Простые советы, как избавиться от фотографий. Головные боли напряжения

Минимализм – особый способ жизни. Он предполагает не только отсутствие лишних вещей, он еще и создает условия для избавления от ненужной одежды. И последнее очень важно: нежелание или неумение расставаться со старой одеждой захламляет жизненное пространство сильнее, нежели постоянные покупки. У каждой вещи свой срок активной жизни, и важно не пропустить, когда он истечет.

Как расстаться с ненужными вещами правильно? Как избавиться от хлама, который занимает место, но никогда не будет служить по назначению? У меня есть свой алгоритм.

Шаг 1. Зима или лето?

Вначале все вещи в доме делятся на две большие группы:

«Лето»,
«Зима».

Летом я работаю с первой, зимой, соответственно, со второй. Это важно, потому что в жару мне тяжело оценить актуальность, тепло и качество свитера, а в страшный мороз иногда невозможно понять всю красоту сарафана. Поэтому критическому анализу здесь и сейчас подвергаем одежду, которая вот-вот начнет носиться, потому что сезон к этому располагает.

Шаг 2. Идеал или нет?

Вещи на сезон делятся еще на три группы:

1. Идеальные.
Они актуальны, они соответствуют личному стилю, они отлично сидят, они качественны.

2. Хорошие, но…
Они в целом неплохи, но с ними что-то не так. Не та длина, не тот объем, не те параметры. Они могут чуть-чуть полнить, немного устареть, передавливать живот, собираться на спине.

2. Плохие.
Они вышли из моды, утратили качество, растянулись, поблекли от стирки. Они могут быть любимыми, но критический взгляд безошибочен: эта одежда утратила свой первоначальный шарм.

Шаг 3. Выбросить или оставить?

Три группы лежат перед вами (можно даже свалить их неаккуратно). И тут все легко:

Идеальные вещи остаются в шкафу и активно носятся,
Вещи «Хорошие, но…» трансформируются – их можно перешить, обрезать, изменить при помощи аксессуаров (например, пояса). Если нет желания или способности что-то с ними делать, придется расставаться.
Плохие вещи выбрасываются без сожалений. Это точно та одежда, которая не будет надета никогда.

Немного больше о «плохих» вещах

Поправились – вы можете вернуться в прежнюю фигуру, но вы вряд ли захотите возвращаться в прежний гардероб, утративший актуальность за время «простоя»;
Похудели – любимые вещи превращаются в бесформенные мешки, и вы сможете их носить, подпоясавшись, но это будет просто некрасиво;
Поменяли стиль – любимую юбку миди нельзя сделать мини, просто закатав ее на талии;
Выросли – это особенно важно: еще 5 лет назад идиотские очки, жуткие плюшевые босоножки на платформе и инфантильный джинсовый комбинезончик смотрелись на вас свежо, но сегодня, увы, это такие же вещи из прошлого, как ползунки. Они вам просто не идут.

Как правильно выбрасывать?

Есть просто свитер в катышках, и его можно пустить на тряпки. Но есть еще юбка, купленная на первую зарплату. Есть сарафан, в котором вы встретили свою любовь. Есть счастливое платье, в котором был сдан экзамен по вождению (со второго раза!). Как их выбросить? Как положить их в мусорный бак?

Поэтому я не предлагаю выбрасывать одежду или просто портить (например, сшить из пальто чехол для машины, который будет таким же откровенно страшными, как само пальто). Как по мне, так это вандализм.

Одежда уходит из нашей жизни так:

Отдается подругам или продается – лучшие вещи, которые сохранили качество и еще кого-то могут привлечь,
Меняется – с подругами или другими единомышленниками можно обмениваться вещами, что позволит бесплатно освежить гардероб,
Перешивается – для тех, кто умеет это делать, или знает, кого попросить,
Отдается тем, кто нуждается (таких семей масса, если задаться целью, можно легко найти того, кто будет счастлив носить ваши старые джинсы),
Отдается тем, кто может из нее сделать что-то особенное.

Последнее очень интересно. Есть компании, которые из старых кожаных курток делают сумки. Также есть мастера, которые перешивают в сумки старые вещи из денима. И, наконец, есть семьи (их немного), кто делает из старой одежды прекрасные игрушки или аксессуары. Одной такой семье я отправила целый пакет своих вещей, и тем, во что они превратились, я восхищаюсь. И главное – вещи не исчезли, они просто трансформировались.

Отдавать одежду легко и приятно, если это позволяет продлить ее жизнь – просто уже не в вашем шкафу и не в вашей домашней пыли. А главное – проданные или отданные вещи освобождают место и дают широкий простор для выбора нового. Когда в шкафу осталась только одежда, которая нравится, очень легко определить, чего еще не хватает, и купить именно это.

Минимальный гардероб – это маленькое творчество. Ты создаешь не просто свой набор одежды. И даже не свой стиль. Ты создаешь жизненное пространство, детали которого тебя радуют, ведь они просто не могут быть скучными. О, нет,

минимализм - это очень вдохновляюще и интересно!

Почему? Об этом – в следующий раз.

А пока как вам идея? Согласны? Доводилось ли выбрасывать вещи?

Жизнь стала скучной, однообразной, удача не на вашей стороне, появились финансовые проблемы или не можете встретить свою половинку? В таком случае осмотритесь вокруг: если дома вас окружают старые вещи, которые давно не используются, но их, как правило, «жалко выбросить», то именно в этом может скрываться причина всех неудач.

Очень часто для того, чтобы впустить в дом что-то новое, нужно просто-напросто избавиться от старого. Хотите узнать, как правильно выбрасывать старые вещи для привлечения в свою жизнь нового и хорошего? Тогда читайте нашу сегодняшнюю публикацию на сайте «Дом Мечты» и обязательно попробуйте применить перечисленные советы на практике.

Почему нужно периодически выбрасывать старые вещи

Согласно фэн-шуй, старые вещи, захламляющие дом, препятствуют свободной циркуляции энергии ци, как следствие, создаются энергетические блоки и в самом доме, и в его жильцах. Именно поэтому появляется плохое самочувствие, неудачи, недовольство собой и своей жизнью. В таком доме ничего не хочется делать, проявляется апатия, лень, в нем даже трудно дышать, а вещи как бы давят на мозг, провоцируя появление негативных мыслей.

В идеале, энергия ци должна заглядывать в каждый уголок дома, наполняя и его, и живущих в нем людей новой жизненной силой, дарить счастье, здоровье, душевное равновесие, финансовое благополучие. Когда же все уголки заняты каким-то хламом или ненужными вещами, то энергия в эти места даже не попадает. Стоит лишь взять и выбросить что-то из старых вещей, как ситуация начнет меняться.

Как избавиться от старых вещей: с чего начать

Как правило, выбрасывание старых вещей начинают со шкафов, но никто не мешает начать, к примеру, с «вычистки» , лоджии, кладовки. А еще лучше, сначала избавиться от ненужных крупногабаритных вещей, например, износившегося мягкого дивана или рассыпающегося комода, чинить которые уже никто не будет. К тому же, в старой мягкой мебели могут жить клопы и другие насекомые, опасные для человека. Итак, давайте начнем…

Балконы и лоджии

На балконе найдите весь хлам, который складывался на случай «вдруг пригодится», но за полгода, год или больше вы к нему даже не притрагивались. Посмотрите, что прячется в коробках, старых чемоданах и – наверняка там тоже есть что выбросить, если не все! К слову, если чемодан вам тоже не нужен, то его также можно смело выбрасывать, исключением могут быть лишь те .

Что еще из ненужного можно найти на балконе? Ищите хлам в коробках с инструментами, там, как правило, могут храниться какие-то детали, которые вы планировали «вернуть» на место, что-то починить, но так и не сделали, особенно если уже не используется и та вещь, деталь от которой хранится.

Вообще, балкон или лоджию лучше всего использовать не для или ненужного хлама, а как место для отдыха, или же обустроить там оранжерею, .

Кладовка

Это еще одно место, которое может быть просто завалено хламом. Если и решиться выбрасывать старые вещи, то начинать искать их нужно в кладовой.

Смело выбрасывайте хранящуюся в кладовке сломанную технику, например, старый или , который вы уже не будете чинить, но хранили на случай «а вдруг решусь».

Если в кладовой комнате или шкафу-кладовке хранятся продукты, их нужно проверить на предмет свежести: старую консервацию можно смело выбрасывать; также нужно проверить сыпучие продукты и убедиться, что в них не завелась «живность»; нет места и подгнившим овощам.

Отберите все, чем не пользуетесь, отремонтируйте полки, шкафчики, дверцы, если они где-то сломаны, подклейте оторванные обои, освежите стены и дверь новой краской. Кладовую после такой уборки обязательно следует проветрить.

Шкафы и ящики

Наверное, нет ничего тяжелее, чем выбрасывать одежду и обувь, особенно, если она очень вам идет, до сих пор нравится или напоминает о каком-то событии. Одежда и обувь, как никакие другие вещи, «помнит» вашу энергетику, поэтому, перед тем как выбрасывать старые вещи из шкафов, постирайте их и высушите, обувь протрите влажной тряпкой. Вещи, которые уже ни для чего не пригодны, советуют даже сжигать. Все старое, что накопилось на вещах, особенно плохое, не должно ни к вам вернуться, ни к другим перейти. Поэтому – либо смыть, либо уничтожить!

Наверное, вы уже слышали, что нужно выбрасывать вещи, которые не носились полгода, но здесь все индивидуально, в зависимости от ситуации или на ваше усмотрение. Вы можете одним махом выбросить все старое, но бывает, что рука не поднимается, тогда выходом станет научиться выбрасывать старые вещи по одной, постепенно, день за днем…

Кроме шкафов проверьте также комоды, пуфики, диваны и . Что складируется во встроенных ящиках для хранения в вашей кровати? Если это постельные принадлежности, то все в порядке, но если там «баулы» со старыми вещами, выбрасывайте их беспощадно!

Очень много маленьких ящичков есть в мебельных гарнитурах для прихожей, в детских стенках и даже в . Их нужно проверить на наличие всякой ненужной мелочи: чеки, квитанции, отрывные листы с записями, старые журналы и газеты, сломанные карандаши или списанные ручки и т.д. Вам еще жалко выбрасывать все эти старые вещи? Поверьте, без них ваша жизнь станет лучше!

Кухня

Еще одно место для скапливания ненужных вещей в квартире или в доме – это кухня. Вот как можно избавиться от хлама на кухне:

В первую очередь, нужно найти всю надколотую посуду, тарелки или чашки с трещинами, чайники и сахарницы с отбитыми ручками – все это бессовестно выбрасываем на помойку, не жалея.
Старая, ненужная и страшная утварь, которой вы давно не пользуетесь, тоже ждет, чтобы ее выбросили.
Далее нужно выбросить износившийся кухонный текстиль – полотенца, фартук, заменив это все новым и чистым.
Пройтись по шкафчикам, где хранятся сыпучие продукты, крупы, вычистить все и навести порядок.
Убрать из кухонных шкафов все то, что там не к месту.
Проверить столовые приборы, и всевозможные приспособления. Выбросить смело все те, которые потеряли свой внешний вид, утратили функционал, сломались или банально требуют замены.

Также проводите регулярную и каждый раз выбрасывайте ненужные вещи, чтобы она была максимально просторной, свежей и чистой.

Какие вещи не стоит выбрасывать

антиквариат, который стоит приличных денег;
вещи в хорошем состоянии, которые можно продать;
вещи, из которых можно делать поделки, декор для интерьера (при условии, что вы действительно этим занимаетесь, а не только мечтаете начать);
вещи, которые пригодятся на даче (здесь без фанатизма, чтобы случайно не пригодилось ВСЕ!);
детские вещи и игрушки, которые можно кому-то передать «по наследству».

Многим людям действительно нужно учиться, как выбрасывать старые вещи без сомнений и чтобы не было жалко. Порой это очень сложно, но результат того стоит! Когда мы избавляемся от старого, то в нашу жизнь непременно приходит что-то новое, и оно обязательно будет чистым и позитивным. Удачного вам избавления от хлама!

«Найди и уволь их всех!» Кого необходимо увольнять в первую очередь, и как их выявить

Государственный деятель, который видит, что война неизбежна, и не может решиться нанести удар первым, виновен в преступлении против своей страны

Карл фон Клаузевиц

Наиболее изворотливые саботажники мастерски “подставляют” добросовестных. Так происходит в жизни. Так происходит на работе. “Найди и уволь их всех!”

А в вашей компании «честным быть выгодно»?

Российский менеджмент суров. Наказывать невиновных и поощрять непричастных - повседневная реальность во многих компаниях. Неужели такие вещи руководители делают “из глупости”? Как правило, нет.

Наиболее частая причина - незнание реальной эффективности сотрудников, ибо наиболее изворотливые саботажники обычно мастерски “подставляют” добросовестных. В результате создаётся разрушительная корпоративная культура , характеризующаяся короткой и ёмкой фразой: “честным и трудолюбивым быть невыгодно!”

Правда жизни в том, что наиболее изворотливые саботажники обычно мастерски “подставляют” добросовестных.

До сих пор с ужасом вспоминаю времена, когда неэффективные сотрудники, занимавшиеся саботажем, работали у меня месяцами, а я об этом даже и не подозревал. Думаю, излишне упоминать про нанесённые ими убытки, так как они приносили значительный вред, при этом получая зарплату.

«Найди и уволь их всех!»

Те “тёмные” времена прошли благодаря “отделению зёрен от плевел”, - технологии, которую я назвал “найди и уволь их всех!” Эту технологию мне удалось успешно применить в своей компании для выявления сотрудников-вредителей в рамках внедрения регулярного менеджмента. С её помощью вы сможете выяснить: “кто занимается подрывной деятельностью и работает в крайне расслабленном режиме, а кто развивает бизнес-процессы и старательно работает на благо вашей компании”.

Технология “найди и уволь их всех!” свою эффективность доказала неоднократно. Сейчас мне достаточно двух недель для того, чтобы увидеть “в деле” нового сотрудника (к сожалению, в рамках собеседования - это сделать далеко не всегда возможно).

Вам же технология пригодится и для того, чтобы разобраться с теми, кто у вас работает сейчас. Ибо бездействие руководителя в этом случае ведёт к деградации ситуации. Позволю себе перефразировать приведённую вначале цитату Карла фон Клаузевица: «Руководитель, который видит, что отсеивание неэффективных и саботажников неизбежно, и не может решиться нанести “удар” первым, виновен в преступлении против своей компании».

Должен ли всегда присутствовать «кандидат на увольнение»?

В некоторых источниках я встречал мысль, что в компании должен всегда присутствовать кандидат на увольнение. Мол, в таком случае все сотрудники “держатся в тонусе”. Я с этим не согласен.

По моему мнению, задача руководителя - сделать так, чтобы в его подразделении/компании таких кандидатов не было. Но как этого добиться? Ответ, на первый взгляд, кардинально прост: “Выполнить “зачистку” !

Да, “зачистку” лучше выполнить превентивно, иначе есть вероятность столкнуться с ситуацией, когда “зачищать” придётся всех

Сотрудники, которым не подходит ваша компания (как и они компании), делятся на две основные категории: “кандидаты на вылет” - необходимость их увольнения для руководителя очевидна и “диверсанты ” - сотрудники, в отношении которых сложно сказать, чего они приносят больше: пользы или вреда.

Что делать с первыми, читайте в моей предыдущей статье на тему увольнений “Несвоевременное увольнение сотрудников: Почему опасно работать с человеком, которого давно пора уволить”. А про то, как выявить “сотрудников-диверсантов”, и пойдёт речь далее.

Прежде чем диагностировать, кого увольнять в первую очередь, предлагаю разделить сотрудников на категории, в зависимости от их отношения к руководителю и системе управления компании .

1. Противодействующий

Сотрудник, который демонстративно не выполняет указания руководителя . Открыто противостоит, спорит по каждому поводу и без, не соблюдает субординацию. Вред от него значительный, но есть один плюс: таких видно невооружённым взглядом.

2. Подрывник

Сотрудник, ведущий “подрывную” деятельность (саботаж) . Он утвердительно кивает при приёме задачи, а за спиной держит фигу и не собирается её выполнять с должными параметрами. Мастерски коверкает и “дорисовывает” условия задачи так, что в итоге “виноватым” всегда остаётся руководитель, который “неправильно” поставил задачу либо не указал важных условий и деталей. Выявить его сложно, ибо в лицо он может улыбаться и даже периодически подхалимничать.

3. Антилидер

Сотрудник, находящийся в позиции “противостоящий” или “подрывник”, при этом ведущий активную агитацию среди других сотрудников . Стремится “сколотить” блок против руководителя. Организовывает акты коллективного саботажа и противостояния руководителю. Словно вирус, “заражает” и “отравляет” весь коллектив, собирая и плодя вокруг себя “противодействующих” и “саботажников”. В зависимости от “категории” действует открыто или формирует подполье.

4. Халявщик

Человек, который категорически не желает “напрягаться” на работе . Да, если задача будет простой, или придётся ему по душе, сделает её “удовлетворительно”. В противном случае, он применит достаточную изворотливость, чтобы виноватыми стали различные “объективные” обстоятельства, позволяющие ему выполнить совершенно другую задачу и утверждать “вот это оно!”

Классифицируйте сотрудников и удаляйте лишних без колебаний

5. Добросовестный

Сотрудник, который выполняет распоряжения руководителя, соблюдает корпоративные правила и субординацию . Выполняет свои обязанности строго в меру своих профессиональных возможностей. Но своими руками “каштаны из огня не таскает” и за рамки обязанностей выходит неохотно.

6. Преданный

Сотрудник, который повышает свое мастерство и возможности (профессиональный рост) для того, чтобы работать лучше и относиться к категории “экспертов”, про которых сказал Генри Форд так: “Хороший рабочий на конвейере с вечерним гудком забывает про завод. Хороший рабочий, который хочет стать мастером, менеджером и т.д.– вместе с вечерним гудком начинает второй рабочий день, где он думает, как усовершенствовать свою работу и процессы”.

Чтобы данная “категория сотрудников” стала у вас в компании преобладающей, рекомендую внедрить систему грейдов, о которой я подробно рассказываю в статье “Система грейдов, или Как вырастить руководителей и сотрудников-профессионалов”.

«Рубить нельзя помиловать» - где ставить запятую?

Из первых трёх перечисленных выше категорий сотрудников (противодействующий, подрывник, антилидер) я выделяю два подвида:

“Жаждущие власти и денег” - в случае получения необходимого желаемого гешефта их позиция может “резко” поменяться. Для руководителя это информация к размышлению, которая позволит избегать “автоматических” увольнений, ведь “подрывники” и “антилидеры” бывают весьма талантливыми и профессиональными сотрудниками.
“Упоротые” - для кого такой шаблон поведения по отношению к руководителю и системе управления - это часть образа жизни.

У меня есть для вас неприятная новость. Многие из сотрудников зачастую равняется на худших, а не на лучших. Поэтому иногда достаточно одного человека из негативной категории (халявщик к ним, естественно, относится), чтобы он, словно зомби-вирус, через некоторое время “заразил” других членов коллектива.

Кого и как увольнять в первую очередь

Алгоритм (013): Евгений Севастьянов - генеральный директор компании «Открытая Студия»

Более подробную и разнообразную информацию о событиях, происходящих в России, на Украине и в других странах нашей прекрасной планеты, можно получить на Интернет-Конференциях , постоянно проводящихся на сайте «Ключи познания» . Все Конференции – открытые и совершенно безплатные . Приглашаем всех просыпающихся и интересующихся…

Вконтакте

Одноклассники

4 вида головной боли.Вот как правильно избавиться от каждой из них.Берегите себя. И свою голову. Если вдруг — вот что делать! 😖 ✨ 🤪 Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал какую-то из этих форм головной боли — она могла быть пульсирующей или ноющей, односторонней или же распространялась на всю голову.

По данным ВОЗ, почти каждый человек испытывает головную боль время от времени.4 вида головной боли . Вот как правильно избавиться от каждой из них. Узнайте, как определить тип вашей головной боли и что можно сделать, чтобы облегчить её симптомы.4 вида головной боли:

1) Кластерные головные боли.

Они встречаются вокруг или за одним глазом, распространяются, как правило, на одну сторону лица. Они могут сопровождаться отёком, покраснением и потливостью на стороне, которая затронута головной болью.

При кластерной головной боли человек может столкнуться с заложенностью носа и слезоточивостью. Такие головные боли происходят эпизодами (кластерами), каждый из которых может длиться от 15 минут до 3 часов.

Большинство людей испытывают от 1 до 4 головных болей в день, которые появляются примерно в одно и то же время каждый день. После того, как одна головная боль разрешится, вскоре последует другая.

Лечение: во время приступа используйте мазь с капсаицином — природным aлкалoидом, который получают из плодов жгучего перца. Нанесите небольшое количество мази возле пазух носа, это снимет болевой синдром.

2) Мигрень.

При мигрени вы чувствуете интенсивную пульсацию из глубины головы, как правило, она односторонняя. Такая боль может длиться несколько дней. Люди с сильной мигренью часто чувствительны к свету и звуку.

Обычно человек также сталкивается с тошнотой и рвотой. Перед появлением мигрени могут возникнуть зрительные нарушения, известные как аура. Их испытывает один человек из пяти.

Предрасположенность к мигрени передаётся, как правило, по наследству. Она также может указывать на другие состояния нервной системы. Женщины в три раза чаще испытывают мигрень, чем мужчины.

Лечение: многим пациентам в профилактике мигрени помогает приём омега-3 жирных кислот, витамина B12 (рибофлавин) и магния. Согласно исследованиям, эффективными также являются аэробные упражнения.

3) Головные боли напряжения.

Головная боль напряжения проявляется в виде тупого, болезненного ощущения, которое распространяется на всю голову. Она не пульсирующая. У человека может наблюдаться чувствительность или болезненность в шее или мышцах плеча.

Чаще всего такие боли вызваны стрессом, который приводит к сокращению мышц шеи и головы. Головные боли напряжения могут сопровождаться тошнотой или рвотой.

Лечение: чтобы уменьшить боль, заварите себе чай с имбирем и смажьте кожу головы и шеи маслом перечной мяты, которая поможет расслабить спазмированные мышцы.

4) Синусовые головные боли.

Их часто путают с мигренью — эти два вида головной боли действительно очень похожи. Но причина у них разная. С синусовыми болями сталкиваются люди, у которых есть хроническая сезонная аллергия или синусит.

От таких болей можно избавиться, только если проредить и разрыхлить слизь, которая скапливается и вызывает синусовое давление. Синусовая головная боль также может быть симптомом инфекции синуса. В таких случаях приема антибиотиков не избежать.

Ольга Никитина

Время на чтение: 6 минут

А А

Существует ли хоть одна русская семья, в закромах которой не будет старой мебели, перевязанных веревками стопок советских журналов, старой обуви «для дачи» и прочих вещей, требующих срочной эвакуации на помойку? Наверное, нет. Все мы в чем-то — Плюшкины, и на каждом балконе, в кладовке, на антресолях и шкафах десятилетиями хранятся «источники клещей, аллергенов, плесени и моли».

Нужно ли избавляться от старья, и как делать это с умом?

Почему нужно избавляться от старых вещей?

Старые вещи захламляют пространство в доме и препятствуют не только свободной циркуляции чистого воздуха, но и (согласно фэн-шуй) энергии ци (жизни). Относиться к самой философии фэн-шуй можно по-разному, но отрицать негативное влияние старья в доме на здоровье домочадцев нельзя. Старые вещи несут нам старую энергетику, пыль, клещей и пр., откликаясь плохим самочувствием, ленью, апатией, и как следствие – негативными мыслями и проецированием их на свою жизнь.
Если вы хотите что-либо изменить в своей жизни – начните с малого. Порядка в жизни и в голове не будет, если нет порядка в вашем доме. Любые перемены идут на пользу. И как правило, уже просто избавившись от хлама в квартире, начинаешь ощущать изменения к лучшему.
Старые вещи в доме и привязанность к ним – это программирование себя на бедность. Мы говорим себе: «а вдруг я сейчас выброшу этот диван, а новый купить не смогу?», заранее проецируя свой пессимизм на наше благосостояние.
Согласно китайской поговорке, новое не появится в жизни, пока не уйдет старое. Хлам и старье – главное препятствие на пути жизненной энергии. То есть, пока вы не освободите место для «нового», вам придется жить со «старым» (со всеми вытекающими последствиями).
Самая негативная энергетика скапливается в тех уголках квартиры, где годами лежат старые вещи , и куда не доходят руки хозяев. Старые, вышедшие из моды сапоги со сношенными каблуками, коробки со старой посудой, лыжи и коньки времен детства и особенно сколотые чашки, пришедшая в негодность одежда, поломанные радиоприемники и прочие вещи, которые «жалко выбросить» — это источник негативной энергии. Очищая свой дом от такой энергии, от хлама, мы открываем двери счастью, изобилию и гармонии.
Само собой, выбрасывать фамильные драгоценности и антиквариат от родных прабабушек не имеет смысла. Но если эти предметы вызывают у вас неприятные эмоции или воспоминания – от них тоже надо избавляться (отдать, продать, сдать в салон и пр.). Любая старинная вещь – это мощная энергетика. Если у вас нет уверенности в ее происхождении и положительной истории, не стоит хранить такую вещь у себя дома.
Установленный специалистами факт: старые, лишние вещи в доме отрицательно влияют и на психику домочадцев . Избавление от хлама равносильно эффективной «психотерапии», способствующей снятию напряжения, защите от депрессии.
Ковры – это тепло, мягко и красиво. Спорить не будем. Но старые ковры в доме (да и новые тоже) – это источник пыли, клещей и пр. Мало найдется людей, которые регулярно возят ковры в химчистку, а домашняя уборка (даже самая тщательная) не очищает основание ковра на 100 процентов. Что уж говорить о завешанных советскими коврами стенах – токсины современных городов впитываются в них годами. Избавляйтесь от пылесборников! Чтобы было тепло, мягко и красиво, сегодня существуют теплые полы, пробковые полы и другие неопасные покрытия.
Старые книги. Ну конечно жалко. Скопленные за десятилетия стопки журналов, фантастики, газет, книг, которые когда-то «днем с огнем», да и вообще «выбрасывать книги – грех». Но! «Библиотечная» пыль — сильнейший аллерген, качество бумаги оставляет желать лучшего, дешевые краски и содержание в них свинца (в газетах, журналах) – это яд для организма. Если в доме нет безопасного, отдельного места для хранения таких вещей – увозите их на дачу, раздавайте или сдавайте в магазины старой книги.
Если у вас в семье есть аллергики и астматики , избавление от старых вещей – ваша первостепенная задача.

«Сентиментальная» вещь в память о прошлом – это понятно и объяснимо. Статуэтка в память о бабушке, старинный журнальный столик или сахарница – вещицы, которым мы придаем особое значение. Ну не расстаться с ними — и все тут.

Но когда эти памятные «сентиментальные» вещи начинают окружать вас со всех сторон, наполнять кладовки и чемоданы, расползаться по полкам кухни и шкафам, мешая вашим желаниям «жить по-своему» (многим известное чувство вины – мол, выбрасывая коробку бабушкиных открыток, выбрасываешь «саму бабушку») – значит, пора что-то менять в своем сознании и в жизни.

Учимся избавляться от хлама с пользой

Разбираем полки с книгами. Те книги, которые имеют какую-либо ценность (старинные, просто дорогие сердцу), оставляем. Остальные сортируем, исходя из ситуации: детские книги, фантастику, детективы и прочую читабельную литературу передаем в библиотеки, книги советского времени продаем или сдаем на реализацию (сегодня для такого «маневра» немало возможностей и любителей старой книги), кулинарные книги из разряда «возьмите мяса на 2 рубля…» отдаем или смело ставим в коробке возле помойки.
Семейный архив. Ну у какой мамы поднимется рука, чтобы выбросить старые рисунки, грамоты, рукописи и записки ребенка? Сохранить такое наследство (для будущих поколений) несложно – достаточно осовременить архив, оцифровав все памятные бумаги и рисунки. То же самое можно сделать и с ящиками «древних» видеокассет, на которых запечатлены свадьбы, дни рождения и просто памятные события – оцифровать и освободить пространство.
Старая мебель. Вариантов не так уж и много: разместить объявления о продаже в интернете, отвезти на дачу, отдать нуждающимся, обновить в мастерской или самостоятельно и подарить старому креслу (например) новую жизнь.
Прежде чем вещь выбросить на помойку, поинтересуйтесь ее ценностью. Возможно, этот комод от бабушки принесет вам денег на новый холодильник, а в кляссере со старыми марками окажутся раритетные «бумажки с родным клеем», за которыми вот уже много лет гоняются коллекционеры.
Покупайте новые вещи только после того, как избавились от старых. Не нужно складировать в шкафу десяток новых комплектов постельного белья, если у вас там еще лежит два десятка старых. Или покупать новый холодильник, когда у вас в прихожей – целый лабиринт из старых.
Сложите все вещи с антресолей (со шкафа, из кладовки) в одну кучу и рассортируйте на «без этого не обойтись», «пригодится», «ну и зачем мне это» и «срочно на помойку». Избавляйтесь от ненужного старья, не раздумывая – дисциплинируйте себя.
Много старой одежды , которая давно уже вышла из моды, стала велика/мала, чуть потерлась, имеет дефекты? Постирайте ее, прогладьте, устраните дефекты и отнесите в комиссионку (секонд-хэнд, интернет-«барахолка» и пр.). Все-таки деньги были потрачены, и глупо просто выбрасывать вещи, которые еще способны кому-то послужить, и которые еще могут принести копеечку.