Норма волос на голове на квадратный сантиметр. На количество влияет цвет

Люди обладают разными типами шевелюры. У кого-то волосы растут прямые, у кого-то кудрявые, бывают толстые и тонкие, темные и светлые. Большинство мечтает об одном: чтобы они были густыми. Поэтому возник вопрос, сколько волос на голове.

Количество

Количество волос абсолютно индивидуально. Если говорить о среднем показателе, ученые выяснили, что 1 кв. см содержит от 30 до 310 волосяных луковиц. Большинство находится в стадии роста.

Путем математических вычислений, берущих за основу площадь головы и количество, содержащееся в 1 ее см, были сделаны выводы, что в среднем волосяной покров включает от ста до ста пятидесяти тысяч волосков.

Любой желающий может выяснить примерный количественный состав своей шевелюры. Для этого необходимо обратиться к врачу трихологу. Он при помощи специальных методов установит ориентировочное количество волосков, которые растут на 1 кв. см головы у конкретного пациента.

Назвать норму или выявить какой-либо стандарт невозможно. Сделать этого не позволяет огромное количество факторов, оказывающих влияние на этот показатель.

Тест на выпадение волос.

Определяющие факторы

Можно выделить огромное количество факторов, определяющих, сколько волос на голове, начиная от того, насколько правильно осуществляется их мытье, и заканчивая генетической расположенностью и расовой принадлежностью. Чаще всего рассматривают цвет волос, пол и возраст.

Цвет

Цвет шевелюры определяется формой гранулы пигмента и количеством воздуха, содержащегося в волосе. Выделяют пять основных типов: блондины, русые, рыжие, шатены и брюнеты. Седые волосы нельзя назвать отдельным цветом, так как это просто утрата ими пигмента.

Наибольшую плотность волосяного покрова на 1 см имеют блондины и русые. На их голове растет более 150 тысяч волосков. Дальше по убывающей идут брюнеты: у них около 110 тысяч, у шатенов – 90 тысяч. Меньше всего волос у обладателей рыжей шевелюры – около 70 тысяч.

Подобный разбег обусловлен различной толщиной волос. У рыжих она максимальная: сечение составляет почти 0,08 мм. У брюнетов этот показатель не превышает 0,05 мм. У блондинов и русых сечение волос минимально – не более 0,04 мм.

Возраст

Волосы у человека растут уже до момента его появления на свет, начинают формироваться на третьем месяце внутриутробного развития. 1 см кожного покрова головы у новорожденных содержит около 600 фолликулов. Постепенно этот показатель снижается в связи с ростом толщины волос. К возрасту 1 года на каждый квадратный сантиметр приходится не более 400 волосяных луковиц, к 12 годам их становится 320. В возрасте 13 лет у человека наиболее густая шевелюра, к 30 годам она уже редеет примерно на 15%.

Пол

Количество волосков на голове определяется полом человека. Природа женщины такова, что она имеет более тонкую кожу. Поэтому у слабого пола почти на 10% больше количественный состав прически. У мужчин при этом ежедневные потери волос выше почти на 30%. В быту, а также при мытье это менее заметно в связи с разницей длины шевелюры.

Рост

Структура волос человека уникальна. Живая их часть спрятана под верхним слоем кожи – эпидермисом. На поверхности можно увидеть только часть, состоящую из омертвевшей ткани.

Существует три основные стадии роста. На первом этапе волосы растут наиболее активно. На втором – рост прекращается, однако питание продолжается. На последнем этапе рост полностью прекращается. В результате старый волос выпадает, вытесняемый новым, и цикл повторяется. Генетический код запрограммирован на его повторение около 25 раз в течение жизни человека.

Ученые определили, что первый этап длится до 4 лет, второй – не более 15 дней, третий – примерно 3-4 месяца. Некоторые волосы доживают до 7 лет. В процентном соотношении более 90% волосяной части головы пребывает в первой стадии, 1% - во второй и около 6-7% в третьей. Наиболее активно шевелюры растут в молодом возрасте – с 15 до 25 лет.

На скорость роста оказывает влияние множество факторов: весной и летом она выше, короткие волосы растут быстрее. Правильные уход, мытье головы с соблюдением правил помогают усилить рост. Ученые установили, что во время сна длина прически меняется более активно. В норме волосы отрастают примерно на 1 см ежемесячно.

Как уменьшить выпадение?

Ежедневно человек теряет около сотни волосков, составляющих его шевелюру. Такая ситуация считается нормой. Под влиянием множества причин количество утрачиваемых волосков способно увеличиваться.

При сильных болезнях и стрессах может грозить полное облысение. У мужчин волосы могут выпадать под влиянием мужского гормона. У женщин шевелюра редеет с возрастом. К пятидесяти годам они могут лишиться 20% прически по сравнению с юным возрастом.

Поэтому девушки зачастую задаются вопросом, как добиться густоты волос, увеличить их количество на 1 см площади головы. Волнует эта проблема и мужчин.

Нередко облысение человека связывают с нарушением кровообращения кожи головы. Поэтому значительного результата можно добиться при помощи массажа. Делать его можно при мытье головы, а также в любое свободное время. Используются для этих целей руки, полотенце, специальные массажеры. Обычное расчесывание волос также может быть отнесено к массированию кожи головы.

Должно проводиться правильное мытье, а также уход за прической. Нельзя слишком туго заплетать или собирать волосы, не стоит пользоваться неподходящими шампунями и бальзамами. Для мужчин и женщин, мечтающих сохранить густую шевелюру, важно соблюдать здоровый образ жизни.

Для замедления потери волос могут быть использованы разнообразные домашние средства. По непонятным причинам большинство мужчин пренебрегает подобными методами, несмотря на то, что у них облысение наблюдается гораздо чаще.

Эффективно втирать в кожу головы отвары лопуха и других трав, различные масла. Можно приготовить маску из сока лука и касторки, взятых в равной пропорции. Втирание ее в волосяную часть позволяет значительно усилить кровообращение, уничтожить грибок.

Важно употреблять специальные витамины. Полезно принимать рыбий жир и растертую яичную скорлупу. Такие методы помогают снабдить волосы полезными питательными веществами и минералами.

Вне зависимости от пола и возраста следует стараться сохранить объем шевелюры, данный природой. Заниматься этим стоит с молодости. Тогда шанс того, что в старости человек не облысеет, значительно увеличивается.

Лучшая маска от выпадения волос в домашних условиях

Почему у одних людей замечательная пышная прическа, а у других нет? Что, у них больше волос, или они как-то по-другому устроены? И сколько волос на голове у человека вообще? Начнем с самого начала. Первые волосики начинают появляться у зародыша на 4 - 5 месяце в животе у мамы. Вначале их совсем мало. Постепенно их количество доходит до нормального, среднестатистического.

А какое оно, нормальное? Специалисты дают цифру 100 тысяч. Но она очень средняя. Реальное количество сильно колеблется. Можно сказать, например, сколько волос на голове блондинок - 150 тысяч (оказывается, блондинки самые волосатые). А самую слабенькую «шапку» имеет рыжий европеец, у которого около 70 тысяч волос.

Ни для кого не секрет, что "прическа" наша постоянно обновляется. Остаток на расческе не должен никого пугать, если он, конечно, не зашкаливает. Возникает закономерный вопрос, а сколько же волос должно выпадать, скажем, за день. Можно провести нехитрые подсчеты. В процессе выпадения, который длится до 100 дней, находится около 15% волос. Возьмем среднюю цифру оволосения, которая характерна для большинства брюнетов (100 тысяч). Значит, 15 тысяч волос у них собираются выпадать. Если это число разделить на 100 дней, то получится, каждый день должно выпадать примерно 150 штук.

Конечно, никто не будет считать, сколько у человека волос на голове осталось, потому что вместо выпавших появляются новые, и процесс этот непрерывный. Поэтому общий вид нашей шевелюры не меняется, если, конечно, мы не посетим парикмахерскую.

Впрочем, большинство женщин не столько волнует вопрос, сколько волос на голове, как сколько времени живет волос, до какой длины вырастает и как сделать, чтобы волосы были густые и красивые. Оказывается, один волос живет у женщин почти в 2,5 раза дольше, чем у мужчин (пять лет против двух). И, кстати, этот волос содержит в себе практически полную информацию о нашей жизни за время его существования. Когда цикл жизни волоса заканчивается, он выпадает, а волосяная луковица «берет отпуск» месяца на три. Затем с новыми силами берется за «вынашивание» нового волоса. Одна луковичка способна вырастить до 30 новых волос. Кстати, у мужчин и женщин есть еще одно отличие: волосы у женщин сидят под кожей глубже на 2 мм, чем у мужчин. Так что, проблема облысения тревожит больше сильную половину человечества.

Скорость роста волос у людей разная. Максимальная цифра - 0,5 мм в день, в месяц это будет 1,5 см. В среднем нормальным считается 1 см в месяц. Эта скорость зависит также от длины волос. Чем она меньше, тем быстрее отрастают волосы.

Но, пожалуй, не так интересно, сколько волос на голове человека, как что влияет на рост волос. И, конечно, хочется знать, почему у одних людей волосы растут быстрее, а у других медленнее. Для этого поговорим немного о Собственно, сам стержень состоит из кератина на 95%. Это белковое роговое вещество, богатое серой и азотом. Рост зависит от того, сколько этого кератина вырабатывает наш организм в фолликуле. Это такой мешочек, в котором находится волосяная луковица, из него она получает все питательные и строительные вещества, а также пигмент. Пигмента, как и полезных для роста волос веществ, с возрастом выделяется меньше, поэтому и волос у людей постарше на голове не так много, как было в молодости, и седина появляется.

Можно подытожить: сколько волос на голове у конкретного человека, зависит от возраста, пола, от скорости роста волос и, конечно, от того, как мы за ними ухаживаем. Не стоит пренебрегать специальными косметическими средствами, которые помогают волосам становиться крепче, лучше держаться в фолликуле и быстрее расти.

И, напоследок, несколько интересных фактов о наших волосах:

• 20 тонн груза может выдержать средняя женская коса;
• у мужчины, вьетнамца, который не подстригался более 30 лет;
• человеческий волос можно растянуть на 20%, после чего он вернется к прежней длине.

По подсчетам специалистов, среднестатистический человек (без учета возраста, пола, расы и прочих моментов) имеет на голове до 150 тысяч волосяных луковиц. У природных блондинов, оказывается, волос больше, чем у брюнетов и рыжих: соответственно 160: 110: 90 тысяч.

В среднем за сутки волосы удлиняются на 0,35 мм, на 1-1,5 см в месяц, а в год – на 12,8см. Их оптимальное количество на голове достигается в подростковом возрасте 12-14 лет. У 40-50-летних людей шевелюра начинает редеть.

Всего полтора года живет волос, но встречаются исключения, срок может колебаться между 4 месяцами и 4-5 годами. Известно, что после смерти волоса до его выпадения проходит 70-75 дней.

Почему волосы ведут себя так, а не иначе? Несмотря на то, что сегодня специалисты многое знают об этом чуде природы, очень многое остается загадкой.

Генетическая программа роста

На примере новорожденного ребенка можно заметить, что волосы растут неравномерно по черепу и с разной скоростью. Ученые полностью подтверждают эти наблюдения. Первый этап длится от двух до четырех лет, второй 2-3 недели, а третий 3-4 месяца. В первую фазу идет самый обильный рост, до 90% волосяного покрова появляется в этот период. А всего в течение жизни человека волосы запрограммированы повторять цикл до 25 раз.

В том, что с возрастом больше волос остается на своде черепа, повинна тоже генетика, но не шампуни.

У волос, по-видимому, есть свои правила и секреты. По непонятной причине они лучше растут весной и летом, и наиболее интенсивно — во время сна.

Густые и крепкие, тонкие и толстые

Почему шевелюра темноволосых кажется более пышной и густой? Почему блондинам приходится применять всевозможные средства, чтобы сделать объемную прическу, когда как волос у них на голове больше, чем у брюнетов? Причина несоответствия кроется в разной толщине волос. Самые жесткие и плотные — у обладателей рыжей шевелюры, у них волосы с поперечным сечением 0,07 мм. В то время как блондины и русые могут едва похвастать всего 0,04 мм, а брюнеты — 0,05 мм.

Ученые вывели такую закономерность: чем толще кожа у человека, тем толще волос. Хотя из всякого правила бывают исключения, например, не все рыжие такие уж толстокожие.

Генетика определяет форму волоса, а также цвет. В частности, представители монголоидной расы всегда имеют толстые и гладкие волосы, а люди негроидной расы – вьющиеся.

А вот состав волос остается в течение жизни неизменным. В них больше всего белка (около 78%) и воды (15%), оставшаяся часть приходится на липиды и пигмент.

Что влияет на волосы

Возраст. С годами человек замечает, что волосы на голове становятся суше, они истончаются, выпадают и, главное, хуже растут. Старики могут терять в день до 120 волос, а новые на их месте не вырастают. У детей ежедневно выпадает до 90 волос, у взрослых порядка 100, но эти потери легко восполняются. В разные возрастные периоды волосы различаются по толщине: у младенцев они в несколько раз тоньше, чем у родителей, и лишь немного уступают в плотности старческим волосам.

Пол . У мужчин волосы выпадают более интенсивно, в чем виновны гормоны, выделяющие много секрета. Зато на протяжении жизни луковицы на мужской голове способны воспроизводить до 3 миллионов волос, а женские фолликулы – всего одну треть от этого числа. Тем не менее, шевелюра у дам более густая и пышная. Опять-таки виноваты мужские гормоны, из-за которых представители сильной половины человечества ежедневно теряют до 120 волосинок. А у женщин в день выпадает около 80.

Болезни и стрессы . Организм реагирует на серьезные изменения, и волосы в числе первых сигнализируют о непорядке. Опасность такой ситуации в том, что болезнь или стресс в ряде случаев может привести к полному облысению.

В некоторых салонах можно сделать компьютерную фототрихограмму и рассчитать количество луковиц на одном квадратном сантиметре на затылке и в теменной части. Специалист измерит площадь волосяного покрова в целом на голове. Помножив две цифры, легко вычислить количество волос на шевелюре. Конечно, придется сделать скидку на погрешность. Но если ситуацию все время держать под контролем и периодически выполнять подобную процедуру, то со временем картина будет еще понятней.

А главное, фототрихограмма оценит состояние волос от корней до кончиков. Получив такие сведения, за ними можно ухаживать и поддерживать шевелюру в отличном состоянии.

В детстве мы спрашивали у родителей о том, сколько волос на голове человека. Но наши родные не могли дать нам точного ответа на такой непростой вопрос и отвечали просто «много» или «столько, сколько на небе звезд».

На самом деле можно сосчитать примерное количество волос на голове в салоне красоты, сделав фототрихограмму. Этот показатель зависит от индивидуальных особенностей организма человека, то есть у всех разное число волосков на голове и на всем теле. Какие факторы влияют на густоту шевелюры, за счет чего изменяется строение стержня волоса, и как сохранить здоровье локонов вы узнаете ниже.

Строение волоса

Чтобы примерно представить себе как растут локоны, необходимо сначала изучить строение волоса. Основа волосяного стержня – это фолликул. Фолликул представляет собой корень волоса с окружающими его сальной и потовой железой, а также мышцей, которая поднимает стержень. Волосяные фолликулы окружают кровеносные сосуды и нервные окончания, а в корне находится маленький сосочек, который отвечает за питание и рост стержня волоса.

Сам стержень на 78% состоит из белка – кератина. В состав волоса также входит:

• Вода (15%);
• Липиды (6%);
• Пигмент(1%).

Но эти показатели могут меняться под воздействием внешних факторов. При многократном окрашивании, завивке и термической обработке локоны теряют много влаги. Поврежденное строение стержня волоса можно восстановить, применяя домашние маски, в состав которых входят натуральные компоненты. Такие процедуры не только увлажнят локоны, но и оздоровят кожу головы.

Что влияет на количество волос?

Каждый человек рождается с определенным количеством волосяных фолликулов, то есть с фиксированным количеством волос. На один квадратный сантиметр кожи головы приходится от 20 до 350 фолликулов. Ученые до сих пор спорят о том, какое количество волос считать нормой. Разнообразие особенностей организма человека мешает прийти к общему решению.

Ниже рассмотрены основные факторы, которые определяют число волос у человека.

Цвет

Как мы уже упоминали выше, в состав волоса входит пигмент меланин. Цвет шевелюры зависит от формы гранул пигмента и количества воздуха в стержне. Исследователи насчитали более 300 оттенков шевелюры. Как выяснилось, наибольшую плотность корней на коже головы имеют обладатели светлых локонов. Всего у блондинов примерно 160 тысяч волос. У брюнетов 110 тысяч, а рыжие имеют всего 80-60 тысяч фолликулов.

Возраст

Конечно, на то, сколько волос у нас на голове, влияет возраст. Волосяной покров начинает появляться у человека еще в материнской утробе. При рождении у ребенка есть более 600 волосяных луковичек на 1 кв. см кожи. Чем старше становится малыш, тем меньше у него остается корней.

То есть к году их количество не превышает 400. Это связано с тем, что строение стержня волоса значительно изменяется – его толщина постепенно увеличивается. Считается, что самые густые локоны человек имеет в возрасте от 12 до 14 лет (300 луковичек). К 30 годам эта цифра уменьшится еще на 15%. Если учесть частое окрашивание локонов, завивку и воздействие термоприборами, то к этому возрасту многие фолликулы волос могут потерять свою функциональность.

На густоту шевелюры влияет также пол человека. У женщин волос больше чем у мужчин. Причина такого различия – более тонкая женская кожа.

Причины выпадения локонов

Сегодня наиболее часто задаваемые трихологу вопросы касаются выпадения локонов. Пациенты также интересуются – а сколько волос теряет человек в норме. Ученые считают, что у женщин в среднем в день выпадает 80 волосков, а у мужчин 120. Опять же это связано с различием в строении женского и мужского организмов. Причиной более сильного выпадения локонов может стать:

• Себорейный дерматит;
• Головной педикулез (гниды или вши);
• Гормональный дисбаланс;
• Прием сильнодействующих препаратов;
• Снижение иммунитета;
• Частое окрашивание шевелюры и воздействие слишком высоких или низких температур.

Рассмотрим первые два пункта подробнее.

Себорейный дерматит

Себорея бывает трех видов – жирная, сухая и смешанная. При жирной себорее сальные протоки кожи головы закупорены, сало и грязь образуют подходящие условия для активного размножения грибковых бактерий. Кожный покров начинает шелушиться, на плечи спадают чешуйки мертвого эпидермиса.

Сухая себорея – она же перхоть, вызвана чрезмерной сухостью кожи головы. В этом случае шевелюра также усеяна белыми хлопьями. Смешанный тип подразумевает наличие обеих проблем.

Перхоть вызывает изменение в строении стержня белкового образования. При нарушенной секреции сальных желез затрудняется обеспечение стержня питательными веществами. Замедляется рост шевелюры. Волосяные фолликулы начинают отмирать, волос истончаться и, в конце концов, выпадает.

Сколько волос выпадает при себорее определить трудно. Но это количество всегда превышает норму, поэтому специалисты советуют незамедлительно обратиться к врачу-трихологу, который сможет отличить перхоть от других заболеваний и прописать подходящее лечение.

Головной педикулез

Белые образования на локонах – это гниды. Гнидами называют яйца вшей. Они запакованы в оболочку из клейкого вещества. В каждой гниде находится одно яйцо.

Со временем гниды вылупляются из яйца и превращаются во вшей. Вши размножаются в геометрической прогрессии, поэтому при отсутствии соответствующего лечения ваши локоны будут усеяны личинками, напоминающими перхоть.

Сухие гниды падают с головы только с выпадением волоса. Головной педикулез очень сильно повреждает шевелюру, мешает нормальному росту локонов, изменяет строение стержня белкового образования и может стать причиной облысения.

Признаки головного педикулеза

В самом начале заболевания отличить вшей от перхоти достаточно сложно. В обоих случаях локоны усеяны белыми хлопьями. Но есть несколько советов, которые помогут точно определить заболевание:

• Яйцо вши имеет круглую форму, светлый полупрозрачный цвет.
• Удалить гниду с шевелюры практически невозможно – она выпадает с волосом.
• Если надавить на гниду, то яйцо лопается с характерным треском.
• Перхоть представляет собой чешуйку мертвой кожи беловато-желтого цвета.
• Сухую частичку кожи легко вытянуть из волос.

Независимо от того какое у вас заболевание – перхоть или же головной педикулез, лечение нужно начинать незамедлительно. Ведь от этого зависит, сколько здоровых волос останется у вас на голове.

Польза человеческой плаценты для шевелюры

Если вам удалось устранить причину выпадения локонов, то теперь необходимо подумать о том, как вернуть шевелюре прежнее здоровье и блеск.

В последнее время женщины активно используют для восстановления локонов средства, в состав которых входит человеческая плацента.

Плацента – это эмбриональная ткань. Она образуется в организме беременной женщины и выходит из организма вместе с родами.

Плацента способна вылечить выпадение локонов и даже тотальную алопецию. Использование плаценты для волос:

• Укрепляет структуру волоса;
• Стимулирует рост локонов;
• Защищает шевелюру от воздействия гормонов;
• Оживляет умирающие луковицы;
• Тонизирует кожу головы;
• Повышает интенсивность дыхания клеток;
• Лечит воспаления;
• Придает шевелюре блеск и здоровый вид.

В состав плаценты входит более 100 питательных веществ. Экстракт плаценты используют при изготовлении множества косметических средств для шевелюры. Согласно отзывам на форумах, использование плаценты действительно улучшает рост локонов и оздоравливает шевелюру.

Какое количество выпавших волос нужно считать нормой

Человек — одно из самых волосатых созданий на Земле. Все наше тело, за исключением ладоней, губ и ступней, покрыто волосами. Первоначально может показаться, что их количество невозможно подсчитать. На самом деле ученые давно провели необходимые исследования и расчеты. Примерно 5 млн волосков покрывают всю кожу. А сколько волос на голове у человека? От чего зависит их рост, густота, длина?

Количество и густота волос

Основным фактором, от которого зависит численность волос на голове, является их цвет. В целом густота зависит от многих причин, это не только оттенок, но и пол, возраст, местоположение на волосистой части головы, наследственность. Самая большая густота обычно в зоне макушки. Площадь головы составляет 580 квадратных сантиметров. Один квадратный сантиметр головы содержит примерно 200-300 волосяных луковиц. Так, можно легко посчитать количество волос на голове, перемножив эти данные. Получаем среднюю цифру 116 000-174 000. Это лишь примерное количество, параметр может быть значительно выше или ниже, в зависимости от генетики и многих других факторов. Учеными доказано, что самыми густыми являются русые и светлые волосы — 120 000-150 000. У брюнетов - 110 000, 80 000 у рыжеволосых людей. Существенное влияние на густоту шевелюры оказывает и пол, так, у мужчин на 10 % меньше волосинок, нежели у женщин. Кроме того, сильная половина чаще сталкивается с проблемой выпадения.

на голове?

Рост волос цикличен и длится всю жизнь человека. Трихологи подсчитали, что из одного фолликула за 60 лет вырастает около 20 волосков. За весь период они проходят несколько стадий, продолжительность каждой составляет от 2 до 5 лет: рост (анаген), покой (катаген), выпадение (телоген). Каждый из волосков живет в «своем режиме», поэтому в одно и то же время они находятся на разных этапах цикла. Обычно растет порядка 80 %, остальные находятся в стадии покоя и выпадения, тем самым освобождая место для новых волос. Время роста рассчитывается за сутки. Причем скорость зависит от многих причин. Известно, что в темное время суток волосы практически не растут. А летом и весной растут быстрее, нежели зимой. Нормой роста считается 0,35 мм за сутки. Примерно на 10 мм волос может вырасти за месяц. Как отмечают специалисты, у некоторых людей в силу разных причин волосы способны расти на 1,5-2 см за один месяц. Учитывая, сколько волос на голове у человека, обнаружено, что в коже скрыто немало «спящих» фолликулов. Из них могут вырасти крепкие здоровые волосы. Это одно из активных направлений, которым занимаются специалисты для борьбы с облысением.

Суточная норма выпадения

Обычно можно найти информацию о том, что в день здоровый человек теряет от 60 до 150 волосинок. Это довольно значительный разброс. Он зависит, прежде всего, от изначального количества волос. Не стоит пренебрегать тем, что норма выпадения не всегда одна и та же. Так сколько волос на голове у человека должно выпадать? Количество может меняться в зависимости от времени года. Норма, установленная специалистами, колеблется от 0,003 % до 9 %. Тревогу бить надо лишь только при выпадении более 9 %. Есть простой способ проверить состояние волос: немного потяните за пряди (лучше за кончики) в области висков и затылка. Если на ладони окажется больше 5 волосков, медлить с принятием серьезных мер по лечению не стоит. Проводить такой эксперимент стоит на чистые сухие волосы. Причины выпадения могут быть как внутри, так и снаружи. Основные внутренние - это плохая экология, обильное использование укладочных средств, дешевые красители и некачественные расчески, повреждающие кожу головы. Внешние причины: прием лекарств, неправильное питание, нарушение гормонального фона. Не забывайте, если со здоровьем все в порядке, выпадению подвержены лишь отжившие цикл волоски. Они имеют белый волосяной мешочек. Если же он черный — незамедлительно обращайтесь к врачу.

Сколько волос на голове у человека должно выпадать при мытье?

Если вы замечаете, что волосы обильно выпадают при мытье, особенно когда большее чем обычно количество волосинок смывается с шампунем, это тревожный сигнал. Естественно, что какая-то часть их выпадает, но при нормальном протекании физиологических реакций этот процесс должен быть абсолютно не заметным. Норма в 150 волосков в ванной — это достаточно много. Для поддержания волос не пренебрегайте правильным уходом. Зачастую именно неправильный выбор моющих средств становится причиной проблем с волосами. Подбирайте качественные шампуни, ополаскивайте голову прохладной водой, пользуйтесь щетками из натуральной щетины.

Если у вас мало волос на голове или они ослабленные, ломкие, то врачи рекомендуют:

• Правильно выбирать инструмент для расчесывания. Хорошая щетка улучшает кровоснабжение. Крайне не рекомендуется использовать пластмассовые расчески, особенно тем, у кого ослабленные волосы, чувствительная кожа.
• Правильное мытье головы очень важно для здоровья волос. Используйте только мягкую воду, чуть теплую или прохладную.
• Меньше пользуйтесь термобигудями, плойками, утюжками.
• Придерживайтесь правильного, здорового питания. Нет ничего хуже для волос, чем диеты, стрессы, болезни.
• Принимайте витамины для волос, научитесь расслабляться.

Заботьтесь о своих волосах и будьте красивыми!