Можно ли застудить голову симптомы и лечение. Продуло голову: симптомы и лечение

Весной и осенью, когда на улице становится холодно и ветрено, можно увидеть много молодых (и не очень) людей без шапки. Очевидно, им еще не доводилось сталкиваться с тем, что продуло голову. Симптомы этой болезни довольно неприятны, и лечение займет не один день. Что же чувствует человек, который переохладил свою голову, и как спасти положение?

Что происходит в организме, если «продуло»?

В карточке врач, конечно, не напишет «Продуло голову», так как это не медицинский термин. Это серьезная патология, которая может иметь опасные последствия: дело вряд ли ограничится только головой. Продуло - это рефлекторная реакция организма на холод, которая выражается спазмом и воспалением мышц и сосудов и может привести к повреждению нервного ствола. Даже если все прошло без лечения, то со временем патологический процесс может дать о себе знать такими проблемами: снижение слуха, частые головные боли, ежегодное воспаление застуженных лобных и фронтальных пазух.

Следует учитывать и то, что у людей с крепким иммунитетом, даже если они ходят в дождь и ветер без шапки или сидят под кондиционерами, не возникает подобного недуга. Поэтому надо проводить комплексное лечение, и прописать его может только доктор.

Как понять, что это не менингит, а переохлаждение?

Такая проблема, как «продуло голову», довольно широко распространена, поэтому знать ее симптомы и принципы лечения не помешает каждому. Ведь столкнуться с ней можно не только в межсезонье. Достаточно посидеть под кондиционером или вентилятором, прокатиться в автомобиле с открытыми окнами, выйти на улицу с мокрыми волосами - и вот голова буквально раскалывается на куски. Обычно человек точно знает, что стало причиной подобных проблем.

Читайте также:

Вот по каким симптомам можно определить, что это именно переохлаждение, а не более серьезный и опасный недуг:

головная боль разной интенсивности (иногда она бывает просто невыносимой);
приступ мигрени;
легкое головокружение;
общая слабость;
скачки АД;
заторможенность;
постоянное желание спать или хотя бы прилечь;
болезненность в шее и ограничение ее подвижности;
повышение температуры, озноб;
«прострелы» в ушах и висках.

При появлении перечисленных симптомов можно предположить, что Вам продуло голову. Что делать, если случилась такая неприятность? Если Вы абсолютно точно знаете, что спровоцировало такие печальные последствия, то можете попробовать начать лечиться самостоятельно. Но если Вам не известно, по какой причине возникли головные боли или если Вам не становится лучше спустя пару дней домашней терапии, то незамедлительно обращайтесь к невропатологу. Все же с головой шутить опасно!

Вот что можно предпринять в таком случае:

на пару дней обеспечить себе постельный режим;
убрать из рациона жирные, острые, жареные блюда;
отказаться от курения и употребления спиртного;
принять таблетку Аспирина, Спазмолгона или Найз;
если голова болит просто невыносимо, то можно использовать пластырь от головной боли (он продается в аптеке);
выпить препарат из разряда нестероидных противовоспалительных - Нурофен, Ибупрофен, Имет;
употреблять побольше жидкости. Лучше, если это будет чай с лимоном, медом или малиновым вареньем, отвар шиповника, фруктово-ягодный морс, компот, натуральный сок;
обеспечить голове сухое тепло - обвязать ее шарфом, надеть шапку из натуральной шерсти. На ночь под простуженную сторону головы подложить мешочек с теплой солью или манной крупой;
принять горячую ванну, приготовленную с использованием отваров мяты, ромашки, розмарина;
делать паровые ингаляции. В качестве лечебного настоя подойдут составы из ромашки, шалфея, эвкалипта, зверобоя. Все эти растения надо заварить, добавить к ним капельку облепихового, мятного масла. Полученный отвар перелить в широкую емкость, склониться над паром (следить, чтобы он не обжигал!), накрыться сверху махровым полотенцем и подышать целебными парами около 15 мин.;
натереть виски, заушные области и переносицу ментоловым маслом или бальзамом Звездочка;
пить по 1 ч. л. настоя китайского лимонника;
приготовить себе отвар из мелиссы, валерианы, мать-и-мачехи, душицы, клевера, семян укропа;
если продуло голову, стреляет в ухе, а и Вы не знаете, как лечить такую неприятность, то воспользуйтесь испытанным народным рецептом. Возьмите головку репчатого лука, отожмите сок, закапайте в больное ухо 3 капли и заткните его ватным тампоном. Боль уйдет уже через 20 минут;
если болят и слезятся глаза, то можно сделать компрессы с чайной заваркой или отваром ромашки.

Все эти мероприятия должны оказать положительное влияние на самочувствие. Но при переохлаждении головы иногда развивается невралгия. Она характеризуется жгучей приступообразной болью по линии тройничного или затылочного нерва. При этом краснеет или бледнеет лицо, возникают спазмы лицевых мышц, усиливается потоотделение, невозможно выпить холодной воды. Это крайне опасное состояние: оно может привести к параличу половины лица, проще говоря - перекосит лицо. Поэтому не стоит проводить экспериментов, нужно срочно отправляться в поликлинику!

Болит полголовы и ухо - что делать?

Если болит правая часть головы и ухо, значит, продуло голову и воспалились мышцы шеи. Это называется «миозит». Чем лечить и какие дополнительные симптомы могут возникать при таком состоянии? Миозит часто провоцируется сквозняками и переохлаждением. Выглядит это так: появляется боль (ноющая, затем довольно сильная), возникает дискомфорт в шее, боль постепенно захватывает всю волосистую часть головы, щеку и ухо, может слезиться правый глаз.

После подтверждения диагноза доктор пропишет покой и согревающие процедуры. Можно обернуть голову пуховым платком, в нем ходить и спать. Из лекарств используются НПВС (Нимесил), для устранения боли - Мовалис в уколах или таблетках или гормональные инъекции (их назначает врач!). Шею можно растирать мазями Диклофенак, Траумель, ухо закапать Отипаксом или Отинумом.

Многие знают, как неприятно, когда простудил голову. Последствия, которые следуют за халатным отношением к этой важной части человеческого тела, довольно болезненны и создают трудности в работе, отдыхе или учебном процессе.

Исход простуженной головы зачастую становится причиной болезней и даже может привести к смерти человека. Поэтому, если простудили голову, признаки игнорировать нельзя, нужно сразу посетить доктора и начать терапию.

Если застудил голову, то важно обращать внимание на область, где возникла боль и на характер этой боли

Симптомы заболевания зависят от части поврежденного участка головы, какие органы и ткани были подвержены воспалительному процессу. Обратите внимание на такие недомогания:

Высокая температура
Дрожь
Мигрень
Резкие перепады
Головокружение
Шум в ушах

Важно: нужно в первую очередь обращать внимание на область, где возникла боль и на ее характер.

Если болевые ощущения чувствуются в области лба и носа, то это может говорить о возникновении фронтита и гайморита.

Если простреливающая боль в области рта, глаз, лба, щек, трудно пить прохладную жидкость, при ветре возникает острая боль, то, скорее всего, воспаление затронуло один из нервов лица.

Если болит область уха или за ушными раковинами, то это отит.

Красные глаза, резь и чувство инородного тела в глазных яблоках — это сигнал к тому, что начался конъюнктивит.

Боль под нижней челюстью и отечность говорит о развитии лимфаденита.

Острая боль в голове, которая сопровождается рвотой, поносом, тошнотой — эти признаки указывают на менингит. Если при смене положения тела человек испытывает сильную боль, не может наклонить голову, большая температура, то сразу вызывайте неотложку. Так как возможны судороги и иные неприятные проявления менингитного осложнения.

Если человек испытывает сильную головную боль при напряжении, прыжках, и если у него бессонница, нарушена память и депрессия, то это говорит о развитии арахноидита.

Простуженность головы вызывает снижение зрения, если будет поражен зрительный нерв, и приводит к болезням зубов при воспаленном тройничном нерве, и другим осложнениям.

Без терапии при застуженной голове возможны патологии, в том числе и сердечные.

Зачастую человек, не обращает внимания на симптомы простуды головы. Все думают, что у них простудное заболевание, которое лечится привычными препаратами, и осложнений при этом никаких не возникнет.

Но если не начать лечение головы своевременно, при первых признаках, то это приводит к неприятным последствиям, а боль в голове будет сопровождать человека постоянно. Поэтому нужно предупреждать простуду головы, а если это случилось, то своевременно начинать лечение.

Первая помощь при застуженной голове

Чтобы не простудить голову, нужно держать ее в тепле

Простуженную голову лечить сложно. Так, что же делать, если застудил голову? Медицинские препараты нужно обязательно согласовать с лечащим доктором.

Есть много методов лечения простуды дома. Главное — это не выходить на улицу без шапки, это может осложнить процесс излечения, и постоянно держать голову в тепле.

Принять обезболивающее средство или выпить стакан крепкого чая с добавлением меда или малинового варенья.
Приготовьте ванну с цветами ромашки, мяты или розмарина.
При застуженной голове не плохой эффект даст надевание шапки или косынки на ночь.
Для облегчения болезни можно с утра или на ночь дать выпить пациенту чайную ложку настойки лимонника китайского.
При острой боли в области уха нужно обязательно посетить доктора. Чтобы заболевание не перешло в запущенную форму, накапайте в уши капли, выписанные доктором. До посещения врача можно воспользоваться народным рецептом. Берут луковицу, разрезают ее на две равные части и собирают пипеткой выступивший сок. Им закапайте ушные раковины, закройте ватой и лягте на бок, на четверть часа. Боль стихнет.

В зависимости от части головы пораженной простудой и появившихся симптомов человек обращается к нужному врачу: терапевту, лору, неврологу, офтальмологу.

Но при первых симптомах заболевания обязательно прийти к терапевту, который назначит обследование и, основываясь на его результатах, направит к специалисту для дальнейшего лечения.

Лечение, когда застудил голову

Если чувствуете регресс в состоянии и возникли признаки, указывающие на простуженность головы, то начинайте терапию.

Если застудили голову, то необходимо поместить ее в тепло. Для этого укутывают пораженную часть головы шарфом или теплым платком, стараются как можно меньше быть на прохладном воздухе.

Для прогревания среднего уха используют подсолнечное масло. Для этого его разогревают на паровой бане и капают в уши по 2-3 капли. Масло должно быть теплым, а не горячим, иначе образуется ожог.

Если в домашней аптечке есть прополис или мед, то нужно перемешать их в соотношении один к двум, разогреть на водяной бане и закапать в ухо две-три капли. Это средство быстро вылечит ухо при гнойных выделениях из него.

Наилучшим терапевтическим эффектом при застуженной голове или ушах обладает наложение компресса на пораженный участок. Необходимо взять отрез марли и сложить его несколько раз. Сделать в марле надрез по размеру ушной раковины.

Намочить компресс водкой или спиртом и надеть на ушную раковину. Марля должна плотно прижиматься к коже вокруг уха. Сверху на марлю наложить кусок полиэтилена, на него кусок ваты и все обвязать шарфом или косынкой, можно использовать бинт. В скором времени боль стихнет.

Главным средством профилактики, если застудил голову, считается надевание шапки в прохладную, ветреную, морозную погоду. Если все же голова застужена, то отчаиваться не надо, необходимо сразу начинать лечение и посетить доктора.

Последствия для сердечно-сосудистой системы

Отсутствие лечения простуженной головы может привести к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы

Заболевание может перейти в хроническую форму, если во время не назначить лечение. Главной частью тела человека является голова. Если застуженная голова вовремя не излечена, то это может привести к самым разнообразным последствиям.

Одним из последствий могут стать нарушения сердечно-сосудистой системы. После того, как происходит нарушение кровообращения, начинают страдать все органы человека. Чаще всего встречаются следующие симптомы:

Сильные
Повышенное

Не редко проблема нарушения кровообращения доводит до инвалидности, а иногда и к летальному исходу.

Чтобы такие случаи предотвратить, нужно обращаться к специалистам не только тогда, когда чувствуются боли в сердце, но и проходить ежегодные плановые прохождения медицинских обследований.

О других причинах нарушения кровообращения смотрите в следующем видео:

Чтобы не стать клиентом поликлиники или больницы, нужно выполнять не сложные правила собственной безопасности: не находиться около открытого окна, носить головной убор в ветреную погоду, знать симптомы простуженной головы и в случае их проявления немедленно посещать врача, а не пить таблетки и лекарства горстями.

Это очень известное заболевание, которым болел каждый. Если человек застудил голову симптомы головной боли не заставят себя ждать. Ведь простыть - дело очень простое. Что делать, если продуло голову, читайте далее в статье.

Что бывает, если застудил голову - симптомы болезни

Не стоит думать, что если у вас возникла простуда головы, то болеть будет только она, нет. Когда человек простужает голову, то проблемы идут по всему организму, так что последствия простуды головы тут будут очень и очень большие. В самую первую очередь начинают болеть черепно-мозговые нервы, если кто не знает, то эти нервы тянутся от затылка до самой макушки головы. Также начинает болеть возле уха - это и тройничный нерв. Его можно разделить на три части, которые идут ко:

Подбородку.

Симптомами застуженной головы являются:

изменение артериального давления

сильное головокружение

температура или озноб

головные боли и шум в ушах.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы один из симптомов, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Симптомы последствий, если продуло голову

Без лечения при простуде головы могут начаться осложнения. К сожалению, очень многие люди не придают большое значение признакам простуды головы. Ведь у каждого идет ассоциация, что простуда легко лечится и проблем с ней точно не будет. Но если застудить голову и ее не лечить, то не просто будет проблема, а головная боль в хронической форме.

Кроме того,болит не толь ко она, но и нос из-за воспаления гайморовых пазух, а также глаза и уши. Простуда головы может даже привести к тому, что зрение становится намного хуже, чем это было ранее.

Если продуло голову, и воспален тройничный нерв, то проблема затронет и зубы. Казалось бы, болит голова, а зубы тоже ноют. И именно поэтому, попытайтесь предупредить простуду головы.

Что делать, если продуло голову?

Застуженную голову лечить трудно. Лекарственные препараты необходимо согласовать с врачом. Но если продуло голову, то есть также очень много рецептов, которые могли бы помочь при данной проблеме в домашних условиях. Но главное сейчас ни в коем случае не ходите на улице с непокрытой головой – это только усугубит ваше состояние. Самое сейчас главное для вас – держать голову в тепле.

Можно выпить аспирин или крепкий чай с медом. Также существуют различные народные методы для лечения.

Если застудили голову, сделайте травяную ванночку с ромашкой, мятой и розмарином

Воспользуйтесь аромолампой с эфирными маслами

Если продуло голову, на ночь оденьте шапочку или косынку

Можно облегчить состояние больного утром и днем принимать настой китайского лимонника по 1 чайной ложке. Прогноз лечения благоприятный, но, если застуженную голову не лечить, постепенно дисфункция может трансформироваться в гипертоническую или гипотоническую болезнь.

Если застудили голову и появилась стреляющая боль в ухе, необходимо лечение у врача. Чтобы простуда не перешла в более тяжелую стадию, закапывайте в ухо капли, которые вам пропишет доктор. Что бы дотерпеть боль до посещения ЛОРа облегчите состояние народными средствами. Неплохо действует свежий луковый сок. Разрежьте луковицу, положите срезом вверх. Сок, выступивший на поверхности среза, наберите в пипетку и закапайте в ухо. После этого закройте ватой ушной проход, лягте на бок, чтобы лекарство не вытекло. Через 15-20 минут боль уйдет.

Причины и профилактика застуженной головы

Чтобы обезопасить себя от последствий простуды головы, нужно соблюдать очень простое правило - если погода более чем прохладная, то надеть головной убор. Как правило, это относится к маленьким детям, которые не слушаются своих родителей и чаще всего начинают болеть.

Если продуло голову, то не стоит сильно переживать, главное начать вовремя лечение и тогда, все будет на лучшем уровне.

Причиной головной боли также может быть:

Абсцесс мозга, вызванный инфекцией. Диагностировать его сложно, поэтому следует знать, что болезнь зубов, воспаления легких заболевания уха-горла-носа, травмы головы, это "почва" для абсцессов мозга. Головная боль, которая длится более 12 часов - повод для серьезного беспокойства, лечение хирургическое. Прогноз серьезный.

Одним из симптомов головной боли может быть вегето-сосудистая дисфункция (ВСД) - избирательное нарушение функции внутренних органов. Симптомы явления: сердцебиение, бледность, потливость повышение или снижение артериального давления, отсутствие аппетита, тошнота, икота или одышка, ВСД - удел людей с неуравновешенной и слабой нервной системой проявление ВСД - это срыв взаимодействия между вегетативной и сосудистой системами симптомы ВСД очень многообразны, они похожи на все заболевания сразу. Диагноз может поставить только врач при комплексном обследовании.

Особое место занимает головная боль при шейном остеохондрозе. Она бывает по статистике у 95 % городских жителей после 40 лет независимо от возраста и пола. Больные жалуются на боль в затылке или шее.

Приступообразная головная боль может быть проявлением мигрени

Это значит, что главную роль в их развитии играет не действие низкой температуры, а активность болезнетворных микроорганизмов.

Последствия затрагивают различные ее органы. При поражении уха развивается отит, пазух носа - синусит, оболочки мозга - менингит и т.д.

Отдельную группу простудных заболеваний образуют состояния, связанные со спазмом кровеносных сосудов и мышц.

Стоит ли «держать голову в холоде»?

Поговорку «держи голову в холоде, ноги в тепле, а живот в голоде» слышали все. Воспринимать ее буквально нельзя ни в коем случае! Недаром заботливые родители с детства запрещали нам гулять без шапки в прохладную погоду. Действительно, на вопрос «можно ли простудить голову?» с уверенностью можно дать положительный ответ. Многим знакома такая ситуация - постоял на сквозняке, вышел на балкон со влажной головой после душа, и на следующий день голова раскалывается, невозможно сосредоточиться. Нередко болят уши, пазухи носа, глаза. Такие симптомы как раз-таки указывают на то, что голова простужена.

Как холод влияет на наше тело, в частности, на ткани и органы головы? Среди патологических процессов, начало которым дает переохлаждение, можно выделить следующие:

Возможные заболевания

Какие же заболевания могут скрываться за симптомами простуды головы? Можно выделить такие, наиболее часто встречающиеся заболевания, связанные с переохлаждением головы:

Как понять причину?

Что делать, если простудил голову? В первую очередь, необходимо выяснить, с каким заболеванием вы столкнулись. Понять, что скрывается за выражением «простыла голова» помогут сопутствующие симптомы:

Таким образом, прислушавшись к своим ощущениям, можно сделать некоторые выводы о причинах плохого самочувствия после переохлаждения головы. Однако в большинстве случаев это всего лишь догадки, и чтобы поставить верный диагноз, необходима очная консультация врача, а иногда и лабораторная диагностика.

К какому врачу обратиться?

К какому врачу следует идти человеку, который простудил голову? Все мы знаем, что отит, гайморит, фарингит лечит ухо-горло-нос (отоларинголог), болезни нервов - невропатолог, а лечением ОРВИ занимается терапевт. Единственным верным решением будет сначала обратиться к терапевту, а уже он направит вас на консультацию к определенному специалисту, исходя из ваших жалоб и своих предположений о природе заболевания. Таким образом вы сможете выяснить, какого лечения требует ваша простуженная голова.

Лечение

Простудил голову? Не знаешь как лечить? Лечение последствий того, что человек простудил голову, различается в зависимости от симптомов и, следовательно, причин болезни. Так, если причина - простое переохлаждение и спазм, помогут спазмолитические препараты (например, но-шпа), прогревание, легкий точечный массаж, ароматерапия и другие щадящие методы официальной и народной медицины.
Если же простуда связана с инфекцией, лучше не экспериментировать. Например, прогревание может усугубить воспалительный процесс, привести к его распространению на близлежащие органы. Именно поэтому врачи запрещают греть воспаленные гайморовы пазухи и уши, делать горячие ингаляции.

Обычно на присутствие инфекционного процесса указывает высокая температура тела.

В таком случае лучше проконсультироваться с врачом, ведь последствия простуды головы бывают довольно тяжелыми.

Профилактика

Чтобы не допустить развития вышеперечисленных патологических состояний, придерживайтесь таких профилактических мер:

в холодную погоду носите шапку или платок;
не перегревайте голову - вспотевшее тело еще быстрее отдает тепло и переохлаждается;
не спите с мокрыми волосами;
избегайте сквозняков;
не выходите на улицу с влажной головой (после душа или усиленных физических упражнений);
закаляйтесь;
лечите хронические заболевания.

Внимательно относитесь к своему здоровью, берегите голову и будьте здоровы!

Халатно относиться к здоровью, значит, подвергать организм опасности. Все знают об этом, но в холодную погоду продолжают ходить без головного убора или с влажными волосами под шапкой. Тем временем переохлаждение головы способно вызвать опасные заболевания, вплоть до отека головного мозга и летального исхода.

Причины возникновения переохлаждения головы широко известны. Это:

неконтролируемое пребывание под кондиционером;
отказ от шапок и платков в ветреную и холодную погоду;
плавание в холодной воде;
недосушенные волосы в сочетании с холодной, промозглой погодой;
сквозняки в квартире и транспорте;
общая гипотермия (переохлаждение) организма.

Застуженная голова дает о себе знать яркими признаками (их может проявиться сразу несколько, а может - лишь один). Симптомы переохлаждения головы это:

слабость;
головная боль, часто пульсирующая;
тошнота, колебания артериального давления, судороги и спазмы;
повышение температуры тела;
потеря аппетита;
изменение походки, путаница в мыслях из-за спазмов в голове;
сильные боли в шее при повороте головы в сторону;
нарушение светочувствительности и равновесия;
шум в ушах;
озноб, боль в горле, насморк;
локальная боль в ухе, шее, в области глаз или лба;
перекос лица (из-за воспаления нерва).

Если болит голова и симптомы появились после переохлаждения, то самолечением заниматься крайне опасно. Необходимо срочно вызвать врача для установления точного диагноза и получения рекомендаций по лечению. Дело в том, что переохлаждение головы обыватели часто путают, например, с острым инфекционным менингитом, от которого умирают быстрее, чем успевают осознать серьезность ситуации.

Последствия переохлаждения головы

Последствия от переохлаждения головы бывают как незначительными, так и крайне тяжелыми. Лучше этих последствий не допускать, соблюдая профилактические меры. Однако знать о них нужно.

В первую очередь, это воспаление нервов, отличающееся острыми болевыми ощущениями и иногда изменением формы лица: его перекашивает, т.к. человек теряет способность полноценно управлять мышцами.

Также возможны синусит, гайморит и фронтит - воспаление придаточных пазух носа. Данные заболевания лечатся долго, доставляя массу мучительных симптомов, и часто перерастают в хронические формы.

Осложнение при переохлаждении головы зачастую касается глаз (конъюнктивит) и ушей (отит) .

Тяжелым случаем является менингит, возникающий, в том числе, вследствие переохлаждения головы. Его отличают яркие симптомы: повышение температуры тела до 40 градусов, ужасная головная боль, нарушение сознания, судороги. Последних двух симптомов может не быть, поэтому стоит подозревать менингит всегда, если есть первые два. Менингит имеет разную природу - вирусную, бактериальную и грибковую, но переохлаждение головы и ослабленная иммунная система дают толчок к размножению патогенов. Современные средства позволяют быстро излечивать болезнь, если вовремя поставлен диагноз и начато лечение.

Что делать если продуло голову?

Некоторые процедуры при сильном переохлаждении головы можно провести, не дожидаясь врачебного вердикта:

Согреть голову, укутать теплым шерстяным платком, предварительно намазав болящие места йодом или растерев спиртом.
Исключить доступ холодного воздуха в помещение и сквозняки.
Не выходить на улицу, соблюдать постельный режим.
Попарить ноги или принять теплую ванную, после чего лечь в постель. Однако в этом случае нужно быть точно уверенным, что переохлаждение головы не наслоилось на инфекционное заболевание: инфекция от тепла прогрессирует.
Пить много горячего чая с малиной и медом, чая с имбирем и лимоном или любого другого теплого напитка на травах.
Принять обезболивающие препараты.
Отказаться от алкоголя и курения.
Принимать средства и препараты для повышения иммунитета.
Провести ароматерапию можжевельником, эвкалиптом, елью или лавандой - природными антисептиками.
Сделать массаж головы.

При усугублении симптомов следует вызвать врача.

Лечение последствий переохлаждения головы

Лечение всегда зависит от конкретного диагноза. Если пострадала слизистая оболочка горла и носа, то назначают сосудосуживающие препараты для освобождения пазух носа от гноя и последующего впрыскивания лечебных капель. Также антисептическими растворами орошают горло. В случае с присоединением бактериальной инфекции назначают антибиотики.

Неврит лицевого нерва требует противоотечной терапии, приема витаминов и обезболивающих. То, что можно назначить себе самостоятельно, - это уколы или прием внутрь витаминов группы В, которые буквально за считанные часы облегчают симптомы воспаления нервов. В случае с уколом эффект заметен быстрее.

Последствия переохлаждения головы многочисленны, каждое из них требует конкретного лечения, желательно под контролем специалиста. Хорошее средство - всегда то, которое назначил врач, проведший правильную диагностику.

Профилактика переохлаждения головы

Застудить голову легко - достаточно проигнорировать профилактические меры. А они просты, но требуют неукоснительного выполнения. Это:

Укрепление иммунитета, здоровый образ жизни, частое пребывание на свежем воздухе.
Лечение уже имеющихся хронических заболеваний, особенно воспалительного характера.
Исключение сквозняков.
Ношение головного убора по сезону каждый раз при выходе из дома, пусть даже на короткий промежуток времени, ведь чтобы застудить голову, достаточно нескольких минут. Капюшон поверх шапки - отличное решение для особо уязвимых.
Тщательное высушивание волос перед выходом из дома не менее чем за 2 часа до этого.

Правильное лечение и своевременная профилактика позволят сохранить здоровье головы на долгие годы.