длится месяц.

луковица - 1 шт.;
касторовое масло - 1,5 ст. л.;
перцовая настойка - 2 ч. л.;
витамин А - 1 ч. л.

Инструкция по применению:

Измельчить лук блендером. Разделить сок и полученную гущу. Использовать гущу.
Добавить масло, настойку и ретинол. Тщательно смешать.
Полученную массу нанести на корни. Массирующими движениями распределить по всей поверхности головы.
Выдержать 45 минут. Более длительное применение не рекомендуется: может возникнуть раздражение.
Тщательно промыть волосы шампунем, затем использовать бальзам-кондиционер.

Питательная маска

Для того чтобы пряди были упругими и блестящими, радовали глаз здоровьем, применяют питательные маски, которые снабжают витаминами и хорошо увлажняют . Повторять такую процедуру можно один или два раза в неделю.

настойка элеутерококка - 1 ч. л.;
1 желток куриного яйца;
кокосовое масло - 2 ст. л.;
ретинол - 0,5 ч. л.;
витамин Е - 0,5 ч. л.;
никотиновая кислота - 0,5 ч. л.

Инструкция по использованию:

Желток тщательно перемешать с маслом, добавить элеутерококк.
К полученной смеси добавить витамины. Тщательно смешать.
Нанести на корни волос, массирующими движениями распределить по всей площади головы.
От корней распределить смесь по всей поверхности волосяного покрова.
Накрыть полиэтиленовым пакетом, утеплить полотенцем или шапочкой.
Выдержать час.
Тщательно промыть с шампунем. Использовать кондиционер.

Против выпадения волос

Алопеция становится большой проблемой для тех, кто любит свою прическу. Причины, вызывающие ее, различны: от гормональных нарушений до нехватки питательных веществ. Лечение всегда проводится в комплексе, но важным элементом является использование масок дважды в неделю, курс терапии не менее одного месяца.

репейное масло - 3 ст. л.;
порошок горчицы - 1 ч. л.;
витамин А - 1 ампула;
пиридоксина гидрохлорид - 1 ампула;
свежевыжатый сок лимона - 0,5 ч. л.

Инструкция по применению:

Разогреть масло. Можно использовать микроволновую печь или водяную баню, но масло не должно кипеть.
В масло добавить порошок. Тщательно перемешать. Витамины и сок добавляют в последнюю очередь, непосредственно перед употреблением.
Нанести на корни, массирующими движениями распределить по всей площади головы, затем по поверхности волос.
Накрыть голову полиэтиленовым пакетом, утеплить.
Выдержать час.
Тщательно смыть с шампунем. Использовать бальзам.

Для жирных волос

Усиленная работа сальных желез доставляет много неприятностей. Волосы быстро пачкаются, теряют объем, блеск. Нарушается доступ кислорода и питательных веществ к луковицам. На поверхности кожи появляется перхоть, которая делает внешний вид неопрятным. Для борьбы с повышенной жирностью используется маска с ретинола ацетатом для волос. Использовать ее можно регулярно, дважды в неделю.

белок куриного яйца - 1 шт.;
коньяк - 50 г;
сок лимона - 4 ч. л.;
витамин А - 1 ампула.

Инструкция по использованию:

Белок яйца взбить венчиком.
Добавить коньяк, продолжить взбивание.
Постепенно влить лимонный сок, ретинол - последний ингредиент.
Полученную смесь нанести на корни, распределить по длине волос.
Накрыть голову полимерной пленкой, сверху - полотенцем для создания теплового эффекта.
Выдержать 30 минут.
Промыть волосы с шампунем дважды. Затем использовать кондиционер.

Отзывы

Отзывы об использовании масок хорошие. Из положительных моментов отмечают легкую рецептуру, простой состав. Многие женщины рассказывают, что после применения волосы укрепляются, становятся гуще, появляется блеск.

К отрицательным моментам относят маслянистую консистенцию, которая пачкает одежду. В состав некоторых масок входят компоненты, которые вызывают жжение или неприятный запах. Бывают редкие случаи аллергических реакций. Не нравится и то, что волосы приходится промывать по нескольку раз, чтобы смыть жирную основу.

Если вы пользовались масками с витамином А, делитесь опытом:

Оставить свой отзыв