Повышенная потливость в области подмышек. Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Повышенная потливость в области подмышечных впадин достаточно неприятна в эстетическом плане. В некоторых случаях и дорогие лечебные антиперспиранты не приносят желаемого результата, не говоря о косметических продуктов из сегмента «масс-маркета». Иногда помочь, как избавиться от запаха пота под мышками, могут вполне простые доступные народные рецепты и коррекция образа жизни, питания.

Правильный выбор одежды

В первую очередь необходимо обратить внимание на гардероб. Дело в том, что выделяемый потовыми железами секрет не имеет никакого запаха. Специфический «аромат» появляется позже, в результате размножения бактерий на поверхности кожи и волос подмышками. Одежда из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и не впитывают выделяющийся пот, провоцирует развитие этого процесса.

Облегчить гипергидроз помогут футболки, блузы или рубашки из натуральных тканей (хлопка, льна). При этом рекомендуют подбирать одежду свободного кроя, чтобы максимально скрыть темные пятна подмышками. Для занятий спортом можно приобрести форму из «дышащего» материала (например, от Adidas, Nike и других ведущих производителей).

Питание и вредные привычки

На объем отделяемого пота и появление неприятного запаха влияет и образ жизни, особенно рацион питания.

При проблеме гипергидроза необходимо отказаться от:

блюд, обильно приправленных ароматными и острыми специями;
жаренного мяса, рыбы;
снеков (чипсов, сухариков, содержащих большое количество синтетических ароматизаторов);
копченостей, маринадов, соленых и бочковый овощей;
мучных и кондитерских изделий.

Причины повышенного потоотделения у ребенка

Обычно проблема, как избавиться от сильного запаха пота под мышками, возникает в пубертатном возрасте в период полового созревания. До этого времени причинами гипергидроза являются:

неправильно выбранная одежда;
слишком высокая температура в комнате;
духота, редкое проветривание помещения;
лихорадка;
дефицит витамина D, в данном случае отмечают гипергидроз волосистой части головы, усиливающийся в ночное время суток.

Начало полового созревания сопровождается гормональными всплесками. Именно в этот период подростки жалуются на неприятный запах в области подмышечных впадин. Его можно купировать при помощи обычных косметических средств — антиперспирантов. Как правило, проблема проходит сама собой по мере взросления.

Средство от пота под мышками в аптеке: лекарственные препараты, дезодоранты-антиперспиранты

Медикаменты для борьбы с повышенным потоотделением обычно содержат несколько компонентов. Это антисептик, который предотвращает размножение бактериальной флоры (салициловая или борная кислота, формалин). Дополнительно в состав таких препаратов входят соединения, снижающие секреторную активность потовых желез.

Врач может посоветовать выбрать средство от пота под мышками в аптеке из следующего перечня:

паста Теймурова , подходит и для лечения гипергидроза ступней;
салицилово-цинковая паста, обладает выраженным подсушивающим действием;
Формидрон , содержит формальдегид, оказывающий антисептическое и дезодорирующее действие;
Формагель, аналог Формидрона, но выпускаемый в виде геля для нанесения на проблемные участки кожи.

Заменить или дополнить аптечные средства могут косметологические дезодоранты — антиперспиранты. Как правило, при выраженной потливости необходимо обратить внимание на продукты известных брендов, специализирующихся на выпуске лечебной косметики (Vichy, Biotherm, Clinique и другие). Такое средство от пота подмышками продают в аптеке, заказать их можно и в интернет — магазине.

Их действие направлено на уменьшение количества патогенной флоры, провоцирующей появление запаха. Отдушки предают средству аромат разной степени выраженности. Перед нанесением на нужную зону обязательно протестируйте состав: нанесите его на область за ухом или на тыльную сторону запястья. Если через 30 минут не будет никаких кожных проявлений, то можете смело пользоваться покупкой.

Антиперспиранты действуют в другом направлении — уменьшают количество выделяемого пота. Их наносят не чаще двух раз за 24 часа, только на чисто вымытый и сухой эпидермис. Концентрированные алюмохлоридные антиперспиранты — отдельная группа средств, требующая внимательного использования. При появлении раздражения, их остатки снимают специальными лосьонами.

Как не потеть под мышками: рецепты народной медицины, методы профилактики

Чтобы избавиться от мокрых подмышек, можно воспользоваться и рецептами народной медицины. Как правило, они достаточно эффективны, не раздражают кожу и не вызывают аллергии. Учитывая разнообразие нетрадиционных способов, каждый человек может подобрать подходящее средство.

Так, при интенсивном выделении пота могут помочь следующие средства:

Смешать по 10 мл соды и крахмала (лучше взять кукурузный), добавить их в растопленное масло какао (50 г). Смесь переложить в посуду из непрозрачного стекла и хранить в холодильнике. Наносить на кожу в области подмышечных впадин каждое утро после гигиенических процедур.
Натереть на мелкой терке хозяйственное или дегтярное мыло, стружку залить небольшим количеством воды. Нагреть на медленном огне или водяной бани до образования однородного раствора. Добавить 10 г соды и охладить. Использовать для ежедневной обработки кожи подмышками.
Развести водой лимонный сок, добавить несколько капель любого эфирного масла (подойдет любое, нужно просто выбрать понравившийся аромат). Использовать вместо антиперспиранта.

Еще один достаточно эффективный метод, как не сильно потеть под мышками, это использование средств из арсенала фитотерапии.

Можно делать компрессы или протирать кожу отварами или водными настоями на основе:

коры дуба;
шалфея;
чистотела;
ромашки;
мяты;
календулы.

Готовят их следующим образом. Столовую ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и оставляют на несколько часов. Затем настой процеживают и применяют для протирания кожи. Отфильтрованную растительную массу заворачивают в ткань и прикладывают в область подмышечных впадин на 15 — 20 минут. Процедуру повторяют несколько раз в неделю.

Как удалить запах пота с одежды

Если своевременно не удалось решить вопрос как не потеть под мышками, и пот успел оставить свой неприятный запах, необходимо предпринять все доступные меры по устранению этой неприятной проблемы.

Вот лишь некоторые из них:

Кислородосодержащие пятновыводители, специальные средства, хозяйственное мыло, шампунь для жирных волос, отбеливатели, удвоенная доза порошка, гели для посуды помогут во время стирки без остатка убрать неприятные следы ношения одежды.
Чуть влажные проблемные места на рубашке протрите сухим порошком обычной пищевой соды и оставьте на 20 — 30 минут. Затем останется только вещь прополоснуть.
Сильно пахнущую ткань тщательно протрите салфеткой, смоченной в составе из 8 ст. л. воды, шести столовых ложек нашатырного спирта и двух столовых ложек соли.
Свежее пятно, оставленное выделившимся потом, протрите долькой лимона. Лимон легко заменить медицинским спиртом или водкой. Только зону, обработанную спиртосодержащим средством, через полчаса нужно тщательно прогладить.
Для натуральных тканей (лен, шерсть, шелк) подойдет солевой раствор, приготовленный из 200 мл воды и 1 ложки кухонной соли.
Соедините 100 грамм борной кислоты с двумя литрами воды, тщательно перемешайте компоненты. Замочите испачканную вещь в получившемся растворе, затем прополосните и высушите ее.

Подкладка верхней одежды загрязняется потом чаще всего, причем обычно от этой проблемы страдают мужчины. Чтобы избежать стирки всего изделия, и удалить неприятный «аромат», можно вывесить ее на ночь на холодный балкон. Если сильно пахнет подкладка куртки или пиджака, в него рекомендуют плотно завернуть скомканные газеты.

Профилактика

Справляться с проблемой, как не потеть под мышками лучше систематически. Принимайте душ регулярно, используя гель. Мыло сушит эпидермис, а гель для душа увлажняет, тонизирует, охлаждает ее. После гигиенической процедуры наносите на сухую кожу дезодорант. Также следует нормализовать рацион питания, отказаться от вредных привычек, пересмотреть гардероб.

Процесс потоотделения необходим для регуляции температуры тела. Но, к сожалению, иногда он становится слишком интенсивным без видимых на это причин.

Сильная потливость подмышек у женщин вызывает не просто дискомфорт. Это действительно становится большим неудобством и мешает нормально жить:

пот оставляет на одежде пятна и разводы, поэтому приходится покупать футболки и блузки определенных фасонов и цветов;
появляется резкий запах, который ощущают окружающие;
постоянная влажность – это неприятно, особенно в холодное время года.

Причины аксиллярного гипергидроза (так по-научному называется усиленное выделение пота в подмышечных впадинах) кроются в особенностях организма или патологических процессах в нем.

Стоит отметить, что сами потовые железы при этом чаще всего имеют нормальные размеры, и их количество на единицу площади не превышает физиологические показатели.

Проблема усугубляется специфическим запахом, что абсолютно не добавляет привлекательности и, можно даже сказать, отталкивает от близкого общения.

Женщина чувствует себя дискомфортно и неуверенно в себе.

Физиологическая реакция или сигнал о болезни – необходимо разобраться

Причиной сильной потливости подмышек у женщин выступают различные факторы. Как уже говорилось выше, это могут быть заболевания:

эндокринные (гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет);
инфекции (к примеру, туберкулез);
новообразования (лейкемия, лимфома);
неврологические нарушения;
ревматоидные заболевания;
отравления и т.д.

Если гипергидроз выступает симптомом какого-то заболевания, то в таком случае он является вторичным. Тогда как первичный не имеет видимых факторов и носит самостоятельный характер.

Стимуляция выделения пота в аксиллярной области является ответной реакцией на физическую нагрузку и повышение температуры тела. Таким образом осуществляется поддержание теплового баланса.

Гормональные изменения, наблюдающиеся у женщин, могут провоцировать потливость различных участков тела. Они могут быть связаны с:

менструальным циклом;
беременностью;
климаксом.

Активация симпатической нервной системы при сильном испуге, эмоциональных потрясениях, тревоге, страхе также является причиной повышенной потливости подмышек у женщин.

Врачи считают, что физическое истощение и хронический стресс (ежедневные переживания, боязнь за завтрашний день и т.д.) служит почвой для появления гипергидроза в преобладающем большинстве случаев.

Профилактические меры для уменьшения потоотделения

Очень важны умеренная физическая активность и соблюдение определенной диеты.

В отличие от других зон тела подмышки не имеют постоянного доступа воздуха. Из-за этого пот не может испаряться быстро, особенно при гипергидрозе.

При повышенной потливости подмышек женщинам лучше пользоваться антибактериальным мылом или гелем для душа. Мыться желательно не только вечером, но и утром после пробуждения, т.к. во время сна человек также потеет!

Чтобы кожа легче дышала и быстрее высыхала, носите одежду исключительно из натуральных материалов.

покупайте одежду из хлопка или льна;
ограничьте количество выпиваемой жидкости в жару;
уберите из рациона продукты, усиливающие потливость – кофе, крепкий чай, шоколад, алкоголь, острые приправы и соусы;
употребляйте больше зеленых листовых овощей и клетчатки;
не забывайте сбривать волосы в подмышечных впадинах;
регулярно посещайте сауну или баню.

Что сегодня предлагает косметология и фармацевтика?

Сразу же стоит уделить внимание традиционным антиперспирантам. Чаще всего их основным действующим компонентом является хлорид алюминия.

Каждый день ими пользоваться нельзя, только 1-2 раза в неделю!

При нанесении на кожу он образует гель, который заполняет потовые протоки и нарушает их выделительную функцию.

Дополнительно он тормозит развитие микроорганизмов, из-за которых возникает неприятный запах.

Нужно помнить о некоторых ограничениях касательно таких дезодорантов:

не наносите средство на только что продепилированную кожу. Оно может вызвать раздражение, сильный зуд и жжение;
не пользуйтесь им, если собираетесь на пляж или в солярий. Кожа в месте обработки больше подвержена пигментации;

Кроме традиционных антиперспирантов есть так называемые блокаторы или регуляторы потоотделения.

Примеры таких сильнодействующих дезодорантов:

«Драй Драй»;
«Максим»;
«Одабан» и т.д.

Домашние и простые методы лечения

Описанные ниже способы помогают очиститься от токсинов и снизить потливость подмышек у женщин.

Некоторые из них направлены на поглощение пота, что предупреждает развитие микробов.

Организм, в котором содержится много токсических веществ, пытается убрать их также и при помощи усиленного потоотделения. Соляные ванны помогут разблокировать поры и вывести лишнюю жидкость.
Смешайте полстакана буры, 1 стакан морской соли, 1 стакан поваренной соды и несколько капель эфирного масла (лимона, апельсина, мяты или герани). В ванну с теплой водой всыпьте полстакана полученной смеси. Полностью погрузитесь в воду на 10-20 минут;
Смешайте 120 мл любого натурального уксуса с 30 каплями любимого эфирного масла. Поместите этот состав в стеклянную плотно закрывающуюся емкость и оставьте в темном сухом месте на неделю. Каждый день тщательно взбалтывайте смесь в течение 10 секунд. Добавляйте по 3 ст.ложки средства в воду, когда принимаете ванну;
Регулярное посещение сауны позволяет предотвратить накопление в организме токсинов и, вследствие этого, убрать причину потливости подмышек у женщин. Паровые ванны успокаивают нервную систему и релаксируют тело, снижая уровень гормонов стресса, избавляют от неприятного запаха. Процедуры должны длиться 10-20 минут.

Не забывайте о питьевом режиме, т.к. организм в это время теряет много жидкости и может наступить обезвоживание!

Вместо аптечных препаратов можно приготовить натуральное лекарство самостоятельно.

Смешайте в маленьком стаканчике:

2 ст.л. яблочного уксуса;
1\8 ч.л. соды.

При несильной потливости принимайте внутрь по одной порции этого средства, при более выраженной – две-три.

Яблочный уксус содержит бактерии, которые уничтожают в организме микробов, вызывающих интоксикацию и провоцируют повышенное потоотделение. Сода уменьшает кислотность, нейтрализуя pH крови.

Натуральные дезодоранты, которые можно изготовить своими руками

Полностью убрать потоотделение невозможно. Поэтому очень важно применять дезодорант, который будет максимально бороться с влагой и предотвращать развитие бактерий.

Покупные средства часто не справляются со своей задачей.

Единственным их действием, к сожалению, часто является лишь маскировка запаха. К тому же их состав вызывает сомнения относительно безопасности для человека.

Правильным решением будет готовить антиперспиранты дома. Для этого смешайте:

по 5 капель эфирных масел кипариса, шалфея и кориандра;
15 капель масла сандалового дерева;
1 ст.л. спирта или водки;
60 мл сока алоэ.

Полученный состав перелейте во флакон с распылителем. Перед каждым применением хорошо встряхивайте контейнер. Распыляйте на чистые сухие подмышки.

Можно также наносить средство на кожу при помощи ватного диска или губки.

Тальк хорошо абсорбирует влагу, возникающую в результате гиперактивности потовых желез, и уничтожает бактерий.

Приготовить антиперспирант на его основе очень просто. Вместо него можно взять крахмал или белую глину.

Смешайте:

½ ст. базового компонента;
3 ст.л. мелко помолотой лаванды;
3 капли эфирного масла розы или апельсина.

Полученную смесь перемешать, пересыпать в контейнер, накрыть крышкой и отставить на 5 дней. Обрабатывать подмышки после каждого принятия душа или ванны.

Возможности современной медицины

Если вы перепробовали различные дезодоранты, соблюдете гигиену, правильно питаетесь и т.д., а потливость не отступает и продолжает докучать, вам помогут радикальные методы.

Не терпите, обратитесь к врачу! Доктор проведет обследование и предложит возможные пути решения проблемы.

Ниже представлены основные методы лечения повышенной потливости подмышек у женщин:

инъекции ботокса – обеспечивают стабильный результат на протяжении 6-8 месяцев. По истечении этого времени действие препарата ослабевает, и уколы нужно делать заново;
ионофорез – основан на воздействии слабого электрического поля для снижения активности потовых желез. Курс, состоящий из 10-15 процедур, оказывает поразительный эффект;
симпатэктомия – хирургическая операция, которая заключается в перерезывании или наложении клипсы на нерв с целью блокады поступления импульсов к потовым железам. Результаты хорошие, но присутствует вероятность, что возникнет компенсаторный гипергидроз в других местах;
липосакция подмышек – как показала практика, эффективно борется с потливостью;
кюретаж – выскабливание потовых желез и повреждение иннервации, что позволяет эффективно бороться с проблемой. Метод травматичный, поэтому применяется редко.

Для полноценной работы организма человека важно нормальное потоотделение, которое, как правило, не вызывает дискомфорта и неприятных ощущений. Но нередки случаи, когда из-за нарушения работы отдельных органов выработка пота происходит чрезмерно активно. Подобное состояние в медицине называется гипергидроз. Наиболее неприятные ощущения вызывает потливость подмышек. Как решить эту проблему? Можно ли избавиться от нее?

Вырабатывание большого объема пота чаще всего наблюдается в условиях повышенной температуры внешней среды и сильной физической нагрузки. Организм так регулирует свою температуру, чтобы избежать теплового удара. Активизация работы потовых желез во время болезни способствует очистке организма от интоксикации. Многие отмечают, что начинают потеть, когда сильно волнуются. В этом «виноват» адреналин, начинающий активно выделяться в стрессовых ситуациях. Все это – природные, естественные причины потоотделения.

Медиками также выделяются факторы, влияющие на активизацию работы потовых желез. Они показывают различные нарушения в работе организме:

заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени;
новообразования онкологической природы;
инфекционные болезни;
нарушения выработки гормонов;
ослабление иммунитета.

Важное замечание: если под мышками сильно потеет из-за медицинских нарушений, начинать решать проблему надо именно с налаживания работы больного органа или системы.

Щадящие варианты

Не только летом, но и зимой многие задаются вопросом, что делать для того, чтобы избавиться от неприятных пятен на одежде. Ношение одежды, пошитой из натуральных материалов, – самый простой и естественный способ. Лен и хлопок очень хорошо пропускают воздух, что позволяет поддерживать сухое состояние кожи подмышек и исключает вероятность размножения патогенных микроорганизмов.

Вещи из натуральных тканей хорошо впитывают любую влагу, быстро сохнут, и при этом на поверхности не остается следов пота. Искусственные материалы не обладают высокой гигроскопичностью, поэтому под мышками постоянно скапливается жидкость, являющаяся благоприятной средой для развития бактерий и, соответственно, неприятного запах пота.

Другим безопасным способом избавиться от мокрых подмышек является регулярная гигиена проблемной зоны и вытирание поверхности насухо. Для этого лучше использовать обыкновенное детское мыло и мягкое полотенце из натуральных тканей. Некоторые источники утверждают, что для мытья зоны подмышек допустимо использовать хозяйственное мыло. Медики спешат предупредить – если предпринимать такую попытку избавиться от проблемы, можно получить негативные последствия для здоровья. Содержащиеся в этом мыле щелочи негативно влияют на кожу.

Если регулярно делать процедуры не получается, можно воспользоваться вкладышами. Липкой основой они крепятся к внутренней части одежды. Их назначение – впитывать влагу, не пропуская ее наружу. Но следует помнить, что если человек потеет слишком сильно, такие вкладыши малоэффективны.

Экстренные варианты

Если человек очень сильно потеет и при этом не имеет медицинских проблем, то ограничиться ношением натуральной одежды, регулярной гигиеной зоны под мышками и использованием накладок, к сожалению, не удастся. Есть некоторые другие методы. Избавиться от повышенной потливости этими способами не получится, однако они позволят уменьшить неприятные проявления – запах, мокрые пятна.

Антиперспиранты

Если вы зайдете в любой бытовой магазин, встретите массу антиперспирантов. Это очень популярный и распространенный способ избавиться от потливости. Несмотря на похожий состав, не каждый антиперспирант может подойти двум людям одновременно. Эффективное средство от мокрых подмышек следует подбирать экспериментальным путем.

Важное замечание: есть специальные дезодоранты, которые приобретаются в аптеке. Они рекомендуются врачами тем, кто постоянно страдает от сильной потливости. В качестве примера можно привести швейцарский Dry Dry.

Не следует пользоваться антиперспирантом в том случае, когда запланировано посещение спортивного зала или иная физическая нагрузка. Образующаяся пленка от пота в этом случае может сделать лишь хуже – токсины не будут выходить наружу.

Чтобы бороться с потоотделением, специалистами рекомендовано применять разного рода присыпки и тальк. Тальк бывает нескольких видов:

обычный;
парфюмированный;
для чувствительной кожи.

Женщинам, у которых чувствительная кожа и постоянно очень потеют подмышки, рекомендуют обратить внимание на тальк и присыпки, рассчитанные на этот тип.

Предложение из аптеки

Чтобы уменьшить потоотделение, с большим успехом используются аптечные препараты – пасты Теймурова и Лассара. Они отличаются не только дезодорирующими, но и антисептическими свойствами. Делать процедуры с этими средствами нужно на протяжении не более двух недель. В противном случае потом придется бороться не с потливостью, а с симптомами отравления токсичными веществами, содержащимися в указанных препаратах.

Зону под мышками также можно обрабатывать антисептиком «Формагель». Он наносится на кожу на 20 минут, после чего тщательно смывается. Делать процедуры можно не чаще, чем один раз в семь дней.

Изменяем работу организма

В последнее время для решения проблемы сильной потливости под мышками некоторые предпочитают делать процедуру под названием ИК-сауна. Прогревание тела улучшает обмен веществ, насыщает организм кислородом. Все это позволяет нормализовать потоотделение.

Следует помнить, что перед тем, как сделать процедуру, необходимо получить консультацию терапевта. Это позволит избежать негативных последствий, если есть какие-то проблемы со здоровьем.

Уколы ботокса

Многие знаменитости в Европе предпочитают бороться с избыточным выделением пота под мышками уколами ботокса. Делать их несколько болезненно, однако процедура не занимает много времени. Сохранить подмышки сухими навсегда не получится. Однако полученный эффект позволит забыть о сильной потливости не меньше, чем на 12-24 месяца. Относительным недостатком процедуры является ее высокая стоимость.

Хирургическое вмешательство

Избавиться от потливости примерно на пять лет можно, если решиться на кюретаж – удаление потовых желез через небольшие отверстия. Эффект сохраняется на 3-4 месяца. После восстановления потовых желез потливость, однако, уже не будет столь обильной, как до операции.

Операция очень эффективна, но имеет большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому прежде чем решиться на этот способ избавления от запаха пота, обязательно следует получить консультацию опытного хирурга.

Секреты бабушек

С неприятным запахом пота под мышками люди знакомы не одну сотню лет. Существующие сегодня средства не были доступны прадедам, поэтому они обращались к природе в поисках способа избавиться от недостатка.

Когда люди потеют, следы пота на одежде – не основная проблема. Намного важнее то, что под мышками скапливаются микробы. Продезинфицировать подмышки можно настоем ромашки.

Как правило, человек обильно потеет из-за нарушения секреторной функции. Стабилизировать процесс позволяет отвар коры дуба. Чтобы несколько ароматизировать поверхность кожи, а также дополнительно продезинфицировать ее, следует добавить сок лимона.

Гипергидроз подмышек, или повышенное потоотделение, - проблема многих людей, справиться с которой получается не у всех. Нередки случаи, когда человек регулярно мажет кожу антиперспирантом, но пот продолжает выделяться и буквально стекает струйками по коже. В этой ситуации использование обычных косметических средств бесполезно - необходимы более радикальные методы, позволяющие блокировать работу апокриновых желез на длительный период.

Проблема потных подмышек на сегодня актуальна. Несмотря на то, что потоотделение - это естественный процесс, все мы стараемся избежать мокрых пятен на одежде и избавиться от дурного запаха. Приобрести средства против пота под мышками можно в аптеке, магазине косметики или изготовить их самостоятельно, но прежде нужно посетить врача и определить причину гипергидроза.

Умеренно потеющие подмышки - это нормально. Так происходит не только терморегуляция, но и вывод токсинов из организма. Подмышечные впадины имеют самые большие потовые железы, работа которых усиливается в жаркий период года. Однако некоторые люди страдают от повышенного потоотделения постоянно, и виной тому могут быть внутренние причины, устранить которые с помощью обычных препаратов от пота нельзя.

Провокаторами гипергидроза подмышек выступают:

гормональные нарушения, особенно в период менопаузы (так называемые приливы), а также во время полового созревания;
дисбаланс эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет);
дисфункция обменных процессов;
хронические заболевания инфекционного характера;
применение некоторых лекарственных средств;
психоэмоциональные расстройства, стрессы, нервные напряжения.

В таком случае подобрать эффективнейшее средство от потливости подмышек сложно, поскольку изначально необходимо устранить первопричину патологии и возможно проблема гипергидроза разрешится сама собой.

Виной повышенной потливости подмышек может быть банальное несоблюдение гигиены, ожирение, неправильное пищевое поведение (злоупотребление вредными продуктами, алкоголем). Негативно сказывается и ношение некачественной синтетической одежды.

Если проблема обильного потения не связана с заболеванием, регулярно соблюдайте гигиену и применяйте антиперспиранты. Косметические средства от пота под мышками выпускают в виде спреев, роликов и стиков, какие выбрать решать вам.

Косметические средства

При покупке антиперспиранта следует понимать, что многие средства содержат соли алюминия, которые при длительном использовании пагубно влияют на состояние здоровья. Но вместе с тем такие препараты эффективно борются с проблемой потных подмышек, позволяя сохранить сухость на протяжении 24-48 часов.

Есть альтернатива - средства от потливости подмышек (дезодоранты), в состав которых входят только безопасные компоненты.

Косметические средства от повышенной потливости с содержанием алюминия:

Dry Dry - гель, спрей антиперспирант. После нанесения эффект сохраняется до 5 дней.
Purax - рекомендуют использовать на ночь. Продолжительность действия - несколько дней.
Антиперспиранты от торговой марки Garnier - производители обещают, что подмышки останутся сухими на протяжении 48 часов.

Косметические средства из натуральных компонентов (без алюминия):

Антиперспиранты торговой марки Aubrey с содержанием эфирных масел и витаминов - это эффективное средство от пота с антибактериальным действием.
Deodorant 24Hr Roll-On Dry Touch Aluminium Salt-Free от Vichy для чувствительной кожи. Обладает адсорбирующим действием (впитывает влагу) обеспечивая сухость 24 часа.
Торговая марка Чистота Веков (Россия) производит гипоаллергенные антиперспиранты для чувствительной кожи. Входящая в состав цинковая соль препятствует потоотделению, и подмышки длительное время остаются сухими.

Какой антиперспирант лучший, решать вам, ведь у каждого человека свои критерии отбора.

Аптечные препараты

Если антиперспиранты не справляются с проблемой повышенного потоотделения, можно прибегнуть к помощи аптечных препаратов, разработанных специально для борьбы с гипергидрозом.

Лекарства следует использовать в соответствии с инструкцией и предварительно проконсультироваться с врачом.

Чтобы не потели подмышки, можно приобрести раствор Формидрон. Средство от гипергидроза препятствует продуцированию пота, обладает подсушивающим действием. Применяйте его аккуратно, поскольку в составе есть формальдегид (злоупотребление негативно отражается на состоянии ЦНС, репродуктивных органах и слизистых).
Следующее средство от пота под мышками в аптеке - это паста Лассара. Препарат не только блокирует интенсивную работу потовых желез, но и оказывает антисептическое действие. Основные компоненты лекарства - цинк, крахмал, вазелин. Используют пасту на протяжении 1 месяца путем нанесения тонкого слоя на чистую поверхность кожи.
Комбинированное средство (присыпка) Гальманин. За счет содержания цинка, салициловой кислоты и крахмала хорошо справляется с выработкой пота, также оказывает противовоспалительное, антисептическое действие.
Паста Теймурова эффективно устраняет гипергидроз, но в составе помимо цинка, свинца, талька и глицерина есть формальдегид, поэтому использовать ее нужно строго соответствуя инструкции. Тонкий слой средства наносят на чистую сухую кожу не дольше 4 дней.
Мазь салицилово-цинковая (также выпускается и в виде присыпки). Используют локально, нанося на небольшие участки кожи. Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями. Лекарство препятствует выработке пота, а также обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

Иногда, для того чтобы избавиться от гипергидроза, человеку необходимы более радикальные методы, блокирующие работу потовых желез.

Радикальные способы

Назначать процедуры по деструкции потовых желез должен врач. На сегодняшний день применяют следующие методики:

Инъекции ботулотоксина - вещество вводят в подмышечные впадины, после чего ботокс начинает свою работу - блокирует продуцирование потовых желез, уменьшая или останавливая полностью потоотделение. Процедура болезненная, дорогая, эффект сохраняется до 1,5 года.
Лазеротерапия - в области подмышек делают надрезы, сквозь них под кожу внедряют специальную трубку, через которую идет лазерный луч. Он нагревает потовые железы, в результате они разрушаются. Методика позволяет сохранить сухость подмышек на год.
Кюретаж - процедура дает самые стойкие результаты. Проводят манипуляцию под местной анестезией. Хирург сначала разрушает иннервацию потовых желез, после чего полностью или частично их убирает. Эффект сохраняется до 5 лет, а в некоторых случаях пожизненно.

Существуют и более щадящие методы по устранению чрезмерного потоотделения.

Физиотерапевтические процедуры

Сеансы физиотерапии являются дополнительным лечением - не стоит забывать применять лекарственные средства от гипергидроза. На сегодняшний день популярны такие процедуры:

Ионофорез - под подмышки пациента помещают специальные накладки, через которые проходит электроток. Процедуру проводят ежедневно на протяжении 5-10 дней. Эффективность терапии не более 40%, поэтому для монолечения ионофорез не подходит, он скорее дополняет действие лекарственных средств от гипергидроза.
Инфракрасная сауна (ИК-терапия) - не только уменьшает потоотделение, но и положительно сказывается на работе организма в целом - улучшает питание тканей, нормализует обменные процессы и кровообращение.

Для борьбы с чрезмерной потливостью также применяют электросон, электрофорез с использованием лекарственных средств, хвойно-солевые ванны и другие физиотерапевтические процедуры.

Нетрадиционное решение проблемы

Средство от пота под мышками можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. Полностью устранить потоотделение вряд ли получится, а вот снизить активность потовых желез и избавиться от дурного запаха реально.

Пищевая сода - 1 ч. л. растворить в стакане кипятка, добавить несколько капель эфирного масла и использовать до 5 раз в день, протирая подмышки.
Яблочный уксус - 50 мл развести в 1 л воды. Обрабатывать чистую сухую кожу ежедневно перед сном.
Перекись водорода - 5 мл разбавить стаканом воды. Протирать подмышки несколько раз в день.
Соль - 30 г растворить в стакане воды. Смочить тканевую салфетку и прикладывать к подмышкам на 10 минут ежедневно (лучше перед сном).
Соком лимона смешанным с пищевой содой в равных пропорциях обрабатывать подмышечные впадины до полного исчезновения запаха.
Ежедневно на протяжении 15-20 минут принимать ванны с отваром дубовой коры, это поможет нормализовать потоотделение всего тела.
Домашний лосьон - смешать в равном количестве уксус и борную кислоту 4%. Каждый вечер протирать подмышки, давать просохнуть, после наносить тальк.

Если вы страдаете чрезмерным потоотделением, и при этом ни косметические, ни лекарственные препараты не помогают улучшить ситуацию, обратитесь к врачу. Возможно, причина кроется глубоко внутри и требует специфической терапии.

Наверное, каждый человек испытывает неприятные ощущения, находясь вблизи человека, «благоухающего» потом. При этом, в большинстве случаев, его источником является область подмышек, где потовых желез больше всего.

Но, что делать, если эта проблема беспокоит вас, и вы не желаете продолжать изводить свое окружение и чувствовать себя неловко? Справиться могут помочь, как народные средства от пота под мышками, так и препараты, продающиеся в магазинах и аптеках.

Причины неприятности

Запах подмышками вызывается активно размножающимися бактериями на данном участке тела, в которых и заключается причина сильного запаха пота под мышками. Эта проблема касается практически каждого человека.

Ее можно решить при помощи частого душа, дезодоранта или антиперспиранта. Однако, некоторым людям эти гигиенические средства не помогают, их гораздо больше беспокоит неприятный запах.

Причины этого разнообразны :

Ожирение () – тучные люди, как правило, более потливы в типичных местах (область подмышек, спина, волосистая часть головы) даже при минимальной нагрузке. Проявляется и ухудшение теплоустойчивости.
Заболевания щитовидной железы – гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз) связан со значительным потоотделением по всему телу. Кожа, как правило, влажная на ощупь и липкая. Заболевания щитовидки сопровождаются другими типичными симптомами: потерей веса, тремором, диареей, выпученными глазами, усталостью, учащенным сердцебиением, нервозностью, увеличением объема щитовидной железы, бессонницей (как быстро засыпать ) и многими другими.
Хронические и острые бактериальные или вирусные инфекции – любые хронические воспалительные заболевания могут быть связаны с повышенной склонностью к потоотделению. Такие заболевания включают туберкулез (постоянный кашель, потеря веса, потливость), бруцеллез (лихорадка, мышечные и суставные боли, головные боли, усталость и депрессия, боль в животе, диарея или рвота), СПИД, воспаление почек и мочевыводящих путей.
При запахе пота (гипергидроза) могут включать гипогликемию – сопровождается, кроме повышенного потоотделения, сильным голодом, бледностью, тремором рук, потливостью, нервозностью, слабостью, учащенным сердцебиением, помутнением зрения.
Причины у женщин включают гормональный дисбаланс, возникающий перед менструацией или в климактерический период. Этот же фактор присутствует во время полового созревания у обоих полов.

Как приготовить из пищевой соды дезодорант от пота? Рассказано в этой статье:

Устранение дискомфорта

Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни.
Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.

Быстрая помощь
Если проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодоранта
Дезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт.
Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

Душ
Если это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.

Смена одежды
Пот быстро впитывается в верхнюю одежду. Если вы страдаете от повышенного его производства в подмышечной впадине, держите под рукой запасную рубашку/блузку, чтобы иметь возможность заменить ее в течение дня.

Долгосрочная помощь
Решение вопроса, как избавиться от пота под мышками навсегда, может быть весьма долгосрочным. В возникновении этой проблемы могут принимать участие такие факторы, как нездоровый образ жизни, плохие привычки в еде и, в конечном счете, многие другие проблемы со здоровьем. Поэтому, необходимо сосредоточится на их устранении.

Питание
В рамках лечения следует избегать сильных пахнущих продуктов, таких, как чеснок и лук, а также и острых специй (например, чили и кайенский перец), может помочь и уменьшение потребления красного мяса и рыбы.

Питьевой режим
На потоотделение существенно влияет питьевой режим. Избегайте употребление большого количества алкоголя, пейте чистую, несладкую воду. Рекомендуемое количество для взрослого составляет, как минимум, 2-3 л в день.

Изменение образа жизни
Не секрет, что гораздо больше беспокоит курильщиков. Поэтому, подумайте, не пора ли положить конец этой привычке. Точно так же, в решение проблемы может внести свой вклад и регулярная гигиена.

Теплый душ – утром и вечером – должен стать ежедневным ритуалом. Если есть возможность, можно принять душ и в течение дня, особенно, после занятий спортом или другой активной физической деятельности.

Существенную помощь оказывает регулярное бритье проблемной области – именно в волосках собирается наибольшее количество бактерий.

Как было сказано выше, запах подмышек часто беспокоит людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Поэтому, целесообразно подумать о том, не стоит ли попробовать хорошую диету.

Народная медицина также может предложить ряд способов, как избавиться от запаха пота под мышками навсегда и даже в домашних условиях. Эти методы – здоровые, доступные и избавляют от проблемы не менее эффективно, чем средство, купленное в аптеке.

Травы
Первым помощником является шалфей, который используется в виде отвара. Для достижения хорошего эффекта рекомендуется применять его в сочетании с другими травами.

Для приготовления отвара вам потребуется :

1 ст.л. шалфея;
1/2 ст.л. листьев грецкого ореха;
1/2 ст.л. хвоща;
1/4 ст.л. мелиссы;
1/4 ст.л. тысячелистника.

Травы всыпьте в 1/2 л кипятка, и кипятите на протяжении 3 минут. Отвар охладите, процедите и пейте 2 раза в день.

Если этот рецепт дополнить еще одним эффективным средством от пота под мышками – крапивой – т.е., через день пить крапивный чай или раз в неделю сделать салат из нее, действие природного лечения усилится.

С древних времен хорошим средством от пота под мышками считались ванны, которые можно сделать из даров природы, растущих на лугах и рощах.

Приготовить их несложно :

по стакану измельченной коры дуба и дягиля залейте литром воды, доведите до кипения;
добавьте по 2 ст.л. листьев грецкого ореха и мяты, кипятите несколько минут;
после небольшого охлаждения вылейте жидкость в ванну;
наслаждайтесь благотворным влиянием травяной ванны 2 раза в неделю;
можете добавить в ванну 10 капель розового масла – так вы обеспечите еще и гладкость кожи.

Дрожжи
Это – еще одно хорошее средство от пота под мышками. Раз в неделю можете делать лечебный коктейль из дрожжей и молока. 20 г дрожжей в 1/2 стакана молока и кратко прокипятите.

Этот совет может оказать помощь достаточно быстро – конечно, при условии, что проблема не вызвана серьезным заболеванием.

Масло чайного дерева – это очень эффективный инструмент в борьбе с дискомфортом. Его антибактериальные свойства предотвращают распространение бактерий.

Этот природный компонент содержат многие дезодоранты и мази от пота под мышками. Дома также можно приготовить эффективное средство: добавьте 2 капли масла чайного дерева в стакан воды и налейте этот раствор в распылитель.

Используйте в качестве обычного дезодоранта. Запах будет устранен за счет дезинфицирующих свойств масла чайного дерева, без ненужных химических веществ.

Яблочный уксус
Яблочный уксус в народной медицине считается маленьким чудом. Он сохраняет все благотворные эффекты, которыми обладают яблоки. Это – один из лучших заменителей дезодоранта. Он обладает антибактериальными свойствами, как и масло чайного дерева, следовательно, эффективно борется с образованием бактерий.

Вариантов использования несколько, вот 2 наиболее эффективные :

Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и протрите подмышки – он снизит рН кожи, как результат – будет устранен запах.
Второй простой вариант – яблочный уксус разбавьте водой и влейте в распылитель; использовать такой домашний дезодорант можно каждый день.

Пищевая сода
Еще одно эффективное средство, которое поможет избавиться от проблемы – это пищевая сода. Из нее можно приготовить пасту от пота под мышками.

Смешайте по 1 ст.л. пищевой соды и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на проблемную область. Оставьте смесь действовать в течение некоторого времени, затем промойте чистой водой.
Второй вариант является более эффективным. Смешайте небольшое количество кукурузного крахмала с содой и применяйте на проблемные области в качестве сухого дезодоранта.

Для создания приятного аромата и антибактериального действия добавьте несколько капель масла чайного дерева.

Перекись водорода
Одно из лучших средств от пота под мышками – это перекись водорода. Приготовьте раствор из 1 ч.л. перекиси водорода и стакана воды. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемные области и оставьте действовать в течение некоторого времени. Затем смойте водой. Этот метод помогает предотвратить размножение бактерий.

Натуральное мыло
Естественным и, особенно, легким способом избавления от неприятности является использование натурального мыла. Вымойте ним все тело, в т.ч. проблемные области. Наиболее эффективные натуральные мыла из козьего молока с добавлением трав, таких, как мелисса, розмарин или календула.

Питание
Правильное питание и здоровый образ жизни также могут оказать существенную помощь в борьбе с проблемой. Важно знать, какие правила следует соблюдать, что следует включить в рацион, а от чего отказаться.

Что – полезно?

Продукты питания, которые должны присутствовать в рационе.

Продукты, богатые водой
Увлажнять тело можно не только с помощью питья, но и посредством употребления подходящих продуктов питания. Водой, в особенности, богаты фрукты и овощи. Лето предлагает широкий ассортимент различных видов свежих овощей и фруктов, воспользуйтесь этой возможностью.

Попробуйте новые виды даров природы, добавляйте овощи в различные блюда, а фрукты используйте для украшения освежающих напитков. Огурцы, кабачки, , вишня – эти виды содержат более 80% воды!

Дубильные вещества – не только в чае
Дубильные вещества в наибольшем количестве содержатся в чае. Но, есть несколько их видов, присутствующих, например, в чернике, , ежевике, и тимьяне. Они оказывают вяжущий эффект, тем самым, помогая избавиться от чрезмерного потоотделения.

Кроме того, известна их антибактериальная и противовирусная активность. Поэтому, пейте чай с фруктами – кроме наслаждения вкусом он поможет бороться с проблемой.

Витамины и минералы
Витамины группы В и витамин С также играют важную роль. Эти витамины поддерживают удаление токсинов из организма с мочой, а не через кожу. Некоторые минералы также помогают. К ним относятся, в частности, магний и кальций. Низкие их уровни могут вызвать неприятный запах тела.

А вы знали, что отличным источником кальция является яичная скорлупа? Читайте,

Продукты питания, которых целесообразно избегать.

Острая пища и специи
Чили, кайенский перец, – это «согревающие» продукты. В холод они способны оказать помощь при переохлаждении, но в летнее время вызывают неприятности в виде мокрой рубашки.

Крестоцветные овощи
Белокочанная и , брокколи и другие виды крестоцветных овощей богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Для здорового питания они идеальны, но, в то же время, содержат соединения серы, выходящие на поверхность тела. Потливость после их потребления не увеличивается, но неприятный запах может возникнуть.

Кофеин

Кофе, Кока-Кола или энергетические напитки содержат кофеин, приводящий к повышению кровяного давления и ускорению сердечного ритма. Кроме того, они повышают температуру тела и потливость.

Поэтому в жаркие дни с употреблением напитков, содержащих кофеин, следует проявить максимальную осторожность.

Алкоголь
Алкоголь оказывает на организм подобные эффекты, как кофеин, поэтому, будьте осторожны с его потреблением.

А вы знаете, как быстро вывести алкоголь из организма, советы тут:

Целебные травы, регулярная гигиена, дышащая одежда, здоровый образ жизни и питьевой режим – это основа сухости подмышек и отсутствия дискомфорта!