Миопия слабой степени: все о болезни и методах лечения и профилактики в домашних условиях. Лучшие способы лечения миопии слабой степени Диагноз офтальмолога миопия

Смещение главного фокуса происходит вследствие увеличения передне-заднего размера глазного яблока, причем «прирост» на 1 миллиметр в среднем прибавляет к миопии 3 D. Поскольку рефракция глаза при этом остается неизменной, фокус смещается с сетчатки. Чем выше степень миопии, тем хуже человек видит вдаль и тем ближе к нему находится точка дальнего видения.

Причины миопии слабой степени

Является генетически обусловленным заболеванием, для развития которого требуется действие провоцирующих факторов. Чаще всего возникает у школьников и студентов. В возрасте 18-45 лет миопия остается стационарной (неизменной). После 45 лет нередко начинается прогрессирование болезни.

Наследственность

Доказано, что близорукость чаще всего развивается у людей, чьи родители также страдали этим недугом. Заболеваемость среди миопов составляет около 50%, тогда как среди отпрысков здоровых родителей миопия встречается лишь в 10%. Следует отметить, что наследуется не само заболевание, а лишь физическая предрасположенность к нему.

Нехватка микроэлементов

Развитие близорукости может провоцироваться дефицитом цинка, меди, марганца и некоторых других минералов. Эти микроэлементы играют важную роль в фотохимических реакциях, протекающие в сетчатой оболочке глаза.

Нарушения требований гигиены

К миопии слабой степени обоих глаз может приводить чрезмерная нагрузка на зрительный орган, продолжительная работа на близких расстояниях, чтение при плохом освещении, частый просмотр телепередач, излишняя увлеченность компьютерными играми. Именно поэтому болеют в основном офисные работники, школьники, книголюбы и люди, много времени проводящие за компьютером.

Миопии нередко предшествует спазм аккомодации – состояние, возникающее вследствие перенапряжения глаз. На этом этапе своевременная коррекция режима работы помогает избежать развития болезни.

Перенесенные инфекции

Болезни подвержены люди, переболевшие дифтерией, корью, скарлатиной, туберкулезом, вирусным гепатитом. Определенную роль в этиологии миопии играют заболевания носо- и ротоглотки: гайморит, тонзиллит, аденоиды.

Гормональные сбои

Болезнь может развиваться у людей с пониженным иммунитетом и различными эндокринными заболеваниями. Миопия слабой степени может возникать в период гормональных перестроек в организме. Этим можно объяснить появление близорукости слабой степени при беременности и в подростковом возрасте.

Родовые травмы

У детей болезнь может развиваться вследствие травм позвоночника, случившихся во время родов. Возникновению миопии способствует также врожденная слабость склеры, ее излишняя растяжимость, слишком быстрый рост ребенка.

Виды миопии

Близорукость бывает врожденной и приобретенной, злокачественной и доброкачественной, осложненной и неосложненной. Также выделяют ложную миопию, вызванную не изменением рефракции, а спазмом аккомодации. Наиболее опасной является злокачественная форма болезни, при которой наблюдаются изменения в 20-30 D. Эту патологию также называют «миопической болезнью».

В зависимости от механизма развития миопия бывает:

Осевой - развивается вследствие увеличения передне-заднего размера глазного яблока.
Рефракционной - вызвана избыточной рефракцией из-за утолщения хрусталика или роговицы.
Смешанной - сочетает в себе оба механизма.

Виды близорукости в зависимости от характера течения :

Стационарный.
Прогрессирующий, когда зрение ухудшается со скоростью более 1 D в год.

Степени миопии:

Легкая - до 3 D;
Средняя - в пределах 3,25-6,0 D;
Тяжелая - 6,25 D и более.

Симптомы

Начальные признаки миопии первой степени обычно появляются в детском или молодом возрасте. Человек плохо видит предметы, расположенные вдали, из-за чего начинает щуриться. У него часто возникает зрительная утомляемость, нередко появляются головные боли.

Как правило, болезнь прогрессирует до 20-22 лет, после чего процесс приостанавливается, а зрение остается неизменным до 40-45 лет.

Диагностика

Диагностическая программа обычно включает сбор жалоб и анамнеза, осмотр и полноценное обследование пациента. Врач проводит визометрию, рефрактометрию, периметрию, биомикроскопию, осматривает глазное дно. Очень важным методом исследования является скиаскопия.

Постановку диагноза «миопия слабой степени» может осуществить только квалифицированный врач-офтальмолог, но не оптометрист (человек, прошедший курсы по правильному подбору очков). Поэтому при появлении характерных симптомов близорукости следует обращаться в больницу, а не в оптику.

Нужно ли лечение?

К сожалению, снижение остроты зрения при близорукости является необратимым, а полностью вылечить болезнь невозможно. Консервативное лечение назначается с целью предупреждения дальнейшего прогрессирования болезни. Хирургическое вмешательство и лазерная коррекция зрения в этом случае противопоказаны.

Лечение

Большинство лечебных мероприятий при миопии направлены на тренировку и укрепление ресничной мышцы. С этой целью больному подбирают комплекс специальных упражнений. У детей широко применяются очки Сидоренко. Также показаны лютеинсодержащие витамины для глаз.

При необходимости назначаются циклоплегики и гипотензивные препараты. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства нежелательно, так как лечить миопию слабой степени должен только квалифицированный окулист.

Что такое коррекция

Помимо консервативного лечения при миопии слабой степени требуется коррекция рассеивающими линзами. Это позволяет сместить главный фокус таким образом, чтобы он попадал на сетчатку. Благодаря этому человек начинает отчетливо видеть предметы, расположенные вдали от него.

Оптическая коррекция – это метод безоперационного восстановления зрения, предусматривающий использование очков или контактных линз. Необходим для комфорта человека и предупреждения прогрессирования близорукости.

Правильный подбор корректирующих средств

Миопия слабой степени требует коррекции минусовыми (рассеивающими) линзами, которые подбираются на фоне медикаментозной циклоплегии. Также больному проводится скиаскопия. Человеку подбирают очки для дали, которые он надевает только при необходимости. Корректирующие средства выбираются таким образом, чтобы зрение восстанавливалось до 100%.

Следует отметить, что неправильная коррекция может нанести серьезный вред человеку, привести к прогрессированию болезни и появлению неприятных осложнений.

Противопоказания для лечения

Корректирующие средства не назначаются при так называемой ложной миопии. Это состояние вызывается спазмом аккомодации, а лечится с помощью медикаментов и специальных упражнений. Ношение очков или линз при этом заболевании может существенно усугубить состояние.

Миопия при беременности

Беременные женщины, имеющие близорукость, должны регулярно наблюдаться у офтальмолога. Как правило, миопия в легкой степени не представляет серьезной угрозы для здоровья пациентки. Однако в случае появления патологических изменений на глазном дней ставится вопрос о проведении кесарева сечения.

У женщин с миопией глаз удлиннен, а сетчатка и склера растянуты. Во время потуг возникает сильное напряжение глазных мышц, которое может повлечь за собой отслоение или разрыв сетчатой оболочки. Это может повлечь за собой ухудшение или даже потерю зрения. Исключение потужного периода путем кесарева сечения позволяет избежать осложнений.

Занятия спортом

Близорукость является противопоказанием к занятию некоторыми видами спорта. Больным не рекомендуется увлекаться боксом, хоккеем, спортивными прыжками, тяжелой атлетикой, различными видами борьбы. Пренебрежение этим правилом может привести к прогрессированию болезни.

Противопоказания

Больным с близорукостью не рекомендуется посещать жаркие бани и сауны, принимать горячие ванны. Также вредно длительное пребывание на холоде. Миопам нужно крайне серьезно подходить к выбору профессии, поскольку их работа не должна быть связана с чрезмерной зрительной нагрузкой. Во время занятий спортом таким людям необходимо следить за тем, чтобы их пульс не превышал 150-180 ударов в минуту.

Профилактика

Для профилактики миопии следует правильно питаться, рационально организовывать рабочий процесс, регулярно отдыхать и выполнять упражнения для глаз. Необходимо следить за правильным освещением рабочего места, избегать длительного просмотра фильмов и телепередач. Роботу за компьютером лучше свести к минимуму.

При появлении признаков ухудшения зрения необходимо как можно раньше обратиться к врачу и предпринять нужные лечебные мероприятия.

Полезное видео о миопии слабой степени

Человек столкнувшийся с таким диагнозом как миопия слабой степени, или близорукость задается вопросом - что это такое? Это патологическое состояние глаз, при котором человек хорошо видит предметы, находящиеся вблизи, и плохо – на расстоянии. Это происходит по причине аномальной вытянутости (удлиненности) глазного яблока, фокусировка лучей света, проходящих через глаз, осуществляется не на поверхности сетчатки, а в точке, расположенной перед ней. Сетчатка может фиксировать только объекты размытого вида.

Проблема зрения широко распространена среди взрослых и детей. Согласно статистике, каждый третий человек страдает близорукостью. Количественный прирост случаев связан с увеличенными зрительными нагрузками при работе с компьютерами, цифровыми гаджетами, другими современными электронными устройствами на близком расстоянии в совокупности с наследственной предрасположенностью.

Опасностью этого зрительного дефекта является вероятность перерастания первой (слабой) степени во вторую (среднюю), а затем и высокую степени. Обычно оба глаза подвергаются заболеванию, но односторонняя миопия тоже встречается в медицинской практике. Измененное состояние рефракции измеряется в диоптриях, имеющих минусовое значение. Специалисты не называют миопию болезнью, а лишь особенностью зрения.

Патологию принято различать по степеням:

До 3.0 диоптрий – слабая.
0 – 6.0. диоптрий – средняя.
Более 6.0 диоптрий – высокая.

Клиническая картина миопии

Течение болезни может быть не прогрессирующим (стационарным) и прогрессирующим. Первая форма не подлежит терапии, так как не нарушает структуру глазного дна. При ношении очков можно достичь стопроцентного зрения. Прогрессирующий тип течения как раз может привести к высокой степени патологии (до 30-ти диоптрий). Эта форма носит название «злокачественная», так как чревата инвалидностью органов зрительной системы.

Важно знать! Слабая степень миопии присуща детям 7-12 лет, имеющим наследственную предрасположенность. У каждого пятого ребенка наблюдается миопия слабой степени. Именно в подростковом возрасте происходят формирование и рост глаза. В это же время зрительная система испытывает на себе большие нагрузки, что связано с учебной деятельностью. До 20 лет может регистрироваться усугубление ситуации, а после этого возраста наступает нормализация и стабилизация зрения.

Причины возникновения миопии слабой степени

Как выяснилось, данная особенность зрения появляется в результате несоответствия между длиной глазного яблока и силой глаза оптического характера.

Прямыми причинами развития миопии можно назвать:

Увеличенный передний и задний размер яблока глаза.
Наличие рефрактерного типа (изменения в зрительной системе).

Существует ряд факторов, приводящих к проявлению миопии слабой степени, выражающиеся в:

неблагоприятной наследственности (от близоруких родителей в половине зарегистрированных случаев была передана патология зрения);
длительных интенсивных нагрузках на глаза, например, при работе на близко стоящем компьютере, просмотре телепередач и т. д.;
слабости аккомодации врожденного плана, способствующей удлинению и деформации глазного яблока;
гормональных нарушениях;
несбалансированном питании;
травмах и инфекциях глаз;
заболеваниях сосудов;
катаракте.

Признаки развивающейся близорукости

К основным признакам, указывающим на развитие патологического состояния зрения, следует отнести следующие:

утомляемость глаз в течение короткого времени;
стремление поднести близко к глазам для прочтения книгу или газету;
появляющиеся маленькие черные пятнышки;
возникающая боль в глазных яблоках;
утомляемость глаз при просмотре телевизионных передач;
синюшность склеры;
покраснение;
синдром «сухих» глаз.

Основные симптомы миопии

В процессе развития миопии проявляются основные симптомы, заключающиеся в:

Ухудшении различения объектов, находящихся на далеком расстоянии. Они видятся человеком нечетко и размыто. Но стоит ему прищурить глаза, т.е. «подтянуть» изображение до сетчатки, объект приобретает четкие контуры и становится видимым.
Ухудшении зрения в темное время суток. Происходит расширение зрачков, при этом теряется глубина резкости. Объекты, расположенные вдали, через восприятие близоруким человеком приобретают размытую форму.
Искаженном, удвоенном виде предмета.
Способности видеть прямые линии изогнутыми.

Последние признаки проявляются в случаях сочетания астигматизма (состояния глаз, связанного с дефектом формы самого глаза, его роговицы/хрусталика) с миопией, что в медицинской практике часто встречается.

Осложнения

К миопии не следует относиться пренебрежительно, специалисты предупреждают, что это серьезное патологическое состояние зрения, способное привести к опасным осложнениям. Это связывается с тем, что основу механизма развивающейся болезни представляет увеличенный размер глаз. Соответственно, оказывается влияющее действие на их сосудистые системы, на все структуры, оболочки, функции.

Чаще всего высокая степень близорукости способствует проявлению подобного вида осложнений, выраженных в:

отслойке сетчатки;
осложненной катаракте;
слепоте;
дистрофии сетчатки;
дистрофии решетчатой;
пятне Фукса;
деструкции стекловидного тела;
дистрофии по типу «След улитки».

Важно помнить! Высокая стадия миопии – завершающая степень патологии. Все начинается с миопии слабой степени, когда своевременное лечение способно предотвратить от возникновения возможных грядущих осложнений.

Как диагностируется близорукость

При посещении врача происходит сбор данных: основных жалоб пациента, проводится первичный осмотр, в ходе которого выясняется необходимость дополнительного узконаправленного исследования для уточнения предварительного диагноза.

Врач-окулист пользуется следующими диагностическими методами:

офтальмологическими таблицами с целью выявления остроты зрения;
офтальмоскопией – изучением глазного дна (для этого используется офтальмоскоп, фундус-линза);
рефрактометрией, определяющей ширину зрачка;
щелевой лампой для проведения микроскопического анализа глазной структуры;
измерением давления внутри глаза;
УЗИ для определения длины глазного яблока.

Коррекция миопии первой степени

Ношение очков или контактных линз , обеспечивающих хорошее зрение вдаль, является одним из основных способов в деле исправления рефракции, вызывающей симптомы миопии. Временное улучшение зрения не считается лечением. Незначительную степень близорукости можно полностью скорректировать и достичь 100%-ного зрения.

Носить очки/контактные линзы можно лишь в необходимых случаях, так как слабая степень миопии позволяет видеть предметы вблизи хорошо. Наоборот, постоянное видение через очки способно ухудшить зрение.

Коррекция миопии

Терапия близорукости происходит посредством следующих медикаментозных средств и витаминных добавок в комплексе:

Глазных капель. Они назначаются при незначительном нарушении зрения. Предпочтение отдается «Тауфону», «Ирифрину», «Уджале».
Ретинола (витамина А). Он оказывает влияние на слизистую глаз, улучшение остроты зрения.
Рибофлавина (витамина В2). Служит укреплению кровеносных сосудов, устраняет усталость глаз.
Пиридоксина (витамина В6). Оказывает положительное влияние на обмен в клетках.
Лютеина. Способен защищать глаза от действия факторов негативного свойства.

Витамины выпускаются в виде капель, таблеток или растворов для инъекций.

Хирургические и лазерные методы при первой степени миопии используются лишь в тех случаях, когда развивающийся астигматизм сочетается с близорукостью, и если пациенту нельзя носить линзы и очки по тем или иным причинам.

Оперативное вмешательство осуществляется уже в крайнем случае, помогающее пациентам с самой тяжелой формой заболевания. Лазерную коррекцию не используют при отрицательном показателе (свыше 15-ти диоптрий).

Операции проводятся двух видов:

Устанавливается ИОЛ, или интраокулярная линза, вместо удаленного естественного хрусталика. Любая тяжелая форма близорукости может быть излечена эти способом.
Перед собственным хрусталиком или прямо на него устанавливается факичная ИОЛ, способная корректировать зрение и возвращать «картинку» на сетчатку. Этот способ не имеет широкого распространения.

Методы аппаратной коррекции при первой степени миопии дают хорошие результаты.

Использование:

лазерного стимулятора позволяет снять усталость глаз, повысить остроту зрения;
цветомагнитного стимулятора – устранить спазмы и улучшить функции зрительного нерва;
электрофореза – понизить глазное давление и устранить напряжение.

Применение аппаратной коррекции через каждые 5-6 месяцев показали свою эффективность.

Упражнения для глаз помогают улучшению качества зрения, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют их своим пациентам, страдающим близорукостью.

Достаточно выполнять нижеперечисленные упражнения, чтобы расслабить глазные мышцы, улучшить микроциркуляцию сосудов, снять глазной тонус, нормализовать работу обменных веществ, активизировать глазодвигательные мышцы и затормозить дегенеративные процессы:

Глазами водить по горизонтальной (вправо-влево) и вертикальной линиям (вверх-вниз) в течение 10 секунд по каждому направлению.
Прикрыть открытые глаза ладонями, посидеть в таком положении 5-7 минут, таким способом расслабляя мышцы глаза.
Выписывать глазами восьмерку, ромб. Выполнять каждый «рисунок» по три раза.
Моргать в быстром темпе в течение двух минут.
Сосредоточить взгляд на собственном кончике носа и держать его 20 секунд.

Противопоказания при миопии первой стадии

Чтобы не спровоцировать развитие миопии, ее переход в более тяжелые степени, необходимо учесть ряд ограничений:

не заниматься тяжелой физической работой, боксом, конным спортом, футболом, волейболом, баскетболом;
взрослым работать и находиться за компьютером не более четырех часов, детям – не более часа;
не перегружать глаза;
не использовать лампы дневного освещения, дополнительно «нагружающих» глаза;
рассматривать все предметы на расстоянии 25-30 см от глаз;
не употреблять алкоголь, так как он противопоказан при миопии;
ежедневно гулять на свежем воздухе, давая отдых глазам;
беречь глаза от травм, стараться предупреждать резкие толчки, падения, вибрации и пр.;
проходить осмотр у лечащего врача через каждые 3-5 месяцев.

Игнорирование близорукости начальной стадии недопустимо, так как жизнь и безопасность могут напрямую зависеть от невозможности видеть объекты вдали. Если миопию не лечить, процесс ухудшения зрения неизбежен.

Лечение миопии средствами народной медицины

Использование лекарственных растений прочно занимает свою собственную нишу в процессе коррекции зрения. Проверенные столетиями и многими поколениями рецепты пользуются большим спросом в наше время с одобрения врачей-офтальмологов.

Народная медицина отдает предпочтение следующим:

Черничному настою . Берутся сушеные/свежие ягоды по чайной/столовой ложке соответственно, заливаются полулитром кипятка, ставятся на слабый и медленный огонь, довести до кипения, подержать пять минут. Затем настаивать час, процедить. Настой готов к употреблению.

В чернике содержится много микроэлементов, полезных для организма, ягода помогает скорректировать зрение. В виде настоя принимается по столовой ложке трижды в день. Также чернику нужно есть в свежем виде (по полстакана в день), в виде варенья или джема.

Листьям алоэ (столетника). Этот рецепт подойдет людям старше 20 лет, готовых применять средство на постоянной основе, чтобы вылечить близорукость, а также предупредить ее. Берутся 200 г листьев столетника, измельчаются, смешиваются с васильковыми цветками и травой очанки (по 50 г каждого компонента). Добавляется 600 мл красного вина и столько же мела. На водяной бане готовится час, остужается и процеживается. В течение трех месяцев настой принимается трижды в сутки по столовой ложке за 30 минут до приема пищи.

Листьям черной смородины . Эта ягода недаром называется «царицей»: содержание витаминов и полезных веществ в ней помогает организму бороться со многими болезнями, в том числе укрепляет и корректирует зрение. Из сухих измельченных листьев, залитых полулитром кипятка, готовится напиток. Пить как чай в течение дня.

Крапиве двудомной . Листья и побеги растения содержат соль натрия, железо, марганец, пантотеновую и аскорбиновую кислоты, витамины, соль кальция. Берутся свежие/сухие побеги или листья в количестве 25 г на пол-литра кипятка. Настаивается в течение трех часов, процеживается и принимается по 2 ст. л. дважды в сутки перед завтраком и ужином.

Народных рецептов многие сотни. Найти их можно на страницах интернета или в специальных справочниках. Главное, учесть собственную чувствительность к аллергенам и правильно готовить отвары/настойки, принимая их курсовыми методами. Консультация с лечащим врачом поможет сделать правильный выбор.

Профилактика близорукости

Предупреждение развития и осложнений миопии возможно, если придерживаться некоторых правил, включающих следующие важные моменты:

регулярные посещения окулиста для осуществления контроля над уровнем зрения;
применение витаминных комплексов;
выполнение упражнений для глаз в течение рабочего периода;
обследование с помощью УЗИ с целью определить продольный размер глазного яблока;
правильное оборудование и освещение рабочего места лампами естественного света;
использование при работе за компьютером специальных очков;
избегание тяжелых физических работ, падений, резких телодвижений;
вести активный, но умеренный образ жизни, в том числе на свежем воздухе;
правильно и полноценно питаться, добавляя в рацион фрукты и овощи ярко-красного, фиолетового, оранжевого цветов. А также зелень, богатую пигментом (предпочтение отдавать шпинату, сельдерею, петрушке, укропу и др.).

Важно знать! Профилактике при близорукости помогают различные устройства, воздействующие цветотерапией, массажем. «Амблиокором» происходит развитие естественной способности мозга компенсировать расплывчатые изображения. При помощи «Ручейка» - аппаратной профилактики со специальной линзой – осуществляется стабилизация миопических процессов, тренируется мышечная система, развивается аккомодация.

Профилактика заболевания

При миопии слабой степени заключается в правильном дозировании зрительной нагрузки и общеукрепляющих мероприятиях:

не проводить перед монитором или экраном ТВ более 45 минут подряд, делать перерывы не менее 5 минут для взрослых и 15 – для детей и подростков;
уделять время регулярной гимнастике для глаз;
организовать достаточное освещение на рабочем месте;
исключить чтение в постели и в транспорте;
соблюдать режим дня, чаще гулять на свежем воздухе.

Видео: Профилактика близорукости

Противопоказания при слабой близорукости

Слабая миопия одного или обоих глаз накладывает небольшие ограничения на образ жизни, пренебрегать которыми не стоит, чтобы не усугублять течение и не провоцировать усиление степени близорукости. Больным противопоказаны:

тяжелая физическая работа или труд, требующий постоянного длительного напряжения зрения;
травмоопасные виды спорта, профессиональный бодибилдинг и пауэрлифтинг;
у детей нужно следить за уровнем стресса и длительностью непрерывных занятий с высокой зрительной нагрузкой.

Миопия слабой степени поддается как оптической коррекции, так и полному излечению современными методами. При первых признаках ухудшения зрения вдаль у ребенка или взрослого необходимо немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения соответствующей терапии.

Дефект зрения, при котором человек с близкого расстояния прекрасно различает все окружающие его предметы, однако плохо различает то, что находится вдали, носит медицинское название – миопия слабой степени.

Данное нарушение зрения – достаточно распространённый дефект зрительного восприятия. Его проявление характерно практически для всех возрастных групп.

Что такое миопия слабой степени

Особенностью данного состояния зрения является то, что многие специалисты не относят его к патологическим проявлениям, а причисляют к индивидуальным проявлениям зрительного восприятия.

Опасность такой особенности зрительной функции заключается в том, что при отсутствии лечения и нарушении гигиенических требований существует вероятность прогрессирования, при котором возможно перерастание слабой степени в среднюю, а затем – в высокую стадию миопии.

Поэтому рекомендуется систематически наблюдаться у офтальмолога и выполнять его рекомендации относительно профилактических мероприятий и корректировки образа жизни. Это даст возможность на долгие годы сохранить полноценное зрительное восприятие окружающей действительности.

Что же происходит при миопии слабой степени, почему вблизи человек видит хорошо, а вдали – всё воспринимается расплывчато? Дело в том, что при данном патологическом состоянии изображение фокусируется не на самой сетчатке глаза, а перед сетчаткой. Именно поэтому с близкого расстояния чёткость зрительного восприятия достаточно высокая, а дальние предметы – нечёткие и как бы размытые. Такая особенность зрения ещё называется близорукостью.

Распространённость близорукости стремительно растёт вследствие значительного увеличения повседневной нагрузки на зрение. Это телевизор, мобильные телефоны, компьютер и другие новейшие технологии, ставшие неотъемлемой частью жизни современного человека.

Виды слабой миопии

Кроме определения трёх стадий миопии – слабой (не превышающей 3 дптр), средней (от 3 до 6 диоптрий) и высокой (больше 6 единиц) – классификация патологии предусматривает выделение разновидностей слабой стадии:

Непрогрессирующая миопия. Данный тип нарушения зрительной функции не предполагает терапевтического воздействия. Корректировать такой дефект зрения удаётся использованием специальных линз или очков.
Прогрессирующая миопия. Опасность данного вида патологии заключается в вероятности значительного ухудшения зрения, перехода в среднюю и высокую стадию. Также данный тип патологии сопровождается различными осложнениями, приводящими к полной потере зрения.
Ложная миопия, развивающаяся вследствие плохого освещения. Нарушение требований гигиены зрения приводит к её преобразованию в истинную миопию.

Патологическое нарушение зрения обычно проявляется в обоих глазах, но не исключается вероятность одностороннего отклонения в состоянии зрительной функции.

Причины возникновения

Развитию близорукости первой степени предшествует множество факторов. Выявление основного из них помогает предотвратить дальнейшее прогрессирование миопии.

Наследственность

Генетическая предрасположенность к развитию дефектов зрения выступает в качестве основной причины возникновения близорукости.

Если среди близких родственников были страдающие данным типом нарушения зрения, то вероятность развития слабой миопии достаточно велика. Она возрастает в большей степени при условии, что данное нарушение зрительной функции имеется у обоих родителей. В этой ситуации у их ребёнка высокий риск развития заболевания.

Особое внимание следует уделить систематическому посещению глазного врача с целью не пропустить начало болезни и не дать ей перерасти в более высокую стадию.

Нехватка минералов

Отсутствие сбалансированного полноценного питания становится причиной значительного ослабления зрительной функции. Так, например, отсутствие некоторых веществ способно негативно повлиять на зрительную восприимчивость:

недостаток витамина А негативно сказывается на остроте зрения;
дефицит витамина В 2 провоцирует ослабление сосудов глаза и становится причиной быстрого утомления глаз;
отсутствие в достаточном количестве витамина В 6 ухудшает остроту глазного восприятия на клеточном уровне.

Негативно отражается на состоянии зрения недостаточное потребление продуктов, отличающихся большим количеством хрома, марганца, силена и меди.

Существенный вред зрению наносит увлечение модными голодными диетами, предусматривающими ограничение употребления не только белков и жиров, но даже углеводов.

Нарушение требований гигиены

Неправильная дозировка нагрузки на зрение является провокационным фактором для развития нарушения зрительной функции. Среди наиболее губительных для глаз ситуаций отмечаются:

превышение допустимого времени пользования компьютером, телевизором, мобильными устройствами связи (не более 40 минут с перерывом на 10 минут для взрослых и 20 для детей);
длительная концентрация зрения при чтении;
нарушение допустимого расстояния между объектами, требующими сосредоточенности и внимания (оно составляет не менее 30 см);
слабое освещение;
пользование мобильным телефоном в транспорте.

Перенесённые инфекции

Влияние на зрение инфекционных заболеваний глаз чревато развитием миопии прогрессирующего типа. Среди наиболее распространённых патологий отмечаются проявления:

Значительно увеличивают риск развития миопии хламидии и вирусная инфекции, грибковые поражения глаз и бактериальные заболевания.

Гормональные сбои и родовые травмы

Особую опасность для зрения представляют гормональные изменения в организме женщины в период беременности, вынашивания плода, а также с наступлением менопаузы.

Во время родов вследствие интенсивного мышечного напряжения может произойти отслоение или разрыв сетчатки глаза, что становится предпосылкой к развитию миопии.

Женщинам в эти периоды следует особенно внимательно относиться к состоянию зрительного органа и обязательно посещать офтальмолога, чтобы исключить проблемы со зрением.

Симптомы и признаки

На начальной стадии заболевания миопия 1 степени не доставляет дискомфорта и не проявляется выразительной симптоматикой. Дискомфортные ощущения начинают беспокоить, когда диоптрия составляет более единицы.

Обратить внимание следует на следующие негативные проявления:

быстрая утомляемость глаз;
прищуривание с целью рассмотреть отдалённые предметы;
приближение объектов зрения (телевизор, книга);
синева глазных белков;
ощущение сухости и боли в глазах;
красноватые прожилки, свидетельствующие о расширении мелких капилляров.

Обнаружение одного или нескольких признаков становится показанием к посещению офтальмолога для выяснения их причины. Это позволит своевременно выявить миопию и предупредить её прогрессирование.

Осложнения

Игнорирование своевременного обращения к специалистам по поводу проявления негативной симптоматики и отсутствие мер по коррекции зрительной функции становится причиной развития таких осложнений, как:

Предупреждение подобных проявлений – первостепенная задача, позволяющая сохранить зрительную функцию хотя бы на уровне слабой миопии без предпосылок к её прогрессированию.

Диагностика

Основополагающим принципом диагностики является своевременное выявление проблем со зрением. Для установления точного диагноза проводятся следующие виды обследования:

Определение показателей диоптрии с помощью специальных тестов.
Офтальмоскопическое исследование состояния глазного дна.
Выявление изменений, наблюдаемых во внутриглазном давлении.
Рефрактометрия, позволяющая определить оптическое состояние глазной системы.
УЗИ, с помощью которого определяются изменения в глазном дне, степень и форма заболевания.

На основании полученных результатов обследования избирается тактика терапевтических мероприятий, направленная на коррекцию выявленных патологических изменений, если таковые имеются.

Лечение миопии слабой степени

Данная форма близорукости поддаётся коррекции при условии своевременно начатого лечения. При ложной миопии снятие спазма аккомодации даёт положительные результаты и предотвращает рецидивы при условии соблюдения требований по гигиене зрения, описанных выше. Лечение истинной близорукости первой степени предполагает более длительный курс терапии.

Коррекция зрения

Использование оптической коррекции миопии не изменяет физиологические особенности органов зрения. Это компенсаторный вариант воздействия на сетчатку глаза, позволяющий устранить дискомфортные ощущения при близорукости.

Очки с минусовой диоптрией и контактные линзы не лечат миопию, однако значительно улучшают зрительное восприятие. Их не обязательно носить постоянно, а можно одевать только при необходимости рассмотреть удалённые объекты.

Подбирает очки квалифицированный специалист, учитывая степень миопии и расстояние между зрачками.

Самостоятельный выбор очков приводит к прогрессированию заболевания и развитию осложнений.

Медикаментозное

Выявление ложной миопии предусматривает использование капель для снятия напряжения глазной мышцы. Врач назначает такие капли, как Тауфон, Ирифрин, Уджала. Следование рекомендациям офтальмолога становится предпосылкой к полному восстановлению зрительной функции.

При истинной миопии терапевтическое воздействие направлено на укрепление всей системы зрительных органов. Оно предусматривает применение витаминных комплексов, содержащих необходимые микроэлементы, способствующие улучшению состояния зрения.

Хирургическое вмешательство

Лазерная хирургия является методом, позволяющим полностью восстановить зрение при слабой миопии.

Операции лазером – фоторефракционная кератэктомия (ФРК) и LASIK – безболезненный и эффективный метод корректировки данного дефекта зрения. Изменение формы роговицы в ходе операции приводит к нормальному фокусированию световых лучей на сетчатке, в результате чего устраняется близорукость.

Выбор методов лечения миопии слабой степени зависит не только от стадии патологии, но и от возрастных особенностей пациента.

Систематические профилактические осмотры и следование рекомендациям офтальмолога – залог сохранения остроты зрения. Отсутствие своевременного лечения миопии 1 степени чревато значительным ухудшением зрительной функции и развитием полной слепоты.

Согласно статистике здравоохранения за 2018 год более 280 млн человек во всем мире имеют проблемы со зрением. Большинство случаев приходится на близорукость разной степени тяжести. Основной категорией риска миопии слабой степени являются молодые люди.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Определение болезни

Согласно БМЭ « - один из видов аномалий рефракции глаза, при котором параллельные лучи света, попадающие в глаз, после преломления сходятся в фокусе не на сетчатке, а впереди нее». Рассматриваемый предмет хорошо виден только вблизи, дальние объекты различаются с трудом. Само понятие «миопия» происходит от греческого слова myo — прищуривать глаза, так как больные, чтобы лучше видеть отдаленные предметы, слегка сощуриваются.

По течению заболевания разделяют не прогрессирующий и прогрессирующий типы, которые отличаются методами лечения. В первом случае снижение зрения хорошо поддается контролю, второй же обусловлен растяжением заднего отдела глаза, что может явиться причиной серьезных осложнений и инвалидности.

Прогрессирование миопии чаще наблюдается у маленьких детей в связи с усиленным ростом глазного яблока, с возрастом оно останавливается. Отдельно следует выделить тип миопии (ночная или сумеречная), при котором человек расплывчато видит дальние объекты только в условиях недостатка света.

По характеру развития патологии различают следующие формы:

осевая - обусловлена большой длиной оптической оси глаза,
рефракционная - вызвана чрезмерной преломляющей силой оптической системы глаза,
комбинационная - определена тем, что преломляющая сила оптической системы глаза и длина его оптической оси не превышают характерных величин, но и не обеспечивают нормальной рефракции.

По способу приобретения болезни выделяют:

врожденную близорукость - определяется с первых дней по аномалиям развития глазного яблока, встречается достаточно редко,
профессиональную - развивается в результате излишнего напряжения зрения,
транзиторную - наблюдается при принятии лекарственных препаратов и как следствие некоторых заболеваний,
школьную - возникает у учащихся при напряженной работе глаз с различными близкими объектами — книгами, компьютером.

Причины развития близорукости

Различные аномалии развития и работы глазного яблока. Излишний рост глазного яблока, неверное строение хрусталика, ослабленная адаптация влияют на развитие и степень заболевания.
Спазмы и перенапряжение глазных и ресничных мышц, скачки давления. В этом случае возникает псевдомиопия (ложная), симптомы которой проходят после регуляции самочувствия и длительного отдыха. Также некоторые врачами выдвигается гипотеза, которая связывает повышенное ВГД с патологией.
Негативно влияющие факторы. Ненормированное использование экранных гаджетов — телефонов, компьютеров, телевизоров, чтение книг при недостаточном освещении, работа в условиях повышенного напряжения глаз — эти факторы отрицательно влияют на тонус и состояние зрительной системы.
Наследственность . Генетические особенности играют огромную роль. У родителей, страдающих близорукостью высок шанс рождения ребенка с похожей патологией. Показатели заболевания в Европе и Японии являются ярким примером этого.
Прием лекарственных препаратов. Прием сульфаниламидных препаратов (Этазол, Альбуцид, Стрептоцидовая мазь) может спровоцировать признаки заболевания и кратковременное ухудшение зрения, которые исчезают после окончания приема лекарств.
Осложнения после заболеваний. Сахарный диабет, атеросклероз, нарушения функций щитовидной железы, различные поражения головного мозга могут сильно повлиять на качество зрения.
Режим жизни. Нельзя забывать о том, насколько сильно влияет ритм нашей жизни на зрительные функции. Баланс наряженной работы и отдыха, наличие в еде необходимых витаминов, гимнастика и расслабляющие техники способны улучшить и сохранить наши глаза в целости.
Окружающая среда. Нисколько не уменьшая влияние остальных причин, стоит выделить тот момент, что факторы внешней среды — экология, работа, обилие экранов, воздействие различных источников освещения — в полной мере соответствуют современным научным мнениям и характеризуется определяющим.

Стадии заболевания

Уровень патологии определяется врачами-офтальмологами, выделяющими у заболевания 3 степени развития:

слабая (1)- до 3 диоптрий,
- от 3,25 до 6 диоптрий,
- свыше 6 диоптрий.

Чаще всего встречаются слабая и средняя степени. От высокой стоит отделять тяжелую и злокачественную миопии, у которых имеются иные осложнения.

В процессе обследования определяется дальнее и ближнее расстояния, на которых человек хорошо может различать предметы. По этим параметрам и определяется стадия развития болезни. При средней и высокой степенях ярко выражены нарушения кровоснабжения сетчатки глаза, сильно увеличено глазное яблоко, больной жалуется на сильно размытую картинку.

Что такое 1 степень патологии?

При слабой степени миопии зрительные среды еще не подверглись сильным нарушениям. Больной видит достаточно хорошо, размытыми становятся очертания только отдаленных предметов.

Мнение эксперта

Данилова Елена Федоровна

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.

Проявляется чаще всего в детском или подростковом возрасте. Она способна долгое время не прогрессировать, причиняя лишь определенный дискомфорт, который многие списывают на обычную усталость.

Как распознать близорукость на ранней стадии?

Невыраженное течение миопии первой степени по мере ухудшения зрения начинает вызывать неприятные ощущения. Симптомы, указывающие на болезнь:

быстрое утомление глаз,
сухость и покраснение слизистых оболочек,
жжение, возможно некоторая болезненность,
«мушки» перед глазами,
желание прищуриться при рассматривании дальних объектов, чтении книг, использовании телефона или компьютера.

На данной стадии признаки ярче проявляются при усталости или недостаточном освещении.

Диагностика

Определение остроты зрения проводится с раннего возраста — у детей проверяется строение глазных яблок, реакция на яркие цвета, фокусировка; отслеживаются характерные признаки миопии — прищур, стремление поднести предмет ближе к глазам. Проверка проходит на амбулаторном приеме у врача-офтальмолога и ведется посредством исследований:

таблица Сивцева-Головина,
офтальмоскопия,
скиаскопия,
рефрактометрия,
осмотр хрусталика, радужки, стекловидного тела.

Лечение начальной стадии

В наше время точных методов лечения миопии не существует. Все применяемые средства направлены на замедление процессов прогрессирования болезни и сохранение имеющегося уровня зрения у больных. В стабилизирующей терапии используются различные методы:

лекарственные средства (атропин, тропикамид, тимолол, циклопентолат),
хирургическое вмешательство (склеропластика),
оптическая коррекция (контактные линзы, очки),
аппаратные методики (электрофорез, лазерный стимулятор),
нетрадиционные методы (метод Бейтса, очки-тренажеры, китайская медицина),
лечебная гимнастика.

При первой степени миопии используют реакционное лечение с помощью очков, контактных линз, определяются упражнения для укрепления глазных мышц, прописываются комплексы витаминов и диета.

Оптическая коррекция

Этот вид лечения близорукости включает в себя ношение контактных линз, очков, ортокератологию. Данные методы не излечивают, но позволяют лучше видеть.

Очки. При условии слабой степени миопии очки не нужно носить постоянно, только по необходимости. Линзы подбираются персонально, с учетом осложнений пациента. Доказана эффективность в замедлении прогресса болезни, благодаря правильно подобранной оптике значительно улучшается качество зрения.
Ортокератология. Новаторский метод безоперационной коррекции при помощи жестких газопроницаемых контактных линз, которые используются во время сна. Улучшение зрения достигается за счёт минимальной перестройки формы роговицы глаза.
Контактные линзы. Разделяют мягкие и жесткие контактные линзы, различные по своим свойствам, размеру, времени и способу использования. Имеют свои преимущества в сравнении с очками — обеспечение более полного угла зрения, большая свобода действий, эстетические характеристики. Вместе с этим ношение линз обусловлено некоторыми затруднениями, имеется ряд обязательных условий использования, несоблюдение который может привести к аллергическим и инфекционным осложнениям.

Медикаменты

В процессе лечения используют лекарственные средства, влияющие на адаптацию оптической системы, и гипотензивные препараты. Наиболее назначаемые:

атропин (уменьшает избыточное напряжение и влияет на рост глазного яблока),
тропикамид (обеспечивает расслабление глазных мышц. Имеет менее выраженные побочные действия в сравнении с атропином.)
цикломед (обладает свойствами, аналогичными тропикамиду),
тимолол (бета-блокатор средней эффективности).

Применение препаратов, снижающих ВГД, пока не доказали свою результативность.

Народные методы

специальные диеты, основанные на полезных продуктах: отварах трав, чаях и морсах из ягод черники и черной смородины, сиропе шиповника, настое из листьев крапивы;
очки-тренажеры, представляющие собой оправу с черными линзами, имеющими множество отверстий, благодаря которым улучшается четкость картинки на сетчатке;
зрительные тренировки, расслабляющие глазные мышцы, снимающие напряжение и улучшающие цветовое зрение;
китайская медицина, включающая в себя акупунктурный массаж, комплексы упражнений и полезных методик.

Эффективность этих методов лечения не подтверждена клиническими исследованиями.

Операция

Склеропластика - операция, нацеленная на предотвращение последующего растяжения склеры и удлинения глазного яблока путем искусственного укрепления имплантами заднего полюса глаза. Предписанием к проведению операции является близорукость средней или высокой степени, быстро прогрессирующая или отягощенная патологиями.

Лазерная коррекция зрения — операция, направленная на исправление аномалий преломления при близорукости за счет изменения формы роговицы. Проводится методами техник ФРК и Ласик. Частота осложнений после операций крайне мала, случаев полной потери зрения не зафиксировано. Из возможных проблем выделяют кератоконус, проблемы с ночным зрением, синдром сухого глаза. На данное время ЛКЗ является безопасным способом коррекции зрения.

Противопоказания к операциям: несовершеннолетний возраст, обострения хронических или инфекционных заболеваний, беременность и период лактации, онкология. Реабилитация включает в себя прием медикаментов и витаминов, комплекс упражнений, ограничение физической и зрительной нагрузки.

Противопоказания при патологии

Основные противопоказания помогают избежать прогресса болезни и просты в исполнении:

отказаться от тяжелой физической работы и лишних нагрузок,
стараться избегать стрессовых ситуаций,
ограничить посещения саун и бань,
соблюдать ограничения при занятиях спортом,
избегать наклонов головы,
исключать зрительных перегрузок.

Наличие близорукости служит весомым поводом для изменения образа жизни. Запрещаются занятия боксом, хоккеем и тяжелой атлетикой. Если пренебрегать рекомендациями, то можно спровоцировать быстрый прогресс болезни.

Спорт

Уровень мышечного напряжения и общая нагрузка при занятиях спортом для людей с миопией должны быть несколько ниже, однако серьезного ограничения активности не требуется. Физические упражнения приводят к общему укреплению организма, повышению тонуса и работоспособности, что доказывает важную роль физкультуры в предупреждении миопии и ее прогрессировании. Бег, плавание, ходьба на лыжах положительно влияют на кровообращение, что благоприятно действует на зрительную систему.

Полезное видео

Миопия слабой степени обоих глаз:

Беременность

Слабая степень близорукости не составляет серьезной опасности для матери и ребенка, однако ситуацию определяет наличие патологических нарушений. Во время родов из-за огромного напряжения всех мышц и увеличения ВГД существует большой риск ухудшения зрения за счет отслоения или разрыва сетчатки. В этом случае ставится вопрос о родоразрешении с помощью кесарева сечения. За счет исключения потуг это позволяет избежать осложнений в течении болезни.

Профилактика заболевания

Основа общей профилактики состоит в укреплении органов зрения и гармоничном распределении нагрузки. Определяющие правила:

регулярное выполнение упражнений,
определение грамотного освещения,
исключение негативных факторов при чтении или просмотре телевизора,
строго определенные перерывы при работе за компьютером,
прием витаминов и противовоспалительных препаратов,
регулярное обследование у офтальмолога, следование всем предписаниям,
выдерживание режима работы, сна и отдыха,
соблюдение норм гигиены.

Заключение

Миопия закрепилась как одна из актуальных проблем — каждый третий человек в мире склонен к ней. Учитывая фактор, что миопии подвержены в основном люди трудоспособного возраста, профилактика патологии имеет важное значение для сообщества. Отсутствие эффективных методов осложняет определение четких рекомендаций по предупреждению и замедлению болезни, однако соблюдение несложных мер и регулярный осмотр врача дают гарантию сохранения здоровья глаз.

Анастасия Жарова

Интернет журналист, копирайтер.

Написано статей

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .