Методы правильного измерения длины члена: советы для мужчины.

Согласно сексологическим исследованиям, более 80% мужчин испытывают психологические комплексы по поводу размера своего пениса. Существует несколько способов определения величины полового члена. Методика его замера проста, но есть некоторые особенности, которые необходимо учитывать при проведении данной процедуры. Результаты могут зависеть от таких факторов, как температура окружающей среды, возраст, состояние здоровья и других.

Техника измерения длины

Определение размера полового органа мужчины производится в нескольких случаях:

для оценки эффективности методов его увеличения;
с целью выявления соответствия размеров норме;
для подбора презерватива (при нестандартной величине пениса);
в медицинских целях при лечении некоторых заболеваний мужских половых органов.

Измерение длины пениса мужчины можно произвести тремя способами:

в спокойном состоянии;
растягиванием на максимальную длину вне состояния эрекции;
при эрекции.

Степень увеличения полового члена при эрекции не связана напрямую с его размером в состоянии покоя. У мужчин с большим пенисом его удлинение при возбуждении не превышает 40%, в то время как у обладателей небольшого мужского достоинства орган увеличивается в несколько раз.

Размер полового члена имеет взаимосвязь с некоторыми антропометрическими характеристиками:

высокий рост – большая длина и окружность пениса в состоянии покоя и при растяжении;
большой вес – меньшая длина и отсутствие взаимосвязи с толщиной.

Практический интерес представляет третий вариант измерения, так как от этого зависит полноценность сексуальной жизни. Многие мужчины проводят замер неверно – от середины ствола до кончика головки, тем самым занижая истинное значение. Существуют следующие рекомендации, как правильно измерить эрегированный половой член:

довести пенис до максимальной степени возбуждения;
свободной рукой взять его и наклонить так, чтобы угол между брюшной стенкой и стволом полового члена составлял 90 градусов;
второй рукой взять линейку и приставить ее к лобковой кости;
определить длину члена по боковой поверхности сверху, от лобка до верхнего края головки.

Необходимо учитывать, что мерить снизу нельзя, так как это приведет к искажению результата. Данную методику применяют в урологии при изготовлении протезов для пациентов, страдающих импотенцией.

Измерение длины пениса

Приблизительное значение длины пениса при эрекции можно получить другим способом – вытянув как можно дальше половой орган в спокойном состоянии. Такая методика может применяться во время полового созревания подростков, когда трудно замерить растущий пенис, или в послеоперационный период (при фаллопластике). Существует математическая зависимость между измеренными величинами:

Э = 0,985С - 0,0095, где:

Э – длина пениса при эрекции;
С – величина полового члена в спокойном состоянии при его растягивании на максимальную длину.

Второй показатель больше, так как во время возбуждения белочная оболочка не только растягивается, но и меняет свое внутреннее строение.

Определение длины полового члена у новорожденных мальчиков имеет решающее значение в плане прогноза сексуальной функции в зрелом возрасте. Если пенис в вытянутом виде не превышает 2 см, то в последующем его длина в эрегированном состоянии будет недостаточной для нормального проведения коитуса.

У взрослых мужчин, по разным оценкам, средняя длина эрегированного полового члена составляет 13-16 см и зависит в основном от генетических факторов и расовой принадлежности.

Замер диаметра и толщины

Измерение пениса по диаметру производят сантиметром в 3 точках:

у его корня;
посередине;
под головкой пениса по его венечной борозде.

Измерение толщины

Полученные значения складывают и делят на 3, получая среднее арифметическое. Измерение проводят обычно в эрегированном состоянии. Перед утолщающей фаллопластикой толщину пениса измеряют в обоих состояниях. Определение толщины производят аналогичным образом.

Факторы, влияющие на точность

Измерения необходимо производить при комнатной температуре. Если мужчина использует экстендер или другие способы увеличения члена, то контроль эффективности делают раз в месяц, так как ежедневные замеры часто дают недостоверные результаты. Для исключения влияния случайных факторов процедуру рекомендуется проводить трижды.

На точность измерений влияют следующие факторы:

температура окружающего воздуха (на холоде происходит спонтанное сокращение тканей);
возраст (при старении половой член может становиться короче из-за фиброзных изменений в его тканях);
общее состояние здоровья;
заболевания органов половой системы (при болезни Пейрони, эректильной деформации, кавернозном фиброзе длина пениса существенно меньше);
толщина подкожного жира в надлобковой области.

Многим мужчинам при взгляде сверху вниз на свой половой член кажется, что он меньше, чем у других людей. Это не более чем визуальный эффект. При сравнении половых органов со стороны они могут оказаться абсолютно идентичными.

Аналогичный эффект дает увеличение надлобкового жирового слоя. Пенис зафиксирован к лонному сочленению. Поэтому при увеличении веса у пожилых и полных пациентов происходит его скрытие в слое жировой клетчатки. На самом деле размер полового члена остается таким же, а эректильные расстройства больше связаны с дефицитом андрогенов и повышением уровня эстрогенов, синтезируемых в отложениях жира.

Такое состояние в андрологии называют «скрытым половым членом». Избыточное ожирение сочетается с перерастяжением кожи в области лобка и снижением ее эластичности и тургора.

В некоторых случаях скрытый пенис является результатом врожденных патологий развития мужских половых органов. Если уменьшение «активной» длины пениса при сексуальном контакте ухудшает качество половой жизни, то производят липосакцию или липэктомию в сочетании с кожной пластикой.

Антропометрические измерения дают возможность определять уровень и особенности физического развития, степень его соответствия полу и возрасту, имеющиеся отклонения, а также уровень улучшения физического развития под воздействием занятий физическими упражнениями и различными видами спорта. Таким образом, антропометрия включает в себя определение длины, окружностей и других показателей. Для чего это нужно человеку в жизни? С помощью антропометрических показателей можно контролировать динамику физического развития, эффективность физических упражнений. Также можно научится определять размер одежды. Большинство современных расчетно-графических методов конструирования одежды предусматривает в качестве исходных данных сведения о размерах тела (размерную характеристику фигуры) человека и прибавки (припуски) на свободное облегание. Размер - это буквенный либо цифровой код, соответствующий определённым линейным параметрам человеческого тела, или той его части, для которой предназначена данная деталь одежды, аксессуар либо обувь. Как правило, размер наносится на бирку, прикрепленную к одежде или аксессуару, а в случае обуви он может быть нанесён на подошву или стельку.

Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить

Рост. Для того чтобы верно измерить свой рост, вам будет необходима посторонняя помощь, линейка и карандаш. Становитесь босиком спиной к стене, стараясь не горбиться. Линейка кладется на голову, проводится прямая линия от макушки до стены, где и делается пометка карандашом. Теперь при помощи линейки или метра высчитываете расстояние от пола до метки.

Обхват груди. Вам понадобится гибкая лента–метр. Обмотайте вокруг груди сантиметр так, чтобы он прошел через все выступающие точки. Для получения точного результата повторите процедуру измерения повторно.

Обхват талии также измеряется при помощи сантиметра. Измеряя талию, не втягивайте живот, иначе показатель будет неверный.

Обхват бедер. Измеряется примерно на 15-18 сантиметров ниже уровня талии по самым выступающим точкам ягодиц.

Размер обуви.Размер ноги человека определяется двумя параметрами - длиной и шириной стопы.Определяем свои размеры. Первое - измерим длину стопы. Делать это рекомендуется в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже. Измерьте обе ноги и выберите большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице.

Таблица 1. Определяем размер одежды

Таблица № 2 Определяем размер ноги

Таблица № 3 Определяем размер обуви

Часто у мужчины возникает вопрос, как правильно определить размеры полового органа, откуда начинать измерение и какова норма. Это нужно не только для простого интереса, но и для определения размера презерватива, а также чтобы исключить возможные нарушения строения полового органа. Существует несколько методов для определения размеров полового органа, а также при исследовании необходимо соблюдать некоторые условия.

Предварительные мероприятия

На определение размеров органа влияет большое количество внутренних и внешних факторов. Чтобы правильно определить параметры пениса, определяют размеры только при определенных условиях. При этом замер мужчине необходимо проводить в течение нескольких дней.

Нормальная температура тела и окружающей среды.
Физические нагрузки.
Время исследования.
Фаза возбуждения.
Время полового контакта.

Измерять член мужчине правильно при комнатной температуре и нормальной температуре тела. Если температура будет повышена, сосуды расслабляются и поступает кровь в кавернозные тела полового органа, что увеличивает его показатели. Если температура, наоборот, холодная, то будет обратная реакция.

Для правильного вычисления мужчина должен быть расслаблен, спокоен. Замеры проводятся как в эрегированном, так и в спокойном состоянии. При несоблюдении данных условий замер будет неправильный.

Правила выполнения

Измеряться половой орган должен мужчиной стоя. Во время эрекции член необходимо отклонить в правильное положение, чтобы он был параллелен полу. Прикладывать линейку или сантиметровую ленту правильнее к лобку, прижать к кости. Прижимать ленту нужно плотно к кости, так как подкожно-жировая клетчатка, находящаяся над связкой, с которой начинается измерение, может существенно повлиять на результат измерения. После этого измеряется длина от головки до основания. Для более точного измерения линейку необходимо прислонять сбоку, чтобы исключить влияние подкожно-жировой клетчатки на результаты измерений.

При исследовании в состоянии покоя мужчина вытягивает член на максимальную длину, при правильном измерении значения должны совпадать при исследовании эрегированного полового члена. Если есть проблемы с эрекцией, то значения исследования органа в свободном состоянии будут существенно выше. Таким образом, правильное измерение длины органа в покое позволит определить нарушение эрекции. Длину полового члена в обычном состоянии мужчина определяет несколько раз.

Чтобы определить точную длинну чена, его нужно измерять несколько раз на день.

С утра, после пробуждения.
После обеда.
После умеренных физических нагрузок.
Перед сном.
После холодного душа.
После сауны, бани или горячего душа.
Через 10-15 минут после эрекции.

Далее полученные значения складываются и делятся на 7, это и будет правильно измеренный результат длины члена. В диагностики патологии помогает измерение диаметра пениса. Замерить пенис также нужно в расслабленном и эрегированном состоянии. Сначала определяют объем. Для этого с помощью ленты мужчина измеряет член по окружности у его основания, в середине и в области головки. После получения среднего значения оно делится на число π, полученная цифра и есть диаметр.

Длина члена при правильном замере варьирует от 10 до 25 см. Размер пениса менее 10 см является патологией и называется микропенисом, однако данное состояние обычно диагностируется еще в младенчестве и подростковом возрасте. Если пенис более 25 см, то это относится к макропенису. Нормальный размер окружности пениса составляет от 11 до 14 см.

Как видно, нормальные значения длины пениса существенно варьируют. Это зависит от анатомических особенностей человека. Нельзя забывать, что при различной длине члена влагалище женщины может подстраиваться под него за счет мышечных стенок. Поэтому размеры существенной роли в оценке мужского здоровья играют не особо важную роль.

Как правильно измерить размер члена? Вопрос казалось бы очень простой, однако не все делают это верно. Для кого-то длина и толщина пениса является причиной для гордости, а кто-то испытывает немалые комплексы по поводу параметров органа.
Так как же правильно делать замеры, читайте ниже.

Как правильно измерить член? Зачем измерять?

Важно правильно измерять параметры полового органа, чтобы получить объективные результаты и сравнить их с эталонными, указанными ниже. Ошибки в измерениях могут стать поводом ложной радости или разочарования, поэтому к замерам длины и толщины пениса нужно подходить со всей серьезностью и знанием дела. Измерить пенис нужно хотя бы для того, чтобы правильно подобрать презерватив для получения максимально приятных ощущений от полового контакта.

Перед измерениями нужно создать оптимальные условия для этой процедуры: нужно правильно выбрать температурный режим в помещении, быть в хорошем и приподнятом духе и не волноваться. Лучше сделать несколько разных замеров в разные дни и различное время суток, записать их, а после вывести среднее арифметическое – этот показатель и станет максимально правдоподобным.

Для правильного замера длины мужского достоинства выполняют следующие действия:

становятся ровно, желательно упереться спиной к стенке;
отклоняют эрегированный пенис от живота, после чего нужно постараться разместить его параллельно к полу. Измерить пенис нужно в эрегированном состоянии для получения объективных показателей. Даже самый маленький половой орган в состоянии сильного возбуждения может превратиться в гиганта, а вот сравнительно большой пенис при возбуждении может и не увеличиться сильно;
используя складной метр или линейку, немного прижимают край измерительного устройства к лобковой кости, после чего плотно приставляют линейку к поверхности ствола пениса;
после этого нужно измерить пенис линейкой, фиксируя расстояние от края головки до места соприкосновения линейки с лобковой костью.

Если пенис немного кривой или изогнутый, то нужно измерить кратчайшее расстояние между краем головки и основанием члена.

Как измерить толщину члена?

Замерять толщину также несложно, для этого выполняются такие действия:

с помощью куска нитки или полоски бумаги измеряется окружность члена около его основания;
аналогичные замеры делаются в средней части члена;
после этого замеряют основание головки.

Нужно вывести среднее арифметическое этих трех показателей, которое и будет правильным и максимально приближенным к реальности диаметром вашего члена.

По мнению женщин, размер полового органа играет далеко не главную роль в получении оргазма и удовольствия от сексуального контакта. Важна техника секса, которой обладает мужчина. Этой технике может обучиться каждый. Для полноценного полового акта достаточно среднего размера полового члена, которым обладают большинство мужчин на планете. Большой пенис привлекает женщин, но далеко не гарантирует, что его обладатель сможет довести партнершу до желанного оргазма. Скорее всего, такой орган при неумелом пользовании доставит только дискомфорт даме.

Сдали ли вы норматив?

После измерений почти каждый невольно подумает: а что у других? Какой результат считается нормой, а какой – отклонением? Есть три размерных категории пенисов:

маленький – до 10 см. Обладателям столь скромных по размерам мужских достоинств нечем похвастаться в плане параметров, поэтому им не позавидуешь; В данном случае ваш верный друг и помощник это средство для увеличения пениса .
средний – размеры составляют 10-17 см , это «золотая середина», которой обладают большинство мужчин на планете;
большой – размеры от 16 см считаются превышением нормы, поэтому обладатели столь длинных достоинств могут по праву гордиться своими органами.

Для диаметра аналогичные показатели по величине составляют 4, 6 и 8 см.

Что делать, если результат измерений вас разочаровал?

Если после нескольких измерений в эрегированном виде ваш половой орган не дотягивает до параметров большого или даже среднего, то не стоит впадать в панику. Есть специальное средство, которое поможет довести размеры вашего мужского достоинства до показателей выше нормы.

Этим средством является

Большинство мужчин крайне недовольны размером своего пениса. Причём, в некоторых случаях, данные недовольства крайне не обоснованы! Чтобы избежать ложного беспокойства, необходимо правильно измерить длину своего полового члена, держа в уме несколько основных правил. Главное правило — нужно измерять орган в состоянии эрекции, без поправок на его изгиб (форму).

Для чего нужно знать размеры своего пениса?

Даже если у Вас не возникает мыслей о хирургическом вмешательстве, знать точные размеры своего полового органа всё равно необходимо! Например, для того, чтобы правильно выбирать презервативы. Известно, что большинство презервативов выпускаются в нескольких типоразмерах. Правильный выбор кондома, в соответствии с размерами и анатомией пениса, предотвратит его соскальзывание или разрыв. Кроме того, Вы не будете испытывать неприятного чувства сдавливания члена во время секса.

Оценка длины полового члена: самые распространённые ошибки

Недооценка размеров пениса происходит из-за неправильного, некорректного зрительного восприятия, ракурса осмотра. Если смотреть на него сверху (как делает большинство мужчин), то открывающийся вид вызывает ошибочную зрительную иллюзию — что член очень маленький. Помимо этого, на "уменьшение" члена существенно влияют жировые скопления в области лобка.

Если же встать к зеркалу боком, и посмотреть на себя с этого ракурса, то Вы убедитесь, что ваш член значительно больше, нежели кажется при взгляде сверху. Именно с этой позиции можно (и нужно) оценивать размер своего органа — именно таким его видят со стороны.

Правильное измерение длины пениса

Как мы уже говорили, член нужно измерять исключительно во время стойкой (стабильной) эрекции. Но, даже в этом случае следует понимать, что размер эрегированного органа будет существенно колебаться. На стабильность и силу эрекции, а, следовательно и на размеры пениса, влияет много факторов: уровень возбуждения, время суток, частота половой активности, температура окружающего воздуха. Поэтому под размером полового члена понимают среднее значений нескольких измерений (не меньше 10).

Длину члена нужно измерять только в эрегированном состоянии! При этом проследите за тем, чтобы один конец метра (линейки) упирался в основание пениса

Длину пениса измеряют стоя, при этом его нужно поддерживать таким образом, чтобы он был параллелен земле. Линейку (желательно мягкую) прикладывают к верхней поверхности органа, одновременно прижимая её к лобку. Если член не прямой, а имеет изгибы (или искривления), нужно использовать гибкий метр. Длина пениса измеряется от его основания до края головки. Ни в коем случае не измеряйте член по его нижней поверхности, ибо один из концов линейки/метра в этом случае будет упираться не в лобок, а в мошонку, что "убавит" длину на несколько сантиметров.

Измерение толщины полового члена

Чтобы узнать толщину члена, необходимо сделать несколько измерений диаметра: у его основания, в середине и у основания головки. Среднее значение этих трёх величин и будет толщиной пениса.

Можно ли измерять пенис в неэрегированном состоянии?

Нет! Постольку, поскольку подобные измерения крайне неинформативны. Например, маленькие в неэрегированном состоянии члены при эрекции могут сильно увеличиваться, и наоборот — большие в неэрегированном состоянии могут практически не изменяться при эрекции.

Нормальные размеры полового члена

Наиболее распространённая длина полового члена (в эрегированном состоянии) — 15 см (у 75% мужчин). Такие размеры принято считать нормой. 15% представителей сильной половины человечества обладают пенисом длиной в 16-18 см. 3% — от 18 до 20 см. Пенис длиной больше 23 см встречается всего лишь у 0,2%.