Появляются ли прыщи при беременности до задержки. Прыщи у беременных женщин: причины появления и лечение

Считается, что основные причины появления прыщей - нарушенный гормональный фон, привычка касаться лица грязными руками или забитые поры. Но не всё так просто, как кажется на первый взгляд. На самом деле прыщи и болезни внутренних органов тесно связаны.
Кожу лица можно разделить на несколько зон. За каждую из них «несут ответственность» различные внутренние органы. И прыщи на лице говорят о болезни, затаившейся в нашем организме. Давайте подробно рассмотрим каждую зону.

Кожа на лбу и на носу образует " Т-зону ", наиболее подверженную высыпаниям, потому что в этой области сосредоточено больше всего сальных желез. Однако угри и покраснения кожи лба возле бровей - тревожный признак, сигнализирующий о неполадках в работе желудка, поджелудочной железы и кишечника. Прислушайтесь к себе: если вас беспокоят дискомфорт и вздутие живота, стоит сдать анализ на дисбактериоз.

Воспаления возле линии роста волос могут сообщить о болезнях желчного пузыря. Возможно, ваш организм реагирует на обилие сладостей, острых, жирных продуктов. Откажитесь от употребления лимонадов, выпечки, пряных блюд.

Причина появления прыщей может крыться в вашем психологическом состоянии. Постоянные стрессы и нервное истощение очень влияют на работу пищеварительной системы. Пища то застаивается, то быстро проходит по тракту, и полезные вещества не успевают усвоиться. Возникают нарушения стула, изжога, тошнота.

Решить проблему можно следующими способами:

  • Посетите терапевта и эндокринолога. Они назначат вам комплекс анализов и обследований, которые помогут установить точную причину недуга.
  • Пересмотрите свой рацион. Кладите в блюдо меньше специй, запекайте и готовьте на пару. Вместо конфет, консервированных соков и газировки включите в меню продукты, богатые клетчаткой, например, печеные яблоки, запеканки из капусты, отруби. Пейте не менее двух литров воды в день, а соки готовьте сами, но не забудьте их немного разбавить.
  • Старайтесь меньше нервничать по пустякам. Сидячий образ жизни провоцирует застои. Поэтому чаще бывайте на свежем воздухе, включите в свой распорядок дня легкую зарядку.

Все о педикюре рассказываем в этой статье . Уход за руками и маникюр - .


Каждый знает о том, как полезны белки. Но если часто употреблять мясо и молочные продукты, может дать сбой печень - очистительный центр нашего организма. А когда печень не справляется со своей задачей, кровь плохо очищается, и организм пытается вывести токсины через кожу. Кожа лица, как самая восприимчивая к воспалениям, тут же «реагирует» появлением прыщей на переносице.

Ещё одна причина появления угрей - привычка хмурить брови. Чтобы избавиться от воспалений, вам нужно выплеснуть лишние эмоции, научиться расслабляться. Отлично помогают регулярные прогулки на свежем воздухе, медитация, занятия спортом.

Итак, прыщи на переносице исчезнут без следа, если вы будете соблюдать несколько рекомендаций:

  • Правильный диагноз помогут поставить терапевт или гастроэнтеролог . Придётся сдать кровь из вены на ферменты печени. В зависимости от результатов исследований вас могут направить на ультразвуковое обследование.
  • Не перегружайте печень. Введите в рацион овощи и фрукты. Полюбите запеканки и котлеты на пару. Откажитесь на время от молочных продуктов.
  • Сбросьте нервное напряжение. Устройте себе активный отдых, больше двигайтесь, дышите свежим воздухом. Старайтесь не копить стресс.

Кожа вокруг глаз - самая нежная и восприимчивая. Причиной высыпаний в этой области становятся тревоги, недостаток сна, нервное истощение. Под действием стресса веки опухают, один глаз становится больше другого. Кожа бледнеет, на ней появляются белые полосы. Увеличивается выработка пота, лоб то и дело покрывает испарина.

Прыщи здесь сигнализируют о болезни почек. Если под глазами вылезли настоящие гнойники, стоит сдать анализы, чтобы определить, здоровы ли органы выделительной системы.

Как себе помочь в этом случае:

  • Обратитесь к урологу. Он направит вас на анализ крови, мочи, ультразвуковое исследование.
  • Больше витаминов! Употребляйте овощи, фрукты, следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным. Особенно полезны арбузы, огурцы, помидоры, тыква, свекла , зелень. Пейте не менее 2 литров воды в день небольшими порциями.
  • Больше отдыхайте. Возьмите несколько выходных, забудьте на время о суете. Расслабиться помогут ароматерапия, тёплые ванны, поездка за город, медитация.

Зона щёк

Левая сторона лица тесно связана с левым лёгким, а правая, соответственно, с правым. Часто бывает, что во время болезни появляются прыщи, верхняя половина щёк краснеет, возникает сосудистая сетка. Опытному врачу состояние этой зоны поможет диагностировать бронхит или пневмонию.

К сожалению, не у каждого из нас есть возможность жить в экологически чистом районе. Загрязнённый воздух, активное или пассивное курение негативно влияют на здоровье лёгких.

Помимо физиологических причин, у прыщей на щеках есть и психологические - низкая самооценка, неуверенность в себе, чувство одиночества, постоянного «давления».

Что нужно делать, если на щеках появилось акне :

  • Обратиться в районную поликлинику к терапевту. Врач прослушает лёгкие, направит сдать анализы и сделать рентген .
  • Меньше тяжёлой пищи! Тушите овощные рагу, готовьте все каши на воде. Сократите количество белка в рационе, а выпечку и конфеты замените сухофруктами.
  • Отдохните. Пригласите друзей погулять на выходные, сходите в театр или кино. Благотворное влияние на лёгкие оказывают дыхательная гимнастика, йога, прогулки за городом.

Участок кожи на кончике и крыльях носа считается одним из самых проблемных. Нос нередко «украшают» не только расширенные поры, но и чёрные точки - результат закупорки сальных желез. В подростковом возрасте на этом месте часто краснеют юношеские угри. Однако возникновение прыщей у взрослых должно насторожить.

Появившиеся на носу прыщи и органы сердечно-сосудистой системы тесно связаны. Попробуйте провести простую проверку - присядьте на стул, расслабьтесь, обхватите левой рукой правое запястье и посчитайте пульс. Если сердце бьётся неравномерно, а частота пульса выше 80 или ниже 60 ударов в минуту, не откладывайте визит к кардиологу.

Работа сердца напрямую зависит от вашего питания. Здесь правило то же, что и для остальных органов: меньше тяжёлой пищи, больше овощей и фруктов. Кладите в блюда меньше соли и специй. Обязательно высыпайтесь, иначе повысится артериальное давление. На сосуды негативно влияют городской ритм жизни, курение, кофеин.

Как помочь сердцу справиться с нагрузкой:

  • Сходите к кардиологу, сделайте кардиограмму. Даже если ваше сердце в полном порядке, время от времени нужно проходить профилактическое обследование.
  • Настройтесь на активный образ жизни. Не стоит бросаться в омут с головой и давать себе чрезмерные нагрузки. Пешей прогулки после работы да утренней зарядки будет достаточно.
  • Добавьте в свой рацион яблоки, малину, цитрусовые, сухофрукты, орехи и морепродукты. Питайтесь умеренно и сбалансированно.

Воспаления в области губ появляются реже, чем на остальной поверхности лица. Они очень болезненны и сильно портят внешний вид. Прыщи на лице в этом месте указывают на болезнь органов желудочно-кишечного тракта. Вспомните, часто ли вас беспокоили нарушения стула или колики.

У воспалений есть и психологическая причина - зацикленность на негативных мыслях, постоянная тревога, напряжение. Существует официально зарегистрированный диагноз - синдром раздражённого кишечника. Этому заболеванию подвержено около 20% населения планеты. Организм реагирует на стрессы и несбалансированное питание ложными позывами, вздутием живота и нарушением работы кишечника.

Прыщи на подбородке - возможный признак болезни половой системы. Если акне появляется в этой области постоянно, нужно женщинам нужно обязательно посетить гинеколога, а мужчинам - уролога.

Избавиться от прыщей на нижней половине лица помогут следующие меры:

  • Сдайте анализы у терапевта, гинеколога или уролога. Если у вас проблемы с кишечником, терапевт направит вас к проктологу, если дело в заболевании желудка - к гастроэнтерологу. Пациентам старше 45 лет придётся пройти гастроскопию.
  • Заботьтесь о себе. Следите за питанием, старайтесь меньше нервничать, не злоупотреблять кофеином и алкоголем. Питайтесь овощами, богатые клетчаткой - капусту, яблоки, тыкву, морковь, авокадо. Введите в рацион гречневую, овсяную каши, откажитесь от риса и манки.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Я иногда вспоминаю момент, когда сидела в кабинете врача и не могла поверить, что могу быть беременная. В тот день тест показал две полоски. И вот я сижу перед врачом, который пытается меня убедить: «Вы беременны, — говорит она. – Какие еще доказательства нужны, если тест положительный и у Вас прыщи на подбородке…»

В одну секунду я перестала психовать и стала сознательной личностью. «О, это просто экзема, у меня чувствительная кожа». Мы посмеялись, но потом меня осенило, что она действительно права. Итак, могут ли быть прыщи признаком беременности?

Обратите внимание, существует довольно много лекарств, которые назначают от этих высыпаний, могут нанести серьезный вред. Они могут привести к серьезным врожденным дефектам и осложнениям. Не принимайте никаких препаратов, пока не проконсультируетесь с гинекологом или фармацевтом по поводу его безопасности. Даже безрецептурные – убедитесь, что все ингредиенты не повлияют на здоровье малыша.

Что вызывает прыщи во время беременности?

Гормоны! Как и большинство побочных эффектов во время беременности, акне – результат повышенной выработки гормонов в теле беременной. На ранних сроках происходит резкий всплеск прогестерона, который усиливает работу сальных желез.

Кожное сало вместе с ороговевшими клетками вызывают закупорку пор. Под удар попадают в первую очередь лицо, шея, спина, грудь и плечи. Степень тяжести высыпаний бывает разной для каждой женщины, и могут исчезнуть вскоре после появления либо сохраняться на протяжении всей беременности. Они очень непредсказуемые.

Даже если у Вас всегда была чистая кожа, они могут стать Вашим нежданными гостями.

Прыщи во время беременности на груди могут быть признаком рака молочной женщины, по мнению онкологов. И служить источником инфекции, что опасно в предродовом периоде. Самолечение в этом случае неуместно, только по рекомендации врача. Прыщи на животе возникают из-за повышенного потоотделения, особенно в теплое время года.

Стресс здесь действует как катализатор. Поэтому необходимо не только соблюдать диету и применять мягкие средства для очищения. Обязательно примите меры, чтобы расслабиться и позаботиться о своем психическом и эмоциональном здоровье. Ежедневные физические упражнения усилят кровообращение и помогут коже оставаться здоровой.

для тех, у кого прыщи во время беременности

  1. Не трогайте их руками и не выдавливайте. Может вызвать распространение инфекции, ведь в это время снижается иммунитет, и оставить некрасивые рубцы.
  2. Не злоупотребляйте умыванием с мылом. Защитная липидная пленка разрушается, кожа теряет влагу, появляются шелушение, мелкие морщинки. А бактерии беспрепятственно попадают в глубокие слои эпидермиса.
  3. Отложите скраб до лучших времен, так как он только усилит распространение высыпаний по телу.
  4. Старайтесь делать макияж по минимуму. При выборе косметики, отдавайте предпочтение гипоаллергенной. Особое внимание обратите на срок годности товара и его состав. Откажитесь от средства, если в нем содержится ланолин.
  5. Делайте маски на основе белой, голубой и зеленой глины. Чтобы усилить эффект можно добавить отвар из трав.
  6. Сделайте рацион питания здоровым и сбалансированным. Откажитесь от жареной, копченой и жирной пищи, сладостей (особенно, с искусственным подсластителем) и обработанных злаков (булочек, пирожных). Старайтесь употреблять разнообразные свежие овощи и фрукты. Их клетчатка очистит организм от шлаков и нормализует кишечную флору.
  7. Пейте чистую воду из расчета 30-40 мл на каждый килограмм Вашего веса, чтобы вымывать вредные токсины и сохранить кожу увлажненной.

Домашние средства

Прыщи как признак беременности – это нормальное явление, которое постепенно пройдет само по себе после родов. Хотя и невозможно избавиться от них в одночасье, есть много натуральных компонентов. ?

  1. Масло чайного дерева помогает решить проблему.
  2. Выдавите небольшое количество сока лимона и с помощью ватного тампона нанесите его на прыщи.
  3. Добавьте немного корицы на столовую ложку меда и приложите смесь на лицо на 30 минут, потом смойте теплой водой.
  4. Регулярно применяйте кокосовое масло, так как оно обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами. Если у Вас акне на груди, плечах и спине, добавляйте его, когда принимаете ванну.

Меры предосторожности

Когда Вы раздумываете, как лечить прыщи при беременности, учитывайте, что косметика не должна содержать такие вещества:

  • салициловая кислота;
  • антибиотики;
  • ретиноиды (витамин А);
  • стероиды;
  • гормональные препараты;
  • пероксид бензола.

Самым безвредным препаратом во время вынашивания малыша является «Зинерит». В любом случае, перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. Может быть, даже придется обследоваться, чтобы найти причину высыпаний, так как это может быть индикатором различных заболеваний.

Появляются ли прыщи при беременности? Да, но не стоит относиться к этому легкомысленно. Ведь только имея хорошее здоровье, женщина сможет выносить и родить здорового ребенка.

Предлагаю Вам подписаться на обновления моего блога и всегда быть в курсе полезной и свежей информации.

До свидания!

Всегда Ваша, Анна Тихомирова

Мне уж очень интересна эта тема, вот сижу все в инете и ищу, что же ко мне подходит?? а вдруг? а может? Вот решила создать эту тему. Девочки, беременные, напишите свои ранние симптомы беременности пожалуйста)

Вот что в инете нашла: Определяем беременность на ранних сроках

Беременность — это важнейший и чрезвычайно ответственный период в жизни любой женщины. Зачать ребенка возможно на 12—14 день от начала последней менструации, т. е. в середине менструального цикла. Со времени имплантации плодного яйца в матку (3—7 суток после зачатия) в организме женщины начинаются серьезные гормональные и физиологические изменения. Поэтому признаки беременности начинают проявляться уже в первые две недели. Для рождения здорового малыша будущей маме необходимо знать, что формирование всех органов ребенка начинается уже с первой недели беременности.

Первые признаки беременности индивидуальны, так как у каждой женщины свои особенности организма, и нужно обратить внимание на любые необычные для своего организма явления. У большинства женщин признаки беременности появляются уже в течение недели после зачатия, у некоторых же — через несколько недель. Для раннего определения беременности необходимо знать наиболее распространенные ранние ее признаки:

  • Задержка менструации. Это основной признак, но он не всегда точен. Очень часто отсутствие менструации может быть связано с гормональным сбоем в организме женщины вызванным сильным стрессом или дисфункцией яичников.
  • Повышение базальной температуры. Это один из основных признаков наступившей беременности, но он обычно отмечается уже после задержки менструации. Как измерять базальную температуру? Необходимо с вечера положить ртутный градусник около постели, чтобы до него можно было дотянуться без усилий. Электронным градусником желательно не пользоваться из-за большой погрешности измерения. Измерять температуру нужно утром после пробуждения, поместив градусник в прямую кишку на 1—2 сантиметра. Если базальная температура повышена до 37° С и выше, то, скорее всего, беременность наступила. Для достоверности процедуру рекомендуется проводить в течение 7—10 дней. Базальная температура остается повышенной в течение трех месяцев, пока не начнет полностью функционировать плацента. Снижение базальной температуры в этот период — это сигнал об угрозе выкидыша.
  • Повышение чувствительности груди. Этот частый признак беременности появляется через 1—2 недели после зачатия. Женщины замечают, что грудь набухает, болезненно реагирует на любое прикосновение к ней. Если грудь сдавить, то из сосков начинает выделяться молозиво- клейкая густая жидкость. Можно заметить также потемнение кожи вокруг сосков.
  • Токсикоз (тошнота) может начаться на 2—8 неделе после зачатия. В это время оплодотворенная яйцеклетка начинает прикрепляться к маточной стенке.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. Этот признак вызывается значительными гормональными изменениями в организме женщины. Во время беременности повышается уровень женских половых гормонов, что способствует приливу крови к органам малого таза. Именно переполнение кровеносных сосудов вызывает изменения в функционировании почек, мочеточников и мочевого пузыря. Но нужно обратить внимание на наличие болезненных ощущений (болей, резей, жжения), которых в норме быть не должно.
  • Чувство усталости. Быстрая утомляемость, сонливость, апатия появляются уже в первую неделю после зачатия. Часто отмечается чувство недомогания. Это происходит потому, что в первом триместре температура тела у женщины повышена, отмечается небольшое снижение иммунитета и возникает ощущение, что женщина заболевает. Женщина жалуется на горло, заложенность носовой полости и пазух. Это происходит из-за гормональных изменений внутри организма, влияющих на выработку слизи в носу и носовых пазухах. В этом случае главное — не принимать лекарства, противопоказанные при беременности.
  • Чувствительность к запахам. Непереносимость некоторых запахов возникает уже на второй неделе после зачатия. Женщину начинают раздражать резкие запахи парфюмерии, алкоголя, табака, некоторых продуктов питания.
  • Изменение аппетита. Этот признак беременности наблюдается также в первые недели. У одних отмечается резкое повышение аппетита, другие, наоборот, жалуются на его отсутствие. Нередко женщины чувствуют отвращение к ранее любимым продуктам и внезапную тягу к ранее ненавистным, вплоть до желания употребить в пищу несъедобные вещества, такие, как мел, глину, известь. Таким способом организм женщины пытается восполнить дефицит питательных веществ, которые необходимы для нормального внутриутробного развития ребенка. На ранних сроках беременности иногда женщина может чувствовать во рту некий привкус металла.
  • Понижение давления. Этот симптом проявляется сразу же после зачатия и у тех женщин, у которых до беременности было пониженное давление. Давление может снижаться менее 90/60 мм. рт. ст. и в результате этого наблюдается слабость, головокружение, иногда даже обмороки. Ухудшение самочувствия обычно бывает натощак, при приеме горячих ванн, при длительном стоянии, при пребывании в жарком и душном помещении. Так как у женщины в первом триместре беременности не только пониженное давление, но еще и повышается температура, то ее «бросает» то в жар, то в холод.
  • Головная боль, мигрень, беспокойный сон. Эти признаки появляются на раннем сроке беременности из-за внезапного повышения уровня гормонов в организме. Очень часто появляется чувство “разбитости” даже после полноценного ночного сна.
  • Покалывание в матке замечают многие беременные на первой-второй неделе после зачатия. Иногда наблюдаются боли в нижней части живота.
  • Несильные боли, “прострелы” в пояснице, в районе крестца. Эти симптомы женщина испытывает, начиная со второй недели. Часто появляются “прострелы” от области таза в ноги.

Если у женщины появилось несколько первых признаков беременности, перечисленных выше, рекомендуется сделать тест на беременность. Для получения достоверного результата необходимо сделать тест после пробуждения с самого утра. Наиболее точный результат тест показывает спустя несколько дней после задержки менструации. Но для большей уверенности необходимо обратиться за консультацией к гинекологу. Одним из первых анализов врач назначит сдать кровь на ХГЧ. Этот особый белок — хорионический гонадотропин — появляется в крови и моче беременной женщины примерно через неделю после оплодотворения. Если женщина не беременна, то его уровень близок к нулю. Самым же достоверным средством ранней диагностики является УЗИ (ультразвуковое исследование), позволяющее обнаружить плод на 5—6 день после задержки менструации. В эти сроки можно увидеть в матке оплодотворенное яйцо диаметром 4—6 мм. Пройти УЗИ на ранней стадии рекомендуется для исключения риска внематочной беременности.

Итак, если беременность подтверждена, женщине необходимо настроиться на вынашивание и рождение ребенка. И главное не волноваться по пустякам.

Может ли угревая сыпь быть признаком беременности, или это говорит о каком-то гормональном сбое? Многие женщины склонны выискивать у себя симптомы интересного положения. Особенно тогда, когда зачатие ребенка становится первоочередной задачей. Врачи советуют дожидаться задержки менструации и потом делать тест. Но бывает так, что тесты не показывают беременности в первые дни задержки менструации. Или женщине хочется обо всем узнать еще раньше ее начала. Поэтому и воспринимают сыпь на лице как признак беременности, особенно если присутствуют и другие отличительные признаки свершившегося зачатия, например, болят и увеличены молочные железы, тошнота и рвота.

Но наши бабушки воспринимали высыпания на лице не как признак беременности, а чем-то вроде предменструального синдрома. Обычно небольшие высыпания появляются у девушек перед наступлением менструации. Кстати, в период ожидания у девочки менархе - первой менструации, на угри также обращают внимание, так как они появляются обычно незадолго до данного события.

И все же что касается вопроса прыщи на лице как признак беременности до задержки - можно ли его таковым расценивать? Врачи говорят, что нет. Конечно, есть девушки, у которых в первые недели беременности появляются высыпания на лице и теле, но совсем не факт, что они спровоцированы именно интересным положением. Ведь угри появляются и от переохлаждения, и от снижения иммунитета, и от попадания в поры кожи вредных микроорганизмов, которые вызывают там локальные воспалительные процессы. Часто такое случается летом, в жару. Прыщи могут появиться не только на лице, но и на теле - руках и спине - особенно часто.

Угри появляются на жирной коже. И самое простое, что можно сделать, чтобы избежать их появления - это использовать антибактериальные средства местного действия. Как минимум мыло. Можно использовать местно антисептики - хлоргексидин или мирамистин.

Есть еще интересные приметы относительно качества кожи женщины и пола ее ребенка. Говорят, что девочки у своих матерей забирают красоту. То есть такого рода сомнительные или предположительные признаки беременности говорят о рождении ребенка женского пола. Но на деле это не так. Все очень индивидуально. Бывает, что у женщины очень портится кожа в первом триместре, но во втором и третьем, наоборот, становится менее жирной.

Еще есть мнение, что угри можно расценивать как неблагоприятный признак для беременности, поскольку вызвано такое может быть повышением мужского гормона тестостерон у женщины. Что, в свою очередь, часто провоцирует выкидыши и преждевременные роды. И будущих мам направляют сдавать анализ на 17 опг, хотя все ведущие эндокринологи России и мира признали данное обследование неинформативным, если впервые делать его во время беременности.

В теле и организме беременной женщины на фоне гормональных и механических изменений многое меняется. Под влиянием гормонов может измениться состояние кожи. У многих она станет намного лучше, а у некоторых беременных появятся прыщи, высыпания, сыпь на груди, животе, ягодицах, руках, лице.

Прыщи как признак беременности

Почему при беременности появились прыщи?

  1. Прыщики у беременной женщины появляются из-за гормональной перестройки и токсикоза.
  2. Нередко причиной появления прыщей на коже беременной женщины может быть неправильное питание, нарушение пищеварительной системы. Чтобы избавиться от прыщей включите в свой рацион белки, кальций, рассыпчатые каши, зеленые яблоки, чернослив, курагу.
  3. В период беременности у женщины быстро начинают повышаться гормоны (например, тестостерон, прогестерон), которые провоцируют возникновения жира в коже, из-за чего и появляются прыщики. Особо волноваться по этому поводу не стоит. Со временем, ближе к 12 недели беременности покраснения и высыпания пройдут сами по себе. Все же, это повод, чтобы не ухаживать за своей кожей. Просто уход нужен бережный, особенный и не приносящий вред плоду.

Как избавиться от прыщей во время беременности?

Средство от прыщей при беременности

В современном мире существует масса безвредных препаратов от угревой сыпи для беременных. Безопасными являются косметические средства на основе фруктовых кислот, гликолевой кислоты и других альфа-оксикислот.

Внимание! При беременности не допускается использование средств, в состав которых входят спирт, отдушки, стероиды, антибиотики, салициловая кислота, ароматические ретиноиды, периксид бензола.

При необходимости врач-дерматолог может посоветовать вам использование природных и растительных продуктов для устранения прыщей при беременности.

Лечение прыщей при беременности

  • Чаще очищайте кожу лица от жира чтобы не возникала закупорка пор, приводящая к акне;
  • При угревой сыпи делайте глиняную маску для лица;
  • Не выдавливайте и не трогайте пальцами прыщики, так вы можете занести инфекцию и вызвать воспалительный процессы;
  • Больше кушайте свежих овощей и фруктов;
  • Преградой к возникновению новых высыпаний станет употребление не менее 8 стаканов воды за сутки;
  • Больше времени проводите на свежем воздухе и делайте физические упражнения.

Отсюда можно сделать вывод, что прыщи, как признак беременности абсолютно нормально. И их появление вполне закономерно. Счастливого вам материнства!