Почему вещий сон реален. Объяснение

Куда «уходит» наше сознание ночью? Почему мозг никогда не спит? Где локализована душа человека? Как пробуждение и засыпание связаны с электричеством? Может ли сон быть оружием? Наконец, работают ли гаджеты по управлению сновидениями?..

Наш собеседник - ведущий российский cомнолог, член американского и европейского научных обществ по изучению сна, главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова РАН Владимир Ковальзон.

Владимир Матвеевич, скажите для начала: чем объясняется бум открытий в области сомнологии в последнее время? Какие из них самые важные?

Вообще, сомнология - одна из наиболее бурно развивающихся сегодня наук. Открытия - каждый год, а примерно раз в 10 лет вся научная парадигма представлений о бодрствовании и сне меняется. Связано это в первую очередь с появлением новых методов изучения работы мозга. Пример: раньше мы могли очень грубо выключать большие участки мозга, а сегодня, благодаря новым технологиям, можно прицельно регулировать работу конкретных нейронов. Благодаря этому и стало понятно, что мозг работает совсем не так, как мы думали. Это не похоже ни на компьютер, ни на нейросеть, а напоминает скорее аналоговую машину: мозг весь состоит из блоков, которые взаимодействуют друг с другом, при том что между ними нет никакой видимой связи.

- А как это поменяло наши представления о сне?

Чтобы объяснить, требуется отступление. Еще в середине XX века в мозге было открыто особое образование, которое, как считалось, вызывает бодрствование. Благодаря тому, что внутри этого центра активны нейроны, мы не спим, у нас работают мышцы, которые позволяют сидеть прямо, вставать, ходить и так далее. Повреждение этого участка связывали с разными видами комы. И вот в 2011-м физиологи с помощью новейших методов начали прицельно выключать этот центр у кошек и… ничего не происходило. Решили, что опыты некорректны, но результат повторился на мышах, на других животных. И тогда занялись этой системой заново. В конце прошлого года были опубликованы потрясающие результаты. Оказалось, сама система состоит из нескольких блоков, и в ней есть совсем миниатюрная часть, именно она связана с комой, стоило коснуться ее при разрушении, как у животных через несколько дней наступала кома. После обширного исследования та же структура была найдена у человека. Оказалось, за наше сознание отвечают всего 2 кубических миллиметра ткани мозга! При том что сам мозг у человека огромный - он даже с трудом помещается в черепную коробку.

Точка сознания

- Значит, эта точка и включает наше сознание?

Да, на лекциях я говорю, что это место «локализации души». Представляете, как все тонко устроено! Прямо как в сказке, где смерть Кощея запрятана на кончике иглы. По сути, сознание человека на таком кончике иглы и находится. А если этот микроскопический блок разрушится, человек никогда не выйдет из комы, хотя весь остальной его мозг и прочие системы организма будут работать нормально.

- И где же расположена такая важная часть?

В самом геометрическом центре мозга. При этом, видимо, у правшей она смещена в левое полушарие, а у левшей - в правое. После открытия этого центра, ученые решили проследить, с чем эта зона мозга связана функционально, что начинает работать одновременно с ней. И оказалось, что вместе с ней включаются две другие очень малые зоны - скопление особых нейронов, о которых до того ничего толком не знали. Их называют по имени первооткрывателя - нейроны фон Экономо. Это довольно странные нервные клетки: они огромны по сравнению с другими и к ним подходят дендриты из всех слоев коры, которая, как известно, отвечает за высшую нервную деятельность. Оказалось, что эти две зоны связаны с разными аспектами нашего сознания. Работа первой зоны означает, что человек очнулся ото сна, то есть он осознает себя не спящим. А вторая зона условно отвечает за осознание себя тем, кем мы являемся. На мой взгляд, это величайшее открытие в истории исследования мозга.

- У животных тоже есть такие зоны?

У мышей, собак и кошек нет. Они появляются только у тех животный, чей мозг весит больше 300 граммов, а таковых немного: дельфины, слоны и человекообразные обезьяны. Это, как известно, самые умные животные. Но если сравнивать, то у человека количество таких странных нейронов несравнимо больше.

- А как эта сложная система ведет себя во сне? Куда в это время девается сознание?

Это интереснейший вопрос. Раньше считалось, что сон, в отличие от бодрствования, структура достаточно простая. Но теперь понятно, что это не так. В отличие от комы или наркоза во время засыпания отключение нейронов фон Экономо происходит крайне бережно и аккуратно, поэтому мы не засыпаем в одно мгновение. Это понятно с точки зрения эволюции: если бы наши предки засыпали мгновенно, не успев спрятаться, их бы всех уничтожили хищники.

Скопления нервных клеток, разбросанных по всему головному и спинному мозгу, выделяют целый каскад биохимических веществ. В результате сложнейшей работы разных групп клеток сознание отключается постепенно. Но как именно они координируют свои действия и как они связаны друг с другом, ответов пока нет.

Что делает мозг, когда мы спим

Вы говорили о новых методах. А дают они понимание, что делает мозг во сне? И почему человеку так важно спать значительную часть своей жизни?

Уточню сразу: мы до сих пор точно не знаем, зачем человек спит, хотя на этот счет есть сотни теорий. Для начала напомню: наш сон - процесс циклический. Каждый цикл длится полтора часа. Если, предположим, разбудить человека в конце этого цикла, он будет чувствовать себя отдохнувшим. Но в сутки все равно нужно проспать 5–6 таких циклов.

А внутри каждого цикла сон бывает двух видов: медленный, или ортодоксальный, когда человек условно спит спокойно и равномерно дышит. И сон быстрый, парадоксальный, который у взрослого человека занимает примерно 15–20 процентов времени от общего сна.

Так вот, большая часть теорий связана с медленным сном. Уже понятно, что во время сна у нас включаются совсем не те гены, что работают во время бодрствования. Они отвечают за синтез ряда молекул и белков, связанных с регуляцией внутренних органов. В частности, иначе работают гены, связанные с обменом холестерина, почему-то именно ночью формируются клеточные мембраны, регулируется жировой обмен, и т.д. Что касается самого мозга, то тут тоже немало нового. Так, стало ясно, что во время глубокого медленного сна мозг вымывает из себя токсины.

- Как это происходит?

Считалось, что клетки в мозге расположены очень близко друг к другу. Но пару лет назад поняли: между ними есть пространство, по которому течет межклеточная жидкость. Во сне в мозге синтезируется много белков, и в ходе этого часто происходят поломки, образуются «уродливые» молекулы, которые «захламляют» мозг. Так вот, при медленном сне межклеточная жидкость прокачивается по каналам и вымывает обломки таких молекул, по сути, токсины, в спинномозговую жидкость, оттуда - в печень и почки.

Более того, недавно выяснилось, что ионы, которые содержатся в этих канальцах, играют важную роль в переходах от бодрствования ко сну и обратно. Если в межклеточной жидкости накапливается калий и падает концентрация кальция с магнием, происходит пробуждение. И наоборот. То есть некоторые функции сна связаны с восстановлением электролитного баланса.

- А почему организм, которому не дают спать, погибает довольно быстро? Что ломается в первую очередь?

Ответ на этот вопрос появился совсем недавно, хотя знаменитые работы с депривацией (лишением.- «О» ) сна были сделаны одним из отцов-основателей сомнологии Алленом Рекшаффеном. Он с группой коллег придумал карусель, на которой крысам не давали спать, при том что других стрессов они не испытывали. Несмотря на это, животные умирали, и исследователи многие годы не могли понять из-за чего. Ответ был получен лишь в начале ХХI века: оказалось, крысы умирали от… сепсиса, то есть от заражения крови. Отсутствие сна приводит к тому, что в организм попадают кишечные микроорганизмы, чему обычно препятствуют клетки иммунной системы. Так что сон нужен для нормального функционирования иммунной системы - это одна из новых интересных теорий, которую сегодня разрабатывает мой коллега из США Джим Крюгер.

Зачем нам сны до рождения

- Все это о медленном сне. А что стало известно о быстром, том самом, в котором мы видим сны?

Что касается быстрого, или парадоксального, сна, тут вообще ничего непонятно. До сих пор это величайшая загадка нейробиологии. Может быть, ее разгадает следующее поколение биологов.

- Сновидения, получается, тоже непонятно зачем нужны?

Про сны - разговор отдельный. Подавляющая масса снов у человека негативная. Как правило, чем стабильнее у человека нервная система, тем меньше снов он помнит.

Сам же быстрый сон - эволюционно очень древнее состояние. Может, поэтому его так много у новорожденных и детей, которые еще находятся в утробе матери.

- Выходит, мы видим сны до рождения?

Сложно ответить определенно, но мы знаем, что на 6–7-м месяце от зачатия у ребенка начинаются мышечные подергивания. Бодрствования у него в этот период еще нет, но есть так называемый активированный сон.

- Получается, некое предбодрствование, тренировка перед тем, как проснуться?

Нет, он потом переходит не в бодрствование, а в быстрый сон. Существует гипотеза, что быстрый сон в это время нужен для формирования нервной системы.

- На чем же она основана?

Известно, что, если не стимулировать какие-то системы в нашем организме, они не разовьются. Например, если зашить котятам веки после рождения, а расшить через несколько месяцев, то у них глаза будут сформированы, но видеть они при этом никогда не смогут. Потому что в нужный момент глаза не получили никакого внешнего стимула. Видимо, быстрый сон - это мощный стимул для нервной системы, чтобы она запустилась, заработала. После рождения быстрый сон занимает 8 часов, как и медленный. По мере того как нервная система созревает, быстрого сна становится все меньше и в конце концов его остается столько же, сколько у взрослых,- полтора часа за ночь.

- А зачем нам эти полтора часа во взрослом состоянии?

Этот вопрос остается совершенно непонятным. На самом деле быстрый сон - это сильнейший стресс, и зачем взрослым каждые полтора часа сна нужна столь мощная встряска всего организма, не ясно. Существует много противоречивых фактов. С одной стороны, есть опыты, когда крысы, лишенные быстрого сна, погибали. С другой - сегодня доказано, что почти все антидепрессанты подавляют быстрый сон. Ученым уже известно о трех десятках пациентов, которые годами принимают таблетки и у которых полностью подавлен быстрый сон. При этом живут они вполне нормально, их умственная деятельность не нарушена.

Понимаете, во время быстрого сна у человека фиксируют неравномерную работу сердца, сбивчивое дыхание, минимальную температуру тела… Для пожилых людей это очень опасное время. Известно, что суточный пик спонтанных смертей наступает именно ранним утром, в 4–5 часов, когда у нас фиксируется пик быстрого сна. И чем дольше человек спит за один раз, тем длиннее у него под утро будет эта фаза. Кстати, именно во время быстрого сна у нас прекращается выработка целого ряда очень важных нейромедиаторов, в первую очередь серотонина и норадреналина, нехватка которых вызывает депрессию.

- Значит, длительный сон может вместо желаемого отдыха вызвать депрессию?

Да, если у человека врожденный пониженный уровень этих веществ, а во время длительного быстрого сна они еще больше падают до критического уровня, то выбраться из этого состояния уже сложно.

- Может, ему раньше вставать надо?

Да, и это, кстати, один из самых эффективных способов лечения депрессии. В формировании этого заболевания, как оказывается, большую роль играют механизмы сна. Поэтому, кстати, так сложно смоделировать депрессию на тех же лабораторных мышах, которые хоть и спят больше днем, чем ночью, но все же более равномерно в течение суток.

Биочасовой механизм

- Как тогда должен выглядеть идеальный сон человека? Как спать, чтобы хорошо себя чувствовать?

По идее, нужно было бы спать так, как нам велят наши гены. То есть два раза в сутки, а может, даже лучше три. Сократить продолжительность сна ночью, иметь возможность для небольших периодов сна около полудня и в послеобеденный перерыв. Тогда у нас бы выровнялись циклы сна и не было бы этих длительных провалов в быстрый сон под утро. Так что идея с сиестой в некоторых странах - очень даже физиологична и полезна.

Вы хотите сказать, что, если оставить человека в покое, он, по идее, должен спать по тому же режиму, как и дошкольники?

Да, и древний человек, видимо, так и делал. Но вообще, цикличность нашего сна тесно связана с другим понятием - биологических часов. Именно они отвечают за наш отсчет времени. Этот уникальный механизм был открыт не так давно. Он представляет собой крошечные парные образования со сложнейшей структурой, расположенные в гипоталамусе, в которых запускается работа особых часовых генов. Их у человека совсем немного - около 20.

- Как эти часы работают?

Это очень красивый механизм, своеобразный биохимический круговорот. Упрощая, можно сказать, что гены синтезируют мРНК (одна из основных макромолекул организма, содержит информацию о структуре белков.- «О» ), которая выходит из ядра в цитоплазму клеток, там синтезируются белки, которые объединяются, возвращаются обратно в ядро и блокируют синтез следующей порции белков. Затем они распадаются, и все начинается сначала. Этот потрясающе точный механизм беззвучно «тикает» с момента зачатия до нашей смерти. Схожие системы зародились на заре эволюции, поэтому они есть у всех живых организмов, вплоть до примитивных дрожжей.

- И за сколько времени наши часы совершают оборот?

Это хороший вопрос. Дело в том, что наши биочасы не укладываются в земные сутки: для завершения молекулярно-биохимических превращений цикла им надо примерно 25 часов. В итоге работа организма начинает отставать от местного времени суток, и постепенно наступает так называемый десинхроноз, который может стать причиной многих болезней. Самый очевидный пример несоответствие между внутренними часами и внешним миром - джетлаг. Когда мы перелетаем через несколько часовых поясов, нам нужно согласовать работу наших внутренних часов с местным временем. Наш мозг регистрирует время восхода и захода солнца и посылает сигналы молекулярному часовому механизму, чтобы подстроить внутренние часы под внешние.

- А что же делать с каждодневным отставанием внутренних часов?

Их нужно перезапускать. Интересно, что на эту систему не влияет ничто - ни голод, ни стресс, ни температура, ни питание, только свет. Чтобы перезапустить биочасы, нужно обязательно вставать после восхода солнца, отодвигать штору и хотя бы несколько минут смотреть на солнце и на небо. Это очень важная вещь для здоровья организма в целом.

- Ну, с нашим часовым поясом и сумрачным климатом это проблематично.

В 2011 году был принят закон, когда вся страна на 2 часа опережала солнце. Это была катастрофа. Школы были завалены жалобами: детей невозможно разбудить, они спят на уроках. Мы дважды ходили в Думу, чтобы объяснить: человеку жизненно важно вставать после восхода солнца или хотя бы минимизировать время, когда мы просыпаемся затемно. Человеку критичны именно эти утренние часы после восхода, а тот факт, что он вечером больше времени проведет при электрическом свете, не столь важен. В итоге стрелки перевели назад, но все равно Москва опережает на 1 час свое поясное время.

- И, по идее, детям нужно как-то организовывать режим, чтобы они не вставали затемно?

Да, особенно важно это делать в период с конца ноября и до начала февраля, чтобы минимизировать то время, когда приходится вставать при электрическом свете.

- Но наверняка есть специальные лампы, которые могут испускать волну нужной длины?

Есть, только стоят они под 30 тысяч долларов. Эти приборы испускают волны длиной 680 нанометров - именно такой свет может перезапускать наши биологические часы. В Москве такие лампы есть, по крайней мере, в двух клиниках, их очень успешно применяют для лечения сезонных депрессий, особенно у женщин в климактерический период. Нередко удается обходиться без всяких лекарств.

- А как же северные народы, которые живут без света полгода?

Эта тема плохо изучена, но она интересна. Аборигенные народы приспособлены к таким условиям, у них изменена генетика, по-другому работает иммунная система, сама система биочасов сильно редуцирована. А у северных оленей, обитающих на этой же территории, она, система, вообще отсутствует. Правда, для человека из другого часового пояса такая среда будет большим стрессом.

Сон как оружие

- Сон, объясняете вы, жизненно важен. Значит ли это, что к нему есть интерес у военных?

Подобные технологии развивают. Самый яркий пример - история, связанная с лишением сна одного из подразделений иракской армии во время операции «Буря в пустыне». Я тогда работал во Франции, и в местной прессе подробно описывали эту операцию, когда коалиция три дня забрасывала солдат Саддама Хусейна шумовыми бомбами, не давая спать, а затем атаковала в четыре утра, когда у людей пик сонливости. В итоге американцы выиграли битву без выстрела: иракские солдаты падали на колени и просили дать им поспать, их просто «сгребли», отобрали оружие и оградили колючей проволокой. При этом своим солдатам американцы давали какие-то препараты, которые бодрили лучше кофеина.

- Такие есть? И сколько можно подавлять сон химическими препаратами?

Недолго. Известно, что до Второй мировой войны для стимуляции психики активно применялся ныне запрещенный амфетамин, который тогда можно было купить без рецепта. Известно, что Гитлер использовал его в ходе высадки десанта на Крит в 1941-м. Препарат раздали парашютистам, не предупредив о дозировке, и некоторые стали прыгать без парашютов. Потом доказали: это сильнейший яд, который убивает нейроны.

Из психостимуляторов лучше всего на мозг действует банальный кофе: нашему мозгу кофе почему-то нравится. Сейчас кофеин и его аналоги назначают при болезни Альцгеймера и Паркинсона.

- А стали снотворные менее вредными за последнее время?

Сейчас продаются снотворные третьего поколения, так называемые Z-препараты, которые, конечно, куда менее опасны, чем старые, но в целом все они действуют на одну и ту же систему в мозге, связанную с реакциями торможения. И мозг почему-то этого очень не любит: снотворные со временем эти рецепторы торможения разрушают. К слову, экс-министр здравоохранения СССР Евгений Чазов рассказывал, что Брежнев, который страдал от бессонницы, принимал сильные снотворные средства в огромных дозах, вопреки рекомендациям врачей. В итоге именно от многолетнего приема снотворных у Брежнева нарушилась моторика языка. Он этого не понимал и все время думал, что дело в неправильных зубных протезах. Потом буквально за год у него ухудшилась память, упал интеллект, то есть произошла стремительная деградация. Нынешние препараты не столь разрушительны, но в целом ничего принципиально не поменялось…

- А можно натренировать организм спать столько, сколько нужно, как Наполеон или Ленин?

Это все мифы. Потребность в сне диктуется генами: мы должны спать ровно столько, сколько нужно нашему организму. В среднем это 6–8 часов, но есть небольшой процент короткоспящих людей, чья потребность ограничена 4 часами в сутки.

- Появляются гаджеты, которые будто бы обещают управление сновидениями. Как вы к ним относитесь?

Первый гаджет такого рода изобрел американский психофизиолог Стивен Лёберж. С помощью практики осознанных сновидений, обещал он, вы можете придумать себе путешествие в космические пространства, откроете новые миры, переживете невероятные эротические приключения. Сам Лёберж, однако, использует эту технологию для лечения ветеранов армии США, которых мучают кошмары после участия в бесконечных войнах, которые Америка ведет вдали от своих берегов. Общий смысл - он обучает людей обращать кошмары во что-то приятное...

- А это вообще работает? Скажем, очки для управления сновидениями?

Принцип такой: в маску встроены особые сенсоры, которые улавливают быстрые движения глаз во время быстрого сна. Они подают на глаза тепловой импульс, человек понимает, что спит, и постепенно учится моделировать себе сон. Тема очень популярна: когда недавно я читал лекцию об осознанных сновидениях в Москве, зал на 2 тысячи был набит битком. Но я разочаровал слушателей, сказал, что осознанные сновидения - вещь опасная. Люди, начавшие практиковать это, подсаживаются, при этом осознанный сон, судя по электроэнцефалограмме, нормальным сном не является. Получается, мы нарушаем структуру своего сна. А для людей, у которых есть скрытые шизоидные черты, это и вовсе может стать спусковым крючком для начала шизофрении…

- А на гипнотическое состояние похоже?

Вообще не похоже! Гипноз возможен только в состоянии полного бодрствования: на электроэнцефалограмме мы видим состояние расслабленного бодрствования, и, если человек хотя бы немножко выпил, он уже не поддается никакому гипнозу. К слову, это еще одно удивительное состояние, о котором мы ничего не знаем. Что ни говори, а мозг для нас пока - терра инкогнита...

Беседовала Елена Кудрявцева

Было бы не плохо, если бы мы точно знали за счет чего возможны вещие сны. Однако мы имеем проблему, которая выражается совсем не в том, что мы не знаем как это объяснить, а в том, что мы не знаем как именно это объяснить оперируя целыми сотнями теорий и предположений, многие из которых заслуживают определенного внимания хотя бы потому, что исходят от ученых мужей.

Смешно, но проблема действительно в трудном выборе какой-то одной теории. Может быть искать одно объяснение вообще в корне не верно, поскольку их может быть два, а то и одновременно три, четыре и даже еще гораздо больше. На мой сугубо личный взгляд — так оно и есть.

Почему я так считаю? Дело в том, что сон это не веревочка, что весит у смывочного бочка, и его строение, функционирование и происхождение в тысячи раз сложнее. Мало того, вещий сон, впрочем, как и обычный сон, в большинстве случаев, это не одна какая-то вещь или функция мозга. То что мы видим ночью — это результат деятельности многих совершенно различных систем центральной нервной системы, каждая из которых имеет свое место благодаря различным факторам.

Если такую ситуацию проецировать на вещий сон, то вот утрированное описание вовлеченных в него трех основных систем и необходимых для них условий:

• мы сначала попадаем в сновидение (1), потом другие факторы заставляют крутиться перед нами сюжеты (2), а третьи факторы заставляют эти сюжеты выстраиваться по образу неосознанных вычислений (3), что и выдают продукт в виде вещего сна. И это только самое общее и действительно утрированное описание. На самом деле, происходит взаимодействие огромного множества составляющих.

Достаточно сказать, что только вещий характер сновидения определяется целым рядом факторов и свойств мозга. Вот с ними-то мы и будем разбираться в своей основе.

Откуда появляются знания в вещих снах?

Иногда во сне практически любой человек видит такие правдоподобные провидческие вещи, что объяснить их с точки зрения логики кажется на первый взгляд невозможным. Ну как мозг или то, что отвечает за сновидение (если это не мозг), может знать то, чего не знаешь ты сам?

Для объективности сразу отметим наименее вероятные объяснения такого феномена. Тем более что они практически сразу приходят на ум рядовому человеку, потому что мы с самого детства привыкли именно с такой позиции объяснять все непонятности. Вот и остается надеяться, что все это происходит по причине неких информационных полей, биоэнергетических структур, телепатической связи сознания или вообще просто знания приходят из… космоса. Все эти вещи трудно поддаются какому-либо анализу, и отталкиваясь от них, о чем-то рассуждать невозможно, нелогично и абсолютно бесполезно. Все-таки мы живем в другую эпоху, и всему найдется более правдоподобное объяснение.

Можно смело утверждать, что все, что человек видит, слышит, осязает и вообще как-то воспринимает в течение всей своей жизни, сохраняется в его памяти, даже если это было что-то крайне незначительное и не попавшее даже в поле зрения сознания. Эту теорию подтверждают различные практики сильно измененных состояний сознания, в которых такие мелочи могут всплывать на уровень осознания даже спустя многие десятилетия. Это означает, что если в голове человека есть Нечто, что может анализировать поступающую информацию, хоть и без участия нас самих, это Нечто имеет куда больший - в десятки и, возможно, сотни раз - информационный ресурс, чем мы. То, что для разума осталось незаметным, для этого Нечто будет частью общей полноценной картины, которую можно анализировать и по которой можно предсказывать.

Это Нечто - наше подсознание. И его сила действительно удивительна. Именно благодаря ему мы живем. Наш ум, по сути, слишком ограничен, и скорость мышления невероятно низкая. Что наш осознанный интеллект способен сделать за секунду? Ничего. Что способно сделать подсознание за это же время? Оно без всяких слов и размышлений в десятую долю секунды принимает верное решение, которое может спасти нам жизнь в критической ситуации.

Существование внутренней вычислительной способности, как бы она ни называлась, не вызывает сомнения. Именно она может вычислить вещи, которые кажутся невозможными. Тем более, учитывая, что для этого у нее есть все информационные ресурсы. Вот в результате и получается, что даже по одному внешнему виду незнакомца подсознание может вычислить кто он, откуда, что думал, что собирался делать и т. д. А что оно способно узнать на основе долгосрочных наблюдений - вообще лежит за пределами нашей фантазии.
Существуют способы целенаправленного контакта с этим невероятным ресурсом, которые я усиленно изучал и изучаю на феномене «внетелесных» путешествий - дополнительном доказательстве данной теории. Я бы даже сказал, что вещий сон - это не самый лучший и управляемый метод контакта с этим мощнейшим ресурсом.

То, что подсознание играет ключевую роль в формировании вещих снов и не только, также подтверждают многие ученые из самых разных областей науки.

Понятие «вещий сон» - конечно, такое бытовое. Можно действительно сказать, что сны, содержание которых сбывается, как говорит официальная позиция, объясняются интенсивной подсознательной работой. Вероятно, просто по-другому феномен вещего сна объяснить невозможно. Однако в конце стоит обязательно сказать, что до сих пор никто точно не знает, что именно представляет собой это непонятное подсознание.

Почему информация приходит во сне

Допустим, мозг действительно может знать больше, чем непосредственно наш разум. Однако почему он это не проявляет в бодрствовании или еще когда-то, а преимущественно во сне или просоночном состоянии? Кто-то объясняет это тем, что во сне наши духи или какие-то там астральные, эфирные, ментальные и подобные им тела куда-то улетают, вплоть до других измерений и далеких планет и там мы получаем новые знания и полезную информацию. Честно скажу, что я даже не хочу обсуждать такой абсурд, поскольку, к примеру, наша душа уже куда-то девается, если в мозге пребывающего в сознании отключить какой-нибудь маленький отдел и он тут же превращается в идиота. В общем это нерациональный взгляд, и отталкиваясь от него, невозможно получить хотя бы каких-то объяснений.

Многим кажется, что правая и левая доли мозга человека функционируют одинаково. Однако ученые еще много лет назад выяснили, что активность того или иного полушария приводит к совсем разным последствиям. Это очень хорошо видно, если во время трепанации черепа, которую проводят при сохранении сознания человека, отключать то одно, то другое полушарие. Выяснили, что левое полушарие - это логика, железная и бескомпромиссная, основанная исключительно на достоверных и известных фактах. Именно это полушарие характеризует наше существование в мире, поскольку его роль в бодрствовании значительно больше, чем у правого.

А правое, в свою очередь, отвечает за интуицию, искусство, создание, конструирование - в общем, за все творческие способности, какие только могут быть. На такие вещи совершенно на 100% ни в коей мере не способен человек с выключенным правым полушарием. В повседневной жизни у большинства людей правое полушарие мозга проявляет себя не очень активно. Зато среди художников, изобретателей, писателей, музыкантов легко найти человека, у которого оно работает значительно лучше левого.

Когда мы спим, роль логического полушария, то есть левого, крайне мала, что доказывает хотя бы то, что мы не можем даже осознавать себя. Верней, это возможно, но очень трудно. Зато во сне полностью раскрывается творческое правое полушарие. Именно оно помогает строить в мире наших фантомных ощущений самые причудливые образы, порой не имеющие ничего общего с логикой и здравым смыслом.

Вот тут-то и всплывает еще одна черта этого творческого полушария - интуиция. Получается, что именно во сне наша интуиция наиболее обострена и очевидна. Если в состоянии бодрствования правое полушарие активнее работает у женщин и творческих личностей, которые вследствие этого обладают, что называется, шестым чувством, то во сне у них оно проявляется еще больше и, кроме того, становится доступным каждому человеку. Именно эта теория логически объясняет, почему необыкновенные знания могут появляться во время сна.
Интересную версию выдвинули два австралийских психолога: Аллан Снайдер и Джон Митчелл. Они считают, что проблема заключается в человеческом рациональном разуме, который может не допускать какие-то варианты решения задач априори, как бы отсеивая наиболее невероятные. Однако во сне такая «цензура» может просто отключаться и как раз отвергнутый вариант нередко замыкает логическую цепь. Однако в разделе определения истинного вещего сна я подошел к этому вопросу как раз наоборот. Дело в том, что объяснения этих психологов относятся лишь к тем сложным вариантам, которые больше касаются каких-то научных разработок и тому подобного. В обыденной человеческой жизни происходят вещи гораздо более объяснимые и ожидаемые, поэтому особая парадоксальность решения может быть практически полностью исключена. В общем-то, они ничего нового не выдвинули, и все это укладывается в теорию усиленной работы правого полушария и отключения левого - «цензурного» в этом случае.

Когда возможен вещий сон

Большинству кажется, что вещий сон - это как элемент генератора случайных чисел, число может выпасть, а может и нет. Именно это приводит к возникновению самых абсурдных теорий. На самом деле ни одна идея во сне никогда не засветится просто так.

Ну, никогда никому не снилось что-то совершенно неожиданное. Если проследить зафиксированные истории с участием вещих снов, то эти сны почти всегда касаются того, что больше всего беспокоит человека. Мало того, даже обычные сновидения начинают подстраиваться под такие реальные переживания. Все гениальные озарения во сне, в том числе у Менделеева, произошли именно под действием напряженного мышления.

Понимание такого фактора облегчает целенаправленное создание вещих снов, ведь получается, что мысль о конкретной цели или вопросе выступает основным фактором его появления. Впрочем, данные техники на этом как раз основаны, имея высокий прикладной показатель. Даже чисто народные методы получения вещего сна обладают такой же природой, хотя там умышленная концентрация на вопросе, очевидно, просто подменяется ритуалами, заклинаниями и т. п.
Поэтому легко объяснить, почему человеку снится смерть больного близкого, когда он все время думает о нем и о его здоровье. Нетрудно понять, почему человек видит во сне местонахождение пропавшей вещи, которая очень нужна. Очевидно и понятно, почему гениальные открытия из изучаемой учеными области часто совершаются во сне.

Единственный вариант, когда может казаться, что вещий сон о реальных событиях возник случайно, происходит тогда, когда нечто, связанное с вами или вашими близкими, начинает интенсивно, но при этом неявно перерастать во что-то совсем необычное и серьезное. И в один прекрасный момент это всплывает перед вашим взором в вещем сне. Таким маневром подсознание предупреждает о возможных событиях, даже если вы о них совершенно не размышляли и не беспокоились.

Вещие сны видят все

Человек во время ночного сна находится не в статичном физиологическом состоянии, а совсем наоборот. Нормальный сон цикличен, как и все живое. Каждый цикл длится полтора часа, почти 80 минут из которых приходится на так называемую стадию медленного сна (ФМС), когда наш организм растет, восстанавливается и набирается сил. 10–15 минут приходится на противоположную стадию - быстрого сна (ФБС). В это время человек видит сны, а его организм переживает настоящую вегетативную бурю: скачет давление, температура, частота сердечных сокращений, дыхание и многое другое. Отличительной чертой является подергивание тела и быстрые движения глаз. После такого цикла человек каждый раз просыпается, хотя почти никогда этого не помнит, поскольку быстро снова засыпает. Получается, что за 4–7 таких ночных циклов период сновидений составит не менее одного часа, в течение которого можно пережить в общей сложности полсотни сюжетов сновидений и гораздо больше.

Допустим, некоторые утверждают, что видят вещий сон раз в год, но они запоминают не более трех снов за ночь, хотя спят долго. Нетрудно подсчитать, что вещим у них является один сон из тысячи тех, что они запомнили. А ведь на самом деле снов снится гораздо больше. Если бы этот же человек запоминал все увиденные сны, то вещие он видел бы каждые десять дней, ведь именно за такой период человек переживает тысячу снов.

Все это говорит лишь о том, что вещие сны снятся гораздо чаще, чем мы считаем. Но мы сами виноваты в том, что, проснувшись, просто не помним их. Вполне можно было бы предположить, что если бы человек всегда помнил все свои сны, то вещие попадались бы как минимум раз в месяц без каких либо тренировок и процедур, которые описаны в этой книге.

Что можно узнать из вещего сна

Что же человек может узнать из вещего сна? На самом деле практически все, что только пожелает. Поскольку природа вещего сна связана с деятельностью мощного подсознания, то никаких тематических ограничений информации в вещих снах быть не может.Вещие сны помогают получить какую-либо информацию вне зависимости от времени произошедших событий. Сон поможет узнать что-то из прошлого, происходящего сейчас или того, что только случится в будущем. Естественно, это касается только событий и их нюансов.
События могут быть также крайне разнообразны. Они могут касаться человека и тех, кто контактирует с ним. Также могут касаться природы и других самых глобальных понятий, включая даже политическую сферу. Если конкретно, то может присниться своеобразный прогноз погоды, предсказание конкретной природной катастрофы и даже победитель предвыборной гонки и перестановки в правительстве. Что касается природы, то вещих снов о ней гораздо больше, чем обо всем прочем. Другое дело, что зачастую люди, о них рассказывающие, неправильно и необъективно интерпретируют факты. В политике все обстоит еще сложней, потому что опытные политтехнологи хорошо знают, что любого провидца можно удачно использовать в предвыборной гонке, вот почему им верить сложно.

Наиболее правдивые и точные свидетельства вещих снов не случайно касаются деятелей науки. Именно в этой сфере больше всего практикуется постоянная атака мозга в определенном направлении. Время от времени мозг сдается именно во сне, даря своему владельцу как раз то, что он искал. То есть вещий сон способен приносить людям ответы на самые сложные задачи и вопросы. Наука и известные ученые это доказывают.

Особенно важно отметить, что вещий сон способен очень точно характеризовать здоровье человека и его близких. Дополнительным фактором тут является то, что подсознание может быть в курсе тех внутренних недугов, которые еще даже не проявились, поэтому сны о здоровье всегда должны вызывать интерес у любого человека. Они как бы предупреждают нас, ведь по-другому это сделать просто невозможно.

Во сне человек может просто обнаружить потерянную вещь или даже человека. Ему просто может присниться место, где нужно искать. Такую особенность вещих снов часто пытаются использовать целители, умеющие ими управлять.

Вещий сон необязательно должен носить характер пророчества или ответа на вопрос. Он, в конце концов, может просто что-то рекомендовать в той или иной ситуации, даже если вы особенно об этом не задумывались.

В общем, сон способен дать человеку ответ на любой вопрос, любую загадку, которая только может мучить человеческий разум. Это подтверждает история, мы и те, кто рядом с нами. Однако вещие сны - это не волшебная палочка, и возможности их небезграничны. Если что-то лежит за гранью восприятия, за гранью имеющихся данных, то полученная информация лишь будет соответствовать теории вероятности и не более.

Некоторые люди, частенько задаются вопросом о том, как увидеть вещий сон. Ответ могут дать экстрасенсы и специалисты по биоэнергетике. Они настаивают на том, что есть периоды, в которые вы можете увидеть вещий сон, даже ничего не предпринимая для этого.

Психологическое определение вещего сна

Учеными давно было доказано, что во сне мы видим только то, что было с нами, или то, что мы рисовали в своем воображении. Если вы представляли себя, например, в роли какого-нибудь животного, то впоследствии это может вам присниться.
Никто не может полностью контролировать свои мысли. Когда перед человеком встает важная задача или проблема, то он перебирает варианты развития событий и возможные концовки у себя в голове. Это может происходить не специально, на уровне подсознания, однако мозг это все равно запоминает. Потом вам может присниться один из возможных вариантов развития вашей судьбы. Вы видите этот сон, а потом стечение обстоятельств приводит вас к той ситуации, которую вы себе рисовали в голове, но не помните об этом. Таким образом вы сталкиваетесь с понятием вещего сна, хотя тут нет никакой магии, по мнению психологов и ученых.

Биоэнергетическое объяснение феномена

Весь мир пронизан энергетическими волнами, которые взаимодействуют с нами и управляют нашей удачей. По мнению сторонников биоэнергетической теории мироздания, нам может сниться и то, чего не было в нашей голове. Так Вселенная связывается с нами и дает наставления.
В вещих снах Вселенная дает подсказки о вероятных вариантах развития событий. Это делается в случаях, когда у человека сильно развито шестое чувство. Интуиция - это симбиоз физиологических факторов, интеллекта и силы биополя. Когда все три компонента развиты, повышается интуиция. Вещие сны - это есть одно из проявлений шестого чувства.

Эзотерика и вещие сны

Маги, экстрасенсы и ясновидящие считают, что вещие сны - это не проделки воображения, а самый лучший способ предсказания будущего. Многие эксперты в области эзотерики называют сновидения точнейшим магическим инструментом, основанным на силе сознания и личности.
Увидеть вещий сон можно либо в строго определенное время, либо посредством специальных ритуалов. Без ритуалов вещий сон можетприсниться только с четверга на пятницу. Однако даже если вы увидели сон в это время, он не обязательно сбудется - есть лишь некоторая вероятность. Поэтому плохой сон лучше воспринять как предупреждение и немного поменять свою линию поведения, чтобы не потерпеть фиаско в какой-либо сфере жизни. Если ничего не произошло в течение пары дней, то можно расслабиться.
Многие ошибочно полагают, что сбываются исключительно плохие сны. Это не так, ведь они могут быть как плохими, так и хорошими. Если вдруг вам понадобилось увидеть вещий сон, то в любой из дней вам сможет помочь особый ритуал.
Найдите зеркало, которое можно положить горизонтально. Перед сном поставьте на зеркало свечку и зажгите ее. Произнесите заговор: «Узнать судьбу свою я желаю, ибо то, что происходит, я пока не принимаю. Пусть увижу то, что будет, то, что есть, и то, что было. Хочу, чтоб виденье перед глазами моими сегодня застыло. Да будет так».
Подумайте о том, что именно вы хотите увидеть, на какой вопрос получить ответ, но помните, что ответ будет, скорее всего, размытым и непонятным. Это будет головоломка, которую нужно решить самостоятельно, так как о вашем ритуале нельзя говорить никому.
Сон может не присниться - это уже дело случая. Никто не может определить, почему сон не снится, когда он так нужен. Вероятно, Высшие силы думают, что вам пока не нужна помощь. Так или иначе, но вещий сон снится тогда, когда вы готовы к нему.
Очень важной является практика осознанных сновидений, которая может помочь вам разобраться в себе и своем будущем или прошлом, причем не хуже, чем вещий сон. В любом случае, смотрите в будущее только с надеждой и верой, а в прошлое - с позитивом.