Почему бывают трещины на пятках? Как излечить сухие, большие и кровавые трещины? Причины возникновения трещин на пятках.

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли. Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками. Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны. После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым. Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Почему появляются трещины на пятках?

Тесная, неудобная обувь способствует появлению на пятках трещин.

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе. Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

• высушивание кожи летом;
• неудобная или тесная обувь;
• неправильный уход за кожей ног;
• недостаток витаминов А, Е или F;
• кожные заболевания (ихтиоз, и др.);
• нарушения в работе пищеварительных органов;
• гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно. На такое соседство могут указывать:

• шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
• красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать. Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

1. Если у вас неудобная или тесная обувь, обязательно смените ее и поухаживайте за ногами, применяя увлажняющие, антибактериальные, ранозаживляющие и смягчающие средства. Людям, склонным к образованию трещин, рекомендуется не носить обувь с открытой пяткой и пользоваться специальными силиконовыми подкладками под пяту (выбирать их следует с учетом размера ноги).
2. Иногда излишний уход за кожей стоп (например, ее частый пилинг) приводит к тому, что кожа не успевает обновляться, становится тонкой и легкоранимой. В таких случаях бывает достаточно правильно составить график процедур по уходу и использовать для заживления трещин специальные антибактериальные и ускоряющие регенерацию кожи средства.
3. Хождение босяком по земле или горячему песку также может провоцировать высушивание кожи стоп и образование трещин – постоянно носите на улице обувь и дополнительно поухаживайте за ногами.
4. Сухость кожи на ногах может вызываться недостаточным количеством витаминов, которые поступают в ваш организм вместе пищей, – включите в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много витаминов А, Е и F (печень, яичный желток, сливочное масло, зелень, морковь и др.).
5. Нормализуйте потребление воды (около 2 л в день).
6. До заживления трещины необходимо ограничить нагрузку на пятку – постарайтесь поменьше ходить и часть работы выполнять сидя.
7. Для разгрузки ног задумайтесь об избавлении от (если у вас есть такая проблема).

Первая помощь при трещинах на пятках

Улучшить состояние кожи на пятках помогут кератолитические и увлажняющие кремы.

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

1. Глубокие и постоянно увеличивающие в размерах трещины можно заклеивать суперклеем (клей на основе цианоакрилата), который можно купить в любом магазине, на рынке или в аптеке. Перед его нанесением на трещину кожу стопы необходимо вымыть с мылом и просушить полотенцем. Нанести несколько капель клея на поврежденный участок (по длине трещины) и дать ему застыть в течение нескольких минут. Многим такое лечение может показаться странным и небезопасным, но оно рекомендуется и одобрено дерматологами.
2. Если клей хорошо зафиксировал края трещины, то ее дно начинает быстро заживать. Около 5–7 дней не следует проводить никакого другого лечения. Далее вы постепенно снимите ороговевшую кожу на пятках вместе с засохшим клеем.
3. Через 5–7 дней начинайте периодически размачивать грубую кожу на ногах в теплой ванночке и аккуратно стачивать ее пемзой (не следует этого делать за один раз, счищать кожу необходимо постепенно).
4. Для улучшения отслоения старой кожи можно воспользоваться кремами с кератолитиками (молочной, гликолевой или салициловой кислотой). Их следует наносить сразу после обработки пемзой.
5. Днем и на ночь наносите на кожу увлажняющие средства (для усиления эффекта на ночь можно надевать хлопчатобумажные носки).

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи. Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем. Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут. Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой. На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте. Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте. Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой. Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки. Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло. Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте. Компресс оставьте до утра. Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты. Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью. Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем. Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист. Зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой. Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы. Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа. Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса. Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте. Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости. Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции. Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины. Процедуру можете повторять 2–3 раза в день. Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса. Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью. Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас. Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Розовые, гладкие пятки – мечта женщин и девушек любого возраста, но не у каждой она сбывается даже при хорошем уходе за кожей ног. Трещины, появляющиеся на боковой поверхности стоп, не только портят вид, но и вызывают стойкое чувство дискомфорта из-за болезненных ощущений при длительном нахождении на ногах. Боли, хоть и не сильные, способны испортить настроение.

Сухость кожи, снижение ее эластичности, усиленное разрастание поверхностного рогового слоя, плохая регенерация эпидермиса – факторы, способствующие появлению трещин на пятках.

Причиной появления может быть заболевание, причем не обязательно кожное. Очень часто такая проблема возникает у людей с повышенным уровнем сахара в крови.

Не менее частой причиной являются эндокринные нарушения: анемия, гиповитаминоз. Сбой обменных процессов в организме приводит к потере эластичности кожного покрова и его растрескиванию.

Не соблюдение гигиены, наличие микроповреждений на коже – это лазейка для инфекции. Грибок – самая распространенная кожная инфекция, поражая кожу стоп, нарушает ее структуру и снижает восстановительные способности.

Еще одно кожное заболевание – дерматит включено в перечень причин, приводящих к растрескиванию рогового слоя. Он опасен, прежде всего, вторичными инфекциями, к которым воспаленная кожа становится более восприимчивой.

Трещины могут появиться и у абсолютно здорового человека. Спровоцировать их могут:

• неграмотное использование средств по уходу за кожей;
• частое применение абразивных материалов для удаления ороговевшего слоя;
• ношение обуви из искусственных материалов, тесной, не соответствующего размера (большого);
• длительные пешие прогулки;
• тяжелая физическая работа, выполняемая на ногах.

Правильное решение проблемы – посещение врача, полное обследование со сдачей всех необходимых анализов и лечение организма в целом. Если не готовы тратить время на посещение поликлиники или его попросту нет, можно заняться лечением трещин в домашних условиях.

A и E − витамины для кожи . Лето – время, когда свежие овощи и фрукты могут полностью восполнить их потребность. Включить в рацион овощные салаты. Нет необходимости в сложных рецептах.

Больше пользы принесет простой салат из помидор и сладкого болгарского перца, заправленный оливковым или рыжиковым маслом, сбрызнутый лимонным соком и посыпанный зеленью.

Омега-3 поможет коже. Обязательно употреблять:

• морепродукты:
• орехи;
• тыквенные семечки;
• семена кунжута;
• все виды растительных нерафинированных масел.

Отказ от вредной пищи . Заметное улучшение состояния кожи стоп можно заметить спустя короткий промежуток времени после отказа от курения, жареной пищи, крепкого спиртного, консервированных овощей и фруктов, фаст-фуд.

Водный баланс – основа хорошей регенерации кожи и нормального течения всех обменных процессов. Особенно важно пить достаточно жидкости (норма 2 литра в сутки) летом в жару и работая в офисе, оснащенном системой кондиционирования.

Глубокие трещины, образовавшиеся на пятках, очень болезненны. Разберемся, как помочь себе. Важно уменьшить боль и предотвратить инфицирование стоп. Через глубокие трещины может проникнуть инфекция.

В лечении глубоких трещин лучше всего помогают мази, продаваемые в аптеках. Готовые мази – это лекарственные формы, состоящие из основы (жира) и лечебного вещества.

Наносить их нужно на чисто вымытые и насухо вытертые пятки от одного до двух раз в сутки. Количество оговаривается в инструкции, идущей с препаратом. Если повреждения очень глубокие и плохо промываются водой, стоит обработать их перекисью водорода.

Если проблему с пятками спровоцировал грибок, назначают антимикотические средства:

• Низорал;
• Микотербин;
• Тербизил.

Склеивание трещины медицинским клеем − оригинальное решение проблемы. Таким своеобразным рецептом можно воспользоваться, если нет воспалений и вторичной инфекции. Ноги тщательно вымыть, просушить. Клей нанести точечно по всей длине повреждения.

Высыхая, он прочно склеивает края. Спустя 7 дней ранки зарубцуются. Ороговевший слой размягчать с помощью теплых ножных ванн. Использовать пемзу для его удаления. Пемзой пользоваться правильно. Ноги распарить. Вытереть их насухо. Пемзой водить не поперек, а вдоль трещин.

Закончив обработку пяток, ноги обязательно ополоснуть и промокнуть салфеткой или полотенцем. На поврежденную кожу выдавить немного крема и слегка втереть. Если не лениться и несколько дней выполнять эти простые процедуры, кожа на пятках вновь станет гладкой.

Дома легко приготовить мазь для лечения пяток. Для основы можно взять:

• вазелин;
• жир барсучий;
• жир свиной.

В качестве лечебной составляющей мази можно брать овощи, травы или фрукты. Можно взять на вооружение несколько простых, доступных и очень эффективных рецептов.

Целебные свойства моркови известны хорошо. Помогает она и при проблемах кожи. Для основы возьмем 100 г свиного жира. Морковь помоем, очистим и натрем на терке. Должно получиться около 100 г. Жир положить в небольшую емкость и поставить на водяную баню.

Когда он станет жидким добавить измельченную морковь. Держать смесь на бане еще 15 минут, после чего снять, остудить, процедить, используя марлю или сито с мелкими ячейками. Вылить в стеклянную емкость, закрыть крышкой. Поставить в холодильник. Мазать пятки перед сном. Ноги перед этим помыть, хорошо попарить в теплой воде, вытереть насухо.

Полезные свойства календулы, барсучьего жира, чистотела используют при лечении различных заболеваний. Если на их основе приготовить мазь, то ее можно будет использовать для лечения трещин на пятках. Понадобится:

• барсучий жир − 50 мл;
• сушеные и измельченные цветы календулы – 1 ч.л.;
• чистотел сухой, измельченный – 1 ч.л.

Все необходимое для приготовления мази можно купить в аптеке. Готовить мазь на водяной бане. Пока жир растапливается травы залить небольшим количеством кипятка. Спустя пару минут можно их добавить в жидкий жир.

Масло готовится 30 минут. До кипения смесь не доводить. По окончании этого времени, лечебный жир обязательно процедить и слить в емкость с плотной крышкой. Для хранения подойдет холодильник. Мазь перед нанесением подогревать.

Ванночки помогают смягчить ороговевший слой, снять воспаление, ускорить процесс заживления пяток. Делать их нужно ежедневно, пока проблемы не уйдут. Существует множество простых и интересных рецептов, которые можно чередовать.

Для приготовления ножных ванн часто используют:

• морскую соль;
• вино сухое белое;
• уксус яблочный;
• настои или отвары трав;
• крахмал.

Морская соль – хороший антисептик. Кожа от ванночек с морской солью быстрее размягчается, хорошо удаляется пемзой. На таз с теплой водой добавить 100 г крупной морской соли и 1 ст.л. соды пищевой.

Продолжительность лечебной ванночки – 15 минут. По истечении этого времени обсушить ноги полотенцем и смазать мазью аптечной или приготовленной своими руками.

Вино сухое белое ( 1 ст.) налить в стеклянную емкость, туда же всыпать 1 ст. л. сухого липового цвета. Состав поставить на водяную баню и нагревать до кипения. Процедить. Чистый отвар разбавить 1 л. теплой воды. Ноги опустить в таз с винным составом, подержать 10 минут.

Через 10 минут ноги растереть жесткой мочалкой и опять поставить в ванночку. Повторять действия, пока лечебный состав не остынет. Заканчивая процедуру, ноги вытереть насухо, кожу смазать кремом или любым растительным маслом.

Уксус яблочный можно просто добавлять в таз с теплой водой. На 1 л. воды 2-3 ст. л. уксуса. Уксус помогает бороться с грибком, способствует смягчению кожи, ускоряет процесс отшелушивания сухих чешуек.

Настои или отвары трав можно готовить из нескольких видов трав. При трещинах на пятках помогают:

• кора дуба;
• календула;
• шалфей;
• ромашка;
• зверобой.

Придерживаться пропорции: 1 л. воды, 1 ст. л. сухой травы или смеси трав. Заливать траву литром кипятка и держать на огне почти 30 минут. В остывшем до комфортной температуры настое ноги держать до ее полного остывания, это около получаса. Ноги вытереть насухо, помассировать, намазать кремом.

Крахмал брать картофельный. Растворить 1 ст. л. в 1 л. теплой воды. Такая ванночка смягчает грубую кожу, заживляет трещины любой глубины. Эффект будет заметен после недельного применения. Продолжительность одной ванночки не менее 20 минут. Для получения большего эффекта вместо воды можно взять отвар трав:

• ромашки (1 ч. л.);
• календулы (1 ч. л.);
• зверобоя (1 ч. л.).

Гладкие пятки в домашних условиях: видео

Пилинг – важная часть ухода за пятками. Называют пилингом процесс удаления (отшелушивания) ороговевших слоев кожи. Часто его делать не нужно, достаточно одного раза в неделю.

Для удаления жесткой кожи с пяток можно использовать:

• пемзу;
• терку педикюрную;
• скраб.

Предпочтительнее для пяток пемза натурального происхождения. Она не вызывает аллергических реакций и не крошится. После использования ее нужно прополоскать и высушить. Хранить в сухом месте. В мокрой пемзе могут размножаться болезнетворные микробы.

Терки педикюрные удобны в применении и легко моются. Скрабы есть в продаже и их легко приготовить самостоятельно. Проще всего использовать морскую соль средней фракции, смешанную с жидким туалетным мылом до состояния густой сметаны. Скраб 5 минут втирать в пятки круговыми движениями.

После пилинга ноги сполоснуть. Вода обязательно должна быть теплой. Кожу тщательно вытереть полотенцем. Прежде чем нанести мазь или крем, необходимо обработать трещины.

Перекись водорода обязательно должна быть в домашней аптечке. Это отличный антисептик, им удобно обрабатывать небольшие раны, ссадины и трещины на пятках. В аптеках продается готовый к применению пергидроль (3,3%). Жидкость − антисептик нужно просто залить в трещины. Она не вызывает болевых ощущений, пенится при соприкосновении с кожей, удаляет остатки грязи и инфекцию. Пятки промокнуть чистой салфеткой.

Компресс можно держать на пятках всю ночь, а можно всего 20 минут. Любой вариант принесет коже ног пользу. Использовать можно самые необычные продукты.

Например, съев банан, не нужно выбрасывать кожуру. Внутреннюю часть кожуры приложить к поврежденной части пятки. Ногу обмотать пищевой пленкой, надеть носок. Держать такой компресс нужно не менее 10 часов, поэтому удобнее его делать на ночь. Утром ногу размотать и помыть. Делать банановые компрессы в течение недели.

Быстрый 30 минутный компресс можно сделать из лимона. Один лимон среднего размера разрезать на 2 части. Половинки приложить к пяткам и посидеть минут 30, после чего ноги сполоснуть и смазать кремом.

Как не ошибиться с выбором крема для пяток. Всегда нужно смотреть состав. В состав должны входить:

• мочевина, она увлажняет кожу и размягчает ороговевшие участки;
• ланолин питает и восстанавливает на клеточном уровне;
• молочная кислота увлажняет;
• природные масла для увлажнения;
• витамины (E, B5).

При глубоких трещинах на пятках хорошо помогают крема:

• Бепантен;
• Пантодерм;
• Д-пантенол.

Справиться с проблемой нелегко, но подойдя к ее решению комплексно, можно в течение короткого времени избавиться от трещин. Важно все: питание, правильная обувь, употребление жидкости, личная гигиена. Это и ежедневный уход за ногами с применением готовых косметических и лечебных средств непременно дадут хороший результат – гладкие, розовые пятки.

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли. Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками. Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны. После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым. Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе. Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

• высушивание кожи летом;
• неудобная или тесная обувь;
• неправильный уход за кожей ног;
• недостаток витаминов А, Е или F;
• кожные заболевания (ихтиоз, псориаз и др.);
• нарушения в работе пищеварительных органов;
• гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Грибковые заболевания стоп не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно. На такое соседство могут указывать:

• шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
• красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать. Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

1. Если у вас неудобная или тесная обувь, обязательно смените ее и поухаживайте за ногами, применяя увлажняющие, антибактериальные, ранозаживляющие и смягчающие средства. Людям, склонным к образованию трещин, рекомендуется не носить обувь с открытой пяткой и пользоваться специальными силиконовыми подкладками под пяту (выбирать их следует с учетом размера ноги).
2. Иногда излишний уход за кожей стоп (например, ее частый пилинг) приводит к тому, что кожа не успевает обновляться, становится тонкой и легкоранимой. В таких случаях бывает достаточно правильно составить график процедур по уходу и использовать для заживления трещин специальные антибактериальные и ускоряющие регенерацию кожи средства.
3. Хождение босяком по земле или горячему песку также может провоцировать высушивание кожи стоп и образование трещин – постоянно носите на улице обувь и дополнительно поухаживайте за ногами.
4. Сухость кожи на ногах может вызываться недостаточным количеством витаминов, которые поступают в ваш организм вместе пищей, – включите в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много витаминов А, Е и F (печень, яичный желток, сливочное масло, зелень, морковь и др.).
5. Нормализуйте потребление воды (около 2 л в день).
6. До заживления трещины необходимо ограничить нагрузку на пятку – постарайтесь поменьше ходить и часть работы выполнять сидя.
7. Для разгрузки ног задумайтесь об избавлении от лишнего веса (если у вас есть такая проблема).

Первая помощь при трещинах на пятках

Улучшить состояние кожи на пятках помогут кератолитические и увлажняющие кремы.

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

1. Глубокие и постоянно увеличивающие в размерах трещины можно заклеивать суперклеем (клей на основе цианоакрилата), который можно купить в любом магазине, на рынке или в аптеке. Перед его нанесением на трещину кожу стопы необходимо вымыть с мылом и просушить полотенцем. Нанести несколько капель клея на поврежденный участок (по длине трещины) и дать ему застыть в течение нескольких минут. Многим такое лечение может показаться странным и небезопасным, но оно рекомендуется и одобрено дерматологами.
2. Если клей хорошо зафиксировал края трещины, то ее дно начинает быстро заживать. Около 5–7 дней не следует проводить никакого другого лечения. Далее вы постепенно снимите ороговевшую кожу на пятках вместе с засохшим клеем.
3. Через 5–7 дней начинайте периодически размачивать грубую кожу на ногах в теплой ванночке и аккуратно стачивать ее пемзой (не следует этого делать за один раз, счищать кожу необходимо постепенно).
4. Для улучшения отслоения старой кожи можно воспользоваться кремами с кератолитиками (молочной, гликолевой или салициловой кислотой). Их следует наносить сразу после обработки пемзой.
5. Днем и на ночь наносите на кожу увлажняющие средства (для усиления эффекта на ночь можно надевать хлопчатобумажные носки).

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Но можно обойтись без клея и использовать специализированные средства, которые так же обладают пленочным эффектом. Но помимо этой важной функции, содержат в своем составе компоненты, направленные на восстановление потрескавшейся кожи. Например, Хилфикс, произведенный в Швейцарии. Это специальное густое пастообразное средство. Наносится точечно на потрескавшуюся кожу, мгновенно заполняет трещину и покрывает ее тонкой защитной пленкой. Она не только защищает поврежденный участок от дополнительных раздражающих факторов, но и за счет фиксации на коже обеспечивает длительный контакт активных компонентов состава. Сбалансированная уникальная формула направлена на наполнение кожи необходимыми для восстановления веществами, питает ее, увлажняет и способствует снятию воспалений.

В комплексе, перечисленные свойства ХилФикс приводят к тому, что восстановление потрескавшейся кожи пяток происходит в короткие сроки: длительность применения, как правило, составляет 2-3 дня. Видео ролик по составу и применению:

ФингерФикс при трещинах на пальцах рук. ХилФикс при трещинах на пятках

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи. Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем. Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут. Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой. На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте. Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте. Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой. Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки. Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло. Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте. Компресс оставьте до утра. Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты. Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью. Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем. Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист. Зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой. Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы. Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа. Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса. Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте. Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости. Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции. Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины. Процедуру можете повторять 2–3 раза в день. Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса. Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью. Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас. Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Трещины на пятках могут доставлять немало хлопот своему обладателю и становиться воротами для внедрения инфекции. Обязательно займитесь устранением этой проблемы! После избавления от трещин не забывайте, что лучшей мерой профилактики их повторного появления станут мероприятия по постоянному уходу за кожей ног. Теплые ножные ванночки, регулярный пилинг, увлажняющие и питательные кремы, ношение удобной обуви – все это поможет вам забыть о неприятных ощущениях от трещин на пятках, которые вы испытали ранее.

К какому врачу обратиться

При появлении трещин на пятках следует обратиться к дерматологу или косметологу. Одновременно нужно обследоваться у терапевта для исключения болезней внутренних органов, при необходимости посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога.

Мозоли на ногах: лечение в домашних условиях

Трещины на пятках выглядят не эстетично и доставляют неудобство при ходьбе. Если неприятность не устранять, то положение ухудшается: трещинки начинают воспаляться, больно становиться на пятку во время ходьбы.
Как лечить трещины на пятках? Для лечения кожи применяются эффективные народные методы. В ответ пяточки станет гладкими, бархатистыми, ровными и здоровыми.

Причины возникновения

В летний период кожа пяток пересушивается из-за жаркой погоды. Трещины могут быть глубокими и длинными или короткими и поверхностными, как засечки. Потрескавшиеся пятки имеют не эстетичный вид, как будто их забыли помыть. Но дело не в гигиене, у глубоких трещин на пятках есть другие причины:

• Высыхание кожи, характерное летом;
• Нехватка А и Е, они участвуют в формировании кожи. Такие элементы содержатся в рыбьем жире и моркови;
• Засечки образуются в результате диабета;
• Плохое функционирование щитовидной железы;
• Грибки и бактерии;
• Обувь, которая стесняет движение.

Кожа, о которой не заботятся, забивается:

• Грязью;
• Потом;
• Инфекциями;
• Зловредные бактерии.

В результате возникает воспалительный процесс, вызывающий дискомфорт.
Для профилактики возникновения засечек стопы нужно скрести пемзой или пилочкой, а после банных ванночек наносить мазь.
В иных случаях нужно применять народные способы.

Как вылечить пяточки дома

Если причиной трещин на пятках было не заболевание эндокринной системы или болезни внутренних органов, то для избавления от проблемы подойдут домашние методы в виде масел, кремов, ножных ванн из соды и соли. Каждодневный уход за кожей пяток сделает ее нежной, гладкой и бархатистой.

Как избавиться от трещин на пятках? Нужно подобрать домашнее средство индивидуально и запастись терпением. Прием, который помог одному типу кожи, может оказаться бездейственным в ином случае. Важно содержать пятки в чистоте и не допускать попадания грязи и бактерий в трещинки. Если народные средства не помогают, то, скорее всего, у человека заболевание кожи и нужно обратиться к врачу.

Помните! Перед началом лечения трещин на пятках народными средствами обязательна консультация дерматолога или лечащего врача во избежание осложнений.

Ножные ванночки

Чтобы применить этот метод, предварительно нужно тщательно вымыть ноги с мылом или гелем, а затем опустить стопы в ванночку на пятнадцать минут. Можно выбрать одну из перечисленных ванн, а можно их чередовать для большей эффективности.

Травяная ванна для стоп

Ванночка из трав заживляет раны и устраняет воспаления. Для нее подойдут следующие травы:

• Трава зверобоя;
• Лепестки ромашки;
• Стебли череды;
• Листья календулы;
• Стебли и листья шалфея.

Нужно высыпать четыре столовых ложки травы в ванночку и залить двумя литрами горячей воды. Отвар оставить на полчаса в прохладном месте. Смесь следует сцедить в тазик, а затем поместить в нее ноги на полчаса.

Как сделать эпиляцию восковыми полосками в домашних условиях? Узнайте ответ после перехода по ссылке.

По этому адресу написана интересная статья о том как избавиться от нежелательных волос навсегда.

Содовая ванночка

Ванны из соды устраняют грубую ороговевшую кожу и предотвращают появление бактериальных образований, удаляют запах.
Для изготовления содовой ванночки достаточно развести две столовые ложки соды в двух литрах воды, опустить пятки на 15 минут в воду, потом почистить их щеткой или пилочкой. После завершения процедуры стопы нужно сполоснуть и нанести питательный крем.

Ванна из картофеля

Для приготовления нужно развести ложку картофельного крахмала на литр кипятка, поместить полученную смесь в тазик, погрузить в нее ноги для размачивания на полчаса. Если вода охлаждается, то нужно подливать кипяток. Эту методику повторяют в течение ночного периода. По завершению нужно покрыть трещины аптечным маслом, укутать ноги в теплую ткань. Повторять процедуру в течении нескольких недель.

Домашние мази и кремы от трещин

После мытья стоп и обрабатывания их пемзой или пилочкой рекомендуется смазывать кожу ног мазью. Лучше всего делать это на ночь, предварительно одев на ноги носки. Можно купить готовый крем с календулой, зародышами пшеницы или пчелиным воском, а можно изготовить крем самостоятельно.

Крем на основе воска

Нужно взять оливковое масло, на котором был хорошенько прожарен лук, а потом добавить к стакану смеси пчелиный воск, прополис и горошину. Все ингредиенты кипятить, пока воск не расплавится. Через две минуты кипячения сцедить в баночку и охладить. Получившейся смесью очень полезно смазывать трещинки на пятках.

Восковой рецепт

Растопить в кастрюле щепотку пчелиного воску с ложкой масла-какао. Растопленную смесь остудить и добавить чайную ложку любого жидкого масла (облепихи, календулы, шиповника). Все перелить в банку и поставить в прохладное место. Такой мазью хорошо смазывать сухие участки кожи.

Рецепт из календулы

На ночь после принятия ванночки для ног полезно смазать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке, одеть на ноги носки и лечь спать. После 5 дней проведения подобной процедуры ноги выглядят мягкими и гладкими, а трещинки пропадают.

Оливковое масло

Самое простое и экономичное средство, которым нужно покрывать ноги на период сна. По завершению ванны ноги нужно натереть маслом и лечь спать.

Чем лечить стрептодермию на лице у ребенка? Узнайте ответ прямо сейчас!

Как вылечить экзему на ногах? Эффективные методы лечения описаны в этой статье.

Другие народные рецепты

Существует несколько бабушкиных советов:

• От засечек помогает яблочная мякотью. Она увлажняет и дезинфицирует пятки. Смесь из свежих плодов яблока нужно зафиксировать марлей на стопе на положении на полчаса.
• На полчаса покрыть ноги мазью из меда и оливкового масла.
• Три порции глицерина смешать с уксусом. Нанесенную мазь нужно повязать целлофаном и бинтом, а затем укутать ноги в теплую ткань и лечь спать. Утром нужно снять повязку и промыть пятки водой с мылом.

Кожа пяток легко подается высушиванию и грубеет. Для профилактики нужно всегда натирать пятки пемзой во время мытья, чтобы удалять огрубевшую кожу. Если трещины и засечки все же образовались, от них помогут избавиться крема, продающиеся в аптеке, мази, изготовленные по бабушкиным рецептам и парные ванночки.

Трещины на пятках: причины

Трещины на пятках являются серьёзной проблемой, устранить которую бывает достаточно трудно. Это не просто дефект косметического характера, а проблема, связанная с заболеваниями в организме. Трещины представляют собой возможность проникновения различных инфекций, а также болезнетворных микроорганизмов. Лечить следует даже мелкие повреждения на коже, поскольку именно в самом начале развития заболевания бывает легче все справиться с ним.

Существует множество причин возникновения трещин на пятках. Некоторые из них легко и без проблем устраняются при помощи смазывающего крема, другие нужно лечить более серьёзно и долго. Причины возникновения трещин на пятках заслуживают специального рассмотрения.

Причины появления трещин на пятках

Следует рассмотреть экзогенные причины появления трещин на пятках:

1. Главной экзогенной причиной образования трещин на пятках является грибок. Возможны самые разные способы проникновения грибковой инфекции в организм, как из окружающего воздуха, так и после пребывания в сауне, бане, бассейне. Травмированная кожа является источником проникновения спор в организм, распространение инфекции сопровождается понижением иммунитета, нарушениями процесса кровообращения.
2. Трещины возникают по причине развития авитаминоза, развивающегося пар неполноценном питании.
3. Нарушения правил личной гигиены, проявляющиеся в проведении лишь обычного мытья ног. Правильный уход за ногами предполагает принятие ванночек для ног, пилинг, смазывание ног увлажняющими и питательными кремами.
4. Также трещины на ногах могут возникнуть в результате чрезмерно тщательного ухода за ними. При часто проводимом пилинге кожа ног не успевает хорошо восстанавливаться, в результате чего она истончается и в ней образуются трещины.

Это только основные причины возникновения трещин на ногах, на самом деле причин намного больше и описать их все очень сложно.

Глубокие трещины на пятках, причины

Существуют следующие основные причины возникновения глубоких трещин на пятках.

1. Наиболее распространённой причиной возникновения глубоких трещин на пятках является нарушение нормального функционирования эндокринной железы. Подобное может происходить в результате заболевания сахарным диабетом или проблем со щитовидной железой.
2. Глубокие трещины на пятках могут возникать в результате заболеваний наследственного характера. Если трещины на пятках были у родителей, скорее всего они будут и у их детей.
3. Достаточно глубокие трещины на пятках появляются у людей, страдающих от гастрита, авитаминоза, а также иных заболеваний кожи.

При обнаружении глубоких трещин на коже следует как можно быстрее обращаться за помощью к врачу. Только своевременно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение могут гарантировать избавление от возникшей проблемы.

Как избавиться от трещин на пятках?

Способы избавления от трещин на пятках могут быть самыми разными и при выборе любого из них следует принимать во внимание характер кожного повреждения.

Крем от трещин на пятках

Крема широко применяются в косметологии, также они хорошо помогают при необходимости лечить трещины на пятках. Например, в состав крема «Супер пятки» входят экстракты лекарственных растений, а также бальзам Шостаковского. Крем хорошо устраняет натоптыши и огрубевшие кожные участки. Происходит качественное размягчение кожи, заживляются трещины на коже и осуществляется профилактика образования новых трещин. Хорошее противобактериальное действие крема объясняется наличием в его составе осинового экстракта, а также Пироктоналамина. Наносить крем следует массирующими движениями дважды в сутки до полного выздоровления и исчезновения всех трещин.

Крем Лекарь от трещин на пятках

Крем Лекарь сравнительно недорогой и при этом весьма эффективный в вопросах проведения лечения трещин на пятках. Также его рекомендуется использовать для устранения ороговевших участков кожи на ногах.

Главный активным компонентом крема Лекарь является мочевина. Здоровую кожу она не повреждает, при этом хорошо размягчает ороговевшую. Именно наличие мочевины делает крем Лекарь эффективным средством для лечения трещин на пятках. Эффект от её действия усиливается за счёт наличия в креме экстракта коры дуба и масла чайного дерева. Действие таких компонентов способствует ускорению регенерации кожи, а также ликвидирует сильные болевые ощущения при глубоких трещинах.

Крем Скорая помощь от трещин на пятках

Крем от трещин на пятках Скорая помощь относится к разряду сравнительно недорогих и при этом достаточно эффективных препаратов. В состав крема входят глицерин, стеариновая кислота, вазелин и вода. Также в составе крема имеются компоненты, которые способствуют скорейшему заживлению полученных человеком ран.

Приобрести крем Скорая помощь можно практически без проблем в любой городской аптеке. Специальных врачебных рецептов для этого не требуется, крем находится в свободной продаже. Он способен хорошо помогать при мозолях, также он с успехом применяется в лечении при поражении грибком стоп и пяток.

Геволь крем от трещин на пятках

Геволь крем специально разработан в целях проведения кожи в порядок и восстановления её нормального состояния. Применение крема способствует восстановлению гидро-липидного баланса, кожа после применения крема снова приобретает потерянную ранее свежесть и эластичность, устраняется её сухость.

В состав крема входят облепиха, каштан, авокадо, экстракт водорослей и прочие натуральные ингредиенты. Применяется такой крем исключительно наружно.

Помимо устранения трещин на пятках крем можно применять для лечения грибковых болезней, для удаления неприятного запаха от ног, при повышенном потоотделении, в качестве средства борьбы с воспалением на ногах, а также для ухаживания за кожей после перенесённого пациентом сахарного диабета. Крем находится в свободной продаже в тюбиках объёмом 75 и 125 миллилитров, можно купить его как в аптеке, так и заказать через интернет.

Крем Шоль от трещин на пятках

Крем Шоль является прекрасным восстанавливающим кремом для кожи пяток. Для устранения трещин на пятках рекомендуется каждый день мазать им кожу. В таком случае месяца будет вполне достаточно для полного устранения возникшей проблемы. Крем обладает хорошим ранозаживляющим и дезинфицирующим действием, устраняет проникшие в трещины кожи микробы и препятствует развитию новых инфекционных заболеваний. Хорошо увлажняет кожу и успокаивает её, поэтому крем рекомендуется применять после ванн, перед отходом ко сну. Использование крема Шоль обеспечивает получение хорошего эффекта заживления кожных трещин на пятках. Обязательным условием достижения хорошего результата от применения крема является его ежедневное употребление.

Сосновый крем от трещин на пятках

Сосновый крем от трещин на пятках способствует качественной регенерации клеток кожи. Крем содержит в своём составе масло произрастающей в горах сосны, аллантоин, обновляющий клетки верхнего кожного слоя, скипидар, улучшающий кровообращение и снабжение кровью ног, а также экстракт ромашки, обеспечивающий предотвращение развития воспалительного процесса. Крем следует применять регулярно для увлажнения поверхности стоп и пяток, а также в целях придания им дополнительной эластичности. Среди различных разновидностей таких кремов можно выделить крем Allga San, как наиболее эффективный.

Мазь от трещин на пятках

От трещин на пятках очень хорошо помогает салициловая мазь концентрацией 20%. Следует приготовить компресс из этой мази и поместить его на пятки на ночь. Как правило, бывает достаточно разового применения компресса, для достижения желаемого эффекта.

Для лечения трещин на пятках эффективно применение мази Радевит. Помимо устранения трещин на пятках эта мазь показывает достаточную эффективность как средство лечения ожогов, поражения кожи вследствие инфекционных заболеваний, а также дерматитов различной степени. Мазь содержит в своём составе витамины практически всех известных групп, поэтому её можно использовать для лечения трещин, которые образовались в результате отсутствия витаминов.

Мазь календулы от трещин на пятках

Мазь календулы способна качественно заживлять раны на коже, снимать воспаление и уничтожать вредоносные бактерии. Также такая мазь уничтожает грибок на коже, делает кожу мягче и оказывает хорошее обеззараживающее действие. В силу перечисленных обстоятельств мазь календулы широко применяется для лечения различных кожных заболеваний.

Для лечения трещин на пятках рекомендуется такой рецепт приготовления мази календулы. Следует подобрать ёмкость с крышкой и смешать в ней 20 граммов мази календулы и 10 граммов витамина А. Хранить состав следует в холодильнике. Мазать мазью ноги следует каждый день после размягчения кожи на пятках. Курс проведения лечения составляет две недели.

Цинковая мазь от трещин на пятках

Цинковая мазь широко применяется в лечении грибков на стопах, ногтях, а также при лечении различных воспалений. Основу действия препарата составляет использование оксида цинка. Он качественно восстанавливает нарушения целостности кожных покровов, а также устраняет сухость кожи, зуд на отдельных участках и неприятный запах от воспаления. Цинковая мазь известна своими антисептическими свойствами, способна прекрасно противостоять воспалениям, что делает её весьма эффективной при лечении трещин на пятках.

Цинковая мазь поступает в свободную продажу в тубах из алюминия весом 30 граммов, стоимость одной тубы составляет примерно 35 рублей. Средство это относится к числу сравнительно недорогих, её аналогом является крем от трещин на пятках Зорька, стоимость которого составляет около 85 рублей за тубу.

Салициловая мазь от трещин на пятках

Салициловая мазь от трещин на пятках применяется только наружно. Препарат содержит в своём составе, в аптеках больших городов можно приобрести также иные разновидности этого препарата: цинково-салициловую пасту и серно-салициловую мазь.

Эффективное действие салициловой мази при лечении трещин на пятках объясняется её хорошими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кроме того наружное нанесение салициловой мази гарантирует размягчающее действие на кожу ног, с последующим шелушением кожи на пятках.

Концентрация салициловой кислоты в препарате составляет от 1 до 10%. Нельзя опускать попадания препарата на слизистые оболочки. Мазь способна не только устранять трещины на пятках, но и надёжно предохраняет от последующего их возникновения.

Другие медицинские средства

В том случае, если возникновение трещин на пятках вызывается одним из перечня сопутствующих заболеваний, таких, как нарушения нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, сбои гормонального характера, следует обеспечить применение некоторых медицинских средств, действие которых направлено на устранение последствий заболевания.

Если трещины на пятках вызваны воздействием грибковых инфекций, их устранение обеспечивается применением атнимикотических средств наружного применения, таких, как крема Микотербин, Тербизил и Низорал. В некоторых случаях проблема бывает вызвана нарушением процесса кровообращения, в таких случаях рекомендуется применение средств для приведения вен в необходимый тонус, таких, как Венорутон и Троксевазин.

В прочих случаях рекомендуется применение препаратов местного действия, обладающих успокаивающим эффектом, поддерживающих эластичность кожных покровов, увлажняющих кожу, смягчающих повреждения и заживляющих трещины. Если трещины на пятках достаточно глубокие, лечить их следует с применением мазей, которые содержат в своём составе антибиотики.

Витамины от трещин на пятках

Нехватка в организме человека достаточного количества витаминов также может стать одной из причин возникновения трещин на пятках. Для устранения подобной причины следует включить в питательный рацион витамины, для чего рекомендуется принимать в пищу зелень в достаточных количествах, вносить разнообразие в питательное меню за счёт свежих овощей и фруктов. Витамины от трещин на пятках рекомендуется принимать в составе витаминных комплексов, также рекомендуются специальные БАДы, приём которых проводится в течение нескольких месяцев. В ряде случаев желательный результат может дать применение специальных кремов с витаминными добавками.

Мозоли на пятках и трещины часто вызываются недостатком в организме витамина А. чтобы его было в достаточном количестве рекомендуется принимать в пищу свиную и говяжью печень, морковь, сливочное масло, а также свеклу и абрикосы.

Пластырь от трещин на пятках

Перед применением пластыря от трещин на пятках следует провести дезинфекцию трещин, после чего закрыть раны пластырем. Это предотвратит проникновение в рану различных инфекций. В качестве эффективного средства от мозолей и трещин рекомендуется пластырь Компид. Преимуществ его применения существует сразу несколько:

• трещины на коже пяток предохраняются от проникновения заражения;
• пластырь удерживается на коже в течение достаточно долгого периода времени;
• специальная дышащая формула обеспечивает быстрейшее заживление трещин на пятках;
• при резкой боли в пятках наступает её практически мгновенное уменьшение.

Пластырь на коже рекомендуется удерживать до полного заживления раны. После того, как рана будет полностью защищена от всех внешних воздействий, можно подумать о причине возникновения трещин, возможно всё дело в необходимости проведения увлажнения кожи или устранения грибковой инфекции.

Носки от трещин на пятках

Если имеет место появление на пятках достаточно глубоких трещин, рекомендуется смазать пятки специальным кремом для увлажнения кожи, после чего надеть на ноги силиконовые носки. Они обеспечивают хорошее увлажнение кожи, снятие сухости, обеспечивают усиление действия масла лаванды, размягчающего ороговевшие участки кожи.

Носки от трещин на пятках бывают достаточно эффективны, они могут обеспечить хороший результат уже поле трёх применений в течение недели. При этом экономятся силы и время, если же надевать носки от трещин на пятках каждую ночь на протяжение двух недель, можно будет надолго забыть об их появлении.

Домашние средства лечения трещин на пятках

Трещины на пятках вполне можно лечить в домашних условиях, для этого существует достаточное количество средств лечения.

Маска от трещин пятках

Рекомендуется использование макси от трещин на пятках, приготовленной из сока алоэ и яблочной мякоти. На пятки её следует наносить толстым слоем, после чего на полчаса маску надо накрывать пищевой плёнкой. После снятия маски пятки рекомендуется обрабатывать кремом для ног. Отличные результаты даёт применение маски, приготовленной из одного яичного желтка, с добавлением столовой ложки крахмала, а также лимонного сока, выжатого из половинки лимона. Приготовленную таким образом кашицу следует нанести на пятки сплошным толстым слоем, подержать полчаса, после чего смыть и на ночь смазать пятки смесью из растительной лимонной эссенции с маслом оливок.

В домашних условиях можно приготовить маску для пяток из банана и мёда, если смешивать их в произвольных объёмах. Наличие мёда в составе маски поможет смягчить кожу на пятках и устранить мелкие трещины и раздражения.

Ванночки от трещин на пятках

Ванночки давно и с успехом применяются как средство от трещин на пятках и являются очень эффективным методом их лечения, поскольку обладают хорошими антисептическими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. В конечном счёте успех от применения ванночек определяется теми или иными компонентами, которые применяются в ванночках для лечения трещин. Систематическое применение ванночек в лечебных целях гарантирует достижение максимального результата.

• зверобой и шалфей;
• календула и дубовая кора;
• девясил, череда и ромашка.

Столовая ложка сухого приготовленного сырья при приготовлении ванночки идёт на один литр воды. Трава заливается, после чего её устанавливают на огонь и проваривают в течение получаса. Затем полученный отвар разбавляется холодной водой и в далее образуется ванночка, в которой уже можно держат ноги. Процедура занимает от получаса до сорока минут. После окончания процедуры ноги следует насухо протереть полотенцем.

Компресс от трещин пятках

Перед отходом ко сну рекомендуется пропарить ноги в тазике с водой с чайной ложкой соды в течение двадцати минут. После этого к пяткам следует приложить репчатый лук, предварительно измельчённый и завёрнутый в хлопчатобумажную ткань. Эту ткань рекомендуется перебинтовать, обернуть плёнкой или бумагой. Компресс держится в течение одной ночи, после чего снимается, пятка обмывается и смазывается кремом, предварительно протирается пемзой. Такой компресс рекомендуется накладывать на потрескавшиеся пятки не реже трёх раз а неделю.

Народные средства от трещин на пятках

Существует достаточно проверенных народных средств лечения трещин на пятках.

Глицерин от трещин на пятках

Глицерин полезен в качестве средства лечения трещин на пятках благодаря своему свойству извлекать из воздуха молекулы воды. Благодаря вбиранию влаги из атмосферы глицерин увлажняет кожу пяток, обеззараживает коду ног, не даёт распространяться вредоносным бактериям. Результатом становится затягивание небольших ран и трещин на коже. Качественный и эффективный в применении глицерин должен быть практически полностью очищен и произведен из натуральных ингредиентов.

Глицерин эффективен совместно с уксусом или уксусной эссенцией. В зависимости от того, насколько глубокие трещины на пятках подбирается продолжительность курсов лечения. После проведения каждой процедуры выполняется обработка пяток питательным кремом. В чистом виде глицерин не используется, обязательно требуется добавление уксуса или прочих компонентов.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Перекись водорода широко применяется в качестве средства лечения трещин на пятках. Можно порекомендовать такой рецепт её применения.

Используется перекись водорода в объёме 200 миллилитров, а также вода в объёме 1200 миллилитров. В воду добавляется раствор перекиси водорода концентрацией 3%, после чего жидкость тщательно перемешивается. Из данного состава приготавливается ванночка, в которой в течение пяти минут следует подержать ноги. Затем подошвы ног и пятки можно очищать при помощи пемзы или щётки достаточной жёсткости. После этого для смягчения кожи следует обрабатывать ступни кремом с применением глицерина.

Аспирин от трещин пятках

Аспирин является недорогим и доступным средством лечения, которое есть практически в каждой аптечке. Он хорошо смягчает ороговевшие кожные участки, что делает его полезным для лечения трещин на пятках в домашних условиях.

В порошок следует растереть десять таблеток аспирина, после чего залить из водкой в объёме 150 граммов. Добавить две чайные ложки спиртового раствора йода. После двухдневного настаивания состав можно применять для лечения трещин на пятках.

Обрабатывать раствором пятки следует дважды в сутки, наносится он на полчаса, после чего смывается тёплой водой. Наносить раствор на ночь не следует, поскольку при этом можно повредить кожу ног.

Воск от трещин на пятках

Существует такой домашний рецепт применения воска в качестве средства лечения трещин на пятках. Воск растапливается на водяной бане, после чего к нему добавляется немного корня солодки. Производится тщательное перемешивание. Тёплый состав на носится на кожу стопы плотным, толстым слоем. Маска выдерживается на пятке в течение четверти часа. Затем макса снимается и поверхность обрабатывается спермацетовым кремом.

Масло от трещин на пятках

Применение различных масел даёт хороший эффект при лечении трещин на пятках. Рекомендуется применение касторового, льняного, подсолнечного и миндального масла. Все перечисленные масла способны эффективно увлажнять кожу, заживлять раны, а также обладают хорошими противомикробными свойствами. Можно смазывать маслами проблемные участки кожи, а также использовать их в качестве средства для приготовления компрессов.

Мед от трещин пятках

Для лечения трещин на пятках рекомендуется использовать свежий липовый мёд. Его надо втирать в проблемные места на ночь, после чего смывать утром тёплой водой. Для закрепления мёда на ночь на ступню надевается полиэтиленовый пакет или носок. Утром после смывания мёда пятка обрабатывается увлажняющим кремом. Общая продолжительность курса лечения занимает не более недели.

Лук от трещин пятках

Репчатый лук обладает свойствами, широко применяющимися не только медицине, но и в косметологии. Сок репчатого лука с успехом применяется для лечения трещин на пятках, устраняя болевые ощущения и заживляя трещины.

Луковый компресс помещается на пятку на два часта, после чего его снимают и ноги моют в тёплой воде. Сразу после мытья пятки обрабатываются пемзой и смазываются увлажняющим кремом повышенной жирности.

Алоэ от трещин на пятках

Свежие листья алоэ могут быть с успехом использованы для лечения трещин на пятках. Свежесрезанный лист следует хорошо промыть, высушить и срезать с него колючки. На трещины на пятке лист алоэ следует накладывать внутренней слизистой стороной, после чего тщательно перебинтовать. Благодаря хорошим ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам сок алоэ способен быстро и эффективно залечивать трещины на пятках.

Более половины взрослых жителей страны не понаслышке знают о том, как неприятно иметь трещины на пятках. Сперва под влиянием разных факторов кожный покров на стопах и пятках приобретает грубый вид, потом на нем проявляются воспаления и нарывы. При этом они также причиняют дискомфорт и боль. Но если вы будете знать, как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами, то вы быстро сможете довести свои пятки до нормального состояния. Чтобы добиться такого впечатляющего результата, необходимо четко знать, какие препараты из аптеки применять и как правильно пользоваться разными народными средствами.

Лечение этого неприятного обстоятельства следует начинать лишь после того, как будут досконально выяснены причины его появления, чтобы точно знать, какие факторы повлияли на образование трещин на пятках.

Трещины на пятках чаще всего появляются из-за:

1. Выбора носков из синтетики или колготок низкого качества;
2. Тесной обуви;
3. Нарушения эндокринной системы;
4. Дефицита минералов;
5. Несоблюдения каждодневной гигиены ног;
6. Сухости кожи или грибковых заболеваний стоп;
7. Недостатка витаминов группы A и E;
8. Неравномерного состояния кожи, что чаще всего связано со сменой пор года.

Обычно признаки растрескивания кожного покрова на пятках проявляются после сорока лет. Шершавые стопы крайне некрасиво выглядят, портят женские колготки, приносят дискомфорт при передвижении. Необходимость лечения этого дефекта вызвана возрастными изменениями в организме, болезнями почек и органов пищеварения, замедлением восстановления кожного покрова и притормаживания обменных процессов в клетках организма. Желтая некрасивая кожа с сильными утолщениями говорит о плохом состоянии системы пищеварения, наличии гастрита, явных нарушениях обмена веществ.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Вам стоит знать, что вы без труда сможете справиться с этой проблемой на своих пятках самостоятельно в домашних условиях, если трещины на них появились не вследствие нарушений функций внутренних органов.

Метод самого эффективного избавления от глубоких трещин на своих пятках каждый может выбрать на свое личное усмотрение, однако, можно выделить ряд правил, что будут актуальны всегда:

• Лечение должно проходить систематически. Если уж вы начали активно сражаться с проблемой трещин на пятках, то строго выполняйте все необходимые предписания.
• Умеренное использование всевозможных медицинских препаратов от трещин на пятках. Не стоит применять принцип «чем сделаю больше, тем будет лучше». Объемы выбранного средства должны быть строго дозированными.
• Соблюдение гигиены ног. Следует избегать факторов, из-за которых однажды и появились трещины на ваших пятках. Чтобы лечение дало ожидаемый результат, а новых трещин больше не было видно, нужно тщательно следить за состоянием своих ног.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях медикаментозно

Любая аптека вашего города предложит вам огромный ассортимент медпрепаратов, с помощью которых можно быстро и эффективно вылечить даже самые застарелые трещины на пятках в любом состоянии.

Самые действенные из них:

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами

Главное и весомое преимущество различных народных средств – натуральность компонентов. А это значит, что вы можете не опасаться аллергии и побочных эффектов от их применения. Также, они достаточно дешевы по сравнению с лекарственными средствами, продаваемыми в аптеках.

Мази

• Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом.

Очень популярное народное средство для избавления мозолей и трещин дома. Перед сном необходимо хорошо распарить ноги в горячей ванне, вытереть их, аккуратно нанести тетрациклиновую мазь, обмотать при этом сами стопы обычной пленкой. Рано утром, сняв пленку, наложите на ноги повязки из бинтов, пропитанные уксусом. Всего лишь через 12 часов грубая и потрескавшаяся кожа стоп просто снимется обычной пемзой.

• Мазь из желтка.

Прекрасное средство для домашнего лечения трещин и мозолей в бытовых условиях. Для его приготовления вам будет необходим желток, 20 граммов подсолнечного масла и 10 граммов уксуса. Все ингредиенты нужно хорошенько смешать и нанести образовавшуюся мазь на заранее распаренные в горячей ванне ноги. Для усиления эффекта ступни лучше всего обмотать целлофаном, а чтобы кожа успела впитать все полезные вещества, лучше всего осуществлять эту процедуру перед сном.

• Мазь из жареного лука.

Для ее приготовления нужно разогреть на сковородке 200 граммов подсолнечного масла. Сюда же нужно добавить две нашинкованных луковицы и поджарить их до золотого цвета.

Дальше содержимое сковородки процеживается через марлю, в него добавляется чуть-чуть пчелиного воска, полученную массу нужно поставить на холод. После каждого приема горячей ванны просто используйте эту домашнюю мазь для лечения трещин на пятках.

Компрессы

Если вы хотите узнать, как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами наиболее эффективно, вам необходимо научиться делать лечебные компрессы.

• Медовый компресс.

Перед сном намажьте трещины на пятках медом, плотно обмотайте стопу обычной пищевой пленкой, наденьте поверх пленки теплые носки. С утра просто удалите остатки меда и хорошенько вымойте ноги. Если вы будете повторять эту процедуру ежедневно, то уже через 5 дней вообще забудете о проблеме трещин на своих пятках.

• Компресс против трещин с использованием растительного масла.

Это одно из самых простых и эффективных народных средств против глубоких трещин на подошвах стоп. При этом, вместо растительного масла возможно использование масла оливкового. Пропитайте теплые шерстяные носки маслом, аккуратно наденьте их на ноги, обмотайте стопы пищевой пленкой. Данный компресс должен воздействовать не менее 4-х часов. Вы должны знать, что все это время вы будете чувствовать неудобство и дискомфорт, однако ради спасения своих ног стоит немного и потерпеть.

• Компресс с медом и листом капусты.

Нанесите на кожу пяток обычный мед, сверху приложите поверх него лист капусты. Хорошо зафиксируйте капусту бинтом. Все дефекты полностью исчезнут через пару недель.

Маски для ног

• Маска из кабачковой кашицы.

Для приготовления маски вам необходимо взять 15 граммов измельченного в кашицу кабачка и 8 граммов оливкового или кукурузного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются и в виде густой смеси раскладываются марлевые тампоны. Приложите их к потрескавшейся коже пяток, тщательно обмотайте пищевой пленкой, поверх наденьте носки. 15 минут спустя снимите марлевые тампоны с ног и вымойте их прохладной водой. Для закрепления эффекта необходимо нанести на обрабатываемые участки кожи качественное питательное средство (например, крем «Лекарь»).

• Маска из абрикосов.

Раздавите несколько абрикосов до состояния кашицы, добавьте к ним третью часть чайной ложки оливкового масла, поместите компоненты на водяную баню. Через пару минут приложите готовое к применению средство к трещинам на стопах. Через 20 минут снимите средство, тщательно вымойте ноги и нанесите на них питательный крем.

• Маска из апельсинов.

Мелко нарежьте 1 апельсин, добавьте к мякоти парочку капель оливкового или кукурузного масла и равномерно распределите смесь по трещинам на пятках. Наложите поверх смеси пленку, и через 15 минут маску уже можно будет снять.

Эфирные масла

• Масло чайного дерева.

Всего две-три капли этого масла, добавленные в теплую воду поспособствуют ускорению процесса заживления даже застарелых трещин на ваших пятках.

• Масло майорана.

Добавьте 2-3 капли этого масла к любой мази, приготовленной вами дома, и сможете быстро избавиться от отвердевшей кожи на пятках.

• Масло эвкалипта.

Всего несколько капелек этого масла, разбавленных в подогретой воде, обеспечат вам облегчение и эффективное удаление трещин.

Ножные ванночки

• Ванночка с крахмалом.

Вам необходимо всего лишь нагреть 70 градусов 1 литр воды и добавить в нее 30 грамм сухого крахмала из картофеля. В данную ванночку нужно опустить ступни на полчаса. Периодически можно добавлять более горячую воду. По окончанию процедуры ноги вытираются досуха, после их обрабатывают кремом и надевают на них носки из хлопка или шерсти. Лучше всего такие ножные ванночки делать за час до сна. Качественный уход за ногами 2-3 недели поможет вам запросто справиться даже с самыми страшными трещинами.

• Ванночка из крапивных листьев.

Залейте 2 ложки сушеных листьев крапивы 1 литром крутого кипятка и настаивайте эту смесь пару часов. Когда вода станет мутной, опустите ноги в таз на 15 минут. После приема ванночки тщательно просушите ноги и обработайте ступни средством с увлажняющим эффектом. Всего 2 недели спустя у вас 100% будут мягкие пяточки без единого намека на трещины.

• Ванночка с пищевой содой.

Уникальное средство для качественного лечения кожи стоп. В литре слегка подогретой воды разведите чайную ложку граммов обычной пищевой соды. Опустите свои ступни в таз на 15 минут. По истечению времени протрите ступни сухим полотенцем и намажьте их любым увлажняющим средством.

Профилактика трещин на пятках

Чтобы всегда иметь красивые ноги, необходимо заблаговременно позаботиться об их здоровье, а для этого следует:

1. Соблюдать гигиену ног круглогодично. Постоянно использовать скраб, пемзу, быстро реагировать на изменение в худшую сторону кожи ног.
2. Чаще применять водные процедуры, в ходе которых чередовать холодную воду с горячей.
3. Правильно питаться. Как можно чаще потреблять фрукты и овощи с наиболее высоким содержанием витамина А и Е, сливочное масло, желток, кисломолочные продукты, зелень и тогда кожа ваших стоп станет более эластичной и мягкой.

Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами любой обыватель, страдающий от данного недуга, может за весьма короткий срок избавиться не только от болезненных или дискомфортных ощущений, но и вернуть своим стопам привлекательный внешний вид и здоровье. Финансовые затраты на лечение при этом будут минимальны.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях: видео

Оказалась полезной статья «как лечить трещины на пятках в домашних условиях: народными средствами и медикаментозными»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Причин образования трещин на пятках можно назвать немало. Такая проблема возникает у многих людей, особенно у тех, кому приходится часто ходить пешком, да еще летом, в открытой обуви. Возникает боль, трещины углубляются, если не ухаживать за ногами должным образом. Возможно попадание в ранки бактерий и образование воспаления. Существует множество аптечных и народных средств для смягчения кожи на пятках, заживления трещин. Лечение можно с успехом проводить в домашних условиях без особых материальных затрат. В первую очередь необходимо устранить причину появления дефекта.

Содержание:

Почему пятки трескаются

Любые трещины на коже возникают из-за ее пересыхания и потери эластичности. На ступнях кожа быстро грубеет, так как она постоянно соприкасается с обувью или полом. Нагрузка тем больше, чем больше у человека масса тела. Летом кожа пяток чаще контактирует с воздухом, пылью, что способствует ее пересушиванию и ороговению.

Причинами образования трещин могут быть недостаточно внимательное отношение к уходу за ногами, ношение неудобной обуви, продолжительное стояние или ходьба. Причины бывают и более серьезными: нехватка витаминов в организме (особенно А и Е, ), нарушение обмена веществ, кожные заболевания (дерматит, грибок). Трещины на ступнях могут появиться при сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и других внутренних органов. В появлении трещин может быть виновато неправильное питание – длительное употребление обезжиренных продуктов.

Если проблема стойкая и своими силами с ней справиться не удается, а на месте растрескивания кожи образуются ранки, необходимо обратиться к дерматологу. Возможно, потребуются советы специалистов другого профиля.

Видео: О каких патологиях свидетельствует появление трещин

Как избавиться от трещин

Способы лечения и выбор средств зависят от того, насколько повреждена кожа, каковы причины образования дефекта, есть ли еще какие-либо болезненные симптомы. Если трещины поверхностные, беспокоит, в основном, неопрятный внешний вид ступней, то для лечения понадобятся лишь простые процедуры. Для устранения глубоких трещин потребуются аптечные лекарства.

Лечение аптечными средствами

В первую очередь, необходимо упомянуть кремы и мази, которые подойдут для ухода за кожей ступней и ее лечения. В состав входят эфирные масла и экстракты, выделенные из растений, а также витамины. Благодаря этому кремы оказывают противовоспалительное и противомикробное действие, смягчают и питают кожу. Они наносятся после принятия ножной ванны .

В качестве примера можно привести:

1. Мазь «Радевит». Она содержит витамины А, Е и Д, благодаря чему способствует быстрой регенерации кожи.
2. Гель «911 Заживин» с экстрактом шалфея, маслом расторопши и чайного дерева.
3. Крем «Алга Сан», в состав которого входят масло сосны (природное бактерицидное средство) и экстракт ромашки (растение обладает противовоспалительными свойствами).
4. Крем «Заживляющий трещины» с облепиховым маслом, известным своим бактерицидным, противовоспалительным, заживляющим действием.
5. Цинковая мазь. Это средство подсушивает ранки. После смазывания в течение нескольких дней они благополучно затягиваются.

В домашних условиях для лечения можно использовать такие аптечные средства, как борный вазелин, перекись водорода, аспирин, нашатырный спирт. Для заживления трещин применяются также всем известные солидол (вещество обеззараживающего действия), глицерин (смягчающий кожу), а также уксус, способный дезинфицировать и прижигать ранки.

Компресс с разведенным аспирином

Растолченный в порошок аспирин (10 таблеток) смешивают с 1 стаканом водки. Взвесь взбалтывают. Смачивают в ней стерильную салфетку, которую затем накладывают на больное место. Обвязывают ее целлофаном, надевают шерстяной носок. После выдерживания в течение ночи аспирин смывают, наносят питательный крем.

Компресс с глицерином, яблочным уксусом и нашатырем

Берут по ½ стакана каждого компонента. Обмакивают в смесь салфетку и делают компресс. Его держат на больном участке 2-3 часа. Таким способом можно избавиться даже от глубоких трещин.

Ванна для ног с перекисью водорода

На 5 л теплой воды берется 1 ст. л. 3 %-ной перекиси. После 15-минутного распаривания в теплом растворе осторожно моют ноги, используя мочалку для удаления отмерших частиц кожи. Нельзя при этом тереть ступни пемзой или металлической теркой для ног.

Неглубокие раны на пятках можно смазывать на ночь вазелином. Глубокие повреждения смазывают солидолом. После его нанесения надевают теплые носки. Утром все смывают.

Рецепты народных средств

Такие средства можно использовать для лечения трещин на пятках, если на коже стоп нет грибка. Лекарства применяются в виде масок, компрессов. Их добавляют в воду, устраивая ванночки для ног. Готовятся также специальные мази.

Используются, например, лечебные свойства натурального меда и козьего жира. Ими смазывают потрескавшиеся ступни в течение нескольких дней, после чего они становятся гладкими.

Маска из тертого кабачка

Берут небольшой молодой кабачок, очищают его от шкурки, измельчают с помощью терки или блендера. К нему добавляют 1 ст. л. оливкового или кукурузного масла. Смесь выкладывают на чистую тряпочку, обматывают ею пятку, а сверху кладут целлофановую пленку. Затем надевают носок и удерживают компресс в течение ночи. После его удаления кожу смазывают вазелином или жирным кремом. Вместо кабачка можно взять сырой картофель, яблоко или лист молодой капусты.

Лепешки из меда и лопуха

Промытый лист лопуха растирают до образования кашицы. Добавляют 2 ст. л. меда и немного муки, чтобы получилась мягкая лепешка. На ночь приматывают ее к пятке. Трещинки затягиваются. Набухший верхний слой осторожно соскабливают, после чего нежную кожу смазывают питательным кремом.

Полезно 2-3 раза в неделю парить ноги в воде с растворенным в ней хозяйственным мылом и питьевой содой. На 2 л воды берут 1 ч. л. соды и 1 ст. л. мыла, измельченного на терке. Можно просто натереть пятки хозяйственным мылом, сверху нанести растительное масло, надеть носок, а через 5-10 минут помыть ноги.

Домашние мази

Основой является растопленный на водяной бане пчелиный воск. Это вещество способно уничтожать бактерии, является природным антибиотиком. К тому же, застывая, он твердеет. Это позволяет получать густую массу с добавленными к нему различными компонентами. Для приготовления мазей в домашних условиях в качестве добавок можно использовать оливковое, кукурузное или подсолнечное масло, а также масла календулы, шиповника, зародышей пшеницы, шалфея, какао и других целебных растений. Их можно легко приготовить самостоятельно.

Рецепты приготовления масел

Масло календулы. Стеклянную банку наполняют цветками календулы почти доверху. Заливают туда подсолнечное или оливковое масло. Накрывают крышкой и оставляют настаиваться в темном месте. Через неделю масло отжимают и получают готовый продукт.

Масло шиповника. Используются сухие плоды, которые истираются в порошок. На ½ стакана порошка берут 1.5 стакана растительного масла. Смесь выдерживают для настаивания в течение 14 дней. Для большей сохранности доводят масло до кипения (не кипятят) и заливают в стеклянную банку в горячем виде, плотно закрывая посуду крышкой.

Мазь из воска и масел

К 2 ст. л. растопленного воска добавляют 1 ст. л. магазинного растительного масла или приготовленного самостоятельно масла лечебных трав и плодов. После остывания масса загустевает. Хранить ее надо в холодильнике.

Мазь из воска и прополиса

Состав:
Растительное масло – 1 стакан
Половина луковицы
Воск – 100 г
Кусочек прополиса

Приготовление:
Вылить растительное масло на сковородку и обжарить в нем половинку луковицы, после остывания процедить через марлю. Растопить воск, добавить подготовленное растительное масло и положить туда маленький кусочек прополиса. Прокипятить смесь на малом огне примерно 2 минуты, после чего слить в баночку для хранения. Мазь остывает и загустевает.

Благодаря уникальным противовоспалительным свойствам прополиса и наличию в нем богатого набора полезных веществ, происходит быстрая регенерация кожи.

Видео: Приготовление крема для ступней

Ножные ванночки

В качестве добавок можно использовать:

1. Отвар ромашки, шалфея, зверобоя, календулы. Для его приготовления берут 4 ст. л. сухой травы. Заливают ее 1 л кипятка, дают настояться 10 минут, затем доводят объем до 3 л, регулируя температуру.
2. Картофельный крахмал. В 1 л кипятка заваривают 1 ст. л. крахмала, вливают в таз с теплой водой.
3. Питьевая сода или морская соль (примерно 1/3 стакана на 3 л воды). Такие ванночки делают 3-4 раза в неделю. Это помогает заживлению трещин на пятках, укреплению ногтей и устранению грибка .

Ноги сначала хорошо моют, а затем распаривают в теплой воде, куда предварительно добавляют компоненты с ранозаживляющими свойствами. Длительность процедуры 15-25 минут. Распаренный верхний слой кожи аккуратно счищают. Наносят на места повреждения аптечный питательный крем или самостоятельно приготовленную мазь.

Необходимо понимать, что лечение эффективно лишь тогда, когда его доводят до конца. Важно не жалеть времени для ухода за ногами. Требуется часто их мыть, после чего пользоваться качественными увлажняющими и питательными кремами.

Надо правильно подходить к выбору обуви. Она не должна травмировать пятки. Ее следует подбирать строго по размеру ноги. Необходимо принимать во внимание то, что обувь из синтетических материалов плохо пропускает воздух, ноги потеют. Малейшая трещина на коже ступней может при этом воспалиться, так как влажная среда и тепло способствуют размножению бактерий.

Видео: Как убрать натоптыши и загрубевшую кожу